O'chokli so'z mamlakat aholisining deyarli 95 foiziga ma'lum. Bundan tashqari, bu holat odamlarni tez-tez ta'qib qiladi va sabablar butunlay boshqacha bo'lishi mumkin. Ammo bu erda mantiqiy savol tug'iladi: nima uchun migren xavfli? Ushbu holat tufayli yuzaga keladigan ko'plab salbiy oqibatlar mavjud va endi biz ular haqida batafsilroq gaplashamiz.

UNDA OLING! Yomon odatlari bo'lgan odamlarda migren ko'proq namoyon bo'lishini unutmang. Spirtli ichimliklar, chekish, giyohvand moddalar - bularning barchasi inson salomatligi holatiga salbiy ta'sir qiladi.

O'chokli - boshning frontal-temporal mintaqasida yoqimsiz zonklama og'rig'i. Albatta, kasallikdan hayot uchun alohida xavf yo'q. Ammo salomatlik holati juda salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Tibbiyotda migren qon tomir tonusining funktsional buzilishi bo'lib, u qayta tiklanadi. Keyinchalik, migrenning ta'sirini ko'rib chiqamiz.

MASLAHAT! Agar bosh og'rig'iga migren sabab bo'lganiga ishonchingiz komil bo'lsa, unda aspirin kabi yallig'lanishga qarshi dorilardan birini ichish o'rinli bo'ladi. Siz bosh og'rig'iga dosh bermasligingiz kerak, shuning uchun siz faqat ahvolingizni sezilarli darajada yomonlashtirasiz.

Qon tomir tonusining buzilishi tasnifi (migren)

Kurs belgilari va hujumlar chastotasiga ko'ra, migren quyidagilarga bo'linadi:

  1. Surunkali shakl
  2. migren holati
  3. migren infarkti
  4. Infarktsiz doimiy aura
  5. Epilepsiya hujumi

Surunkali shakl

Agar migrenga xos bo'lgan bosh og'rig'i bir oy davomida muntazam ravishda davom etsa, bu nevrologga murojaat qilish uchun yaxshi sababdir.

Surunkali migren og'riq qoldiruvchi vositalarni uzoq vaqt va muntazam ravishda qo'llash paytida, shuningdek, depressiv holatni boshdan kechirayotgan bemorlarda paydo bo'lishi mumkin. Bosh og'rig'i ma'badlarga, quloqlarga, ko'zlarga va boshning orqasiga tarqalishi mumkin. Keng qamrovli davolanishni tayinlaydigan shifokor bu holatdan qochishga yordam beradi.

migren holati

Agar bosh og'rig'i hujumlari takroriy bo'lsa va qusish va tananing umumiy buzilishi bilan birga bo'lsa, migren holatining rivojlanishini taxmin qilish mumkin. Bunday holda, o'tgan hujum to'rt soatdan keyin takrorlanadi yoki bir necha kun davomida umuman to'xtamaydi. Migren holati bemorlarning kichik foizida uchraydi. Kasallikning ushbu shaklining o'ziga xos xususiyatlari - og'ir intensivlik bilan 72 soat davomida uzoq davom etadigan bosh og'rig'i.

migren infarkti

Inson salomatligi uchun xavfli yana bir holat. Bunday holat uchun xarakterli xususiyatlar migren hujumi bo'lib, u ishemik miya shikastlanishi bilan aura bilan birga keladi. Tadqiqotlar natijasida bu haqiqat ilmiy jihatdan tasdiqlangan.

O'chokli infarktining asosiy ko'rsatkichi 60 daqiqadan ko'proq davom etadigan migren hujumidir. Diagnostikadan so'ng miya infarkti auraning klinik belgilariga mos keladigan hududda sodir bo'lganligi aniq bo'ladi.

Infarktsiz doimiy aura

Bunday holda, auraning alomatlari miya tomirlarining spazmlariga yordam beradi. Noxush kasallikning davomiyligi miya yarim ishemiyasini ko'rsatadi, bu kislorod bilan ta'minlanmaganligi sababli yuzaga keladi.

Etti kundan ortiq davom etadigan aura tananing yurak xurujisiz doimiy aurani boshdan kechirayotganini ko'rsatadi. Bunday holatni oddiy migrendan ajratish oson - doimiy aura bir hafta davom etadi.

Epilepsiya hujumi

Bu holat yuqoridagilarning barchasiga qaraganda ancha kam uchraydi. Migren ham, epilepsiya ham bir qator nevrologik kasalliklarga tegishli. Ko'pincha epileptik tutilishlarni boshdan kechirganlar migrenga xos bo'lgan bosh og'rig'iga duch kelishadi. Bunday bemorlarning ulushi taxminan 60% ni tashkil qiladi, oddiy epileptiklarning atigi 20% ni tashkil qiladi. Ko'pincha, uzoq davom etgan og'riqlar asta-sekin epilepsiyaga o'tadi.

Epilepsiya va migrenning kombinatsiyasi migrelepsiya deb ataladi. Bunday asoratni davolash ancha qiyin. Migrelepsiya quyidagi belgilar bilan tan olinishi mumkin: aura bilan migren, auradan keyin bir soat ichida sodir bo'lgan epileptik hujum.

Migrelepsiya rivojlanishini istisno qilish uchun siz o'zingizning holatingizni diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak. Agar og'riq xuruji paytida buyurilgan og'riq qoldiruvchi vositalar yordam bermasa, darhol mutaxassisdan yordam so'rashingiz kerak.

migren va uyqu

Ko'pchilikda savol bor: "Nima uchun migren uyqudan keyin ketadi?". Javob juda oddiy. Kechasi bizning miyamiz kuchli faoliyatdan, shu jumladan dam olishdagi tomirlardan dam oladi. Shu bilan birga, kechki soat 22 dan kechiktirmasdan yotish tavsiya etiladi. Bu vaqt kun davomida zarur bo'lgan energiya hosil bo'lishiga ijobiy hissa qo'shadi. Aks holda, kamroq energiya ishlab chiqariladi.

Va agar siz kechasi kech yotsangiz, keyingi kun uchun hamma narsa migrenni qo'zg'atishi mumkin. Uyqu kasallikdan qutulishning eng samarali usuli hisoblanadi. Ammo bu faqat tungi dam olish, kun davomida uxlab qolish uchun amal qiladi, ko'p odamlar kun davomida bosh og'rig'idan azob chekishadi.

Mutaxassislar yotgan holatda uxlashni tavsiya qiladilar, bu holda migren xavfi istisno qilinadi. Agar biror kishi noqulay holatda yoki qorin bo'shlig'ida uxlab yotgan bo'lsa, unda kasallikning hujumlari kamdan-kam bo'lmaydi. Gap shundaki, faqat orqa tarafimizda yotgan holda, umurtqamiz to'g'ri holatda. Boshqa hollarda, noto'g'ri pozitsiya qon tomirlari va bosh og'rig'i siqilishi natijasida bo'yin muskullarining qisqarishiga olib kelishi mumkin.

MASLAHAT! Bosh og'rig'ining rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun quyoshda bo'lganingizda boshingizni shlyapa yoki qalpoq bilan yopishingiz va ko'zingizga quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak taqishingiz kerak. Haddan tashqari issiqlik va ko'zning zo'riqishi migren hujumlarini qo'zg'atishi isbotlangan.

O'chokli xavf signallari

MUHIM! Charchoqdan kelib chiqadigan bosh og'rig'i va migren xurujidan kelib chiqadigan og'riqlarni farqlash kerak. Kasalliklarni davolash bir-biridan tubdan farq qiladi.

Ushbu kasallikka xos bo'lgan bir qator ko'rsatkichlar mavjud:

  • Boshning bir xil hududida doimiy bosh og'rig'i (frontotemporal);
  • O'chokli zonklama va o'sayotgan og'riq bilan tavsiflanadi;
  • Bosh sohasidagi og'riqlar jismoniy zo'riqish, cho'zish, shuningdek jinsiy aloqa paytida paydo bo'ladi;
  • Kusish, ko'ngil aynishi, zaiflik bor, ba'zida tana harorati ko'tarilishi mumkin.

Jadval: migren va HDN ning klinik xususiyatlari

Oqibatlari

O'chokli hayot uchun xavflimi? Ushbu maqolani o'qib chiqqandan so'ng, ba'zi hollarda bu kasallik sog'liq uchun qayg'uli oqibatlarga olib kelishi mumkinligi haqida bahslashish mumkin:

  • O'chokli holati - qusish, bosh aylanishi va tananing umumiy zaifligi bilan kechadigan uzoq muddatli migren;
  • O'chokli infarkti - bir hafta davom etadigan uzoq muddatli migren xurujlari fonida qon tomir rivojlanadi;
  • Aura fonida epilepsiya rivojlanishi.

Migrenning asosiy belgilaridan oldingi va temporal zonada zonklama og'rig'i ajralib turadi, bu quloqqa, ko'zlarga va boshning orqasiga tarqalishi mumkin.

Esda tutingki, hatto malakali mutaxassis ham bosh og'rig'ining aniq kelib chiqishini aniqlay olmaydi. Qiynoqli kasallikning sababini aniqlash uchun bir qator diagnostika va klinik tadqiqotlardan o'tish kerak.

Yaxshi kayfiyatda bo'lishingizni va hech qachon kasal bo'lmasligingizni tilab qolamiz! Sog 'bo'ling!

O'chokli nevrologik kasallik bo'lib, boshning yarmidan birida bosh og'rig'ining (epizodik yoki muntazam) chidamsiz hujumlari bilan birga keladi. Bunday holda, bosh yoki miyada aniq jarohatlar yo'q va zonklama og'riqlarining kelib chiqishi kuchlanish bilan emas, balki qon tomir bosh og'rig'i bilan izohlanadi.

Shunday qilib, migren hujumlari bosim bilan bog'liq emas. O'chokli so'zining kelib chiqishi yunoncha hemikraniya so'zi bilan bog'liq bo'lib, so'zma-so'z "boshning yarmi" degan ma'noni anglatadi.

O'chokli haqida, to'g'ri davolanishga va bemorning shifokor bilan aloqasiga xalaqit beradigan bir nechta yaxshi tasdiqlangan noto'g'ri tushunchalar mavjud. Ushbu kasallik haqidagi eng oshkora afsonalarni ko'rib chiqing.

Migren miyadagi qon tomirlarining spazmi tufayli yuzaga keladi. Aslida, migren bilan miya tomirlari kengayadi va boshdagi og'riqli pulsatsiya hissi og'riq chegarasining pasayishi tufayli yuzaga keladi.

O'chokli psixologik omillar tufayli yuzaga keladi. Stress, umumiy hissiy beqarorlik bu kasallikka olib kelishi mumkin, deb taxmin qilish noto'g'ri bo'ladi. Migren - nevrologiyaning organik kasalligi. Va psixologik belgilar faqat uning borishiga ta'sir qilishi mumkin. Misol uchun, stress hujumga sabab bo'lishi mumkin va depressiya surunkali migren rivojlanishiga yordam beradi.

Migren xavfli emas. Va bu erda haqiqat. Ko'pchilikda kasallikning borishi juda qulay. Faqat migrenning asoratlari xavfli, asosan migren insultidir. Kasallikdan to'g'ridan-to'g'ri tahdid yo'q, garchi u albatta charchagan bo'lsa. Xavf ichki organlarning buzilishiga olib keladigan og'riq qoldiruvchi vositalarni suiiste'mol qilish bo'lishi mumkin.

Agar odamda kuchli bosh og'rig'i bo'lsa, bu xavfli miya kasalligining belgilaridan biridir. Shubhasiz, bosh og'rig'iga e'tibor berishga arziydi, bu kasallik bo'lishi mumkin. Biroq, har doim emas. Boshdagi kuchli og'riq ko'pincha umumiy migren bo'lib chiqadi. Ammo xavfli miya shishi umuman og'riq bilan kechmasligi yoki o'rtacha og'riq bilan davom etishi mumkin.

O'chokli to'liq simulyatsiya. Ko'pchilik uchun migren so'zi o'zlari bilan nima qilishni bilmaydigan yoqimli ayollardir. Aftidan, sog'lom turmush tarzini olib boradigan oddiy odam bunga ega emas. Ammo ma'lum bo'lishicha, migren eng keng tarqalgan zaiflashtiruvchi kasalliklardan biri bo'lib, eng keng tarqalgan o'ntalikka kiradi. Ayollar orasida bu kasallik odatda hayotga eng ko'p ta'sir qiladigan beshta kasalliklar qatoriga kiradi.

Migren - bu ayol kasalligi. Darhaqiqat, ayollar erkaklarnikiga qaraganda 2-3 marta tez-tez migren bilan og'riganligi isbotlangan. Biroq, kuchli yarmining 6% bu kasallikdan aziyat chekmoqda va mutlaq ma'noda bu juda katta ko'rsatkich.

Bemor har doim migren borligini biladi. Aslida, migren hali juda kam tushuniladi, shifokorlar uning tabiati va diagnostika usullarini bilishmaydi. Qo'shma Shtatlarda tadqiqot o'tkazildi, uning davomida migren bilan og'rigan odamlarning yarmi ularning tashxisi haqida hatto bilmaganligi aniqlandi. Shunday qilib, bosh og'rig'ining yo'qligi hech narsani anglatmaydi.

O'chokli belgilari oddiy, har kim uni o'zi aniqlay oladi. Darhaqiqat, hatto shifokor ham bu kasallikni darhol aniqlay olmaydi. Mutaxassisga biroz tajriba kerak. Bemorda haqiqatan ham migren borligiga ishonch hosil qilish uchun shunga o'xshash alomatlarga ega bo'lgan boshqa ko'plab mumkin bo'lgan kasalliklarni istisno qilish kerak.

Bosh og'rig'i bevosita miyada og'riqdir. Ma'lum bo'lishicha, miyada og'riq retseptorlari yo'q, shuning uchun u asosan kasal bo'lolmaydi. Dura materning tomirlarida va trigeminal asabning uchlarida og'riq paydo bo'ladi.

O'chokli - bu shunchaki bosh og'rig'i. Ushbu kasallik bir nechta namoyon bo'ladi va bosh og'rig'i ulardan faqat bittasi. Bugungi kunda migren odatda ijobiy davom etadigan, ammo murakkab bo'lishi mumkin bo'lgan nevrologik kasallik sifatida qaraladi va shuning uchun mutaxassisning nazoratini talab qiladi.

O'chokli vegetativ distoni namoyon bo'lish belgilaridan biri hisoblanadi. Aslida, aksincha, bu migren belgisi bo'lgan vegetativ distoni sindromidir. Distoniya belgilari yurak urishi, og'ir nafas olish, terlash, vazn va uyqu buzilishi, hissiy buzilishlarni o'z ichiga oladi. Ularning barchasi migren bilan yaxshi birga bo'lishi mumkin, chunki uning hujumlari chastotasi oshgani sayin, tanadagi bu buzilishlar hatto rivojlanishi mumkin.

Triptanlar yurak uchun yomon. Triptan migren uchun eng samarali dori hisoblanadi. Ularning ozod etilishi eng qattiq xavfsizlik nazorati bilan birga keladi. Oddiy dozalarda, ulardan foydalanishdan yurakka hech qanday zarar yo'q. Ammo yurakning og'ir patologiyalari, buyraklar va jigar etishmovchiligi, shuningdek arterial gipertenziya bilan triptanlardan foydalanish hali ham tavsiya etilmaydi.

Agar bosh og'rig'i triptanlar tomonidan bartaraf etilmasa, unda kasallik migren emas. Triptan preparatlari har xil samaradorlikka ega. Bundan tashqari, tananing individual xususiyatlari haqida unutmang. Universal davo yo'q, sizga mos keladigan narsa boshqa bemorga yordam bermasligi mumkin.

O'chokli bosh og'rig'ining sababi qon bosimining sakrashidir. Bosh og'rig'iga faqat qon bosimining keskin va aniq sakrashi sabab bo'lishi mumkin. Bosimning engil ortishi hujumga olib kelishi mumkin emas. Biroq, migren paytida yuqori bosim mavjudligi, ehtimol, avtonom asab tizimining faollashishini ko'rsatadi.

O'chokli bosh og'rig'ining sababi, masalan, bosh jarohatidan keyin intrakranial bosimning oshishi bo'lishi mumkin. Ko'pincha miya chayqalishi migrenga olib kelishi mumkinligiga ishonishadi. Biroq, intrakranial bosimning oshishi tufayli paydo bo'ladigan bosh og'rig'ining xususiyatlari (bu, masalan, gidrosefaliyaning oqibati bo'lishi mumkin) migrenli bosh og'rig'idan sezilarli darajada farq qiladi. İntrakranial gipertenziyani tashxislash uchun magnit-rezonans yoki kompyuter tomografiyasini o'tkazish, shuningdek, oftalmolog tomonidan tekshiruvdan o'tish va o'murtqa (lomber) ponksiyon qilish kerak. Miya travmatik shikastlanishlari haqiqatan ham bosh og'rig'i bilan birga bo'lishi mumkin, ammo shifokorlar ularni ba'zi organlar yoki tuzilmalarning shikastlanishiga emas, balki psixologik sabablarga bog'lashadi.

O'chokli bosh og'rig'i araxnoidit bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Araxnoidit - bu miyaning araxnoid membranasining yallig'lanishi bilan kechadigan kasallik. Ammo araxnoidit va paydo bo'ladigan bosh og'rig'i o'rtasidagi bog'liqlikni tasdiqlovchi dalillar hali topilmagan.

O'chokli xurujlarni davolash uchun vazospazmni engillashtiradigan antispazmodik preparatlarni qo'llash samarali bo'ladi. Ko'pgina bemorlar no-shpu ni dori sifatida qabul qilishadi. Biroq, yuqorida aytib o'tilganidek, vazospazm migrenning sababi emas. Xuddi shu no-shpa oshqozon-ichak trakti va siydik yo'llariga ta'sir qiladi, ammo miya tomirlarida emas. Antispazmodiklarning samaradorligi ovqat hazm qilish organlarining faoliyatini yaxshilashga asoslangan.

"Tomir" preparatlari hujumlar orasidagi pauzalarni uzoqroq qiladi. Ilmiy tadqiqotlar migren va "qon tomir" dorilari o'rtasidagi bog'liqlikni aniqlamadi.

O'chokli bilan kurashish mumkin emas, siz unga ko'nikishingiz, chidashingiz kerak. Dunyoda ushbu kasallikka qarshi kurashish va oldini olish uchun ko'plab dori vositalari va dori vositalari mavjud. Ulardan biri sizga mos kelishi mumkin.

Bosh og'rig'i har bir inson hayotida kamida bir marta azoblanadi. Biroq, og'riq doimiy ravishda paydo bo'lganda, normal ish va dam olishni oldini olish, haqiqiy falokatga aylanganda, shifokorlar migrenni tashxislashadi. O'chokli belgilari va davolash - bu quyida muhokama qilinadi.

Migrenni qanday aniqlash mumkin?

Tabiatda zonklama va odatda boshning bir tomonida lokalizatsiya qilinadigan intervalgacha bosh og'rig'i - bu migren nima. Nevrologik kasallik, irsiy bo'lib, nozik aqliy tashkilot va ko'proq sezgirlik tufayli adolatli jinsiy aloqa sezgir.

O'chokli shakli bir qator omillar bilan belgilanadi:

  • Tutqichlarning chastotasi va davomiyligi
  • og'riq intensivligi

Har bir holatda, davolanish sxemasi kasallikning belgilariga e'tibor qaratib, mutaxassis tomonidan tanlanishi kerak.

O'z vaqtida chora ko'rilsa, migrenning engil shakli uyda to'xtatilishi mumkin.

Migren qanday namoyon bo'ladi


O'chokli haqida oldindan biladigan odamlar hujumning yaqinlashishini taxmin qilishlari mumkin va shuning uchun unga imkon qadar ko'proq tayyorgarlik ko'rishlari mumkin.

  1. Arafasida odam hech qanday sababsiz zaiflik, charchoqni his qiladi, u letargik bo'ladi, chalg'itadi;
  2. O'chokli har doim temporal mintaqada bosh og'rig'i bilan boshlanadi, u asta-sekin o'sib boradi, peshonaga, ko'zlarga bosadi, lekin bir tomondan lokalize qilinadi;
  3. Jiddiy hujumlar bilan og'riq "harakatlanishi" mumkin, o'z navbatida boshning o'ng yoki chap yarmiga hujum qiladi;
  4. Ko'zning og'rig'i fotofobi, ko'rishning buzilishi bilan to'ldiriladi. "Atrial (ko'z) migren" tushunchasi mavjud; hatto sokin tovushlarga ham murosasizlik paydo bo'ladi, diqqat tarqaladi, hidlarga moyillik o'zgaradi;
  5. Migrenning majburiy hamrohi ko'ngil aynishdir. Biroz vaqt davomida bemor yengillikni his qiladi, shundan so'ng og'riq yangi kuch bilan qaytadi. Ko'ngil aynishi tabiatda paroksismal bo'lib, qusishga aylanishi mumkin;
  6. Ayollarda soqchilik hayz ko'rishdan oldin va tsiklning birinchi kunlarida tez-tez uchraydi. Og'iz kontratseptivlari va gormon terapiyasini qabul qilishda migren xavfini sezilarli darajada oshiradi;
  7. Erkaklarda hujumni haddan tashqari jismoniy zo'riqish, zinapoyaga tez ko'tarilish, yugurish sabab bo'lishi mumkin;
  8. Trobbing og'rig'i harakat bilan kuchayadi, shuning uchun hujum paytida yotoqda yotish afzalroqdir.

aura bilan migren


Kasallikning bu shakli bir-biriga o'tib, 4 aniq bosqichga ega. Ularning zo'ravonligi va davomiyligi har xil bo'lishi mumkin, ammo naqsh har doim kuzatiladi.

Alomatlar:

  • Hujumning xabarchilari - letargiya, apatiya, uyquchanlik yoki asabiylashish, asabiylashish, notinchlik;
  • Aura - bu vizual idrokning buzilishi, ko'z oldidagi dog'lar, naqshlar, nuqtalar. Ob'ektlarning o'lchamini, ularga bo'lgan masofani baholash buziladi. Birinchi marta auraga duch kelgan odam ko'rish qobiliyatini yo'qotadi deb o'ylaydi. Buzilgan taktil funktsiyasi, tovushni idrok etish, hid. Qo'llar, yuzlar, yonoqlar og'riqdan qarama-qarshi tomondan xiralashadi.
  • Og'riq - ketma-ket bir necha kun davom etishi mumkin. Og'riq to'lqinlarda o'sib boradi, odamni harakatsizlantiradi, barcha e'tiborni unga qaratadi. Ushbu bosqichni gorizontal holatda, peshonaga sovuq kompres bilan ko'tarish osonroq. Ko'z va quloqlarga yukni kamaytirish uchun xonada alacakaranlık va sokin bo'lsa yaxshi bo'ladi.
  • Hujumdan so'ng, odam charchagan, haddan tashqari ko'tarilgan, zaif his qiladi. Oyoq-qo'llarning tremori, uyquchanlik bo'lishi mumkin. Yana bir kun jismoniy va psixologik salomatlikni tiklash uchun yotoqda dam olishni kuzatish tavsiya etiladi.

Bolalar va o'smirlarda migren


Semptomatik tarzda, migren bolalarda xuddi shunday tarzda namoyon bo'ladi: boshning bir tomonida paroksismal og'riq paydo bo'ladi, bola letargik, asabiylashadi, zaiflik va charchoqdan shikoyat qiladi. Biroq, tana harorati va qon bosimi normal bo'lib qoladi. Ko'ngil aynishi oziq-ovqat infektsiyasi bilan bog'liq emas, bola diqqatni jamlay olmaydi, vizual, eshitish, taktil idrok va hidni buzishi mumkin.

Ko'pincha bolalar migrenining sababi kompyuter o'yinlari, televizorni suiiste'mol qilishdir.

Maktab, oiladagi salbiy holat kuchaygan stress omiliga aylanadi.

Shifokor tomonidan tayinlangan dori-darmonlar bilan bir qatorda, ota-onalar quyidagilarga e'tibor berishlari kerak:

  • Mehnat va dam olish rejimini normallashtirish;
  • To'liq uyqu;
  • To'g'ri sog'lom ovqatlanish;
  • Bolaning psixologik qulayligi, chunki psixosomatika ko'pincha asosiy rol o'ynaydi.

O'chokli belgilari va davolash


O'chokli irsiy kasallik hisoblanadi, ammo shifokorlar bosh og'rig'i hujumlarining paydo bo'lishiga yordam beradigan bir qator omillarni aniqlaydilar:

  • intrakranial bosimning oshishi;
  • Bo'yin mushaklarining spazmlari;
  • servikal mintaqada umurtqa pog'onasi;
  • Glaukoma;
  • Metabolik jarayonlarning buzilishi;
  • markaziy asab tizimining patologiyalari;
  • otoimmün kasalliklar;

Migren og'rig'i miyaning notekis kengaygan miya tomirlarining to'qimalariga bosim tufayli yuzaga keladi.

Ular normal holatga qaytganidan keyin ham og'riq davom etishi mumkin.

Qon tomirlarining o'z-o'zidan kengayishining sabablari:

  • Serotoninning tez chiqarilishi
  • Gipotalamusning tashqi ogohlantirishlarga javobi

Hujum quyidagi sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin:

  • Spirtli ichimliklar, xushbo'y moddalar, kofein (ma'lum bir qaramlik mavjudligida uning mavjudligi va yo'qligi), qora va yashil choy, ziravorlar, kleykovina, nitratlar;
  • Qattiq dieta;
  • OK, almashtirish terapiyasi, hayz ko'rish, homiladorlik, tug'ruqdan keyingi davrda gormonal tebranishlar;
  • Ob-havoning o'zgarishi, atmosfera bosimi, namlik;
  • Qattiq tovushlar, bezovta qiluvchi shovqin;
  • Uyquning buzilishi, jadvalning o'zgarishi, vaqt zonalarining o'zgarishi;
  • Surunkali kasalliklar, beriberi, mikroelementlarning etishmasligi;
  • ba'zi dorilar;
  • Haddan tashqari jismoniy va aqliy faoliyat, ortiqcha yuk, ortiqcha ish.

Migrenning turlari

  • Qorin bo'shlig'idagi migren- qorin bo'shlig'ida paroksismal og'riq. Ko'ngil aynishi, bosh og'rig'i, zaiflik, terining rangsizligi bilan birlashtiriladi. Hujum tugagandan so'ng, bemor qorin bo'shlig'idagi noqulaylikdan shikoyat qilmaydi, oshqozon-ichak traktining patologiyalari aniqlanmaydi;
  • Bazilar migren- migrenning ayniqsa og'ir shakli, uning oqibati miya qon aylanishining o'tkir buzilishi, insult bo'lishi mumkin;
  • vestibulyar migren kuchli bosh aylanishi paydo bo'ladi, sababi miyaning qon tomir patologiyasi. Hujumlar uyqudan keyin, ertalab sodir bo'ladi.

Migrenni davolash


Tibbiyot

Dori vositalari bilan davolash ikki yo'nalishda amalga oshiriladi:

  • Kasallikning namoyon bo'lishidan xalos bo'lish;
  • Yangi tutilishlarning oldini olish

Og'riq qoldiruvchi va antispazmodiklar sifatida:

  • Ibuprofen, aspirin, paratsetamol (har bir holatda kontrendikatsiyalar bo'lmasa);
  • kodein, fenobarbital (shifokor tomonidan ko'rsatilgandek);
  • Psixotrop dorilar (retsept bo'yicha)

Papazolni qabul qilish aura bilan migren hujumini tezda to'xtatishga yordam beradi.

Hujumning namoyon bo'lishini minimallashtirish uchun siz:

  • Yallig'lanishga qarshi, antiemetik va og'riq qoldiruvchi dorilarni qabul qiling;
  • Shoshilinch dori sifatida zolmitriptan (2,5 mg), sumatriptan (shu jumladan buzadigan amallar va teri ostiga yuborish shaklida), naratriptan (2,5 mg) tavsiya etiladi.

Triptan guruhining dori-darmonlari gipertenziv bemorlarga, koronar kasallik, miyokard infarkti va insult bilan og'rigan bemorlarga qat'iyan taqiqlanganligini bilish muhimdir. Ularning yordami bilan ular bazilyar migren hujumlarini engillashtirmaydi.

Xalq tabobati


An'anaviy tibbiyot migren bosh og'rig'idan xalos bo'lish uchun o'z maslahatlarini beradi:

  • Hammayoqni barglaridan peshonaga siqish;
  • Yangi siqilgan kartoshka sharbati, ¼ osh qoshiq dozasida. hujumlar paytida yoki ularning yondashuvini his qilish;
  • Kuchli pishirilgan yashil choy sizni bosh og'rig'idan qutqaradi;
  • Davolash uchun viburnum va qora smorodina sharbati ko'rsatiladi;
  • 1 st. l. Seynt Jonning go'shti, 0,2 litr qaynoq suv quyib, 10 daqiqa davomida qopqoq ostida past olovda qaynatiladi. Bulyonni sovutib, 30 daqiqaga qoldiring, torting, 1/3 osh qoshiqni oling. kuniga uch marta;
  • Asab tizimini tinchlantiradi va limon balzamidan ko'ngil aynish choyini engishga yordam beradi;
  • Lavanda, valerian, bergamotning migrenli efir moylari bilan yordam bering.

Agar tabletkalarni qabul qilgandan keyin ham hujumlar davom etsa va kuchaysa va bemor qorong'i, salqin xonada begona tirnash xususiyati beruvchi moddalarsiz yotoqda bo'lsa, tibbiy yordam so'rashga arziydi.

Buni darhol qilish kerak, agar:

  • Tananing kuchli suvsizlanishi mavjud;
  • Aura fazasi bir soatdan ortiq davom etadi;
  • Vizual, eshitish, nutq, xushbo'y buzilishlar hujum boshlanganidan keyin yo'qolmaydi;
  • Ongning ravshanligini yo'qotish, kosmosda orientatsiya, ko'rlik, karlik bilan bosh aylanishi bor;
  • Doimiy hujumlar bor, haftada bir necha martagacha;
  • To'satdan aura fazasi boshlandi, garchi u ilgari bo'lmagan

Noma'lumlar olamidan...


Amaliyotchi psixologlar barcha kasalliklarning ildizi ichki dunyoning buzilishi, bolalarning psixologik travması va komplekslari ekanligiga ishonishadi.

Ko'rinmas ruhiy qobiqning yaxlitligini buzish, ruhiy nomutanosiblik jismoniy kasalliklar sifatida namoyon bo'ladi.

Amerikalik psixolog Luiza Xey voqealarning hozirgi rivojiga qarshilik ko'rsatish, har qanday majburlashni rad etish, jinsiy ishonchsizlikni migren xurujlarining sabablari deb hisoblaydi.

Davolash sifatida u hayot yo'nalishini qabul qilishni, taqdirning irodasiga bo'ysunishni va qarshiliksiz sodir bo'layotgan narsadan zavqlanishni taklif qiladi. Luizaning o'z izdoshlari bor, Internetdagi ko'plab maqtovli sharhlar bu yondashuvning o'z joyi borligini ko'rsatadi.

O'chokli makkor va xavfli kasallikdir. Agar siz keyingi hujumning boshlanishini qanday taxmin qilishni bilsangiz va kerakli dori-darmonlarni o'z vaqtida olishga muvaffaq bo'lsangiz, unda migrenning namoyon bo'lishini minimallashtirish mumkin.

Bir necha yil oldin, bosh og'rig'i mustaqil kasallik deb hisoblangan va alohida mavzuda olib boriladigan darajada keng tarqalmagan. Albatta, dushanba kunlari va bayramlardan keyin bosh og'rig'i bor edi, lekin ikkita "aspirin" va bodring (karam) tuzlangan bodring tomonidan to'xtatildi. O'choklilar odatiy va keng tarqalgan hodisadan ko'ra ko'proq qoidaga istisno sifatida qaraldi. Birinchi kanalda kariyes, ko‘ngil aynishi va ochlikka qarshi davolar bilan bir qatorda migrenga qarshi vositalar ham faol reklama qilinmoqda. Ishga ketayotgan uchta dorixonada (qiziqish uchun men yugurdim), bosh og'rig'i va migrenni davolash uchun to'liq javon jihozlangan. Katta metropoliyalarda bu qanday bo'lganini baholash men uchun qiyin, chunki men, xayriyatki, kichik, o'lib borayotgan hind qishlog'iga mos keladigan aholisi bo'lgan kichik Sibir shahridanman.

Moskvadagi ishim davomida charchoq va tez-tez bosh og'rig'i shikoyatlari juda tez-tez uchraydi, men hatto oddiy hol deyman. Maslahatlashuv vaqtida mushaklar va qon tomirlarining spazmi ko'pincha aniqlanadi, bu og'riq va migrenning eng keng tarqalgan va asosiy sababidir. Siz bosh og'rig'ini kasallik deb atay olmaysiz - buning oqibati, signal yoki signal qo'ng'irog'i tinchlanishni, to'xtashni va muammolar to'plamidan, monoton ishlardan chiqishni va sog'lig'imizga e'tibor berishni aytadi. Agar biz tashvishli "qo'ng'iroqlar" ni sezmasak va bosh og'rig'i sindromini tabletkalar, kuchli choy va ikkita espresso bilan to'xtatsak, migren keladi, bu bizning faol mehnat unumdor faoliyatga bo'lgan barcha ishtiyoqimizni butunlay o'ldiradi va uni harakatsiz o'simlikka aylantiradi. Agar siz ushbu belgilar bilan tanish bo'lsangiz va o'zingiz "kasal" toifasidan bo'lsangiz, men sizni sevganingiz yoki sevgilingiz uchun tez yordam kursiga taklif qilaman, bu erda "jinsiy aloqa namoyon bo'ladi". Agar siz shunchaki qiziqish uchun yorug'likka qaragan bo'lsangiz - uyalmang, kiring, choy allaqachon qaynatilgan, biz boshlaymiz ...

Birinchidan, biz ikkita aksiomani qabul qilishimiz kerak: bosh suyagi nafas oladi va u harakatchan. Men o'z fikrimni takrorlamasligim uchun, ko'rasiz. Umuman olganda, miyaning o'zi, undagi retseptorlarning ko'pligiga qaramay, og'riqni deyarli sezmaydi, ammo miyaning miya pardalari va tomirlari tashqi yoki ichki ta'sirlarga juda sezgir - har qanday og'riq, bu hammasi. Biz yangi narsalarni ixtiro qilmaymiz va og'riq sabablarining umumiy qabul qilingan tasnifini olamiz, ulardan 4 tasi bor:

1. Stress, infektsiyalar, allergiya, past qon shakar va boshqalar natijasida kelib chiqqan mushaklarning kuchlanishi. Sovuq suvni yoqib, unga qo'llaringizni, oyoqlaringizni yoki yuzingizni yopishtirish orqali siz mushaklarning stressini o'zingizga ta'sirini his qilishingiz mumkin. Agar siz ekstremal bo'lsangiz, -40 da teshikka tushib qolasiz. Vujudingizning "issiqxona sharoitida" keskin o'zgarishlarga reaktsiyasi barcha mushaklarning kuchlanishi, kuchli ohangdir. Biz stressli vaziyatlarda xuddi shunday yo'l tutamiz. Stress bizning ongimizga qaratilganligini hisobga olsak, ko'proq qon tomir mushaklarining haddan tashqari kuchlanishi mavjud bo'lib, bu ularning spazmiga olib keladi. Demak, miyaga kislorod yetishmasligi va meninkslardan qattiq reaktsiya.

INFEKTSION ko'p miqdordagi metabolik mahsulotlar bizning tanamiz uchun zahar bo'lib, qon oqimi bilan miyamizga kiradi - ularning xo'jayinining holatidan xavotirda bo'lgan retseptorlarning reaktsiyasi aniq - mushaklarning kuchlanishi imkon qadar kamroq " yomon" qon miyaga kiradi va yuqorida tavsiflangan reaktsiyaning takrorlanishi.

Allergenlar ham nerv retseptorlarini bezovta qiladi va ... oldingi material takrorlanadi. Allergenlar kuchli tirnash xususiyati beruvchi bo'lishi mumkin - tez-tez miltillovchi yorug'lik, haddan tashqari baland ovoz va boshqalar. Bizning asab tizimimiz stimullarning issiqligiga bardosh bera olmaydi va himoya reaktsiyasining kuchayishi mavjud.

Qon shakarini kamaytirish yoki boshqa ochlik. Misol uchun, siz ovqatlanishni unutdingiz yoki anoreksiyani ommaga etkazishga intilasiz. Mushaklar yoqilg'iga muhtoj, bu neft, gaz yoki benzin emas. Oddiy yonilg'i bo'lmasa - tomirlarning mushaklari qon bilan ta'minlash funktsiyasini bajarmaydi va natijada zarur bo'lgan hamma narsa - og'riq bizga biror narsa noto'g'ri ekanligini eslatib turadi va biz o'zimizga yaqinroq qarashimiz kerak.

2. Qon tomirlarining kengayishi yoki torayishi bilan bog'liq qon tomir sabablari - ular migrenning sababidir. Ushbu kasallikning sabablari gormonal uzilishlar, tomirlarning o'zlari (tug'ilishda) anomaliyalari ham bo'lishi mumkin. Qon tomir sabablari bilan boshdagi og'riq odatda o'tkir, teshuvchi va ba'zan bosadi. Odatda intrakranial bosim ko'tariladi.

3. Kombinatsiyalangan bosh og'rig'i - mushak va qon tomir tizimining buzilishi. Ularning sabablari juda xilma-xildir - variant sifatida siz bo'yin muskullari haddan tashqari zo'riqish bilan qon tomirlarini siqib chiqaradigan servikal osteoxondrozni keltira olasiz - kuchlanish miyaga tarqaladi va og'riqni keltirib chiqaradi.

4. Patologik og'riq bosh suyagi suyaklarining bir-biriga nisbatan siljishi bilan kechadigan jarohatlar tufayli og'riqlar bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Allaqachon boshlangan migren bilan sezuvchanlik keskin oshadi va har qanday teginishdan kuchli tirnash xususiyati tufayli tez-tez massaj qilish mumkin emas. Dushmanni shaharning chekkasida otib tashlagandan ko'ra, u shaharga yaqinlashmasdan oldin uni mag'lub qilish yaxshiroqdir. Massaj migren kabi emas, balki har qanday og'riqni tezda engillashtiradi va ularni qo'zg'atgan tanadagi o'zgarishlarga ta'sir qiladi. Agar tanangizni diqqat bilan kuzatib borsangiz, namoyon bo'lishning dastlabki bosqichlarida migrenni oldini olishingiz mumkin. Har qanday og'riq har doim stress va zo'riqishdir, shuning uchun massaj paytida o'zingizga qo'yishingiz kerak bo'lgan birinchi vazifa dam olish va tinchlanishdir. Har bir narsa to'g'ri bajarilgan bo'lsa, unda og'riq yo'qoladi, o'ta og'ir holatlarda u sezilarli darajada kamayadi.

Umumiy bosh og'rig'i uchun o'z-o'zini massaj qilish:

Qulay o'tiring, tirsaklaringizni stolga qo'ying, boshingizni egib, qo'llaringizga qo'ying. Agar siz qo'llaringizni og'irlikda ushlab tursangiz, ular tezda charchashadi. Nafas olish bir tekis va tinch, nafas olish va chiqarish bilan energiya tanada erkin aylansin. Hech qanday holatda nafasingizni ushlab turmang - bu boshdan qon ketishini yanada buzadi va og'riq kuchayadi. Agar bu siz uchun qulay bo'lsa, unda siz qo'llaringizni og'irlikda ushlab turganda massaj qilishingiz mumkin - bu taqiqlangan emas, men o'zim uchun aynan shunday qilaman.

1. Ikki qo‘lning barmoq uchlari bilan bosh terisini bosh tojidan chakkagacha soat yo‘nalishi bo‘yicha dumaloq harakatlar bilan 2-3 daqiqa davomida yoğurun. Qo'llaringizni boshingizga mahkam bosishga harakat qiling.

2. Boshning orqa qismidan peshonagacha chiziq bilan boshni aqliy ravishda ikki qismga bo'ling. Ikkala qo'lning barmoq uchlarini chiziq bo'ylab iloji boricha bosh terisiga yaqinroq joylashtiring. Peshonadan boshning orqa tomoniga 3-4 marta engil zarbalar qiling, har safar soch chizig'ining oxirigacha barmoq kengligidan pastga tushing. Har bir teginishni his qilishga urinib, tezda harakat qilmang, tananing ta'sirga qanday munosabatda bo'lishini eshiting. Barmoqlar bilan massaj qilingandan so'ng, biz butun cho'tka bilan dumaloq harakatlarda peshonadan boshning orqa tomoniga massaj qilishga o'tamiz, nafaqat terini silashga, balki uni siljitishga ham harakat qilamiz.

3. Kaftlaringizni chakkalaringiz orqasida yonoq suyagi boshlanadigan joyga bosing, barmoqlar yuqoriga qaratiladi, sochlaringizni boshning orqa tomoniga tekislang, so'ngra bo'yningizdan pastki jag'ning burchagiga qarab davom eting. Biz harakat yo'nalishini iyagiga, keyin peshonaga o'zgartiramiz, qo'llarni asl holatiga qaytaramiz. Shunday qilib, 10-15 marta bajaring.

4. O'ng qo'l barmoqlarining dumaloq harakatlari bilan boshning orqa qismini kranial tonoz hududida chapdan o'ngga massaj qiling. Boshingizni bo'shashtirish uchun peshonangizni chap qo'lingizga stol ustiga qo'yishingiz mumkin. Dumaloq harakatlarni tugatgandan so'ng, biz elektrokardiogrammaning turiga qarab massaj qilamiz - boshning orqa qismini yuqoriga - pastga, yuqoriga - pastga suramiz ...

5. Kresloga qulay orqa bilan o'tiring, boshingizni bir oz orqaga egib, elkangizni pastga tushiring va yopiq barmoqlar yostiqlari bilan yumshoq, bosimsiz, bo'yinning yon yuzalarini pastki jag'dan bo'yinbog'larigacha bir daqiqa davomida uring.

6. Boshning orqa qismidan butun kaft bilan bo'yin bo'ylab va yoqa zonasi mushaklari bo'ylab yelkalargacha silash harakatlarini bajaring. O'ng qo'l chap tomonni massaj qiladi va aksincha. 5-6 zarba.

7. Boshingizni peshonangiz bilan qo'lingizga qo'ying, rasmda ko'rsatilgan og'riqli joylarga va nuqtalarga e'tibor berib, bo'sh qo'lingiz bilan kranial tonozni asta-sekin massaj qiling. O'rta va halqa barmoqlarni bir-biriga bog'lab massaj qilish yaxshidir. Qolgan barmoqlarni egishingiz mumkin, ularni to'g'rilashingiz mumkin, umuman olganda, to'liq harakat erkinligi.

8. Qo'llaringizni bir-biriga ishqalang, ulardan kelayotgan issiqlikni his qiling. Kaftlaringizni ko'zingizga qo'ying, xuddi bolalikdagi kabi ko'zingizni butunlay yumib qo'ying. Qo'llaringizdan, ko'zlaringizdan, boshingizga, miyangizning markazidan boshingizning orqa qismiga qadar issiqlikni his eting.

9. O'rta va halqa barmoqlarning uchlari bilan dumaloq harakatda ko'zning tashqi chetidan tepadagi aurikulning biriktirilishigacha harakatlaning. 4-5 marta takrorlang.

Intrakranial bosimning oshishi tufayli bosh og'rig'i:

1. Chap qo'lingiz bilan old tomondan bo'yningizni ushlang, pastki jag' ostidan. Bosh barmog'ingizning yostig'i bilan siz karotis arteriyasining pulsatsiyasini his qilishingiz kerak. Nafas olgandan so'ng, uni bosing, barmog'ingizni 5-10 soniya ushlab turing, so'ng qo'yib yuboring, nafas oling. Uch marta takrorlang. O'ng qo'lingiz bilan harakat qilib, xuddi shunday nosimmetrik nuqtani bosing. Agar siz ayol bo'lsangiz, unda hamma narsani yuqorida ta'riflanganidek bajaring, agar siz erkak bo'lsangiz, massajni o'ng qo'lingiz bilan tomoqqa tutib boshlang.

2. Kaftlaringizni boshingizning orqa qismiga qo'ying. Ularni asta-sekin siljitib, biroz harakat qilib, bo'yin sohasini dazmollang va bo'yinbog'larning old tomonidagi harakatni tugating. Qabul qilishni 1-2 daqiqa ichida bir necha marta takrorlang.

3. 2-3 daqiqa ichida yuqoridagi 4 va 7-bandlarda ta'riflanganidek, boshning orqa qismini massaj qiling.

4. O'z-o'zidan massaj mashg'ulotining oxirida ikkinchi texnikani takrorlang.

Intrakranial bosimning pasayishi tufayli bosh og'rig'i:

1. Ikkala qo'lning barmoq uchlarini ishlatib, bosh terisini tojdan chakkagacha, so'ngra peshonadan parietal mintaqa orqali boshning orqa tomoniga intensiv massaj qiling (boshni yuvishda qilganimiz kabi). Qabul qilish 1-2 daqiqa ichida amalga oshiriladi.

2. Kaftlaringizni chakkalaringizga mahkam bosib, terini yuqoriga va pastga va oldinga va orqaga siljiting. Keyin bir palmani peshonaga (sochlarning ildizlariga yaqinroq), ikkinchisini esa boshning orqa qismiga qo'ying. Terini markazga - markazdan uzoqroqqa siljiting. 1-2 daqiqa bajaring.

3. Ikkala qo'lning barmoq uchlari bilan bosh terisini turli yo'nalishlarda kuchli urish uchun foydalaning. Bolg'a barmoqlari doimo bosh suyagi yuzasi bo'ylab harakatlanib, sinxron tarzda ishlashi muhimdir. 1 daqiqa yugurish. Shuni ta'kidlash kerakki, bu shunchaki "barmoqlarni chalkashliklarga urish" emas, balki butunlay qasddan qilingan harakatdir. Siz nima qilayotganingizni, buni qanday qilayotganingizni, nima uchun qilayotganingizni his qilishingiz va nazorat qilishingiz kerak. Oxirida 15-20 soniya davomida terini yana kuchli tarzda ishqalang ("boshni yuvish").

4. 1-2 daqiqa davomida bosh suyagining pastki qismidagi bosim nuqtalari bilan ishqalanish texnikasini bajaring, diqqatni ko'proq og'riq bilan reaksiyaga kirishadigan joylarga qarating. Xulosa qilib aytganda, yana bir marta ikki qo'lning barmoq uchlari bilan bosh terisini 20-30 soniya davomida kuchli ishqalang. Barcha sessiya 15 daqiqadan oshmasligi kerak. Agar kerak bo'lsa, o'z-o'zidan massajni takrorlash mumkin.

Bosh og'rig'i intrakranial bosimning o'zgarishi bilan bog'liq emas:

1. Bosh terisini o'z-o'zidan massaj qilish. Yarim egilgan barmoqlar bilan bosh suyagining nuqtalarini bosing, bosimdan hislaringizni tinglang. Bosh suyagida erkin "yurish", og'riqli nuqtalarda ehtiyotkorlik bilan yotish. Ularni majburiy ravishda rag'batlantirish kerak, lekin muloyimlik bilan. 10-15 soniyadan so'ng, barmoqlaringizni boshqa joyga o'tkazing va yana bosing. Shunday qilib, butun bosh terisini 2-3-5 daqiqa davomida massaj qiling, so'ngra terini barmoq uchlari bilan kuchli ishqalang.

2. Quloqning yuqori qismidan lobgacha asta-sekin harakat qilib, bosh va ko'rsatkich barmog'ingiz bilan aurikullarni siqib chiqaring. Qabul 2 daqiqa ichida yakunlanadi.

3. Barmoqlaringizning yostiqchalari bilan peshonaning o'rtasidan ibodatxonalargacha bo'lgan joyni sekin uring va uring. Keyin bir daqiqa davomida ikkala qo'lingiz bilan bir vaqtning o'zida frontal tuberkulyarlarga intensiv ravishda bosing. O'z-o'zini massaj qilishning keyingi qismi qoshlar orasidagi nuqtadir. Unga bosish bir daqiqa davomida bosh barmog'i bilan amalga oshiriladi. Agar u juda sezgir bo'lsa, unda kamroq. Har doim his-tuyg'ularingizga tayaning. Burun ko'prigidan ma'badlarga yo'naltirilgan holda, og'riqli joylarda cho'zilgan qoshlarni yoğurun.

4. Yuqorida tavsiflangan mashqni takrorlaymiz: Qo'llaringizni bir-biriga ishqalang, ulardan kelayotgan issiqlikni his qiling. Kaftlaringizni ko'zingizga qo'ying, xuddi bolalikdagi kabi ko'zingizni butunlay yumib qo'ying. Qo'llaringizdan, ko'zlaringizdan, boshingizga, miyangizning markazidan boshingizning orqa qismiga qadar issiqlikni his eting.

5. Ko'zlaringizni yumib, ko'rsatkich va o'rta barmoqlaringizning prokladkalaridan foydalanib, ko'z olmalariga sekin bosing (10-15 soniya). 2-3 soniya davomida qo'yib yuboring va yana bosing. 5-6 marta takrorlang.

6. Nazolabial burmalarning yuqori qismlarida joylashgan nuqtalarda harakat qiling (burunning elitrasi). Bir vaqtning o'zida ularni ko'rsatkich yoki o'rta barmoqlaringiz bilan bir daqiqa bosib turing. Keyin burun teshiklari orasidagi septum ostida joylashgan nuqtani massaj qilishni davom eting. Unga bosish ko'rsatkich yoki o'rta barmoq bilan amalga oshiriladi (1 min).

Ayurveda yuz va boshdagi bir nechta marmalarni (hayotiy nuqtalarni) aniqlaydi - yana ko'plari bor, ammo bular asosiylari. Marmas va biologik faol nuqtalar (BAP) o'rtasidagi farq shundaki, nuqta u yoki bu organ, tananing bir qismi, energiya oqimi uchun ma'lum bir yo'nalishda javobgardir. Marma nuqtasi bir nechta energiya oqimlarining qo'shilish joyida joylashgan va rag'batlantirilganda, u bir vaqtning o'zida bir nechta energiya kanallarida harakatni yaxshilaydi. Marmas:

  1. Adhipati: toj markazi
  2. Apanga: ko'zning tashqi burchagi
  3. Vidhuram: quloqlar ostida
  4. Tanqid: bosh suyagining asosi
  5. Phana: burun teshigining yon devorlari
  6. Shimantaki: Boshsuyagi suyaklarining birikmalari
  7. Siramatrica: bo'yinning ikkala tomonidagi arteriyalar
  8. Utkshepa: quloqning tepasida
  9. Shanx: ma'bad

Sizga aytmoqchi bo'lgan narsam shu edi. Mening maslahatlarimni qabul qiling va sog'lom bo'ling. Tajriba qilishdan hech qachon qo'rqmang, massaj, birinchi navbatda, sizning boshingizda boshlanadi va tasvirlangan usullar o'zingizning harakatlaringiz bilan to'ldirishingiz mumkin bo'lgan asosdan boshqa narsa emas. Har doim his-tuyg'ularingizni tinglang - o'zingizga yoki kimgadir massaj qilishingiz muhim emas, harakatlaringizga uyg'unlik, silliqlik, xotirjamlik olib kelishiga harakat qiling. Umid qilamanki, mening maslahatim shifokorga kamroq tashrif buyurishga imkon beradi.

Ko'pgina kasalliklar orasida bosh og'rig'i eng ko'p uchraydi. Shifokorlar ushbu kasallikning 165 dan ortiq turlarini bilishadi. Ularning har biri o'z sabablari va belgilariga ega. Misol uchun, alomatlari o'ziga xos xususiyatga ega bo'lgan migren, miyaning yarim sharlaridan birida paroksismal og'riqlar bilan tavsiflanadi. Bundan tashqari, o'ziga xos boshqa belgilar bilan birga keladi.

Ushbu kasallik bilan har kuni minglab odamlar shifokorga murojaat qilishadi, ammo bir nechta mutaxassislar migren nima ekanligini, uning sababi nima ekanligini aniq tushuntira oladi. Tabiiyki, ko'pchilik migrenning qanday namoyon bo'lishi haqidagi savoldan xavotirda. Ushbu tibbiy muammoning alomatlari juda ko'p va ulardan xabardor bo'lish hujumlarni bartaraf etishga yordam beradi.

Migrenning birinchi belgilari ko'pchilikka ma'lum - bosh og'rig'i, bosh aylanishi, ko'ngil aynishi, hushidan ketish. Ammo ularni ma'lum belgilarga ko'ra ajratish mumkin.

Uch kungacha davom etishi mumkin bo'lgan davriy hujumlar quyidagilar bilan tavsiflanadi:

  • bir tomonlama bosh og'rig'i yoki vaqtinchalik og'riq;
  • fotofobi: yorqin nurda og'riqning kuchayishi;
  • akustikofobiya: baland tovushlardan og'riq;
  • tez-tez ko'ngil aynish;
  • maksimal og'riq bilan namoyon bo'lgan qusish;
  • psixologik beqarorlik.

Miyaning ma'lum sohalari faoliyatining buzilishidan kelib chiqadigan alomatlar:

  • qo'l va oyoqlarning letargiya yoki cheklangan harakati (bir tomondan);
  • vizual idrok etishning buzilishi;
  • dizartriya: nutqning buzilishi.

Dastlabki xabarchilar:

  • kayfiyatning keskin o'zgarishi;
  • tushunarsiz tashvish;
  • ishlashning pasayishi.

Ushbu kasallikni oddiy og'riqdan analjeziklar bilan bartaraf etishning mumkin emasligi bilan ajratish mumkin.

Patologiya asta-sekin rivojlanadi va har bir bosqichda turli belgilar bilan namoyon bo'ladi:

  • boshlang'ich prodromal faza bosh aylanishi va sog'lig'ining yomonlashishi bilan tavsiflanadi;
  • aura ikkinchi bosqich bo'lib, u hujumning xabarchisi hisoblanadi;
  • keyin kuchli og'riq shaklida hujumlar keladi;
  • keyin ko'ngil aynishi bilan birga bo'lgan yakuniy bosqich keladi.

Bemorlarda barcha bosqichlarning borishi mutlaqo individualdir.

Prodromal fazaning belgilari

Semptomlar engil va hujum boshlanishidan bir kun oldin paydo bo'lishi mumkin. Bu davr boshqacha

  • chanqagan
  • uyquchanlik
  • ishtahaning yo'qolishi,
  • depressiya.

migren aurasi

Shunday qilib, hujum boshlanishini bashorat qiluvchi nevrologik simptomlarning namoyon bo'lishi deyiladi. Bu nima va bunday hodisani qanday aniqlash mumkin? Asosan, u 20 daqiqadan ortiq davom etmaydi va intervallar taxminan bir soat.

Statusning ikki turi mavjud:

  • ijobiy aura. Bu ko'rinish yorqin nurning miltillashi bilan namoyon bo'ladi. Ba'zan yulduzlarning chiziqlari yoki tasavvurlari mavjud;
  • salbiy aura. Ko'zlarda qora dog'lar paydo bo'ladi, periferik ko'rish yo'qolishi mumkin.

Ba'zida aura belgilari bo'lgan migren bilan o'zgaruvchan ong holati paydo bo'ladi. Bemorlar o'zlari kuzatgan individual naqshlarni tasvirlaydilar.

Aurali migrenning klassik belgilari:

  • "vampirizm" (yorug'likdan qo'rqish);
  • tanadagi g'ozlarning paydo bo'lishi;
  • ko'rishning buzilishi;
  • oyoq-qo'llarning pareziyasi;
  • ob'ektlarni noto'g'ri idrok etish.

Asefaljik migren ham bor, u "boshsiz migren" deb ataladi, uning belgilari klassik auradir, ammo og'riq tarqalmaydi.
Ushbu kasallik keksa odamlarda ko'proq uchraydi. Vaqt o'tishi bilan og'riq yo'qoladi yoki juda o'tkir bo'lmaydi. Bemorlarda faqat aura namoyon bo'ladi, asosan vestibulyar yoki ingl.

Semptomlar individualdir:

  • ko'zlardagi nuqta va miltillash;
  • "tuman" va ikki barobar;
  • bir soatgacha davom etadigan vaqtinchalik ko'rlik;
  • sezgirlikni oshirish;
  • izchil nutqning buzilishi;
  • muvofiqlashtirish bilan bog'liq muammo.

O'tkir bosqich belgilari

Afsuski, migrenning o'tkir og'rig'ini bartaraf eta oladigan vositalar hali ishlab chiqilmagan. Natijada hujumlar uzoq vaqt davom etadi. Bu hatto bir necha kun talab qilishi mumkin.

Ushbu bosqichda qanday belgilar mavjud:

  • ko'ngil aynishi va qayt qilish;
  • zonklama kasalligi;
  • jismoniy faollikning pasayishi;
  • titroq;
  • terining rangsizligi;
  • yuzi xiralashadi.

Ko'z qovoqlarining shishishi va burunning oqishi juda kam uchraydi.

Postdromal fazaning belgilari

Pulsatsiya hujumi susayganda, yakuniy bosqich boshlanadi. Ko'pincha bu davrda ong bulutli bo'ladi.

O'chokli turlari va alomatlardagi farqlar

Barcha bemorlarda uchramaydigan migren belgilari mavjud.

Vegetativ

Ushbu turdagi migren bilan bemorlar quyidagi alomatlarga duch kelishadi:

  • giperhidroz (ortiqcha terlash);
  • ko'z yoshlari sekretsiyasining ko'payishi;
  • bemor bo'g'ilishni boshlaydi;
  • yuz qizaradi va shishiradi;
  • yurak urishi;
  • titroq.

Ko'pincha migren hujumi paytida qo'rquv va vahima paydo bo'ladi.

Uyqu paytida

Ko'pchilikda, bemorlarning taxminan 60 foizida migren hujumlari uyg'onish paytida paydo bo'ladi. Ammo qolgan bemorlarning to'rtdan bir qismi kun bo'yi og'riqni boshdan kechiradi. Va bemorlarning faqat 15% uyqusida hujumga uchraydi. Bu depressiyaga va yotishni istamaslikka olib keladi. Shunga ko'ra, to'g'ri uyqusiz, nevrologik muammolar rivojlanadi.

Hayz ko'rish paytida

Uning alomatlari estrogen darajasi pasayganda, hayz ko'rish bilan bog'liq. Ko'pincha birinchi kunlarda paydo bo'ladi va hech qanday maxsus farqlarga ega emas. Ayollar ularni alohida kasallikning belgilari deb hisoblamaydilar va hayz ko'rishning og'riqli kursiga murojaat qilishadi.

Surunkali migren

Agar kasallikka e'tibor berilmasa, unda hujumlar soni va kuchi ortadi. Bunday hollarda semptomlar oddiy belgilarga qaraganda bir necha baravar aniqroq bo'ladi:

  • og'riq doimiy va dorilar yordam bermaydi;
  • hujum kuchayadi, lekin ma'lum bir vaqtda migrenning xususiyatlarini o'zgartiradi;
  • tremor va muvofiqlashtirish paydo bo'ladi. Ba'zida hatto epilepsiya ham mavjud;
  • vegetativ kasalliklar kuchayadi;
  • mushaklardagi og'riq va ovqat hazm qilish buzilishi.

Retina

Bu hujum paytida bemorda "ko'r nuqta" bo'lgan holat bilan tavsiflanadi. Og'riq bo'lgan tomonda ko'rish yo'qoladi. Hujum taxminan bir soat davom etadi va ko'rishning buzilishi va og'riq boshqa tartibda sodir bo'ladi (ba'zida birinchi navbatda ko'rish buziladi, keyin esa og'riq, lekin aksincha sodir bo'ladi).

Oftalmoplegik

Bu migrenning juda kam uchraydigan turi. Ko'z olmasining ishi buziladi va natijada o'ziga xos belgilar paydo bo'ladi: ko'z qovog'ining ikki baravar ko'payishi, cho'kishi. Og'riq kuzatiladigan tomonda o'quvchilar kengayadi.

Gemiplejik

U kamdan-kam hollarda namoyon bo'ladi va bemorning tanasining bir tomoni mushaklarining zaifligi yoki vaqtinchalik falajlanishi bilan ifodalanadi. Odatda qo'lda o'zini namoyon qiladi. Hujum qisqa bo'lib, qarama-qarshi tomondan og'riqli hislar bilan almashtiriladi.

Migrenni asosiy bosh og'rig'idan qanday ajratish mumkin

O'chokli og'riqni boshqa xarakterli og'riqlardan ajrata bilish juda muhimdir. Quyida migrenni aniqlash bo'yicha ba'zi maslahatlar mavjud:

  • migren og'rig'i asta-sekin boshlanmaydi: bu "portlash";
  • migren o'zining belgilarida farq qiladi. Hujumdan oldin asabiylashish va depressiya, ishtahani yo'qotish. Bunday alomatlar harbingerlardir yoki hujumga oxirigacha hamroh bo'ladi;
  • irsiy kasallik;
  • migren bilan, odam ko'proq himoyasiz va tushkunlikka moyil bo'ladi. G'alati, migren gastrit va xoletsistit bilan birga keladi. Epilepsiya va gipertenziya bilan og'rigan bemorlar ham migren hujumlaridan aziyat chekishadi.

Ko'pincha migrenning ba'zi belgilari odamlar tomonidan oddiy og'riq mezonlari sifatida noto'g'ri baholanadi. Ammo shuni ta'kidlash kerakki, jiddiy birga keladigan kasalliklar bir xil belgilarga ega.

Hatto nazariy jihatdan ham migrenni tasdiqlaydigan laboratoriya tadqiqotlari yo'q. Ammo tajribali shifokor kasallikni hatto inson qiyofasida ham aniqlaydi. O'chokli bemor juda zo'riqish, qarashlarida konservativ va yaxshi aloqa qilmaydi.

Agar bularning barchasi ushbu kasallikning aniq belgilari bilan birlashtirilgan bo'lsa, unda tashxis qo'yishda xato qilish qiyin. Eng muhimi, jiddiy kasalliklardan qochish uchun barcha bosh og'rig'i muammolarini shifokor bilan muhokama qilish kerak. Semptomlarni to'g'ri tahlil qilish tashxisga yordam beradi va davolanishni tezlashtiradi.

Sizni ham qiziqtirishi mumkin