Sa pilula të mira për kujtesën. Ilaçet më të mira për të përmirësuar funksionin e trurit dhe kujtesën

Kohët e fundit, tabletat e kujtesës janë bërë shumë të njohura.

Ilaçet e këtij lloji ndihmojnë për të hequr qafe mungesën e mendjes dhe stimulojnë funksionimin normal të trurit. Vlen të përmendet se ju mund të përdorni fonde për të përmirësuar kujtesën vetëm me lejen e mjekut, pasi në kushte të caktuara këto ilaçe mund të shkaktojnë dëme serioze për shëndetin.

Ilaçet më të lira

Mjekët thonë se pilulat më të lira për të përmirësuar kujtesën janë Glicina, Biotredin dhe Piracetam. Pavarësisht çmimit të ulët, këto barna janë shumë efektive dhe me toksicitet të ulët.

Glicina është ilaçi më i zakonshëm dhe popullor i kujtesës në Rusi. Ky medikament ndihmon në rritjen e efikasitetit dhe ndihmon për të hequr qafe stresin psiko-emocional. Doza e këtij ilaçi përcaktohet nga mjeku, duke marrë parasysh moshën e pacientit. Ekspertët fuqimisht nuk rekomandojnë përdorimin e tabletave Glycine me presion të ulët të gjakut ose alergji ndaj barnave përbërëse. Ky ilaç është plotësisht i lirë nga efektet anësore.

Biotredin ndihmon për të rritur efikasitetin dhe për të hequr qafe mungesën e mendjes. Këto pilula për kujtesën dhe funksionin e trurit nuk duhet të merren njëkohësisht me ilaqet kundër depresionit, antipsikotikët dhe qetësuesit. Mjekët rekomandojnë marrjen e Biotredin për jo më shumë se 10 ditë. Fëmijët, gratë shtatzëna dhe ato në laktacion lejohen të pinë këto tableta. Në ditët e para të përdorimit të këtij medikamenti, mund të keni djersitje të shtuar dhe marramendje.

Piracetam ndihmon në përmirësimin e qarkullimit të gjakut në tru dhe përmirëson vëmendjen. Ky medikament nuk duhet të përdoret në diabetin mellitus, shtatzëninë, ushqyerjen me gji dhe dështimin e rëndë të veshkave. Këshillohet që ilaçi të merret në mëngjes, pasi ky ilaç mund të shkaktojë pagjumësi. Gjithashtu, pas përdorimit të Piracetamit, mund të shfaqen kapsllëk, nervozizëm, konvulsione, marramendje, humbje oreksi, migrenë. Si rregull, efektet anësore ndodhin vetëm me dozën e gabuar.

Pilulat më efektive

Fenotropil konsiderohet si ilaçi më efektiv për përmirësimin e kujtesës. Ky medikament është përshkruar për njerëzit me kujtesë dhe vëmendje të dëmtuar. Fenotropil nuk duhet të përdoret nëse jeni alergjik ndaj pirolidonit. Gjatë ushqyerjes me gji dhe shtatzënisë, këto tableta nuk duhet të merren. Rekomandohet përdorimi i këtyre pilulave për kujtesë në gjysmën e parë të ditës, pasi substancat aktive të Phenotropil mund të shkaktojnë pagjumësi. Në 3 ditët e para të marrjes së barit, mund të shfaqet skuqje e lëkurës ose mbieksitim psiko-emocional.

Pilula të mira për të përmirësuar kujtesën - Kujtesa Vitrum. Përbërja e ilaçit përfshin substanca me bazë bimore që ndihmojnë në rritjen e përqendrimit dhe përmirësimin e funksionit të trurit. Memoria Vitrum përmban edhe zink, vitaminë C dhe vitamina B. Këshillohet që këto pilula kujtese të përdoren pas vakteve. Kursi i trajtimit me këtë mjekim është zakonisht 6-8 javë. Kujtesa Vitrum nuk duhet të përdoret nga personat me intolerancë ndaj laktozës dhe fruktozës. Përveç kësaj, ilaçi është kundërindikuar në ulçerë duodenale, tromboflebitis, metabolizëm të dëmtuar, dështim të veshkave, urolithiasis. Fëmijët nën moshën 12 vjeç dhe gratë shtatzëna nuk lejohen të përdorin kujtesën Vitrum. Pas përdorimit të ilaçit, shfaqen efekte anësore të tilla si:

Bronkospazma.
Edema e Quincke.
Shoku anafilaktik.
Shkelja e koagulimit të gjakut.
Hiperemia.
Rritja e sekretimit të lëngut gastrik.
Diarreja.
Rritja e temperaturës së trupit.

Ndonjëherë, me çrregullime të kujtesës, pacientit i përshkruhet Cavinton. Këto pilula kujtese ndihmojnë në përmirësimin e qarkullimit të gjakut në tru, duke ndihmuar kështu në rritjen e vëmendjes. Mjekët nuk rekomandojnë përdorimin e Cavinton për njerëzit me sëmundje koronare të zemrës, aritmi ose ton të ulët vaskular. Gjithashtu, ky ilaç nuk duhet të përdoret gjatë shtatzënisë. Ndër efektet anësore të Cavinton, mund të dallohen palpitacionet.

Cilat barna të tjera për kujtesën janë efektive?

Një përforcues i mirë i kujtesës është Nootropil. Ky mjet ndihmon në rritjen e efikasitetit dhe përmirësimin e procesit të metabolizmit të neuroneve në tru. Këto tableta janë kundërindikuar tek njerëzit alergjikë ndaj pirolidonit. Goditja hemorragjike, shtatzënia dhe ushqyerja me gji gjithashtu mund të shërbejnë si kundërindikacion. Pas përdorimit të Nootropil, mund të shfaqen komplikimet e mëposhtme:

Ndjenja e ankthit.
Pagjumësia.
Nauze.
Dermatiti.
Rritja e peshës trupore.
Nervozizmi.

Ndihmon në përmirësimin e kujtesës dhe rritjen e efikasitetit Encephabol. Për efektin më të mirë, këshillohet që ilaçi të merret gjatë vaktit. Encefaboli është kundërindikuar në rast alergjie ndaj fruktozës ose pirintolit. Gjithashtu ndër kundërindikacionet janë sëmundjet kronike të veshkave, sëmundjet akute autoimune dhe dështimi i mëlçisë. Gjithashtu, Encephabol nuk këshillohet të përdoret për trajtimin e fëmijëve dhe grave shtatzëna. Pas përdorimit të barit mund të shfaqen efekte anësore si: stomatiti, pagjumësia, anoreksia, çrregullimet e jashtëqitjes, urtikaria, shoku anafilaktik, miastenia gravis, artralgjia, urtikaria.

Një tjetër përforcues i mirë i kujtesës është Cerebrolysin. Përbërja e ilaçit përfshin aminoacide dhe peptide që ndihmojnë në përmirësimin e funksionit të trurit. Cerebrolysin, si rregull, përshkruhet për sëmundje psikiatrike që shoqërohen me dëmtim të kujtesës. Cerebrolysin është i ndaluar për përdorim në diatezën alergjike, shtatzëninë dhe dështimin e rëndë të veshkave. Në ditët e para të përdorimit të ilaçit, temperatura e trupit mund të rritet.

Shpesh, kujtesa dhe vëmendja përkeqësohen me moshën, kjo mund të shkaktohet nga arsye krejtësisht të ndryshme, të cilat duhet të vendosë nga mjeku që merr pjesë. Para së gjithash, mjeku përshkruan trajtimin e drogës me ilaçe - nootropikë në mënyrë që të ndalojë këtë simptomë ose të ndihmojë trupin të rivendosë funksionimin e duhur të trurit. Cilat medikamente të kujtesës janë më efektive për njerëzit e moshuar - ne do të shqyrtojmë më tej.

Ka disa arsye për dëmtimin e kujtesës tek të moshuarit:

Përkeqësimi i hipokampusit (zona e trurit përgjegjëse për kujtimet).
Nivele të reduktuara të proteinave dhe hormoneve në trup që mbrojnë dhe rivendosin qelizat e trurit dhe stimulojnë formimin e lidhjeve nervore.
Ulja e rrjedhjes së gjakut në tru, gjë që ndikon negativisht në kujtesën dhe aftësitë e tjera njohëse të një personi.

Për të dalluar harresën e zakonshme dhe fillimin e fillimit të sëmundjes, duhet të kontaktoni me kohë mjekun tuaj.

TOP 10 barnat për kujtesën për të moshuarit

Ka shumë ilaçe që përshkruhen për kujtesën tek të moshuarit, tabela më poshtë diskuton të mirat dhe të këqijat e më të zakonshmeve prej tyre.

Një drogë	Përshkrim	pro	Minuset
Jopept	Noopept është një ilaç nootropik inovativ i zhvilluar nga shkencëtarët rusë me një veprim kompleks që përmirëson qarkullimin e gjakut dhe funksionin e trurit, ndihmon në rivendosjen e kujtesës dhe vëmendjes, reduktimin e marramendjes, përmirësimin e mirëqenies dhe gjumin e mirë. Noopept ka një mekanizëm unik të veprimit kompleks: 1. Veprimi nootropik - Noopept rikthen kujtesën dhe, ndryshe nga analogët e tij, vepron drejtpërdrejt në të tre fazat e kujtesës: I - memorizimi, II - ruajtja, III - riprodhimi. 2. Veprim antioksidant – Noopept mbron nga veprimi i radikaleve të lira 3. Veprimi neuroprotektiv - Noopept mbron qelizat e trurit, dhe gjithashtu aktivizon mekanizmat e mbrojtjes së qelizave të vetë ilaçit. Efekti neuroprotektiv i ilaçit është për shkak të faktit se nën ndikimin e substancës aktive në tru, rezistenca ndaj efekteve të ndryshme dëmtuese rritet, shkalla e dëmtimit të neuroneve të trurit zvogëlohet. 4. Përmirëson ushqimin dhe furnizimin me gjak të trurit Ilaçi përmirëson vetitë reologjike të gjakut, rrit potencialin antiagregues të murit vaskular.	Ilaç inovativ shumë efektiv. Rivendos funksionet njohëse, përfshirë. përmirëson kujtesën, vëmendjen, mësimin, vëmendjen. Gjithashtu përmirëson gjumin dhe përmirëson humorin. Një drogë ka një minimum të kundërindikacioneve dhe efekteve anësore, nuk krijon varësi.	Kursi i rekomanduar i pranimit: 1.5 - 3 muaj.
Vinpocetine (cavinton)	Korrektori i aksidentit cerebrovaskular.	Përmirëson qarkullimin cerebral të gjakut dhe metabolizmin. Promovon përdorimi i glukozës.	Shpesh ul presionin e gjakut, mund të shkaktojë takikardi, ekstrasistole.
Phenibut	Nootropic, ka një efekt qetësues, antikonvulsant, antioksidant.	Redukton ankthin përmirëson gjumin lehtëson dhimbjen e kokës	Droga e vjetëruar. Ka efekte anësore dhe kundërindikacione
Piracetam	Agjent nootropik.	Rivendos dhe stabilizon funksionin e trurit, ka një efekt të moderuar antikonvulsiv.	Një ilaç i vjetër, një nga të parët. Shumë efekte anësore dhe kundërindikacione. Nuk është në përputhje me tiroksinën, triiodothyronine.
Glicinë	acid aminoacetik. Përdoret në mjekësi si një ilaç nootropik.	Droga e butë. Eliminon ankthin e lehtë, normalizon metabolizmin, stimulon funksionet e trurit	Veprim kumulativ mjaft i dobët.
Fenotropil	Agjent nootropik.	Ka një efekt vegjetativ-stabilizues, anti-astenik, psikostimulues, anksiolitik, antidepresiv, antikonvulsant, rrit efikasitetin.	Shumë efekte anësore dhe kundërindikacione. Përmirëson stimuluesit e SNQ, ilaqet kundër depresionit, barnat e tjera nootropike.
Aminalon	Medikament nootropik që stimulon metabolizmin në sistemin nervor qendror.	Ka një efekt të moderuar psikostimulues, efekt antikonvulsant.	Efektet anësore, kundërindikacionet, rrit veprimin e benzodiazepinave, hipnotikëve dhe antikonvulsantëve.
Pantogam	Agjent nootropik.	Stimulon proceset anabolike në neurone, ka një efekt antikonvulsant.	Zgjat veprimin e barbiturateve, rrit efektet e anestetikëve lokalë, antikonvulsantëve, shumë efekte anësore.
Pikamilon	Agjent nootropik, korrigjues i aksidentit cerebrovaskular.	Ka një efekt antioksidant, qetësues dhe psikostimulues.	Nuk mund të përdoret në sëmundjet e veshkave shumë efekte anësore.
Cinnarizina	Korrektor i aksidentit cerebrovaskular, bllokues i kanaleve të kalciumit.	Ilaçi përmirëson qarkullimin cerebral, përmirëson qarkullimin periferik, ilaç i lirë.	Droga e vjetëruar, shumë efekte anësore.

Bazuar në të dhënat në tabelë, mund të konkludojmë se një nga nootropikët më efektivë dhe më të sigurt sot është Noopept. Ky medikament përmirëson funksionet njohëse (vëmendjen, kujtesën), zvogëlon ankthin, nervozizmin, ka efekte vegetotropike dhe antiasthenike. Një efekt i dukshëm ndodh mesatarisht 2 javë pas fillimit të administrimit, efektet anësore praktikisht nuk vërehen.

Noopept disponohet pa recetë, nuk shkakton varësi dhe simptoma të tërheqjes. Ilaçi tolerohet mirë nga pacientët, efektiv si në monoterapi ashtu edhe në trajtimin kompleks. Pacientët shpesh raportojnë përmirësim të gjumit, ulje të ankthit, përmirësim të përqendrimit dhe kujtesës. Në të njëjtën kohë, ilaçi nuk shkakton përgjumje dhe nuk ka një efekt të fortë stimulues.

Mënyra alternative për të përmirësuar kujtesën për të moshuarit

Përveç terapisë së nevojshme medikamentoze, duhen përdorur edhe mënyra të tjera për përmirësimin e kujtesës në mënyrë që trajtimi të jetë gjithëpërfshirës.

Ju duhet t'i kushtoni vëmendje dietës suaj, stërvitjes dhe krijimit të një mjedisi psikologjik të favorshëm dhe të rehatshëm përreth. Gjumi i mjaftueshëm i natës është gjithashtu i rëndësishëm, si dhe shëtitjet në ajër të pastër.

Për të trajnuar kujtesën, mund të përdorni teknikat e mëposhtme: lexoni më shumë dhe ritregoni atë që lexoni, mësoni poezi, studioni me kujdes detajet e realitetit përreth, mësoni gjuhë të huaja, mësoni të luani instrumente muzikore, gjithashtu mund të përpiqeni të zotëroni një nga shumë mnemonikë.

Ushqimi i duhur

Një nga aspektet e rëndësishme për ruajtjen e funksionit të trurit në pleqëri është ushqimi.

Duhet të hani vetëm ushqime të shëndetshme dhe të thjeshta që përmbajnë vitamina dhe elementë gjurmë të nevojshëm për funksionimin e duhur të trurit.

Mbi të gjitha, truri ka nevojë për substanca që përmirësojnë funksionimin e tij, këto janë ushqime që përmbajnë vitamina B dhe C, E, K, si dhe acide yndyrore Omega-3, jod, selen, fosfor, bor dhe antioksidantë.

Disa nga produktet më të dobishme për përmirësimin e funksionit të trurit janë:

Aktiviteti i rregullt fizik i moderuar ka një efekt pozitiv në të gjithë trupin, duke përfshirë funksionimin e trurit. Ushtrimet fizike stimulojnë qarkullimin e gjakut, përmirësojnë furnizimin me lëndë ushqyese në tru. Përveç kësaj, ecja, ecja nordike dhe noti kanë një efekt të dobishëm në kujtesë.

Para se të zgjidhni një grup ushtrimesh ose një sport, është mirë që të konsultoheni me mjekun tuaj dhe të zbuloni nëse ka ndonjë kundërindikacion.

Mjedis i shëndetshëm

Mjedisi luan një rol të rëndësishëm në ruajtjen e funksionit të trurit. Stresi përkeqëson kujtesën, vëmendjen dhe funksionet e tjera njohëse, ndaj duhet të mbroni veten nga tendosja nervore.

Nëse është e mundur, është e nevojshme të kufizoni rrjedhën e informacionit negativ dhe të shqetësoheni më pak. Një mjedis i mirë është çelësi i një shërimi të shpejtë.

konkluzioni

Kur zgjidhni një ilaç për të përmirësuar kujtesën tek të moshuarit, duhet të kihet parasysh se për të shmangur trajtimin e pahijshëm, së pari duhet të vizitoni një mjek për një diagnozë.

Shpesh, në rast të dëmtimit të kujtesës, mjekët përshkruajnë ilaçe nootropike, dhe një nga ilaçet moderne në këtë grup është Noopept.

Ky medikament krahasohet në mënyrë të favorshme me analogët për nga tolerueshmëria e tij e mirë, efekti i butë dhe afatgjatë, profili i lartë i sigurisë. Noopept nuk shkakton varësi, nuk ka efekte toksike, kombinohet me barna të tjera në terapi komplekse. Ky medikament mund të merret jo vetëm në prani të sëmundjeve të rënda neurologjike, por edhe me një ulje të nivelit të përqendrimit dhe dëmtimit të kujtesës për shkak të stresit, lodhjes, pagjumësisë dhe faktorëve të tjerë të dëmshëm.

Shoshina Vera Nikolaevna

Terapist, arsimi: Universiteti i Mjekësisë Veriore. Eksperiencë pune 10 vjet.

Artikujt e shkruar

Nuk është sekret se suksesi, kapaciteti i lartë i punës dhe standardi i jetesës janë më së shpeshti rezultat i aftësive të larta intelektuale. Që truri të funksionojë më mirë, ai duhet të zhvillohet në të gjitha fazat e të mësuarit. Janë pilulat për funksionin e trurit dhe kujtesën që mund të ndihmojnë me këtë.

Ato janë gjithashtu të rëndësishme për ruajtjen e aftësive dhe njohurive ekzistuese në patologji të ndryshme. Edhe nxënësit e shkollës, mjekët rekomandojnë marrjen e pilulave për të përmirësuar aktivitetin e trurit dhe kujtesën, veçanërisht me kërkesat në rritje të kurrikulës shkollore. Le ta kuptojmë.

Kur ka nevojë për të marrë medikamente

Një ilaç për të përmirësuar kujtesën dhe funksionin e trurit nuk do të bëjë një gjeni nga një person. Sidoqoftë, është i domosdoshëm për stres të lartë mendor, përkeqësim të kujtesës dhe përqendrimit, gjë që çon në uljen e aftësive dhe standardit të jetesës së një personi.

Një ilaç për të përmirësuar kujtesën dhe funksionin e trurit mund të blihet lirisht në çdo farmaci, por është më mirë të konsultoheni me një mjek. Për të përshkruar këtë grup medikamentesh, mjeku duhet të dijë nëse ka pasur simptoma që tregojnë ulje të aktivitetit të trurit, si p.sh.

manifestime të shpeshta të mungesës së mendjes;
vështirësi në kujtimin e sasive të vogla të informacionit;
ulje e nivelit të kapacitetit të punës;
harresa e takimeve dhe ngjarjeve të rëndësishme etj.

Ka shumë variante të simptomave të tilla dhe shpesh ato janë të gjitha individuale. Disa ndryshime do të vihen re nga vetë pacienti, disa nga familja dhe të afërmit e tij. Por edhe më e vogla prej tyre nuk duhet të anashkalohet, sepse aktiviteti i zvogëluar i trurit çon në degradimin e qelizave të tij. Dhe kjo tashmë flet për patologji të rrezikshme të trurit që mund të kërcënojnë jetën dhe cilësinë e saj.

Pilulat për kujtesën dhe funksionin e trurit për të rritur dhe fëmijë të tipit pa recetë, pa recetë mjekësore, mbartin një rrezik të madh që paratë e shpenzuara për to të hidhen. Prandaj, është e nevojshme të rivendosni punën e trurit vetëm sipas një recete mjekësore, pa devijuar nga rekomandimet e tij.

Droga në domenin publik

Të gjitha barnat e këtij grupi kanë një efekt të butë dhe nuk japin rezultate të shpejta. Këto mund të jenë ilaçe të lira dhe mjaft të shtrenjta që nuk kërkojnë recetë. Kjo mund t'i atribuohet mbizotërimit të vitaminave B, C, E, si dhe magnezit dhe një sërë ekstraktesh bimore efektive.

Mjeti më popullor i një plani të tillë është "Undevit", i rekomanduar për të rriturit. “Glicine” e ëmbël mund të merret në çdo moshë, gjë që e bën atë të disponueshme si për të moshuarin, ashtu edhe për fëmijën apo nxënësin. Është përshkruar për stres, ankth, frikë të fortë dhe për të përmirësuar vëmendjen dhe kujtesën.

Udhëzimet për "Memorien Vitrum" tregojnë përbërjen e pasur të ilaçit, i cili përfshin vitaminat e nevojshme dhe xhinko biloba, të cilat e bëjnë ushqimin e trurit më aktiv, sepse përmirësojnë qarkullimin e gjakut dhe parandalojnë formimin e mpiksjes së gjakut.

"Aminalon" është i dashur nga shumë neurologë, sepse me ndihmën e tij mund të reduktoni ndjeshëm sasinë e glukozës në gjak, e cila është e domosdoshme për të moshuarit. "Intellana" është një fitopreparat që përmirëson funksionet psiko-stimuluese të trurit. Me të, metabolizmi përshpejtohet, si dhe furnizimi me gjak. Ky ilaç modern është i ndaluar për fëmijët nën tre vjeç, gjatë shtatzënisë dhe laktacionit.

Ka shumë suplemente dietike në raftet e farmacive që premtojnë të bëjnë një gjeni nga një person për relativisht pak para. Nuk duhet të prisni rezultate të shkëlqyera, por rreziku për të përkeqësuar mirëqenien tuaj është mjaft i lartë, sepse edhe substancat bimore mund të jenë të dëmshme nëse i pini pa test alergjie dhe konsultoheni me mjekun. Vetëm mjeku që merr pjesë mund të vlerësojë në mënyrë adekuate përfitimet e barnave të tilla dhe t'i përshkruajë ato.

Me recetën e mjekut

Më shpesh, mjekët kryejnë neurostimulim të trurit me ilaçin e prodhimit vendas Piracetam, i cili u krijua në 1972. Fillimisht iu përshkruhej pacientëve të moshuar me qarkullim cerebral problematik.

Në bazë të këtij ilaçi, shumica e fondeve janë krijuar për të përmirësuar përqendrimin, vëmendjen dhe kujtesën në mbarë botën te pacientët e rritur të sëmurë me probleme në sistemin nervor qendror, çrregullime mendore, fobi, varësi. Herë pas here, u përshkruhet foshnjave që kanë marrë një dëmtim të lindjes ose hipoksi.

Në Nootropil ka edhe piracetam, i cili është i domosdoshëm për personat që kanë pësuar infarkt, që kanë probleme me shtratin vaskular të trurit dhe dehje. Pediatrit e përdorin në mënyrë aktive në trajtimin e fëmijëve me trauma të lindjes, paralizë cerebrale dhe vonesë zhvillimi. Me hemorragji, ilaçi përshkruhet me kujdes.

Fezami përmban dy substanca aktive: cinnarizinë dhe piracetam. Kundërindikuar për trajtimin e fëmijëve nën moshën pesë vjeç. Të rriturve u përshkruhet një kurs për problemet e qarkullimit të gjakut në tru, patologjitë e veshit të brendshëm dhe encefalopati.

Për të përmirësuar vëmendjen dhe për të forcuar kujtesën e një personi nga 18 vjeç, është përshkruar Vinpocetine, e cila është kundërindikuar për të rinjtë. Qëllimi kryesor është për cerbropatinë dhe manifestimet venovenative të menopauzës. Për injeksione të "Cerebrolysin", si dhe për dhe sindromën e hiperaktivitetit.

Ilaçet e shtrenjta për funksionin e trurit dhe përmirësimin e kujtesës përfshijnë:

"Encefabol" me një efekt të lehtë, ndaj mund të pihet nga njerëz të të gjitha moshave, veçanërisht fëmijët me probleme në të folur;
"Phenotropil", i përdorur kryesisht nga sportistët dhe studentët, për t'u dhënë atyre energji dhe aftësi për të përballuar më lehtë ngarkesat e rënda, mendore dhe fizike.

Me gjithë efektivitetin e tyre, pothuajse të gjitha barnat kanë një numër kundërindikacionesh dhe efektesh anësore, kështu që emërimi i tyre është prerogativë e mjekut. Është ai që duhet të zgjedhë ilaçin që do të sjellë përfitim maksimal dhe dëm minimal.

Medikamente për fëmijë

Shpesh, lidhjet nervore në tru prishen edhe te fëmijët, dhe mund të ketë mjaft arsye për këtë. Mjetet juridike stimuluese të trurit për fëmijët kanë për qëllim kryesisht përmirësimin e ushqimit të organit dhe pasurimin e tij me oksigjen dhe substanca të tjera të dobishme. Në të njëjtën kohë, funksionet njohëse stimulohen në mënyrë indirekte, pasi truri bëhet më aktiv, gjë që lehtësohet nga rritja e mikroqarkullimit të indeve të korteksit cerebral.

Ndonjëherë neurotransmetuesit janë të lidhur, duke vepruar si ndërmjetës të impulseve elektrokimike. Një prej këtyre barnave është "Brainrush", në të cilin gjëndrra e hipofizës stimulohet nga një aminoacid, një kompleks vitaminash dhe ekstrakte bimore të bimëve si jamballi, amullia dhe sherebela.

Droga të tjera natyrore që përmirësojnë funksionin e trurit tek fëmijët përfshijnë:

Glicina, e cila rekomandohet për përkeqësim mendor, stres të rëndë mendor, stres, probleme me gjumin. Në të njëjtën kohë, agjenti është në gjendje të rrisë efektivitetin e Pantogam dhe Biotredin.
Preparate të bazuara në ekstrakte ose ekstrakte që normalizojnë gjendjen e përgjithshme psiko-emocionale të fëmijës:

jamball - restaurimi i metabolizmit;
motherwort - efekt qetësues;
sherebela - stimulimi i proceseve imune.

Vitamina për rritjen e kujtesës si acidi folik, piridoksina, kobalamina. Kjo çon në rivendosjen e performancës së indeve nervore, metabolizmit të tyre dhe metabolizmit në përgjithësi.

Ka edhe barna sintetike që përmirësojnë funksionimin e trurit të fëmijës. Efekti i tyre arrihet më shpejt dhe më aktivisht, por ka efekte anësore të theksuara dhe rrezik të mbidozimit. Nootropikë sintetikë për fëmijë:

"Pantogam" me acid hopantenik indikohet për trurin ose helmimin e tij toksik. Të prodhuara në shurup, kapsula dhe tableta, këto të fundit janë kundërindikuar tek fëmijët nën 3 vjeç.
"Aminalon" me substancën aktive acid gama-aminobutirik. Është e nevojshme për përshpejtimin e metabolizmit, largimin e toksinave dhe tretjen më të mirë të glukozës. Rekomandohet për fëmijët me probleme në sistemin nervor qendror dhe për të përmirësuar aftësitë mendore. Prodhuar në formë tabletash.
"Nootropil" me përbërësin aktiv piracetam rekomandohet për fëmijët mbi 3 vjeç. Me marrjen e tij afatgjatë, nxënësit e shkollës rrisin ndjeshëm përqendrimin, vëmendjen dhe kujtesën. Rekomandohet për trajtimin e disleksisë, mund të shkaktojë hiperaktivitet dhe hipereksitim.
"Phenotropil", i cili ka një efekt të theksuar edhe pas dozës së parë. Për shkak të kësaj, atij i është përshkruar të pijë vetëm në mëngjes në mënyrë që fëmija të mos ketë probleme me gjumin. Përbërësit e fondeve aktivizojnë prodhimin e serotoninës dhe norepinefrinës, gjë që çon në pasurimin e qelizave të trurit me oksigjen.
"Phezam" nuk mund të përdoret për të trajtuar aktivitetin e trurit tek foshnjat nën 5 vjeç dhe gjatë shtatzënisë. Në dozat e rekomanduara në udhëzime, ndihmon në rritjen e aftësive intelektuale dhe përmirësimin e modeleve dhe cilësisë së gjumit. Fëmijët bëhen më pak nervozë pa luhatje të humorit dhe zemërime. Tek fëmijët e vegjël dhe nxënësit e shkollës vëmendja dhe përqendrimi rritet, duke i bërë ata më të qëndrueshëm në aspektin psiko-emocional.

Një ilaç për fëmijët që përmirëson funksionin e trurit, inteligjencën dhe kujtesën zgjidhet vetëm nga mjeku që merr pjesë në bazë të një anamneze dhe një sërë studimesh laboratorike dhe instrumentale. Ndonjëherë stimulimi i tepërt i trurit mund të çojë në pasoja të pakthyeshme dhe madje fatale, kështu që vetë-administrimi i barnave të tilla është rreptësisht kundërindikuar.

Sidomos nuk mund të gërmoni në ndërlikimet e proceseve komplekse të të menduarit, nëse gjithçka është në rregull me kujtesën deri më tani, prandaj, përmirësimi i kujtesës me ndihmën e ilaçeve të ndryshme është pak shqetësim për të rinjtë. Sidoqoftë, gjithçka do të ndryshojë sapo të vendoset një qëllim specifik që kërkon përpjekje të konsiderueshme mendore: të mësoni shpejt një sasi të madhe informacioni të nevojshëm për të zotëruar një profesion të ri, të përgatiteni për provime të vështira, duke synuar një rezultat të shkëlqyer, të merrni pjesë në gara intelektuale. . Atëherë të rinjtë fillojnë të kërkojnë me ethe për mjete efektive që mund të qartësohen shpejt në kokën e tyre, të hedhin jashtë të panevojshmen, duke lënë vend për të renë. Ndërkohë, Duke lexuar rekomandime të ndryshme dhe duke marrë këshillat e miqve "të ditur", ndonjëherë mund të dëmtoni kujtesën tuaj dhe të mos e përmirësoni atë.

Por megjithatë, në përgjithësi, ilaçet dhe mjetet për përmirësimin e kujtesës janë me interes për segmente të caktuara të popullsisë: ato u nevojiten dhe u përshkruhen më shpesh njerëzve të moshës së mesme dhe të moshuarve, aktiviteti intelektual i të cilëve është në rënie jo vetëm për shkak të patologjisë, por edhe në mënyrë natyrale.

Medikamente për të përmirësuar kujtesën

Para se të vazhdoj me përshkrimin e barnave për të përmirësuar kujtesën dhe funksionin e trurit, do të doja të paralajmëroja lexuesin se do të ishte mirë koordinoni përdorimin e tyre me mjekun, i cili quhet neurolog (neuropatolog). Ai e di më mirë se specialistët e tjerë se çfarë ilaçi është i përshtatshëm në një rast të veçantë, pasi studimi i problemit të dëmtimit të kujtesës është në kompetencën e tij profesionale. Përveç kësaj, jo të gjitha pilulat për të përmirësuar kujtesën mund të merren dhe të blihen lehtësisht në një farmaci. Disa kërkojnë një recetë.

Përveç kësaj, një zgjedhje e pavarur e barnave ose blerja e tyre me këshillën e miqve mund të rezultojë në reagime të padëshiruara nga trupi dhe një shkelje edhe më të madhe të sistemit nervor.

Në përgjithësi nuk këshillohet t'u referoheni formave të dozimit sintetik pa nevojë të veçantë, për të filluar, mund të provoni të pini vitamina ose, edhe më mirë, infuzione dhe zierje, domethënë ato ilaçe që ne i quajmë ilaçe popullore. Megjithatë, shumë ilaçe për përmirësimin e kujtesës janë pothuajse vazhdimisht në radar, pasi reklamohen çdo ditë nga mediat, ndaj pacientëve u duket se nuk ka asgjë më të lehtë për të përmirësuar aktivitetin e trurit sesa të shkojnë në një farmaci dhe të blejnë atë që u nevojitet. Në këtë drejtim, para së gjithash do të përshkruajmë barnat e përshkruara nga mjeku dhe të lëshuara pas paraqitjes së recetës.

Do të më duhet të shkoj te mjeku

Nëse jeni të vendosur të përfitoni nga arritjet e farmakologjisë moderne në fushën e përmirësimit të kujtesës, duhet të keni parasysh se një ilaç në një farmaci pa një dokument të tillë si recetë mund të mos lëshohet, ndaj duhet të vizitoni një mjek i cili, pas një ekzaminimi, dhe ndonjëherë një ekzaminimi, mund të shkruajë një recetë për një nga barnat e quajtur nootropikë.

Nootropikët

Nootropikët janë ilaçe psikotrope që ndryshojnë nga përfaqësuesit e tjerë të këtij grupi në atë që ato janë neutrale ndaj aktivitetit bioelektrik të GM, nuk ndikojnë në aktivitetin motorik, nuk ndryshojnë funksionin e refleksit të kushtëzuar dhe inervimin autonom. Në të njëjtën kohë, ato përmirësojnë kujtesën, performancën intelektuale, stimulojnë aktivitetin kognitiv, domethënë rivendosin proceset që mund të ndërpriten si rezultat i efekteve të dëmshme të faktorëve negativë.

Efekti nootropik i barnave në këtë grup është ndikimi në funksionalitetin e sistemit nervor qendror(aftësitë intelektuale, aftësitë e të folurit) duke stimuluar reaksionet redoks, duke rritur shpejtësinë e cikleve biokimike (qarkullimi i adenozinës trifosfatit, përdorimi i glukozës), domethënë duke marrë pjesë në frymëmarrjen e indeve dhe proceset metabolike që ndodhin në fibrat nervore. Stimulimi i këtyre proceseve kontribuon në:

Ndryshimi për mirë në ushqimin e indeve të trurit;
Ndikim pozitiv në qartësinë mendore, ndërgjegjen, rritjen e përqendrimit, të mësuarit;
Rritja e rezistencës ndaj ndikimeve negative mjedisore, drogave, faktorëve ekstremë;
Ulje e ashpërsisë së manifestimeve asthenike (letargji, inerci);
Aktivizimi i funksionimit të sistemit nervor;
Rritja e aftësive intelektuale dhe mnestike;
Rivendosja e funksioneve emocionale-vullnetare ose, më thjesht, përmirësimi i kujtesës dhe vëmendjes.

Përveç kësaj, nootropikët zvogëlojnë ngacmueshmërinë dhe acarimin, kanë efekte antidepresive, qetësuese, pak hipnotike, antiepileptike dhe antiparkinsoniane. Në të njëjtën kohë, ato janë toksike të ulëta, ato kombinohen mirë me ilaçet e grupeve të tjera farmakologjike, por ndonjëherë ato kanë efekte anësore. zhvillimi i varësisë.

Në raste të tjera, efekti i padëshirueshëm i marrjes së nootropikëve mund të vijë nga aftësitë psikostimuluese të barnave., e cila duket e tepërt agjitacion, ankth, shqetësim gjumi dhe zhvillimi i pagjumësisë. Secila prej barnave nootropike ka efekte të tjera anësore dhe kundërindikacione, të cilat përshkruhen në detaje në shënimin e ilaçit, kështu që nuk ka kuptim të renditni gjithçka në një rresht.

Përfaqësuesit e nootropikëve

Për aftësinë e tyre për të rritur kapacitetin mendor, barnat nootropike janë quajtur "stimulues të njohjes". Kjo perfshin:

Piracetam. Një ilaç rus i lirë që ka aspekte pozitive (përmirëson rrjedhën e gjakut, përshpejton përdorimin e glukozës, rrit potencialin energjetik, etj.) dhe kundërindikacionet e nootropikëve, gjë që nuk është për t'u habitur, sepse ky ilaç ishte i pari dhe mbeti përfaqësuesi kryesor i këtij grupi ( Substanca aktive është piracetam). Ilaçi, i marrë në vitin 1972, fillimisht rekomandohej kryesisht për pacientët e moshuar që kishin përjetuar aksidente cerebrovaskulare dhe kishin çrregullime funksionale të sistemit nervor qendror. Falë vetive të tij për të përmirësuar kujtesën dhe funksionin e trurit, piracetam u bë paraardhësi i një klase të tërë ilaçesh që tani përdoren me sukses në të gjithë botën. Ky ilaç, së bashku me medikamente specifike, është vërtet i përshtatshëm për të rriturit që kanë probleme me sistemin nervor, patologjinë mendore, varësinë nga alkooli, droga dhe droga, por siç doli, përveç kësaj, ndikon pozitivisht edhe në psikikën e fëmijëve. të cilët kanë mbijetuar, kanë marrë lëndime të lindjes dhe pasojat e tyre, duke pasur një patologji të ndryshme të sistemit nervor.
Nootropil(substanca aktive - paracetam). Nootropil përdoret për dehjet që kanë prekur strukturat më të rëndësishme të trurit, një gjendje pas një transferimi (pas një hemorragjie - me kujdes!). Në praktikën pediatrike, nootropil përdoret për të eliminuar pasojat e dëmtimeve të lindjes, infeksionet intrauterine, hipoksinë, si dhe për trajtimin e fëmijëve me paralizë cerebrale, prapambetje mendore, kurs të rëndë dhe hiperaktivitet (ADHD).
Fezami- një medikament i kombinuar (përbërës aktiv: piracetam me cinnarizinë), që përdoret për aksidente cerebrovaskulare, encefalopati, lëndime dhe dehje të trurit, sindromën Meniere, migrenë. Fezam është kundërindikuar për fëmijët nën 5 vjeç, pas moshës pesë vjeçare, mund të përshkruhet për të përmirësuar aktivitetin e trurit tek fëmijët me vonesë intelektuale.
Vinpocetine- pilula për përmirësimin e kujtesës në insuficiencën cerebrovaskulare, manifestimet vazovegjetative të menopauzës. Vinpocetine - një ilaç për të rriturit, një ilaç kundërindikuar para moshës madhore.
Cerebrolizina – disponueshme në forma të injektueshme, të përdorura për çrregullime njohëse dhe procese të dëmtuara të kujtesës (sëmundja e Alzheimerit, pasojat, dëmtimi traumatik i trurit, vonesa intelektuale, ADHD tek fëmijët).
encefabol. Një ilaç i shtrenjtë nootropik (deri në 1000 rubla), i përshkruar për fëmijët e vegjël, të moshuar, të vegjël dhe gratë shtatzëna. Lista e indikacioneve përfshin një gamë të gjerë gjendjesh patologjike, duke përfshirë rënien intelektuale, çrregullimet e të folurit, deficitin e vëmendjes.
Fenotropil – gjithashtu pilula të shtrenjta (nga 370 në 1100 rubla) për të përmirësuar kujtesën, të cilat përdoren për të mbështetur trupin në rast të stresit të ardhshëm ose të pësuar të tepruar fizik (atletët) dhe mendor (studentët), si dhe një sërë sëmundjesh të nervit qendror. sistemi i lidhur me dëmtimin e mureve vaskulare, metabolizmin e dëmtuar në tru, efektet traumatike, dehjen. Konsiderohet e dobishme të përdoret ilaçi në gjendje neurotike, depresion, sindromë konvulsive, hipoksi, alkoolizëm kronik. Fenotropili, duke përmirësuar aktivitetin e trurit, kujtesën dhe vëmendjen, lehtëson proceset e memorizimit dhe të të mësuarit, por në të njëjtën kohë, mund të shkaktojë agjitacion psikomotor dhe shqetësim të gjumit, ndaj nuk merret pas orës 15.00. Ilaçi, me të gjitha meritat e tij, nuk u përshkruhet grave gjatë laktacionit, me hipertension të rëndë, aterosklerozë të rëndë, sulme paniku dhe ankth. Ilaçi gjithashtu është kundërindikuar në fëmijëri.

Përveç barnave të listuara, barnat që kanë veti të ngjashme me to kanë aftësinë të përmirësojnë kujtesën dhe funksionin e trurit: cavinton, cinnarizine, phenibut, picamilon, piriditol ... Fatkeqësisht, nuk është e mundur të renditen të gjithë emrat, analogët. , sinonimet, si dhe avantazhet dhe disavantazhet e këtij grupi farmakologjik duket e mundur, e cila, megjithatë, është mjaft e rregullueshme - çdo ilaç specifik ka udhëzimet e veta, të cilat gjenden lehtësisht si në paketim me kapsula ose tableta për të përmirësuar kujtesën, dhe në internet.

Pilula për përmirësimin e kujtesës, të disponueshme falas në farmaci

Ilaçet më të sigurta dhe më të përballueshme, për të cilat nuk është e nevojshme të shkoni te mjeku, janë vitaminat (grupi B, C, E), disa elementë gjurmë (magnezi), ekstraktet bimore:

Vitamina E(tokoferol acetat) 1000 njësi secila është një antioksidant i mrekullueshëm dhe, përveç kësaj, ka një efekt pozitiv në performancën e muskujve, funksionin riprodhues të trupit dhe aktivitetin mendor;
Undevit- një kompleks vitaminash që përmban 11 vitamina, veçanërisht të dobishme për përmirësimin e kujtesës dhe funksionit të trurit tek pacientët e moshës së mesme dhe të moshuar;
Glicinë- një ilaç popullor, i lirë, i përballueshëm, i shijshëm që përdoret për trajtimin e të rriturve dhe fëmijëve;
kujtesa vitrum- pilula për të përmirësuar kujtesën në bazë bimore;
Aminalon- një ilaç i vjetër, por pa humbur rëndësinë e tij, për përmirësimin e aktivitetit të trurit tek njerëzit e çdo kategorie moshe, është shumë i përshtatshëm për të moshuarit me diabet, pasi ndihmon në uljen e glukozës në gjak;
Bilobil- megjithëse disponohet pa recetë, i referohet ilaçeve për të rritur (bilobil është kundërindikuar tek fëmijët dhe adoleshentët);
Intellan- ilaçi është bërë ekskluzivisht nga ekstrakte të përfaqësuesve të botës bimore;
Xhinko biloba- emri është i njohur për të gjithë, rrjedh nga emri i pemës, ekstrakti i gjetheve të së cilës i jep jetë ilaçit për të përmirësuar aftësitë intelektuale dhe mnestike.

Drejtuesit në forcimin jo vetëm të kujtesës, por edhe në funksionet e tjera të trupit përfshijnë xhinko biloba, nga gjethet e së cilës disa njerëz janë mësuar të bëjnë ilaçe në shtëpi. Rezulton se gjithçka nuk është aq e vështirë: duhet të merrni gjethet e xhinko biloba (1 lugë gjelle) të blera në farmaci, t'i derdhni në një termos, derdhni një gotë ujë të valë, mbylleni fort dhe lëreni për disa. orë, dhe më pas pini rreth 100 ml tri herë në ditë për gjysmë ore para ngrënies.

Përmirësoni kujtesën pa ilaçe

Le të fillojmë me të ushqyerit

Disa njerëz, duke u dhënë përparësi pjatave të caktuara, gjithmonë vërejnë se zgjedhja nuk është e rastësishme - produkte të caktuara përmirësojnë aktivitetin e trurit:

Përveç ushqimit, për të përmirësuar aktivitetin e trurit, mund të përdoren edhe vetitë unike të asaj që rritet rreth nesh, por që nuk hahet si drekë apo darkë tradicionale, domethënë është koha t'i drejtohemi ilaçeve shekullore që natyrisht kanë aftësinë për të përmirësuar kujtesën dhe funksionin e trurit.

Ilaçe popullore për të gjitha profesionet dhe pothuajse të gjitha moshat

Mjekësia tradicionale për sa i përket përmirësimit të kujtesës nuk mund të qëndronte mënjanë, sepse efekti i bimëve individuale në sistemin nervor qendror u vu re edhe në një kohë kur një person nuk njihte dhe nuk merrte metodat aktuale të trajtimit. Herbalistët dhe mjekët tradicionalë ofrojnë në vëmendjen e pacientëve që kërkojnë të arrijnë qartësinë e mendjes dhe një aftësi të lartë për të duruar stresin mendor, vetitë e përfaqësuesve të mëposhtëm të botës bimore:

Çaj xhenxhefili me balsam limoni dhe nenexhik: copa xhenxhefili (10 g) zihen në një gotë me ujë të vluar (250 ml), shtoni nenexhik dhe balsam limoni. Ju mund të përmirësoni funksionin e trurit me 1 - 2 filxhanë në ditë;
Çaj me sherebelë dhe nenexhik: në mbrëmje, vendosni në një termos me një kapacitet prej të paktën 0,5 litra, 1 lugë gjelle mente dhe sherebelë, derdhni ujë të valë (500 ml) dhe lëreni të injektohet. Në mëngjes, kullojeni dhe merrni 50 ml 3-4 herë në ditë para ngrënies (për gjysmë ore);
Vaji i hudhrës: një kokë hudhër shtypet dhe derdhet me luledielli ose vaj ulliri (1 filxhan), injektohet për 2 deri në 3 javë, konsumohet 1 lugë çaji me të njëjtën sasi lëng limoni (i freskët i shtrydhur) 3-4 herë në ditë para ngrënies. Ju mund ta pini këtë ilaç jo më shumë se 3 javë;
Lëvorja e rowanit të kuq: 1 st. një lugë lëvore peme hidhet me një gotë ujë të vluar (250 ml) dhe vihet në zjarr të vogël për 10 minuta. Zierja filtrohet pas 6 orësh dhe merret në një lugë gjelle tri herë në ditë për rreth një muaj. Një zierje e lëvores së rowanit të kuq konsiderohet një profilaktik i mirë kundër zhvillimit të procesit aterosklerotik dhe depozitimit të pllakave të kolesterolit;
Sythat e pishës: këshillohet t'i përdorni të freskëta (në pranverë), kur janë të fryrë, por ende të pa hapura (atëherë përmbajnë një numër shumë të madh përbërësish të ndryshëm të dobishëm) - pa asnjë përpunim shtesë 2-3 herë në ditë para ngrënies.

Për të përmirësuar aftësitë intelektuale dhe ndriçimin në kokë, rekomandohet të përgatisni zierje nga një përzierje e hithrës, rrënjës së orrisit, rrënjës së artë, karafilit të kuq dhe farave të psiliumit. Ose përzieni gjethet e mjedrës dhe manaferrës nga 3 lugë gjelle, shtoni 4 lugë gjelle. lugë çaji mongol (bergenia) dhe një lugë rigon, përzieni, merrni një lugë gjelle nga përzierja, ziejini në 0,5 litra ujë të vluar, zieni përsëri (10 minuta), lëreni të qëndrojë për disa orë dhe kullojeni. Lëngu që rezulton është i mjaftueshëm për të pirë për 1 ditë (një gotë në mëngjes, një gotë në mbrëmje), dhe të pihet një e re të nesërmen, sepse përzierja e gjetheve ka mbetur akoma?

Vetëm të rriturit

Nëse alkooli nuk është kundërindikuar për arsye shëndetësore dhe një person nuk është i angazhuar në një profesion që kërkon maturi absolute, atëherë si masë parandaluese për dëmtimin e kujtesës, mund të përdorni mjete juridike popullore të përgatitura me lëngje që përmbajnë alkool (vodka, konjak, alkool i pastër). :

"Gjimnastikë" për mendjen

Në këtë pjesë, unë do të doja t'u drejtohesha atyre lexuesve që dëshirojnë të përmirësojnë kujtesën e tyre, por për ndonjë arsye nuk shkojnë te mjeku, nuk e konsiderojnë të nevojshme blerjen e ilaçeve në farmaci dhe, për më tepër, nuk besojnë në popull. mjetet juridike. Në raste të tilla, mund të këshillohet që të përfshiheni në trajnimin e mendjes. Ushtrimet për të përmirësuar aktivitetin e trurit janë të thjeshta, dhe ndonjëherë shumë interesante, nëse i qaseni në mënyrë krijuese, për shembull:

Mbani mend dhe shqiptoni shpejt fjalët për shkronjën e parë, të dytë, të tretë (e kështu me radhë) të alfabetit: "A" - ajsberg, "B" - barberry, "C" - vinaigrette ... dhe kështu me radhë deri në datën 20 shkronja e alfabetit;
Mbani mend fjalët e huaja të mësuara përmendësh në shkollë (numërimi, foljet);
Mundohuni të numëroni mbrapsht nga një numër (për shembull, nga 100 në 0);
Luaj qytete, duke i shpikur ato sipas alfabetit: Astrakhan, Berlin, Vologda, Gdansk dhe kështu me radhë. Ose mund të ftoni dikë të afërt në lojë dhe të luani së bashku. Pasi të keni emërtuar çdo qytet që ekziston në botën reale, vazhdoni serinë ku emri i secilit vendbanim pasues do të fillojë me shkronjën e fundit të atij të mëparshmi (Moskë - Antwerp - Novgorod - Donetsk ...);
Mund të gjeni sinonime për fjalë të zgjedhura në mënyrë arbitrare (sa më shumë, aq më mirë) ose fjalë me një shkronjë, për shembull, "Ж" - vinç, brumbull, prift, gur mulliri ... deri në 20 fjalë.

Ju mund të shpikni ushtrime për të rritur aftësitë mendore vetë dhe sa të doni: mësoni përmendësh poezi, zgjidhni probleme, zgjidhni fjalëkryqe, në përgjithësi, nëse doni të "thyeni kokën", ka diçka për të bërë.

Çfarë nuk do të dalin njerëzit?!

Në këtë artikull, do të doja të prekja një temë tjetër të rëndësishme që lidhet me trajtimin e sëmundjeve të ndryshme me metoda jo tradicionale, të cilat shpikësit e tyre shpesh i quajnë popullore (ndoshta sepse janë shpikur nga dikush nga populli?). Kohët e fundit janë shfaqur rekomandime të reja dhe të reja në lidhje me luftën kundër patologjisë onkologjike, sëmundjeve të zemrës dhe enëve të gjakut dhe përmirësimi i kujtesës dhe funksionit të trurit nuk kalon pa u vënë re nga "mjekët e sapoformuar". Ne nuk do të kritikojmë ose dënojmë në mënyrë specifike metodat e reja, megjithëse ndonjëherë ato janë thjesht absurde, nuk do të dekurajojmë përdorimin e disa mjeteve të shpikura rishtazi, thjesht do t'i japim lexuesit mundësinë të mendojë vetë, si të thuash, të bëjë gjimnastikë truri, dhe në të njëjtën kohë t'i drejtohen njohurive të marra në shkollë.

Ujë i artë?

Ne nuk marrim përsipër të gjykojmë se sa rritet performanca e trurit nga përdorimi i ujit "të artë", por njerëzit që e kanë provuar efektin e tij tek vetja argumentojnë se është e nevojshme ta pinë atë (përveç ushqimit). Sidoqoftë, përpara se të jap një recetë për të bërë një ujë të tillë "magjik", do të doja t'i kujtoja lexuesit disa mësime të kimisë në shkollë, në të cilat mësuesit thanë se ari nuk ndërvepron me acide të forta, përveç "aqua regia" (një përzierje e acide të forta inorganike të koncentruara - klorhidrik dhe azot). Pra, a është e mundur që uji i zakonshëm, edhe nëse zihet për shumë orë rresht, të fitojë papritur veti të pazakonta për veten e tij, duke e lejuar atë të shpërndajë të paktën një sasi të këtij metali, i cili është rezistent në të gjitha aspektet? Ndoshta uji "argjend" është më i lehtë për t'u bërë? Apo edhe më mirë - për të bërë një ilaç "alumini", dhe ndoshta do të dalë? Por "e artë", kaq "e artë", megjithatë, pacientët që kërkojnë të përmirësojnë kujtesën me mjete juridike popullore pa kosto të veçanta materiale dhe punë do t'i gjejnë këto rekomandime në disa forume. Përgatitja e ujit "të artë" është e thjeshtë: ata marrin çdo bizhuteri ari (vathë, zinxhirë, unaza) pa gurë, e ulin në një enë me ujë (ujë - 500 ml), e vendosin në sobë dhe e ziejnë deri në gjysmën e vëllimit të ujit. avullohet (250 ml). Për disa arsye, ilaçi "i artë" pihet në doza shumë të vogla - 1 lugë çaji (ndoshta në një dozë më të madhe është e rrezikshme?) 2-3 herë në ditë. Ata thonë se për dy javë jo vetëm që koka do të pastrohet, por edhe muskuli i zemrës do të forcohet. Natyrisht, këto rekomandime mund të jenë me interes për dikë që nuk ka studiuar mirë në shkollë.

"Masazh truri"?

Autori nuk e ka provuar veten dhe diskun "Masazh i trurit" të shpërndarë në internet. Njerëzit blejnë, dëgjojnë në frekuenca të larta në mëngjes për 45 minuta - vlerësimet janë kontradiktore. Disa argumentojnë se, duke hyrë në gjendjen e meditimit në këtë mënyrë, dhe përqendrimi, dhe kujtesa, dhe performanca dhe të mësuarit janë rritur ndjeshëm. Të tjerë pohojnë se përveç marramendjes dhe dobësisë, nuk kanë marrë asgjë nga metoda e re. Disa njerëz organizojnë një masazh truri pa asnjë disqe: ata thjesht përfshihen në shpëlarje intensive të gojës për 5-10 minuta, duke shkaktuar aktivizimin e proceseve të ngacmimit, të cilat, nga ana tjetër, mund të rezultojnë në mënyrën më të paparashikueshme (???) .

Kohët e fundit në World Wide Web ka pasur shumë shembuj të trajtimeve të ndryshme jo-tradicionale, madje edhe jo-popullore. Ne përmendëm dy prej tyre vetëm në mënyrë që lexuesit tanë të rregullt të dinin paraprakisht këndvështrimin tonë në lidhje me disa metoda, ndonjëherë shumë të dyshimta, të ndikimit në sistemin nervor qendror, të cilat, siç e dini, duhet të trajtohen me kujdes dhe kujdes. A. Olesya Valerievna, kandidate e shkencave mjekësore, mësuese e një universiteti mjekësor

Ju mund të falënderoni një specialist për ndihmën ose të mbështesni projektin VesselInfo në mënyrë arbitrare.

Aftësia për të menduar logjikisht, për të vënë re dhe për të mësuar përmendësh fakte, për të ndërtuar zinxhirë konkluzionesh - kjo është ajo që e dallon njeriun nga kafshët. Puna e trurit është një proces delikat biokimik dhe elektrokimik. Vetëdija, kujtesa, freskia e perceptimit varen kryesisht nga gjendja e qelizave nervore - neuroneve dhe ushqimi i tyre. Është e zakonshme të mendohet se ilaçet përmirësuese nevojiten vetëm për njerëzit e moshuar, por kjo nuk është e vërtetë. Shkeljet e kujtesës dhe të menduarit janë të mundshme në çdo moshë dhe janë për shkak të një sërë arsyesh.

Shkaqet e aktivitetit të dëmtuar të trurit

Mjekët në radhë të parë nuk rekomandojnë vetë-mjekim të dobësimit qoftë edhe të lehtë të funksionit të trurit, sepse mund të jetë shenjë e një sëmundjeje të rëndë. Kujtesa, vëmendja, mësimi mund të përkeqësohen për arsyet e mëposhtme.

Çrregullime të qarkullimit të gjakut në tru - qëndrim i zgjatur i pakëndshëm, aterosklerozë, osteokondrozë, hipertension, trombozë vaskulare, ishemi, goditje në tru.
Përmirësimi i funksionimit të trurit është problematik kur pini duhan dhe alkool, pasi nikotina dhe alkooli janë helmet më të forta vaskulare. Kur ato hyjnë në trup, truri vuan para së gjithash - në fund të fundit, ai ka nevojë për furnizim të mjaftueshëm me gjak më shumë se të gjitha organet e tjera.
Lëndimet traumatike të trurit, dehja e përgjithshme e trupit, sëmundjet infektive të kaluara.
Stresi, mungesa e gjumit, mungesa e pushimit.
Shkarkimi i përgjithshëm i trupit, kequshqyerja, kufizimet dietike. Në këtë rast, trupi zhvillon një mungesë kronike të vitaminave dhe mineraleve të nevojshme për funksionimin e trurit.

Në mënyrë që truri të përmirësohet, është e nevojshme të normalizohet mënyra e aktivitetit dhe pushimi, të hani siç duhet dhe të bëni gjimnastikë për të normalizuar qarkullimin e gjakut të shpinës së qafës së mitrës dhe kokës. Është e dobishme të bëni ushtrime që stimulojnë aktivitetin mendor: zotëroni aktivitete të reja, zgjidhni fjalëkryqet dhe enigmat, etj. Në rast të dëmtimit të rëndë të kujtesës, duhet të konsultoheni me një mjek. Aktualisht ekzistojnë medikamente të ndryshme për përmirësimin e funksionit të trurit, por ato duhet të përshkruhen nga një specialist. Mjeku do të kryejë një ekzaminim, do të zgjedhë ilaçin optimal, dozën dhe do të përcaktojë kursin e aplikimit.

Tableta për kujtesë

Të gjitha barnat për përmirësimin e funksionit të trurit mund të ndahen me kusht në disa kategori.

Medikamentet nootropike janë barna që rregullojnë metabolizmin në tru dhe rrisin rezistencën e tij ndaj mungesës së oksigjenit.
Mjete që përmirësojnë furnizimin me gjak në tru.
Vitaminat e nevojshme për proceset biokimike në tru.
Aminoacidet e përfshira në transmetimin e impulseve nervore dhe prodhimin e substancave biologjikisht aktive.
Mjetet juridike bimore që kanë një efekt stimulues në organizmin në tërësi dhe në veçanti aktivitet më të lartë nervor.

Duhet të kihet parasysh se nga të gjitha sa më sipër, vetëm vitaminat dhe aminoacidet janë relativisht të padëmshme. Të gjitha barnat e tjera kanë kundërindikacione dhe mund të përdoren vetëm siç përshkruhet nga një mjek. Shumë prej tyre përdoren për çrregullime të rënda mendore, dëmtime organike të trurit dhe kanë efekte anësore.

Të gjitha barnat, me përjashtim të stimuluesve, duhet të merren në kurse të gjata. Është e gabuar të mendosh se kujtesa dhe vëmendja do të përmirësohen menjëherë pas marrjes së pilulës Piracetam. Kohëzgjatja e trajtimit varion nga disa javë në gjashtë muaj. Ndonjëherë kërkohet të zhvillohen disa kurse, duke bërë një pushim midis tyre.

Nootropikët

Bëhet fjalë për barna për përmirësimin e funksionit të trurit, që i përkasin grupit të barnave psikotrope. Mekanizmi i veprimit të nootropikëve nuk është kuptuar mirë. U zbulua se ato kanë aftësinë të lehtësojnë transmetimin e impulseve nervore, të stimulojnë furnizimin me gjak në tru, të përmirësojnë proceset e energjisë dhe të rrisin rezistencën e trupit ndaj mungesës së oksigjenit. Si rezultat, kujtesa përmirësohet, të mësuarit rritet, aktiviteti mendor stimulohet dhe sigurohet rezistenca e trurit ndaj ndikimeve agresive.

Ndryshe nga barnat e tjera psikotrope, barnat nootropike karakterizohen nga toksiciteti i ulët, ato nuk shkaktojnë çrregullime të qarkullimit të gjakut.

Përfaqësuesit më të famshëm të këtij grupi janë ilaçet:

"Piracetam" ("Nootropil"),
"Pikamilon",
"Phenibut",
"Aminalon" ("Gammalon"),
"Pantogam",
"Acefen".

Për trajtimin e gjendjeve kronike, tabletat për përmirësimin e funksionit të trurit përshkruhen 1 tabletë 3 herë në ditë për 2-3 javë deri në 2-6 muaj. Efekti terapeutik vërehet dy javë pas fillimit të trajtimit.

Barnat që përmirësojnë qarkullimin e gjakut

Në këtë rast, për shkak të gjendjes së keqe të gjakut dhe enëve të gjakut, agjentët antitrombocitar dhe antikoagulantë janë të përshkruar për të përmirësuar funksionin e trurit. Agjentët kundër trombociteve përfshijnë si më poshtë:

"Nicergolin",
"Ksantinol nikotinat" ("Complamin"),
"Tiklopidinë"
"Tiklid",
"Kurantil",
"Pentoxifylline" ("Trental"),
"Acidi acetilsalicilik",
"Klonidogrel".

Për antikoagulantët:

"Solcoseryl",
"Heparin",
"Cerebrolysin",
"Actovegin",
"Vazobral".

Ilaçet për përmirësimin e funksionit të trurit në këtë grup kanë efekte anësore.

Stimuluesit e aktivitetit nervor

Stimuluesit kanë një avantazh të pamohueshëm - rezultati i përdorimit të tyre është i dukshëm pothuajse menjëherë. Fatkeqësisht, ju duhet të paguani për gjithçka. Me abuzimin e stimuluesve, përmirësimi i funksionit të trurit ndodh për një kohë të shkurtër, varësia zhvillohet me kalimin e kohës dhe kërkohet një dozë në rritje. Përveç kësaj, truri është i rraskapitur, gjë që mund të çojë në lodhje të rëndë dhe dhimbje koke.

Stimuluesit më të disponueshëm gjenden në ushqime.

Kafeja përmban kafeinë dhe L-theanine, të cilat përmirësojnë qarkullimin e gjakut në tru dhe stimulojnë transmetimin.
Çokollatë dhe kakao. Antioksidantët flavanolët që përmban pluhuri i kakaos përmirësojnë proceset biokimike në tru dhe e mbrojnë atë nga faktorët e stresit.

vitaminat

Me rritjen e aktivitetit mendor, do të jetë e dobishme të merrni vitamina për të përmirësuar funksionin e trurit.

Kolina. Përveç përmirësimit të përthithjes së yndyrave në mëlçi, kolina është e përfshirë në prodhimin e neurotransmetuesit acetilkolin, i cili është i nevojshëm për transmetimin e impulseve nervore. Për të stimuluar aktivitetin mendor, kolina merret me 0,5-2 g në ditë, në varësi të tolerancës individuale. Mbidozimi mund të shkaktojë dhimbje koke.
Acidet yndyrore omega-3 përdoren nga mjekët për terapinë komplekse të depresionit të funksioneve të trurit të lidhura me moshën. Ato gjenden në peshkun yndyror, bishtajore, arra. Konsumimi ditor i 1-2 kapsulave me vaj peshku mbulon plotësisht nevojën e trupit për acide Omega-3.

Aminoacidet

Përveç vitaminave, një numër i aminoacideve nevojiten për sintetizimin e neurotransmetuesve dhe furnizimin me energji të qelizave të trurit:

Acetyl-L-carnitine është i përfshirë në metabolizmin e karbohidrateve dhe çliron energji ndërqelizore.
Tirozina. Aplikoni me kujdes në sëmundjet e gjëndrës tiroide.
Glicina siguron funksion të përmirësuar të trurit, rrit efikasitetin dhe normalizon gjumin. Lehtëson nervozizmin, normalizon humorin.
Kreatina rregullon proceset e energjisë në indet e trurit.

Ka barna që përfshijnë disa vitamina dhe aminoacide, që synojnë përmirësimin e funksionit të trurit dhe kujtesës.

Preparate komplekse

Ilaçi "Biotredin". Pilula për të përmirësuar funksionin e trurit që përmbajnë treonin dhe piridoksinë (vitaminë B6).
Do të thotë "Brain Booster" - një përgatitje koloidale e përbërjes komplekse, që përmban materiale bimore dhe një numër neurotransmetuesish - substanca që përmirësojnë funksionimin e neuroneve.

Suplemente dietike dhe ilaçe bimore

Për çrregullime të vogla, pilulat përdoren për të përmirësuar funksionin e trurit bazuar në ekstrakte bimore.

Do të thotë "Ginkgo biloba" - glikozide flavonoide dhe terpenoidë nga Kinezja Normalizon mikroqarkullimin, ka një efekt vazodilues, parandalon oksidimin e yndyrave dhe ka aftësinë të rrisë rezistencën e indeve ndaj mungesës së oksigjenit. Mos përdorni njëkohësisht me barna të tjera që përmirësojnë qarkullimin e gjakut gjatë shtatzënisë dhe laktacionit.
Ilaçi "Vinpocetine" është një alkaloid i bimës së mëtrukut. Përmirëson qarkullimin e gjakut në tru, ka aktivitet antikoagulant. Kundërindikuar tek fëmijët, gratë shtatzëna dhe laktuese, si dhe në shkelje të aktivitetit kardiak, në fazën akute të një goditjeje.
Do të thotë "Biokalcium për trurin" - një grup vitaminash, elementesh minerale, aminoacide dhe antioksidantë.
Xhensen aziatik ka një efekt të përgjithshëm stimulues në metabolizëm, përmirëson qarkullimin e gjakut dhe metabolizmin e glukozës. Rekomandohet për të përmirësuar aktivitetin e trurit në rast të lodhjes, humorit të keq, rritjes së nervozizmit.
Rhodiola rosea ndikon në prodhimin e dopaminës dhe serotoninës në sistemin nervor qendror, i cili ka një efekt të dobishëm në gjendjen e përgjithshme të trupit, kujtesën, vëmendjen, përqendrimin dhe perceptimin vizual.

Të gjitha këto barna për të përmirësuar funksionin e trurit mund të merren për qëllime parandaluese. Ashtu si me mjetet e tjera bimore, kursi i trajtimit është i gjatë - të paktën 3-4 javë, dhe mesatarisht - 2-3 muaj.

Masat paraprake

Përkeqësimi i aktivitetit të trurit mund të shkaktohet nga një sëmundje që kërkon ekzaminim dhe trajtim serioz. Prandaj, përpara se të merrni pilula, këshillohuni me një mjek për këshilla. Për qëllime parandaluese, ata marrin preparate bimore dhe aminoacide. Për një përmirësim të shpejtë afatshkurtër në proceset e të menduarit, përdoren stimulues. Nuk duhen abuzuar me to, pasi përdorimi afatgjatë ka efektin e kundërt dhe konsumon burimet e trurit pa rikuperim.