يعاني الجميع تقريبًا من الصداع النصفي في حياتهم. أولئك الذين تمكنوا من تجنب مثل هذه الحالة يمكن أن يطلق عليهم محظوظون. ستخبرك هذه المقالة بما يجب فعله مع الصداع النصفي. سوف تتعلم الأدوية والوصفات الشعبية المسموح باستخدامها في المنزل ، وكذلك كيفية تخفيف نوبة الصداع النصفي بدون دواء (بمساعدة الجمباز والبيئة).

ما هو الصداع النصفي؟

قبل أن تتعلم ماذا تفعل مع الصداع النصفي ، يجدر بك قول بضع كلمات عن المرض نفسه. ينتمي هذا المرض إلى فئة الأمراض العصبية. يختلف الصداع النصفي عن الصداع النصفي العادي بطريقة خاصة. غالبًا ما يظهر في نصف الرأس. يزداد الألم في نفس الوقت تدريجيًا ويصبح نابضًا ولا يطاق.

يعتقد العديد من الأطباء أن الصداع النصفي موروث فقط عند النساء. إذا عانت والدتك أو جدتك من هذا المرض ، فهناك احتمال كبير أنه عاجلاً أم آجلاً سيظهر نفسه. غالبًا ما يكتسب المرض نشاطه في عمر المريض من 30 إلى 35 عامًا. ومع ذلك ، لا يتم استبعاد الحلقات في سن مبكرة أو لاحقة.

أعراض المرض

في كثير من الأحيان يكون الصداع النصفي مصحوبًا بعدم تحمل الضوء الساطع والصوت العالي. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون الألم مصحوبًا بفقدان الشهية والغثيان والقيء. ومع ذلك ، قبل حدوث ذلك ، غالبًا ما يرغب المريض في استخدام بعض المنتجات المحددة (غير العادية).

غالبًا ما يحتل الألم أثناء النوبة نصف الرأس. في هذه الحالة ، يمكن أن ينتشر في منطقة العنق والعين والكتف. أقل شيوعًا ، يؤثر علم الأمراض على نصفي الكرة الأرضية في وقت واحد. في الوقت نفسه ، يصبح الصداع النصفي ببساطة لا يطاق. يمكن أن تستمر هذه الأحاسيس من ساعة واحدة إلى عدة أيام. إذا واجه الشخص مادة مهيجة (ضوء ، ضوضاء ، رائحة قوية) ، يمكن أن تسوء الحالة بشكل كبير.

كيف تعالج الصداع النصفي أو تسكن الآلام بسرعة؟

هناك عدة طرق للقضاء أو منع تطور علم الأمراض. يمكن أن يكون العلاج طبيًا أو مريضًا داخليًا أو شعبيًا وما إلى ذلك. يلاحظ العديد من المرضى أن مجموعة متنوعة من الأدوية التي يتم تناولها عن طريق الفم لها تأثير ضئيل أو معدوم. يتم تفسير كل شيء من خلال حقيقة أنه أثناء الهجوم يتوقف عمل المعدة (وهذا ما يسبب الغثيان والقيء). نتيجة لهذه العملية ، لا تدخل الأدوية المختلفة الأمعاء لمزيد من المعالجة والامتصاص في الدم. لذا ، في حالة حدوث نوبة الصداع النصفي ، ماذا تفعل وكيف تخفف الانزعاج بسرعة؟ دعنا نحاول التفكير في العديد من طرق العلاج بالتفصيل.

من الأفضل الوقاية من العلاج

إذا شعرت أن الصداع النصفي سيتطور قريبًا ، فكيف تخفف الألم في هذه الحالة؟ يجادل العديد من الأطباء والعلماء بأنه يمكن إيقاف الهجوم في المراحل الأولى. في كثير من الأحيان ، قبل ظهور الصداع النصفي ، يشعر الشخص بالخوف من الضوء وظهور الروائح النفاذة. قد تظهر الهالة في غضون ساعة واحدة قبل النوبة. في نفس الوقت يشعر المريض بغشاوة طفيفة في الوعي ، ظهور الذباب الأبيض أمام العينين ، والتي يتم استبدالها على الفور ببقع سوداء. قد يكون هناك أيضًا طنين الأذن وبطء في العمل.

لتخفيف الصداع النصفي بالفعل في هذه المرحلة ، ما عليك سوى النوم. بالنسبة للعديد من المرضى ، تتيح لك هذه الطريقة تجنب الانزعاج تمامًا. بالنسبة للمرضى الآخرين ، يحدث الصداع النصفي بشكل أكثر اعتدالًا. ومع ذلك ، ليس من الممكن دائمًا الانفصال الفوري عن العالم الخارجي. إذا شعرت أن الصداع النصفي قادم ، فيمكنك استخدام الطرق التالية:

• اشرب كوبًا صغيرًا من القهوة (تناول موسع للأوعية في الجسم سيخفف من الحالة) ؛
• تناول المسكنات (يمكن أن تساعد هذه القاعدة فقط إذا لم يبدأ النبض في المعابد بعد) ؛
• استخدم دشًا متباينًا (ستساعد هذه الطريقة في إعادة الأوعية الدموية إلى وضعها الطبيعي) ؛
• تناول المهدئات
• إجراء تدليك للقدم (توجد نقاط على الساقين مسؤولة عن نبضات الألم في الرأس).

العلاج الطبي

إذا أصبت بنوبة صداع نصفي ، فيجب البدء في إدارة الألم في أقرب وقت ممكن. يوصي العديد من الأطباء باستخدام الأدوية لتخفيف الانزعاج. يمكن تقسيم كل منهم إلى عدة مجموعات.

المسكنات

يمكن إصدار هذه الأموال في أشكال مختلفة. الأجهزة اللوحية الأكثر شيوعًا. ومع ذلك ، مع الغثيان والقيء ، قد يكون هذا الشكل ببساطة غير فعال. هناك أيضًا شراب ومعلقات وكبسولات فوارة (قابلة للذوبان). إنهم يتصرفون بشكل أسرع إلى حد ما ، ولكن عند تثبيط عمل المعدة ، فقد لا يساعدون أيضًا. ستكون التحاميل والحقن الشرجية في هذه الحالة أكثر فعالية.

من بين المسكنات ، يمكن تمييز الأدوية التالية: الباراسيتامول ، سولبادين ، ميج ، الأسبرين ، وما إلى ذلك. كل منهم له نفس التأثير. بمجرد دخول الجسم ، يتم امتصاص الأدوية في مجرى الدم وتوزع في جميع أنحاء الجسم. يعني الكشف عن مصدر متلازمة الألم والقضاء عليه.

تجدر الإشارة إلى أنه مع كل هذه الأدوية ستكون غير فعالة. غالبًا ما يحدث الصداع النصفي بالتحديد عن طريق تضييق وتوسيع الشرايين الرئيسية للدماغ.

مضادات التشنج

إذا كان الألم في الرأس ناتجًا عن تشنج الأوعية ، فيمكن استخدام هذه المجموعة من المواد الطبية. غالبًا ما تكون متوفرة في شكل كبسولات وحقن ، وإذا أمكن ، فمن الأفضل إدخال محلول عضلي.

من بين مضادات التشنج ، يمكن تمييز الأدوية التالية: No-Shpa و Papaverin و Drotaverin وغيرها الكثير. بمجرد دخوله إلى جسم الإنسان ، يمتص الدواء بسرعة وله تأثير مريح على العضلات الملساء.

مضادات الاكتئاب والمهدئات

إذا كنت تعاني غالبًا من الصداع النصفي ، فكيف تخفف الألم قبل أن يزداد سوءًا؟ في هذه الحالة ، يمكنك أيضًا شرب مضادات الاكتئاب. لقد أثبت العلماء أن علم الأمراض يحدث غالبًا بسبب المواقف العصيبة.

من بين هذه الأدوية ، يمكن تمييز ما يلي: Afobazol ، و Persen ، ومقتطفات من حشيشة الهر ، و Motherwort ، وما إلى ذلك. وتجدر الإشارة إلى أنه أثناء الهجوم ، لن يؤدي استخدام هذه الأموال حصريًا إلى أي شيء. يجب تناول كل هذه الأدوية قبل ظهور الألم.

الأدوية المحتوية على الكافيين (العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات)

إذا لم تساعدك المسكنات التقليدية ، فكيف تخفف الصداع النصفي (كيف تخفف الألم)؟ في هذه الحالة ، يمكنك تناول أي دواء يحتوي على مادة الكافيين ، مثل Citramon أو Excedrin أو أي علاج آخر مشابه.

لا تخفف هذه الأدوية الألم فحسب ، بل تؤثر عليها أيضًا بلطف من خلال توسيعها قليلاً.

أدوية التريبتان

هناك علاجات أقوى للصداع النصفي. يتم العلاج في هذه الحالة بأدوية من فئة التريبتان. تتفاعل مع المستقبلات الرئيسية للدماغ البشري وتوقف الانزعاج.

تشمل هذه الوسائل ما يلي: Sumamigren و Amigrenin و Relpax و Sumatriptan و Zomig وغيرها الكثير. من الجدير بالذكر أن كل هذه الأدوية يجب أن تؤخذ فقط حسب توجيهات الطبيب بعد التشخيص الصحيح.

طرق غير دوائية

إذا أصبت بالصداع النصفي ، فكيف تخفف الألم دون استخدام الأدوية؟ هناك عدة طرق فعالة. ومع ذلك ، يختار كل شخص أسلوبه الفردي في التعامل مع هذا المرض. جرب جميع الطرق واختر الطريقة التي تناسبك بشكل أفضل:

1. اتخذي وضعًا أفقيًا في غرفة مظلمة. إذا لم تكن هناك طريقة لمنع الأصوات وإطفاء الأنوار ، فاستخدم قناع عين خاصًا وأدخل سدادات الأذن. ابق هكذا حتى يزول الألم.
2. خذ حماما ساخنا. في الوقت نفسه ، لا تغمر الجسم فحسب ، بل اغمر الرأس أيضًا في السائل. يجب أن يكون للماء درجات حرارة عالية إلى حد ما. تذكر أن هذه الطريقة غير مناسبة لأمراض القلب والأوعية الدموية.
3. خذ قسطا من النوم. يجب أن يكون النوم قصيرًا. 15-20 دقيقة كافية للتخفيف من الحالة. بعد ذلك يمكنك شرب فنجان من القهوة القوية ووضع ضمادة باردة على جبينك.
4. افركي الويسكي بمرهم المنثول أو قلم رصاص. بعد ذلك ، قم بلف رأسك بإحكام بضمادة. ابق في هذه الحالة حتى تختفي الأعراض تمامًا.
5. قم بعمل حمام بارد لليدين. يجب أن يحتوي السائل على قطع من الثلج. فقط في هذه الحالة ستحقق التأثير المطلوب. ضع يديك في الوعاء وابق على هذا الوضع حتى يسخن الماء.

رياضة بدنية

كيف تتخلص من الانزعاج؟ يمكنك استخدام الجمباز البسيط. يتيح لك التأثير على عضلات الرقبة وحزام الكتف إيقاف الألم ويمكن أن يكون وسيلة ممتازة للوقاية من الانتكاس.

اجلس على كرسي وافرد ظهرك. قم بإمالة ذقنك إلى صدرك في أقرب وقت ممكن. في هذه الحالة ، يجب أن تشعر كيف تتمدد عضلات وأربطة العنق الموجودة في الخلف. قم بإمالة رأسك إلى اليمين. ثم كرر نفس الحركة على الجانب الآخر. تحتاج إلى أداء الجمباز ببطء وعينيك مغمضتين.

تدليك منطقة الجبهة من المركز إلى الصدغين. في نفس الوقت ، قم بحركات الضغط. من المعابد ، ارسم خطوطًا متشابهة في مؤخرة الرأس. من مؤخرة العنق ، دلكي رأسك باتجاه أعلى رأسك.

بعد الجمباز ، تحتاج إلى اتخاذ وضع أفقي والاسترخاء قليلاً.

هل يمكن منع الصداع النصفي؟

إذا كنت لا ترغب في التعامل مع أعراض المرض ، فعليك الاهتمام بالوقاية. بالطبع يمكنك علاج الصداع النصفي. كيفية تسكين الألم (أقراص وطرق غير دوائية) موصوفة أعلاه. ومع ذلك ، هناك عدد من القواعد التي يمكنك اتباعها لتقليل مخاطر الألم:

• حاول أن تنام 8 ساعات على الأقل ، ولكن ليس أكثر من 10 ساعات في اليوم ؛
• مراقبة (تناول الطعام في نفس الوقت) ؛
• تجنب تناول الأطعمة الممنوعة (الجبن والشوكولاتة والمشروبات الروحية والصودا) ؛
• البقاء في الهواء الطلق في كثير من الأحيان (التحرك والمشي أكثر) ؛
• شرب الفيتامينات (من الأفضل اختيار مجموعة فيتامينات ب ، على سبيل المثال ، Neuromultivit ، Magnerot ، Magne B6) ؛
• تجنب المواقف العصيبة (إذا لزم الأمر ، استخدم المهدئات) ؛
• مراقبة صحة الأوعية (قم بزيارة الطبيب بانتظام ، وإذا لزم الأمر ، قم بإجراء التصوير بالرنين المغناطيسي).

ربما يكون الصداع النصفي من أقدم الأمراض التي عرفتها البشرية. تم العثور على أول ذكر لهذا المرض في كتابات المتعصبين الذين عاشوا قبل 3000 عام ، ثم أصبح الصداع النصفي عمومًا "مرض الأرستقراطيين" ... ولكنهم اكتشفوا أيضًا كيف وما يمكن فعله لمساعدة مرضاهم.

عام حول الصداع النصفي

المرض المعني ليس خطيرًا على صحة الإنسان أو الحياة ، يستنتج بعض العلماء عمومًا أن الصداع النصفي يساعد الناس على الحفاظ على أذهانهم وذاكرتهم لفترة أطول ... توافق ، الصفات الإيجابية المشبوهة للمرض ، إذا كان من الممكن حدوثها على الإطلاق. ما يعرفه الأطباء والعلماء عن الصداع النصفي:

1. تمر نوبات الصداع النصفي دائمًا بأربع مراحل من التطور:

• بادرة- يشعر المريض بالقلق من الشعور بالقلق ، فمن الواضح أنه يشعر ببدء الهجوم ؛
• هالة- تبدأ الاضطرابات اللمسية والبصرية والسمعية قبل الهجوم ؛
• آلام الصداع النصفي- دائمًا قوي جدًا ، انتيابي ، نابض وموقع في جزء معين من الرأس ؛
• فترة ما بعد الجلطة- يتراجع الألم ويشعر الشخص بضعف عام وضعف.

1. يتطور الصداع النصفي لدى بعض المرضى في ثلاث مراحل فقط - لا توجد هالة ، لكن هذا لا يعني أنه يجب استبعاد المرض المعني على الفور.
2. هناك مسار شديد من الصداع النصفي - بالإضافة إلى العلامات المعتادة ، يلاحظ المرضى الغثيان والقيء والدوار وتشوش الرؤية على شكل سواد في العينين وشلل قصير الأمد في الأطراف العلوية أو السفلية.
3. قد يشتكي الأطفال الصغار من نوبات متكررة من آلام البطن والقيء غير المحفز - تشير هذه الأعراض غير المعروفة المسببة في بعض الحالات إلى تطور الصداع النصفي في سن مبكرة.
4. في كثير من الأحيان ، يتم تشخيص المرض قيد الدراسة عند النساء ، ويمكن أن تتطور الهجمات الأولى في وقت مبكر من عمر 13 عامًا. يتراجع الصداع النصفي تقريبًا عند بداية سن اليأس.
5. من المستحيل التخلص من الصداع النصفي "بشكل نهائي" ، لكن الأطباء سيكونون قادرين على تعليم المرضى الذين يعانون من مثل هذا التشخيص أن يعيشوا حياة طبيعية. حسنًا ، طبيعي تقريبًا ...
6. عادة ، يجب ألا تزيد نوبات الصداع النصفي عن مرتين في الشهر ، ويجب ألا تتجاوز مدة كل هجوم ساعتين.

ما الذي يجب فعله للسيطرة على الصداع النصفي وتقليل عدد ونوعية النوبات؟ أولاً ، عليك أن تفهم مجموعة متنوعة من العوامل (المحفزات) وأن تتعلم كيفية تجنبها. ثانيًا ، ستحتاج إلى استكشاف مجموعة متنوعة من مسكنات الألم وعلاجات الصداع النصفي من أجل تخفيف الألم بسرعة أثناء النوبة. ثالثًا ، القيام بعدد من الأنشطة التي من شأنها أن تساعد في تقليل عدد النوبات.

المسببات - الصداع النصفي ومحفزاته

لا يمكن تصنيف الصداع النصفي على أنه صداع عادي ، وإن كان صداعًا شديدًا - يُعرّف الأطباء هذا المرض بأنه زيادة حساسية الدماغ لبعض العوامل المهيجة. ويجب تحديد هذه المسببات نفسها - إذا تم استبعادها من الحياة العادية ، فسيكون من الممكن تقليل عدد نوبات الصداع النصفي إلى أقصى حد ممكن.

مسببات الصداع النصفي:

1. حمية. إذا كنت معتادًا على أخذ فترات راحة طويلة بين الوجبات ، فأنت تفضل الجوع قليلاً ، وبعد ذلك فقط تأكل بهدوء ، ثم توقع نوبات الصداع النصفي. الحقيقة هي أن أكبر "شره" في الجسم هو الدماغ ، والذي يتطلب مستوى معين من الجلوكوز في الدم. في حالة عدم وجود الطعام ، ينخفض ​​هذا المؤشر ، وسيستجيب الدماغ بالتأكيد لمثل هذا الموقف. من السهل جدًا إزالة هذا المشغل - فقط تناول وجبة خفيفة كل 3-4 ساعات ، حتى لو كانت الشهية غائبة تمامًا.
2. كحول. هذا هو العامل الأكثر "سطوعًا" ، فالشمبانيا والنبيذ الأحمر يشكلان خطورة خاصة على مرضى الصداع النصفي. بشكل عام ، أي مشروب كحولي يساهم في توسع الأوعية الدماغية ويمكن أن يسبب الألم حتى لدى أولئك الذين ليسوا على دراية بنوبات الصداع النصفي.
3. سائل. يؤكد الأطباء أن الشخص السليم يحتاج إلى استهلاك لتر ونصف لتر على الأقل من الماء النقي يوميًا - وهذا سيعيد عمليات التمثيل الغذائي إلى طبيعتها ، ويضمن الإزالة السريعة للسموم والسموم من الجسم. إذا كان الشخص المعرض لهجمات الصداع النصفي يمارس الرياضة النشطة ، فيجب أن تزيد كمية المياه النظيفة المستهلكة. تذكر - تحتاج إلى استخدام المياه النظيفة ، وليس الشاي / القهوة / العصائر!
4. غذاء. هناك عدد من الأطعمة التي تسبب الصداع النصفي في أغلب الأحيان:

• في المقام الأول - البيرة واللحوم المدخنة والجبن الأزرق ، والتي تحتوي على كمية كبيرة من التيرامين ؛
• أما المحفزات الأخطر التالية فهي الشوكولاتة والحمضيات.
• محفزات غامضة - وقوية ، لا يزال العلماء والأطباء يتجادلون بشأنها.

ملحوظة:في الآونة الأخيرة ، كان هناك دليل على أن نوبات الصداع النصفي يمكن أن تثير - وهي مادة مضافة للأطعمة والأطباق ، والتي تستخدم في كل مكان تقريبًا. لكن هذه التصريحات لم تحصل على اعتراف رسمي من العلم.

بالإضافة إلى هذه المحفزات ، يجدر أيضًا تسليط الضوء على التغيير الحاد في الطقس - من المرجح جدًا أن تحدث نوبة الصداع النصفي في الأشخاص الذين يعتمدون على الطقس. ويمكن أن يتأثر عدد ونوعية نوبات المرض المعني بانتهاك في الخلفية النفسية والعاطفية - على سبيل المثال ، الإجهاد المتكرر والعصاب والاكتئاب.

نوصي بقراءة:

الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية هي الأكثر شيوعًا كمسكنات للألم - فهي لا تخفف الصداع فحسب ، بل توقف العملية الالتهابية في أوعية الدماغ. يمكننا القول أن هذه الأدوية لا تخفف أعراض المرض المعني فحسب ، بل لها أيضًا عملية شفاء. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن بعض الأدوية في هذه المجموعة تحتوي على مكونات تحتوي على مسكن - لا يزال اختيار الأدوية المحددة للصداع النصفي الذي تم تشخيصه يجب أن يتم بواسطة أخصائي. ولكن إليك بعضًا من أكثرها شيوعًا:

• ايبوبروفين؛
• باراسيتامول.
• نابروكسين.
• بارالجين ، أنالجين.
• فولتارين / ديكلوفيناك ؛
• كيتانوف.
• كسفوكام.

الأدوية المدرجة ذات التأثير المسكن هي مكون واحد. تبين أن Ketanov و xefocam هما الأكثر فاعلية - يمكن أن تخفف مسكنات الألم هذه من ألم الأسنان الحاد ، وتقلل من شدة المغص الكبدي ، لذلك ، مع تشخيص الصداع النصفي ، يتم وصفها غالبًا ليس فقط على شكل أقراص ، ولكن أيضًا كحقن .

هناك بعض الأدوية التي لها تأثير مسكن والتي تستخدم للتخلص من آلام الصداع النصفي ، وهي متعددة المكونات:

• بنتجين.
• السترامون.
• ميجرينول.
• تيمبالجين.
• أنتيبال.
• Spazmalgon.
• كافيتين.

ملحوظة:إذا قرر الشخص تحمل نوبة الصداع النصفي أو أخطأ في اختيار عقار مخدر ، فعلى الأرجح سينتهي كل شيء بمثل هذا الألم الشديد عندما "يتسلق المريض الجدار" حرفيًا.

بالطبع ، لا ينبغي السماح بذلك ، ولكن إذا حدثت هذه الحقيقة ، فيمكن للحقن فقط أن تساعد بسرعة وبشكل عاجل في التخلص من الألم الشديد:

1. بارالجين - 1 أمبولة تحتوي على 2500 مجم أنالجين ، أي ما يعادل 5 أقراص. إذا لم يعد الصداع خلال النوبة التالية محتملًا ، فقد ظهر القيء ، فإن حقن البارالجين سيكون أفضل حل للمشكلة.
2. كيتورول - 1 أمبولة تحتوي على 30 ملغ من كيتورولاك ، ولها تأثير أكثر وضوحا مقارنة بالبارالجين. المشكلة الرئيسية هي أن هذه الأداة ليست رخيصة ولا تتوفر أبدًا من لواء الإسعاف. لذلك ، يوصي الخبراء بشراء Ketorol والحقن بأنفسهم حتى يتمكنوا من تقديم المساعدة بسرعة.

في الصيدليات ، توجد أيضًا أدوية محددة مضادة للصداع النصفي ، متحدة في مجموعة واحدة - أدوية التريبتان. وتشمل هذه:

• سوماميغرين.
• ناراميج.
• إميجران.
• زوميغ.
• أميجرينين.
• ريلباكس.

تجدر الإشارة إلى أن أدوية التريبتان لها تأثير قوي في تضيق الأوعية ، وبالتالي فهي تحتوي على العديد من موانع الاستعمال. على سبيل المثال ، يُمنع منعًا باتًا استخدام أي أدوية من مجموعة التريبتان لتشخيصها مسبقًا:

• ضغط الدم غير المستقر (على سبيل المثال ، إذا ارتفع بشكل لا يمكن السيطرة عليه) ؛
• نقص تروية القلب
• في التاريخ؛
• في التاريخ؛
• الحمل وفترة الرضاعة الطبيعية.
• سن الأطفال حتى 18 عامًا ؛

ملحوظة:لا ينبغي استخدام أدوية التريبتان أثناء الهالة - فهذا سيؤدي فقط إلى إطالة مرحلة الأورة ، ويجعل ألم الصداع النصفي أكثر إيلامًا وطويلًا. من الضروري الحصول على المشورة من طبيبك ، خاصة وأن هناك دائمًا خطر تناول جرعة زائدة.

عادة ، يشعر المرضى الذين يعانون من نوبة الصداع النصفي مسبقًا ، لذلك طور الأطباء سلسلة من الإجراءات التي يجب القيام بها في هذه اللحظة. من حيث المبدأ ، يوصى باستخدام التوصيات التالية لكل مريض:

1. إذا كنت بعيدًا عن المنزل ، فانتقل إلى هناك على الفور - خذ إجازة من العمل ، وغادر قاعة المحاضرات ، وما إلى ذلك.
2. خذ حمامًا دافئًا (ليس ساخنًا ، وليس باردًا!). يمكنك الحصول على جلسة علاج بالروائح باستخدام زيوت اللافندر والبرغموت والباتشولي - اختر واحدة تعمل عادة.
3. اشرب كوبًا من الشاي الحلو أو القهوة الضعيفة مع الحليب ، وتناول وجبة خفيفة إذا لم تكن قد أكلت لفترة طويلة ، خذ الأسبرين ، والموتيليوم ، وإذا كان هناك شعور بالغثيان ، ثم السيروكال.
4. اذهب إلى غرفتك ، وأغلق على نفسك (لا ينبغي لأحد أن يزعجك) ، وأغلق الستائر ، وأطفئ الأنوار واستلق في السرير - عليك محاولة النوم.
5. إذا لم يمر الهجوم بعد 40-50 دقيقة ، فيمكنك وضع ضغط بارد على جبهتك ، وخفض ساقيك في وعاء من الماء الساخن. قم بتدليك نفسك أو اطلب من شخص قريب منك القيام بهذا الإجراء.
6. إذا لم يتحسن الألم بعد ساعتين ، فقد حان الوقت لتناول مسكن أو أي دواء من مجموعة التريبتان.
7. حتى بعد تناول الأدوية الأخيرة ، لم يقلل الهجوم من شدته ، وبدء القيء ، فأنت بحاجة إما إلى الاتصال بفريق الإسعاف أو حقن بارالجين أو كيتورول.

لا يمكن علاج الصداع النصفي تمامًا ، ولكن من خلال التعرف على سمات هذا المرض ، من الممكن تمامًا السيطرة عليه. في هذه الحالة فقط ، لن تكون نوبات الصداع النصفي "نهاية العالم" ، ولكنها إما تحدث نادرًا للغاية أو تستمر بشكل "خفيف".

Tsygankova Yana Alexandrovna ، مراقب طبي ، معالج من أعلى فئة تأهيل.

كلمة الصداع النصفي معروفة لحوالي 95٪ من سكان البلاد. علاوة على ذلك ، فإن هذه الحالة تطارد الناس في كثير من الأحيان ، ويمكن أن تكون الأسباب مختلفة تمامًا. ولكن هنا يطرح سؤال منطقي: لماذا يعتبر الصداع النصفي خطيرًا؟ هناك العديد من النتائج السلبية التي تسببها هذه الحالة ، والآن سنتحدث عنها بمزيد من التفصيل.

تذكر! لا تنس أن الصداع النصفي سيكون أكثر وضوحًا عند الأشخاص ذوي العادات السيئة. الكحول والتدخين والمخدرات - كل هذا يؤثر سلبًا على حالة صحة الإنسان.

الصداع النصفي هو ألم نابض مزعج في المنطقة الأمامية والزمنية من الرأس. بالطبع ، لا يوجد خطر خاص على الحياة من هذا المرض. لكن يمكن أن تتأثر الحالة الصحية سلبًا جدًا. من الناحية الطبية ، الصداع النصفي هو اضطراب وظيفي في توتر الأوعية الدموية ، وهو أمر قابل للعكس. بعد ذلك ، سوف ننظر في آثار الصداع النصفي.

النصيحة! إذا كنت متأكدًا من أن الصداع ناتج عن الصداع النصفي ، فمن المناسب تناول أحد الأدوية المضادة للالتهابات مثل الأسبرين. يجب ألا تتحمل الصداع ، لذلك لا يمكن أن تؤدي إلا إلى تفاقم حالتك بشكل ملحوظ.

تصنيف اضطرابات الأوعية الدموية (الصداع النصفي)

حسب أعراض الدورة وتواتر النوبات ، يصنف الصداع النصفي:

1. شكل مزمن
2. حالة الصداع النصفي
3. احتشاء الصداع النصفي
4. هالة مستمرة بدون احتشاء
5. نوبة الصرع

شكل مزمن

إذا استمرت نوبات الصداع المميزة للصداع النصفي بانتظام لمدة شهر واحد ، فهذا سبب وجيه لاستشارة طبيب أعصاب.

يمكن أن يحدث الصداع النصفي المزمن أثناء الاستخدام المطول والمنتظم لمسكنات الألم ، وكذلك في المرضى الذين يعانون من حالة اكتئاب. قد ينتشر الصداع إلى الصدغين والأذنين والعينين ومؤخرة الرأس. سيساعد الطبيب الذي سيصف علاجًا شاملاً في تجنب هذه الحالة.

حالة الصداع النصفي

إذا كانت نوبات الصداع متكررة وصاحبها قيء وتوعك عام بالجسم ، فيمكن افتراض تطور حالة الصداع النصفي. في هذه الحالة يتكرر الهجوم السابق بعد أربع ساعات أو لا يتوقف إطلاقًا لعدة أيام. تحدث حالة الصداع النصفي في نسبة صغيرة من المرضى. السمات المميزة لهذا الشكل من المرض هي صداع شديد لمدة 72 ساعة.

احتشاء الصداع النصفي

حالة أخرى خطرة على صحة الإنسان. بالنسبة لمثل هذه الحالة ، فإن السمات المميزة لها هي نوبة الصداع النصفي ، التي تصاحبها هالة مصحوبة بتلف دماغي إقفاري. تم تأكيد هذه الحقيقة علميًا نتيجة البحث.

المؤشر الرئيسي لاحتشاء الصداع النصفي هو نوبة الصداع النصفي التي تستمر لأكثر من 60 دقيقة. بعد التشخيص ، يتضح أن الاحتشاء الدماغي حدث في المنطقة المقابلة للعلامات السريرية للهالة.

هالة مستمرة بدون احتشاء

في هذه الحالة ، تساهم أعراض الهالة في حدوث تشنجات في الأوعية الدماغية. تشير مدة المرض المزعج إلى نقص التروية الدماغي الناجم عن نقص الإمداد بالأكسجين.

تشير الهالة التي تستمر لأكثر من سبعة أيام إلى أن الجسم يعاني من هالة مستمرة دون نوبة قلبية. من السهل التمييز بين هذه الحالة وبين الصداع النصفي المنتظم - فالأورة المستمرة تستمر بشكل مستمر لمدة أسبوع واحد.

نوبة الصرع

تحدث هذه الحالة بشكل متكرر أقل بكثير من كل ما سبق. ينتمي كل من الصداع النصفي والصرع إلى عدد من الأمراض العصبية. في أغلب الأحيان ، يعاني الأشخاص الذين يعانون من نوبات الصرع من صداع من خصائص الصداع النصفي. تبلغ نسبة هؤلاء المرضى حوالي 60٪ بينما لا يوجد سوى 20٪ من المصابين بالصرع العادي. في كثير من الأحيان ، يتدفق الألم المطول تدريجيًا إلى الصرع.

يسمى الجمع بين الصرع والصداع النصفي الصداع النصفي. يصعب علاج مثل هذا التعقيد. يمكن التعرف على الصداع النصفي من خلال العلامات التالية: صداع نصفي مع هالة ، نوبة صرع تحدث في غضون ساعة واحدة بعد الأورة.

من أجل استبعاد تطور الصداع النصفي ، يجب عليك مراقبة حالتك بعناية. إذا كانت أدوية الألم الموصوفة أثناء نوبة الألم لا تعطي تأثيرًا مسكنًا ، فيجب عليك طلب المساعدة على الفور من أخصائي.

الصداع النصفي والنوم

كثير من الناس لديهم سؤال: "لماذا يختفي الصداع النصفي بعد النوم؟". الجواب بسيط جدا. في الليل ، يرتاح دماغنا من النشاط القوي ، بما في ذلك الأوعية في حالة الراحة. في الوقت نفسه ، يوصى بالذهاب إلى الفراش في موعد لا يتجاوز الساعة 10 مساءً. هذه المرة تساهم بشكل إيجابي في تكوين الطاقة ، وهو أمر ضروري خلال النهار. خلاف ذلك ، سيتم توليد طاقة أقل.

وإذا ذهبت إلى الفراش في وقت متأخر من الليل ، فكل شيء يمكن أن يثير الصداع النصفي طوال اليوم التالي. يعتبر النوم أكثر الطرق فعالية للتخلص من المرض. لكن هذا ينطبق فقط على الراحة الليلية ، والنوم أثناء النهار ، فالكثير من الناس سيعانون من صداع طوال اليوم.

يوصي الخبراء بالنوم في وضع الاستلقاء ، وفي هذه الحالة يتم استبعاد خطر الإصابة بالصداع النصفي. إذا اعتاد الشخص على النوم في وضع غير مريح أو على بطنه ، فلن تكون هجمات المرض غير شائعة. الشيء هو أن فقرة مستلقية على ظهرنا هي في الموضع الصحيح. في حالات أخرى ، يمكن أن يتسبب الوضع غير الصحيح في تقلص عضلات الرقبة نتيجة لقرص الأوعية الدموية والصداع.

النصيحة! لمنع تطور الصداع ، يجب أن تغطي رأسك بقبعة أو غطاء أثناء التواجد في الشمس ، وارتداء نظارة شمسية فوق عينيك. ثبت أن ارتفاع درجة الحرارة وإجهاد العين يؤديان إلى نوبات الصداع النصفي.

إشارات خطر الصداع النصفي

مهم! من الضروري التمييز بين الصداع الناتج عن التعب وتلك التي تعاني منها من نوبات الصداع النصفي. يختلف علاج الأمراض اختلافًا جوهريًا عن بعضها البعض.

هناك عدد من المؤشرات التي تميز هذا المرض:

• صداع مستمر في نفس منطقة الرأس (جبهي صدغي) ؛
• يتميز الصداع النصفي بالخفقان والألم المتزايد.
• يظهر الألم في منطقة الرأس بعد المجهود البدني والتمدد وأيضًا أثناء النشاط الجنسي ؛
• هناك قيء وغثيان وضعف ، وأحيانًا قد ترتفع درجة حرارة الجسم.

الجدول: الخصائص السريرية للصداع النصفي و HDN

تأثيرات

هل الصداع النصفي يهدد الحياة؟ بعد قراءة هذا المقال ، يمكن القول أنه في بعض الحالات يمكن أن يتسبب هذا المرض في عواقب صحية وخيمة:

• حالة الصداع النصفي - الصداع النصفي المطول المصحوب بالقيء والدوخة والضعف العام في الجسم.
• احتشاء الصداع النصفي - تتطور السكتة الدماغية على خلفية نوبات الصداع النصفي الطويلة التي تستمر لمدة أسبوع ؛
• تطور الصرع على خلفية الهالة.

من العلامات الرئيسية للصداع النصفي ، يبرز الخفقان في المنطقة الأمامية والزمانية ، والتي يمكن أن تشع إلى الأذن والعينين ومؤخرة الرأس.

تذكر أنه حتى الأخصائي المؤهل لا يمكنه تحديد الأصل الدقيق للصداع. من الضروري الخضوع لسلسلة من التشخيصات والدراسات السريرية لمعرفة سبب المرض المؤلم.

نتمنى لك أن تظل في مزاج جيد ولا تمرض أبدًا! كن بصحة جيدة!

صداع نصفيهو مرض عصبي يتميز بنوبات صداع دورية أو منتظمة على جانب واحد (يمين أو يسار). ومع ذلك ، في بعض الأحيان يكون الألم ثنائيًا.

علاوة على ذلك ، لا توجد أمراض خطيرة (الورم ، السكتة الدماغية ، إلخ) ، فضلاً عن الإصابات.

يمكن أن تحدث الهجمات بمعدل 1-2 مرات في السنة إلى عدة مرات في الأسبوع أو الشهر.

وفقًا للإحصاءات ، يعاني حوالي 10-14 ٪ (في بعض البلدان ما يصل إلى 30 ٪) من السكان البالغين من هذا المرض. وفي ثلثيهم ، يظهر المرض لأول مرة قبل سن الثلاثين. في هذا الهيكل ، يقع الحد الأقصى لعدد المرضى الجدد في سن 18 إلى 20 عامًا ، وكذلك من 30 إلى 35 عامًا.

ومع ذلك ، يتم أيضًا وصف حالات ظهور المرض عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5-8 سنوات. علاوة على ذلك ، يعاني الأولاد والبنات من هذا المرض بنفس التواتر.

يختلف التوزيع إلى حد ما بين البالغين: فأن الصداع النصفي أكثر شيوعًا بين النساء مقارنة بالرجال.

ثبت أن هناك استعداد وراثي للصداع النصفي. على سبيل المثال ، إذا كان كلا الوالدين يعاني من مرض ، فإن أطفالهما يصابون بالمرض في 60-90٪ من الحالات ، إذا كانت الأم فقط ، ثم في 72٪ ، وإذا كان الأب فقط ، فعندئذٍ 20٪.

غالبًا ما يعاني الصداع النصفي من الأشخاص النشطين والهادفين والمسؤولين. ومع ذلك ، هذا لا يعني على الإطلاق أن جميع الناس الآخرين غير مدركين لعذابها.

يشار إلى أنه بغض النظر عن العمر الذي يبدأ فيه الصداع النصفي ، كقاعدة عامة ، فإن أعراضه تضعف مع تقدمهم في السن.

وصف المعالجون القدامى الأعراض الأولى التي تشبه الصداع النصفي منذ عصر الحضارة السومرية حتى قبل ولادة المسيح عام 3000 قبل الميلاد.

بعد ذلك بقليل (حوالي 400 بعد الميلاد) ، وصف أبقراط الصداع النصفي بأنه مرض ووصف علاماته.

ومع ذلك ، يدين الصداع النصفي باسم الطبيب الروماني القديم - كلوديوس جالينوس. بالإضافة إلى ذلك ، كان أول من حدد سمة من سمات الصداع النصفي - توطين الألم في نصف الرأس.

يشار إلى أن الصداع النصفي غالبًا ما يصبح رفيقًا للعباقرة. هذا المرض ، مثله مثل غيره ، "يحب" الأشخاص النشطين والعاطفيين الذين يفضلون العمل العقلي. على سبيل المثال ، عانى منها شخصيات بارزة مثل بونتيوس بيلاطس ، بيوتر تشايكوفسكي ، إدغار بو ، كارل ماركس ، أنطون بافلوفيتش تشيخوف ، يوليوس قيصر ، سيغموند فرويد ، داروين ، نيوتن.

لم يتم تجاوز جانب الصداع النصفي وحديث المشاهير. يعانون من الصداع ، ويعيش ويخلق شخصيات مشهورة مثل ووبي غولدبرغ وجانيت جاكسون وبن أفليك وغيرهم.

اخر حقيقة غريبة(على الرغم من عدم ثبوت ذلك علميًا): الصداع النصفي أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين يسعون لتحقيق الكمال. هؤلاء الأفراد طموحون وطموحون ، وأدمغتهم تعمل باستمرار. لا يكفيهم أن يفعلوا كل شيء على أكمل وجه ، بل يجب أن يكونوا الأفضل. لذلك ، فهم مسؤولون للغاية وواعيون حيال كل شيء ، فهم يعملون "لأنفسهم ومن أجل ذلك الرجل". في الأساس ، هم مدمنو عمل.

إمداد الدماغ بالدم

من أجل الأداء الطبيعي للدماغ ، هناك حاجة إلى كمية كبيرة من الطاقة والمواد الغذائية والأكسجين. يتم توصيل كل هذا إلى الخلايا مع مجرى الدم.

يدخل الدم إلى الدماغ من خلال اثنين من الفقاريات المقترنة واثنين من الشريان السباتي الداخلي
الشرايين الرئيسية الكبيرة.

تنشأ الشرايين الفقرية في التجويف الصدري ، ثم تصل إلى قاعدة جذع الدماغ ، وتندمج في واحد وتشكل الشريان القاعدي.

• الشرايين المخيخية الأمامية والخلفية ، والتي تمد الدم إلى جذع الدماغ والمخيخ


• الشريان الدماغي الخلفي الذي يمد الفصوص القذالية بالدم

الشريان السباتي الداخليينشأ من الشريان السباتي المشترك ، ثم يصل إلى الدماغ ، وينقسم إلى فرعين:

• الشريان الدماغي الأمامي الذي يمد الدم إلى الفص الجبهي الأمامي للدماغ


• الشريان الدماغي الأوسط الذي يمد الدم إلى الفصوص الأمامية والزمنية والجدارية للدماغ

آلية تطور الصداع النصفي

حتى الآن ، تمت دراستها بشكل سيء. لا يوجد سوى عدد قليل من النظريات حول هذا الموضوع. لكل منهم الحق في الوجود.

النظريات الأكثر شيوعًا لتطور الصداع النصفي

نظرية الذئب الوعائي

وفقا لها ، فإن نوبة الصداع النصفي ناتجة عن تضييق مفاجئ في الأوعية الدموية داخل الجمجمة. نتيجة لذلك ، يتطور نقص التروية (فقر الدم الموضعي) والأورة. ثم تتمدد أوعية الدماغ مسببة الصداع.

نظرية الصفائح الدموية

بناءً على حقيقة أن حالة الصداع النصفي يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة ، يجب نقل المرضى إلى المستشفى لتلقي العلاج المناسب.

علاج الصداع النصفي

هذه عملية طويلة ، بما في ذلك مكافحة الألم ، وكذلك تناول الأدوية التي تمنع تطورها. وهذا يمكن المرضى من السيطرة على مرضهم والعيش حياة كاملة.

كيف تتخلص من آلام الصداع النصفي؟

حتى الآن ، يتم علاج آلام الصداع النصفي مع مراعاة مدى تأثير الألم على الحياة اليومية للمريض. يتم تقييم ذلك على مقياس MIDAS (مقياس تقييم إعاقة الصداع النصفي)

يعتمد المقياس على ضياع الوقت بسبب الصداع في ثلاثة مجالات رئيسية للحياة:

• في الدراسة والعمل
• في الأعمال المنزلية والحياة الأسرية
• في الأنشطة الرياضية والاجتماعية

وهكذا ، يقسم مقياس ميداس نوبات الصداع النصفي إلى أربع درجات:

أنا درجة. صداع غير معلوم لا حدود له في الحياة اليومية

لا تسوء نوعية حياة المرضى عمليا. لذلك ، نادرًا ما يذهبون إلى الطبيب ، لأنهم يساعدونهم بالطرق الفيزيائية (الباردة) أو الطب التقليدي.

من بين الأدوية ، غالبًا ما يتم وصف مسكنات الألم البسيطة (أنجين) أو العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية): الإيبوبروفين (يفضل) ، نابروكسين ، إندوميثاسين.

الدرجة الثانية. الصداع متوسط ​​إلى شديد وهناك قيود قليلة على الحياة اليومية

مع صداع غير واضح ، توصف مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية أو مسكنات الألم المركبة: Codeine ، Tetralgin ، Pentalgin ، Solpadein.

عندما يكون الصداع شديدًا ، وتضعف قدرة المرضى على التكيف مع الظروف البيئية ، يتم وصف أدوية التريبتان (Amigrenin ، Sumamigren ، Imigran ، Naramig ، Zomig وغيرها).

من الدرجة الثالثة إلى الرابعة. صداع شديد مصحوب بقصور متوسط ​​أو شديد (الدرجة الرابعة) في الحياة اليومية

باستخدام هذه الأشكال ، يُنصح بالبدء فورًا بالعقاقير من مجموعة التريبتان.

ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يتم تعيين زالديار. يحتوي على ترامادول (مسكن قوي للآلام) وباراسيتامول (مسكن للآلام ضعيف بخصائص خافضة للحرارة).

إذا كانت النوبات شديدة ومستمرة ، يتم وصف الأدوية الهرمونية للمريض. على سبيل المثال ، ديكساميثازون.

لمكافحة الغثيان والقيء ، يتم استخدام مضادات القيء: ميتوكلوبراميد ، دومبيريدون ، كلوربرومازين وغيرها. يوصى بتناولها قبل 20 دقيقة من تناول مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية أو دواء من مجموعة التريبتان.

ما هي أدوية التريبتان؟

إنها "المعيار الذهبي" لأنها مصممة خصيصًا للتخفيف من آلام الصداع النصفي. يكون تأثيرهم أكثر وضوحًا إذا تناولت الجرعة المطلوبة في بداية الهجوم.

• عندما يشعر المريض باقتراب بداية النوبة ، من الضروري تناول قرص واحد. إذا مر الألم بعد ساعتين ، يعود المريض إلى حياته الطبيعية.


• في حالة انخفاض الألم بعد ساعتين ، لكنه لم يختفي تمامًا ، فأنت بحاجة إلى تناول حبة أخرى. وأثناء الهجوم التالي ، يوصى بتناول حبتين على الفور.

إذا تم تناول الدواء في الوقت المحدد ، لكنه لم يساعد ، فمن الضروري استبداله.

يوجد جيلان من أدوية التريبتان:

• الأول يمثله سوماتريبتان. وهو متوفر في شكل أقراص (أميجرينين ، وإميغران ، وغيرهما) ، على شكل شموع (تريميغرين) ، على شكل رذاذ (إميجران).


• والثاني هو ناراتريبتان (ناراميج) وزولميتريبتان (زوميغ). فهي أكثر فعالية وتسبب آثارًا جانبية أقل.

يجب أن نتذكر أن المرضى لديهم حساسية فردية للأدوية من نفس المجموعة. لذلك ، من الضروري لكل مريض اختيار دواء "خاص به" ، وإذا تم العثور عليه ، فلا يجب إجراء المزيد من التجارب.

آفاق علاج نوبات الصداع النصفي

المرحلة الثانية من دراسة عقار Olcegepant جارية حاليًا. عند تناوله عن طريق الوريد ، فإنه يمنع توسع الأوعية الدموية في الدماغ في بداية نوبة الصداع النصفي. يتم أيضًا دراسة وتقييم فعالية الشكل اللوحي من Olcegepant.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الدراسات جارية على دواء يسمى AZ-001 ، والذي يستخدم لعلاج الغثيان والقيء. وفقًا للبيانات الحديثة ، فهو فعال في مكافحة الصداع النصفي.

تتمثل ميزة الدواء في أنه يتم استخدامه بمساعدة أجهزة الاستنشاق في نظام Staccato. جوهر تشغيل جهاز الاستنشاق هذا: يتم تركيب بطارية في الجهاز ، والتي عند ضغط المكبس ، تقوم بتسخين المادة الطبية الصلبة وتحويلها إلى رذاذ.

ما الأدوية التي تساعد في علاج الصداع النصفي؟

بالإضافة إلى وقف نوبات الصداع النصفي ، هناك عنصر مهم آخر في علاج المرض نفسه - الوقاية من النوبات.

لهذا ، يتم استخدام العديد من الأدوية ، بما في ذلك الأدوية التي لا يوجد ما يشير إلى فعاليتها في علاج الصداع النصفي. الحقيقة هي أن آلية تطور الصداع النصفي ليست واضحة تمامًا بعد. لذلك ، لا يزال من غير الممكن تفسير سبب مساعدة الأدوية المستخدمة لعلاج أمراض مختلفة تمامًا في علاج الصداع النصفي.

في الأساس ، يتم وصف دواء واحد ، لأن العلاج طويل ، وأي دواء يمكن أن يسبب آثارًا جانبية.

الأدوية المفضلة(تستخدم في المقام الأول) - حاصرات بيتا. على الرغم من أن الكيفية التي تساعد بها في منع نوبة الصداع النصفي لا تزال غير واضحة حتى الآن. الدواء الرئيسي هو بروبرانولول.

يستخدم مضادات الاكتئاب. سبب استخدامها هو فعاليتها الجيدة في علاج الآلام المزمنة. بالإضافة إلى ذلك ، فهي تقلل من الاكتئاب ، الذي يمكن أن يتطور لدى المرضى الذين يعانون من مسار طويل من المرض ونوبات متكررة.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن مضادات الاكتئاب تطيل من تأثير المسكنات وأدوية التريبتان. وبعض مضادات الاكتئاب نفسها يمكن أن تقلل من الصداع. الأدوية الأكثر فعالية وأمانًا هي الجيل الجديد من مضادات الاكتئاب: فينلافاكسين (فيلافاكس) وميلناسيبران (إكسل) ودولوكستين (سيمبالتا).

ثبت جيدا مضادات الاختلاج: valportates (Depakin، Apilepsin) و Topiramate (Topamax). علاوة على ذلك ، أظهرت الدراسات أن التوبيراميت هو الأكثر فعالية. لأنه يقلل من تكرار النوبات بسرعة كبيرة - خلال الشهر الأول من الاستخدام. بالإضافة إلى ذلك ، يتحمله المرضى جيدًا.

كيف تعالج الصداع النصفي أثناء الحمل؟

لا ينبغي تناول العديد من الأدوية أثناء الحمل لأنها قد تؤثر على نمو الجنين. لهذا السبب ، لا يتم العلاج الوقائي للصداع النصفي ، ولكن يتم إيقاف نوباته فقط.

لذلك ، من المهم للغاية ، أولاً وقبل كل شيء ، استبعاد عوامل الزناد من أجل منع تطور الهجوم.

بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري تطبيع الروتين اليومي واتباع نمط حياة صحي:

• نم 8 ساعات على الأقل في اليوم ، لكن ليس أكثر.
• يمكنك ممارسة اليوجا والتأمل ، واتخاذ دورة من الوخز بالإبر. حيث إن هذه الأساليب لن تضر بالجنين ولن تؤثر على مجرى الحمل.
• تساعد التمارين الخفيفة المنتظمة ذات الشدة المعتدلة بشكل جيد ، لأنها لن تضر بالطفل.
• تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا ، وتناول كثيرًا وبكميات قليلة.
• لا ينصح أن تقصر على الشرب إذا لم تكن هناك أمراض أخرى. على سبيل المثال ، ارتفاع ضغط الدم أو الميل إلى الوذمة.
• يجب على الأم الحامل أن تتجنب الضوضاء والدين والصراخ القاسي وحالات الصراع.

يساعد التدليك المريح في نقاط الصداع النصفي بشكل جيد:

• بين عضلتين عموديتين للرقبة - قاعدة الجمجمة
• بين الحاجبين عند تقاطع جسر الأنف والعظام الأمامية (في التجويف الموجود فوق جسر الأنف مباشرة)
• عند تقاطع خط الحاجب وجسر الأنف
• أعلى القدم في الجوف بين أصابع القدم الكبيرة والثانية
• في المنخفضات تحت قاعدة الجمجمة على السطح الخارجي للعضلتين الرأسيتين للرقبة

تقنية التدليك

• يتم التدليك باستخدام وسادات الإبهام أو السبابة أو الإصبع الأوسط.
• يجب أن يكون الضغط كافياً ولكن ليس ضعيفاً أو قوياً. لأن الضغط الضعيف لن يكون له تأثير ، والضغط القوي يمكن أن يزيد من توتر العضلات.
• من الضروري التدليك بحركات دائرية ، وتعميق "الداخل" تدريجياً.
• لا يمكنك الانتقال إلى نقطة أخرى إلا بعد اختفاء التوتر العضلي ، وتظهر النعومة والدفء تحت أطراف الأصابع.
• من الضروري إنهاء تدليك كل نقطة تدريجياً ، مما يقلل من قوة الضغط ويبطئ الحركات.

أدوية للتخفيف من نوبات الصداع النصفي:

• في الحالات الشديدة ، يتم وصف عقار الاسيتامينوفين بالجرعة الدنيا.


• إذا كانت النوبات خفيفة ، يتم استخدام الباراسيتامول. ومع ذلك ، لا يمكن تجاوز جرعته. نظرًا لأنه ثبت أن الأمهات اللائي تناولن هذا الدواء في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، فمن المرجح أن يولد الأطفال باضطرابات في الجهاز التنفسي.


• يتم استخدام مستحضرات المغنيسيوم التي لن تؤثر على الجنين ومجرى الحمل بأي شكل من الأشكال.

ما هي العلاجات التقليدية للصداع النصفي؟

لمكافحة الصداع ، استخدم:

• منقوع النعناع.نصف ملعقة كبيرة من النعناع ونسكب 200 مل من الماء الساخن (وليس المغلي!) ويوضع في حمام مائي لمدة 10 دقائق مع التحريك باستمرار. ثم يرفع عن النار ، يترك ليبرد ويصفى. خذ 1/3 كوب ثلاث مرات في اليوم قبل وجبات الطعام.
• تسريب زهور البلسان.صب 200 مل من الماء المغلي فوق ملعقة كبيرة من أزهار البلسان العشبية ، ثم غطها واتركها للشرب لمدة نصف ساعة. بعد ذلك ، اعصر وخذ ثلاث مرات في اليوم قبل 20 دقيقة من وجبات الطعام ، مع العسل (إذا لم تكن لديك حساسية من ذلك) ، 50 مل لكل منهما.
• مغلي نبتة سانت جون. تُسكب ملعقة كبيرة من العشب الجاف المفروم مع كوب من الماء وتُغلى على نار خفيفة. اتركيه لمدة نصف ساعة ثم صفيه. خذ نصف كوب ثلاث مرات في اليوم.
• عصير الزبيب الاسودخذ ثلاث إلى أربع مرات في اليوم مقابل 50 مل.
• ضغط الليمون.ترفع قشر الليمون عن القشرة البيضاء ، ثم تقطع إلى دائرتين وتطبق على الصدغين.
• ضغط الباردة.لف الثلج في منشفة أو قطعة قماش خفيفة وضعه على المنطقة المصابة.
• أوراق الكرنبيرفع من الملفوف الطازج. بعد ذلك ، قم بإزالة الوريد السميك وربطه بالرأس ، وربطه بغطاء.

ومع ذلك ، فإن أفضل طريقة للوقاية من نوبة الصداع النصفي هي استخدام:

• صبغة الخزامى. صب ملعقتين حلوى من اللافندر مع 400 مل من الماء المغلي ، واتركيه ينقع لمدة 30 دقيقة. ثم اسحب وأخذ التسريب طوال اليوم في أجزاء صغيرة.
• اشرب شاي البابونجبشكل منتظم. تُسكب ملعقة صغيرة من البابونج مع كوب من الماء المغلي ، ثم يصفى ويشرب الشاي. خلال النهار ، يمكنك تناول كوبين أو ثلاثة أكواب.
• شاي ميليسا.خذ ملعقة صغيرة من بلسم الليمون المفروم طازجًا أو جافًا واسكب فوقه كوبًا من الماء المغلي. ثم اتركه للشراب ، وبعد 10-15 دقيقة صب. إذا لم تكن مصابًا بالحساسية ، يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من العسل إلى الشاي.

منع الصداع النصفي

هناك عدة قواعد:

1. اكتشف عوامل الاستفزاز وقم بإزالتها إن أمكنلديك صداع نصفي.
2. تطبيع نومك.من الضروري النوم 7-8 ساعات على الأقل في اليوم ، لكن ليس أكثر. وفي المساء ، استبعد أي أحداث صاخبة واذهب للنوم قبل منتصف الليل بساعتين ونصف. لأن عملية تكوين الطاقة في أجسامنا تحدث أثناء النوم: غالبًا في المرحلة الأولى من النوم حتى منتصف الليل. لكن بالفعل استهلاك الطاقة يبدأ بعد الثالثة صباحًا.
3. القضاء على جميع أنواع التحفيز الغذائي -الاستخدام المنتظم للقهوة والشاي القوي والشوكولاته.
4. الإقلاع عن التدخين وشرب الكحوليات.
5. كل بطريقة مناسبة. لا تتبع نظامًا غذائيًا معقدًا ، وتناول الطعام مرة واحدة على الأقل كل خمس ساعات ، وحاول تناول المنتجات الطبيعية ، وقلل التوابل إلى الحد الأدنى. تأكد من تناول الإفطار.

   تناول الأطعمة الغنية بالطاقة والمواد الفعالة بيولوجيا والفيتامينات:

   • اللحوم والأسماك الخالية من الدهون (خاصة البحر)
   • منتجات الألبان والبيض (يفضل محلية الصنع)
   • فواكه كاملة (وليس عصائر!)
   • خضروات طازجة (مخللة)
6. هيا بنا على الجسد النشاط البدني المناسب. لأنها إذا كانت مفرطة ، يمكن أن تؤدي إلى تعبئة قوات احتياطي الجسم ، كما هو الحال مع الإجهاد. نتيجة لذلك ، سوف تصاب بنوبة صداع نصفي أخرى. لذلك ، قم بممارسة الرياضات الهادئة أو ممارسة الرياضة بدون أحمال إضافية: السباحة (ليس للسرعة) ، والبيلاتس ، والمشي ، وما إلى ذلك.
7. اتبع نظام الشرب:اشرب ما لا يقل عن 1.5-2 لتر من الماء يوميًا. لأن الجسم "سيقرر" أنه يعاني من الجفاف ويحتفظ بالسوائل. نتيجة لذلك ، سيظهر التورم.
8. امنح نفسك حالة عاطفية مريحة.إذا كان ذلك ممكنًا ، تواصل فقط مع الأشخاص الذين تحبهم. وتذكر أنه لا يوجد أشخاص سيئون أو طيبون ، كل هذا يتوقف على كيفية معاملتك لهم. ومع أحبائك ، تحلى بالصبر ، ولكن اعرف كيف تقول "لا". وتأكد من أن تفعل ما تحب.

ما هو الصداع النصفي العنقي؟

"الصداع النصفي العنقي" مصطلح يستخدم أحيانًا للإشارة إلى أحد مظاهره متلازمة الشريان الفقري- آلام مبرحة تشبه الصداع النصفي.

في الواقع ، لا يرتبط الصداع النصفي العنقي بالصداع النصفي "الحقيقي". يوجد على طول العمود الفقري العنقي على اليمين واليسار شريانان فقريان ، يزودان الدماغ بالدم بحوالي 30٪.

مع تنخر العظم في العمود الفقري العنقي وبعض الأمراض الأخرى ، يكون تدفق الدم في الشرايين الفقرية مضطربًا. هذا يؤدي إلى نوبات موجعة من الصداع ، والتي يتم خلالها اضطراب الرؤية والسمع وتنسيق الحركات.

كيف يتم ترميز الصداع النصفي في التصنيف الدولي للأمراض 10؟

لتحديد أشكال مختلفة من الصداع النصفي في التصنيف الدولي للأمراض في المراجعة العاشرة ، هناك عدة رموز:

• G43 - الصداع النصفي.
• G43.1- الصداع النصفي المصحوب بأورة ، أو الشكل الكلاسيكي للصداع النصفي ؛
• G43.0- صداع نصفي مع هالة ، أو شكل بسيط من الصداع النصفي.
• G43.3- الصداع النصفي المعقد
• G43.2- حالة الصداع النصفي.
• G43.8- صداع نصفي آخر ( شبكية العين, شلل العين);
• G43.9- صداع نصفي غير محدد.

ما هي عواقب الصداع النصفي؟

المضاعفات المرتبطة مباشرة بالمرض:

• الصداع النصفي المزمن. إذا استمرت آلام الصداع النصفي لمدة 15 يومًا أو أكثر في غضون شهر أو 3 أشهر أو أكثر ، في هذه الحالة يتحدثون عن الصداع النصفي المزمن.
• حالة الصداع النصفي. حالة تستمر فيها نوبات الصداع النصفي لمدة 3 أيام أو أكثر.
• هالة مستمرة. عادة ، بعد انتهاء نوبة الصداع النصفي ، تتوقف الهالة أيضًا. لكن في بعض الأحيان يستمر لأكثر من أسبوع بعد الهجوم. قد تشبه أعراض الهالة الممتدة السكتة الدماغية (احتشاء دماغي) ، لذلك تسمى هذه الحالة احتشاء الصداع النصفي. إذا استمرت الهالة بعد النوبة لأكثر من ساعة ، ولكن أقل من أسبوع ، يتحدثون عنها الصداع النصفي مع هالة طويلة. تتجلى نوبات الصداع النصفي أحيانًا فقط من خلال هالة خالية من الصداع - وتسمى هذه الحالة معادلات الصداع النصفي.

مضاعفات الصداع النصفي المرتبطة بالعلاج:

• مشاكل في الجهاز الهضمي.يمكن أن يسبب الإيبوبروفين وغيره من العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات آلامًا في البطن ، وقرحة ، ونزيفًا معديًا معويًا ، ومضاعفات أخرى ، خاصةً إذا تم تناول هذه الأدوية على المدى الطويل وبجرعات عالية.
• الصداع الدوائي (المرادفات: الصداع الناتج عن الإفراط ، الصداع الارتدادي).تحدث إذا كنت تتناول أدوية الصداع لأكثر من 10 أيام في الشهر لمدة 3 أشهر أو أكثر بجرعات عالية. في الوقت نفسه ، تسبب الأدوية نفسها الصداع. يجد المريض نفسه في حلقة مفرغة: بسبب كثرة استخدام الأدوية ، يصبح الألم أكثر تواترًا وأقوى ، ويؤمن الشخص أن المرض يتقدم وأن الأدوية بنفس الكميات لم تعد تساعد ، يأخذ الحبوب مرة أخرى ويزيد الجرعة. لا يستطيع العلماء تفسير سبب حدوث الصداع الدوائي بشكل كامل. من أجل تجنبها ، تحتاج إلى تناول جميع الأدوية بدقة كما هو موصوف من قبل الطبيب ، وإذا بدأت في المساعدة بشكل أسوأ ، يجب استشارة الطبيب على الفور ، بدلاً من زيادة وتيرة الإعطاء والجرعات.
• متلازمة السيروتونين.من المضاعفات النادرة التي قد تهدد الحياة. يحدث عندما تبلغ كمية السيروتونين- مادة كيميائية موجودة في الجهاز العصبي. قد يؤدي إلى متلازمة السيروتونين أدوية التريبتانو مضادات الاكتئاب. مجتمعة ، تزيد هذه الأدوية من مستويات السيروتونين أكثر بكثير من أي منهما بمفرده.

هل يدخلون الجيش مع الصداع النصفي؟

وفقًا لـ "جدول الأمراض" ، الذي دخل حيز التنفيذ في 1 أكتوبر 2014 ، يجب أن يكون السبب وراء حدوث أنواع مختلفة من الصداع النصفي المصحوب بهجمات متكررة (مرة واحدة في الشهر أو أكثر) وطويلة (24 ساعة أو أكثر) تتطلب العلاج في المستشفى. تعيين مجند فئة "ب" - "صالح محدود للخدمة العسكرية".

إذا كانت النوبات أكثر ندرة وأقل طولًا ، يتم تعيين المجند في الفئة "G" - "غير لائق مؤقتًا للخدمة العسكرية". خلال الفحوصات الطبية المنتظمة ، قد يمتد هذا التأخير حتى بداية سن غير العسكرية.

كيف يتم تشخيص الصداع النصفي؟ ما هو أساس هذا التشخيص؟

في أغلب الأحيان ، يقوم الطبيب بتشخيص الصداع النصفي بناءً على تاريخ العائلة ، وتاريخ الحياة والتاريخ الطبي ، والشكاوى والأعراض ، والبيانات التي تم الحصول عليها أثناء الفحص العصبي. عادة ما تكون الدراسات والتحليلات الإضافية غير مطلوبة.

ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، على سبيل المثال ، إذا كان هناك شك في التشخيص ، فإن المريض يعاني من أعراض الصداع النصفي الشديدة أو غير المعتادة تمامًا ، ويصف الطبيب الفحص ، والتي قد تشمل:

• فحص الدم العام والكيميائي الحيوي.
• التصوير المقطعي المحوسب (CT) والتصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) للرأس.
• ثقب في العمود الفقري. خلال هذا الإجراء ، يتم إدخال إبرة بين الفقرات القطنية المجاورة وبعضها السائل النخاعي
  غالبًا ما ترتبط نوبات الصداع النصفي بنظام الغدد الصماء عند النساء والحيض. تشير بعض الحقائق إلى دور الهرمونات الأنثوية:
  • تبلغ نسبة انتشار المرض بين النساء 10-15٪ ، وهو أقل شيوعًا بين الرجال.
  • يمكن أن يحدث الصداع النصفي عند النساء في أي عمر. لكن هذا يحدث غالبًا مع ظهور أول دورة شهرية.
  • في مرحلة الطفولة ، يكون انتشار الصداع النصفي بين الأولاد والبنات متساويًا تقريبًا. مع بداية سن البلوغ ، يكون الصداع النصفي عند الفتيات أكثر شيوعًا بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات.
  • غالبًا ما تكون هناك علاقة بين نوبات الصداع النصفي عند النساء والحيض والحمل والرضاعة الطبيعية وتناول موانع الحمل الهرمونية.

  في هذا الصدد ، قبل بضع سنوات ، تم تحديد هذا النوع من الصداع النصفي بشكل منفصل الصداع النصفي الحيض (الصداع النصفي المعتمد على الدورة الشهرية). في كثير من النساء ، تحدث نوباتها خلال اليومين السابقين للدورة ، أو خلال الأيام الثلاثة الأولى من الحيض. لكن الصداع المصاحب للدورة الشهرية يمكن أن يحدث أيضًا في أيام أخرى من الدورة ، وغالبًا في النصف الثاني منها.

  لا تزال أسباب الصداع النصفي المعتمد على الدورة الشهرية غير مفهومة تمامًا. النظريات الأكثر شيوعًا:

  • نظرية انسحاب هرمون الاستروجين. تحدث نوبات الصداع النصفي نتيجة انخفاض في بداية الدورة الشهرية في مستوى واحد من هرمونات الاستروجين – استراديول.
  • نظرية البروستاجلاندين.يحدث الصداع بسبب حقيقة أنه قبل الحيض وفي الأيام الأولى من الحيض في الجسم ، البروستاجلاندين- المواد الفعالة بيولوجيا التي توجد عادة في جميع الخلايا والأنسجة.
  • نظرية المغنيسيوم.سبب الصداع هو انخفاض مستوى المغنيسيوم في الدم في النصف الثاني من الدورة الشهرية.

  بالنسبة لبعض النساء ، يتفاقم الصداع النصفي أثناء تناول موانع الحمل الهرمونية. أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية ، تتحسن الحالة عادة (ولكن ليس لدى جميع النساء) ، وقد تتوقف النوبات.

  ما هو الصداع النصفي القاعدي؟

  يحدث الصداع النصفي القاعدي نتيجة لاضطرابات في جذع الدماغ أو الجزء السفلي منه.

  أسباب الصداع النصفي القاعدي

  غالبًا ما تكون "محفزات" نوبات الصداع النصفي القاعدي هي العوامل التالية:

  • كحول؛
  • ضغط عصبى؛
  • قلة النوم؛
  • تناول بعض الأدوية
  • مجاعة؛
  • التغيرات الهرمونية في جسم الأنثى.
  • ضوء ساطع؛
  • مادة الكافيين؛
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على النتريت.
  • نشاط بدني مكثف
  • تغير الطقس ، الارتفاع إلى الارتفاع.

  أعراض الصداع النصفي القاعدي

  يمكن أن تستمر الهالة من 5 دقائق إلى ساعة واحدة. عندما يبدأ الصداع ، فإنه لا يزال مستمراً أو قد انتهى بالفعل. يستمر الهجوم من 4 إلى 72 ساعة. يبدأ الصداع النصفي القاعدي من جانب واحد ، ثم ينتشر ويزداد سوءًا.

  الأعراض المحتملة:

  • استفراغ و غثيان؛
  • زيادة الحساسية للضوء والأصوات.
  • اليدين والقدمين الباردة.
  • رؤية مزدوجة؛
  • كلام غير واضح؛
  • عمى مؤقت
  • اختلال التوازن؛
  • وخز في أجزاء مختلفة من الجسم.
  • ضعف السمع؛
  • فقدان الوعي؛
  • صعوبة في الكلام.

  ما هي العلاجات البديلة للصداع النصفي؟

  

  • العلاج بالإبر. أظهرت الدراسات أن هذا الإجراء يساعد في التغلب على الصداع من أصول مختلفة ، بما في ذلك الصداع النصفي. لكن الوخز بالإبر فعال وآمن فقط إذا تم إجراؤه من قبل أخصائي معتمد باستخدام إبر معقمة خاصة.
  • الارتجاع البيولوجي. هذا نوع خاص من الاسترخاء بمساعدة المعدات الخاصة. أثناء الإجراء ، يتعلم الشخص التحكم في الاستجابات الفسيولوجية للتأثيرات المختلفة ، مثل الإجهاد.
  • رسالة. وسيلة فعالة للوقاية ، تساعد على جعل نوبات الصداع النصفي أكثر ندرة.
  • العلاج السلوكي المعرفي. يساعد بعض المصابين بالصداع النصفي.
  • أعشاب ، فيتامينات ، معادن ، مكملات غذائية. يمكن الوقاية من نوبات الصداع النصفي وتقليل تواترها من خلال: عشب باتربور, بيريثروم، جرعات عالية الريبوفلافين (فيتامين ب 2), أنزيم Q10, المغنيسيوم. ولكن قبل استخدامها ، يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك.

يتداخل الصداع النصفي المتكرر مع نمط الحياة المعتاد ، حيث ينشأ بشكل غير متوقع ويدهش المريض بألم شديد لا يطاق. يمكن أن يساعد العلاج المختار بشكل صحيح في التخلص منها. لكن أولاً وقبل كل شيء ، من الضروري تحديد مصدر المرض.

الصداع النصفي هو مرض عصبي. يكمن جوهرها في حقيقة أن الخلايا العصبية المفرطة في الدماغ تثير حدوث النوبات. يعتمد الهجوم على الصداع ، الذي غالبًا ما يكون له طابع نابض ومتزايد. قد يكون الألم مصحوبًا بأعراض مثل:

• شحوب أو احمرار في الجلد.
• استفراغ و غثيان؛
• ضعف؛
• دوار.

يرى واحد من كل أربعة مصابين بالصداع النصفي هالة أمام أعينهم. يمكن التعبير عنها في شكل بقع ، ومضات ، وحجاب ، وميض. علاوة على ذلك ، اعتمادًا على نوع الصداع النصفي ، يمكن أن تسبب الحالة المرضية ضعفًا إضافيًا في الرؤية والتنسيق والسمع والكلام وحتى حركة العضلات. وبالتالي ، فإن أي صداع لا يعتبر صداعًا نصفيًا.

يُعد الصداع النصفي المتكرر ، المعروف أيضًا باسم الصداع النصفي المزمن ، أكثر شيوعًا عند النساء. قد تحدث النوبات عدة مرات في الشهر. في الوقت نفسه ، أثناء النوبات ، على الرغم من الألم النابض الحاد ، يظل الضغط الشرياني وداخل الجمجمة طبيعيًا.

أسباب كثرة السلام

المسببات الدقيقة للمرض ليست مفهومة بنسبة 100٪. في الواقع ، أثناء الهجوم ، تنتفخ الأوعية الدماغية وتهيج النهايات العصبية. من بين الأسباب المساهمة في ذلك ، من المعتاد تحديد:

• الاستعداد الجيني
• ضغوط جسدية وعصبية وعقلية ونفسية وعاطفية كبيرة ؛
• خلفية هرمونية غير مستقرة. قد يكون نتيجة البلوغ وبعض الأمراض وتناول موانع الحمل والأدوية الهرمونية الأخرى ؛
• التعب ، قلة النوم المزمنة.
• أمراض في الدورة الدموية.
• عمليات التمثيل الغذائي المضطربة.
• عمليات التأقلم المتكررة ؛
• عدم تحمل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من التيرامين.

سكان المدن الكبرى ، الذين غالبًا ما يواجهون مواقف عصيبة ، لا يتبعون الروتين اليومي المعتاد ، ولديهم عادات سيئة ، ويعانون من وقت لآخر من نوبات الصداع النصفي. يمكن أن تحدث من تلقاء نفسها ، ولكن هناك أيضًا عوامل تستفزها. يمكن أن يكون:

• حالة من الاكتئاب أو التوتر العاطفي.
• روائح نفاذة
• الأصوات العالية؛
• ضوء ساطع؛
• ومضات وامضة
• حالة التسمم الكحولي.

لكن من المفيد أن نفهم أن كل هذه الظواهر لها طابع فردي ، لذلك ، أولاً وقبل كل شيء ، من المهم الاستماع إلى جسدك. إذا أصبح ارتباط نوبات الصداع النصفي بأي من هذه العوامل ملحوظًا ، فيجب تقليل الاتصال به قدر الإمكان.

الضغط العصبي والعقلي الكبير هو أحد أسباب الصداع النصفي

أعراض

الصداع النصفي عند النساء والرجال هو نفسه. تشمل نوبات الصداع النصفي عادةً 4 مراحل:

• هاربينجرز. شوهد في نصف المرضى. عادة ما يتم التعبير عنها في زيادة التهيج ، أو الإرهاق ، أو العكس ، النشاط. قد يتدهور مزاج المريض بشكل حاد دون سبب. يمكن أن تظهر Harbingers في غضون أيام أو ساعات قليلة ؛
• هالة. يحدث في ربع الحالات. كما ذكر أعلاه ، فهو يتكون من محفزات بصرية أو لمسية. الشرر والومضات والغموض في العيون ، وكذلك الإحساس بالوخز والخدر ، كل هذا يشير إلى الهالة ؛
• صداع الراس. هذا هو العرض الرئيسي للصداع النصفي. يمكن أن يختلف الألم في شدته ومدته. غالبًا ما يكون نابضًا وضغطًا ، بينما الحركات الجسدية والمنبهات مثل الأضواء الساطعة والأصوات والروائح تزيدها فقط. غالبًا ما يكون الألم مصحوبًا بالغثيان والقيء.
• حالة من الاكتئاب. هذه المرحلة لا تظهر دائما. إذا كان الأمر كذلك ، فإن المريض يعيد تجربة علامات مشابهة للسلائف.

كل كائن حي فردي ، مما يعني أن نوبات الصداع النصفي لدى المرضى قد تختلف في طبيعتها. بالنسبة للبعض ، الرأس فقط هو السمة المميزة ، بينما يتحمل شخص ما جميع هذه المراحل الأربع.

يمكن ملاحظة الأعراض الإضافية ، مثل آلام البطن ، وتنمل ، وتدلي الجفن ، وغيرها في أنواع معقدة من الصداع النصفي.

الصداع الشديد هو العرض الرئيسي للصداع النصفي

طرق التشخيص

يعتمد تشخيص الصداع النصفي عادةً على التاريخ المرضي والفحص البدني للمريض. يقوم الطبيب خلال الموعد بجمع المعلومات اللازمة وهي:

• كيف تتم عملية الحجز؟
• طبيعة الألم ومدته وتوطينه ؛
• هل يصاحب الألم أعراض أخرى؟
• تواتر النوبات
• ما الذي يسبب الصداع النصفي؟
• ملامح حدوث النوبات ، على سبيل المثال ، الوقت من اليوم ؛
• ما الذي يساعد في تخفيف الألم.
• كيف يشعر المريض بعد الهجوم.

قضية مهمة هي الاستعداد الوراثي. يجب على المريض أيضًا إبلاغ الطبيب بنوع نمط الحياة الذي يعيشه ، وما إذا كانت تنشأ مواقف مرهقة في كثير من الأحيان ، ومدى تطبيع يومه ، وما إذا كان قد حصل على قسط كافٍ من الراحة.

أثناء الفحص البدني ، قد يقوم الطبيب بتقييم الوظائف البصرية والسمعية وردود الفعل. لكن انتهاكاتهم قد لا تشير دائمًا إلى وجود الصداع النصفي لدى المريض. إذا تم فحص المريض أثناء نوبة ، فقد يلاحظ الطبيب: تلون الجلد ، زيادة التعرق ، برودة الأطراف ، أعراض الحمى ، تورم طفيف على سطح الرأس.

تُستخدم طرق التشخيص الإضافية ، مثل التصوير المقطعي ، في حالة اكتشاف المضاعفات الخطيرة على خلفية النوبات.

ما هو خطر الإصابة بالصداع النصفي المتكرر

عادة ما تسبب نوبات الصداع النصفي القلق فقط خلال مسارها. ولكن بمجرد انتهائها ويبدأ المريض في الشعور بالرضا ، يمكنه التخلي عن الموقف. في الواقع ، الصداع النصفي ليس الظاهرة الأكثر أمانًا. على الرغم من حقيقة أنه لا يسبب تطور أمراض أخرى ، إلا أنه يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات مثل حالة الصداع النصفي والسكتة الدماغية. الاختلافات بينهما هي كما يلي:

• حالة الصداع النصفي. يتم التعبير عنها في سلسلة من الهجمات متتالية واحدة تلو الأخرى. في الوقت نفسه ، يمكن أن يكون التردد بينهما صغيرًا جدًا بحيث يبدو أن المريض يعاني من نوبة واحدة طويلة جدًا ، تستمر حتى 3 أيام. قد يبدأ الجسم الضعيف في تجربة حالة من الجفاف ، وفي الحالات الخطيرة بشكل خاص ، التشنجات ؛
• السكتة الدماغية. خلال هذه الحالة ، يعاني المريض من أعراض عصبية مختلفة. فهي لا تتطابق مع علامات الصداع النصفي ثم تأتي وتذهب. يُظهر التصوير المقطعي تغيرات واضحة في الدماغ في السكتة الدماغية الصداع النصفي.

كلتا الحالتين تتطلب دخول المستشفى والعلاج العاجل. من أجل عدم إثارة حدوثها ، يجب تشخيص الصداع النصفي وعلاجه في الوقت المناسب.

عوامل الخطر للصداع النصفي

في كثير من الأحيان ، يحدث الشلل النصفي بشكل غير متوقع للمريض نفسه. في الواقع ، هناك عدد من العوامل التي تساهم في حدوث هذه الحالة المرضية: من نمط الحياة العادي إلى الإصابات الخطيرة.

الأطعمة والمكملات الغذائية

ويرجع ارتباط الصداع بالغذاء إلى حقيقة أن التركيب الكيميائي لبعضها يمكن أن يؤثر على حجم الأوعية الدموية ويضيقها أو يوسعها. عادة ، تشمل هذه المنتجات المنتجات التي يزيد فيها محتوى التيرامين.

بشكل عام ، يمكن أن يثير الصداع النصفي:

• منتجات مدخنة؛
• أجبان ناضجة
• المكسرات.
• الحمضيات.
• عدس؛
• التوابل الجاهزة ومحسنات النكهة ؛
• يجعد.

يمكن أن يكون للأطعمة أيضًا تأثير غير مباشر على نوبات الصداع. يحدث هذا عندما يتوقف الشخص عن اتباع نظام غذائي متوازن ويتحول بشكل متزايد إلى تناول الوجبات الخفيفة وتخطي الوجبات الكاملة. والنتيجة هي انخفاض في نسبة السكر في الدم ، مما يزيد من خطر الإصابة بالصداع النصفي.

بيئة

بعض الناس لديهم حساسية متزايدة للعوامل البيئية. يمكن أن يكون الصداع النصفي أيضًا نتيجة لهذه العلاقة. قد يتأثر حدوثه بما يلي:

• تغيير حاد في مستوى الضغط.
• الكثير من الضوء
• تغير متكرر في المناطق المناخية أو الطقس ؛
• تغيير المناطق الزمنية.

لهذا السبب ، يعاني الكثير من الأشخاص من الصداع والتعب أثناء ركوب الطائرة.

أسلوب الحياة

نمط الحياة - غالبًا ما يسبب الصداع النصفي. تحدث النوبات عند الأشخاص الذين لا يتبعون جدولًا طبيعيًا: فهم ينامون ويستيقظون في أوقات مختلفة ، ومدة النوم مختلفة دائمًا ، وغالبًا ما تكون أقل من 8 ساعات في اليوم.

لا تقل أهمية عن الجو في الأسرة والعمل. إذا كان الشخص في كثير من الأحيان في موقف مرهق ، على سبيل المثال ، بسبب النزاعات في المنزل ، أو مسؤولية كبيرة في العمل ، فعندئذ يكون لديه خطر متزايد للإصابة بنوبات.

التغييرات في الخلفية الهرمونية للجسم

ثبت علميًا أن الهرمونات يمكن أن تؤثر على ظهور الصداع النصفي. لهذا السبب ، غالبًا ما تعاني النساء من الصداع أكثر من الرجال. حتى التقلبات الهرمونية الطفيفة أثناء الدورة يمكن أن تثيرها.

إذا كان المريض يعاني في كثير من الأحيان من نوبات الصداع النصفي ، فعليه الانتباه إلى أشياء مثل حالة الغدة الدرقية ، وما إذا كان يتناول الأدوية الهرمونية ، وحالة الأعضاء التناسلية. ليس من غير المألوف أن يعاني المراهقون من نوبات خلال فترة البلوغ.

إصابة بالرأس

يمكن أن تسبب إصابات الرأس اضطرابًا في عمل الأوعية الدموية والدورة الدموية وبعض الوظائف التنظيمية للدماغ. كل هذا يمكن أن يسبب الصداع الذي قد لا يحدث على الفور ولكن بعد أيام قليلة. يمكن أن يختلف عدد النوبات أيضًا في كل حالة على حدة.

ماذا تفعل مع الصداع النصفي المتكرر

مع نوبات النوبات المتكررة ، فإن زيارة الطبيب إلزامية. يُمنع منعًا باتًا إجراء العلاج من تعاطي المخدرات بمفردك ، نظرًا لأن معظم الأدوية لها آثار جانبية خطيرة.

يقوم الطبيب في كل حالة على حدة باختيار المركب المناسب من الأدوية وجرعاتها. يمكن أن تكون هذه الأدوية:

• مضيق للأوعية أو موسع للأوعية.
• المسكنات.
• تحفيز تدفق الدم وتغذية الأوعية الدموية.
• مضادات الاكتئاب.
• المهدئات.
• مضادات الاختلاج.

إذا كانت هناك انتهاكات إضافية في الجسم ، فيمكن وصف أدوية أخرى.

الوقاية

يحتاج الصداع النصفي المتكرر إلى الوقاية. يتم اختياره ، مثل العلاج الرئيسي ، من قبل الطبيب. اعتمادًا على درجة طبيعة النوبات ، قد يشمل العلاج تناول الأدوية والإجراءات المختلفة: العلاج الطبيعي ، العلاج الانعكاسي.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب على المريض تجنب العوامل المسببة للمرض. يوصى بشدة بالتخلص من العادات السيئة ، وتطبيع الروتين اليومي ، وتقليل تناول الأطعمة التي تحتوي على التيرامين ، وبالطبع تجنب الوقوع في المواقف العصيبة.