Migrénu zažije v živote takmer každý. Tí, ktorým sa podarilo vyhnúť sa takémuto stavu, možno právom nazvať šťastnými. Tento článok vám povie, čo robiť s migrénou. Dozviete sa, aké lieky a ľudové recepty sú povolené na použitie doma, ako aj ako zmierniť záchvat migrény bez liekov (s pomocou gymnastiky a životného prostredia).

Čo je to migréna?

Než sa naučíte, čo robiť s migrénou a stojí za to povedať pár slov o samotnej chorobe. Táto patológia patrí do neurologickej triedy. Migréna sa od bežnej migrény líši zvláštnym spôsobom. Najčastejšie sa objavuje v jednej polovici hlavy. Bolesť sa zároveň postupne zvyšuje, stáva sa pulzujúcou a jednoducho neznesiteľnou.

Mnohí lekári sa domnievajú, že migréna sa dedí iba u žien. Ak touto chorobou trpela vaša mama alebo stará mama, potom je veľká pravdepodobnosť, že sa skôr či neskôr prejaví. Najčastejšie choroba získava svoju aktivitu vo veku pacienta od 30 do 35 rokov. Nie sú však vylúčené epizódy v skoršom alebo neskoršom veku.

Príznaky ochorenia

Veľmi často je migréna sprevádzaná neznášanlivosťou na jasné svetlo a hlasný zvuk. Okrem toho môže byť bolesť sprevádzaná stratou chuti do jedla, nevoľnosťou a vracaním. Predtým, ako k nemu dôjde, však pacient často chce použiť nejaký špecifický (nezvyčajný) produkt.

Bolesť počas záchvatu často zaberá polovicu hlavy. V tomto prípade môže byť šírenie v oblasti krku, očí a ramien. Menej často patológia postihuje dve hemisféry naraz. Zároveň sa migréna stáva jednoducho neznesiteľnou. Takéto pocity môžu trvať od jednej hodiny do niekoľkých dní. Ak sa človek stretne s dráždivou látkou (svetlo, hluk, silný zápach), potom sa stav môže výrazne zhoršiť.

Ako rýchlo vyliečiť migrénu alebo zmierniť bolesť?

Existuje niekoľko spôsobov, ako odstrániť alebo zabrániť rozvoju patológie. Liečba môže byť lekárska, ústavná, ľudová atď. Mnoho pacientov poznamenáva, že rôzne lieky užívané perorálne majú malý alebo žiadny účinok. Všetko je vysvetlené skutočnosťou, že počas útoku sa práca žalúdka zastaví (to spôsobuje nevoľnosť a zvracanie). V dôsledku tohto procesu rôzne lieky nevstupujú do čreva na ďalšie spracovanie a vstrebávanie do krvi. Takže, ak dôjde k záchvatu migrény, čo robiť a ako rýchlo zmierniť nepohodlie? Pokúsme sa podrobne zvážiť niekoľko metód liečby.

Lepšie predchádzať ako liečiť

Ak máte pocit, že sa migréna čoskoro rozvinie, ako v tomto prípade zmierniť bolesť? Mnoho lekárov a vedcov tvrdí, že útok možno zastaviť v počiatočných štádiách. Často, pred nástupom migrény, človek cíti strach zo svetla, vzhľad štipľavého zápachu. Aura sa môže objaviť do jednej hodiny pred útokom. Zároveň pacient cíti mierne zakalenie vedomia, vzhľad bielych múch pred očami, ktoré sú okamžite nahradené čiernymi škvrnami. Môže sa vyskytnúť aj tinitus a spomalenie účinku.

Na zmiernenie migrenóznej bolesti hlavy už v tejto fáze stačí zaspať. Pre mnohých pacientov vám táto metóda umožňuje úplne sa vyhnúť nepríjemným pocitom. U ostatných pacientov sa migréna vyskytuje v ľahšej forme. Nie vždy je však možné okamžite sa odpojiť od vonkajšieho sveta. Ak máte pocit, že prichádza migréna, môžete použiť nasledujúce metódy:

  • piť malú šálku kávy (príjem vazodilatátora v tele zmierni stav);
  • užívajte analgetiká (toto pravidlo môže pomôcť len vtedy, ak pulzácia v chrámoch ešte nezačala);
  • použite kontrastnú sprchu (táto metóda vám pomôže vrátiť krvné cievy do normálu);
  • užívať sedatíva;
  • vykonajte masáž chodidiel (na nohách sú body, ktoré sú zodpovedné za impulzy bolesti v hlave).

Lekárske ošetrenie

Ak vás zasiahne záchvat migrény, liečba bolesti by sa mala začať čo najskôr. Mnohí lekári odporúčajú používať lieky na zmiernenie nepohodlia. Všetky z nich možno rozdeliť do niekoľkých skupín.

Analgetiká

Tieto prostriedky môžu byť vydané v rôznych formách. Najbežnejšie tablety. Avšak s nevoľnosťou a vracaním môže byť táto forma jednoducho neúčinná. Existujú aj sirupy, suspenzie a šumivé (rozpustné) kapsuly. Pôsobia o niečo rýchlejšie, ale pri brzdení činnosti žalúdka tiež nemusia pomôcť. Rektálne čapíky a injekcie v tomto prípade budú oveľa účinnejšie.

Medzi analgetikami možno rozlíšiť tieto lieky: Paracetamol, Solpadein, Mig, Aspirín atď. Všetky z nich majú podobný účinok. Keď sa drogy dostanú do tela, absorbujú sa do krvného obehu a distribuujú sa po celom tele. Prostriedky zistia zdroj syndrómu bolesti a odstránia ho.

Stojí za zmienku, že so všetkými týmito liekmi bude neúčinné. Migrénu často spúšťa práve zúženie a rozšírenie hlavných tepien mozgu.

Spazmolytiká

Ak je bolesť v hlave spôsobená vazospazmom, potom sa môže použiť táto skupina liečivých látok. Najčastejšie sú dostupné vo forme kapsúl, injekcií a ak je to možné, je lepšie zadať intramuskulárny roztok.

Medzi antispazmodikami možno rozlíšiť tieto lieky: No-Shpa, Papaverin, Drotaverin a mnoho ďalších. Keď sa liek dostane do ľudského tela, rýchlo sa vstrebáva a má relaxačný účinok na hladké svaly.

Antidepresíva a sedatíva

Ak často trpíte migrénami, ako si uľaviť od bolesti, kým sa nezhorší? V tomto prípade môžete piť aj antidepresíva. Vedci dokázali, že patológia sa často vyskytuje práve v dôsledku stresových situácií.

Medzi týmito liekmi možno rozlíšiť: Afobazol, Persen, extrakty z valeriány lekárskej, motherwort atď. Stojí za zmienku, že počas útoku použitie výlučne týchto prostriedkov nepovedie k ničomu. Všetky tieto lieky sa majú užiť pred nástupom bolesti.

Kofeínové lieky (nesteroidné protizápalové lieky)

Ak vám tradičné analgetiká nepomohli, ako potom zmierniť migrénu (ako zmierniť bolesť)? V tomto prípade môžete užívať akýkoľvek liek obsahujúci kofeín, ako je Citramon, Excedrin alebo akýkoľvek iný podobný liek.

Tieto lieky nielen zmierňujú bolesť, ale aj jemne ovplyvňujú ich miernym rozšírením.

triptany

Na migrénu existujú ešte silnejšie prostriedky. Liečba sa v tomto prípade uskutočňuje liekmi z triedy triptánov. Interagujú s hlavnými receptormi ľudského mozgu a zastavujú nepohodlie.

Medzi takéto prostriedky patria: Sumamigren, Amigrenin, Relpax, Sumatriptan, Zomig a mnohé ďalšie. Stojí za zmienku, že všetky tieto lieky by sa mali užívať iba podľa pokynov lekára po správne stanovenej diagnóze.

Nedrogové metódy

Ak vás postihne migréna, ako si uľaviť od bolesti bez použitia liekov? Existuje niekoľko účinných spôsobov. Každý človek si však vyberá svoj individuálny prístup k tejto chorobe. Vyskúšajte všetky spôsoby a vyberte si ten, ktorý vám najviac vyhovuje:

  1. Zaujmite vodorovnú polohu v tmavej miestnosti. Ak nie je možné zablokovať zvuky a vypnúť svetlá, použite špeciálnu masku na oči a vložte štuple do uší. Zostaňte takto, kým bolesť neustúpi.
  2. Dajte si horúci kúpeľ. Zároveň do tekutiny ponorte nielen telo, ale aj hlavu. Voda musí mať pomerne vysokú teplotu. Pamätajte, že táto metóda nie je vhodná pri ochoreniach srdca a ciev.
  3. Vyspi sa. Spánok by mal byť krátky. Na zmiernenie stavu stačí 15-20 minút. Potom môžete vypiť šálku silnej kávy a dať studený obväz na čelo.
  4. Whisky potrieme mentolovou masťou alebo ceruzkou. Potom si hlavu pevne obviažte obväzom. Zostaňte v tomto stave, kým príznaky úplne neustúpia.
  5. Urobte si studený kúpeľ na ruky. Kvapalina musí obsahovať kúsky ľadu. Iba v tomto prípade dosiahnete požadovaný efekt. Vložte ruky do misky a zostaňte v tejto polohe, kým sa voda nezohreje.

Gymnastika

Ako sa zbaviť nepohodlia? Môžete použiť jednoduchú gymnastiku. Náraz na svaly krku a ramenného pletenca umožňuje zastaviť bolesť a môže byť výbornou prevenciou relapsu.

Sadnite si na stoličku a vyrovnajte si chrbát. Nakloňte bradu k hrudníku čo najbližšie. V tomto prípade musíte cítiť, ako sú svaly a väzy krku umiestnené za sebou natiahnuté. Nakloňte hlavu doprava. Potom zopakujte rovnaký pohyb na druhú stranu. Gymnastiku musíte vykonávať pomaly a so zatvorenými očami.

Masírujte oblasť čela od stredu k spánkom. Súčasne vykonávajte tlakové pohyby. Zo spánkov nakreslite podobné čiary do zadnej časti hlavy. Zo zadnej časti krku masírujte hlavu smerom k temenu hlavy.

Po gymnastike musíte zaujať vodorovnú polohu a trochu si oddýchnuť.

Dá sa migréne predchádzať?

Ak sa nechcete zaoberať príznakmi ochorenia, potom by ste sa mali postarať o prevenciu. Samozrejme, migrénu môžete vyliečiť. Ako zmierniť bolesť (tablety a metódy bez liekov) je popísané vyššie. Existuje však niekoľko pravidiel, podľa ktorých môžete minimalizovať riziko bolesti:

  • snažte sa spať aspoň 8, ale nie viac ako 10 hodín denne;
  • pozorovať (jesť súčasne);
  • vyhnúť sa konzumácii zakázaných potravín (syr, čokoláda, liehoviny, sóda);
  • častejšie zostať vonku (viac sa pohybovať a chodiť);
  • piť vitamíny (najlepšie je vybrať si komplex vitamínov B, napríklad Neuromultivit, Magnerot, Magne B6);
  • vyhnúť sa stresovým situáciám (ak je to potrebné, použite sedatíva);
  • monitorujte zdravie ciev (pravidelne navštevujte lekára av prípade potreby urobte MRI).

Migréna je možno najstaršia choroba, ktorú ľudstvo pozná. Prvá zmienka o tejto chorobe bola nájdená v spisoch shovers, ktorí žili pred 3000 rokmi, a potom sa migréna stala všeobecne „chorobou aristokratov“ ... Po mnoho rokov lekári a vedci nielen klasifikovali a rozlišovali príslušné ochorenie, ale tiež zistili, ako a čo možno urobiť, aby pomohli svojim pacientom.

Všeobecne o migréne

Choroba, o ktorej sa hovorí, nie je nebezpečná pre ľudské zdravie ani život, niektorí vedci vo všeobecnosti dospeli k záveru, že migréna pomáha ľuďom udržať si myseľ, pamäť dlhšie... Súhlasíte, pochybné pozitívne vlastnosti choroby, ak sa vôbec môžu vyskytnúť. Čo vedia lekári a vedci o migréne:

  1. Záchvaty migrény vždy prechádzajú 4 štádiami vývoja:
  • prodróm- pacient je narušený pocitom úzkosti, jasne cíti nástup záchvatu;
  • aura- hmatové, zrakové a sluchové poruchy začínajú pred útokom;
  • migrenózne bolesti- vždy veľmi silné, paroxysmálne, pulzujúce a lokalizované v určitej časti hlavy;
  • postdromálne obdobie- bolesť ustúpi, človek pociťuje celkovú slabosť, slabosť.
  1. U niektorých pacientov sa migréna rozvinie len v 3 štádiách – chýba aura, ale to neznamená, že treba okamžite vylúčiť príslušné ochorenie.
  2. Existuje závažný priebeh migrény - okrem bežných príznakov pacienti zaznamenávajú nevoľnosť, vracanie, závraty, rozmazané videnie vo forme tmavnutia v očiach, krátkodobú paralýzu horných alebo dolných končatín.
  3. Malé deti sa môžu sťažovať na pravidelne sa opakujúce záchvaty bolesti brucha a nemotivované vracanie – tieto príznaky neznámej etiológie v niektorých prípadoch poukazujú na rozvoj migrény v ranom veku.
  4. Častejšie je uvažovaná choroba diagnostikovaná u žien a prvé záchvaty sa môžu vyvinúť už vo veku 13 rokov. Takmer u každej ženy migréna ustúpi na začiatku menopauzy.
  5. Zbaviť sa migrény „raz a navždy“ je nemožné, no lekári budú môcť pacientov s takouto diagnózou naučiť viesť normálny život. No skoro normálne...
  6. Normálne by záchvaty migrény nemali byť viac ako 2-krát za mesiac a trvanie každého záchvatu by nemalo presiahnuť 2 hodiny.

Čo treba urobiť na kontrolu migrény, zníženie počtu a kvality záchvatov? Najprv musíte pochopiť rôzne provokujúce faktory (spúšťače) a naučiť sa, ako sa im vyhnúť. Po druhé, budete musieť preskúmať rôzne lieky proti bolesti a lieky na migrénu, aby ste rýchlo uľavili od bolesti počas záchvatu. Po tretie, vykonávať množstvo činností, ktoré pomôžu znížiť počet záchvatov.

Spúšťače – migréna a spúšťače

Migrénu nemožno zaradiť medzi obyčajnú bolesť hlavy, aj keď intenzívnu – toto ochorenie lekári definujú ako zvýšenú citlivosť mozgu na niektoré dráždivé faktory. A tieto isté spúšťače musia byť identifikované - ak budú vylúčené z každodenného života, potom bude možné znížiť počet záchvatov migrény na maximum.

Spúšťače migrény:

  1. Diéta. Ak ste zvyknutí robiť medzi jedlami dlhé prestávky, radšej trochu hladujte, a až potom sa pokojne najedzte, potom počítajte s záchvatmi migrény. Faktom je, že najväčší „obžer“ v tele je mozog, ktorý vyžaduje určitú hladinu glukózy v krvi. Pri absencii jedla sa tento ukazovateľ znižuje a mozog na takýto postoj určite zareaguje. Tento spúšťač sa dá veľmi ľahko odstrániť – stačí si dať občerstvenie každé 3-4 hodiny, aj keď chuť do jedla úplne chýba.
  2. Alkohol. To je ten „najsvetlejší“ spúšťač, pre pacientov s migrénou je nebezpečné najmä šampanské a červené víno. Vo všeobecnosti každý alkoholický nápoj prispieva k rozšíreniu mozgových ciev a môže vyvolať bolesť aj u tých, ktorí nie sú oboznámení s migrénovými záchvatmi.
  3. Kvapalina. Lekári ubezpečujú, že zdravý človek potrebuje spotrebovať aspoň jeden a pol litra čistej vody denne - to normalizuje metabolické procesy, zabezpečí rýchle odstránenie toxínov a toxínov z tela. Ak sa osoba náchylná na záchvaty migrény venuje aktívnemu športu, tréningu, potom by sa množstvo spotrebovanej čistej vody malo zvýšiť. Pamätajte - musíte použiť čistú vodu, nie čaj / kávu / džúsy!
  4. Jedlo. Existuje množstvo potravín, ktoré najčastejšie spúšťajú migrénu:
  • na prvom mieste - pivo, údeniny a plesňové syry, ktoré obsahujú veľké množstvo tyramínu;
  • ďalšie najnebezpečnejšie spúšťače sú čokoláda a citrusové plody;
  • nejednoznačné spúšťače – a silné, o ktorých sa vedci a lekári stále hádajú.

Poznámka:Nedávno sa objavili dôkazy, že záchvaty migrény môžu vyvolať – prísada do jedál a jedál, ktorá sa používa takmer všade. Tieto vyhlásenia však nedostali oficiálne uznanie zo strany vedy.


Okrem týchto spúšťačov stojí za vyzdvihnutie aj prudká zmena počasia – záchvat migrény sa s vysokou pravdepodobnosťou vyskytne u ľudí závislých od počasia. A počet a kvalita záchvatov príslušnej choroby môže byť ovplyvnená porušením psycho-emocionálneho pozadia - napríklad častým stresom, neurózou, depresiou.

Odporúčame prečítať:

Ako lieky proti bolesti sú najčastejšie nesteroidné protizápalové lieky - nielenže zmierňujú bolesti hlavy, ale zastavujú zápalový proces v cievach mozgu. Môžeme povedať, že takéto lieky nielen zmierňujú príznaky príslušnej choroby, ale majú aj liečebný proces. Je však potrebné vedieť, že niektoré lieky v tejto skupine zahŕňajú zložky, ktoré majú sedatívum - výber konkrétnych liekov na diagnostikovanú migrénu by mal stále vykonávať odborník. Tu je však niekoľko najpoužívanejších:

  • ibuprofén;
  • paracetamol;
  • naproxén;
  • Baralgin, analgin;
  • Voltaren / diklofenak;
  • Ketanov;
  • Ksefokam.

Uvedené lieky s analgetickým účinkom sú jednozložkové. Ketanov a xefocam sa ukázali ako najúčinnejšie - tieto lieky proti bolesti môžu zmierniť aj akútnu bolesť zubov, znížiť intenzitu hepatálnej koliky, preto sa pri diagnostikovanej migréne najčastejšie predpisujú nielen vo forme tabliet, ale aj ako injekcie. .

Na odstránenie bolesti pri migréne sa používajú určité lieky s analgetickým účinkom, ktoré sú viaczložkové:

  • Pentalgin;
  • Citramon;
  • migrenol;
  • Tempalgin;
  • antipal;
  • Spazmalgon;
  • Kaffetin.

Poznámka:ak sa človek rozhodne vydržať záchvat migrény alebo urobí chybu pri výbere anestetického lieku, potom s najväčšou pravdepodobnosťou všetko skončí takou intenzívnou bolesťou, keď pacient doslova „vylezie na stenu“.

Samozrejme, nemalo by to byť povolené, ale ak k tejto skutočnosti dôjde, potom iba injekcie môžu rýchlo, naliehavo pomôcť zbaviť sa silnej bolesti:

  1. Baralgin - 1 ampulka obsahuje 2500 mg analgínu, čo zodpovedá 5 tabletám. Ak bolesť hlavy pri ďalšom záchvate už nie je tolerovateľná, objavilo sa zvracanie, potom bude najlepším riešením problému injekcia baralginu.
  2. Ketorol - 1 ampulka obsahuje 30 mg ketorolaku, má výraznejší účinok v porovnaní s baralginom. Hlavným problémom je, že tento nástroj nie je lacný a nikdy nie je dostupný v ambulancii. Preto odborníci odporúčajú kúpiť Ketorol a injekčné striekačky samostatne, aby mohli rýchlo poskytnúť pomoc.

V lekárňach existujú aj špecifické lieky proti migréne, zjednotené v jednej skupine - triptány. Tie obsahujú:

  • Sumamigren;
  • Naramig;
  • Imigran;
  • Zomig;
  • amigrenin;
  • Relpax.

Stojí za to vedieť, že triptány majú silný vazokonstrikčný účinok, a preto majú veľa kontraindikácií. Napríklad je prísne zakázané používať akékoľvek lieky zo skupiny triptánov na predtým diagnostikované:

  • nestabilný krvný tlak (napríklad ak nekontrolovateľne stúpa);
  • ischémia srdca;
  • v histórii;
  • v histórii;
  • tehotenstvo a obdobie dojčenia;
  • vek detí do 18 rokov;

Poznámka:triptány by sa nemali používať počas aury - to len predĺži štádium aury a bolesti pri migréne budú bolestivejšie a dlhšie. Je potrebné poradiť sa s lekárom, najmä preto, že vždy existuje nebezpečenstvo predávkovania.

Zvyčajne sa pacienti s migrénovým záchvatom cítia vopred, takže lekári vyvinuli sériu akcií, ktoré je potrebné vykonať v tejto chvíli. V zásade sa pre každého pacienta odporúča použiť nasledujúce odporúčania:

  1. Ak ste mimo domova, okamžite tam choďte - vezmite si voľno z práce, opustite prednáškovú sálu atď.
  2. Dajte si teplú sprchu (nie horúcu, nie studenú!). Môžete mať aromaterapeutické sedenie s použitím levanduľových, bergamotových a pačulových olejov - vyberte si taký, ktorý zvyčajne funguje.
  3. Vypite šálku sladkého čaju alebo slabej kávy s mliekom, ak ste dlho nejedli, dajte si ľahké občerstvenie, dajte si aspirín, motilium, a ak máte pocit nevoľnosti, tak cerucal.
  4. Choďte do svojej izby, zamknite sa (nikto by vás nemal obťažovať), zatiahnite závesy, zhasnite svetlá a ľahnite si do postele - musíte sa pokúsiť zaspať.
  5. Ak po 40-50 minútach útok neprejde, môžete si dať studený obklad na čelo a nohy spustiť do misky s horúcou vodou. Doprajte si masáž alebo o túto procedúru požiadajte niekoho blízkeho.
  6. Ak sa bolesť po 2 hodinách nezlepší, potom je čas užiť analgetikum alebo akýkoľvek liek zo skupiny triptánov.
  7. Ak ani po užití posledných liekov útok neznížil intenzitu, začne zvracanie, musíte buď zavolať sanitku, alebo si podať baralgin alebo ketorol.

Migrénu nemožno úplne vyliečiť, ale oboznámením sa s vlastnosťami tejto choroby je celkom možné ju dostať pod kontrolu. Iba v tomto prípade záchvaty migrény nebudú „koncom sveta“, ale budú sa vyskytovať veľmi zriedkavo alebo budú prebiehať v „odľahčenej“ forme.

Tsygankova Yana Alexandrovna, lekárska pozorovateľka, terapeutka najvyššej kvalifikačnej kategórie.

Slovo migréna pozná takmer 95 % obyvateľov krajiny. Navyše tento stav prenasleduje ľudí pomerne často a dôvody môžu byť úplne iné. Tu však vyvstáva logická otázka: prečo je migréna nebezpečná? Negatívnych dôsledkov spôsobených týmto stavom je veľa a teraz si o nich povieme podrobnejšie.

PAMATUJTE SI! Nezabudnite, že migrény budú výraznejšie u ľudí so zlými návykmi. Alkohol, fajčenie, drogy - to všetko nepriaznivo ovplyvňuje stav ľudského zdravia.

Migréna je nepríjemná pulzujúca bolesť vo frontálno-temporálnej oblasti hlavy. Samozrejme, neexistuje žiadne zvláštne nebezpečenstvo pre život z choroby. Ale zdravotný stav môže byť ovplyvnený dosť negatívne. Z medicínskeho hľadiska je migréna funkčnou poruchou cievneho tonusu, ktorá je reverzibilná. Ďalej sa pozrieme na účinky migrény.

RADY! Ak ste si istí, že bolesť hlavy je spôsobená migrénou, potom by bolo vhodné piť niektorý z protizápalových liekov ako je aspirín. Nemali by ste znášať bolesť hlavy, takže môžete len výrazne zhoršiť svoj stav.

Klasifikácia porúch cievneho tonusu (migréna)

Podľa symptómov priebehu a frekvencie záchvatov je migréna klasifikovaná:

  1. Chronická forma
  2. stav migrény
  3. migrenózny infarkt
  4. Pretrvávajúca aura bez infarktu
  5. Epileptický záchvat

Chronická forma

Ak bolesti hlavy charakteristické pre migrénu pokračujú pravidelne jeden mesiac, potom je to dobrý dôvod na konzultáciu s neurológom.

Chronická migréna sa môže vyskytnúť pri dlhodobom a pravidelnom užívaní liekov proti bolesti, ako aj u pacientov, ktorí majú depresívny stav. Bolesť hlavy môže vyžarovať do spánkov, uší, očí a zadnej časti hlavy. Lekár, ktorý predpíše komplexnú liečbu, pomôže vyhnúť sa tomuto stavu.

stav migrény

Ak sa záchvaty bolesti hlavy opakujú a sú sprevádzané vracaním a celkovou nevoľnosťou organizmu, možno predpokladať vývoj stavu migrény. V tomto prípade sa minulý záchvat opakuje po štyroch hodinách alebo sa vôbec nezastaví niekoľko dní. Stav migrény sa vyskytuje u malého percenta pacientov. Charakteristickým znakom tejto formy ochorenia je dlhotrvajúca bolesť hlavy počas 72 hodín so silnou intenzitou.

migrenózny infarkt

Ďalší stav nebezpečný pre ľudské zdravie. Pre takýto stav sú charakteristické záchvaty migrény, ktoré sú sprevádzané aurou s ischemickým poškodením mozgu. Táto skutočnosť bola vedecky potvrdená ako výsledok výskumu.

Hlavným indikátorom migrenózneho infarktu je záchvat migrény trvajúci viac ako 60 minút. Po diagnostike je zrejmé, že mozgový infarkt sa vyskytol v oblasti zodpovedajúcej klinickým príznakom aury.

Pretrvávajúca aura bez infarktu

V tomto prípade príznaky aury prispievajú k kŕčom mozgových ciev. Trvanie nepríjemného ochorenia svedčí o nedokrvení mozgu, ktoré je spôsobené nedostatočným prísunom kyslíka.

Aura trvajúca viac ako sedem dní naznačuje, že telo prežíva pretrvávajúcu auru bez srdcového infarktu. Je ľahké rozlíšiť takýto stav od bežnej migrény - pretrvávajúca aura trvá nepretržite jeden týždeň.

Epileptický záchvat

Tento stav sa vyskytuje oveľa menej často ako všetky vyššie uvedené. Migréna aj epilepsia patria k množstvu neurologických ochorení. Najčastejšie tí, ktorí majú epileptické záchvaty, pociťujú bolesť hlavy charakteristickú pre migrénu. Percento takýchto pacientov je približne 60 %, kým bežných epileptikov je len 20 %. Veľmi často dlhotrvajúca bolesť postupne prechádza do epilepsie.

Kombinácia epilepsie a migrény sa nazýva migrelepsia. Takáto komplikácia je pomerne ťažko liečiteľná. Migrelepsiu možno rozpoznať podľa nasledujúcich príznakov: migréna s aurou, epileptický záchvat vyskytujúci sa do jednej hodiny po aure.

Aby ste vylúčili rozvoj migrelepsie, mali by ste starostlivo sledovať svoj stav. Ak počas záchvatu bolesti predpísané lieky proti bolesti nedávajú úľavu, mali by ste okamžite vyhľadať pomoc od špecialistu.

migréna a spánok

Mnoho ľudí má otázku: "Prečo migréna po spánku zmizne?". Odpoveď je celkom jednoduchá. V noci si náš mozog oddýchne od energickej činnosti, vrátane ciev v pokoji. Zároveň sa odporúča ísť spať najneskôr do 22. hodiny. Tento čas priaznivo prispieva k tvorbe energie, ktorá je počas dňa potrebná. V opačnom prípade sa vytvorí menej energie.

A ak idete spať neskoro večer, tak všetko môže vyvolať migrénu na celý ďalší deň. Spánok sa považuje za najefektívnejší spôsob, ako sa zbaviť choroby. Ale to platí len pre nočný odpočinok, zaspávanie počas dňa, mnoho ľudí bude trpieť bolesťou hlavy počas celého dňa.

Odborníci odporúčajú spať v polohe na chrbte, vtedy je riziko migrény vylúčené. Ak je človek zvyknutý spať v nepohodlnej polohe alebo na bruchu, potom záchvaty choroby nebudú nezvyčajné. Ide o to, že iba v ľahu na chrbte máme stavce v správnej polohe. V iných prípadoch môže nesprávne držanie tela spôsobiť stiahnutie krčných svalov v dôsledku zvierania krvných ciev a bolesti hlavy.

RADY! Aby ste predišli vzniku bolestí hlavy na slnku, mali by ste si zakryť hlavu klobúkom alebo šiltovkou a na očiach nosiť slnečné okuliare. Prehriatie a namáhanie očí preukázateľne spúšťajú záchvaty migrény.

Nebezpečné signály migrény

DÔLEŽITÉ! Je potrebné rozlišovať medzi bolesťami hlavy spôsobenými únavou a tými, ktoré pociťujete pri záchvatoch migrény. Liečba chorôb sa od seba zásadne líši.

Existuje niekoľko ukazovateľov, ktoré sú charakteristické pre túto chorobu:

  • Konštantná bolesť hlavy v rovnakej oblasti hlavy (frontotemporálna);
  • Migréna je charakterizovaná pulzujúcou a rastúcou bolesťou;
  • Bolesť v oblasti hlavy sa objavuje po fyzickej námahe, naťahovaní a tiež počas sexuálnej aktivity;
  • Vyskytuje sa vracanie, nevoľnosť, slabosť, niekedy sa môže zvýšiť telesná teplota.

Tabuľka: klinické charakteristiky migrény a HDN

Účinky

Je migréna životu nebezpečná? Po prečítaní tohto článku možno tvrdiť, že v niektorých prípadoch môže táto choroba spôsobiť smutné zdravotné následky:

  • Stav migrény - dlhotrvajúce migrény, sprevádzané vracaním, závratmi a celkovou slabosťou tela;
  • Infarkt migrény - mŕtvica sa vyvíja na pozadí dlhotrvajúcich záchvatov migrény, ktoré trvajú týždeň;
  • Vývoj epilepsie na pozadí aury.

Z hlavných príznakov migrény vyniká pulzujúca bolesť v prednej a temporálnej zóne, ktorá môže vyžarovať do ucha, očí a zadnej časti hlavy.

Pamätajte, že ani kvalifikovaný odborník nemôže určiť presný pôvod bolesti hlavy. Na zistenie príčiny trýznivej choroby je potrebné absolvovať sériu diagnostiky a klinických štúdií.

Prajeme vám, aby ste zostali v dobrej nálade a nikdy neochoreli! Byť zdravý!

Migréna je neurologické ochorenie charakterizované periodickými alebo pravidelnými záchvatmi bolesti hlavy na jednej strane (vpravo alebo vľavo). Niekedy je však bolesť obojstranná.

Navyše neexistujú žiadne vážne choroby (nádor, mŕtvica atď.), Ako aj zranenia.

Útoky sa môžu vyskytnúť s frekvenciou 1-2 krát ročne až niekoľkokrát týždenne alebo mesačne.

Podľa štatistík trpí týmto ochorením asi 10-14% (v niektorých krajinách až 30%) dospelej populácie. A u dvoch tretín z nich sa choroba prvýkrát prejaví pred dosiahnutím veku 30 rokov. V tejto štruktúre pripadá maximálny počet novo chorých pacientov na vek 18 až 20 rokov, ako aj 30 až 35 rokov.

Prípady nástupu ochorenia sú však popisované aj u detí vo veku 5-8 rokov. Navyše chlapci a dievčatá trpia touto chorobou rovnako často.

U dospelých je distribúcia trochu odlišná: migrény sú dvakrát častejšie u žien ako u mužov.

Je dokázané, že na migrénu existuje dedičná predispozícia. Napríklad, ak obaja rodičia trpeli chorobou, potom sa u ich detí choroba rozvinie v 60-90% prípadov, ak len matka, tak v 72% a ak iba otec, tak v 20%.

Najčastejšie migrénou trpia ľudia aktívni, cieľavedomí, zodpovední. To však vôbec neznamená, že všetci ostatní ľudia o jej trápení nevedia.

Je pozoruhodné, že bez ohľadu na to, v akom veku migréna začína, spravidla jej príznaky s pribúdajúcim vekom slabnú.

Úplne prvé príznaky, ktoré pripomínajú migrénu, popísali starovekí liečitelia z čias sumerskej civilizácie ešte pred narodením Krista v roku 3000 pred Kristom.

O niečo neskôr (asi 400 n. l.) Hippokrates vyčlenil migrénu ako chorobu a opísal jej príznaky.

Migréna však vďačí za svoj názov starorímskemu lekárovi – Claudiusovi Galenovi. Okrem toho ako prvý vyzdvihol znak migrény - lokalizáciu bolesti v jednej polovici hlavy.

Je pozoruhodné, že migréna sa často stáva spoločníkom géniov. Táto choroba, ako žiadna iná, "miluje" aktívnych a emocionálnych ľudí, ktorí uprednostňujú duševnú prácu. Trpeli ňou napríklad také vynikajúce osobnosti ako Pontius Pilát, Piotr Čajkovskij, Edgar Poe, Karl Marx, Anton Pavlovič Čechov, Július Caesar, Sigmund Freud, Darwin, Newton.

Neobchádza ani migrénu a moderné celebrity. S bolesťami hlavy žijú a tvoria také známe osobnosti ako Whoopi Goldberg, Janet Jackson, Ben Affleck a ďalší.

Ďalší zvedavý fakt(hoci to nie je vedecky dokázané): migrény sú bežnejšie u ľudí, ktorí sa snažia o dokonalosť. Takíto jedinci sú ambiciózni a ambiciózni, ich mozog neustále pracuje. Nestačí im robiť všetko dokonale, musia byť najlepší. Preto sú vo všetkom veľmi zodpovední a svedomití, pracujú „pre seba a pre toho chlapa“. V podstate sú to workoholici.

Prívod krvi do mozgu

Pre normálne fungovanie mozgu je potrebné veľké množstvo energie, živín a kyslíka. To všetko sa dodáva do buniek krvným obehom.

Krv vstupuje do mozgu cez dva párové stavovce a dve vnútorné karotídy
veľké hlavné tepny.

Vertebrálne artérie vychádzajú z hrudnej dutiny a potom, keď dosiahnu základňu mozgového kmeňa, spájajú sa do jednej a tvoria bazilárnu artériu.

  • predné a zadné cerebelárne artérie, ktoré zásobujú krvou mozgový kmeň a mozoček

  • zadná cerebrálna artéria, ktorá dodáva krv do okcipitálnych lalokov mozgu

vnútorná krčná tepna pochádza zo spoločnej krčnej tepny a potom sa po dosiahnutí mozgu delí na dve vetvy:

  • predná cerebrálna tepna, ktorá zásobuje krvou predné čelné laloky mozgu

  • stredná cerebrálna artéria, ktorá zásobuje krvou predné, temporálne a parietálne laloky mozgu

Mechanizmus vývoja migrény

K dnešnému dňu slabo študovaný. Existuje o tom len niekoľko teórií. Každý z nich má právo na existenciu.

Najbežnejšie teórie vývoja migrény

Teória cievneho vlka

Záchvat migrény podľa nej spôsobuje náhle zúženie vnútrolebkových ciev. V dôsledku toho vzniká ischémia (lokálna anémia) a aura. Potom sa cievy mozgu rozšíria, čo spôsobí bolesť hlavy.

Teória krvných doštičiek

Vzhľadom na to, že stav migrény môže viesť k závažným komplikáciám, pacienti by mali byť hospitalizovaní na oddelení kvôli vhodnej liečbe.

Liečba migrény

Ide o dlhý proces vrátane boja proti bolesti, ako aj užívania liekov, ktoré bránia jej rozvoju. To umožňuje pacientom kontrolovať svoje ochorenie a žiť plnohodnotný život.

Ako sa zbaviť bolesti pri migréne?

K dnešnému dňu sa liečba bolesti pri migréne uskutočňuje s prihliadnutím na to, ako bolesť ovplyvňuje každodenný život pacienta. Toto sa hodnotí na stupnici MIDAS (Migraine Disability Assessment Scale)

Stupnica je založená na strate času v dôsledku bolesti hlavy v troch hlavných oblastiach života:

  • v štúdiu a práci
  • v domácich prácach a rodinnom živote
  • v športových a spoločenských aktivitách

Stupnica MIDAS teda rozdeľuje záchvaty migrény do štyroch stupňov:

I stupeň. Neexprimovaná bolesť hlavy bez obmedzenia v každodennom živote

Kvalita života pacientov sa prakticky nezhoršuje. K lekárovi preto chodia len zriedka, pretože im pomáhajú fyzikálne metódy (prechladnutie) alebo tradičná medicína.

Z liekov sa najčastejšie predpisujú jednoduché lieky proti bolesti (Analgin) alebo nesteroidné protizápalové lieky (NSAID): Ibuprofen (najlepšie), Naproxen, Indometacin.

II stupňa. Bolesť hlavy je stredne ťažká až ťažká a existuje len málo obmedzení v každodennom živote

S neexprimovanou bolesťou hlavy sú predpísané NSAID alebo kombinované lieky proti bolesti: Kodeín, Tetralgin, Pentalgin, Solpadein.

Keď je bolesť hlavy silná a schopnosť pacientov prispôsobiť sa podmienkam prostredia, sú predpísané triptánové lieky (Amigrenin, Sumamigren, Imigran, Naramig, Zomig a ďalšie).

III-IV stupeň. Silná bolesť hlavy so stredným alebo závažným obmedzením (stupeň IV) v každodennom živote

Pri týchto formách je vhodné ihneď začať s liekmi zo skupiny triptánov.

V niektorých prípadoch je však menovaný Zaldiar. Obsahuje tramadol (silný liek proti bolesti) a paracetamol (slabý liek proti bolesti s antipyretickými vlastnosťami).

Ak sú záchvaty závažné a pretrvávajú, potom je pacientovi predpísané hormonálne lieky. Napríklad dexametazón.

Na boj proti nevoľnosti a vracaniu sa používajú antiemetiká: metoklopramid, domperidón, chlórpromazín a ďalšie. Odporúča sa ich užiť 20 minút pred užitím NSAID alebo lieku zo skupiny triptánov.

Čo sú triptánové lieky?

Sú „zlatým štandardom“, pretože sú navrhnuté špeciálne na úľavu od bolesti pri migréne. Ich pôsobenie je najvýraznejšie, ak užijete potrebnú dávku na samom začiatku záchvatu.

  • Keď pacient pocítil blížiaci sa nástup záchvatu, je potrebné užiť jednu tabletu. Ak po dvoch hodinách bolesť prejde, pacient sa vráti do normálneho života.

  • V prípade, že po dvoch hodinách bolesť ustúpila, ale vôbec nezmizla, je potrebné užiť ďalšiu tabletku. A pri ďalšom záchvate sa odporúča okamžite užiť dve tablety.

Ak bola droga prijatá včas, ale nepomohla, je potrebné ju nahradiť.

Existujú dve generácie triptánov:

  • Prvý predstavuje sumatriptan. Je dostupný v tabletách (Amigrenin, Imigran a iné), vo forme čapíkov (Trimigren), vo forme spreja (Imigran).

  • Druhým je Naratriptan (Naramig) a Zolmitriptan (Zomig). Sú účinnejšie a spôsobujú menej vedľajších účinkov.

Malo by sa pamätať na to, že pacienti majú individuálnu citlivosť na lieky rovnakej skupiny. Preto je pre každého pacienta potrebné vybrať si „vlastný“ liek, a ak sa nájde, nemali by ste ďalej experimentovať.

Vyhliadky na liečbu záchvatov migrény

V súčasnosti prebieha druhá fáza štúdie lieku Olcegepant. Pri intravenóznom podaní zabraňuje vazodilatácii mozgu na začiatku záchvatu migrény. Účinnosť tabletovej formy Olcegepantu sa tiež skúma a hodnotí.

Okrem toho prebiehajú štúdie o lieku s kódovým označením AZ-001, ktorý sa používa na liečbu nevoľnosti a zvracania. Podľa posledných údajov je účinný v boji proti migréne.

Výhodou lieku je, že sa používa pomocou inhalátorov systému Staccato. Podstata činnosti tohto inhalátora: v prístroji je zabudovaná batéria, ktorá po stlačení piestu zahrieva pevnú liečivú látku a mení ju na aerosól.


Aké lieky pomáhajú pri liečbe migrény?

Okrem zastavenia záchvatov migrény je v liečbe samotného ochorenia ešte jedna dôležitá zložka – prevencia záchvatov.

Na tento účel sa používajú rôzne lieky vrátane tých, v ktorých návode nie sú žiadne náznaky ich účinnosti pri liečbe migrény. Faktom je, že mechanizmus vývoja migrény ešte nie je úplne jasný. Preto zostáva nevysvetliteľné, prečo lieky používané na liečbu úplne iných chorôb pomáhajú pri migréne.

V zásade je predpísaný jeden liek, pretože liečba je dlhá a akýkoľvek liek môže spôsobiť vedľajšie účinky.

Drogy podľa výberu(používané predovšetkým) - beta-blokátory. Aj keď, ako pomáhajú predchádzať záchvatu migrény, zostáva doteraz nejasné. Hlavným liekom je propranolol.

Používajú sa antidepresíva. Dôvodom ich použitia je dobrá účinnosť pri liečbe chronickej bolesti. Okrem toho znižujú depresiu, ktorá sa môže vyvinúť u pacientov s dlhým priebehom ochorenia a častými záchvatmi.

Okrem toho antidepresíva predlžujú účinok liekov proti bolesti a triptánov. A niektoré antidepresíva samotné môžu bolesť hlavy zmierniť. Najúčinnejšími a najbezpečnejšími liekmi sú antidepresíva novej generácie: Venlafaxín (Velafax), Milnacipran (Ixel), Duloxetín (Cymbalta).

Dobre osvedčené antikonvulzíva: valportáty (Depakin, Apilepsin) a topiramát (Topamax). Štúdie navyše ukázali, že topiramát je najúčinnejší. Pretože pomerne rýchlo znižuje frekvenciu záchvatov - už počas prvého mesiaca používania. Okrem toho je pacientmi dobre znášaný.

Ako liečiť migrénu počas tehotenstva?

Mnohé lieky by sa nemali užívať počas tehotenstva, pretože môžu ovplyvniť vývoj plodu. Z tohto dôvodu sa preventívna liečba migrény neuskutočňuje, ale zastavujú sa iba jej záchvaty.

Preto je dôležité v prvom rade vylúčiť spúšťacie faktory, aby sa zabránilo rozvoju útoku.

Okrem toho je potrebné normalizovať denný režim a viesť zdravý životný štýl:

  • Spite aspoň 8 hodín denne, ale nie viac.
  • Môžete robiť jogu a meditovať, absolvovať kurz akupunktúry. Keďže tieto metódy nepoškodia plod a neovplyvnia priebeh tehotenstva.
  • Dobre pomáha ľahké pravidelné cvičenie strednej intenzity, pretože bábätku neublížia.
  • Jedzte vyváženú stravu, jedzte často a v malých množstvách.
  • Neodporúča sa obmedziť sa na pitie, ak neexistujú žiadne iné choroby. Napríklad vysoký krvný tlak alebo sklon k opuchom.
  • Budúca mamička by sa mala vyhýbať hluku, hluku, drsnému kriku a konfliktným situáciám.

Relaxačná masáž v miestach migrény dobre pomáha:

  • medzi dvoma vertikálnymi svalmi krku - základňou lebky
  • medzi obočím v mieste spojenia mosta nosa a predných kostí (v dutine tesne nad mostom nosa)
  • na križovatke línie obočia a koreňa nosa
  • na vrchu chodidla v priehlbine medzi veľkým a druhým prstom
  • v priehlbinách pod spodinou lebečnej na vonkajšej strane dvoch vertikálnych svalov krku

Technika masáže

  • Masáž sa vykonáva pomocou vankúšikov palca, ukazováka alebo prostredníka.
  • Tlak by mal byť dostatočný, ale nie slabý ani silný. Keďže slabý tlak nebude mať účinok a silný tlak môže zvýšiť svalové napätie.
  • Je potrebné masírovať krúživými pohybmi, postupne sa prehlbovať "vnútri".
  • Do iného bodu sa môžete presunúť až potom, čo svalové napätie zmizne a pod končekmi prstov sa objaví jemnosť a teplo.
  • Masáž každého bodu je potrebné ukončovať postupne, znižovať silu tlaku a spomaľovať pohyby.

Lieky na zmiernenie záchvatu migrény:

  • V závažných prípadoch je acetaminofén predpísaný v minimálnej dávke.

  • Ak sú záchvaty mierne, potom sa používa paracetamol. Jeho dávkovanie však nemožno prekročiť. Keďže je dokázané, že matky, ktoré ho užívali v poslednom trimestri tehotenstva, sa častejšie rodia deti s poruchami dýchania.

  • Používajú sa magnéziové prípravky, ktoré nijako neovplyvnia plod a priebeh tehotenstva.

Aké sú tradičné spôsoby liečby migrény?


Na boj proti bolestiam hlavy použite:

  • Infúzia mäty piepornej. Pol polievkovej lyžice mäty piepornej a zalejte 200 mililitrami horúcej (nie vriacej!) vody a za stáleho miešania vložte na 10 minút do vodného kúpeľa. Potom odstráňte z tepla, nechajte vychladnúť a preceďte. Vezmite 1/3 šálky trikrát denne pred jedlom.
  • Infúzia kvetov bazy čiernej. Lyžicu bylinkových kvetov bazy čiernej zalejte 200 ml vriacej vody, prikryte a nechajte pol hodiny lúhovať. Potom vytlačte a užívajte trikrát denne 20 minút pred jedlom spolu s medom (ak naň nie ste alergický), po 50 mililitrov.
  • Odvar z ľubovníka bodkovaného. Nalejte jednu polievkovú lyžicu nasekanej suchej trávy s jedným pohárom vody a varte na miernom ohni. Nechajte lúhovať pol hodiny, potom sceďte. Vezmite ¼ šálky trikrát denne.
  • Šťava z čiernych ríbezlí užívajte trikrát až štyrikrát denne po 50 mililitrov.
  • Citrónový kompres. Odstráňte kôru z citróna a odstráňte bielu šupku, potom nakrájajte na dva kruhy a priložte na spánky.
  • Studený obklad.Ľad zabaľte do uteráka alebo ľahkej látky a priložte na postihnuté miesto.
  • kapustný list odstráňte z čerstvej kapusty. Ďalej odstráňte hrubú žilu a pripevnite ju k hlave, zviazanú šatkou.

Najlepším spôsobom, ako zabrániť záchvatu migrény, je použiť:

  • Levanduľová tinktúra. Dve dezertné lyžice levandule zalejte 400 mililitrami vriacej vody, nechajte 30 minút lúhovať. Potom vytlačte a užívajte infúziu počas dňa v malých porciách.
  • Pite harmančekový čaj pravidelne. Čajovú lyžičku harmančeka zalejte pohárom vriacej vody, potom sceďte a vypite čaj. Počas dňa môžete až dve alebo tri šálky.
  • Melissa čaj. Vezmite jednu čajovú lyžičku nasekanej medovky čerstvé alebo suchej a zalejte ju pohárom vriacej vody. Potom nechajte vylúhovať a po 10-15 minútach zlejte. Ak nie ste alergik, môžete si do čaju pridať lyžičku medu.

Prevencia migrény

Existuje niekoľko pravidiel:

  1. Zistite a ak je to možné, odstráňte provokujúce faktory máte migrény.
  2. Normalizujte svoj spánok. Je potrebné spať aspoň 7-8 hodín denne, ale nie viac. A večer vylúčte akékoľvek hlučné udalosti a choďte spať 1,5-2 hodiny pred polnocou. Keďže proces tvorby energie v našom tele prebieha počas spánku: väčšinou v prvej fáze spánku do polnoci. Spotreba energie však začína už po tretej ráno.
  3. Odstráňte všetky druhy stimulácie jedla - systematické používanie kávy, silného čaju a čokolády.
  4. Prestaňte fajčiť a piť alkohol.
  5. Jedzte správne. Nedržte zložité diéty, jedzte aspoň raz za päť hodín, snažte sa jesť prírodné produkty, znížte koreniny na minimum. Určite si dajte raňajky.

    Jedzte potraviny bohaté na energiu, biologicky aktívne látky, vitamíny:

    • chudé mäso a ryby (najmä morské)
    • mliečne výrobky a vajcia (najlepšie domáce)
    • celé ovocie (nie šťavy!)
    • čerstvá zelenina (nakladaná)
  6. Poďme na telo správna fyzická aktivita. Pretože ak sú nadmerné, môžu viesť k mobilizácii rezervných síl tela ako pri strese. V dôsledku toho sa u vás rozvinie ďalší záchvat migrény. Preto sa venujte pokojným športom alebo cvičeniu bez ďalšej záťaže: plávanie (nie kvôli rýchlosti), pilates, chôdza atď.
  7. Dodržujte pitný režim: vypite aspoň 1,5-2 litre vody denne. Telo sa totiž „rozhodne“, že je dehydrované a zadrží tekutiny. V dôsledku toho sa objaví opuch.
  8. Poskytnite si pohodlný emocionálny stav. Ak je to možné, komunikujte iba s ľuďmi, ktorých máte radi. A pamätajte, že neexistujú zlí alebo dobrí ľudia, všetko závisí od toho, ako sa k nim správate. A s blízkymi buďte trpezliví, ale vedzte, ako povedať „nie“. A určite robte to, čo máte radi.

Čo je to cervikálna migréna?

"Cervikálna migréna" je termín, ktorý sa niekedy používa na označenie jedného z prejavov syndróm vertebrálnej artérie- neznesiteľná bolesť, pripomínajúca migrénu.

V skutočnosti cervikálna migréna nesúvisí so „skutočnou“ migrénou. Pozdĺž krčnej chrbtice vpravo a vľavo sú dve vertebrálne tepny, ktoré zásobujú mozog krvou asi z 30%.

Pri osteochondróze krčnej chrbtice a niektorých ďalších ochoreniach je narušený prietok krvi v vertebrálnych artériách. To vedie k mučivým záchvatom bolesti hlavy, počas ktorých je narušený zrak, sluch a koordinácia pohybov.


Ako je migréna kódovaná v ICD 10?

Na označenie rôznych foriem migrény v Medzinárodnej klasifikácii chorôb 10. revízie existuje niekoľko kódov:

  • G43 - migréna;
  • G43.1- migréna s aurou alebo klasická forma migrény;
  • G43.0- migréna s aurou alebo jednoduchá forma migrény;
  • G43.3- komplikovaná migréna;
  • G43.2- stav migrény;
  • G43.8- ďalšia migréna ( sietnicový, oftalmoplegický);
  • G43.9- nešpecifikovaná migréna.

Aké sú následky migrény?

Komplikácie priamo súvisiace s ochorením:

  • Chronická migréna. Ak migrénové bolesti trvali 15 alebo viac dní v rámci mesiaca, 3 mesiacov alebo viac, potom v tomto prípade hovoria o chronickej migréne.
  • stav migrény. Stav, pri ktorom záchvaty migrény trvajú 3 dni alebo dlhšie.
  • Trvalá aura. Zvyčajne po prechode záchvatu migrény sa zastaví aj aura. Ale niekedy to pretrváva aj viac ako týždeň po záchvate. Príznaky predĺženej aury sa môžu podobať mŕtvica (mozgový infarkt), tak sa tento stav nazýva migrenózny infarkt. Ak aura po záchvate trvá viac ako 1 hodinu, ale menej ako 1 týždeň, hovoria o migrény s predĺženou aurou. Niekedy sa záchvaty migrény prejavia len aurou bez bolesti hlavy – tento stav sa nazýva ekvivalenty migrény.

Komplikácie migrény spojené s liečbou:

  • Problémy s tráviacimi orgánmi. Ibuprofén a iné nesteroidné protizápalové lieky môžu spôsobiť bolesti brucha, vredy, gastrointestinálne krvácanie a iné komplikácie, najmä ak sa tieto lieky užívajú dlhodobo a vo vysokých dávkach.
  • Drogové bolesti hlavy (synonymá: bolesti hlavy z nadmerného používania, bolesti hlavy s odrazom). Vyskytujú sa, ak užívate lieky proti bolesti hlavy viac ako 10 dní v mesiaci počas 3 mesiacov alebo dlhšie vo vysokých dávkach. Zároveň samotné lieky spôsobujú bolesti hlavy. Pacient sa akoby ocitol v začarovanom kruhu: v dôsledku častého užívania liekov sa bolesť stáva častejšou a silnejšou a človek sa domnieva, že choroba postupuje a lieky v rovnakých množstvách už nepomáhajú , opäť vezme tabletky a zvýši dávku. Vedci nedokážu úplne vysvetliť, prečo bolesti hlavy vznikajúce po drogách vznikajú. Aby ste sa im vyhli, musíte užívať všetky lieky prísne podľa predpisu lekára a ak začnú zhoršovať, mali by ste sa namiesto zvýšenia frekvencie podávania a dávok okamžite poradiť s lekárom.
  • serotonínový syndróm. Zriedkavá, potenciálne život ohrozujúca komplikácia. Vyskytuje sa, keď množstvo serotonín- chemická látka nachádzajúca sa v nervovom systéme. Môže viesť k serotonínovému syndrómu triptány a antidepresíva. V kombinácii tieto lieky zvyšujú hladiny serotonínu oveľa viac ako každé samostatne.

Berú do armády s migrénou?

Podľa „Schedule of Diseases“, ktorý vstúpil do platnosti 1. októbra 2014, by mali byť rôzne formy migrény s častými (raz za mesiac a viac) a dlhotrvajúcimi (24 hodín a viac) záchvatmi, ktoré si vyžadujú nemocničnú liečbu. pridelenie brannej kategórie "B" - "obmedzená spôsobilosť na vojenskú službu."

Ak sú útoky zriedkavejšie a menej dlhotrvajúce, brancovi je pridelená kategória „G“ – „dočasne nespôsobilý na vojenskú službu“. Pri pravidelných lekárskych prehliadkach môže byť tento odklad predĺžený až do začiatku nevojenského veku.

Ako sa diagnostikuje migréna? Aký je základ pre takúto diagnózu?

Najčastejšie lekár diagnostikuje migrénu na základe rodinnej anamnézy, života a anamnézy, sťažností a symptómov a údajov získaných počas neurologického vyšetrenia. Dodatočné štúdie a analýzy sa zvyčajne nevyžadujú.

Avšak niekedy, napríklad, ak sú pochybnosti o diagnóze, pacient má ťažké alebo nie celkom typické príznaky migrény, lekár predpíše vyšetrenie, ktorý môže zahŕňať:

  • Všeobecný a biochemický krvný test.
  • Počítačová tomografia (CT) a magnetická rezonancia (MRI) hlavy.
  • Spinálna punkcia. Počas tohto postupu sa ihla vloží medzi susedné bedrové stavce a niektoré cerebrospinálny mok
    Obzvlášť často sú záchvaty migrény spojené so ženským endokrinným systémom a menštruáciou. Niektoré fakty poukazujú na úlohu ženských hormónov:
    • Prevalencia ochorenia u žien je 10-15%, u mužov je oveľa menej častá.
    • Migréna sa môže vyskytnúť u žien v akomkoľvek veku. Ale často sa to stane s príchodom prvej menštruácie.
    • V detstve je výskyt migrény medzi chlapcami a dievčatami približne rovnaký. S nástupom puberty je migréna u dievčat už 2-3x častejšia.
    • Často existuje súvislosť medzi záchvatmi migrény u žien a menštruáciou, tehotenstvom, dojčením, užívaním hormonálnej antikoncepcie.

    V tomto ohľade bol pred niekoľkými rokmi takýto typ migrény samostatne identifikovaný ako menštruačná migréna (migréna závislá od menštruácie). U mnohých žien sa záchvaty vyskytujú počas dvoch dní pred menštruáciou alebo počas prvých troch dní menštruácie. Ale bolesti hlavy s menštruačnou migrénou sa môžu objaviť aj v iné dni cyklu, najčastejšie v jeho druhej polovici.

    Príčiny migrény závislej od menštruácie stále nie sú úplne objasnené. Najbežnejšie teórie:

    • Teória odňatia estrogénu. Záchvaty migrény sa vyskytujú v dôsledku poklesu na začiatku menštruácie v úrovni jedného z estrogénové hormóny – estradiol.
    • teória prostaglandínov. Bolesti hlavy sa vyskytujú v dôsledku skutočnosti, že pred menštruáciou a v prvých dňoch menštruácie v tele je obsah prostaglandíny- biologicky aktívne látky, ktoré sa bežne nachádzajú vo všetkých bunkách a tkanivách.
    • teória horčíka. Príčinou bolestí hlavy je nízka hladina horčíka v krvi v druhej polovici mesačného cyklu.

    U niektorých žien sa migréna zhoršuje pri užívaní hormonálnej antikoncepcie. Počas tehotenstva a dojčenia sa stav zvyčajne (nie však u všetkých žien) upraví, záchvaty môžu ustať.

    Čo je bazilárna migréna?

    Bazilárna migréna sa vyskytuje v dôsledku porúch v mozgovom kmeni alebo spodnej časti mozgu.

    Príčiny bazilárnej migrény

    "Spúšťačmi" záchvatov bazilárnej migrény sú najčastejšie tieto faktory:

    • alkohol;
    • stres;
    • nedostatok spánku;
    • užívanie určitých liekov;
    • hladovanie;
    • hormonálne zmeny v ženskom tele;
    • jasné svetlo;
    • kofeín;
    • jesť potraviny obsahujúce dusitany;
    • intenzívna fyzická aktivita;
    • zmena počasia, stúpanie do výšky.

    Príznaky bazilárnej migrény

    Aura môže trvať od 5 minút do 1 hodiny. Keď začne bolesť hlavy, stále pokračuje alebo je už preč. Útok trvá od 4 do 72 hodín. Bazilárna migréna začína na jednej strane, potom sa šíri a zhoršuje.

    Možné príznaky:

    • nevoľnosť a zvracanie;
    • zvýšená citlivosť na svetlo a zvuky;
    • studené ruky, nohy;
    • dvojité videnie;
    • nezreteľná reč;
    • dočasná slepota;
    • nerovnováha;
    • mravčenie v rôznych častiach tela;
    • porucha sluchu;
    • strata vedomia;
    • ťažkosti s rečou.

    Aké sú alternatívne spôsoby liečby migrény?

    • Akupunktúra. Štúdie ukázali, že tento postup pomáha vyrovnať sa s bolesťami hlavy rôzneho pôvodu, vrátane migrénových bolestí hlavy. Ale akupunktúra je účinná a bezpečná len vtedy, ak ju vykonáva certifikovaný odborník pomocou špeciálnych sterilných ihiel.
    • Biofeedback. Ide o špeciálny druh relaxu pomocou špeciálneho vybavenia. Počas procedúry sa človek učí ovládať fyziologické reakcie na rôzne vplyvy, ako je napríklad stres.
    • Masáž. Účinný prostriedok prevencie, pomáha znižovať výskyt záchvatov migrény.
    • Kognitívno-behaviorálna terapia. Niektorým ľuďom pomáha s migrénami.
    • Byliny, vitamíny, minerály, doplnky stravy. Záchvatom migrény možno predchádzať a znížiť ich frekvenciu: lipnicová tráva, pyretrum, vysoké dávky riboflavín (vitamín B2), koenzým Q10, horčík. Pred ich použitím by ste sa však mali vždy poradiť so svojím lekárom.

Časté migrény zasahujú do bežného spôsobu života, pretože vznikajú nečakane a udivujú pacienta silnou neznesiteľnou bolesťou. Správne zvolená liečba môže pomôcť zbaviť sa ich. V prvom rade je však potrebné identifikovať zdroj choroby.

Migréna je neurologické ochorenie. Jeho podstata spočíva v tom, že nadmerne vzrušené nervové bunky mozgu vyvolávajú výskyt záchvatov. Záchvat je založený na bolesti hlavy, ktorá má najčastejšie pulzujúci a rastúci charakter. Bolesť môže byť sprevádzaná príznakmi, ako sú:

  • Bledosť alebo začervenanie kože;
  • Nevoľnosť a zvracanie;
  • slabosť;
  • Vertigo.

Každý štvrtý pacient s migrénou vidí pred očami auru. Môže byť vyjadrený vo forme škvŕn, zábleskov, závojov, blikaní. Okrem toho, v závislosti od typu migrény, môže patologický stav spôsobiť ďalšie poruchy videnia, koordinácie, sluchu, reči a dokonca aj svalovej pohyblivosti. Akákoľvek bolesť hlavy sa teda nepovažuje za migrénu.

Časté migrény, známe aj ako chronické migrény, sú najčastejšie u žien. Záchvaty sa môžu vyskytnúť niekoľkokrát za mesiac. Súčasne počas záchvatov, napriek silnej pulzujúcej bolesti, zostáva arteriálny a intrakraniálny tlak normálny.

Dôvody častého pokoja

Presná etiológia ochorenia nie je 100% objasnená. Počas záchvatu totiž dochádza k opuchu mozgových ciev a podráždeniu nervových zakončení. Medzi dôvodmi, ktoré k tomu prispievajú, je obvyklé rozlišovať:

  • genetická predispozícia;
  • Veľký fyzický, nervový, duševný, psycho-emocionálny stres;
  • Nestabilné hormonálne pozadie. Môže to byť dôsledok puberty, niektorých chorôb, užívania antikoncepcie a iných hormonálnych liekov;
  • Únava, chronický nedostatok spánku;
  • Patológie v obehovom systéme;
  • Porušené metabolické procesy;
  • Časté procesy aklimatizácie;
  • Neznášanlivosť potravín s vysokým obsahom tyramínu.

Obyvatelia megacities, ktorí často čelia stresovým situáciám, nedodržiavajú bežný denný režim, majú zlé návyky a z času na čas trpia záchvatmi migrény. Môžu sa vyskytnúť samostatne, ale existujú aj faktory, ktoré ich vyvolávajú. To môže byť:

  • Stav depresie alebo emočného stresu;
  • Ostré pachy;
  • Hlasné zvuky;
  • Jasné svetlo;
  • blikajúce záblesky;
  • Stav alkoholovej intoxikácie.

Ale stojí za to pochopiť, že všetky tieto javy majú individuálny charakter, preto je v prvom rade dôležité počúvať svoje telo. Ak je spojenie záchvatov migrény s niektorým z týchto faktorov viditeľné, potom je potrebné čo najviac minimalizovať kontakt s ním.

Veľký nervový a psychický stres je jednou z príčin migrény

Symptómy

Migréna u žien a mužov je rovnaká. Typicky záchvaty migrény zahŕňajú 4 fázy:

  • Harbingers. pozorované u polovice pacientov. Zvyčajne sa prejavuje zvýšenou podráždenosťou, únavou alebo naopak aktivitou. Nálada pacienta sa môže bez dôvodu prudko zhoršiť. Harbingers sa môžu objaviť v priebehu niekoľkých dní alebo hodín;
  • Aura. Vyskytuje sa v štvrtine prípadov. Ako už bolo spomenuté vyššie, spočíva vo vizuálnych alebo hmatových podnetoch. Iskry, záblesky, zákal v očiach, ako aj pocity brnenia, necitlivosti, to všetko sa týka aury;
  • Bolesť hlavy. Toto je hlavný príznak migrény. Bolesť môže mať rôznu intenzitu a trvanie. Najčastejšie pulzuje a tlačí, zatiaľ čo fyzické pohyby a podnety, ako sú jasné svetlá, zvuky a pachy, ho len zvyšujú. Bolesť je často sprevádzaná nevoľnosťou a vracaním;
  • Depresívny stav. Táto fáza sa nie vždy objaví. Ak áno, potom pacient znovu pociťuje príznaky podobné prekurzorom.

Každý organizmus je individuálny, čo znamená, že záchvaty migrény u pacientov môžu mať rôzny charakter. Pre niekoho je charakteristická len hlava, kým niekto vydrží všetky 4 tieto fázy.

Pri komplikovaných typoch migrény sa môžu vyskytnúť ďalšie príznaky, ako je bolesť brucha, parestézia, pokles očného viečka a iné.


Silná bolesť hlavy je hlavným príznakom migrény

Diagnostické metódy

Diagnóza migrény je zvyčajne založená na anamnéze a fyzickom vyšetrení pacienta. Počas stretnutia lekár zhromažďuje potrebné informácie, a to:

  • Ako prebieha záchvat?
  • Povaha, trvanie, lokalizácia bolesti;
  • Je bolesť sprevádzaná inými príznakmi?
  • frekvencia záchvatov;
  • Čo spúšťa migrénu?
  • Charakteristiky výskytu záchvatov, napríklad denná doba;
  • Čo pomáha zmierniť bolesť;
  • Ako sa pacient cíti po záchvate.

Dôležitou otázkou je genetická predispozícia. Pacient by mal lekára informovať aj o životnom štýle, ktorý vedie, ako často vznikajú stresové situácie, aký má normalizovaný deň, či má dostatok odpočinku.

Počas fyzikálneho vyšetrenia môže lekár vyhodnotiť vizuálne, sluchové funkcie, reflexy. Ale ich porušenie nemusí vždy naznačovať prítomnosť migrény u pacienta. Ak je pacient vyšetrený počas záchvatu, lekár môže pozorovať: zmenu farby kože, zvýšené potenie, studené končatiny, príznaky horúčky, mierny opuch na povrchu hlavy.

V prípade zistenia závažných komplikácií na pozadí záchvatov sa používajú ďalšie diagnostické metódy, ako je tomografia.


Aké je nebezpečenstvo častej migrény

Záchvaty migrény zvyčajne vyvolávajú obavy iba počas ich priebehu. Ale akonáhle skončia a pacient sa začne cítiť dobre, môže situáciu nechať ísť. V skutočnosti migréna nie je najbezpečnejším javom. Napriek tomu, že nevyvoláva rozvoj iných chorôb, môže viesť k takým komplikáciám, ako je stav migrény a migrénová mŕtvica. Rozdiely medzi nimi sú nasledovné:

  • stav migrény. Vyjadruje sa v reťazci útokov, ktoré nasledujú jeden po druhom. Zároveň môže byť frekvencia medzi nimi taká malá, že sa zdá, že pacient prežíva jeden veľmi dlhý záchvat, ktorý trvá až 3 dni. Oslabené telo môže začať pociťovať stav dehydratácie a vo zvlášť závažných prípadoch kŕče;
  • migrenózna mŕtvica. Počas tohto stavu má pacient rôzne neurologické príznaky. Nezhodujú sa s príznakmi migrény a potom prichádzajú a odchádzajú. Pri migrenóznej mŕtvici ukazuje tomografia viditeľné zmeny v mozgu.

Oba tieto prípady vyžadujú hospitalizáciu a urgentnú liečbu. Aby sa nevyvolal ich výskyt, mala by byť migréna diagnostikovaná a liečená včas.

Rizikové faktory pre migrénu

Často sa hemikrania vyskytuje neočakávane pre samotného pacienta. V skutočnosti existuje množstvo faktorov, ktoré prispievajú k výskytu tohto patologického stavu: od bežného životného štýlu až po vážne zranenia.

Potraviny a doplnky

Spojenie bolestí hlavy s jedlom sa pripisuje skutočnosti, že chemické zloženie niektorých z nich môže ovplyvniť veľkosť krvných ciev, zužovať ich alebo rozširovať. Typicky medzi tieto produkty patria produkty, v ktorých je zvýšený obsah tyramínu.

Vo všeobecnosti môže migréna vyvolať:

  • Údené produkty;
  • zrelé syry;
  • Orechy;
  • Citrus;
  • Šošovica;
  • Hotové koreniny a zvýrazňovače chuti;
  • Chrumky.

Na záchvaty bolesti hlavy môžu mať nepriamy vplyv aj potraviny. Stáva sa to vtedy, keď človek prestane dodržiavať vyváženú stravu a čoraz viac prechádza na maškrtenie, vynechávanie plných jedál. Výsledkom je zníženie hladiny cukru v krvi, čo zvyšuje riziko migrény.


Životné prostredie

Niektorí ľudia majú zvýšenú citlivosť na environmentálne faktory. Následkom tohto vzťahu môže byť aj migréna. Jeho výskyt môže byť ovplyvnený:

  • Prudká zmena úrovne tlaku;
  • Príliš veľa svetla;
  • Častá zmena klimatických zón alebo počasia;
  • Zmena časových pásiem.

Z tohto dôvodu má veľa ľudí v lietadle bolesti hlavy a únavu.


životný štýl

Životný štýl – často spôsobuje migrény. Záchvaty sa vyskytujú u ľudí, ktorí nedodržiavajú normalizovaný rozvrh: zaspávajú a prebúdzajú sa v rôznych časoch, dĺžka spánku je vždy iná, najčastejšie menej ako 8 hodín denne.

Nemenej dôležitá je atmosféra v rodine a v práci. Ak je človek často v stresovej situácii, napríklad kvôli konfliktom doma, alebo veľkej zodpovednosti v práci, potom má zvýšené riziko záchvatov.

Zmeny v hormonálnom pozadí tela

Je vedecky dokázané, že hormóny môžu ovplyvniť vznik migrény. Z tohto dôvodu ženy často trpia bolesťami hlavy ako muži. Vyvolať ich môžu aj menšie hormonálne výkyvy počas cyklu.

Ak pacient často trpí záchvatmi migrény, potom by si mal dávať pozor na také veci, ako je stav štítnej žľazy, či berie hormonálne lieky, stav pohlavných orgánov. Nie je nezvyčajné, že tínedžeri počas puberty zažívajú záchvaty.

Poranenie hlavy

Poranenia hlavy môžu spôsobiť narušenie fungovania krvných ciev, krvného obehu a niektorých regulačných funkcií mozgu. To všetko môže spôsobiť bolesti hlavy, ktoré sa nemusia objaviť hneď, ale až po niekoľkých dňoch. Počet záchvatov sa tiež môže v každom jednotlivom prípade líšiť.

Čo robiť s častými migrénami

Pri častých záchvatoch záchvatov je návšteva lekára povinná. Je prísne zakázané vykonávať liečbu drogami sami, pretože väčšina liekov má závažné vedľajšie účinky.

Lekár v každom jednotlivom prípade vyberie vhodný komplex liekov a ich dávkovanie. Môžu to byť drogy:

  • Vazokonstriktor alebo vazodilatátor;
  • Lieky proti bolesti;
  • Stimulácia prietoku krvi a výživy krvných ciev;
  • antidepresíva;
  • sedatíva;
  • Antikonvulzíva.

Ak sa v tele vyskytnú ďalšie porušenia, môžu byť predpísané iné lieky.

Prevencia

Častá migréna potrebuje prevenciu. Rovnako ako hlavná liečba je vybraná lekárom. V závislosti od stupňa povahy útokov môže terapia zahŕňať užívanie liekov a rôznych procedúr: fyzioterapia, reflexná terapia.

Okrem toho by sa mal pacient vyhýbať faktorom vyvolávajúcim ochorenie. Dôrazne sa odporúča zbaviť sa zlých návykov, normalizovať denný režim, minimalizovať príjem potravín obsahujúcich tyramín a samozrejme vyhnúť sa stresovým situáciám.