Melkein jokainen kokee elämänsä aikana migreenin. Niitä, jotka onnistuivat välttämään tällaisen tilan, voidaan oikeutetusti kutsua onnekkaiksi. Tässä artikkelissa kerrotaan, mitä tehdä migreenin kanssa. Opit mitkä lääkkeet ja kansanreseptit ovat sallittuja kotona, sekä miten migreenikohtausta lievitetään ilman lääkitystä (voimistelun ja ympäristön avulla).

Mikä on migreeni?

Ennen kuin opit mitä tehdä migreenin kanssa, on syytä sanoa muutama sana itse taudista. Tämä patologia kuuluu neurologiseen luokkaan. Migreeni eroaa tavallisesta migreenistä erityisellä tavalla. Useimmiten se näkyy pään toisessa puoliskossa. Kipu kasvaa samalla vähitellen, muuttuu sykkiväksi ja yksinkertaisesti sietämättömäksi.

Monet lääkärit uskovat, että migreeni periytyy vain naisilla. Jos äitisi tai isoäitisi kärsi tästä taudista, on suuri todennäköisyys, että ennemmin tai myöhemmin se ilmenee. Useimmiten tauti saa aktiivisuuttaan potilaan iässä 30-35 vuotta. Varhaisemmassa tai myöhemmässä iässä esiintyviä jaksoja ei kuitenkaan suljeta pois.

Taudin oireet

Hyvin usein migreeniin liittyy intoleranssi kirkkaalle valolle ja kovalle äänelle. Lisäksi kipuun voi liittyä ruokahaluttomuutta, pahoinvointia ja oksentelua. Ennen kuin se tapahtuu, potilas kuitenkin usein haluaa käyttää jotakin tiettyä (epätavallista) tuotetta.

Kipu hyökkäyksen aikana kattaa usein puolet päästä. Tässä tapauksessa levitys voi olla niskan, silmien ja hartioiden alueella. Harvemmin patologia vaikuttaa kahteen pallonpuoliskoon kerralla. Samaan aikaan migreeni muuttuu yksinkertaisesti sietämättömäksi. Tällaiset tuntemukset voivat kestää yhdestä tunnista useisiin päiviin. Jos henkilö kohtaa ärsyttävän aineen (valo, melu, voimakas haju), tila voi pahentua merkittävästi.

Kuinka parantaa migreeniä tai lievittää kipua nopeasti?

On olemassa useita tapoja poistaa tai estää patologian kehittyminen. Hoito voi olla lääketieteellistä, sairaalahoitoa, kansanhoitoa ja niin edelleen. Monet potilaat huomauttavat, että useilla suun kautta otetuilla lääkkeillä on vain vähän tai ei ollenkaan vaikutusta. Kaikki selittyy sillä, että hyökkäyksen aikana mahalaukun toiminta pysähtyy (tämä aiheuttaa pahoinvointia ja oksentelua). Tämän prosessin seurauksena erilaiset lääkkeet eivät pääse suolistoon jatkokäsittelyä ja vereen imeytymistä varten. Joten, jos migreenikohtaus ilmenee, mitä tehdä ja kuinka nopeasti lievittää epämukavuutta? Yritetään harkita useita hoitomenetelmiä yksityiskohtaisesti.

Parempi ehkäistä kuin parantaa

Jos sinusta tuntuu, että migreeni kehittyy pian, kuinka lievittää kipua tässä tapauksessa? Monet lääkärit ja tiedemiehet väittävät, että hyökkäys voidaan pysäyttää aivan alkuvaiheessa. Usein ennen migreenin alkamista ihminen tuntee valon pelkoa, pistävän hajun ilmaantumista. Aura voi ilmaantua tunnin sisällä ennen hyökkäystä. Samaan aikaan potilas tuntee lievää tajunnan hämärtymistä, valkoisten kärpästen ilmestymistä silmien eteen, jotka korvataan välittömästi mustilla täplillä. Myös tinnitusta ja toiminnan hitautta voi esiintyä.

Migreenipäänsäryn lievittämiseksi jo tässä vaiheessa sinun tarvitsee vain nukahtaa. Monille potilaille tämän menetelmän avulla voit välttää epämukavuuden kokonaan. Muilla potilailla migreeni esiintyy lievemmässä muodossa. Aina ei kuitenkaan ole mahdollista irtautua välittömästi ulkomaailmasta. Jos sinusta tuntuu, että migreeni on tulossa, voit käyttää seuraavia menetelmiä:

  • juo pieni kuppi kahvia (vasodilataattorin saanti kehossa lievittää tilaa);
  • ota kipulääkkeitä (tämä sääntö voi auttaa vain, jos pulsaatio temppeleissä ei ole vielä alkanut);
  • käytä kontrastisuihkua (tämä menetelmä auttaa palauttamaan verisuonet normaaliksi);
  • ottaa rauhoittavia lääkkeitä;
  • suorita jalkahieronta (jaloissa on pisteitä, jotka vastaavat pään kipuimpulsseista).

Sairaanhoidon

Jos sinua iskee migreenikohtaus, kivunhoito tulee aloittaa mahdollisimman pian. Monet lääkärit suosittelevat lääkkeiden käyttöä epämukavuuden lievittämiseksi. Ne kaikki voidaan jakaa useisiin ryhmiin.

Analgeetit

Nämä varat voidaan laskea liikkeeseen eri muodoissa. Yleisimmät tabletit. Pahoinvoinnin ja oksentelun yhteydessä tämä muoto voi kuitenkin yksinkertaisesti olla tehoton. On myös siirappeja, suspensioita ja poreilevia (liukoisia) kapseleita. Ne vaikuttavat hieman nopeammin, mutta vatsan toimintaa estäessä ne eivät välttämättä myöskään auta. Rektaaliset peräpuikot ja injektiot ovat tässä tapauksessa paljon tehokkaampia.

Kipulääkkeistä voidaan erottaa seuraavat lääkkeet: parasetamoli, solpadeiini, Mig, aspiriini ja niin edelleen. Kaikilla niillä on samanlainen vaikutus. Kun lääkkeet ovat joutuneet kehoon, ne imeytyvät verenkiertoon ja jakautuvat koko kehoon. Keinot havaita kipuoireyhtymän lähde ja poistaa se.

On syytä huomata, että kaikki nämä lääkkeet ovat tehottomia. Migreenin laukaisee usein juuri aivojen päävaltimoiden kapeneminen ja laajeneminen.

Antispasmodit

Jos pään kipu johtuu vasospasmista, tätä lääkeaineryhmää voidaan käyttää. Useimmiten niitä on saatavana kapseleina, injektioina, ja jos mahdollista, on parempi antaa lihaksensisäinen liuos.

Antispasmodisista lääkkeistä voidaan erottaa seuraavat lääkkeet: No-Shpa, Papaverin, Drotaverin ja monet muut. Kun lääke on joutunut ihmiskehoon, se imeytyy nopeasti ja sillä on rentouttava vaikutus sileisiin lihaksiin.

Masennuslääkkeet ja rauhoittavat lääkkeet

Jos kärsit usein migreenistä, kuinka lievittää kipua ennen kuin se pahenee? Tässä tapauksessa voit juoda myös masennuslääkkeitä. Tutkijat ovat osoittaneet, että usein patologia tapahtuu juuri stressaavien tilanteiden vuoksi.

Tällaisten lääkkeiden joukossa voidaan erottaa seuraavat: Afobazol, Persen, valeriaan-, emäjuuri- ja niin edelleenuutteet. On syytä huomata, että hyökkäyksen aikana yksinomaan näiden varojen käyttö ei johda mihinkään. Kaikki nämä lääkkeet tulee ottaa ennen kivun alkamista.

Kofeiinia sisältävät lääkkeet (ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet)

Jos perinteiset kipulääkkeet eivät auttaneet sinua, kuinka lievittää migreeniä (miten lievittää kipua)? Tässä tapauksessa voit ottaa mitä tahansa kofeiinia sisältävää lääkettä, kuten Citramonia, Excedriniä tai mitä tahansa muuta vastaavaa lääkettä.

Nämä lääkkeet eivät vain lievitä kipua, vaan vaikuttavat niihin hellävaraisesti laajentamalla niitä hieman.

Triptaanit

Migreeniin on olemassa vielä vahvempiakin lääkkeitä. Hoito suoritetaan tässä tapauksessa triptaaniluokan lääkkeillä. Ne ovat vuorovaikutuksessa ihmisen aivojen pääreseptorien kanssa ja lopettavat epämukavuuden.

Tällaisia ​​välineitä ovat seuraavat: Sumamigren, Amigrenin, Relpax, Sumatriptan, Zomig ja monet muut. On syytä huomata, että kaikki nämä lääkkeet tulee ottaa vain lääkärin ohjeiden mukaisesti oikein määritetyn diagnoosin jälkeen.

Ei-lääkkeet menetelmät

Jos sinua iskee migreeni, kuinka lievittää kipua ilman lääkkeitä? On olemassa useita tehokkaita tapoja. Jokainen ihminen valitsee kuitenkin oman henkilökohtaisen lähestymistapansa tähän sairauteen. Kokeile kaikkia menetelmiä ja valitse itsellesi sopivin:

  1. Ota vaakasuora asento pimeässä huoneessa. Jos et voi estää ääniä ja sammuttaa valoja, käytä erityistä silmämaskia ja aseta korvatulpat paikalleen. Pysy tässä, kunnes kipu on helpottunut.
  2. Ota kuuma kylpy. Upota samanaikaisesti paitsi vartalo, myös pää nesteeseen. Veden lämpötilan tulee olla melko korkea. Muista, että tämä menetelmä ei sovellu sydän- ja verisuonisairauksiin.
  3. Mene nukkumaan. Unen tulee olla lyhyt. 15-20 minuuttia riittää tilan lievittämiseen. Sen jälkeen voit juoda kupin vahvaa kahvia ja laittaa otsalle kylmän siteen.
  4. Hiero viskiä mentolivoiteella tai kynällä. Sido sen jälkeen pää tiukasti siteellä. Pysy tässä tilassa, kunnes oireet ovat täysin helpottuneet.
  5. Tee käsille kylmä kylpy. Nesteen tulee sisältää jääpalasia. Vain tässä tapauksessa saavutat halutun vaikutuksen. Aseta kätesi kulhoon ja pysy tässä asennossa, kunnes vesi on lämmennyt.

Voimistelu

Kuinka päästä eroon epämukavuudesta? Voit käyttää yksinkertaista voimistelua. Vaikutus niskan ja hartiavyön lihaksiin auttaa pysäyttämään kivun ja voi olla erinomainen uusiutumisen ehkäisy.

Istu tuolille ja suorista selkäsi. Kallista leuka rintaasi vasten mahdollisimman lähelle. Tässä tapauksessa sinun on tunnettava, kuinka takana olevat kaulan lihakset ja nivelsiteet venyvät. Kallista päätäsi oikealle. Toista sitten sama liike toiselle puolelle. Sinun on suoritettava voimistelu hitaasti ja silmät kiinni.

Hiero otsan aluetta keskeltä temppeleihin. Tee samalla paineliikkeitä. Piirrä temppeleistä samanlaiset viivat pään takaosaan. Hiero päätäsi niskasta kohti pään yläosaa.

Voimistelun jälkeen sinun on otettava vaakasuora asento ja rentoutua hieman.

Voiko migreeniä ehkäistä?

Jos et halua käsitellä taudin oireita, sinun tulee huolehtia ennaltaehkäisystä. Tietysti voit parantaa migreenin. Kivun lievitys (tabletit ja ei-lääkemenetelmät) on kuvattu edellä. On kuitenkin olemassa useita sääntöjä, joita noudattamalla voit minimoida kivun riskin:

  • yritä nukkua vähintään 8, mutta enintään 10 tuntia päivässä;
  • tarkkailla (syö samaan aikaan);
  • vältä kiellettyjen ruokien (juusto, suklaa, väkevät alkoholijuomat, sooda) syömistä;
  • oleskele ulkona useammin (liiku ja kävele enemmän);
  • juo vitamiineja (on parasta valita B-vitamiinikompleksi, esimerkiksi Neuromultivit, Magnerot, Magne B6);
  • vältä stressaavia tilanteita (tarvittaessa käytä rauhoittavia aineita);
  • tarkkaile verisuonten terveyttä (käy säännöllisesti lääkärissä ja tee tarvittaessa MRI).

Migreeni on ehkä vanhin ihmiskunnan tuntema sairaus. Ensimmäiset maininnat tästä taudista löytyivät 3000 vuotta sitten eläneiden äkillisten kirjoituksista, ja sitten migreenistä tuli yleisesti "aristokraattien sairaus" ... Useiden vuosien ajan lääkärit ja tiedemiehet eivät vain luokitelleet ja erottelivat kyseistä sairautta, mutta myös selvittivät, miten ja mitä voidaan tehdä potilaiden auttamiseksi.

Yleistä migreenistä

Kyseinen sairaus ei ole vaarallinen ihmisten terveydelle tai elämälle, jotkut tutkijat päättelevät yleisesti, että migreeni auttaa ihmisiä pitämään mielensä, muistinsa pidempään... Samaa mieltä, taudin kyseenalaiset positiiviset ominaisuudet, jos sellaisia ​​voi ylipäätään esiintyä. Mitä lääkärit ja tutkijat tietävät migreenistä:

  1. Migreenikohtaukset kulkevat aina 4 kehitysvaiheen läpi:
  • prodromi- potilasta häiritsee ahdistuksen tunne, hän tuntee selvästi hyökkäyksen alkamisen;
  • aura- tunto-, näkö- ja kuulohäiriöt alkavat ennen hyökkäystä;
  • migreeni kipu- aina erittäin vahva, kohtauksellinen, sykkivä ja paikallinen pään tiettyyn osaan;
  • postdromaalinen ajanjakso- kipu väistyy, henkilö tuntee yleistä heikkoutta, heikkoutta.
  1. Joillakin potilailla migreeni kehittyy vain kolmessa vaiheessa - auraa ei ole, mutta tämä ei tarkoita, että kyseinen sairaus pitäisi välittömästi sulkea pois.
  2. Migreenin kulku on vaikea - tavallisten merkkien lisäksi potilaat havaitsevat pahoinvointia, oksentelua, huimausta, näön hämärtymistä silmien tummumisena, lyhytaikaista ylä- tai alaraajojen halvaantumista.
  3. Pienet lapset voivat valittaa säännöllisesti toistuvista vatsakipukohtauksista ja motivoimattomasta oksentelusta – nämä tuntemattoman etiologian oireet viittaavat joissakin tapauksissa migreenin kehittymiseen varhaisessa iässä.
  4. Useammin kyseessä oleva sairaus diagnosoidaan naisilla, ja ensimmäiset kohtaukset voivat kehittyä jo 13-vuotiaana. Lähes jokaisen naisen migreeni väistyy vaihdevuosien alkaessa.
  5. Migreenistä on mahdotonta päästä eroon "kertakaikkiaan", mutta lääkärit voivat opettaa tällaisen diagnoosin saaneita potilaita elämään normaalia elämää. No melkein normaalia...
  6. Normaalisti migreenikohtauksia saa olla enintään 2 kertaa kuukaudessa, ja kunkin kohtauksen kesto ei saa ylittää 2 tuntia.

Mitä pitäisi tehdä migreenin hallitsemiseksi, kohtausten määrän ja laadun vähentämiseksi? Ensinnäkin sinun on ymmärrettävä erilaisia ​​provosoivia tekijöitä (laukaisimia) ja opittava välttämään niitä. Toiseksi sinun on tutkittava erilaisia ​​kipulääkkeitä ja migreenilääkkeitä, jotta voit nopeasti lievittää kipua hyökkäyksen aikana. Kolmanneksi suorittaa useita toimintoja, jotka auttavat vähentämään kohtausten määrää.

Triggerit - migreeni ja laukaisee

Migreeniä ei voida luokitella tavalliseksi päänsäryksi, vaikkakin voimakkaaksi - tämän sairauden lääkärit määrittelevät aivojen lisääntyneeksi herkkyydeksi joillekin ärsyttäville tekijöille. Ja nämä samat laukaisevat tekijät on tunnistettava - jos ne suljetaan pois tavallisesta elämästä, on mahdollista vähentää migreenikohtausten määrää mahdollisimman suureksi.

Migreenin laukaisevat tekijät:

  1. Ruokavalio. Jos olet tottunut pitämään pitkiä taukoja aterioiden välillä, näkee mieluummin vähän nälkää ja syö vasta sitten rauhallisesti ja odota sitten migreenikohtauksia. Tosiasia on, että kehon suurin "ahmatti" ovat aivot, jotka vaativat tietyn tason glukoosia veressä. Ruoan puuttuessa tämä indikaattori laskee, ja aivot reagoivat ehdottomasti tällaiseen asenteeseen. Tämä laukaisin on erittäin helppo irrottaa - vain välipala 3-4 tunnin välein, vaikka ruokahalu olisi täysin poissa.
  2. Alkoholi. Tämä on "kirkkain" laukaisin, samppanja ja punaviini ovat erityisen vaarallisia migreenipotilaille. Yleensä kaikki alkoholijuomat edistävät aivoverisuonten laajentumista ja voivat aiheuttaa kipua jopa niille, jotka eivät tunne migreenikohtauksia.
  3. Nestemäinen. Lääkärit vakuuttavat, että terveen ihmisen on kulutettava vähintään puolitoista litraa puhdasta vettä päivässä - tämä normalisoi aineenvaihduntaprosesseja, varmistaa toksiinien ja toksiinien nopean poistumisen kehosta. Jos migreenikohtauksille altis henkilö harrastaa aktiivista urheilua, harjoittelua, kulutetun puhtaan veden määrän tulisi lisääntyä. Muista - sinun tulee käyttää puhdasta vettä, ei teetä / kahvia / mehuja!
  4. Ruokaa. On olemassa useita ruokia, jotka useimmiten laukaisevat migreenin:
  • ensinnäkin - olut, savustetut lihat ja sinihomejuusto, jotka sisältävät suuren määrän tyramiinia;
  • Seuraavaksi vaarallisimmat laukaisijat ovat suklaa ja sitrushedelmät;
  • moniselitteisiä laukaisimia - ja vahvoja, joista tiedemiehet ja lääkärit kiistelevät edelleen.

Huomautus:Viime aikoina on saatu näyttöä siitä, että migreenikohtaukset voivat provosoida - ruokien ja ruokien lisäaine, jota käytetään melkein kaikkialla. Mutta nämä lausunnot eivät ole saaneet tieteen virallista tunnustusta.


Näiden laukaisimien lisäksi kannattaa korostaa myös jyrkkää sään muutosta - migreenikohtaus on erittäin todennäköistä sääriippuvaisilla ihmisillä. Ja kyseessä olevan taudin hyökkäysten määrään ja laatuun voi vaikuttaa psykoemotionaalisen taustan rikkominen - esimerkiksi toistuva stressi, neuroosi, masennus.

Suosittelemme lukemaan:

Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet ovat yleisimpiä kipulääkkeinä - ne eivät vain lievitä päänsärkyä, vaan pysäyttävät tulehdusprosessin aivojen verisuonissa. Voimme sanoa, että tällaiset lääkkeet eivät vain lievitä kyseisen taudin oireita, vaan niillä on myös paranemisprosessi. On kuitenkin syytä tietää, että jotkin tämän ryhmän lääkkeet sisältävät ainesosia, joissa on rauhoittavaa - asiantuntijan tulee silti valita tietyt lääkkeet diagnosoituun migreeniin. Mutta tässä on muutamia yleisimmin käytettyjä:

  • ibuprofeeni;
  • parasetamoli;
  • Naprokseeni;
  • Baralgin, analgin;
  • Voltaren / diklofenaakki;
  • Ketanov;
  • Ksefokam.

Luettelossa olevat lääkkeet, joilla on kipua lievittävä vaikutus, ovat yksikomponenttisia. Ketanov ja xefocam osoittautuivat tehokkaimmiksi - nämä kipulääkkeet voivat lievittää jopa akuuttia hammassärkyä, vähentää maksakoliikkien voimakkuutta, joten diagnosoidun migreenin yhteydessä niitä määrätään useimmiten paitsi tabletteina myös injektioina. .

On olemassa tiettyjä lääkkeitä, joilla on kipua lievittävä vaikutus ja joita käytetään migreenikivun poistamiseen ja jotka ovat monikomponenttisia:

  • Pentalgin;
  • Citramon;
  • Migrenol;
  • Tempalgin;
  • Antipal;
  • Spazmalgon;
  • Kaffetin.

Huomautus:jos henkilö päättää kestää migreenikohtauksen tai tekee virheen valitessaan anestesialääkkeen, niin todennäköisesti kaikki päättyy niin voimakkaaseen kipuun, kun potilas kirjaimellisesti "kiipeää seinää".

Tätä ei tietenkään pitäisi sallia, mutta jos tämä tosiasia tapahtuu, vain injektiot voivat nopeasti, nopeasti auttaa pääsemään eroon vakavasta kivusta:

  1. Baralgin - 1 ampulli sisältää 2500 mg analginia, mikä vastaa 5 tablettia. Jos päänsärky seuraavan hyökkäyksen aikana ei ole enää siedettävä, on ilmaantunut oksentelua, paras ratkaisu ongelmaan on baralgin-injektio.
  2. Ketorol - 1 ampulli sisältää 30 mg ketorolakia, sillä on selvempi vaikutus baralginiin verrattuna. Suurin ongelma on, että tämä työkalu ei ole halpa eikä sitä koskaan saa ambulanssiprikaatilta. Siksi asiantuntijat suosittelevat Ketorolin ja ruiskujen ostamista yksinään, jotta he voivat tarjota apua nopeasti.

Apteekeissa on myös erityisiä migreenilääkkeitä, jotka on yhdistetty yhteen ryhmään - triptaanit. Nämä sisältävät:

  • Sumamigren;
  • Naramig;
  • Imigran;
  • Zomig;
  • amigreniini;
  • Relpax.

On syytä tietää, että triptaaneilla on voimakas vasokonstriktiivinen vaikutus, joten niillä on monia vasta-aiheita. Esimerkiksi on ehdottomasti kiellettyä käyttää mitään triptaaniryhmän lääkkeitä aiemmin diagnosoiduille:

  • epävakaa verenpaine (esimerkiksi jos se nousee hallitsemattomasti);
  • sepelvaltimotauti;
  • historiassa;
  • historiassa;
  • raskaus ja imetysaika;
  • lasten ikä enintään 18 vuotta;

Huomautus:triptaaneja ei tule käyttää auran aikana - tämä vain pidentää auravaihetta ja tekee migreenikivusta tuskallisempaa ja pitkittynyttä. On tarpeen kysyä neuvoa lääkäriltäsi, varsinkin kun yliannostuksen vaara on aina olemassa.

Yleensä migreenikohtauksen saaneet potilaat tuntevat olonsa etukäteen, joten lääkärit ovat kehittäneet joukon toimia, jotka on suoritettava tällä hetkellä. Periaatteessa on suositeltavaa käyttää seuraavia suosituksia jokaiselle potilaalle:

  1. Jos olet poissa kotoa, mene heti sinne - ota vapaata töistä, poistu luentosalista ja niin edelleen.
  2. Ota lämmin suihku (ei kuuma, ei kylmä!). Voit pitää aromaterapiaistunnon käyttämällä laventeli-, bergamotti- ja patsuliöljyä – valitse sellainen, joka yleensä toimii.
  3. Juo kupillinen makeaa teetä tai heikkoa kahvia maidolla, ota kevyt välipala, jos et ole syönyt pitkään aikaan, ota aspiriinia, motilium ja jos on pahoinvointia, niin cerucal.
  4. Mene huoneeseesi, lukitse itsesi (kenenkään ei pitäisi häiritä sinua), sulje verhot, sammuta valot ja makaa sängyssä - sinun täytyy yrittää nukkua.
  5. Jos hyökkäys ei ole ohi 40-50 minuutin kuluttua, voit laittaa otsallesi kylmän pakkauksen ja laskea jalat kuumaan veteen. Anna itsellesi hieronta tai pyydä tätä toimenpidettä läheiseltäsi.
  6. Jos kipu ei ole parantunut 2 tunnin kuluttua, on aika ottaa kipulääke tai mikä tahansa triptaaniryhmän lääke.
  7. Jos hyökkäys ei edes viimeisten lääkkeiden ottamisen jälkeen vähentänyt intensiteettiä, oksentelu alkaa, sinun on joko soitettava ambulanssiryhmään tai pistettävä baralgin tai ketoroli.

Migreenia ei voida parantaa kokonaan, mutta tutustumalla tämän taudin ominaisuuksiin on täysin mahdollista saada se hallintaan. Vain tässä tapauksessa migreenikohtaukset eivät ole "maailmanloppu", vaan niitä esiintyy joko erittäin harvoin tai etenee "kevennetyssä" muodossa.

Tsygankova Yana Alexandrovna, lääketieteen tarkkailija, korkeimman pätevyysluokan terapeutti.

Sanan migreeni tuntee lähes 95 % maan väestöstä. Lisäksi tämä tila kummittelee ihmisiä melko usein, ja syyt voivat olla täysin erilaisia. Mutta tässä herää looginen kysymys: miksi migreeni on vaarallinen? Tämä tila aiheuttaa monia kielteisiä seurauksia, ja nyt puhumme niistä yksityiskohtaisemmin.

MUISTAA! Älä unohda, että migreenit ovat voimakkaampia ihmisillä, joilla on huonoja tapoja. Alkoholi, tupakointi, huumeet - kaikki tämä vaikuttaa haitallisesti ihmisten terveydentilaan.

Migreeni on epämiellyttävä sykkivä kipu pään frontaal-temporaalisella alueella. Tietenkään sairaudesta ei ole erityistä hengenvaaraa. Mutta terveydentilaan voi vaikuttaa varsin kielteisesti. Lääketieteellisesti migreeni on toiminnallinen verisuonten sävyn häiriö, joka on palautuva. Seuraavaksi tarkastelemme migreenin vaikutuksia.

NEUVOT! Jos olet varma, että päänsärky johtuu migreenistä, kannattaa juoda jokin tulehduskipulääke, kuten aspiriini. Päänsärkyä ei pidä kestää, joten voit vain pahentaa tilaasi merkittävästi.

Verisuonten sävyhäiriöiden luokitus (migreeni)

Kulun oireiden ja kohtausten tiheyden mukaan migreeni luokitellaan:

  1. Krooninen muoto
  2. migreenin tila
  3. migreeniinfarkti
  4. Pysyvä aura ilman infarktia
  5. Epilepsiakohtaus

Krooninen muoto

Jos migreenille tyypilliset päänsäryt jatkuvat säännöllisesti kuukauden ajan, tämä on hyvä syy hakeutua neurologin puoleen.

Krooninen migreeni voi ilmaantua kipulääkkeiden pitkäaikaisen ja säännöllisen käytön aikana sekä potilailla, joilla on masennustila. Päänsärky voi säteillä temppeleihin, korviin, silmiin ja pään takaosaan. Lääkäri, joka määrää kattavan hoidon, auttaa välttämään tämän tilan.

migreenin tila

Jos päänsärkykohtaukset ovat toistuvia ja niihin liittyy oksentelua ja kehon yleistä huonovointisuutta, voidaan olettaa migreenitilan kehittymistä. Tässä tapauksessa aiempi hyökkäys toistetaan neljän tunnin kuluttua tai se ei lopu ollenkaan useisiin päiviin. Migreenitila esiintyy pienellä osalla potilaista. Tämän sairauden muodon ominaispiirre on pitkittynyt 72 tunnin päänsärky, joka on voimakas.

migreeniinfarkti

Toinen ihmisten terveydelle vaarallinen tila. Tällaiselle tilalle tyypillisiä piirteitä ovat migreenikohtaus, johon liittyy aura, johon liittyy iskeeminen aivovaurio. Tämä tosiasia on tieteellisesti vahvistettu tutkimuksen tuloksena.

Migreeniinfarktin pääindikaattori on yli 60 minuuttia kestävä migreenikohtaus. Diagnostiikan jälkeen selviää, että aivoinfarkti tapahtui auran kliinisiä oireita vastaavalla alueella.

Pysyvä aura ilman infarktia

Tässä tapauksessa auran oireet edistävät aivoverisuonten kouristuksia. Epämiellyttävän sairauden kesto viittaa aivoiskemiaan, joka johtuu riittämättömästä hapen saannista.

Yli seitsemän päivää kestävä aura osoittaa, että kehossa on jatkuva aura ilman sydänkohtausta. Tällainen tila on helppo erottaa tavallisesta migreenistä - jatkuva aura kestää yhtäjaksoisesti viikon.

Epilepsiakohtaus

Tämä tila esiintyy paljon harvemmin kuin kaikki edellä mainitut. Sekä migreeni että epilepsia kuuluvat useisiin neurologisiin sairauksiin. Useimmiten epilepsiakohtauksia kokevat kokevat migreenille ominaista päänsärkyä. Tällaisten potilaiden osuus on noin 60 %, kun taas tavallisia epilepsiapotilaita on vain 20 %. Hyvin usein pitkittynyt kipu muuttuu vähitellen epilepsiaksi.

Epilepsian ja migreenin yhdistelmää kutsutaan migrelepsiaksi. Tällainen komplikaatio on melko vaikea parantaa. Migrelepsia voidaan tunnistaa seuraavista merkeistä: aurallinen migreeni, epileptinen kohtaus, joka ilmenee tunnin sisällä aurasta.

Sinun tulee tarkkailla tilaasi huolellisesti, jotta voit sulkea pois migrepsian kehittymisen. Jos kipukohtauksen aikana määrätyt kipulääkkeet eivät anna lievittävää vaikutusta, sinun tulee välittömästi hakea apua asiantuntijalta.

migreeni ja uni

Monilla ihmisillä on kysymys: "Miksi migreeni menee ohi nukkumisen jälkeen?". Vastaus on melko yksinkertainen. Yöllä aivomme lepäävät voimakkaasta toiminnasta, mukaan lukien suonet levossa. Samanaikaisesti on suositeltavaa mennä nukkumaan viimeistään klo 22. Tämä aika edistää suotuisasti energian muodostumista, mikä on välttämätöntä päivän aikana. Muuten energiaa syntyy vähemmän.

Ja jos menet nukkumaan myöhään illalla, kaikki voi aiheuttaa migreenin koko seuraavan päivän ajan. Unta pidetään tehokkaimpana tapana päästä eroon taudista. Mutta tämä koskee vain yölepoa, nukahtamista päivällä, monet ihmiset kärsivät päänsärystä koko päivän.

Asiantuntijat suosittelevat makuuasennossa nukkumista, jolloin migreenin riski on poissuljettu. Jos henkilö on tottunut nukkumaan epämukavassa asennossa tai vatsallaan, taudin hyökkäykset eivät ole harvinaisia. Asia on siinä, että vain selällämme makaamalla nikamamme on oikeassa asennossa. Muissa tapauksissa väärä asento voi aiheuttaa niskalihasten supistumista verisuonten puristamisen ja päänsäryn seurauksena.

NEUVOT! Päänsäryn kehittymisen estämiseksi auringossa ollessasi sinun tulee peittää pää hatulla tai lippalla ja käyttää aurinkolaseja silmien päällä. Ylikuumenemisen ja silmien rasituksen on todistettu laukaisevan migreenikohtauksia.

Migreenin vaaramerkit

TÄRKEÄ! On välttämätöntä erottaa väsymyksen aiheuttama päänsärky ja migreenikohtausten aiheuttama päänsärky. Sairauksien hoito eroaa pohjimmiltaan toisistaan.

On olemassa useita indikaattoreita, jotka ovat ominaisia ​​tälle taudille:

  • Jatkuva päänsärky samalla pään alueella (frontotemporaalinen);
  • Migreenille on ominaista sykkivä ja kasvava kipu;
  • Pään alueen kipu ilmenee fyysisen rasituksen, venytyksen ja myös seksuaalisen toiminnan aikana;
  • On oksentelua, pahoinvointia, heikkoutta, joskus kehon lämpötila voi nousta.

Taulukko: migreenin ja HDN:n kliiniset ominaisuudet

Tehosteet

Onko migreeni hengenvaarallinen? Tämän artikkelin lukemisen jälkeen voidaan väittää, että joissakin tapauksissa tämä sairaus voi aiheuttaa surullisia terveysvaikutuksia:

  • Migreenitila - pitkittynyt migreeni, johon liittyy oksentelua, huimausta ja kehon yleistä heikkoutta;
  • Migreeniinfarkti - aivohalvaus kehittyy pitkittyneiden migreenikohtausten taustalla, jotka kestävät viikon;
  • Epilepsian kehittyminen auran taustalla.

Migreenin pääoireista erottuu etu- ja temporaalivyöhykkeen sykkivä kipu, joka voi säteillä korvaan, silmiin ja takaraivoon.

Muista, että edes pätevä asiantuntija ei voi määrittää päänsäryn tarkkaa alkuperää. On tarpeen suorittaa sarja diagnostisia ja kliinisiä tutkimuksia kiusaavan taudin syyn selvittämiseksi.

Toivomme, että pysyt hyvällä tuulella etkä koskaan sairastu! Voi hyvin!

Migreeni on neurologinen sairaus, jolle on ominaista ajoittainen tai säännöllinen päänsärkykohtaus toisella puolella (oikealla tai vasemmalla). Joskus kipu on kuitenkin molemminpuolista.

Lisäksi ei ole vakavia sairauksia (kasvain, aivohalvaus jne.), samoin kuin vammoja.

Hyökkäyksiä voi esiintyä 1-2 kertaa vuodessa useaan kertaan viikossa tai kuukaudessa.

Tilastojen mukaan noin 10-14 % (joissakin maissa jopa 30 %) aikuisväestöstä kärsii tästä taudista. Ja kahdella kolmasosalla heistä tauti alkaa tuntea itsensä ennen 30 vuoden ikää. Tässä rakenteessa vastasairastuneiden potilaiden enimmäismäärä laskee 18-20-vuotiaille sekä 30-35-vuotiaille.

Taudin puhkeamistapauksia kuvataan kuitenkin myös 5-8-vuotiailla lapsilla. Lisäksi pojat ja tytöt kärsivät tästä taudista yhtä usein.

Aikuisilla jakautuminen on hieman erilainen: migreenit ovat naisilla kaksi kertaa yleisempiä kuin miehillä.

On todistettu, että on olemassa perinnöllinen taipumus migreeniin. Esimerkiksi, jos molemmat vanhemmat kärsivät sairaudesta, heidän lapsensa sairastuvat taudin 60-90 % tapauksista, jos vain äiti, niin 72 % ja jos vain isä, niin 20 %.

Useimmiten migreeni kärsii ihmisistä, jotka ovat aktiivisia, määrätietoisia ja vastuullisia. Tämä ei kuitenkaan tarkoita ollenkaan, että kaikki muut ihmiset eivät olisi tietoisia hänen kidutuksestaan.

On huomionarvoista, että riippumatta siitä, minkä ikäisenä migreeni alkaa, sen oireet yleensä heikkenevät vanhetessaan.

Ensimmäiset migreeniä muistuttavat oireet kuvasivat muinaiset parantajat sumerilaisen sivilisaation ajoilta jo ennen Kristuksen syntymää vuonna 3000 eaa.

Hieman myöhemmin (noin 400 jKr.) Hippokrates valitsi migreenin sairaudeksi ja kuvasi sen merkkejä.

Migreeni on kuitenkin nimensä velkaa muinaiselle roomalaiselle lääkärille - Claudius Galenille. Lisäksi hän nosti ensimmäisenä esiin migreenin ominaisuuden - kivun lokalisoinnin pään toisessa puoliskossa.

On huomionarvoista, että migreenistä tulee usein nerojen kumppani. Tämä sairaus, kuten mikään muu, "rakastaa" aktiivisia ja tunteellisia ihmisiä, jotka haluavat henkistä työtä. Esimerkiksi sellaiset upeat persoonallisuudet kuin Pontius Pilatus, Pjotr ​​Tšaikovski, Edgar Poe, Karl Marx, Anton Pavlovich Chekhov, Julius Caesar, Sigmund Freud, Darwin, Newton kärsivät siitä.

Ei ohitettu migreenipuoli ja modernit julkkikset. Päänsärystä kärsivät kuuluisat persoonallisuudet kuten Whoopi Goldberg, Janet Jackson, Ben Affleck ja muut elävät ja luovat.

Toinen utelias tosiasia(vaikka sitä ei ole tieteellisesti todistettu): migreenit ovat yleisempiä ihmisillä, jotka pyrkivät täydellisyyteen. Tällaiset yksilöt ovat kunnianhimoisia ja kunnianhimoisia, heidän aivonsa toimivat jatkuvasti. Ei riitä, että he tekevät kaiken täydellisesti, heidän on oltava parhaita. Siksi he ovat erittäin vastuullisia ja tunnollisia kaikesta, he työskentelevät "itsensä ja sen kaverin puolesta". Periaatteessa he ovat työnarkomaaneja.

Verensyöttö aivoihin

Aivojen normaaliin toimintaan tarvitaan suuri määrä energiaa, ravinteita ja happea. Kaikki tämä toimitetaan soluihin verenkierron mukana.

Veri tulee aivoihin kahden selkärankaisen ja kahden sisäisen kaulavaltimon kautta
suuret päävaltimot.

Nikamavaltimot ovat peräisin rintaontelosta, ja sitten aivorungon tyveen asti sulautuvat yhdeksi ja muodostavat tyvivaltimon.

  • anterior ja posterior pikkuaivovaltimot, jotka toimittavat verta aivorunkoon ja pikkuaivoille

  • taka-aivovaltimo, joka toimittaa verta aivojen takaraivolohkoihin

sisäinen kaulavaltimo on peräisin yhteisestä kaulavaltimosta ja jakautuu sitten aivoihin asti kahteen haaraan:

  • anteriorinen aivovaltimo, joka toimittaa verta aivojen etuosaan

  • keskimmäinen aivovaltimo, joka toimittaa verta aivojen etu-, ohimo- ja parietaalilohkoihin

Migreenin kehittymismekanismi

Tähän mennessä tutkittu huonosti. Tästä on olemassa vain muutamia teorioita. Jokaisella heistä on oikeus olla olemassa.

Yleisimmät teoriat migreenin kehittymisestä

Vaskulaarinen susi teoria

Hänen mukaansa migreenikohtaus johtuu kallonsisäisten verisuonten äkillisestä kapenemisesta. Tämän seurauksena iskemia (paikallinen anemia) ja aura kehittyvät. Sitten aivojen verisuonet laajenevat aiheuttaen päänsärkyä.

Verihiutaleiden teoria

Koska migreenitila voi johtaa vakaviin komplikaatioihin, potilaat tulee viedä sairaalaan osastolle asianmukaista hoitoa varten.

Migreenin hoito

Tämä on pitkä prosessi, mukaan lukien kivun torjunta sekä sen kehittymistä estävien lääkkeiden ottaminen. Näin potilaat voivat hallita sairautensa ja elää täyttä elämää.

Kuinka päästä eroon migreenikivusta?

Tähän mennessä migreenin kivun hoito on toteutettu ottaen huomioon, miten kipu vaikuttaa potilaan jokapäiväiseen elämään. Tätä arvioidaan MIDAS-asteikolla (migreenin vammaisuuden arviointiasteikko)

Asteikko perustuu päänsäryn aiheuttamaan ajanhukkaan kolmella elämänalueella:

  • opiskelussa ja työssä
  • kotitöissä ja perhe-elämässä
  • urheilussa ja sosiaalisissa toimissa

Siten MIDAS-asteikko jakaa migreenikohtaukset neljään asteeseen:

I tutkinto. Ilmaisematon päänsärky ilman rajoituksia jokapäiväisessä elämässä

Potilaiden elämänlaatu ei käytännössä huonone. Siksi he menevät harvoin lääkäriin, koska he saavat apua fyysisistä menetelmistä (kylmä) tai perinteisestä lääketieteestä.

Lääkkeistä useimmiten määrätään yksinkertaisia ​​kipulääkkeitä (Analgin) tai ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä (NSAID): ibuprofeeni (mieluiten), naprokseeni, indometasiini.

II astetta. Päänsärky on kohtalaista tai vaikeaa, ja päivittäiseen elämään on vähän rajoituksia

Ilmaisemattomalla päänsäryllä määrätään tulehduskipulääkkeitä tai yhdistettyjä kipulääkkeitä: kodeiini, tetralgiini, pentalgin, solpadeiini.

Kun päänsärky on vakava ja potilaiden kyky sopeutua ympäristöolosuhteisiin on heikentynyt, määrätään triptaanilääkkeitä (Amigrenin, Sumamigren, Imigran, Naramig, Zomig ja muut).

III-IV astetta. Vaikea päänsärky, johon liittyy kohtalainen tai vaikea (aste IV) rajoitus jokapäiväisessä elämässä

Näillä muodoilla on suositeltavaa aloittaa välittömästi triptaaniryhmän lääkkeillä.

Joissakin tapauksissa Zaldiar kuitenkin nimitetään. Se sisältää tramadolia (voimakas kipulääke) ja parasetamolia (heikko kipulääke, jolla on antipyreettisiä ominaisuuksia).

Jos hyökkäykset ovat vakavia ja pysyviä, potilaalle määrätään hormonaalisia lääkkeitä. Esimerkiksi deksametasoni.

Pahoinvoinnin ja oksentelun torjumiseksi käytetään antiemeettejä: metoklopramidia, domperidonia, klooripromatsiinia ja muita. Ne on suositeltavaa ottaa 20 minuuttia ennen tulehduskipulääkkeen tai triptaaniryhmän lääkkeen ottamista.

Mitä triptaanilääkkeet ovat?

Ne ovat "kultastandardi", koska ne on suunniteltu erityisesti migreenikivun lievitykseen. Niiden vaikutus on selkein, jos otat tarvittavan annoksen heti hyökkäyksen alussa.

  • Kun potilas tunsi kohtauksen alkavan, on tarpeen ottaa yksi tabletti. Jos kipu on ohi kahden tunnin kuluttua, potilas palaa normaaliin elämäänsä.

  • Siinä tapauksessa, että kahden tunnin kuluttua kipu väheni, mutta ei hävinnyt ollenkaan, on tarpeen ottaa toinen pilleri. Ja seuraavan hyökkäyksen aikana on suositeltavaa ottaa välittömästi kaksi tablettia.

Jos lääke otettiin ajoissa, mutta se ei auttanut, se on vaihdettava.

Triptaaneja on kaksi sukupolvea:

  • Ensimmäistä edustaa Sumatriptan. Sitä on saatavana tabletteina (Amigrenin, Imigran ja muut), peräpuikkojen muodossa (Trimigren), suihkeena (Imigran).

  • Toinen on Naratriptan (Naramig) ja Zolmitriptan (Zomig). Ne ovat tehokkaampia ja aiheuttavat vähemmän sivuvaikutuksia.

On muistettava, että potilailla on yksilöllinen herkkyys saman ryhmän lääkkeille. Siksi jokaiselle potilaalle on valittava "oma" lääke, ja jos se löytyy, sinun ei pitäisi kokeilla enempää.

Migreenikohtausten hoidon näkymät

Olcegepant-lääkkeen tutkimuksen toinen vaihe on parhaillaan käynnissä. Suonensisäisesti annettuna se estää aivojen verisuonten laajentumisen migreenikohtauksen alkaessa. Myös Olcegepantin tablettimuodon tehokkuutta tutkitaan ja arvioidaan.

Lisäksi tutkimukset ovat käynnissä AZ-001-lääkkeestä, jota käytetään pahoinvoinnin ja oksentelun hoitoon. Viimeaikaisten tietojen mukaan se on tehokas taistelussa migreeniä vastaan.

Lääkkeen etuna on, että sitä käytetään Staccato-järjestelmän inhalaattorien avulla. Tämän inhalaattorin toiminnan ydin: laitteeseen on sisäänrakennettu akku, joka mäntää painettaessa lämmittää kiinteän lääkeaineen muuttaen sen aerosoliksi.


Mitkä lääkkeet auttavat migreenin hoidossa?

Migreenikohtausten pysäyttämisen lisäksi itse taudin hoidossa on toinen tärkeä komponentti - kohtausten ehkäisy.

Tätä varten käytetään erilaisia ​​lääkkeitä, myös sellaisia, joiden ohjeissa ei ole viitteitä niiden tehokkuudesta migreenin hoidossa. Tosiasia on, että migreenin kehittymismekanismi ei ole vielä täysin selvä. Siksi on edelleen käsittämätöntä, miksi täysin eri sairauksien hoitoon käytetyt lääkkeet auttavat migreeniin.

Periaatteessa määrätään yksi lääke, koska hoito on pitkä ja mikä tahansa lääke voi aiheuttaa sivuvaikutuksia.

Valitut lääkkeet(käytetään ensisijaisesti) - beetasalpaajat. Toistaiseksi on kuitenkin epäselvää, kuinka ne auttavat estämään migreenikohtauksen. Päälääke on propranololi.

Käytetään masennuslääkkeet. Syynä niiden käyttöön on niiden hyvä tehokkuus kroonisen kivun hoidossa. Lisäksi ne vähentävät masennusta, joka voi kehittyä potilailla, joilla on pitkä taudin kulku ja toistuvia kohtauksia.

Lisäksi masennuslääkkeet pidentävät kipulääkkeiden ja triptaanien vaikutusta. Ja jotkut masennuslääkkeet itse voivat vähentää päänsärkyä. Tehokkaimpia ja turvallisimpia lääkkeitä ovat uuden sukupolven masennuslääkkeet: Venlafaxine (Velafax), Milnacipran (Ixel), Duloxetine (Cymbalta).

Hyvin todistettu antikonvulsantit: valportaatit (Depakin, Apilepsin) ja topiramaatti (Topamax). Lisäksi tutkimukset ovat osoittaneet, että topiramaatti on tehokkain. Koska se vähentää kohtausten tiheyttä melko nopeasti - ensimmäisen käyttökuukauden aikana. Lisäksi potilaat sietävät sitä hyvin.

Kuinka hoitaa migreeniä raskauden aikana?

Monia lääkkeitä ei tule käyttää raskauden aikana, koska ne voivat vaikuttaa sikiön kehitykseen. Tästä syystä migreenin ennaltaehkäisevää hoitoa ei suoriteta, vaan vain sen hyökkäykset pysäytetään.

Siksi on niin tärkeää ensinnäkin sulkea pois laukaisutekijät hyökkäyksen kehittymisen estämiseksi.

Lisäksi se on välttämätöntä normalisoi päivittäisen rutiinin ja johda terveellisiä elämäntapoja:

  • Nuku vähintään 8 tuntia päivässä, mutta ei enempää.
  • Voit harrastaa joogaa ja meditaatiota, käydä akupunktiokurssilla. Koska nämä menetelmät eivät vahingoita sikiötä eivätkä vaikuta raskauden kulkuun.
  • Kevyt säännöllinen ja kohtalaisen intensiteetin liikunta auttaa hyvin, koska ne eivät vahingoita vauvaa.
  • Syö tasapainoisesti, syö usein ja pieninä annoksina.
  • Ei ole suositeltavaa rajoittua juomiseen, jos muita sairauksia ei ole. Esimerkiksi korkea verenpaine tai taipumus turvotukseen.
  • Odottavan äidin tulee välttää melua, melua, kovaa huutoa ja konfliktitilanteita.

Rentouttava hieronta migreenipisteissä auttaa hyvin:

  • kaulan kahden pystysuoran lihaksen välissä - kallon pohja
  • kulmakarvojen välissä nenäselän ja otsaluiden risteyksessä (ontelossa juuri nenäselän yläpuolella)
  • kulmakarvojen ja nenäselän risteyksessä
  • jalan päällä ison ja toisen varpaan välisessä ontelossa
  • kallon pohjan alla olevissa syvennyksissä kaulan kahden pystysuoran lihaksen ulkopuolella

Hierontatekniikka

  • Hieronta suoritetaan peukalon, etusormen tai keskisormen pehmusteilla.
  • Paineen tulee olla riittävä, mutta ei heikko tai voimakas. Koska heikko paine ei vaikuta, ja voimakas paine voi lisätä lihasjännitystä.
  • On tarpeen hieroa pyörivin liikkein, syventämällä vähitellen "sisälle".
  • Voit siirtyä toiseen pisteeseen vasta, kun lihasjännitys on hävinnyt ja pehmeys ja lämpö ilmaantuvat sormenpäiden alle.
  • Jokaisen pisteen hieronta on lopetettava asteittain vähentäen paineen voimaa ja hidastaen liikkeitä.

Lääkkeet migreenikohtauksen lievitykseen:

  • Vakavissa tapauksissa asetaminofeenia määrätään pienimmällä annoksella.

  • Jos kohtaukset ovat lieviä, käytetään parasetamolia. Sen annosta ei kuitenkaan saa ylittää. Koska on todistettu, että äidit, jotka ottivat sitä raskauden viimeisen kolmanneksen aikana, lapsilla on todennäköisemmin syntyä hengityselinsairauksia.

  • Käytetään magnesiumvalmisteita, jotka eivät vaikuta sikiöön ja raskauden kulkuun millään tavalla.

Mitkä ovat perinteiset migreenin hoidot?


Päänsärkyä vastaan ​​käytä:

  • Piparminttu-infuusio. Puoli ruokalusikallista piparminttua ja kaada 200 millilitraa kuumaa (ei kiehuvaa!) Vettä ja laita vesihauteeseen 10 minuutiksi koko ajan sekoittaen. Poista sitten lämmöltä, anna jäähtyä ja siivilöi. Ota 1/3 kupillista kolme kertaa päivässä ennen ateriaa.
  • Seljan kukkien infuusio. Kaada 200 ml kiehuvaa vettä ruokalusikallisen selvan kukkia päälle, peitä ja anna hautua puoli tuntia. Seuraavaksi purista ja ota kolme kertaa päivässä 20 minuuttia ennen ateriaa hunajan kanssa (jos et ole allerginen sille), 50 millilitraa.
  • mäkikuisman keite. Kaada yksi ruokalusikallinen hienonnettua kuivaa ruohoa lasilliseen vettä ja keitä miedolla lämmöllä. Anna hautua puoli tuntia ja siivilöi. Ota ¼ kuppia kolme kertaa päivässä.
  • Mustaherukkamehu ota kolme tai neljä kertaa päivässä 50 millilitraa.
  • Sitruunapakkaus. Poista sitruunan kuori ja poista valkoinen kuori, leikkaa sitten kahteen ympyrään ja levitä ommeliin.
  • Kylmä kompressio. Kääri jää pyyhkeeseen tai kevyeen liinaan ja levitä vaurioituneelle alueelle.
  • kaalin lehtiä poista tuoreesta kaalista. Poista seuraavaksi paksu suoni ja kiinnitä päähän, sidottu huivilla.

Paras tapa estää migreenikohtaus on kuitenkin käyttää:

  • Laventeli tinktuura. Kaada kaksi jälkiruokalusikallista laventelia 400 millilitraan kiehuvaa vettä, anna hautua 30 minuuttia. Purista sitten ja ota infuusio koko päivän pieninä annoksina.
  • Juo kamomillateetä säännöllisesti. Kaada teelusikallinen kamomillaa lasilliseen kiehuvaa vettä, siivilöi ja juo teetä. Päivän aikana voit juoda jopa kaksi tai kolme kuppia.
  • Melissa teetä. Ota yksi teelusikallinen hienonnettua sitruunamelissaa tuoreena tai kuivana ja kaada lasillinen kiehuvaa vettä päälle. Anna sen sitten hautua ja dekantoi 10-15 minuutin kuluttua. Jos et ole allerginen, voit lisätä teellesi teelusikallisen hunajaa.

Migreenin ehkäisy

Sääntöjä on useita:

  1. Ota selvää ja, jos mahdollista, poista provosoivat tekijät sinulla on migreeni.
  2. Normalisoi unesi. On välttämätöntä nukkua vähintään 7-8 tuntia päivässä, mutta ei enempää. Ja illalla sulje pois kaikki meluisat tapahtumat ja mene nukkumaan 1,5-2 tuntia ennen puoltayötä. Koska energianmuodostusprosessi kehossamme tapahtuu unen aikana: enimmäkseen unen ensimmäisessä vaiheessa keskiyöhön asti. Mutta jo energiankulutus alkaa kolmen jälkeen aamuyöllä.
  3. Poista kaiken tyyppiset ruokastimulaatiot - kahvin, vahvan teen ja suklaan järjestelmällinen käyttö.
  4. Lopeta tupakointi ja alkoholin juonti.
  5. Syö oikein. Älä noudata monimutkaisia ​​​​ruokavalioita, syö vähintään kerran viidessä tunnissa, yritä syödä luonnollisia tuotteita, vähennä mausteita minimiin. Muista syödä aamiainen.

    Syö runsaasti energiaa, biologisesti aktiivisia aineita, vitamiineja sisältäviä ruokia:

    • vähärasvainen liha ja kala (erityisesti meri)
    • maitotuotteet ja munat (mieluiten kotitekoisia)
    • kokonaisia ​​hedelmiä (ei mehuja!)
    • tuoreita vihanneksia (marinoituja)
  6. Mennään vartaloon oikeaa fyysistä toimintaa. Koska jos ne ovat liiallisia, ne voivat johtaa kehon varavoimien mobilisoitumiseen, kuten stressiin. Tämän seurauksena saat uuden migreenikohtauksen. Harrasta siksi rauhallista urheilua tai liikuntaa ilman lisäkuormia: uinti (ei nopeuden vuoksi), Pilates, kävely ja niin edelleen.
  7. Noudata juomisohjetta: juo vähintään 1,5-2 litraa vettä päivässä. Koska keho "päättää", että se on kuivunut ja säilyttää nestettä. Seurauksena on turvotusta.
  8. Tarjoa itsellesi mukava tunnetila. Jos mahdollista, kommunikoi vain sellaisten ihmisten kanssa, joista pidät. Ja muista, että ei ole pahoja tai hyviä ihmisiä, kaikki riippuu siitä, kuinka kohtelet heitä. Ja rakkaiden kanssa ole kärsivällinen, mutta osaa sanoa "ei". Ja muista tehdä sitä, mitä rakastat.

Mikä on kohdunkaulan migreeni?

"Kodunkaulan migreeni" on termi, jota joskus käytetään viittaamaan johonkin ilmenemismuodoista nikamavaltimoiden oireyhtymä- sietämätön kipu, joka muistuttaa migreeniä.

Itse asiassa kohdunkaulan migreeni ei liity "todelliseen" migreeniin. Kaularangan oikealla ja vasemmalla puolella on kaksi nikamavaltimoa, jotka tarjoavat aivoille verta noin 30 %.

Kohdunkaulan osteokondroosin ja joidenkin muiden sairauksien yhteydessä verenkierto nikamavaltimoissa häiriintyy. Tämä johtaa tuskallisiin päänsärkykohtauksiin, joiden aikana näkö, kuulo ja liikkeiden koordinaatio häiriintyvät.


Miten migreeni koodataan ICD 10:ssä?

Migreenin eri muotojen määrittelemiseksi 10. tarkistuksen kansainvälisessä tautiluokituksessa on useita koodeja:

  • G43 - migreeni;
  • G43.1- aurallinen migreeni tai migreenin klassinen muoto;
  • G43.0- aurallinen migreeni tai migreenin yksinkertainen muoto;
  • G43.3- monimutkainen migreeni;
  • G43.2- migreenin tila;
  • G43.8- toinen migreeni ( verkkokalvo, oftalmopleginen);
  • G43.9- määrittelemätön migreeni.

Mitkä ovat migreenin seuraukset?

Suoraan sairauteen liittyvät komplikaatiot:

  • Krooninen migreeni. Jos migreenikivut kestivät vähintään 15 päivää kuukaudessa, 3 kuukautta tai kauemmin, niin tässä tapauksessa puhutaan kroonisesta migreenistä.
  • migreenin tila. Tila, jossa migreenikohtaukset kestävät 3 päivää tai kauemmin.
  • Pysyvä Aura. Yleensä migreenikohtauksen ohituksen jälkeen myös aura pysähtyy. Mutta joskus se jatkuu yli viikon hyökkäyksen jälkeen. Pitkittyneen auran oireet voivat muistuttaa aivohalvaus (aivoinfarkti), joten tätä tilaa kutsutaan migreeniinfarkti. Jos aura hyökkäyksen jälkeen kestää yli 1 tunnin, mutta alle 1 viikon, he puhuvat migreeni, johon liittyy pitkittynyt aura. Joskus migreenikohtaukset ilmenevät vain aurasta ilman päänsärkyä - tätä tilaa kutsutaan migreenin vastineet.

Hoitoon liittyvät migreenin komplikaatiot:

  • Ongelmia ruoansulatuselinten kanssa. Ibuprofeeni ja muut ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet voivat aiheuttaa vatsakipua, haavaumia, maha-suolikanavan verenvuotoa ja muita komplikaatioita, varsinkin jos näitä lääkkeitä käytetään pitkään ja suurina annoksina.
  • Lääkepäänsärky (synonyymit: liiallinen päänsärky, rebound-päänsärky). Niitä esiintyy, jos otat päänsärkylääkkeitä yli 10 päivää kuukaudessa vähintään 3 kuukauden ajan suurina annoksina. Samaan aikaan lääkkeet itse aiheuttavat päänsärkyä. Potilas joutuu ikään kuin noidankehään: lääkkeiden runsaan käytön takia kipu lisääntyy ja voimistuu, eikä sairauden etenemiseen ja samansuuruisiin lääkkeisiin uskova ihminen enää auta. , ottaa pillerit uudelleen ja lisää annosta. Tutkijat eivät pysty täysin selittämään, miksi huumepäänsärkyä esiintyy. Niiden välttämiseksi sinun on otettava kaikki lääkkeet tiukasti lääkärin määräämällä tavalla, ja jos ne alkavat auttaa pahenemaan, ota välittömästi yhteys lääkäriin antotiheyden ja annosten lisäämisen sijaan.
  • serotoniinioireyhtymä. Harvinainen, mahdollisesti hengenvaarallinen komplikaatio. Tapahtuu, kun määrä serotoniini- hermostossa oleva kemikaali. Voi johtaa serotoniinioireyhtymään triptaanit ja masennuslääkkeet. Yhdessä nämä lääkkeet lisäävät serotoniinitasoja paljon enemmän kuin kumpikaan yksinään.

Menevätkö he armeijaan migreenin kanssa?

1.10.2014 voimaan tulleen "tautiaikataulun" mukaan migreenin eri muodot, joihin liittyy usein (kerran kuukaudessa tai useammin) ja pitkittyneitä (24 tuntia tai enemmän) kohtauksia, jotka vaativat sairaalahoitoa. asevelvollisen luokka "B" - "rajoitettu soveltuvuus asepalvelukseen".

Jos hyökkäykset ovat harvinaisempia ja kestoltaan vähemmän pitkiä, varusmies luokitellaan luokkaan "G" - "tilapäisesti asepalvelukseen kelpaamaton". Säännöllisten lääkärintarkastusten aikana tätä lykkäystä voidaan pidentää ei-sotilaalliseen ikään asti.

Miten migreeni diagnosoidaan? Mihin tällainen diagnoosi perustuu?

Useimmiten lääkäri diagnosoi migreenin sukuhistorian, elämän- ja sairaushistorian, valitusten ja oireiden sekä neurologisessa tutkimuksessa saatujen tietojen perusteella. Lisätutkimuksia ja analyyseja ei yleensä tarvita.

Kuitenkin joskus, esimerkiksi jos diagnoosista on epäilyksiä, potilaalla on vakavia tai ei aivan tyypillisiä migreenin oireita, lääkäri määrää tutkimuksen, joka voi sisältää:

  • Yleinen ja biokemiallinen verikoe.
  • Tietokonetomografia (CT) ja pään magneettikuvaus (MRI).
  • Selkäydinpunktio. Tämän toimenpiteen aikana neula työnnetään vierekkäisten lannenikamien ja joidenkin nikamien väliin selkäydinneste
    Erityisen usein migreenikohtaukset liittyvät naisen hormonitoimintaan ja kuukautisiin. Jotkut tosiasiat viittaavat naishormonien rooliin:
    • Naisilla sairauden esiintyvyys on 10-15 %, miehillä se on paljon harvinaisempi.
    • Migreeniä voi esiintyä naisilla missä iässä tahansa. Mutta usein tämä tapahtuu ensimmäisten kuukautisten tullessa.
    • Lapsuudessa migreenin esiintyvyys pojilla ja tytöillä on suunnilleen sama. Tytöillä migreeni on murrosiän alkaessa jo 2-3 kertaa yleisempää.
    • Naisten migreenikohtausten ja kuukautisten, raskauden, imetyksen ja hormonaalisten ehkäisyvalmisteiden välillä on usein yhteys.

    Tältä osin muutama vuosi sitten tällainen migreenin tyyppi tunnistettiin erikseen kuukautisten migreeni (kuukautisten migreeni). Monilla naisilla hänen kohtauksensa ilmaantuvat kahden kuukautisia edeltävän päivän aikana tai kuukautisten kolmen ensimmäisen päivän aikana. Mutta päänsärkyä kuukautisten migreeniin voi esiintyä myös muina syklin päivinä, useimmiten sen toisella puoliskolla.

    Kuukautisista riippuvaisen migreenin syitä ei vieläkään täysin ymmärretä. Yleisimmät teoriat:

    • Estrogeenin vieroitusteoria. Migreenikohtaukset johtuvat kuukautisten tason laskusta kuukautisten alussa estrogeenihormonit – estradioli.
    • prostaglandiiniteoria. Päänsärky johtuu siitä, että ennen kuukautisia ja kuukautisten ensimmäisinä päivinä kehossa on prostaglandiinit- biologisesti aktiiviset aineet, joita normaalisti esiintyy kaikissa soluissa ja kudoksissa.
    • magnesium teoria. Päänsäryn syynä on veren alhainen magnesiumpitoisuus kuukautiskierron toisella puoliskolla.

    Joillakin naisilla migreeni pahenee hormonaalisten ehkäisyvalmisteiden käytön aikana. Raskauden ja imetyksen aikana tila yleensä (mutta ei kaikilla naisilla) paranee, kohtaukset voivat loppua.

    Mikä on basilaarinen migreeni?

    Basilaarista migreeniä esiintyy aivorungon tai aivojen alaosan häiriöiden seurauksena.

    Basilaarisen migreenin syyt

    Basilaarisen migreenikohtausten "laukaisimet" ovat useimmiten seuraavat tekijät:

    • alkoholi;
    • stressi;
    • unen puute;
    • tiettyjen lääkkeiden ottaminen;
    • nälkä;
    • hormonaaliset muutokset naisen kehossa;
    • kirkas valo;
    • kofeiini;
    • nitriittejä sisältävän ruoan syöminen;
    • intensiivinen fyysinen aktiivisuus;
    • säänmuutos, nousu korkeuteen.

    Basilaarisen migreenin oireet

    Aura voi kestää 5 minuutista 1 tuntiin. Kun päänsärky alkaa, se jatkuu edelleen tai se on jo ohi. Hyökkäys kestää 4-72 tuntia. Basilaarinen migreeni alkaa toiselta puolelta, sitten leviää ja pahenee.

    Mahdolliset oireet:

    • pahoinvointi ja oksentelu;
    • lisääntynyt herkkyys valolle ja äänille;
    • kylmät kädet, jalat;
    • Tuplanäkö;
    • sammaltava puhe;
    • tilapäinen sokeus;
    • epätasapaino;
    • pistely kehon eri osissa;
    • kuulovamma;
    • tajunnan menetys;
    • vaikeus puheen kanssa.

    Mitä vaihtoehtoisia hoitomuotoja on migreeniin?

    • Akupunktio. Tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä toimenpide auttaa selviytymään erilaisista päänsäryistä, mukaan lukien migreenipäänsärky. Mutta akupunktio on tehokasta ja turvallista vain, jos sen suorittaa sertifioitu asiantuntija erityisillä steriileillä neuloilla.
    • Biopalaute. Tämä on erityinen rentoutuminen erikoislaitteiden avulla. Toimenpiteen aikana henkilö oppii hallitsemaan fysiologisia reaktioita erilaisiin vaikutuksiin, kuten stressiin.
    • Hieronta. Tehokas ehkäisykeino, auttaa tekemään migreenikohtauksista harvinaisempia.
    • Kognitiivinen käyttäytymisterapia. Auttaa joitain ihmisiä, joilla on migreeni.
    • Yrtit, vitamiinit, kivennäisaineet, ravintolisät. Migreenikohtauksia voidaan ehkäistä ja niiden esiintymistiheyttä voidaan vähentää seuraavilla tavoilla: kurkkuruoho, pyretrum, suuria annoksia riboflaviini (B2-vitamiini), koentsyymi Q10, magnesium. Mutta ennen kuin käytät niitä, sinun on aina neuvoteltava lääkärisi kanssa.

Toistuva migreeni häiritsee tavanomaista elämäntapaa, koska se ilmaantuu odottamatta ja hämmästyttää potilaan kovalla sietämättömällä kivulla. Oikein valittu hoito voi auttaa pääsemään niistä eroon. Mutta ensinnäkin on tarpeen tunnistaa taudin lähde.

Migreeni on neurologinen sairaus. Sen olemus piilee siinä, että aivojen ylikiinnittyneet hermosolut provosoivat kohtausten esiintymistä. Hyökkäys perustuu päänsärkyyn, jolla on useimmiten sykkivä ja kasvava luonne. Kipuun voi liittyä oireita, kuten:

  • Ihon kalpeus tai punoitus;
  • Pahoinvointi ja oksentelu;
  • Heikkous;
  • Huimaus.

Joka neljäs migreenistä kärsivä näkee auran silmiensä edessä. Se voidaan ilmaista täplinä, välähdyksenä, hunnuna, välkkymänä. Lisäksi migreenin tyypistä riippuen patologinen tila voi aiheuttaa lisähäiriöitä näkö-, koordinaatio-, kuulo-, puhe- ja jopa lihasten liikkuvuudessa. Näin ollen päänsärkyä ei pidetä migreeninä.

Usein esiintyvä migreeni, joka tunnetaan myös nimellä krooninen migreeni, on yleisin naisilla. Kohtauksia voi esiintyä useita kertoja kuukaudessa. Samanaikaisesti hyökkäysten aikana valtimo- ja kallonsisäinen paine pysyvät normaaleina voimakkaasta sykkivästä kivusta huolimatta.

Syitä toistuvaan rauhaan

Taudin tarkkaa etiologiaa ei tunneta 100-prosenttisesti. Itse asiassa hyökkäyksen aikana aivosuonet turpoavat ja hermopäätteet ärtyvät. Tähän vaikuttavista syistä on tapana mainita:

  • geneettinen taipumus;
  • Suuri fyysinen, hermostunut, henkinen, psykoemotionaalinen stressi;
  • Epävakaa hormonaalinen tausta. Se voi johtua murrosiästä, tietyistä sairauksista, ehkäisyvälineiden ja muiden hormonaalisten lääkkeiden käytöstä;
  • Väsymys, krooninen unen puute;
  • Verenkiertojärjestelmän patologiat;
  • Häiriintyneet aineenvaihduntaprosessit;
  • Toistuvat totutteluprosessit;
  • Runsaasti tyramiinia sisältävien elintarvikkeiden intoleranssi.

Megakaupunkien asukkaat, jotka kohtaavat usein stressaavia tilanteita, eivät noudata normaalia päivittäistä rutiinia, heillä on huonoja tapoja ja ajoittain kärsivät migreenikohtauksista. Ne voivat ilmaantua itsestään, mutta on myös niitä provosoivia tekijöitä. Se voi olla:

  • Masennustila tai emotionaalinen stressi;
  • Pistävät tuoksut;
  • Kovat äänet;
  • Kirkas valo;
  • vilkkuvat salamat;
  • Alkoholimyrkytystila.

Mutta on syytä ymmärtää, että kaikilla näillä ilmiöillä on yksilöllinen luonne, joten ensinnäkin on tärkeää kuunnella kehoasi. Jos migreenikohtausten yhteys johonkin näistä tekijöistä on tullut havaittavaksi, on tarpeen minimoida kosketus siihen niin paljon kuin mahdollista.

Suuri hermostunut ja henkinen stressi on yksi migreenin syistä

Oireet

Migreeni naisilla ja miehillä on sama. Tyypillisesti migreenikohtauksiin kuuluu 4 vaihetta:

  • Harbingers. puolella potilaista. Ilmenee yleensä lisääntyneessä ärtyneisyydessä, väsymyksessä tai päinvastoin aktiivisuudessa. Potilaan mieliala voi huonontua jyrkästi ilman syytä. Harbingerit voivat ilmestyä muutamassa päivässä tai tunnissa;
  • Aura. Esiintyy neljänneksellä tapauksista. Kuten edellä mainittiin, se koostuu visuaalisista tai tuntoärsykkeistä. Kipinät, välähdykset, sameus silmissä sekä pistely, tunnottomuus, kaikki tämä viittaa auraan;
  • Päänsärky. Tämä on migreenin tärkein oire. Kipu voi vaihdella voimakkuudeltaan ja kestoltaan. Useimmiten se sykkii ja painaa, kun taas fyysiset liikkeet ja ärsykkeet, kuten kirkkaat valot, äänet ja tuoksut, vain lisäävät sitä. Kipuun liittyy usein pahoinvointia ja oksentelua;
  • Masentunut tila. Tämä vaihe ei aina näy. Jos näin on, potilas kokee uudelleen samanlaisia ​​oireita kuin esiasteet.

Jokainen organismi on yksilöllinen, mikä tarkoittaa, että potilaiden migreenikohtaukset voivat vaihdella luonteeltaan. Joillekin vain pää on ominaista, kun taas joku kestää kaikki 4 vaihetta.

Muita oireita, kuten vatsakipua, parestesiaa, silmäluomen roikkumista ja muita, voi esiintyä monimutkaisissa migreenityypeissä.


Vaikea päänsärky on migreenin tärkein oire

Diagnostiset menetelmät

Migreenin diagnoosi perustuu yleensä potilaan historiaan ja fyysiseen tutkimukseen. Tapaamisen aikana lääkäri kerää tarvittavat tiedot, nimittäin:

  • Miten takavarikointi etenee?
  • Kivun luonne, kesto, sijainti;
  • Liittyykö kipuun muita oireita?
  • kohtausten taajuus;
  • Mikä laukaisee migreenin?
  • Kohtausten esiintymisen piirteet, esimerkiksi vuorokaudenaika;
  • Mikä auttaa lievittämään kipua;
  • Miltä potilas tuntuu hyökkäyksen jälkeen.

Tärkeä kysymys on geneettinen taipumus. Potilaan tulee myös kertoa lääkärille elämäntavoistaan, esiintyykö usein stressaavia tilanteita, kuinka normalisoitunut hänen päivänsä on, saako hän riittävästi lepoa.

Fyysisen tutkimuksen aikana lääkäri voi arvioida visuaalisia, kuulotoimintoja ja refleksejä. Mutta niiden rikkomukset eivät aina välttämättä viittaa migreenin esiintymiseen potilaassa. Jos potilasta tutkitaan kohtauksen aikana, lääkäri voi havaita: ihon värimuutoksia, lisääntynyttä hikoilua, kylmiä raajoja, kuumeen oireita, lievää turvotusta pään pinnalla.

Muita diagnostisia menetelmiä, kuten tomografiaa, käytetään vakavien komplikaatioiden havaitsemiseksi kohtausten taustalla.


Mikä on toistuvan migreenin vaara

Migreenikohtaukset aiheuttavat yleensä huolta vasta kulkunsa aikana. Mutta kun ne ovat ohi ja potilas alkaa tuntea olonsa hyväksi, hän voi päästää irti tilanteesta. Itse asiassa migreeni ei ole turvallisin ilmiö. Huolimatta siitä, että se ei provosoi muiden sairauksien kehittymistä, se voi johtaa sellaisiin komplikaatioihin kuin migreenitila ja migreenihalvaus. Niiden väliset erot ovat seuraavat:

  • migreenin tila. Se ilmaistaan ​​hyökkäysten ketjuna, joka seuraa peräkkäin. Samaan aikaan niiden välinen taajuus voi olla niin pieni, että potilaalla näyttää olevan yksi hyvin pitkä kohtaus, joka kestää jopa 3 päivää. Heikentynyt keho voi alkaa kokea nestehukkaa ja erityisen vakavissa tapauksissa kouristuksia;
  • migreeni aivohalvaus. Tämän tilan aikana potilas kokee erilaisia ​​neurologisia oireita. Ne eivät täsmää migreenin merkkien kanssa ja sitten tulevat ja menevät. Migreenihalvauksessa tomografia osoittaa näkyviä muutoksia aivoissa.

Molemmat tapaukset vaativat sairaalahoitoa ja kiireellistä hoitoa. Jotta migreeni ei provosoi niiden esiintymistä, se on diagnosoitava ja hoidettava ajoissa.

Migreenin riskitekijät

Usein hemikrania tulee yllättäen potilaalle itselleen. Itse asiassa on useita tekijöitä, jotka vaikuttavat tämän patologisen tilan esiintymiseen: normaalista elämäntavasta vakaviin vammoihin.

Ruoat ja lisäravinteet

Päänsärkyjen yhteys ruokaan johtuu siitä, että joidenkin niistä kemiallinen koostumus voi vaikuttaa verisuonten kokoon, kaventaa tai laajentaa sitä. Tyypillisesti näihin tuotteisiin kuuluvat tuotteet, joissa tyramiinipitoisuutta on lisätty.

Yleensä migreeni voi aiheuttaa:

  • Savustetut tuotteet;
  • kypsät juustot;
  • Pähkinät;
  • sitrushedelmät;
  • Linssit;
  • Valmiit mausteet ja arominvahventeet;
  • Chips.

Ruoalla voi myös olla epäsuora vaikutus päänsärkykohtauksiin. Tämä tapahtuu, kun henkilö lakkaa noudattamasta tasapainoista ruokavaliota ja siirtyy yhä useammin välipalaan jättäen väliin täysiä aterioita. Seurauksena on verensokerin lasku, mikä lisää migreenin riskiä.


Ympäristö

Joillakin ihmisillä on lisääntynyt herkkyys ympäristötekijöille. Migreeni voi myös olla seurausta tästä suhteesta. Sen esiintymiseen voivat vaikuttaa:

  • Paineen tason jyrkkä muutos;
  • Liikaa valoa;
  • Toistuva ilmastovyöhykkeiden tai sään muutos;
  • Aikavyöhykkeiden vaihto.

Tästä syystä monet ihmiset kokevat päänsärkyä ja väsymystä lentokoneessa.


Elämäntapa

Elämäntapa - aiheuttaa usein migreeniä. Kohtauksia esiintyy ihmisillä, jotka eivät noudata normaalia aikataulua: he nukahtavat ja heräävät eri aikoina, unen kesto on aina erilainen, useimmiten alle 8 tuntia vuorokaudessa.

Yhtä tärkeää on ilmapiiri perheessä ja työssä. Jos henkilö on usein stressaavassa tilanteessa esimerkiksi kodin konfliktien tai suuren työvastuun vuoksi, hänellä on lisääntynyt riski saada kohtauksia.

Muutokset kehon hormonaalisessa taustassa

On tieteellisesti todistettu, että hormonit voivat vaikuttaa migreenin puhkeamiseen. Tästä syystä naiset kärsivät usein päänsärystä kuin miehet. Jopa pienet hormonaaliset vaihtelut syklin aikana voivat provosoida niitä.

Jos potilas kärsii usein migreenikohtauksista, hänen tulee kiinnittää huomiota sellaisiin asioihin kuin kilpirauhasen tila, ottaako hän hormonaalisia lääkkeitä, sukuelinten tila. Ei ole harvinaista, että teini-ikäiset kokevat kohtauksia murrosiän aikana.

Päävamma

Päävammat voivat aiheuttaa häiriöitä verisuonten, verenkierron ja joidenkin aivojen säätelytoimintojen toiminnassa. Kaikki tämä voi aiheuttaa päänsärkyä, joka ei välttämättä ilmene heti, vaan muutaman päivän kuluttua. Kohtausten määrä voi myös vaihdella tapauskohtaisesti.

Mitä tehdä toistuvien migreenien kanssa

Usein esiintyvien kohtausten yhteydessä lääkärin käynti on pakollista. On ehdottomasti kiellettyä suorittaa lääkehoitoa yksin, koska useimmilla lääkkeillä on vakavia sivuvaikutuksia.

Lääkäri valitsee kussakin yksittäisessä tapauksessa sopivan lääkekompleksin ja niiden annoksen. Nämä voivat olla lääkkeitä:

  • Vasokonstriktori tai verisuonia laajentava aine;
  • Kipulääkkeet;
  • Verenkierron ja verisuonten ravinnon stimulointi;
  • masennuslääkkeet;
  • rauhoittavat aineet;
  • Antikonvulsantit.

Jos kehossa on muita rikkomuksia, voidaan määrätä muita lääkkeitä.

Ennaltaehkäisy

Toistuva migreeni vaatii ehkäisyä. Sen, kuten päähoidon, valitsee lääkäri. Kohtausten luonteesta riippuen hoitoon voi kuulua lääkkeiden ottaminen ja erilaiset toimenpiteet: fysioterapia, vyöhyketerapia.

Lisäksi potilaan tulee välttää sairautta provosoivia tekijöitä. On erittäin suositeltavaa päästä eroon huonoista tavoista, normalisoida päivittäistä rutiinia, minimoida tyramiinia sisältävien ruokien saanti ja tietysti välttää joutumasta stressaaviin tilanteisiin.