Витамин Е — органическое вещество, научное название которого Токоферол. Он принимает участие в очищении организма от токсинов, а также способствует восстановлению водного баланса, поэтому витамин е часто применяют в косметологии в домашних условиях.

Витамин Е обладает большим количеством полезных свойств для кожи и волос:

Правильное применение витаминных масок в домашних условиях

Домашние косметические средства всегда натуральны, а ингредиенты доступны по цене.

Правильно приготовленные смеси благоприятно влияют на кожные покровы, но также важно знать, как правильно применять маски:

  • чтоб достичь желаемого результата, процедуры следует повторять регулярно;
  • некоторые компоненты могут вызывать аллергию, поэтому перед началом процедур нужно сделать пробу;
  • важно начинать процедуру с очищения кожи, для этого используется специальный лосьон, либо теплая вода с детским мылом;
  • время от времени желательно делать легкийпилинг перед последующими процедурами;
  • чтоб компоненты хорошо впитались в кожу, для начала нужно ее распарить при помощи теплого полотенца;
  • длительность курса нанесения масок составляет месяц;

Маска для лица с витамином Е и глицерином

Витамин Е широко используется в косметологии в масках для лица с глицерином.Такое совмещение подходит для защиты кожи от воздействия холода и ветра.

Смесь создает тонкую защитную пленку, тем самым предотвращая испарения влаги из клеток кожи, а также обладает такими свойствами, как:

  • увлажнение и питание;
  • заживление небольших воспалений;
  • насыщение кожи полезными веществами;
  • удаление акне.

Поскольку маску необходимо наносить регулярно, смесь удобнее приготовить в большом объёме, чтоб хватило на курс терапии, для этого понадобится:

  1. пластиковая ёмкость для хранения, но перед использованием её следует очистить и продезинфицировать при помощи спирта;
  2. 30 мл обычного глицерина;
  3. 12 капсул токоферола;
  4. 1 ст.л. миндального масла;

Все компоненты достаточно просто перемешать и маска будет готова. Смесь следует наложить небольшим слоем на 30 мин. Данная маска не требует смывания водой, но все же рекомендуется убрать излишки средства, используя бумажное полотенце.

Применять смесь нужно на протяжении 14 дней, после маски кожа становится бархатной и сияет здоровьем.

Маска для лица с маслами

Витамин Ев составе растительных и эфирных масел способствует быстрому улучшению состояния кожи. Кроме того, смесь подойдет для любого возраста, поскольку не имеет в своем составе химических или каких-либо других раздражающих веществ.

Чтобы приготовить маску с маслами, нужны такие ингредиенты:

  • 3 больших ложки глины белой;
  • 2 ст. л. отвара из ромашки;
  • 2 небольшие ложки оливкового масла;
  • пару капель витамина группы Е;
  • 1-2 капли эфира шалфея.

Сначала нужно развести глину с водой, затем поочередно добавить масла и все перемешать. Наносить маску следует плотным слоем, предварительно очистив кожу. Смывать смесь рекомендуется только по истечению получаса, иначе полезные вещества не успеют впитаться в кожный покров.

Маска для лица с витамином А


Витамин Е в косметологии в домашних условиях используется для приготовления масок для лица, рук и волос.

Витамин А (ретинол), как и Е, — важный природный компонент, свойства которого положительно влияют на проблемную кожу. Он способствует устранению высыпаний, прыщей и угревой сыпи, поэтому маска с данным ингредиентом как нельзя лучше подходит для лечения лица.

Для приготовления смеси нужно взять:

  • 20 мг сока свежего алое;
  • 1 ст. л. голубой глины;
  • 1 капсула витамина группы А;
  • 4 капли токоферола.

Смешать все ингредиенты до однородной массы, при необходимости добавить теплую воду. Нужно нанести приготовленную кашицу на проблемные участки и подождать пока смесь не начнет подсыхать, затем удалить маску.

После регулярного применения заметно улучшится состояния кожи:

  • уменьшится купероз;
  • коричневые пятна станут практически незаметны;
  • уменьшится угревое высыпание, точки станут менее заметны.

Маска для лица с белком

Маска с белком используется для разглаживания морщин и избавления от синяков под глазами. Так же смесь воздействует на работу сальных желез, что в свою очередь позволяет сузить поры и избавится от высыпаний.

Первые 3 ингредиента следует соединить и перемешать. Затем необходимо расслоить бумажную салфетку, промокнуть в приготовленное средство и приложить к проблемному участку . Нужно подождать пока первый слой немного подсохнет и нанести еще два таким же способом. Когда салфетка подсохнет, её нужно снять.

Маска для лица с медом

В состав меда включены микроэлементы, обладающие мощными питательными свойствами.

После медовой маски на поверхности кожи образовывается защитная пленка, но при этом поры не закупориваются.

Для питательной маски необходимо приготовить такие компоненты:

  • 1 небольшая ложка натурального меда;
  • 2 ст. л. муки из овса;
  • таблетка витамина Е.

Перетереть ингредиенты, и наложить смесь при помощи специальной кисточки на чистую кожу, через 20 мин.промыть кипяченой водой.

Маска для лица с глиной

Для гиперчувствительной и сухой кожи прекрасно подойдет маска с красной глиной. Смесь омолодит и успокоит раздраженную кожу, а также напитает клетки полезными веществами.

Чтоб приготовить маску нужно запастись такими компонентами:

  • 2 ст. л. розовой глины;
  • большая ложка теплого молока;
  • пара капель токоферола.

Глину смешать с молоком и добавить токоферол. Нанести получившуюся субстанцию на лицо. Маску не смывать на протяжении 15 минут, но нужно следить, чтоб смесь не засыхала и регулярно сбрызгивать лицо водой.

Маска для лица с кокосовым маслом

ВитаминЕ и кокосовое масло широко используется в косметологии. В домашних условиях можно сделать маску, используя два основных ингредиента, чтоб справится с такими проблемами как дряблость и увядания кожи, сухость, шелушение и чувствительность. Также это прекрасная профилактика-защита от солнечных ожогов.

Итак, для приготовления смеси нужно взять:

  • 2 ч. л. растопленного кокосового масла;
  • 20 г. обычных дрожжей;
  • 1 капсула токоферола;
  • теплое молоко.

Нужно соединить первые три элементы и нанести смесь на ранее очищенную кожу. Смывать смесь при помощи диска, смоченного в подогретом молоке, после маски кожа становится нежной и шелковистой.

Маска для лица с персиковым маслом

Маска с персиковым маслом в составе, подходит для любого типа кожи благодаря полезным микроэлементам. Персиковое масло призвано бороться с воспалительными процессами, а также с увяданием и сухостью кожи.

Регулярное использование масок позволяет улучшить упругость и эластичность кожи, разгладить мимические морщинки и вернуть здоровый цвет лица.

Для маски потребуется:

  • 20 г густых сливок;
  • немного масла персиковых косточек;
  • пару капель токоферола.

Соединив все компоненты, наложить маску на очищенное лицо на четверть часа, затем смыть.

Маска для лица с овсяной мукой

Кожа на а время от времени требует глубокого очищения, но большинство магазинных пилингов только травмируют нежное кожное покрытие.

Избавить поры от загрязнения можно с помощью маски, чтоб её приготовить, необходимо взять:

  • 25 г муки из овса, но лучше сделать её самостоятельно из привычной овсянки;
  • 30 мл молока;
  • 3 капли витамина Е и столько же капель витамина А.

Необходимо соединить все компоненты и использовать маску по назначению, смывается смесь теплой водой.

Маска для лица с творогом

Для этих целей лучше всего подходит домашний творог, поскольку он не содержит добавок и имеет высокую питательную ценность.

Маска для лица, содержащая творог, подходит для кожи любого вида и решает сразу несколько задач:


Желательно, чтоб творог был мягкий, но, если он более рассыпчатый, можно добавить пол чайной ложки сливок и растолочь все вилкой, создавая нужную консистенцию. Необходимо поочередно ввести компоненты и перемолоть в однородную пасту. Маска накладывается на очищенную и распаренную кожу, таким образом эффект усиливается и результат виден уже после нескольких процедур.

Маска для лица с ланолином

Витамин Е в косметологии часто применяется с ланолином, с целью омоложения и избавления морщин в самых проблемных местах. Но использовать данную смесь в домашних условиях следует крайне осторожно, поскольку чрезмерное количество ланолина может забить поры и навредить коже.

Для омолаживающей маски понадобится:

  • 30 г ланолина;
  • 30 г воды;
  • 10 г меда;
  • 3 ч. ложки лимонного сока;
  • 10 капель витамина Е.

Смесь готовится в несколько этапов: на водяной бане разогревается ланолин, затем добавляется вода. Ланолин должен питать жидкость, а тем временем нужно соединить мед, сок и витамин. Снять с водяной бани ланолин и соединить с остальными компонентами.

Маска для лица с соком алоэ

Сок алое имеет противовоспалительные элементы, поэтому поможет в борьбе с прыщами, высыпаниями, черными точками. Кроме того, маска, в составе которой есть сок этого растения, оздоровляет и подтягивает кожу лица.

Чтобы приготовить лечебную маску, необходимо взять мясистый листок столетника и капсулу витамина Е. Листок следует разделить пополам и при помощи ложки выбрать всю мякоть, добавить токоферол и все перемешать. Получившуюся массу нанести на кожу лица, а через 25 минут удалить маску.

Маска для лица с йогуртом

Маска с йогуртом подходит для увядающей, сухой и уставшей кожи. Приготовление смеси займет не более минуты, а результат от использования будет не хуже, чем после салонных процедур.

Чтобы приготовить массу для ухода за кожей, понадобится:

  • 35 мл йогурта без добавок, конечно лучше, если он будет приготовлен в домашних условиях;
  • 1 капсула витамина Е;
  • 2 ст. л. измельченных овсяных хлопьев.

Достаточно соединить все ингредиенты и можно наносить маску на лицо, через минут 20 смыть.

Маска для лица с бананом

Банановая маска подходит тем, кому необходимо увлажнить кожу, приостановить процессы старения и вернуть былую свежесть. Для приготовления понадобится большая ложка пюре из банана, чайная ложка сока апельсина и несколько капель токоферола. Все компоненты нужно перемешать, а получившуюся смесь нанести на 15 мин.

Маска для лица с огурцом

Витамин е вместе с огурцом применяется в косметологии для устранения возрастных проблем в домашних условиях. Также, регулярно делая маску можно осветлить кожу и защитить её от преждевременного старения.

Для осветляющей маски с омолаживающим эффектом понадобится:

  • пюре огурца: чтобы его сделать, плод нужно очистить от кожуры, затем размельчить в блендере либо натереть, используя терку;
  • 10 г жидкого меда;
  • 1 ч. л. лимонного сока;
  • 10 капель токоферола.

Соединить и перемешать все компоненты, нанести массу, подождать полтора часа и все смыть.

Маска для лица с авокадо

Маска с пюре авокадо применяется при постоянном шелушении кожи, тусклом и неестественном цвете кожного покрова лица, а также для профилактики от морщин и утраты эластичности.

Для приготовления смеси понадобится:

  • 25 г пюре из плода авокадо;
  • 2 мл оливкового масла;
  • несколько капель токоферола и масла чайной розы.

Поочередно соединить вышеперечисленные ингредиенты и наложить маску на очищенное лицо.

Маска для лица с маслом какао

Масло какао обладает омолаживающими, питательными и восстанавливающими свойствами, поэтому широко используется в косметологии, в частности для создания маски, рецепт которой очень прост:

  • 10 г масла какао;
  • 2 ст. л. измельченной петрушки;
  • 15 капель витамина Е.

Соединить все компоненты в однообразную консистенцию и наложить на лицо при помощи косметологического шпателя, оставить на полчаса.

Маска для роста волос с витамином Е и горчицей

Витамин Е с горчицей в косметологии используется для стимуляции роста волос. В домашних условиях можно приготовить маску для быстрого роста локонов:


Взбить компоненты и нанести смесь на все волосы. Не нужно стараться втереть как можно больше полученной массы в кожу головы, поскольку эффект может быть противоположный, а держать средство следует не больше 15 мин., затем нужно тщательно помыть волосы с привычным шампунем.

Маска для волос с димексидом

Маска с Димексидом используется как радикальное средство для ускорения роста волос.

Чтоб сделать средство необходимо:

  1. Растворить 1 ч. л. димексида в 5 ст. л. подогретой воды.
  2. В полученный раствор добавить 1 небольшую ложку оливкового масла и такое же количество токоферола.
  3. Маску нужно нанести на локоны нетолстым слоем на несколько минут.

Для усиления эффекта желательно надеть душевую шапку и укутать голову махровым полотенцем.

Маска для волос с льняным маслом

Маска на основе масла льна рекомендуется для восстановления пересушенных и поврежденных локонов. Нужно соединить 2 л. масла льна, ложку витамина А и Е. Смесь нанести и распределить по шевелюре равномерно. Для быстрого восстановления поврежденных волос рекомендуется оставить маску на всю ночь, или продержать хотя бы 4-5 часов, после чего помыть голову с повседневным средством ухода.

Маска для волос с коньяком

Маска на основе спиртного усиливает кровообращение, что в свою очередь активизирует рост волос. Нужно взять столовую ложку коньяка, добавить 2 ст. л. меда, 2 л. морской соли мелкого помола и ампулу витамина Е, все перемешать и поставить в темное место на 14 дней. Когда маска будет готова, её можно наносить на корни, а затем на всю длину. Лечебную аппликацию держать полчаса, сохраняя голову в тепле.

Маска против выпадения волос с чесноком

Избежать выпадения волос можно, если регулярно делать чесночную маску. К тому же для приготовления смеси потребуется совсем немного времени: 1 маленькую ложку чесночной мякоти соединить с маслом оливы, влить 1 ч. л. сока лимона, добавить по десять капель витаминов и Е. Маска используется за 30 минут до мытья головы.

Маска для волос с прополисом

Витамин е в сочетании с прополисом в косметологии используется для восстановления утративших силу волос.

В домашних условиях также можно сделать возобновляющее средство:

  1. приготовить емкость, лучше, если это будет баночка из темного стекла, её следует продезинфицировать спиртом;
  2. взять 25 г прополиса, измельчить его и всыпать в емкость;
  3. залить все литром спирта и настаивать 3 дня, взбалтывая иногда содержимое.

В пластиковую ёмкость влить большую ложку настойки добавить в два раза больше воды и витамин Е. Намазать получившуюся смесь на волосы, укутать полотенцем и подождать около часа и помыть голову.

Маска для волос со сметаной

Сметанная маска применяется для возобновления здоровья сухих и тусклых волос, чтоб приготовить её необходимо:

  1. взбить 2 желтка до образования пенки;
  2. влить 2 большие ложки домашней сметаны;
  3. добавить капсулу витамина Е и 5 капель жожоба.

Для эффективности надеть полотенце на голову и подождать полчаса, затем помыть волосы с шампунем.

Маска для волос с отваром крапивы

В состав крапивы входят микроэлементы, которые способны стимулировать рост волос, и одарить блеск и сияние локонам.

Приготовление такой маски осуществляется в несколько этапов:

  1. 1 горсть крапивы заварить в стакане воды;
  2. взять 20 г глины зеленой и развести отваром до консистенции жидко образной сметаны;
  3. добавить витамин Е;
  4. пару капель эфира ши.

После соединения всех компонентов, смесь намазать на волосы по всей длине и подождать 15 мин., повторить проделанное через неделю.

Маска для волос с маслом жожоба

Масло жожоба в составе маски улучшает общее состояние волос, борется с сухостью и тусклым цветом. Чтоб сделать смесь, предстоит смешать в равных пропорциях витамин Е, А и масло жожоба, затем просто распределить смесь по волосам, обмотать их пленкой, и надеть теплую шапку. Подождать пару минут и помыть локоны с шампунем.

Маска для волос с маслом зародышей пшеницы

Масляная вытяжка пшеницы — эффективное средство против выпадения волос, а чтобы усилить эффект, его применяют с другими компонентами в маске для волос:

  1. взять по столовой ложке масла пшеницы, токоферола, оливкового и касторового масла и все соединить;
  2. добавить ложку меда, смешать и наложить смесь на 20 мин.;
  3. повторять процедуру через 3 суток.

Маска для рук с витамином Е

Кожа рук стареет быстрее из-за постоянных домашних дел и не только, именно поэтому так важно ухаживать за руками и иногда баловать себя питательными масками.

Чтобы приготовить восстанавливающую смесь, понадобится:

  • капсула витамина Е;
  • 1 л. сока столетника;
  • 10 г меда.

Нанести на руки и одеть косметические перчатки, при возможности выждать полчаса. Оставаться красивой нужно в любом возрасте, а ухаживать за кожей можно используя витамин Е в косметологических целях для процедур в домашних условиях.

Видео: витамин Е в косметологии в домашних условиях

Применение витамина Е в капсулах для лица:

Как витамин Е борется с морщинами, узнайте в видео-ролике:

Токоферол широко используется в профессиональной косметологии и в рецептах домашних масок. Маски с витамином Е помогают сохранить молодость кожи, придает лицу ухоженный и здоровый вид. О том, как правильно применять его в домашних условиях, вы узнаете из данной статьи.

Полезные свойства

Токоферол нередко называют «чудо-средством», и это действительно так. Он обладает такими косметическими свойствами:

  • Поддерживает в тканях кожи необходимый уровень влаги. Способствует омоложению обезвоженной кожи, повышает ее упругость. (Больше подходит для сухого типа кожи. Обладательницам жирной и нормальной кожи витамин нужно использовать с осторожностью, проконсультировавшись предварительно у специалиста).
  • Замедляет возрастные процессы. Способствует синтезу коллагена, отвечающего за регенерацию кожных тканей. Разглаживает морщинки и предотвращает появление новых.
  • Защищает кожу от ультрафиолета, быстро улучшает состояние кожи при солнечных ожогах.
  • Избавляет , .
  • Способствует исчезновению растяжек. Именно поэтому косметологи рекомендуют использовать масло с витамином Е в послеродовой период.
  • Защищает кожу от ультрафиолета благодаря наличию антиоксидантов, нейтрализующих свободные радикалы.
  • Устраняет нарушения пигментации, выравнивает тон лица.
  • Помогает избавиться от растяжек, делает кожу упругой. Именно поэтому витамин Е рекомендован к применению в послеродовой период.
  • Смягчает губы, оберегает их от воздействия агрессивных погодных факторов (холода, сильного ветра).

Особенности использования витамина

Витамин Е можно использовать по-разному – наносить на кожу точечно, готовить домашние маски или добавлять его в привычный ухаживающий крем. Кроме того, для ухода за кожей можно приобретать готовые косметические средства с витамином Е.

  • Перед началом использования этого вещества примите во внимание несколько важных моментов:
  • Больше всего для приготовления косметики подходит витамин в ампулах или в масляном растворе.
  • Иногда витамин Е вызывает аллергию, поэтому рекомендуется провести аллергический тест – нанести немного средства на запястье и понаблюдать за реакцией кожи.
  • При склонности к аллергии лучше использовать в масках натуральные ингредиенты с витамином Е (овощи, фрукты, молочные продукты).
  • Маски необходимо наносить на лицо плотным слоем. Время косметического сеанса – 15 минут.

Хранить витамин нужно в месте, защищенном от солнечного света.

Рецепты домашних косметических составов

Изготавливая маски с токоферолом, необходимо учитывать особенности дермы. Предлагаем ознакомиться с популярными рецептами для разных ее типов.

  • Для сухой кожи

По мнению косметологов, обладательницам сухой кожи отлично подходит сочетание токоферола с розовым маслом. Также можно с успехом использовать и . Эти средства отлично смягчают кожу, увлажняют ее и повышают синтез коллагена.

А еще можно попробовать питательную маску с творогом. Для ее приготовления используют такие компоненты:

  1. оливковое масло (чайная ложка);
  2. творог (2 столовых ложки);
  3. витамин Е (5 к).

Сначала в творог добавляют масло и старательно перетирают. Затем вводят витамин, перемешивают и распределяют массу по лицу. Через четверть часа умываются теплой водой.

Быстро увлажнить пересохшую кожу поможет рецепт из таких компонентов:

  1. Один желток.
  2. Пчелиный мед (ложка).
  3. Молоко (ложка).
  4. Витамин Е (10 к).

Все составляющие соединяют, перемешивают и наносят примерно на 15-20 минут.

Если нужно приготовить питательный состав для сухой кожи, возьмите такие компоненты:

  1. Капсулу токоферола Е.
  2. Ложку ланолина.

Перемешайте эти вещества и обработайте лицо. А через 20 минут умойтесь водой комнатной температуры.

  • Маска для нормальной кожи

Чтобы приготовить эффективное ухаживающее средство, используют следующие ингредиенты:

  1. Небольшой персик.
  2. Измельченные овсяные хлопья (2 ложки).
  3. Мед в жидком виде (ложка).
  4. Жидкий витамин Е (5 капелек).

Сначала немного разогревают в духовке персик. Затем его измельчают и смешивают с другими компонентами. Выдерживают на коже 20 минут, а потом умываются холодной водой.

  • Для жирной кожи

Эта смягчающая и подсушивающая маска состоит из таких ингредиентов:

  1. Масляный растр витамина (5 капель).
  2. Овсяная мука (1, 5 ложки).
  3. Свежий сок лимона (15 капель).

Муку разбавляют водой до получения густой кашицы, вводят остальные компоненты, перемешивают и распределяют по лицу. Через четверть часа завершают процедуру умыванием и нанесением косметического крема.

  • Уход за областью возле глаз

Кожа возле глаз отличается особой чувствительностью, рано подвергается возрастным изменениям и поэтому требует особого подхода. Одно из лучших средств для кожи вокруг глаз – смесь оливкового масла и масляного раствора витамина Е в соотношении 5:1. Этот состав аккуратно вбивают в кожу кончиками пальцев и убирают излишки с помощью мягкой салфетки.

Омолодить зону возле глаз поможет простая маска с какао. Готовят ее из таких компонентов:

  1. облепиховое масло (ложка);
  2. какао-масло (ложка);
  3. масляный раствор витамина (ложка).

Какао-масло разогревают на водяной бане, добавляют оставшиеся ингредиенты, перемешивают. Полученную массу наносят на кожу, сверху прикладывают пергаментную бумагу и ждут четверть часа. Маска рекомендована для вечернего использования трижды в неделю.

  • Маски, подходящие для кожи любого типа

Питательная маска включает такие компоненты:

  1. витамин Е (5 капель);
  2. витамин А (5 капель);
  3. свежий (5 капель);
  4. питательный крем (чайная ложка).

Компоненты перемешивают до однородности и распределяют по лицу. Через 15 минут очищают кожу салфеткой.

Антивозрастное средство состоит из таких веществ:

  1. жидкий мед липы (ложка);
  2. сок лимона (ложка);
  3. витамин Е (5 капель);
  4. йогурт без добавок (ложка).

Компоненты перемешивают до однородности и наносят на лицо. Через 20 минут умываются и обрабатывают кожу кремом.

  • Банан со сливками

Эту питательную маску готовят из следующих компонентов:

  1. половинка спелого банана;
  2. жирные сливки (2 ложки);
  3. витамин Е (5 капелек).

Банан разминают вилкой до состояния пюре, смешивают с остальными ингредиентами и держат на коже около 20 минут. Смывают прохладной водой, смягчают кожу кремом.

  • Огуречная маска

Этот легкий состав предназначен для повышения тонуса кожи. Для его приготовления понадобятся всего 2 компонента:

  1. огурец;
  2. витамин Е (2 капсулы).

Овощ очищают от кожуры, тщательно измельчают и соединяют с витамином. Полученную смесь выдерживают на коже лица около 20 минут, умываются, наносят крем.

  • Отшелушивающая маска

В ее состав входят:

  1. Яичный белок.
  2. Мед (чайная ложка).
  3. Витамин (10 капелек).

Смесь из этих компонентов наносят на кожу на 20 минут, потом умываются, используют косметический крем.

  • Подтягивающее средство

Чтобы приготовить качественную лифтинг маску, берут:

  1. свежий огуречный сок (ложку);
  2. белую глину (ложку);
  3. прохладную воду;
  4. витамин Е (5 капель).

Глину разводят водой, чтобы получилась сметанообразная масса. Добавляют соки и витамин, перемешивают. Выдерживают на лице не более четверти часа и умываются водой комнатной температуры.

  • Маска с авокадо

Предназначена для смягчения кожи и ее активного питания. Состоит из таких компонентов:

  1. мякоть половинки авокадо;
  2. витамин Е (2 капсулы);
  3. миндальное масло (2 ложки).

Авокадо разминают вилкой, соединяют с витамином и маслом, размешивают. Полезная питательная маска готова! Ее можно держать на коже до получаса. Завершают процедуру умыванием (вода должна быть комнатной температуры). Затем применяют легкий косметический крем.

Как видите, витамин Е является универсальным ухаживающим компонентом. Его можно использовать в составе косметических средств, предназначенных для кожи всех типов. Кремы и маски с токоферолом помогают омолодить кожу, защищают ее от воздействия агрессивных факторов, придают лицу привлекательный сияющий вид.

Основные соединения, способствующие продолжению жизни на земле - токоферолы. Действие витамина Е направленно на сохранение целостности клеточных мембран, как залога здоровья кожи в целом.

Польза витамина Е для лица

Косметологи настоятельно советуют включать витамины для кожи и волос в очищающие, увлажняющие средства, шампуни, бальзамы, маски. В фармацевтических линиях производят капсулы, ампулы, масляные растворы в большей концентрации, чем в природных ресурсах.

Применять витамин Е в домашних масках для лица можно используя такие продукты:

  • Картофель, морковь, все виды капусты, огурцы;
  • Облепиха , калина;
  • Желток;
  • Молоко, сливки;
  • Базовые масла оливы, всех видов ореха, льна;
  • Одуванчик, шиповник, крапива, люцерна.

Токоферол решает целый комплекс лечебных и эстетических задач:

  1. Улучшает цвет лица, снимает следы усталости и недосыпания;
  2. Осветляет дерму, убирает пигментацию, в том числе и веснушки;
  3. Препятствует обезвоживанию и авитаминозу эпидермиса;
  4. Нормализует рН баланс;
  5. Защищает от пагубного действия ультрафиолета;
  6. Выводит соли тяжёлых металлов, защитный барьер от действия свободных радикалов;
  7. Очищает и удаляет комедоны, лечит пустулы и акне;
  8. Улучшает процессы кровообращения, профилактика купероза;
  9. Останавливает появления складочек и морщин, разглаживает уже имеющиеся;
  10. Корректирует возрастные изменения – убирает второй подбородок , восстанавливает линию овала.

Как применять витамин Е для лица

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Несколько капель приобретённого токоферола нанести на запястье, если на протяжении часа не возникает покраснения, жжения, смело можно включать витамин молодости в составы масок. При аллергической реакции, лучше заменить на природные компоненты (ягоды, овощи , молочные продукты), но в них содержание витамина меньше чем в аптечных формах.

При покупке витамина е в капсулах оболочка прокалывается иглой, и содержимое вводится в маску. Токоферол в ампулах или в масляном растворе более удобная форма для изготовления косметики. Хранить следует в защищённом от солнечных лучей месте. Наносить ухаживающие маски с витамином е для кожи лица необходимо плотным толстым слоем, время действия спа-процедуры более 15 минут.

Лучшие рецепты домашних масок для лица с витамином Е

Маска с витамином Е от морщин

Результат: эффективен витамин е для кожи лица, особенно для тонкой зоны, вокруг глаз и губ. После такой процедуры разглаживаются поверхностные морщины, снимается отёчность, исчезают следы бессонных ночей.

Ингредиенты:

  • 1 ампула витамина Е;
  • веточки петрушки.

Приготовление и способ нанесения: содержимое ампулы совместить с измельчённой зеленью, добавить пюре из сырого корнеплода, сделанное в комбайне. Очистив веки и область вокруг рта термальным средством, нанести плотным слоем маску (глаза закрыты). Удобнее это делать лёжа на спине, можно пригласить помощника. По прошествии получаса удалить спонжем остатки массы, увлажнить маслом льна.

Маска с витамином Е от прыщей

Результат: благотворное влияние витамина е на кожу, склонной к различным видам высыпаниям, обусловлено свойствами сорбента. Глубокое очищение и восстановление рН баланса приводит к однородной структуре дермы и сияющему цвету лица.

Ингредиенты:

  • 2 мл токоферола;
  • 17 гр. красной глины;
  • эфирное масло аниса.

Приготовление и способ нанесения: совместить все компоненты, разбавить тёплым (до 38 градусов) зелёным чаем. Наносить круговыми движениями по линиям лимфотока, смывать минут через 20 минеральной водой с эфирным маслом мандарина.

Маска с витамином Е и А

Результат: фармацевтический раствор витамина е для лица в соединении с не менее важным ретинолом ускоряют биохимические процессы в клетках, блокируя процессы старения.

Ингредиенты:

  • 3 мл токоферола;
  • 3 мл ретинола;
  • ½ авокадо;

Приготовление и способ нанесения: залить тёплым отваром шиповника дрожжи, ввести пюре авокадо и витамины молодости. Распаривать лицо горячим полотенцем на протяжении 10 минут, наносить, плотно прижимая массу к поверхности дермы. Время действия процедуры – полчаса, затем удалить влажным спонжем.

Маска с витамином Е и глицерином

Результат: смягчают дерму, удаляют ороговевшие клетки, выравнивают цвет лица глицерин и витамин е для лица.

Ингредиенты:

  • 1 ампула токоферола;
  • желток;
  • 14 гр. творога.

Приготовление и способ нанесения: кисломолочный сыр перетереть с желтком до однородной консистенции, добавить глицерин и жидкий витамин е для лица. Распределить полученный состав на лице, минут через 40 удалить маску бумажным полотенцем.

Маска с витамином Е и мёдом

Результат: натуральная омолаживающая процедура предупреждает проявления фотостарения, разглаживает уже имеющиеся складочки различной глубины.

Ингредиенты:

  • 3 мл токоферола;
  • 15 гр. мёда;
  • 17 гр. йогурта без добавок и сахара.

Приготовление и способ нанесения: засахарившийся пчелопродукт размешать с йогуртом и витамином красоты. Распарить дерму над травяным отваром, нанести минут на 25 ухаживающую маску. Окончив процедуру, увлажнить поверхность дермы маслом какао.

Маска с витамином Е и белком

Результат: улучшают тонус и рельеф кожи, удаляют пигментные образования эффективные маски для лица.

Ингредиенты:

  • 1 ампула витамина Е;
  • белок;
  • 6 мл сока алоэ .

Приготовление и способ нанесения: с помощью пресса выжать сок суккулента, добавить взбитый белок и токоферол. Мицеллярной водой снять макияж наносить маску по линиям лимфотока в несколько слоёв. Оставив маску минут на 18, тёплым отваром и спонжем аккуратно удалить застывший состав.

class="eliadunit">

Маска с витамином Е и глиной

Результат: прекрасный способ самостоятельно убрать небольшие эстетические дефекты – отёчность , блёклый цвет лица - витамины для лица в ампулах.

Ингредиенты:

  • 4 мл масляного раствора витамина Е;
  • 20 мл молока.

Приготовление и способ нанесения: совместить все компоненты, нанести на предварительно распаренное лицо круговыми движениями. После завершения действия состава (через двадцать минут) смыв цитрусовой водой, в качестве увлажнения использовать масло миндаля.

Маска с витамином Е и кокосовым маслом

Результат: глубокое питание и защиту от неблагоприятного воздействия окружающих факторов обеспечит витамин е для лица. Для восстановления обезвоженной, увядающей дермы рекомендуется провести цикл из 14 процедур.

Ингредиенты:

  • 1 ампула витамина Е;
  • 10 гр. масла кокоса;
  • эфирное масло фенхеля.

Маска с витамином Е и персиковым маслом

Результат: наполнить эпидермис целебными веществами, улучшить клеточный синтез способны проверенные рецепты.

Ингредиенты:

  • 4 мл раствора витамина Е;
  • 4 мл масла персика;
  • эфирное масло мирры.

Приготовление и способ нанесения: токоферол можно использовать в чистом виде или дополнительно обогащать базовым маслом, втирать в лицо круговыми движениями по линиям лимфотока. Совместить все составляющие, использовать вечером после удаления макияжа. По прошествии часа маски, умыть лицо минеральной водой, увлажнить лёгкой эмульсией.

Рецепт для сухой кожи

Результат: добиться максимального увлажнения и восстановления структуры эпидермиса легко самостоятельно благодаря витамину красоты.

Ингредиенты:

  • 1 ампула токоферола;

Приготовление и способ нанесения: на кофемолке превратить сухие бурые водоросли в порошок, залить тёплой минеральной водой. По истечении двух часов можно нанести витамин е соединений с подготовленной морской кашицей. Распределять кистью по массажным линиям. Время действия процедуры – минут 50–60, затем влажным спонжем удалить восстанавливающую маску.

Рецепт для жирной кожи

Результат: придать коже здоровый матовый цвет, уменьшить выделения наружных желез легко своими руками.

Ингредиенты:

  • 4 мл витамина Е;
  • 1 таблетка активированного угля;
  • 16 гр. муки чечевицы.

Приготовление и способ нанесения: растолочь в ступке таблетку, измельчить бобовые на кофемолке, добавить токоферол. На распаренной дерме распределить равномерным слоем маску, оставить минут на 12. Смыв состав нанести антисептический крем.

Видео-рецепт: Витамин Е против пигментных пятен в домашних условиях

Рецепт для комбинированной кожи

Результат: повысить защитные свойства дермы, улучшить кровообращение, сузить поры можно следуя народным рецептам.

Ингредиенты:

  • 1 ампула токоферола;
  • 17 гр. порошка какао;
  • 1-2 капли эфирного масла ванили .

Приготовление и способ нанесения: совместить натуральные компоненты, добавив витамин. Лицо очистить мицеллярной жидкостью, нанести зигзагообразными движениями лечебный состав. Снять с помощью цитрусовой воды по прошествии минут 15.

Рецепт для проблемной кожи

Результат: удалить комедоны и акне, без вреда для витаминно-минеральных резервов клеток можно благодаря лечебной процедуре.

Ингредиенты:

  • 5 мл жидкого витамина Е;
  • 14 мл кефира;

Приготовление и способ нанесения: корнеплод отварить, очистить от кожицы, превратить в пюре. Добавить кефир и токоферол, хорошенько размешать. Наносить после скрабирования дермы, особое внимание уделив воспалённым зонам. Смывать через полчаса дистиллированной водой с маслом чайного дерева.

Видео: Домашнее применение витамина Е в капсулах для кожи лица

Витамин Е (или токоферол) - одна из самых важных потребностей нашего организма. Не зря с греческого языка он переводиться как «дающий жизнь», ведь без его активного участия не проходит ни один метаболический процесс в организме. Дефицит витамина Е может вызвать сбой в организме и привести к возникновению ряда неприятных заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых и кожных. Также, от токоферола во многом зависит правильное функционирование репродуктивной системы. При бесплодии этот элемент является обязательной составляющей лечебного комплекса.
Витамин Е еще называют «зельем красоты и молодости». Именно он беспокоится о здоровом облике кожи, волос и ногтей. Можно мазать лицо витамином Е вместо крема или добавлять его в шампунь для волос… В любом случае, токоферол будет трудиться на благо вашей красоты.

Натуральные источники витамина Е

Наиболее действенный способ пополнить содержание витамина Е в организме - это употреблять продукты с высоким его содержанием. Поскольку это жирорастворимый элемент, наибольшее его количество можно обнаружить в масляных продуктах и злаковых. Самые ценные источники витамина - это зародыши пшеницы. Другими поставщиками этого полезного элемента в организм являются миндаль, грецкие орехи, печень, рыба, оливки и оливковое масло, облепиха, зерна горчицы, семена подсолнуха.

Токоферол является неотъемлемой составляющей всех поливитаминных комплексов, так как его полная усваиваемость возможна при наличии селена и цинка.

Применение в косметологии и отзывы

При необходимости самостоятельного приема и для косметических целей можно приобрести капсулы витамина Е. Для лица это лучшее питательное и восстанавливающее средство, которое не заменит ни один крем.

Чувство стремления к совершенству знакомо женщинам еще с древних времен. В поисках средства, поддерживающего естественную красоту и молодость кожи, они перепробовали множество различных рецептов. В результате был открыт витамин Е для лица. Отзывы о данном продукте превзошли все ожидания.

Многие женщины отмечают, что косметические композиции с высоким содержанием токоферола отлично справляются с чрезмерной сухостью и шелушением кожи.
Женщины, избравшие данный витамин в качестве метода борьбы со старением, также отмечают значительный прогресс. Морщины значительно сокращают свою глубину, а мелкие и вовсе разглаживаются.

Выявлен также исцеляющий эффект токоферола при пигментных пятнах и акне.
Итак, рассмотрим несколько действенных косметических рецептов, в которых витамин Е для лица играет роль «первой скрипки».

Глицериновая маска молодости

С годами кожа становится все более требовательной к питанию. Обменные и дыхательные процессы замедляются, сокращается выработка коллагена, вследствие чего рельеф эпителия теряет прежнюю гладкость - появляются первые морщины. Чтобы приостановить процесс старения, необходима подпитка извне.

Настоящим спасением для увядающей кожи стала маска, включающая в себя глицерин, витамин Е для лица и оливковое масло.

Для приготовления этого косметического средства необходимо 25 мл глицерина, 8 капсул витамина Е - эти компоненты можно приобрести в аптеке, а также 1 ч. л. масла оливы.

Смешиваем все ингредиенты и наносим на предварительно очищенную от макияжа и загрязнений кожу. Из-за своеобразной консистенции маска может вызывать ощущение вязкости и липкости, но оно быстро проходит. Примерно через полчаса маска полностью высыхает и на коже образуется пленка. Оставьте ее еще на 20-30 минут, а затем смойте едва теплой водой.

Как правило, после использования данной маски кожа не претендует на дополнительное увлажнение. Но если сухость ярко выражена, можно воспользоваться дополнительно кремом, содержащим витамин Е для лица. Отзывы потребителей гласят, что для достижения видимого результата данную процедуру необходимо проводить два раза в неделю в течение полугода. Уже после нескольких процедур заметна положительная тенденция к сокращению морщин, поверхность кожи более гладкая и приятная на ощупь. После полного курса наблюдается значительное сокращение глубины существующих морщин и торможение появления новых неровностей на коже.

Витаминное желе

Кто не любит фруктовый десерт с играющей консистенцией? Но не все знают, что фруктовое желе не только вкусное, но и полезное для нашей кожи. Желатиновая маска является одним из самых действенных средств в борьбе с морщинами.

Желатин - натуральный источник коллагена, и в составе обновляющей маски он с легкостью может заменить глицерин. Витамин Е для лица обладает смягчающим и разглаживающими свойствами. А фрукты являются натуральным источником полезных веществ

Итак, как же создать питательный десерт для кожи?

Берем 10 г. обычного желатина, который можно найти в любом супермаркете. Заливаем его 3 ст. л. холодной воды, спустя полчаса в разбухшие гранулы добавляем 50-70 мл горячей воды и размешиваем до полного растворения. Добавляем масляный витамин Е для лица из десяти капсул. Берем две клубники, четверть апельсина, пару долек лимона, половину киви и смешиваем в блендере, предварительно помыв и почистив все ингредиенты. В результате должно получиться однородное пюре. Добавляем желатин и витамин Е для кожи лица. Не дожидаясь застывания, наносим смесь на кожу лица. Оставляем на 40 минут, после чего удаляем маску с помощью салфетки. Лучше всего проводить манипуляцию вечером и после не умываться. За ночь кожа сможет получить максимальную пользу от всех составляющих маски.

Такое мощное витаминное средство вернет здоровый вид даже самой сухой коже. За счет выгодного сочетания компонентов, маска обладает разглаживающим и омолаживающим эффектом. Фрукты насыщают эпидермис полезными веществами, жидкий витамин Е для лица гарантирует достаточное увлажнение, а желатин создает на поверхности кожи незаметную пленку, позволяющую сохранить благоприятный эффект.

Кроме того, сочетание желатина и лимона обеспечивает отбеливающий эффект, позволяющий избавиться от пигментных пятен и веснушек.

Сочетание с ретинолом

Витамин А (или ретинол) является собратом токоферола в борьбе против фотостарения. Он стимулирует клеточное деление, одновременно способствуя отшелушиванию омертвевших клеток. Антиоксидантные свойства витамина позволяют освободить кожу от накопившихся токсинов. Но главным преимуществом ретинола является активная стимуляция выработки собственного коллагена. Вот почему возрастная кожа нуждается в витамине А, который, в свою очередь, усваивается лишь тогда, когда в состав включен витамин Е для кожи лица. Поэтому, логично использовать эти вещества одновременно.

Ретинол плохо сочетается с кислотами, поэтому в косметические средства с его содержанием лучше не добавлять лимонный сок.

Существует множество рецептов, включающих ретинол и витамин Е для лица. Применение этих средств рекомендуется для устранения проблем сухости и увядания кожи.

Существует мнение, что витамины можно наносить непосредственно на кожу в чистом виде. Но косметологи настойчиво рекомендуют не использовать концентрированные продукты, чтобы не «заработать» себе аллергию. Прием любого средства, даже самого полезного, должен быть лимитирован, иначе его польза может быть обращена во вред. Поэтому для маски лучше использовать масло оливы в качестве основы. Кроме того, потребуется 5 мл ретинола и витамин Е для кожи лица из 5-6 капсул.

Маска с имбирем и медом

Еще одно чудодейственное средство, разработанное народными косметологами - имбирно-медовая маска. Эти продукты всем известны и в качестве пикантных дополнений к блюдам, и в качестве лечебных средств. Теперь настало время познакомиться с их косметическими свойствами.

Пришедшая к нам с востока пряность проявила себя как антисептическое и стимулирующее средство. Его наличие в косметических средствах помогает улучшить цвет лица, восстанавливает кровообращение в покровах, повышает сопротивляемость кожи к внешним факторам, обладает разглаживающим и отшелушивающим свойствами.
Мед - один из ценнейших продуктов, которые подарила нам матушка-природа. Это источник множества витаминов и микроэлементов. При использовании в косметологии мед хорошо зарекомендовал себя как подтягивающее и ранозаживляющее средство.

Витамин Е для лица удачно вписывается в эту омолаживающую композицию.
Для создания маски нужно очистить от кожуры 100 г имбиря, потереть его на мелкой терке или измельчить в блендере. Добавить к пюре 1 ст. л. жидкого меда, 5 капель витамина Е и 2 ст. л. апельсинового сока. Смесь нанести на область лица, шеи и декольте. В течение первых минут ощущается приятный согревающий эффект, который говорит о том, что маска действует правильно. Активные компоненты оказывают влияние на микроциркуляцию крови. В результате, кожа снабжается всеми питательными веществами, ее клетки омолаживаются, возвращается прежняя упругость. Кроме того, имбирно-медовая маска прекрасно очищает сальные железы, избавляя от таких неприятных моментов, как прыщи и угри.

Маска из ламинарии: омоложение и пиллинг

Зеленая водоросль, чаще всего применяемая в пищу, также является замечательной основой для маски. Ее состав довольно богат полезными элементами. Йод стабилизирует работу сальных желез, препятствует размножению бактерий в кожных покровах, вследствие чего поверхность кожи значительно очищается. Магний сужает сосуды, устраняет отеки и мешки под глазами. Калий отвечает за здоровый цвет лица. Витамин С является природным стимулятором выработки коллагена, отвечающего за упругость кожи. Витамин А и D также направлены на сохранение молодости кожи.

Разве заменит такой волшебный состав обычная маска или крем? Витамин Е для лица уже имеется в составе ламинарии, так что его дополнительное добавление необходимо лишь в случаях, когда кожа слишком суха и обезвожена или в качестве экспресс-терапии против морщин.

Итак, чтобы приготовить маску, необходимо взять 50 г водорослей ламинарии, измельчить в блендере, по желанию добавить несколько капель токоферола, 1 ч. л. оливкового масла, 1 ч. л. цветочного меда. Водоросли можно также использовать в виде порошка или таблеток, они продаются в аптеке. Нанести маску толстым слоем, слегка массируя и разглаживая поверхность кожи, оставить на 20 минут.

Супер-увлажнение: алоэ и витамин Е для лица

Алоэ - натуральный компонент, который обладает наибольшей проникающей и увлажняющей способностью среди всех даров природы. В состав его сока входят более 200 активных компонентов, которые направлены на оздоровление и поддержание молодости кожи.

Маска с алоэ играет роль биостимулятора, усиливающего жизнедеятельность клеток и стабилизирующего их функции. Такое средство незаменимо при первых признаках увядания кожи, авитаминозе эпителия, шелушении и обветривании.

Приготовить маску очень просто: сок алоэ и витамин Е нанести на лицо тонким слоем и оставить до полного высыхания, можно на ночь. Гидробаланс кожи восстанавливается, а кожа заметно подтягивается уже после первой процедуры. Рекомендуется повторять данные косметические манипуляции по мере необходимости, в качестве профилактики - 1 раз в неделю.

Маска-пилинг с мумие и белой глиной

Какими бы изобретательными ни были современные косметологи, самые ценные компоненты для кремов и масок - природные. Одним из таких чудодейственных элементов является мумие. Его полезность для кожи невозможно переоценить. Мумие - настоящий кладезь полезных элементов, в его составе их более тридцати.

Этот натуральный продукт обладает омолаживающим действием, способствует регенерации клеток, затягивает рубцы, сокращает высыпания акне, очищает кожу, сокращает поры, снимает воспаления, выводит токсины.

Для приготовления многофункциональной маски необходимо растворить 2-3 таблетки мумие в 50 мл кипяченой воды или настое трав, соответствующих вашей косметической проблеме. Добавить в состав белую глину до получения консистенции сметаны и витамин Е. Масло для лица необходимо для смягчения кожи и придания ей бархатистости. Маску достаточно нанести на лицо и в течение 5-7 минут массирующими движениями втирать в кожные покровы. После чего рекомендуется смыть остатки средства прохладной водой и нанести увлажняющий крем.

Косметическая импровизация

Мудрость известных косметологов гласит, что наносить на кожу стоит преимущественно натуральные компоненты, которые не страшно употребить в пищу.

Витамин Е для лица сам по себе является мощным компонентом, поэтому для создания косметических средств с его участием подойдут самые разные основы, в том числе и те, которые часто присутствуют на нашей кухне.

К примеру, овсяные хлопья отлично подойдут для питательной маски. Огуречная мякоть, витамин Е для кожи лица помогут избавиться от угрей. Измельченный сырой картофель обладает отбеливающим и подтягивающим эффектом. А рисовая мука выступает в качестве отшелушивающего и тонизирующего компонента.

Выбирайте те компоненты, которые подойдут именно вам, создавайте уникальные косметические средства и будьте красивы!

Витамин Е или альфа токоферола ацетат, не просто так называют витамином молодости. Это один из самых сильных антиоксидантов который нам доступен из пищи. Помимо омоложения кожи, он укрепляет и тонизирует клетки во всем организме.

Жирорастворимый витамин Е является, пожалуй, наиболее известный витамин, который необходим для здоровья и красоты кожи. Это потому, что он эффективный антиоксидант, который помогает бороться со свободными радикалами в организме. Свободные радикалы вызваны целым рядом факторов, таких как курение, загрязнение окружающей среды и воздействия солнца. Свободные радикалы являются одной из основных причин преждевременного старения кожи.

Недостаток витамина Е в организме ведет не только к преждевременному старению, но и к развитию таких заболеваний как рак груди и поджелудочной железы, болезнь альцгеймера, альгоменорея, выпадение волос, хроническая усталость.

Почему витамин Е так необходим для кожи лица

Витамин Е является одним из самых важных антивозрастных питательных веществ. Появление пигментных пятен, морщин и растяжек уменьшаются, если регулярно применить маски из продуктов с высоким содержанием витамина Е. Конечно, нужно эти продукты включить и в свой рацион, чтобы организм не ощущал недостатка в этом витамине.

Кроме того, витамин Е в масле очень хорош для приготовления домашних масок для лица. Часто он продается в сочетании с витамином А, так как считается что вместе, они работают намного лучше.

Как действует витамин Е:

    • Проникает глубоко в слои эпидермиса и активизирует процессы восстановления клеток.
    • Обновляет кожу и укрепляет ее.
    • Усиливает действие витаминов А и С, поэтому часто их применяют вместе.
    • Избавляет от преждевременных морщин.
    • Отбеливает кожу и удаляет пигментные пятна.
    • Глубоко увлажняет.

Польза витамина Е для лица и тела:

  • Витамин Е в сочетании с С, защищают кожу от ультрафиолета и предупреждают появление рака кожи.
  • Увлажняет кожу головы, и тем самым уменьшает выпадение волос.
  • Очень полезно для ухода за ногтями и кутикулой. Если наносить витамин Е в масле на ночь на ногти и кутикулу, то уже после нескольких применений, ногти укрепятся а кожа вокруг ногтей станет эластичнее и перестанет шелушится.
  • На кожу лица оказывает омолаживающее действие так как борется со свободными радикалами которые ее стареют. При регулярном использовании уменьшаются морщинки, кожа становится эластичнее.

  • Массаж с витаминов Е в масле ощутимо уменьшит проявление растяжек на коже, по только если делать это 3-4 раза в неделю в течении месяца. Растяжки очень трудно лечатся, их легче предупредить, например, во время беременности, применять каждый день масло зародышей пшеницы.
  • Витамин Е лечит ожоги полученные в результате принятия солнечным ванн.
  • Альфа-токоферола ацетат еще используют для удаления пигментных пятен, и весьма эффективно, надо сказать.

Формы применения витамина Е. Правила

Витамин Е применяют следующими способами:

  • Внутрь в качестве пищевой добавки

Несмотря на всю его пользу, если это не порекомендует врач, витамин Е лучше получать из пищи. Больше всего содержится в яйцах, оливках, тыкве, арахисе, семенах подсолнечника, злаках, орехах, печени, бобовых.

  • Наружно в составе косметических средств и масок для лица

В домашних масках, витамин Е добавляют в масле, так как это жирорастворимый витамин. Можно также купить сразу смесь витаминов А и Е. Для кожи они оба необходимы, а вместе действую намного лучше. В аптеках продаются капсулы, называется препарат, АЕвит. Так, одну капсулу протыкаем иголкой и выдавливаем витаминное масло в смесь для маски.

Правила использования витамина Е для лица:

  • Его можно использовать в чистом виде, только лучше всегда на ночь, так как ему требуется время пробы впитаться и подействовать.
  • Комбинируйте витамин Е с витаминами А и С. Вместе они оказывают непревзойденный омолаживающий эффект.
  • Применяйте витамин Е в местах где кожа сильно сухая и шелушится.
  • Используйте витамин Е в масле вместо отбеливающего крема и масок. Действует намного лучше.

Витамин Е – маски для лица

Домашние маски для лица, один из самых лучших методов ухода за кожей, особенно если использовать витамины. Вообще, витамин Е тем и хорош, что его можно смело добавлять в любые рецепты масок. Я, например, использую его в своем кофейном скрабе (сахар, кофе, оливковое масло, витамин Е).

Лучшие рецепты масок с витамином Е

  • Для жирной кожи

Для приготовления понадобится белок одного яйца, чайная ложка жидкого меда и несколько капель витамина Е в масле. Белок для начала хорошенько взбить, чтобы появилось немного пенки, потом добавляем мед и витамин Е. Мед обладает антибактериальными свойствами, белок сужает поры, а витамин в масле увлажняет кожу. Держать маску 15 минут, смыть прохладной водой.

  • Омолаживающая

2 ложки йогурта смешиваем с 1 ложкой меда, и еще 1 ложкой приготовленной на воде или молоке овсяной каши. Все тщательно смешиваем добавляет несколько капель витамина Е в масле. Если это будет смесь витаминов А и Е, то еще лучше. Держать маску 20 минут, смыть сначала теплой, потом холодной водой.

  • Для увядающей кожи

Чтобы вернуть увядающей кожи свежесть и упругость, нужно использовать все три витамины в комплексе (А, Е и С). Можно перемолоть пару таблеток аскорбиновой кислоты и добавить по 3-4 капли витамина А и Е в масле. Если купили препарат аевит, то содержимое одной капсулы будет достаточно. Вместо аскорбиновой кислоты можно использовать облепиху. В общем, все смешали и наносим теперь на очищенное лицо. Держим 5-10 минут, смывает теплой водой.

  • Для сухой кожи

2 ложки сметаны, 1 ложка меда, 3 капли витамина Е, чайная ложка масла шиповника или оливкового. Ингредиенты смешать, наложить маску на очищенное лицо, держать 20 минут. Смыть теплой водой без мыла.

  • Подтягивающая с глиной

Белок одного яйца, 2 ложки белой глины, витамины А и Е в масле по 3 капли и столько молока, сколько понадобится чтобы получить консистенцию сметаны. Маску держать 1 минут, смыть теплой водой.

  • Маска тонизирующая с порошком какао

1 ложка с горкой порошка какао, 1 ложка йогурта, 3-4 капли витамина Е в масле. Если у вас нормальная или жирная кожа, то этих ингредиентов хватает, а для сухой кожи лучше добавить какое-нибудь ухаживающее масло (миндальное, шиповника, виноградное, персиковое). Держать маску 1-20 минут, смыть ее теплой водой.

Домашние маски для лица с витаминов Е легки в приготовлении и очень эффективны, так как гарантируется наличие активного ингредиента. Если не ленится и применять регулярно, то результаты можно увидеть очень скоро.

  • Сыворотка и крем для лица с витамином С – чем…