Migreenistä kärsivät ihmiset (lue lisää migreenistä artikkelistamme "") kärsivät säännöllisistä yksipuolisista sykkivistä keskivaikeista tai vakavista päänsäryistä, joihin liittyy pahoinvointia tai valonarkuus tai äänifobia tai kaikki nämä yhdessä. Nämä kohtaukset alkavat yleensä 40 vuoden iän jälkeen, mutta voivat ilmaantua lapsuudessa ja teini-iässä. Kohtausten esiintymistiheys vaihtelee merkittävästi eri potilailla. Krooninen migreeni diagnosoidaan, kun kohtauksia esiintyy yli 15 päivänä kuukaudessa.

Migreeniä sairastaa noin 10 % väestöstä, enimmäkseen naisia, migreenin syitä ei täysin ymmärretä eikä sairauden parantaminen ole vielä mahdollista, migreenikohtausten hoitoon käytettävät lääkkeet voivat aiheuttaa sivuvaikutukset, kouristuskohtausten lievittämiseen käytettävien lääkkeiden annosten pienentämiseksi niiden lääkkeiden esto on suositeltavaa, lääkeprofylaksia tulee suorittaa potilaille, joiden elämänlaatu on merkittävästi heikentynyt migreenikohtausten vuoksi, huumeiden ehkäisy auttaa vähentämään kohtausten tiheyttä, kestoa ja voimakkuutta, ehkäisyyn käytetään laajaa valikoimaa lääkkeitä, valinta tehdään yksilöllisesti

Kansainväliset kriteerit migreenille ilman auraa

Vähintään viisi kohtausta, jotka oikeuttavat kohtiin A-C

A. Päänsärkykohtaus kestää 7-72 ​​tuntia (ilman hoitoa tai ilman hoitoa),

b. Päänsärkyllä ​​on vähintään kaksi seuraavista ominaisuuksista:

• sijaitsee toisella puolella päätä
• on sykkivä luonne
• on keski- tai korkea intensiteetti,
• pahentaa normaali fyysinen aktiivisuus

C. Kivun yhteydessä ilmenee vähintään yksi seuraavista:

• pahoinvointia tai oksentelua
• valonarkuus tai ääniherkkyys

D. Ei yhteyttä muihin sairauksiin

Väestötutkimuksissa migreenin esiintyvyyden on arvioitu olevan 10 %. Sairaus vaikuttaa naisiin useammin kuin miehiin. Selvästi jäljitetty tärkeä rooli perinnöllisyys migreenin kehittymisessä.

Maailman terveysjärjestö luokittelee migreenin 19. sijalle vammautuvimmaksi sairaudeksi.

AT viime aikoina migreenin hoidot ja ehkäisy kehittyvät nopeasti, mutta potilaiden kattavuus riittävä hoito jää riittämättömäksi.

Milloin migreenin esto tulee suorittaa?

Migreenin ehkäisyyn ei ole yhtä lähestymistapaa. Useimmat asiantuntijat harkitsevat nimittämistä huumeiden ehkäisy jos seuraavat kriteerit täyttyvät:

• elämänlaatu, kyky suorittaa virkatehtäviä tai osallistua tunneille heikkenee merkittävästi,
• kaksi tai useampi migreenikohtaus kuukaudessa
• migreenikohtaukset pysäytetään huonosti niiden pysäyttämiseen määrätyllä hoidolla,
• on toistuva, pitkittynyt aura, joka aiheuttaa epämukavuutta

Ennaltaehkäisevän hoidon määrääminen edellyttää potilaan ymmärtämistä, että sen tehokkuus voi heikentyä väärinkäyttö lääkkeet kouristuskohtausten lievitykseen. Joten kipulääkkeitä ei tulisi käyttää yli 15 päivää kuukaudessa, ja niiden yhdistelmiä muiden kouristuslääkkeiden kanssa - 10 päivää kuukaudessa.

Mitkä ovat migreenin ennaltaehkäisevän hoidon tavoitteet?

Päätavoitteena on vähentää kohtausten tiheyttä ja vakavuutta. On tärkeää ymmärtää, että migreeni on tällä hetkellä parantumaton ja sitä on tärkeää vähentää. haitallinen vaikutus mikä hänellä on potilaan elämään.

Ennaltaehkäisevän hoidon tärkeä tavoite on vähentää migreenikohtausten aktiiviseen hoitoon liittyviä riskejä (tässä tapauksessa käytettyjen lääkkeiden sivuvaikutuksia) ja lääkärin avun hakemista.

Mitä lääkkeitä käytetään migreenin ehkäisyyn?

Beetasalpaajat (beetasalpaajat)

Propranololin ja metoprololin tehoa migreenin ehkäisyssä on tutkittu vuonna suuret opinnot. Propranololin on todettu olevan tehokas lyhytaikaisessa käytössä, mutta pitkäaikaisesta käytöstä ei ole tietoa. Pitkävaikutteisten lääkkeiden käyttö luo mukavuutta yhden annoksen muodossa päivän aikana. On suositeltavaa käyttää beetasalpaajia potilailla, joilla on kohonnut valtimopaine. Käyttö astmapotilailla on vasta-aiheista. Käytössä masennuksessa tulee noudattaa varovaisuutta.

Salpaajat kalsiumkanavat

Jotkut potilaat voivat hyötyä tämän ryhmän yleisistä lääkkeistä, kuten amlodipiinistä ja verapamiilista. Varovaisuutta tulee noudattaa potilailla, jotka saavat hoitoon lääkkeitä verenpainetauti, koska verenpaineen liiallinen lasku on todennäköistä.

Muut verenpainelääkkeet

Angiotensiinia konvertoivan entsyymin estäjiä ja angiotensiinireseptorin salpaajia on tutkittu mahdollisina migreenikohtausten ehkäisyaineina, vaikka erityisten tietojen puutteen vuoksi näitä lääkkeitä pidetään toisen tai kolmannen linjan aineina migreenin hoidossa.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että lisinopriili vähentää molempien migreenipäivien määrää. Samoin sen intensiteetti.

Molemmat lääkeluokat voivat olla vaihtoehtoja beetasalpaajille ja kalsiumantagonisteille.

Masennuslääkkeet

Trisyklisen masennuslääkkeen amitriptyliinin on osoitettu positiivinen vaikutus useissa satunnaistetuissa tutkimuksissa ja sitä pidetään ensilinjan lääkkeenä.

Migreenin ehkäisyyn käytettävä amitriptyliiniannos on pienempi kuin masennuksen hoitoon suositeltu annos ja hyöty migreenissä on riippumaton masennuksen hoidosta. Myös muiden trisyklisten masennuslääkkeiden, kuten protriptyliinin ja nortriptyliinin, on osoitettu olevan hyödyllisiä, vaikka tiedot sisällyttämisestä kliiniset ohjeet ei vielä riitä.

Masennuslääkkeitä käytettäessä voi esiintyä ummetusta ja suun kuivumista.

Tehokas ehkäisee migreenikohtauksia ja selektiiviset estäjät serotoniinin takaisinotto (venlafaksiini). Nämä lääkkeet voivat olla valintakeino myös fibromyalgiasta kärsiville potilaille.

Epilepsialääkkeet

Valproaattia ja topiramaattia pidetään suoritettujen tutkimusten tulosten mukaan ensisijaisena lääkkeenä migreenin ehkäisyssä. On syytä uskoa, että migreenipotilaat sietävät hyvin koko epilepsialääkkeiden luokkaa ja voivat lyhentää kohtausten kestoa, tiheyttä ja voimakkuutta. Valproaatin käyttöä naisilla tulee arvioida varoen. synnytysikä yhteydessä mahdollinen vaikutus kehitystä varten hermosto sikiö. Lääkettä käytettäessä voidaan havaita painonnousua, hiustenlähtöä, vapinaa. Topiramaatin ottaminen puolestaan ​​johtaa painonpudotukseen. Suhteellinen vasta-aihe sen käyttöön ovat munuaiskiviä. Topiramaattia pidetään potilaiden suosituimpana lääkkeenä. Liiallisten lääkkeiden ottaminen migreenikohtausten lievittämiseksi. Lamotrigiini voi olla hyödyllinen aurallisen migreenin ehkäisyssä.

Ravintolisät ja yrtit

Joitakin vitamiineja, kivennäisaineita ja rohdosvalmisteita voidaan käyttää potilailla, jotka kieltäytyvät säännöllinen saanti lääkkeet. Butterbur hybridi vähentää migreenikohtausten esiintyvyyttä (joidenkin raporttien mukaan lähes 50%). Kuitenkin niiden, jotka päättävät yrttilääkkeestä, tulisi muistaa. Tämän kasvin lehdet ovat syöpää aiheuttavia ja niitä voidaan käyttää hoitoon vain käsiteltynä. Koentsyymi Q10 vähentää kohtausten tiheyttä, mutta se ei vaikuta kohtausten vakavuuteen eikä siten vähennä kohtauksen aikana otetun lääkityksen määrää. Tietoja tansy maidin tehokkuudesta ei ole vahvistettu.

Botuliinitoksiini A

AT viime vuodet Botuliinitoksiini A:n käyttö herättää lääkäreiden huomion. Tarkkaa tietoa tehosta ei vielä ole, mutta empiirinen käyttö on sallittu monissa maissa. Lääkettä annetaan kolmen kuukauden välein ruiskeina 31 pisteeseen. Niitä ovat otsa, temporaaliset lihakset, suboccipital alue, kohdunkaulan ja trapetsilihakset.

Ihmisen monoklonaaliset vasta-aineet

On mahdollista, että migreenin huumeehkäisyongelma voidaan ratkaista kokonaan käyttämällä monoklonaalisten vasta-aineiden luokan lääkkeitä. Mahdollisuus laajaa käyttöä yksi tällainen lääke, erenumabi (Aimovig, jonka Amgen ja Novartis ovat kehittäneet), on jo FDA:n tarkastelun kohteena. elintarvikkeita ja US Drugs (FDA). On saatu luotettavaa tietoa siitä, että Aimovig vähentää merkittävästi migreenikohtausten esiintymistiheyttä ja vakavuutta estämällä kalsitoniinigeenin koodaaman neuropeptidin (hermoston hormonin) toimintaa.

Myös muut tämän luokan lääkkeet ovat tulossa: eptinetsumabi, galkanetsumabi ja fremanetsumabi.

Milloin profylaktinen migreenihoito tulee lopettaa?

Ennaltaehkäisevä hoito lopetetaan potilailta, joiden migreenikohtausten esiintymistiheys, kesto ja voimakkuus jatkuvat samoina. Nuo., ennaltaehkäisevä hoito migreeni on tehoton.

Tapauksissa tehokasta terapiaa, päätös sen lopettamisesta tehdään yksilöllisesti.

Monet ihmiset tuntevat migreenin. tuskallinen päänsärky saa unohtamaan kotityöt, työt ja viikonlopun suunnitelmat. Useimmiten vain nukkuminen suljetuilla verhoilla auttaa. Potilasta ärsyttää kaikki äänet. Mutta huono asia on, että hyökkäys ei ehkä häviä useisiin päiviin. Tämä on suuri este, koska useimmat meistä joutuvat menemään töihin melkein kaikissa olosuhteissa. Tätä oiretta on vaikea hoitaa, joten migreenin ehkäisylääkkeet ovat hyvä vaihtoehto useimmille ihmisille.

Migreenin yleiset ominaisuudet

se neurologinen sairaus jolle on ominaista voimakkaan, painavan päänsäryn kehittyminen. Kaikki eivät ole kuulleet migreenin ehkäisylääkkeistä. Yleensä alamme ajatella pillereitä hyökkäyksen aikana. Mutta migreenin kanssa tämä numero ei toimi. Usein potilaat valittavat, että hyökkäyksen aikana vatsa ei ota ruokaa tai pillereitä. Lääkkeen ottamisen yritys aiheuttaa oksentelua. Jää käyttää vain lääkkeitä lihakseen tai lihakseen suonensisäiset injektiot.

Pettymys ennuste

Valitettavasti migreeniin ei ole parannuskeinoa. se monimutkainen sairaus, jonka syynä voi olla useita syitä, mukaan lukien psykologiset ja fysiologiset. Siksi migreenin ehkäisy on erittäin tärkeää. Neurologi tai terapeutti voi valita valmisteet tähän.

Jos emme pysty parantamaan tautia, meidän on estettävä hyökkäykset tai ainakin tehtävä niistä vähemmän ilmeisiä. Tätä varten sinun on selvitettävä migreenin syyt ja tunnistettava ärsyttäviä tekijöitä. Tarkkoja syitä ei ole vielä voitu määrittää, mutta tiedetään, että sairaus kehittyy jatkuvan stressin, epätasapainoisen ruokavalion taustalla. huonoja tapoja ja hormonaaliset muutokset. Sairauden kehittymismekanismi liittyy vasodilataatioon. Migreenin ehkäisyvalmisteita myydään nykyään apteekeissa suuria määriä, mutta ennen niiden käyttöä on ehdottomasti otettava yhteyttä lääkäriin.

Älykäs ennaltaehkäisy

Voit sanoa niin paljon kuin haluat, että sinulla ei ole tarpeeksi aikaa. Mutta migreenikohtaukset, varsinkin jos ne ovat toistuvia, varastavat sinulta paljon enemmän resursseja ja voimaa. Kohtuullinen ehkäisy varmistaa pitkäaikaisen remission ja sulkee pois pitkäaikaisen patologian kehittymisen. ajankohtaista ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä auttaa parantamaan ensimmäisiä oireita. On ymmärrettävä, että migreenin ehkäisylääkkeet eivät toimi, jos niitä ei täydennetä vitamiineilla, paikallisilla lääkkeillä ja kansanlääkkeillä päänsäryn hoitoon.

Ruokaa

Olemme mitä syömme. Tämä tunnettu sanonta tulee vieläkin merkityksellisemmäksi, jos me puhumme migreenistä. Hyökkäykset provosoivat tiettyjä ravintolisiä, jotka sisältyvät valikkoon. Nämä eivät ole tyhjiä sanoja, vaan todistettu tosiasia. Eli voit valita lääkkeitä migreenikohtausten ehkäisyyn niin paljon kuin haluat, mutta jos syöt paljon rasvaista ja makeaa, ne ovat tehottomia.

Siksi aloitamme ennaltaehkäisyn sulkemalla pois rasvaisia ​​aterioita ja paljon makeisia. Kovat keksit ja pari karamellia teen kanssa ovat sallittuja, mutta kermakakut on parasta jättää vain suurimmalle osalle juhlallisia päiviä. Suuri määrä mausteita voi myös aiheuttaa kohtauksia. Päänsärkyä voivat aiheuttaa suklaa ja savustettu liha, alkoholi ja kofeiini.

sinun käytöksesi

Myös erittäin tärkeä pointti. Kuten tiedät, migreeni on neurologinen sairaus. Eli stressi ja ahdistus, vakava stressi - kaikki tämä vaikuttaa kohtausten tiheyteen. Tämän mallin vahvistavat lääkäreiden arviot. Migreenin ehkäisylääkkeillä on apuvaikutus. Ihmisen käytöksellä on suuri rooli ehkäisyssä.

Potilaan on tiedettävä, mikä aiheuttaa hänen kohtauksensa, ja olla varovainen. Tämä voi olla reaktio sään muutoksiin, stressiin tai fobioihin. Jälkeen konfliktitilanne Joskus lääkkeet eivät auta. Se on siinä neurologinen ongelma ja ensimmäinen asia, joka sinun on tehtävä, on rauhoittua.

Ennaltaehkäisyn perusta on oikea päivärytmi. Sinun täytyy työskennellä tuottavasti, mutta kohtuudella. Muista pitää taukoja, vaihtaa viikonloppuisin muihin asioihin ja lomailla. Alle 6 tunnin uni tekee kaiken ehkäisyn tyhjäksi. Mutta ei myöskään suositella nukkumaan pitkään, koska se aiheuttaa päänsärkyä.

Asiantuntijat suosittelevat, että suunnittelet vapaapäiväsi ja työskentelet mahdollisimman paljon. Sinun täytyy nousta ylös ja mennä nukkumaan samaan aikaan. Erinomainen työkalu On kylmä ja kuuma suihku, vahvat ja erittäin aamuharjoitukset. Pitää juoda enemmän puhdas vesi niin, että astiat ovat jatkuvasti täynnä nestettä.

Jos henkilö kokee oireiden lähestyvän, ennaltaehkäisevät toimenpiteet eivät enää auta. Aura-oireet, valojen ja äänien pelko, haju ja pahoinvointi ovat yleisiä. Migreenin ehkäisylääkkeiden arviot vahvistavat, että tällä hetkellä on liian myöhäistä ottaa jotain. On hyväksyttävä vaaka-asento ja laita se otsallesi kylmä kompressi. Paras tapa on päästä eroon ongelmista ja eliminoida ärsyttävät tekijät. Joskus neurologit ehdottavat masennuslääkkeen ottamista.

Lääkkeet migreenin ehkäisyyn

Luettelon tulisi olla jokaisessa kodissa, jossa on henkilö, joka kärsii tästä taudista. Huomaa: kun päähän jo sattuu, on liian myöhäistä juoda niitä. Ja muista kiinnittää huomiota psykoemotionaaliseen tilaan. Toistuva altistuminen stressille ei vain aiheuta päänsärkyä, vaan myös muut elimet kärsivät.

Jos henkilö kärsii diabeteksesta, tämä voi myös aiheuttaa päänsärkyä. Siksi sinun on seurattava sokeritasoa. Henkinen ja fyysinen ylikuormitus tulee useammin syyksi kuin muut. Tässä tapauksessa turvaudu rauhoittaviin lääkkeisiin.

Katsotaanpa migreeniä ehkäisevien lääkkeiden nimiä, jotka voivat auttaa estämään vakavan hyökkäyksen:

• "Ibuprofeeni". Tämä on yksi yleisimmistä kipulääkkeistä ja tulehduskipulääkkeistä. Noin 10 minuutin kuluttua lääke estää hormonien toiminnan kipu.
• "Aspiriini". Sitä käytetään migreeniin, jossa on aura. Se yhdistetään antiemeettisten lääkkeiden kanssa. Noin 4 tunnin kuluttua kipu häviää kokonaan.
• "Parasetamoli". Sen tehokkuutta ei voida kutsua korkeaksi, mutta joissain tapauksissa se voi auttaa.

Itse asiassa on melko vaikeaa löytää lääkkeitä migreenin ehkäisyyn. Reseptilääkkeiden nimet ja arvostelut osoittavat, että useimmat niistä voivat auttaa suoraan lievittämään tai lievittämään kohtauksen. Lisäksi mitä nopeammin tunsit hänen lähestymisen ja otit pillerit, sitä nopeammin tunnet helpotusta. Jos hyökkäykset ovat usein häiritseviä, ota yhteys lääkäriin, joka määrää vakavampia ja tehokkaampia lääkkeitä:

• Beetasalpaajat. Heille on määrätty kursseja ennaltaehkäisyä varten. Mutta vaikutusmekanismi ei ole vielä selvä, joten on vaikea sanoa, onko lääkkeellä todella merkittävää vaikutusta kehoon. Nämä lääkkeet, kuten Atenolol, Metoprolol, Nadolol ja muut.
• Serotoniinin antagonistit. Ne provosoivat serotoniinin vapautumista ja niitä voidaan teoriassa käyttää ennaltaehkäisynä.
• Triptaanit. Vastuu kivun ehkäisystä. Eli tämän ryhmän lääkkeet otetaan sillä hetkellä, kun he tuntevat ensimmäiset oireet: pahoinvointi, aura. Nämä ovat Zomig, Imigran, Sumatrix. Lääkäreiden arviot suosittelevat näitä lääkkeitä tehokkaimpina, ne eivät aiheuta riippuvuutta ja niitä voidaan käyttää pitkään.

• Hormonaaliset lääkkeet. Käytetään, kun kohtauksiin liittyy kuukautiskierto.
• Yhdistetty kipu- ja kouristuksia vähentävät lääkkeet. Yhdistetyt lääkkeet käytetään kouristuskohtausten hoitoon ja ehkäisyyn, koska ne vaikuttavat välittömästi useisiin oireisiin. Pohja on parasetamoli.
• Masennuslääkkeet. Lääkäreiden mukaan ne ovat tehokkaita sekä hoidossa että ehkäisyssä krooninen migreeni. Itsenäinen hallitsematon käyttö on erittäin epätoivottavaa, koska se johtaa mielenterveysongelmiin. Usein määrätyt lääkkeet, kuten "Amitriptyliini", "Venlafaksiini". Tietenkin masennuslääkkeillä on koko rivi sivuvaikutuksia, mutta joissakin tapauksissa ne auttavat palaamaan normaaliin elämään.

Ennaltaehkäisevä hoito kansanlääkkeillä

Tämä menetelmä vaatii enemmän aikaa kuin tablettien käyttö. Mutta muuten tämä on lempeä tapa lievittää migreenikohtausta:

• Infuusio apila. Se on tehokas mihin tahansa päänsärkyyn. Infuusion valmistamiseksi sinun on kaadattava 1 rkl kukintoja lasillisella kiehuvaa vettä. Ota 1/3 kupillista aterian jälkeen.
• Haudutettu samaan tapaan oregano lievittää jo kehittyvää kohtausta.
• Vahva makea tee sopii erinomaisesti kohtausten selviytymiseen ja vastustuskyvyn vahvistamiseen.
• Mentoli voide. Temppeleihin levitettynä se lisää verenkiertoa ja lievittää kipua.
• Kylpyammeet merisuolaa. Vain 15-20 minuuttia - ja voit rentoutua.
• Hieronta. Tehokas varhaiseen päänsäryyn.

Päätelmän sijaan

Kävimme läpi tärkeimmät migreenin ehkäisylääkkeet. Nimikelistan voi tallentaa niin, että se on käsillä oikealla hetkellä. Jos kipukohtauksia esiintyy useammin kuin kahdesti viikossa, sinun on mentävä lääkäriin ja suoritettava tutkimus. Ennaltaehkäisevä hoito vaatii joskus varsin vakavan hoidon verisuonivalmisteet. Jos käytät tällaista kurssia säännöllisesti, voit välttää vakavia hyökkäyksiä. Emme tietenkään saa unohtaa asianmukainen ravitsemus ja päivittäistä rutiinia.

Migreeni on neurologinen sairaus, joka ilmenee useimmiten voimakkaana päänsärynä, joka ei johdu muista syistä. Se riistää ihmisiltä kaikki elämän ilot ja altistaa heidät kärsimykselle ja masennukselle. Mutta yksinkertaisia ​​sääntöjä noudattaen kuka tahansa voi helposti vähentää migreenikohtausten määrää. Tätä varten sinun on vain seurattava huolellisesti kehoasi selvittääksesi, mikä ja milloin aiheuttaa uusia hyökkäyksiä.

Joidenkin lääkäreiden mielestä on hyödyllistä estää migreeniä pitämästä päiväkirjaa siitä, mitä söit päivän aikana, mitä joit, millainen sää oli, kuinka kehosi reagoi sään muutoksiin, otitko lääkkeitä edellisenä päivänä ja sen jälkeen. migreenikohtaus. häntä. Naisten tulee kirjoittaa ylös, minä kuukautiskierron päivänä vakavat päänsäryt alkoivat. Tällaisten tärkeiden yksityiskohtien avulla voit nopeasti määrittää, mikä aiheutti migreenikohtaukset.

Joskus migreenikohtaukset voivat tulla tyhjästä. Mutta useimmissa tapauksissa migreenin aiheuttavat tietyt ruoan ainesosat, väsymys, voimakkaat ulkoiset ärsykkeet (esimerkiksi melu, kirkkaat valot). Tässä suhteessa kaikkia, jotka ovat alttiita migreeneille (harvinainen tai jatkuva), kehotetaan noudattamaan alla olevia vinkkejä.

1. Poistaa ruokavaliostahaitallisia tuotteita

Migreeni edistää tummaa suklaata ja lisäravinne natriumglutamaatti. Ei aiheuta päänsärkyä valkosuklaa, joten jos sinulla on heikkoutta makeisiin, voit syödä sitä turvallisesti ilman huolta terveydestäsi.

Kiinalaisia ​​ruokia kannattaa välttää, koska ne sisältävät paljon lisä- ja säilöntäaineita. Älä myöskään syö kuivia keittoja, vermicelliä Pikaruoka, maustekuutiot ja muut ei-luonnolliset mausteet, pikaperunamuusi, huonolaatuiset makkarat ja paljon muuta, jotka sisältävät ei-luonnollisia lisäaineita. Migreeniä voivat aiheuttaa sitrushedelmät, äyriäiset, juustot (erityisesti fetajuusto, parmesaani ja mozzarella) ja sulatejuusto. Hollantilaiset juustot ja raejuusto eivät yleensä aiheuta terveysongelmia.

1. Täydennä kehoa hivenaineita ja vitamiineja

Migreenin ennaltaehkäisyyn suositellaan ensinnäkin magnesiumin ottamista enintään 500 mg päivässä. Jotkut lääkärit uskovat, että migreenin ehkäisemiseksi 50 mg niasiinia tulisi nauttia kahdesti päivässä PP-vitamiinin tai nikotiinihappo. Sisältää niasiinia eläintuotteissa ( naudan maksa, kala, muna, maito, liha). Sitä löytyy myös kasveista - perunoista, tomaateista, maissijauhoista jne. Panimohiiva tai kamomilla teetä.

1. Vältä alkoholia

Migreenikohtaukset ilmenevät yleensä punaviinin, sherryn ja portviinin juomisen jälkeen. Fenoliyhdisteitä löytyy mm Alkoholijuomat aiheuttaa usein päänsärkyä.

1. Välttää melu javälkkyvä valo

Vältä meluisia diskoja, kuuntele musiikkia enemmän kuulokkeilla. Shoppailu on parasta tehdä aamulla, jolloin kauppakeskukset tai markkinat eivät ole niin meluisia. Sulje lopuksi ikkunat huolellisesti, jotta valo ja katuvalot eivät ärsytä.

1. Käytäavuksi asiantuntijoille

Nykyaikaisessa lääketieteessä on monia lääkkeitä, jotka auttavat pääsemään eroon kivusta ja migreenikohtauksista. Mutta tällaiset keinot migreenin ehkäisyyn ja lievittämiseen tulisi määrätä asiantuntijan toimesta, koska monet niistä voivat aiheuttaa haittaa, mukaan lukien. tulla syyksi. Lääkärillä (yleensä neurologilla) voidaan selvittää, mitä lääkkeitä apteekista voi ostaa ilman reseptiä, miten ja missä määrin niitä voidaan ottaa, kun aika tulee. uudelleen hyökkäys. Jos sovelletaan lääkkeitä liian heikko, voit pyytää lääkäriä kirjoittamaan reseptin vahvemmille.

1. Valitse huolellisestipaikka levätä

On tarpeen ottaa huomioon se tosiasia, että migreeniä aiheuttaa voimakas aurinko, tuuli, kylmä meri, korkeapaine vuorilla, vuoristotuulessa ja kosteissa tropiikissa. Siksi migreenin ilmentymien ehkäisyssä on pyrittävä välttämään niitä luonnolliset ilmiöt, jotka henkilön itsensä havaintojen mukaan vaikuttavat häneen negatiivisesti.

1. Syö säännöllisesti ilman aterioita väliin

On tärkeää muistaa, että nälkä voi laukaista migreenikohtauksen. Myös ylensyöntiä. Myös migreeni vaikuttaa mausteiset ruokavaliot laihduttamiseen ja yrittämiseen.

1. Noudata ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä migreenin välttämiseksi

Lääkärit suosittelevat olemaan aktiivisia ja yrittämään rentoutua. Tätä varten syö tai välipala, juo makeaa teetä, kahvia, hauduta lääketieteellisen esikoisen tai kamomillan keite. Jos mahdollista, makaa pimeässä, hiljaisessa huoneessa, himmennä valot ja lepää.

Joillekin ihmisille rentouttava pään ja kaulan hieronta ja eteeristen öljyjen, kuten rosmariinin, hierominen ihoon voivat auttaa lievittämään migreenipäänsärkyä. Eteeriset öljyt auttavat lievittämään päivästressiä, rentoutumaan ja välttämään lääkkeiden tarvetta.

1. Vältä ylikuormitusta ja stressiä

Sinun tulisi yrittää rentoutua mahdollisimman pian, jos tunnet ylikuormituksen. Erittäin hyödyllinen urheiluun, helppo fyysinen harjoitus, kävelemässä raikas ilma. Migreenistä kärsiville suositellaan joogaa ja meditaatiota. Migreenille alttiiden ihmisten on myös hyödyllistä seurata päivittäistä rutiinia. Täysi on aina paljon parempi kuin sängyssä löhöily ja olla lepäämättä.

1. Välttäävoimakkaita ja pistäviä hajuja

terävä ja voimakkaita hajuja ei vain voi ärsyttää hajuelimiä, vaan myös aiheuttaa migreeniä. Siksi migreenin välttämiseksi on parempi välttää kovien, erityisesti myskipohjaisten hajuvesien tuoksuja. Kosmetiikkaa ei kannata kokonaan hylätä, vaan kannattaa valita tuoksuja, joissa on herkkiä kukkaisia ​​vivahteita. Taloon, erityisesti keittiöön ja kylpyhuoneeseen, on suositeltavaa asentaa modernit liesituulettimet ja ilmanpuhdistuslaitteet. Älä käytä suitsukkeita tai tuoksukynttilöitä.

Se on kaikki yhteinen lista vinkkejä migreenin ehkäisyyn. Jokaisen tästä taudista kärsivän tulisi tehdä itselleen omansa, perustuen hänen hyvinvointinsa muutoksiin tietyissä tilanteissa.

Migreenikohtaukset eivät ole kuin tavallinen kefalalgia. ominaispiirre kouristuskohtausten jaksollinen ilmentymä pulsaatiolla kivun alueella otetaan huomioon. Niiden ulkonäkö johtuu sairauksien esiintymisestä tai perinnöllisestä taipumuksesta.

Migreenin tyypit

Jos sairaus ilmenee useita kertoja tietyn ajan kuluessa, sitä pidetään kroonisena. Siksi on olemassa erilaisia ​​migreenikohtauksia. Migreenit erotetaan kivun voimakkuuden, esiintyvyyden jne.

auran kanssa

Auralliseen migreeniin liittyy muita hermooireita, jotka ilmenevät ennen kohtausta tai samanaikaisesti sen alkamisen kanssa:

• huimaus;
• pahoinvointi alkaa (vakavalla kivulla);
• välähdys, salama, sumu silmien edessä;
• kesto (1 - 4 tuntia);
• epämiellyttäviä tuntotuntemuksia.

Ei auraa

Migreeni ilman auraa sykkii ja keskittyy tietylle pään alueelle. Johtuen luonteen samankaltaisuudesta klusterikipuja he ovat usein hämmentyneitä. Se voi olla keski- tai korkean intensiteetin, lisääntyvän fyysisen tai henkisen stressin aikana, vastuullinen tapahtuma.

Migreenikohtaus ilman auraa on yleisin - 60-70% kaikista potilaiden tapauksista.

Taudin kehitysvaiheet

Hyökkäys kestää muutamasta minuutista useisiin tunteihin. Tähän hetkeen asti täysi julkaisu kivusta, selkeä kuva taudin kehittymisestä on näkyvissä. Kohtauksia edeltää prodromi useimmissa tapauksissa:

1. Ihmiset kokevat mielialan muutoksia, eivät pidä niistä ulkoisia ärsykkeitä, pahoinvointi, ruokahaluttomuus ja muut ruoansulatuskanavan ongelmat.
2. Seuraavassa vaiheessa ilmaantuu aura, joka vaikuttaa näkökykyyn, mutta ei välttämättä ilmesty.
3. Sen jälkeen ilmaantuu itse migreenikipuja, joihin liittyy pahoinvointia, ärtyneisyyttä ja tehokkuuden heikkenemistä.
4. Hyökkäyksen loppuun saattaminen ratkaistaan ​​eri tavoilla ja riippuu yksilölliset ominaisuudet organismi. Toipumisvaiheessa jotkut tuntevat itsensä ylikuormittuneiksi, toiset kokevat voimien aallon.

Taudin oireet

Migreenin kliininen kuva on samanlainen potilailla, mutta on myös yksilöllisiä ominaisuuksia. Lääkärit tunnistavat numeron samat oireet, tyypilliset migreenit:

• sykkivä kipu;
• hyökkäyksen ajallisuus;
• kivun lokalisointi;
• ärtyneisyys;
• heikkous.

Provoivia tekijöitä ja syitä

Migreeniä esiintyy 20–25-vuotiailla, vaikka niitä voi esiintyä myös lapsilla. Taudin ilmeneminen johtuu seuraavista tekijöistä:

• stressi;
• masennus;
• fyysinen ja henkinen stressi;
• epäsäännöllinen ruokavalio ja fyysisen aktiivisuuden puute.

Hoidon määräämiseksi on tarpeen määrittää kivun luonne. Kun lääkäri voi antaa ruokavalion, koska luettelo ja pahoinvointi.

Diagnostiset toimenpiteet

Diagnosoi migreenin syy, joka ei liity asiaan ulkoiset tekijät, vaikeaa. Ensimmäisessä vaiheessa diagnoosi tehdään vain anamneesitietojen perusteella.
Jos ohje ei auta, turvaudu lisämenetelmiä diagnoosi, joka tapahtuu alle 10 prosentissa tapauksista. Ultraääni, EEG, MRI antavat selkeän kuvan aivojen ja sen kudosten verisuonten tilasta.

Migreenilääkkeiden ehkäisy

Migreenin hoidon ei tulisi koostua vain yksittäisten oireyhtymien helpottamisesta. Huolehdi niiden ehkäisystä jo ennen hyökkäyksiä. Menetelmiä ovat ehkäisylääkkeet ja harjoitukset, jotka auttavat.

Ennaltaehkäisytekijät

1. Kiinnitä huomiota milloin huumeiden ehkäisy migreeni psykoemotionaalisessa tilassa. Toistuva altistuminen stressille ei aiheuta vain päänsärkyä, vaan kaikki elimet kärsivät tästä.
2. Diabeetikoilla matala verensokeri aiheuttaa päänsärkyä, joten pidä sitä silmällä.
3. Emotionaalinen ylikuormitus, fyysinen rasitus joutuvat useammin kuin muut syyksi, tässä tapauksessa he turvautuvat rauhoittaviin lääkkeisiin.

ibuprofeeni

Ibuprofeeni on yksi yleisimmistä kipu- ja tulehduskipulääkkeistä. Sitä käytetään lievittämään kipua ja alentamaan lämpötilaa.


Lääkkeen ottamisen jälkeen vaikutus havaitaan 10 minuutin kuluttua. Ibuprofeeni estää hormonit aiheuttaa nousua lämpötila, joka tuo kipua.

Aspiriini

Aspiriinia käytetään aurallisen migreenin poistamiseen, tässä tapauksessa sen annos on 900-1000 mg. Se yhdistetään myös antiemeettisten lääkkeiden kanssa. Täydellinen kivun lievitys tapahtuu 4 tunnin kuluttua pillereiden ottamisesta.

Parasetamoli

Parasetamolin käyttö migreenikohtauksessa ei ole perusteltua, koska sillä on vähän tehoa siihen. kova kipu joilla on selkeä aura, ne eivät sovellu parasetamolihoitoon. Jos sairaus on krooninen Varaa sitten luettelo parhaista lääkkeistä.

Lääkkeet hoitoon

Migreenikohtausten hoitoon ja ehkäisyyn tarkoitettuja lääkkeitä määrätään, jos niitä esiintyy potilailla useammin kuin 5 kertaa kuukaudessa. Lääkäri laatii pillereiden luettelon tunnistettuaan kivun tarkan syyn.

On parasta käydä läpi yhdistelmähoito, joka sisältää lääkityksen, ruokavalion, päivittäisen rutiinin ja voimistelun.

Beetasalpaajat

Beetasalpaajia käytetään migreenin ennaltaehkäisevään hoitoon. Niitä on kuitenkin määrätty potilaille yli neljännesvuosisadan ajan parantava mekanismi Tämän huumeryhmän toiminta ei ole vielä selvä.

klo keuhkoastma, diabetes ja monet muut sairaudet, ne ovat vasta-aiheisia. Luettelo suosituista:

• atenololi;
• metoprololi;
• nadolol;
• propranololi;
• timololi.

Serotoniinin antagonistit

Serotoniini on yksi ihmiskunnan tunnetuimmista hormoneista. Se osallistuu moniin kehon prosesseihin, sitä kutsutaan onnenhormoniksi. Antagonistit stimuloivat serotoniinin vapautumista.


Antagonisteja sisältävät lääkkeet toimivat verisuonia laajentavina lääkkeinä. Ne luokitellaan migreenilääkkeiksi.

Triptaanit

Vastuu kivun ja kohtausten ehkäisystä. Lääkkeet estävät kivun ilmenemisen jopa selkäytimen ytimen reseptorien tasolla kolmoishermo. He pystyvät poistamaan auran: pahoinvoinnin, oksentelun, valon ja äänen pelon.

Hormonaaliset lääkkeet

Hyväksymisen taustaa vasten ehkäisyvälineitä ja kuukautiset esiintyvät naisilla toistuvia kohtauksia. Kuukautisten tapauksessa migreenin syy ei ole selvä, mutta on olemassa tekijöitä: verisuoni, endokriininen, hermostunut.

Tilastojen mukaan, ehkäisypillerit aiheuttavat ensimmäiset migreenit ja pahentavat, jos niitä on jo olemassa.

Yhdistetyt kipulääkkeet/spasmodiitit

Yhdistelmätabletteja käytetään aurallisen migreenin hoitoon ja ehkäisyyn, koska ne vaikuttavat välittömästi useisiin oireisiin. Tällaisten lääkkeiden pääkomponentti on parasetamoli. Niillä on antipyreettisiä ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia.

Antiemeetit

Pahoinvointi - epämiellyttävä oire kohtauksia. Sitä pahentaa joka kerta altistuminen ärsyttäville hajuille, kirkas valo, matkapahoinvointi liikenteessä. Joten haluat sen nopeammin. Antiemeetit rauhoittaa mahalaukun limakalvoa, vähentää happamuutta. Tulee ottaa kipulääkkeiden kanssa.

Masennuslääkkeet

Masennuslääkkeet ovat tehokkaita kroonisen migreenin hoidossa ja ehkäisyssä. Itsenäinen hallitsematon käyttö johtaa keskushermoston ja psyyken häiriöihin. Neuvottele asiantuntijan kanssa ennen käyttöä.

Tunnetut nimet migreenin hoitoon tarkoitetuille masennuslääkkeille:

• doksepiini;
• amitriptyliini;
• Amitriptyliini (migreenin hoitoon);
• Nortriptyliini;
• Venlafaksiini.

Ennaltaehkäisevä hoito kansanlääkkeillä

Ennaltaehkäisy ja hoito kansanlääkkeillä on myös tehokasta oikealla hoitojen valinnalla. Tämä menetelmä vie enemmän aikaa kuin lääkkeet. Laajasta menetelmäluettelosta voit valita minkä tahansa.

Yrttiuutteet ja keitteet

Apila-infuusio on tehokas päänsärkyä vastaan ​​yleensä. Kaada 1 rkl kukintoja ja vaadi useita tunteja, ota 3 kertaa päivässä.

Oregano lievittää migreenikohtausta: teelusikallinen kaadetaan 200 ml:aan kiehuvaa vettä, sitten vaaditaan enintään 10 minuuttia.

Teet

1. Vahva vihreä tee normalisoi hermostoa ja laajentaa verisuonia.
2. Laventelitee on rauhoittava.
3. Inkivääritee mintun kanssa auttaa selviytymään paitsi hyökkäyksistä, myös lisää vastustuskykyä.

Viskiin levitettävät voiteet

Pieni määrä mentoliöljyä ja menovatsiinia ommelissa lisää verenkiertoa ja lievittää kipua. Lila-silmuvoidetta käytetään migreeniin ja neuralgiaan: 1 rkl. lusikallinen kuivattuja lilansilmuja tarvitsee 4 rkl. lusikat sianrasvaa.

Homeopatia

Se edellyttää perusteellista tutkimusta kehon yksilöllisistä ominaisuuksista. Potilaan päivittäisistä rutiineista, aiemmista sairauksista, käyttäytymisestä ja ympäristötekijöistä saatujen tietojen perusteella määrätään resepti. yksilöllinen hoito. Hoidolla pyritään ratkaisemaan migreenin aiheuttava ongelma.

Helpota migreenikohtauksia kotona

Migreenikohtaus tulee odottamatta ja väärään aikaan. Siitä ei ole helppo selviytyä, jos lääkkeitä ei ole käsillä. Useita tapoja lievittää kohtauksia ja jopa päästä niistä eroon ilman pillereitä.

Merisuolakylpyjä

Edistää vasodilataatiota. 15-20 minuuttia auttaa sinua rauhoittumaan ja rentoutumaan paras vaikutus lisää veteen muutama tippa mintun, greipin ja laventelin eteerisiä öljyjä. Kylpyä kannattaa välttää, jos epäillään vilustumista, flunssaa, myrkytystä tai suonikohjuja.

Hieronta

Tehokas lievään kipuun tai alkuvaiheet. Tiettyihin kohtiin kohdistuva paine ja hierontaliikkeet lievittävät oireita:

1. Aloita kulmakarvoista, siirry pyörivin liikkein pään takaosaan. Liikkeet ovat kevyitä, ilman voimakasta painetta. Voi olla .
2. Työskentele sitten temppeleillä: hiero 8-muotoisin liikkein juuri niiden alapuolella olevaa aluetta.
3. Jos potilaalla on kohdunkaulan osteokondroosi, silloin lihaskouristukset ovat mahdollisia. Kivun lievittämiseksi käytä pieniä vetoja pystysuoraan niskaan.

Pakkaa otsalle

Kylmä kompressi supistaa verisuonia ja vähitellen. Voidaan laittaa hiuspohjalle ja silmänympärysiholle tehostamaan vaikutusta. Vaikeissa kohtauksissa tämä on yksi ainoista tavoista lievittää kipua ja nukahtaa.

Hermopäätteiden sähköinen stimulaatio

Suoritettu erikoislääkärillä sairaanhoitolaitos. Menetelmä ei poista kipua, vaan ratkaisee sen esiintymisen syyn stimuloimalla hermopäätteitä virralla. Toimenpiteen avulla ratkaistaan ​​useita neuralgisia ongelmia.

Kylmä ja kuuma suihku

Veden lämpötilan asteittainen muutos lämpimästä kohtalaisen kylmään aiheuttaa suonten supistumista ja laajenemista, mikä harjoittelee niitä. Suihkun liike selkärankaa pitkin stimuloi hermopäätteet. Toimenpide tulee suorittaa asteittain alhaalta ylöspäin.

Sinappilaastarien kiinnittäminen

Sinappilaastarit stimuloivat verenkiertoa. Levitä lakanat joko olkavyölle tai alueelle pohjelihakset. Noudata vuodelepoa lämmittävän pakkauksen jälkeen.

Voimistelu

Voimisteluharjoitukset estävät migreenin puhkeamisen. Päivittäinen harjoittelu, säännölliset kardiokuormitukset lisäävät kehon kestävyyttä. Verisuonijärjestelmä vähemmän provosoivia migreenitekijöitä.

Jooga

Joogatunnit rauhoittavat hermostoa, palauttavat positiivisen asenteen. Hän kuuluu yhteen niistä parhaat keinot ehkäisyä, koska luokkahuoneessa potilaat löytävät harmonian itsensä kanssa.

• noudata vähärasvaista ja suolatonta ruokavaliota;
• kävellä ulkona niin usein kuin mahdollista;
• välttää stressiä;
• luopua huonoista tavoista (tupakointi, alkoholismi);
• säännölliset harjoitukset.

(hemicrania) - krooninen sairaus joita lääkärit ovat yrittäneet ymmärtää vuosikymmeniä. Asiantuntijat ovat pitkään olleet taipuvaisia ​​uskomaan, että voimakkaalla päänsäryllä, pahoinvointilla, herkkyydellä äänille ja valolle ei ole selvää syytä. Nykyään kaikki on toisin. Kävi ilmi, että migreenikohtaukset johtuvat useimmiten stressistä, kofeiinista ja jopa vitamiinien puutteesta ruokavaliossa. Tarkoittaako tämä, että migreenin ehkäisy on mahdollista? Kyllä, hyökkäys on mahdollista ehkäistä niin lääkkeiden avulla kuin elämäntapojen muutoksilla.

Migreeniä voi välttää

Migreeniä ei voida parantaa, mutta niitä voidaan ehkäistä. Ennaltaehkäisevä hoito vähentää kohtausten tiheyttä, vähentää kivun voimakkuutta. Ennaltaehkäisevä hoito on tarkoitettu potilaille, joilla on 3 tai useampia kohtauksia kuukaudessa ja jotka kärsivät useita päiviä kestävästä kivusta. Hoitoa määrättäessä on otettava huomioon lääkkeiden sivuvaikutukset. Harvoin tätä menetelmää suositellaan naisille raskauden aikana, jotka käyttävät hormonaalista ehkäisyä.

Ennaltaehkäisevän hoidon määräaiheet:

• migreenikohtausten korkea taajuus - yli 3 kuukaudessa;
• Kohtaukset ovat pitkiä tai eivät reagoi niihin akuutti hoito;
• vasta-aiheita tai puutetta akuutti terapia esimerkiksi potilailla, joita on vaikea hallita hypertensio, sydänkohtauksen jälkeen;
• akuutin hoidon merkittävät sivuvaikutukset;
• Varoitus harvinaisia ​​lajeja migreeni, esimerkiksi hemipleginen tai basilaarinen, sairaudet, joilla on pitkittynyt aura ja joissa on lisääntynyt palautumattoman neurologisen vajauksen riski.

Ennaltaehkäisevän hoidon päätavoitteet:

• migreenikohtausten tiheyden, vakavuuden ja keston vähentäminen;
• akuutin hoidon vasteen parantaminen, käytettyjen lääkkeiden annoksen vähentäminen;
• parantaa migreenipotilaiden elämänlaatua.

Kun aloitettiin ennaltaehkäisevää hoitoa tärkeää noudattaa tarkasti yksilöllinen lähestymistapa ottaen huomioon potilaan toiveet. Monet ihmiset ovat niin tyytyväisiä triptaanien käyttöön hyökkäyksen aikana, että he pitävät parempana vain akuuttia hoitoa.

Triptaanit ovat lääkkeitä, joita käytetään akuuttien migreenikohtausten lievitykseen. Saatavana tabletteina, injektioina, nenäsumutteina.

Lääketieteellinen ennaltaehkäisevä hoito

Migreenin (lääkkeet) huumeehkäisyssä käytetään seuraavia lääkeryhmiä: β-salpaajat, kalsiumkanavasalpaajat, masennuslääkkeet - TCA:t ja SSRI:t, serotoniiniantagonistit, epilepsialääkkeet, tulehduskipulääkkeet.

β-salpaajat

Propranololi, ei-selektiivinen beetasalpaaja, jonka puoliintumisaika on 4-6 tuntia, on ykkösvaihtoehto tässä ryhmässä maailmanlaajuisesti. Sen tehokkuus lumelääkkeeseen verrattuna on osoitettu useissa tutkimuksissa. Aloitusannos - 20 mg 2 kertaa päivässä, voi nousta toleranssista ja tehosta riippuen 240 mg:aan / vrk.

Maassamme Metoprololia käytetään pääasiassa terapeuttisena annoksena 100-200 mg / vrk. Se alkaa pienellä annoksella (2x50 mg), kasvaa hitaasti toleranssista riippuen.

Kalsiumkanavasalpaajat (CCB:t)

CCB:t ovat migreenin ehkäisyyn ja hoitoon tarkoitettuja lääkkeitä, joilla on kyky estää serotoniinin vapautumista, vaikuttaa steriilin hermoverisuonitulehduksen mekanismiin ja estää aivokuoren laman muodostumista ja leviämistä. Flunaritsiini on tehokkain tässä ryhmässä. Lääke otetaan annoksella 5-10 mg päivässä (1 mg 5 kertaa päivässä). Terapeuttiseen annokseen nostaminen tapahtuu vähitellen väsymysriskin vuoksi.

Sedaatio on yleisin sivuvaikutus lääkettä. Usein ruokahalu lisääntyy ja sen seurauksena paino nousee.

Muita tämän ryhmän lääkkeitä ovat verapamiili. Alkaen 2 x 40 mg:sta päivässä, annosta kasvatetaan vaikutuksen ja sietokyvyn mukaan. Enimmäismäärä päivittäinen saanti vastaa 240 mg. Sivuvaikutuksia ovat hypotensio, ummetus, nesteen kertyminen elimistöön (ödeema). Verapamiili on vasta-aiheinen useissa sairauksissa:

• vakavat alveolaarisen siirtymisen rikkomukset;
• sinussolmun heikkousoireyhtymä (sairas poskiontelooireyhtymä);
• sinusbradykardia;
• sydämen vajaatoiminta;
• hypotensio;
• aortan ahtauma.

Hyvä vaikutus migreenin ehkäisyyn osoittaa Cinnarizine (75 mg / vrk) käytön. Vastaanotto alkaa melko pienellä annoksella 2-3x25 mg / vrk.

Nimodipiinin ja nifedipiinin vaikutusta migreenin ehkäisyyn ei ole tutkittu luotettavasti.

Epilepsialääkkeet

Epilepsialääkkeillä (toinen nimi - antikonvulsantti) on välttämätön rooli migreenikohtausten ehkäisyssä. Nämä ovat ensisijaisia ​​lääkkeitä migreeniin, johon liittyy epilepsia, kaksisuuntainen mielialahäiriö, ahdistuneisuus, Raynaudin tauti, diabetes.

Gabapentiinin on osoitettu kontrolloiduissa tutkimuksissa korkea hyötysuhde. Suositeltu annos on 600-1800 mg/vrk, suuremmalla annoksella (2400 mg/vrk) profylaktinen teho paranee merkittävästi. Suuret annokset käytetään myös lääkeresistentin migreenin ja päivittäisen päänsäryn hoidossa. Kiistaton etu Gabapentiini - sivuvaikutusten vähäinen ilmaantuvuus. Se tulee kuitenkin aloittaa pienellä annoksella ja lisätä vähitellen sietokyvyn ja tehon mukaan.

Topiramaatti osoitettu mukavia tuloksia kahdessa lumekontrolloidussa tutkimuksessa. Suositeltu vuorokausiannos on 100 mg. Lääkkeen sivuvaikutuksia ovat parestesia, makuaistin häiriöt, ruokahaluttomuus, jota seuraa painon lasku, muistin heikkeneminen.

Topiramaatti ja gabapentiini ovat yleisimmin käytettyjä lääkkeitä migreenin ehkäisyyn ja sairauden oireiden hillitsemiseen lapsella.

Masennuslääkkeet

Migreenin huumeehkäisy kaikista masennuslääkeryhmistä sisältää vain trisykliset masennuslääkkeet. Näiden lääkkeiden vaikutusmekanismi on 5-HT2-reseptoreiden esto. Yleisimmin käytetty lääke on Amitriptyline päivittäinen annos 25-100 mg. Vastaanotto alkaa 25 mg:lla, annosta lisätään vähitellen.

Nortriptyliinillä on vähemmän rauhoittavia vaikutuksia, otettuna 10-150 mg / vrk.

Molemmat lääkkeet estävät myös norepinefriinin ja serotoniinin ottoa. Kouristuskohtausten hoitoa ja ehkäisyä näillä lääkkeillä suositellaan erityisesti potilaille, joilla on samanaikainen masennus, ahdistuneisuus, unihäiriöt tai muut sairausoireyhtymät. Yleisimpiä sivuvaikutuksia ovat väsymys, uneliaisuus (aloita pienellä annoksella), suun kuivuminen, lisääntynyt ruokahalu, painonnousu.

Serotoniiniantagonistit (5-HT2-reseptorin antagonistit)

Tämä on ryhmä aiemmin suosittuja profylaktinen, mikä nykyaikainen lääketiede harvoin käytetty. 5-HT2-reseptorin antagonisteilla on antikolinergisiä ja antiradikiniinivaikutuksia sen lisäksi, että ne vaikuttavat suoraan serotoniinireseptoreihin ja antihistamiinin ominaisuuksia. Jotkut lääkkeet vaikuttavat myös dopamiinireseptoreihin. Tämän ryhmän tunnetuin aine on pitsotifeeni. Tämä on keino ehkäistä migreeniä, jonka huippu on XX vuosisadan 60-70-luvulla.

Pitsotifeeni vähentää verihiutaleiden aggregaatiota, estää serotoniinin läpäisevyyttä, sillä on antihistamiini, antikolinerginen vaikutus. Täysi terapeuttinen annos on 1500 mg / vrk (3 vuorokausiannoksena 500 mg). Yleisimmät sivuvaikutukset ovat: uneliaisuus, huomiokyvyn heikkeneminen, ruokahalun merkittävä lisääntyminen ja siten kehon painon nousu.

Syproheptadiinia käytetään sen hyvän siedettävyyden vuoksi pääasiassa lapsilla. Se on rauhoittava H1-antihistamiini, antikolinerginen lääke. Aikuisilla sitä käytetään erityisesti päivittäiseen hormonaaliseen migreeniin profylaktinen annos 4-8 mg.

Ei-farmakologiset ehkäisymenetelmät

Lääketieteellisten lähestymistapojen lisäksi migreeniä voidaan hoitaa ja ehkäistä elämäntapamuutoksilla, fysioterapialla. Lääkäri yrittää yhdessä potilaan kanssa tunnistaa provosoivia tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa hyökkäyksen - tämä auttaa jossain määrin huolehtimaan kivun alkamisesta.

Yleisimmät tekijät ovat:

• unen puute tai ylimäärä;
• hypoglykemia;
• liiallinen alkoholinkäyttö;
• väsymys;
• stressi;
• uupumus;
• nestehukka jne.

Näihin laukaisimiin voi vaikuttaa henkilö. Mutta on kannustimia, joita ei voida poistaa. Nämä sisältävät hormonaaliset muutokset(kohtausten ilmaantuminen kuukautisten aikana), säävaikutukset (erityisesti nopeat muutokset). ilmakehän paine). Jos potilas tietää laukaisevansa, hän voi yrittää välttää niitä vähentämällä migreenikohtausten tiheyttä.

Ei-farmakologisia ehkäisymenetelmiä ovat:

• akupunktio;
• rentoutuminen;
• autogeeninen koulutus;
• kevyt liikunta;
• jooga
• meditaatio;
• kävellä ulkona.

Homeopatia ja kansanmenetelmät

Ennaltaehkäisyä edistävät kansanlääkkeet ovat ennen kaikkea yrttejä, joilla on välttämätön rooli monien sairauksien torjunnassa. Minttua, kamomillaa, inkivääriä ja Baikal-kallonpäätä suositellaan migreeniin.

• Minttu. Päänsärkyjen ehkäisyyn ja lievittämiseen minttua voidaan käyttää teen raaka-aineena tai eteerinen öljy(aromaterapia).
• Kamomilla. Jos kamomillalle ei ole allergiaa, kasvia käytetään teen tai kylvyn muodossa.
• Inkivääri. Juuretta käytetään teenä.
• Baikalin pääkallohattu. Tätä yrttiä ei suositella alle 6-vuotiaille lapsille, sillä on lievä kipua lievittävä vaikutus, joten se sopii lievempiin kohtauksiin.

Homeopatia suosittelee seuraavia aineita migreenin ehkäisyyn:

• Bryonia;
• Gelsemium sempervirens;
• Nux vomica;
• Stafysagria;
• Kalium phosphoricum.

Sovellus homeopaattiset lääkkeet tulee suorittaa asiantuntijan valvonnassa. Lääke otetaan 15 CH:n laimennuksena.

Migreeni johtuu stressistä, huono ravitsemus, perinnöllisyys; sairaus liittyy usein kuukautiskiertoon, käyttöön ehkäisypillerit. Toistuva käyttö kipulääkkeet heikentävät niiden tehokkuutta, voivat edistää kroonista päänsärkyä, joten on tärkeää estää tämän tilan kehittyminen.

Vältä stressiä

Toistuvat migreenikohtaukset osoittavat epätyydyttävää mielenterveys henkilö. varten tehokas ennaltaehkäisy tärkeää välttää stressaavia tilanteita. Jos et voi poistaa tekijöitä, aiheuttaa stressiä, sinun tulee muuttaa suhtautumistasi heihin niin, että tietyt tilanteet vaikuttavat mielentilaan mahdollisimman vähän.

Elä terveellisiä elämäntapoja

Tärkeä rooli migreenin ehkäisyssä on elämäntapamuutoksilla, riittävällä kehon nesteytyksellä ja rentoutumisella. Migreenin esiasteiden ilmentyessä (esimerkiksi rikkomus näköaisti), voit yrittää estää edelleen kehittäminen kohtaus suuri numero nesteitä ja riittävästi lepoa. Jätä työ sivuun, sulje silmäsi, rentoudu. Tarvitset täydellisen mielenrauhan, mukaan lukien television ja tietokoneen sammuttaminen.

Syö oikein

Viimeisen johtopäätökset tieteellinen tutkimus osoittavat, että migreeni liittyy läheisesti vitamiinien, nimittäin D-, B6- ja B12-vitamiinien, puutteeseen. Siksi on tärkeää kiinnittää huomiota niitä sisältäviin ruokiin.

D-vitamiini

Sen lisäksi, että D-vitamiini pääsee eroon kovan päänsäryn aiheuttamasta kärsimyksestä, se on tärkeä päänsärkyjen muodostumiselle ja vahvuudelle luukudosta, työ kilpirauhanen, hermosto; sillä on positiivinen vaikutus veren hyytymiseen. Pääasiallinen D-vitamiinin lähde on auringonsäteet. 10 minuutin auringossa olonsa jälkeen keho alkaa tuottaa sitä itsestään. D-vitamiinia löytyy myös kalaöljy, maitoa, munia, voita, avokadoa.