சமீபத்தில், நினைவக மாத்திரைகள் மிகவும் பிரபலமாகிவிட்டன.

இந்த வகை மருந்துகள் மனச்சோர்விலிருந்து விடுபடவும், மூளையின் இயல்பான செயல்பாட்டைத் தூண்டவும் உதவுகின்றன. ஒரு மருத்துவரின் அனுமதியுடன் மட்டுமே நினைவகத்தை மேம்படுத்த நீங்கள் நிதியைப் பயன்படுத்தலாம் என்பது கவனிக்கத்தக்கது, ஏனெனில் சில நிபந்தனைகளின் கீழ் இந்த மருந்துகள் ஆரோக்கியத்திற்கு கடுமையான சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.

மிகவும் மலிவான மருந்துகள்

நினைவாற்றலை மேம்படுத்தும் மிக மலிவான மாத்திரைகள் கிளைசின், பயோட்ரெடின் மற்றும் பைராசெட்டம் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். குறைந்த விலை இருந்தபோதிலும், இந்த மருந்துகள் மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் குறைந்த நச்சுத்தன்மை கொண்டவை.

கிளைசின் என்பது ரஷ்யாவில் மிகவும் பொதுவான மற்றும் பிரபலமான நினைவக மருந்து. இந்த மருந்து செயல்திறனை அதிகரிக்க உதவுகிறது மற்றும் மனோ-உணர்ச்சி அழுத்தத்திலிருந்து விடுபட உதவுகிறது. இந்த மருந்தின் அளவு நோயாளியின் வயதை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு மருத்துவரால் அமைக்கப்படுகிறது. குறைந்த இரத்த அழுத்தம் அல்லது உட்கூறு மருந்துகளுக்கு ஒவ்வாமை உள்ள கிளைசின் மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்த வல்லுநர்கள் கடுமையாக பரிந்துரைக்கவில்லை. இந்த மருந்து முற்றிலும் பக்க விளைவுகள் இல்லாதது.

பயோட்ரெடின் செயல்திறனை அதிகரிக்கவும், மனச்சோர்வை போக்கவும் உதவுகிறது. நினைவாற்றல் மற்றும் மூளையின் செயல்பாட்டிற்கான இந்த மாத்திரைகள் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ், ஆன்டிசைகோடிக்ஸ் மற்றும் டிரான்விலைசர்களுடன் ஒரே நேரத்தில் எடுக்கப்படக்கூடாது. 10 நாட்களுக்கு மேல் பயோட்ரெடின் எடுக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். குழந்தைகள், கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களுக்கு இந்த மாத்திரைகள் குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்திய முதல் நாட்களில், நீங்கள் அதிகரித்த வியர்வை மற்றும் தலைச்சுற்றலை அனுபவிக்கலாம்.

Piracetam மூளையில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் கவனத்தை மேம்படுத்துகிறது. இந்த மருந்து நீரிழிவு நோய், கர்ப்பம், தாய்ப்பால் மற்றும் கடுமையான சிறுநீரக செயலிழப்பு ஆகியவற்றில் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது. இந்த மருந்து தூக்கமின்மையை ஏற்படுத்தும் என்பதால், காலையில் மருந்து எடுத்துக்கொள்வது நல்லது. மேலும், Piracetam பயன்படுத்திய பிறகு, மலச்சிக்கல், எரிச்சல், வலிப்பு, தலைச்சுற்றல், பசியின்மை, ஒற்றைத் தலைவலி ஏற்படலாம். ஒரு விதியாக, பக்க விளைவுகள் தவறான அளவுடன் மட்டுமே ஏற்படுகின்றன.

மிகவும் பயனுள்ள மாத்திரைகள்

Phenotropil நினைவகத்தை மேம்படுத்த மிகவும் பயனுள்ள மருந்தாக கருதப்படுகிறது. நினைவாற்றல் மற்றும் கவனக் குறைபாடு உள்ளவர்களுக்கு இந்த மருந்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் பைரோலிடோனுடன் ஒவ்வாமை இருந்தால் ஃபெனோட்ரோபில் பயன்படுத்தக்கூடாது. தாய்ப்பால் மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில், இந்த மாத்திரைகள் எடுக்கப்படக்கூடாது. ஃபெனோட்ரோபிலின் செயலில் உள்ள பொருட்கள் தூக்கமின்மையை ஏற்படுத்தும் என்பதால், இந்த மாத்திரைகளை நாளின் முதல் பாதியில் நினைவகத்திற்காகப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மருந்து எடுத்துக் கொண்ட முதல் 3 நாட்களில், தோல் சிவத்தல் அல்லது மனோ-உணர்ச்சி மிகுந்த உற்சாகம் தோன்றலாம்.

நினைவாற்றலை மேம்படுத்தும் நல்ல மாத்திரைகள் - Vitrum நினைவகம். மருந்தின் கலவையானது செறிவு அதிகரிக்க மற்றும் மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவும் தாவர அடிப்படையிலான பொருட்களை உள்ளடக்கியது. விட்ரம் நினைவகத்தில் துத்தநாகம், வைட்டமின் சி மற்றும் பி வைட்டமின்களும் உள்ளன.இந்த நினைவக மாத்திரைகளை உணவுக்குப் பிறகு பயன்படுத்துவது நல்லது. இந்த மருந்துடன் சிகிச்சையின் படிப்பு பொதுவாக 6-8 வாரங்கள் ஆகும். லாக்டோஸ் மற்றும் பிரக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை உள்ளவர்கள் விட்ரம் நினைவகத்தைப் பயன்படுத்தக்கூடாது. கூடுதலாக, டூடெனனல் அல்சர், த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸ், பலவீனமான வளர்சிதை மாற்றம், சிறுநீரக செயலிழப்பு, யூரோலிதியாசிஸ் ஆகியவற்றில் மருந்து முரணாக உள்ளது. 12 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகள் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் Vitrum நினைவகத்தைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுவதில்லை. மருந்தைப் பயன்படுத்திய பிறகு, இது போன்ற பக்க விளைவுகள்:

1. மூச்சுக்குழாய் அழற்சி.
2. குயின்கேவின் எடிமா.
3. அனாபிலாக்டிக் அதிர்ச்சி.
4. இரத்த உறைதல் மீறல்.
5. ஹைபிரேமியா.
6. இரைப்பை சாறு சுரப்பு அதிகரித்தது.
7. வயிற்றுப்போக்கு.
8. உடல் வெப்பநிலையில் அதிகரிப்பு.

சில நேரங்களில், நினைவக கோளாறுகளுடன், நோயாளி கேவிண்டன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறார். இந்த நினைவக மாத்திரைகள் மூளையில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது, இதன் மூலம் கவனத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது. கரோனரி இதய நோய், அரித்மியா அல்லது குறைந்த வாஸ்குலர் தொனி உள்ளவர்களுக்கு கேவிண்டனைப் பயன்படுத்த மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை. மேலும், இந்த மருந்து கர்ப்ப காலத்தில் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது. கேவிண்டனின் பக்க விளைவுகளில், படபடப்புகளை வேறுபடுத்தி அறியலாம்.

நினைவகத்திற்கு வேறு என்ன மருந்துகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்?

நூட்ரோபில் ஒரு நல்ல நினைவகத்தை அதிகரிக்கும். இந்த கருவி செயல்திறனை அதிகரிக்கவும், மூளையில் உள்ள நியூரான்களின் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறையை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. பைரோலிடோனுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு இந்த மாத்திரைகள் முரணாக உள்ளன. ரத்தக்கசிவு பக்கவாதம், கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல் ஆகியவையும் ஒரு முரண்பாடாகும். Nootropil ஐப் பயன்படுத்திய பிறகு, பின்வரும் சிக்கல்கள் தோன்றக்கூடும்:

1. கவலை உணர்வு.
2. தூக்கமின்மை.
3. குமட்டல்.
4. தோல் அழற்சி.
5. உடல் எடை அதிகரிப்பு.
6. நரம்புத் தளர்ச்சி.

நினைவகத்தை மேம்படுத்தவும், என்செபபோல் செயல்திறனை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. சிறந்த விளைவுக்காக, உணவின் போது மருந்தை உட்கொள்வது நல்லது. பிரக்டோஸ் அல்லது பைரிந்தோலுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்பட்டால் என்செபபோல் முரணாக உள்ளது. மேலும் முரண்பாடுகளில் நீண்டகால சிறுநீரக நோய், கடுமையான தன்னுடல் தாக்க நோய்கள் மற்றும் கல்லீரல் செயலிழப்பு ஆகியவை அடங்கும். மேலும், குழந்தைகள் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க என்செபபோல் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. மருந்தைப் பயன்படுத்திய பிறகு, ஸ்டோமாடிடிஸ், தூக்கமின்மை, பசியின்மை, மலக் கோளாறுகள், யூர்டிகேரியா, அனாபிலாக்டிக் அதிர்ச்சி, மயஸ்தீனியா கிராவிஸ், ஆர்த்ரால்ஜியா, யூர்டிகேரியா போன்ற பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம்.

மற்றொரு நல்ல நினைவக ஊக்கி செரிப்ரோலிசின். மருந்தின் கலவையில் மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவும் அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் பெப்டைடுகள் உள்ளன. செரிப்ரோலிசின், ஒரு விதியாக, நினைவாற்றல் குறைபாட்டுடன் கூடிய மனநல நோய்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. செரிப்ரோலிசின் ஒவ்வாமை நீரிழிவு, கர்ப்பம் மற்றும் கடுமையான சிறுநீரக செயலிழப்பு ஆகியவற்றில் பயன்படுத்த தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது. மருந்தைப் பயன்படுத்தும் முதல் நாட்களில், உடல் வெப்பநிலை உயரக்கூடும்.

பெரும்பாலும், நினைவகம் மற்றும் கவனம் வயது மோசமடைகிறது, இது முற்றிலும் மாறுபட்ட காரணங்களால் ஏற்படலாம், இது கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் நிறுவ வேண்டும். முதலில், மருத்துவர் மருந்துகளுடன் மருந்து சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கிறார் - நோட்ரோபிக்ஸ் இந்த அறிகுறியை நிறுத்த அல்லது உடல் மூளையின் சரியான செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க உதவும். வயதானவர்களுக்கு என்ன நினைவக மருந்துகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் - நாங்கள் மேலும் கருத்தில் கொள்வோம்.

வயதானவர்களுக்கு நினைவாற்றல் குறைவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன:

• ஹிப்போகாம்பஸின் சிதைவு (நினைவுகளுக்குப் பொறுப்பான மூளை பகுதி).
• மூளை செல்களைப் பாதுகாத்து மீட்டெடுக்கும் மற்றும் நரம்பியல் இணைப்புகளின் உருவாக்கத்தைத் தூண்டும் உடலில் புரதங்கள் மற்றும் ஹார்மோன்களின் அளவு குறைக்கப்பட்டது.
• மூளைக்கு இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது, இது ஒரு நபரின் நினைவகம் மற்றும் பிற அறிவாற்றல் திறன்களை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.

வழக்கமான மறதி மற்றும் நோயின் தொடக்கத்தை வேறுபடுத்துவதற்கு, நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை சரியான நேரத்தில் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

வயதானவர்களுக்கு நினைவாற்றலுக்கான டாப் 10 மருந்துகள்

வயதானவர்களுக்கு நினைவகத்திற்காக பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகள் நிறைய உள்ளன, கீழே உள்ள அட்டவணை அவற்றில் மிகவும் பொதுவான நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் பற்றி விவாதிக்கிறது.

ஒரு மருந்து	விளக்கம்	நன்மை	மைனஸ்கள்
Noopept	Noopept என்பது ரஷ்ய விஞ்ஞானிகளால் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு புதுமையான நூட்ரோபிக் மருந்து ஆகும், இது இரத்த ஓட்டம் மற்றும் மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, நினைவகம் மற்றும் கவனத்தை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது, தலைச்சுற்றலைக் குறைக்கிறது, நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் நன்றாக தூங்குகிறது. Noopept சிக்கலான செயல்பாட்டின் தனித்துவமான பொறிமுறையைக் கொண்டுள்ளது: 1. Nootropic நடவடிக்கை - Noopept நினைவகத்தை மீட்டெடுக்கிறது மற்றும் அதன் ஒப்புமைகளைப் போலன்றி, நினைவகத்தின் மூன்று நிலைகளிலும் நேரடியாக செயல்படுகிறது: I - மனப்பாடம், II - சேமிப்பு, III - இனப்பெருக்கம். 2. ஆக்ஸிஜனேற்ற நடவடிக்கை - Noopept ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் நடவடிக்கைக்கு எதிராக பாதுகாக்கிறது 3. நியூரோபிராக்டிவ் நடவடிக்கை - Noopept மூளை செல்களைப் பாதுகாக்கிறது, மேலும் மருந்தின் சொந்த செல் பாதுகாப்பு வழிமுறைகளையும் செயல்படுத்துகிறது. மருந்தின் நரம்பியல் விளைவு மூளையில் செயலில் உள்ள பொருளின் செல்வாக்கின் கீழ், பல்வேறு தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளுக்கு எதிர்ப்பு அதிகரிக்கிறது, மூளை நியூரான்களுக்கு சேதத்தின் அளவு குறைகிறது. 4. ஊட்டச்சத்து மற்றும் மூளைக்கு இரத்த விநியோகத்தை மேம்படுத்துகிறது மருந்து இரத்தத்தின் வேதியியல் பண்புகளை மேம்படுத்துகிறது, வாஸ்குலர் சுவரின் எதிர்ப்பு திரட்டல் திறனை அதிகரிக்கிறது.	புதுமையான மிகவும் பயனுள்ள மருந்து. அறிவாற்றல் செயல்பாடுகளை மீட்டெடுக்கிறது, உட்பட. நினைவகம், கவனம், கற்றல், கவனத்தை மேம்படுத்துகிறது. இது தூக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது. ஒரு மருந்து குறைந்தபட்ச முரண்பாடுகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் உள்ளன, போதை இல்லை.	பரிந்துரைக்கப்பட்ட சேர்க்கை படிப்பு: 1.5 - 3 மாதங்கள்.
வின்போசெடின் (கேவின்டன்)	செரிப்ரோவாஸ்குலர் விபத்தை சரி செய்பவர்.	பெருமூளை இரத்த ஓட்டம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது. ஊக்குவிக்கிறது குளுக்கோஸ் பயன்பாடு.	பெரும்பாலும் இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கிறது, டாக்ரிக்கார்டியா, எக்ஸ்ட்ராசிஸ்டோல் ஏற்படலாம்.
ஃபெனிபுட்	நூட்ரோபிக், ஒரு அமைதியான, வலிப்பு எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளது.	பதட்டத்தை குறைக்கிறது தூக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது தலைவலியை போக்குகிறது	காலாவதியான மருந்து. பக்க விளைவுகள் மற்றும் முரண்பாடுகள் உள்ளன
பைராசெட்டம்	நூட்ரோபிக் முகவர்.	மூளையின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கிறது மற்றும் உறுதிப்படுத்துகிறது, மிதமான வலிப்புத்தாக்க விளைவு உள்ளது.	ஒரு பழைய மருந்து, முதல் மருந்து. நிறைய பக்க விளைவுகள் மற்றும் முரண்பாடுகள். தைராக்ஸின், ட்ரையோடோதைரோனைனுடன் பொருந்தாது.
கிளைசின்	அமினோஅசிட்டிக் அமிலம். இது நூட்ரோபிக் மருந்தாக மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.	மென்மையான மருந்து. லேசான பதட்டத்தை நீக்குகிறது, வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது, மூளை செயல்பாடுகளை தூண்டுகிறது	மிகவும் பலவீனமான ஒட்டுமொத்த விளைவு.
பினோட்ரோபில்	நூட்ரோபிக் முகவர்.	இது ஒரு தாவர-நிலைப்படுத்துதல், ஆஸ்தெனிக் எதிர்ப்பு, சைக்கோ-தூண்டுதல், ஆன்சியோலிடிக், ஆண்டிடிரஸன்ட், ஆன்டிகான்வல்சண்ட் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது.	பல பக்க விளைவுகள் மற்றும் முரண்பாடுகள். சிஎன்எஸ் தூண்டுதல்கள், ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ், பிற நூட்ரோபிக் மருந்துகளை மேம்படுத்துகிறது.
அமினாலோன்	மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் வளர்சிதை மாற்றத்தைத் தூண்டும் நூட்ரோபிக் மருந்து.	இது ஒரு மிதமான சைக்கோஸ்டிமுலேட்டிங் விளைவு, வலிப்பு எதிர்ப்பு விளைவு.	பக்க விளைவுகள், முரண்பாடுகள், பென்சோடியாசெபைன்கள், ஹிப்னாடிக்ஸ் மற்றும் ஆன்டிகான்வல்சண்டுகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.
பாந்தோகம்	நூட்ரோபிக் முகவர்.	நியூரான்களில் அனபோலிக் செயல்முறைகளைத் தூண்டுகிறது, வலிப்பு எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது.	பார்பிட்யூரேட்டுகளின் செயல்பாட்டை நீடிக்கிறது, உள்ளூர் மயக்க மருந்துகளின் விளைவுகளை அதிகரிக்கிறது, வலிப்புத்தாக்கங்கள், பல பக்க விளைவுகள்.
பிகாமிலன்	நூட்ரோபிக் முகவர், செரிப்ரோவாஸ்குலர் விபத்தை சரிசெய்வவர்.	இது ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்ற, அமைதியான மற்றும் மனோதத்துவ விளைவைக் கொண்டுள்ளது.	சிறுநீரக நோய்க்கு பயன்படுத்த முடியாது பல பக்க விளைவுகள்.
சின்னாரிசைன்	செரிப்ரோவாஸ்குலர் விபத்தை சரி செய்பவர், கால்சியம் சேனல் தடுப்பான்.	மருந்து பெருமூளைச் சுழற்சியை மேம்படுத்துகிறது, புற சுழற்சியை மேம்படுத்துகிறது, மலிவான மருந்து.	காலாவதியான மருந்து, பல பக்க விளைவுகள்.

அட்டவணையில் உள்ள தரவுகளின் அடிப்படையில், இன்று மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் பாதுகாப்பான நூட்ரோபிக்களில் ஒன்று Noopept என்று நாம் முடிவு செய்யலாம். இந்த மருந்து அறிவாற்றல் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துகிறது (கவனம், நினைவகம்), பதட்டம், எரிச்சல் ஆகியவற்றைக் குறைக்கிறது, வெஜிடோட்ரோபிக் மற்றும் ஆஸ்தெனிக் எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. நிர்வாகம் தொடங்கிய 2 வாரங்களுக்குப் பிறகு சராசரியாக ஒரு குறிப்பிடத்தக்க விளைவு ஏற்படுகிறது, பக்க விளைவுகள் நடைமுறையில் கவனிக்கப்படவில்லை.

Noopept ஒரு மருந்து இல்லாமல் கிடைக்கிறது, அது அடிமையாதல் மற்றும் திரும்பப் பெறுதல் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாது. மருந்து நோயாளிகளால் நன்கு பொறுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது, மோனோதெரபி மற்றும் சிக்கலான சிகிச்சையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நோயாளிகள் அடிக்கடி தூக்கம், குறைந்த பதட்டம், மேம்பட்ட செறிவு மற்றும் நினைவகம் ஆகியவற்றைப் புகாரளிக்கின்றனர். அதே நேரத்தில், மருந்து தூக்கத்தை ஏற்படுத்தாது மற்றும் வலுவான தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை.

வயதானவர்களுக்கு நினைவாற்றலை மேம்படுத்துவதற்கான மாற்று வழிகள்

தேவையான மருந்து சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக, நினைவகத்தை மேம்படுத்துவதற்கான பிற வழிகள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், இதனால் சிகிச்சை விரிவானது.

உங்கள் உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் ஒரு சாதகமான மற்றும் வசதியான உளவியல் சூழலை உருவாக்குவதற்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். போதுமான இரவு தூக்கமும் முக்கியமானது, அதே போல் புதிய காற்றில் நடப்பது.

நினைவகத்தைப் பயிற்றுவிக்க, நீங்கள் பின்வரும் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தலாம்: மேலும் படிக்கவும், நீங்கள் படித்ததை மறுபரிசீலனை செய்யவும், கவிதைகளைக் கற்றுக்கொள்ளவும், சுற்றியுள்ள யதார்த்தத்தின் விவரங்களை கவனமாகப் படிக்கவும், வெளிநாட்டு மொழிகளைக் கற்றுக்கொள்ளவும், இசைக்கருவிகளை வாசிக்க கற்றுக்கொள்ளவும். பல நினைவூட்டல்கள்.

சரியான ஊட்டச்சத்து

வயதான காலத்தில் மூளையின் செயல்பாட்டைப் பராமரிப்பதற்கான முக்கியமான அம்சங்களில் ஒன்று ஊட்டச்சத்து.

மூளையின் சரியான செயல்பாட்டிற்கு தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகளைக் கொண்ட ஆரோக்கியமான மற்றும் எளிமையான உணவுகளை மட்டுமே நீங்கள் சாப்பிட வேண்டும்.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மூளைக்கு அதன் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும் பொருட்கள் தேவை, இவை வைட்டமின்கள் பி மற்றும் சி, ஈ, கே, அத்துடன் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள், அயோடின், செலினியம், பாஸ்பரஸ், போரான் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்களைக் கொண்ட உணவுகள்.

மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கு மிகவும் பயனுள்ள சில தயாரிப்புகள்:

வழக்கமான மிதமான உடல் செயல்பாடு மூளையின் செயல்பாடு உட்பட முழு உடலிலும் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. உடல் உடற்பயிற்சி இரத்த ஓட்டத்தை தூண்டுகிறது, மூளைக்கு ஊட்டச்சத்து விநியோகத்தை மேம்படுத்துகிறது. கூடுதலாக, நடைபயிற்சி, நோர்டிக் நடைபயிற்சி மற்றும் நீச்சல் ஆகியவை நினைவகத்தில் நன்மை பயக்கும்.

பயிற்சிகள் அல்லது விளையாட்டின் தொகுப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசித்து, ஏதேனும் முரண்பாடுகள் உள்ளதா என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது நல்லது.

ஆரோக்கியமான சூழல்

மூளையின் செயல்பாட்டை பராமரிப்பதில் சுற்றுச்சூழல் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. மன அழுத்தம் நினைவகம், கவனம் மற்றும் பிற அறிவாற்றல் செயல்பாடுகளை மோசமாக்குகிறது, எனவே நீங்கள் நரம்பு அழுத்தத்திலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

முடிந்தால், எதிர்மறையான தகவல்களின் ஓட்டத்தை கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் குறைவாக கவலைப்படுவது அவசியம். ஒரு நல்ல சூழல் விரைவான மீட்புக்கு முக்கியமாகும்.

முடிவுரை

வயதானவர்களில் நினைவகத்தை மேம்படுத்த ஒரு மருந்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​முறையற்ற சிகிச்சையைத் தவிர்ப்பதற்காக, முதலில் நோயறிதலுக்கு மருத்துவரை அணுக வேண்டும் என்பதை மனதில் கொள்ள வேண்டும்.

பெரும்பாலும், நினைவாற்றல் குறைபாடு ஏற்பட்டால், மருத்துவர்கள் நூட்ரோபிக் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கின்றனர், மேலும் இந்த குழுவில் உள்ள நவீன மருந்துகளில் ஒன்று Noopept ஆகும்.

இந்த மருந்து அதன் நல்ல சகிப்புத்தன்மை, லேசான மற்றும் நீடித்த விளைவு, உயர் பாதுகாப்பு சுயவிவரம் ஆகியவற்றால் ஒப்புமைகளுடன் சாதகமாக ஒப்பிடுகிறது. Noopept போதைப்பொருள் அல்ல, நச்சு விளைவுகள் இல்லை, சிக்கலான சிகிச்சையில் மற்ற மருந்துகளுடன் இணைக்கப்படுகிறது. இந்த மருந்தை கடுமையான நரம்பியல் நோய்களின் முன்னிலையில் மட்டுமல்லாமல், மன அழுத்தம், சோர்வு, தூக்கமின்மை மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் காரணிகளால் செறிவு மற்றும் நினைவக குறைபாடு ஆகியவற்றின் அளவு குறைவதன் மூலம் எடுத்துக்கொள்ளலாம்.

ஷோஷினா வேரா நிகோலேவ்னா

சிகிச்சையாளர், கல்வி: வடக்கு மருத்துவ பல்கலைக்கழகம். பணி அனுபவம் 10 ஆண்டுகள்.

எழுதிய கட்டுரைகள்

வெற்றி, அதிக வேலை திறன் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரம் ஆகியவை பெரும்பாலும் உயர் அறிவுசார் திறன்களின் விளைவாகும் என்பது இரகசியமல்ல. மூளை சிறப்பாகச் செயல்பட, கற்றலின் அனைத்து நிலைகளிலும் வளர்ச்சி பெற வேண்டும். மூளையின் செயல்பாடு மற்றும் நினைவாற்றலுக்கான மாத்திரைகள் இதற்கு உதவும்.

பல்வேறு நோய்க்குறியீடுகளில் இருக்கும் திறன்கள் மற்றும் அறிவைப் பராமரிப்பதற்கும் அவை முக்கியமானவை. பள்ளிக் குழந்தைகள் கூட, மூளையின் செயல்பாடு மற்றும் நினைவகத்தை மேம்படுத்த, குறிப்பாக பள்ளி பாடத்திட்டத்தின் தேவைகளை அதிகரிக்க, மாத்திரைகள் எடுத்துக்கொள்ள மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். அதை கண்டுபிடிக்கலாம்.

மருந்துகள் எடுக்க வேண்டிய அவசியம் ஏற்படும் போது

நினைவாற்றல் மற்றும் மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும் மருந்து மனிதனை ஒரு மேதையாக மாற்றாது. இருப்பினும், அதிக மன அழுத்தம், நினைவகம் மற்றும் செறிவு சரிவு ஆகியவற்றிற்கு இது இன்றியமையாதது, இது ஒரு நபரின் திறன்கள் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரம் குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

நினைவகம் மற்றும் மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும் மருந்தை எந்த மருந்தகத்திலும் இலவசமாக வாங்கலாம், ஆனால் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. இந்த மருந்துகளின் குழுவை பரிந்துரைக்க, மூளையின் செயல்பாடு குறைவதைக் குறிக்கும் அறிகுறிகள் இருந்தால் மருத்துவர் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்:

• மனச்சோர்வின் அடிக்கடி வெளிப்பாடுகள்;
• சிறிய அளவிலான தகவல்களை நினைவில் கொள்வதில் சிரமம்;
• வேலை திறன் அளவு குறைதல்;
• முக்கியமான கூட்டங்கள் மற்றும் நிகழ்வுகள் போன்றவற்றை மறந்துவிடுதல்.

இத்தகைய அறிகுறிகளின் பல வகைகள் உள்ளன, பெரும்பாலும் அவை அனைத்தும் தனிப்பட்டவை. சில மாற்றங்கள் நோயாளியால் கவனிக்கப்படும், சில அவரது குடும்பத்தினர் மற்றும் உறவினர்களால் கவனிக்கப்படும். ஆனால் அவற்றில் மிகச் சிறியவை கூட புறக்கணிக்கப்படக்கூடாது, ஏனென்றால் மூளையின் செயல்பாடு குறைவது அதன் உயிரணுக்களின் சிதைவுக்கு வழிவகுக்கிறது. இது ஏற்கனவே ஆபத்தான மூளை நோயியல் பற்றி பேசுகிறது, இது வாழ்க்கை மற்றும் அதன் தரத்தை அச்சுறுத்துகிறது.

பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கான ஞாபகசக்தி மற்றும் மூளையின் செயல்பாட்டிற்கான மாத்திரைகள், மருந்துச் சீட்டு இல்லாமல், அவர்களுக்குச் செலவழிக்கப்பட்ட பணம் தூக்கி எறியப்படும் அபாயம் உள்ளது. எனவே, அவரது பரிந்துரைகளில் இருந்து விலகாமல், மருத்துவ பரிந்துரையின்படி மட்டுமே மூளையின் வேலையை மீட்டெடுப்பது அவசியம்.

பொது களத்தில் மருந்துகள்

இந்த குழுவில் உள்ள அனைத்து மருந்துகளும் லேசான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன மற்றும் விரைவான முடிவுகளைத் தருவதில்லை. இவை மலிவான மற்றும் மிகவும் விலையுயர்ந்த மருந்துகளாக இருக்கலாம், அவை மருந்துச் சீட்டு தேவையில்லை. வைட்டமின்கள் பி, சி, ஈ, அத்துடன் மெக்னீசியம் மற்றும் பல பயனுள்ள தாவர சாறுகளின் ஆதிக்கம் இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம்.

அத்தகைய திட்டத்தின் மிகவும் பிரபலமான வழிமுறையானது "Undevit" ஆகும், இது பெரியவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இனிப்பு "கிளைசின்" எந்த வயதிலும் எடுக்கப்படலாம், இது வயதானவர் மற்றும் குழந்தை அல்லது மாணவர் இருவருக்கும் கிடைக்கும். மன அழுத்தம், பதட்டம், கடுமையான பயம் மற்றும் கவனத்தையும் நினைவகத்தையும் மேம்படுத்த இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

"விட்ரம் மெமரி" க்கான வழிமுறைகள் மருந்தின் பணக்கார கலவையைக் குறிக்கின்றன, இதில் தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் ஜின்கோ பிலோபா ஆகியவை மூளையின் ஊட்டச்சத்தை மிகவும் சுறுசுறுப்பாக ஆக்குகின்றன, ஏனெனில் அவை இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகின்றன மற்றும் இரத்த உறைவு உருவாவதைத் தடுக்கின்றன.

"Aminalon" பல நரம்பியல் நிபுணர்களால் விரும்பப்படுகிறது, ஏனெனில் அதன் உதவியுடன் நீங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவை கணிசமாகக் குறைக்கலாம், இது வயதானவர்களுக்கு இன்றியமையாதது. "இன்டெல்லானா" என்பது மூளையின் சைக்கோ-தூண்டுதல் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்தும் ஒரு பைட்டோபிரெபரேஷன் ஆகும். இதன் மூலம், இரத்த விநியோகம் போலவே வளர்சிதை மாற்றமும் துரிதப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த நவீன தீர்வு மூன்று வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு, கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

மருந்தகங்களின் அலமாரிகளில் நிறைய உணவுப் பொருட்கள் உள்ளன, அவை ஒப்பீட்டளவில் குறைந்த பணத்திற்கு ஒரு நபரை ஒரு மேதையாக மாற்றுவதாக உறுதியளிக்கின்றன. நீங்கள் சிறந்த முடிவுகளை எதிர்பார்க்கக்கூடாது, ஆனால் உங்கள் நல்வாழ்வை மோசமாக்கும் ஆபத்து மிகவும் அதிகமாக உள்ளது, ஏனென்றால் நீங்கள் ஒரு ஒவ்வாமை பரிசோதனை இல்லாமல் அவற்றை குடித்து மருத்துவரை அணுகினால் தாவர பொருட்கள் கூட தீங்கு விளைவிக்கும். கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் மட்டுமே அத்தகைய மருந்துகளின் நன்மைகளை போதுமான அளவு மதிப்பீடு செய்து அவற்றை பரிந்துரைக்க முடியும்.

மருத்துவர் பரிந்துரைத்தார்

பெரும்பாலும், மருத்துவர்கள் உள்நாட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மருந்து Piracetam மூலம் மூளையின் நியூரோஸ்டிமுலேஷனைச் செய்கிறார்கள், இது 1972 இல் மீண்டும் உருவாக்கப்பட்டது. ஆரம்பத்தில், இது சிக்கலான பெருமூளை சுழற்சி கொண்ட வயதான நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்டது.

இந்த மருந்தின் அடிப்படையில்தான் மத்திய நரம்பு மண்டலம், மனநல கோளாறுகள், பயம், அடிமையாதல் போன்ற பிரச்சினைகள் உள்ள நோய்வாய்ப்பட்ட வயதுவந்த நோயாளிகளில் உலகெங்கிலும் செறிவு, கவனம் மற்றும் நினைவகத்தை மேம்படுத்த பெரும்பாலான நிதிகள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன. எப்போதாவது, பிறப்பு காயம் அல்லது ஹைபோக்ஸியாவைப் பெற்ற குழந்தைகளுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நூட்ரோபிலில் பைராசெட்டம் உள்ளது, இது மாரடைப்பு, மூளையின் வாஸ்குலர் படுக்கையில் பிரச்சினைகள் மற்றும் போதை உள்ளவர்களுக்கு இன்றியமையாதது. பிறப்பு அதிர்ச்சி, பெருமூளை வாதம் மற்றும் வளர்ச்சி தாமதம் உள்ள குழந்தைகளின் சிகிச்சையில் குழந்தை மருத்துவர்கள் தீவிரமாக பயன்படுத்துகின்றனர். இரத்தக்கசிவுகளுடன், மருந்து எச்சரிக்கையுடன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஃபெசாம் இரண்டு செயலில் உள்ள பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது: சின்னாரிசைன் மற்றும் பைராசெட்டம். ஐந்து வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளின் சிகிச்சைக்கு முரணானது. பெரியவர்களுக்கு மூளையில் சுற்றோட்ட பிரச்சினைகள், உள் காது நோய்க்குறியியல் மற்றும் என்செபலோபதி ஆகியவற்றிற்கு ஒரு பாடநெறி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கவனத்தை மேம்படுத்தவும், 18 வயதிலிருந்து ஒரு நபரின் நினைவகத்தை வலுப்படுத்தவும், வின்போசெடின் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது இளையவர்களுக்கு முரணாக உள்ளது. மெனோபாஸின் செர்ப்ரோபதி மற்றும் venovenetative வெளிப்பாடுகள் முக்கிய நோக்கம். "செரிப்ரோலிசின்" ஊசி, அத்துடன் மற்றும் அதிவேக நோய்க்குறி.

மூளை செயல்பாடு மற்றும் நினைவக மேம்பாட்டிற்கான விலையுயர்ந்த மருந்துகள் பின்வருமாறு:

• "என்செபபோல்" ஒரு லேசான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, எனவே இது எல்லா வயதினரும், குறிப்பாக பேச்சு பிரச்சனை உள்ள குழந்தைகளால் குடிக்கப்படலாம்;
• "ஃபெனோட்ரோபில்", முக்கியமாக விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் மாணவர்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அவர்களுக்கு வீரியம் மற்றும் மன மற்றும் உடல் ரீதியாக அதிக சுமைகளை எளிதில் தாங்கும் திறனை அளிக்கிறது.

அவற்றின் அனைத்து செயல்திறனுக்காகவும், கிட்டத்தட்ட எல்லா மருந்துகளும் பல முரண்பாடுகளையும் பக்க விளைவுகளையும் கொண்டிருக்கின்றன, எனவே அவற்றின் நியமனம் மருத்துவரின் தனிச்சிறப்பு. அதிகபட்ச நன்மை மற்றும் குறைந்தபட்ச தீங்கு விளைவிக்கும் மருந்தை அவர் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

குழந்தைகளுக்கான மருந்துகள்

பெரும்பாலும், மூளையில் உள்ள நரம்பியல் இணைப்புகள் குழந்தைகளில் கூட உடைக்கப்படுகின்றன, இதற்கு சில காரணங்கள் இருக்கலாம். குழந்தைகளுக்கான மூளை-தூண்டுதல் வைத்தியம் முதன்மையாக உறுப்பின் ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்துவதையும் ஆக்ஸிஜன் மற்றும் பிற பயனுள்ள பொருட்களால் அதை வளப்படுத்துவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. அதே நேரத்தில், அறிவாற்றல் செயல்பாடுகள் மறைமுகமாக தூண்டப்படுகின்றன, ஏனெனில் மூளை மிகவும் சுறுசுறுப்பாக மாறும், இது பெருமூளைப் புறணி திசுக்களின் அதிகரித்த நுண்ணுயிரிகளால் எளிதாக்கப்படுகிறது.

சில நேரங்களில் நரம்பியக்கடத்திகள் இணைக்கப்பட்டு, மின்வேதியியல் தூண்டுதலின் மத்தியஸ்தர்களாக செயல்படுகின்றன. இந்த மருந்துகளில் ஒன்று "Brainrush" ஆகும், இதில் பிட்யூட்டரி சுரப்பி ஒரு அமினோ அமிலம், வைட்டமின் வளாகம் மற்றும் அதிமதுரம், மதர்வார்ட் மற்றும் முனிவர் போன்ற தாவரங்களின் தாவர சாறுகளால் தூண்டப்படுகிறது.

குழந்தைகளின் மூளை செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும் பிற இயற்கை மருந்துகள் பின்வருமாறு:

• மனநலச் சரிவு, கடுமையான மன அழுத்தம், மன அழுத்தம், தூக்கப் பிரச்சனைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் கிளைசின். அதே நேரத்தில், முகவர் Pantogam மற்றும் Biotredin இன் செயல்திறனை அதிகரிக்க முடியும்.
• குழந்தையின் பொதுவான மனோ-உணர்ச்சி நிலையை இயல்பாக்கும் சாறுகள் அல்லது சாறுகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட தயாரிப்புகள்:

1. அதிமதுரம் - வளர்சிதை மாற்றத்தின் மறுசீரமைப்பு;
2. motherwort - மயக்க விளைவு;
3. முனிவர் - நோயெதிர்ப்பு செயல்முறைகளின் தூண்டுதல்.

• ஃபோலிக் அமிலம், பைரிடாக்சின், கோபாலமின் போன்ற நினைவாற்றலை அதிகரிக்கும் வைட்டமின்கள். இது நரம்பு திசுக்களின் செயல்திறன், அவற்றின் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் பொதுவாக வளர்சிதை மாற்றத்தின் மறுசீரமைப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.

குழந்தையின் மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும் செயற்கை மருந்துகளும் உள்ளன. அவற்றின் விளைவு வேகமாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் அடையப்படுகிறது, ஆனால் உச்சரிக்கப்படும் பக்க விளைவுகள் மற்றும் அதிகப்படியான ஆபத்து உள்ளது. குழந்தைகளுக்கான செயற்கை நூட்ரோபிக்ஸ்:

1. ஹோபான்டெனிக் அமிலத்துடன் கூடிய "பாண்டோகம்" மூளை அல்லது அதன் நச்சு விஷத்திற்கு குறிக்கப்படுகிறது. சிரப், காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் மாத்திரைகளில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, பிந்தையது 3 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு முரணாக உள்ளது.
2. காமா-அமினோபியூட்ரிக் அமிலத்தின் செயலில் உள்ள பொருளுடன் "அமினலோன்". வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்தவும், நச்சுகளை அகற்றவும், குளுக்கோஸின் சிறந்த செரிமானத்திற்கும் இது அவசியம். மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் பிரச்சினைகள் உள்ள குழந்தைகளுக்கும் மன திறன்களை மேம்படுத்துவதற்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மாத்திரை வடிவில் தயாரிக்கப்படுகிறது.
3. செயலில் உள்ள மூலப்பொருளான பைராசெட்டம் கொண்ட "நூட்ரோபில்" 3 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அதன் நீண்ட கால உட்கொள்ளல் மூலம், பள்ளிக்குழந்தைகள் செறிவு, கவனம் மற்றும் நினைவகத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கின்றனர். டிஸ்லெக்ஸியா சிகிச்சைக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதிவேகத்தன்மை மற்றும் மிகைப்படுத்தலை ஏற்படுத்தும்.
4. "ஃபெனோட்ரோபில்", இது முதல் டோஸுக்குப் பிறகும் உச்சரிக்கப்படும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இதன் காரணமாக, குழந்தைக்கு தூங்குவதில் சிக்கல் ஏற்படாதபடி அவர் காலையில் மட்டுமே குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறார். நிதிகளின் கூறுகள் செரோடோனின் மற்றும் நோர்பைன்ப்ரைன் உற்பத்தியை செயல்படுத்துகின்றன, இது ஆக்ஸிஜனுடன் மூளை செல்களை செறிவூட்டுவதற்கு வழிவகுக்கிறது.
5. 5 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளிலும் கர்ப்ப காலத்திலும் மூளையின் செயல்பாடுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க "Phezam" பயன்படுத்தப்படாது. அறிவுறுத்தல்களில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளில், அறிவுசார் திறன்களை அதிகரிக்கவும் தூக்க முறைகள் மற்றும் தரத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. குழந்தைகள் மனநிலை ஊசலாட்டம் மற்றும் கோபம் இல்லாமல் எரிச்சல் குறைவாக இருக்கும். இளம் குழந்தைகள் மற்றும் பள்ளி மாணவர்களில், கவனம் மற்றும் செறிவு அதிகரிக்கிறது, மனோ-உணர்ச்சி அடிப்படையில் அவர்களை மிகவும் நிலையானதாக ஆக்குகிறது.

மூளையின் செயல்பாடு, நுண்ணறிவு மற்றும் நினைவகத்தை மேம்படுத்தும் குழந்தைகளுக்கான மருந்து, ஒரு அனமனிசிஸ் மற்றும் பல ஆய்வக மற்றும் கருவி ஆய்வுகளின் அடிப்படையில் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் மட்டுமே தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. சில நேரங்களில் மூளையின் அதிகப்படியான தூண்டுதல் மீளமுடியாத மற்றும் ஆபத்தான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும், எனவே அத்தகைய மருந்துகளின் சுய-மருந்து திட்டவட்டமாக முரணாக உள்ளது.

© நிர்வாகத்துடன் ஒப்பந்தத்தில் மட்டுமே தளப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துதல்.

சிக்கலான சிந்தனை செயல்முறைகளின் நுணுக்கங்களை நீங்கள் குறிப்பாக ஆராய முடியாது, இதுவரை நினைவகத்துடன் எல்லாம் நன்றாக இருந்தால், பல்வேறு மருந்துகளின் உதவியுடன் நினைவகத்தை மேம்படுத்துவது இளைஞர்களுக்கு சிறிய கவலையாக உள்ளது. எவ்வாறாயினும், கணிசமான மன முயற்சி தேவைப்படும் ஒரு குறிப்பிட்ட இலக்கை நிர்ணயித்தவுடன் அனைத்தும் மாறும்: ஒரு புதிய தொழிலில் தேர்ச்சி பெற, கடினமான தேர்வுகளுக்குத் தயாராவதற்குத் தேவையான பெரிய அளவிலான தகவல்களை விரைவாகக் கற்றுக்கொள்வது, சிறந்த முடிவை நோக்கமாகக் கொண்டது, அறிவுசார் போட்டிகளில் பங்கேற்கவும். . பின்னர் இளைஞர்கள் தங்கள் தலையில் விரைவாக தெளிவுபடுத்தக்கூடிய, தேவையற்றவற்றை தூக்கி எறிந்து, புதியவற்றுக்கு இடமளிக்கும் பயனுள்ள வழிகளைத் தேடத் தொடங்குகிறார்கள். இதற்கிடையில், பல்வேறு பரிந்துரைகளைப் படித்து, "அறிவுள்ள" நண்பர்களின் ஆலோசனையைப் பெற்றால், நீங்கள் சில நேரங்களில் உங்கள் நினைவகத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கலாம், அதை மேம்படுத்த முடியாது.

ஆனால் இன்னும், பொதுவாக, மருந்துகள் மற்றும் நினைவகத்தை மேம்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகள் மக்கள்தொகையின் சில பிரிவுகளுக்கு ஆர்வமாக உள்ளன: அவை பெரும்பாலும் நடுத்தர வயதுடையவர்களுக்கும் வயதானவர்களுக்கும் தேவைப்படுகின்றன மற்றும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, அவர்களின் அறிவுசார் செயல்பாடு நோயியல் காரணமாக மட்டும் குறைந்து வருகிறது, ஆனால் இயற்கையான முறையிலும்.

நினைவகத்தை மேம்படுத்த மருந்துகள்

நினைவகம் மற்றும் மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கான மருந்துகளின் விளக்கத்திற்குச் செல்வதற்கு முன், அது நன்றாக இருக்கும் என்று வாசகரை எச்சரிக்க விரும்புகிறேன். அவற்றின் பயன்பாட்டை மருத்துவருடன் ஒருங்கிணைக்கவும்,நரம்பியல் நிபுணர் (நரம்பியல் நிபுணர்) என்று அழைக்கப்படுபவர். ஒரு குறிப்பிட்ட வழக்கில் எந்த மருந்து பொருத்தமானது என்பதை மற்ற நிபுணர்களை விட அவருக்கு நன்றாகத் தெரியும், ஏனெனில் நினைவாற்றல் குறைபாடு பற்றிய ஆய்வு அவரது தொழில்முறை திறன்களின் பகுதிக்குள் உள்ளது. கூடுதலாக, நினைவகத்தை மேம்படுத்துவதற்கான அனைத்து மாத்திரைகளையும் எடுத்து ஒரு மருந்தகத்தில் எளிதாக வாங்க முடியாது. சிலருக்கு மருந்துச் சீட்டு தேவைப்படுகிறது.

தவிர, ஒரு சுயாதீனமான மருந்து தேர்வு அல்லது நண்பர்களின் ஆலோசனையின் பேரில் அவற்றை வாங்குவது உடலில் இருந்து தேவையற்ற எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் இன்னும் பெரிய மீறலை ஏற்படுத்தும்.

சிறப்புத் தேவையில்லாமல் செயற்கை மருந்தளவு வடிவங்களைக் குறிப்பிடுவது பொதுவாக நல்லதல்ல, தொடங்குவதற்கு, நீங்கள் வைட்டமின்களை குடிக்க முயற்சி செய்யலாம் அல்லது இன்னும் சிறப்பாக, உட்செலுத்துதல் மற்றும் காபி தண்ணீர்,அதாவது, நாட்டுப்புற வைத்தியம் என்று நாம் அழைக்கும் அந்த மருந்துகள். இருப்பினும், பல நினைவகத்தை மேம்படுத்தும் மருந்துகள் ரேடாரில் தொடர்ந்து உள்ளன, ஏனெனில் அவை ஊடகங்களால் தினசரி விளம்பரப்படுத்தப்படுகின்றன, எனவே நோயாளிகள் ஒரு மருந்தகத்திற்குச் சென்று தங்களுக்குத் தேவையானதை வாங்குவதை விட மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த எளிதானது எதுவுமில்லை என்று தோன்றுகிறது. இது சம்பந்தமாக, முதலில், மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை விவரிப்போம் மற்றும் மருந்துச் சீட்டை வழங்கிய பிறகு வழங்கப்படும்.

நான் மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்

நினைவகத்தை மேம்படுத்தும் துறையில் நவீன மருந்தியலின் சாதனைகளைப் பயன்படுத்த நீங்கள் உறுதியாக இருந்தால், அத்தகைய ஆவணம் இல்லாமல் ஒரு மருந்தகத்தில் உள்ள மருந்து வெளியிடப்படாமல் போகலாம் என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும், எனவே நீங்கள் பார்வையிட வேண்டும். ஒரு மருத்துவர், ஒரு பரிசோதனைக்குப் பிறகு, சில சமயங்களில் ஒரு பரிசோதனைக்குப் பிறகு, நூட்ரோபிக்ஸ் எனப்படும் மருந்துகளில் ஒன்றிற்கு மருந்துச் சீட்டை எழுதலாம்.

நூட்ரோபிக்ஸ்

நூட்ரோபிக்ஸ் என்பது சைக்கோட்ரோபிக் மருந்துகள் ஆகும், அவை இந்த குழுவின் பிற பிரதிநிதிகளிடமிருந்து வேறுபடுகின்றன, அவை GM இன் உயிர் மின் செயல்பாட்டிற்கு நடுநிலையானவை, மோட்டார் செயல்பாட்டை பாதிக்காது, நிபந்தனைக்குட்பட்ட அனிச்சை செயல்பாடு மற்றும் தன்னியக்க கண்டுபிடிப்புகளை மாற்றாது. அதே நேரத்தில், அவை நினைவகத்தை மேம்படுத்துகின்றன, அறிவார்ந்த செயல்திறனை மேம்படுத்துகின்றன, அறிவாற்றல் செயல்பாட்டைத் தூண்டுகின்றன, அதாவது பாதகமான காரணிகளின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளின் விளைவாக சீர்குலைக்கக்கூடிய செயல்முறைகளை மீட்டெடுக்கின்றன.

இந்த குழுவில் உள்ள மருந்துகளின் நூட்ரோபிக் விளைவு மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டின் மீதான தாக்கமாகும்(அறிவுசார் திறன்கள், பேச்சு திறன்) ரெடாக்ஸ் எதிர்வினைகளைத் தூண்டுவதன் மூலம், உயிர்வேதியியல் சுழற்சிகளின் வேகத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம் (அடினோசின் ட்ரைபாஸ்பேட்டின் விற்றுமுதல், குளுக்கோஸ் பயன்பாடு), அதாவது, திசு சுவாசம் மற்றும் நரம்பு இழைகளில் நிகழும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் பங்கேற்பது. இந்த செயல்முறைகளின் தூண்டுதல் பங்களிக்கிறது:

• மூளை திசுக்களின் ஊட்டச்சத்தில் சிறந்த மாற்றம்;
• மன தெளிவு, உணர்வு, அதிகரித்த செறிவு, கற்றல் ஆகியவற்றில் நேர்மறையான தாக்கம்;
• எதிர்மறை சுற்றுச்சூழல் தாக்கங்கள், மருந்துகள், தீவிர காரணிகளுக்கு எதிர்ப்பை அதிகரித்தல்;
• ஆஸ்தெனிக் வெளிப்பாடுகளின் தீவிரத்தன்மை குறைதல் (சோம்பல், மந்தநிலை);
• நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை செயல்படுத்துதல்;
• அறிவுசார் மற்றும் நினைவாற்றல் திறன்களை அதிகரித்தல்;
• உணர்ச்சி-விருப்ப செயல்பாடுகளை மீட்டமைத்தல் அல்லது இன்னும் எளிமையாக, நினைவகம் மற்றும் கவனத்தை மேம்படுத்துதல்.

கூடுதலாக, நூட்ரோபிக்ஸ் உற்சாகம் மற்றும் எரிச்சலைக் குறைக்கிறது, ஆண்டிடிரஸன்ட், மயக்கமருந்து, சற்று ஹிப்னாடிக், ஆண்டிபிலெப்டிக் மற்றும் ஆன்டிபார்கின்சோனியன் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. அதே நேரத்தில், அவை குறைந்த நச்சுத்தன்மை கொண்டவை, அவை மற்ற மருந்தியல் குழுக்களின் மருந்துகளுடன் நன்றாக இணைகின்றன, ஆனால் சில நேரங்களில் அவை பக்க விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. போதை வளர்ச்சி.

மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், நூட்ரோபிக்ஸ் எடுத்துக்கொள்வதன் விரும்பத்தகாத விளைவு மருந்துகளின் மனோதத்துவ திறன்களிலிருந்து வரலாம்., இது தேவையற்றதாக தோன்றுகிறது கிளர்ச்சி, பதட்டம், தூக்கக் கலக்கம் மற்றும் தூக்கமின்மையின் வளர்ச்சி. நூட்ரோபிக் மருந்துகள் ஒவ்வொன்றும் பிற பக்க விளைவுகள் மற்றும் முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை மருந்துக்கான சிறுகுறிப்பில் விரிவாக விவரிக்கப்பட்டுள்ளன, எனவே எல்லாவற்றையும் ஒரு வரிசையில் பட்டியலிடுவதில் அர்த்தமில்லை.

நூட்ரோபிக்ஸின் பிரதிநிதிகள்

மனத் திறனை அதிகரிக்கும் திறனுக்காக, நூட்ரோபிக் மருந்துகள் "அறிவாற்றல் தூண்டிகள்" என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இவற்றில் அடங்கும்:

1. பைராசெட்டம்.நேர்மறையான அம்சங்களைக் கொண்ட ஒரு மலிவான ரஷ்ய மருந்து (இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, குளுக்கோஸ் பயன்பாட்டை துரிதப்படுத்துகிறது, ஆற்றல் திறனை அதிகரிக்கிறது, முதலியன) மற்றும் நூட்ரோபிக்ஸின் முரண்பாடுகள், இது ஆச்சரியமல்ல, ஏனெனில் இந்த மருந்து முதல் மற்றும் இந்த குழுவின் முக்கிய பிரதிநிதியாக இருந்தது. செயலில் உள்ள பொருள் பைராசெட்டம்). 1972 இல் பெறப்பட்ட இந்த மருந்து, முக்கியமாக செரிப்ரோவாஸ்குலர் விபத்துகளை அனுபவித்த மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டுக் கோளாறுகளைக் கொண்ட வயதான நோயாளிகளுக்கு முக்கியமாக பரிந்துரைக்கப்பட்டது. நினைவகம் மற்றும் மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கான அதன் பண்புகளுக்கு நன்றி, பைராசெட்டம் ஒரு முழு வகை மருந்துகளின் மூதாதையராக மாறியது, அவை இப்போது உலகம் முழுவதும் வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த மருந்து, குறிப்பிட்ட மருந்துகளுடன் சேர்ந்து, நரம்பு மண்டலம், மன நோயியல், ஆல்கஹால், போதைப்பொருள் மற்றும் போதைப்பொருள் ஆகியவற்றில் பிரச்சினைகள் உள்ள பெரியவர்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது, ஆனால், இது மாறியது போல், இது தவிர, இது குழந்தைகளின் ஆன்மாவையும் சாதகமாக பாதிக்கிறது. உயிர் பிழைத்தவர்கள், பிறப்பு காயங்கள் மற்றும் அவற்றின் விளைவுகள், நரம்பு மண்டலத்தின் வேறுபட்ட நோயியல் கொண்டவர்கள்.
2. நூட்ரோபில்(செயலில் உள்ள பொருள் - பாராசிட்டம்). நூட்ரோபில் மூளையின் மிக முக்கியமான கட்டமைப்புகளை பாதித்த போதைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது, பரிமாற்றத்திற்குப் பிறகு ஒரு நிலை (இரத்தப்போக்குக்குப் பிறகு - எச்சரிக்கையுடன்!), குழந்தை மருத்துவ நடைமுறையில், நூட்ரோபில் பிறப்பு காயங்கள், கருப்பையக நோய்த்தொற்றுகள், ஹைபோக்ஸியா, அத்துடன் பெருமூளை வாதம், மனநல குறைபாடு, கடுமையான போக்கு மற்றும் அதிவேகத்தன்மை (ADHD) போன்ற குழந்தைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.
3. பேசம்- செரிப்ரோவாஸ்குலர் விபத்து, என்செபலோபதி, மூளைக் காயம் மற்றும் போதை, மெனியர்ஸ் நோய்க்குறி, ஒற்றைத் தலைவலி ஆகியவற்றுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் ஒருங்கிணைந்த மருந்து (செயலில் உள்ள மூலப்பொருள்: சின்னாரிசைனுடன் பைராசெட்டம்). 5 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு Phezam முரணாக உள்ளது.ஐந்து வயதிற்குப் பிறகு, அறிவுசார் பின்னடைவு கொண்ட குழந்தைகளில் மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
4. வின்போசெடின்- செரிப்ரோவாஸ்குலர் பற்றாக்குறையில் நினைவகத்தை மேம்படுத்த மாத்திரைகள், மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் வாசோவெஜிடேட்டிவ் வெளிப்பாடுகள். Vinpocetine - பெரியவர்களுக்கு ஒரு மருந்து, ஒரு மருந்து முதிர்வயதுக்கு முன் முரணாக உள்ளது.
5. செரிப்ரோலிசின் – புலனுணர்வு கோளாறுகள் மற்றும் பலவீனமான நினைவக செயல்முறைகளுக்கு (அல்சைமர் நோய், விளைவுகள், அதிர்ச்சிகரமான மூளை காயம், அறிவுசார் பின்னடைவு, குழந்தைகளில் ADHD) பயன்படுத்தப்படும் ஊசி வடிவங்களில் கிடைக்கும்.
6. என்செபாபோல். விலையுயர்ந்த நூட்ரோபிக் மருந்து (1000 ரூபிள் வரை), இளம், வயதான, இளம் குழந்தைகள் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அறிகுறிகளின் பட்டியலில் அறிவார்ந்த சரிவு, பேச்சு கோளாறுகள், கவனக்குறைவு உள்ளிட்ட நோயியல் நிலைமைகளின் பரவலானது அடங்கும்.
7. பினோட்ரோபில் – நினைவகத்தை மேம்படுத்துவதற்கான விலையுயர்ந்த (370 முதல் 1100 ரூபிள் வரை) மாத்திரைகள், வரவிருக்கும் அல்லது அதிக உடல் (விளையாட்டு வீரர்கள்) மற்றும் மன அழுத்தம் (மாணவர்கள்) மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் பல்வேறு நோய்களால் பாதிக்கப்படும் போது உடலை ஆதரிக்கப் பயன்படுகிறது. சேதம் வாஸ்குலர் சுவர்கள் தொடர்புடைய அமைப்பு, மூளையில் பலவீனமான வளர்சிதை மாற்றம், அதிர்ச்சிகரமான விளைவுகள், போதை. நரம்பியல் நிலைமைகள், மனச்சோர்வு, வலிப்பு நோய்க்குறி, ஹைபோக்ஸியா, நாள்பட்ட குடிப்பழக்கம் ஆகியவற்றில் மருந்தைப் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. Phenotropil, மூளை செயல்பாடு, நினைவகம் மற்றும் கவனத்தை மேம்படுத்துதல், மனப்பாடம் மற்றும் கற்றல் செயல்முறைகளை எளிதாக்குகிறது, ஆனால் அதே நேரத்தில், இது சைக்கோமோட்டர் கிளர்ச்சி மற்றும் தூக்கக் கலக்கத்தை ஏற்படுத்தும், எனவே இது 3 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு எடுக்கப்படாது. கடுமையான உயர் இரத்த அழுத்தம், கடுமையான பெருந்தமனி தடிப்பு, பீதி தாக்குதல்கள் மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றுடன், பாலூட்டும் போது பெண்களுக்கு மருந்து, அதன் அனைத்துத் தகுதிகளுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. மருந்து குழந்தை பருவத்திலும் முரணாக உள்ளது.

பட்டியலிடப்பட்ட மருந்துகளுக்கு கூடுதலாக, அவற்றின் பண்புகளில் ஒத்த மருந்துகள் நினைவகம் மற்றும் மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும் திறனைக் கொண்டுள்ளன: கேவின்டன், சின்னாரிசைன், ஃபெனிபுட், பிகாமிலன், பைரிடிடோல் ... துரதிருஷ்டவசமாக, அனைத்து பெயர்கள், ஒப்புமைகளை பட்டியலிட முடியாது. , ஒத்த சொற்கள், அத்துடன் இந்த மருந்தியல் குழுவின் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் சாத்தியமாகத் தெரிகிறது, இருப்பினும், இது மிகவும் சரிசெய்யக்கூடியது - ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட மருந்துக்கும் அதன் சொந்த வழிமுறைகள் உள்ளன, அவை நினைவகத்தை மேம்படுத்த காப்ஸ்யூல்கள் அல்லது மாத்திரைகள் கொண்ட பேக்கேஜிங் இரண்டையும் எளிதாகக் காணலாம். மற்றும் இணையத்தில்.

நினைவகத்தை மேம்படுத்தும் மாத்திரைகள், மருந்தகங்களில் இலவசமாகக் கிடைக்கும்

மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லாத பாதுகாப்பான மற்றும் மிகவும் மலிவு மருந்துகள், வைட்டமின்கள் (குழு பி, சி, ஈ), சில சுவடு கூறுகள் (மெக்னீசியம்), தாவர சாறுகள்:

• வைட்டமின் ஈ(டோகோபெரோல் அசிடேட்) 1000 அலகுகள் ஒவ்வொன்றும் ஒரு அற்புதமான ஆக்ஸிஜனேற்றம் மற்றும் கூடுதலாக, தசை செயல்திறன், உடலின் இனப்பெருக்க செயல்பாடு மற்றும் மன செயல்பாடு ஆகியவற்றில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது;
• அன்டெவிட்- 11 வைட்டமின்கள் கொண்ட வைட்டமின் வளாகம், குறிப்பாக நடுத்தர வயது மற்றும் வயதான நோயாளிகளுக்கு நினைவகம் மற்றும் மூளை செயல்பாட்டை மேம்படுத்த பயனுள்ளதாக இருக்கும்;
• கிளைசின்- பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் பிரபலமான, மலிவான, மலிவு, சுவையான மருந்து;
• விட்ரம் நினைவகம்- தாவர அடிப்படையில் நினைவகத்தை மேம்படுத்த மாத்திரைகள்;
• அமினாலோன்- ஒரு பழைய, ஆனால் அதன் பொருத்தத்தை இழக்கவில்லை, எந்த வயதினருக்கும் மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கான மருந்து, நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட வயதானவர்களுக்கு இது மிகவும் பொருத்தமானது, ஏனெனில் இது இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைக்க உதவுகிறது;
• பிலோபில்- இது மருந்துச் சீட்டு இல்லாமல் கிடைத்தாலும், இது பெரியவர்களுக்கான மருந்துகளைக் குறிக்கிறது (பிலோபில் குழந்தைகள் மற்றும் இளம்பருவத்தில் முரணாக உள்ளது);
• இன்டெல்லான்- மருந்து தாவர உலகின் பிரதிநிதிகளின் சாற்றில் இருந்து பிரத்தியேகமாக தயாரிக்கப்படுகிறது;
• ஜின்கோ பிலோபா- இந்த பெயர் அனைவருக்கும் தெரியும், மரத்தின் பெயரிலிருந்து பெறப்பட்டது, இதன் இலை சாறு அறிவுசார் மற்றும் நினைவாற்றல் திறன்களை மேம்படுத்த மருந்துக்கு உயிர் கொடுக்கிறது.

நினைவகத்தை மட்டுமல்ல, உடலின் பிற செயல்பாடுகளையும் வலுப்படுத்துவதில் முன்னணியில் உள்ளவர்கள் ஜின்கோ பிலோபா, இதன் இலைகளிலிருந்து சிலர் வீட்டில் மருந்து தயாரிக்கப் பழகிவிட்டனர். எல்லாம் அவ்வளவு கடினம் அல்ல என்று மாறிவிடும்: நீங்கள் மருந்தகத்தில் வாங்கிய ஜின்கோ பிலோபாவின் (1 தேக்கரண்டி) இலைகளை எடுத்து, அவற்றை ஒரு தெர்மோஸில் ஊற்றி, ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, இறுக்கமாக மூடி, இரண்டு வேளைகளை விட்டுவிட வேண்டும். மணி, பின்னர் உணவு முன் அரை மணி நேரம் சுமார் 100 மில்லி மூன்று முறை ஒரு நாள் குடிக்க.

மருந்துகள் இல்லாமல் நினைவகத்தை மேம்படுத்தவும்

ஊட்டச்சத்துடன் ஆரம்பிக்கலாம்

சிலர், சில உணவுகளுக்கு முன்னுரிமை அளித்து, தேர்வு தற்செயலானதல்ல என்பதை எப்போதும் கவனிக்கிறார்கள் - சில தயாரிப்புகள் மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன:

ஊட்டச்சத்துக்கு கூடுதலாக, மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்காக, நம்மைச் சுற்றி வளரும், ஆனால் பாரம்பரிய மதிய உணவாகவோ அல்லது இரவு உணவாகவோ உண்ணப்படாதவற்றின் தனித்துவமான பண்புகள் பயன்படுத்தப்படலாம், அதாவது, பல நூற்றாண்டுகள் பழமையான வைத்தியங்களுக்கு திரும்ப வேண்டிய நேரம் இது. இயற்கையாகவே நினைவாற்றல் மற்றும் மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும் திறன் உள்ளது.

அனைத்து தொழில்களுக்கும் கிட்டத்தட்ட எல்லா வயதினருக்கும் நாட்டுப்புற வைத்தியம்

நினைவகத்தை மேம்படுத்தும் வகையில் பாரம்பரிய மருத்துவம் ஒதுங்கி நிற்க முடியாது, ஏனென்றால் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் தனிப்பட்ட தாவரங்களின் விளைவு ஒரு நபர் அறியாத மற்றும் தற்போதைய சிகிச்சை முறைகளை எடுத்துக் கொள்ளாத நேரத்தில் கூட கவனிக்கப்பட்டது. மூலிகை நிபுணர்கள் மற்றும் பாரம்பரிய குணப்படுத்துபவர்கள் மனதில் தெளிவு மற்றும் மன அழுத்தத்தைத் தாங்கும் உயர் திறனை அடைய விரும்பும் நோயாளிகளின் கவனத்திற்கு, தாவர உலகின் பின்வரும் பிரதிநிதிகளின் பண்புகள்:

• எலுமிச்சை தைலம் மற்றும் புதினாவுடன் இஞ்சி தேநீர்:இஞ்சி துண்டுகள் (10 கிராம்) கொதிக்கும் நீர் (250 மில்லி) ஒரு கண்ணாடி காய்ச்ச, புதினா மற்றும் எலுமிச்சை தைலம் சேர்க்க. ஒரு நாளைக்கு 1 - 2 கப் மூலம் மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தலாம்;
• முனிவர் மற்றும் புதினா கொண்ட தேநீர்:மாலையில், குறைந்தபட்சம் 0.5 லிட்டர் கொள்ளளவு கொண்ட ஒரு தெர்மோஸில் வைத்து, 1 தேக்கரண்டி புதினா மற்றும் முனிவர், கொதிக்கும் நீரை (500 மில்லி) ஊற்றி, உட்செலுத்த விட்டு விடுங்கள். காலையில், திரிபு மற்றும் 50 மிலி 3-4 முறை உணவு முன் ஒரு நாள் (அரை மணி நேரம்);
• பூண்டு எண்ணெய்:பூண்டின் தலையை நசுக்கி, சூரியகாந்தி அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயுடன் (1 கப்) ஊற்றி, 2 முதல் 3 வாரங்களுக்கு உட்செலுத்தவும், அதே அளவு எலுமிச்சை சாறுடன் (புதிதாக அழுத்தும்) 1 டீஸ்பூன் உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை உட்கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் இந்த மருந்தை 3 வாரங்களுக்கு மேல் குடிக்க முடியாது;
• சிவப்பு ரோவன் பட்டை: 1 ஸ்டம்ப். ஒரு ஸ்பூன் மரப்பட்டை ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் (250 மில்லி) ஊற்றப்பட்டு 10 நிமிடங்களுக்கு ஒரு சிறிய தீயில் வைக்கவும். காபி தண்ணீர் 6 மணி நேரம் கழித்து வடிகட்டப்பட்டு, ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை சுமார் ஒரு மாதத்திற்கு எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. சிவப்பு ரோவன் பட்டை ஒரு காபி தண்ணீர் பெருந்தமனி தடிப்பு செயல்முறை வளர்ச்சி மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகள் படிவு எதிராக ஒரு நல்ல நோய்த்தடுப்பு கருதப்படுகிறது;
• பைன் மொட்டுகள்:அவை வீங்கியிருக்கும்போது (வசந்த காலத்தில்) புதியதாக (வசந்த காலத்தில்) பயன்படுத்துவது நல்லது, ஆனால் இன்னும் திறக்கப்படவில்லை (பின்னர் அவை மிகப் பெரிய எண்ணிக்கையிலான பல்வேறு பயனுள்ள கூறுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன) - உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை கூடுதல் செயலாக்கம் இல்லாமல்.

தலையில் அறிவுசார் திறன்கள் மற்றும் அறிவொளியை மேம்படுத்த, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, ஓரிஸ் ரூட், தங்க வேர், சிவப்பு கிராம்பு மற்றும் சைலியம் விதைகள் ஆகியவற்றின் கலவையிலிருந்து காபி தண்ணீர் தயாரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அல்லது ராஸ்பெர்ரி மற்றும் லிங்கன்பெர்ரி இலைகளை தலா 3 தேக்கரண்டி கலந்து, 4 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். கரண்டி மங்கோலியன் தேநீர் (பெர்ஜீனியா) மற்றும் ஒரு ஸ்பூன் ஆர்கனோ, கலந்து, கலவையிலிருந்து ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்து, 0.5 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் காய்ச்சவும், மீண்டும் கொதிக்கவும் (10 நிமிடங்கள்), ஓரிரு மணி நேரம் நின்று வடிகட்டவும். இதன் விளைவாக குழம்பு 1 நாள் (காலை ஒரு கண்ணாடி, மாலை ஒரு கண்ணாடி) குடிக்க போதுமானதாக உள்ளது, மற்றும் இலைகள் கலவை இன்னும் விட்டு ஏனெனில், அடுத்த நாள் ஒரு புதிய காய்ச்ச?

வயது வந்தவர்களுக்கு மட்டும்

உடல்நலக் காரணங்களுக்காக ஆல்கஹால் முரணாக இல்லாவிட்டால் மற்றும் ஒரு நபர் முழுமையான நிதானம் தேவைப்படும் தொழிலில் ஈடுபடவில்லை என்றால், நினைவாற்றல் குறைபாட்டிற்கான தடுப்பு நடவடிக்கையாக, நீங்கள் ஆல்கஹால் கொண்ட திரவங்களுடன் (ஓட்கா, காக்னாக், தூய ஆல்கஹால்) தயாரிக்கப்பட்ட நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்தலாம். :

மனதிற்கு "ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்"

இந்த பகுதியில், தங்கள் நினைவகத்தை மேம்படுத்த விரும்பும் வாசகர்களை நான் உரையாற்ற விரும்புகிறேன், ஆனால் சில காரணங்களால் மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டாம், மருந்தகத்தில் மருந்து வாங்குவது அவசியம் என்று கருத வேண்டாம், மேலும், நாட்டுப்புறத்தை நம்ப வேண்டாம். பரிகாரங்கள். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், மனப் பயிற்சியில் ஈடுபட அறிவுறுத்தலாம். மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கான பயிற்சிகள் எளிமையானவை மற்றும் சில நேரங்களில் மிகவும் சுவாரஸ்யமானவை, நீங்கள் அவற்றை ஆக்கப்பூர்வமாக அணுகினால், எடுத்துக்காட்டாக:

• எழுத்துக்களின் முதல், இரண்டாவது, மூன்றாவது (மற்றும் பல) எழுத்துக்களுக்கான வார்த்தைகளை விரைவாக நினைவில் வைத்து உச்சரிக்கவும்: "A" - பனிப்பாறை, "B" - barberry, "C" - vinaigrette ... மற்றும் 20 ஆம் தேதி வரை எழுத்துக்களின் கடிதம்;
• பள்ளியில் மனப்பாடம் செய்யப்பட்ட வெளிநாட்டு வார்த்தைகளை நினைவில் கொள்ளுங்கள் (எண்ணிக்கை, வினைச்சொற்கள்);
• சில எண்ணிலிருந்து பின்னோக்கி எண்ண முயற்சிக்கவும் (உதாரணமாக, 100 முதல் 0 வரை);
• நகரங்களை விளையாடுங்கள், அவற்றை அகரவரிசையில் கண்டுபிடித்து: அஸ்ட்ராகான், பெர்லின், வோலோக்டா, க்டான்ஸ்க் மற்றும் பல. அல்லது விளையாட்டிற்கு நெருக்கமான ஒருவரை அழைத்து ஒன்றாக விளையாடலாம். நிஜ உலகில் இருக்கும் எந்த நகரத்திற்கும் பெயரிட்ட பிறகு, தொடரைத் தொடரவும், அங்கு ஒவ்வொரு அடுத்தடுத்த குடியேற்றத்தின் பெயரும் முந்தைய எழுத்தின் கடைசி எழுத்தில் தொடங்கும் (மாஸ்கோ - ஆண்ட்வெர்ப் - நோவ்கோரோட் - டொனெட்ஸ்க் ...);
• நீங்கள் தன்னிச்சையாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சொற்களுக்கு (அதிகமாக, சிறந்தது) ஒத்த சொற்களைக் கொண்டு வரலாம் அல்லது ஒரு எழுத்துடன் கூடிய சொற்கள், எடுத்துக்காட்டாக, "Ж" - கொக்கு, வண்டு, பூசாரி, மில்ஸ்டோன் ... 20 வார்த்தைகள் வரை.

உங்கள் சொந்த மற்றும் நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு மன திறன்களை அதிகரிக்க பயிற்சிகளை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம்: கவிதைகளை மனப்பாடம் செய்யுங்கள், சிக்கல்களைத் தீர்க்கவும், குறுக்கெழுத்து புதிர்களைத் தீர்க்கவும், பொதுவாக, நீங்கள் "உங்கள் தலையை உடைக்க" விரும்பினால், ஏதாவது செய்ய வேண்டும்.

மக்கள் என்ன கொண்டு வர மாட்டார்கள்?!

இந்த கட்டுரையில், பாரம்பரியமற்ற முறைகள் மூலம் பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது தொடர்பான மற்றொரு முக்கியமான தலைப்பை நான் தொட விரும்புகிறேன், அவற்றின் கண்டுபிடிப்பாளர்கள் பெரும்பாலும் நாட்டுப்புறம் என்று அழைக்கிறார்கள் (அநேகமாக அவை மக்களில் இருந்து யாரோ கண்டுபிடித்ததா?). சமீபத்தில், புற்றுநோயியல் நோயியல், இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் நோய்களுக்கு எதிரான போராட்டம் தொடர்பாக புதிய மற்றும் புதிய பரிந்துரைகள் தோன்றியுள்ளன, மேலும் "புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட மருத்துவர்கள்" கவனிக்கப்படாமல், நினைவகம் மற்றும் மூளை செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றனர். புதிய முறைகளை நாங்கள் குறிப்பாக விமர்சிக்கவோ அல்லது கண்டிக்கவோ மாட்டோம், சில சமயங்களில் அவை வெறுமனே அபத்தமானவை என்றாலும், புதிதாக கண்டுபிடிக்கப்பட்ட சில வழிகளைப் பயன்படுத்துவதை நாங்கள் ஊக்கப்படுத்த மாட்டோம், வாசகருக்கு சுயமாக சிந்திக்க வாய்ப்பளிப்போம், பேசுவதற்கு, மூளை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், அதே நேரத்தில் பள்ளியில் பெற்ற அறிவுக்கு திரும்பவும்.

தங்க நீரா?

"தங்க" நீரைப் பயன்படுத்துவதால் மூளையின் செயல்திறன் எவ்வளவு அதிகரிக்கிறது என்பதை நாங்கள் தீர்மானிக்கவில்லை, ஆனால் அதன் விளைவைத் தங்களுக்குள் முயற்சித்தவர்கள் அதைக் குடிக்க வேண்டியது அவசியம் என்று வாதிடுகின்றனர் (ஊட்டச்சத்துக்கு கூடுதலாக). இருப்பினும், அத்தகைய "மேஜிக்" தண்ணீரை தயாரிப்பதற்கான செய்முறையை வழங்குவதற்கு முன், சில பள்ளி வேதியியல் பாடங்களை வாசகருக்கு நினைவூட்ட விரும்புகிறேன், அதில் "அக்வா ரெஜியா" தவிர, தங்கம் வலுவான அமிலங்களுடன் தொடர்பு கொள்ளாது என்று ஆசிரியர்கள் கூறியுள்ளனர். செறிவூட்டப்பட்ட வலுவான கனிம அமிலங்கள் - ஹைட்ரோகுளோரிக் மற்றும் நைட்ரஜன்). எனவே, சாதாரண நீர், தொடர்ச்சியாக பல மணி நேரம் வேகவைத்தாலும், திடீரென்று அசாதாரண பண்புகளைப் பெறுவது சாத்தியமா? ஒருவேளை "வெள்ளி" நீர் செய்ய எளிதாக இருக்கும்? அல்லது இன்னும் சிறப்பாக - ஒரு "அலுமினியம்" மருந்தை தயாரிப்பது, ஒருவேளை அது மாறுமா? ஆனால் "தங்கம்", எனவே "தங்கம்", அதே போல், சிறப்பு பொருள் மற்றும் உழைப்பு செலவுகள் இல்லாமல் நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் நினைவகத்தை மேம்படுத்த விரும்பும் நோயாளிகள் இந்த பரிந்துரைகளை சில மன்றங்களில் காணலாம். “தங்க” தண்ணீரைத் தயாரிப்பது எளிது: அவர்கள் கற்கள் இல்லாமல் தங்க நகைகளை (காதணிகள், சங்கிலிகள், மோதிரங்கள்) எடுத்து, அதை தண்ணீரில் (தண்ணீர் - 500 மில்லி) ஒரு கொள்கலனில் இறக்கி, அடுப்பில் வைத்து, தண்ணீரில் பாதி அளவு வரை கொதிக்க வைக்கவும். ஆவியாகிறது (250 மிலி). சில காரணங்களால், "கோல்டன்" மருந்து மிகவும் சிறிய அளவுகளில் குடிக்கப்படுகிறது - 1 டீஸ்பூன் (அநேகமாக ஒரு பெரிய டோஸ் ஆபத்தானதா?) 2-3 முறை ஒரு நாள். இரண்டு வாரங்களில் தலை சுத்தமடைவது மட்டுமின்றி, இதய தசையும் வலுவடையும் என்கிறார்கள். வெளிப்படையாக, இந்தப் பரிந்துரைகள் பள்ளியில் நன்றாகப் படிக்காத ஒருவருக்கு ஆர்வமாக இருக்கலாம்.

"மூளை மசாஜ்"?

ஆசிரியர் தன்னை முயற்சி செய்யவில்லை மற்றும் இணையத்தில் விநியோகிக்கப்பட்ட "மூளையின் மசாஜ்" வட்டு. மக்கள் வாங்குகிறார்கள், அதிக அதிர்வெண்களில் காலையில் 45 நிமிடங்கள் கேட்கிறார்கள் - மதிப்புரைகள் முரண்படுகின்றன. இந்த வழியில் தியான நிலைக்கு நுழைவதால், செறிவு, நினைவாற்றல், செயல்திறன் மற்றும் கற்றல் ஆகியவை குறிப்பிடத்தக்க அளவில் அதிகரிக்கின்றன என்று சிலர் வாதிடுகின்றனர். மற்றவர்கள் மயக்கம் மற்றும் பலவீனம் தவிர, புதிய முறையிலிருந்து எதையும் பெறவில்லை என்று கூறுகின்றனர். சிலர் எந்த வட்டுகளும் இல்லாமல் மூளை மசாஜ் ஏற்பாடு செய்கிறார்கள்: அவர்கள் 5-10 நிமிடங்களுக்கு வாயை தீவிரமாக துவைக்கிறார்கள், இதனால் தூண்டுதல் செயல்முறைகள் செயல்படுத்தப்படுகின்றன, இது மிகவும் கணிக்க முடியாத வழியில் மாறும் (???) .

சமீபத்தில் உலகளாவிய வலையில் பல்வேறு பாரம்பரியமற்ற மற்றும் நாட்டுப்புற சிகிச்சைகள் அல்லாத பல எடுத்துக்காட்டுகள் உள்ளன. அவற்றில் இரண்டை மட்டுமே நாங்கள் மேற்கோள் காட்டினோம், இதனால் எங்கள் வழக்கமான வாசகர்கள் சில, சில நேரங்களில் மிகவும் சந்தேகத்திற்குரிய, மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கும் முறைகள் பற்றிய எங்கள் பார்வையை முன்கூட்டியே அறிந்து கொள்வார்கள், உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, கவனமாகவும் எச்சரிக்கையுடனும் கையாளப்பட வேண்டும். A. Olesya Valerievna, மருத்துவ அறிவியல் வேட்பாளர், ஒரு மருத்துவ பல்கலைக்கழகத்தின் ஆசிரியர்

VesselInfo திட்டத்திற்கு தன்னிச்சையாக உதவியதற்காக அல்லது ஆதரித்த நிபுணருக்கு நீங்கள் நன்றி தெரிவிக்கலாம்.

தர்க்கரீதியாக சிந்திக்கும் திறன், உண்மைகளை கவனிக்கும் மற்றும் மனப்பாடம் செய்யும் திறன், அனுமானத்தின் சங்கிலிகளை உருவாக்குதல் - இதுவே மனிதனை விலங்குகளிடமிருந்து வேறுபடுத்துகிறது. மூளையின் வேலை ஒரு நுட்பமான உயிர்வேதியியல் மற்றும் மின்வேதியியல் செயல்முறையாகும். நினைவாற்றல், நினைவகம், உணர்வின் புத்துணர்ச்சி ஆகியவை முதன்மையாக நரம்பு செல்களின் நிலையைப் பொறுத்தது - நியூரான்கள் மற்றும் அவற்றின் ஊட்டச்சத்து. மேம்பட்ட மருந்துகள் வயதானவர்களுக்கு மட்டுமே தேவை என்று நினைப்பது பொதுவானது, ஆனால் இது உண்மையல்ல. நினைவகம் மற்றும் சிந்தனையின் மீறல்கள் எந்த வயதிலும் சாத்தியமாகும் மற்றும் பல காரணங்களால் ஏற்படுகிறது.

மூளை செயல்பாடு குறைவதற்கான காரணங்கள்

முதன்முதலில் மூளையின் செயல்பாட்டின் சிறிதளவு பலவீனமான சுய-சிகிச்சையை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை, ஏனெனில் இது ஒரு தீவிர நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். நினைவகம், கவனம், கற்றல் ஆகியவை பின்வரும் காரணங்களுக்காக மோசமடையலாம்.

1. மூளையில் சுற்றோட்டக் கோளாறுகள் - நீடித்த சங்கடமான தோரணை, பெருந்தமனி தடிப்பு, ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ், உயர் இரத்த அழுத்தம், வாஸ்குலர் த்ரோம்போசிஸ், இஸ்கெமியா, பக்கவாதம்.
2. புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்தும்போது மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவது சிக்கலானது, ஏனெனில் நிகோடின் மற்றும் ஆல்கஹால் வலிமையான வாஸ்குலர் விஷங்கள். அவை உடலில் நுழையும் போது, ​​மூளை முதலில் பாதிக்கப்படுகிறது - எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மற்ற எல்லா உறுப்புகளையும் விட போதுமான இரத்த வழங்கல் தேவைப்படுகிறது.
3. அதிர்ச்சிகரமான மூளை காயங்கள், உடலின் பொதுவான போதை, கடந்த தொற்று நோய்கள்.
4. மன அழுத்தம், தூக்கமின்மை, ஓய்வு இல்லாமை.
5. உடலின் பொதுவான குறைவு, ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, உணவு கட்டுப்பாடுகள். இந்த வழக்கில், உடல் மூளை செயல்பாட்டிற்கு தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் நீண்டகால பற்றாக்குறையை உருவாக்குகிறது.

மூளை மேம்படுவதற்கு, கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு மற்றும் தலையின் இரத்த ஓட்டத்தை இயல்பாக்குவதற்கு உடற்பயிற்சி மற்றும் ஓய்வு முறையை இயல்பாக்குவது, சரியாக சாப்பிடுவது மற்றும் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்வது அவசியம். மன செயல்பாட்டைத் தூண்டும் பயிற்சிகளைச் செய்வது பயனுள்ளது: புதிய செயல்பாடுகளில் தேர்ச்சி பெறுதல், குறுக்கெழுத்துக்கள் மற்றும் புதிர்களைத் தீர்ப்பது மற்றும் பல. கடுமையான நினைவாற்றல் குறைபாடு ஏற்பட்டால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். தற்போது, ​​மூளை செயல்பாட்டை மேம்படுத்த பல்வேறு மருந்துகள் உள்ளன, ஆனால் அவை ஒரு நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும். மருத்துவர் ஒரு பரிசோதனையை நடத்துவார், உகந்த மருந்து, டோஸ் மற்றும் பயன்பாட்டின் போக்கை தீர்மானிப்பார்.

நினைவகத்திற்கான மாத்திரைகள்

மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கான அனைத்து மருந்துகளும் நிபந்தனையுடன் பல வகைகளாக பிரிக்கலாம்.

• நூட்ரோபிக் மருந்துகள் மூளையில் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்தும் மருந்துகள் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறைக்கு அதன் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கும்.
• மூளைக்கு இரத்த விநியோகத்தை மேம்படுத்தும் பொருள்.
• மூளையில் உயிர்வேதியியல் செயல்முறைகளுக்கு தேவையான வைட்டமின்கள்.
• அமினோ அமிலங்கள் நரம்பு தூண்டுதலின் பரிமாற்றம் மற்றும் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்களின் உற்பத்தியில் ஈடுபட்டுள்ளன.
• ஒட்டுமொத்தமாக உடலில் ஒரு தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்ட மூலிகை வைத்தியம் மற்றும் குறிப்பாக அதிக நரம்பு செயல்பாடு.

மேலே உள்ள எல்லாவற்றிலும், வைட்டமின்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் மட்டுமே ஒப்பீட்டளவில் பாதிப்பில்லாதவை என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். மற்ற எல்லா மருந்துகளுக்கும் முரண்பாடுகள் உள்ளன மற்றும் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும். அவர்களில் பலர் தீவிர மனநல கோளாறுகள், கரிம மூளை பாதிப்பு மற்றும் பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளனர்.

அனைத்து மருந்துகளும், தூண்டுதல்களைத் தவிர, நீண்ட படிப்புகளில் எடுக்கப்பட வேண்டும். Piracetam மாத்திரையை உட்கொண்டவுடன் நினைவாற்றலும் கவனமும் உடனடியாக மேம்படும் என்று நினைப்பது தவறு. சிகிச்சையின் காலம் பல வாரங்கள் முதல் ஆறு மாதங்கள் வரை. சில நேரங்களில் பல படிப்புகளை நடத்துவது அவசியம், அவற்றுக்கிடையே இடைவெளி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

நூட்ரோபிக்ஸ்

இவை மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும் மருந்துகள், சைக்கோட்ரோபிக் மருந்துகளின் குழுவைச் சேர்ந்தவை. நூட்ரோபிக்ஸின் செயல்பாட்டின் வழிமுறை நன்கு புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை. அவை நரம்புத் தூண்டுதல்களைப் பரப்புவதற்கும், மூளைக்கு இரத்த விநியோகத்தைத் தூண்டுவதற்கும், ஆற்றல் செயல்முறைகளை மேம்படுத்துவதற்கும், ஆக்ஸிஜன் குறைபாட்டிற்கு உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிப்பதற்கும் திறன் கொண்டவை என்பது தெரியவந்தது. இதன் விளைவாக, நினைவகம் மேம்படுகிறது, கற்றல் அதிகரிக்கிறது, மன செயல்பாடு தூண்டப்படுகிறது மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு தாக்கங்களுக்கு மூளையின் எதிர்ப்பு உறுதி செய்யப்படுகிறது.

மற்ற சைக்கோட்ரோபிக் மருந்துகளைப் போலல்லாமல், நூட்ரோபிக் மருந்துகள் குறைந்த நச்சுத்தன்மையால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன, அவை சுற்றோட்டக் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தாது.

இந்த குழுவின் மிகவும் பிரபலமான பிரதிநிதிகள் மருந்துகள்:

• "பைராசெட்டம்" ("நூட்ரோபில்"),
• "பிகாமிலன்",
• "ஃபெனிபுட்",
• "அமினலோன்" ("கம்மாலன்"),
• "பாண்டோகம்",
• "Acephen".

நாள்பட்ட நிலைமைகளின் சிகிச்சைக்காக, மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த மாத்திரைகள் 2-3 வாரங்கள் முதல் 2-6 மாதங்கள் வரை 1 மாத்திரை 3 முறை ஒரு நாளைக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சிகிச்சையின் தொடக்கத்திலிருந்து இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு சிகிச்சை விளைவு காணப்படுகிறது.

இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும் மருந்துகள்

இந்த வழக்கில், இரத்தம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் மோசமான நிலை காரணமாக, மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த ஆன்டிபிளேட்லெட் முகவர்கள் மற்றும் ஆன்டிகோகுலண்டுகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. ஆன்டிபிளேட்லெட் முகவர்கள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

• "நிசர்கோலின்",
• "சாந்தினோல் நிகோடினேட்" ("கம்ப்ளமின்"),
• "டிக்லோபிடின்"
• "டிக்லிட்",
• "குரந்தில்",
• "பென்டாக்ஸிஃபைலின்" ("ட்ரெண்டல்"),
• "அசிடைல்சாலிசிலிக் அமிலம்",
• "க்ளோனிடோக்ரல்".

ஆன்டிகோகுலண்டுகளுக்கு:

• "சோல்கோசெரில்",
• "ஹெப்பரின்",
• "செரிப்ரோலிசின்",
• "ஆக்டோவெஜின்",
• "Vazobral".

இந்த குழுவில் மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த மருந்துகள் பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன.

நரம்பு செயல்பாட்டின் தூண்டுதல்கள்

தூண்டுதல்கள் மறுக்க முடியாத நன்மையைக் கொண்டுள்ளன - அவற்றின் பயன்பாட்டின் விளைவு உடனடியாகத் தெரியும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, நீங்கள் எல்லாவற்றிற்கும் பணம் செலுத்த வேண்டும். தூண்டுதல்களின் துஷ்பிரயோகம் மூலம், மூளையின் செயல்பாட்டில் முன்னேற்றம் ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு ஏற்படுகிறது, காலப்போக்கில் அடிமையாதல் உருவாகிறது மற்றும் அதிகரிக்கும் அளவு தேவைப்படுகிறது. கூடுதலாக, மூளை சோர்வடைகிறது, இது கடுமையான சோர்வு மற்றும் தலைவலிக்கு வழிவகுக்கும்.

மிகவும் கிடைக்கக்கூடிய தூண்டுதல்கள் உணவுகளில் காணப்படுகின்றன.

• காபியில் காஃபின் மற்றும் எல்-தியானைன் உள்ளது, இது மூளைக்கு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் பரிமாற்றத்தை தூண்டுகிறது
• சாக்லேட் மற்றும் கோகோ. கோகோ பவுடரில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் ஃபிளவனால்கள் மூளையில் உள்ள உயிர்வேதியியல் செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மன அழுத்த காரணிகளிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

வைட்டமின்கள்

அதிகரித்த மன செயல்பாடுகளுடன், மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த வைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

• கோலின். கல்லீரலில் உள்ள கொழுப்புகளை உறிஞ்சுவதை மேம்படுத்துவதோடு, நரம்பியக்கடத்தி அசிடைல்கொலின் உற்பத்தியில் கோலின் ஈடுபட்டுள்ளது, இது நரம்பு தூண்டுதல்களை கடத்துவதற்கு அவசியமானது. மன செயல்பாட்டைத் தூண்டுவதற்கு, தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையைப் பொறுத்து, ஒரு நாளைக்கு 0.5-2 கிராம் கோலின் எடுக்கப்படுகிறது. அதிக அளவு தலைவலி ஏற்படலாம்.
• ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் மூளை செயல்பாடுகளின் வயது தொடர்பான மனச்சோர்வின் சிக்கலான சிகிச்சைக்கு மருத்துவர்களால் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவை கொழுப்பு நிறைந்த மீன், பருப்பு வகைகள், அக்ரூட் பருப்புகள் ஆகியவற்றில் காணப்படுகின்றன. 1-2 மீன் எண்ணெய் காப்ஸ்யூல்களை தினசரி உட்கொள்வது ஒமேகா -3 அமிலங்களின் உடலின் தேவையை முழுமையாக உள்ளடக்கியது.

அமினோ அமிலங்கள்

வைட்டமின்கள் கூடுதலாக, நரம்பியக்கடத்திகளை ஒருங்கிணைக்க மற்றும் மூளை செல்களை ஆற்றலுடன் வழங்க பல அமினோ அமிலங்கள் தேவைப்படுகின்றன:

• அசிடைல்-எல்-கார்னைடைன் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஈடுபட்டுள்ளது மற்றும் உள்செல்லுலார் ஆற்றலை வெளியிடுகிறது.
• டைரோசின். தைராய்டு சுரப்பியின் நோய்களில் எச்சரிக்கையுடன் விண்ணப்பிக்கவும்.
• கிளைசின் மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது மற்றும் தூக்கத்தை இயல்பாக்குகிறது. பதட்டத்தை நீக்குகிறது, மனநிலையை இயல்பாக்குகிறது.
• கிரியேட்டின் மூளை திசுக்களில் ஆற்றல் செயல்முறைகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.

மூளை செயல்பாடு மற்றும் நினைவகத்தை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்ட பல வைட்டமின்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்களை உள்ளடக்கிய மருந்துகள் உள்ளன.

சிக்கலான ஏற்பாடுகள்

• மருந்து "பயோட்ரெடின்". த்ரோயோனைன் மற்றும் பைரிடாக்சின் (வைட்டமின் பி6) கொண்ட மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த மாத்திரைகள்.
• அதாவது "மூளை பூஸ்டர்" - சிக்கலான கலவையின் கூழ் தயாரிப்பு, தாவர பொருட்கள் மற்றும் பல நரம்பியக்கடத்திகள் - நியூரான்களின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும் பொருட்கள்.

உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் மூலிகை வைத்தியம்

சிறிய கோளாறுகளுக்கு, தாவர சாற்றின் அடிப்படையில் மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த மாத்திரைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

• அதாவது "ஜின்கோ பிலோபா" - சீனத்திலிருந்து ஃபிளாவனாய்டு கிளைகோசைடுகள் மற்றும் டெர்பெனாய்டுகள் மைக்ரோசர்குலேஷனை இயல்பாக்குகிறது, வாசோடைலேட்டிங் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, கொழுப்புகளின் ஆக்சிஜனேற்றத்தைத் தடுக்கிறது மற்றும் ஆக்ஸிஜன் குறைபாட்டிற்கு திசு எதிர்ப்பை அதிகரிக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது. கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டும் போது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும் மற்ற மருந்துகளுடன் ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
• "வின்போசெடின்" என்ற மருந்து பெரிவிங்கிள் தாவரத்தின் அல்கலாய்டு ஆகும். மூளையில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, ஆன்டிகோகுலண்ட் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது. குழந்தைகள், கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்கள், அதே போல் இதய செயல்பாடு மீறல், ஒரு பக்கவாதம் கடுமையான கட்டத்தில் முரணாக.
• அதாவது "மூளைக்கான பயோகால்சியம்" - வைட்டமின்கள், கனிம கூறுகள், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்களின் தொகுப்பு.
• ஆசிய ஜின்ஸெங் வளர்சிதை மாற்றத்தில் பொதுவான தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இரத்த ஓட்டம் மற்றும் குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது. சோர்வு, மோசமான மனநிலை, அதிகரித்த பதட்டம் போன்றவற்றில் மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• ரோடியோலா ரோசா மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் டோபமைன் மற்றும் செரோடோனின் உற்பத்தியை பாதிக்கிறது, இது உடலின் பொதுவான நிலை, நினைவகம், கவனம், செறிவு மற்றும் காட்சி உணர்வின் மீது நன்மை பயக்கும்.

மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த இந்த மருந்துகள் அனைத்தும் தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக எடுக்கப்படலாம். மற்ற மூலிகை மருந்துகளைப் போலவே, சிகிச்சையின் போக்கு நீண்டது - குறைந்தது 3-4 வாரங்கள், மற்றும் சராசரியாக - 2-3 மாதங்கள்.

முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள்

பரிசோதனை மற்றும் தீவிர சிகிச்சை தேவைப்படும் ஒரு நோயால் மூளையின் செயல்பாட்டின் சரிவு ஏற்படலாம். எனவே, மாத்திரைகள் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், ஆலோசனைக்கு மருத்துவரை அணுகவும். தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக, அவர்கள் மூலிகை தயாரிப்புகள் மற்றும் அமினோ அமிலங்களை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். சிந்தனை செயல்முறைகளில் விரைவான குறுகிய கால முன்னேற்றத்திற்கு, தூண்டுதல்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவர்கள் துஷ்பிரயோகம் செய்யக்கூடாது, நீண்ட கால பயன்பாடு எதிர் விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், மூளை வளங்களை மீட்டெடுக்காமல் பயன்படுத்துகிறது.