В летний период люди стараются проводить много времени на солнце, уезжают отдыхать на море или проводят время на даче. Однако длительно пребывание на солнце может спровоцировать солнечный ожог спины, лица, рук и т.д. Дачники особенно часто сталкиваются с тем, что обгорела на солнце спина.

Любой ожог от солнца - не шутка, он может спровоцировать инфицирование, обезвоживание и другие серьезные проблемы. Поэтому важно как можно скорее принять соответствующие меры. Сегодня мы расскажем, чем лечить обгоревшую на солнце спину.

Для начала расскажем о распространенных ошибках, которые совершают люди при лечении солнечного ожога на спине в домашних условиях. Во-первых, к пораженному месту нельзя прикладывать лед. Это спровоцирует отмирание кожи. Во-вторых, нельзя использовать мази от солнечного ожога спины на основе вазелина или спирта, первый компонент мешает коже дышать, спирт - причина дегидратации. В-третьих, нельзя тереть поврежденное место, наносить скрабы, отшелушивающие средства. Рекомендуем на время отказаться от алкогольных напитков, которые становятся причиной обезвоживания организма. Старайтесь пить большой чистой негазированной воды.

Обращаем внимание, самостоятельно лечить солнечный ожог спины в домашних условиях можно только при удовлетворительном общем состоянии и человека, и если ожог 1-2 степени. В противном случае солнечный ожог кожи спины должен лечить исключительно врач.

Первая помощь при солнечном ожоге спины

Если у вас или знакомого вам человека обгорела на солнце спина, то важно своевременно оказать первую помощь, чтобы избежать инфицирования и возможных осложнений. Если ожог спины от солнца очень сильный, нужно незамедлительно вызвать скорую помощь.

Пострадавшего нужно перенести в тень, он должен обязательно пить как можно больше охлажденной воды. Потерпевший участок кожи нужно постоянно смачивать прохладной водой для снижения температуры кожи, можно принять прохладный душ без использования косметических средств (гелей для душа, мыла и т.д.).

Для уменьшения боли при солнечном ожоге спины можно выпить болеутоляющую таблетку. Отлично помогают нестероидные противовоспалительные средства, например, Парацетамол, Напроксен, Ибупрофен. Эффекты - снятие отечности, боли, уменьшение воспалительной реакции. Принимать следует каждые 4-6 часов по 1 таблетки до тех пор, пока не пройдет острый период.

При солнечном ожоге спины рекомендуется принимать больше витамина C, E, А в течение 2-3 недель после получения ожога. Витамины способствуют восстановлению кожи. Лишними не будут и антигистаминные препараты, уменьшающие зуд, отек, жжение. Принимайте Лоратадин, Тавегил или другие препараты от аллергии согласно инструкциям на упаковке.

Если у ребенка обгорела на солнце спина, то меры первой помощи не изменяются. Выполняйте все действия быстро, ведь дети намного чувствительны к ожогам. В качестве обезболивающих таблеток для лечения солнечного ожога спины у ребенка можно использовать Аспирин.

Видео

Обгорела спина на солнце: чем мазать

Важным этапом в лечении солнечного ожога спины являются мази. Благодаря современной медицине на полках аптек можно найти множество мазей от ожога спины от солнца в различной ценовой категории. Расскажем вам о самых эффективных и популярных из них:

• Пантенол, пожалуй, самая популярная мазь от солнечных ожогов спины, продающаяся в различных форматах (мазь, молочко, спрей). В составе обычно присутствует витамин F для смягчения, глицирризинат дикалия для заживления ран. Пантенол помогает образовывать новый слой кожи, обладает защитным действием. Мазать ожог спины от солнца нужно до 4 раз в день;
• Спасатель охлаждает кожу, снимает раздражение;
• Облепиховое масло обладает заживляющим, антибактериальным, общеукрепляющим, антиоксидантным действием. Для лечения солнечных ожогов спины, облепиховое масло следует нанести на стерильную салфетку, затем приложить ее к пораженному участку кожи;
• Эплан - обезболивающий, смягчающий и регенерирующий гель, обладающий антибактериальным и защитным эффектом. Наносите на ожог несколько раз в день по мере впитывания и высыхания.

Народные средства от ожога спины на солнце

Кроме лекарственных препаратов для лечения солнечного ожога спины можно использовать и средства народной медицины. Если обгорела спина на солнце, мазать ее можно не только аптечными мазями, но и обычными продуктами, которые есть в холодильнике у каждого.

К популярным народным средствам при ожоге спины на солнце относят:

• Прохладная нежирная сметана, кефир, простокваша. Эти молочные продукты способны уменьшить боль, снять покраснение. Важный момент - держать на коже сметану/простоквашу нужно не менее 2 часов;
• Для профилактики высыхания кожи нанесите на ожог яичный белок;
• Смесь из натертого картофеля/огурца позволяет быстро бороться с ожогами. Оставьте ее на 20 минут, затем смойте водой;
• На 30 минут 2-3 раза в день наносите на солнечный ожог спины кашицу из листьев алоэ и молока;
• Смоченный холодной водой компресс из овсяной муки, завернутой в марлю или чистую хлопчатобумажную ткань, помогает успокоить кожные покровы;
• Можно принять прохладную ванну с отваром ромашки.

Близится сезон отпусков, а это значит, что самой распространенной проблемой станет борьба с солнечными ожогами. Важно знать наиболее действенные методы и средства по борьбе с ожогами, а также меры по их профилактике.

Особенности солнечных ожогов кожи

Солнечный ожог представляет одну из разновидностей повреждения кожного покрова. Отличительная особенность состоит в том, что такую травму нельзя отнести ни к термической, ни к лучевой, поэтому рассматривать ее стоит в качестве отдельного вида.

Это легко объяснить тем, что солнечный ожог вызывается сразу двумя факторами: он возникает по причине воздействия ультрафиолетового излучения как составляющей радиации, а также связан с термическим перегревом тканей.

Получение солнечного ожога — непредсказуемый процесс, человек никогда точно не знает, в какой именно момент времени он может его получить. Обычно травма возникает при чрезмерном нахождении под палящими солнечными лучами, а также при неправильном пользовании солярием.

Если рассматривать активность солнца, то наибольшую опасность для кожных покровов она представляет в период с конца весны до начала лета, а также с 11 часов до 16 часов дня. Именно в это время получено большинство солнечных ожогов.

Планируя свой отдых или трудовую деятельность, важно учитывать эти временные промежутки и стараться как можно меньше находиться под солнечными лучами или, по возможности, вообще не выходить на улицу в этот период.

Каждый человеческий организм уникален. Это правило распространяется и на кожные покровы. Риск заработать солнечный ожог для каждого человека индивидуален.

Так одни люди стойко переносят воздействие ультрафиолета, а долгое нахождение под палящими лучами дает им лишь легкий загар, тогда как другие за этот же промежуток времени получают самые настоящие болезненные ожоги. Самонаблюдение — важный фактор, предупреждающий появление солнечного ожога.

Солнечные ожоги условно можно разделить на две категории. В первом случае они выражаются в виде покрасневших участков кожи, которые к вечеру становятся болезненными при касании, ощущается чувство жжения и стянутости. Обычно такие ожоги появляются на спине, плечах или лице и проходят спустя 3-4 дня.

Вторая категория солнечных ожогов характеризуется покраснением кожи и появлением на пораженных участках пузырей с прозрачной жидкостью. Такой тип ожогов доставляет человеку множество болевых ощущений, требует обязательного обращения к врачу для проведения процедур и назначения лекарственных препаратов.

В каких случаях нужно обращаться к врачу?

Не каждый солнечный ожог требует консультации врача. Для правильного определения тяжести поражения кожи важно понимать степень полученной травмы и опираться на проявляющиеся симптомы. Так необходимо незамедлительно обратиться за помощью к специалисту в следующих случаях:

Нельзя недооценивать всю опасность солнечных ожогов, поскольку они способны вызывать глубокие повреждения кожных покровов, приводить к обезвоживанию организма. При отсутствии мер по обработке ран ожоги могут стать местом инфицирования.

Первая помощь, которую можно оказать дома при солнечных ожогах

Степень поражения кожного покрова и тяжесть дальнейших последствий зависит от той помощи, которую необходимо незамедлительно оказать пострадавшему.

Первая помощь против солнечных ожогов в домашних условиях:

1. При подозрении на солнечный ожог необходимо незамедлительно спрятаться в тени. Обычно такой момент наступает сразу после того, как кожа стала приобретать красный оттенок. Он говорит о полученном ожоге первой степени;
2. Внимательно обследовать поврежденные участки. Если болевые ощущения нестерпимы, поднимается температура, образуются пузыри с прозрачной жидкостью, а площадь поражения превышается по размерам ладонь, то помощь врача здесь крайне необходима в кратчайшие сроки;
3. Для снижения выраженности болевых ощущений важно пользоваться только проверенными средствами, в том числе продающимися в аптеке. Нельзя мазать ожог салом или жиром, маслом, одеколоном или спиртом. Самолечение может стать причиной заражения;
4. Если ожоги получены в области шеи и лица, то важно обратиться за консультацией и помощью к специалисту, поскольку они способны вызывать отек горла;
5. От боли при незначительных по площади ожогах хорошо помогает прохладная ванна или душ;
6. Пораженная кожа подлежит регулярному увлажнению специальными средствами;
7. Участки тела с солнечными ожогами нельзя снова подвергать загару до полного выздоровления. Важно носить мягкую одежду из натуральных тканей, которая не только закроет пораженный участок на время реабилитации, но и принесет раздражения.

Лучшие аптечные средства (мази и крема) от солнечных ожогов

Условно аптечные продукты для лечения солнечных ожогов можно разделить на три группы: ранозаживляющие, антисептические и комбинированные. Рассмотрим, какие крема и мази наиболее эффективны после солнечных ожогов.

К самым действенным и популярным препаратам ранозаживляющего действия, продающимся в аптеке, относят:

• пантенол;
• метилурацил.

Выпускаются как в виде спреев, так и в виде мазей.

Антисептическими лекарствами являются:

• офлокаин (антибактериальное вещество вместе с ледокаином);
• аргосульфан (на основе серебра, известного своими обеззараживающими и ранозаживляющими свойствами);
• мирамистин (показан для лечения ожогов любой степени, борется практически со всеми видами грибков и бактерий).

Среди комбинированных средств выделяют:

• крем Спасатель;
• мазь фастин;
• кремген (комплекс гормонов и антибиотика, хорошо действует при отеках).
• мазь эловера — комплекс витамина Е и экстракта алоэ. Применять 2-4 раза в день тонким слоем на обгоревшие участки кожи;
• дексапантенол — обладает смягчающим, ранозаживляющим, противовоспалительным действием. Наносится от 2 до 4 раз в день на пораженные части тела;
• цинковая мазь хорошо показало себя для лечения небольших по площади ожогов. Использовать 2-3 раза в день до полного выздоровления;
• мазь и гель солкосерил — обладает ранозаживляющим действием благодаря стимуляции выработки коллагена. Гель наносят 2-3 раза в день, а крем — 1-2 раза;
• псило-бальзам в виде геля снимает отечность, обезболивает, охлаждает, уменьшает зуд и раздражение. Используют до полного выздоровления по 3-4 раза в день;
• актовегин — улучшает местное кровообращение, за счет чего происходит ускоренное заживление ран. Используют два раза в день на протяжении 10-12 дней.

Они помогают увлажнить и создать особую защитную пленку для пораженного участка кожи.

Народная медицина в помощь

Не всегда есть возможность сразу попасть в аптеку, чтобы приобрести нужную мазь. В таком случае на помощь приходят народные средства от солнечных ожогов, о которых мы расскажем далее.

Этот народный рецепт, пожалуй, является самым известным при избавлении от симптомов солнечных ожогов, а также для ускорения процесса заживления. Сметана снимает боль и покраснения. Подходит самый обычный свежий продукт.

Его необходимо нанести ровным слоем на пораженные участки и оставить на время от 30 минут до 1 часа. За этот период кожа станет значительно светлее, покраснение уйдет, а болевые ощущения уменьшатся. Если сметана будет нанесена сразу же после получения повреждения, то это поможет избежать неприятного процесса слезания кожи.

Вареный картофель

Необходимо взять три картофелины, тщательно их вымыть в проточной воде, сварить в мундире. Далее клубни очищают от кожуры и смешивают со сметаной до получения максимально однородной массы. Лучше всего для данного рецепта подходит домашняя сметана.

Сырой картофель

Хорошим средством от солнечных ожогов с образовавшимися пузырями с прозрачной жидкостью является сырой картофель. Для этого из нескольких вымытых и очищенных клубней готовят кашицу и наносят ее ровным слоем на пораженные участки. Держат картофель на коже около часа.

Яичные желтки

Для приготовления смеси, основанной на яичных желтках, необходимо отварить вкрутую несколько яиц (количество зависит от пораженной площади). Далее достают желтки и жарят их на сковороде при медленном огне до такой степени, при которой они превратятся в черную массу, тягучую и вязкую.

Полученную мазь наносят на пораженные участки кожи. Результативность этого средства проверена опытным путем множеством людей.

Многочисленные отзывы в пользу данного средства говорят о том, что яичные желтки дают удивительный ранозаживляющий эффект. Такая мазь является прекрасным средством как при солнечных, так и при обычных ожогах.

Сода

Содовый раствор оказывает антисептическое действие, снимет зуд, убирает покраснение, снижает отечность тканей возле пораженных участков. Для его приготовления необходимо растворить 1 чайную ложку соды в стакане кипяченой охлажденной воды и применять в виде компрессов (примочек) с использованием стерильных салфеток или бинтов.

Листья мяты используют в виде примочек (компрессов). Они прекрасно охлаждают кожу, обладают успокаивающим действием, снижают риск развития инфекций. Для этого сухие или свежие листья заливают кипятком, дают настояться и охладиться. Далее накладывают на пораженные участки кожи при помощи стерильных бинтов или салфеток.

Лед

Любая холодная поверхность способна успокоить обгоревшие участки кожи, снять отечность и красноту, уменьшить болевые ощущения. Для этого необходимо замороженные кубики чистой воды прикладывать на расстоянии 5-10 см от пораженных участков и держать до наступления облегчения.

Этот метод также является популярным в народной медицине, оказывающим значительную помощь при солнечных ожогах. Для этого из куска свежей тыквы готовят кашицу, которую ровным слоем наносят на пораженные участки кожи, а сверху закрывают марлей.

Слой ткани необходим для того, чтобы каша из тыквы не высыхала на кислороде. Уже после первого примененного компресса человек ощутит значительное облегчение, симптомы снизятся или пройдут совсем в зависимости от степени полученного повреждения.

Как облегчить состояние больного при солнечном ожоге?

Больному в первые дни после полученной травмы необходимо создать полный покой. Необходимо избегать солнечных лучей, пить больше жидкости, а стянутую болезненную кожу смазывать увлажняющими питательными кремами, в том числе с антибактериальным эффектом.

Если ожог сопровождается выраженным болевым симптомом, повышенной температурой, то допустим прием болеутоляющих и жаропонижающих средств. Также нелишним будет прием антигистаминных препаратов, которые не допустят развития отека, поскольку ожог является своеобразной аллергической реакцией кожи на ультрафиолетовые лучи.

Запрещено срывать облупившиеся части кожного покрова или вскрывать пузыри, поскольку в этом случае высок риск инфицирования.

Нелишним будет прием витаминных препаратов, которые окажут значительную поддержку пострадавшему слою эпидермиса. Полезен прием витамина Е как внутрь, так и наружно в составе ранозаживляющих кремов. Для повышения сопротивляемости организма и ускорения процесса выздоровления также показаны витамины D и С.

Средства, запрещенные для лечения

Не все средства народной медицины помогают при ожогах, некоторые из них только способны усугубить положение. Врачи утверждают, что распространенный рецепт смазывания раны, полученной от солнечных лучей, маслом нанесет еще больший вред здоровью.

Масло не дает коже дышать, нарушает естественный теплообмен и дает дополнительный перегрев и без того поврежденному кожному покрову. Еще одним противопоказанным средством является раствор зелени бриллиантовой.

«Зеленка» не только добавит болевых ощущений, но и к термическому поражению кожи добавит еще и химическое.

Категорически запрещено

1. Пораженные места недопустимо смазывать жиросодержащими средствами (вазелином, барсучьим жиром). Такие составы способные еще больше притягивать солнечные лучи. К тому же они не дают коже дышать;
2. Нельзя использовать скрабы и пилинги на пораженных участках кожи, даже если очень хочется их обновить;
3. Одевать обтягивающую или синтетическую одежду, которая способна нанести пораженной коже дополнительные механические повреждения.

Как избежать солнечных ожогов?

Следующие простые советы помогут никогда не сталкиваться с такой проблемой, как ранения кожи, полученные солнечными лучами.

1. Используйте специальные солнцезащитные косметические средства для всего тела, в том числе и для лица и шеи. Степень защиты определяется строго индивидуально, исходя из типа кожи;
2. Старайтесь всегда защищать кожу при помощи шляпы с широкими полями или одежды с длинными рукавами;
3. Избегать длительной пребывания на солнце. Солнечные ванны должны быть непродолжительными и в отведенные для этого часы, когда активность Солнца максимально снижена;
4. Избегать работы на участках под открытым солнцем;
5. Не используйте масло для загара;
6. Старайтесь как можно реже посещать солярий с искусственными ультрафиолетовыми лучами.

Солнечный ожог представляет собой опасность, которая поджидает любого отдыхающего. Но с ней легко не повстречаться, стоит лишь чуть более внимательно отнестись к состоянию собственного здоровья.

Дополнительная информация о простых и доступных средствах от солнечных ожогов есть в следующем видео.

Вы найдете их список внизу страницы.

Лечить солнечный ожог намного труднее, чем предотвратить его. Тем не менее, согласно статистике, люди от 18 до 29 лет получают хотя бы один солнечный ожог кожи за год. Все солнечные ожоги повреждают кожу. Читайте эту статью, и вы узнаете, как максимально быстро избавиться от солнечного ожога и избежать его в будущем .

Шаги

Незамедлительные меры

Уходите из-под солнца, как только почувствуете, что ваша кожа начинает обгорать. Каждая дополнительная секунда пребывания на солнце может усугубить ваше состояние. Лучше всего будет зайти в помещение, либо переместиться в ближайшую тень.

Примите холодный душ или ванну. Вода охладит кожу и поможет уменьшить тяжесть ожога. Постарайтесь не пользоваться мылом, поскольку оно может раздражать и сушить кожу. После душа дайте коже высохнуть на воздухе. Лучше не пользоваться полотенцем, так как оно может повредить кожу.

Нанесите лосьон с экстрактом алоэ вера или увлажняющий крем. Нанесите лосьон на место солнечного ожога, чтобы увлажнить и охладить кожу. Повторяйте процедуру чаще, или хотя бы два раза в день – это поможет уменьшить сухость кожи и позволит избежать шелушения.

Пейте больше воды. Длительное пребывание на солнце приводит к обезвоживанию. Солнечные ожоги также «вытягивают» на поверхность кожи воду из организма. Не забывайте пить больше воды в течение следующих нескольких дней.

• Пейте больше рекомендуемой суточной нормы (норма – восемь стаканов) до тех пор, пока кожа не восстановится. Это особенно важно, если вы много потеете, то есть, если вы, например, продолжаете оставаться на жаре, ведете активный образ жизни или занимаетесь спортом.

Лечение в домашних условияx

1. Сделайте холодный компресс для кожи и наложите его на место ожога. Заверните несколько кубиков льда во влажное полотенце или кусок ткани. После этого приложите к пораженному месту и слегка прижмите. Накладывайте компресс на 15-20 минут несколько раз в день.

   • Помните, что лед и другие замороженные вещества нельзя прикладывать непосредственно к коже, так как это может стать причиной ожога льдом, и ситуация только усугубится.

2. Примите противовоспалительное средство, например, ибупрофен. Ибупрофен поможет уменьшить красноту и отек, и даже предотвратит долгосрочное повреждение кожи. Примите таблетку ибупрофена сразу же, как сможете, а через 48 часов при необходимости примите еще одну.

   • Парацетамол может облегчить боль при солнечном ожоге, но он не обладает таким же противовоспалительным действием, каким обладает ибупрофен.

3. Носите свободную одежду. Постарайтесь не носить одежду из грубых материалов или материалов, вызывающих зуд. Лучше всего для этого подходит одежда из хлопка.

   • Если вы идете на улицу, постарайтесь одеться так, чтобы место солнечного ожога было закрыто. Надевайте шляпу, берите с собой зонт от солнца и носите одежду из плотных тканей.
   • Кроме этого не забывайте наносить на кожу солнцезащитный крем с SPF не менее 30. Наносите крем повторно каждые два часа.

4. Закрывайте жалюзи или шторы, чтобы снизить температуру дома. Если у вас есть кондиционер, то включите его. Даже если у вас нет кондиционера, а есть только вентилятор, включите его – даже это поможет значительно снизить температуру тела, особенно если вентилятор дует прямо на место солнечного ожога.

   • Подвальные этажи в здании лучше всего помогают защититься от солнца. Там, как правило, прохладно, и туда проникает очень мало солнечного света.

Натуральные средства

1. Заварите несколько чайных пакетиков в горячей воде. Дождитесь, когда вода остынет (вы можете добавить лед, чтобы ускорить этот процесс). Достаньте пакетики из воды и приложите их на область ожога. Танин, который содержится в чае, помогает уменьшить воспаление. Вы также можете прикладывать к области ожога компресс с холодным чаем.

   Переложите 1 стакан простого йогурта (без добавок) или сметаны в миску. Добавьте 4 стакана воды. Намочите влажный кусок ткани в йогуртовой смеси и наложите его на место солнечного ожога на 15-20 минут. Повторяйте процедуру каждые 2-4 часа.

   Растворите один стакан пищевой соды в ванне с прохладной водой. Погрузитесь в ванну и полежите немного, а после того, как вы выйдете из нее, дайте раствору соды высохнуть на коже. Сода окажет успокаивающий эффект и поможет коже быстрее восстановиться.

   Положите в сито сухую овсянку и налейте воды. Соберите всю воду от овсянки в миску. Овсяные хлопья вам больше не понадобятся, а вот раствор будет полезен. Намочите в миске с раствором кусок ткани или полотенце, прикладывайте его к месту ожога каждые два-четыре часа.

• Не используйте средства для макияжа, маслянистые лосьоны или парфюмерные средства в течение нескольких дней после того, как вы получили солнечный ожог.
• Для наибольшего удобства храните лосьоны или гели с алоэ вера в холодильнике.
• Постарайтесь не использовать средства против акне, поскольку они сушат кожу и могут усилить покраснение.
• Убедитесь, что лосьон или гель, который вы собираетесь нанести, не содержит спирт, поскольку спирт сушит кожу.
• Не используйте сливочное масло, вазелин или другие маслянистые продукты для увлажнения кожи, поскольку они могут закупоривать поры, препятствую выходу тепла, кроме того они могут приводить к инфекциям.
• Особенно важно, если вы получили солнечный ожог, наносить на кожу солнцезащитный крем с фактором не менее 30 SPF всякий раз, когда вы выходите на улицу. Также надевайте шляпу и одежду с длинными рукавами.
• Если на месте ожога образовались волдыри, не трогайте их и регулярно очищайте область вокруг волдырей при помощи антибактериального средства.
• Немаслянистый кокосовый лосьон для тела помогает так же эффективно, как лосьон с алоэ вера.

Предупреждения

• При тяжелыx солнечных ожогах, вам может понадобиться обратиться к врачу. Если у вас поднялась температура или присутствуют другие симптомы, напоминающие грипп, это может быть признаком солнечного удара, который потенциально опасен.
• Обратитесь к врачу, если волдыри появились на достаточно большом участке тела, либо если в них попала инфекция.

В сегодняшнем посте я хочу поделится с вами информацией о первой помощи при солнечных ожогах .

Информация как раз актуальна... лето, жара, пляж. Многие из вас, конечно же знают, что нужно делать, если обгорел на пляже, огороде или других местах под палящим солнцем, но также есть и люди, которые не имеют знаний о солнечных ожогах и средствах лечения против них. Итак…

Что такое солнечный ожог?

Солнечный ожог — воспаление кожи, вызванное чрезмерным воздействием на нее ультрафиолетового излучения солнца, солярия и других источников УФ-света.

• Кожа в месте ожога воспаляется и краснеет, прикосновение к ней причиняет боль.
• В течение нескольких дней после воздействия солнца кожа может припухнуть, покрыться волдырями или корочкой. У некоторых людей может появиться сыпь.
• Иногда повышается общая температура тела. В этом случае следует опасаться .

Тяжесть симптомов зависит, главным образом, от следующих факторов:

• типа кожи;
• местоположения и продолжительности пребывания на солнце;
• лекарственных препаратов, которые вы принимаете;
• степени защиты крема от солнца.

Симптомы солнечных ожогов не проявляются мгновенно! Даже если кожа пострадала от чрезмерного воздействия солнечных лучей, в ближайшие час – два никаких видимых изменений кожных покровов не происходит. Это своего рода бомба замедленного действия. Максимально симптомы проявляются через 12 – 24ч, отшелушивание обгоревшего слоя кожи начинается на 4 – 7 день после солнечного ожога.

Иногда явные симптомы солнечного ожога отсутствуют, но длительное пребывание на солнце все равно сказывается на коже, повышая риск образования морщин, веснушек и рака кожи.

Чем опасен солнечный ожог?

Солнечные ожоги легкой степени проходят без серьезных последствий, тяжелые солнечные ожоги приводят к образованию длительно незаживающих дефектов кожи: эрозий и язв. Но даже повторяющиеся солнечные ожоги легкой степени небезопасны для человека и могут привести к возникновению кожных повреждений (солнечных ожогов, фотодерматозов, злокачественных новообразований) различной степени тяжести.

Воздействие прямых солнечных лучей стимулирует появление на коже различных доброкачественных пигментных новообразований, в первую очередь невусов и лентиго (родимые пятна).

Невусы имеются практически у каждого человека. Они могут быть расположены на различных участках тела и появляться в разные периоды жизни. Их наличие требует регулярного наблюдения у врача-дерматоонколога, так как с течением времени именно они могут трансформироваться в злокачественные опухоли кожи (меланому), особенно если образ жизни и профессия человека связаны с длительным пребыванием под прямыми солнечными лучами, воздействием ионизирующей радиации и химических веществ, являющихся канцерогенами. Лентиго чаще появляются в более зрелом возрасте.

Фотодерматозы — заболевания кожи, которые возникают под воздействием солнца. К ним относят солнечную , фототоксические реакции, полиморфный солнечный дерматит, доброкачественный летний солнечный дерматит, красную волчанку и другие болезни.

Кроме всего, вышеперечисленного, солнечные ожоги, полученные в раннем возрасте, увеличивают риск развития рака кожи в будущем. К тому же, многократное чрезмерное ультрафиолетовое облучение может привести к сухости и преждевременному старению кожи, повышает риск развития и макулярной дегенерации – одной из основных причин развития слепоты.

Если Вы обнаружили на себе солнечный ожог, необходимо сделать некоторые действия по снятию болевых ощущений при касании к коже, а также подготовить кожу для дальнейшего лечения.

Первая помощь при солнечном ожоге

Первая помощь при солнечном ожоге состоит из охлаждения и увлажнения поврежденных участков тела, а также принятия средств, предназначенных для снятия болевых ощущений.

1. Охлаждение

Как и при любом ожоге, при солнечном ожоге, пострадавший участок кожи необходимо охладить. Для этого прекрасно подойдут компрессы и примочки обыкновенной чистой холодной водой. Можно использовать сок алоэ, охлажденный черный чай с кубиками льда, огуречный и томатный соки. Также будет полезным обработать ожоги примочками из антисептических средств, например: фурацилин, хлоргексидин, слабый раствор марганцовки. Салфетку для компрессов необходимо смачивать по мере нагревания.

2. Увлажнение и дальнейшее лечение кожи

Охлажденную кожу обязательно надо увлажнить, иначе сразу после охлаждения кожа пересохнет и воспалится еще больше. Средства после загара, или медицинские аэрозоли против солнечных ожогов отлично справятся с этой задачей. Помогут и «бабушкины лекарства» — кефир, сметана, молоко, яичный белок. Содержащиеся в этих продуктах протеины препятствуют потере влаги и восстанавливают кожу.

Для предотвращения обезвоживания кожи, врачи также рекомендуют крема на основах алоэ вера, экстракты ромашки, и : эти компоненты помогают коже впитывать влагу и удерживать её долгое время.

При нарушении общего состояния и назначаются («Парацетамол», «Ибупрофен»). Можно принять и аспирин — препарат из группы салицилатов.

Важно! При лечении солнечных ожогов нельзя использовать спиртосодержащие лосьоны и другие косметические средства, т.к. они дополнительно сушат кожу, что наносит дополнительные ей травмы.

Также следует отметить, что обгоревшую кожу нельзя мыть мылом и «перегружать» слишком жирными кремами.

Важно! Если образовались волдыри, их ни в коем случае нельзя прокалывать.

3. Обезболивание

Снять боль помогут «Аспирин», « », « » или «Ацетаминофен», уменьшить жжение и зуд – антигистаминные препараты. Кроме того, аспирин с ибупрофеном препятствуют образованию токсичных веществ, из-за которых кожа краснеет и опухает.

Снизить боль и температуру поможет и обыкновенная прохладная ванна. Эти симптомы обгорания связаны активным притоком крови, вызванным, в свою очередь, сильным воспалением; соответственно, холодная вода сузит сосуды и немного облегчит ваше состояние. Только не спешите лезть под душ: сильные струи воды - это опять же микротравмы и лишняя боль.

Солнечный ожог лица лечиться в таком же порядке, как и общий солнечный ожог. Единственное на что необходимо обратить внимание, так это на дальнейшее питание кожи. Ведь не каждый человек желает, чтобы лицо преждевременно покрылось морщинами. Для недопущения этого, после лечения солнечного ожога, наносите на лицо питательными витаминными масками, которые будут предавать коже лица эластичность и нормальный водный баланс.

Чтобы не навредить коже лица, не допускайте использование средств, которые имеют свойство стягивать кожу. Например: при использовании сметаны, кефира или сыворотки, следите, чтобы они не высыхали на лице, а сразу же смывайте маску, после чего наносите свежую. Кроме этого, если кожа лица относиться к жирному типу, лучше использовать средства с меньшей жирностью (кефир, сыворотка и др.), а на сухую кожу, делать маски из средств с большей жирностью (сметана и др.).

Важно! Не желательно смазывать лицо очень жирными средствами (вазелин и ему подобные). Вы можете только усилить эффект ожога.

Несколько народных рецептов для лечения солнечного ожога лица

— Сырой и холодный яичный белок , который помогает снять жар, и устранить болезненные ощущения. Использовать рекомендуется в том случае, если ваша кожа более склонна к жирному типу. Способ применения: смазывайте белком поврежденные участки кожи, и снимайте ватным тампоном, смоченным в холодную воду, как только он начнет подсыхать на лице.

. 1 ст. ложка холодного сока алоэ смешать с 2-мя ст. ложками не очень крепкой заварки. Смочите в этой смеси марлю и наложите на лицо.

Сок алоэ. Сок алоэ разведите в прохладной кипяченой воде, на 2 ст ложки сока - 2 ст. ложки воды. Смачивайте в этом растворе салфетку и протирайте обожженное лицо.

Овсянка. Залейте горсть слегка измельченных хлопьев небольшим количеством холодной воды, чтобы образовалась кашица, которую наложите на лицо. Как только овсяная маска начнет подсыхать, снимайте ее прохладным влажным тампоном, и наносите следующий слой.

Овсяная мука. Разведите в 1 стакане чистой и теплой воды 1 ст. ложку овсяной муки, и затем охладите полученный состав. Перед применением можно добавить еще пару кусочков льда.

Замороженный творог. Заморозьте его в морозильнике до твердого состояния, затем заверните в кусочек марли, и прикладывайте к лицу.

Сырой картофель и огурец. Просто наложите на лицо кружочки свежего огурца или очищенного картофеля (можно тертую массу). Желательно чтобы овощи были холодными.

Квашеная капуста. Прикладывайте листья к лицу на 5-10 минут.

Компрессы из слабо заваренного и очень холодного чая, как черного, так и зеленого, также являются хорошим средством от солнечных ожогов.

При солнечных хорошо подходят и «бабушкины лекарства» — кефир, сметана, молоко, яичный белок. Содержащиеся в этих продуктах протеины препятствуют потере влаги и восстанавливают кожу.

Также можно применить следующие народные средства:

Картофель. Клубни картофеля (можно не очищать) хорошо промыть и натереть на терке или измельчить в блендере . Затем картофельную массу выкладываем на красные участки кожи на 20 мин. Смываем теплой водичкой.

Лавандовый крем. 65 мл увлажняющего лосьона для тела без добавок или с минимальным их количеством, 20 капель эфирного масла лаванды, 10 капель эфирного масла . Смешайте все вместе и наносите на обожженные места. Такой крем может храниться в течение 1 года.

Капуста. Листочки капусты можно прикладывать на места солнечного ожога. Они и охладят горящую кожу, и снимут воспаление. Если же «пострадавших» мест много, тогда просто измельчаем капусту, превращая в кашицу, и накладываем на очаги. Срок действия – 30 мин.

Морковь. Измельчить морковку можно в блендере или на терке и, конечно, лучше всего наносить на лицо. Но не в чистом виде, а смешав измельченную морковь с яичным белком. Наносим морковно-белковую массу на лицо и оставляем на 15-20 мин, затем смываем теплой водой.

Огурец. Выдавите из него сок и нанесите на поврежденные участки кожи. Он смягчит и успокоит.

Чтобы народные средства были эффективны, делайте маски хотя бы два раза в день. Но какой бы способ вы ни выбрали для лечения солнечных ожогов, главное после этого увлажнить кожу.

Выбирайте кремы, в составе которых есть такие вещества, как гиалуроновая кислота, экстракты алоэ, кактуса, гамамелиса, облепихи, розмарина, зеленого чая, гинко билобо.

Средства после загара, или медицинские аэрозоли против солнечных ожогов отлично справятся с этой задачей. Помогут и «бабушкины лекарства» — кефир, сметана, молоко, яичный белок. Содержащиеся в этих продуктах протеины препятствуют потере влаги и восстанавливают кожу.

Если Вы обнаружили, что ребенок получил солнечный ожог, необходимо ему сделать прохладную ванну. Эффективна ванна с овсяным толокном. Чтобы приготовить такую ванну, вам понадобится овсяный порошок или толокно. Возьмите обычную овсянку, насыпьте в матерчатый мешочек, перевяжите ниткой и подвесьте под струей душа либо просто положите в ванну. Ребенок должен провести в ванне от 5 до 15 минут. Затем не вытирайте ребенка — осторожно промокните, так, чтобы на коже остался тонкий слой овсяного порошка. Порошок снимает зуд и смягчает кожу.

Очень важно, чтобы ребенок получал достаточно жидкости, поэтому убедитесь, что ребенок пьет много воды в день получения ожога, а также в три последующих дня.

На поврежденную кожу наносите общие средства против солнечных ожогов, о которых написано выше.

Обратите внимание на питание ребенка. — укрепляет иммунную систему и оказывает легкое противовоспалительное действие. Предпочтительнее разновидность с . Дозировка: возраст ребенка в годах, помноженный на 50 миллиграмм, дважды в день. Если начнется , уменьшите дозировку.

Желательно использовать витамин С в порошке (некислотный) или жидкий витамин С.

Оба варианта подходят и для младенцев, и для детей, и их можно добавлять в сок.

— укрепляет иммунную систему и ускоряет регенерацию кожи. Дозировка: детям 2 лет и младше — 5 миллиграмм; от 2 лет и старше — от 10 до 15 миллиграмм. Давать в течение двух недель, затем прекратить.

Каротиноидный комплекс - давать профилактически. Многие каротиноиды помогают впитывать солнечные лучи и защищают кожу от повреждений. Давать в комплексе мультивитаминов.

Если кожа ребенка покрылась волдырями или не сбивается температура, обязательно обратитесь к врачу!

К врачу!

Незамедлительно необходимо обратиться к врачу при сильной , и появлении на коже волдырей.

Питание при солнечном ожоге

Во время лечения солнечных ожогов важно правильно питаться. Постарайтесь включить в рацион питания свежие овощи и фрукты. В них содержится огромное количество витамина С и витамина Е, без которых процесс заживления и регенерации кожных покровов просто напросто не возможен. В том же случае, если вы по каким – либо причинам не хотите или не можете употреблять в пищу свежие овощи и фрукты, вам необходимо принимать химически синтезированные витамины С и Е. Их можно приобрести практически в любой аптеке. Там же вы можете купить любой фармакологический препарат, изготовленный на основе действующего вещества ибупрофена. Прием ибупрофена не только снимет воспалительную реакцию на коже и нормализует больного человека, но и в значительной мере снизит интенсивность болезненных ощущений.

Чтобы предотвратить солнечный ожог, необходимо придерживаться нескольких простых правил:

• Загорать в периоды с 7.00 до 11.00 и после 17.00. В период с 11.00 до 17.00 солнце «жарит» наш организм больше всего, и может повредить Вашу кожу всего за пару часов. Конечно, эти временные рамки поставлены для жителей на постсоветской территории, в других климатических поясах, можно ориентироваться по своей тени: если Ваша тень меньше Вашего роста, значит, следует проводить свое время больше в тени, чем на солнце. Помимо солнечного ожога, длительное пребывание в неблагоприятные часы солнцестояния на открытой местности, грозит еще и , который тоже очень серьезно может навредить здоровью.
• В часы пикового солнцестояния, на открытое пространство лучше выходить в закрытой одежде, головном уборе, солнцезащитных очках. Солнцезащитные очки лучше всего иметь из стекла, а не из пластика, т.к. зачастую, пластик вредит больше глазам, чем помогает.
• Если Вы соблюдаете временной режим приема «солнечных ванн», все же, желательно на некоторый период скрываться от солнца в тени или в воде. Старайтесь не засыпать на пляже, чтобы Ваш сон не превратился в кошмар после пробуждения.
• По возможности, используйте солнцезащитные кремы. Они не пропускают часть УФ лучей. Солнцезащитные кремы необходимо наносить на сухую и чистую кожу, желательно за час до выхода на солнце. После купания, необходимо снова наносить крем.

Если у вас – рекомендуется пользоваться специальными кремами и маслами с защитным индексом 20.
Если у вас смуглая кожа – применяйте средства с индексом защиты – 15 и меньше.
Если у вас светлая кожа и рыжие волосы – сгодятся средства с защитным индексом 30.

Получить солнечный ожог можно и в пасмурную погоду, потому что ультрафиолетовые лучи проходят сквозь тучи.

Осторожно, солнце!

Запрещается длительно находиться на солнце:

• людям преклонного возраста;
• детям до 1 года;
• женщинам, которые находятся в положении.
• больным , системной красной волчанкой, неврастенией, сердечно-сосудистыми болезнями;
• больным принимающим некоторые виды антибиотиков, диуретиков, гипотензивных препаратов, которые повышают восприимчивость к ультрафиолетовому излучению вызывая фотодерматоз.

Избегать от прямых солнечных лучей также нужно:

• Людям, которые страдают от (районы кожи, которые не имеют пигментации) - довольно быстро появляются солнечные ожоги.
• Если вы имеете такое заболевание, как хлоазма (районы кожи с излишней пигментацией) - пятнышки быстро темнеют, делаются еще более видимыми.
• При - сухие районы кожи высушиваются еще сильнее.

Употребление отдельных медицинских препаратов из категории антибиотиков, гипотензивных, мочегонных лекарств повышает восприимчивость кожи к ультрафиолетовым лучам.

Мира Вам, здоровья и добра!

Видео о солнечных ожогах

Обсудить ожоги на форуме...

Теги: солнечный ожог, солнечный ожог лечение, средство от солнечных ожогов, солнечный ожог первая помощь, солнечный ожог лица, солнечный ожог кожи, как лечить солнечные ожоги, народные средства от солнечных ожогов, как снять солнечный ожог, солнечный ожог фото, последствия солнечного ожога, солнечный ожог видео, солнечный ожог симптомы, признаки солнечного ожога.