Pothuajse të gjithë përjetojnë migrenë gjatë jetës së tyre. Ata që arritën të shmangnin një gjendje të tillë me të drejtë mund të quhen me fat. Ky artikull do t'ju tregojë se çfarë të bëni me një migrenë. Do të mësoni se cilat medikamente dhe receta popullore lejohen të përdoren në shtëpi, si dhe si të lehtësoni sulmin e migrenës pa ilaçe (me ndihmën e gjimnastikës dhe mjedisit).

Çfarë është një migrenë?

Para se të mësoni se çfarë të bëni me migrenën dhe ia vlen të thoni disa fjalë për vetë sëmundjen. Kjo patologji i përket klasës neurologjike. Migrena ndryshon nga migrena e zakonshme në një mënyrë të veçantë. Më shpesh shfaqet në gjysmën e kokës. Dhimbja në të njëjtën kohë gradualisht rritet, bëhet pulsuese dhe thjesht e padurueshme.

Shumë mjekë besojnë se migrena trashëgohet vetëm tek gratë. Nëse nëna ose gjyshja juaj vuanin nga kjo sëmundje, atëherë ka një probabilitet të lartë që herët a vonë ajo të shfaqet. Më shpesh, sëmundja po fiton aktivitetin e saj në moshën e pacientit nga 30 deri në 35 vjeç. Megjithatë, nuk përjashtohen episodet në një moshë më të hershme apo të mëvonshme.

Simptomat e sëmundjes

Shumë shpesh migrena shoqërohet me intolerancë ndaj dritës së ndritshme dhe zërit të lartë. Përveç kësaj, dhimbja mund të shoqërohet me humbje të oreksit, të përzier dhe të vjella. Megjithatë, para se të ndodhë, pacienti shpesh dëshiron të përdorë ndonjë produkt specifik (të pazakontë).

Dhimbja gjatë një sulmi shpesh zë gjysmën e kokës. Në këtë rast, përhapja mund të jetë në zonën e qafës, syve dhe shpatullave. Më rrallë, patologjia prek dy hemisfera në të njëjtën kohë. Në të njëjtën kohë, migrena bëhet thjesht e padurueshme. Ndjesi të tilla mund të zgjasin nga një orë në disa ditë. Nëse një person has një irritues (dritë, zhurmë, erë e fortë), atëherë gjendja mund të përkeqësohet ndjeshëm.

Si ta kuroni migrenën apo ta lehtësoni shpejt dhimbjen?

Ka disa mënyra për të eliminuar ose parandaluar zhvillimin e patologjisë. Trajtimi mund të jetë mjekësor, spitalor, popullor etj. Shumë pacientë vërejnë se një shumëllojshmëri e barnave të marra nga goja kanë pak ose aspak efekt. Gjithçka shpjegohet me faktin se gjatë një ataku puna e stomakut ndalet (kjo është ajo që shkakton të përziera dhe të vjella). Si rezultat i këtij procesi, ilaçe të ndryshme nuk hyjnë në zorrë për përpunim dhe përthithje të mëtejshme në gjak. Pra, nëse ndodh një sulm migrenë, çfarë të bëni dhe si të lehtësoni shpejt shqetësimin? Le të përpiqemi të shqyrtojmë në detaje disa metoda trajtimi.

Më mirë të parandalosh sesa të kurosh

Nëse mendoni se migrena do të zhvillohet së shpejti, si ta lehtësoni dhimbjen në këtë rast? Shumë mjekë dhe shkencëtarë argumentojnë se një sulm mund të ndalet në fazat fillestare. Shpesh, para fillimit të migrenës, një person ndjen një frikë nga drita, shfaqjen e aromave të athta. Një atmosferë mund të shfaqet brenda një ore para një sulmi. Në të njëjtën kohë, pacienti ndjen një mjegullim të lehtë të vetëdijes, shfaqjen e mizave të bardha para syve, të cilat zëvendësohen menjëherë nga pika të zeza. Mund të ketë edhe tringëllimë në veshët dhe ngadalësim të veprimit.

Për të lehtësuar një dhimbje koke migrene tashmë në këtë fazë, ju vetëm duhet të bini në gjumë. Për shumë pacientë, kjo metodë ju lejon të shmangni plotësisht shqetësimin. Për pacientët e tjerë, migrena shfaqet në një formë më të lehtë. Sidoqoftë, nuk është gjithmonë e mundur të shkëputeni menjëherë nga bota e jashtme. Nëse mendoni se po vjen një migrenë, atëherë mund të përdorni metodat e mëposhtme:

• pini një filxhan të vogël kafe (marrja e një vazodilatuesi në trup do ta lehtësojë gjendjen);
• merrni analgjezikë (ky rregull mund të ndihmojë vetëm nëse pulsimi në tempuj nuk ka filluar ende);
• përdorni një dush me kontrast (kjo metodë do të ndihmojë në kthimin e enëve të gjakut në normalitet);
• merrni qetësues;
• kryeni një masazh të këmbëve (ka pika në këmbë që janë përgjegjëse për impulset e dhimbjes në kokë).

Trajtim mjekësor

Nëse jeni të goditur nga një sulm migrenë, menaxhimi i dhimbjes duhet të fillohet sa më shpejt që të jetë e mundur. Shumë mjekë rekomandojnë përdorimin e barnave për të lehtësuar shqetësimin. Të gjithë ata mund të ndahen në disa grupe.

Analgjezikët

Këto fonde mund të lëshohen në forma të ndryshme. Tabletat më të zakonshme. Megjithatë, me nauze dhe të vjella, kjo formë mund të jetë thjesht e paefektshme. Ka edhe shurupe, suspensione dhe kapsula shpërthyese (të tretshme). Ata veprojnë disi më shpejt, por kur pengojnë funksionimin e stomakut, ato gjithashtu mund të mos ndihmojnë. Supozitorët rektal dhe injeksionet në këtë rast do të jenë shumë më efektive.

Ndër analgjezikët mund të dallohen këto barna: Paracetamol, Solpadein, Mig, Aspirina, etj. Të gjithë kanë një efekt të ngjashëm. Pasi në trup, droga absorbohet në qarkullimin e gjakut dhe shpërndahet në të gjithë trupin. Mjetet zbulojnë burimin e sindromës së dhimbjes dhe eliminojnë atë.

Vlen të përmendet se me të gjitha këto barna do të jenë të paefektshme. Migrena shpesh shkaktohet pikërisht nga ngushtimi dhe zgjerimi i arterieve kryesore të trurit.

Antispazmatikë

Nëse dhimbja në kokë shkaktohet nga vazospazma, atëherë mund të përdoret ky grup substancash medicinale. Më shpesh ato janë në dispozicion në formën e kapsulave, injeksioneve dhe, nëse është e mundur, është më mirë të futni një zgjidhje intramuskulare.

Ndër antispazmatikët, mund të dallohen ilaçet e mëposhtme: No-Shpa, Papaverin, Drotaverin dhe shumë të tjerë. Me hyrjen në trupin e njeriut, ilaçi absorbohet me shpejtësi dhe ka një efekt relaksues në muskujt e lëmuar.

Ilaqet kundër depresionit dhe qetësuesit

Nëse vuani shpesh nga migrena, si ta lehtësoni dhimbjen para se të përkeqësohet? Në këtë rast, mund të pini edhe ilaqet kundër depresionit. Shkencëtarët kanë vërtetuar se shpesh patologjia ndodh pikërisht për shkak të situatave stresuese.

Ndër medikamente të tilla, mund të dallohen këto: Afobazol, Persen, ekstrakte të valerianës, kërpudhave, etj. Vlen të përmendet se gjatë një sulmi, përdorimi ekskluzivisht i këtyre fondeve nuk do të çojë në asgjë. Të gjitha këto barna duhet të merren para fillimit të dhimbjes.

Barnat me kafeinë (ilaçe anti-inflamatore jo-steroide)

Nëse analgjezikët tradicionalë nuk ju ndihmuan, atëherë si të lehtësoni një migrenë (si të lehtësoni dhimbjen)? Në këtë rast, ju mund të merrni çdo ilaç që përmban kafeinë, si Citramon, Excedrin ose ndonjë ilaç tjetër të ngjashëm.

Këto barna jo vetëm që lehtësojnë dhimbjet, por gjithashtu i prekin butësisht duke i zgjeruar paksa.

Triptanët

Ka ilaçe edhe më të forta për migrenën. Trajtimi në këtë rast kryhet me barna nga klasa e triptanëve. Ata ndërveprojnë me receptorët kryesorë të trurit të njeriut dhe ndalojnë shqetësimin.

Mjete të tilla përfshijnë si më poshtë: Sumamigren, Amigrenin, Relpax, Sumatriptan, Zomig dhe shumë të tjerë. Vlen të përmendet se të gjitha këto barna duhet të merren vetëm siç udhëzohet nga një mjek pas një diagnoze të vendosur saktë.

Metodat jo medikamentoze

Nëse jeni goditur nga migrena, si të lehtësoni dhimbjet pa përdorimin e ilaçeve? Ka disa mënyra efektive. Sidoqoftë, secili person zgjedh qasjen e tij individuale ndaj kësaj sëmundjeje. Provoni të gjitha metodat dhe zgjidhni atë që ju përshtatet më së miri:

1. Merrni një pozicion horizontal në një dhomë të errët. Nëse nuk ka asnjë mënyrë për të bllokuar tingujt dhe për të fikur dritat, përdorni një maskë të veçantë për sytë dhe futni tapa veshësh. Qëndroni kështu derisa dhimbja të qetësohet.
2. Bëni një banjë të nxehtë. Në të njëjtën kohë, zhytni jo vetëm trupin, por edhe kokën në lëng. Uji duhet të ketë temperatura mjaft të larta. Mos harroni se kjo metodë nuk është e përshtatshme për sëmundjet e zemrës dhe enëve të gjakut.
3. Flini pak gjumë. Gjumi duhet të jetë i shkurtër. Mjaftojnë 15-20 minuta për të lehtësuar gjendjen. Pas kësaj, mund të pini një filxhan kafe të fortë dhe të vendosni një fashë të ftohtë në ballë.
4. Fërkojeni uiski me pomadë mentoli ose laps. Pas kësaj, fashoni fort kokën me një fashë. Qëndroni në këtë gjendje derisa simptomat të largohen plotësisht.
5. Bëni një dush të ftohtë për duart. Lëngu duhet të përmbajë copa akulli. Vetëm në këtë rast do të arrini efektin e dëshiruar. Vendosini duart në enë dhe qëndroni në këtë pozicion derisa uji të nxehet.

Gjimnastikë

Si të shpëtojmë nga shqetësimi? Ju mund të përdorni gjimnastikë të thjeshtë. Ndikimi në muskujt e qafës dhe brezit të shpatullave ju lejon të ndaloni dhimbjen dhe mund të jetë një parandalim i shkëlqyer i rikthimit.

Uluni në një karrige dhe drejtoni shpinën. Përkuleni mjekrën sa më afër gjoksit. Në këtë rast, duhet të ndjeni se si shtrihen muskujt dhe ligamentet e qafës që ndodhen pas. Kthejeni kokën në të djathtë. Pastaj përsërisni të njëjtën lëvizje në anën tjetër. Ju duhet të bëni gjimnastikë ngadalë dhe me sy të mbyllur.

Masazhoni zonën e ballit nga qendra në tempuj. Në të njëjtën kohë, bëni lëvizje presioni. Nga tempujt, vizatoni vija të ngjashme në pjesën e pasme të kokës. Nga pjesa e pasme e qafës, masazhoni kokën drejt majës së kokës.

Pas gjimnastikës, duhet të merrni një pozicion horizontal dhe të relaksoheni pak.

A mund të parandalohet migrena?

Nëse nuk dëshironi të përballeni me simptomat e sëmundjes, atëherë duhet të kujdeseni për parandalimin. Sigurisht, ju mund të kuroni një migrenë. Mënyra për të lehtësuar dhimbjen (tableta dhe metoda jo medikamentoze) është përshkruar më sipër. Megjithatë, ekzistojnë një sërë rregullash, sipas të cilave, ju mund të minimizoni rrezikun e dhimbjes:

• përpiquni të flini të paktën 8, por jo më shumë se 10 orë në ditë;
• vëzhgoni (hani në të njëjtën kohë);
• shmangni ngrënien e ushqimeve të ndaluara (djathë, çokollatë, pije alkoolike, sode);
• qëndroni më shpesh jashtë (lëvizni dhe ecni më shumë);
• pini vitamina (është mirë të zgjidhni një kompleks të vitaminave B, për shembull, Neuromultivit, Magnerot, Magne B6);
• shmangni situatat stresuese (nëse është e nevojshme, përdorni qetësues);
• monitoroni shëndetin e enëve (vizitoni rregullisht mjekun dhe, nëse është e nevojshme, bëni një MRI).

Migrena është ndoshta sëmundja më e vjetër e njohur për njerëzimin. Përmendja e parë e kësaj sëmundjeje u gjet në shkrimet e dridhjeve që jetuan 3000 vjet më parë, dhe më pas migrena u bë përgjithësisht një "sëmundje e aristokratëve" ... Për shumë vite, mjekët dhe shkencëtarët jo vetëm që klasifikuan dhe diferencuan sëmundjen në fjalë, por gjithashtu zbuluan se si dhe çfarë mund të bëhet për të ndihmuar pacientët e tyre.

Të përgjithshme rreth migrenës

Sëmundja në fjalë nuk është e rrezikshme për shëndetin apo jetën e njeriut, disa shkencëtarë përgjithësisht arrijnë në përfundimin se migrena i ndihmon njerëzit të mbajnë mendjen, kujtesën më gjatë... Dakord, cilësitë pozitive të dyshimta të sëmundjes, nëse të tilla mund të ndodhin fare. Çfarë dinë mjekët dhe shkencëtarët për migrenën:

1. Sulmet e migrenës gjithmonë kalojnë nëpër 4 faza të zhvillimit:

• prodrome- pacienti është i shqetësuar nga një ndjenjë ankthi, ai ndjen qartë fillimin e një sulmi;
• atmosferë- shqetësimet prekëse, vizuale dhe dëgjimore fillojnë para një sulmi;
• dhimbje migrene- gjithmonë shumë i fortë, paroksizmal, pulsues dhe i lokalizuar në një pjesë të caktuar të kokës;
• periudha postdromale- dhimbja tërhiqet, personi ndjen dobësi të përgjithshme, dobësi.

1. Në disa pacientë, migrena zhvillohet në vetëm 3 faza - nuk ka atmosferë, por kjo nuk do të thotë se sëmundja në fjalë duhet të përjashtohet menjëherë.
2. Ka një ecuri të rëndë të migrenës - përveç shenjave të zakonshme, pacientët vërejnë nauze, të vjella, marramendje, shikim të paqartë në formën e errësirës në sy, paralizë afatshkurtër të ekstremiteteve të sipërme ose të poshtme.
3. Fëmijët e vegjël mund të ankohen për periudha të përsëritura të dhimbjes së barkut dhe të vjella të pamotivuara - këto simptoma të etiologjisë së panjohur në disa raste tregojnë zhvillimin e migrenës në moshë të hershme.
4. Më shpesh, sëmundja në shqyrtim diagnostikohet tek gratë dhe sulmet e para mund të zhvillohen që në moshën 13-vjeçare. Pothuajse çdo grua migrena tërhiqet në fillimin e menopauzës.
5. Është e pamundur të heqësh qafe migrenën "një herë e përgjithmonë", por mjekët do të mund t'i mësojnë pacientët me një diagnozë të tillë të bëjnë një jetë normale. Po thuajse normale...
6. Normalisht, sulmet e migrenës nuk duhet të jenë më shumë se 2 herë në muaj dhe kohëzgjatja e çdo sulmi nuk duhet të kalojë 2 orë.

Çfarë duhet bërë për të kontrolluar migrenën, për të ulur numrin dhe cilësinë e sulmeve? Së pari, ju duhet të kuptoni shumëllojshmërinë e faktorëve provokues (shkaktues) dhe të mësoni se si t'i shmangni ato. Së dyti, do t'ju duhet të eksploroni një sërë ilaçesh kundër dhimbjeve dhe ilaçe kundër migrenës në mënyrë që të lehtësoni shpejt dhimbjen gjatë një sulmi. Së treti, për të kryer një sërë aktivitetesh që do të ndihmojnë në uljen e numrit të konfiskimeve.

Shkaktarët - migrena dhe nxitësit

Migrena nuk mund të klasifikohet si një dhimbje koke e zakonshme, edhe pse intensive - kjo sëmundje përcaktohet nga mjekët si një ndjeshmëri e shtuar e trurit ndaj disa faktorëve irritues. Dhe të njëjtat shkaktarë duhet të identifikohen - nëse ato përjashtohen nga jeta e përditshme, atëherë do të jetë e mundur të zvogëlohet numri i sulmeve të migrenës në maksimum të mundshëm.

Shkaqet e migrenës:

1. Dieta. Nëse jeni mësuar të bëni pushime të gjata midis vakteve, preferoni të vuani pak nga uria dhe vetëm atëherë të hani me qetësi, atëherë prisni sulme migrene. Fakti është se "grykësi" më i madh në trup është truri, i cili kërkon një nivel të caktuar të glukozës në gjak. Në mungesë të ushqimit, ky tregues zvogëlohet, dhe truri patjetër do t'i përgjigjet një qëndrimi të tillë. Ky shkaktar është shumë i lehtë për t'u hequr - thjesht hani një meze të lehtë çdo 3-4 orë, edhe nëse oreksi mungon plotësisht.
2. Alkooli. Ky është shkaktari më i "ndritshëm", shampanja dhe vera e kuqe janë veçanërisht të rrezikshme për pacientët me migrenë. Në përgjithësi, çdo pije alkoolike kontribuon në zgjerimin e enëve cerebrale dhe mund të provokojë dhimbje edhe tek ata që nuk janë të njohur me sulmet e migrenës.
3. E lëngshme. Mjekët sigurojnë që një person i shëndetshëm duhet të konsumojë të paktën një litër e gjysmë ujë të pastër në ditë - kjo do të normalizojë proceset metabolike, do të sigurojë heqjen e shpejtë të toksinave dhe toksinave nga trupi. Nëse një person i prirur ndaj sulmeve të migrenës është i angazhuar në sporte aktive, stërvitje, atëherë sasia e ujit të pastër të konsumuar duhet të rritet. Mos harroni - ju duhet të përdorni ujë të pastër, jo çaj / kafe / lëngje!
4. Ushqimi. Ka një sërë ushqimesh që më shpesh shkaktojnë migrenë:

• në radhë të parë - birrë, mish i tymosur dhe djathë blu, të cilat përmbajnë një sasi të madhe tiramine;
• Shkaktarët e radhës më të rrezikshëm janë, çokollata dhe agrumet;
• nxitës të paqartë - dhe të fortë, për të cilët shkencëtarët dhe mjekët ende po debatojnë.

Shënim:Kohët e fundit ka pasur dëshmi se sulmet e migrenës mund të provokojnë - një shtesë në ushqime dhe pjata, e cila përdoret pothuajse kudo. Por këto deklarata nuk kanë marrë njohje zyrtare nga shkenca.

Përveç këtyre shkaktarëve, vlen gjithashtu të theksohet një ndryshim i mprehtë i motit - një sulm migrenë ka shumë të ngjarë të ndodhë te njerëzit e varur nga moti. Dhe numri dhe cilësia e sulmeve të sëmundjes në fjalë mund të ndikohet nga një shkelje në sfondin psiko-emocional - për shembull, stresi i shpeshtë, neuroza, depresioni.

Ne ju rekomandojmë të lexoni:

Ilaçet anti-inflamatore jo-steroide janë më të zakonshmet si qetësues kundër dhimbjeve - ato jo vetëm që lehtësojnë dhimbjet e kokës, por ndalojnë procesin inflamator në enët e trurit. Mund të themi se barna të tilla jo vetëm që lehtësojnë simptomat e sëmundjes në fjalë, por kanë edhe një proces shërimi. Megjithatë, ia vlen të dihet se disa ilaçe në këtë grup përfshijnë përbërës që kanë një qetësues - zgjedhja e barnave specifike për një migrenë të diagnostikuar duhet ende të bëhet nga një specialist. Por këtu janë disa nga më të përdorurat:

• ibuprofen;
• Paracetamol;
• naproksen;
• Baralgin, analgin;
• Voltaren / diklofenak;
• Ketanov;
• Ksefokam.

Barnat e listuara me veprim analgjezik janë njëkomponent. Ketanov dhe xefocam rezultuan të jenë më efektivët - këta qetësues mund të lehtësojnë edhe dhimbjen akute të dhëmbit, të zvogëlojnë intensitetin e dhimbjes së dhimbjes hepatike, prandaj, me një migrenë të diagnostikuar, ato më së shpeshti përshkruhen jo vetëm në formën e tabletave, por edhe si injeksione. .

Ka disa ilaçe me efekt analgjezik që përdoren për të hequr qafe dhimbjen e migrenës, të cilat janë shumëkomponente:

• Pentalgin;
• Citramon;
• Migrenol;
• Tempalgin;
• Antipal;
• Spazmalgon;
• Kaffetin.

Shënim:nëse një person vendos të durojë një sulm migrenë ose bën një gabim në zgjedhjen e një ilaçi anestezik, atëherë ka shumë të ngjarë që gjithçka do të përfundojë me dhimbje kaq të forta kur pacienti fjalë për fjalë "ngjitet në mur".

Natyrisht, kjo nuk duhet të lejohet, por nëse ky fakt ndodh, atëherë vetëm injeksionet mund të ndihmojnë shpejt, urgjentisht për të hequr qafe dhimbjen e fortë:

1. Baralgin - 1 ampulë përmban 2500 mg analgin, që është e barabartë me 5 tableta. Nëse dhimbja e kokës gjatë sulmit të radhës nuk është më e tolerueshme, janë shfaqur të vjella, atëherë është injektimi i baralginit ai që do të jetë zgjidhja më e mirë e problemit.
2. Ketorol - 1 ampulë përmban 30 mg ketorolac, ka një efekt më të theksuar në krahasim me baralgin. Problemi kryesor është se ky mjet nuk është i lirë dhe nuk disponohet kurrë nga brigada e ambulancës. Prandaj, ekspertët rekomandojnë blerjen e Ketorol dhe shiringave vetë, në mënyrë që të mund të ofrojnë shpejt ndihmë.

Në barnatore, ka edhe ilaçe specifike kundër migrenës, të bashkuar në një grup - triptanët. Kjo perfshin:

• Sumamigren;
• Naramig;
• emigrant;
• Zomig;
• Amigrenin;
• Relpax.

Vlen të dihet se triptanët kanë një efekt të fuqishëm vazokonstriktiv, prandaj kanë shumë kundërindikacione. Për shembull, është rreptësisht e ndaluar të përdoret ndonjë ilaç nga grupi triptan për të diagnostikuar më parë:

• presion i paqëndrueshëm i gjakut (për shembull, nëse rritet në mënyrë të pakontrolluar);
• semundje e arteries koronare;
• ne histori;
• ne histori;
• shtatzënia dhe periudha e ushqyerjes me gji;
• mosha e fëmijëve deri në 18 vjeç;

Shënim:Triptanët nuk duhet të përdoren gjatë aurës - kjo vetëm do të zgjasë fazën e aurës dhe do ta bëjë dhimbjen e migrenës më të dhimbshme dhe të zgjatur. Është e nevojshme të merrni këshilla nga mjeku juaj, veçanërisht pasi ekziston gjithmonë rreziku i mbidozimit.

Zakonisht pacientët me sulm migrenë ndihen paraprakisht, ndaj mjekët kanë zhvilluar një sërë veprimesh që duhen kryer në këtë moment. Në parim, rekomandohet përdorimi i rekomandimeve të mëposhtme për çdo pacient:

1. Nëse jeni larg shtëpisë, atëherë shkoni menjëherë atje - merrni pushim nga puna, dilni nga salla e leksioneve, e kështu me radhë.
2. Merrni një dush të ngrohtë (jo të nxehtë, jo të ftohtë!). Ju mund të bëni një seancë aromaterapie duke përdorur vajra livando, bergamot dhe patchouli - zgjidhni atë që zakonisht funksionon.
3. Pini një filxhan çaj të ëmbël ose kafe të dobët me qumësht, pini një rostiçeri të lehtë nëse nuk keni ngrënë për një kohë të gjatë, merrni një aspirinë, motilium dhe nëse ka një ndjenjë të përzier, atëherë cerucal.
4. Shkoni në dhomën tuaj, mbylluni (askush nuk duhet t'ju shqetësojë), mbyllni perdet, fikni dritat dhe shtrihuni në shtrat - duhet të përpiqeni të flini.
5. Nëse pas 40-50 minutash sulmi nuk ka kaluar, atëherë mund të vendosni një kompresë të ftohtë në ballë dhe të ulni këmbët në një tas me ujë të nxehtë. Bëjini vetes një masazh ose kërkoni dikë të afërt për këtë procedurë.
6. Nëse dhimbja nuk është përmirësuar pas 2 orësh, atëherë është koha për të marrë një analgjezik ose ndonjë ilaç nga grupi i triptanit.
7. Nëse edhe pas marrjes së ilaçeve të fundit, sulmi nuk e zvogëloi intensitetin, fillon të vjellat, atëherë duhet ose të telefononi një ekip të ambulancës ose të injektoni baralgin ose ketorol.

Migrena nuk mund të kurohet plotësisht, por duke u njohur me veçoritë e kësaj sëmundjeje, është mjaft e mundur ta merrni nën kontroll. Vetëm në këtë rast, sulmet e migrenës nuk do të jenë "fundi i botës", por ose do të ndodhin jashtëzakonisht rrallë ose do të vazhdojnë në një formë "të lehtësuar".

Tsygankova Yana Alexandrovna, vëzhguese mjekësore, terapiste e kategorisë më të lartë të kualifikimit.

Fjala migrenë është e njohur për pothuajse 95% të popullsisë së vendit. Për më tepër, kjo gjendje i përndjek njerëzit mjaft shpesh, dhe arsyet mund të jenë krejtësisht të ndryshme. Por këtu lind një pyetje logjike: pse është e rrezikshme migrena? Ka shumë pasoja negative të shkaktuara nga kjo gjendje, dhe tani do të flasim për to në mënyrë më të detajuar.

KUJTOJE! Mos harroni se migrena do të jetë më e theksuar tek njerëzit me zakone të këqija. Alkooli, pirja e duhanit, droga - e gjithë kjo ndikon negativisht në gjendjen e shëndetit të njeriut.

Migrena është një dhimbje e pakëndshme pulsuese në rajonin ballor-kohor të kokës. Sigurisht, nuk ka ndonjë rrezik të veçantë për jetën nga sëmundja. Por gjendja shëndetësore mund të ndikohet mjaft negativisht. Në terma mjekësorë, migrena është një çrregullim funksional i tonit vaskular, i cili është i kthyeshëm. Më pas, do të shikojmë efektet e migrenës.

KËSHILLA! Nëse jeni të sigurt se dhimbja e kokës shkaktohet nga migrena, atëherë do të ishte e përshtatshme të pini një nga ilaçet anti-inflamatore si aspirina. Ju nuk duhet të duroni një dhimbje koke, kështu që vetëm mund ta përkeqësoni ndjeshëm gjendjen tuaj.

Klasifikimi i çrregullimeve të tonit vaskular (migrenë)

Sipas simptomave të rrjedhës dhe shpeshtësisë së sulmeve, migrena klasifikohet:

1. Forma kronike
2. statusi i migrenës
3. infarkti i migrenës
4. Aurë e vazhdueshme pa infarkt
5. Sulmi i epilepsisë

Forma kronike

Nëse dhimbjet e kokës karakteristike të migrenës vazhdojnë rregullisht për një muaj, atëherë kjo është një arsye e mirë për t'u konsultuar me një neurolog.

Migrena kronike mund të ndodhë gjatë përdorimit të zgjatur dhe të rregullt të qetësuesve, si dhe në pacientët që përjetojnë një gjendje depresive. Dhimbja e kokës mund të rrezatojë në tempuj, veshë, sy dhe në pjesën e pasme të kokës. Një mjek që do të përshkruajë një trajtim gjithëpërfshirës do të ndihmojë për të shmangur këtë gjendje.

statusi i migrenës

Nëse sulmet e dhimbjes së kokës janë të përsëritura dhe shoqërohen me të vjella dhe keqtrajtim të përgjithshëm të trupit, mund të supozohet zhvillimi i një gjendje migrene. Në këtë rast, sulmi i kaluar përsëritet pas katër orësh ose nuk ndalet fare për disa ditë. Statusi i migrenës shfaqet në një përqindje të vogël të pacientëve. Veçori karakteristike e kësaj forme të sëmundjes është një dhimbje koke e zgjatur për 72 orë me intensitet të rëndë.

infarkti i migrenës

Një gjendje tjetër e rrezikshme për shëndetin e njeriut. Për një gjendje të tillë, tiparet karakteristike janë një atak migrenë, i cili shoqërohet me një atmosferë me dëmtim ishemik të trurit. Ky fakt është konfirmuar shkencërisht si rezultat i hulumtimit.

Treguesi kryesor i infarktit të migrenës është sulmi i migrenës që zgjat më shumë se 60 minuta. Pas diagnostikimit, bëhet e qartë se infarkti cerebral ka ndodhur në zonën që korrespondon me shenjat klinike të aurës.

Aurë e vazhdueshme pa infarkt

Në këtë rast, simptomat e aurës kontribuojnë në spazma të enëve cerebrale. Kohëzgjatja e një sëmundjeje të pakëndshme tregon isheminë cerebrale, e cila shkaktohet nga furnizimi i pamjaftueshëm i oksigjenit.

Një atmosferë që zgjat më shumë se shtatë ditë tregon se trupi po përjeton një atmosferë të vazhdueshme pa një atak në zemër. Është e lehtë të dallosh një gjendje të tillë nga një migrenë e zakonshme - një atmosferë e vazhdueshme zgjat vazhdimisht për një javë.

Sulmi i epilepsisë

Kjo gjendje ndodh shumë më rrallë se të gjitha sa më sipër. Si migrena ashtu edhe epilepsia i përkasin një sërë sëmundjesh neurologjike. Më shpesh, ata që përjetojnë kriza epileptike përjetojnë një dhimbje koke karakteristike të migrenës. Përqindja e pacientëve të tillë është afërsisht 60%, ndërsa ka vetëm 20% të epileptikëve të zakonshëm. Shumë shpesh, dhimbja e zgjatur gradualisht rrjedh në epilepsi.

Kombinimi i epilepsisë dhe migrenës quhet migrelepsi. Një ndërlikim i tillë është mjaft i vështirë për t'u kuruar. Migrelepsia mund të njihet nga shenjat e mëposhtme: migrenë me aurë, një sulm epileptik që ndodh brenda një ore pas aurës.

Për të përjashtuar zhvillimin e migrelepsisë, duhet të monitoroni me kujdes gjendjen tuaj. Nëse gjatë një sulmi dhimbjeje, medikamentet e përshkruara kundër dhimbjes nuk japin një efekt lehtësues, duhet menjëherë të kërkoni ndihmë nga një specialist.

migrenën dhe gjumin

Shumë njerëz kanë një pyetje: "Pse një migrenë largohet pas gjumit?". Përgjigja është mjaft e thjeshtë. Natën, truri ynë pushon nga aktiviteti i fuqishëm, duke përfshirë enët në pushim. Në të njëjtën kohë, rekomandohet të shkoni në shtrat jo më vonë se ora 22:00. Kjo kohë kontribuon në mënyrë të favorshme në formimin e energjisë, e cila është e nevojshme gjatë ditës. Përndryshe, do të gjenerohet më pak energji.

Dhe nëse shkoni në shtrat vonë natën, atëherë gjithçka mund të provokojë një migrenë për të gjithë ditën tjetër. Gjumi konsiderohet mënyra më efektive për të hequr qafe sëmundjen. Por kjo vlen vetëm për pushimin e natës, duke rënë në gjumë gjatë ditës, shumë njerëz do të vuajnë nga një dhimbje koke gjatë gjithë ditës.

Ekspertët rekomandojnë që të flini në pozicionin shtrirë, me ç'rast përjashtohet rreziku i migrenës. Nëse një person është mësuar të flejë në një pozicion të pakëndshëm ose në stomak, atëherë sulmet e sëmundjes nuk do të jenë të rralla. Puna është se vetëm shtrirë në shpinë, vertebra jonë është në pozicionin e duhur. Në raste të tjera, një qëndrim i gabuar mund të shkaktojë tkurrje të muskujve të qafës, si pasojë e shtrëngimit të enëve të gjakut dhe dhimbje koke.

KËSHILLA! Për të parandaluar shfaqjen e dhimbjeve të kokës, kur jeni në diell, duhet të mbuloni kokën me kapele ose kapak dhe të vendosni syze dielli mbi sytë tuaj. Mbinxehja dhe sforcimi i syve janë vërtetuar se shkaktojnë sulme migrene.

Sinjalet e rrezikut të migrenës

E RËNDËSISHME! Është e nevojshme të dalloni dhimbjet e kokës të shkaktuara nga lodhja dhe ato që përjetoni nga sulmet e migrenës. Trajtimi i sëmundjeve është thelbësisht i ndryshëm nga njëri-tjetri.

Ekzistojnë një numër treguesish që janë karakteristikë për këtë sëmundje:

• Dhimbje koke e vazhdueshme në të njëjtën zonë të kokës (frontotemporal);
• Migrena karakterizohet nga dhimbje pulsuese dhe në rritje;
• Dhimbja në zonën e kokës shfaqet pas ushtrimeve fizike, shtrirjes, si dhe gjatë aktivitetit seksual;
• Ka të vjella, të përziera, dobësi, ndonjëherë temperatura e trupit mund të rritet.

Tabela: karakteristikat klinike të migrenës dhe HDN

Pasojat

A është një migrenë kërcënuese për jetën? Pas leximit të këtij artikulli, mund të argumentohet se në disa raste kjo sëmundje mund të shkaktojë pasoja të trishtueshme shëndetësore:

• Statusi i migrenës - migrena e zgjatur, e shoqëruar me të vjella, marramendje dhe dobësi të përgjithshme të trupit;
• Infarkti i migrenës - një goditje zhvillohet në sfondin e sulmeve të zgjatura të migrenës që zgjasin për një javë;
• Zhvillimi i epilepsisë në sfondin e atmosferës.

Nga shenjat kryesore të migrenës, spikat dhimbja pulsuese në zonën ballore dhe të përkohshme, e cila mund të rrezatojë në vesh, sy dhe në pjesën e pasme të kokës.

Mos harroni se edhe një specialist i kualifikuar nuk mund të përcaktojë origjinën e saktë të një dhimbje koke. Është e nevojshme t'i nënshtrohen një sërë studimesh diagnostikuese dhe klinike për të zbuluar shkakun e sëmundjes torturuese.

Ju urojmë të qëndroni në humor të mirë dhe të mos sëmureni kurrë! Ji i shendetdhem!

Migrenëështë një sëmundje neurologjike e karakterizuar nga sulme periodike ose të rregullta të dhimbjes së kokës në njërën anë (djathtas ose majtas). Megjithatë, ndonjëherë dhimbja është dypalëshe.

Për më tepër, nuk ka sëmundje serioze (tumor, goditje në tru, etj.), si dhe lëndime.

Sulmet mund të ndodhin me një frekuencë prej 1-2 herë në vit deri në disa herë në javë ose muaj.

Sipas statistikave, rreth 10-14% (në disa vende deri në 30%) e popullsisë së rritur vuan nga kjo sëmundje. Dhe në dy të tretat e tyre, sëmundja ndihet fillimisht para moshës 30 vjeç. Në këtë strukturë, numri maksimal i të sëmurëve rishtas bie në moshën 18 deri në 20 vjeç, si dhe nga 30 deri në 35 vjeç.

Megjithatë, rastet e shfaqjes së sëmundjes përshkruhen edhe te fëmijët e moshës 5-8 vjeç. Për më tepër, djemtë dhe vajzat vuajnë nga kjo sëmundje me të njëjtën frekuencë.

Tek të rriturit, shpërndarja është disi e ndryshme: migrena është dy herë më e zakonshme tek femrat sesa tek meshkujt.

Është vërtetuar se ekziston një predispozitë trashëgimore ndaj migrenës. Për shembull, nëse të dy prindërit vuanin nga një sëmundje, atëherë fëmijët e tyre e zhvillojnë sëmundjen në 60-90% të rasteve, nëse vetëm nëna, pastaj në 72%, dhe nëse vetëm babai, atëherë 20%.

Më shpesh migrena vuan nga njerëz që janë aktivë, të qëllimshëm, të përgjegjshëm. Sidoqoftë, kjo nuk do të thotë aspak se të gjithë njerëzit e tjerë nuk janë në dijeni të mundimit të saj.

Vlen të përmendet se pavarësisht nga mosha që fillon migrena, si rregull, simptomat e saj dobësohen me rritjen e moshës.

Simptomat e para që i ngjajnë migrenës u përshkruan nga shëruesit e lashtë që nga koha e qytetërimit sumerian edhe para lindjes së Krishtit në 3000 para Krishtit.

Pak më vonë (rreth 400 pas Krishtit) Hipokrati e veçoi migrenën si sëmundje dhe përshkroi shenjat e saj.

Sidoqoftë, migrena ia detyron emrin e saj mjekut të lashtë romak - Claudius Galen. Përveç kësaj, ai ishte i pari që veçoi një veçori të migrenës - lokalizimin e dhimbjes në gjysmën e kokës.

Vlen të përmendet se migrena shpesh bëhet shoqëruese e gjenive. Kjo sëmundje, si asnjë tjetër, "i do" njerëzit aktivë dhe emocionalë që preferojnë punën mendore. Për shembull, personalitete të tilla të shquara si Ponc Pilati, Pyotr Çajkovski, Edgar Poe, Karl Marksi, Anton Pavlovich Chekhov, Jul Cezari, Sigmund Freud, Darvini, Njutoni vuajtën prej saj.

Nuk ka anashkaluar anën e migrenës dhe personazhet e famshëm modernë. Duke vuajtur nga dhimbje koke, personalitete të tilla të famshme si Whoopi Goldberg, Janet Jackson, Ben Affleck dhe të tjerë jetojnë dhe krijojnë.

Nje me shume fakt kurioz(edhe pse nuk është e vërtetuar shkencërisht): migrena është më e zakonshme tek njerëzit që përpiqen për përsosmëri. Individë të tillë janë ambiciozë dhe ambiciozë, truri i tyre punon vazhdimisht. Nuk mjafton që të bëjnë gjithçka në mënyrë perfekte, duhet të jenë më të mirët. Prandaj, ata janë shumë të përgjegjshëm dhe të ndërgjegjshëm për gjithçka, punojnë "për veten dhe për atë djalë". Në thelb, ata janë të apasionuar pas punës.

Furnizimi me gjak në tru

Për funksionimin normal të trurit nevojitet një sasi e madhe energjie, lëndë ushqyese dhe oksigjen. E gjithë kjo u dërgohet qelizave me qarkullimin e gjakut.

Gjaku hyn në tru përmes dy vertebrorëve të çiftuar dhe dy karotideve të brendshme
arteriet kryesore kryesore.

Arteriet vertebrale e kanë origjinën në zgavrën e kraharorit, dhe më pas, duke arritur në bazën e trungut të trurit, bashkohen në një dhe formojnë arterien bazilare.

• arteriet cerebelare të përparme dhe të pasme, të cilat furnizojnë gjak në trungun e trurit dhe tru i vogël


• arteria cerebrale e pasme që furnizon me gjak lobet okupitale të trurit

arteria e brendshme karotide buron nga arteria karotide e zakonshme, dhe më pas, duke arritur në tru, ndahet në dy degë:

• arteria cerebrale e përparme që furnizon me gjak lobet e përparme ballore të trurit


• arteria cerebrale e mesme që furnizon me gjak lobet frontale, temporale dhe parietale të trurit

Mekanizmi i zhvillimit të migrenës

Deri më sot, i studiuar dobët. Ka vetëm disa teori për këtë. Secili prej tyre ka të drejtë të ekzistojë.

Teoritë më të zakonshme të zhvillimit të migrenës

Teoria e Ujkut Vaskular

Sipas saj, sulmi i migrenës shkaktohet nga një ngushtim i papritur i enëve intrakraniale. Si rezultat, zhvillohet ishemia (anemia lokale) dhe aura. Më pas enët e trurit zgjerohen, duke shkaktuar dhimbje koke.

Teoria e trombociteve

Bazuar në faktin se statusi i migrenës mund të çojë në komplikime të rënda, pacientët duhet të shtrohen në spital për trajtimin e duhur.

Trajtimi i migrenës

Ky është një proces i gjatë, duke përfshirë luftën kundër dhimbjes, si dhe marrjen e medikamenteve që pengojnë zhvillimin e saj. Kjo u mundëson pacientëve të kontrollojnë sëmundjen e tyre dhe të jetojnë një jetë të plotë.

Si të shpëtojmë nga dhimbjet e migrenës?

Deri më sot, trajtimi i dhimbjes në migrenë kryhet duke marrë parasysh se si dhimbja ndikon në jetën e përditshme të pacientit. Kjo vlerësohet në shkallën MIDAS (Shkalla e Vlerësimit të Paaftësisë së Migrenës)

Shkalla bazohet në humbjen e kohës për shkak të një dhimbje koke në tre fusha kryesore të jetës:

• në studim dhe punë
• në punët e shtëpisë dhe në jetën familjare
• në aktivitete sportive dhe shoqërore

Kështu, shkalla MIDAS i ndan sulmet e migrenës në katër shkallë:

I diplomë. Dhimbje koke e pashprehur pa kufizim në jetën e përditshme

Cilësia e jetës së pacientëve praktikisht nuk përkeqësohet. Prandaj, ata rrallë shkojnë te mjeku, sepse ndihmohen me metoda fizike (ftohje) ose mjekësi tradicionale.

Nga medikamentet më së shpeshti përshkruhen qetësues të thjeshtë (Analgin) ose antiinflamatorë josteroidë (NSAID): Ibuprofen (preferohet), Naproxen, Indomethacin.

shkalla II. Dhimbja e kokës është e moderuar në të rëndë dhe ka pak kufizime në jetën e përditshme

Me një dhimbje koke të pashprehur, përshkruhen NSAID ose qetësues të kombinuar: Codeine, Tetralgin, Pentalgin, Solpadein.

Kur dhimbja e kokës është e fortë dhe aftësia e pacientëve për t'u përshtatur me kushtet mjedisore është e dëmtuar, përshkruhen ilaçe triptan (Amigrenin, Sumamigren, Imigran, Naramig, Zomig dhe të tjerë).

shkallë III-IV. Dhimbje koke e rëndë me kufizim mesatar ose të rëndë (shkalla IV) në jetën e përditshme

Me këto forma këshillohet që menjëherë të filloni me barna nga grupi i triptanëve.

Megjithatë, në disa raste, Zaldiar emërohet. Ai përmban Tramadol (një qetësues i fortë dhimbjesh) dhe Paracetamol (një qetësues i dobët dhimbjesh me veti antipiretike).

Nëse sulmet janë të rënda dhe të vazhdueshme, atëherë pacientit i përshkruhen barna hormonale. Për shembull, Dexamethasone.

Për të luftuar të përzierat dhe të vjellat, përdoren antiemetikë: Metoclopramide, Domperidone, Chlorpromazine dhe të tjerët. Ato rekomandohen të merren 20 minuta përpara se të merrni një NSAID ose një ilaç nga grupi i triptanit.

Cilat janë barnat e triptanit?

Ato janë "standardi i artë" sepse janë krijuar posaçërisht për lehtësimin e dhimbjeve të migrenës. Veprimi i tyre është më i theksuar nëse merrni dozën e nevojshme që në fillim të sulmit.

• Kur pacienti ndjen afrimin e fillimit të një sulmi, është e nevojshme të merret një tabletë. Nëse pas dy orësh dhimbja ka kaluar, atëherë pacienti i kthehet jetës së tij normale.


• Në rastin kur pas dy orësh dhimbja u zvogëlua, por nuk u largua fare, është e nevojshme të merrni një pilulë tjetër. Dhe gjatë sulmit tjetër, rekomandohet që menjëherë të merrni dy tableta.

Nëse ilaçi është marrë në kohë, por nuk ka ndihmuar, atëherë është e nevojshme ta zëvendësoni atë.

Ekzistojnë dy gjenerata të triptanëve:

• E para përfaqësohet nga Sumatriptan. Është në dispozicion në tableta (Amigrenin, Imigran dhe të tjerë), në formën e supozitorëve (Trimigren), në formën e një sprej (Imigran).


• E dyta është Naratriptan (Naramig) dhe Zolmitriptan (Zomig). Ato janë më efektive dhe shkaktojnë më pak efekte anësore.

Duhet mbajtur mend se pacientët kanë ndjeshmëri individuale ndaj barnave të të njëjtit grup. Prandaj, për çdo pacient, është e nevojshme të zgjidhni një ilaç "të vetin", dhe nëse gjendet, atëherë nuk duhet të eksperimentoni më tej.

Perspektivat për trajtimin e sulmeve të migrenës

Aktualisht është duke u zhvilluar faza e dytë e studimit të drogës Olcegepant. Kur administrohet në mënyrë intravenoze, parandalon vazodilatimin e trurit në fillimin e një sulmi migrenë. Efektiviteti i formës së tabletës së Olcegepant gjithashtu po studiohet dhe vlerësohet.

Përveç kësaj, janë duke u zhvilluar studime për një ilaç të koduar AZ-001, i cili përdoret për të trajtuar të përzierat dhe të vjellat. Sipas të dhënave të fundit, është efektiv në luftën kundër migrenës.

Avantazhi i ilaçit është se përdoret me ndihmën e inhalatorëve të sistemit Staccato. Thelbi i funksionimit të këtij inhalatori: në pajisje është ndërtuar një bateri, e cila, kur shtypet pistoni, ngroh substancën e ngurtë medicinale, duke e kthyer atë në një aerosol.

Cilat ilaçe ndihmojnë në trajtimin e migrenës?

Përveç ndalimit të sulmeve të migrenës, ekziston edhe një komponent tjetër i rëndësishëm në trajtimin e vetë sëmundjes - parandalimi i sulmeve.

Për këtë përdoren barna të ndryshme, duke përfshirë ato në udhëzimet e të cilave nuk ka asnjë tregues për efektivitetin e tyre në trajtimin e migrenës. Fakti është se mekanizmi i zhvillimit të migrenës nuk është ende plotësisht i qartë. Prandaj, mbetet e pashpjegueshme pse ilaçet e përdorura për trajtimin e sëmundjeve krejtësisht të ndryshme ndihmojnë me migrenën.

Në thelb, përshkruhet një ilaç, pasi trajtimi është i gjatë dhe çdo ilaç mund të shkaktojë efekte anësore.

Droga të zgjedhura(përdoret kryesisht) - beta-bllokues. Edhe pse, se si ato ndihmojnë në parandalimin e një sulmi të migrenës mbetet e paqartë deri më tani. Ilaçi kryesor është Propranolol.

Janë përdorur ilaqet kundër depresionit. Arsyeja e përdorimit të tyre është efikasiteti i mirë i tyre në trajtimin e dhimbjeve kronike. Përveç kësaj, ato reduktojnë depresionin, i cili mund të zhvillohet te pacientët me një rrjedhë të gjatë të sëmundjes dhe sulme të shpeshta.

Përveç kësaj, ilaqet kundër depresionit zgjasin efektin e qetësuesve dhe triptanëve. Dhe vetë disa antidepresivë mund të zvogëlojnë dhimbjen e kokës. Ilaçet më efektive dhe më të sigurta janë antidepresantët e gjeneratës së re: Venlafaxine (Velafax), Milnacipran (Ixel), Duloxetine (Cymbalta).

E vërtetuar mirë antikonvulsantët: valportatet (Depakin, Apilepsin) dhe Topiramat (Topamax). Për më tepër, studimet kanë treguar se Topiramati është më efektivi. Sepse zvogëlon frekuencën e krizave mjaft shpejt - brenda muajit të parë të përdorimit. Përveç kësaj, ajo tolerohet mirë nga pacientët.

Si ta trajtojmë migrenën gjatë shtatzënisë?

Shumë barna nuk duhet të merren gjatë shtatzënisë pasi mund të ndikojnë në zhvillimin e fetusit. Për këtë arsye nuk kryhet trajtimi parandalues ​​i migrenës, por ndalohen vetëm sulmet e saj.

Prandaj, është kaq e rëndësishme, para së gjithash, të përjashtohen faktorët nxitës për të parandaluar zhvillimin e një sulmi.

Përveç kësaj, është e nevojshme normalizoni rutinën e përditshme dhe drejtoni një mënyrë jetese të shëndetshme:

• Flini të paktën 8 orë në ditë, por jo më shumë.
• Ju mund të bëni joga dhe meditim, të merrni një kurs akupunkture. Meqenëse këto metoda nuk do të dëmtojnë fetusin dhe nuk do të ndikojnë në rrjedhën e shtatzënisë.
• Ushtrimet e lehta të rregullta me intensitet të moderuar ndihmojnë mirë, sepse nuk do ta dëmtojnë fëmijën.
• Hani një dietë të ekuilibruar, hani shpesh dhe në sasi të vogla.
• Nuk rekomandohet të kufizoheni në pije nëse nuk ka sëmundje të tjera. Për shembull, presioni i lartë i gjakut ose tendenca për edemë.
• Nëna e ardhshme duhet të shmangë zhurmën, zhurmën, britmat e ashpra dhe situatat e konfliktit.

Masazhi relaksues në pikat e migrenës ndihmon mirë:

• midis dy muskujve vertikalë të qafës - baza e kafkës
• midis vetullave në kryqëzimin e urës së hundës dhe kockave ballore (në zgavrën pak mbi urën e hundës)
• në kryqëzimin e vijës së vetullave dhe urës së hundës
• në majë të këmbës në zgavrën midis gishtërinjve të mëdhenj dhe të dytë
• në depresionet nën bazën e kafkës në pjesën e jashtme të dy muskujve vertikalë të qafës

Teknika e masazhit

• Masazhi kryhet me jastëkët e gishtit të madh, treguesit ose të mesit.
• Presioni duhet të jetë i mjaftueshëm, por jo i dobët apo i fortë. Meqenëse presioni i dobët nuk do të ketë efekt, dhe presioni i fortë mund të rrisë tensionin e muskujve.
• Është e nevojshme të masazhoni me lëvizje rrethore, duke u thelluar gradualisht "brenda".
• Mund të lëvizni në një pikë tjetër vetëm pasi tensioni i muskujve të zhduket, dhe butësia dhe ngrohtësia shfaqen nën majat e gishtave.
• Është e nevojshme të përfundoni masazhin e çdo pike gradualisht, duke ulur forcën e presionit dhe duke ngadalësuar lëvizjet.

Medikamente për lehtësimin e sulmit të migrenës:

• Në raste të rënda, acetaminofeni përshkruhet në dozën minimale.


• Nëse sulmet janë të lehta, atëherë përdoret paracetamol. Megjithatë, doza e tij nuk mund të tejkalohet. Duke qenë se është vërtetuar se nënat që e kanë marrë në tremujorin e fundit të shtatzënisë, fëmijët kanë më shumë gjasa të lindin me çrregullime të frymëmarrjes.


• Përdoren preparate magnezi, të cilat nuk do të ndikojnë në asnjë mënyrë në fetusin dhe rrjedhën e shtatzënisë.

Cilat janë trajtimet tradicionale për migrenën?

Për të luftuar dhimbjen e kokës, përdorni:

• Infuzion mente. Gjysmë lugë mente dhe hidhni 200 mililitra ujë të nxehtë (jo të vluar!) dhe vendoseni në një banjë uji për 10 minuta, duke e përzier vazhdimisht. Më pas hiqeni nga zjarri, lëreni të ftohet dhe kullojeni. Merrni 1/3 filxhan tri herë në ditë para ngrënies.
• Infuzion i luleve të manaferrës. Hidhni 200 ml ujë të vluar mbi një lugë gjelle lule barishtore, mbulojeni dhe lëreni të piqet për gjysmë ore. Më pas, shprehni dhe merrni tre herë në ditë 20 minuta para ngrënies, së bashku me mjaltë (nëse nuk jeni alergjik ndaj tij), 50 mililitra secili.
• Zierje e kantarionit. Hidhni një lugë gjelle bar të thatë të grirë me një gotë ujë dhe ziejini në zjarr të ulët. Lëreni të piqet për gjysmë ore, më pas kullojeni. Merrni ¼ filxhan tri herë në ditë.
• Lëng i rrushit të zi merrni tre deri në katër herë në ditë për 50 mililitra.
• Kompresa me limon. Hiqni lëvozhgën e limonit dhe hiqni lëkurën e bardhë, më pas priteni në dy rrathë dhe aplikojeni në tempuj.
• Kompresa e ftohtë. Mbështilleni akullin me një peshqir ose leckë të lehtë dhe aplikojeni në zonën e prekur.
• fletë lakre hiqni nga lakra e freskët. Më pas, hiqni venën e trashë dhe ngjiteni në kokë, të lidhur me një shall.

Megjithatë, mënyra më e mirë për të parandaluar një sulm të migrenës është të përdorni:

• Tinkturë e livandës. Hidhni dy lugë ëmbëlsirë livando me 400 mililitra ujë të vluar, lëreni të ziejë për 30 minuta. Më pas shprehni dhe merrni infuzionin gjatë gjithë ditës në pjesë të vogla.
• Pini çaj kamomili rregullisht. Hidhni një lugë çaji kamomil me një gotë ujë të vluar, më pas kullojeni dhe pini çaj. Gjatë ditës, mund të arrini deri në dy ose tre gota.
• çaj Melissa. Merrni një lugë çaji me balsam limoni të grirë të freskët ose të thatë dhe derdhni një gotë me ujë të valë mbi të. Më pas lëreni të piqet dhe pas 10-15 minutash dekantoni. Nëse nuk jeni alergjik, mund të shtoni një lugë çaji mjaltë në çajin tuaj.

Parandalimi i migrenës

Ka disa rregulla:

1. Zbuloni dhe, nëse është e mundur, eliminoni faktorët provokues keni migrenë.
2. Normalizoni gjumin tuaj.Është e nevojshme të flini të paktën 7-8 orë në ditë, por jo më shumë. Dhe në mbrëmje, përjashtoni çdo ngjarje të zhurmshme dhe shkoni në shtrat 1,5-2 orë para mesnatës. Meqenëse procesi i formimit të energjisë në trupin tonë ndodh gjatë gjumit: kryesisht në fazën e parë të gjumit deri në mesnatë. Por tashmë konsumi i energjisë fillon pas tre të mëngjesit.
3. Eliminoni të gjitha llojet e stimulimit të ushqimit - përdorimi sistematik i kafesë, çajit të fortë dhe çokollatës.
4. Lëreni duhanin dhe pirjen e alkoolit.
5. Hani siç duhet. Mos ndiqni dieta komplekse, hani të paktën një herë në pesë orë, përpiquni të hani produkte natyrale, reduktoni erëzat në minimum. Sigurohuni që të hani mëngjes.

   Hani ushqime të pasura me energji, substanca biologjikisht aktive, vitamina:

   • mish pa dhjamë dhe peshk (veçanërisht deti)
   • produkte qumështi dhe vezë (mundësisht shtëpi)
   • fruta të plota (jo lëngje!)
   • perime të freskëta (turshi)
6. Le të hipim në trup aktivitetin e duhur fizik. Sepse nëse janë të tepërta, mund të çojnë në mobilizimin e forcave rezervë të trupit, si me stresin. Si rezultat, ju do të zhvilloni një sulm tjetër migrenë. Prandaj, angazhohuni në sporte të qeta ose ushtrime pa ngarkesa shtesë: not (jo për shpejtësi), Pilates, ecje etj.
7. Ndiqni regjimin e pirjes: pini të paktën 1,5-2 litra ujë në ditë. Sepse trupi “do të vendosë” që është i dehidratuar dhe do të mbajë lëngje. Si rezultat, do të shfaqet ënjtje.
8. Jepini vetes një gjendje emocionale të rehatshme. Nëse është e mundur, komunikoni vetëm me njerëzit që ju pëlqejnë. Dhe mbani mend se nuk ka njerëz të këqij apo të mirë, gjithçka varet nga mënyra se si i trajtoni ata. Dhe me të dashurit, jini të durueshëm, por dini të thoni "jo". Dhe sigurohuni që të bëni atë që ju pëlqen.

Çfarë është migrena e qafës së mitrës?

"Migrena e qafës së mitrës" është një term që përdoret ndonjëherë për t'iu referuar një prej manifestimeve sindromi i arteries vertebrale- dhimbje torturuese, që të kujton migrenën.

Në fakt, migrena e qafës së mitrës nuk ka lidhje me migrenën "e vërtetë". Përgjatë shtyllës së qafës së mitrës djathtas dhe majtas janë dy arterie vertebrale, të cilat i sigurojnë trurit gjak me rreth 30%.

Me osteokondrozën e shpinës së qafës së mitrës dhe disa sëmundje të tjera, rrjedhja e gjakut në arteriet vertebrale është e shqetësuar. Kjo çon në sulme torturuese të dhimbjes së kokës, gjatë të cilave vizioni, dëgjimi dhe koordinimi i lëvizjeve janë të shqetësuar.

Si kodohet migrena në ICD 10?

Për të përcaktuar forma të ndryshme të migrenës në Klasifikimin Ndërkombëtar të Sëmundjeve të rishikimit të 10-të, ekzistojnë disa kode:

• G43 - migrenë;
• G43.1- migrenë me aurë, ose forma klasike e migrenës;
• G43.0- migrenë me aurë, ose një formë e thjeshtë e migrenës;
• G43.3- migrenë e komplikuar;
• G43.2- statusi i migrenës;
• G43.8– një tjetër migrenë ( retinës, oftalmoplegjike);
• G43.9- migrenë e paspecifikuar.

Cilat janë pasojat e migrenës?

Komplikimet që lidhen drejtpërdrejt me sëmundjen:

• Migrenë kronike. Nëse dhimbjet e migrenës zgjasin 15 ose më shumë ditë brenda një muaji, 3 muaj ose më shumë, atëherë në këtë rast flitet për migrenë kronike.
• statusi i migrenës. Një gjendje në të cilën sulmet e migrenës zgjasin 3 ditë ose më shumë.
• Aura e vazhdueshme. Zakonisht, pasi kalon sulmi i migrenës, edhe aura ndalon. Por ndonjëherë ajo vazhdon për më shumë se një javë pas sulmit. Simptomat e një atmosfere të zgjatur mund të ngjajnë goditje në tru (infarkt cerebral), kështu quhet kjo gjendje infarkti i migrenës. Nëse atmosfera pas një sulmi zgjat më shumë se 1 orë, por më pak se 1 javë, ata flasin për migrena me aurë të zgjatur. Ndonjëherë sulmet e migrenës manifestohen vetëm nga një atmosferë pa dhimbje koke - kjo gjendje quhet ekuivalentët e migrenës.

Komplikimet e migrenës që lidhen me trajtimin:

• Probleme me organet e tretjes. Ibuprofeni dhe ilaçet e tjera anti-inflamatore jo-steroide mund të shkaktojnë dhimbje barku, ulçera, gjakderdhje gastrointestinale dhe komplikime të tjera, veçanërisht nëse këto barna merren për një kohë të gjatë dhe në doza të larta.
• Dhimbje koke nga droga (sinonime: dhimbje koke me përdorim të tepruar, dhimbje koke rebound). Ato ndodhin nëse merrni ilaçe kundër dhimbjes së kokës për më shumë se 10 ditë në muaj për 3 muaj ose më shumë në doza të larta. Në të njëjtën kohë, vetë ilaçet shkaktojnë dhimbje koke. Pacienti, si të thuash, e gjen veten në një rreth vicioz: për shkak të përdorimit të shpeshtë të ilaçeve, dhimbja bëhet më e shpeshtë dhe më e fortë, dhe personi, duke besuar se sëmundja po përparon dhe ilaçet në të njëjtat sasi nuk ndihmojnë më. , merr sërish pilulat dhe rrit dozën. Shkencëtarët nuk mund të shpjegojnë plotësisht pse ndodhin dhimbje koke me ilaçe. Për t'i shmangur ato, duhet t'i merrni të gjitha medikamentet në mënyrë rigoroze sipas rekomandimit të mjekut dhe nëse ato fillojnë të përkeqësohen, duhet menjëherë të konsultoheni me mjekun, në vend që të rrisni shpeshtësinë e administrimit dhe dozat.
• sindromi i serotoninës. Një ndërlikim i rrallë, potencialisht kërcënues për jetën. Ndodh kur sasia e serotonin- një kimikat që gjendet në sistemin nervor. Mund të çojë në sindromën e serotoninës triptanët Dhe ilaqet kundër depresionit. Në kombinim, këto barna rrisin nivelet e serotoninës shumë më tepër sesa të dyja veç e veç.

A e marrin ushtrinë me migrenë?

Sipas “Programit të Sëmundjeve”, i cili ka hyrë në fuqi më 1 tetor 2014, forma të ndryshme të migrenës me sulme të shpeshta (një herë në muaj ose më shumë) dhe të zgjatura (24 orë e më shumë) që kërkojnë trajtim spitalor duhet të jenë shkak caktimi i një rekrutuesi të kategorisë "B" - "përshtatshmëri e kufizuar për shërbimin ushtarak".

Nëse sulmet janë më të rralla dhe më pak të zgjatura, rekrutit i caktohet kategoria "G" - "përkohësisht i papërshtatshëm për shërbimin ushtarak". Gjatë ekzaminimeve të rregullta mjekësore, kjo shtyrje mund të zgjatet deri në fillimin e moshës joushtarake.

Si diagnostikohet migrena? Cila është baza për një diagnozë të tillë?

Më shpesh, një mjek diagnostikon migrenën bazuar në historinë familjare, jetën dhe historinë mjekësore, ankesat dhe simptomat dhe të dhënat e marra gjatë një ekzaminimi neurologjik. Zakonisht nuk kërkohen studime dhe analiza shtesë.

Megjithatë, ndonjëherë, për shembull, nëse ka dyshime për diagnozën, pacienti ka simptoma të rënda ose jo mjaft tipike për migrenën, mjeku përshkruan një ekzaminim, e cila mund të përfshijë:

• Test i përgjithshëm dhe biokimik i gjakut.
• Tomografia e kompjuterizuar (CT) dhe rezonanca magnetike (MRI) e kokës.
• Punksioni i shtyllës kurrizore. Gjatë kësaj procedure, një gjilpërë futet midis rruazave lumbare ngjitur dhe disa lëngu cerebrospinal
  Sidomos shpesh sulmet e migrenës shoqërohen me sistemin endokrin femëror dhe menstruacionet. Disa fakte tregojnë për rolin e hormoneve femërore:
  • Prevalenca e sëmundjes tek femrat është 10-15%, tek meshkujt është shumë më pak e zakonshme.
  • Migrena mund të ndodhë tek gratë në çdo moshë. Por shpesh kjo ndodh me ardhjen e menstruacioneve të para.
  • Në fëmijëri, prevalenca e migrenës midis djemve dhe vajzave është pothuajse e njëjtë. Me fillimin e pubertetit, migrena tek vajzat është tashmë 2-3 herë më e zakonshme.
  • Shpesh ka një lidhje midis sulmeve të migrenës tek gratë dhe menstruacioneve, shtatzënisë, ushqyerjes me gji, marrjes së kontraceptivëve hormonalë.

  Në këtë drejtim, disa vite më parë, një lloj i tillë i migrenës u identifikua veçmas si migrenë menstruale (migrenë menstruale). Në shumë gra, sulmet e saj ndodhin brenda dy ditëve para menstruacioneve, ose gjatë tre ditëve të para të menstruacioneve. Por dhimbje koke me migrenë menstruale mund të shfaqen edhe në ditë të tjera të ciklit, më shpesh në gjysmën e dytë të tij.

  Shkaqet e migrenës së varur nga menstruacionet ende nuk janë kuptuar plotësisht. Teoritë më të zakonshme:

  • Teoria e tërheqjes së estrogjenit. Sulmet e migrenës ndodhin si pasojë e një rënie në fillim të menstruacioneve në nivelin e njërit prej hormonet e estrogjenit – estradiolit.
  • teoria e prostaglandinës. Dhimbjet e kokës ndodhin për faktin se para menstruacioneve dhe në ditët e para të menstruacioneve në trup, përmbajtja e prostaglandinat- substanca biologjikisht aktive që gjenden normalisht në të gjitha qelizat dhe indet.
  • teoria e magnezit. Shkaku i dhimbjes së kokës është niveli i ulët i magnezit në gjak në gjysmën e dytë të ciklit mujor.

  Për disa gra, migrena përkeqësohet gjatë marrjes së kontraceptivëve hormonalë. Gjatë shtatzënisë dhe ushqyerjes me gji, gjendja zakonisht (por jo në të gjitha gratë) përmirësohet, sulmet mund të ndalojnë.

  Çfarë është një migrenë basilar?

  Migrena basilar shfaqet si pasojë e çrregullimeve në trungun e trurit ose në pjesën e poshtme të trurit.

  Shkaqet e migrenës basilar

  "Shkaktësit" për sulmet e migrenës basilar më shpesh janë faktorët e mëposhtëm:

  • alkool;
  • stresi;
  • mungesa e gjumit;
  • marrja e medikamenteve të caktuara;
  • uria;
  • ndryshimet hormonale në trupin e femrës;
  • dritë të ndritshme;
  • kafeinë;
  • ngrënia e ushqimeve që përmbajnë nitrite;
  • aktivitet fizik intensiv;
  • ndryshimi i motit, ngritja në lartësi.

  Simptomat e migrenës bazilare

  Aura mund të zgjasë nga 5 minuta në 1 orë. Kur fillon dhimbja e kokës, ajo ende vazhdon, ose tashmë ka mbaruar. Sulmi zgjat nga 4 deri në 72 orë. Migrena basilar fillon nga njëra anë, pastaj përhapet dhe përkeqësohet.

  Simptomat e mundshme:

  • nauze dhe të vjella;
  • rritja e ndjeshmërisë ndaj dritës dhe tingujve;
  • duart, këmbët e ftohta;
  • vizion i dyfishtë;
  • fjalim i paqartë;
  • verbëri e përkohshme;
  • çekuilibër;
  • ndjesi shpimi gjilpërash në pjesë të ndryshme të trupit;
  • dëmtimi i dëgjimit;
  • humbja e vetëdijes;
  • vështirësi në të folur.

  Cilat janë trajtimet alternative për migrenën?

  

  • Akupunkturë. Studimet kanë treguar se kjo procedurë ndihmon në përballimin e dhimbjeve të kokës me origjinë të ndryshme, duke përfshirë dhimbjet e kokës nga migrena. Por akupunktura është efektive dhe e sigurt vetëm nëse kryhet nga një specialist i certifikuar duke përdorur gjilpëra speciale sterile.
  • Biofeedback. Ky është një lloj i veçantë relaksimi me ndihmën e pajisjeve speciale. Gjatë procedurës, një person mëson të kontrollojë përgjigjet fiziologjike ndaj ndikimeve të ndryshme, siç është stresi.
  • Masazh. Një mjet efektiv parandalimi, ndihmon në rrallimin e sulmeve të migrenës.
  • Terapia konjitive e sjelljes. Ndihmon disa njerëz me migrenë.
  • Bimët, vitaminat, mineralet, suplementet dietike. Sulmet e migrenës mund të parandalohen dhe reduktohen në frekuencë duke: bar zhapi, piretrum, doza të larta riboflavin (vitamina B2), koenzima Q10, magnezi. Por përpara se t'i përdorni ato, gjithmonë duhet të konsultoheni me mjekun tuaj.

Migrenat e shpeshta ndërhyjnë në mënyrën e zakonshme të jetesës, pasi lindin papritur dhe e mahnitin pacientin me dhimbje të forta të padurueshme. Trajtimi i zgjedhur saktë mund të ndihmojë në eliminimin e tyre. Por para së gjithash, është e nevojshme të identifikohet burimi i sëmundjes.

Migrena është një sëmundje neurologjike. Thelbi i tij qëndron në faktin se qelizat nervore të mbingarkuara të trurit provokojnë shfaqjen e krizave. Sulmi bazohet në një dhimbje koke, e cila më së shpeshti ka karakter pulsues dhe në rritje. Dhimbja mund të shoqërohet me simptoma të tilla si:

• Zbehje ose skuqje e lëkurës;
• Nauze dhe të vjella;
• Dobësi;
• Vertigo.

Një në katër të sëmurë nga migrena sheh një atmosferë para syve të tyre. Mund të shprehet në formën e njollave, ndezjeve, vellove, dridhjeve. Për më tepër, në varësi të llojit të migrenës, gjendja patologjike mund të shkaktojë dëmtime shtesë në shikim, koordinim, dëgjim, të folur, madje edhe lëvizshmëri të muskujve. Kështu, çdo dhimbje koke nuk konsiderohet si migrenë.

Migrenat e shpeshta, të njohura edhe si migrena kronike, janë më të zakonshme tek gratë. Konvulsionet mund të ndodhin disa herë në muaj. Në të njëjtën kohë, gjatë sulmeve, pavarësisht dhimbjeve të forta pulsuese, presioni arterial dhe intrakranial mbeten normal.

Arsyet për paqe të shpeshtë

Etiologjia e saktë e sëmundjes nuk është kuptuar 100%. Në fakt, gjatë një ataku, enët e trurit fryhen dhe mbaresat nervore irritohen. Ndër arsyet që kontribuojnë në këtë, është zakon të veçojmë:

• predispozicion gjenetik;
• Stresi i madh fizik, nervor, mendor, psiko-emocional;
• Sfondi i paqëndrueshëm hormonal. Mund të jetë rezultat i pubertetit, sëmundjeve të caktuara, marrjes së kontraceptivëve dhe barnave të tjera hormonale;
• Lodhje, mungesë kronike e gjumit;
• Patologjitë në sistemin e qarkullimit të gjakut;
• Proceset metabolike të shqetësuara;
• Proceset e shpeshta të aklimatizimit;
• Intoleranca ndaj ushqimeve të pasura me tiraminë.

Banorët e megaqyteteve, të cilët shpesh përballen me situata stresuese, nuk ndjekin një rutinë të normalizuar ditore, kanë zakone të këqija dhe herë pas here vuajnë nga sulmet e migrenës. Mund të ndodhin vetë, por ka edhe faktorë që i provokojnë. Ajo mund të jetë:

• Një gjendje depresioni ose stresi emocional;
• aroma të athta;
• Tinguj me zë të lartë;
• Dritë të ndritshme;
• ndezje ndezëse;
• Gjendja e dehjes alkoolike.

Por ia vlen të kuptoni se të gjitha këto fenomene kanë një karakter individual, prandaj, para së gjithash, është e rëndësishme të dëgjoni trupin tuaj. Nëse lidhja e sulmeve të migrenës me ndonjë nga këta faktorë është bërë e dukshme, atëherë është e nevojshme të minimizoni sa më shumë kontaktin me të.

Stresi i madh nervor dhe mendor është një nga shkaqet e migrenës

Simptomat

Migrena tek femrat dhe meshkujt është e njëjtë. Në mënyrë tipike, sulmet e migrenës përfshijnë 4 faza:

• Harbingers. shihet në gjysmën e pacientëve. Zakonisht shprehet në rritje të nervozizmit, lodhjes ose, anasjelltas, aktivitetit. Humori i pacientit mund të përkeqësohet ndjeshëm pa asnjë arsye. Harbingers mund të shfaqen në disa ditë ose orë;
• Aura. Ndodh në një të katërtën e rasteve. Siç u përmend më lart, ai konsiston në stimuj vizuale ose prekëse. Shkëndijat, ndezjet, turbullira në sy, si dhe ndjesi shpimi gjilpërash, mpirje, e gjithë kjo i referohet atmosferës;
• Dhimbje koke. Kjo është simptoma kryesore e migrenës. Dhimbja mund të ndryshojë në intensitet dhe kohëzgjatje. Më shpesh, ajo është pulsuese dhe ngutshme, ndërsa lëvizjet fizike dhe stimujt si dritat e ndritshme, tingujt dhe erërat vetëm sa e rrisin atë. Dhimbja shoqërohet shpesh me nauze dhe të vjella;
• Gjendje depresive. Kjo fazë nuk shfaqet gjithmonë. Nëse është, atëherë pacienti ripërjeton shenja të ngjashme me pararendësit.

Çdo organizëm është individual, që do të thotë se sulmet e migrenës te pacientët mund të ndryshojnë në karakter. Për disa është karakteristikë vetëm koka, ndërsa dikush i duron të 4 këto faza.

Simptoma të tjera, të tilla si dhimbje barku, parestezi, rënie e qepallës dhe të tjera, mund të shfaqen me llojet e ndërlikuara të migrenës.

Dhimbja e fortë e kokës është simptoma kryesore e migrenës

Metodat diagnostikuese

Diagnoza e migrenës zakonisht bazohet në anamnezën dhe ekzaminimin fizik të pacientit. Gjatë takimit, mjeku mbledh informacionin e nevojshëm, përkatësisht:

• Si vazhdon konfiskimi?
• Natyra, kohëzgjatja, lokalizimi i dhimbjes;
• A shoqërohet dhimbja me simptoma të tjera?
• shpeshtësia e konfiskimeve;
• Çfarë e shkakton migrenën?
• Karakteristikat e shfaqjes së konfiskimeve, për shembull, koha e ditës;
• Çfarë ndihmon në lehtësimin e dhimbjes;
• Si ndihet pacienti pas sulmit.

Një çështje e rëndësishme është predispozita gjenetike. Pacienti duhet të informojë mjekun edhe për mënyrën e jetesës që bën, sa shpesh krijohen situata stresuese, sa e normalizuar është dita e tij, nëse ka pushim të mjaftueshëm.

Gjatë një ekzaminimi fizik, mjeku mund të vlerësojë funksionet vizuale, dëgjimore, reflekset. Por shkeljet e tyre mund të mos tregojnë gjithmonë praninë e një migrene te një pacient. Nëse pacienti ekzaminohet gjatë një ataku, mjeku mund të vërejë: njollë të lëkurës, djersitje të shtuar, ekstremitete të ftohta, simptoma të temperaturës, ënjtje të lehtë në sipërfaqen e kokës.

Metodat shtesë diagnostikuese, si tomografia, përdoren në rast të zbulimit të komplikimeve serioze në sfondin e konfiskimeve.

Cili është rreziku i migrenës së shpeshtë

Sulmet e migrenës zakonisht shkaktojnë shqetësim vetëm gjatë rrjedhës së tyre. Por sapo të kenë mbaruar dhe pacienti të fillojë të ndihet mirë, ai mund të heqë dorë nga situata. Në fakt, migrena nuk është fenomeni më i sigurt. Përkundër faktit se nuk provokon zhvillimin e sëmundjeve të tjera, mund të rezultojë në komplikime të tilla si statusi i migrenës dhe goditja e migrenës. Dallimet midis tyre janë si më poshtë:

• statusi i migrenës. Ai shprehet në një zinxhir sulmesh që ndjekin njëri pas tjetrit. Në të njëjtën kohë, frekuenca midis tyre mund të jetë aq e vogël sa që pacienti duket se po përjeton një atak shumë të gjatë, që zgjat deri në 3 ditë. Një trup i dobësuar mund të fillojë të përjetojë një gjendje dehidrimi, dhe në raste veçanërisht të rënda, konvulsione;
• goditje migrene. Gjatë kësaj gjendje, pacienti përjeton simptoma të ndryshme neurologjike. Ato nuk përkojnë me shenjat e migrenës dhe më pas vijnë e shkojnë. Në goditjen e migrenës, tomografia tregon ndryshime të dukshme në tru.

Të dyja këto raste kërkojnë shtrimin në spital dhe trajtim urgjent. Për të mos provokuar shfaqjen e tyre, migrena duhet të diagnostikohet dhe trajtohet në kohën e duhur.

Faktorët e rrezikut për migrenën

Shpesh, hemikrania ndodh papritur për vetë pacientin. Në fakt, ka një sërë faktorësh që kontribuojnë në shfaqjen e kësaj gjendjeje patologjike: nga mënyra normale e jetesës deri te dëmtimet e rënda.

Ushqimet dhe suplementet

Lidhja e dhimbjeve të kokës me ushqimin i atribuohet faktit se përbërja kimike e disa prej tyre mund të ndikojë në madhësinë e enëve të gjakut, duke e ngushtuar apo zgjeruar atë. Në mënyrë tipike, këto produkte përfshijnë ato në të cilat përmbajtja e tiraminës është rritur.

Në përgjithësi, migrena mund të provokojë:

• Produkte të tymosura;
• djathërat e pjekur;
• Arra;
• Agrume;
• Thjerrëzat;
• Erëza të gatshme dhe përmirësues të shijes;
• Patate të skuqura.

Ushqimet gjithashtu mund të kenë një efekt indirekt në sulmet e dhimbjes së kokës. Kjo ndodh kur një person pushon së ndjekuri një dietë të ekuilibruar dhe kalon gjithnjë e më shumë në snacking, duke anashkaluar vaktet e plota. Rezultati është një ulje e sheqerit në gjak, gjë që rrit rrezikun e migrenës.

Mjedisi

Disa njerëz kanë një ndjeshmëri të shtuar ndaj faktorëve mjedisorë. Si pasojë e kësaj marrëdhënieje mund të jetë edhe migrena. Shfaqja e tij mund të ndikohet nga:

• Një ndryshim i mprehtë në nivelin e presionit;
• Shumë dritë;
• Ndryshimi i shpeshtë i zonave klimatike ose motit;
• Ndryshimi i zonave kohore.

Për këtë arsye, shumë njerëz përjetojnë dhimbje koke dhe lodhje ndërsa janë në aeroplan.

Mënyra e jetesës

Mënyra e jetesës – shpesh shkakton migrenë. Krizat ndodhin tek njerëzit që nuk ndjekin një orar të normalizuar: ata bien në gjumë dhe zgjohen në kohë të ndryshme, kohëzgjatja e gjumit është gjithmonë e ndryshme, më shpesh më pak se 8 orë në ditë.

Jo më pak e rëndësishme është atmosfera në familje dhe në punë. Nëse një person është shpesh në një situatë stresuese, për shembull, për shkak të konflikteve në shtëpi, ose një përgjegjësie të madhe në punë, atëherë ai ka një rrezik të shtuar për të pasur kriza.

Ndryshimet në sfondin hormonal të trupit

Është vërtetuar shkencërisht se hormonet mund të ndikojnë në shfaqjen e migrenës. Për këtë arsye, gratë shpesh vuajnë nga dhimbje koke sesa burrat. Edhe luhatjet e vogla hormonale gjatë ciklit mund t'i provokojnë ato.

Nëse pacienti vuan shpesh nga sulmet e migrenës, atëherë ai duhet t'i kushtojë vëmendje gjërave të tilla si gjendja e gjëndrës tiroide, nëse merr ilaçe hormonale, gjendjen e organeve gjenitale. Nuk është e pazakontë që adoleshentët të përjetojnë kriza gjatë pubertetit.

Dëmtim në kokë

Lëndimet e kokës mund të provokojnë një ndërprerje në funksionimin e enëve të gjakut, qarkullimin e gjakut dhe disa funksione rregullatore të trurit. E gjithë kjo mund të shkaktojë dhimbje koke, të cilat mund të mos shfaqen menjëherë, por pas disa ditësh. Numri i konfiskimeve gjithashtu mund të ndryshojë në çdo rast individual.

Çfarë duhet të bëni me migrenat e shpeshta

Me sulme të shpeshta të konfiskimeve, një vizitë te mjeku është e detyrueshme. Është rreptësisht e ndaluar të kryeni trajtim me ilaçe vetë, pasi shumica e ilaçeve kanë efekte anësore serioze.

Mjeku në secilin rast individual zgjedh kompleksin e duhur të barnave dhe dozën e tyre. Këto mund të jenë barna:

• Vazokonstriktor ose vazodilatator;
• qetësues kundër dhimbjeve;
• Stimulimi i qarkullimit të gjakut dhe ushqyerja e enëve të gjakut;
• ilaqet kundër depresionit;
• qetësues;
• Antikonvulsantët.

Nëse ka shkelje shtesë në trup, atëherë mund të përshkruhen barna të tjera.

Parandalimi

Migrena e shpeshtë ka nevojë për parandalim. Ai, si trajtimi kryesor, zgjidhet nga një mjek. Në varësi të shkallës së natyrës së sulmeve, terapia mund të përfshijë marrjen e medikamenteve dhe procedurave të ndryshme: fizioterapi, refleksologji.

Përveç kësaj, pacienti duhet të shmangë faktorët provokues të sëmundjes. Rekomandohet fuqimisht të hiqni qafe zakonet e këqija, të normalizoni rutinën e përditshme, të minimizoni marrjen e ushqimeve që përmbajnë tiraminë dhe, natyrisht, të shmangni futjen në situata stresuese.