ბოლო დროს მეხსიერების ტაბლეტები ძალიან პოპულარული გახდა.

ამ ტიპის მედიკამენტები ხელს უწყობს ჭკუასუსტობისგან თავის დაღწევას და ტვინის ნორმალური ფუნქციონირების სტიმულირებას. აღსანიშნავია, რომ მეხსიერების გასაუმჯობესებლად სახსრების გამოყენება შეგიძლიათ მხოლოდ ექიმის ნებართვით, რადგან გარკვეულ პირობებში ამ მედიკამენტებმა შეიძლება სერიოზული ზიანი მიაყენოს ჯანმრთელობას.

ყველაზე იაფი ნარკოტიკები

ექიმები ამბობენ, რომ მეხსიერების გასაუმჯობესებლად ყველაზე იაფი აბებია გლიცინი, ბიოტრედინი და პირაცეტამი. მიუხედავად დაბალი ფასისა, ეს პრეპარატები ძალიან ეფექტური და დაბალი ტოქსიკურობისაა.

გლიცინი არის ყველაზე გავრცელებული და პოპულარული მეხსიერების პრეპარატი რუსეთში. ეს წამალი ხელს უწყობს ეფექტურობის გაზრდას და ხელს უწყობს ფსიქო-ემოციური სტრესისგან თავის დაღწევას. ამ პრეპარატის დოზას ადგენს ექიმი პაციენტის ასაკის გათვალისწინებით. ექსპერტები კატეგორიულად არ გირჩევენ გლიცინის ტაბლეტების გამოყენებას დაბალი არტერიული წნევით ან შემადგენელი წამლების მიმართ ალერგიით. ეს პრეპარატი სრულიად მოკლებულია გვერდითი ეფექტებს.

ბიოტრედინი ხელს უწყობს ეფექტურობის ამაღლებას და უაზრობის მოშორებას. ეს აბები მეხსიერებისა და ტვინის ფუნქციონირებისთვის არ უნდა იქნას მიღებული ანტიდეპრესანტებთან, ანტიფსიქოტიკებთან და დამამშვიდებლებთან ერთდროულად. ექიმები გირჩევენ ბიოტრედინის მიღებას არა უმეტეს 10 დღის განმავლობაში. ბავშვებს, ორსულებს და მეძუძურ ქალებს უფლება აქვთ დალიონ ეს ტაბლეტები. ამ მედიკამენტის გამოყენების პირველ დღეებში შეიძლება განიცადოთ ოფლიანობა და თავბრუსხვევა.

პირაცეტამი ხელს უწყობს ტვინში სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და აუმჯობესებს ყურადღებას. ეს პრეპარატი არ უნდა იქნას გამოყენებული შაქრიანი დიაბეტის, ორსულობის, ძუძუთი კვებისა და თირკმლის მძიმე უკმარისობის დროს. მიზანშეწონილია პრეპარატის მიღება დილით, რადგან ამ პრეპარატმა შეიძლება გამოიწვიოს უძილობა. ასევე, პირაცეტამის გამოყენების შემდეგ შეიძლება მოხდეს ყაბზობა, გაღიზიანება, კრუნჩხვები, თავბრუსხვევა, მადის დაკარგვა, შაკიკი. როგორც წესი, გვერდითი მოვლენები ხდება მხოლოდ არასწორი დოზით.

ყველაზე ეფექტური აბები

მეხსიერების გასაუმჯობესებლად ყველაზე ეფექტურ წამლად ითვლება ფენოტროპილი. ეს პრეპარატი ინიშნება დაქვეითებული მეხსიერების და ყურადღების მქონე ადამიანებისთვის. ფენოტროპილი არ უნდა იქნას გამოყენებული, თუ ალერგიული ხართ პიროლიდონზე. ძუძუთი კვებისა და ორსულობის დროს ამ ტაბლეტების მიღება არ შეიძლება. მეხსიერებისთვის ამ აბების გამოყენება რეკომენდებულია დღის პირველ ნახევარში, ვინაიდან ფენოტროპილის აქტიურმა ნივთიერებებმა შეიძლება გამოიწვიოს უძილობა. პრეპარატის მიღებიდან პირველი 3 დღის განმავლობაში შეიძლება გამოჩნდეს კანის სიწითლე ან ფსიქო-ემოციური გადაჭარბებული აგზნება.

კარგი აბები მეხსიერების გასაუმჯობესებლად - Vitrum მეხსიერება. მედიკამენტის შემადგენლობა შეიცავს მცენარეულ ნივთიერებებს, რომლებიც ხელს უწყობენ კონცენტრაციის გაზრდას და ტვინის ფუნქციის გაუმჯობესებას. Vitrum memory ასევე შეიცავს თუთიას, C ვიტამინს და B ვიტამინებს. მიზანშეწონილია ამ მეხსიერების აბების გამოყენება ჭამის შემდეგ. ამ მედიკამენტით მკურნალობის კურსი ჩვეულებრივ 6-8 კვირაა. Vitrum მეხსიერება არ უნდა გამოიყენონ ლაქტოზასა და ფრუქტოზას შეუწყნარებლობის მქონე ადამიანებმა. გარდა ამისა, პრეპარატი უკუნაჩვენებია თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულის, თრომბოფლებიტის, მეტაბოლიზმის დარღვევის, თირკმლის უკმარისობის, უროლიტიზის დროს. 12 წლამდე ასაკის ბავშვებსა და ორსულ ქალებს არ აქვთ უფლება გამოიყენონ Vitrum მეხსიერება. პრეპარატის გამოყენების შემდეგ გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა:

1. ბრონქოსპაზმი.
2. კვინკეს შეშუპება.
3. Ანაფილაქსიური შოკი.
4. სისხლის შედედების დარღვევა.
5. ჰიპერემია.
6. კუჭის წვენის გაზრდილი სეკრეცია.
7. დიარეა.
8. სხეულის ტემპერატურის მატება.

ზოგჯერ მეხსიერების დარღვევით პაციენტს ენიშნება კავინტონი. მეხსიერების ეს აბები ხელს უწყობს ტვინში სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას, რითაც ხელს უწყობს ყურადღების გაზრდას. ექიმები არ გირჩევენ კავინტონის გამოყენებას გულის კორონარული დაავადების, არითმიის ან სისხლძარღვთა დაბალი ტონუსის მქონე ადამიანებისთვის. ასევე, ეს პრეპარატი არ უნდა იქნას გამოყენებული ორსულობის დროს. კავინტონის გვერდით მოვლენებს შორის შეიძლება გამოიყოს პალპიტაცია.

მეხსიერებისთვის რომელი სხვა წამლებია ეფექტური?

კარგი მეხსიერების გამაძლიერებელია Nootropil. ეს ინსტრუმენტი ხელს უწყობს ეფექტურობის გაზრდას და ტვინში ნეირონების მეტაბოლიზმის პროცესის გაუმჯობესებას. ეს ტაბლეტები უკუნაჩვენებია პიროლიდონის მიმართ ალერგიული ადამიანებისთვის. ჰემორაგიული ინსულტი, ორსულობა და ძუძუთი კვება ასევე შეიძლება იყოს უკუჩვენება. ნოოტროპილის გამოყენების შემდეგ შეიძლება გამოჩნდეს შემდეგი გართულებები:

1. შფოთვის გრძნობა.
2. უძილობა.
3. გულისრევა.
4. დერმატიტი.
5. სხეულის წონის მატება.
6. Ნერვიული.

ხელს უწყობს მეხსიერების გაუმჯობესებას და ენცეფაბოლის ეფექტურობის გაზრდას. საუკეთესო ეფექტისთვის რეკომენდებულია წამლის მიღება ჭამის დროს. ენცეფაბოლი უკუნაჩვენებია ფრუქტოზის ან პირინთოლის მიმართ ალერგიის შემთხვევაში. ასევე უკუჩვენებებს შორის არის თირკმელების ქრონიკული დაავადება, მწვავე აუტოიმუნური დაავადებები და ღვიძლის უკმარისობა. ასევე, ენცეფაბოლის გამოყენება არ არის მიზანშეწონილი ბავშვებისა და ორსული ქალების სამკურნალოდ. პრეპარატის გამოყენების შემდეგ შეიძლება განვითარდეს გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა სტომატიტი, უძილობა, ანორექსია, განავლის დარღვევა, ჭინჭრის ციება, ანაფილაქსიური შოკი, მიასთენია გრავისი, ართრალგია, ჭინჭრის ციება.

მეხსიერების კიდევ ერთი კარგი გამაძლიერებელი არის ცერებროლიზინი. პრეპარატის შემადგენლობაში შედის ამინომჟავები და პეპტიდები, რომლებიც ხელს უწყობენ ტვინის ფუნქციის გაუმჯობესებას. ცერებროლიზინი, როგორც წესი, ინიშნება ფსიქიატრიული დაავადებების დროს, რომლებსაც ახლავს მეხსიერების დაქვეითება. ცერებროლიზინი აკრძალულია ალერგიული დიათეზის, ორსულობისა და თირკმელების მძიმე უკმარისობის დროს. პრეპარატის გამოყენების პირველ დღეებში სხეულის ტემპერატურა შეიძლება გაიზარდოს.

ხშირად მეხსიერება და ყურადღება ასაკთან ერთად უარესდება, ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს სრულიად განსხვავებული მიზეზებით, რომლებიც დამსწრე ექიმმა უნდა დაადგინოს. უპირველეს ყოვლისა, ექიმი დანიშნავს მედიკამენტურ მკურნალობას მედიკამენტებით - ნოოტროპებით, რათა შეაჩეროს ეს სიმპტომი ან დაეხმაროს ორგანიზმს ტვინის სწორი ფუნქციონირების აღდგენაში. რა მეხსიერების მედიკამენტებია ყველაზე ეფექტური ხანდაზმული ადამიანებისთვის - განვიხილავთ შემდგომ.

ხანდაზმულებში მეხსიერების დაქვეითების რამდენიმე მიზეზი არსებობს:

• ჰიპოკამპუსის გაუარესება (თავის ტვინის არე, რომელიც პასუხისმგებელია მეხსიერებაზე).
• ორგანიზმში ცილების და ჰორმონების დაქვეითებული დონე, რომლებიც იცავს და აღადგენს ტვინის უჯრედებს და ასტიმულირებს ნერვული კავშირების ფორმირებას.
• თავის ტვინში სისხლის ნაკადის დაქვეითება, რაც უარყოფითად მოქმედებს მეხსიერებაზე და ადამიანის სხვა შემეცნებით უნარებზე.

ჩვეულებრივი დავიწყებისა და დაავადების დაწყების დიფერენცირების მიზნით, დროულად უნდა მიმართოთ ექიმს.

ტოპ 10 წამალი ხანდაზმულთა მეხსიერებისთვის

არსებობს უამრავი პრეპარატი, რომელიც ინიშნება ხანდაზმულებში მეხსიერებისთვის, ქვემოთ მოყვანილი ცხრილი განიხილავს მათგან ყველაზე გავრცელებული დადებითი და უარყოფითი მხარეების შესახებ.

ნარკოტიკი	აღწერა	დადებითი	მინუსები
არაპეპტ	Noopept არის რუსი მეცნიერების მიერ შემუშავებული ინოვაციური ნოოტროპული პრეპარატი, კომპლექსური მოქმედებით, რომელიც აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ტვინის მუშაობას, ხელს უწყობს მეხსიერების და ყურადღების აღდგენას, ამცირებს თავბრუსხვევას, აუმჯობესებს კეთილდღეობას და კარგად ძილს. Noopept-ს აქვს რთული მოქმედების უნიკალური მექანიზმი: 1. ნოოტროპული მოქმედება - Noopept აღადგენს მეხსიერებას და ანალოგებისგან განსხვავებით, უშუალოდ მოქმედებს მეხსიერების სამივე სტადიაზე: I - დამახსოვრება, II - შენახვა, III - რეპროდუქცია. 2. ანტიოქსიდანტური მოქმედება - Noopept იცავს თავისუფალი რადიკალების მოქმედებისგან 3. ნეიროპროტექტორული მოქმედება - Noopept იცავს ტვინის უჯრედებს, ასევე ააქტიურებს პრეპარატის საკუთარი უჯრედების დაცვის მექანიზმებს. პრეპარატის ნეიროპროტექტორული ეფექტი განპირობებულია იმით, რომ თავის ტვინში აქტიური ნივთიერების გავლენის ქვეშ, იზრდება წინააღმდეგობა სხვადასხვა მავნე ზემოქმედების მიმართ, მცირდება ტვინის ნეირონების დაზიანების ხარისხი. 4. აუმჯობესებს კვებას და ტვინის სისხლით მომარაგებას პრეპარატი აუმჯობესებს სისხლის რეოლოგიურ თვისებებს, ზრდის სისხლძარღვთა კედლის ანტიაგრეგაციის პოტენციალს.	ინოვაციური მაღალეფექტური პრეპარატი. აღადგენს კოგნიტურ ფუნქციებს, მ.შ. აუმჯობესებს მეხსიერებას, ყურადღებას, სწავლას, ყურადღებას. ის ასევე აუმჯობესებს ძილს და აუმჯობესებს განწყობას. ნარკოტიკი აქვს მინიმალური უკუჩვენებები და გვერდითი მოვლენები, არ არის დამოკიდებული.	მიღების რეკომენდებული კურსი: 1,5 - 3 თვე.
ვინპოცეტინი (კავინტონი)	ცერებროვასკულური შემთხვევის კორექტორი.	აუმჯობესებს ცერებრალური სისხლის მიმოქცევას და მეტაბოლიზმს. ხელს უწყობს გლუკოზის გამოყენება.	ხშირად აქვეითებს არტერიულ წნევას, შეიძლება გამოიწვიოს ტაქიკარდია, ექსტრასისტოლი.
ფენიბუტი	ნოოტროპული, აქვს დამამშვიდებელი, კრუნჩხვის საწინააღმდეგო, ანტიოქსიდანტური ეფექტი.	ამცირებს შფოთვას აუმჯობესებს ძილს ხსნის თავის ტკივილს	მოძველებული პრეპარატი. არსებობს გვერდითი მოვლენები და უკუჩვენებები
პირაცეტამი	ნოოტროპული აგენტი.	აღადგენს და ასტაბილურებს ტვინის მუშაობას, აქვს ზომიერი ანტიკონვულსიური ეფექტი.	ძველი ნარკოტიკი, ერთ-ერთი პირველი. საკმაოდ ბევრი გვერდითი მოვლენა და უკუჩვენება. არ არის თავსებადი თიროქსინთან, ტრიიოდთირონინთან.
გლიცინი	ამინოძმარმჟავა. იგი გამოიყენება მედიცინაში, როგორც ნოოტროპული საშუალება.	რბილი პრეპარატი. აქრობს მსუბუქ შფოთვას, ახდენს მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას, ასტიმულირებს ტვინის ფუნქციებს	საკმაოდ სუსტი კუმულაციური ეფექტი.
ფენოტროპილი	ნოოტროპული აგენტი.	მას აქვს ვეგეტასტაბილიზატორი, ანტიასთენიური, ფსიქომასტიმულირებელი, ანქსიოლიზური, ანტიდეპრესანტი, ანტიკონვულსიური მოქმედება, ზრდის ეფექტურობას.	ბევრი გვერდითი მოვლენა და უკუჩვენება. აძლიერებს ცენტრალური ნერვული სისტემის სტიმულატორებს, ანტიდეპრესანტებს, სხვა ნოოტროპულ საშუალებებს.
ამინალონი	ნოოტროპული პრეპარატი, რომელიც ასტიმულირებს მეტაბოლიზმს ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში.	მას აქვს ზომიერი ფსიქომასტიმულირებელი, კრუნჩხვის საწინააღმდეგო ეფექტი.	გვერდითი მოვლენები, უკუჩვენებები, აძლიერებს ბენზოდიაზეპინების, ჰიპნოტიკის და ანტიკონვულანტების მოქმედებას.
პანტოგამი	ნოოტროპული აგენტი.	ასტიმულირებს ანაბოლურ პროცესებს ნეირონებში, აქვს ანტიკონვულსიური ეფექტი.	ახანგრძლივებს ბარბიტურატების მოქმედებას, აძლიერებს ადგილობრივი ანესთეტიკების, კრუნჩხვის საწინააღმდეგო საშუალებების მოქმედებას, ბევრი გვერდითი ეფექტი.
პიკამილონი	ნოოტროპული საშუალება, ცერებროვასკულური შემთხვევის კორექტორი.	მას აქვს ანტიოქსიდანტური, დამამშვიდებელი და ფსიქომასტიმულირებელი ეფექტი.	არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას თირკმლის დაავადების დროს ბევრი გვერდითი ეფექტი.
ცინარიზინი	ცერებროვასკულური შემთხვევის კორექტორი, კალციუმის არხის ბლოკატორი.	პრეპარატი აუმჯობესებს ცერებრალური მიმოქცევას, აუმჯობესებს პერიფერიულ ცირკულაციას, იაფი პრეპარატი.	მოძველებული პრეპარატი, მრავალი გვერდითი მოვლენა.

ცხრილის მონაცემებზე დაყრდნობით შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ დღეისათვის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური და უსაფრთხო ნოოტროპია არის Noopept. ეს პრეპარატი აუმჯობესებს კოგნიტურ ფუნქციებს (ყურადღებას, მეხსიერებას), ამცირებს შფოთვას, გაღიზიანებას, აქვს ვეგეტოტროპული და ანტიასთენიური ეფექტი. შესამჩნევი ეფექტი ხდება მიღებიდან საშუალოდ 2 კვირის შემდეგ, გვერდითი მოვლენები პრაქტიკულად არ შეინიშნება.

Noopept ხელმისაწვდომია რეცეპტის გარეშე, ის არ იწვევს დამოკიდებულების და მოხსნის სიმპტომებს. პრეპარატი კარგად მოითმენს პაციენტებს, ეფექტურია როგორც მონოთერაპიის, ასევე კომპლექსური მკურნალობის დროს. პაციენტები ხშირად აღნიშნავენ ძილის გაუმჯობესებას, შფოთვის დაქვეითებას, კონცენტრაციისა და მეხსიერების გაუმჯობესებას. ამავდროულად, პრეპარატი არ იწვევს ძილიანობას და არ გააჩნია ძლიერი მასტიმულირებელი მოქმედება.

ხანდაზმულთა მეხსიერების გაუმჯობესების ალტერნატიული გზები

საჭირო მედიკამენტური თერაპიის გარდა, მეხსიერების გაუმჯობესების სხვა გზები უნდა იქნას გამოყენებული, რათა მკურნალობა იყოს ყოვლისმომცველი.

ყურადღება უნდა მიაქციოთ თქვენს დიეტას, ვარჯიშს და ირგვლივ ხელსაყრელი და კომფორტული ფსიქოლოგიური გარემოს შექმნას. ასევე მნიშვნელოვანია საკმარისი ღამის ძილი, ისევე როგორც სუფთა ჰაერზე სეირნობა.

მეხსიერების ვარჯიშისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ შემდეგი ხერხები: წაიკითხეთ მეტი და წაიკითხეთ წაკითხული, ისწავლეთ პოეზია, ყურადღებით შეისწავლეთ გარემომცველი რეალობის დეტალები, ისწავლეთ უცხო ენები, ისწავლეთ მუსიკალური ინსტრუმენტების დაკვრა, ასევე შეგიძლიათ სცადოთ დაეუფლოთ ერთ-ერთს. ბევრი მნემონიკა.

სწორი კვება

სიბერეში ტვინის ფუნქციის შენარჩუნების ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი ასპექტია კვება.

თქვენ უნდა მიირთვათ მხოლოდ ჯანსაღი და მარტივი საკვები, რომელიც შეიცავს ვიტამინებსა და კვალი ელემენტებს, რომლებიც აუცილებელია ტვინის გამართული ფუნქციონირებისთვის.

ყველაზე მეტად, ტვინს სჭირდება ნივთიერებები, რომლებიც აუმჯობესებენ მის ფუნქციონირებას, ეს არის საკვები, რომელიც შეიცავს ვიტამინებს B და C, E, K, ასევე ომეგა -3 ცხიმოვან მჟავებს, იოდი, სელენი, ფოსფორი, ბორი და ანტიოქსიდანტები.

ზოგიერთი ყველაზე სასარგებლო პროდუქტი ტვინის ფუნქციის გასაუმჯობესებლად არის:

რეგულარული ზომიერი ფიზიკური აქტივობა დადებითად მოქმედებს მთელ სხეულზე, მათ შორის ტვინის ფუნქციონირებაზე. ფიზიკური ვარჯიში ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას, აუმჯობესებს ტვინში საკვები ნივთიერებების მიწოდებას. გარდა ამისა, სიარული, სკანდინავიური სიარული და ცურვა სასარგებლო გავლენას ახდენს მეხსიერებაზე.

სავარჯიშოების ნაკრების ან სპორტის არჩევის დაწყებამდე უმჯობესია ექიმთან კონსულტაციები და გაარკვიოთ, არის თუ არა რაიმე უკუჩვენება.

ჯანსაღი გარემო

გარემო მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ტვინის ფუნქციონირების შენარჩუნებაში. სტრესი აუარესებს მეხსიერებას, ყურადღებას და სხვა შემეცნებით ფუნქციებს, ამიტომ უნდა დაიცვათ თავი ნერვული დაძაბვისგან.

თუ ეს შესაძლებელია, საჭიროა შეზღუდოთ ნეგატიური ინფორმაციის ნაკადი და ნაკლები ინერვიულოთ. კარგი გარემო არის სწრაფი აღდგენის გასაღები.

დასკვნა

ხანდაზმულებში მეხსიერების გასაუმჯობესებლად წამლის არჩევისას გასათვალისწინებელია, რომ არასწორი მოპყრობის თავიდან ასაცილებლად, ჯერ ექიმს უნდა მიმართოთ დიაგნოზის დასადგენად.

ხშირად მეხსიერების დაქვეითების შემთხვევაში ექიმები ნოოტროპულ საშუალებებს უნიშნავენ და ამ ჯგუფის ერთ-ერთი თანამედროვე პრეპარატია Noopept.

ეს პრეპარატი დადებითად ადარებს ანალოგებს კარგი ტოლერანტობით, რბილი და გრძელვადიანი ეფექტით, მაღალი უსაფრთხოების პროფილით. Noopept არ არის დამოკიდებული, არ აქვს ტოქსიკური ეფექტი, კომბინირებულია სხვა პრეპარატებთან კომპლექსურ თერაპიაში. ამ პრეპარატის მიღება შესაძლებელია არა მხოლოდ სერიოზული ნევროლოგიური დაავადებების არსებობისას, არამედ კონცენტრაციის დონის დაქვეითებით და მეხსიერების დაქვეითებით სტრესის, დაღლილობის, უძილობის და სხვა მავნე ფაქტორების გამო.

შოშინა ვერა ნიკოლაევნა

თერაპევტი, განათლება: ჩრდილოეთის სამედიცინო უნივერსიტეტი. სამუშაო გამოცდილება 10 წელი.

დაწერილი სტატიები

საიდუმლო არ არის, რომ წარმატება, მაღალი შრომისუნარიანობა და ცხოვრების დონე ყველაზე ხშირად მაღალი ინტელექტუალური შესაძლებლობების შედეგია. იმისათვის, რომ ტვინმა უკეთ იმუშაოს, ის უნდა განვითარდეს სწავლის ყველა ეტაპზე. ეს არის აბები ტვინის ფუნქციონირებისა და მეხსიერებისთვის, რომელიც დაგეხმარებათ ამაში.

ისინი ასევე მნიშვნელოვანია სხვადასხვა პათოლოგიაში არსებული უნარებისა და ცოდნის შესანარჩუნებლად. სკოლის მოსწავლეებსაც კი, ექიმები გვირჩევენ აბების მიღებას ტვინის აქტივობისა და მეხსიერების გასაუმჯობესებლად, განსაკუთრებით სასკოლო სასწავლო გეგმის გაზრდილი მოთხოვნებით. მოდი გავარკვიოთ.

როდესაც არსებობს მედიკამენტების მიღების აუცილებლობა

მეხსიერების და ტვინის ფუნქციის გასაუმჯობესებელი წამალი გენიოსს არ გახდის ადამიანს. თუმცა ის შეუცვლელია მაღალი ფსიქიკური სტრესისთვის, მეხსიერების და კონცენტრაციის გაუარესებისთვის, რაც იწვევს ადამიანის შესაძლებლობებისა და ცხოვრების დონის დაქვეითებას.

მეხსიერების და ტვინის ფუნქციის გასაუმჯობესებელი წამალი ნებისმიერ აფთიაქში თავისუფლად შეგიძლიათ შეიძინოთ, თუმცა უმჯობესია ექიმთან კონსულტაცია. ამ ჯგუფის მედიკამენტების დასანიშნად, ექიმმა უნდა იცოდეს, იყო თუ არა სიმპტომები, რომლებიც მიუთითებს ტვინის აქტივობის დაქვეითებაზე, როგორიცაა:

• უაზრობის ხშირი გამოვლინებები;
• მცირე რაოდენობის ინფორმაციის დამახსოვრების სირთულე;
• შრომისუნარიანობის დონის შემცირება;
• მნიშვნელოვანი შეხვედრებისა და მოვლენების დავიწყება და ა.შ.

ასეთი სიმპტომების მრავალი ვარიანტი არსებობს და ხშირად ისინი ყველა ინდივიდუალურია. ზოგიერთ ცვლილებას თავად პაციენტი შეამჩნევს, ზოგს მისი ოჯახი და ახლობლები. მაგრამ უმცირესი მათგანიც არ უნდა იყოს უგულებელყოფილი, რადგან ტვინის აქტივობის შემცირება იწვევს მისი უჯრედების დეგრადაციას. და ეს უკვე საუბრობს ტვინის სახიფათო პათოლოგიებზე, რომლებმაც შეიძლება საფრთხე შეუქმნას სიცოცხლეს და მის ხარისხს.

მეხსიერებისა და ტვინის ფუნქციონირების აბები მოზრდილებისა და ბავშვებისთვის ურეცეპტოდ გაცემული ტიპის, სამედიცინო დანიშნულების გარეშე, დიდ რისკს შეიცავს, რომ მათზე დახარჯული თანხა გადაიყაროს. ამიტომ საჭიროა ტვინის მუშაობის აღდგენა მხოლოდ სამედიცინო დანიშნულების მიხედვით, მისი რეკომენდაციებიდან გადახვევის გარეშე.

ნარკოტიკები საზოგადოებრივ დომენში

ამ ჯგუფის ყველა პრეპარატს აქვს რბილი ეფექტი და არ იძლევა სწრაფ შედეგს. ეს შეიძლება იყოს როგორც იაფი, ასევე საკმაოდ ძვირი მედიკამენტები, რომლებიც არ საჭიროებს რეცეპტს. ამას შეიძლება მივაწეროთ B, C, E ვიტამინების, აგრეთვე მაგნიუმისა და მცენარეების არაერთი ეფექტური ექსტრაქტის ჭარბი რაოდენობა.

ასეთი გეგმის ყველაზე პოპულარული საშუალებაა "უნდევიტი", რეკომენდებულია მოზრდილებისთვის. ტკბილი „გლიცინის“ მიღება შესაძლებელია ნებისმიერ ასაკში, რაც მას ხელმისაწვდომს ხდის როგორც მოხუცებისთვის, ასევე ბავშვისთვის თუ სტუდენტისთვის. ინიშნება სტრესის, შფოთვის, ძლიერი შიშისა და ყურადღებისა და მეხსიერების გასაუმჯობესებლად.

"ვიტრუმის მეხსიერების" ინსტრუქცია მიუთითებს პრეპარატის მდიდარ შემადგენლობაზე, რომელიც შეიცავს აუცილებელ ვიტამინებს და გინკო ბილობას, რაც თავის ტვინის კვებას უფრო აქტიურს ხდის, რადგან ისინი აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას და ხელს უშლიან თრომბის წარმოქმნას.

„ამინალონი“ ბევრ ნევროლოგს უყვარს, რადგან მისი დახმარებით შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად შეამციროთ სისხლში გლუკოზის რაოდენობა, რაც შეუცვლელია ხანდაზმულებისთვის. „ინტელანა“ არის ფიტოპრეპარატი, რომელიც აუმჯობესებს ტვინის ფსიქო-სტიმულირების ფუნქციებს. მასთან ერთად დაჩქარებულია ნივთიერებათა ცვლა, ისევე როგორც სისხლის მიწოდება. ეს თანამედროვე საშუალება აკრძალულია სამ წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის, ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში.

აფთიაქების თაროებზე უამრავი დიეტური დანამატია, რომლებიც შედარებით მცირე ფულში პიროვნების გენიოს შექმნას გვპირდებიან. დიდ შედეგებს არ უნდა ელოდოთ, მაგრამ თქვენი კეთილდღეობის გაუარესების რისკი საკმაოდ მაღალია, რადგან მცენარეული ნივთიერებებიც კი შეიძლება იყოს საზიანო, თუ მათ დალევთ ალერგიის ტესტის გარეშე და მიმართავთ ექიმს. მხოლოდ დამსწრე ექიმს შეუძლია ადეკვატურად შეაფასოს ასეთი პრეპარატების სარგებელი და დანიშნოს ისინი.

ექიმმა დანიშნა

ყველაზე ხშირად, ექიმები ახორციელებენ ტვინის ნეიროსტიმულაციას შიდა წარმოების წამლით Piracetam, რომელიც შეიქმნა ჯერ კიდევ 1972 წელს. თავდაპირველად მას უნიშნავდნენ ხანდაზმულ პაციენტებს პრობლემური ცერებრალური მიმოქცევით.

სწორედ ამ პრეპარატის საფუძველზე შეიქმნა სახსრების უმეტესობა მთელ მსოფლიოში კონცენტრაციის, ყურადღების და მეხსიერების გასაუმჯობესებლად ავადმყოფ ზრდასრულ პაციენტებში ცენტრალური ნერვული სისტემის პრობლემებით, ფსიქიკური აშლილობებით, ფობიებით, დამოკიდებულებით. ხანდახან, ის ინიშნება ჩვილებისთვის, რომლებმაც მიიღეს დაბადების ტრავმა ან ჰიპოქსია.

ნოოტროპილში ასევე არის პირაცეტამი, რომელიც შეუცვლელია იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც აქვთ გულის შეტევა, რომლებსაც აქვთ თავის ტვინის სისხლძარღვთა საწოლთან დაკავშირებული პრობლემები და ინტოქსიკაცია. პედიატრები მას აქტიურად იყენებენ დაბადების ტრავმის, ცერებრალური დამბლის და განვითარების შეფერხების მქონე ბავშვების სამკურნალოდ. სისხლჩაქცევების დროს პრეპარატი ინიშნება სიფრთხილით.

ფეზამი შეიცავს ორ აქტიურ ნივთიერებას: ცინარიზინს და პირაცეტამს. უკუნაჩვენებია ხუთ წლამდე ასაკის ბავშვების სამკურნალოდ. მოზრდილებს ენიშნებათ კურსი თავის ტვინში სისხლის მიმოქცევის პრობლემების, შიდა ყურის პათოლოგიებისა და ენცეფალოპათიის დროს.

18 წლიდან ადამიანის ყურადღების გასაუმჯობესებლად და მეხსიერების გასაძლიერებლად ინიშნება ვინპოცეტინი, რომელიც უკუნაჩვენებია ახალგაზრდებისთვის. ძირითადი დანიშნულებაა ცერბროპათია და მენოპაუზის ვენური გამოვლინებები. "ცერებროლიზინის" ინექციებისთვის, ასევე ჰიპერაქტიურობის სინდრომისთვის.

ძვირადღირებული მედიკამენტები ტვინის ფუნქციონირებისა და მეხსიერების გასაუმჯობესებლად მოიცავს:

• „ენცეფაბოლი“ რბილი ეფექტით, ამიტომ მისი დალევა ყველა ასაკის ადამიანს შეუძლია, განსაკუთრებით მეტყველების პრობლემების მქონე ბავშვებს;
• "ფენოტროპილი", რომელსაც ძირითადად იყენებენ სპორტსმენები და სტუდენტები, რათა მისცენ მათ ენერგიულობა და უნარი უფრო ადვილად გაუძლონ მძიმე დატვირთვას, როგორც გონებრივ, ასევე ფიზიკურს.

მთელი მათი ეფექტურობის მიუხედავად, თითქმის ყველა პრეპარატს აქვს მთელი რიგი უკუჩვენებები და გვერდითი მოვლენები, ამიტომ მათი დანიშვნა ექიმის პრეროგატივაა. სწორედ მან უნდა აირჩიოს წამალი, რომელიც მოიტანს მაქსიმალურ სარგებელს და მინიმალურ ზიანს.

მედიკამენტები ბავშვებისთვის

ხშირად ტვინში ნერვული კავშირები ბავშვებშიც კი ირღვევა და ამის მიზეზი შეიძლება იყოს საკმაოდ ბევრი. ბავშვებისთვის ტვინის მასტიმულირებელი საშუალებები, უპირველეს ყოვლისა, მიმართულია ორგანოს კვების გაუმჯობესებასა და ჟანგბადითა და სხვა სასარგებლო ნივთიერებებით გამდიდრებაზე. ამავდროულად, კოგნიტური ფუნქციები ირიბად სტიმულირდება, ვინაიდან ტვინი უფრო აქტიური ხდება, რასაც ხელს უწყობს ცერებრალური ქერქის ქსოვილების მიკროცირკულაციის გაზრდა.

ზოგჯერ ნეიროტრანსმიტერები დაკავშირებულია, რომლებიც მოქმედებენ როგორც ელექტროქიმიური იმპულსების შუამავლები. ერთ-ერთი ასეთი პრეპარატია „ბრეინრაში“, რომლის დროსაც ჰიპოფიზის ჯირკვალი ასტიმულირებს ამინომჟავას, ვიტამინის კომპლექსს და მცენარეების ექსტრაქტებს, როგორიცაა ძირტკბილა, დედალი და სალბი.

სხვა ბუნებრივი პრეპარატები, რომლებიც აუმჯობესებენ ტვინის მუშაობას ბავშვებში, მოიცავს:

• გლიცინი, რომელიც რეკომენდებულია ფსიქიკური გაუარესების, ძლიერი ფსიქიკური სტრესის, სტრესის, ძილის პრობლემების დროს. ამავდროულად, აგენტს შეუძლია გააძლიეროს პანტოგამის და ბიოტრედინის ეფექტურობა.
• ექსტრაქტებზე ან ექსტრაქტებზე დაფუძნებული პრეპარატები, რომლებიც ნორმალიზებენ ბავშვის ზოგად ფსიქო-ემოციურ მდგომარეობას:

1. ძირტკბილა - ნივთიერებათა ცვლის აღდგენა;
2. დედალი - სედატიური ეფექტი;
3. სალბი - იმუნური პროცესების სტიმულირება.

• მეხსიერების გამაძლიერებელი ვიტამინები, როგორიცაა ფოლიუმის მჟავა, პირიდოქსინი, კობალამინი. ეს იწვევს ნერვული ქსოვილების მუშაობის, მათი მეტაბოლიზმის და ზოგადად მეტაბოლიზმის აღდგენას.

ასევე არსებობს სინთეზური პრეპარატები, რომლებიც აუმჯობესებენ ბავშვის ტვინის მუშაობას. მათი ეფექტი მიიღწევა უფრო სწრაფად და აქტიურად, მაგრამ არის გამოხატული გვერდითი მოვლენები და დოზის გადაჭარბების რისკი. სინთეზური ნოოტროპები ბავშვებისთვის:

1. "პანტოგამი" ჰოპანტენის მჟავასთან ერთად მითითებულია თავის ტვინის ან მისი ტოქსიკური მოწამვლისთვის. დამზადებულია სიროფში, კაფსულებში და ტაბლეტებში, ეს უკანასკნელი უკუნაჩვენებია 3 წლამდე ასაკის ბავშვებში.
2. "ამინალონი" აქტიური ნივთიერებით გამა-ამინობუტირის მჟავით. აუცილებელია ნივთიერებათა ცვლის დასაჩქარებლად, ტოქსინების მოსაშორებლად და გლუკოზის უკეთ მონელებისთვის. რეკომენდებულია ცენტრალური ნერვული სისტემის პრობლემების მქონე ბავშვებისთვის და გონებრივი შესაძლებლობების გასაუმჯობესებლად. იწარმოება ტაბლეტის სახით.
3. "ნოოტროპილი" აქტიური ინგრედიენტით პირაცეტამით რეკომენდებულია 3 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის. მისი ხანგრძლივი მიღებით სკოლის მოსწავლეები საგრძნობლად ზრდიან კონცენტრაციას, ყურადღებას და მეხსიერებას. რეკომენდებულია დისლექსიის სამკურნალოდ, შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპერაქტიურობა და ჰიპერაგზნება.
4. "ფენოტროპილი", რომელსაც აქვს გამოხატული ეფექტი პირველი დოზის შემდეგაც. ამის გამო სასმელს მხოლოდ დილით უნიშნავენ, რომ ბავშვს დაძინება არ შეექმნას. სახსრების კომპონენტები ააქტიურებენ სეროტონინის და ნორეპინეფრინის გამომუშავებას, რაც იწვევს ტვინის უჯრედების ჟანგბადით გამდიდრებას.
5. "ფეზამი" არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას ტვინის აქტივობის სამკურნალოდ 5 წლამდე ასაკის ბავშვებში და ორსულობის დროს. ინსტრუქციებში რეკომენდებული დოზებით, ის ხელს უწყობს ინტელექტუალური შესაძლებლობების გაზრდას და ძილის რეჟიმის და ხარისხის გაუმჯობესებას. ბავშვები ნაკლებად გაღიზიანებულები ხდებიან განწყობის ცვალებადობისა და ტანტრუმის გარეშე. მცირეწლოვან ბავშვებში და სკოლის მოსწავლეებში იზრდება ყურადღება და კონცენტრაცია, რაც მათ უფრო სტაბილურს ხდის ფსიქო-ემოციური თვალსაზრისით.

ბავშვებისთვის განკუთვნილი პრეპარატი, რომელიც აუმჯობესებს ტვინის ფუნქციას, ინტელექტს და მეხსიერებას, ირჩევს მხოლოდ დამსწრე ექიმის მიერ ანამნეზისა და რიგი ლაბორატორიული და ინსტრუმენტული კვლევების საფუძველზე. ზოგჯერ ტვინის გადაჭარბებულმა სტიმულაციამ შეიძლება გამოიწვიოს შეუქცევადი და ფატალური შედეგებიც კი, ამიტომ ასეთი პრეპარატების თვითდახმარება მკაცრად უკუნაჩვენებია.

© საიტის მასალების გამოყენება მხოლოდ ადმინისტრაციასთან შეთანხმებით.

განსაკუთრებით არ შეგიძლიათ ჩაუღრმავდეთ რთული სააზროვნო პროცესების სირთულეებს, თუ აქამდე ყველაფერი კარგადაა მეხსიერებით, ამიტომ მეხსიერების გაუმჯობესება სხვადასხვა მედიკამენტების დახმარებით ახალგაზრდებს ნაკლებად აწუხებს. თუმცა, ყველაფერი შეიცვლება, როგორც კი დაისახება კონკრეტული მიზანი, რომელიც მოითხოვს მნიშვნელოვან გონებრივ ძალისხმევას: სწრაფად ისწავლოს ახალი პროფესიის დაუფლებისთვის საჭირო უზარმაზარი ინფორმაციის მიღება, რთული გამოცდებისთვის მომზადება, ბრწყინვალე შედეგის მისაღწევად, მონაწილეობა ინტელექტუალურ შეჯიბრებებში. . შემდეგ ახალგაზრდები იწყებენ ციებ-ცხელების ძიებას ეფექტური საშუალებების ძიებაში, რომლებსაც შეუძლიათ სწრაფად გარკვევა მათ თავში, გადაყარონ არასაჭირო და ადგილი გაუჩინონ ახლებს. ამასობაში, წაიკითხეთ სხვადასხვა რეკომენდაციები და მიიღეთ "მცოდნე" მეგობრების რჩევა, ზოგჯერ შეგიძლიათ ზიანი მიაყენოთ თქვენს მეხსიერებას და არ გააუმჯობესოთ იგი.

მაგრამ მაინც, ზოგადად, წამლები და მეხსიერების გასაუმჯობესებელი საშუალებები საინტერესოა მოსახლეობის გარკვეული სეგმენტისთვის: ისინი საჭიროა და უნიშნავენ ყველაზე ხშირად საშუალო ასაკის ადამიანებსა და მოხუცებს, რომელთა ინტელექტუალური აქტივობა მცირდება არა მხოლოდ პათოლოგიის გამო, არამედ. ასევე ბუნებრივი გზით.

მედიკამენტები მეხსიერების გასაუმჯობესებლად

სანამ მეხსიერების და ტვინის ფუნქციის გასაუმჯობესებლად წამლების აღწერას გადავიდოდე, მინდა გავაფრთხილო მკითხველი, რომ კარგი იქნება მათი გამოყენების კოორდინაცია ექიმთან,რომელსაც ნევროლოგი (ნევროპათოლოგი) ჰქვია. მან სხვა სპეციალისტებზე უკეთ იცის, რომელი წამალია შესაფერისი კონკრეტულ შემთხვევაში, რადგან მეხსიერების დაქვეითების პრობლემის შესწავლა მისი პროფესიული კომპეტენციის სფეროა. გარდა ამისა, მეხსიერების გასაუმჯობესებლად ყველა აბი არ შეიძლება მიიღოთ და მარტივად შეიძინოთ აფთიაქში. ზოგიერთს ესაჭიროება რეცეპტი.

გარდა ამისა, წამლების დამოუკიდებელმა არჩევამ ან მეგობრების რჩევით მათმა შეძენამ შეიძლება გამოიწვიოს ორგანიზმის არასასურველი რეაქციები და ნერვული სისტემის კიდევ უფრო დიდი დარღვევა.

ზოგადად არ არის მიზანშეწონილი სინთეზური დოზის ფორმების მითითება განსაკუთრებული საჭიროების გარეშე, დასაწყისისთვის, შეგიძლიათ სცადოთ დალიოთ ვიტამინები ან, კიდევ უკეთესი, ინფუზიები და დეკორქცია,ანუ იმ წამლებს, რომლებსაც ჩვენ ხალხურ საშუალებებს ვუწოდებთ. თუმცა, მეხსიერების გამაძლიერებელი მრავალი პრეპარატი თითქმის მუდმივად დგას რადარზე, რადგან მათ ყოველდღიურად ავრცელებს მედიის რეკლამას, ამიტომ პაციენტებს ეჩვენებათ, რომ ტვინის აქტივობის გასაუმჯობესებლად არაფერია ადვილი, ვიდრე აფთიაქში წასვლა და საჭირო ნივთის ყიდვა. ამასთან დაკავშირებით, პირველ რიგში, აღვწერთ ექიმის მიერ დანიშნულ და რეცეპტის წარდგენის შემდეგ გაცემულ მედიკამენტებს.

ექიმთან უნდა წავიდე

თუ თქვენ გადაწყვეტილი გაქვთ ისარგებლოთ თანამედროვე ფარმაკოლოგიის მიღწევებით მეხსიერების გაუმჯობესების სფეროში, უნდა გაითვალისწინოთ, რომ წამალი აფთიაქში ისეთი დოკუმენტის გარეშე, როგორიც რეცეპტი არ არის, შესაძლოა არ გამოვიდეს, ამიტომ უნდა ეწვიოთ ექიმი, რომელიც შემოწმების შემდეგ და ზოგჯერ გამოკვლევის შემდეგ, შეიძლება დაწეროს რეცეპტი ერთ-ერთი წამლის, რომელსაც ეწოდება ნოოტროპიკი.

ნოოტროპები

ნოოტროპები არის ფსიქოტროპული პრეპარატები, რომლებიც განსხვავდება ამ ჯგუფის სხვა წარმომადგენლებისგან იმით, რომ ისინი ნეიტრალურია გმ-ის ბიოელექტრული აქტივობის მიმართ, არ ახდენენ გავლენას მოტორულ აქტივობაზე, არ ცვლიან პირობით რეფლექსურ ფუნქციას და ავტონომიურ ინერვაციას. ამავდროულად, ისინი აუმჯობესებენ მეხსიერებას, ინტელექტუალურ შესრულებას, ასტიმულირებენ კოგნიტურ აქტივობას, ანუ აღადგენენ პროცესებს, რომლებიც შეიძლება დაირღვეს უარყოფითი ფაქტორების მავნე ზემოქმედების შედეგად.

ამ ჯგუფის წამლების ნოოტროპული ეფექტი არის გავლენა ცენტრალური ნერვული სისტემის ფუნქციონირებაზე(ინტელექტუალური შესაძლებლობები, მეტყველების უნარები) რედოქს რეაქციების სტიმულირებით, ბიოქიმიური ციკლების სიჩქარის გაზრდით (ადენოზინტრიფოსფატის ბრუნვა, გლუკოზის გამოყენება), ანუ მონაწილეობს ქსოვილის სუნთქვაში და ნერვულ ბოჭკოებში მიმდინარე მეტაბოლურ პროცესებში. ამ პროცესების სტიმულირება ხელს უწყობს:

• უკეთესობისკენ ცვლილება ტვინის ქსოვილების კვებაში;
• დადებითი გავლენა გონებრივ სიცხადეზე, ცნობიერებაზე, კონცენტრაციაზე, სწავლაზე;
• მზარდი წინააღმდეგობა გარემოზე უარყოფითი გავლენის, ნარკოტიკების, ექსტრემალური ფაქტორების მიმართ;
• ასთენიური გამოვლინებების სიმძიმის დაქვეითება (ლეთარგია, ინერცია);
• ნერვული სისტემის ფუნქციონირების გააქტიურება;
• ინტელექტუალური და გონებრივი შესაძლებლობების ამაღლება;
• ემოციურ-ნებაყოფლობითი ფუნქციების აღდგენა ან სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ მეხსიერების და ყურადღების გაუმჯობესება.

გარდა ამისა, ნოოტროპული საშუალებები ამცირებენ აგზნებადობას და გაღიზიანებას, გააჩნიათ ანტიდეპრესანტული, სედატიური, ოდნავ ჰიპნოზური, ანტიეპილეფსიური და ანტიპარკინსონური მოქმედება. ამავდროულად, ისინი დაბალი ტოქსიკურობისაა, კარგად ერწყმის სხვა ფარმაკოლოგიური ჯგუფის პრეპარატებს, მაგრამ ზოგჯერ მათ აქვთ გვერდითი მოვლენები. დამოკიდებულების განვითარება.

სხვა შემთხვევებში, ნოოტროპების მიღების არასასურველი ეფექტი შეიძლება გამოწვეული იყოს წამლების ფსიქოსტიმულატორული შესაძლებლობებით., რომელიც ზედმეტია აგზნება, შფოთვა, ძილის დარღვევა და უძილობის განვითარება. თითოეულ ნოოტროპულ პრეპარატს აქვს სხვა გვერდითი მოვლენები და უკუჩვენებები, რომლებიც დეტალურად არის აღწერილი პრეპარატის ანოტაციაში, ამიტომ აზრი არ აქვს ყველაფრის ზედიზედ ჩამოთვლას.

ნოოტროპების წარმომადგენლები

გონებრივი შესაძლებლობების გაზრდის უნარის გამო, ნოოტროპულ პრეპარატებს „შემეცნების სტიმულატორებს“ უწოდებენ. Ესენი მოიცავს:

1. პირაცეტამი.იაფი რუსული პრეპარატი, რომელსაც აქვს დადებითი ასპექტები (აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს, აჩქარებს გლუკოზის გამოყენებას, ზრდის ენერგეტიკულ პოტენციალს და ა. აქტიური ნივთიერება არის პირაცეტამი). პრეპარატი, მიღებული 1972 წელს, თავდაპირველად რეკომენდირებული იყო ძირითადად ხანდაზმულ პაციენტებში, რომლებსაც ჰქონდათ ცერებროვასკულური ავარიები და ჰქონდათ ცენტრალური ნერვული სისტემის ფუნქციური დარღვევები. მეხსიერებისა და ტვინის ფუნქციის გასაუმჯობესებლად მისი თვისებების წყალობით, პირაცეტამი გახდა მთელი კლასის მედიკამენტების წინაპარი, რომლებიც ახლა წარმატებით გამოიყენება მთელ მსოფლიოში. ეს წამალი სპეციფიურ მედიკამენტებთან ერთად ნამდვილად შეეფერება მოზარდებს, რომლებსაც აქვთ ნერვული სისტემის პრობლემები, ფსიქიკური პათოლოგია, ალკოჰოლი, ნარკომანია და ნარკომანია, მაგრამ, როგორც აღმოჩნდა, გარდა ამისა, დადებითად მოქმედებს ფსიქიკაზეც. ბავშვები, რომლებიც გადარჩნენ, მიიღეს დაბადების დაზიანებები და მათი შედეგები, რომლებსაც აქვთ ნერვული სისტემის განსხვავებული პათოლოგია.
2. ნოოტროპილი(აქტიური ნივთიერება - პარაცეტამი). ნოოტროპილი გამოიყენება ინტოქსიკაციისთვის, რომელმაც გავლენა მოახდინა ტვინის ყველაზე მნიშვნელოვან სტრუქტურებზე, მდგომარეობა გადატანის შემდეგ (სისხლდენის შემდეგ - სიფრთხილით!). პედიატრიულ პრაქტიკაში ნოოტროპილი გამოიყენება დაბადების დაზიანებების, საშვილოსნოსშიდა ინფექციების, ჰიპოქსიის შედეგების აღმოსაფხვრელად, აგრეთვე ცერებრალური დამბლის, გონებრივი ჩამორჩენის, მძიმე მიმდინარეობის და ჰიპერაქტიურობის (ADHD) მქონე ბავშვების სამკურნალოდ.
3. ფეზამი- კომბინირებული პრეპარატი (აქტიური ნივთიერება: პირაცეტამი ცინარიზინთან ერთად), რომელიც გამოიყენება ცერებროვასკულური შემთხვევის, ენცეფალოპათიის, გმ დაზიანებებისა და ინტოქსიკაციების, მენიერის სინდრომის, შაკიკის დროს. ფეზამი უკუნაჩვენებია 5 წლამდე ასაკის ბავშვებში,ხუთი წლის შემდეგ ის შეიძლება დაინიშნოს ინტელექტუალური ჩამორჩენის მქონე ბავშვებში ტვინის აქტივობის გასაუმჯობესებლად.
4. ვინპოცეტინი- აბები მეხსიერების გასაუმჯობესებლად ცერებროვასკულური უკმარისობის, მენოპაუზის ვაზოვეგეტატიური გამოვლინების დროს. ვინპოცეტინი - მოზრდილთა წამალი, წამალი უკუნაჩვენებია სრულწლოვანებამდე.
5. ცერებროლიზინი – ხელმისაწვდომია ინექციური ფორმით, გამოიყენება კოგნიტური დარღვევებისა და მეხსიერების დაქვეითებული პროცესებისთვის (ალცჰეიმერის დაავადება, შედეგები, ტვინის ტრავმული დაზიანება, ინტელექტუალური ჩამორჩენა, ADHD ბავშვებში).
6. ენცეფაბოლი. ძვირადღირებული ნოოტროპული პრეპარატი (1000 რუბლამდე), ინიშნება ახალგაზრდა, ხანდაზმული, მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის და ორსულებისთვის. ჩვენებების სიაში შედის პათოლოგიური მდგომარეობის ფართო სპექტრი, მათ შორის ინტელექტუალური დაქვეითება, მეტყველების დარღვევები, ყურადღების დეფიციტი.
7. ფენოტროპილი – ასევე ძვირადღირებული (370-დან 1100 რუბლამდე) აბები მეხსიერების გასაუმჯობესებლად, რომლებიც გამოიყენება სხეულის მხარდასაჭერად მოახლოებული ან გადაჭარბებული ფიზიკური (სპორტსმენების) და ფსიქიკური სტრესის (მოსწავლეების), აგრეთვე ცენტრალური ნერვული სისტემის სხვადასხვა დაავადებების დროს. სისტემა, რომელიც დაკავშირებულია სისხლძარღვთა კედლების დაზიანებასთან, თავის ტვინში მეტაბოლიზმის დარღვევასთან, ტრავმულ ეფექტებთან, ინტოქსიკაციასთან. პრეპარატის გამოყენება სასარგებლოა ნევროზული მდგომარეობის, დეპრესიის, კრუნჩხვითი სინდრომის, ჰიპოქსიის, ქრონიკული ალკოჰოლიზმის დროს. ფენოტროპილი, რომელიც აუმჯობესებს ტვინის აქტივობას, მეხსიერებას და ყურადღებას, აადვილებს დამახსოვრებისა და სწავლის პროცესებს, მაგრამ ამავდროულად, შეიძლება გამოიწვიოს ფსიქომოტორული აგზნება და ძილის დარღვევა, ამიტომ არ მიიღება 3 საათის შემდეგ. წამალი, თავისი ღირსების მიუხედავად, არ უნიშნავენ ქალებს ლაქტაციის პერიოდში მძიმე ჰიპერტენზიის, მძიმე ათეროსკლეროზის, პანიკის შეტევებისა და შფოთვის დროს. პრეპარატი ასევე უკუნაჩვენებია ბავშვობაში.

გარდა ჩამოთვლილი წამლებისა, მეხსიერების და ტვინის ფუნქციის გაუმჯობესების უნარი აქვთ წამლებს, რომლებსაც მსგავსი თვისებები აქვთ: კავინტონი, ცინარიზინი, ფენიბუტი, პიკამილონი, პირიდიტოლი... სამწუხაროდ, ყველა დასახელების, ანალოგების ჩამოთვლა შეუძლებელია. , სინონიმები, ისევე როგორც ამ ფარმაკოლოგიური ჯგუფის უპირატესობები და უარყოფითი მხარეები, როგორც ჩანს, შესაძლებელია, რაც, თუმცა, საკმაოდ გამოსწორებულია - თითოეულ კონკრეტულ წამალს აქვს საკუთარი ინსტრუქციები, რომლებიც ადვილად იპოვით როგორც კაფსულებთან, ასევე ტაბლეტებთან შეფუთვაში მეხსიერების გასაუმჯობესებლად. და ინტერნეტში.

მეხსიერების გასაუმჯობესებელი აბები, თავისუფლად ხელმისაწვდომია აფთიაქებში

ყველაზე უსაფრთხო და ხელმისაწვდომი მედიკამენტები, რისთვისაც არ არის აუცილებელი ექიმთან მისვლა, არის ვიტამინები (ჯგუფი B, C, E), ზოგიერთი მიკროელემენტი (მაგნიუმი), მცენარეული ექსტრაქტები:

• ვიტამინი E(ტოკოფეროლის აცეტატი) თითოეული 1000 ერთეული შესანიშნავი ანტიოქსიდანტია და გარდა ამისა, დადებითად მოქმედებს კუნთების მუშაობაზე, ორგანიზმის რეპროდუქციულ ფუნქციაზე და გონებრივ აქტივობაზე;
• Undevit- ვიტამინის კომპლექსი, რომელიც შეიცავს 11 ვიტამინს, განსაკუთრებით სასარგებლოა მეხსიერების და ტვინის ფუნქციის გასაუმჯობესებლად შუახნის და ხანდაზმულ პაციენტებში;
• გლიცინი- პოპულარული, იაფი, ხელმისაწვდომი, გემრიელი პრეპარატი, რომელიც გამოიყენება მოზრდილებისა და ბავშვების სამკურნალოდ;
• ვიტრუმის მეხსიერება- აბები მეხსიერების გასაუმჯობესებლად მცენარეულ საფუძველზე;
• ამინალონი- ძველი, მაგრამ არ დაკარგა აქტუალობა, პრეპარატი ნებისმიერი ასაკობრივი კატეგორიის ადამიანებში ტვინის აქტივობის გასაუმჯობესებლად, ის ძალიან კარგად შეეფერება დიაბეტით დაავადებულ ხანდაზმულ ადამიანებს, რადგან ხელს უწყობს სისხლში გლუკოზის შემცირებას;
• ბილობილი- მიუხედავად იმისა, რომ ის გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე, ის ეხება მოზრდილთა მედიკამენტებს (ბილობილი უკუნაჩვენებია ბავშვებსა და მოზარდებში);
• ინტელანი- პრეპარატი მზადდება ექსკლუზიურად მცენარეული სამყაროს წარმომადგენლების ექსტრაქტებისგან;
• გინკო ბილობა- სახელი ყველასთვის ცნობილია, მომდინარეობს იმ ხის სახელწოდებიდან, რომლის ფოთლის ექსტრაქტი აცოცხლებს წამალს ინტელექტუალური და გონებრივი შესაძლებლობების გასაუმჯობესებლად.

არამარტო მეხსიერების, არამედ სხეულის სხვა ფუნქციების გაძლიერების ლიდერებია გინკო ბილობა, რომლის ფოთლებიდანაც ზოგიერთს შეეჩვია სახლში წამლის დამზადებას. თურმე ყველაფერი არც ისე რთულია: თქვენ უნდა აიღოთ აფთიაქში ნაყიდი გინკო ბილობის (1 სუფრის კოვზი) ფოთლები, ჩაასხით თერმოსში, დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი, მჭიდროდ დაახურეთ და გააჩერეთ რამდენიმე. საათის განმავლობაში, შემდეგ კი დალიეთ დაახლოებით 100 მლ სამჯერ დღეში ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე.

მეხსიერების გაუმჯობესება წამლების გარეშე

დავიწყოთ კვებით

ზოგიერთი ადამიანი, რომელიც უპირატესობას ანიჭებს გარკვეულ კერძებს, ყოველთვის აღნიშნავს, რომ არჩევანი შემთხვევითი არ არის - გარკვეული პროდუქტები აუმჯობესებს ტვინის აქტივობას:

კვების გარდა, ტვინის აქტივობის გასაუმჯობესებლად, შეიძლება გამოვიყენოთ უნიკალური თვისებები იმისა, რაც იზრდება ჩვენს ირგვლივ, მაგრამ არ მიირთმევენ როგორც ტრადიციულ ლანჩს ან სადილს, ანუ დროა მივმართოთ მრავალსაუკუნოვან საშუალებებს, რომლებიც ბუნებრივად აქვს უნარი გააუმჯობესოს მეხსიერება და ტვინის ფუნქცია.

ხალხური საშუალებები ყველა პროფესიისა და თითქმის ყველა ასაკისთვის

მეხსიერების გაუმჯობესების კუთხით ტრადიციული მედიცინა განზე ვერ გაჩერდა, რადგან ცალკეული მცენარის გავლენა ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე შეინიშნებოდა მაშინაც კი, როდესაც ადამიანმა არ იცოდა და არ იღებდა მკურნალობის მიმდინარე მეთოდებს. ჰერბალისტები და ტრადიციული მკურნალები პაციენტების ყურადღებას სთავაზობენ გონების სიცხადეს და ფსიქიკური სტრესის გაძლების მაღალ უნარს, მცენარეული სამყაროს შემდეგი წარმომადგენლების თვისებებს:

• ჯანჯაფილის ჩაი ლიმონის ბალზამით და პიტნით:ჯანჯაფილის ნაჭრები (10 გრ) მოხარშეთ ჭიქა მდუღარე წყალში (250 მლ), დაამატეთ პიტნა და ლიმონის ბალზამი. ტვინის ფუნქციის გაუმჯობესება შეგიძლიათ დღეში 1 - 2 ჭიქით;
• ჩაი სალბით და პიტნით:საღამოს ჩაყარეთ მინიმუმ 0,5 ლიტრი მოცულობის თერმოსში, 1 სუფრის კოვზი პიტნა და სალბი, დაასხით მდუღარე წყალი (500 მლ) და დატოვეთ შესადუღებლად. დილით გაწურეთ და მიიღეთ 50 მლ 3-4 ჯერ დღეში ჭამამდე (ნახევარი საათის განმავლობაში);
• ნივრის ზეთი:ნივრის თავი დაჭყლიტეთ და დაასხით მზესუმზირის ან ზეითუნის ზეთით (1 ჭიქა), ადუღეთ 2-დან 3 კვირამდე, მიირთვით 1 ჩაის კოვზი იმავე რაოდენობის ლიმონის წვენით (ახლად გამოწურული) 3-4-ჯერ დღეში ჭამის წინ. ამ წამლის დალევა შეგიძლიათ არაუმეტეს 3 კვირისა;
• წითელი თაფლის ქერქი: 1 ქ. ხის ქერქის კოვზს ასხამენ ჭიქა მდუღარე წყალს (250 მლ) და დადებენ პატარა ცეცხლზე 10 წუთის განმავლობაში. დეკორქციას ფილტრავენ 6 საათის შემდეგ და მიიღებენ სუფრის კოვზში სამჯერ დღეში დაახლოებით ერთი თვის განმავლობაში. წითელი ქერქის დეკორქცია ითვლება კარგ პროფილაქტიკად ათეროსკლეროზული პროცესის განვითარებისა და ქოლესტერინის დაფების დალექვის წინააღმდეგ;
• ფიჭვის კვირტები:მიზანშეწონილია მათი გამოყენება ახალი (გაზაფხულზე), როდესაც ისინი შეშუპებულია, მაგრამ ჯერ არ არის გახსნილი (მაშინ შეიცავს ძალიან დიდი რაოდენობით სხვადასხვა სასარგებლო კომპონენტებს) - ყოველგვარი დამატებითი დამუშავების გარეშე 2-3-ჯერ დღეში ჭამის წინ.

ინტელექტუალური შესაძლებლობებისა და თავის განმანათლებლობის გასაუმჯობესებლად რეკომენდებულია დეკორქციის მომზადება ჭინჭრის, ბაზის ფესვის, ოქროს ფესვის, წითელი მიხაკისა და ფსილიუმის თესლის ნარევიდან. ან შეურიეთ ჟოლოს და ლინგონის ფოთლებს თითო 3 სუფრის კოვზი, დაუმატეთ 4 ს.კ. კოვზები მონღოლური ჩაი (ბერგენია) და ერთი კოვზი ორეგანო, აურიეთ, აიღეთ ნარევიდან სუფრის კოვზი, მოხარშეთ 0,5 ლიტრ მდუღარე წყალში, კვლავ ადუღეთ (10 წუთი), გააჩერეთ რამდენიმე საათი და გაწურეთ. მიღებული ბულიონი საკმარისია დალიოთ 1 დღე (ჭიქა დილით, საღამოს ჭიქა), მეორე დღეს კი ახალი მოადუღოთ, რადგან ფოთლების ნაზავი მაინც დარჩა?

მხოლოდ მოზარდები

თუ ალკოჰოლი არ არის უკუნაჩვენები ჯანმრთელობის მიზეზების გამო და ადამიანი არ არის დაკავებული პროფესიით, რომელიც მოითხოვს აბსოლუტურ სიფხიზლეს, მაშინ მეხსიერების დაქვეითების პროფილაქტიკისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ალკოჰოლის შემცველი სითხეებით მომზადებული ხალხური საშუალებები (არაყი, კონიაკი, სუფთა ალკოჰოლი). :

"ტანვარჯიში" გონებისთვის

ამ განყოფილებაში მინდა მივმართო იმ მკითხველებს, რომლებსაც სურთ მეხსიერების გაუმჯობესება, მაგრამ რატომღაც არ მიდიან ექიმთან, არ თვლიან საჭიროდ მედიკამენტების შეძენას აფთიაქში და, უფრო მეტიც, არ სჯერათ ხალხური. სამკურნალო საშუალებები. ასეთ შემთხვევებში, შეიძლება გირჩიოთ გონების ტრენინგის ჩატარება. ტვინის აქტივობის გასაუმჯობესებლად სავარჯიშოები მარტივია და ზოგჯერ ძალიან საინტერესო, თუ მათ შემოქმედებითად მიუდგებით, მაგალითად:

• სწრაფად დაიმახსოვრეთ და წარმოთქვით სიტყვები, ანბანის პირველი, მეორე, მესამე (და ასე შემდეგ) ასოებისთვის: "A" - აისბერგი, "B" - კოწახური, "C" - ვინეგრეტი ... და ასე შემდეგ მე-20-მდე. ანბანის ასო;
• დაიმახსოვრე სკოლაში დამახსოვრებული უცხო სიტყვები (თვლა, ზმნები);
• სცადეთ უკუღმა დათვლა რომელიმე რიცხვიდან (მაგალითად, 100-დან 0-მდე);
• ითამაშეთ ქალაქები, გამოიგონეთ ისინი ანბანურად: ასტრახანი, ბერლინი, ვოლოგდა, გდანსკი და ა.შ. ან შეგიძლიათ მოიწვიოთ ვინმე ახლობელი თამაშში და ერთად ვითამაშოთ. დაასახელეთ ნებისმიერი ქალაქი, რომელიც რეალურ სამყაროში არსებობს, გააგრძელეთ სერია, სადაც ყოველი მომდევნო დასახლების სახელი დაიწყება წინას ბოლო ასოთი (მოსკოვი - ანტვერპენი - ნოვგოროდი - დონეცკი ...);
• თქვენ შეგიძლიათ მოიფიქროთ თვითნებურად არჩეული სიტყვების სინონიმები (რაც მეტი, მით უკეთესი) ან სიტყვები ერთი ასოთი, მაგალითად, „Ж“ - წერო, ხოჭო, მღვდელი, წისქვილის ქვა ... 20 სიტყვამდე.

გონებრივი შესაძლებლობების ამაღლების სავარჯიშოები შეგიძლიათ დამოუკიდებლად და რამდენიც გსურთ: დაიმახსოვროთ ლექსები, ამოხსნათ პრობლემები, ამოხსნათ კროსვორდები, ზოგადად, თუ გსურთ „თავი გატეხოთ“, არის გასაკეთებელი.

რა არ მოუვა ხალხს?!

ამ სტატიაში მსურს შევეხო კიდევ ერთ მნიშვნელოვან თემას, რომელიც დაკავშირებულია სხვადასხვა დაავადების არატრადიციული მეთოდებით მკურნალობასთან, რომლებსაც მათი გამომგონებლები ხშირად ხალხურს უწოდებენ (ალბათ იმიტომ, რომ ვინმემ გამოიგონა ხალხიდან?). ბოლო დროს გაჩნდა ახალი და ახალი რეკომენდაციები ონკოლოგიურ პათოლოგიასთან, გულისა და სისხლძარღვების დაავადებებთან ბრძოლასთან დაკავშირებით და მეხსიერების და ტვინის ფუნქციის გაუმჯობესება შეუმჩნეველი არ რჩება „ახლად გამოჩენილი ექიმებისთვის“. ჩვენ განსაკუთრებულად არ გავაკრიტიკებთ და არ ვგმობთ ახალ მეთოდებს, თუმცა ზოგჯერ ისინი უბრალოდ აბსურდულია, არ გავურბივართ რაიმე ახლად გამოგონილი საშუალებების გამოყენებას, უბრალოდ მივცემთ მკითხველს შესაძლებლობას იფიქროს, ასე ვთქვათ, გააკეთოს ტვინის ტანვარჯიში. და ამავდროულად მივმართოთ სკოლაში მიღებულ ცოდნას.

ოქროს წყალი?

ჩვენ არ ვიღებ ვალდებულებას ვიმსჯელოთ, თუ რამდენად იზრდება ტვინის მუშაობა „ოქროს“ წყლის გამოყენებისგან, მაგრამ ადამიანები, რომლებმაც სცადეს მისი ეფექტი საკუთარ თავზე, ამტკიცებენ, რომ აუცილებელია მისი დალევა (კვების გარდა). თუმცა, სანამ ასეთი „ჯადოსნური“ წყლის მომზადების რეცეპტს მივცემდი, მსურს მკითხველს შევახსენო სკოლის ქიმიის რამდენიმე გაკვეთილი, რომელშიც მასწავლებლები ამბობდნენ, რომ ოქრო არ ურთიერთქმედებს ძლიერ მჟავებთან, გარდა „aqua regia“-ს (ნარევი). კონცენტრირებული ძლიერი არაორგანული მჟავები - მარილმჟავა და აზოტი). მაშ, შესაძლებელია თუ არა, რომ ჩვეულებრივი წყალი, თუნდაც ის ზედიზედ მრავალი საათის განმავლობაში ადუღდეს, მოულოდნელად შეიძინოს თავისთვის უჩვეულო თვისებები, რაც საშუალებას მისცემს მას დაითხოვოს ამ ლითონის გარკვეული რაოდენობა მაინც, რომელიც ყველა თვალსაზრისით მდგრადია? იქნებ "ვერცხლის" წყალი უფრო ადვილია? ან კიდევ უკეთესი - "ალუმინის" წამლის დამზადება და იქნებ გამოვიდეს? მაგრამ "ოქროს", ასე "ოქროს", ერთი და იგივე, პაციენტები, რომლებიც ცდილობენ მეხსიერების გაუმჯობესებას ხალხური საშუალებებით სპეციალური მასალისა და შრომის ხარჯების გარეშე, იპოვიან ამ რეკომენდაციებს ზოგიერთ ფორუმზე. „ოქროს“ წყლის მომზადება მარტივია: აიღეთ ნებისმიერი ოქროს სამკაული (საყურე, ჯაჭვები, ბეჭდები) ქვების გარეშე, ჩაასხით წყლის ჭურჭელში (წყალი - 500 მლ), დადგით გაზქურაზე და ადუღეთ, სანამ წყლის მოცულობის ნახევარი არ აორთქლდება. (250 მლ). რატომღაც „ოქროს“ წამალს ძალიან მცირე დოზით სვამენ - 1 ჩაის კოვზს (ალბათ უფრო დიდი დოზით საშიშია?) 2-3-ჯერ დღეში. ისინი ამბობენ, რომ ორ კვირაში არა მხოლოდ თავი გაიწმინდება, არამედ გულის კუნთიც გაძლიერდება. ცხადია, ეს რეკომენდაციები შეიძლება დაინტერესდეს მათთვის, ვინც სკოლაში კარგად არ სწავლობდა.

"ტვინის მასაჟი"?

ავტორს არ უცდია საკუთარი თავი და ინტერნეტში გავრცელებული დისკი „ტვინის მასაჟი“. ხალხი ყიდულობს, უსმენს დილით მაღალ სიხშირეზე 45 წუთის განმავლობაში - მიმოხილვები წინააღმდეგობრივია. ზოგი ამტკიცებს, რომ ამ გზით მედიტაციის მდგომარეობაში შესვლისას საგრძნობლად იზრდება კონცენტრაცია, მეხსიერება, შესრულება და სწავლა. სხვები ამტკიცებენ, რომ თავბრუსხვევისა და სისუსტის გარდა, ახალი მეთოდით არაფერი მიუღიათ. ზოგიერთი ადამიანი აწყობს ტვინის მასაჟს ყოველგვარი დისკის გარეშე: ისინი უბრალოდ ეწევიან პირის ღრუს ინტენსიურ გამორეცხვას 5-10 წუთის განმავლობაში, რაც იწვევს აგზნების პროცესების გააქტიურებას, რაც, თავის მხრივ, შეიძლება აღმოჩნდეს ყველაზე არაპროგნოზირებადი გზით (???) .

ამ ბოლო დროს მსოფლიო ქსელში მრავალი არატრადიციული და თუნდაც არახალხური მკურნალობის მრავალი მაგალითია. ჩვენ მოვიყვანეთ ორი მათგანი მხოლოდ იმისთვის, რომ ჩვენმა რეგულარულმა მკითხველმა წინასწარ იცოდეს ჩვენი თვალსაზრისი ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე ზემოქმედების გარკვეულ, ზოგჯერ ძალიან საეჭვო მეთოდებთან დაკავშირებით, რომლებსაც, როგორც მოგეხსენებათ, სიფრთხილითა და სიფრთხილით უნდა მოეპყროთ. ა.ოლესია ვალერიევნა, სამედიცინო მეცნიერებათა კანდიდატი, სამედიცინო უნივერსიტეტის მასწავლებელი

შეგიძლიათ მადლობა გადაუხადოთ სპეციალისტს დახმარებისთვის ან თვითნებურად მხარი დაუჭიროთ VesselInfo პროექტს.

ლოგიკურად აზროვნების, ფაქტების შემჩნევისა და დამახსოვრების, დასკვნის ჯაჭვების აგების უნარი - აი, რა განასხვავებს ადამიანს ცხოველებისგან. ტვინის მუშაობა არის დახვეწილი ბიოქიმიური და ელექტროქიმიური პროცესი. გონებამახვილობა, მეხსიერება, აღქმის სიახლე, პირველ რიგში, დამოკიდებულია ნერვული უჯრედების მდგომარეობაზე - ნეირონებზე და მათ კვებაზე. გავრცელებულია მოსაზრება, რომ გამაძლიერებელი პრეპარატები საჭიროა მხოლოდ ხანდაზმული ადამიანებისთვის, მაგრამ ეს ასე არ არის. მეხსიერების და აზროვნების დარღვევა შესაძლებელია ნებისმიერ ასაკში და გამოწვეულია მრავალი მიზეზით.

ტვინის აქტივობის დარღვევის მიზეზები

ექიმები პირველ რიგში არ გირჩევენ თვითმკურნალობას ტვინის ფუნქციის თუნდაც უმნიშვნელო შესუსტების შემთხვევაში, რადგან ეს შეიძლება იყოს სერიოზული დაავადების ნიშანი. მეხსიერება, ყურადღება, სწავლა შეიძლება გაუარესდეს შემდეგი მიზეზების გამო.

1. თავის ტვინში სისხლის მიმოქცევის დარღვევა - გახანგრძლივებული არასასიამოვნო პოზა, ათეროსკლეროზი, ოსტეოქონდროზი, ჰიპერტენზია, სისხლძარღვთა თრომბოზი, იშემია, ინსულტი.
2. თავის ტვინის ფუნქციონირების გაუმჯობესება პრობლემურია მოწევისა და ალკოჰოლის დალევისას, რადგან ნიკოტინი და ალკოჰოლი ყველაზე ძლიერი სისხლძარღვთა შხამებია. როდესაც ისინი სხეულში შედიან, პირველ რიგში ტვინი იტანჯება - მას ხომ ყველა სხვა ორგანოზე მეტად სჭირდება საკმარისი სისხლით მომარაგება.
3. თავის ტვინის ტრავმული დაზიანებები, სხეულის ზოგადი ინტოქსიკაცია, წარსული ინფექციური დაავადებები.
4. სტრესი, ძილის ნაკლებობა, დასვენების ნაკლებობა.
5. ორგანიზმის ზოგადი გამოფიტვა, არასწორი კვება, დიეტური შეზღუდვები. ამ შემთხვევაში ორგანიზმში ვითარდება ტვინის ფუნქციონირებისთვის აუცილებელი ვიტამინებისა და მინერალების ქრონიკული დეფიციტი.

იმისათვის, რომ ტვინი გაუმჯობესდეს, აუცილებელია აქტივობისა და დასვენების რეჟიმის ნორმალიზება, სწორი კვება და ტანვარჯიშის გაკეთება საშვილოსნოს ყელის ხერხემლისა და თავის არეში სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზებისთვის. სასარგებლოა გონებრივი აქტივობის სტიმულირების სავარჯიშოების გაკეთება: ახალი აქტივობების დაუფლება, კროსვორდების და თავსატეხების ამოხსნა და ა.შ. მეხსიერების მძიმე დარღვევის შემთხვევაში უნდა მიმართოთ ექიმს. ამჟამად ტვინის ფუნქციის გასაუმჯობესებლად სხვადასხვა წამალი არსებობს, მაგრამ ისინი სპეციალისტმა უნდა დანიშნოს. ექიმი ჩაატარებს გამოკვლევას, შეარჩევს ოპტიმალურ მედიკამენტს, დოზას და განსაზღვრავს გამოყენების კურსს.

ტაბლეტები მეხსიერებისთვის

ტვინის ფუნქციის გასაუმჯობესებლად ყველა წამალი პირობითად შეიძლება დაიყოს რამდენიმე კატეგორიად.

• ნოოტროპული საშუალებები არის მედიკამენტები, რომლებიც არეგულირებენ ტვინში მეტაბოლიზმს და ზრდის მის წინააღმდეგობას ჟანგბადის ნაკლებობის მიმართ.
• საშუალებები, რომლებიც აუმჯობესებენ თავის ტვინში სისხლის მიწოდებას.
• ტვინში ბიოქიმიური პროცესებისთვის აუცილებელი ვიტამინები.
• ამინომჟავები, რომლებიც მონაწილეობენ ნერვული იმპულსების გადაცემაში და ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებების წარმოებაში.
• მცენარეული საშუალებები, რომლებსაც აქვთ მასტიმულირებელი მოქმედება მთლიან სხეულზე და განსაკუთრებით უფრო მაღალ ნერვულ აქტივობაზე.

გასათვალისწინებელია, რომ ყოველივე ზემოთქმულიდან შედარებით უვნებელია მხოლოდ ვიტამინები და ამინომჟავები. ყველა სხვა პრეპარატს აქვს უკუჩვენება და მათი გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ ექიმის დანიშნულებით. ბევრი მათგანი გამოიყენება სერიოზული ფსიქიკური აშლილობის, ტვინის ორგანული დაზიანებისთვის და აქვს გვერდითი მოვლენები.

ყველა წამალი, გარდა სტიმულატორებისა, უნდა იქნას მიღებული ხანგრძლივი კურსებით. არასწორია ვიფიქროთ, რომ პირაცეტამის მიღების შემდეგ მეხსიერება და ყურადღება გაუმჯობესდება. მკურნალობის ხანგრძლივობა რამდენიმე კვირიდან ექვს თვემდეა. ზოგჯერ საჭიროა რამდენიმე კურსის ჩატარება, მათ შორის შესვენება.

ნოოტროპები

ეს არის მედიკამენტები ტვინის ფუნქციის გასაუმჯობესებლად, რომლებიც მიეკუთვნება ფსიქოტროპული პრეპარატების ჯგუფს. ნოოტროპების მოქმედების მექანიზმი კარგად არ არის გასაგები. გაირკვა, რომ მათ აქვთ უნარი ხელი შეუწყონ ნერვული იმპულსების გადაცემას, ასტიმულირონ ტვინის სისხლით მომარაგება, გააუმჯობესონ ენერგეტიკული პროცესები და გაზარდონ ორგანიზმის წინააღმდეგობა ჟანგბადის დეფიციტის მიმართ. შედეგად, მეხსიერება უმჯობესდება, სწავლა იზრდება, გონებრივი აქტივობა სტიმულირდება და უზრუნველყოფილია ტვინის წინააღმდეგობა აგრესიული ზემოქმედების მიმართ.

სხვა ფსიქოტროპული საშუალებებისგან განსხვავებით, ნოოტროპული საშუალებები ხასიათდება დაბალი ტოქსიკურობით, ისინი არ იწვევენ სისხლის მიმოქცევის დარღვევას.

ამ ჯგუფის ყველაზე ცნობილი წარმომადგენლები არიან ნარკოტიკები:

• "პირაცეტამი" ("ნოოტროპილი"),
• "პიკამილონი",
• "ფენიბუტი",
• "ამინალონ" ("გამალონ"),
• "პანტოგამა",
• "აცეფენი".

ქრონიკული დაავადებების სამკურნალოდ ტაბლეტები ტვინის ფუნქციის გასაუმჯობესებლად ინიშნება 1 ტაბლეტი 3-ჯერ დღეში 2-3 კვირიდან 2-6 თვემდე. თერაპიული ეფექტი შეინიშნება მკურნალობის დაწყებიდან ორი კვირის შემდეგ.

წამლები, რომლებიც აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას

ამ შემთხვევაში, სისხლისა და სისხლძარღვების ცუდი მდგომარეობის გამო, ტვინის ფუნქციის გასაუმჯობესებლად ინიშნება ანტითრომბოციტებისა და ანტიკოაგულანტები. ანტითრომბოციტების აგენტები მოიცავს შემდეგს:

• "ნიცერგოლინი",
• "ქსანტინოლის ნიკოტინატი" ("კომპლამინი"),
• "ტიკლოპიდინი"
• "ტიკლიდი",
• "კურანტილი",
• "პენტოქსიფილინი" ("ტრენტალი"),
• "აცეტილსალიცილის მჟავა",
• "კლონიდოგრელი".

ანტიკოაგულანტებისთვის:

• "სოლკოსერილი",
• "ჰეპარინი",
• "ცერებროლიზინი",
• "აქტოვეგინი",
• „ვაზობრალი“.

ამ ჯგუფში ტვინის ფუნქციის გასაუმჯობესებელ პრეპარატებს აქვთ გვერდითი მოვლენები.

ნერვული აქტივობის სტიმულატორები

სტიმულატორებს აქვთ უდავო უპირატესობა - მათი გამოყენების შედეგი თითქმის მაშინვე ჩანს. სამწუხაროდ, თქვენ უნდა გადაიხადოთ ყველაფერი. სტიმულატორების ბოროტად გამოყენებისას ტვინის ფუნქციის გაუმჯობესება ხდება მოკლე დროში, დროთა განმავლობაში ვითარდება დამოკიდებულება და საჭიროა დოზის გაზრდა. გარდა ამისა, ტვინი ამოწურულია, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი დაღლილობა და თავის ტკივილი.

ყველაზე ხელმისაწვდომი სტიმულატორები გვხვდება საკვებში.

• ყავა შეიცავს კოფეინს და L-თეანინს, რომლებიც აუმჯობესებენ ტვინში სისხლის მიმოქცევას და ასტიმულირებენ გადაცემას.
• შოკოლადი და კაკაო. კაკაოს ფხვნილში შემავალი ანტიოქსიდანტები ფლავანოლები აუმჯობესებენ ტვინში ბიოქიმიურ პროცესებს და იცავს მას სტრესის ფაქტორებისგან.

ვიტამინები

გაზრდილი გონებრივი აქტივობით, სასარგებლო იქნება ვიტამინების მიღება ტვინის ფუნქციის გასაუმჯობესებლად.

• ქოლინი. ღვიძლში ცხიმების შეწოვის გაუმჯობესების გარდა, ქოლინი მონაწილეობს ნეიროტრანსმიტერის აცეტილქოლინის გამომუშავებაში, რომელიც აუცილებელია ნერვული იმპულსების გადაცემისთვის. გონებრივი აქტივობის სტიმულირებისთვის ქოლინი მიიღება 0,5-2 გ დღეში, ინდივიდუალური ტოლერანტობის მიხედვით. დოზის გადაჭარბებამ შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი.
• ომეგა -3 ცხიმოვან მჟავებს ექიმები იყენებენ ტვინის ფუნქციების ასაკთან დაკავშირებული დეპრესიის კომპლექსური თერაპიისთვის. ისინი გვხვდება ცხიმიან თევზში, პარკოსნებში, ნიგოზში. თევზის ზეთის 1-2 კაფსულის ყოველდღიური მოხმარება სრულად ფარავს ორგანიზმის საჭიროებას ომეგა-3 მჟავებზე.

Ამინომჟავების

გარდა ვიტამინებისა, საჭიროა მთელი რიგი ამინომჟავები ნეიროტრანსმიტერების სინთეზისთვის და ტვინის უჯრედების ენერგიით მომარაგებისთვის:

• აცეტილ-L-კარნიტინი მონაწილეობს ნახშირწყლების მეტაბოლიზმში და ათავისუფლებს უჯრედშიდა ენერგიას.
• ტიროზინი. სიფრთხილით წაისვით ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებების დროს.
• გლიცინი უზრუნველყოფს ტვინის ფუნქციის გაუმჯობესებას, ზრდის ეფექტურობას და ახდენს ძილის ნორმალიზებას. ხსნის ნერვიულობას, ახდენს განწყობის ნორმალიზებას.
• კრეატინი არეგულირებს ენერგეტიკულ პროცესებს ტვინის ქსოვილში.

არსებობს მედიკამენტები, რომლებიც შეიცავს რამდენიმე ვიტამინს და ამინომჟავას, რომლებიც მიზნად ისახავს ტვინის ფუნქციონირებისა და მეხსიერების გაუმჯობესებას.

კომპლექსური პრეპარატები

• პრეპარატი "ბიოტრედინი". აბები ტვინის ფუნქციის გასაუმჯობესებლად, რომლებიც შეიცავს თრეონინს და პირიდოქსინს (ვიტამინი B6).
• ნიშნავს "ტვინის გამაძლიერებელს" - რთული შემადგენლობის კოლოიდური პრეპარატი, რომელიც შეიცავს მცენარეულ მასალებს და რიგ ნეიროტრანსმიტერებს - ნივთიერებებს, რომლებიც აუმჯობესებენ ნეირონების მუშაობას.

დიეტური დანამატები და მცენარეული საშუალებები

მცირე დარღვევებისთვის, აბები გამოიყენება ტვინის ფუნქციის გასაუმჯობესებლად მცენარეული ექსტრაქტების საფუძველზე.

• ნიშნავს "გინკო ბილობა" - ფლავონოიდური გლიკოზიდები და ტერპენოიდები ჩინურიდან. არ გამოიყენოთ ერთდროულად სხვა პრეპარატებთან, რომლებიც აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში.
• წამალი "ვინპოცეტინი" არის მცენარის ალკალოიდი. აუმჯობესებს თავის ტვინში სისხლის მიმოქცევას, აქვს ანტიკოაგულაციური აქტივობა. უკუნაჩვენებია ბავშვებში, ორსულებსა და მეძუძურ ქალებში, აგრეთვე გულის აქტივობის დარღვევისას, ინსულტის მწვავე ფაზაში.
• ნიშნავს "ბიოკალციუმი ტვინისთვის" - ვიტამინების, მინერალური ელემენტების, ამინომჟავების და ანტიოქსიდანტების ნაკრები.
• აზიურ ჟენშენს აქვს ზოგადი მასტიმულირებელი მოქმედება ნივთიერებათა ცვლაზე, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და გლუკოზის ცვლას. რეკომენდებულია ტვინის აქტივობის გასაუმჯობესებლად დაღლილობის, ცუდი განწყობის, მომატებული ნერვიულობის დროს.
• Rhodiola rosea გავლენას ახდენს დოფამინისა და სეროტონინის გამომუშავებაზე ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში, რაც დადებითად მოქმედებს სხეულის ზოგად მდგომარეობაზე, მეხსიერებაზე, ყურადღებაზე, კონცენტრაციაზე და ვიზუალურ აღქმაზე.

ყველა ეს პრეპარატი ტვინის ფუნქციის გასაუმჯობესებლად შეიძლება იქნას მიღებული პრევენციული მიზნებისთვის. როგორც სხვა მცენარეული საშუალებების შემთხვევაში, მკურნალობის კურსი გრძელია - მინიმუმ 3-4 კვირა, ხოლო საშუალოდ - 2-3 თვე.

სიფრთხილის ზომები

ტვინის აქტივობის გაუარესება შეიძლება გამოწვეული იყოს დაავადებით, რომელიც საჭიროებს გამოკვლევას და სერიოზულ მკურნალობას. ამიტომ, აბების მიღებამდე რჩევისთვის მიმართეთ ექიმს. პროფილაქტიკური მიზნით იღებენ მცენარეულ პრეპარატებს და ამინომჟავებს. აზროვნების პროცესების სწრაფი მოკლევადიანი გაუმჯობესებისთვის გამოიყენება სტიმულატორები. მათი ბოროტად გამოყენება არ შეიძლება, რადგან ხანგრძლივ გამოყენებას აქვს საპირისპირო ეფექტი და მოიხმარს ტვინის რესურსებს აღდგენის გარეშე.