கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொருவரும் தங்கள் வாழ்நாளில் ஒற்றைத் தலைவலியை அனுபவிக்கிறார்கள். அத்தகைய நிலையைத் தவிர்க்க முடிந்தவர்களை அதிர்ஷ்டசாலி என்று அழைக்கலாம். ஒற்றைத் தலைவலிக்கு என்ன செய்வது என்பது பற்றி இந்த கட்டுரை உங்களுக்குச் சொல்லும். என்ன மருந்துகள் மற்றும் நாட்டுப்புற சமையல் வீட்டில் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது, அதே போல் மருந்து இல்லாமல் ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதலை எவ்வாறு விடுவிப்பது (ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மற்றும் சுற்றுச்சூழலின் உதவியுடன்) நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள்.

ஒற்றைத் தலைவலி என்றால் என்ன?

ஒற்றைத் தலைவலிக்கு என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைக் கற்றுக்கொள்வதற்கு முன், நோயைப் பற்றி சில வார்த்தைகளைச் சொல்வது மதிப்பு. இந்த நோயியல் நரம்பியல் வகுப்பைச் சேர்ந்தது. ஒற்றைத் தலைவலி சாதாரண ஒற்றைத் தலைவலியிலிருந்து ஒரு சிறப்பு வழியில் வேறுபடுகிறது. பெரும்பாலும் இது தலையின் ஒரு பாதியில் தோன்றும். அதே நேரத்தில் வலி படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது, துடிப்பு மற்றும் வெறுமனே தாங்க முடியாதது.

ஒற்றைத் தலைவலி பெண்களுக்கு மட்டுமே பரம்பரை என்று பல மருத்துவர்கள் நம்புகிறார்கள். உங்கள் தாய் அல்லது பாட்டி இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், விரைவில் அல்லது பின்னர் அது வெளிப்படும் அதிக நிகழ்தகவு உள்ளது. பெரும்பாலும், இந்த நோய் 30 முதல் 35 வயது வரையிலான நோயாளியின் வயதில் அதன் செயல்பாட்டைப் பெறுகிறது. இருப்பினும், முந்தைய அல்லது பிந்தைய வயதில் உள்ள அத்தியாயங்கள் விலக்கப்படவில்லை.

நோயின் அறிகுறிகள்

பெரும்பாலும் ஒற்றைத் தலைவலி பிரகாசமான ஒளி மற்றும் உரத்த ஒலிக்கு சகிப்புத்தன்மையுடன் இருக்கும். கூடுதலாக, வலி ​​பசியின்மை, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து இருக்கலாம். இருப்பினும், அது நிகழும் முன், நோயாளி அடிக்கடி சில குறிப்பிட்ட (அசாதாரண) தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறார்.

தாக்குதலின் போது வலி பெரும்பாலும் தலையின் ஒரு பாதியை ஆக்கிரமிக்கிறது. இந்த வழக்கில், பரவல் கழுத்து, கண் மற்றும் தோள்பட்டை பகுதியில் இருக்க முடியும். பொதுவாக, நோயியல் ஒரே நேரத்தில் இரண்டு அரைக்கோளங்களை பாதிக்கிறது. அதே நேரத்தில், ஒற்றைத் தலைவலி வெறுமனே தாங்க முடியாததாகிறது. இத்தகைய உணர்வுகள் ஒரு மணி நேரம் முதல் பல நாட்கள் வரை நீடிக்கும். ஒரு நபர் ஒரு எரிச்சலை (ஒளி, சத்தம், வலுவான வாசனை) சந்தித்தால், நிலை கணிசமாக மோசமடையலாம்.

ஒற்றைத் தலைவலியை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது அல்லது வலியை விரைவாக அகற்றுவது எப்படி?

நோயியலின் வளர்ச்சியை அகற்ற அல்லது தடுக்க பல வழிகள் உள்ளன. சிகிச்சையானது மருத்துவ, உள்நோயாளி, நாட்டுப்புற மற்றும் பலவாக இருக்கலாம். பல நோயாளிகள் வாய்வழியாக எடுக்கப்பட்ட பல்வேறு மருந்துகள் சிறிதளவு அல்லது எந்த விளைவையும் கொண்டிருக்கவில்லை என்பதைக் குறிப்பிடுகின்றனர். தாக்குதலின் போது வயிற்றின் வேலை நிறுத்தப்படும் என்பதன் மூலம் எல்லாம் விளக்கப்படுகிறது (இது குமட்டல் மற்றும் வாந்தியை ஏற்படுத்துகிறது). இந்த செயல்முறையின் விளைவாக, பல்வேறு மருந்துகள் இரத்தத்தில் மேலும் செயலாக்கம் மற்றும் உறிஞ்சுதலுக்காக குடலுக்குள் நுழைவதில்லை. எனவே, ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல் ஏற்பட்டால், என்ன செய்வது, அசௌகரியத்தை விரைவாக எவ்வாறு அகற்றுவது? பல சிகிச்சை முறைகளை விரிவாகக் கருத்தில் கொள்ள முயற்சிப்போம்.

குணப்படுத்துவதை விட தடுப்பது நல்லது

ஒற்றைத் தலைவலி விரைவில் உருவாகும் என்று நீங்கள் உணர்ந்தால், இந்த விஷயத்தில் வலியை எவ்வாறு அகற்றுவது? பல மருத்துவர்கள் மற்றும் விஞ்ஞானிகள் ஆரம்ப கட்டங்களில் தாக்குதலை நிறுத்த முடியும் என்று வாதிடுகின்றனர். பெரும்பாலும், ஒற்றைத் தலைவலி ஏற்படுவதற்கு முன்பு, ஒரு நபர் ஒளியின் பயம், கடுமையான நாற்றங்களின் தோற்றத்தை உணர்கிறார். தாக்குதலுக்கு முன் ஒரு மணி நேரத்திற்குள் ஒரு ஒளி தோன்றும். அதே நேரத்தில், நோயாளி நனவின் லேசான மேகமூட்டத்தை உணர்கிறார், கண்களுக்கு முன் வெள்ளை ஈக்கள் தோன்றுகின்றன, அவை உடனடியாக கருப்பு புள்ளிகளால் மாற்றப்படுகின்றன. டின்னிடஸ் மற்றும் செயலின் மந்தநிலையும் இருக்கலாம்.

இந்த கட்டத்தில் ஏற்கனவே ஒற்றைத் தலைவலியைப் போக்க, நீங்கள் தூங்க வேண்டும். பல நோயாளிகளுக்கு, இந்த முறை நீங்கள் அசௌகரியத்தை முற்றிலும் தவிர்க்க அனுமதிக்கிறது. மற்ற நோயாளிகளுக்கு, ஒற்றைத் தலைவலி லேசான வடிவத்தில் ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், வெளி உலகத்திலிருந்து உடனடியாக துண்டிக்கப்படுவது எப்போதும் சாத்தியமில்லை. ஒற்றைத் தலைவலி வருவதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், பின்வரும் முறைகளைப் பயன்படுத்தலாம்:

• ஒரு சிறிய கப் காபி குடிக்கவும் (உடலில் ஒரு வாசோடைலேட்டரை உட்கொள்வது நிலைமையைத் தணிக்கும்);
• வலி நிவாரணி மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் (கோயில்களில் துடிப்பு இன்னும் தொடங்கவில்லை என்றால் மட்டுமே இந்த விதி உதவும்);
• மாறுபட்ட மழையைப் பயன்படுத்தவும் (இந்த முறை உங்கள் இரத்த நாளங்களை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வர உதவும்);
• மயக்க மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்;
• கால் மசாஜ் செய்யுங்கள் (தலையில் வலி தூண்டுதலுக்கு காரணமான கால்களில் புள்ளிகள் உள்ளன).

மருத்துவ சிகிச்சை

ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதலால் நீங்கள் தாக்கப்பட்டால், வலி ​​மேலாண்மையை கூடிய விரைவில் தொடங்க வேண்டும். பல மருத்துவர்கள் அசௌகரியத்தை போக்க மருந்துகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர். அவை அனைத்தையும் பல குழுக்களாகப் பிரிக்கலாம்.

வலி நிவாரணிகள்

இந்த நிதிகள் வெவ்வேறு வடிவங்களில் வழங்கப்படலாம். மிகவும் பொதுவான மாத்திரைகள். இருப்பினும், குமட்டல் மற்றும் வாந்தியுடன், இந்த வடிவம் வெறுமனே பயனற்றதாக இருக்கலாம். சிரப்கள், சஸ்பென்ஷன்கள் மற்றும் உமிழும் (கரையக்கூடிய) காப்ஸ்யூல்கள் உள்ளன. அவை ஓரளவு வேகமாக செயல்படுகின்றன, ஆனால் வயிற்றின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கும் போது, ​​அவை உதவாது. இந்த வழக்கில் மலக்குடல் சப்போசிட்டரிகள் மற்றும் ஊசி மருந்துகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

வலி நிவாரணி மருந்துகளில், பின்வரும் மருந்துகளை வேறுபடுத்தி அறியலாம்: பராசிட்டமால், சோல்பேடின், மிக், ஆஸ்பிரின் மற்றும் பல. அவை அனைத்தும் ஒரே மாதிரியான விளைவைக் கொண்டுள்ளன. உடலில் ஒருமுறை, மருந்துகள் இரத்த ஓட்டத்தில் உறிஞ்சப்பட்டு உடல் முழுவதும் விநியோகிக்கப்படுகின்றன. வழிமுறைகள் வலி நோய்க்குறியின் மூலத்தைக் கண்டறிந்து அதை அகற்றும்.

இந்த மருந்துகள் அனைத்தும் பயனற்றதாக இருக்கும் என்பது கவனிக்கத்தக்கது. ஒற்றைத் தலைவலி பெரும்பாலும் மூளையின் முக்கிய தமனிகளின் சுருக்கம் மற்றும் விரிவாக்கத்தால் துல்லியமாக தூண்டப்படுகிறது.

ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ்

தலையில் வலி வாசோஸ்பாஸ்மால் ஏற்பட்டால், இந்த குழு மருத்துவப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தலாம். பெரும்பாலும் அவை காப்ஸ்யூல்கள், ஊசி வடிவில் கிடைக்கின்றன, முடிந்தால், தசைநார் கரைசலில் நுழைவது நல்லது.

ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் மத்தியில், பின்வரும் மருந்துகளை வேறுபடுத்தி அறியலாம்: No-Shpa, Papaverin, Drotaverin மற்றும் பலர். மனித உடலில் ஒருமுறை, மருந்து விரைவாக உறிஞ்சப்பட்டு, மென்மையான தசைகளில் ஒரு நிதானமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.

ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் மற்றும் மயக்க மருந்துகள்

நீங்கள் அடிக்கடி ஒற்றைத் தலைவலியால் அவதிப்பட்டால், வலி ​​மோசமடைவதற்கு முன்பு அதை எவ்வாறு அகற்றுவது? இந்த வழக்கில், நீங்கள் ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளையும் குடிக்கலாம். மன அழுத்த சூழ்நிலைகளால் துல்லியமாக நோயியல் அடிக்கடி ஏற்படுகிறது என்பதை விஞ்ஞானிகள் நிரூபித்துள்ளனர்.

அத்தகைய மருந்துகளில், பின்வருவனவற்றை வேறுபடுத்தி அறியலாம்: Afobazol, Persen, valerian சாறுகள், motherwort, மற்றும் பல. தாக்குதலின் போது, ​​பிரத்தியேகமாக இந்த நிதிகளைப் பயன்படுத்துவது எதற்கும் வழிவகுக்காது என்பது கவனிக்கத்தக்கது. இந்த மருந்துகள் அனைத்தும் வலி வருவதற்கு முன்பே எடுக்கப்பட வேண்டும்.

காஃபினேட்டட் மருந்துகள் (ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்)

பாரம்பரிய வலி நிவாரணிகள் உங்களுக்கு உதவவில்லை என்றால், ஒற்றைத் தலைவலியை எவ்வாறு அகற்றுவது (வலியை எவ்வாறு நிவர்த்தி செய்வது)? இந்த வழக்கில், நீங்கள் Citramon, Excedrin போன்ற காஃபின் கொண்ட எந்த மருந்தையும் அல்லது வேறு ஏதேனும் மருந்துகளையும் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

இந்த மருந்துகள் வலியைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், அவற்றை சிறிது விரிவுபடுத்துவதன் மூலம் மெதுவாக பாதிக்கின்றன.

டிரிப்டன்ஸ்

ஒற்றைத் தலைவலிக்கு இன்னும் வலிமையான தீர்வுகள் உள்ளன. இந்த வழக்கில் சிகிச்சையானது டிரிப்டன் வகுப்பின் மருந்துகளுடன் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. அவை மனித மூளையின் முக்கிய ஏற்பிகளுடன் தொடர்பு கொள்கின்றன மற்றும் அசௌகரியத்தை நிறுத்துகின்றன.

அத்தகைய வழிமுறைகள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன: சுமாமிக்ரென், அமிக்ரெனின், ரெல்பாக்ஸ், சுமத்ரிப்டன், ஜோமிக் மற்றும் பல. இந்த மருந்துகள் அனைத்தும் சரியாக நிறுவப்பட்ட நோயறிதலுக்குப் பிறகு ஒரு மருத்துவரால் இயக்கப்பட்டபடி மட்டுமே எடுக்கப்பட வேண்டும் என்பது கவனிக்கத்தக்கது.

மருந்து அல்லாத முறைகள்

நீங்கள் ஒற்றைத் தலைவலியால் தாக்கப்பட்டால், மருந்துகளைப் பயன்படுத்தாமல் வலியை எவ்வாறு அகற்றுவது? பல பயனுள்ள வழிகள் உள்ளன. இருப்பினும், ஒவ்வொரு நபரும் இந்த நோய்க்கான தனிப்பட்ட அணுகுமுறையைத் தேர்வு செய்கிறார்கள். அனைத்து முறைகளையும் முயற்சி செய்து, உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்:

1. இருண்ட அறையில் ஒரு கிடைமட்ட நிலையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒலிகளைத் தடுக்க மற்றும் விளக்குகளை அணைக்க வழி இல்லை என்றால், ஒரு சிறப்பு கண் முகமூடியைப் பயன்படுத்தவும் மற்றும் காது செருகிகளை செருகவும். வலி தீரும் வரை இப்படியே இருங்கள்.
2. சூடான குளியல் எடுக்கவும். அதே நேரத்தில், உடலை மட்டுமல்ல, தலையையும் திரவத்தில் மூழ்கடிக்கவும். நீர் மிகவும் அதிக வெப்பநிலையைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். இந்த முறை இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் நோய்களுக்கு ஏற்றது அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
3. கொஞ்சம் தூங்கு. தூக்கம் குறுகியதாக இருக்க வேண்டும். நிலைமையைத் தணிக்க 15-20 நிமிடங்கள் போதும். அதன் பிறகு, நீங்கள் ஒரு கப் ஸ்ட்ராங் காபி குடித்துவிட்டு, நெற்றியில் ஒரு குளிர் கட்டு போடலாம்.
4. மெந்தோல் களிம்பு அல்லது பென்சிலால் விஸ்கியைத் தேய்க்கவும். அதன் பிறகு, உங்கள் தலையை ஒரு கட்டு கொண்டு இறுக்கமாக கட்டவும். அறிகுறிகள் முற்றிலும் நீங்கும் வரை இந்த நிலையில் இருங்கள்.
5. கைகளுக்கு குளிர்ந்த குளியல் செய்யுங்கள். திரவத்தில் பனி துண்டுகள் இருக்க வேண்டும். இந்த விஷயத்தில் மட்டுமே நீங்கள் விரும்பிய விளைவை அடைவீர்கள். கிண்ணத்தில் உங்கள் கைகளை வைக்கவும், தண்ணீர் சூடாக்கும் வரை இந்த நிலையில் இருக்கவும்.

ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்

அசௌகரியத்தை எவ்வாறு அகற்றுவது? நீங்கள் எளிய ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பயன்படுத்தலாம். கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை இடுப்பின் தசைகள் மீதான தாக்கம் வலியை நிறுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது மற்றும் மறுபிறப்புக்கான சிறந்த தடுப்பு ஆகும்.

ஒரு நாற்காலியில் உட்கார்ந்து, உங்கள் முதுகை நேராக்குங்கள். உங்கள் கன்னத்தை உங்கள் மார்புக்கு முடிந்தவரை நெருக்கமாக சாய்க்கவும். இந்த வழக்கில், பின்னால் அமைந்துள்ள கழுத்தின் தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் எவ்வாறு நீட்டப்படுகின்றன என்பதை நீங்கள் உணர வேண்டும். உங்கள் தலையை வலது பக்கம் சாய்க்கவும். பின்னர் அதே இயக்கத்தை மறுபுறம் மீண்டும் செய்யவும். நீங்கள் மெதுவாக மற்றும் கண்களை மூடிக்கொண்டு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்ய வேண்டும்.

நெற்றிப் பகுதியை மையத்திலிருந்து கோயில்கள் வரை மசாஜ் செய்யவும். அதே நேரத்தில், அழுத்தம் இயக்கங்கள் செய்ய. கோயில்களில் இருந்து, தலையின் பின்புறத்தில் ஒத்த கோடுகளை வரையவும். கழுத்தின் பின்புறத்திலிருந்து, உங்கள் தலையை உங்கள் தலையின் மேல் நோக்கி மசாஜ் செய்யவும்.

ஜிம்னாஸ்டிக்ஸுக்குப் பிறகு, நீங்கள் ஒரு கிடைமட்ட நிலையை எடுத்து சிறிது ஓய்வெடுக்க வேண்டும்.

ஒற்றைத் தலைவலியைத் தடுக்க முடியுமா?

நோயின் அறிகுறிகளை நீங்கள் சமாளிக்க விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் தடுப்புக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும். நிச்சயமாக, நீங்கள் ஒரு ஒற்றைத் தலைவலியை குணப்படுத்த முடியும். வலியை எவ்வாறு அகற்றுவது (மாத்திரைகள் மற்றும் மருந்து அல்லாத முறைகள்) மேலே விவரிக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், பல விதிகள் உள்ளன, அதைத் தொடர்ந்து, நீங்கள் வலியின் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்:

• குறைந்தது 8 தூங்க முயற்சி செய்யுங்கள், ஆனால் ஒரு நாளைக்கு 10 மணி நேரத்திற்கு மேல் இல்லை;
• கவனிக்கவும் (அதே நேரத்தில் சாப்பிடுங்கள்);
• தடைசெய்யப்பட்ட உணவுகளை (சீஸ், சாக்லேட், ஸ்பிரிட்ஸ், சோடா) சாப்பிடுவதை தவிர்க்கவும்;
• அடிக்கடி வெளியில் இருங்கள் (அதிகமாக நகர்ந்து நடக்கவும்);
• வைட்டமின்கள் குடிக்கவும் (பி வைட்டமின்களின் சிக்கலான ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது சிறந்தது, எடுத்துக்காட்டாக, நியூரோமல்டிவிட், மேக்னரோட், மேக்னே பி 6);
• மன அழுத்த சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்கவும் (தேவைப்பட்டால், மயக்க மருந்துகளைப் பயன்படுத்துங்கள்);
• பாத்திரங்களின் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்கவும் (மருத்துவரை தவறாமல் பார்வையிடவும், தேவைப்பட்டால், ஒரு MRI செய்யவும்).

ஒற்றைத் தலைவலி என்பது மனிதகுலத்திற்குத் தெரிந்த மிகப் பழமையான நோயாகும். இந்த நோயைப் பற்றிய முதல் குறிப்பு 3,000 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு வாழ்ந்த ஷோவர்ஸின் எழுத்துக்களில் காணப்பட்டது, பின்னர் ஒற்றைத் தலைவலி பொதுவாக "பிரபுக்களின் நோய்" ஆனது ... பல ஆண்டுகளாக, மருத்துவர்களும் விஞ்ஞானிகளும் கேள்விக்குரிய நோயை வகைப்படுத்தி வேறுபடுத்தவில்லை. ஆனால் அவர்களின் நோயாளிகளுக்கு எவ்வாறு உதவுவது மற்றும் என்ன செய்ய முடியும் என்பதையும் கண்டறிந்தனர்.

ஒற்றைத் தலைவலி பற்றி பொதுவானது

கேள்விக்குரிய நோய் மனித ஆரோக்கியம் அல்லது வாழ்க்கைக்கு ஆபத்தானது அல்ல, சில விஞ்ஞானிகள் பொதுவாக ஒற்றைத் தலைவலி மக்கள் தங்கள் மனதை, நினைவகத்தை நீண்ட நேரம் வைத்திருக்க உதவுகிறது என்று முடிவு செய்கிறார்கள் ... ஒப்புக்கொள்கிறேன், நோயின் சந்தேகத்திற்குரிய நேர்மறையான குணங்கள், இது போன்ற அனைத்து ஏற்படலாம். ஒற்றைத் தலைவலி பற்றி மருத்துவர்கள் மற்றும் விஞ்ஞானிகளுக்கு என்ன தெரியும்:

1. ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்கள் எப்போதும் வளர்ச்சியின் 4 நிலைகளைக் கடந்து செல்கின்றன:

• ப்ரோட்ரோம்- நோயாளி பதட்டத்தின் உணர்வால் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறார், தாக்குதலின் தொடக்கத்தை அவர் தெளிவாக உணர்கிறார்;
• ஒளி- தொட்டுணரக்கூடிய, காட்சி மற்றும் செவிவழி தொந்தரவுகள் தாக்குதலுக்கு முன் தொடங்குகின்றன;
• ஒற்றைத் தலைவலி வலி- எப்போதும் மிகவும் வலுவான, paroxysmal, துடிப்பு மற்றும் தலையின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் உள்ளூர்;
• postdromal காலம்- வலி குறைகிறது, நபர் பொது பலவீனம், பலவீனம் உணர்கிறார்.

1. சில நோயாளிகளில், ஒற்றைத் தலைவலி வெறும் 3 நிலைகளில் உருவாகிறது - ஒளி இல்லை, ஆனால் இது சம்பந்தப்பட்ட நோயை உடனடியாக நிராகரிக்க வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல.
2. ஒற்றைத் தலைவலியின் கடுமையான போக்கு உள்ளது - வழக்கமான அறிகுறிகளுக்கு கூடுதலாக, நோயாளிகள் குமட்டல், வாந்தி, தலைச்சுற்றல், கண்களில் இருண்ட வடிவத்தில் மங்கலான பார்வை, மேல் அல்லது கீழ் முனைகளின் குறுகிய கால முடக்கம் ஆகியவற்றைக் குறிப்பிடுகின்றனர்.
3. சிறு குழந்தைகள் தொடர்ந்து வயிற்று வலி மற்றும் ஊக்கமில்லாத வாந்தியெடுத்தல் பற்றி புகார் செய்யலாம் - சில சந்தர்ப்பங்களில் அறியப்படாத காரணங்களின் இந்த அறிகுறிகள் சிறு வயதிலேயே ஒற்றைத் தலைவலியின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கின்றன.
4. பெரும்பாலும், பரிசீலனையில் உள்ள நோய் பெண்களில் கண்டறியப்படுகிறது, மேலும் முதல் தாக்குதல்கள் 13 வயதிலேயே உருவாகலாம். கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் ஒற்றைத் தலைவலி மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் தொடக்கத்தில் குறைகிறது.
5. ஒற்றைத் தலைவலியை "ஒருமுறை மற்றும் அனைவருக்கும்" அகற்றுவது சாத்தியமில்லை, ஆனால் இதுபோன்ற நோயறிதலைக் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு ஒரு சாதாரண வாழ்க்கையை நடத்த மருத்துவர்கள் கற்பிக்க முடியும். சரி, கிட்டத்தட்ட சாதாரணமானது ...
6. பொதுவாக, ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்கள் ஒரு மாதத்திற்கு 2 முறைக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது, மேலும் ஒவ்வொரு தாக்குதலின் காலமும் 2 மணிநேரத்திற்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும்.

ஒற்றைத் தலைவலியைக் கட்டுப்படுத்த, தாக்குதல்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் தரத்தைக் குறைக்க என்ன செய்ய வேண்டும்? முதலில், நீங்கள் பல்வேறு தூண்டுதல் காரணிகளை (தூண்டுதல்கள்) புரிந்து கொள்ள வேண்டும் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு தவிர்ப்பது என்பதை அறிய வேண்டும். இரண்டாவதாக, தாக்குதலின் போது வலியை விரைவாகக் குறைக்க நீங்கள் பலவிதமான வலி மருந்துகள் மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலி நிவாரணிகளை ஆராய வேண்டும். மூன்றாவதாக, வலிப்புத்தாக்கங்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்க உதவும் பல நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வது.

தூண்டுதல்கள் - ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் தூண்டுதல்கள்

ஒற்றைத் தலைவலியை சாதாரண தலைவலியாக வகைப்படுத்த முடியாது, ஆனால் தீவிரமான தலைவலி - இந்த நோய் சில எரிச்சலூட்டும் காரணிகளுக்கு மூளையின் அதிகரித்த உணர்திறன் என மருத்துவர்களால் வரையறுக்கப்படுகிறது. இதே தூண்டுதல்கள் அடையாளம் காணப்பட வேண்டும் - அவை சாதாரண வாழ்க்கையிலிருந்து விலக்கப்பட்டால், ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்களின் எண்ணிக்கையை அதிகபட்சமாக குறைக்க முடியும்.

ஒற்றைத் தலைவலி தூண்டுகிறது:

1. உணவுமுறை. நீங்கள் உணவுக்கு இடையில் நீண்ட இடைவெளி எடுக்கப் பழகினால், நீங்கள் சிறிது பட்டினி கிடக்க விரும்புகிறீர்கள், பின்னர் அமைதியாக சாப்பிடுங்கள், பின்னர் ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்களை எதிர்பார்க்கலாம். உண்மை என்னவென்றால், உடலில் உள்ள மிகப்பெரிய "பெருந்தீனி" மூளை ஆகும், இதற்கு இரத்தத்தில் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு குளுக்கோஸ் தேவைப்படுகிறது. உணவு இல்லாத நிலையில், இந்த காட்டி குறைகிறது, மூளை நிச்சயமாக அத்தகைய அணுகுமுறைக்கு பதிலளிக்கும். இந்த தூண்டுதலை அகற்றுவது மிகவும் எளிதானது - பசியின்மை முற்றிலும் இல்லாவிட்டாலும், ஒவ்வொரு 3-4 மணி நேரத்திற்கும் ஒரு சிற்றுண்டி சாப்பிடுங்கள்.
2. மது. இது மிகவும் "பிரகாசமான" தூண்டுதலாகும், ஷாம்பெயின் மற்றும் சிவப்பு ஒயின் ஆகியவை ஒற்றைத் தலைவலி நோயாளிகளுக்கு குறிப்பாக ஆபத்தானவை. பொதுவாக, எந்த மதுபானமும் பெருமூளை நாளங்களின் விரிவாக்கத்திற்கு பங்களிக்கிறது மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்களை நன்கு அறிந்திராதவர்களுக்கு கூட வலியைத் தூண்டும்.
3. திரவம். ஒரு ஆரோக்கியமான நபர் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது ஒன்றரை லிட்டர் தூய நீரை உட்கொள்ள வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் உறுதியளிக்கிறார்கள் - இது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்கும், உடலில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகள் விரைவாக அகற்றப்படுவதை உறுதி செய்யும். ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதலுக்கு ஆளான ஒருவர் சுறுசுறுப்பான விளையாட்டு, பயிற்சி ஆகியவற்றில் ஈடுபட்டிருந்தால், நுகரப்படும் சுத்தமான நீரின் அளவு அதிகரிக்க வேண்டும். நினைவில் கொள்ளுங்கள் - நீங்கள் சுத்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்த வேண்டும், தேநீர் / காபி / பழச்சாறுகள் அல்ல!
4. உணவு. ஒற்றைத் தலைவலியைத் தூண்டும் பல உணவுகள் உள்ளன:

• முதல் இடத்தில் - பீர், புகைபிடித்த இறைச்சிகள் மற்றும் நீல சீஸ், இதில் அதிக அளவு டைரமைன் உள்ளது;
• அடுத்த மிகவும் ஆபத்தான தூண்டுதல்கள், சாக்லேட் மற்றும் சிட்ரஸ் பழங்கள்;
• தெளிவற்ற தூண்டுதல்கள் - மற்றும் வலுவானவை, விஞ்ஞானிகள் மற்றும் மருத்துவர்கள் இன்னும் வாதிடுகின்றனர்.

குறிப்பு:சமீபத்தில், ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்களைத் தூண்டும் என்பதற்கான சான்றுகள் உள்ளன - உணவுகள் மற்றும் உணவுகளுக்கு ஒரு சேர்க்கை, இது கிட்டத்தட்ட எல்லா இடங்களிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால் இந்த அறிக்கைகள் அறிவியலில் இருந்து அதிகாரப்பூர்வ அங்கீகாரம் பெறவில்லை.

இந்த தூண்டுதல்களுக்கு கூடுதலாக, வானிலையில் ஒரு கூர்மையான மாற்றத்தை முன்னிலைப்படுத்துவது மதிப்புக்குரியது - வானிலை சார்ந்த மக்களில் ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. மற்றும் கேள்விக்குரிய நோய் தாக்குதல்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் தரம் உளவியல்-உணர்ச்சி பின்னணியில் மீறல் மூலம் பாதிக்கப்படலாம் - உதாரணமாக, அடிக்கடி மன அழுத்தம், நரம்பியல், மனச்சோர்வு.

படிக்க பரிந்துரைக்கிறோம்:

ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் வலி நிவாரணிகளாக மிகவும் பொதுவானவை - அவை தலைவலியை மட்டும் விடுவிக்கின்றன, ஆனால் மூளையின் பாத்திரங்களில் அழற்சி செயல்முறையை நிறுத்துகின்றன. இத்தகைய மருந்துகள் கேள்விக்குரிய நோயின் அறிகுறிகளை விடுவிப்பது மட்டுமல்லாமல், குணப்படுத்தும் செயல்முறையையும் கொண்டிருப்பதாக நாம் கூறலாம். இருப்பினும், இந்த குழுவில் உள்ள சில மருந்துகளில் மயக்கமருந்து கொண்டிருக்கும் பொருட்கள் உள்ளன என்பதை அறிவது மதிப்பு - கண்டறியப்பட்ட ஒற்றைத் தலைவலிக்கான குறிப்பிட்ட மருந்துகளின் தேர்வு இன்னும் ஒரு நிபுணரால் செய்யப்பட வேண்டும். ஆனால் மிகவும் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் சில இங்கே:

• இப்யூபுரூஃபன்;
• பாராசிட்டமால்;
• நாப்ராக்ஸன்;
• பரால்ஜின், அனல்ஜின்;
• வோல்டரன் / டிக்ளோஃபெனாக்;
• கெட்டனோவ்;
• க்செஃபோகம்.

வலி நிவாரணி நடவடிக்கை கொண்ட பட்டியலிடப்பட்ட மருந்துகள் ஒற்றை-கூறு ஆகும். கெட்டனோவ் மற்றும் xefocam மிகவும் பயனுள்ளதாக மாறியது - இந்த வலி நிவாரணிகள் கடுமையான பல்வலியைக் கூட விடுவிக்கும், கல்லீரல் பெருங்குடலின் தீவிரத்தை குறைக்கும், எனவே, கண்டறியப்பட்ட ஒற்றைத் தலைவலியுடன், அவை பெரும்பாலும் மாத்திரைகள் வடிவில் மட்டுமல்ல, ஊசி வடிவத்திலும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. .

வலி நிவாரணி விளைவைக் கொண்ட சில மருந்துகள் ஒற்றைத் தலைவலியைப் போக்கப் பயன்படுகின்றன, அவை பல கூறுகளாகும்:

• பென்டல்ஜின்;
• சிட்ராமன்;
• மைக்ரெனோல்;
• டெம்பால்ஜின்;
• ஆன்டிபால்;
• Spazmalgon;
• காஃபெடின்.

குறிப்பு:ஒரு நபர் ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதலைத் தாங்க முடிவு செய்தால் அல்லது மயக்க மருந்துகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் தவறு செய்தால், நோயாளி உண்மையில் "சுவரில் ஏறும்போது" எல்லாம் மிகவும் கடுமையான வலியில் முடிவடையும்.

நிச்சயமாக, இது அனுமதிக்கப்படக்கூடாது, ஆனால் இந்த உண்மை நடந்தால், ஊசி மட்டுமே விரைவாக, அவசரமாக கடுமையான வலியிலிருந்து விடுபட உதவும்:

1. Baralgin - 1 ampoule 2500 mg analgin கொண்டிருக்கிறது, இது 5 மாத்திரைகளுக்கு சமம். அடுத்த தாக்குதலின் போது தலைவலி இனி தாங்கமுடியாது, வாந்தி தோன்றியிருந்தால், அது பிரச்சனைக்கு சிறந்த தீர்வாக இருக்கும் பரால்ஜின் ஊசி.
2. கெட்டோரோல் - 1 ஆம்பூலில் 30 மில்லிகிராம் கெட்டோரோலாக் உள்ளது, இது பாரால்ஜினுடன் ஒப்பிடும்போது அதிக உச்சரிக்கப்படும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. முக்கிய பிரச்சனை என்னவென்றால், இந்த கருவி மலிவானது அல்ல, ஆம்புலன்ஸ் பிரிகேடில் இருந்து ஒருபோதும் கிடைக்காது. எனவே, விரைவாக உதவியை வழங்க வல்லுநர்கள் கெட்டோரோல் மற்றும் சிரிஞ்ச்களை சொந்தமாக வாங்க பரிந்துரைக்கின்றனர்.

மருந்தகங்களில், குறிப்பிட்ட ஒற்றைத் தலைவலி மருந்துகளும் உள்ளன, அவை ஒரு குழுவில் ஒன்றுபட்டுள்ளன - டிரிப்டான்ஸ். இவற்றில் அடங்கும்:

• சுமமிக்ரென்;
• நரமிக்;
• புலம்பெயர்ந்தோர்;
• ஜோமிக்;
• அமிக்ரெனின்;
• ரெல்பேக்ஸ்.

டிரிப்டான்கள் ஒரு சக்திவாய்ந்த வாசோகன்ஸ்டிரிக்டிவ் விளைவைக் கொண்டிருப்பதை அறிவது மதிப்பு, எனவே அவை பல முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன. எடுத்துக்காட்டாக, முன்பு கண்டறியப்பட்ட டிரிப்டான் குழுவிலிருந்து எந்த மருந்துகளையும் பயன்படுத்துவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது:

• நிலையற்ற இரத்த அழுத்தம் (உதாரணமாக, அது கட்டுப்பாடில்லாமல் உயர்ந்தால்);
• கரோனரி தமனி நோய்;
• வரலாற்றில்;
• வரலாற்றில்;
• கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் காலம்;
• குழந்தைகளின் வயது 18 வயது வரை;

குறிப்பு:ஒளியின் போது டிரிப்டான்கள் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது - இது ஆரா நிலையை நீட்டிக்கும், மேலும் ஒற்றைத் தலைவலி வலியை அதிக வலி மற்றும் நீடித்ததாக மாற்றும். உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது அவசியம், குறிப்பாக அதிக அளவு ஆபத்து எப்போதும் இருப்பதால்.

வழக்கமாக, ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதலுடன் கூடிய நோயாளிகள் முன்கூட்டியே உணர்கிறார்கள், எனவே மருத்துவர்கள் இந்த நேரத்தில் செய்ய வேண்டிய தொடர்ச்சியான செயல்களை உருவாக்கியுள்ளனர். கொள்கையளவில், ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் பின்வரும் பரிந்துரைகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

1. நீங்கள் வீட்டிலிருந்து தொலைவில் இருந்தால், உடனடியாக அங்கு செல்லுங்கள் - வேலையில் இருந்து ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், விரிவுரை மண்டபத்தை விட்டு வெளியேறுங்கள், மற்றும் பல.
2. ஒரு சூடான மழை எடுத்து (சூடாக இல்லை, குளிர் இல்லை!). லாவெண்டர், பெர்கமோட் மற்றும் பேட்சௌலி எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் நறுமணப் பயிற்சியை மேற்கொள்ளலாம் - பொதுவாக வேலை செய்யும் ஒன்றைத் தேர்வு செய்யவும்.
3. ஒரு கப் இனிப்பு தேநீர் அல்லது பாலுடன் பலவீனமான காபி குடிக்கவும், நீங்கள் நீண்ட நேரம் சாப்பிடவில்லை என்றால் ஒரு லேசான சிற்றுண்டி சாப்பிடுங்கள், ஒரு ஆஸ்பிரின், மோட்டிலியம், மற்றும் குமட்டல் உணர்வு இருந்தால், பின்னர் செருகல்.
4. உங்கள் அறைக்குச் சென்று, உங்களைப் பூட்டிக் கொள்ளுங்கள் (யாரும் உங்களைத் தொந்தரவு செய்யக்கூடாது), திரைச்சீலைகளை மூடி, விளக்குகளை அணைத்துவிட்டு படுக்கையில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள் - நீங்கள் தூங்க முயற்சிக்க வேண்டும்.
5. 40-50 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு தாக்குதல் கடந்து செல்லவில்லை என்றால், உங்கள் நெற்றியில் ஒரு குளிர் சுருக்கத்தை வைத்து, உங்கள் கால்களை சூடான நீரில் ஒரு கிண்ணத்தில் குறைக்கலாம். இந்த செயல்முறைக்கு உங்களுக்கு மசாஜ் செய்யுங்கள் அல்லது உங்களுக்கு நெருக்கமான ஒருவரிடம் கேளுங்கள்.
6. 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு வலி மேம்படவில்லை என்றால், டிரிப்டான் குழுவிலிருந்து வலி நிவாரணி அல்லது எந்த மருந்தையும் எடுக்க வேண்டிய நேரம் இது.
7. கடைசி மருந்துகளை உட்கொண்ட பிறகும், தாக்குதலின் தீவிரம் குறையவில்லை என்றால், வாந்தி தொடங்குகிறது, நீங்கள் ஆம்புலன்ஸ் குழுவை அழைக்க வேண்டும் அல்லது பரால்ஜின் அல்லது கெட்டோரோல் ஊசி போட வேண்டும்.

ஒற்றைத் தலைவலியை முழுமையாக குணப்படுத்த முடியாது, ஆனால் இந்த நோயின் அம்சங்களைப் பற்றி அறிந்துகொள்வதன் மூலம், அதைக் கட்டுப்பாட்டிற்குள் எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் சாத்தியமாகும். இந்த விஷயத்தில் மட்டுமே, ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்கள் "உலகின் முடிவாக" இருக்காது, ஆனால் மிகவும் அரிதாகவே ஏற்படும் அல்லது "இலகுவான" வடிவத்தில் தொடரும்.

சைகன்கோவா யானா அலெக்ஸாண்ட்ரோவ்னா, மருத்துவ பார்வையாளர், மிக உயர்ந்த தகுதி வகையின் சிகிச்சையாளர்.

ஒற்றைத் தலைவலி என்ற வார்த்தை நாட்டின் மக்கள் தொகையில் கிட்டத்தட்ட 95% பேருக்குத் தெரியும். மேலும், இந்த நிலை மக்களை அடிக்கடி வேட்டையாடுகிறது, மேலும் காரணங்கள் முற்றிலும் வேறுபட்டிருக்கலாம். ஆனால் இங்கே ஒரு தர்க்கரீதியான கேள்வி எழுகிறது: ஒற்றைத் தலைவலி ஏன் ஆபத்தானது? இந்த நிலையில் பல எதிர்மறையான விளைவுகள் ஏற்படுகின்றன, இப்போது அவற்றைப் பற்றி இன்னும் விரிவாகப் பேசுவோம்.

நினைவில் கொள்! கெட்ட பழக்கம் உள்ளவர்களுக்கு ஒற்றைத் தலைவலி அதிகமாக இருக்கும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். ஆல்கஹால், புகைத்தல், மருந்துகள் - இவை அனைத்தும் மனித ஆரோக்கியத்தின் நிலையை மோசமாக பாதிக்கின்றன.

ஒற்றைத் தலைவலி என்பது தலையின் முன்-தற்காலிகப் பகுதியில் ஒரு விரும்பத்தகாத துடிக்கும் வலி. நிச்சயமாக, நோயிலிருந்து உயிருக்கு குறிப்பிட்ட ஆபத்து இல்லை. ஆனால் சுகாதார நிலை மிகவும் எதிர்மறையாக பாதிக்கப்படலாம். மருத்துவ அடிப்படையில், ஒற்றைத் தலைவலி என்பது வாஸ்குலர் தொனியின் செயல்பாட்டுக் கோளாறு ஆகும், இது மீளக்கூடியது. அடுத்து, ஒற்றைத் தலைவலியின் விளைவுகளைப் பார்ப்போம்.

அறிவுரை! தலைவலி ஒற்றைத் தலைவலியால் ஏற்படுகிறது என்று நீங்கள் உறுதியாக நம்பினால், ஆஸ்பிரின் போன்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளில் ஒன்றைக் குடிப்பது பொருத்தமானதாக இருக்கும். நீங்கள் தலைவலியைத் தாங்கக்கூடாது, எனவே நீங்கள் உங்கள் நிலையை கணிசமாக மோசமாக்கலாம்.

வாஸ்குலர் தொனியின் கோளாறுகளின் வகைப்பாடு (ஒற்றைத் தலைவலி)

பாடத்தின் அறிகுறிகள் மற்றும் தாக்குதல்களின் அதிர்வெண் ஆகியவற்றின் படி, ஒற்றைத் தலைவலி வகைப்படுத்தப்படுகிறது:

1. நாள்பட்ட வடிவம்
2. ஒற்றைத் தலைவலி நிலை
3. ஒற்றைத் தலைவலி
4. மாரடைப்பு இல்லாமல் நிலையான ஒளி
5. கால்-கை வலிப்பு தாக்குதல்

நாள்பட்ட வடிவம்

ஒற்றைத் தலைவலியின் சிறப்பியல்பு தலைவலி ஒரு மாதத்திற்கு தொடர்ந்து தொடர்ந்தால், நரம்பியல் நிபுணரை அணுக இது ஒரு நல்ல காரணம்.

நாள்பட்ட ஒற்றைத் தலைவலி வலி நிவாரணிகளின் நீடித்த மற்றும் வழக்கமான பயன்பாட்டின் போது ஏற்படலாம், அதே போல் மனச்சோர்வு நிலையை அனுபவிக்கும் நோயாளிகளிலும் ஏற்படலாம். தலைவலி கோயில்கள், காதுகள், கண்கள் மற்றும் தலையின் பின்புறம் பரவக்கூடும். ஒரு விரிவான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கும் ஒரு மருத்துவர் இந்த நிலையைத் தவிர்க்க உதவும்.

ஒற்றைத் தலைவலி நிலை

தலைவலி தாக்குதல்கள் மீண்டும் மீண்டும் மற்றும் வாந்தி மற்றும் உடலின் பொதுவான உடல்நலக்குறைவு ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து இருந்தால், ஒற்றைத் தலைவலி மாநிலத்தின் வளர்ச்சியை கருதலாம். இந்த வழக்கில், கடந்த தாக்குதல் நான்கு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது அல்லது பல நாட்களுக்கு நிறுத்தப்படாது. ஒரு சிறிய சதவீத நோயாளிகளுக்கு ஒற்றைத் தலைவலி நிலை ஏற்படுகிறது. நோயின் இந்த வடிவத்தின் சிறப்பியல்பு அம்சங்கள் கடுமையான தீவிரத்துடன் 72 மணிநேரத்திற்கு நீடித்த தலைவலி ஆகும்.

ஒற்றைத் தலைவலி

மனித ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தான மற்றொரு நிலை. அத்தகைய ஒரு நிலைக்கு, சிறப்பியல்பு அம்சங்கள் ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல் ஆகும், இது இஸ்கிமிக் மூளை சேதத்துடன் கூடிய ஒளியுடன் இருக்கும். இந்த உண்மை ஆராய்ச்சியின் விளைவாக அறிவியல் பூர்வமாக உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது.

ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதலின் முக்கிய அறிகுறி 60 நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் ஒற்றைத் தலைவலி ஆகும். நோயறிதலுக்குப் பிறகு, ஆராவின் மருத்துவ அறிகுறிகளுடன் தொடர்புடைய பகுதியில் பெருமூளைச் சிதைவு ஏற்பட்டது என்பது தெளிவாகிறது.

மாரடைப்பு இல்லாமல் நிலையான ஒளி

இந்த வழக்கில், ஒளியின் அறிகுறிகள் பெருமூளைக் குழாய்களின் பிடிப்புக்கு பங்களிக்கின்றன. ஒரு விரும்பத்தகாத நோயின் காலம் பெருமூளை இஸ்கெமியாவைக் குறிக்கிறது, இது போதுமான ஆக்ஸிஜன் விநியோகத்தால் ஏற்படுகிறது.

ஏழு நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் ஒளியானது மாரடைப்பு இல்லாமல் உடல் ஒரு தொடர்ச்சியான ஒளியை அனுபவித்து வருவதைக் குறிக்கிறது. வழக்கமான ஒற்றைத் தலைவலியிலிருந்து இத்தகைய நிலையை வேறுபடுத்துவது எளிது - ஒரு தொடர்ச்சியான ஒளி ஒரு வாரம் தொடர்ந்து நீடிக்கும்.

கால்-கை வலிப்பு தாக்குதல்

இந்த நிலை மேலே உள்ள அனைத்தையும் விட மிகக் குறைவாகவே நிகழ்கிறது. ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் வலிப்பு இரண்டும் பல நரம்பியல் நோய்களுக்கு சொந்தமானது. பெரும்பாலும், வலிப்பு வலிப்புத்தாக்கங்களை அனுபவிப்பவர்கள் ஒற்றைத் தலைவலியின் சிறப்பியல்பு தலைவலியை அனுபவிக்கிறார்கள். அத்தகைய நோயாளிகளின் சதவீதம் தோராயமாக 60% ஆகும், அதே சமயம் சாதாரண வலிப்பு நோயாளிகளில் 20% மட்டுமே உள்ளனர். மிக அடிக்கடி, நீடித்த வலி படிப்படியாக கால்-கை வலிப்புக்கு பாய்கிறது.

வலிப்பு மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலி ஆகியவற்றின் கலவையானது மைக்ரெலெப்சி என்று அழைக்கப்படுகிறது. அத்தகைய சிக்கலை குணப்படுத்துவது மிகவும் கடினம். மைக்ரெலெப்சி பின்வரும் அறிகுறிகளால் அடையாளம் காணப்படலாம்: ஒளியுடன் கூடிய ஒற்றைத் தலைவலி, ஒளி வீசிய ஒரு மணி நேரத்திற்குள் ஏற்படும் வலிப்பு தாக்குதல்.

மைக்ரெலெப்சியின் வளர்ச்சியை விலக்க, உங்கள் நிலையை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும். வலி தாக்குதலின் போது, ​​பரிந்துரைக்கப்பட்ட வலி மருந்துகள் நிவாரண விளைவை அளிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு நிபுணரிடம் உதவி பெற வேண்டும்.

ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் தூக்கம்

பலருக்கு ஒரு கேள்வி உள்ளது: "தலைவலி தூக்கத்திற்குப் பிறகு ஏன் செல்கிறது?". பதில் மிகவும் எளிமையானது. இரவில், நமது மூளை தீவிரமான செயல்பாட்டிலிருந்து ஓய்வெடுக்கிறது, ஓய்வில் இருக்கும் பாத்திரங்கள் உட்பட. அதே நேரத்தில், இரவு 10 மணிக்குப் பிறகு படுக்கைக்குச் செல்ல பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த நேரம் ஆற்றலை உருவாக்குவதற்கு சாதகமாக பங்களிக்கிறது, இது பகலில் அவசியம். இல்லையெனில், குறைந்த ஆற்றல் உற்பத்தி செய்யப்படும்.

நீங்கள் இரவில் தாமதமாக படுக்கைக்குச் சென்றால், எல்லாமே அடுத்த நாள் முழுவதும் ஒற்றைத் தலைவலியைத் தூண்டும். நோயிலிருந்து விடுபட தூக்கம் மிகவும் பயனுள்ள வழியாக கருதப்படுகிறது. ஆனால் இது இரவு ஓய்வுக்கு மட்டுமே பொருந்தும், பகலில் தூங்குவதால், பலர் நாள் முழுவதும் தலைவலியால் பாதிக்கப்படுவார்கள்.

மைக்ரேன் ஆபத்து விலக்கப்பட்ட நிலையில், ஸ்பைன் நிலையில் தூங்குவதை நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். ஒரு நபர் ஒரு சங்கடமான நிலையில் அல்லது அவரது வயிற்றில் தூங்குவதற்குப் பயன்படுத்தினால், நோயின் தாக்குதல்கள் அசாதாரணமாக இருக்காது. விஷயம் என்னவென்றால், நம் முதுகில் மட்டுமே படுத்து, நமது முதுகெலும்பு சரியான நிலையில் உள்ளது. மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு தவறான தோரணை இரத்த நாளங்கள் மற்றும் ஒரு தலைவலி விளைவாக, கழுத்து தசைகள் சுருக்கம் ஏற்படுத்தும்.

அறிவுரை! தலைவலியின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க, சூரிய ஒளியில் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் தலையை ஒரு தொப்பி அல்லது தொப்பியால் மூடி, உங்கள் கண்களுக்கு மேல் சன்கிளாஸ்களை அணிய வேண்டும். அதிக வெப்பம் மற்றும் கண் சிரமம் ஆகியவை ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதலைத் தூண்டுவதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

ஒற்றைத் தலைவலி ஆபத்து சமிக்ஞைகள்

முக்கியமான! சோர்வு காரணமாக ஏற்படும் தலைவலி மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதலால் நீங்கள் அனுபவிக்கும் தலைவலிகளை வேறுபடுத்துவது அவசியம். நோய்களுக்கான சிகிச்சையானது அடிப்படையில் ஒன்றுக்கொன்று வேறுபட்டது.

இந்த நோயின் சிறப்பியல்பு பல குறிகாட்டிகள் உள்ளன:

• தலையின் அதே பகுதியில் நிலையான தலைவலி (frontotemporal);
• ஒற்றைத் தலைவலி துடித்தல் மற்றும் வளரும் வலியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது;
• உடல் உழைப்பு, நீட்சி மற்றும் பாலியல் செயல்பாட்டின் போது தலை பகுதியில் வலி தோன்றும்;
• வாந்தி, குமட்டல், பலவீனம், சில நேரங்களில் உடல் வெப்பநிலை உயரலாம்.

அட்டவணை: ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் HDN இன் மருத்துவ பண்புகள்

விளைவுகள்

ஒற்றைத் தலைவலி உயிருக்கு ஆபத்தானதா? இந்த கட்டுரையைப் படித்த பிறகு, சில சந்தர்ப்பங்களில் இந்த நோய் சோகமான உடல்நல விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்று வாதிடலாம்:

• ஒற்றைத் தலைவலி நிலை - நீடித்த ஒற்றைத் தலைவலி, வாந்தி, தலைச்சுற்றல் மற்றும் உடலின் பொதுவான பலவீனம் ஆகியவற்றுடன்;
• ஒற்றைத் தலைவலி - ஒரு வாரத்திற்கு நீடித்த ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்களின் பின்னணியில் ஒரு பக்கவாதம் உருவாகிறது;
• ஒளியின் பின்னணிக்கு எதிராக கால்-கை வலிப்பு வளர்ச்சி.

ஒற்றைத் தலைவலியின் முக்கிய அறிகுறிகளில், முன் மற்றும் தற்காலிக மண்டலத்தில் துடிக்கும் வலி தனித்து நிற்கிறது, இது காது, கண்கள் மற்றும் தலையின் பின்புறம் வரை பரவுகிறது.

ஒரு தகுதி வாய்ந்த நிபுணர் கூட தலைவலியின் சரியான தோற்றத்தை தீர்மானிக்க முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். துன்புறுத்தும் நோய்க்கான காரணத்தைக் கண்டறிய, தொடர்ச்சியான நோயறிதல் மற்றும் மருத்துவ ஆய்வுகளுக்கு உட்படுத்த வேண்டியது அவசியம்.

நீங்கள் ஒரு நல்ல மனநிலையில் இருக்கவும், ஒருபோதும் நோய்வாய்ப்படாமல் இருக்கவும் நாங்கள் விரும்புகிறோம்! ஆரோக்கியமாயிரு!

ஒற்றைத் தலைவலிஒரு பக்கம் (வலது அல்லது இடது) தலைவலியின் அவ்வப்போது அல்லது வழக்கமான தாக்குதல்களால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நரம்பியல் நோயாகும். இருப்பினும், சில நேரங்களில் வலி இருதரப்பு ஆகும்.

மேலும், கடுமையான நோய்கள் (கட்டி, பக்கவாதம், முதலியன), அதே போல் காயங்கள் இல்லை.

தாக்குதல்கள் வருடத்திற்கு 1-2 முறை முதல் வாரம் அல்லது மாதத்திற்கு பல முறை வரை ஏற்படும்.

புள்ளிவிவரங்களின்படி, வயது வந்தோரில் சுமார் 10-14% (சில நாடுகளில் 30% வரை) இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். அவர்களில் மூன்றில் இரண்டு பங்கில், இந்த நோய் முதலில் 30 வயதிற்கு முன்பே உணரப்படுகிறது. இந்த கட்டமைப்பில், புதிதாக நோய்வாய்ப்பட்ட நோயாளிகளின் அதிகபட்ச எண்ணிக்கை 18 முதல் 20 வயது வரையிலும், அதே போல் 30 முதல் 35 வயது வரையிலும் உள்ளது.

இருப்பினும், 5-8 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளிலும் நோய் தொடங்கிய நிகழ்வுகள் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன. மேலும், சிறுவர்களும் சிறுமிகளும் ஒரே அதிர்வெண்ணுடன் இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

பெரியவர்களில், விநியோகம் சற்றே வித்தியாசமானது: ஒற்றைத் தலைவலி ஆண்களை விட பெண்களில் இரண்டு மடங்கு பொதுவானது.

ஒற்றைத் தலைவலிக்கு ஒரு பரம்பரை முன்கணிப்பு உள்ளது என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. உதாரணமாக, பெற்றோர் இருவரும் நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், அவர்களின் குழந்தைகள் 60-90% வழக்குகளில் நோயை உருவாக்குகிறார்கள், தாய் மட்டும் இருந்தால், 72% இல், மற்றும் தந்தை மட்டும் என்றால், 20%.

பெரும்பாலும் ஒற்றைத் தலைவலி சுறுசுறுப்பான, நோக்கமுள்ள, பொறுப்பான நபர்களால் பாதிக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், அவளுடைய வேதனையைப் பற்றி மற்ற அனைவருக்கும் தெரியாது என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை.

எந்த வயதில் ஒற்றைத் தலைவலி தொடங்கினாலும், ஒரு விதியாக, வயதாகும்போது அதன் அறிகுறிகள் பலவீனமடைகின்றன என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

கிமு 3000 இல் கிறிஸ்து பிறப்பதற்கு முன்பே, சுமேரிய நாகரிகத்தின் காலத்திலிருந்தே, ஒற்றைத் தலைவலியை ஒத்த முதல் அறிகுறிகள் பண்டைய குணப்படுத்துபவர்களால் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன.

சிறிது நேரம் கழித்து (கி.பி. 400) ஹிப்போகிரட்டீஸ் ஒற்றைத் தலைவலியை ஒரு நோயாகக் கண்டறிந்து அதன் அறிகுறிகளை விவரித்தார்.

இருப்பினும், ஒற்றைத் தலைவலி அதன் பெயரை பண்டைய ரோமானிய மருத்துவர் - கிளாடியஸ் கேலனுக்கு கடன்பட்டுள்ளது. கூடுதலாக, ஒற்றைத் தலைவலியின் ஒரு அம்சத்தை முதலில் தனிமைப்படுத்தியவர் - தலையின் ஒரு பாதியில் வலியின் உள்ளூர்மயமாக்கல்.

ஒற்றைத் தலைவலி பெரும்பாலும் மேதைகளின் துணையாக மாறுவது குறிப்பிடத்தக்கது. இந்த நோய், வேறு எந்த வகையிலும், மன வேலைகளை விரும்பும் சுறுசுறுப்பான மற்றும் உணர்ச்சிவசப்பட்ட மக்களை "நேசிக்கிறது". உதாரணமாக, போன்டியஸ் பிலேட், பியோட்டர் சாய்கோவ்ஸ்கி, எட்கர் போ, கார்ல் மார்க்ஸ், அன்டன் பாவ்லோவிச் செக்கோவ், ஜூலியஸ் சீசர், சிக்மண்ட் பிராய்ட், டார்வின், நியூட்டன் போன்ற சிறந்த ஆளுமைகள் இதனால் பாதிக்கப்பட்டனர்.

ஒற்றைத் தலைவலி பக்கத்தையும் நவீன பிரபலங்களையும் புறக்கணிக்கவில்லை. தலைவலியால் அவதிப்பட்டு, பிரபலமான ஆளுமைகளான ஹூப்பி கோல்ட்பர்க், ஜேனட் ஜாக்சன், பென் அஃப்லெக் மற்றும் பலர் வாழ்ந்து உருவாக்குகிறார்கள்.

இன்னும் ஒன்று ஆர்வமுள்ள உண்மை(அது அறிவியல் ரீதியாக நிரூபிக்கப்படவில்லை என்றாலும்): முழுமைக்காக பாடுபடுபவர்களுக்கு ஒற்றைத் தலைவலி மிகவும் பொதுவானது. அத்தகைய நபர்கள் லட்சியமாகவும் லட்சியமாகவும் இருக்கிறார்கள், அவர்களின் மூளை தொடர்ந்து வேலை செய்கிறது. அவர்கள் எல்லாவற்றையும் சரியாகச் செய்தால் மட்டும் போதாது, அவர்கள் சிறந்தவர்களாக இருக்க வேண்டும். எனவே, அவர்கள் எல்லாவற்றையும் பற்றி மிகவும் பொறுப்பாகவும் மனசாட்சியுடனும் இருக்கிறார்கள், அவர்கள் "தனக்காகவும் அந்த பையனுக்காகவும்" வேலை செய்கிறார்கள். அடிப்படையில், அவர்கள் வேலை செய்பவர்கள்.

மூளைக்கு இரத்த சப்ளை

மூளையின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு, அதிக அளவு ஆற்றல், ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் தேவைப்படுகிறது. இவை அனைத்தும் இரத்த ஓட்டத்துடன் செல்களுக்கு வழங்கப்படுகின்றன.

இரண்டு ஜோடி முதுகெலும்புகள் மற்றும் இரண்டு உள் கரோடிட் மூலம் இரத்தம் மூளைக்குள் நுழைகிறது
பெரிய முக்கிய தமனிகள்.

முதுகெலும்பு தமனிகள் தொராசி குழியில் உருவாகின்றன, பின்னர், மூளையின் தண்டுகளின் அடிப்பகுதியை அடைந்து, ஒன்றாக ஒன்றிணைந்து, துளசி தமனியை உருவாக்குகின்றன.

• முன் மற்றும் பின்பக்க சிறுமூளை தமனிகள், அவை மூளைத் தண்டு மற்றும் சிறுமூளைக்கு இரத்தத்தை வழங்குகின்றன


• மூளையின் ஆக்ஸிபிடல் லோப்களுக்கு இரத்தத்தை வழங்கும் பின்புற பெருமூளை தமனி

உள் கரோடிட் தமனிபொதுவான கரோடிட் தமனியிலிருந்து உருவாகிறது, பின்னர், மூளையை அடைந்து, இரண்டு கிளைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

• முன்புற பெருமூளை தமனி, இது மூளையின் முன்புற முன் மடல்களுக்கு இரத்தத்தை வழங்குகிறது


• மூளையின் முன், தற்காலிக மற்றும் பாரிட்டல் லோப்களுக்கு இரத்தத்தை வழங்கும் நடுத்தர பெருமூளை தமனி

ஒற்றைத் தலைவலி வளர்ச்சியின் வழிமுறை

இன்றுவரை, மோசமாகப் படித்தது. இதைப் பற்றி சில கோட்பாடுகள் மட்டுமே உள்ளன. அவர்கள் ஒவ்வொருவருக்கும் இருப்பதற்கான உரிமை உண்டு.

ஒற்றைத் தலைவலி வளர்ச்சியின் மிகவும் பொதுவான கோட்பாடுகள்

வாஸ்குலர் ஓநாய் கோட்பாடு

அவரது கூற்றுப்படி, ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல் உள்விழி நாளங்கள் திடீரென குறுகுவதால் ஏற்படுகிறது. இதன் விளைவாக, இஸ்கிமியா (உள்ளூர் இரத்த சோகை) மற்றும் ஒளிபுகா உருவாகிறது. பின்னர் மூளையின் பாத்திரங்கள் விரிவடைந்து, தலைவலி ஏற்படுகிறது.

பிளேட்லெட் கோட்பாடு

ஒற்றைத் தலைவலி நிலை கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும் என்ற உண்மையின் அடிப்படையில், நோயாளிகள் தகுந்த சிகிச்சைக்காக திணைக்களத்தில் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டும்.

ஒற்றைத் தலைவலி சிகிச்சை

இது ஒரு நீண்ட செயல்முறையாகும், இதில் வலிக்கு எதிரான போராட்டம், அத்துடன் அதன் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது. இதன் மூலம் நோயாளிகள் தங்கள் நோயைக் கட்டுப்படுத்தி முழுமையான வாழ்க்கையை வாழ முடியும்.

ஒற்றைத் தலைவலியில் இருந்து விடுபடுவது எப்படி?

இன்றுவரை, ஒற்றைத் தலைவலியில் வலிக்கான சிகிச்சையானது நோயாளியின் அன்றாட வாழ்க்கையை வலி எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது. இது MIDAS அளவுகோலில் மதிப்பிடப்படுகிறது (மைக்ரேன் இயலாமை மதிப்பீட்டு அளவுகோல்)

வாழ்க்கையின் மூன்று முக்கிய பகுதிகளில் தலைவலி காரணமாக நேர இழப்பை அடிப்படையாகக் கொண்டது:

• படிப்பிலும் வேலையிலும்
• வீட்டு வேலை மற்றும் குடும்ப வாழ்க்கையில்
• விளையாட்டு மற்றும் சமூக நடவடிக்கைகளில்

இவ்வாறு, MIDAS அளவுகோல் ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்களை நான்கு டிகிரிகளாகப் பிரிக்கிறது:

நான் பட்டம். தினசரி வாழ்க்கையில் வரம்பு இல்லாமல் வெளிப்படுத்தப்படாத தலைவலி

நோயாளிகளின் வாழ்க்கைத் தரம் நடைமுறையில் மோசமடையாது. எனவே, அவர்கள் மருத்துவரிடம் அரிதாகவே செல்கிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் உடல் முறைகள் (குளிர்) அல்லது பாரம்பரிய மருத்துவம் மூலம் உதவுகிறார்கள்.

மருந்துகளில், எளிய வலி நிவாரணிகள் (அனல்ஜின்) அல்லது ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (என்எஸ்ஏஐடிகள்) பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன: இப்யூபுரூஃபன் (முன்னுரிமை), நாப்ராக்ஸன், இண்டோமெதசின்.

II பட்டம். தலைவலி மிதமானது முதல் கடுமையானது மற்றும் அன்றாட வாழ்வில் சில கட்டுப்பாடுகள் உள்ளன

வெளிப்படுத்தப்படாத தலைவலியுடன், NSAID கள் அல்லது ஒருங்கிணைந்த வலி நிவாரணிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன: கோடீன், டெட்ரால்ஜின், பென்டால்ஜின், சோல்பேடின்.

தலைவலி கடுமையாக இருக்கும்போது, ​​​​சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகளுக்கு ஏற்ப நோயாளிகளின் திறன் பலவீனமடையும் போது, ​​டிரிப்டான் மருந்துகள் (அமிக்ரெனின், சுமாமிக்ரன், இமிக்ரான், நராமிக், ஜோமிக் மற்றும் பிற) பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

III-IV பட்டம். தினசரி வாழ்வில் மிதமான அல்லது கடுமையான (தரம் IV) வரம்புடன் கூடிய கடுமையான தலைவலி

இந்த வடிவங்களுடன், டிரிப்டான் குழுவிலிருந்து மருந்துகளுடன் உடனடியாகத் தொடங்குவது நல்லது.

இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், ஜால்டியார் நியமிக்கப்படுகிறார். இதில் டிராமடோல் (வலுவான வலி நிவாரணி) மற்றும் பாராசிட்டமால் (ஆண்டிபிரைடிக் பண்புகள் கொண்ட பலவீனமான வலி நிவாரணி) ஆகியவை உள்ளன.

தாக்குதல்கள் கடுமையான மற்றும் தொடர்ந்து இருந்தால், நோயாளிக்கு ஹார்மோன் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. உதாரணமாக, டெக்ஸாமெதாசோன்.

குமட்டல் மற்றும் வாந்தியை எதிர்த்துப் போராட, ஆண்டிமெடிக் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: மெட்டோகுளோபிரமைடு, டோம்பெரிடோன், குளோர்ப்ரோமசைன் மற்றும் பிற. டிரிப்டான் குழுவிலிருந்து ஒரு NSAID அல்லது ஒரு மருந்தை எடுத்துக்கொள்வதற்கு 20 நிமிடங்களுக்கு முன்பு அவை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

டிரிப்டான் மருந்துகள் என்றால் என்ன?

அவை "தங்கத் தரம்", ஏனெனில் அவை ஒற்றைத் தலைவலியின் நிவாரணத்திற்காக குறிப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. தாக்குதலின் ஆரம்பத்திலேயே தேவையான அளவை நீங்கள் எடுத்துக் கொண்டால் அவர்களின் நடவடிக்கை மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகிறது.

• தாக்குதலின் தொடக்கத்தின் அணுகுமுறையை நோயாளி உணர்ந்தால், ஒரு மாத்திரையை எடுக்க வேண்டியது அவசியம். இரண்டு மணி நேரம் கழித்து வலி கடந்துவிட்டால், நோயாளி தனது இயல்பு வாழ்க்கைக்கு திரும்புவார்.


• இரண்டு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு வலி குறைந்து, ஆனால் அது போகவில்லை என்றால், மற்றொரு மாத்திரையை எடுக்க வேண்டியது அவசியம். அடுத்த தாக்குதலின் போது, ​​உடனடியாக இரண்டு மாத்திரைகள் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மருந்து சரியான நேரத்தில் எடுக்கப்பட்டது, ஆனால் அது உதவவில்லை என்றால், அதை மாற்றுவது அவசியம்.

டிரிப்டான்களில் இரண்டு தலைமுறைகள் உள்ளன:

• முதலாவதாக சுமத்ரிப்டன் குறிப்பிடுகிறார். இது மாத்திரைகள் (Amigrenin, Imigran மற்றும் பிற), suppositories வடிவில் (Trimigren), ஒரு ஸ்ப்ரே (Imigran) வடிவில் கிடைக்கிறது.


• இரண்டாவது நராத்ரிப்டன் (நரமிக்) மற்றும் சோல்மிட்ரிப்டன் (ஜோமிக்). அவை மிகவும் பயனுள்ளவை மற்றும் குறைவான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன.

அதே குழுவின் மருந்துகளுக்கு நோயாளிகளுக்கு தனிப்பட்ட உணர்திறன் இருப்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். எனவே, ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும், ஒரு "சொந்த" மருந்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம், அது கண்டுபிடிக்கப்பட்டால், நீங்கள் மேலும் பரிசோதனை செய்யக்கூடாது.

ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்களுக்கான சிகிச்சைக்கான வாய்ப்புகள்

Olcegepant என்ற மருந்தின் இரண்டாம் கட்ட ஆய்வு தற்போது நடைபெற்று வருகிறது. நரம்பு வழியாக நிர்வகிக்கப்படும் போது, ​​ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதலின் தொடக்கத்தில் மூளையின் வாசோடைலேஷனைத் தடுக்கிறது. Olcegepant மாத்திரை வடிவத்தின் செயல்திறன் ஆய்வு செய்யப்பட்டு மதிப்பீடு செய்யப்படுகிறது.

கூடுதலாக, குமட்டல் மற்றும் வாந்திக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் AZ-001 என்ற மருந்து குறியீட்டைப் பற்றிய ஆய்வுகள் நடந்து வருகின்றன. சமீபத்திய தரவுகளின்படி, ஒற்றைத் தலைவலிக்கு எதிரான போராட்டத்தில் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

மருந்தின் நன்மை என்னவென்றால், இது ஸ்டாக்காடோ அமைப்பின் இன்ஹேலர்களின் உதவியுடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த இன்ஹேலரின் செயல்பாட்டின் சாராம்சம்: சாதனத்தில் ஒரு பேட்டரி கட்டப்பட்டுள்ளது, இது பிஸ்டனை அழுத்தும் போது, ​​திடமான மருத்துவப் பொருளை சூடாக்கி, அதை ஏரோசோலாக மாற்றுகிறது.

ஒற்றைத் தலைவலிக்கு என்ன மருந்துகள் உதவுகின்றன?

ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்களை நிறுத்துவதோடு கூடுதலாக, நோய்க்கான சிகிச்சையில் மற்றொரு முக்கிய கூறு உள்ளது - தாக்குதல்களைத் தடுப்பது.

இதற்காக, பல்வேறு மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இதில் ஒற்றைத் தலைவலி சிகிச்சையில் அவற்றின் செயல்திறன் எந்த அறிகுறியும் இல்லை. உண்மை என்னவென்றால், ஒற்றைத் தலைவலியின் வளர்ச்சியின் வழிமுறை இன்னும் முழுமையாகத் தெரியவில்லை. எனவே, முற்றிலும் மாறுபட்ட நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் ஏன் ஒற்றைத் தலைவலிக்கு உதவுகின்றன என்பது விவரிக்க முடியாததாகவே உள்ளது.

அடிப்படையில், ஒரு மருந்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் சிகிச்சை நீண்டது, மேலும் எந்த மருந்தும் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

விருப்பமான மருந்துகள்(முதன்மையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது) - பீட்டா-தடுப்பான்கள். இருப்பினும், ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதலைத் தடுக்க அவை எவ்வாறு உதவுகின்றன என்பது இன்னும் தெளிவாகத் தெரியவில்லை. முக்கிய மருந்து Propranolol ஆகும்.

பயன்படுத்தப்படுகின்றன மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள். அவற்றின் பயன்பாட்டிற்கான காரணம் நாள்பட்ட வலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் அவற்றின் நல்ல செயல்திறன் ஆகும். கூடுதலாக, அவை மனச்சோர்வைக் குறைக்கின்றன, இது நோயின் நீண்ட போக்கையும் அடிக்கடி தாக்குதல்களையும் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு உருவாகலாம்.

கூடுதலாக, ஆண்டிடிரஸன்ட்கள் வலி நிவாரணிகள் மற்றும் டிரிப்டான்களின் விளைவை நீடிக்கின்றன. மேலும் சில ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளே தலைவலியைக் குறைக்கும். மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் பாதுகாப்பான மருந்துகள் புதிய தலைமுறை ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் ஆகும்: வென்லாஃபாக்சின் (வெலஃபாக்ஸ்), மில்னாசிப்ரான் (இக்செல்), டுலோக்செடின் (சிம்பால்டா).

நன்றாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்துகள்: வால்போர்டேட்ஸ் (டெபாகின், அபிலெப்சின்) மற்றும் டோபிராமேட் (டோபமாக்ஸ்). மேலும், Topiramate மிகவும் பயனுள்ளதாக இருப்பதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. ஏனெனில் இது வலிப்புத்தாக்கங்களின் அதிர்வெண்ணை மிக விரைவாக குறைக்கிறது - பயன்பாட்டின் முதல் மாதத்திற்குள். கூடுதலாக, இது நோயாளிகளால் நன்கு பொறுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் ஒற்றைத் தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?

கர்ப்ப காலத்தில் பல மருந்துகளை உட்கொள்ளக்கூடாது, ஏனெனில் அவை கருவின் வளர்ச்சியை பாதிக்கலாம். இந்த காரணத்திற்காக, ஒற்றைத் தலைவலிக்கான தடுப்பு சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படவில்லை, ஆனால் அதன் தாக்குதல்கள் மட்டுமே நிறுத்தப்படுகின்றன.

எனவே, தாக்குதலின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க தூண்டுதல் காரணிகளை விலக்குவது முதலில் மிகவும் முக்கியமானது.

கூடுதலாக, இது அவசியம் தினசரி வழக்கத்தை இயல்பாக்குதல் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துதல்:

• ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 8 மணிநேரம் தூங்குங்கள், ஆனால் அதற்கு மேல் இல்லை.
• நீங்கள் யோகா மற்றும் தியானம் செய்யலாம், குத்தூசி மருத்துவம் படிப்பை எடுக்கலாம். இந்த முறைகள் கருவுக்கு தீங்கு விளைவிக்காது மற்றும் கர்ப்பத்தின் போக்கை பாதிக்காது என்பதால்.
• மிதமான தீவிரத்தின் லேசான வழக்கமான உடற்பயிற்சி நன்றாக உதவுகிறது, ஏனென்றால் அவை குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்காது.
• சீரான உணவை உண்ணுங்கள், அடிக்கடி மற்றும் சிறிய அளவில் சாப்பிடுங்கள்.
• வேறு எந்த நோய்களும் இல்லாவிட்டால், குடிப்பதற்கு உங்களை கட்டுப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. உதாரணமாக, உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது எடிமாவின் போக்கு.
• எதிர்பார்க்கும் தாய் சத்தம், சத்தம், கடுமையான அலறல் மற்றும் மோதல் சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

மைக்ரேன் புள்ளிகளில் தளர்வான மசாஜ் நன்றாக உதவுகிறது:

• கழுத்தின் இரண்டு செங்குத்து தசைகளுக்கு இடையில் - மண்டை ஓட்டின் அடிப்பகுதி
• மூக்கின் பாலம் மற்றும் முன் எலும்புகளின் சந்திப்பில் உள்ள புருவங்களுக்கு இடையில் (மூக்கின் பாலத்திற்கு சற்று மேலே உள்ள குழியில்)
• புருவக் கோடு மற்றும் மூக்கின் பாலத்தின் சந்திப்பில்
• பெரிய மற்றும் இரண்டாவது கால்விரல்களுக்கு இடையில் உள்ள குழியில் பாதத்தின் மேல்
• கழுத்தின் இரண்டு செங்குத்து தசைகளின் வெளிப்புறத்தில் மண்டை ஓட்டின் அடிப்பகுதியில் உள்ள தாழ்வுகளில்

மசாஜ் நுட்பம்

• கட்டைவிரல், ஆள்காட்டி அல்லது நடுத்தர விரலின் பட்டைகள் மூலம் மசாஜ் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
• அழுத்தம் போதுமானதாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் பலவீனமாகவோ அல்லது வலுவாகவோ இருக்கக்கூடாது. பலவீனமான அழுத்தம் ஒரு விளைவை ஏற்படுத்தாது என்பதால், வலுவான அழுத்தம் தசை பதற்றத்தை அதிகரிக்கும்.
• வட்ட இயக்கங்களில் மசாஜ் செய்வது அவசியம், படிப்படியாக "உள்ளே" ஆழமடைகிறது.
• தசை பதற்றம் மறைந்து, விரல் நுனியில் மென்மையும் அரவணைப்பும் தோன்றிய பின்னரே நீங்கள் மற்றொரு இடத்திற்கு செல்ல முடியும்.
• ஒவ்வொரு புள்ளியின் மசாஜ் படிப்படியாக முடிக்க வேண்டியது அவசியம், அழுத்தத்தின் சக்தியைக் குறைத்து, இயக்கங்களை மெதுவாக்குகிறது.

ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதலின் நிவாரணத்திற்கான மருந்துகள்:

• கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், அசெட்டமினோஃபென் குறைந்தபட்ச அளவுகளில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.


• தாக்குதல்கள் லேசானதாக இருந்தால், பாராசிட்டமால் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், அதன் அளவை மீற முடியாது. கர்ப்பத்தின் கடைசி மூன்று மாதங்களில் இதை எடுத்துக் கொண்ட தாய்மார்கள் சுவாசக் கோளாறுகளுடன் பிறக்கும் வாய்ப்புகள் அதிகம் என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.


• மெக்னீசியம் ஏற்பாடுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இது கரு மற்றும் கர்ப்பத்தின் போக்கை எந்த வகையிலும் பாதிக்காது.

ஒற்றைத் தலைவலிக்கான பாரம்பரிய சிகிச்சைகள் என்ன?

தலைவலியை எதிர்த்துப் போராட, பயன்படுத்தவும்:

• மிளகுக்கீரை உட்செலுத்துதல்.மிளகுக்கீரை அரை தேக்கரண்டி மற்றும் சூடான 200 மில்லிலிட்டர்கள் ஊற்ற (கொதிக்கும் இல்லை!) தண்ணீர் மற்றும் 10 நிமிடங்கள் ஒரு தண்ணீர் குளியல் இடத்தில், தொடர்ந்து கிளறி. பின்னர் வெப்பத்திலிருந்து நீக்கவும், குளிர்ந்து வடிகட்டவும். உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை 1/3 கப் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• elderberry மலர்கள் உட்செலுத்துதல்.ஒரு தேக்கரண்டி மூலிகை எல்டர்பெர்ரி பூக்களில் 200 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், மூடி, அரை மணி நேரம் காய்ச்சவும். அடுத்து, உணவுக்கு 20 நிமிடங்களுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எக்ஸ்பிரஸ் செய்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், தேனுடன் (உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இல்லை என்றால்), ஒவ்வொன்றும் 50 மில்லிலிட்டர்கள்.
• செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் காபி தண்ணீர். ஒரு தேக்கரண்டி நறுக்கிய உலர்ந்த புல்லை ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் ஊற்றி குறைந்த வெப்பத்தில் கொதிக்க வைக்கவும். அரை மணி நேரம் காய்ச்ச விட்டு, பின்னர் வடிகட்டவும். ¼ கப் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• கருப்பட்டி சாறு 50 மில்லிலிட்டர்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முதல் நான்கு முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• எலுமிச்சை சுருக்கவும்.எலுமிச்சையிலிருந்து தோலை அகற்றி, வெள்ளை தோலை அகற்றி, பின்னர் இரண்டு வட்டங்களாக வெட்டி, கோவில்களுக்கு விண்ணப்பிக்கவும்.
• குளிர் அழுத்தி.ஒரு துண்டு அல்லது லேசான துணியில் பனியை போர்த்தி பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு தடவவும்.
• முட்டைக்கோஸ் இலைபுதிய முட்டைக்கோஸ் இருந்து நீக்க. அடுத்து, தடிமனான நரம்புகளை அகற்றி, தலையில் இணைக்கவும், ஒரு தாவணியுடன் கட்டப்பட்டிருக்கும்.

இருப்பினும், ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதலைத் தடுக்க சிறந்த வழி:

• லாவெண்டர் டிஞ்சர். 400 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் இரண்டு இனிப்பு கரண்டி லாவெண்டரை ஊற்றவும், 30 நிமிடங்களுக்கு உட்செலுத்தவும். பின்னர் சிறிய பகுதிகளாக நாள் முழுவதும் உட்செலுத்தலை வெளிப்படுத்தவும் மற்றும் எடுத்துக்கொள்ளவும்.
• கெமோமில் தேநீர் குடிக்கவும்தொடர்ந்து. ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஒரு டீஸ்பூன் கெமோமில் ஊற்றவும், பின்னர் வடிகட்டி மற்றும் தேநீர் குடிக்கவும். பகலில், நீங்கள் இரண்டு அல்லது மூன்று கப் வரை சாப்பிடலாம்.
• மெலிசா தேநீர்.ஒரு டீஸ்பூன் நறுக்கிய எலுமிச்சை தைலத்தை புதியதாகவோ அல்லது உலர்ந்ததாகவோ எடுத்து, அதன் மேல் ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். பின்னர் அதை காய்ச்சவும், 10-15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு வடிகட்டவும். உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இல்லை என்றால், உங்கள் தேநீரில் ஒரு தேக்கரண்டி தேன் சேர்க்கலாம்.

ஒற்றைத் தலைவலி தடுப்பு

பல விதிகள் உள்ளன:

1. கண்டுபிடிக்கவும், முடிந்தால், தூண்டும் காரணிகளை அகற்றவும்உங்களுக்கு ஒற்றைத் தலைவலி இருக்கிறது.
2. உங்கள் தூக்கத்தை இயல்பாக்குங்கள்.ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 7-8 மணிநேரம் தூங்குவது அவசியம், ஆனால் அதற்கு மேல் இல்லை. மாலையில், சத்தமில்லாத நிகழ்வுகளைத் தவிர்த்து, நள்ளிரவுக்கு 1.5-2 மணி நேரத்திற்கு முன் படுக்கைக்குச் செல்லுங்கள். நம் உடலில் ஆற்றல் உருவாகும் செயல்முறை தூக்கத்தின் போது நிகழ்கிறது என்பதால்: பெரும்பாலும் நள்ளிரவு வரை தூக்கத்தின் முதல் கட்டத்தில். ஆனால் ஏற்கனவே ஆற்றல் நுகர்வு காலை மூன்று மணிக்குப் பிறகு தொடங்குகிறது.
3. அனைத்து வகையான உணவு தூண்டுதல்களையும் நீக்குதல் -காபி, வலுவான தேநீர் மற்றும் சாக்லேட் ஆகியவற்றின் முறையான பயன்பாடு.
4. புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துவதை நிறுத்துங்கள்.
5. சரியாக சாப்பிடுங்கள். சிக்கலான உணவுகளை பின்பற்ற வேண்டாம், குறைந்தது ஐந்து மணி நேரத்திற்கு ஒரு முறை சாப்பிடுங்கள், இயற்கை பொருட்களை சாப்பிட முயற்சி செய்யுங்கள், குறைந்தபட்சம் மசாலாவை குறைக்கவும். காலை உணவை கண்டிப்பாக சாப்பிடுங்கள்.

   ஆற்றல் நிறைந்த உணவுகள், உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்கள், வைட்டமின்கள்:

   • மெலிந்த இறைச்சி மற்றும் மீன் (குறிப்பாக கடல்)
   • பால் பொருட்கள் மற்றும் முட்டைகள் (முன்னுரிமை வீட்டில்)
   • முழு பழங்கள் (சாறுகள் அல்ல!)
   • புதிய காய்கறிகள் (ஊறுகாய்)
6. உடம்பில் ஏறுவோம் சரியான உடல் செயல்பாடு. ஏனென்றால் அவை அதிகமாக இருந்தால், அவை மன அழுத்தத்தைப் போலவே உடலின் இருப்பு சக்திகளின் அணிதிரட்டலுக்கு வழிவகுக்கும். இதன் விளைவாக, நீங்கள் மற்றொரு ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதலை உருவாக்குவீர்கள். எனவே, கூடுதல் சுமைகள் இல்லாமல் அமைதியான விளையாட்டு அல்லது உடற்பயிற்சியில் ஈடுபடுங்கள்: நீச்சல் (வேகத்திற்காக அல்ல), பைலேட்ஸ், நடைபயிற்சி மற்றும் பல.
7. குடிப்பழக்கத்தை பின்பற்றவும்:ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 1.5-2 லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்கவும். ஏனெனில் உடல் நீரிழப்பு மற்றும் திரவத்தை தக்கவைத்துக்கொள்ளும் என்று "முடிவெடுக்கும்". இதன் விளைவாக, வீக்கம் தோன்றும்.
8. ஒரு வசதியான உணர்ச்சி நிலையை உங்களுக்கு வழங்குங்கள்.முடிந்தால், நீங்கள் விரும்பும் நபர்களுடன் மட்டுமே தொடர்பு கொள்ளுங்கள். கெட்டவர்கள் அல்லது நல்லவர்கள் இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், இவை அனைத்தும் நீங்கள் அவர்களை எவ்வாறு நடத்துகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. மற்றும் அன்புக்குரியவர்களுடன், பொறுமையாக இருங்கள், ஆனால் "இல்லை" என்று எப்படி சொல்வது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். மேலும் நீங்கள் விரும்புவதை கண்டிப்பாக செய்யுங்கள்.

கர்ப்பப்பை வாய் ஒற்றைத் தலைவலி என்றால் என்ன?

"கர்ப்பப்பை வாய் ஒற்றைத் தலைவலி" என்பது சில நேரங்களில் வெளிப்பாடுகளில் ஒன்றைக் குறிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது முதுகெலும்பு தமனி நோய்க்குறி- வலிமிகுந்த வலி, ஒற்றைத் தலைவலியை நினைவூட்டுகிறது.

உண்மையில், கர்ப்பப்பை வாய் ஒற்றைத் தலைவலி "உண்மையான" ஒற்றைத் தலைவலியுடன் தொடர்புடையது அல்ல. வலது மற்றும் இடதுபுறத்தில் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புடன் இரண்டு முதுகெலும்பு தமனிகள் உள்ளன, அவை மூளைக்கு சுமார் 30% இரத்தத்தை வழங்குகின்றன.

கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு மற்றும் வேறு சில நோய்களின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் மூலம், முதுகெலும்பு தமனிகளில் இரத்த ஓட்டம் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது. இது தலைவலியின் வலிமிகுந்த தாக்குதல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது, இதன் போது பார்வை, கேட்டல் மற்றும் இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்பு தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது.

ICD 10ல் ஒற்றைத் தலைவலி எவ்வாறு குறியிடப்படுகிறது?

10வது திருத்தத்தின் நோய்களின் சர்வதேச வகைப்பாட்டில் ஒற்றைத் தலைவலியின் பல்வேறு வடிவங்களைக் குறிப்பிட, பல குறியீடுகள் உள்ளன:

• G43 - ஒற்றைத் தலைவலி;
• G43.1- ஒளியுடன் கூடிய ஒற்றைத் தலைவலி, அல்லது ஒற்றைத் தலைவலியின் உன்னதமான வடிவம்;
• G43.0- ஒளியுடன் கூடிய ஒற்றைத் தலைவலி, அல்லது ஒற்றைத் தலைவலியின் எளிய வடிவம்;
• G43.3- சிக்கலான ஒற்றைத் தலைவலி;
• G43.2- ஒற்றைத் தலைவலி நிலை;
• G43.8- மற்றொரு ஒற்றைத் தலைவலி ( விழித்திரை, கண் மருத்துவம்);
• G43.9- குறிப்பிடப்படாத ஒற்றைத் தலைவலி.

ஒற்றைத் தலைவலியின் விளைவுகள் என்ன?

நோயுடன் நேரடியாக தொடர்புடைய சிக்கல்கள்:

• நாள்பட்ட ஒற்றைத் தலைவலி. ஒற்றைத் தலைவலி ஒரு மாதம், 3 மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நாட்களுக்குள் 15 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நாட்கள் நீடித்தால், இந்த விஷயத்தில் அவர்கள் நாள்பட்ட ஒற்றைத் தலைவலி பற்றி பேசுகிறார்கள்.
• ஒற்றைத் தலைவலி நிலை. மைக்ரேன் தாக்குதல்கள் 3 நாட்கள் அல்லது அதற்கு மேல் நீடிக்கும் நிலை.
• நிலைத்த ஒளி. பொதுவாக, ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதலுக்குப் பிறகு, ஒளியும் நின்றுவிடும். ஆனால் சில நேரங்களில் அது தாக்குதலுக்குப் பிறகு ஒரு வாரத்திற்கும் மேலாக நீடிக்கும். நீடித்த ஒளியின் அறிகுறிகள் ஒத்திருக்கலாம் பக்கவாதம் (பெருமூளைச் சிதைவு), எனவே இந்த நிலை அழைக்கப்படுகிறது ஒற்றைத் தலைவலி. தாக்குதலுக்குப் பிறகு ஒளி 1 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக நீடித்தால், ஆனால் 1 வாரத்திற்கும் குறைவாக இருந்தால், அவர்கள் பேசுகிறார்கள் நீண்ட ஒளியுடன் கூடிய ஒற்றைத் தலைவலி. சில நேரங்களில் ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்கள் தலைவலி இல்லாமல் ஒரு ஒளியால் மட்டுமே வெளிப்படுகின்றன - இந்த நிலை அழைக்கப்படுகிறது ஒற்றைத் தலைவலிக்கு சமமானவை.

சிகிச்சையுடன் தொடர்புடைய ஒற்றைத் தலைவலியின் சிக்கல்கள்:

• செரிமான உறுப்புகளில் சிக்கல்கள்.இப்யூபுரூஃபன் மற்றும் பிற ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் வயிற்று வலி, புண்கள், இரைப்பை குடல் இரத்தப்போக்கு மற்றும் பிற சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக இந்த மருந்துகள் நீண்ட கால மற்றும் அதிக அளவுகளில் எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டால்.
• போதைப்பொருள் தலைவலி (ஒத்த வார்த்தைகள்: அதிகப்படியான தலைவலி, மீண்டும் வரும் தலைவலி).நீங்கள் தலைவலி மருந்துகளை ஒரு மாதத்திற்கு 10 நாட்களுக்கு மேல் 3 மாதங்கள் அல்லது அதிக அளவுகளில் எடுத்துக் கொண்டால் அவை ஏற்படுகின்றன. அதே நேரத்தில், மருந்துகள் தங்களை தலைவலி ஏற்படுத்தும். நோயாளி, அது போலவே, தன்னை ஒரு தீய வட்டத்தில் காண்கிறார்: அடிக்கடி மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதால், வலி ​​அடிக்கடி மற்றும் வலுவடைகிறது, மேலும் ஒரு நபர், நோய் முன்னேறி வருவதாக நம்புகிறார், அதே அளவு மருந்துகள் இனி உதவாது. , மீண்டும் மாத்திரைகளை எடுத்து அளவை அதிகரிக்கிறது. மருந்து தலைவலி ஏன் ஏற்படுகிறது என்பதை விஞ்ஞானிகளால் முழுமையாக விளக்க முடியாது. அவற்றைத் தவிர்க்க, நீங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அனைத்து மருந்துகளையும் கண்டிப்பாக எடுக்க வேண்டும், மேலும் அவை மோசமாக உதவத் தொடங்கினால், நிர்வாகம் மற்றும் அளவுகளின் அதிர்வெண் அதிகரிப்பதற்குப் பதிலாக உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
• செரோடோனின் நோய்க்குறி.ஒரு அரிதான, சாத்தியமான உயிருக்கு ஆபத்தான சிக்கல். அளவு போது ஏற்படும் செரோடோனின்- நரம்பு மண்டலத்தில் காணப்படும் ஒரு இரசாயனம். செரோடோனின் நோய்க்குறிக்கு வழிவகுக்கும் டிரிப்டான்கள்மற்றும் மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள். இணைந்து, இந்த மருந்துகள் செரோடோனின் அளவை தனியாக விட அதிகமாக அதிகரிக்கின்றன.

அவர்கள் ஒற்றைத் தலைவலியுடன் இராணுவத்தில் ஈடுபடுகிறார்களா?

அக்டோபர் 1, 2014 முதல் நடைமுறைக்கு வந்த "நோய்களின் அட்டவணை" படி, அடிக்கடி (மாதத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது அதற்கு மேற்பட்டது) மற்றும் நீடித்த (24 மணிநேரம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட) தாக்குதல்களுடன் கூடிய பல்வேறு வகையான ஒற்றைத் தலைவலி, மருத்துவமனை சிகிச்சை தேவைப்படும் காரணங்களாக இருக்க வேண்டும். "பி" - "இராணுவ சேவைக்கான வரையறுக்கப்பட்ட பொருத்தம்" என்ற கட்டாய வகையை ஒதுக்குதல்.

தாக்குதல்கள் மிகவும் அரிதானதாகவும், குறைந்த நீடித்ததாகவும் இருந்தால், கட்டாயப்படுத்தப்பட்ட நபருக்கு "ஜி" - "தற்காலிகமாக இராணுவ சேவைக்கு தகுதியற்றது" என்ற வகை ஒதுக்கப்படும். வழக்கமான மருத்துவ பரிசோதனைகளின் போது, ​​இந்த ஒத்திவைப்பு இராணுவம் அல்லாத வயது தொடங்கும் வரை நீட்டிக்கப்படலாம்.

ஒற்றைத் தலைவலி எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது? அத்தகைய நோயறிதலுக்கான அடிப்படை என்ன?

பெரும்பாலும், ஒரு மருத்துவர் குடும்ப வரலாறு, வாழ்க்கை மற்றும் மருத்துவ வரலாறு, புகார்கள் மற்றும் அறிகுறிகள் மற்றும் நரம்பியல் பரிசோதனையின் போது பெறப்பட்ட தரவு ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் ஒற்றைத் தலைவலியைக் கண்டறிகிறார். கூடுதல் ஆய்வுகள் மற்றும் பகுப்பாய்வுகள் பொதுவாக தேவையில்லை.

இருப்பினும், சில நேரங்களில், எடுத்துக்காட்டாக, நோயறிதலில் சந்தேகம் இருந்தால், நோயாளிக்கு ஒற்றைத் தலைவலிக்கான கடுமையான அல்லது பொதுவான அறிகுறிகள் இல்லை, மருத்துவர் ஒரு பரிசோதனையை பரிந்துரைக்கிறார், இதில் அடங்கும்:

• பொது மற்றும் உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனை.
• கம்ப்யூட்டட் டோமோகிராபி (CT) மற்றும் தலையின் காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (MRI).
• முதுகெலும்பு பஞ்சர். இந்த நடைமுறையின் போது, ​​அருகிலுள்ள இடுப்பு முதுகெலும்புகள் மற்றும் சிலவற்றுக்கு இடையில் ஒரு ஊசி செருகப்படுகிறது செரிப்ரோஸ்பைனல் திரவம்
  குறிப்பாக பெரும்பாலும் ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்கள் பெண் நாளமில்லா அமைப்பு மற்றும் மாதவிடாயுடன் தொடர்புடையவை. சில உண்மைகள் பெண் ஹார்மோன்களின் பங்கை சுட்டிக்காட்டுகின்றன:
  • பெண்களிடையே நோயின் பாதிப்பு 10-15% ஆகும், ஆண்களிடையே இது மிகவும் குறைவாகவே காணப்படுகிறது.
  • எந்த வயதிலும் பெண்களுக்கு ஒற்றைத் தலைவலி ஏற்படலாம். ஆனால் பெரும்பாலும் இது முதல் மாதவிடாயின் வருகையுடன் நிகழ்கிறது.
  • குழந்தை பருவத்தில், சிறுவர்கள் மற்றும் பெண்களிடையே ஒற்றைத் தலைவலி பாதிப்பு கிட்டத்தட்ட ஒரே மாதிரியாக இருக்கும். பருவமடைதல் தொடங்கியவுடன், பெண்களில் ஒற்றைத் தலைவலி ஏற்கனவே 2-3 மடங்கு அதிகமாக உள்ளது.
  • பெண்களுக்கு ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்கள் மற்றும் மாதவிடாய், கர்ப்பம், தாய்ப்பால், ஹார்மோன் கருத்தடைகளை எடுத்துக்கொள்வது ஆகியவற்றுக்கு இடையே அடிக்கடி தொடர்பு உள்ளது.

  இது சம்பந்தமாக, சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, இத்தகைய ஒற்றைத் தலைவலி தனித்தனியாக அடையாளம் காணப்பட்டது மாதவிடாய் ஒற்றைத் தலைவலி (மாதவிடாய் ஒற்றைத் தலைவலி) பல பெண்களில், மாதவிடாய்க்கு முந்தைய இரண்டு நாட்களுக்குள் அல்லது மாதவிடாயின் முதல் மூன்று நாட்களில் அவளது தாக்குதல்கள் ஏற்படுகின்றன. ஆனால் மாதவிடாய் ஒற்றைத் தலைவலி கொண்ட தலைவலி சுழற்சியின் மற்ற நாட்களிலும் ஏற்படலாம், பெரும்பாலும் அதன் இரண்டாவது பாதியில்.

  மாதவிடாய் சார்ந்த ஒற்றைத் தலைவலிக்கான காரணங்கள் இன்னும் முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை. மிகவும் பொதுவான கோட்பாடுகள்:

  • ஈஸ்ட்ரோஜன் திரும்பப் பெறுதல் கோட்பாடு. ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்கள் மாதவிடாயின் தொடக்கத்தில் ஒரு மட்டத்தில் வீழ்ச்சியின் விளைவாக ஏற்படுகின்றன ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன்கள் – எஸ்ட்ராடியோல்.
  • புரோஸ்டாக்லாண்டின் கோட்பாடு.மாதவிடாய் முன் மற்றும் உடலில் மாதவிடாயின் முதல் நாட்களின் உள்ளடக்கம் காரணமாக தலைவலி ஏற்படுகிறது. புரோஸ்டாக்லாண்டின்கள்- உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்கள் பொதுவாக அனைத்து செல்கள் மற்றும் திசுக்களில் காணப்படுகின்றன.
  • மெக்னீசியம் கோட்பாடு.தலைவலிக்கான காரணம் மாதாந்திர சுழற்சியின் இரண்டாவது பாதியில் இரத்தத்தில் குறைந்த அளவு மெக்னீசியம் ஆகும்.

  சில பெண்களுக்கு, ஹார்மோன் கருத்தடைகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது ஒற்றைத் தலைவலி மோசமடைகிறது. கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் போது, ​​நிலை பொதுவாக (ஆனால் அனைத்து பெண்களிலும் இல்லை) மேம்படுகிறது, தாக்குதல்கள் நிறுத்தப்படலாம்.

  துளசி ஒற்றைத் தலைவலி என்றால் என்ன?

  மூளையின் தண்டு அல்லது மூளையின் கீழ் பகுதியில் ஏற்படும் கோளாறுகளின் விளைவாக பசிலர் ஒற்றைத் தலைவலி ஏற்படுகிறது.

  பசிலர் ஒற்றைத் தலைவலிக்கான காரணங்கள்

  துளசி ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதலுக்கான "தூண்டுதல்கள்" பெரும்பாலும் பின்வரும் காரணிகளாகும்:

  • மது;
  • மன அழுத்தம்;
  • தூக்கம் இல்லாமை;
  • சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது;
  • பட்டினி;
  • பெண் உடலில் ஹார்மோன் மாற்றங்கள்;
  • பிரகாசமான ஒளி;
  • காஃபின்;
  • நைட்ரைட்டுகள் கொண்ட உணவை உண்ணுதல்;
  • தீவிர உடல் செயல்பாடு;
  • வானிலை மாற்றம், உயரத்திற்கு உயர்வு.

  பசிலர் ஒற்றைத் தலைவலியின் அறிகுறிகள்

  ஒளி 5 நிமிடங்கள் முதல் 1 மணி நேரம் வரை நீடிக்கும். தலைவலி தொடங்கும் போது, ​​அது இன்னும் தொடர்கிறது, அல்லது அது ஏற்கனவே முடிந்துவிட்டது. தாக்குதல் 4 முதல் 72 மணி நேரம் வரை நீடிக்கும். பசிலர் ஒற்றைத் தலைவலி ஒரு பக்கத்தில் தொடங்கி, பின்னர் பரவுகிறது மற்றும் மோசமாகிறது.

  சாத்தியமான அறிகுறிகள்:

  • குமட்டல் மற்றும் வாந்தி;
  • ஒளி மற்றும் ஒலிகளுக்கு அதிகரித்த உணர்திறன்;
  • குளிர்ந்த கைகள், கால்கள்;
  • இரட்டை பார்வை;
  • தெளிவற்ற பேச்சு;
  • தற்காலிக குருட்டுத்தன்மை;
  • ஏற்றத்தாழ்வு;
  • உடலின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் கூச்ச உணர்வு;
  • செவித்திறன் குறைபாடு;
  • உணர்வு இழப்பு;
  • பேச்சில் சிரமம்.

  ஒற்றைத் தலைவலிக்கான மாற்று சிகிச்சைகள் என்ன?

  

  • அக்குபஞ்சர். ஒற்றைத் தலைவலி உட்பட பல்வேறு தோற்றங்களின் தலைவலிகளை சமாளிக்க இந்த செயல்முறை உதவுகிறது என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. ஆனால் குத்தூசி மருத்துவம் சிறப்பு மலட்டு ஊசிகளைப் பயன்படுத்தி சான்றளிக்கப்பட்ட நிபுணரால் நடத்தப்பட்டால் மட்டுமே பயனுள்ளதாகவும் பாதுகாப்பாகவும் இருக்கும்.
  • உயிர் பின்னூட்டம். இது சிறப்பு உபகரணங்களின் உதவியுடன் ஒரு சிறப்பு வகையான தளர்வு. செயல்முறையின் போது, ​​ஒரு நபர் மன அழுத்தம் போன்ற பல்வேறு தாக்கங்களுக்கு உடலியல் பதில்களைக் கட்டுப்படுத்த கற்றுக்கொள்கிறார்.
  • மசாஜ். தடுப்புக்கான ஒரு பயனுள்ள வழிமுறையானது, ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்களை மிகவும் அரிதாக மாற்ற உதவுகிறது.
  • அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை. ஒற்றைத் தலைவலி உள்ள சிலருக்கு உதவுகிறது.
  • மூலிகைகள், வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், உணவுப் பொருட்கள். ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்களைத் தடுக்கலாம் மற்றும் அதிர்வெண்ணைக் குறைக்கலாம்: பட்டர்பர் புல், பைரத்ரம், அதிக அளவுகள் ரிபோஃப்ளேவின் (வைட்டமின் பி2), கோஎன்சைம் Q10, வெளிமம். ஆனால் அவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

அடிக்கடி ஏற்படும் ஒற்றைத்தலைவலி வழக்கமான வாழ்க்கை முறையில் தலையிடுகிறது, ஏனெனில் அவை எதிர்பாராத விதமாக எழுகின்றன மற்றும் கடுமையான தாங்க முடியாத வலியுடன் நோயாளியை ஆச்சரியப்படுத்துகின்றன. சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சிகிச்சையானது அவற்றை அகற்ற உதவும். ஆனால் முதலில், நோயின் மூலத்தை அடையாளம் காண வேண்டியது அவசியம்.

ஒற்றைத் தலைவலி ஒரு நரம்பியல் நோய். மூளையின் அதிகப்படியான நரம்பு செல்கள் வலிப்புத்தாக்கங்களைத் தூண்டும் என்பதில் அதன் சாராம்சம் உள்ளது. தாக்குதல் ஒரு தலைவலியை அடிப்படையாகக் கொண்டது, இது பெரும்பாலும் துடிக்கும் மற்றும் வளரும் தன்மையைக் கொண்டுள்ளது. வலி போன்ற அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து இருக்கலாம்:

• தோல் வெளிர் அல்லது சிவத்தல்;
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி;
• பலவீனம்;
• வெர்டிகோ.

ஒற்றைத் தலைவலியால் பாதிக்கப்பட்ட நான்கில் ஒருவர் தங்கள் கண்களுக்கு முன்பாக ஒரு ஒளியைப் பார்க்கிறார். இது புள்ளிகள், ஃப்ளாஷ்கள், முக்காடுகள், ஃப்ளிக்கர்கள் வடிவில் வெளிப்படுத்தப்படலாம். மேலும், ஒற்றைத் தலைவலியின் வகையைப் பொறுத்து, நோயியல் நிலை பார்வை, ஒருங்கிணைப்பு, செவிப்புலன், பேச்சு மற்றும் தசை இயக்கம் ஆகியவற்றில் கூடுதல் குறைபாடுகளை ஏற்படுத்தும். இதனால், எந்தத் தலைவலியும் ஒற்றைத் தலைவலியாகக் கருதப்படுவதில்லை.

அடிக்கடி ஏற்படும் ஒற்றைத் தலைவலி, நாள்பட்ட ஒற்றைத் தலைவலி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பெண்களுக்கு மிகவும் பொதுவானது. வலிப்புத்தாக்கங்கள் ஒரு மாதத்திற்கு பல முறை ஏற்படலாம். அதே நேரத்தில், தாக்குதல்களின் போது, ​​கடுமையான துடிக்கும் வலி இருந்தபோதிலும், தமனி மற்றும் உள்விழி அழுத்தம் சாதாரணமாக இருக்கும்.

அடிக்கடி அமைதிக்கான காரணங்கள்

நோயின் சரியான காரணங்கள் 100% புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை. உண்மையில், தாக்குதலின் போது, ​​மூளை நாளங்கள் வீங்கி, நரம்பு முனைகள் எரிச்சலடைகின்றன. இதற்கு பங்களிக்கும் காரணங்களில், தனிமைப்படுத்துவது வழக்கம்:

• மரபணு முன்கணிப்பு;
• பெரிய உடல், நரம்பு, மன, மனோ-உணர்ச்சி மன அழுத்தம்;
• நிலையற்ற ஹார்மோன் பின்னணி. இது பருவமடைதல், சில நோய்கள், கருத்தடை மற்றும் பிற ஹார்மோன் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதன் விளைவாக இருக்கலாம்;
• சோர்வு, நாள்பட்ட தூக்கமின்மை;
• சுற்றோட்ட அமைப்பில் நோயியல்;
• சீர்குலைந்த வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள்;
• பழக்கவழக்கத்தின் அடிக்கடி செயல்முறைகள்;
• டைரமைன் அதிகம் உள்ள உணவுகளுக்கு சகிப்புத்தன்மை இல்லை.

மெகாசிட்டிகளில் வசிப்பவர்கள், அடிக்கடி மன அழுத்த சூழ்நிலைகளை எதிர்கொள்கின்றனர், ஒரு சாதாரண தினசரி வழக்கத்தை பின்பற்றுவதில்லை, கெட்ட பழக்கங்களைக் கொண்டுள்ளனர், அவ்வப்போது ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்களால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். அவை தானாகவே நிகழலாம், ஆனால் அவற்றைத் தூண்டும் காரணிகளும் உள்ளன. இருக்கலாம்:

• மனச்சோர்வு அல்லது உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தின் நிலை;
• கடுமையான நாற்றங்கள்;
• உரத்த ஒலிகள்;
• பிரகாசமான ஒளி;
• ஒளிரும் ஃப்ளாஷ்கள்;
• மது போதையின் நிலை.

ஆனால் இந்த நிகழ்வுகள் அனைத்தும் ஒரு தனிப்பட்ட தன்மையைக் கொண்டுள்ளன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது பயனுள்ளது, எனவே, முதலில், உங்கள் உடலைக் கேட்பது முக்கியம். இந்த காரணிகளில் ஏதேனும் ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்களின் தொடர்பு கவனிக்கத்தக்கதாகிவிட்டால், முடிந்தவரை அதனுடன் தொடர்பைக் குறைக்க வேண்டியது அவசியம்.

பெரிய நரம்பு மற்றும் மன அழுத்தம் ஒற்றைத் தலைவலிக்கான காரணங்களில் ஒன்றாகும்

அறிகுறிகள்

பெண்களுக்கும் ஆண்களுக்கும் ஒற்றைத் தலைவலி ஒரே மாதிரியாக இருக்கும். பொதுவாக, ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்கள் 4 கட்டங்களை உள்ளடக்கியது:

• ஹார்பிங்கர்கள். பாதி நோயாளிகளில் காணப்படுகிறது. பொதுவாக அதிகரித்த எரிச்சல், சோர்வு, அல்லது, மாறாக, செயல்பாடு வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. நோயாளியின் மனநிலை எந்த காரணமும் இல்லாமல் கடுமையாக மோசமடையக்கூடும். ஹார்பிங்கர்கள் சில நாட்கள் அல்லது மணிநேரங்களில் தோன்றலாம்;
• ஆரா. நான்கில் ஒரு பங்கு வழக்குகளில் நிகழ்கிறது. மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, இது காட்சி அல்லது தொட்டுணரக்கூடிய தூண்டுதல்களைக் கொண்டுள்ளது. தீப்பொறிகள், ஃப்ளாஷ்கள், கண்களில் மேகமூட்டம், அத்துடன் கூச்ச உணர்வு, உணர்வின்மை, இவை அனைத்தும் ஒளியைக் குறிக்கிறது;
• தலைவலி. இது ஒற்றைத் தலைவலியின் முக்கிய அறிகுறியாகும். வலி தீவிரம் மற்றும் கால அளவு மாறுபடும். பெரும்பாலும், அது துடிக்கிறது மற்றும் அழுத்துகிறது, அதே நேரத்தில் உடல் இயக்கங்கள் மற்றும் பிரகாசமான விளக்குகள், ஒலிகள் மற்றும் வாசனை போன்ற தூண்டுதல்கள் அதை அதிகரிக்கின்றன. வலி அடிக்கடி குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுத்தல்;
• மனச்சோர்வடைந்த நிலை. இந்த கட்டம் எப்போதும் தோன்றாது. அது இருந்தால், நோயாளி முன்னோடிகளைப் போன்ற அறிகுறிகளை மீண்டும் அனுபவிக்கிறார்.

ஒவ்வொரு உயிரினமும் தனிப்பட்டது, அதாவது நோயாளிகளுக்கு ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்கள் தன்மையில் வேறுபடலாம். சிலருக்கு, தலை மட்டுமே சிறப்பியல்பு, யாரோ ஒருவர் இந்த 4 கட்டங்களையும் தாங்குகிறார்.

வயிற்று வலி, பரேஸ்டீசியா, கண் இமை தொங்குதல் மற்றும் பிற போன்ற கூடுதல் அறிகுறிகள், சிக்கலான வகை ஒற்றைத் தலைவலியுடன் ஏற்படலாம்.

கடுமையான தலைவலி ஒற்றைத் தலைவலியின் முக்கிய அறிகுறியாகும்

கண்டறியும் முறைகள்

ஒற்றைத் தலைவலி நோயறிதல் பொதுவாக நோயாளியின் வரலாறு மற்றும் உடல் பரிசோதனையை அடிப்படையாகக் கொண்டது. நியமனத்தின் போது, ​​மருத்துவர் தேவையான தகவல்களை சேகரிக்கிறார், அதாவது:

• வலிப்பு எவ்வாறு தொடர்கிறது?
• வலியின் தன்மை, காலம், உள்ளூர்மயமாக்கல்;
• வலி மற்ற அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்ததா?
• வலிப்புத்தாக்கங்களின் அதிர்வெண்;
• ஒற்றைத் தலைவலியைத் தூண்டுவது எது?
• வலிப்புத்தாக்கங்கள் ஏற்படும் அம்சங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, நாள் நேரம்;
• வலியைக் குறைக்க எது உதவுகிறது;
• தாக்குதலுக்குப் பிறகு நோயாளி எப்படி உணருகிறார்.

ஒரு முக்கியமான பிரச்சினை மரபணு முன்கணிப்பு. நோயாளி எந்த வகையான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துகிறார், மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் அடிக்கடி ஏற்படுகிறதா, அவரது நாள் எவ்வளவு இயல்பாக்கப்படுகிறது, அவருக்கு போதுமான ஓய்வு இருக்கிறதா என்பதையும் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும்.

உடல் பரிசோதனையின் போது, ​​மருத்துவர் காட்சி, செவிவழி செயல்பாடுகள், அனிச்சைகளை மதிப்பீடு செய்யலாம். ஆனால் அவர்களின் மீறல்கள் எப்போதும் ஒரு நோயாளிக்கு ஒற்றைத் தலைவலி இருப்பதைக் குறிக்காது. நோயாளி ஒரு தாக்குதலின் போது பரிசோதிக்கப்பட்டால், மருத்துவர் கவனிக்கலாம்: தோல் நிறமாற்றம், அதிகரித்த வியர்வை, குளிர் முனைகள், காய்ச்சலின் அறிகுறிகள், தலையின் மேற்பரப்பில் சிறிது வீக்கம்.

வலிப்புத்தாக்கங்களின் பின்னணிக்கு எதிராக கடுமையான சிக்கல்களைக் கண்டறிந்தால், டோமோகிராபி போன்ற கூடுதல் கண்டறியும் முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

அடிக்கடி ஒற்றைத் தலைவலி ஏற்படும் ஆபத்து என்ன?

ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்கள் பொதுவாக அவற்றின் போக்கில் மட்டுமே கவலையை ஏற்படுத்துகின்றன. ஆனால் அவை முடிந்து, நோயாளி நன்றாக உணர ஆரம்பித்தவுடன், அவர் நிலைமையை விட்டுவிடலாம். உண்மையில், ஒற்றைத் தலைவலி பாதுகாப்பான நிகழ்வு அல்ல. இது மற்ற நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுவதில்லை என்ற போதிலும், இது ஒற்றைத் தலைவலி நிலை மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலி போன்ற சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். அவற்றுக்கிடையேயான வேறுபாடுகள் பின்வருமாறு:

• ஒற்றைத் தலைவலி நிலை. இது ஒன்றன் பின் ஒன்றாகத் தொடர்ந்து தாக்குதல்களின் சங்கிலியில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், அவற்றுக்கிடையேயான அதிர்வெண் மிகவும் சிறியதாக இருக்கலாம், நோயாளி ஒரு மிக நீண்ட தாக்குதலை அனுபவிப்பதாகத் தெரிகிறது, இது 3 நாட்கள் வரை நீடிக்கும். பலவீனமான உடல் நீரிழப்பு நிலையை அனுபவிக்க ஆரம்பிக்கலாம், குறிப்பாக தீவிர நிகழ்வுகளில், வலிப்பு;
• ஒற்றைத் தலைவலி பக்கவாதம். இந்த நிலையில், நோயாளி பல்வேறு நரம்பியல் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறார். அவை ஒற்றைத் தலைவலியின் அறிகுறிகளுடன் ஒத்துப்போவதில்லை, பின்னர் வந்து போகும். மைக்ரேன் ஸ்ட்ரோக்கில், டோமோகிராபி மூளையில் தெரியும் மாற்றங்களைக் காட்டுகிறது.

இந்த இரண்டு நிகழ்வுகளுக்கும் மருத்துவமனையில் அனுமதிப்பது மற்றும் அவசர சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. அவர்களின் நிகழ்வைத் தூண்டிவிடாதபடி, ஒற்றைத் தலைவலி சரியான நேரத்தில் கண்டறியப்பட்டு சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்.

ஒற்றைத் தலைவலிக்கான ஆபத்து காரணிகள்

பெரும்பாலும், ஹெமிக்ரேனியா நோயாளிக்கு எதிர்பாராத விதமாக ஏற்படுகிறது. உண்மையில், இந்த நோயியல் நிலை ஏற்படுவதற்கு பல காரணிகள் உள்ளன: சாதாரண வாழ்க்கை முறை முதல் கடுமையான காயங்கள் வரை.

உணவுகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ்

உணவுடன் தலைவலியின் தொடர்பு, அவற்றில் சிலவற்றின் வேதியியல் கலவை இரத்த நாளங்களின் அளவை பாதிக்கலாம், குறுகலாம் அல்லது விரிவாக்கலாம். பொதுவாக, இந்த தயாரிப்புகளில் டைரமைனின் உள்ளடக்கம் அதிகரிக்கும்.

பொதுவாக, ஒற்றைத் தலைவலி தூண்டலாம்:

• புகைபிடித்த பொருட்கள்;
• முதிர்ந்த பாலாடைக்கட்டிகள்;
• கொட்டைகள்;
• சிட்ரஸ்;
• பருப்பு;
• தயார் சுவையூட்டிகள் மற்றும் சுவை அதிகரிக்கும்;
• சீவல்கள்.

உணவுகள் தலைவலி தாக்குதல்களில் மறைமுக விளைவையும் ஏற்படுத்தும். ஒரு நபர் சீரான உணவைப் பின்பற்றுவதை நிறுத்திவிட்டு, சிற்றுண்டிக்கு மாறும்போது, ​​முழு உணவைத் தவிர்க்கும்போது இது நிகழ்கிறது. இதன் விளைவாக இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு குறைகிறது, இது ஒற்றைத் தலைவலி அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

சுற்றுச்சூழல்

சிலருக்கு சுற்றுச்சூழல் காரணிகளுக்கு அதிக உணர்திறன் உள்ளது. இந்த உறவின் விளைவாக ஒற்றைத் தலைவலியும் இருக்கலாம். அதன் நிகழ்வு பாதிக்கப்படலாம்:

• அழுத்தத்தின் மட்டத்தில் கூர்மையான மாற்றம்;
• அதிக ஒளி;
• காலநிலை மண்டலங்கள் அல்லது வானிலை அடிக்கடி மாற்றம்;
• நேர மண்டலங்களின் மாற்றம்.

இந்த காரணத்திற்காக, பலருக்கு விமானத்தில் இருக்கும்போது தலைவலி மற்றும் சோர்வு ஏற்படுகிறது.

வாழ்க்கை

வாழ்க்கை முறை - பெரும்பாலும் ஒற்றைத் தலைவலியை ஏற்படுத்துகிறது. ஒரு இயல்பான அட்டவணையைப் பின்பற்றாதவர்களில் வலிப்புத்தாக்கங்கள் ஏற்படுகின்றன: அவர்கள் தூங்கி வெவ்வேறு நேரங்களில் எழுந்திருக்கிறார்கள், தூக்கத்தின் காலம் எப்போதும் வித்தியாசமாக இருக்கும், பெரும்பாலும் ஒரு நாளைக்கு 8 மணி நேரத்திற்கும் குறைவாகவே இருக்கும்.

குடும்பத்திலும் வேலையிலும் உள்ள வளிமண்டலம் குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது அல்ல. ஒரு நபர் அடிக்கடி மன அழுத்த சூழ்நிலையில் இருந்தால், எடுத்துக்காட்டாக, வீட்டில் மோதல்கள் அல்லது வேலையில் ஒரு பெரிய பொறுப்பு காரணமாக, அவருக்கு வலிப்புத்தாக்கங்கள் ஏற்படுவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது.

உடலின் ஹார்மோன் பின்னணியில் மாற்றங்கள்

ஒற்றைத் தலைவலியின் தொடக்கத்தை ஹார்மோன்கள் பாதிக்கலாம் என்பது அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த காரணத்திற்காக, ஆண்களை விட பெண்கள் பெரும்பாலும் தலைவலியால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். சுழற்சியின் போது சிறிய ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்கள் கூட அவர்களைத் தூண்டும்.

நோயாளி அடிக்கடி ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதலால் பாதிக்கப்படுகிறார் என்றால், அவர் தைராய்டு சுரப்பியின் நிலை, ஹார்மோன் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறாரா, பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் நிலை போன்ற விஷயங்களில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். பதின்ம வயதினருக்கு பருவமடையும் போது வலிப்புத்தாக்கங்கள் ஏற்படுவது அசாதாரணமானது அல்ல.

தலையில் காயம்

தலையில் ஏற்படும் காயங்கள் இரத்த நாளங்கள், இரத்த ஓட்டம் மற்றும் மூளையின் சில ஒழுங்குமுறை செயல்பாடுகளின் செயல்பாட்டில் இடையூறுகளை ஏற்படுத்தும். இவை அனைத்தும் தலைவலியை ஏற்படுத்தும், இது உடனடியாக ஏற்படாது, ஆனால் சில நாட்களுக்குப் பிறகு. ஒவ்வொரு தனிப்பட்ட வழக்கிலும் வலிப்புத்தாக்கங்களின் எண்ணிக்கை மாறுபடலாம்.

அடிக்கடி வரும் ஒற்றைத் தலைவலிக்கு என்ன செய்வது

வலிப்புத்தாக்கங்களின் அடிக்கடி தாக்குதல்களால், மருத்துவரிடம் விஜயம் செய்வது கட்டாயமாகும். பெரும்பாலான மருந்துகள் கடுமையான பக்க விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதால், சொந்தமாக மருந்து சிகிச்சையை மேற்கொள்வது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

ஒவ்வொரு தனிப்பட்ட வழக்கிலும் மருத்துவர் பொருத்தமான மருந்துகளின் சிக்கலான அளவையும் அவற்றின் அளவையும் தேர்ந்தெடுக்கிறார். இவை மருந்துகளாக இருக்கலாம்:

• வாசோகன்ஸ்டிரிக்டர் அல்லது வாசோடைலேட்டர்;
• வலி நிவார்ணி;
• இரத்த ஓட்டம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் ஊட்டச்சத்து தூண்டுதல்;
• மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள்;
• மயக்க மருந்துகள்;
• வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்துகள்.

உடலில் கூடுதல் மீறல்கள் இருந்தால், பிற மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

தடுப்பு

அடிக்கடி ஏற்படும் ஒற்றைத் தலைவலிக்கு தடுப்பு தேவைப்படுகிறது. இது, முக்கிய சிகிச்சையைப் போலவே, ஒரு மருத்துவரால் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. தாக்குதல்களின் தன்மையின் அளவைப் பொறுத்து, சிகிச்சையானது மருந்துகள் மற்றும் பல்வேறு நடைமுறைகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம்: பிசியோதெரபி, ரிஃப்ளெக்சாலஜி.

கூடுதலாக, நோயாளி நோயைத் தூண்டும் காரணிகளைத் தவிர்க்க வேண்டும். கெட்ட பழக்கங்களிலிருந்து விடுபடவும், தினசரி வழக்கத்தை இயல்பாக்கவும், டைரமைன் கொண்ட உணவுகளை உட்கொள்வதைக் குறைக்கவும், நிச்சயமாக, மன அழுத்த சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.