Очень многие болезни сопровождаются повышением температуры. Также рассмотрим, как сбить температуру в домашних условиях, используя народные средства.

Сбивая температуру, вы «разрешаете» инфекции распространяться по организму, создаете условия для развития осложнений и обрекаете себя на прием антибиотиков.

Большинство заболеваний протекает с повышением температуры тела. Часто людям приходится оказывать первую помощь при высокой температуре своим близким. Иногда возникают ситуации, когда решения нужно принимать самостоятельно и быстро. Давайте рассмотрим, как сбить температуру 38, 39 градусов эффективными способами в течение короткого времени.

Прежде чем ответить на вопрос как сбить повышенную температуру тела народными средствами, разберемся, что такое и почему возникает температура. Повышение температуры - это защитный механизм, с помощью которого организм борется с инфекцией. Нагревание тела человека до 38.5 градусов, обычно, легко переносится и не представляет угрозы. В условиях повышения температуры иммунитет быстрее вырабатывает антитела против вредных микробов, ускоряется протекание биохимических реакций, погибают некоторые вирусы. Однако если температура поднялась до 39 градусов и выше, это уже лихорадка, следует применять действенные меры, чтобы избежать серьезных последствий.

Внимание! Не снижайте температуру ниже 38 градусов без необходимости. При повышении температуры до 39 градусов и выше - начинайте действовать.

Срочное сбивать температуру требуется в следующих случаях:

  • при заболеваниях сердца, легких, почек и при неврологических заболеваниях,
  • если больной страдает от сильной головной боли,
  • если появились озноб и ломота в суставах,
  • если заболел маленький ребенок.

Как эффективно сбить высокую температуру

  • Соблюдайте постельный режим - любая нагрузка заставит органы работать в усиленном режиме, что может неблагоприятно отразиться на здоровье.
  • Пейте чаще жидкость, но небольшими порциями. Отдайте предпочтение минеральной воде без газа, компотам, ягодным сокам, морсу из клюквы. Повышение температуры ускоряет испарение влаги и может спровоцировать обезвоживание. Употребление достаточного количества жидкости помогает вывести вредные продукты из организма.
  • Обеспечьте отдачу телом лишнего тепла. Не укутывайтесь, чтобы не спровоцировать тепловой удар. Оптимальная температура в комнате должна быть около 20-21 градусов. Можно воспользоваться вентилятором или кондиционером.
  • Влажные обертывания помогают снизить температуру за счет высокой теплоотдачи кожных покровов. Намочите в холодной воде полотенце из хлопка и приложите к телу. Когда ткань станет теплой, повторите процедуру снова. Лучший эффект дадут обертывания, если в воду добавить настой тысячелистника.
  • Обтирания раствором уксуса можно проводить через каждые 2-3 часа. Возьмите одну ложку уксуса (9%) и пять ложек воды, смешайте, протрите живот, спину, ноги и руки.
  • Приготовьте отвар из мяты перечной. Охладите его, намочите тканевые салфетки и приложите их к местам расположения крупных артерий: виски, боковые поверхности шеи, подмышки, локтевые сгибы, запястья, паховые области, подколенные ямки. Обновляйте компрессы каждые 10 минут.
  • Примите жаропонижающий препарат. Лекарства от температуры содержат ацетилсалициловую кислоту, парацетамол, ибупрофен или анальгин. Эти вещества могут находиться в лекарственной форме в отдельности или в комбинации, поэтому перед покупкой ознакомьтесь с содержанием препарата. Предпочтение стоит отдать быстрорастворимым таблеткам и порошкам.
  • Безопасным действием на организм с минимальными побочными эффектами обладает парацетамол . Разовая дозировка парацетамола - 15 мг/кг. (1-2 таблетки по 500 мг для взрослого человека). Осторожность при его применении нужно проявить людям с заболеваниями печени.
  • Ибупрофен можно использовать у детей и беременных женщин. Его доза составляет 10 мг/кг - данное лекарство также эффективно и имеет минимум нежелательных последствий. Если сбить температуру 39 самостоятельно не получается, следует вызвать врача или «скорую». Повышать рекомендуемую в инструкции дозу не стоит, потому что каждое лекарственное средство имеет побочные действия, особенно при передозировке.
  • Хорошим жаропонижающим эффектом обладают суспензии. Вещество в растворенном виде быстро всасывается, поэтому уменьшается его отрицательное воздействие на слизистую поверхность желудка.
  • Иногда высокую температуру могут сопровождать тошнота и рвота. В этом случае лекарства для приема внутрь не подойдут. Для быстрого снятия воспаления или снижения температуры тела применяются индометациновые свечи. Достаточно одной-двух доз жаропонижающего средства для нормализации температуры. Препарат "Индометацин " выпускается в форме ректальных свечей. Активные вещества препарата действуют немедленно

Бывают случаи, когда температуру необходимо сбить, не используя медикаменты, такие случае в основном бывают у людей, которым противопоказаны жаропонижающие средства.

Внезапное повышение температуры свидетельствует о том, что в организме человека происходят воспалительные процессы. Часто жар просто отражает течение определенных процессов или является следствием перегрева тела. Хотя, как правило, такой симптом связан с простудными заболеваниями. Если ртутный столбик поднялся не очень высоко, то можно снизить показатели самостоятельно, без обращения к врачу.

Что такое температура

Высокая температура – комплексный показатель теплового состояния организма. Ее повышение (гипертермия) или понижение (гипотермия) даже на несколько градусов нарушает процесс жизнедеятельности человека. Это состояние может привести к перегреванию или охлаждению организма. Грипп и простуда являются распространенными причинами подъема показателей на градуснике, особенно зимой. Знание того, чем сбить температуру у взрослого и когда это следует делать, может помочь избавиться от неприятного симптома.

Температура представляет собой защитную реакцию организма на бактерии или вирусы . Появляется она для того, чтобы предотвратить размножение патогенных микроорганизмов, и для успешного уничтожения вредителей иммунной системой. Снижение температуры необходимо лишь по показаниям. Если цифры на градуснике не превышают 38,5 °С, самочувствие у человека при этом удовлетворительное и нет хронических серьезных заболеваний, можно обойтись народными средствами и дать организму самостоятельно бороться с инфекцией.

Когда сбивать температуру взрослому

Иммунная система взрослого человека, в отличие от маленького ребенка, уже сформирована, поэтому небольшое увеличение показателей градусника (37-37,8 °С) можно не сбивать. Фебрильная температура (38 градусов) в первые три дня простуды служит лишь на пользу организма, поэтому не стоит сразу ее снижать. Организм в это время усиленно борется с заболеванием. Кроме того, начинает вырабатываться интерферон – белок, который борется с инфекциями. Часто при таких показателях вирусы и бактерии сами не выдерживают жара и погибают.

Если цифры на градуснике приближаются к 39 градусам, то привести их в норму можно самостоятельно в домашних условиях (обильное питье, обтирание, проветривание комнаты). Если температура превысила 39°С, то больного срочно надо отвести к врачу. Вызывать машину скорой помощи следует лишь при показателях градусника в 40-41 градус. Есть определенные случаи, когда стоит снижать жар:

  • если температура не сбивается у взрослого человека дольше трех дней;
  • когда жаропонижающие средства выписал врач, чтобы избежать обострения хронических заболеваний;
  • при сбое терморегуляции (признаками такого состояния являются: холодный пот, тело не потеет, появляется сильный озноб, кожа становится бледной);
  • если вялость сопровождается бредом и спутанным сознанием.

Как сбить в домашних условиях

Если повышение температуры сопровождается ломотой в суставах, головной болью, общей слабостью, то стоит попытаться снизить показатели градусника своими силами. При этом с осторожностью следует принимать лекарственные препараты, не назначенные врачом . Ведь они могут навредить организму. Понизить температуру у взрослого человека можно и без использования лекарств. Надо использовать все, что способно охладить, а не нагреть организм. Вот самые популярные способы:

  1. Охлаждающие компрессы и обертывания. Необходимо взять таз, налить в него прохладной воды или отвар тысячелистника. Далее следует намочить в жидкости хлопчатобумажное полотенце и приложить к запястьям, паховым складкам, лбу, вискам. Компресс надо часто менять.
  2. Обтирание тела спиртом, водкой, уксусом. Больному необходимо раздеться и протереть тело этими средствами. Если человек чувствует сильный холод – это нормальная реакция, надо просто потерпеть.
  3. Обильное питье. Необходимо выпить теплый чай, добавив малину, смородину, мед – эти компоненты увеличат потоотделение, с которым будет уходить жар. Дальше надо просто пить много воды.
  4. Гипертонический раствор. Можно приготовить лечебное средство, которое включает 250 мл кипяченой воды и 2 ч.л. соли. Раствор оказывает профилактическое воздействие на всасывание воды сквозь стенки кишечника и на ее выведение вместе с калом. Пить средство надо небольшими глотками.
  5. Клизма с отваром ромашки. Необходимо заранее приготовить ромашковый настой. Для этого надо залить 4 ст. л. сухих цветков стаканом кипятка и нагреть раствор на водяной бане. После охлаждения отвар нужно процедить, разбавить водой до получения объема в 200 мл. Далее надо залить его в клизму и провести процедуру.

Обтирания и компрессы

Использование уксусных, спиртовых (водочных) компрессов и обтираний оправдано тем, что они хорошо задействуют теплоотдачу и быстро испаряются с поверхности тела . Впоследствии температура стабилизируется и наступает облегчение. Все, что необходимо – правильно приготовить раствор спирта (в соотношении 1:1) или уксуса (1:5) и натереть ими шею, подмышки, локти, пах, пятки, подколенные сгибы. Компресс можно положить на лоб. Далее надо просто полежать без одеяла несколько минут, чтобы жидкость испарилась с поверхности тела, и снизился жар.

Лекарства

При выборе жаропонижающих препаратов необходимо смотреть не на их силу, а на безопасность. Часто для улучшения самочувствия больного надо снизить показатели градусника лишь на 1,5 °C. Поэтому пациенту не следует пить одну таблетку за другой, если состояние не нормализовалось. Жаропонижающие противовоспалительные лекарства не назначаются курсом, бороться с лихорадкой необходимо, когда температура уже поднялась. Без консультации врача не следует применять жаропонижающие таблетки от температуры взрослым более 3 дней. Самыми распространенными средствами являются:

Группа по действующему веществу

Название препарата

Парацетамол

Парацетамол

Колдрекс

Эффералган

Ацетилсалициловая кислота

Ацетилсалициловая кислота

Упсарин Упса (растворимые таблетки)

Ибупрофен

Ацетилсалициловая кислота + кофеин + парацетамол

Цитрамон

Кофицил-Плюс

Жаропонижающие средства при высокой температуре у взрослых

Гипертермия часто сопровождается лихорадкой, нарушением метаболизма и кровообращения, потерей жидкости и солей, поэтому больному хочется быстрее избавиться от подобного состояния. Патологическое состояние может появиться у человека из любой возрастной категории. Как правило, при повышении температуры больной чувствует себя разбитым, появляются головные и суставные боли, понижается работоспособность. Чтобы улучшить состояние, взрослому могут помочь следующие жаропонижающие средства:

  1. Парацетамол. Самый популярный жаропонижающий препарат. Выпускается в виде таблеток, свечей, суспензии, сиропа. Использовать средство можно лишь при отсутствии заболеваний печени (гепатита, цирроза) и почечной недостаточности. Ректальный или внутренний одноразовый прием не должен превышать 500 мг. Парацетамол не совместим с алкоголем и средствами, содержащими этанол, фенобарбитал. Побочные эффекты: зуд, кожная сыпь, крапивница.
  2. Калпол. Является часто применяемым жаропонижающим средством. Препарат разрешен при беременности. Взрослым с массой тела больше 60 кг следует употреблять внутрь по 500 мг лекарства, кратность приема – 4 раза за сутки. Противопоказания: почечная, печеночная недостаточность, вирусный гепатит, алкоголизм. Побочные эффекты: тошнота, зуд, головокружение.
  3. Эффералган. Шипучие таблетки белого цвета. Оказывают жаропонижающее, анальгезирующее действие. Средство необходимо растворять в стакане воды (200 мл). Принимать 2 -3 раза за сутки с интервалом в 4 часа. Препарат не оказывает отрицательного воздействия на водно-солевой обмен. Эффералган противопоказан детям до 15 лет. Побочные реакции: зуд, отек Квинке, анемия (малокровие).
  4. Ацетилсалициловая кислота. Обладает противовоспалительным, жаропонижающим, обезболивающим действием. Нельзя использовать таблетки при гастрите, тяжелых заболеваниях почек, склонности к кровотечениям. Для взрослых разовая дозировка варьирует от 40 мг до 1 г. Побочные эффекты: диарея, рвота, тошнота, шум в ушах.
  5. Аспирин. Выпускается в форме порошка, таблеток. Препарат обладает эффективным жаропонижающими свойством. Взрослым необходимо принимать по одной таблетке 3 раза за сутки после еды. Противопоказания: сахарный диабет, язва желудка, бронхиальная астма. Побочные эффекты: общая слабость, анемия.
  6. Анальгин. Обладает жаропонижающим, обезболивающим, противовоспалительным действием. Взрослым следует принимать по одной таблетке 2 раза за сутки. Противопоказания: бронхиальная астма, тяжелые нарушения функции печени. Побочные действия от приема лекарства проявляются аллергическими реакциями: сыпью, зудом, отеком Квинке.
  7. Аскофен. Комбинированный препарат. Обладает жаропонижающим эффектом. Средство противопоказано при язвенной болезни, гастрите, заболеваниях печени. Режим дозирования – по 2 таблетки 3 раза за сутки, запивая большим количеством воды. Побочные эффекты: рвота, тошнота, боли в желудке.
  8. Ибупрофен. Один из самых эффективных обезболивающих и жаропонижающих средств. Взрослому человеку хватит 200 мг препарата, далее прием средства можно повторить (не больше 4 таблеток за сутки). Ибупрофен при температуре у взрослого противопоказан людям с патологиями печени, индивидуальной непереносимостью, язвенной болезнью желудка. Побочные эффекты: диарея, головокружение, тахикардия (учащенное сердцебиение).
  9. Миг. Нестероидный противовоспалительный препарат. Используется для снижения температуры и лечения болей средней, умеренной интенсивности. Разовая доза для взрослых составляет 200 - 800 мг, частота использования – 3 раза за сутки. Средство противопоказано при лактации, язве желудка, беременности. Побочные эффекты: тошнота, метеоризм, запор, одышка.
  10. Нурофен. Таблетки, покрытые белой оболочкой, часто используются при головной боли. Дозировка препарата для взрослого человека составляет – 200 мг (одна таблетка) 3 раза за сутки. Средство противопоказано при гипертонии (высоком давлении), заболевании крови, нарушении функции почек. Побочные эффекты: головная боль, одышка.

Антибиотики

Любые антибактериальные препараты необходимо принимать лишь по назначению врача. Надо понимать, что антибиотики не снижают температуру, т.к. они лишь борются с воспалительным процессом, вызванным бактериями . При приеме антибактериальных средств понижение цифр на градуснике возможно лишь через несколько дней (часто через 3 суток). Как правило, антибиотики назначают после того, как установлена этиология появления заболевания, спровоцировавшего повышение температуры. Самыми популярными антибактериальными препаратами являются:

  1. Амоксиклав. Эффективный Антибиотик, является полусинтетическим производным пенициллина. Средство показано для лечения инфекционных болезней: пневмонии (воспаления легких), фарингита (воспаления глотки), тонзиллита (воспаления миндалин). Дозировка – одна таблетка 500/125 мг 2 раза за сутки. Побочные эффекты: тошнота, снижение аппетита, диарея.
  2. Цефтриаксон. Антибиотик из группы цефалоспоринов 3 поколения. Назначается для лечения инфекционных заболеваний. Препарат выпускается в форме порошка для приготовления раствора. Ставить лекарство следует внутримышечно. Средство противопоказано при беременности, лактации. Дозировка – по 500-2000 мг 1 раза в сутки. Побочные эффекты: вялость, сонливость, зуд, тошнота.
  3. Левомицетин. Антибиотик широкого спектра действия. Активен в отношении грамположительных бактерий. Используется для лечения инфекционно-воспалительных заболеваний. Доза для взрослых – 500 мг 4 раза за сутки. Противопоказания: детский возраст до 4 недель, беременность, экзема. Побочные эффекты: метеоризм, диарея, анемия.
  4. Азитромицин. Полусинтетический антибиотик. Применяется для лечения инфекционных заболеваний органов дыхания. Дозировка для взрослых – 500 мг один раз за сутки. Противопоказания: тяжелые патологии почек. Побочные действия: тошнота, нарушение зрения, рвота.
  5. Кларитромицин. Антибиотик полусинтетического происхождения относится к группе макролидов. Препарат активен по отношению к грамположительной микрофлоре: стафилококкам, стрептококкам, листериям. Противопоказания: возраст до 12 лет, печеночная недостаточность. Препарат следует принимать по одной таблетке дозировкой 250 мг утром и вечером. Побочные эффекты: нарушение сна, тревожность, покраснение кожи.

Как избавиться от температуры за 1 день

Чтобы быстро снизить показатели на градуснике, надо в течение дня пить малиновый морс. Также можно принять ледяную ванну. Для этого следует полностью погрузиться в воду на 5 секунд. После процедуры надо насухо вытереться и лечь спать. Кроме того, можно подержать 5 минут ступни в ледяной воде. Далее, не вытирая их, следует надеть вязаные носки из натуральной шерсти, непрерывно пошагать в них 20 минут и лечь спать. Для быстрого устранения неприятного симптома можно поставить укол с анальгином и димедролом, но лучше обратиться за помощью к специалисту.

Народные средства

Часто для снижения температуры многие люди пользуются средствами народной медицины, проверенными временем. Самым популярным является горячий напиток с ягодами малины, лимоном и медом. Для его приготовления необходимо заварить обычный черный чай, добавить в него 2 ч.л. варенья (можно просто перетереть замороженную малину), ломтик лимона. Когда напиток остынет, надо положить чайную ложку меда. Все тщательно перемешать и выпить небольшими глотками. Другие народные средства от температуры у взрослых:


Чего не следует делать при высокой температуре

Если человек обнаружил у себя повышенную температуру, но при этом отсутствуют хронические и патологические заболевания, тогда не следует срочно ее сбивать и принимать жаропонижающие препараты, особенно, если цифры на градуснике не выше 38 С. Надо позволить организму самостоятельно справиться с жаром. Больного следует одеть в легкую одежду и периодически проветривать помещение. При высоких показателях ртутного столба не рекомендуется:

  • самостоятельно принимать антибиотики;
  • укутываться теплым одеялом;
  • пить сладкие напитки;
  • увлажнять воздух в комнате;
  • прибегать к помощи бани, грелок, горчичников.

Видео

Температура тела человека поддерживается благодаря особым механизмам терморегуляции. Повышение температуры всегда имеет свои причины, поэтому оставлять его без внимания нельзя.

Повышенная температура

Показатели нормальной температуры у разных людей могут различаться, однако в любом случае, если они выше 37 0 C, значит в организме что-то не так.

Повышенная температура – это симптом неблагополучия или болезни. Она указывает на то, что организм отреагировал на неблагоприятные факторы.

По сути, повышение температуры – это защитная реакция, которая направлена на ликвидацию очага . Уже при 38 0 C жизнедеятельность большинства вирусов и бактерий подвергается угрозе, многие из них погибают.

Что происходит в организме при повышении температуры

При проникновении в организм возбудителей заболеваний активизируется иммунная система. Она подает команды, запускающие биохимические процессы, в результате которых температура тела увеличивается. Заболевание может развиваться постепенно, тогда температура повышается незначительно.

При активных инфекциях ее показатели могут резко увеличиться сразу до опасных цифр. Как правило, наиболее высокие отметки достигаются к вечеру, утром температура несколько ниже.

Чем опасна высокая температура, смотрите в нашем видео:

Виды температуры

В зависимости от степени повышения температуры принято выделять следующие ее виды:

  • имеет показатели 37°С - 38°С,
  • фебрильная – от 38°С до 39°С,
  • пиретическая — 39°С - 41°С,
  • гиперпиретическая – более 41 0 C.

Симптомы и самочувствие человека при повышенной температуре зависят от того, насколько она высока, а также от индивидуальной реакции организма.

При субфебрильных показателях человек может ощущать небольшую , возможны или . Фебрильная температура чаще всего сопровождается признаками интоксикации:

  • жажда,
  • ломота в конечностях и суставах,
  • недомогание.

При температуре выше 39 0 С появляется угроза обезвоживания, угнетения центральной нервной системы, ухудшения сердечной деятельности. При этом человек чувствует значительную слабость, появляется , возможны даже галлюцинации, бред, .

Жар вызывает большую потерю жидкости, что нарушает кровообращение внутренних органов и приводит к падению артериального давления.

Когда нужно сбивать температуру и почему

Поскольку повышенная температура – это нормальная реакция организма на болезнь, то сбивать ее нужно не всегда. Температура до 38 0 C считается не опасной, она помогает организму справиться с инфекцией.

Однако нужно учитывать возраст и то, сколько времени продолжается состояние лихорадки. Особенно внимательно нужно относиться к детям до двух лет, так как их организм очень чувствителен, все процессы в нем происходят быстрее, чем у взрослых.

Это значит, что даже субфебрильная температура может вызвать у малыша серьезные последствия.

Зачем сбивать температуру? Это нужно делать чтобы не подвергать организм дополнительной нагрузке, чтобы уберечь его от обезвоживания, предупредить нарушения работы сердца и ЦНС. Общие правило применения – температура у ребенка выше 38 0 C, у взрослого выше 38,5 0 C.

Для эффективного снижения температуры нужно не только применять жаропонижающие средства, важно соблюдать соответствующий режим и общие рекомендации. Это поможет организму справиться с болезнью.

При повышенной температуре важно обеспечить больному следующие условия:

  • постельный режим,
  • одежда из натуральных тканей,
  • обильное питье,
  • проветриваемое помещение с комфортной температурой воздуха,
  • диета на основе легко усваиваемых продуктов.

Простые рецепты жаропонижающих народных средств:

Жаропонижающие народные средства

Для снижения температуры тела по-прежнему используются народные средства, которые могут применяться как самостоятельно, так и в составе комплексной терапии. Они безвредны и доступны, многие народные рецепты помогут в случаях, когда невозможно воспользоваться медикаментозными препаратами.

Рецепты фитотерапии

Хорошим жаропонижающим эффектом обладают многие ягоды, в частности малина, земляника, жимолость. Их можно употреблять в свежем виде или заваривать высушенные ягоды. Эффективен от температуры и чай с вареньем из этих ягод.

При лихорадке поможет луковый настой. Для его приготовления берут луковицу среднего размера, измельчают и заливают горячей водой (пол-литра). Настаивать нужно в течение ночи. Утром лекарство готово, его нужно процедить и пить в течение дня в 3-4 приема.

Наружные средства

  • Прохладные примочки на лоб, подмышки и места расположения крупных сосудов: шея, запястья, область под коленями. Детям хорошо помогают так называемые уксусные носочки.
  • Прохладная ванна (примерно 35 0 C), которую принимают по пояс.
  • Обтирания тела прохладной водой (27-35 0 C) или слабым раствором уксуса. Начинают сверху, с лица, постепенно опускаясь до нижних конечностей.
  • Холодные ножные ванны.

Как снизить температуру с помощью подручных средств, смотрите в нашем видео:

Что делать при беременности и грудном вскармливании

Во время вынашивания ребенка и в период кормления его грудью лучше всего обходиться только наружными средствами.

Процедуры с прохладной водой помогут облегчить состояние. Если их недостаточно, то можно употреблять жаропонижающие отвары, однако стоит помнить, что они обладают мочегонным эффектом и могут привести к ослаблению лактации.

При этом обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

Что нужно знать

Существует множество жаропонижающих народных средств, которые будут полезны как взрослым так и детям.

Настои и отвары

  • Малиновый чай . Плоды малины заварите кипятком и настаивайте 20 минут. Столовая ложка плодов рассчитана на стакан воды. Выпить небольшими глотками в течение получаса. Такой чай принимайте каждые два часа. Более выраженным жаропонижающим действием обладают малиновые веточки. Нарежьте их некрупно и храните в стеклянной банке. Столовую ложку сырья засыпьте в кипящую воду 300 мл и через минуту выключите огонь. Настаивайте полчаса и пейте в один-два приема. Принимать до пяти раз в сутки.
  • Кора ивы . Измельченную кору ивы засыпьте в кипящую воду: столовая ложка на стакан. Через минуту выключите огонь и настаивайте два часа. Принимайте весь объем в теплом виде. При необходимости отвар можно принимать четыре-шесть раз в сутки.
  • Шалфей, чеснок и лимон . Заварите две столовых ложки измельченного шалфея литром кипятка. Через пять минут добавьте четыре измельченных дольки чеснока. Когда настой немного остынет, отожмите туда сок половины лимона и бросьте измельченную цедру. Выпейте настой в течение двух часов. Детям и беременным средство противопоказано.
  • Мята и бузина . Две столовых ложки мяты и столько же цветков бузины заварите стаканом кипятка и накройте крышкой на 15 минут. Процедите готовый настой и выпейте небольшими глотками в один прием. Средство подходит и для детей, и для взрослых.
  • Мать-и-мачеха и душица . Мать-и-мачеху и душицу соедините поровну, столовую ложку заварите стаканом кипятка. Через 20 минут выпейте весь объем настоя маленькими глотками.
  • Сосновые шишки . 8-10 крупных, но еще зеленых сосновых шишек нарежьте и заложите в кастрюлю с двумя литрами воды. Кипятите на тихом огне, пока вода не выпарится в половину. Добавьте стакан сахара, и варите помешивая еще 20 минут. Остудите и процедите сироп. Принимайте по две столовых ложки каждые два часа.
  • Черная смородина . Для отвара понадобятся листья смородины, а ягоды лучше употреблять в неограниченном количестве в свежем виде. Две столовых ложки листьев засыпьте в литр воды, прокипятите пять минут. Отвар немного остудите, и принимайте порциями по 300 мл через каждый час.
  • Петрушка с лимоном . Четверть килограмма корней петрушки измельчите и залейте половиной литра кипятка. Настаивайте состав пять часов, после чего добавьте туда сок одного лимона. Принимайте настой шесть раз в день по 100 мл, или один раз 400 мл (на высоте лихорадки).
  • Пижма . Столовую ложку цветков пижмы заварите 400 мл кипятка, через полчаса процедите и выпейте в один прием.
  • Сирень . Цветки сирени истолките в ступке, залейте водой 50°С в соотношении 1:1. Через два часа процедите настой и выпейте 150 мл. Принимать через каждые два часа.
  • Подорожник и укроп . Одну часть семян укропа и две части листьев подорожника соедините в простой сбор. Заварите в термосе две столовых ложки состава половиной литра кипятка. Через три часа принимайте произвольными порциями, но не меньше 100 мл. Кратность приема – до шести раз в день.
  • Череда и зверобой . Соедините поровну побеги череды и зверобоя. Две столовых ложки травяной смеси засыпьте в горячую воду (не кипяток) 300 мл и поставьте на водяную баню на полчаса. Готовый настой процедите и принимайте два раза в день.
  • Отвар из плодов шиповника. На одну столовую ложку сухих плодов шиповника необходимо 250 грамма горячей кипяченой воды. После кипячения на медленном огне в течении 10-15 минут отвар настаивается сутки и принимается по полстакана 3-и раза в день. Данный настой можно употреблять между основным питьем, он поможет организму справиться с инфекцией, укрепит кровеносные сосуды, успокоит нервную систему. Надо отметить, что шиповник богат на витамины С, Р, К, содержит пектин, каротин и органические кислоты. В нем также имеется наличие сахара, поэтому подслащать напиток нет необходимости.
  • Липовый цвет. Три столовые ложки высушенного липового цвета необходимо залить 250 граммами крутого кипятка и настоять в течении 1 часа. Процедить и употреблять как чай, разбавляя настой теплой кипяченой водой (1:3). Такое питье способствует отличному потоотделению у больного человека, повышает иммунитет, снабжает организм витаминами А, С, фитонцидами. А приятный аромат, которым обладают цветы липы, понравится любому малышу.
  • Ромашка. Три столовые ложки сухих цветов ромашки заливают 250 граммами кипятка, настаивают 1-2 часа, процеживают через марлю и дают ребенку в качестве дополнительного питья 3-5 раз в сутки. Такой настой является эффективным антисептиком, он поможет справиться организму с инфекцией, укрепить иммунитет, снимет воспаление.

Соки

  • Сок зеленого винограда . В качестве лекарства подойдет светлый сорт винограда, ягоды которого еще не дозрели. Промойте гроздь, поместите в блендер или потолките толкачом. Полученную массу разбавьте напополам кипяченой водой и процедите. Принимайте сок по полстакана каждые два часа или по полному стакану на волне лихорадки.
  • Морковный сок . Свежую сочную морковь нарежьте и отожмите сок. Удобно воспользоваться соковыжималкой, или можно просто натереть морковь на терке и выжать сок через марлю. Закапывайте по три капли морковного сока в каждый носовой ход. Проводите процедуру каждые два часа, контролирую температуру тела.
  • Сок сельдерея . Свежие листья сельдерея измельчите и отожмите сок. Принимайте по стакану сока четыре раза в день.
  • Калина . Плоды калины растолките и отожмите сок. Каждый час следует принимать по столовой ложке свежего калинового сока.

Физические методы

  • Обтирание горячим полотенцем . Средство применяется при белой лихорадке: высокая температура, больного знобит, он бледный, кожные покровы негорячие и сухие. Полотенце окуните в горячую воду и отожмите. Обтирайте кожу лица и конечностей, периодически снова разогревая полотенце в воде. Такая процедура поможет расширить сосуды кожи, и теплоотдача станет эффективной. Температура в помещении, где проводят обтирание, должна быть 18-20°С. Не следует греть больного, цель процедуры только активизировать потерю тепла через кожу. Прекращайте обтирание сразу, как только кожа порозовеет. Будьте внимательны: если таким образом не удалось сбить температуру в течение часа, следует применить ибупрофен, парацетамол, а в случае температуры выше 40°С незамедлительно вызвать скорую помощь.
  • Холодные обливания . Метод применяется при красной лихорадке. Лицо и кожа тела разгоряченные, больному может быть жарко, самочувствие нарушено мало. Температура воды для обливаний 25-30°С. Удобно пользоваться душем. Длительность обливаний 3-5 минут. Начните со ступней и ладоней, потом умойте лицо, после чего лейте воду на верхнюю часть спины, особенно между лопатками и зону седьмого шейного позвонка. В заключение равномерно поливайте всё тело. После обливаний не следует сразу тепло одеваться, лучше надеть один слой хлопковой или льняной одежды. Метод хорошо подходит для детей раннего возраста. Обливания можно заменить прохладной ванной. Этот способ хорош, если болезнь застала вдали от цивилизации, когда другие средства недоступны, и можно использовать природный водоем.
  • Обтирание уксусным раствором. Необходимо одну столовую ложку 9% уксуса разбавить с одним литром воды комнатной температуры (ни в коем случае холодной) и производить обтирание больного каждые полчаса до тех пор, пока температура не начнет снижаться. Обтирать нужно всё тело: руки, включая подмышечные области, ладони, шею, ноги, ступни. Обязательно нужно положить компресс на лоб больного, захватывая височные части головы. После обтирания ребенка нельзя укутывать в одеяло, достаточно будет одеть ему на ножки хлопчатобумажные носки и укрыть покрывальцем.
  • Сырой картофель для компрессов . Нарежьте сырую картофелину ломтиками толщиной 3-4 мм, и приложите их к локтевым сгибам со стороны сосудов и с обратной стороны колен. Зафиксировать удобно тонким бумажным пластырем. Меняйте компресс каждые 10 минут. Метод очень подходит для маленьких детей.
  • Компрессы на шею и лоб . Обычную прохладную воду можно использовать для компрессов, если нет возможности применить указанные выше методы. Смочите и отожмите полотенце, и положите его на лоб и виски, другим полотенцем оберните шею. Меняйте компресс каждые три минуты.
  • Снятие температуры при помощи обильного питья. Для этого необходимо как можно чаще давать больному ребенку жидкость в любых её проявлениях. Здесь подойдут и минеральная вода без газов, и теплый, не сладкий зелёный чай с несколькими каплями лимона, разнообразные морсы из перетёртых ягод, в которых имеется повышенное содержание витамина С (клюквы, черной смородины, малины, кизила). Хорошо пьют заболевшие детки компоты из свежих или сушеных яблок и груш (надо отметить, что в данных фруктах содержится пектин — источник галактуроновой кислоты, необходимый для поддержания иммунитета ребенка во время протекания заболевания).

Что делать после применения рецептов?

Итак, борьба с температурой началась, и если делать всё правильно, то в ближайшее время появятся признаки её понижения: на лбу ребёнка выступит испарина, дыхание станет спокойным и ровным. Теперь необходимо обязательно малыша переодеть в сухую, чистую, но не жаркую одежду и уложить его спать.

Температура тела у детей может подняться выше нормы по разным причинам. Чаще всего она повышается на фоне заболевания, вирусного или бактериального. У детей с 6-8 месяцев могут начать прорезаться зубки, и часто этот процесс сопровождается высокой температурой, иногда рвотой. Пока малыш находится на грудном вскармливании, у него достаточно крепкий иммунитет, болезни обходят его стороной. По мере роста малыша, особенно после выхода его в общественные места (детский сад, площадка, школа), повышенная температура, насморк, кашель станут частыми нежелательными гостями в жизни маленького человека. При первых неприятных симптомах необходимо обратиться к врачу. Но иногда бывает невозможно быстро попасть в больницу, когда у ребенка температура, и нужно ему как-то помочь.

Причины высокой температуры у ребенка

В норме повышение температуры тела является защитной реакцией организма на какие-либо инфекционные или неинфекционные заболевания, повреждения. Инфекционные агенты, попадая внутрь организма, вырабатывают токсины, вызывающие повышение температуры тела. Организм, в свою очередь, также вырабатывает вещества, способствующие возникновению лихорадки. Такой механизм является защитным, так как на фоне высокой температуры ускоряются все обменные процессы, интенсивнее синтезируются многие биологически активные вещества. Но когда лихорадка становится слишком выраженной, она сама может стать причиной различных осложнений - например, фебрильных судорог. Почему возникает высокая температура у ребенка: инфекционные заболевания (ОРВИ, "детские" и кишечные инфекции, другие патологии); неинфекционные заболевания (болезни нервной системы, аллергическая патология, гормональные расстройства и другие); прорезывание зубов (это одна из наиболее частых причин у маленьких детей); перегрев; профилактические прививки. Существуют и другие причины лихорадки у ребенка. К ним относятся также многие неотложные состояния и острая хирургическая патология. Поэтому при любом повышении температуры у ребенка (особенно выше 38oС) следует немедленно обратиться к врачу.

Как правильно измерять температуру у маленького ребенка

Правила измерения температуры у детей: ребенок должен иметь свой личный градусник, который обрабатывается теплой водой с мылом или спиртом перед каждым использованием; во время болезни температура измеряется минимум трижды в день (утро, день, вечер); измерение не следует проводить, когда ребенок сильно укутан, плачет или излишне активен; высокая температура в комнате и принятие ванны также повышают температуру тела; пища и напитки, особенно горячие, могут повысить температуру в ротовой полости на 1-1,5oС, поэтому измерение во рту должно проводиться за час до или через час после еды; определение температуры может осуществляться в подмышечной впадине, прямой кишке или паховой складке - любыми градусниками; измерение во рту проводится только с помощью специальных термометров-пустышек.

Методы снижения температуры

Чтобы снизить температуру у детей в домашних условиях применяют лекарственные препараты, обтирания, народные средства. Прибегать к перечисленным методам следует, если состояние ребенка стабильно и нет судорог. В противном случае необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Каждый из методов домашнего снижения жара имеет свои особенности, однако при использовании любого из них важно придерживаться нескольких важных правил:

  • больному ребенку следует соблюдать постельный режим,
  • воздух в детской комнате должен быть прохладным, свежим,
  • при жаре ребенка следует одеть в легкую одежду из натуральных тканей,
  • важно помнить, что частое мочеиспускание ускоряет выздоровление, поэтому ребенка следует поить большим количеством жидкости, подойдет теплый чай, компоты.

Некоторые особенности применения различных лекарственных форм: лекарственные средства, принимаемые через рот, начинают действовать быстрее - через 20-30 минут после приема; эффект от суппозиториев наступает спустя 30-45 минут, но длится дольше; если заболевание сопровождается рвотой, лучше использовать свечи; лекарства в суппозиториях удобно применять, когда температура у ребенка поднимается ночью; препараты в виде сиропов, таблеток и порошков содержат ароматизаторы и вкусовые добавки, поэтому нередко вызывают аллергические реакции; при необходимости применения различных лекарственных форм препаратов (например, днем - сироп, ночью - свечи), выбирайте средства с различными действующими веществами, чтобы избежать возникновения побочных эффектов; повторное использование жаропонижающих лекарств возможно не ранее, чем через 5-6 часов после предыдущего приема; в случае недостаточного снижения температуры, или повторного ее повышения в короткие сроки, не следует экспериментировать - лучше сразу обратиться к специалисту за дополнительной помощью.

  • Анальгин (Спазмалгон)
  • Парацетамол (Панадол, Эффералган)
  • Ибупрофен (Нурофен)
  • Свечи Вибуркол

Лекарственные препараты, не применяемые у детей

К медикаментозным средствам, которые не используются у ребенка, относятся:

  1. В настоящее время такие препараты, как амидопирин, антипирин или фенацетин в качестве антипиретиков не применяются из-за большого числа побочных эффектов.
  2. Средства на основе ацетилсалициловой кислоты (Аспирин) практически не используются у детей из-за их способности уменьшать количество тромбоцитов в крови, вызывать кровотечения, аллергические реакции, а также очень тяжелое осложнение, характерное для детей - синдром Рейе.
  3. Анальгин и другие препараты, содержащие метамизол натрия в качестве действующего вещества, также обладают большим количеством побочных эффектов, таких как угнетение кроветворения, тяжелые аллергические реакции, чрезмерное снижение температуры с потерей сознания.

Как снизить высокую температуру у ребенка без лекарств

Снизить температуру у ребенка без таблеток помогут ледяные компрессы и обтирания. Данные методы просты и эффективны, однако имеют ряд противопоказаний. Так, использовать лед нежелательно для борьбы с гипертермией у детей до 1 года. Лучший способ - обтереть малыша водой, что снизит температуру тела. Обтирания спиртом и уксусом также эффективны, однако мнения врачей о них противоречивы. Перед процедурой спиртового или уксусного обтирания рекомендуется проконсультироваться с педиатром.

С помощью льда

Аккуратное использование льда позволяет облегчить состояние ребенка при лихорадке.

  • Для приготовления ледяных компрессов вам понадобится лед, пузырь для него, холодная вода, полотенце или пеленка.
  • Противопоказания: возраст до 1 года
  • Подготовка к процедуре: наполнить пузырь до половины объема наколотым льдом, долить холодной воды до 2/3 объема, плотно закрыть пузырь для льда и завернуть его в полотенце (пеленку).
  • Выполнение процедуры: завернутый в пеленку пузырь прикладывается к области темени, локтевых суставов, подколенных ямок, паха. Во избежание переохлаждения компресс периодически снимается, время непрерывного воздействия не должно превышать 5 минут.
  • Повторять процедуру разрешается через 15-20 минут.

Обтирание водкой с уксусом

Принимать меры по снижению температуры необходимо, если:

  • температура выше 38 градусов;
  • есть заболевания нервной системы (эпилепсия, ДЦП);
  • ранее наблюдались судороги на фоне высокой температуры;
  • есть проблемы с сердечно-сосудистой системой; наблюдается бредовое состояние ребенка;
  • есть одышка, тяжелое дыхание и т.п. Быстро и эффективно сбить высокую температуру тела ребенка в домашних условиях можно водкой с уксусом.

Для приготовления настойки необходимо смешать в равных пропорциях водку, уксус и теплую воду. Вода добавляется, для того чтобы не обжечь кожу. После приготовления смеси необходимо взять марлевый отрез или кусочек ваты, смочить его в приготовленном средстве, отжать, после чего обтереть лоб и тело малыша. Нужно следить, чтобы раствор не попал в глаза ребенку. Многие врачи-педиатры против обтирания ребенка водкой и уксусом, так как считают, что водка, проникшая через поры кожи в организм, может вызвать отравление. Но, как показывает практика многих родителей маленьких детей, это практически единственное средство, способное снизить температуру до похода в больницу или вызова скорой помощи. Водкой с уксусом можно также растирать взрослых при высокой температуре. Не рекомендуется применять раствор детям в возрасте до года.

Народные средства для снижения температуры у детей

Снизить температуру у ребенка народными средствами можно, если ребенок старше 3 лет, не имеет серьезных заболеваний и в целом хорошо переносит высокую температуру. Как понизить температуру ребенку в домашних условиях, если он очень маленький? Необходимо просто давать ему как можно больше жидкости. Грудничкам можно давать грудное молочко, а детям постарше — теплую водичку, компот, сок или чаек с ромашкой. Пить малыш должен много, так как при температуре теряется много жидкости, особенно, если есть рвота или понос.

Ромашковая клизма

Стремясь снизить температуру у ребенка до 1 года, мамы располагают ограниченным количеством методов: как правило, это лекарственные препараты и клизмы. Применение отваров и прочих домашних рецептов внутрь для детей младше 12 месяцев невозможно. При стремлении побороть высокую температуру без лекарств, стоит применить клизму с отваром ромашки.

  • Подготовка к процедуре: залить 3 столовые ложки ромашки аптечной стаканом воды, прокипятить 15-20 минут, процедить, остудить, добавить 2 ложки растительного масла.
  • Выполнение процедуры: чистую резиновую грушу заполнить жидкостью (30-60мл), удалить лишний воздух, смазать наконечник вазелином, ввести грушу в задний проход ребенка, аккуратно выдавить жидкость.

Отвар малины

Обильное питье и употребление отвара малины вызывают повышенное потоотделение, что уменьшает жар. Хорошо пропотев, малыш непременно почувствует себя лучше. Заменять употребление воды и чая лишь отваром малины нельзя, однако вкусный и полезный напиток заметно разнообразит состав употребляемой жидкости. Готовят малиновый отвар по многим рецептам, вот самые известные из них.

  • Состав: сухая малина (2 столовые ложки), стакан воды.
  • Применение: залить малину кипятком, настоять около 30 минут, процедить. Пить малиновый отвар по 1 стакану 2-3 раза в день.

Отвар из малины, душицы и мать-и-мачехи

  • Состав: по 2 столовые ложки сушеной малины, мать-и-мачехи, 1 столовая ложка душицы, вода.
  • Применение: залить смесь трав и малины водой, залить кипятком на 20 минут, процедить. Употреблять отвар несколько раз в день по 1/3 стакана.

Апельсины

Содержащаяся в апельсинах салициловая кислота помогает снизить температуру у ребенка. Эффективно борются с жаром свежие фрукты, отвар с кожурой, сок. Для приготовления вкусного, эффективного апельсинового напитка вам понадобится: 100 мл апельсинового сока, 100 мл сока лимона, 100 мл яблочного сока, 75 мл сока томатов. Перечисленные ингредиенты смешиваются, употребляются сразу после приготовления. Пить апельсиновый напиток необходимо 3 раза в день, не забывая о другой жидкости - чае, воде.


Последствия высокой температуры у ребенка

Одним из наиболее распространенных осложнений высокой температуры у ребенка являются фебрильные судороги. Они, как правило, возникают у детей до 6 лет на фоне температуры выше 38oС. Часто такая реакция на лихорадку появляется у детей, имеющих заболевания нервной системы. Признаки фебрильных судорог у ребенка: судорожные подергивания мышц, которые могут быть как выраженными (с запрокидыванием головы, сгибанием рук и выпрямлением ног), так и небольшими, в виде вздрагиваний и подергиваний отдельных групп мышц; ребенок перестает реагировать на окружающее, может бледнеть и синеть, задерживать дыхание; часто судороги могут повторяться во время последующих повышений температуры. Когда температура высокая, и у ребенка возникли судороги - необходимо немедленно вызвать "03". Неотложными мероприятиями в домашних условиях будут: уложить ребенка на ровную поверхность и повернуть на бок головку; при отсутствии дыхания после окончания судорог начать делать ребенку искусственное дыхание; нельзя пытаться вставлять ребенку палец в рот, ложку или другие предметы - это только навредит и травмирует; следует раздеть ребенка, обеспечить проветривание комнаты, использовать обтирание и жаропонижающие свечи, чтобы уменьшить температуру тела; нельзя оставлять ребенка одного на время приступа. Перенесшим судороги детям необходимо наблюдение у невролога, а также полноценное медицинское обследование для исключения дебюта эпилепсии. Таким образом, не стоит ждать, чтобы у ребенка неделю была высокая температура. Своевременно обращайтесь к врачу для постановки диагноза и назначения терапии. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Применение жаропонижающих средств снизит температуру тела малыша на время, но не вылечит его. Родители должны помнить, что снижение температуры не является лечением. При ангине, особенно гнойной, сбить температуру очень у маленьких детей очень сложно. Для начала нужно избавиться от воспаления в горле. В домашних условиях можно приготовить ребенку раствор соды и соли и дать малышу пополоскать горло. Маленьким детям до года можно (в крайнем случае) протереть полость рта и краешек горлышка, намотав на палец марлевый отрез и смочив его в воде с содой. Средство эффективное, но применять его нужно с большой осторожностью. Иногда температура тела может являться симптомом опасного заболевания, такого как панкреатит, аппендицит и т.п. Поэтому, если она сопровождается рвотой, поносом, болями в области желудка или пупка, необходимо немедленно обратиться к врачу.