ほとんどの人が一生のうちに片頭痛を経験します。 そのような状態をなんとか回避した人は、当然幸運と呼ぶことができます。 この記事では、片頭痛をどうするかについて説明します。 自宅で使用できる薬とフォークレシピ、および薬なしで片頭痛の発作を緩和する方法（体操と環境の助けを借りて）を学びます。

片頭痛とは何ですか？

あなたが片頭痛をどうするかを学ぶ前に、そしてそれは病気自体についていくつかの言葉を言う価値があります。 この病理学は神経学的クラスに属しています。 片頭痛は、特別な点で通常の片頭痛とは異なります。 ほとんどの場合、それは頭の半分に現れます。 同時に痛みは徐々に増加し、脈動し、単に耐えられなくなります。

多くの医師は、片頭痛は女性にのみ受け継がれると信じています。 あなたのお母さんやおばあさんがこの病気にかかった場合、遅かれ早かれそれが現れる可能性が高いです。 ほとんどの場合、この病気は30歳から35歳までの患者の年齢でその活動を獲得しています。 ただし、それより前または後の年齢のエピソードは除外されません。

病気の症状

非常に多くの場合、片頭痛は明るい光と大きな音に対する不寛容を伴います。 さらに、痛みは食欲不振、吐き気、嘔吐を伴うことがあります。 しかし、それが起こる前に、患者はしばしば特定の（珍しい）製品を使いたいと思っています。

攻撃中の痛みはしばしば頭の半分を占めます。 この場合、広がりは首、目、肩の領域になります。 あまり一般的ではありませんが、病理学は一度に2つの半球に影響を及ぼします。 同時に、片頭痛は単に耐えられなくなります。 そのような感覚は1時間から数日続くことがあります。 人が刺激物（光、騒音、強い匂い）に遭遇した場合、状態は著しく悪化する可能性があります。

片頭痛を治したり、痛みをすばやく和らげる方法は？

病状の発症を排除または予防する方法はいくつかあります。 治療は、医療、入院患者、民間人などになります。 多くの患者は、経口摂取されたさまざまな薬はほとんどまたはまったく効果がないことに気づきます。 すべては、発作中に胃の働きが止まるという事実によって説明されます（これが吐き気と嘔吐を引き起こす原因です）。 このプロセスの結果として、さまざまな薬が腸に入り、さらに処理されて血液に吸収されることはありません。 では、片頭痛発作が発生した場合、どうすればよいのでしょうか。また、不快感をすばやく和らげるにはどうすればよいでしょうか。 いくつかの治療法を詳しく考えてみましょう。

治療するよりも予防​​する方が良い

片頭痛がすぐに発症すると感じた場合、この場合の痛みを和らげるにはどうすればよいですか？ 多くの医師や科学者は、攻撃は非常に初期の段階で止めることができると主張しています。 多くの場合、片頭痛が発症する前に、人は光の恐怖、刺激的な臭いの出現を感じます。 攻撃前1時間以内にオーラが現れることがあります。 同時に、患者はわずかな意識混濁を感じ、目の前にコナジラミが現れ、すぐに黒い斑点に置き換わります。 耳鳴りや行動の遅さもあるかもしれません。

この段階ですでに片頭痛を和らげるには、ただ眠りにつく必要があります。 多くの患者にとって、この方法はあなたが不快感を完全に避けることを可能にします。 他の患者の場合、片頭痛はより穏やかな形で発生します。 ただし、外界から即座に切断できるとは限りません。 片頭痛が来ていると感じた場合は、次の方法を使用できます。

  • 少量のコーヒーを飲みます（体内の血管拡張薬を摂取すると症状が緩和されます）。
  • 鎮痛薬を服用します（この規則は、寺院の脈動がまだ始まっていない場合にのみ役立ちます）;
  • コントラストシャワーを使用します（この方法は、血管を正常に戻すのに役立ちます）。
  • 鎮静剤を服用します。
  • フットマッサージを行います（頭の痛みの衝動の原因となる脚のポイントがあります）。

医療

片頭痛の発作に見舞われた場合は、できるだけ早く疼痛管理を開始する必要があります。 多くの医師は不快感を和らげるために薬の使用を勧めています。 それらのすべては、いくつかのグループに分けることができます。

鎮痛薬

これらの資金は、さまざまな形で発行できます。 最も一般的な錠剤。 ただし、吐き気と嘔吐がある場合、このフォームは単に効果がない可能性があります。 シロップ、懸濁液、発泡性（可溶性）カプセルもあります。 それらは幾分速く作用しますが、胃の機能を阻害するとき、それらはまた助けにならないかもしれません。 この場合の直腸坐剤と注射ははるかに効果的です。

鎮痛薬の中で、次の薬を区別することができます：パラセタモール、ソルパデイン、ミグ、アスピリンなど。 それらはすべて同様の効果があります。 体内に入ると、薬は血流に吸収され、体全体に分配されます。 手段は、痛み症候群の原因を検出し、それを排除します。

これらすべての薬では効果がないことは注目に値します。 片頭痛は、脳の主要な動脈の狭窄と拡張によって正確に引き起こされることがよくあります。

鎮痙薬

頭の痛みが血管痙攣によって引き起こされる場合は、このグループの医薬品を使用できます。 ほとんどの場合、それらはカプセル、注射の形で入手可能であり、可能であれば、筋肉内溶液に入ることをお勧めします。

鎮痙薬の中で、次の薬を区別することができます：No-Shpa、パパベリン、ドロタベリンおよび他の多く。 人体に入ると、薬は急速に吸収され、平滑筋にリラックス効果をもたらします。

抗うつ薬と鎮静薬

片頭痛に悩まされることが多い場合、悪化する前に痛みを和らげるにはどうすればよいですか？ この場合、抗うつ薬も飲むことができます。 科学者は、しばしば病状がストレスの多い状況のために正確に発生することを証明しました。

そのような薬の中で、次のものを区別することができます：アフォバゾール、ペルセン、バレリアンの抽出物、マザーワートなど。 攻撃中、これらの資金のみを使用しても何も起こらないことに注意してください。 これらの薬はすべて、痛みが始まる前に服用する必要があります。

カフェイン入り薬（非ステロイド性抗炎症薬）

従来の鎮痛薬が役に立たなかった場合、片頭痛を和らげる方法（痛みを和らげる方法）は？ この場合、シトラモン、エクセドリン、または他の同様の治療法など、カフェインを含む任意の薬を服用することができます。

これらの薬は痛みを和らげるだけでなく、わずかに拡張することで穏やかに影響を与えます。

トリプタン

片頭痛にはさらに強力な治療法があります。 この場合の治療は、トリプタンクラスの薬で行われます。 それらは人間の脳の主要な受容体と相互作用し、不快感を止めます。

そのような手段には、以下が含まれます：スマトリプタン、アミグレニン、レルパックス、スマトリプタン、ゾミグおよび他の多く。 これらの薬はすべて、正しく確立された診断の後に医師の指示に従ってのみ服用する必要があることに注意してください。

非薬物法

片頭痛に襲われた場合、薬を使わずに痛みを和らげるにはどうすればよいですか？ いくつかの効果的な方法があります。 しかし、各人はこの病気への彼自身の個々のアプローチを選択します。 すべての方法を試して、自分に最も適した方法を選択してください。

  1. 暗い部屋で横向きになります。 音を遮断して照明を消す方法がない場合は、専用のアイマスクを使用して耳栓を挿入してください。 痛みが和らぐまでこのままです。
  2. お風呂に入る。 同時に、体だけでなく頭も液体に浸します。 水はかなり高温でなければなりません。 この方法は心臓や血管の病気には適していないことを忘れないでください。
  3. 少し寝なさい。 睡眠は短くする必要があります。 状態を緩和するには15〜20分で十分です。 その後、濃いコーヒーを飲み、額に冷たい包帯を巻くことができます。
  4. メントール軟膏または鉛筆でウイスキーをこすります。 その後、包帯で頭をしっかりと包帯で包みます。 症状が完全に緩和されるまで、この状態を維持します。
  5. 手用の冷浴を作ります。 液体には氷が含まれている必要があります。 この場合にのみ、目的の効果が得られます。 ボウルに手を入れ、水が温まるまでこの位置にとどまります。

体操

不快感を取り除く方法は？ 簡単な体操ができます。 首と肩甲帯の筋肉への影響は、痛みを止めることを可能にし、再発の優れた予防になります。

椅子に座り、背中をまっすぐにします。 あごを胸にできるだけ近づけて傾けます。 この場合、後ろにある首の筋肉や靭帯がどのように伸びているかを感じる必要があります。 頭を右に傾けます。 次に、反対側で同じ動きを繰り返します。 ゆっくりと目を閉じて体操をする必要があります。

額の中心からお寺までマッサージします。 同時に、圧力の動きをします。 寺院から、後頭部に同様の線を引きます。 首の後ろから、頭のてっぺんに向かって頭をマッサージします。

体操の後は、横向きになって少しリラックスする必要があります。

片頭痛を防ぐことはできますか？

あなたが病気の症状に対処したくない場合は、予防に注意を払う必要があります。 もちろん、片頭痛を治すことができます。 痛みを和らげる方法（錠剤および非薬物法）は上記のとおりです。 ただし、いくつかのルールがあり、それに従うと、痛みのリスクを最小限に抑えることができます。

  • 1日8時間以上、10時間以内の睡眠を心がけてください。
  • 観察する（同時に食べる）;
  • 禁止されている食品（チーズ、チョコレート、スピリッツ、ソーダ）を食べることは避けてください。
  • より頻繁に屋外にとどまる（より多く移動して歩く）;
  • ビタミンを飲む（たとえば、ニューロマルチビット、マグネロット、マグネB6などのビタミンB群の複合体を選択するのが最善です）;
  • ストレスの多い状況を避けます（必要に応じて、鎮静剤を使用します）。
  • 血管の健康状態を監視します（定期的に医師の診察を受け、必要に応じてMRIを行います）。

片頭痛はおそらく人類に知られている最も古い病気です。 この病気の最初の言及は3000年前に住んでいたshoversの著作で発見され、その後片頭痛は一般に「貴族の病気」になりました...長年、医師や科学者は問題の病気を分類して区別しただけでなく、しかし、彼らの患者を助けるためにどのようにそして何ができるかも見つけました。

片頭痛についての一般

問題の病気は人間の健康や生命に危険ではない、一部の科学者は一般的に片頭痛は人々が心を保ち、記憶をより長く保つのに役立つと結論付けています...同意します。 医師や科学者が片頭痛について知っていること：

  1. 片頭痛発作は常に発達の4つの段階を経ます：
  • 前駆症状-患者は不安感に悩まされており、明らかに発作の開始を感じています。
  • オーラ-触覚、視覚、聴覚の障害は攻撃の前に始まります。
  • 片頭痛の痛み-常に非常に強く、発作性で、脈動し、頭の特定の部分に局在します。
  • 後期-痛みが和らぎ、人は全身の脱力感、脱力感を感じます。
  1. 一部の患者では、片頭痛はわずか3段階で発症します。前兆はありませんが、これは問題の疾患をすぐに除外する必要があるという意味ではありません。
  2. 片頭痛の重篤な経過があります-通常の兆候に加えて、患者は吐き気、嘔吐、めまい、目のかすみの形でのかすみ目、上肢または下肢の短期間の麻痺に気づきます。
  3. 幼児は、定期的に繰り返される腹痛ややる気のない嘔吐を訴えることがあります。原因不明のこれらの症状は、幼い頃に片頭痛が発症したことを示している場合があります。
  4. 多くの場合、検討中の疾患は女性で診断され、最初の発作は早くも13歳で発症する可能性があります。 ほとんどすべての女性の片頭痛は、閉経の開始時に後退します。
  5. 片頭痛を「一度限り」取り除くことは不可能ですが、医師はそのような診断を受けた患者に通常の生活を送るように教えることができます。 まあ、ほぼ正常です...
  6. 通常、片頭痛発作は月に2回以下であり、各発作の持続時間は2時間を超えてはなりません。

片頭痛を制御し、攻撃の数と質を減らすために何をすべきですか？ まず、さまざまな誘発要因（トリガー）を理解し、それらを回避する方法を学ぶ必要があります。 第二に、発作中の痛みをすばやく和らげるために、さまざまな鎮痛薬と片頭痛の治療法を検討する必要があります。 第三に、発作の数を減らすのに役立つ多くの活動を実行すること。

トリガー-片頭痛とトリガー

片頭痛は、激しい頭痛ではありますが、通常の頭痛として分類することはできません。この病気は、いくつかの刺激的な要因に対する脳の感受性の増加として医師によって定義されています。 そして、これらの同じトリガーを特定する必要があります-それらが通常の生活から除外されている場合、片頭痛発作の数を可能な限り減らすことが可能になります。

片頭痛の引き金：

  1. ダイエット。 食事の合間に長い休憩を取ることに慣れている場合は、少し飢えた後、落ち着いて食事をし、片頭痛の発作を予期することをお勧めします。 事実、体内で最大の「ブドウ糖」は脳であり、血液中に一定レベルのブドウ糖が必要です。 食べ物がない場合、この指標は減少し、脳は間違いなくそのような態度に反応します。 この引き金は非常に簡単に取り除くことができます。食欲がまったくない場合でも、3〜4時間ごとに軽食をとるだけです。
  2. アルコール。 これは最も「明るい」トリガーであり、シャンパンと赤ワインは片頭痛の患者にとって特に危険です。 一般的に、アルコール飲料は脳血管の拡張に寄与し、片頭痛の発作に精通していない人でも痛みを引き起こす可能性があります。
  3. 液体。 医師は、健康な人が1日に少なくとも1.5リットルの純粋な水を消費する必要があることを保証します-これは代謝プロセスを正常化し、毒素と体からの毒素の迅速な除去を確実にします。 片頭痛の発作を起こしやすい人がアクティブなスポーツやトレーニングに従事している場合は、消費されるきれいな水の量を増やす必要があります。 覚えておいてください-あなたはお茶/コーヒー/ジュースではなく、きれいな水を使う必要があります！
  4. 食べ物。 ほとんどの場合片頭痛を引き起こす食品がいくつかあります：
  • そもそも、大量のチラミンを含むビール、燻製肉、ブルーチーズ。
  • 次に危険なトリガーは、チョコレートと柑橘系の果物です。
  • あいまいなトリガー-そして科学者や医師がまだ議論している強力なトリガー。

ノート：最近、片頭痛の発作が誘発する可能性があるという証拠があります-ほとんどどこでも使用されている食品や料理への添加物。 しかし、これらの声明は科学から公式に認められていません。


これらのトリガーに加えて、天候の急激な変化を強調することも価値があります-片頭痛の発作は、天候に依存する人々で発生する可能性が非常に高いです。 そして、問題の病気の発作の数と質は、精神的感情的背景の違反によって影響を受ける可能性があります-例えば、頻繁なストレス、神経症、うつ病。

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非ステロイド性抗炎症薬は鎮痛剤として最も一般的です-それらは頭痛を和らげるだけでなく、脳の血管の炎症過程を止めます。 そのような薬は、問題の病気の症状を和らげるだけでなく、治癒過程もあると言えます。 ただし、このグループの一部の薬には鎮静剤を含む成分が含まれていることを知っておく価値があります。診断された片頭痛に対する特定の薬の選択は、依然として専門家が行う必要があります。 しかし、ここに最も一般的に使用されるいくつかがあります：

  • イブプロフェン;
  • パラセタモール;
  • ナプロキセン;
  • バラルギン、アナルギン;
  • ボルタレン/ジクロフェナク;
  • ケトロラク;
  • Ksefokam。

鎮痛作用のあるリストされた薬は単一成分です。 ケタノフとゼフォカムが最も効果的であることが判明しました-これらの鎮痛剤は急性歯痛さえも和らげ、肝疝痛の強度を低下させることができるため、片頭痛と診断された場合、ほとんどの場合、錠剤の形だけでなく注射としても処方されます。

多成分である片頭痛の痛みを取り除くために使用される鎮痛効果を持つ特定の薬があります：

  • ペンタリン;
  • シトラモン;
  • ミグレノール;
  • テンパルギン;
  • Antipal;
  • スパズマルゴン;
  • カフェチン。

ノート：人が片頭痛の発作に耐えることを決心した場合、または麻酔薬の選択を間違えた場合、患者が文字通り「壁を登る」と、すべてがそのような激しい痛みで終わる可能性があります。

もちろん、これは許可されるべきではありませんが、この事実が発生した場合、注射だけが迅速に、緊急に激しい痛みを取り除くのに役立ちます：

  1. バラルギン-1アンプルには2500mgのアナルギンが含まれています。これは5錠に相当します。 次の攻撃時の頭痛が耐えられなくなった場合、嘔吐が現れた場合、問題の最善の解決策となるのはバラルギンの注射です。
  2. ケトロル-1アンプルには30mgのケトロラクが含まれており、バラルギンと比較してより顕著な効果があります。 主な問題は、このツールが安価ではなく、救急車の旅団から入手できないことです。 したがって、専門家は、迅速に支援を提供できるように、ケトロールと注射器を自分で購入することをお勧めします。

薬局には、特定の抗片頭痛薬もあり、トリプタンという1つのグループにまとめられています。 これらには以下が含まれます：

  • スマトリプタン;
  • ナラミグ;
  • イミグラン;
  • ゾミグ;
  • アミグレニン;
  • Relpax。

トリプタンには強力な血管収縮効果があるため、多くの禁忌があることを知っておく価値があります。 たとえば、以前に診断されたトリプタングループの薬物を使用することは固く禁じられています。

  • 不安定な血圧（たとえば、制御不能に上昇した場合）;
  • 冠動脈疾患;
  • 歴史の中で;
  • 歴史の中で;
  • 妊娠と授乳期間;
  • 18歳までの子供の年齢;

ノート：トリプタンはオーラの間に使用されるべきではありません-これはオーラの段階を延長するだけであり、片頭痛の痛みをより痛くそして長くします。 特に過剰摂取の危険性が常にあるため、医師からアドバイスを受ける必要があります。

通常、片頭痛発作のある患者は前もって感じているので、医師は現時点で実行する必要のある一連の行動を開発しました。 原則として、患者ごとに次の推奨事項を使用することをお勧めします。

  1. 家から離れている場合は、すぐにそこに行きます。仕事を休んだり、講堂を離れたりします。
  2. 暖かいシャワーを浴びてください（暑くない、寒くない！）。 ラベンダーオイル、ベルガモットオイル、パチョリオイルを使ったアロマテラピーセッションを行うことができます。通常は効果のあるものを選択してください。
  3. 甘いお茶や弱いコーヒーをミルクと一緒に飲み、長い間食べていない場合は軽食をとり、アスピリン、モチリウムを服用し、吐き気を感じる場合は、子宮頸部を飲みます。
  4. 部屋に入って、自分を閉じ込めて（誰も気にしないでください）、カーテンを閉め、電気を消して、ベッドに横になります-あなたは眠ることを試みる必要があります。
  5. 40〜50分経っても攻撃が経過しない場合は、額に冷湿布を置き、足をお湯の入ったボウルに降ろします。 自分でマッサージをするか、近くの人にこの手順を依頼してください。
  6. 2時間経っても痛みが改善されない場合は、トリプタングループから鎮痛薬または任意の薬を服用する時期です。
  7. 最後の薬を服用した後でも、発作が強度を低下させず、嘔吐が始まった場合は、救急車チームに電話するか、バラルギンまたはケトロールを注射する必要があります。

片頭痛は完全に治癒することはできませんが、この病気の特徴に精通することにより、それを制御することはかなり可能です。 この場合のみ、片頭痛発作は「世界の終わり」ではありませんが、非常にまれに発生するか、「軽量化」された形で進行します。

Tsygankova Yana Alexandrovna、医療オブザーバー、最高資格カテゴリーのセラピスト。

片頭痛という言葉は、国の人口のほぼ95％に知られています。 さらに、この状態は非常に頻繁に人々を悩ませ、理由は完全に異なる可能性があります。 しかし、ここで論理的な疑問が生じます：なぜ片頭痛は危険なのですか？ この状態によって引き起こされる多くの悪影響があります、そして今、それらについてより詳細に話します。

覚えて！ 片頭痛は悪い習慣を持つ人々でより顕著になることを忘れないでください。 アルコール、喫煙、麻薬-これらすべてが人間の健康状態に悪影響を及ぼします。

片頭痛は、頭の前頭側頭葉の不快なズキズキする痛みです。 もちろん、この病気による生命への特別な危険はありません。 しかし、健康状態はかなり悪影響を受ける可能性があります。 医学的には、片頭痛は血管緊張の機能障害であり、可逆的です。 次に、片頭痛の影響を見ていきます。

助言！ 頭痛の原因が片頭痛であることが確実な場合は、アスピリンなどの抗炎症薬の1つを飲むのが適切です。 あなたは頭痛に耐えるべきではありません、それであなたはあなたの状態を著しく悪化させることができるだけです。

血管緊張障害（片頭痛）の分類

コースの症状と発作の頻度に応じて、片頭痛は次のように分類されます。

  1. 慢性型
  2. 片頭痛の状態
  3. 片頭痛梗塞
  4. 梗塞のない持続的なオーラ
  5. てんかん発作

慢性型

片頭痛に特徴的な頭痛が1か月間定期的に続く場合、これは神経内科医に相談する良い理由です。

慢性片頭痛は、鎮痛剤の長期にわたる定期的な使用中、およびうつ状態を経験している患者に発生する可能性があります。 頭痛は、こめかみ、耳、目、および後頭部に広がる可能性があります。 包括的な治療を処方する医師は、この状態を回避するのに役立ちます。

片頭痛の状態

頭痛発作が繰り返され、嘔吐や全身倦怠感を伴う場合は、片頭痛状態の発症が想定されます。 この場合、過去の攻撃は4時間後に繰り返されるか、数日間まったく停止しません。 片頭痛の状態は、患者のごく一部で発生します。 この形態の病気の特徴は、激しい激しい頭痛が72時間続くことです。

片頭痛梗塞

人間の健康に危険な別の状態。 このような状態の場合、特徴的な特徴は片頭痛発作であり、これは虚血性脳損傷を伴うオーラを伴う。 この事実は、研究の結果として科学的に確認されています。

片頭痛梗塞の主な指標は、60分以上続く片頭痛発作です。 診断後、オーラの臨床的兆候に対応する領域で脳梗塞が発生したことが明らかになりました。

梗塞のない持続的なオーラ

この場合、オーラの症状は脳血管のけいれんの一因となります。 不快な病気の期間は、不十分な酸素供給によって引き起こされる脳虚血を示します。

7日以上続くオーラは、心臓発作を起こさずに体が持続的なオーラを経験していることを示します。 このような状態を通常の片頭痛と区別するのは簡単です-持続的なオーラは1週間継続します。

てんかん発作

この状態は、上記のすべてよりもはるかに少ない頻度で発生します。 片頭痛とてんかんはどちらも多くの神経疾患に属しています。 ほとんどの場合、てんかん発作を経験する人は片頭痛に特徴的な頭痛を経験します。 そのような患者の割合は約60％ですが、通常のてんかん患者はわずか20％です。 非常に頻繁に、長期の痛みが徐々にてんかんに流れ込みます。

てんかんと片頭痛の組み合わせは、片頭痛と呼ばれます。 このような合併症を治すのはかなり難しいです。 片頭痛は、次の兆候によって認識できます：前兆を伴う片頭痛、前兆後1時間以内にてんかん発作が発生します。

移行症の発症を除外するために、あなたはあなたの状態を注意深く監視するべきです。 痛みの発作中に処方された鎮痛剤が緩和効果をもたらさない場合は、すぐに専門家に助けを求める必要があります。

片頭痛と睡眠

多くの人が質問をします：「なぜ片頭痛は睡眠後に消えるのですか？」。 答えは非常に簡単です。 夜、私たちの脳は、安静時の血管を含む活発な活動から休息します。 同時に、午後10時までに就寝することをお勧めします。 この時間は、日中に必要なエネルギーの形成に有利に貢献します。 そうしないと、生成されるエネルギーが少なくなります。

そして、あなたが夜遅く寝ると、すべてが翌日全体の片頭痛を引き起こす可能性があります。 睡眠は病気を取り除くための最も効果的な方法と考えられています。 しかし、これは夜の休息にのみ当てはまり、日中は眠りに落ち、多くの人が一日中頭痛に苦しむでしょう。

専門家は仰臥位で寝ることを推奨しています。その場合、片頭痛のリスクは除外されます。 人が不快な姿勢や胃で寝ることに慣れている場合、病気の発作は珍しいことではありません。 問題は、私たちの背中に横たわっているだけで、私たちの椎骨は正しい位置にあるということです。 その他の場合、誤った姿勢は、血管の挟み込みや頭痛の結果として、首の筋肉の収縮を引き起こす可能性があります。

助言！ 頭痛の発生を防ぐために、太陽の下で頭を帽子または帽子で覆い、目の上にサングラスをかける必要があります。 過熱と眼精疲労は片頭痛発作を引き起こすことが証明されています。

片頭痛の危険信号

重要！ 倦怠感による頭痛と片頭痛発作による頭痛とを区別する必要があります。 病気の治療法は根本的に異なります。

この病気の特徴であるいくつかの指標があります：

  • 頭の同じ領域での絶え間ない頭痛（前頭側頭型）;
  • 片頭痛は、ズキズキする痛みと成長する痛みが特徴です。
  • 頭の部分の痛みは、運動後、ストレッチ中、そして性的活動中にも現れます。
  • 嘔吐、吐き気、脱力感があり、体温が上がることもあります。

表：片頭痛とHDNの臨床的特徴

効果

片頭痛は生命を脅かしますか？ この記事を読んだ後、場合によってはこの病気が悲しい健康上の結果を引き起こす可能性があると主張することができます：

  • 片頭痛の状態-嘔吐、めまい、全身の脱力感を伴う長期の片頭痛;
  • 片頭痛梗塞-1週間続く長期の片頭痛発作を背景に脳卒中が発症します。
  • オーラを背景にしたてんかんの発症。

片頭痛の主な兆候の中で、前頭葉と側頭葉のズキズキする痛みが目立ち、耳、目、後頭部に広がる可能性があります。

資格のある専門家でさえ、頭痛の正確な原因を特定できないことを忘れないでください。 苦痛を伴う病気の原因を突き止めるためには、一連の診断と臨床研究を行う必要があります。

私たちはあなたが良い気分にとどまり、決して病気にならないことを願っています！ 健康になる！

片頭痛片側（右または左）の頭痛の定期的または定期的な発作を特徴とする神経疾患です。 ただし、痛みが両側性である場合もあります。

また、重傷（腫瘍、脳卒中など）やけがはありません。

攻撃は、年に1〜2回、週または月に数回の頻度で発生する可能性があります。

統計によると、成人人口の約10〜14％（一部の国では最大30％）がこの病気に苦しんでいます。 そしてそれらの3分の2で、病気は30歳の前に最初にそれ自身を感じさせます。 この構造では、新たに病気になる患者の最大数は、18歳から20歳、および30歳から35歳になります。

ただし、病気の発症の症例は、5〜8歳の子供にも記載されています。 さらに、男の子と女の子は同じ頻度でこの病気に苦しんでいます。

成人では、分布は多少異なります。片頭痛は、女性では男性の2倍一般的です。

片頭痛には遺伝的素因があることが証明されています。 たとえば、両親が両方とも病気にかかっている場合、子供は60〜90％の症例で発症し、母親のみの場合は72％、父親のみの場合は20％に発症します。

ほとんどの場合、片頭痛は、活動的で、目的があり、責任がある人々に苦しんでいます。 しかし、これは他のすべての人々が彼女の苦痛に気づいていないという意味ではまったくありません。

片頭痛が何歳で始まっても、原則として、片頭痛は年をとるにつれて症状が弱くなることは注目に値します。

片頭痛に似た最初の症状は、紀元前3000年にキリストが誕生する前でさえ、スメリア文明の時代から古代の治療者によって説明されました。

少し後（西暦400年頃）、ヒポクラテスは片頭痛を病気として選び出し、その兆候を説明しました。

しかし、片頭痛の名前は古代ローマの医師、クラウディウス・ガレンに由来しています。 さらに、彼は片頭痛の特徴、つまり頭の半分の痛みの局在を最初に特定しました。

片頭痛がしばしば天才の仲間になることは注目に値します。 この病気は、他に類を見ない、精神的な仕事を好む活動的で感情的な人々を「愛している」。 たとえば、ポンティウスピラテ、ピョートルチャイコフスキー、エドガーポー、カールマルクス、アントンパブロビッチチェーホフ、ジュリアスシーザー、ジークムントフロイト、ダーウィン、ニュートンなどの優れた人物が苦しんでいました。

片頭痛側と現代の有名人をバイパスしていません。 頭痛に悩まされているウーピー・ゴールドバーグ、ジャネット・ジャクソン、ベン・アフレックなどの有名人が生きて創造しています。

別 不思議な事実（科学的に証明されていませんが）：片頭痛は完璧を目指して努力する人々によく見られます。 そのような個人は野心的で野心的であり、彼らの脳は絶えず働いています。 彼らがすべてを完璧に行うだけでは十分ではありません、彼らは最高でなければなりません。 したがって、彼らはすべてに対して非常に責任があり、良心的であり、「自分自身とその人のために」働きます。 基本的に、彼らは働き者です。

脳への血液供給

脳が正常に機能するためには、大量のエネルギー、栄養素、酸素が必要です。 これはすべて、血流とともに細胞に送達されます。

血液は、2つの対になった脊椎動物と2つの内頸動脈を通って脳に入ります
大きな主要動脈。

椎骨動脈は胸腔から始まり、脳幹の基部に到達し、1つに合流して脳底動脈を形成します。

  • 脳幹と小脳に血液を供給する前部と後部の小脳動脈

  • 脳の後頭葉に血液を供給する後大脳動脈

内頸動脈総頸動脈から発生し、脳に到達すると、2つの分岐に分けられます。

  • 脳の前頭葉に血液を供給する前大脳動脈

  • 脳の前頭葉、側頭葉、頭頂葉に血液を供給する中大脳動脈

片頭痛の発症のメカニズム

今日まで、よく研究されていません。 これについての理論はほんのわずかです。 それらのそれぞれは存在する権利を持っています。

片頭痛の発症の最も一般的な理論

血管オオカミ理論

彼女によると、片頭痛発作は頭蓋内血管の突然の狭窄によって引き起こされます。 その結果、虚血（局所貧血）とオーラが発生します。 その後、脳の血管が拡張し、頭痛を引き起こします。

血小板理論

片頭痛の状態が重篤な合併症を引き起こす可能性があるという事実に基づいて、患者は適切な治療のために部門に入院する必要があります。

片頭痛治療

これは、痛みとの闘いや、痛みの発症を防ぐ薬の服用を含む、長いプロセスです。 これにより、患者は自分の病気をコントロールし、充実した生活を送ることができます。

片頭痛の痛みを取り除く方法は？

現在まで、片頭痛の痛みの治療は、痛みが患者の日常生活にどのように影響するかを考慮して行われています。 これは、MIDASスケール（片頭痛障害評価スケール）で評価されます。

スケールは、人生の3つの主要な領域での頭痛による時間の損失に基づいています。

  • 研究と仕事で
  • 家事や家庭生活で
  • スポーツや社会活動で

したがって、MIDASスケールは、片頭痛発作を4度に分割します。

私は学位を取得します。 日常生活に制限のない表現されていない頭痛

患者の生活の質は実質的に悪化しません。 したがって、彼らは物理的な方法（風邪）または伝統的な薬によって助けられているので、彼らが医者に行くことはめったにありません。

薬の中で、単純な鎮痛剤（アナルギン）または非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）が最も頻繁に処方されます：イブプロフェン（できれば）、ナプロキセン、インドメタシン。

II度。 頭痛は中等度から重度で、日常生活にほとんど制限がありません

表現されていない頭痛では、NSAIDまたは複合鎮痛剤が処方されます：コデイン、テトラルギン、ペンタルギン、ソルパデイン。

頭痛がひどく、患者が環境条件に適応する能力が損なわれている場合、トリプタン薬（アミグレニン、スマトリプタン、イミグラン、ナラミグ、ゾミグなど）が処方されます。

III-IV度。 日常生活における中等度または重度（グレードIV）の制限を伴う重度の頭痛

これらのフォームでは、すぐにトリプタングループの薬から始めることをお勧めします。

ただし、場合によっては、ザルディアが任命されます。 トラマドール（強力な鎮痛剤）とパラセタモール（解熱作用のある弱い鎮痛剤）が含まれています。

発作がひどく持続する場合、患者はホルモン剤を処方されます。 たとえば、デキサメタゾン。

吐き気や嘔吐に対抗するために、メトクロプラミド、ドンペリドン、クロルプロマジンなどの制吐剤が使用されます。 NSAIDまたはトリプタングループの薬を服用する20分前に服用することをお勧めします。

トリプタン薬とは何ですか？

それらは片頭痛の痛みを和らげるために特別に設計されているため、「ゴールドスタンダード」です。 あなたが攻撃の最初に必要な用量を服用した場合、彼らの行動は最も顕著です。

  • 患者が発作の開始の接近を感じたとき、1錠を服用する必要があります。 2時間後に痛みが過ぎた場合、患者は通常の生活に戻ります。

  • 2時間後に痛みが軽減したが、まったく消えなかった場合は、別の錠剤を服用する必要があります。 そして次の攻撃の間、すぐに2錠を服用することをお勧めします。

薬が時間通りに服用されたが、それが役に立たなかった場合は、それを交換する必要があります。

トリプタンには2つの世代があります。

  • 最初のものはスマトリプタンによって表されます。 錠剤（アミグレニン、イミグランなど）、坐剤（トリミグレン）、スプレー（イミグラン）の形で入手できます。

  • 2つ目は、ナラトリプタン（Naramig）とゾルミトリプタン（Zomig）です。 それらはより効果的であり、より少ない副作用を引き起こします。

患者は同じグループの薬に対して個々の感受性を持っていることを覚えておく必要があります。 したがって、患者ごとに「独自の」薬を選択する必要があり、それが見つかった場合は、それ以上実験しないでください。

片頭痛発作の治療の見通し

オルセゲパントという薬の研究の第2段階は現在進行中です。 静脈内投与すると、片頭痛発作の発症時に脳の血管拡張を防ぎます。 Olcegepantの錠剤形態の有効性も研究および評価されています。

さらに、吐き気と嘔吐の治療に使用されるAZ-001というコード名の薬剤に関する研究が進行中です。 最近のデータによると、片頭痛との戦いに効果的です。

この薬の利点は、スタッカートシステムの吸入器の助けを借りて使用されることです。 この吸入器の操作の本質：バッテリーはデバイスに組み込まれており、ピストンが押されると、固体の医薬品を加熱してエアロゾルに変えます。


片頭痛の治療に役立つ薬は何ですか？

片頭痛の発作を止めることに加えて、病気自体の治療には別の重要な要素があります-発作の予防です。

このために、片頭痛の治療におけるそれらの有効性の兆候がない指示にあるものを含む、様々な薬が使用されます。 事実は、片頭痛の発症のメカニズムはまだ完全には明らかではありません。 したがって、完全に異なる病気を治療するために使用される薬が片頭痛を助ける理由は説明できないままです。

治療期間が長く、どの薬でも副作用を引き起こす可能性があるため、基本的には1つの薬が処方されます。

選択した薬（主に使用）-ベータ遮断薬。 ただし、片頭痛の発作を防ぐのにどのように役立つかは、今のところ不明です。 主な薬はプロプラノロールです。

使用されています 抗うつ薬。 それらを使用する理由は、慢性的な痛みの治療におけるそれらの優れた有効性です。 さらに、それらは、病気の長期経過と頻繁な発作のある患者に発症する可能性のあるうつ病を軽減します。

さらに、抗うつ薬は鎮痛剤やトリプタンの効果を長引かせます。 そして、いくつかの抗うつ薬自体が頭痛を軽減することができます。 最も効果的で安全な薬は、新世代の抗うつ薬です。ベンラファキシン（Velafax）、ミルナシプラン（Ixel）、デュロキセチン（Cymbalta）です。

十分に証明された 抗けいれん薬：バルプロ酸（デパキン、アピレプシン）およびトピラマート（トピラマート）。 さらに、研究はトピラマートが最も効果的であることを示しました。 それは発作の頻度を非常に迅速に減らすからです-使用の最初の月以内に。 さらに、それは患者によって十分に許容されます。

妊娠中に片頭痛を治療する方法は？

多くの薬は胎児の発育に影響を与える可能性があるため、妊娠中は服用しないでください。 このため、片頭痛の予防的治療は行われず、その発作のみが停止されます。

したがって、まず第一に、攻撃の発生を防ぐためにトリガー要因を除外することが非常に重要です。

また、必要です 日常生活を正常化し、健康的なライフスタイルを導きます。

  • 少なくとも1日8時間は眠りますが、それ以上は眠りません。
  • あなたはヨガと瞑想をすることができます、鍼灸のコースを取ります。 これらの方法は胎児に害を及ぼさず、妊娠の過程に影響を与えないためです。
  • 適度な強度の軽い定期的な運動は、赤ちゃんに害を及ぼさないため、効果的です。
  • バランスの取れた食事をとり、頻繁に少量ずつ食べます。
  • 他に病気がない場合は、飲酒に限定することはお勧めしません。 たとえば、高血圧や浮腫の傾向。
  • 妊娠中の母親は、騒音、喧噪、激しい悲鳴、対立する状況を避ける必要があります。

片頭痛のポイントでリラックスできるマッサージはうまくいきます：

  • 首の2つの垂直の筋肉の間-頭蓋底
  • 鼻梁と前頭骨の接合部の眉毛の間（鼻梁のすぐ上の空洞内）
  • 眉毛ラインと鼻梁の接合部
  • 足の親指と足の親指の間のくぼみにある足の上部
  • 首の2つの垂直筋の外側の頭蓋底の下のくぼみに

マッサージテクニック

  • マッサージは、親指、インデックス、または中指のパッドを使用して実行されます。
  • 圧力は十分でなければなりませんが、弱くも強くもなりません。 弱い圧力は効果がなく、強い圧力は筋肉の緊張を高める可能性があるためです。
  • 徐々に「内側」を深めながら、円を描くようにマッサージする必要があります。
  • 筋肉の緊張がなくなり、指先の下に柔らかさと温かさが現れて初めて、別の場所に移動できます。
  • 各ポイントのマッサージを徐々に終了し、圧力の力を減らし、動きを遅くする必要があります。

片頭痛発作の緩和のための薬：

  • 重症の場合、アセトアミノフェンは最小投与量で処方されます。

  • 発作が軽度の場合は、パラセタモールが使用されます。 ただし、その投与量を超えることはできません。 妊娠の最後のトリメスターでそれを服用した母親が証明されているので、子供は呼吸障害で生まれる可能性が高くなります。

  • マグネシウム製剤が使用されており、胎児や妊娠過程に影響を与えることはありません。

片頭痛の伝統的な治療法は何ですか？


頭痛と戦うには、以下を使用します。

  • ペパーミント注入。ペパーミント大さじ半分と200ミリリットルの熱い（沸騰していない！）水を注ぎ、絶えずかき混ぜながら水浴に10分間置きます。 次に火から下ろし、冷まして濾します。 食事の前に1/3カップを1日3回服用してください。
  • ニワトコの花の注入。大さじ1杯の草本ニワトコの花に200mlの沸騰したお湯を注ぎ、蓋をして30分ほど淹れます。 次に、食事の20分前に1日3回、蜂蜜（アレルギーがない場合）と一緒に、それぞれ50ミリリットルを搾り出して服用します。
  • セントジョンズワート煎じ薬。 みじん切りにした乾いた草大さじ1杯にコップ1杯の水を注ぎ、弱火で沸騰させます。 30分ほど醸造してから濾します。 ¼カップを1日3回服用してください。
  • ブラックカラントジュース 50ミリリットルで1日3〜4回服用してください。
  • レモン圧縮。レモンの皮を取り除き、白い皮を取り除き、2つの円に切り、テンプルに塗ります。
  • 冷湿布。氷をタオルまたは薄手の布で包み、患部に塗ります。
  • キャベツの葉新鮮なキャベツから取り除きます。 次に、太い静脈を取り除き、スカーフで結んだ頭に取り付けます。

ただし、片頭痛の発作を防ぐ最善の方法は、次を使用することです。

  • ラベンダーチンキ。 ラベンダーのデザートスプーン2杯に400ミリリットルの沸騰したお湯を注ぎ、30分間注入します。 次に、1日を通して少量ずつ注入を表現して服用します。
  • カモミールティーを飲む定期的。 小さじ1杯のカモミールにコップ1杯の沸騰したお湯を注ぎ、お茶を濾して飲みます。 日中は、2〜3杯までできます。
  • メリッサティー。みじん切りにしたレモンバーム小さじ1杯を新鮮または乾燥させ、その上にコップ1杯の沸騰したお湯を注ぎます。 それからそれを醸造させ、10〜15分後にデカントします。 アレルギーがない場合は、小さじ1杯の蜂蜜をお茶に加えることができます。

片頭痛の予防

いくつかのルールがあります：

  1. 刺激的な要因を見つけて、可能であれば排除します片頭痛があります。
  2. 睡眠を正常化します。少なくとも1日7〜8時間は眠る必要がありますが、それ以上は眠らないでください。 そして夕方には、騒がしいイベントを除外し、真夜中の1.5〜2時間前に就寝します。 私たちの体のエネルギー形成のプロセスは睡眠中に起こるので：主に睡眠の最初の段階で深夜まで。 しかし、すでにエネルギー消費は朝の3時以降に始まります。
  3. あらゆる種類の食物刺激を排除する-コーヒー、濃いお茶、チョコレートの体系的な使用。
  4. 喫煙と飲酒をやめる.
  5. 正しく食べる。 複雑な食事をとらないでください。少なくとも5時間に1回は食べ、天然物を食べて、スパイスを最小限に抑えてください。 必ず朝食をとってください。

    エネルギー、生物学的に活性な物質、ビタミンが豊富な食品を食べる：

    • 赤身の肉や魚（特に海）
    • 乳製品と卵（できれば自家製）
    • 果物全体（ジュースではありません！）
    • 新鮮野菜（漬物）
  6. 体に乗りましょう 適切な身体活動。 それらが過剰である場合、ストレスと同様に、それらは体の予備力の動員につながる可能性があるためです。 その結果、別の片頭痛発作を発症します。 したがって、水泳（スピードではなく）、ピラティス、ウォーキングなど、追加の負荷をかけずに穏やかなスポーツや運動を行うことができます。
  7. 飲酒レジームに従ってください： 1日あたり少なくとも1.5〜2リットルの水を飲みます。 なぜなら、体はそれが脱水されて水分を保持していると「決定」するからです。 その結果、腫れが現れます。
  8. 快適な感情状態を身に付けてください。可能であれば、好きな人とだけコミュニケーションを取りましょう。 そして、悪い人も良い人もいないことを忘れないでください。それはすべて、あなたが彼らをどのように扱うかにかかっています。 そして、愛する人たちと一緒に、辛抱強く、しかし「ノー」と言う方法を知ってください。 そして、あなたが好きなことをするようにしてください。

頸部片頭痛とは何ですか？

「頸部片頭痛」は、症状の1つを指すために時々使用される用語です 椎骨動脈症候群-片頭痛を彷彿とさせる耐え難いほどの痛み。

実際、頸部片頭痛は「本物の」片頭痛とは関係がありません。 左右の頸椎に沿って2つの椎骨動脈があり、脳に約30％の血液を供給します。

頸椎の​​骨軟骨症やその他のいくつかの病気では、椎骨動脈の血流が妨げられます。 これは頭​​痛の耐え難い攻撃につながり、その間、視覚、聴覚、および動きの調整が妨げられます。


片頭痛はICD10でどのようにコード化されていますか？

第10版の国際疾病分類で片頭痛のさまざまな形態を指定するために、いくつかのコードがあります。

  • G43-片頭痛;
  • G43.1-オーラを伴う片頭痛、または片頭痛の古典的な形態;
  • G43.0-オーラを伴う片頭痛、または単純な形の片頭痛;
  • G43.3-複雑な片頭痛;
  • G43.2-片頭痛の状態;
  • G43.8–別の片頭痛（ レチナール, 眼筋麻痺);
  • G43.9-不特定の片頭痛。

片頭痛の結果は何ですか？

病気に直接関連する合併症:

  • 慢性片頭痛。 片頭痛の痛みが1か月以内に15日以上、3か月以上続いた場合、この場合、彼らは慢性片頭痛について話します。
  • 片頭痛の状態。 片頭痛発作が3日以上続く状態。
  • 永続的なオーラ。 通常、片頭痛の発作が過ぎた後、オーラも止まります。 しかし、攻撃後1週間以上続くこともあります。 長期の前兆の症状は似ているかもしれません 脳卒中 (脳梗塞）、したがって、この状態はと呼ばれます 片頭痛梗塞。 攻撃後のオーラが1時間以上、1週間未満続く場合、彼らは 前兆が長引く片頭痛。 片頭痛発作は、頭痛のない前兆によってのみ現れることがあります-この状態はと呼ばれます 片頭痛に相当するもの.

治療に伴う片頭痛の合併症：

  • 消化器系の問題。イブプロフェンおよびその他の非ステロイド性抗炎症薬は、特にこれらの薬を長期間高用量で服用した場合、腹痛、潰瘍、胃腸出血、およびその他の合併症を引き起こす可能性があります。
  • 薬物性頭痛（同義語：乱用頭痛、リバウンド頭痛）。頭痛薬を月に10日以上、3ヶ月以上高用量で服用すると発生します。 同時に、薬自体が頭痛を引き起こします。 患者は、いわば悪循環に陥っています。薬を頻繁に使用することで、痛みがより頻繁に、より強くなり、病気が進行し、同じ量の薬が効かなくなったと信じている人がいます。 、再びピルを服用し、用量を増やします。 科学者は、薬物の頭痛が発生する理由を完全に説明することはできません。 それらを避けるために、あなたは医者によって処方されたように厳密にすべての薬を服用する必要があります、そしてそれらが悪化し始めたら、投与の頻度と用量を増やすのではなく、すぐに医者に相談するべきです。
  • セロトニン症候群。まれな、生命を脅かす可能性のある合併症。 の量が セロトニン-神経系で見つかった化学物質。 セロトニン症候群につながる可能性があります トリプタンと 抗うつ薬。 組み合わせて、これらの薬はどちらか単独よりもはるかにセロトニンレベルを増加させます。

彼らは片頭痛で軍隊を受け入れますか？

2014年10月1日に発効した「疾病スケジュール」によると、病院での治療を必要とする頻繁な（1か月に1回以上）および長期にわたる（24時間以上）発作を伴うさまざまな形態の片頭痛が理由であるはずです。徴兵カテゴリー「B」の割り当て-「兵役への限定的適合」。

攻撃がよりまれで、それほど長くない場合、徴集兵はカテゴリー「G」に割り当てられます-「一時的に兵役に適さない」。 定期的な健康診断では、この延期は非軍事年齢の開始まで延長される場合があります。

片頭痛はどのように診断されますか？ そのような診断の根拠は何ですか？

ほとんどの場合、医師は家族歴、生活と病歴、愁訴と症状、および神経学的検査中に得られたデータに基づいて片頭痛を診断します。 通常、追加の調査や分析は必要ありません。

しかし、例えば、診断に疑いがある場合、患者は片頭痛の重度またはあまり典型的ではない症状を持っていることがあり、医師は検査を処方します、 これには以下が含まれます：

  • 一般的および生化学的血液検査。
  • 頭部のコンピューター断層撮影（CT）および磁気共鳴画像法（MRI）。
  • 脊椎穿刺。 この手順の間、針が隣接する腰椎といくつかの間に挿入されます 脳脊髄液
    特にしばしば片頭痛発作は女性の内分泌系と月経に関連しています。 いくつかの事実は女性ホルモンの役割を示しています:
    • 女性の間の病気の有病率は10-15％であり、男性の間ではそれははるかに一般的ではありません。
    • 片頭痛は、あらゆる年齢の女性に発生する可能性があります。 しかし、多くの場合、これは最初の月経の到来とともに起こります。
    • 子供の頃、男の子と女の子の間の片頭痛の有病率はほぼ同じです。 思春期の始まりで、女の子の片頭痛はすでに2〜3倍一般的です。
    • 多くの場合、女性の片頭痛発作と月経、妊娠、授乳、ホルモン避妊薬の服用との間には関連性があります。

    この点で、数年前、そのようなタイプの片頭痛は別々に次のように識別されました 月経性片頭痛 (月経性片頭痛）。 多くの女性では、彼女の発作は月経前の2日以内、または月経の最初の3日以内に発生します。 しかし、月経性片頭痛を伴う頭痛は、周期の他の日に、ほとんどの場合、その後半に発生する可能性があります。

    月経依存性片頭痛の原因はまだ完全には理解されていません。 最も一般的な理論:

    • エストロゲン離脱理論。 片頭痛発作は、月経の開始時に1つのレベルの低下の結果として発生します エストロゲンホルモン – エストラジオール.
    • プロスタグランジン理論。頭痛は、月経前および月経の最初の数日間に、 プロスタグランジン-通常、すべての細胞や組織に見られる生物学的に活性な物質。
    • マグネシウム理論。頭痛の原因は、月経周期の後半の血中のマグネシウムレベルが低いことです。

    一部の女性では、ホルモン避妊薬を服用しているときに片頭痛が悪化します。 妊娠中および授乳中は、通常（すべての女性ではありませんが）状態が改善し、発作が止まることがあります。

    片頭痛とは何ですか？

    基底片頭痛は、脳幹または脳の下部の障害の結果として発生します。

    基底片頭痛の原因

    ほとんどの場合、基底片頭痛の発作の「トリガー」は次の要因です。

    • アルコール;
    • ストレス;
    • 睡眠不足;
    • 特定の薬を服用する;
    • 飢餓;
    • 女性の体のホルモンの変化;
    • 明るい光;
    • カフェイン;
    • 亜硝酸塩を含む食品を食べる;
    • 激しい身体活動;
    • 天候の変化、高さまで上昇します。

    基底片頭痛の症状

    オーラは5分から1時間続くことができます。 頭痛が始まったとき、それはまだ続いているか、すでに終わっています。 攻撃は4時間から72時間続きます。 基底片頭痛は片側から始まり、その後広がり、悪化します。

    考えられる症状:

    • 吐き気と嘔吐;
    • 光と音に対する感度の向上。
    • 冷たい手、足;
    • 複視;
    • 不明瞭なスピーチ;
    • 一時的な失明;
    • 不均衡;
    • 体のさまざまな部分にうずきます。
    • 聴覚障害;
    • 意識の喪失;
    • スピーチの難しさ。

    片頭痛の代替治療法は何ですか？

    • 鍼。 研究によると、この手順は片頭痛を含むさまざまな原因の頭痛に対処するのに役立ちます。 しかし、鍼灸は、認定された専門家が特別な滅菌針を使用して行う場合にのみ効果的かつ安全です。
    • バイオフィードバック。 これは、特別な機器の助けを借りた特別な種類のリラクゼーションです。 手順の間に、人はストレスなどのさまざまな影響に対する生理学的反応を制御することを学びます。
    • マッサージ。 予防の効果的な手段は、片頭痛の発作をよりまれにするのに役立ちます。
    • 認知行動療法。 片頭痛を持つ一部の人々を助けます。
    • ハーブ、ビタミン、ミネラル、栄養補助食品。 片頭痛発作は、次の方法で予防および頻度を減らすことができます。 ふき草, 除虫菊、高用量 リボフラビン（ビタミンB2), コエンザイムQ10, マグネシウム。 しかし、それらを使用する前に、あなたは常にあなたの医者に相談するべきです。

頻繁な片頭痛は、予期せずに発生し、患者を耐え難いほどの激しい痛みで驚かせるため、通常の生活様式を妨げます。 正しく選択された治療法はそれらを取り除くのに役立ちます。 しかし、まず第一に、病気の原因を特定する必要があります。

片頭痛は神経疾患です。 その本質は、脳の過剰に興奮した神経細胞が発作の発生を引き起こすという事実にあります。 攻撃は頭痛に基づいており、ほとんどの場合、脈動して成長する性格を持っています。 痛みには次のような症状が伴う場合があります。

  • 皮膚の蒼白または発赤;
  • 吐き気と嘔吐;
  • 弱さ;
  • めまい。

片頭痛患者の4人に1人は、目の前に前兆が見られます。 それは、しみ、閃光、ベール、ちらつきの形で表現することができます。 さらに、片頭痛の種類によっては、病的状態により、視力、協調、聴覚、発話、さらには筋肉の可動性にさらに障害が生じる可能性があります。 したがって、頭痛は片頭痛とは見なされません。

慢性片頭痛としても知られる頻繁な片頭痛は、女性に最もよく見られます。 発作は月に数回発生する可能性があります。 同時に、発作中は、激しいズキズキする痛みにもかかわらず、動脈圧と頭蓋内圧は正常なままです。

頻繁な平和の理由

病気の正確な病因は100％理解されていません。 実際、発作中、脳血管が腫れ、神経終末が炎症を起こします。 これに寄与する理由の中で、次のものを選び出すのが通例です。

  • 遺伝的素因;
  • 大きな身体的、神経的、精神的、精神的感情的ストレス;
  • 不安定なホルモンの背景。 思春期、特定の病気、避妊薬や他のホルモン剤の服用の結果である可能性があります。
  • 倦怠感、慢性的な睡眠不足;
  • 循環器系の病理;
  • 代謝プロセスの乱れ;
  • 順応の頻繁なプロセス;
  • チラミンを多く含む食品に対する不耐性。

ストレスの多い状況に直面することが多い大都市の住民は、通常の日常生活に従わず、悪い習慣を持っており、時々片頭痛の発作に苦しんでいます。 それらは自然に発生する可能性がありますが、それらを誘発する要因もあります。 かもね：

  • うつ病または精神的ストレスの状態;
  • 刺激臭;
  • 大きな音;
  • 明るい光;
  • 点滅点滅;
  • アルコール中毒の状態。

しかし、これらすべての現象には個性があることを理解することは価値があります。したがって、まず第一に、あなたの体に耳を傾けることが重要です。 片頭痛発作とこれらの要因のいずれかとの関連が顕著になった場合は、片頭痛との接触を可能な限り最小限に抑える必要があります。

大きな神経質および精神的ストレスは片頭痛の原因の1つです

症状

女性と男性の片頭痛は同じです。 通常、片頭痛発作には4つの段階があります。

  • ハービンガー。 患者の半数に見られます。 通常、過敏性、倦怠感、または逆に活動の増加で表されます。 理由もなく、患者さんの気分が急激に悪化することがあります。 ハービンガーは数日または数時間で現れることがあります。
  • オーラ。 ケースの4分の1で発生します。 上記のように、それは視覚的または触覚的刺激で構成されています。 火花、閃光、目の曇り、そしてうずき、しびれの感覚、これはすべてオーラを指します。
  • 頭痛。 これが片頭痛の主な症状です。 痛みの強さや持続時間はさまざまです。 ほとんどの場合、それは脈動して押していますが、明るい光、音、匂いなどの物理的な動きや刺激はそれを増加させるだけです。 痛みはしばしば吐き気と嘔吐を伴います。
  • 落ち込んだ状態。 このフェーズは常に表示されるとは限りません。 もしそうなら、患者は前駆体と同様の兆候を再体験します。

各生物は個別です。つまり、患者の片頭痛発作は性格が異なる場合があります。 一部の人にとっては、頭だけが特徴的ですが、誰かがこれらの4つのフェーズすべてに耐えます。

複雑なタイプの片頭痛では、腹痛、知覚異常、まぶたの垂れ下がりなどの追加の症状が発生する場合があります。


重度の頭痛は片頭痛の主な症状です

診断方法

片頭痛の診断は通常、患者の病歴と身体検査に基づいています。 予約中に、医師は必要な情報を収集します。

  • 発作はどのように進行しますか？
  • 痛みの性質、持続時間、局在;
  • 痛みは他の症状を伴いますか？
  • 発作の頻度;
  • 片頭痛を引き起こすものは何ですか？
  • 発作の発生の特徴、例えば、時刻;
  • 痛みを和らげるのに役立つもの;
  • 発作後、患者はどのように感じますか。

重要な問題は遺伝的素因です。 患者はまた、彼がどのようなライフスタイルを送っているのか、ストレスの多い状況が頻繁に発生するのか、彼の一日がどれほど正常であるのか、十分な休息があるのか​​どうかについて医師に知らせる必要があります。

身体検査中に、医師は視覚、聴覚機能、反射神経を評価する場合があります。 しかし、それらの違反は、必ずしも患者の片頭痛の存在を示しているとは限りません。 発作中に患者を診察すると、医師は次のことを観察することがあります：皮膚の変色、発汗の増加、四肢の冷え、発熱の症状、頭の表面のわずかな腫れ。

発作を背景に深刻な合併症が検出された場合は、断層撮影などの追加の診断方法が使用されます。


頻繁な片頭痛の危険性は何ですか

片頭痛発作は通常、その経過中にのみ懸念を引き起こします。 しかし、彼らが終わって、患者が気分が良くなり始めたら、彼は状況を手放すことができます。 実際、片頭痛は最も安全な現象ではありません。 それが他の病気の発症を引き起こさないという事実にもかかわらず、それは片頭痛の状態および片頭痛の脳卒中のような合併症をもたらす可能性があります。 それらの違いは次のとおりです。

  • 片頭痛の状態。 それは次々と続く一連の攻撃で表現されます。 同時に、それらの間の頻度は非常に小さいため、患者は最大3日間続く非常に長い攻撃を1回経験しているように見えます。 衰弱した体は脱水状態を経験し始めるかもしれません、そして特に深刻な場合、けいれんを経験し始めるかもしれません。
  • 片頭痛発作。 この状態の間、患者は様々な神経学的症状を経験します。 それらは片頭痛の兆候と一致せず、その後行き来します。 片頭痛の脳卒中では、トモグラフィーは脳の目に見える変化を示しています。

これらの症例は両方とも、入院と緊急治療を必要とします。 それらの発生を引き起こさないために、片頭痛は適時に診断され、治療されるべきです。

片頭痛の危険因子

多くの場合、片頭痛は患者自身に予期せず発生します。 実際、この病的状態の発生に寄与する多くの要因があります：通常のライフスタイルから重傷まで。

食品とサプリメント

頭痛と食物との関連は、それらのいくつかの化学組成が血管のサイズに影響を及ぼし、血管を狭めたり広げたりする可能性があるという事実に起因しています。 通常、これらの製品には、チラミンの含有量が増加した製品が含まれます。

一般的に、片頭痛は以下を引き起こす可能性があります：

  • 燻製製品;
  • 成熟したチーズ;
  • ナッツ;
  • 柑橘類;
  • レンズ豆;
  • 調味料と調味料;
  • チップ。

食べ物はまた、頭痛の発作に間接的な影響を与える可能性があります。 これは、人がバランスの取れた食事をとることをやめ、完全な食事をスキップして、ますます間食に切り替えるときに起こります。 その結果、血糖値が低下し、片頭痛のリスクが高まります。


環境

一部の人々は、環境要因に対する感受性が高まっています。 片頭痛もこの関係の結果である可能性があります。 その発生は、次の影響を受ける可能性があります。

  • 圧力レベルの急激な変化。
  • 光が多すぎます。
  • 気候帯や天候の頻繁な変更;
  • タイムゾーンの変更。

このため、飛行機に乗っていると多くの人が頭痛や倦怠感を覚えます。


ライフスタイル

ライフスタイル-しばしば片頭痛を引き起こします。 発作は、正規化されたスケジュールに従わない人に発生します。彼らは眠りに落ち、異なる時間に目覚めます。睡眠時間は常に異なり、ほとんどの場合1日8時間未満です。

家族や職場の雰囲気もそれほど重要ではありません。 自宅での葛藤や職場での大きな責任など、ストレスの多い状況にあることが多い場合、発作を起こすリスクが高くなります。

体のホルモンの背景の変化

ホルモンが片頭痛の発症に影響を与える可能性があることが科学的に証明されています。 このため、女性は男性よりも頭痛に悩まされることがよくあります。 サイクル中のわずかなホルモンの変動でさえ、それらを誘発する可能性があります。

片頭痛の発作が頻繁に起こる場合は、甲状腺の状態、ホルモン剤を服用しているかどうか、生殖器の状態などに注意を払う必要があります。 10代の若者が思春期に発作を経験することは珍しいことではありません。

頭部外傷

頭の怪我は、血管の機能、血液循環、および脳のいくつかの調節機能の混乱を引き起こす可能性があります。 これはすべて頭痛を引き起こす可能性があり、すぐには起こらないかもしれませんが、数日後には起こります。 発作の数も、個々のケースで異なります。

頻繁な片頭痛をどうするか

発作の発作が頻繁に起こるため、医師の診察が義務付けられています。 ほとんどの薬には深刻な副作用があるため、自分で薬物治療を行うことは固く禁じられています。

個々のケースの医師は、適切な薬剤の複合体とその投与量を選択します。 これらは薬である可能性があります：

  • 血管収縮剤または血管拡張剤;
  • 鎮痛剤;
  • 血流と血管の栄養を刺激します。
  • 抗うつ薬;
  • 鎮静剤;
  • 抗けいれん薬。

体内に追加の違反がある場合は、他の薬が処方されることがあります。

防止

頻繁な片頭痛は予防が必要です。 それは、主な治療法と同様に、医師によって選択されます。 発作の性質の程度に応じて、治療には、薬の服用とさまざまな手順（理学療法、リフレクソロジー）が含まれる場合があります。

さらに、患者は病気を誘発する要因を避ける必要があります。 悪い習慣を取り除き、日常生活を正常化し、チラミンを含む食品の摂取を最小限に抑え、そしてもちろん、ストレスの多い状況に陥らないようにすることを強くお勧めします。