პრობლემის წინაშე აღმოჩნდით, როდესაც იყო სრული გულგრილობა იმის მიმართ, რაც ხდება ცხოვრებაში? რა ჰქვია სახელმწიფოს, როცა ყველაფერი ერთნაირია? რატომ ჩნდება პერიოდულად გულგრილობა ჩვენს გარშემო არსებული სამყაროს მიმართ და რა უნდა გავაკეთოთ ამის შესახებ?
კეთილდღეობა, როცა არაფერი იწვევს ემოციებს, ყველაფერი რაც გარშემო ხდება პარალელურად ხდება, აპათია ეწოდება. როგორც წესი, ეს მდგომარეობა დიდხანს არ გრძელდება და არანაირ შედეგს არ იწვევს ორგანიზმისთვის.

აპათიის მიზეზები - რამ შეიძლება გამოიწვიოს მდგომარეობა, როდესაც ყველაფერი გულგრილია

ეს დისბალანსი შეიძლება გამოწვეული იყოს ორი მიზეზით: ფიზიკური ან ფსიქოლოგიური.

ფიზიკური აპათია ითვლება მსუბუქ, ნაკლებად პრობლემურ ფორმად. გასწრება ნებისმიერი პროვოცირებული პროცესის შედეგად გარემო: მეგობრის ღალატი, უპასუხო სიყვარული, უსამართლო ავტორიტეტები.

როგორც წესი, ის დიდხანს არ გრძელდება, მისი აღმოფხვრა თავისთავად - მედიკამენტებისა და სპეციალისტების დახმარების გარეშე. უბრალოდ, დროთა განმავლობაში.

ფსიქოლოგიური აპათია არის უფრო უგულებელყოფილი ფორმა განშორების რაც ხდება. დაურეკა ფსიქოლოგიური პრობლემები, გამოცდილება. ეს შეიძლება მოხდეს მთელი რიგი ფიზიკური გავლენის შედეგად: სამსახურის დაკარგვა, საყვარელი ადამიანის დაკარგვა, ფინანსური წარუმატებლობა.

როგორც წესი, ფსიქოპათიას „გაუგრიხეს“ თავად გამოცდილება, რაც გამოწვეულია ფრთხილად „ღეჭვის“ და მისი პრობლემების განხილვის შედეგად, ზოგჯერ უმნიშვნელო.

როგორ დავძლიოთ აპათიის მდგომარეობა - გარე სამყაროსგან განშორება

რა ჰქვია ჩვენ გარშემო არსებული ყველაფრის მიმართ გულგრილობის მდგომარეობას, გავარკვიეთ და როგორ გავუმკლავდეთ მას დამოუკიდებლად?

უპირველეს ყოვლისა, უნდა გვახსოვდეს: ყველა გამოცდილება და ჩვენი მდგომარეობა ჩვენზეა დამოკიდებული. თუ თქვენ ან თქვენი საყვარელი ადამიანი აპათიურ მდგომარეობაში ხართ, მაშინ მას მოსწონს ეს ასე. მიეცით ემოციები, ისიამოვნეთ ამ გულგრილობათა და ემოციების ნაკლებობით და შემდეგ - საქმეს შეუდგეთ. გამოიყვანეთ თქვენი ცნობიერება ამ უფსკრულიდან.

როგორც დოპი, ყველა სახის ემოციური შერყევა შესანიშნავია, როგორიცაა: საინტერესო მოგზაურობა, გლობალური ნაბიჯი, საცხოვრებელი ადგილის შეცვლა, სურათის განახლება ან გამოსახულების რადიკალური ცვლილება.

თუ აპათია აქამდე არ შეაღწია, საკმარისია გაისეირნოთ უახლოეს პარკში, დაკავდეთ საყვარელი ჰობით, საყიდლებზე წასვლა ან კინოში წასვლა ახლო მეგობართან ერთად.

ნებისმიერ შემთხვევაში, სახელმწიფოს სახელის მიუხედავად, როცა არ ზრუნავ და ცხოვრება უსახო გეჩვენება, დროზე უნდა გაჩერდე და სხეული შეანჯღრიო. მთავარია გახსოვდეთ: აპათია დროებითია. ძალზე მნიშვნელოვანია „თმით ამოძვრა“, რათა სიტუაცია არ გადაიზარდოს უფრო რთულ ფორმებში, მაგალითად, დეპრესიაში.

ანონიმურად

გამარჯობა! მე მქვია ალექსი, ვარ 35 წლის. ერთი წლის წინ ის ესპანეთში გადავიდა მუდმივ საცხოვრებლად, სამხრეთ რეგიონში. ერთი წლის წინ, გასულ აგვისტოში, დილის 11 საათზე, ქუჩაში ფეხით და ქუდის გარეშე დავდიოდი ჩემს საქმეს. გაცხელეთ 40 გრადუსზე დაბლა. დაახლოებით ნახევარი საათი მცხუნვარე მზის ქვეშ ვიყავი. მე არ მიყვარს სიცხე, მაგრამ ადრე ამის საფუძველზე პრობლემები არ იყო. უცებ ვიგრძენი, რომ 15 წამში გონებას დავკარგავდი. პირველ კონდიცირებულ მაღაზიაში მივედი და ხუთი წუთი დაველოდე. მაგრამ ჩვენ უფრო შორს უნდა წავსულიყავით. გადმოვედი და შემდეგი კონდიციონერიანი მაღაზიისკენ წავედი. 100 მ-ის შემდეგ ვიგრძენი, რომ 10-15 წამში გონებას დავკარგავდი. მეგონა ჩავვარდებოდი და არ გადამარჩენდნენ, იმ ზაფხულს სიცხისგან ორიოდე ადამიანი დაიღუპა. თავი შევიკავე, 20 წამი ჩავდე, მაღაზია ახლოს იყო და გუნებაზე მივედი შემდეგ მაღაზიამდე. ცოტა გაცივდა და სახლში წავიდა. იმ დღიდან დაიწყო ყველაფერი. მეორე დღეს გარეთ გასვლის მეშინოდა. სპორტულ დარბაზში, ჯდომისას თავბრუ დამეხვა, მეგონა გონებას დავკარგავდი. მეშინოდა წონებით ვარჯიში, მეგონა გული ვერ გაუძლებდა. რამდენიმე დღის შემდეგ, საღამოს, ვიგრძენი განადგურებული მდგომარეობა, თითქოს სხეულში არა. ისეთი შეგრძნება, თითქოს სიკვდილს აპირებ. ეს ხდებოდა ძალიან ხშირად და უმეტესად ღამესთან ახლოს. სისხლი მისცა სრული ანალიზი, ეკგ, ჩააბარა სრული კარდიო ტესტი ველოსიპედზე და გულის ექოსკოპია - ყველაფერი რიგზეა. უბრალოდ არ არის შესაფერისი აერობული გამძლეობისთვის. ახლა ყოველი ვარჯიშის შემდეგ წონებით 20 წუთის განმავლობაში სტაციონარული ველოსიპედით. იმ დღიდან უცნაურ მდგომარეობაში ვარ, თითქოს 5 პროცენტით არ ვიყო სხეულში, ანუ რაღაც მაკლია, რომ ჩემი ყოფილი მე გავხდე. მეტი ჩანს საღამოს. სიკვდილზე თითქმის გამუდმებით ვფიქრობ. აქამდე მასზე თითქმის არასდროს მიფიქრია. სახლს ვაშენებ ესპანეთში მერიის ნებართვის გარეშე. მე შევედი მუდმივი ძაბვაროგორ დამთავრდება ეს, შევძლებ თუ არა ჯარიმის გადახდას. შთამბეჭდავი ზომის ჯარიმა, ბინის ღირებულების ტოლი. გააღიზიანა ხმამაღალი ხმები. ტელევიზორში მესმის რა არის ცოლისთვის მშვიდი. სტრესულ სიტუაციებში მარცხენა მხარეს იკბინებოდა, იყო პანიკური შეტევები. სიცარიელის მდგომარეობა და სიკვდილის წინ. რამდენიმე კვირა გავიდა სისხლის მაღალი წნევა. გამუდმებით ვიზომე. ახლა საერთოდ არ ვზომავ და დამავიწყდა. დახმარება. მინდა დავუბრუნდე ჩემს თავს და ჩემს ყოფილ მდგომარეობას. ხანდახან არ გინდა ცხოვრება. როგორ გავიდეთ მოცემული სახელმწიფო? რა მკურნალობას დაგინიშნავთ? საერთოდ შესაძლებელია თუ არა წინა მდგომარეობაში დაბრუნება?

გამარჯობა! სტრესის დროს სხეული გამოიმუშავებს ჰორმონს, რომლის მთავარი ფუნქციაა ორგანიზმის გადარჩენა. სტრესი ნორმალური ნაწილია ადამიანის სიცოცხლედა საჭიროა გარკვეული რაოდენობით. თუ ბედის გამოწვევების მთლიანობა და რთული ამოცანებიხდება ძალიან დიდი, მაშინ თანდათანობით იკარგება ადამიანის უნარი გაუმკლავდეს ამ ამოცანებს. როცა შფოთვა და შიშები იწყებს ადამიანის დათრგუნვას და მასზე ზემოქმედებას ყოველდღიური ცხოვრების, შეიძლება მოხდეს ეგრეთ წოდებული შფოთვითი აშლილობები. შფოთვითი დარღვევებიმათ შორის პანიკური მდგომარეობა, სამსახურის დაკარგვის შიში, სპეციფიკური შიშები, პოსტტრავმული, ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობები და ზოგადი მდგომარეობაშეშფოთება განიხილება, როგორც ქრონიკული დაავადებებირომელიც შეიძლება განვითარდეს მკურნალობის გარეშე. ამ დროისთვის არსებობს ეფექტური მეთოდებიმათი მკურნალობა. გენერალიზებული შფოთვა ჩვეულებრივ ვითარდება თანდათანობით და, როგორც წესი, არ არის რაიმე კონკრეტულის პირდაპირი შედეგი უმიზეზო შიში(ფობიები). სტრესის ორი ძირითადი ნიშანი და შფოთვის მდგომარეობაეს არის უკონტროლო შფოთვა და მოუსვენრობა. სიმპტომები ასევე შეიძლება შეიცავდეს კუნთების დაძაბულობა, დაღლილობა, გაღიზიანება, მოუთმენლობა ან ძილის დარღვევა, კონცენტრაციის გაძნელება. სტრესმა და შფოთვამ შეიძლება გამოიწვიოს პანიკის შეტევები, რომლებიც ხასიათდება ტკივილით ან დისკომფორტით მკერდი, პალპიტაცია, ქოშინი, ქოშინი, დახრჩობა, შემცივნება ან მკვეთრი აწევაცხელება, კანკალი, გულისრევა, დაბუჟება ან ჩხვლეტა კიდურებში. პანიკის შეტევები ყველაზე ხშირია ადამიანებში, რომლებსაც აქვთ სტრესისგან დაცვის სუსტი სისტემა ნერვული სისტემაარსებობს სპეციალური ნივთიერებების (და ნორეპინეფრინის) ნაკლებობა, რომლებიც ეხმარება გაუძლოს ფიზიკურ და ემოციურ დისკომფორტს. ამჟამად ექსპერტები ყველაზე მეტად მიიჩნევენ საუკეთესო გზაგაუმკლავდეს პანიკის შეტევებს - მედიკამენტების კომბინაციას (ნარკოტიკების დახმარებით) და არანარკოტიკული მკურნალობა. სამკურნალო მეთოდიშედგება ექიმის არჩევაში სწორი ანტიდეპრესანტი, რომელიც ჩვეულებრივ მიიღება დიდი ხნის განმავლობაში - სამი თვიდან ერთ წლამდე - და საშუალებას გაძლევთ დაარეგულიროთ სეროტონინის დონე და. რაც შეეხება არანარკოტიკული მეთოდებიმკურნალობა, პირველ რიგში აუცილებელია გამოვყოთ ფსიქოთერაპევტის კონსულტაციები, ასევე რაციონალური ორგანიზაციაცხოვრების წესი. ისწავლეთ გამკლავება სტრესული სიტუაციებიგამოიყენეთ რელაქსაციის ტექნიკა, როგორიცაა ღრმა თანაბარი სუნთქვა. მიეცით საკუთარ თავს საკმარისი დრო სტრესისგან გამოსასწორებლად. Ივარჯიშე რეგულარულად. ამ გზით თქვენ გააუმჯობესებთ თქვენს ჯანმრთელობას და კეთილდღეობას და გაზრდით ორგანიზმის უნარს, რეაგირება მოახდინოს სტრესზე. არ დალიოთ ალკოჰოლი და ნებადართულია ნარკოტიკული საშუალებები. შეზღუდეთ თქვენი კოფეინის მიღება, რადგან ამან შეიძლება გაზარდოს შფოთვის სიმპტომები. ისწავლეთ თქვენს შიშებთან გამკლავება.

დეჟავუ აწმყოს მოგონებაა

(გ) ჰენრი ბერგსონი, ფილოსოფოსი

ბევრ თქვენგანს ალბათ გაინტერესებთ რა არის დეჟავუ. სტატისტიკის მიხედვით, ადამიანების 97% განიცდის ამ მდგომარეობას. არ შევცდები, თუ ვიტყვი, რომ დიდი ალბათობით თქვენთვის ნაცნობია.

და რაც უფრო მეტ სულიერ პრაქტიკას აკეთებთ, დეჟავიუ უფრო ნათელი და ღრმა ხდება.

როგორც ჩანს, ეს მხოლოდ რამდენიმე წამიანი მდგომარეობაა, რომელიც ხდება ყველაზე ჩვეულებრივ სიტუაციებში და შემდეგ ქრება უკვალოდ. ეს არ ზიანს აყენებს და, როგორც ჩანს, არ მოაქვს შესამჩნევი სარგებელი.

რატომ ააღელვებს ის ასე ძალიან ჩვენს გონებას?

რა არის დეჟავუ - ტვინის შეცდომა თუ სულის საიდუმლო შეტყობინება?

წაიკითხეთ სტატია ბოლომდე და ნამდვილად გააკეთებთ კარგი ამბავი!

ფრანგულიდან თარგმნილი, "déjà vu" ნიშნავს "უკვე ნანახს". ძალიან ზუსტი სახელი - ეს ფსიქიკური ფენომენია და თავს იჩენს.

ახალ სიტუაციაშიშენ გაქვს ძლიერი გრძნობა, Რა "ეს ყველაფერი დაგემართა". თქვენ თითქოს სხეულებრივად იცნობთ ყველა ხმას, გარემოს ყველა ელემენტს.

და კიდევ "გახსოვს" რა ხდება რამდენიმე წამის შემდეგ. და როდესაც "ეს" ხდება, არის განცდა, რომ ყველაფერი მიდის ისე, როგორც უნდა.

და, როგორც წესი, თქვენ გაქვთ დრო, რომ იფიქროთ "მე უკვე ვნახე ეს" ან "მე მაქვს დეჟავუ".

დაწერეთ კომენტარებში, ცხოვრობთ თუ არა დეჟავიუში და რა ნიშნები ახლავს მას ჩვეულებრივ.

დეჟავუს შეიძლება თან ახლდეს აღქმის ცვლილება. მაგალითად, ფერების ან ბგერების გამწვავებული სიმკვეთრე. ან, პირიქით, რეალობის რაღაც „გაურკვევლობა“.

ზოგჯერ ეს აძლიერებს თქვენს თავდაჯერებულობას და ფსიქიკურ სტაბილურობას, ზოგჯერ იწვევს მომენტალურ დაბნეულობას.

მაგრამ ერთი რამ ცხადია, ის არის არ გტოვებს გულგრილს. ადამიანები, რომლებმაც განიცადეს დეჟავუ, ჩვეულებრივ კარგად ახსოვს ეს მომენტები და ეპყრობიან მათ, როგორც რაღაც უჩვეულო.

პასუხი კითხვაზე "რა არის დეჟავუ" ეძღვნება წიგნებს, სტატიებს, Სამეცნიერო გამოკვლევა…

ამასთან, ფიზიოლოგიურად ის იშვიათად გრძელდება 10 წამზე მეტს.

წარმოგიდგენიათ, რა სიღრმე და მნიშვნელობა უნდა ჰქონდეს ფენომენს, რომ ასე ააღელვოს კაცობრიობა?

მრავალგანზომილებიანი ცნობიერება არის ერთზე მეტი განზომილების „გაცნობიერების“ უნარი. და ბევრ თქვენგანს აქვს მისი გამოვლინების გამოცდილება.

დეჟავუ - მეხსიერების შეცდომა?

თანამედროვე სამეცნიერო კვლევა საშუალებას გაძლევთ თვალყური ადევნოთ რა ხდება ადამიანის ტვინში დეჟავიუს დროს.

როდესაც ეს მოხდება, თქვენ ერთდროულადტვინის ის სფეროები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან აღქმასენსორული სიგნალები აწმყო("ეს ხდება ახლა") და ამისთვის გრძელვადიანი მეხსიერება("ეს დიდი ხანია ვიცი").

ექიმებმა თვალყური ადევნეს "დისფუნქციურ ელექტრო იმპულსს" შუა რეგიონში დროებითი წილიდა ჰიპოკამპუსი (ზონები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან მეხსიერებასა და ამოცნობაზე). სწორედ ის იძლევა „ცრუ სიგნალს“ მომხდარის ზუსტი ხსოვნის შესახებ.

ვინაიდან მეხსიერების ზონა ამ დროს ჰიპერაქტიურია და მისი სიგნალიც ოდნავ უსწრებს აღქმას, რამდენიმე წამით წინ იქმნება „მომავლის ამოცნობის“ განცდა.

ზოგადად, დასკვნები ემთხვევა შემდეგს: დეჟავუ არის აუხსნელი, მაგრამ საკმაოდ უვნებელი, მეხსიერების შეცდომა.

Მაგრამ მაინც, რატომწარმოიქმნება? მეცნიერებს პასუხი არ აქვთ.

თუმცა, არსებობს საინტერესო ექსპერიმენტული მონაცემები თამაშობს დეჟა ვულაბორატორიულ პირობებში.

მონაწილეებს აჩვენეს გარკვეული ხმები და შაბლონები და შემდეგ, ჰიპნოზის ქვეშ, აჩვენეს დავიწყება.

როდესაც მათ კვლავ აჩვენეს იგივე სიგნალები, ადამიანებში ტვინის ზემოაღნიშნული უბნები გააქტიურდა და გაჩნდა „დეჟა ვუს“ განცდა.

გამოდის, რომ დეჟავიუ ახალი კი არა, დავიწყებული და ხელახლა გააქტიურებული მეხსიერებაა?

მაგრამ როდის მოხდა ეს ჩვენთან და რატომ დავივიწყეთ?

ზოგიერთმა ფსიქოლოგმა წამოაყენა ვერსია, რომ deja vu არის ქვეცნობიერის მუშაობის გამოვლინება. მაგალითად, მან გამოითვალა ზოგიერთი ჩვეულებრივი ყოველდღიური სიტუაციის მოსალოდნელი განვითარება. ანუ რაღაცნაირად „იცხოვრე“.

შემდეგ დეჟავიუ უბრალოდ ირთვება, როდესაც ეს სიტუაცია წარმოიქმნება და ინტუიციის მხოლოდ მცირე ხილვაა.

თუმცა, ეს არ ხსნის ასეთ სრულ სენსუალურ ჩაძირვას „დამახსოვრების“ დეტალურ პროცესში. თუმცა, როგორც მოგვიანებით დავინახავთ, ვარაუდი უაზრო არ არის.

ასევე არსებობს მოსაზრება, რომ დეჟავიუს ფენომენი დაკავშირებულია სიზმრებიდან მოგონებებთან. მას დაწინაურდა, მაგალითად, ისეთი „ბიზონი“, როგორიც ზიგმუნდ ფროიდი იყო.

მისი თქმით, დეჟავიუ ხდება როგორც მეხსიერების რეაქცია სიზმარში ნანახზე. ოცნებას, თავის მხრივ, ჰქონდა რეალური საფუძველი თქვენი ადრეული რეალური წარსულიდან.

ამის არაპირდაპირი დადასტურება შეიძლება იყოს ის ფაქტი, რომ დეჟავიუს ზოგიერთი თვითმხილველი აღწერს მათ გრძნობებს, როგორც „აწმყო მომენტის ერთდროულ გამოცდილებას და სიზმრის მოგონებას, რომელშიც ისინი ცხოვრობდნენ ამ მომენტში“.

ოცნების წიგნებიდან სიზმრების ინტერპრეტაცია მოძველებულია. თანამედროვე სულიერი წყაროები გვაწვდიან უახლეს ინფორმაციას ჩვენი სიზმრებისა და მათი მნიშვნელობის შესახებ. არსებობს სიზმრების ექვსი ძირითადი ტიპი...

დეჟავუ - წარსული ცხოვრების ანაბეჭდი?

სხვა კურიოზულ ვერსიას გვერდს ვერ ავუვლი.

ზოგიერთი ექსპერტი ასოცირდება დეჟავუ და წარსული ცხოვრება, ასევე წინაპრების ხსოვნას (გენეტიკური).

ფროიდის თანამედროვე კარლ იუნგი აღწერს „მისი, როგორც მე-18 საუკუნის ექიმის პარალელური ცხოვრების“ ისტორიებს. უცებ „გაიხსენა“ ადგილები და ფენომენი, როგორიცაა წიგნში ილუსტრაციის ფეხსაცმელი.

მათ ამოიცნეს პეიზაჟები და ობიექტები "მათი წარსულიდან" თინა ტერნერი ეგვიპტეში, მადონა ჩინეთის საიმპერატორო სასახლეში.

დეჟა ვუს ეს მტკიცებულებები მათი სუფთა სახით, თუ უბრალოდ მიუთითებს წარსული ცხოვრების არსებობაზე, ვერ ვიტყვით. თუმცა, ეს თავსატეხის კიდევ ერთი ნაწილია.

ჰიპნოთერაპევტი და რეგრესიული თერაპევტი დოლორეს ქენონი თვლის, რომ სული, ინკარნაციამდე, ადგენს თავის გარკვეულ გეგმას. მომავალი ცხოვრება. და დეჟავუს მომენტები გახსენებს თქვენს მიერ არჩეულ გზას.

რა არის რეგრესია; რა პრობლემების გადაჭრა შეიძლება მისი დახმარებით; რა შესაძლებლობები და ნიჭი ვლინდება რეგრესიის სესიების დროს.

დეჟავუ თქვენი სულიერი შუქურაა გზაზე!

შევაჯამოთ. რას მივედით ჩვენს მსჯელობაში?

დეჟავუ არის აღქმის ფენომენი. ეს ხდება ტვინში ელექტრული იმპულსის სახით - რეაქცია ახალი სიტუაცია, რომელიც პატარა დეტალამდე ნაცნობი ჩანს.

დეჟავიუს რაღაც კავშირშია ქვეცნობიერთან, ოცნებებთან და წარსულ ცხოვრებასთან, მაგრამ მისი უფრო ზუსტად „დაჭერა“ შეუძლებელია.

Deja vu არის ნათელი გამოცდილება, როგორც სხვა. ის მაგიას წააგავს, რაღაც უჩვეულოს, რაც გემართება ყველაზე ერთი შეხედვით ჩვეულებრივ პირობებში.

ბოლო და ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილი სულიერი წყაროები გვემატება.

სიტყვა კრიონს:

„გონებრივად მოათავსეთ თქვენი „ახლა“ გამოცდილება უზარმაზარ სფერულ სივრცეში, სადაც ყველაფერი, რაც გააკეთეთ და მომავლის ყველა პოტენციალი გაერთიანებულია. შიდა ზედაპირიბურთი.

ახლა მოათავსეთ ბურთის ცენტრში და მიმოიხედეთ გარშემო. ამ ეტაპზე წინასწარგანზრახვა არ არსებობს, მაგრამ ბევრია შესაძლებლობების გზები.

მაგრამ რადგან ყველაფერს უყურებ (ეზოთერიულად), ამას "გრძნობ" და რეალურად გაქვს ერთგვარი მრავალგანზომილებიანი შორსმჭვრეტელობარა შეიძლება მოხდეს თქვენს მიერ არჩეული გზის მიხედვით.

მაშინაც კი, თუ ნორმალურ რეალობაში იჯდები და კითხულობ ამ სიტყვებს, შენი ნაწილი ყოველთვის იმ ბურთშია, თუმცა არ იცი ამის შესახებ.

ასე რომ, როდესაც ზოგიერთი პოტენციალი საბოლოოდ ახდება, თქვენი ნაწილი ამბობს: „მე ადრეც ვიყავი ამ სიტუაციაში! Ვაუ! Დეჟა ვიუ!

მართლა უბრალოდ იცი შენ მიერ აშენებულიიგივე საკუთარი თავისთვის და ადრე იგრძნო პოტენციალირომლებიც ახლა ვლინდება შენს ხაზოვან რეალობაში“.

ლი კეროლი (კრიონი) იმოქმედე ან დაელოდე

ასე რომ, თავსატეხი გაერთიანდა.

დეჟა ვუ არის თქვენი საკუთარი მრავალგანზომილებიანი სულიერი სიბრტყის გამოვლინება.

ის ერთდროულად შეგახსენებთ

• Რა შენ იმაზე მეტი ხარ ვიდრე გგონია;
• რომ დრო არ არის და მომავალი, წარსული და აწმყო ერთშია შერწყმული;

ჩვენ მოგვწონს ადამიანები, რომლებიც ცოტა გიჟები არიან, ექსცენტრიულები და მზად არიან გაგიჟებისთვის. ამავდროულად, ჩვენ თვითონაც საშინლად გვეშინია გაგიჟების. ჭეშმარიტი შეშლილები ჩვენთვის მოთავსებული აუცილებლად გაუწონასწორებელი ფსიქოსონები გვეჩვენება სპეციალური დაწესებულებები, იზოლირებული "ნორმალურობიდან". ამავდროულად, ჩვენ კარგად ვიცით, რომ ბევრი ბრწყინვალე ადამიანი, ხელოვანი, მეცნიერი და მუსიკოსი ყოველთვის ცოტა გიჟები იყო. თითოეულ ჩვენგანს აქვს ჩვენი უცნაურობები და თითოეულ ჩვენგანს აქვს ცოტა სიგიჟე. ერთად ამოვიცნოთ დროის ბომბი!

1. გაგიჟების მეშინია

ყოველდღიური სტრესი ორგანიზმისთვის შეუმჩნეველი არ რჩება. ჩვენ გვეშინია ყველაფრის: ღუმელზე დავიწყებული ქვაბი, დაუბრუნებელი უთო, სასწრაფო მოხსენება სამსახურში, სტომატოლოგთან მისვლა, ტერორისტული მუქარა, ბუნებრივი კატასტროფებია.შ.. წვრილმანებზე ვწუწუნებთ და ეტყობა ცოტა მეტიც და ნერვებიც ვერ გაუძლებს და რაღაც შეუქცევადი მოხდება. სტრესის ყოველდღიური ნაწილი, როგორც ღვეზელის ფენები, ჯდება ჩვენს თავში და პანიკური შიშის მდგომარეობა თითქმის ქრონიკული ხდება. ადამიანებისგან, რომლებიც დიდი დროასეთებში არიან სტრესული მდგომარეობახშირად შეგიძლიათ გაიგოთ "მეშინია გავგიჟდე".

ასე იჩენს თავს ნევროზი, იმალება შიშებში, ზოგჯერ ღრმა და მხოლოდ ჩვენი ქვეცნობიერისთვის გასაგები და თავს იჩენს მთელი რიგი სტრესების შემდეგ. ეს ფენომენი ხშირად დროებითია და ყოველი ჩვენგანისთვის არ არის ნაცნობი, რა თქმა უნდა. მუდმივი ტანტრუმი იცვლება კრუნჩხვით პანიკის შეტევები, და ზოგჯერ ფსიქოსომატიკა თამაშში მოდის და შემდეგ ხდება არავითარი სიცილი. დაავადებების გაუთავებელმა ძიებამ და ექიმიდან ექიმზე გადასვლამ ნამდვილად შეიძლება გაგაგიჟოს.

ასევე არანაკლებ ხშირია ექიმთან ვიზიტის შიში - იატროფობია. Უყურე ვიდეოს!

2. სიყვარული სიგიჟემდე

სიყვარული ბრმაა, ამიტომ სიგიჟეს ხელი უნდა უძღვებოდეს. და ასაკის მიუხედავად, სიგიჟე, ზოგჯერ, გზამკვლევი ხდება შეყვარებული გულისთვის. ეჭვიანობის შეტევები, განშორების გაუძლებლობა და სიხარულის ცრემლიანი ნაკადები მხოლოდ საყვარელი ადამიანის შეხედვით - ვინმე იტყვის, რომ ეს რეალური გრძნობების გამოვლინებაა და ვინმე დაინახავს მტკივნეულ სიგიჟეს სიყვარულის ობიექტზე. ასეთი სასიყვარულო აშლილობისგან, ყველანაირი სევდიანი ისტორიები"რომეო და ჯულიეტას" სტილში ან "ასე რომ არავისთან არ მიგიყვანოთ". ჩართულია გრძელი ცხოვრებაასეთი მტკივნეული ურთიერთობა ნამდვილად არ არის განწირული. მაგრამ მათი შემქმნელები და დამნაშავეები - თავად შეყვარებულები - რისკავს ან განიკურნონ ან საბოლოოდ გაგიჟდნენ.

3. ამოუცნობი გენიოსი

ყველა ბრწყინვალე ადამიანი გარკვეულწილად გიჟია, მაგრამ ყველა გიჟი არ არის გენიალური ადამიანი! ხდება ისე, რომ ადამიანი თავს არა მხოლოდ განსაკუთრებულად შემოქმედებითად, არამედ ნამდვილ გენიოსად თვლის. მან დაწერა ერთი ბანალური და გულწრფელად უღიმღამო წიგნი, ან პირველად აიღო საღებავები, ტილოზე წაუსვა, თავი ახალ სეზანად წარმოიდგინა. როცა გვირგვინი უკვე დადებულია და კორონაციის საფუძველი ჯერ არ ყოფილა - ეს საგანგაშო ნიშანია! ზოგიერთი ამოუცნობი გენიოსის „ვარსკვლავური ისტორიები“ იძულებულნი არიან ყურადღება არ მიაქციონ მათ შემოქმედებით საქმიანობას, არამედ სხვა გზით მიიპყრონ ყურადღება საკუთარ თავზე. ისინი აკეთებენ აღმაშფოთებელ თავდასხმებს, იცვამენ არასასიამოვნო მასკარადის კოსტიუმებს და მტკიცედ სწამთ მათი განსაკუთრებული დანიშნულების. კარგია, თუ რეალობის გაგება მათ მაინც უბრუნდება და სიგიჟის ჩურჩული მხოლოდ კრეატიული განხორციელების იდეებს ამატებს. მაგრამ ეს ყოველთვის არ ხდება და ზოგიერთი იძულებულია დარჩეს გაუგებარი. თუმცა, ალბათ, მათი დრო უბრალოდ არ დადგა. სამარცხვინო ჯორდანო ბრუნოს ხომ მხოლოდ 300 წლის შემდეგ გაიგეს... დაწვეს.

4. ცუდი ვარ

წარუმატებლობა სამსახურში, პირადი ცხოვრება არ ემატება. Რა მოხდა? ფსიქოლოგები ასწავლიან პრობლემების ძიებას საკუთარ თავში, ამიტომ ადამიანები პოულობენ მათ, მაგრამ არა ყოველთვის მარჯვენა მხარე. ასე იბადება ლეგენდები ლანძღვითა და კორუფციით და თავად დაზარალებულები აკიდებენ იარლიყს „დამარცხებული“ და „უქორწინებელი გვირგვინი“. წინადადება ძლიერი რამ არის. მოსაწყენი მზერა და გაუთავებელი საუბარი პრობლემებზე (რაც, სხვათა შორის, აბსოლუტურად ყველას აქვს!) კარგი ხალხიარ მიიზიდოთ და არ გაანათოთ ცხოვრება. თუ ჩართულია საწყისი ეტაპი„ცუდი ვარ“ სინდრომის განკურნება მაინც შესაძლებელია აქტიური მუშაობასაკუთარ თავზე მაღლა, შემდეგ გაჭიანურებული ფორმით შეიძლება იყოს ძალიან გადამდები, გამოიწვიოს ზარმაცი მოსაწყენი არსებობა და ნამდვილი ფსიქოზი.

5. სამუშაო ჰოლიზმი და სხვა დამოკიდებულებები

ყველამ მშვენივრად ვიცით, რომ დალევა და ნარკომანია ძირითადად იმის გამო იწყება შიდა პრობლემებიდა მათთან დამოუკიდებლად გამკლავების უუნარობა. ეს ყველაფერი საშიშია და მოითხოვს სერიოზულ სამედიცინო და ფსიქოლოგიური მკურნალობა. "მე არ ვსვამ და არ ვიყენებ ნარკოტიკებს, რაც იმას ნიშნავს, რომ ყველაფერი კარგადაა ჩემს თავში და კარგია, არანაირი დამოკიდებულება არ არის," ფიქრობ და შაბათს დაუბრუნდი სამსახურს. გიყვარს შენი საქმე, რაც იმას ნიშნავს, რომ ცუდს არაფერს აკეთებ. იმავდროულად, ფსიქოლოგები დიდი ხანია აიგივებენ სამუშაო ჰოლიზმს ნეიროფსიქიატრიულ დაავადებასთან. და ეს საშიში ეპიდემია ახლა მხოლოდ მეფობს მთელ მსოფლიოში. თავთან მუშაობა ასევე ერთგვარი გზაა პრობლემებისგან თავის დაღწევისთვის. ასეთი გამაოგნებელი სამუშაო რიტმის მიღმა შრომისმოყვარე ხშირად ელოდება ემოციური დამწვრობა, სექსუალური აქტივობის დაქვეითება, უძილობა და ჯანმრთელობის პრობლემები ნაყოფიერ ნერვულ ნიადაგზე.

6. ადგილის შეცვლის გატაცება

რას აკეთებენ ბავშვები, როცა უნდათ პროტესტი, როცა პრობლემები აქვთ მშობლებთან ან თანაკლასელებთან, როცა ეჩვენებათ, რომ არ ესმით და მთელი მსოფლიო მათ წინააღმდეგაა. ისინი ფაქტიურად გაურბიან პრობლემებს. სახლიდან გარბიან. ბავშვის გამოსავალი ნებისმიერი სიტუაციიდან, თუ მოულოდნელად რეალობა იწყებს დაჭერას, გავლენას ახდენს უფროსებზეც და თუ ამას ყურადღებას არ მიაქცევთ, რეალური გადახრის შედეგია. . ბევრი ხშირად იცვლის სამუშაოს, ზოგი გოგონა ან შეყვარებული და ზოგი მთელი ქალაქი. ერთხელ გაქცევა ფსიქოლოგიური ტრავმაადამიანს შეუძლია უბრალოდ იმპულსურად გაიქცეს ნებისმიერი სიტუაციიდან, დაკარგოს ის, რაც მისთვის ძვირფასია და დაშორდეს იმას, რაც მისთვის მნიშვნელოვანია.

7. გაფანტული კაცი ბასეინაიას ქუჩიდან

არა მხოლოდ ყველა შეშლილს აქვს თავისი ექსცენტრიულობა, უცნაური ჩვევები, ასევე გამოირჩევიან უკიდურესი დავიწყებით და უაზროდ. მინიმუმ, ახლობლებისა და მეგობრების დაბადების დღის დავიწყება მათ სულშია. ფსიქოლოგებმა ხანგრძლივი და მტკივნეული ექსპერიმენტების შედეგად დაადგინეს, რომ სუსტი მეხსიერება და სწავლის უუნარობა ძალიან შემაშფოთებელი ნიშნებია. ეს დარღვევები პირდაპირ კავშირშია არასწორი სამუშაოტვინი და ამით SOS სიგნალების გაგზავნა.

და მაინც, თითოეულ ჩვენგანს ზოგჯერ ცოტაოდენი სიგიჟე აკლია... მაგრამ სჯობს, როცა შენი სიგიჟე საყვარელ ადამიანებს სიამოვნებას და სასიამოვნო სიურპრიზებს მოაქვს და ამისთვის ყოველთვის ფხიზელ გონებაში და კარგ მეხსიერებაში იყავი!