片頭痛とは何ですか？片頭痛を治し、発作中の痛みを和らげる方法：原因と症状片頭痛は何が起こるかから。

ほとんどの場合、片頭痛は耐え難いほどの頭痛と一般的な健康状態の悪さです。この病気は、さまざまな神経障害を特徴としています。

大きなノイズに対する不耐性;
吐瀉物;
または吐き気。

片頭痛の症状を完全に取り除くことはほとんど不可能ですが、それらをあまり目立たなくすることができます。治療はまた、幸福を改善し、頭蓋骨の痛みを軽減します。

片頭痛は悪化を伴う慢性疾患です。病気の場合、眼窩側頭葉に痛みが見られます。激しい頭痛は定期的に繰り返され、全身の脱力感と眠気を伴います。患者は蓄音機と羞明に苦しんでいます-彼らは大きな音と光に耐えることができません。この病気は心理的な問題によって複雑になっています。患者は片頭痛の発作に追い抜かれようとしていることを常に恐れています。片頭痛の発症は、体の遺伝的特徴と遺伝によって引き起こされる可能性があることに注意してください。

片頭痛の原因

医療行為が示すように、この病気は非常に一般的です。現在の医学統計によると、世界の人口の約14％が片頭痛に苦しんでいます。片頭痛の発作は、少なくとも一度は約80％の人を悩ませました。弱い性別の代表者は、ほとんどの場合、頭痛を訴えます。医師は、妊娠と体内のホルモンの変化が発作の発生に影響を与えると主張しています。閉経が始まると、多くの女性の片頭痛が消えます。

一部の人は他の人より頻繁に発作を起こします。片頭痛の発症は純粋に個人的なものです。病気の発症のメカニズムは強い血管痙攣です。それとともに、多数の神経ペプチドが血流に入ります。セロトニンと一緒に物質は血管壁のストレッチを引き起こします。前頭部とこめかみに激しい痛みがあります。

片頭痛の主な原因は次のとおりです。

三叉神経の病理;
遺伝的素因;
感情的な背景の不安定性;
重度のストレス;
気象条件の変化;
不適切な食事;
慢性疾患の存在。

片頭痛は、柑橘系の果物、グルタミン酸ナトリウムを多く含む食品、チョコレート、カフェイン飲料を食べることによって引き起こされる可能性があります。練習が示すように、空腹感も頭痛の出現を引き起こします。攻撃を追い越さないように、軽食の合間に長い休憩を取ってはいけません。

女性では、特定のホルモン剤の使用、および月経の存在が頭痛を引き起こす可能性があります。 PMSはしばしば女性の片頭痛の主な原因です。

特に頭痛は、憂鬱になりやすく、ストレス耐性が低い人に起こります。片頭痛を克服するには、感情的な背景を安定させ、精神的に安定した人になる必要があります。頭痛は、さまざまな神経障害、神経症、うつ病を背景に発生することがよくあります。

発作の症状

通常、片頭痛の前には特定の状態があります。健康状態の悪さは、目の前のハエのちらつき、稲妻の閃光の出現で表されます。幻視があったり、視力が失われたりすることがあります。体の一般的な脱力感、悪寒感、グースバンプ、発話の問題があります。植物症状は次のとおりです。

強い心拍;
めまい;
目に飛ぶ;
耳のノイズ;
発汗;
呼吸不全;
手足のうずきや灼熱感。

この状態は医学的に「オーラ」と呼ばれます。同様の健康問題はさらに激しい頭痛を伴います。攻撃自体はいくつかの段階で行われます。最初に前駆段階が発達し、その後、頭痛を伴う前兆が発生します。

片頭痛の前駆段階は、急性頭痛の1日前に発症し始める可能性があります。また、眠気、作業能力の喪失、倦怠感、思考過程の変化、めまいの発生も含まれます。これらすべての神経学的特徴は、血管の働きに問題があることを示しています。症状は非特異的であるため、近づいてくる片頭痛と関連付けることは困難です。しかし、オーラが繰り返し繰り返され、頭蓋骨の側頭部分に痛みが伴う場合は、攻撃のアプローチを考える必要があります。

片頭痛の間の痛みはその場所を変えることができます。この病気は、ドキドキするような耐え難いほどの痛みが特徴です。それは1つの寺院で始まり、額に広がることができます。時間が経つにつれて、痛みが増します。

この病気の主な症状は、患者が甲高い大きな音や明るい光に耐えられないことです。それらは頭蓋骨の痛みをさらに増大させ、幸福の悪化を引き起こします。痛みを伴う感覚は、しばしば虫歯の乾燥、悪寒、発熱、排尿障害を伴います。場合によっては、患者は失神したり、失神前を経験したりすることがあります。健康上の問題は、人に多くの不快感と不快感をもたらします。頭痛は非常に痛みを伴い、約3日間続くことがあります。

頭痛はまた、消化器疾患や便障害を伴うことがあります。攻撃を受けた後でも、体はその機能と強さを回復するために多くの時間を必要とします。片頭痛は痛みを伴うだけでなく、すべての人間のシステムに非常に悪影響を及ぼします。

頭痛が発生し始めて脱力感が現れたら、柔らかく快適な椅子に快適に座り、リラックスして軽いヘッドマッサージを行う必要があります。額、こめかみ、後頭部、首をマッサージします。頭蓋骨に氷の泡を置く必要があります。寒さは拡張した血管を収縮させるのに役立ちます。しわくちゃのキャベツの葉が問題のある領域に置かれます。そのジュースは痛みを和らげるのに役立ちます。甘い濃いお茶やコーヒーも飲む必要があります。

上記の方法は非常に安全であり、妊娠中であっても片頭痛を取り除くために使用することができます。完全なリラクゼーションの効果的なテクニックを学び、攻撃中にリラクゼーションを使用することは有用です。危機的な状況と痛みが消えない場合は、頭痛の薬を服用する必要があります。妊娠中は、無毒のパラセタモールを使用できます。

理学療法による治療

頭痛治療にはさまざまなアプローチがあります。非薬物治療には以下が含まれます：

理学療法（紫外線曝露、ダイアダイナミック電流、円形シャワー）;
レーザー治療;
心理的トレーニングと心理療法;
マッサージ;
栄養とモードの修正;
鍼;
ヒルドセラピー;
松風呂。

理学療法は、片頭痛発作の排除において特に重要です。このアプローチは、患者の全身に有益な効果をもたらします。さまざまな方法がバイオコミュニケーションに基づいています。理学療法は、血管の緊張を安定させるのに役立ちます。

さまざまなバスの形での水治療法の手順は、片頭痛を排除するのに役立ちます。それらの治療効果は、血管痙攣を排除し、体を完全にリラックスさせ、中枢神経系を落ち着かせることです。片頭痛用のバスは長いコースで使用する必要があり、手順をスキップしないでください。お風呂に温水を入れる必要があります-38度。強力な鎮痙作用があります。ひどい頭痛がある場合は、お風呂に入って髪を洗い、シャワージェットを頭に向けてマッサージすることができます。お風呂に追加することができます：

ショウブの根茎の煎じ薬;
松や杉の円錐形や枝の煎じ薬;
セージ;
ヨウシュメハジキ;
イラクサ;
サクラソウ;
海藻;
ラベンダーオイル;
海塩。

お風呂を準備するには、事前に煎じ薬を準備する必要があります。原料は砕いて沸騰したお湯で淹れ、淹れてから温水浴に注ぐ必要があります。筋肉が完全に弛緩した状態で水を飲むには約15分かかります。

マッサージとセルフマッサージは、頭の側頭部と前部の痛みを取り除くもう1つの方法です。指を集中的にマッサージすると、痛みがなくなり始めます。親指で動きを開始し、小指でマッサージを終了する必要があります。また、「首輪」ゾーン、後頭部、額、こめかみを円形の滑らかな動きでマッサージすることもできます。マッサージは血液の微小循環を改善し、血管のけいれんを和らげます。

体操を模倣すると、片頭痛に効果があります。必要な筋肉をリラックスさせ、痛みを和らげるのに役立ちます。片頭痛の顔のエクササイズは次のようにする必要があります。

眉を上げてリラックスします。
左/右眉を交互に上げ、下げます。
鼻にしわを寄せてから、鼻孔をリラックスさせます。
大きくあくびをし、ゆっくりと口を開けます。
目を閉じて、目のりんごをまぶたの下に向けます。
口を開けて顎を動かします。
顔をひねります。

体操の後は、完全にリラックスする必要があります。あなたは頭痛のために薬を飲むことができます-主なことは完全に落ち着くことです。片頭痛には、さまざまなリラクゼーション法やヨガが適しています。

頭痛がある場合は、問題のある部分に氷の湿布または加熱パッドを適用することができます。これは、けいれんを和らげるのに役立ちます。氷は、頭の血管への血液の流れを排除し、血流を安定させます。

鍼灸は、多くの人が片頭痛を治療するために使用する技術です。手順はリフレクソロジストが実行する必要があります。鍼灸は人体の必要な部分の完全な弛緩に貢献し、頭痛を取り除きます。針で体を刺激することは、精神神経障害や片頭痛を治療する効果的な方法です。針は神経インパルス、中枢神経系の働き、エンドルフィンとホルモンの産生を刺激します。鍼灸は危険ではなく、人体に大きな助けをもたらし、神経の緊張を和らげます。

ヒルドセラピーは、高血圧や頭痛によく使われる方法です。ヒルは血液の生成を刺激し、その組成を変化させ、有用な物質を血流に放出することによってそれを改善します。一連のヒルドセラピーの後、患者は健康状態の顕著な改善、睡眠と血圧の正常化、脈拍の安定化、頭痛の消失に気づきます。ただし、ヒルドセラピーは年に2回使用する必要があります。

片頭痛のレーザー治療は、特別な装置を使用して行われます。レーザー照射は、頭の血管の血液微小循環の局所的な障害によって引き起こされる発作性発作を中和します。レーザーは特定の領域に作用し、痛みを和らげます。頸部血管の照射は、血液の鬱血を取り除き、患者の状態を安定させるのに役立ちます。

医学療法

いくつかの薬を服用すると、発作中の頭痛を取り除くのに役立ちます。これを行うには、次のようにします。

意味-セロトニンアゴニスト;
麦角アルカロイド;
非ステロイド性抗炎症薬;
鎮痛剤。

ピルを服用することは、攻撃の開始の最初の兆候である必要があります。頭痛の発症に直接伴い、イブプロフェン、ナプロキセン、アナルギンが服用されます。吐き気を解消するには、セルカル、メトクロプラミド、ドンペリドンを服用してください。併用療法のAskofenには、優れた鎮痛剤であるカフェインが含まれています。患者が嘔吐している場合は、鎮痛剤を含む直腸坐薬を肛門に挿入します。この目的のために、Voltaren坐剤を使用することができます。

鎮痛薬が望ましい治療効果を持たない状況では、トリプタンが服用されます。これらの薬は次のとおりです。

ゾミグ;
スマトリプタン;
ナラトリプタン;
イミグラン;
エルゴタミン;
ノミグレン。

発作を防ぎ、血圧を安定させるために、さまざまな予防策が講じられています。血圧を安定させ、血管拡張を防ぐアドレナリン遮断薬を服用する必要があります。この目的のために、医師は抗うつ薬、抗けいれん薬、カルシウムチャネル遮断薬を処方することもあります。補助療法として、薬が使用されます：

アミトリプチリン;
トピラマート;
プロザック;
アナプリリン;
コーダフレックス;
コリンファー。

予防薬の使用は最小限に抑える必要があります。片頭痛の治療に必要な薬の選択は、主治医が行う必要があります。耐え難い頭痛がある場合は、投薬と代替治療を組み合わせて使用する必要があります。

片頭痛の民間療法

頭痛を軽減する方法はいくつかあります。

頭のテンプルにレモンまたはタマネギのスライスを取り付けます。痛みが消えるまで保持します。
問題のある部分にキャベツの葉の湿布を置き、頭に包帯を巻く。
アップルサイダービネガーと水の混合物を吸入します（製品を沸騰させ、蒸気を数分間吸入します）。
ラベンダー、パイン、レモングラスのアロマオイルを吸い込みます。
攻撃の開始時に、生のジャガイモのジュースを飲みます。
バレリアンルート注入でお風呂に入ります。
足元に温かいマスタードバスを作りましょう。
生の玉ねぎやビートのジュースに浸した綿棒を耳に入れます。

発作や健康状態の悪化を防ぐために、薬草から煎じ薬やチンキ剤を定期的に服用することをお勧めします。薬用植物は片頭痛の治療に長い間使用されてきました。これらの注入は貴族や王族によって無視されませんでした。ハーブによる片頭痛治療のためのいくつかの効果的なレシピは、今日まで生き残っています。

ほうれん草とタンポポの頭痛を取り除くのに役立ちます。原材料は等量で混合し、1日3回カップの3分の1で醸造および飲用する必要があります。ブルーベリー、カシス、ニンジンのジュースは、血管の働きを安定させるのに役立ちます。

片頭痛の発作で、あなたはこの治療法をとることができます：火から熱いミルクを取り除いたガラスに鶏卵を割って、そして結果として生じるカクテルを飲みます。

フキタンポポの煎じ薬を毎日使用すると、脳の血管の機能にプラスの効果があります。植物は望ましい治療効果を持っており、頭痛を和らげるために体内で必要なメカニズムを引き起こします。片頭痛のあるリラクゼーションには、バレリアン、レモンバーム、ガマズミ、クローバーの煎じ薬が使用されます。ハナミズキ、ワイルドローズ、マウンテンアッシュの煎じ薬を飲むことができます。

ビデオ：片頭痛発作の治療

片頭痛は、頭の半分（羞明）での激しい頭痛の発作（発作）であり、より多くの場合、吐き気、さらには嘔吐、光および音の刺激に対する感受性の増加を伴う眼窩前頭側頭葉領域で起こります。

片頭痛の有病率は5〜25％です。若い年齢の女性はより頻繁に病気になります-病気の発症は20年前であり、ピークは25-35歳です。

片頭痛は遺伝性疾患です。両親が片頭痛に苦しんでいる場合、子供の病気になる可能性は60〜90％に増加し、母親だけが70％、父親だけが20％になります。したがって、片頭痛が母系を介して伝達されることは明らかです。

片頭痛の発症のメカニズムは複雑であり、完全には理解されていません。誘発要因は、精神的および肉体的過負荷、摂食障害、アルコール（ビール、赤ワイン、シャンパン）、喫煙、睡眠障害、天候の変化、太陽の下での過熱、騒音、強い臭い、女性の体のホルモンの変化、月経、服用ホルモン性避妊薬。チラミンが豊富な食品（チョコレート、コーヒー、ココア、チーズ、ナッツ、燻製肉、柑橘系の果物）を食べると、片頭痛発作の発症の要因の1つと考えられている中枢神経系のセロトニン代謝プロセスが混乱します。三叉神経の核の活性化は、片頭痛発作の発症において主要な役割を果たします。多くの場合、高い社会活動、不安の増大、高い野心を持つ人々に苦しんでいます。

片頭痛はベル麻痺（顔面神経麻痺の最も一般的な形態）のリスクを2倍にします。おそらく、これらの病気には共通の原因があります。片頭痛とベル麻痺の考えられる原因は、感染症、炎症、および心臓血管系の問題であると考えられています。

片頭痛の主な症状は、発作性、ズキズキする、中等度または重度の頭の半分の痛みで、4〜72時間続きます。この痛みは、吐き気、嘔吐を伴う身体運動、頭を傾けることによって悪化します。明るい光、鋭い音、強い匂いが痛みを増します。頭を抱えて静かで暗い場所に隠れたい。患者はしばしば頭をタオルで包帯を巻いて、痛みのある側と目を覆います。この状態を少なくとも5回経験した場合は、片頭痛があります。時々両側性片頭痛があります。

片頭痛発作の前にオーラが起こることがあります（症例の約20％）。オーラは神経症状であり、視覚、聴覚、感覚、運動、無水晶体、前庭、発作に先行します。オーラは5〜20分以内に発生し、1時間以内に持続します。多くの場合、視覚的な前兆があります-人は、右または左の視界に明るい閃光（光視症）の閃光、稲妻、蛇、視界の喪失、または物体の歪みを伴うその断片を目にします。

四肢のしびれの可能性（右、左、手のみ）。右手足や左手足が動かない片麻痺のオーラがあります。オーラを伴う脳底型片頭痛は、耳鳴り、めまい、四肢の知覚異常、両耳側または両耳側の視界における光視症を特徴とし、時には失神が起こります。栄養型では、パニック、恐怖、動悸、震え、急速な呼吸、脱力感、多尿症があります。

すべてのオーラ症状は完全に可逆的です。

片頭痛の状態は片頭痛の重篤な合併症です。これは一連の重度で、次々と片頭痛の発作が続き、嘔吐が繰り返されます。攻撃の間隔は4時間以内。この状態は病院での治療が必要です。

片頭痛のテスト

再発する頭痛は間違いなく神経内科医にあなたを導くはずです。診断は臨床的に行われます-質問、検査。しかし：片頭痛発作は、脳腫瘍、血管奇形の最初の症状である可能性があります。したがって、器質的プロセスを除外するには、徹底的な神経学的検査が必要です。あなたは眼科医を訪問し、視野、視力、眼底をチェックし、脳波検査、計算または磁気共鳴画像法、血管造影モードでの磁気共鳴画像法を行う必要があります。発作の緩和と予防的治療の準備は、神経内科医によってあなたに処方されます。

片頭痛治療

片頭痛の治療

片頭痛の発作を止めるには、次を使用します。

非ステロイド性抗炎症薬-パラセタモール、イブプロフェン、ジクロベル、またはカフェインセダルギン、ペンタギン、ソルパデインとの併用;

ジヒドロエルゴタミン製剤（点鼻薬として入手可能）;

選択的セロトニンアゴニスト-スマトリプタン（antimigraine）、ゾルミトリプタン（zolmigren、rapimig）、ナラトリプタン、リザトリプタン、アルモトリプタン。薬は攻撃の開始時に服用する必要があり、攻撃が自然に通過することを期待して数時間待たないでください。薬が効かない場合は、2時間後に2回目の服用が可能です。

攻撃中は、新鮮な空気を十分に供給できる、静かで暖かく、暗い部屋で休憩する必要があります。頭と首輪のゾーンの軽いマッサージ、耳介のポイントのマッサージ、鍼灸、暖かいまたは冷たいヘッドバンドが許可されています。

片頭痛のある患者自身は、片頭痛の発作を引き起こす状況をすでに知っています。私たちはそれらを可能な限り排除するよう努めなければなりません。

片頭痛発作の予防と予防のために、薬物療法と非薬物療法を組み合わせて使用します。非薬物療法として、鍼灸、首輪ゾーンのマッサージ、頭と首輪ゾーンのダーソンバルゼーション、水手順-真珠、針葉樹浴、頸椎に重点を置いた理学療法の練習、食事療法が使用されます。

片頭痛の治療における良い結果は、認知行動療法をもたらします。

片頭痛の予防

片頭痛の薬物予防は、誘発因子、感情的および個人的特徴、付随する疾患を考慮して処方されます。 β遮断薬（メトプロロール、プロプラノロール）、カルシウムチャネル遮断薬（フルナリジン）、抗うつ薬、セロトニン拮抗薬、抗けいれん薬（トピラマート）が使用されます。

Profimig-夕方に1.5mgまたはトピラマートの投与量で-長い間夕方に25mg。これらの薬は神経内科医によって処方され、片頭痛が診断されたときにのみ服用されます。

片頭痛発作が月に2回以上発生する場合、発作が48時間以上続く場合、発作が非常に重度で合併症を伴う場合、予防的治療が処方されます。

片頭痛の治療は薬物療法であるだけでなく、ライフスタイルの改善でもあります。睡眠、栄養、身体的および精神的ストレスの正常化。ココア、チョコレート、アルコール、ニコチン、スパイスの消費を排除するか、少なくとも削減します。食事の間隔は5時間を超えてはいけません。朝食が必要です。新鮮な野菜や果物、肉、魚、乳製品、卵など、ビタミン、微量元素、エネルギーが豊富な、できるだけ有用な製品を使用する必要があります。水の手順は非常に便利です-コントラストシャワー、水泳、海塩の風呂。

心配しないでくださいと言うのは簡単です、心配しないのは難しいです。しかし、可能であれば、ストレスの多い対立状況を避け、状況にあまり感情的に反応せず、社会的サークルを再考するようにしてください。鎮静剤を服用する-バレリアン、ペルセン、ドルミプラントは、感情的なストレスを和らげるのに役立ちます。あなたの自由な時間と休暇期間をうまく利用してください-観光旅行、ほとんど身体活動（例えば、ウォーキング、水泳）のない活発なレクリエーション。

片頭痛のトピックに関する神経内科医の相談：

質問：片頭痛に抗てんかん薬を処方したのはなぜですか？
回答：抗けいれん薬、特にバルプロ酸とトピラマートは、片頭痛の発作を防ぐために使用されます。トピラマートは片頭痛発作の頻度を大幅に減らし、片頭痛を予防するための第一選択薬です。

質問：片頭痛の発作を和らげるためにマッサージされるポイントは何ですか？
回答：眉毛の間、眉毛の間、生え際の額の上隅、眉毛の中心から上向き、耳介、指先、第1および第2中指骨によって形成される角度の点（ポイントG4）、橈骨の頭の上（P7）、肩甲帯の中央に、曲がった膝にブラシを置き、中指を眉毛に置くことで、別の魔法のポイントを見つけることができます-その後、E36が配置されます薬指の下。激しい痛みが出るまでマッサージする必要があります。カラーゾーンの軽いマッサージが可能です。

質問：6か月ごとに「スポイト」のコースを受講する必要がありますか？
回答：いいえ。片頭痛は、抗けいれん薬の錠剤を長期間（最大4〜6か月）摂取することで予防的に治療されます。

神経内科医KobzevaS.V.

*磁気パルスは片頭痛発作を終わらせることができます

ヘアドライヤーと同様のサイズと形状の磁気デバイスを使用すると、前兆を伴う片頭痛を経験している患者は、痛みを忘れることができると研究者らは述べた。

二重盲検試験で、モハマド博士と彼の同僚は、デバイスの高効率を示しました。磁気パルスを生成するデバイスは、患者のオーラの段階で使用されます、とモハメッド博士はアメリカ頭痛学会の会議（アメリカ頭痛協会の会議）で言いました。

モハメッド博士は、この装置は絶対に安全であり、その動作原理は単純であると述べました。この装置は、1テスラの磁気パルスを後頭部に送ります。この場合、患者は後頭部に軽い圧力を感じます。磁気インパルスは、いわゆる大脳皮質の抑制（皮質抑制）の広がりを妨げます。現在、前兆を伴う片頭痛の原因と考えられているのはこのプロセスです。

同様のデバイスは、うつ病を経験している患者を助けるためにも使用されます。

片頭痛はかなり一般的な神経疾患であり、重度の発作性頭痛を伴います。片頭痛は、実際には痛みであり、頭の半分から主に目、こめかみ、額の領域に集中し、吐き気があり、場合によっては嘔吐があり、脳腫瘍に関係なく発生します、脳卒中および重篤な頭の怪我。ただし、特定の病状の発症の関連性を示している可能性があります。

概要

片頭痛が頭の両方の半分に限局することはめったになく、すでに特定したように、その発生はそれを説明する可能性のある付随する状態とは関連していません。このような痛みの性質は、緊張を背景に発生する従来の頭痛ではなく、血管に関連しています。同時に、片頭痛の場合、頭痛は頭蓋内圧の上昇や緑内障の発作とは関係がないのと同じように、血圧（その上昇または低下）とは何の関係もありません。それを頭痛の特別なタイプの症状として定義します。

片頭痛のリスクを引き起こす主な要因は、遺伝の背景に対する素因ですが、一般に、この状態の発症のメカニズムの複雑さのために、正当化要因として機能する理由はこれまで決定されていません。

刺激的な要因の中には、身体的および感情的な過負荷、アルコール消費（特にシャンパン、赤ワイン、ビール）、摂食障害と睡眠パターン、騒音と日光への過度の曝露（過熱）、喫煙、気候変動、そして一般的な気象条件、女性の体のホルモンの背景の変化（ホルモン性避妊薬の使用の背景を含む）、および月経周期に関連する変化。チラミンが豊富な食品（ココアとチョコレート、チーズ、コーヒーとナッツ、柑橘系の果物、燻製肉など）は、セロトニンプロセスに関する中枢神経系の働きを妨害し、それによってセロトニンプロセスが妨げられることは注目に値します。片頭痛の発症に直接関連する要因と見なされます。

より深いレベルで考えると、これらの要因を背景に片頭痛が発生する状況は次のとおりです。特に、それらは頸動脈または椎骨脳底動脈系の血管痙攣の発症を引き起こし、それは次に、光視症、視野の喪失、および片方の手足のしびれの形で特徴的な症状を引き起こす。これはすべて、この症候学が示す特定の段階の定義に還元することができ、その段階は前駆症状です。徐々に、次の段階が始まり、細動脈と動脈、静脈と細静脈をカバーする顕著な拡張を伴います、特に、このプロセスは頸動脈外頸動脈の枝の領域で表現されます（シェルミドル、後頭および一時的）。

さらに、拡張を受けた血管の壁の振幅が急激に増加し、その結果、血管の壁の受容体が刺激され、したがって、局所的で重度の頭痛につながる。その後、透過性の増加により、血管の壁が膨張し始めます。原則として、プロセスのこの段階で、首と頭皮の筋拘縮が形成され、その結果、脳への血流が大幅に増加します。これに続いて、生化学的プロセスのレベルで非常に複雑な変化が起こり、ヒスタミンとセロトニンが血小板から活発に放出され、それによって毛細血管がより透過性になり、動脈の緊張が狭くなるとともに狭くなります。これはすべて、片頭痛のコースの第3段階につながります。

将来、これらのプロセスの背景にある患者は、視床下部もそれらに関与していることを示すそのような症状に遭遇する可能性があります。この症状は、悪寒と低血圧、発熱、頻尿の形で現れます。

入眠で発作が終了すると、患者が目覚めたときに頭痛が消えますが、その代わりに、倦怠感と組み合わせて全身の脱力感が認められる場合があります。

片頭痛の第4段階は、片頭痛後の症状の形で、またアレルギー型障害や血管ジストニアの形で現れます。

再び、片頭痛の原因に戻ると、その発達の観点からの主要な役割は、三叉神経の核における活性化のプロセスに与えられていることに注意することが重要です。このバージョンでは、片頭痛は、社会活動が増加している人々、および過度に野心的で不安な人々の実際の状態です。

この病気は主に若い年齢で観察され、発症は20歳より前に起こり、ピークは25〜35歳です。現代の統計によると、片頭痛は女性の症例の20％、男性の約6％で診断されています。子供の片頭痛も除外されていません-この状態の症状は、症例の約4％に見られます。

子供の片頭痛のその後の発生を支持して遺伝を考慮するとき、両方の親におけるその存在はこのリスクを90％に増加させます。母親にのみ片頭痛が存在する場合-発育のリスクは70％に達します。父親のみの存在は、最大20％以内に片頭痛を発症するリスクの可能性を決定します。

片頭痛：症状

すでにわかっているように、この病気の主な症状は発作性頭痛であり、ほとんどの場合、前頭側頭型認知症の頭の片側に集中します。多くの場合、痛みはドキドキして激しく、吐き気（そして時には嘔吐）を伴う場合もあり、羞明と健全な恐怖症は除外されません。特に、痛みの感覚は、異なる性質（精神的ストレス、感情的または身体的ストレス）の過度の負荷で増加します。

病気の発作はいつでも現れる可能性があり、片頭痛は睡眠中（夜）、朝の近く、または目覚めたときに現れることがよくあります。主に痛みは片側性ですが、後に頭の両側への分散が見られます。吐き気（場合によっては嘔吐を伴う）については、主に痛みの段階の終わりに現れますが、発作自体と一緒に現れるオプションは除外されません。

攻撃の期間は、原則として、過度の日光から部屋を暗くし、横臥姿勢を採用することで、患者の孤独への欲求につながります。発作の頻度によると、それらの出現は、生涯にわたるいくつかのエピソードの変種と、週に数回出現する変種の両方で可能です。ほとんどの患者は、月に最大2回の発作を経験します。一般に、攻撃は1時間から3日続く可能性がありますが、その期間は主に8〜12時間以内に記録されます。

妊娠中の片頭痛は一般に症状が弱まりますが、逆の効果が排除されるわけではありません。逆に、症状の発作はこの時期に激化するか、初めて現れることさえあります。すでに述べたように、片頭痛の性質は主に遺伝性であり、基本的に、遺伝は母系に由来します。発作間欠期は、神経学的検査中の神経学的障害の焦点タイプを決定しません。

片頭痛の主なタイプのいくつかを、それらの症状と臨床像の特徴の観点からより詳細に検討してみましょう。

オーラのない片頭痛：症状

このタイプの片頭痛は、単純片頭痛とも呼ばれます。このタイプが最も一般的であり、検討中の疾患の総数の約2/3に見られます。女性が月経の開始前または月経中に直接片頭痛発作を経験することがはるかに多いことは注目に値します。このタイプの片頭痛の発作は、周期の特定の日にのみ発生することも起こります。

オーラのない片頭痛の診断は、特に以下を含むいくつかの基準によって導かれます：

少なくとも5回の発作の発生;
これらの攻撃のそれぞれの合計期間は、それらのアドレスに適切な治療がない場合、約4〜72時間です。
次の特性の少なくとも2つに対する実際の頭痛の順守：

症状の脈動性;
一方ではローカリゼーション。
症状の平均強度またはその重症度。これに基づいて、患者は通常の活動を行う機会を失います。
身体活動の存在下または歩行時の症状の顕著な増加;
頭痛（おそらく嘔吐を伴う）と組み合わせた吐き気の出現;
健全な恐怖症;
羞明。

眼筋麻痺性片頭痛：症状

このタイプの片頭痛は非常にまれであり、片側麻痺による眼球への損傷の一般的な症状があります。それは、それらの症状において一過性である可能性がある多くの眼球運動障害の発症を特徴とする。それらは、頭痛中の痛みのピーク時またはその最初の状態で発生する可能性があり、斜視、痛みの症状の局在化側の瞳孔拡張、2倍、痛みの症状側の上眼瞼の垂れ下がり、等

ほとんどの患者は、典型的なオーラの出現が認められる発作と交互に起こるときに、病気の発症に直面します。オーラの出現を伴うこの状態の視覚的病状は可逆的であり、すなわち、それらはしばらくすると消える。

片麻痺性片麻痺：症状

片麻痺性片麻痺は、私たちが検討している比較的まれな種類の病気であり、その特徴は、体の片側に一時的で再発性の衰弱が現れることです。「片麻痺」の概念そのものが、体の片側に影響を与える実際の筋麻痺を定義しています。

片麻痺性片麻痺は主に、両親もそのような発作を起こす傾向があった患者に見られます。この病気の変種で診断を確立する前は、筋力低下の症状はそれに関連する発作だけに基づいているわけではありませんが、これにはコンピューター断層撮影データを使用するだけで十分です。

目の片頭痛：症状

眼の片頭痛は、心房暗点または前兆を伴う片頭痛としても定義され、症状が特定の視野内で周期的に消失するように減少する疾患です。眼の片頭痛は患者によく見られ、それを定義する主な用語の名前は痛みを示していますが、実際にはこの形の病気はそれを伴いません。一方、複合コースの変形、すなわち、脳内の血液循環の違反が原因で発生する、眼の片頭痛と通常の片頭痛の組み合わせは除外されません。

眼の片頭痛の特徴を決定することは、それが身体で起こる特定の変化への反応の形で現れる神経学的プロセスを意味することに注意する必要があります。特に、そのような変化には、ホルモンのバックグラウンドの変化、消費された製品の化学組成の特性に関連する変化、患者が使用する薬物によって引き起こされる変化などが含まれます。

この結果、頭痛が現れることがあり、それは数時間または数日続く可能性があります。視力の原因となる脳の領域（後頭葉の領域に集中している）の血液循環障害のために、眼の片頭痛もその後発症する可能性があります。

その名前によると、その症状が視覚的病状である眼の片頭痛は、さまざまな形で現れる可能性があります。眼の片頭痛は、主に小さなサイズの暗点（またはいわゆる「視覚スポット」）で現れ、患者の視野の中心に集中し、さらに、ジグザグの稲妻またはちらつきの形で現れることがあります死角。このスポットは、視野に沿って移動して、サイズが大きくなる可能性があります。この現象の持続時間は数分程度ですが、ほとんどの場合、約30分後に消えます。

このタイプの片頭痛は、一般的にこの病気の症例の約3分の1を占めています。場合によっては、視覚的片頭痛に特徴的な症状が片側性感覚鈍麻の出現（つまり、体の特定の領域でしびれが発生する感覚）を伴うこともあり、言語障害もやや診断が少ないことは注目に値します頻繁に。特にしびれは、体の半分と顔、舌の半分の両方に影響を与える可能性があり、手足の脱力は、言語障害と組み合わせてはるかに一般的ではありません。

重要な特徴は、たとえば右側に神経障害（つまり、リストされた症状の形の障害）が現れることは、実際の頭痛の局在が反対側に集中していることを示していることです。左に。ローカリゼーションが左側に集中している場合、それぞれ痛みが右側に感じられます。

症例の約15％でのみ、神経障害と頭痛の局在が一致します。片頭痛の前に発生する神経学的症状のリストされた複合体の定義であるオーラの完了後、付随する痛みまたは片頭痛の発症直後に認められる症状が現れ、前頭側頭型認知症に集中して脈動する性質の痛みが現れる-眼窩領域。このような痛みの増加は、30分から1時間半以内に起こり、吐き気や、場合によっては嘔吐を伴うことがあります。この状態の栄養型は恐怖とパニックの出現を伴い、震えが現れ、呼吸が速くなります。オーラの出現を伴う片頭痛状態に特徴的な症状はすべて可逆的であることは注目に値します。これは以前にも私たちが指摘したことです。

片頭痛が合併症を引き起こすことも起こります、それらの1つは状態片頭痛です。彼は、繰り返しの嘔吐と組み合わせて互いに続く、片頭痛症状の一連のかなり重度の発作を自分自身で意味します。発作の発症は約4時間の間隔で発生します。この状態には入院治療が必要です。

片頭痛：子供の症状

子供の頭痛は珍しいことではなく、さらに、用心深い親はこの理由で医者に行く必要性を排除しません、しかし、それはこの状態の原因を見つけることを常に可能にするわけではありません。一方、一般的な倦怠感を伴う痛みの発作は、多くの場合、片頭痛にすぎません。

この病気は、特定の客観的データを伴わない。なぜなら、その間の温度と圧力は一般的に正常な指標に対応するため、分析はまた、小さな患者の特定の偏差の存在の関連性を示さない。実際、この場合の子供の検査は、個々のシステムや臓器の働きに関する特定の変化を決定するものではありません。とはいえ、子供の統計によると、14歳になる前に、約40％が片頭痛を経験し、さらに、約2/3が両親から片頭痛を継承していました。

片頭痛のある子供たちの頭痛の原因は、この状態がアドレナリンの産生の増加を伴うことです（実際、これは大人にも当てはまります）。このホルモンは、次に、脳血管を特定の時間（前述のように、数時間から数日まで変動する可能性があります）収縮させ、この場合、血管は特定の薬物の形で作用する治療に反応しなくなります、これは問題を大幅に複雑にします。特に、血管の内腔が狭くなっているため、脳への血流のプロセスは、必要な栄養素の脳への供給とともに大幅に中断されます。

そのような飢餓を背景に、顕著な頭痛が現れます。また、神経質な過剰緊張は、そのようなアドレナリン発作を引き起こす要因として決定されていることにも注意してください。これは、ご存知のように、子供にとってかなり一般的な状態です。この緊張は、レクリエーション（コンピューターゲーム、テレビなど）と、この学習に関連する責任を背景にしたストレスを伴う強化された学習の両方に関連する可能性があることは注目に値します。また、特定の食品は片頭痛を引き起こす可能性があること、および両親から受け継いだすでに指摘されている素因につながる可能性があることにも注意する必要があります。

そして、すべてが遺伝的素因で多かれ少なかれ明確である場合、片頭痛がそれらの使用の背景に対して現れるならば、この文脈での食品はいくらかの注意を必要とします。これは、特定の食品の元素不耐性にある可能性があり、これにより、食事の変更の必要性が決定され、栄養的影響要因に基づいて片頭痛の予防に焦点を当てた適切な食事の指定が行われます。子供の片頭痛に関連する主な症状を強調します。

頭痛（主に片側性タイプ）;
吐き気、場合によっては-嘔吐;
光に対する感度の向上;
音声障害;
めまい;
視野の縮小。

頸部片頭痛：症状

片頭痛を考えるとき、それのこのタイプは見落とされるべきではありません。それは多くの名前を持っています：それは実際には「頸部片頭痛」、「交感神経性頸部症候群（後部）」、そして「椎骨動脈症候群」です。リストされたオプションのいずれかを使用して特定の状態を診断できますが、実際には、そのオプションのいずれかで同じ状態について話しています。

頸部片頭痛は、1つまたは2つの同時に椎骨動脈のプールを介して脳への血流が妨げられる状態を意味します。このプロセスの本質について詳しく見ていきましょう。

ご存知かもしれませんが、脳への血液供給は2つのプールによって提供されます。これらの最初の頸動脈盆地には、頸動脈が含まれています。それらの費用で（そしてより正確には、内頸動脈の形での主要な枝の費用で）、脳への総血流の約85％が提供され、さまざまなタイプの障害の原因となります血液循環に関連しています（まず第一に、これらには脳卒中が含まれます）。検査中に特に注意を払われるのは頸動脈であり、特に、実際の合併症と組み合わせてそれらのアテローム性動脈硬化症の病変に与えられます。

2番目の盆地に関しては、これは椎骨動脈（左側と右側）を含む椎骨脳底動脈盆地です。それらは、脳の後部への総血流量の約15〜30％とともに、脳の後部への血液供給を提供します。もちろん、このタイプの病変は脳卒中の病変と比較することはできませんが、障害はそれで除外されません。

動脈が影響を受ける場合、以下の状態に注意してください。

めまい;
ひどい頭痛;
視覚および聴覚障害;
調整違反;
意識の喪失。

そのような病変を引き起こす可能性がある理由として、それらは2つの対応するグループに分けることができます：

非脊椎動物性病変（すなわち、その発生が脊椎に関連していない病変）-原則として、動脈の経路およびそれらのサイズの特徴に関連するアテローム性動脈硬化症または先天性異常によって引き起こされる病変;
脊椎形成病変（それぞれ、脊椎に関連する病状を背景に発生した病変）-ここでは、特に、損傷の素因となる脊椎の特定の疾患について話します。この病変の外傷性は除外されておらず、これは患者の青年期およびこの期間に伴う傷害の一般的な病歴に関連している可能性がありますが、成人では最も顕著なスケールの変化がより顕著に見られます。それらの骨軟骨症の発症。

記載されている理由は、最初に椎骨動脈の交感神経叢を刺激し、その後けいれんを引き起こし、その後、動脈が骨管に沿って、または骨管からの動脈の出口で完全に圧迫され、それが循環器の発達につながります障害。後者は短期間の症状を示し、頭を傾けたり回したりするときや、人が体の位置を変えるときに発生します。

私たちが検討している状態に関連する症状に焦点を当て、先に述べたように、主な症状は頭痛であることを強調します。それはその発現において一定であり、場合によっては、激しい攻撃の形で激化します。場合によっては、この痛みは灼熱感やズキズキし、後頭部に集中します。痛みが頭の他の領域に広がる可能性も排除されません（照射、つまり、鼻梁や眼窩などに広がる）。首の動きによって痛みが悪化します。非常に多くの場合、この症状は頭皮に見られる痛みを伴います。これは、頭皮に少し触れただけでも、コーミング中にも発生します。

頭の傾きとその回転には、特徴的なクランチが伴い、おそらく燃焼します。また、一部の患者は、嘔吐、耳鳴り、騒音（多くの場合、同期心拍と組み合わせて）を伴う、吐き気の形で一般的にあらゆるタイプの片頭痛に特徴的な状態を経験します。頭を持ち上げるとめまいが起こります。めまいは、動脈が穴の狭い部分に残った結果として発生します。患者に関連するアテローム性動脈硬化症の変種では、この場合、頭を前に傾けた結果としてめまいが現れます。

すでに具体的に言うと、症候学は視覚障害の出現です（目の前の「ハエ」の出現、全体的な視力の低下、複視、目の前のベールなどの形で）。難聴の可能性があります。場合によっては、喉に異物が存在する感覚の出現と組み合わせて嚥下障害の可能性も排除されません。

椎骨動脈の圧迫は、頭を回した結果として発生する発作状態につながることが多いことは注目に値します。そのため、頭を回すと患者が転倒する可能性があり（「倒れたように」転倒する）、この場合、意識を失うことなく、自立することができます。突然の頭の動きが突然の転倒につながる可能性もありますが、すでに意識を失っています。人は5分から20分で感覚をつかみ、自立することができますが、その後長い間、衰弱を経験します。上記に加えて、空腹、悪寒、および発熱の形で構成される可能性のある栄養障害も可能です。

診断

頭痛が再発する状況では、医師の診察が不可欠です。診断は、患者の面接と一般的な検査に基づく臨床指標に基づいて行われます。片頭痛に関連する状態の発作（つまり、その体系的に戻る発作）は、脳腫瘍または血管奇形を示す最初の症状として機能する可能性があることを考慮することが重要です（特に、これは、発達異常の患者に関連する可能性があることを意味します、その結果として、血管の機能とその構造に顕著な変化が見られます）。

患者の状態の深刻さの可能性を考慮して、有機的なプロセスが除外される詳細な検査が必要です。特に、眼科医を訪ねて眼底、視力、およびその領域を確認する必要があります。また、脳波検査、CTおよびMRIの手順が必要になります。

片頭痛治療

この病気の治療は、薬物療法と非薬物療法のどちらでもかまいません。最初のケースでは、次の薬の使用が暗示されています：

抗炎症（非ステロイド）薬-特に、これらにはイブプロフェン、パラセタモールなどが含まれる場合があります。
ジヒドロエルゴタミン点鼻薬;
セロトニンの産生を刺激する選択的アゴニスト。

2番目の非薬物治療オプションに関しては、それは主に患者に平和と静けさを提供する必要性と、患者がいる部屋の特定の暗闇を提供する必要性にあります。彼の側では、明るい照明への曝露に対する反応の増加を考慮に入れています。マッサージは、耳介のマッサージだけでなく、襟のゾーンと頭にも適用できます。特定の結果は、鍼灸、および頭に適用される冷たいまたは暖かい包帯の使用によって達成することができます。

原則として、患者は状況に応じてガイドされ、それぞれ片頭痛の発症に正確につながる可能性があることを知っています。これには、そのような状況とその中の誘発要因を独立して除外する必要があります。とりわけ、一般的な緊張を維持し、頸椎への適切な効果に焦点を当てた、水の手順（治療浴）と理学療法の練習が許可されています。片頭痛の治療における追加の手段は、その発作を引き起こす製品を除外した食事療法です（病気の一般的な説明の一部として、上記の点を考慮しました）。可能であれば、ストレスを避ける必要があります-片頭痛を引き起こす原因を検討するという文脈においても、ストレスは重要な役割を果たします。

ちなみに、片頭痛の治療（除去）の枠組みの中で片頭痛に影響を与える重要な方法は睡眠です。したがって、患者が片頭痛状態で眠りにつくことができれば、目覚めたときに、原則として、頭痛が完全に消えない場合でも、一般的な状態と痛みの影響の強さが大幅に改善されます。この方法は、軽度でまれな片頭痛の発生に関連しています。

片頭痛に特徴的な症状が現れた場合は、神経内科医に連絡する必要があります。また、眼科医に相談する必要があります。

片頭痛は激しい頭痛の発作を伴う病気です。この状態は、具体的には非常に明るく進行します。

これは新しい病気とはほど遠いです-古代の論文、原稿、および歴史的記録における激しい頭痛の発作への言及があります。まったく同じ単語「片頭痛」はフランス語に由来し、古代ギリシャ語に由来します。

この病気の本質を反映して、「頭の半分」と訳されています。

有病率

片頭痛は、主に世界人口の女性に発生する慢性疾患です。しかし、男性での発生例も珍しいとは言えません。

この病気はめったに思い出せず（1年に数回のエピソード）、比較的簡単に進行します。しかし、片頭痛発作が毎日起こることも起こり、その症状の強さは非常に高いので、人は耐え難い頭痛以外は何も考えられません。ほとんどの場合、そのような病気は月に2〜8回それ自体を思い出させます。

特定の治療法は安っぽい楽しみではないので、ほとんどの患者は対症療法だけで満足するようになります。しかし、最悪の事態は、絶え間ない片頭痛発作が部分的または長期の作業能力の喪失につながる可能性があり、それが患者を身体障害にすることさえあることです。

片頭痛の原因

科学者はまだ片頭痛の正確な原因を特定することができていません。しかし、何世紀も前の観察に基づいて、この病理のいくつかのパターンが記録されました。

したがって、まず第一に、知的に発達し、精神的に活動的な人々が片頭痛発作に苦しむことが確立された。つまり、手よりも頭で作業する人です。仕事が高い身体活動に関連している人は、片頭痛に苦しむことは非常にまれです。そして、多くの人がこの病気の発作をさまざまな要因で説明しようとしていますが、彼らの推測の正しさを確認することはできませんでした。

片頭痛の一般的な原因は次のとおりです。

特定の食品の使用：ハードエイジングチーズ、チョコレート、赤ワイン、サバの魚、コーヒー、燻製製品など。
ストレス、精神的感情的ショック、精神的ストレス;
特定のグループの薬（ホルモン避妊薬など）を服用する。
天候依存;
激しい、さらには過度の身体活動;
女性の月経前症候群。

通常、「経験豊富な」患者は、自分の片頭痛発作を正確に引き起こすものを正確に知っており、可能であれば、この要因が自分の体に及ぼす影響を排除しようとします。しかし、このアプローチは病気の再発の頻度を減らすことしかできませんが、この方法でそれを取り除くことは完全に不可能です。

片頭痛の症状

片頭痛は、頭の片側に圧迫され、ズキズキする頭痛を伴います。この場合、痛みが額、こめかみ、目を捕らえる可能性があります。痛みは後頭部から始まり、徐々に頭の右側または左側の他の領域に広がることがあります。

痛みの局在も不安定です。したがって、現時点で頭の左側に発生した場合、おそらく次回は右側に局在します。痛み症候群が頭の一部にしか影響しない場合は、器質的な脳病変の可能性を排除するために、医師による検査を受ける必要があります。

集中力の低下や全身の脱力感などの前駆症状は、片頭痛の発作を示している可能性があります。後ドローム状態（片頭痛発作の終了後に発生する倦怠感）は、全身の脱力感、脱力感、眠気、あくび、および皮膚の蒼白を伴います。

片頭痛はしばしば吐き気、羞明、鋭くて大きな音への恐れを伴います。食欲の低下または完全な喪失があります。この場合、立ち上がったり歩いたりすると頭痛が激しくなります。

子供の場合、片頭痛発作は眠気を伴います。子供が少し眠った後、痛みは消えます。

片頭痛は女性の生殖器に直接関係しています。そのため、月経前症候群や月経中のより公平な性別で発作が頻繁に発生します。原則として、月経性片頭痛は月経開始から48時間後に始まります。さらに、ホルモン避妊薬またはホルモン補充療法（HRT）は、激しい頭痛の発作を引き起こしたり悪化させたりする可能性があります。

その臨床経過によると、片頭痛は次のとおりです。

植物性またはパニック。この場合、片頭痛は悪寒、心拍数の増加、涙目、窒息感、顔のむくみを伴います。
連想。このような片頭痛は、頭痛発作から神経学的欠損への移行を特徴とします。この形態の病理学的プロセスは、小脳、無水晶体、眼筋麻痺および片麻痺性片麻痺の発生を特徴とします。
月経（月経）。名前はそれ自体を物語っています-そのような片頭痛は女性の月経期間中に発生します。この病気は、月経周期の黄体期における血中のエストロゲンレベルの低下に関連しています。
慢性。この場合、頭痛発作は15日間、1か月以上、3か月、またはそれ以上発生します。徐々に攻撃の数が増え、最終的には毎日出現し始めます。これに伴い、頭痛の激しさも増します。

片頭痛にはさらに2つのタイプがあります。

オーラを伴う片頭痛は、一過性、視覚、言語、感覚および運動障害の発生を特徴とします。この病的状態のバリエーションは、基底片頭痛です。

睡眠片頭痛は、夜、または目覚めた後の朝に頭痛の発作が発生することを特徴とします。

診断

片頭痛が頻繁に再発し始めた場合は、専門医である神経病理学者に連絡することが不可欠です。診断は、病歴の収集と患者の一般的な検査に基づいています。

再発性の頭痛発作は、脳腫瘍または血管奇形の存在を示している可能性があることを理解することが重要です。後者の場合、発達異常が特徴的であり、その影響下で血管の機能が破壊され、それらの構造に負の変化が生じる。

片頭痛は非常に深刻な病的状態であるため、機器の診断方法のデータを考慮することが重要です。この病気の原因を特定するために、MRI、脳のCT、およびEEGが実行されます。

処理

片頭痛の治療は2つの方向で実行する必要があります：

開発された攻撃の軽減。
頭痛の再発の予防。

攻撃の軽減

患者は、主治医によって処方された薬のみを服用する必要があります。発作が中程度の強度で進行し、2日以内に続く場合、医師は併用薬を含む鎮痛薬の処方に頼ることがあります。

したがって、次のグループの薬は頭痛の発作をうまく排除します。

非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）-、（肝臓や腎臓の病気には使用できません）、アスピリン（胃腸管の病状や出血傾向には厳しく禁じられています）。
コデイン、パラセタモール、フェノバルビタール、およびメタミゾールナトリウムをベースにした併用薬。
トリプタンは、2日以上の激しい頭痛に処方されます。それらは坐剤、スプレー、注射などの形で利用可能です。
非選択的アゴニスト（例えば、エルゴタミン）。
向精神薬（補助療法として）-ドンペリドン、クロルプロマジンなど

トリプタンは、セロトニン誘導体のグループに属する薬です。それらの作用機序にはいくつかの方向性があります。

三叉神経の感度を低下させ、それによって鎮痛効果を提供します。
血管に選択的に影響を与えるため、脳領域の脈動のみが排除されます。
痛みの受容体にのみ影響を及ぼし、痛みを止めるためにその数を減らします。

オーラを伴う片頭痛では、薬はよく役立ちます。しかし、最初の痛みの感覚が生じたらすぐに服用する必要があります。

片頭痛の実験的治療

片頭痛を治療する現代の実験的方法は、催眠セッション、特別なパッチの使用、および電子機器の使用を含みます。しかし、そのような治療アプローチの有効性はまだ確認されていないため、より徹底的に調査する必要があります。

片頭痛の病因では、従来の薬物療法に加えて、細胞代謝の違反および脂質過酸化の活性化に特別な場所が与えられるため、患者は抗酸化および代謝特性を備えた薬物を処方されるべきである。それらは、フリーラジカルの有害な影響からそれらを保護しながら、体の細胞のエネルギープロセスを改善します。

数年前、激しい頭痛の発作が頻繁に起こった約1550人の子供と10代の若者が参加した科学的研究が発表されました。血漿の生化学的研究を行ったとき、科学者はコエンザイムQ10の患者の欠乏を明らかにしました。彼らは、この物質に基づく栄養補助食品の使用が病状の症状のいくつかを軽減するのに役立つという結論に達しました。

42人が参加した別の実験では、科学者は1日あたり300mgの用量でのコエンザイムQ10の導入の有効性をプラセボの有効性と比較しました。この研究では、コエンザイムQ10がプラセボ法よりも効果的であり、3か月の治療後に片頭痛と悪心の強度を軽減することがわかりました。

米国の形成外科医のグループは、片頭痛発作はしばしば三叉神経の周りの筋肉のけいれんによって引き起こされるという理論に10年間取り組んできました。その結果、ボトックス注射が痛みを和らげるのに役立ち、影響を受けた筋肉を取り除く手術が不快な症状を完全に取り除くことを彼らはなんとか証明しました。

ケトジェニックダイエットの遵守は、クラスター片頭痛の臨床症状の強度を軽減するのにも役立ちます。

家で何をしますか？

片頭痛を完全に治すことはできませんが、その強度を減らし、発作の頻度を減らすことは可能です。これを行うには、次の推奨事項に従う必要があります。

悪い習慣を拒否すること。アルコールとニコチンは、血管と全身全体に悪影響を及ぼします。
仕事と休憩のスケジュールを作成します。脳の絶え間ない過度の緊張は血管のけいれんを引き起こし、それは激しい頭痛を引き起こします。さらに、頭を傾けて長時間座っていると、頸部骨軟骨症や顔面神経の挟み込みにつながります。これはまた、片頭痛を引き起こす可能性があります。
カフェイン飲料の摂取を最小限に抑えます。それらは心臓を「アイドル」にし、また神経系の機能に悪影響を及ぼします。
消費を減らすと、すべての有害な製品の食事からより良くなり、完全に排除されます。消化しやすい食品が主流の食事は、片頭痛発作の頻度を大幅に減らします。
通常の照明を提供し、脳をリラックスさせて休息させ、新鮮な空気の中をより頻繁に歩き、身体的にアクティブなライフスタイルを送ります。上記のすべての点で自分自身を制限すると、激しい頭痛の発作があなたの絶え間ない仲間になります。

片頭痛の痛みを和らげる方法は？

片頭痛の治療では、痛みの症候群が人の生活の質にどのように、そしてどれだけ影響を与えるかが考慮されます。このために、特別なスケールMIDAS（片頭痛障害評価スケール）が開発されました。これは、頭痛の影響を最も受ける3つの側面に基づいています。

勉強と仕事;
家事と家族生活;
スポーツおよび社会活動。

同時に、頭痛の発作により上記の分野で働くことができなくなる期間を考慮する必要があります。このスケールは片頭痛を4つの重症度に分けます：

最初の学位では、頭痛はあまり目立たないので、本格的な生活を妨げることはありません。患者が痛みに対処するための民間の方法を使用して、医者に行くことはめったにありません。薬の中で、非麻薬性鎮痛薬（アナルギン、バラルギン）、NSAID（イブプロフェンに基づく薬）、抗痙攣薬（、コンビスパスムなど）は、頭痛の発作をうまく止めます。
2度目は中等度の頭痛が特徴です。この場合、通常の生活活動はわずかに妨げられます。このような状況では、NSAIDグループの薬が処方されるか、鎮痛剤の組み合わせが処方されます：Spazmalgon、Pentalgin、Tempalginなど。激しい頭痛や環境条件への適応が困難な場合は、トリプタンが処方されます：Amigrenin、Imigran、Zomigなど。
3〜4度の片頭痛は、顕著な頭痛の発作を伴います。この場合、彼らはすぐにトリプタンの任命に頼ります、しかし時々薬Zaldiarは処方されることができます。強力な鎮痛要素であるトラマドールと抗炎症成分であるパラセタモールが含まれています。重度で持続的な痛みの場合、患者はホルモン剤（デキサメタゾン）を処方されます。吐き気と嘔吐は制吐薬（セルカル、メトクロプラミド、ドンペリドンなど）で抑制されます。NSAIDまたはトリプタンを使用する約20分前に服用します。

トリプタン薬は片頭痛との戦いで最も人気があります。それらは、この病気の頭痛の治療のために特別に設計されています。発作の発生の最初の段階で服用すると、薬の効果が強くなります。

痛みの最初の症状が現れたら、1錠を服用してください。症状が治まった場合は、約2時間後に作業能力に戻ります。
2時間後、痛みが目立たなくなったが、完全に消えていない場合は、別の錠剤を服用する必要があります。次の攻撃では、一度に2錠を飲むことをお勧めします。

薬が適時に使用されたが、望ましい効果がなかった場合は、医師に相談する必要があります。彼はより強力でより適切な薬を選択します。

トリプタンは2世代に分けられます：

第一世代の薬はスマトリプタンに基づいています。放出形態は異なります：錠剤（アミグレニン、片頭痛など）、キャンドル（トリミグレン）、スプレー（片頭痛）。
第2世代のトリプタンは、ナラトリプタン（Naramig）とゾルミトリプタン（Zolmig）です。このグループは、効率が高く、副作用のリスクが低いという特徴があります。

患者ごとに個別に薬剤を選択することが重要です。これが可能であれば、将来、患者は片頭痛の「彼の」治療法のみを服用する必要があります。

民間療法

代替医療も片頭痛の治療に良い結果をもたらします。この目的で使用される手段は、2つのグループに分けることもできます。

発作の発症時にすぐに頭痛を止めるための薬;
片頭痛の再発を防ぐことを目的とした予防療法の手段。

攻撃中の幸福を正常化するには、次のことを行う必要があります。

キャベツまたはごぼうの葉を額に付け、包帯でしっかりと巻き戻します。
脱脂綿をビートまたはタマネギジュースに浸し、耳に入れます（注意してください-火傷を引き起こす可能性があります！）;
タマネギまたはレモンを半分に切って寺院または額に付けます。
アンモニアと樟脳の精霊の蒸気を同じ割合で吸入します。
少量のドライマスタードパウダーを加えて、温かい足浴を作ります。
レモン、パイン、ミント、またはラベンダーのエッセンシャルオイルを使用してアロマテラピーセッションを実施します。
最適な温度に加熱された（沸騰していない！）水とアップルサイダービネガーの混合物を吸入します。
バレリアンオフィシナリスの根の煎じ薬を加えて温かいお風呂に入ります。
生のジャガイモジュースの1/4カップを飲みます。このレシピは、片頭痛発作の最初の段階で健康状態がさらに悪化するのを防ぐのに役立ちます。

以下は、長い間使用されてきたいくつかのレシピです。それらは停止することを目的としていませんが、将来の片頭痛発作を防ぐことを目的としています。

マザーワートハーブとペパーミントを同じ割合で混ぜます。大さじ1杯の乾燥原料を500mlの沸騰したお湯に注ぎ、2時間醸造させます。完成した薬を濾し、小さな一口で1日飲みます。
サクラソウの根、ペパーミントの葉、山のラベンダーの花、バレリアンの根、ローズマリーの葉の一部を取ります。混合物の大さじ1杯を250-300mlの沸騰したお湯で淹れ、完全に冷えるまで淹れます。ろ過して、1日あたり400mlの注入を行うのが良いです。
発作の症状が弱い場合は、次のカクテルを数日間続けて飲む必要があります。それを準備するために、鶏卵を取り、それを熱い、ちょうどゆでたミルクのガラスに打ちます。よく混ぜて一度に飲みます。
毎朝、朝食前に、ホエイまたはバターミルクを1杯飲みます。
1日3回、ブラックカラントジュースの1/4カップを取ります。にんじんジュース3部とほうれん草とタンポポジュース各1部を混ぜてジューススムージーを作ることができます。

それが彼らを助けたと主張する友人の言葉に基づいて民間療法を選択しないでください。ある人にとってうまくいくことは別の人にとっては悪化するので、伝統的な薬のレシピでさえ個別に選択する必要があります。

片頭痛の予防

片頭痛発作の頻繁な発生を防ぐことはかなり可能です。このために重要です：

刺激的な要因の体への影響を排除します。
テレビ画面やコンピューターのモニターの前に長時間座ってはいけません。
電話での会話の時間を最小限に抑えます。
適切な休息を伴う代替の身体活動;
適切かつ栄養価の高い食事。
記録される日記をつけてください：痛みの強さ、片頭痛発作の期間と頻度、服用した薬の有効性。
マグネシウムとビタミンB群を含む薬を服用します。
アドレナリン遮断薬（プロプラノロール、ベータ遮断薬など）、抗けいれん薬（トピラマート）、抗うつ薬（ベンラファキシン）のカテゴリーから薬を服用します。

片頭痛の治療は複雑なプロセスですが、発作は克服または予防することができます。主なことは、状況を軌道に乗せないことです。痛みは日常生活に影響を与えるだけでなく、健康に大きな害を及ぼす可能性があるため、耐えられません。

片頭痛は、再発性の激しい頭痛を特徴とする慢性神経疾患です。特徴的なのは、ほとんどの場合、痛みが頭の半分だけに及ぶことです。これは非常に一般的な問題です。 10％の人に見られます。発作はめったに発生しません-年に数回ですが、ほとんどの患者では週に1〜2回発生します。

人類の美しい半分はしばしば激しい頭痛の発作に苦しんでいます。しかし、多くの男性もこの問題に直面しています。片頭痛の別名は貴族の病気です。精神的な仕事をしている人は頭痛がしやすいと考えられています。

それは何ですか？

片頭痛は神経疾患であり、その最も一般的で特徴的な症状は、頭の片方（まれに両方）での頭痛の一時的または定期的な重度の痛みを伴う発作です。

同時に、深刻な頭の怪我、脳卒中、脳腫瘍はなく、痛みの強さと脈動の性質は、緊張性頭痛ではなく、血管性頭痛に関連しています。片頭痛は、血圧の上昇または急激な低下、緑内障の発作、または頭蓋内圧（ICP）の上昇とは関連していません。

片頭痛に似た最初の症状は、紀元前3000年にキリストが誕生する前でさえ、スメリア文明の時代から古代の治療者によって説明されました。少し後（西暦400年頃）、ヒポクラテスは片頭痛を病気として選び出し、その兆候を説明しました。しかし、片頭痛の名前は古代ローマの医師、クラウディウス・ガレンに由来しています。さらに、彼は片頭痛の特徴、つまり頭の半分の痛みの局在を最初に特定しました。

片頭痛がしばしば天才の仲間になることは注目に値します。この病気は、他に類を見ない、精神的な仕事を好む活動的で感情的な人々を「愛している」。たとえば、ポンティウスピラテ、ピョートルチャイコフスキー、エドガーポー、カールマルクス、アントンパブロビッチチェーホフ、ジュリアスシーザー、ジークムントフロイト、ダーウィン、ニュートンなどの優れた人物が苦しんでいました。片頭痛側と現代の有名人をバイパスしていません。頭痛に悩まされているウーピー・ゴールドバーグ、ジャネット・ジャクソン、ベン・アフレックなどの有名人が生きて創造しています。

もう1つの興味深い事実（科学的に証明されていませんが）：卓越性を求めて努力する人々は片頭痛に苦しむ可能性が高くなります。そのような個人は野心的で野心的であり、彼らの脳は絶えず働いています。彼らがすべてを完璧に行うだけでは十分ではありません、彼らは最高でなければなりません。したがって、彼らはすべてに対して非常に責任があり、良心的であり、「自分自身とその人のために」働きます。基本的に、彼らは働き者です。

片頭痛における頭痛発症のメカニズム

ご存知のように、片頭痛は特殊なタイプの頭痛であり、その発症メカニズムは他とは異なり、独特です。したがって、ほとんどの頭痛薬は片頭痛には効果がありません。

片頭痛発作は、いくつかの連続した段階で発生します。

脳の動脈血管のけいれんと延髄の短期低酸素症の発症。片頭痛のオーラの発生が関連しているのはこの段階です。
次に、すべてのタイプの脳血管（動脈、静脈、細静脈、細動脈、および毛細血管）の拡張または拡張が起こります。この段階で、典型的なズキズキする頭痛が発生します。
血管壁と血管周囲腔の腫れが発生し、それが逆狭窄の信号に対する剛性を引き起こします。この現象は片頭痛の期間を決定します。
最終段階は片頭痛の逆発症を特徴とし、片頭痛後症候群とも呼ばれます。痛みが止まった後しばらくの間、患者は全身の脱力感、倦怠感、頭の「古さ」の感覚を訴えることがあります。

片頭痛の性質に関する入手可能なデータにもかかわらず、この問題は世界中の科学者によって活発に研究されているため、新しい情報が毎日現れています。たとえば、最近の医学出版物によると、脳の視床下部は片頭痛の病因に重要な役割を果たしており、これは片頭痛の治療と予防のための効果的な薬の発明に新しい機会を提供します。

片頭痛の原因

謎の1つは、片頭痛の原因です。長期的な観察に基づいて、発作の発生にいくつかの規則性を確立することが可能でした。

片頭痛は男性と女性の両方に影響を及ぼしますが、女性では男性の2倍の頻度で発生します。片頭痛の発生率はライフスタイルに依存しているため、片頭痛に最もかかりやすいのは、社会的に活動的で野心的な人々、高い精神的活動を必要とする職業、および主婦であることがわかっています。活動が絶え間ない身体活動に関連している職業で働く人々の間の片頭痛の非常にまれなケース。

片頭痛に苦しむ人々は、片頭痛の原因として多くの要因を含みますが、実際には、発作の発症に直接的な影響を与えることはできませんでした。したがって、そのような要因は、素因、または「開始の瞬間」とのみ見なすことができます。病気の本当の原因が現れたときに機能します。片頭痛の原因は次のとおりです。

いくつかの種類の製品：ハードエイジングチーズ、赤ワイン、チョコレート、サバの魚、燻製肉、コーヒー。
ストレスまたは経験した精神的覚醒。
経口避妊薬などの特定の種類の薬;
天候の急激な変化（片頭痛の気象学的形態）;
強い身体活動;
月経前症候群。

通常、経験豊富な患者は、片頭痛発作を正確に引き起こす原因を知っており、この要因の影響を排除しようとするため、発作の頻度を減らすことができますが、完全に取り除くことはできません。

片頭痛の症状

女性と男性の片頭痛の最も基本的な症状は、頭の半分のズキズキする発作性の痛みで、4時間から72時間続きます。かがむと、痛みが激しくなります。これは血管の過度の拡張です。

片頭痛発作の前に前兆が生じることがあります-前庭、運動、感覚、聴覚、視覚などのさまざまな神経学的症状。視覚のオーラは他の人よりも頻繁に発生します。人が左または右の視野で明るい閃光をたくさん見ると、視野の断片が落ちたり、物体が歪んだりします。

したがって、片頭痛の主な症状は次のとおりです。

片頭痛の前兆は、脱力感、やる気のない倦怠感、集中力の欠如、注意力の低下です。発作後、眠気、脱力感、皮膚の蒼白などのポストドロームが時々観察されます。
吐き気は、片頭痛の痛みを他の種類の痛みと区別するのに役立つ重要な症状です。この症状は常に発作を伴い、時には嘔吐するほど顕著になります。同時に、患者の状態は主観的に緩和され、数分間は患者にとってより簡単になります。嘔吐が緩和せず、痛みが数日以内に治まらない場合、これは片頭痛の状態の兆候である可能性があり、入院治療が必要です。
片頭痛の性質は他の頭痛とは異なります。こめかみから始まり、ズキズキする痛みと圧迫する痛みが徐々に頭の半分を覆い、額と目に広がります。
女性の片頭痛の症例の10％では、月経中に発生し、発症から1〜2日続きます。この病気にかかっているすべての女性の3分の1は月経性片頭痛に苦しんでいます。
片頭痛では、羞明、吐き気、嘔吐、健全な恐怖症、臭い、視力、または注意の障害など、常に1つ以上の付随する症状があります。
経口避妊薬やホルモン補充療法を含むホルモンバランスに影響を与える他の薬は、発作のリスクを大幅に高める可能性があり、80％の場合、それはその強度を高めます。
テンプルエリアの動脈は緊張し、ズキズキし、痛みと緊張は動きによって悪化するため、患者は、外部刺激の数を最小限に抑えるために、静かで暗い部屋のベッドで原則に耐えます。
神経過敏、不安、倦怠感、眠気、皮膚の蒼白または発赤、不安および鬱病は片頭痛に関連する症状であり、個々の症例に現れる場合と現れない場合があります。
片側の痛みは、発作から発作へと交互に起こり、頭の左側または右側、あるいは後頭部を覆います。

医学的研究によると、片頭痛は女性の間でより一般的であり、月平均7回の発作に対して、男性は6回、持続時間は女性が7.5時間、男性が6.5時間です。女性の攻撃の原因は、大気圧、気温、その他の気候変動の変化であり、男性の場合は激しい身体活動です。片頭痛に関連する症状も異なります。女性は吐き気や嗅覚障害を経験する可能性が高く、男性は羞明やうつ病を経験する可能性が高くなります。

自宅で痛みを和らげる方法は？

片頭痛のマイナーな症状で、あなたはあなたが必要とする薬なしで攻撃からの痛みを和らげることができます：

自己許可された「眠りにつく」;
冷たくて熱いシャワー;
体操を模倣します。
頭を洗う;
頭と首のマッサージ;
鍼;
ヨガのクラス;
ホメオパシー。

片頭痛を軽減するための最も簡単な家庭薬は、イブプロフェン、ヌロフェン、アスピリン、パラセタモール（後者は最も効果が低い）を含む市販の鎮痛薬であり、「発泡性」の形でより速く、より強く作用します。

吐き気や嘔吐の症状を軽減するために、直腸坐剤の形を含む制吐剤を使用することができます。制吐剤は、胃腸管からの鎮痛剤の吸収を促進し、それらの効果を高めます。

片頭痛を治療する方法は？

自宅では、片頭痛の治療には2つの主要な領域が含まれます。すでに発生した発作の緩和と、将来の発作の予防です。

攻撃の軽減。神経内科医だけが片頭痛発作中の痛みを和らげるための手段を処方することができます、それは強度と期間に依存します。発作の重症度が中等度または軽度で、持続時間が2日以内の場合、医師は単純な鎮痛薬を処方します。

コデイン、パラセタモール、フェノバルベタールおよびメタミゾールナトリウムを含む組み合わせ製剤。
NSAID（イブプロフェン）、パラセタモール（腎臓と肝臓の病状に禁忌）、アセチルサリチル酸（出血する傾向があり、胃腸管の病気で服用することはできません）。
痛みの強さが強い場合、発作の期間は2日以上であり、片頭痛のトリプタンが処方されます（すべての現代のトリプタン、価格、それらを正しく服用する方法のリスト）。それらは坐剤、解決策、スプレー、感染症で利用可能です。
非選択的アゴニスト-エルゴタミンなど
補助向精神薬-ドンペリドン、メトクロプラミド、クロルプロマジン。

トリプタンは20年前に開発された薬であり、セロトニンの誘導体です。それらは一度にいくつかの方向に作用します：

トリプタンは血管に選択的に影響を及ぼし、体の他の血管系に影響を与えることなく、脳内の痛みを伴う脈動を軽減します。
それらは痛みの出現を引き起こす特別な産生物質（受容体）にのみ影響を及ぼし、それらの数は減少します-痛みも消えます。
それらは顕著な鎮痛効果があり、三叉神経の感受性を低下させます。

オーラを伴う片頭痛の古典的なバージョンでは、最初の数分で服用したパパゾールが役立ちます。一部の人にとっては、温浴が寒さにさらされるのを助け、他の人にとっては、圧力室が状態を和らげます。

片頭痛の実験的治療

実験方法には、催眠術、電子機器、および特殊な絆創膏を使用した治療が含まれます。しかし、それらの有効性の証拠はなく、さらなる研究が必要です。

片頭痛の病因における細胞代謝の障害と脂質過酸化の活性化に関連して、一般的に受け入れられている薬物治療とともに、細胞内のエネルギープロセスを改善し、遊離による損傷からそれらを保護する抗酸化剤と代謝薬物を処方することは病原的に正当化されますラジカル（ビタミンA、E、C、コエンザイムQ10、抗酸化剤、エモキシピンの組み合わせ）。

たとえば、頻繁な片頭痛発作に苦しむ1550人の子供と青年が参加した研究が最近発表されました。多くの患者がコエンザイムQ10の血漿レベルが低く、コエンザイムQ10を含む栄養補助食品を使用することを推奨すると、いくつかの臨床症状の改善につながる可能性があることが示されました。著者らは、そのような観察結果を確認するには、より科学的に適切な方法論による分析が必要であると結論付けました。

42人の患者を対象とした別の研究で、著者らはコエンザイムQ10（300mg /日）とプラセボの服用の有効性を比較しました：コエンザイムQ10は、片頭痛発作の頻度、頭痛発作の期間、および治療の3ヶ月後に吐き気発作。著者らは、片頭痛の症状を予防する効果的で忍容性の高い手段としてコエンザイムQ10を評価しています。

クリーブランド大学病院のプラスチック外科医のグループは、約10年間、再発性の頭痛や片頭痛の原因は、周囲の筋肉のけいれんによって引き起こされる三叉神経の刺激であるという仮説に取り組んできました。ボトックス注射と対応する筋肉の外科的除去による頭痛の軽減または消失を確認する研究結果が発表されています。

片頭痛の代替治療

この病気を治療する他の方法：

バイオフィードバック。これは、特別な機器の助けを借りた特別な種類のリラクゼーションです。手順の間に、人はストレスなどのさまざまな影響に対する生理学的反応を制御することを学びます。
鍼。研究によると、この手順は片頭痛を含むさまざまな原因の頭痛に対処するのに役立ちます。しかし、鍼灸は、認定された専門家が特別な滅菌針を使用して行う場合にのみ効果的かつ安全です。
認知行動療法。片頭痛を持つ一部の人々を助けます。
マッサージ。予防の効果的な手段は、片頭痛の発作をよりまれにするのに役立ちます。
ハーブ、ビタミン、ミネラル、栄養補助食品。バターバーハーブ、ナツシロギク、高用量のリボフラビン（ビタミンB2）、コエンザイムQ10、マグネシウムなどの薬は、片頭痛の発作を防ぎ、よりまれにするのに役立ちます。しかし、それらを使用する前に、あなたは常にあなたの医者に相談するべきです。

片頭痛発作の予防

食事療法と食事療法に従い、食事中に急いで、外出先で間食しないでください。
睡眠衛生に従事します。その期間は7〜8時間で、毎日の「静かな時間」は完全にキャンセルする必要があります。落ち着いて、イライラしない状態で同時に寝る必要があります（ただし、早すぎることはありません）。同時に起きるのも良いでしょう。
ストレスの多い状況を最小限に抑え、それらに対処するための無害な手段（バレリアンタブレットなど）を常に手元に用意してください。また、他の場合には、心理療法士の助けを借りることをお勧めします。行動。
アルコール、ニコチン、コーヒーに夢中にならないでください。ただし、お気に入りのコーヒーを1日2杯（朝）しか飲めない場合は、タバコ製品を含むアルコールを完全に放棄する必要があります。
いかなる場合でも、医師によって処方された薬用予防的抗片頭痛薬の使用を無視しないでください。また、常に手元にある必要があります。
定期的にスパトリートメントや地元の薬局で治療を行うことは悪くありません。そこでは、非薬理学的な予防手段（理学療法、首輪ゾーンのマッサージ、鍼灸）を得ることができます。

片頭痛に対処するのは難しいことに同意する必要がありますが、それは可能です。通常、訓練を受けた患者は自分の病気についてすべてを知っており、ほとんどの場合対処しますが、もちろん、あなたは彼らを羨ましがらないでしょう、あなたは常に警戒している必要があります。「道は歩く人によって習得されます！」 -古代人は言った。