Врачи относят половой герпес к вирусным венерическим заболеваниям. Число инфицированных ежегодно растет. Поэтому профилактические меры – важный аспект, позволяющий избежать трудоемкой терапии.

Профилактика генитального герпеса включает 2 составляющие: первичные меры для предотвращения заражения вирусом папилломы 2 типа и меры по предотвращению рецидивов заболевания. К ним относятся:

1. Исключения полигамных половых связей, следует отдать предпочтение постоянному партнеру. В первые дни половой герпес может протекать бессимптомно, поэтому впоследствии сложно установить источник инфицирования.
2. Использование презервативов во время сексуальных контактов – только они способны надежно защитить человека от герпесвируса за счет снижения контакта между слизистыми оболочками партнеров.
3. Поддержание иммунной защиты организма. Установлено, что при незащищенном половом акте вероятность заразиться половым герпесом составляет 75%. Чтобы попасть в оставшиеся 25%, нужно крепкое здоровье.

Во время острого периода заболевания важно избегать половых контактов с постоянным партнером. Если в семье есть заболевший, не помешает соблюдать следующие рекомендации:

• Обрабатывать дезинфицирующими средствами сиденье унитаза (на пластике вирус активен на протяжении 4 часов).
• Пользоваться только личными средствами гигиены (мыло, мочалка, бритвенные принадлежности, полотенца и пр.).
• Стараться не посещать общественные туалеты либо пользоваться одноразовыми накладками на унитаз.

Учитывая возможность проявления герпеса в виде сыпи на коже, остерегайтесь любых контактов: объятий, рукопожатий, поцелуев.

Иммунитет и герпес

Состояние иммунитета зависит от многих внутренних и внешних причин. В процессе его формирования участвуют практически все органы и системы человека: нервная, дыхательная, кровеносная, гормональная. Главные факторы, влияющие на состояние иммунитета, это:

• Нервно-психическое состояние.
• Характер питания.
• Образ жизни.

Только имея хороший иммунитет, можно предотвратить заражение герпесвирусом и избежать частых рецидивов болезни. Поддержание высокого иммунного ответа организма – крайне важная мера профилактики.

Нервно-психическое состояние

Частые стрессы создают благоприятные условия для различных заболеваний. Нервно-психическое перенапряжение и снижение сопротивляемости организма способствует попаданию инфекций, в том числе вируса полового герпеса:

• Личные проблемы, напряжение на работе, неприятности, возникающие в течения дня – все эти раздражающие факторы приводят к чувству внутреннего дискомфорта, вызывают упадок сил.
• Условия отдыха современного человека также не лучшие. Поездки на дачу или огород, часы, проведенные на пляже под палящим солнцем, приводят к тому, что неадаптированный организм вместо отдыха получает тепловой удар и сильный физический стресс, что негативно влияет на иммунитет.
• Пассивный отдых в виде сидения на диване перед телевизором, просмотр передач, несущих негативную эмоциональную окраску, употребление спиртных напитков – также не лучший вид отдыха для поддержания благоприятного психологического фона.

Сначала нервная система поддерживает ослабленный иммунитет за счет внутренних резервов. Но со временем запасы кончаются, возникает иммунодефицит. Что является предпосылкой для заражения вирусом герпеса.

Для поддержания иммунитета важно избегать стрессов.

Если сделать это невозможно, рекомендуется пройти курс терапии седативными средствами, направленной на нормализацию эмоционального равновесия. Отдыхать также нужно правильно. Оптимальным будет активный отдых на свежем воздухе без резких колебаний температур, приносящий исключительно положительные эмоции.

Характер питания

Мы привыкли беспокоиться о калорийности пищи и частоте ее приема, но не всегда задумываемся о качестве. Типичная еда для человека со средним достатком: картофель, крупы, мясные и колбасные изделия. Однако витаминная оснащенность таких продуктов оставляет желать лучшего.

Основу рациона должны составлять свежие фрукты, овощи, зелень. Однако в современное время эти продукты не дают гарантию поступления в организм необходимых витаминов и минералов. Обилие овощей с содержанием ГМО, неправильная обработка и хранение сокращает количество полезных веществ в них до минимума. Поэтому нередко причиной сниженного иммунитета становится нехватка витаминов и минералов в организме.

На помощь приходят витаминные комплексы и прием тонизирующих средств, повышающих устойчивость организма к неблагоприятным факторам.

К таковым относятся поливитаминные комплексы, минеральные добавки, травяные настойки (эхинацея, элеутерококк).

Образ жизни

Неправильный образ жизни, курение, увлечение спиртными напитками оказывает негативное действие на иммунитет и состояние здоровья в целом. В результате тратятся время и деньги на терапию генитального герпеса.

Нужно хотя бы час в день уделять спортивной нагрузке, упорядочить распорядок дня, вовремя лечить инфекционные и простудные заболевания, закаливаться.

Соблюдение правил здорового образа жизни, забота о своем здоровье, предупреждение переохлаждений и перегреваний влечет за собой повышение иммунитета и уменьшение риска развития вирусных заболеваний.

Профилактика при беременности

Для здорового человека генитальный герпес – досадная неприятность, способная доставить массу проблем, ухудшить качество жизни, но не несущая угрозу жизни. В период беременности ситуация в корне меняется. Герпесвирус способен негативно воздействовать на развитие плода. Проявляется это в следующем:

• Патология и задержка развития плода.
• Преждевременное родоразрешение.
• Инфицирование ребенка во время родов.

Наиболее опасным для беременной является первичная герпесвирусная инфекция. В этом случае в организме больной нет антител к клеткам вируса, что чревато прямым повреждающим действием на организм формирующегося в утробе плода.

Если заражение половым герпесом произошло в первом триместре, не исключены самопроизвольный аборт и внутриутробная гибель плода. Во втором и третьем триместрах существует риск рождения ребенка с пороками развития.

В связи с высокой опасностью генитального герпеса для беременной, вопрос его профилактики стоит особенно остро. С этой целью, помимо общих профилактических мер целесообразно обоим будущим родителям пройти обследование на выявление ВПЧ 1 и 2 типов. Желательно сдать анализы на этапе планирования беременности, а не тогда, когда она уже наступила.

При выявлении вируса, вызывающего развитие генитального герпеса, проводится обязательная терапия.

Специфическая профилактика

Сегодня есть специальные вакцины, обеспечивающие формирование неспецифического иммунитета к генитальному герпесу. Такой метод не дает 100% гарантии, однако:

• В разы снижает вероятность инфицирования.
• Уменьшает симптоматику заболевания в случае заражения.
• Увеличивает интервалы между рецидивами.

Профилактическая вакцинация осуществляется курсами, состоящими из нескольких инъекций. Дозировки подбираются индивидуально для каждого пациента.

Помимо этого, эффективными средствами профилактики генитального герпеса являются фармацевтические препараты местного действия. В идеале – это сочетание барьерной контрацепции, противовирусных спреев, кремов и мазей. Такая комбинация сводит вероятность заражения половым герпесом к минимуму. Наиболее распространенными препаратами являются:

1. Спрей для интимной зоны Панавир. Он препятствует проникновению герпесвируса в стенки слизистой половых органов, нейтрализует его. Особенно эффективен препарат для предупреждения первичного инфицирования.
2. Антисептический препарат Бетадин. Применять его нужно после полового акта, не позднее чем через два часа. Он помогает предотвратить инфицирование и избежать терапии генитального герпеса. Есть несколько форм выпуска этого препарата, благодаря чему каждый пациент может подобрать себе удобный способ терапии. Женщинам подойдут вагинальные суппозитории, мужчинам – раствор. Средство наносится на половые органы и примерно через 10–15 минут смывается обильным количеством воды.

Перед применением лекарственных профилактических средств необходима консультация специалиста, так как существуют противопоказания.

С целью предупреждения рецидивов полового герпеса специалист может назначать специальные противогерпетические препараты. Одним из таких является Ацикловир. Помимо того, что этот медикамент уменьшает клинические проявления заболевания, он также оказывает иммуностимулирующее действие - повышает защитные силы организма, направляя их на борьбу с инфекцией. Терапия осуществляется только под контролем лечащего врача по специально разработанной схеме.

Помните, даже если вы соблюдаете все меры профилактики, не пренебрегайте периодической диагностикой. 100% гарантии не может дать ни один предупреждающий метод, поэтому вероятность инфицирования существует всегда.

Заражение половым герпесом при интимном контакте с больным человеком. При этом вероятность инфицирования увеличивается в период обострения патологии. В большинстве случаев заболевание не несет угрозы здоровью человека. Однако при беременности и на фоне продолжительного течения патологии риск развития тяжелых осложнений существенно возрастает. Поэтому профилактика генитального герпеса играет важную роль в жизни носителя инфекции.

Пузырьковые высыпания на гениталиях возникают вследствие поражения слизистых оболочек и кожи вирусом простого герпеса второго типа. После первичного инфицирования проходит около двух недель до появления характерных новообразований и других симптомов патологии в промежности. Однако в этот период сохраняется риск заразиться от своего полового партнера.

Другой важной особенностью инфекции является то, что вирус остается жизнеспособным в течение примерно суток вне человеческого тела. Кроме того, с целью правильного подбора профилактических мер при генитальном герпесе необходимо причины появления пузырьковой сыпи в области промежности:

• переохлаждение, перегрев;
• обострение хронических заболеваний;
• присоединение половой инфекции;
• вирусные и иные патологии.

Эти и другие факторы ослабляют иммунитет, из-за чего происходит обострение заболевания.

С учетом приведенной выше информации можно вывести несколько правил профилактики развития герпеса и частых рецидивов патологии:

1. Избегать беспорядочных половых связей. Эта рекомендация касается профилактики всех заболеваний, поражающих гениталии и репродуктивные органы. Также после полового акта с партнером, если ранее с ним никаких контактов не было, рекомендуется использование презервативов.
2. Ограничить общение с носителями инфекции в период активного проявления заболевания.
3. Регулярно дезинфицировать (мыть) предметы, которыми пользовался носитель возбудителя в период манифестации патологии.
4. Избегать переохлаждения и перегрева.
5. Заниматься укреплением иммунитета.

Ввиду того что вирус герпеса отличается повышенной активность, исключить все пути для развития патологии невозможно. Однако соблюдение тех мер по предупреждению заражения и рецидива позволяет снизить вероятность появления высыпаний на половых органах.

Укрепление иммунитета

Мероприятия по укреплению иммунитета проводятся с целью профилактики обострения при любых формах заболевания. Достаточно пройти для профилактики рецидивов герпеса три шага:

• поддерживать нервно-психическое состояние;
• скорректировать питание;
• изменить образ жизни.

Укрепление иммунитета — это основное условие предотвращения обострения патологии.

Восстановление психического состояния

Сильные стрессы и нервное перенапряжение создают условия для рецидива множества хронических патологий, включая генитальный герпес. Указанные факторы угнетают иммунитет, из-за чего организм становится более чувствительным к воздействию патогенных агентов.

• спасть не менее 8 часов в сутки;
• избегать стрессовых ситуаций, умственного и физического утомления;
• чередовать режимы отдыха и работы.

В случае если пациент не способен исключить воздействие стрессовых факторов, и после заражения вирусом отмечаются частые случаи рецидива патологии, рекомендуется провести лечение герпетической инфекции с помощью седативных препаратов. Терапия такими средствами способствует восстановлению функций нервной системы.

Диета

Немаловажную роль в профилактике герпетической инфекции играет характер приема пищи. Носителям возбудителя рекомендуется включать в ежедневный рацион:

• свежие овощи и фрукты;
• зелень;
• травяные настои эхинацеи и элеутерококка;
• запеченные или приготовленные на пару продукты.

Диетическое питание часто дополняет терапию генитального герпеса. Такой рацион восполняет недостаток витаминов и минералов в организме, благодаря чему сокращается продолжительность течения болезни.

Помимо коррекции ежедневного рациона следует регулярно потреблять витаминные комплексы. В тяжелых случаях назначается прием иммуномодуляторов, стимулирующих работу иммунной системы.

Образ жизни

Любые методы лечения патологии предусматривают проведения коррекции образа жизни пациента. Также это позволит снизить вероятность инфицирования организма.

Каждый способ лечения герпеса, выбранный врачом, рекомендуется дополнять:

• отказом от вредных привычек;
• активным образом жизни;
• регулярными прогулками на свежем воздухе.

Коррекция образа жизни позволяет нормализовать работу внутренних систем и обменных процессов, благодаря чему организм самостоятельно будет вести борьбу с вирусной инфекцией.

Профилактика полового герпеса у беременных

Все возможные меры профилактики полового герпеса при беременности направлены на сохранение жизни ребенку. Это объясняется тем, что первичное инфицирование вирусом вызывает:

• «замершую» беременность;
• выкидыш;
• врожденные патологии у малыша.

Особенно опасно первичное инфицирование женщины в первый триместр. В этот период формируется нервная система ребенка, и вирус нередко вызывает гибель плода.

Также определенную угрозу несет генитальная форма герпеса, обострившаяся непосредственно перед родами. В этом случае показано кесарево сечение. При естественном деторождении в период рецидива патологии инфекция, проникая в организм ребенка, вызывает генерализированное поражение. В результате у детей диагностируются симптомы слепоты, воспаление тканей головного мозга и иные тяжелые осложнения.

В целях профилактики развития подобных последствий у ребенка и женщин герпес необходимо выявить до зачатия. Для этого будущие мамы и их половые партнеры должны сдать анализ крови, посредством которого удается диагностировать наличие специфических антител в организме.

Во время беременности необходимо восполнять недостаток витаминов и выполнять другие рекомендации по профилактике заболевания.

Супрессивная терапия

Супрессивная терапия предусматривает регулярный прием противовирусных средств в таблетированной форме с целью подавления герперовируса. В этом случае применяются:

• «Ацикловир» или его аналоги;
• «Валацикловир»;
• «Пенцикловир».

Применение противовирусных препаратов позволяет сократить число рецидивов патологии и снизить вероятность инфицирования полового партнера. Использование аналогичных лекарств в форме мазей и гелей не способно предотвратить очередное обострение заболевания. Такие средства назначаются, когда уже произошел рецидив.

Супрессивная терапия эффективна только в том случае, если пациент регулярно принимает противовирусные лекарства. Отказ даже на короткий промежуток времени ведет к увеличению частоты рецидивов. При этом супрессивная терапия не способна полностью исключить вероятность повторного обострения болезни. Однако этот метод позволяет снизить интенсивность проявлений полового герпеса и сократить продолжительность течения патологии.

Регулярный прием препаратов на основе ацикловира обеспечивает положительный результат у 60% носителей инфекции. Более эффективными считаются лекарства «Валацикловир» и «Пенцикловир». Эти противовирусные препараты способны практически полностью подавить активность герперовируса.

Показанием к применению супрессивной терапии считается высокая частота (более 5 раз в год) рецидивов патологии.

Применение других медикаментов

Профилактика обострения полового герпеса предполагает проведение комплекса мероприятий. Поэтому, чтобы избежать очередного рецидива, рекомендуется регулярно применять средства направленное действия: спреи и свечи.

К числу первых относится препарат «Панавир». Спрей, основанный на соли лантана, предотвращает инфицирование слизистых оболочек герперовирусом. «Панавир» назначается для профилактики заражения здоровых людей.

«Бетандин», выпускаемый в форме 10-процентного раствора и вагинальных свечей, применяется как в лечении патологии, так и с целью предупреждения инфицирования половых органов. Препарат подавляет активность вируса, благодаря чему снижается риск передачи возбудителя.

Профилактику генитального герпеса можно вести посредством методов народной медицины. Действие последних направлено на укрепление иммунной системы, а не на подавление активности вируса. Для восстановления работы естественных механизмов защиты организма рекомендуется регулярно пить травяные чаи и потреблять лук и чеснок.

Профилактика генитального герпеса основывается на разностороннем подходе. В зависимости от текущего состояния пациента, особенностей течения патологии и ряда других факторов подбираются лекарственные препараты и витаминные комплексы. Также в целях профилактики обострения необходимо изменить рацион в пользу полезного питания и вести активный образ жизни.

Врачи постоянно будут напоминать, что профилактика генитального герпеса – необходимость, продиктованная заботой об организме. Лучше сделать так, чтобы герпетическая инфекция не имела ни малейшего шанса на развитие, чем потом испытывать сильный дискомфорт во время лечения. Тем более недуг является очень заразным, и любой член семьи подвергается риску, если в доме есть больной. Поэтому профилактику недооценивать нельзя.

Любому человеку удастся до минимума снизить вероятность появления герпетической инфекции, если соблюдать некоторые профилактические меры.

Их несложно выполнять, главное - желание.

• Если кто-то из членов семьи оказался зараженным, следует избегать с ним тесных контактов, пока будет длиться лечение. То есть никаких объятий и поцелуев. Нельзя пользоваться теми предметами, которые принадлежат больному.
• Не должно быть случайных половых связей. В крайнем случае стоит позаботиться о средствах защиты. Обязательно использовать после полового акта, к примеру, «Мирамистин», который является антисептическим препаратом.
• Сидушку на унитазе нужно обрабатывать. На поверхности из пластика вирус находится в жизнеспособном состоянии около 4 часов.
• Провоцирует болезнь перегревание и переохлаждение.
• Чем сильнее иммунная система, тем меньше у недуга шансов развиваться.

• Для поддержания иммунитета терапия хронических воспалительных процессов должна проводиться вовремя.
• Укрепить иммунную систему помогут тонизирующие средства. Хороших результатов можно добиться с помощью «Иммунала», настоек элеутерококка и эхинацеи.
• Основной принцип профилактики – здоровый образ жизни. Нужно умеренно питаться, не допускать дефицита витаминов и микроэлементов, использовать физическую нагрузку, придерживаться нормального режима, благодаря которому организм может отдыхать и восстанавливаться.

К сожалению, нет таких методов, которые бы полностью защищали от вируса. О риске заражения необходимо помнить всегда, особенно перед половым контактом. В идеале, случайных половых связей быть не должно, тем более незащищенных.

Если у партнера имеется данная болезнь, то лучше оральный секс не практиковать. Не стоит игнорировать использование презервативов. Конечно, это не 100% защита, но вероятность заражения снизится.

Кроме того, следует пользоваться препаратами местного действия, которые не дают вирусу проникнуть в организм.

• Применение «Панавира» и его аналогов.
• Местный антисептик «Бетадин» инактивирует вирус. Он имеет форму вагинальных свечей, которые предназначены для женщин. Мужчины могут воспользоваться средством в виде жидкости, которым обрабатываются половые органы. Чтобы препарат оказался эффективным, его следует применить на протяжении двух часов после полового акта.

Профилактика народными средствами

Народная медицина также предлагает свои способы, которые послужат прекрасной профилактикой полового герпеса.

1. Понадобится молодая крапива, одуванчик (по половине стакана), полынь (1 ст. л), аир (1 ст. л). Ингредиенты измельчаются в мясорубке и заливаются водкой (0,5 л). Настойка должна постоять в теплом месте 10 суток. Процедив, пить за полчаса до приема пищи в утреннее и вечернее время. Перед употреблением в воде (50 мл) разбавляется 1 ч. л. настойки. Лекарство отлично помогает очистить и тонизировать кровеносную систему.
2. В аптечном киоске продаются чаи, которые обладают противовирусным действием и укрепляют иммунитет. Они пропиваются курсом. Их вполне можно приготовить самостоятельно.
3. Бороться с вирусами можно с помощью регулярного употребления лука и чеснока.

Профилактика при беременности

Тем, кто вынашивает ребенка, стоит быть особенно внимательными, чтобы не подвергать риску своего малыша.

С одной стороны, герпес не является смертельно опасным. Но, с другой стороны, из-за него случаются преждевременные роды, формируется врожденная желтуха, слепота, а с развитием центральной нервной системы возникают проблемы.

Носителем вируса может быть почти каждый. Для обычного человека инфекция чрезмерной угрозы не представляет. Но если говорить о беременных женщинах и новорожденных детях, картина здесь совершенно другая.

• При посещении гинеколога женщине назначаются специальные анализы, благодаря которым определяется наличие антител. Очень важно выявить, насколько иммунитет будущей матери способен сопротивляться инфекциям.
• Также врачи обязательно определяют зараженность именно генитальным герпесом, поскольку он довольно опасен не только для здоровья малыша, но также для его жизни в целом.
• Лишь когда все необходимые исследования будут проведены, гинеколог решит, как правильно должна проходить беременность и непосредственно роды. Если возникает необходимость, назначается максимально эффективная лечебная терапия.

Считается, что самой большой опасности ребенок подвергается тогда, когда заражение произошло до родов в первый раз. Чтобы справиться с инфекцией, в организме происходит активное вырабатывание антител. Герпес, в свою очередь, начинает поражать сам плод, ведь еще не родившийся малыш не умеет бороться с возбудителем.

Вначале беременности инфекция может спровоцировать ее преждевременное прерывание. Может случиться выкидыш. Для поздних сроков характерно поражение органов слуха, сердечно-сосудистой, дыхательной и центральной нервной систем ребенка.

• Болезнь будет протекать легче, если она имела место до зачатия, и будущая мать проходила лечебный курс. Тогда ребенок будет более защищенным.

• Крайне важно подготовить родовые пути, поскольку инфекция может попасть в организм крохи во время родов.
• Для профилактики на анализы направляется и отец. Если в последнем триместре имел место половой акт без средств защиты, тогда не исключаются последствия. При наличии положительных результатов анализов будущий отец также проходит лечение.

Чтобы ничто не омрачало радость от появления малыша, профилактику игнорировать нельзя. Проявляя ответственность в своих действиях, можно рассчитывать на благоприятное течение беременности.

Как утверждают врачи, течение заболевания зачастую является благоприятным. При своевременном лечении и удовлетворительном состоянии иммунной системы организм непременно справится с неприятными проявлениями.

В противном случае не исключены осложнения.

Особенности терапевтических методов

Не допустить повторного возникновения герпеса можно. Для этого врачом назначается соответствующая терапия.

Она бывает:

• эпизодической;
• супрессивной.

Для первого варианта характерно использование препаратов, имеющих противовирусное действие. Они уместны, когда болезнь обостряется. Благодаря своевременному приему подобных средств, исчезает болевой дискомфорт, а количество пузырьков существенно снижается. Такая терапия приносит хорошие результаты только при наличии фазы обострения.

Второй способ предполагает применение лекарственных средств, с помощью которых можно остановить размножение вируса. Терапия длительная, поэтому от больного требуется терпение.

В целом предотвратить недуг получится лучше, если знать, какими путями происходит заражение. Особенно стоит быть внимательными тем людям, у которых герпес – явление частое.

Если болезнь возникла первый раз, тогда на помощь придет «Ацикловир». Средство выпускается в виде мази, крема либо в таблетированной форме.

Когда у человека обнаруживается столь неприятное заболевание, то в основном он будет проходить лечебный курс амбулаторно. При более серьезных показаниях пациента оставляют в стационаре.

Речь идет о наличии:

• распространенной формы герпетической инфекции;
• нейрогерпеса (осложнения, проявляющегося в головном и спинном мозге);
• непереносимости назначенных лекарств.

Лечебная терапия нужна для того, чтобы:

1. Купировать симптоматику заболевания.
2. Предотвратить формирования осложнений.
3. Снизить вероятность появления рецидивов.
4. Сделать минимальным риск заражения другого человека.

Чем необходимые меры будут раньше приняты, тем эффективнее они будут. Правда, ни один препарат не может навсегда избавить от вируса. Возбудитель на всю жизнь остается в организме.

То есть любая терапия поможет только остановить дальнейшее размножение вирусов и устранить симптомы.

Ни один человек в мире не может быть уверен в том, что никогда не заразится генитальным герпесом. Лечение герпеса довольно трудоёмкий процесс, который, несмотря на кажущуюся эффективность, не обеспечивает полной элиминации вируса из организма. В результате высока вероятность рецидивов и перехода герпетической инфекции в хроническую форму.
В связи с подобным поведением вируса, являющегося возбудителем полового герпеса, возникает необходимость в качественных мерах профилактики, позволяющих снизить темп заражения и показатель заболеваемости. Различные методы профилактики достигают высоких показателей эффективности, но не один не может обеспечить 100% гарантии.

Половой герпес требует строгих мер профилактики заражения, так как его контагиозность крайне высока.

Основные профилактические меры по предупреждению герпеса половых органов

1. 1. Использование только индивидуальных средств личной гигиены: полотенец, бритв и зубных щёток.
2. 2. Исключение неупорядоченных половых связей. Половой герпес в первые дни после заражения может не иметь никаких клинических проявлений, поэтому установить источник заражения будет непросто.
3. 3. При половом контакте с человеком, имеющем клинические проявления герпеса, необходимо позаботиться о барьерном методе контрацепции. Использование презерватива максимально снизит контакт между слизистыми половых партнёров.
4. 4. Довольно эффективной профилактической мерой является обработка сидения унитаза растворами антисептика.
5. 5. Во время острого периода герпеса половые контакты даже с постоянным партнёром (мужем или женой) необходимо прекратить.

Учитывая возможность клинических проявлений полового герпеса в виде кожной сыпи любой локализации, с целью профилактики благоприятно предотвращение непосредственного контакта с больным:

• — поцелуев
• — объятий
• — рукопожатий

Общие противовирусные и укрепляющие мероприятия:

1. 1. Избежание пребывания в условиях высоких или низких температур. Перегревание или переохлаждение организма влечёт за собой снижение иммунитета и повышение риска развития вирусных заболеваний.
2. 2. Своевременное лечение инфекционных заболеваний и санация очагов хронической инфекции.
3. 3. Приём тонизирующих препаратов, повышающих устойчивость иммунитета.
4. 4. Соблюдение правил здорового образа жизни: закаливание, водные процедуры, отказ от алкоголя и курения.

Профилактика генитального герпеса у беременных

Бытует мнение о том, что вирус генитального герпеса относительно безопасен и его персистенция в организме может никак не сказываться на здоровье пациента. Развеивается этот миф в тот момент, когда речь заходит об инфицировании вирусом герпеса беременной женщины. Опасность генитального герпеса заключается в негативном влиянии на плод и протекающую беременность, которое проявляется в:

• — задержке внутриутробного развития
• — патологии развития плода
• — преждевременном развитии родовой деятельности.

Самым опасным вариантом развития событий является первичное инфицирование вирусом генитального герпеса беременной женщины . При таком варианте заражения в организме женщины нет антител к вирусным частицам. Развивается прямое повреждающее действие на организм незащищённого формирующегося плода.
При заражении генитальным герпесом в первом триместре исходом может явиться внутриутробная гибель плода и самопроизвольный аборт. Если женщина заразилась во втором и третьем триместре, то высока вероятность рождения плода с внутриутробными пороками развития.

В связи с тяжестью клинических проявлений полового герпеса, остро встаёт вопрос о профилактике герпетической инфекции среди взрослого населения. Максимально правильным решением будет обследование обоих будущих родителей на вирус герпеса 1-го и 2-го типа за некоторое время до планируемой беременности.
При выявлении признаков заражения и заболевания во время беременности, проводится обязательное лечение полового герпеса.

Специфическая профилактика генитального герпеса

В настоящее время специфическая профилактика базируется на введении вакцин, которые обеспечивают формирование неспецифического иммунитета. 100% гарантии метод профилактики не обеспечивает, но снижает риск заражения, уменьшает интенсивность клинических проявлений и позволяет увеличить интервал между рецидивами заболевания. Профилактика полового герпеса проводится введением вакцины курсом от 5 – до 10 инъекций при индивидуальном подборе дозировок для каждого пациента .
Ещё одним средством борьбы с генитальным герпесом является использование фармацевтических препаратов местного действия. Идеально сочетать в профилактических целях барьерную контрацепцию и противовирусные спреи, кремы и мази. При таком варианте предохранения шансы заразиться генитальным герпесом минимальны. Наиболее распространённым и эффективным препаратом является интим-спрей Панавир, который уничтожает вирус и препятствует его проникновению в стенку слизистой половых органов. Местное воздействие препарата эффективно в борьбе с генитальным герпесом, когда пациент не был ранее инфицирован.
Высокий показатель эффективности установлен при профилактическом приёме местных антисептиков. По общим медицинским показателям лидирующие позиции занимает антисептический препарат Бетадин. Его особенностью использования является необходимость применения не позднее двух часов после незащищённого полового акта. Формы выпуска данного препарата разнятся и создают максимально возможное удобство в использовании. Для женщин выпускаются специальные эллипсовидные вагинальные свечи, для мужчин – раствор, в концентрации необходимой для профилактики заражения генитальным герпесом. Нанесённую на наружные половые органы жидкость необходимо смыть обильным количеством воды через 10-15 минут.

1. Укрепление иммунитета.
2. Вакцинация.
3. Применение противовирусных препаратов.
4. Соблюдение правил личной гигиены.

Исходя из того, что герпес передается контактным способом, на период течения болезни следует тщательно соблюдать правила личной гигиены. Категорически запрещено пользоваться предметами быта, к которым прикасался больной человек. Все здоровые люди, проживающие в одном доме с носителем инфекции, постоянно должны дезинфицировать руки, используя антибактериальное мыло.

Часто людям, являющимся носителями вируса простого герпеса, специалисты рекомендуют провести вакцинацию. Однако не стоит полагать, что такие медицинские действия оградят вас от заболевания, ведь главное назначение вакцины – повысить иммунитет человека, уменьшить частоту рецидивов и интенсивность проявления недуга. Прививка против герпеса показана лицам, страдающим тяжелыми формами герпесвируса, которые характеризуются частыми рецидивами.

Вакцинация проводится исключительно в период ремиссии, не раньше, чем через две недели после исчезновения последних высыпаний на коже. Такие действия, направленные на лечение и профилактику герпеса, состоят из пяти инъекций с интервалом в несколько дней. Также обязательной является ревакцинация, которая проводится через полгода.

Еще одно направление профилактики – применение противовирусных препаратов. Для предотвращения появления сыпи специалисты своим пациентам назначают препараты Ацикловир, Фамцикловир, Валацикловир, Пенцикловир. Чтобы оградить себя от заболевания, соблюдайте такие меры предосторожности:

1. Если в вашей семье есть больной человек, сократите до минимума общение с ним, выделите ему отдельные предметы быта и личной гигиены.
2. Чтобы не заразиться генитальным герпесом, исключите любые случайные половые контакты. Если и случился половой контакт с инфицированным, он обязательно должен быть защищенным, а после него нужно применить Мирамистин для обработки половых органов.
3. Посещая туалет, дезинфицируйте сидение унитаза, поскольку вирус герпеса свою жизнеспособность на пластике сохраняет до 4 часов.
4. Исключите переохлаждение или перегревание организма.
5. Избегайте развития стрессовых ситуаций.
6. Обеспечьте себе полноценное питание, рацион должен быть богатым свежими овощами и фруктами.
7. Чтобы предотвратить развитие герпеса, следует лечить все хронические воспаления сразу после их появления.

На первый взгляд, вирус простого герпеса может показаться неопасным заболеванием, однако он несет большую угрозу для иммунной системы. Особенно опасным является , нарушая собой нормальное течение беременности, вызывая преждевременные роды и другие осложнения.

Укрепление иммунитета

Профилактические действия обязательно должны быть направлены на укрепление иммунитета носителя инфекции, ведь при его ослаблении болезнь неизбежно даст о себе знать. Несоблюдение правильного рациона питания, продолжительные стрессы, недосыпания, переутомления и переохлаждения – все это ведет к развитию герпеса. Поэтому важно исключить такие ситуации.

Прежде всего, следует наладить работу желудочно-кишечного тракта, ведь все иммунные процессы начинаются в кишечнике. Чтобы его деятельность была нормальной, должен хорошо работать желчный пузырь и вовремя перевариваться пища, запоры и расстройства желудка неблагоприятно отражаются на иммунной системе.

Ослабевают защитные силы организма при употреблении антибиотиков, особенно если их назначают детям. Старайтесь обойтись без антибактериальных препаратов, заменяя их более щадящими лекарственными средствами. Для повышения иммунитета издавна используются средства народной медицины: эхинацея, родиола розовая, шиповник. Их можно принимать в виде спиртовой настойки, которая продается в аптеке, или в виде отвара и настоя. Укрепляющее действие на организм оказывает и отвар шиповника, который является источником многих полезных веществ.

Профилактика герпеса на губах

Лечение и профилактика простуды на губах заключается в периодическом применении противовирусных средств. Больным, склонным к частым рецидивам обычно назначается Валтрекс в таблетках. В тяжелых случаях могут быть показаны инъекции противогерпесных препаратов. Кроме того, что лечение и профилактика должны состоять из применения противовирусных средств, важно позаботиться о повышении иммунитета. Основным методом, позволяющим повысить иммунитет при лечении заболевания, является правильное питание. Если на губах у человека периодически появляются высыпания, ему следует изменить свой рацион.

Чтобы не пришлось проводить лечение герпеса на губах, в рационе носителя инфекции должны быть такие продукты:

• молочные;
• морепродукты;
• картофель;
• свежие овощи и фрукты;
• любое мясо, кроме говядины;
• яйца.

Не стоит забывать и о пивных дрожжах, сое, пшеничных зародышах, как при лечении, так и во время профилактики. С помощью диеты можно провести не только надежную профилактику, но и эффективное лечение герпеса на губах. Категорически запрещено людям, склонным к рецидивам, или попадающих в группу риска, есть в большом количестве такие продукты, как:

• орехи;
• говядина;
• сахар.

Человеку, являющемуся носителем герпеса, в период обострения заболевания, когда появляются язвочки на губах, на время лечения лучше находиться дома, поскольку именно в этот момент больной является максимально заразным для окружающих. При лечении заболевания в качестве профилактики его распространения на другие органы придерживайтесь таких рекомендаций:

1. Не трогайте губы, пораженные высыпанием. Если прикоснулись к ним, тщательно продезинфицируйте руки.
2. Противовирусное средство наносите на губы только стерильной ватной палочкой, а не руками.
3. Не выдавливайте содержимое пузырьков и не сдирайте корочки.
4. Пользуйтесь личным полотенцем и посудой.
5. Если вы пользуетесь контактными линзами, не смачивайте их слюной.

При герпесе на губах категорически запрещено пользоваться чужой косметикой или давать здоровым людям свою. Исключите использование тестеров косметики в магазинах перед ее покупкой, ведь это один из самых распространенных способов заражения герпесом на губах, требующего обязательного лечения.

Профилактика генитального герпеса

На сегодня не существует еще такого метода профилактики герпеса, который на 100 % мог бы предотвратить проникновение инфекции в организм здорового человека. Но все же соблюдение профилактических мер сократит вероятность заражения вирусом. Единственным надежным методом является отказ от полового контакта с больным человеком. Кроме того, зная об инфицировании своего сексуального партнера, стоит также отказаться и от орального секса.

Применение презерватива не является надежной профилактикой заболевания, поскольку высыпания могут быть на всех половых органах мужчины. Специалисты рекомендуют использовать противовирусные препараты местного действия, которые могут предотвратить заражение вирусом. Эффективным считается интим-спрей Панавир и его аналоги.

После незащищенного полового акта также можно использовать анасептики местного действия, например, бетадин. Он сможет инактивировать вирус герпеса, если будет использован не позже, чем через два часа после интимной близости с инфицированным человеком.

Соблюдение профилактических мер позволит сократить вероятность рецидивов герпесной инфекции или сократить интенсивность ее проявления и длительность течения.