Ano ang migraine at kung paano haharapin ito. Migraine - sintomas, sanhi, uri at paggamot ng migraine Ano ang sintomas ng migraine head

Tinatawag ng maraming tao ang migraine na isang ordinaryong sakit ng ulo, isang napakalubha lamang. Ito ay isang maling akala, dahil ang migraine ay isang independiyenteng sakit sa neurological, kung saan nakatago ang mga espesyal na pag-atake, na sinamahan ng mga tiyak na sintomas. Naiintindihan namin kung ano ang pagkakaiba sa pagitan ng migraine at iba pang mga uri ng sakit, kung paano masuri ito at kung paano ito gagamutin.

Ano ang migraine?

Mula sa sinaunang wikang Griyego, ang salitang "migraine" ay isinalin bilang "kalahati ng ulo." Ang ganitong pagsasalin ay nauugnay sa likas na katangian ng mga pagpapakita ng sakit: kadalasan ang sakit ng migraine ay nangyayari sa isang kalahati ng ulo at mas madalas sa pareho. Ang isang pag-atake ay nangyayari sa sarili o para sa ilang indibidwal na dahilan at maaaring tumagal mula sa ilang oras hanggang ilang araw. Ang paglitaw ng sakit, pati na rin ang hitsura ng sakit mismo, ay hindi nauugnay sa alinman sa mga pinsala sa ulo o iba pang mga sakit. Ang masakit na pananakit ng ulo ay maaaring resulta ng pag-unlad ng isang patolohiya (halimbawa, isang tumor sa utak), ngunit hindi ito nauugnay sa diagnosis ng migraine.

Kadalasan, ang sakit ay nakakaapekto sa mga kababaihan at ito ay nakukuha sa pamamagitan ng linya ng babae. Ang dalas ng mga pag-atake ay maaaring mag-iba: mula sa ilang beses sa isang taon hanggang araw-araw. Kung ang migraine ay nangyayari nang higit sa 14 na beses sa isang buwan, pinag-uusapan nila ang talamak na katangian ng sakit, ngunit kadalasan ang dalas ng pag-atake sa mga pasyente ay nasa hanay na 2-8 beses sa isang buwan. Kapag ang mga pag-atake ay sunod-sunod sa mga maikling pagitan, kung saan may pagpapabuti sa kagalingan, o isang pag-atake ay umaabot ng ilang araw, pinag-uusapan nila ang tungkol sa kalagayan ng migraine.

Mga sanhi ng pag-atake

Ang pananakit ng migraine ay maaaring mangyari nang hindi inaasahan, at umabot sa pinakamataas sa loob ng dalawang oras, o sa napakaikling panahon. Ang mga dahilan para sa hitsura nito ay indibidwal para sa bawat tao: ang katawan ay maaaring tumugon sa ilang mga pagkain o amoy, sa isang biglaang takot o matinding emosyon (parehong positibo at negatibo), sa gutom o pisikal na stress. Bilang isang patakaran, ang mga pasyente mismo ay napapansin ang mga salik na gumagana bilang isang trigger para sa mga seizure. Minsan ang hindi halata o matagal na mga kondisyon ay nagiging mga katalista - kakulangan sa tulog o labis na pagtulog, emosyonal na stress o pagkahapo, labis na trabaho, lagay ng panahon at klimatiko, pag-inom ng mga gamot, pagbabago sa mga antas ng hormonal.

Ang kalikasan at lokalisasyon ng sakit ng migraine

Tulad ng mga sanhi na humahantong sa isang pag-atake, ang lahat dito ay napaka-indibidwal - ito ay nagpapahirap sa parehong pag-diagnose ng isang partikular na kaso at pag-aralan ang sakit sa prinsipyo. Kadalasan, ang pananakit ay nangyayari sa isang bahagi ng ulo - sa kanan o kaliwang umbok, sa likod ng ulo, sa frontal o temporal na rehiyon, ngunit maaari itong makaapekto sa ilang bahagi nang sabay-sabay, at sa mga bihirang kaso ay nakakagapos ito sa buong ulo.

Ang likas na katangian ng mga sensasyon ay iba rin. Kadalasan, napapansin ng mga pasyente ang tumitibok na sakit, ngunit may iba pang mga sensasyon, tulad ng pagsabog. Kadalasan, ang isang tao, dahil sa mataas na intensity ng mga pag-atake, ay hindi maaaring magbigay ng isang detalyadong paglalarawan ng kanyang mga sintomas at kahit na hindi kayang pangalanan ang partikular na bahagi ng ulo kung saan ang sakit ay naisalokal. Karaniwang mahirap ihinto ang pag-atake gamit ang mga ordinaryong pangpawala ng sakit - ang mas malalakas na gamot o mga espesyal na anti-migraine na gamot ay ginagamit para dito. Sa tuktok ng isang pag-atake, ang mga tabletas ay maaaring hindi makatulong, dahil ang peristalsis ay nabalisa, ang mga gamot ay hindi umaabot sa maliit na bituka at hindi nasisipsip.

Mga sintomas kung saan nasuri ang sakit

Sa kabila ng kalawakan ng mga pagpapakita, ang sakit ay mayroon pa ring mga tiyak na palatandaan. Kung ang klinikal na larawan ay hindi nakakatugon sa pamantayan ng diagnostic, kung gayon ang "migraine" ay hindi nakatakda. Sa kasong ito, ang isang matinding sakit ng ulo sa isang tao ay malamang na sanhi ng ilang iba pang mga sakit o mga proseso ng pathological sa katawan.

Mga kinakailangang sintomas para sa diagnosis ng "migraine":

kung ang pag-atake ay hindi tumigil, ito ay tumatagal mula 4 hanggang 72 oras;
ang sakit ng ulo ay puro sa isang bahagi ng ulo (o hindi bababa sa intensity nito ay higit pa sa ilang partikular na lugar), ay likas na pumipintig, katamtaman o mataas ang intensity, ay pinalala ng ordinaryong pisikal o mental na aktibidad (paglalakad, pagbangon mula sa isang lugar, nagbibilang sa isip);
ang pag-atake ay sinamahan ng pagduduwal/pagsusuka, photophobia, o hypersensitivity sa mga tunog.

Bukod pa rito, maaaring lumitaw ang mga sintomas tulad ng labis na pagkamaramdamin sa mga amoy, panghihina at pagkahilo, pagkamayamutin, pagkahilo, sakit na kumakalat sa isa o parehong mga mata. Bihirang, ang ganitong uri ng migraine bilang hemiplegic ay nangyayari - kasama nito, ang kahinaan ng kalamnan at paresis ng mga paa't kamay ay bubuo.

migraine na may aura

Ang Aura ay isang kumplikado ng mga neurological disorder na lumilitaw sa oras ng pagsisimula ng isang pag-atake o ilang oras bago ito. Ang ganitong uri ng sakit ay hindi gaanong karaniwan - humigit-kumulang 20% ng kabuuang bilang ng mga may migraine. Ang pinakakaraniwan ay mga visual disturbances. Maaaring may fog sa mga mata o guni-guni sa anyo ng mga static o gumagalaw na mga punto at linya, mga geometric na hugis, mga blind spot sa imahe. Gayundin, maaaring hindi tama ang pagtatasa ng isang tao sa distansya, hugis, posisyon o kulay ng mga bagay, may pakiramdam na kailangan mong tumingin sa isang belo o basag na salamin.

Kasama ng mga visual distortion, ang aura ay maaaring magpakita mismo tulad ng sumusunod: auditory hallucinations, may kapansanan sa panlasa na pang-unawa at amoy, kakaibang pandamdam na sensasyon (goosebumps, tingling at pamamanhid), may kapansanan sa pagsasalita, pagkalito. Ang aura ay hindi dapat tumagal ng higit sa isang oras, at ang lahat ng mga pagpapakita nito ay dapat mawala sa simula o pagtatapos ng sakit ng ulo - ito ay sapilitan para sa pag-diagnose ng migraine aura.

Mga mekanismo ng pagsisimula ng sakit

Ang unang pagbanggit ng mga sintomas na tulad ng migraine ay nagsimula noong ika-3 milenyo BC. e., ngunit hanggang ngayon ang sakit na ito ay nananatiling misteryo sa medikal na komunidad sa buong mundo. Mayroong maraming mga teorya tungkol sa kung paano at bakit nangyayari ang isang pag-atake, ngunit ang mga siyentipiko ay hindi pa sumang-ayon sa mga sanhi ng pagsisimula ng sakit.

Napatunayang siyentipiko na ang migraine ay isang vascular headache, hindi tension pain, at ito ay nauugnay sa kapansanan sa regulasyon ng vasomotor, na responsable para sa vascular tone. Ngunit kung ano ang humahantong sa mga paglabag na ito ay ang tanong. Ayon sa isang bersyon, bago ang isang pag-atake, ang isang tao ay may malakas na paglabas ng serotonin. Lumalawak ang mga daluyan, tumataas ang daloy ng dugo. Pagkatapos ay bumababa ang antas ng serotonin, kung saan ang reaksyon ng katawan sa kabaligtaran na paraan - ang mga sisidlan ay makitid, at ang kanilang mga pader ay nagsisimulang makaranas ng malakas na presyon mula sa volumetric na dami ng dugo, na humahantong sa sakit.

Ang isa pang hypothesis ay nag-uugnay sa sakit sa patolohiya ng trigeminal nerve. Ang teoryang ito ay sinusuportahan ng pagsasanay ng pagsasagawa ng mga operasyon na humantong sa isang pagpapabuti sa kondisyon ng mga pasyente. Upang mabawasan ang epekto sa nerve, ang Botox ay iniksyon sa ilalim ng balat ng mukha o ang pinakamaliit na kalamnan ay tinanggal. Pagkatapos ng ganitong mga surgical intervention, ang mga migraine sa mga pasyente ay nagiging mas bihira at hindi gaanong matindi o tuluyang nawawala. Mayroong iba pang mga teorya, ngunit wala sa kanila ang makapagpaliwanag? sa pamamagitan ng kung anong mga mekanismo ang bubuo ng sakit - dahil dito, walang solong sistema para sa paggamot ng mga pasyente ng migraine.

Paggamot hanggang sa kasalukuyan

Ang pangunahing paggamot para sa sakit na ito ay bumaba sa dalawang bagay: paghahanap at pag-aalis ng mga salik na pumukaw ng pag-atake, at pagtukoy ng mga gamot na maaaring huminto sa sakit. Dapat subaybayan ng mga pasyente ang kanilang kondisyon at mapansin kung ano ang humahantong sa pag-unlad ng migraine, at ang gawain ng doktor ay ituro ang pasyente sa tamang direksyon (kung sakaling hindi niya alam kung ano ang nag-trigger sa kanya) at magbigay ng mga rekomendasyon kung paano mapawi o alisin ang mga sintomas. Maaaring magreseta ng mga karagdagang pagsusuri, diet o drug therapy - lahat ng ito ay para makakuha ng mas detalyadong larawan ng isang partikular na kaso ng sakit.

Sa rurok ng sakit, bumababa ang pagiging produktibo ng isang tao hanggang sa tuluyan na siyang mawala sa buhay, kaya napakahalagang humanap ng paraan para matigil ang mga sintomas, at ang mga gamot ay malayo sa tanging paraan. Ang pagtulog ay nakakatulong sa isang tao, may naglalagay ng yelo sa ulo o lumilikha ng presyon sa ilang bahagi ng ulo - ang mga paraan upang maalis ang sakit ay iba-iba at indibidwal. Ang pinaka-epektibong paraan ay upang labanan ang pag-atake sa maraming paraan nang sabay-sabay - halimbawa, uminom ng tableta, maglagay ng ice pack at humiga sa isang tahimik, madilim at mahusay na maaliwalas na silid.

Bakit Hindi Mo Dapat Ipagpaliban ang Pagbisita sa Doktor

Ang sinumang pamilyar sa pananakit ng migraine at na-diagnose ay malamang na hindi nais na ipagpaliban ang paggamot ng sakit sa back burner. Hindi mo dapat tiisin ang sakit na ito bilang isang pangungusap, kahit na ang mga sanhi ng migraine ay hindi pa nakikita. Mayroong maraming mga makabagong paggamot na maaaring makabuluhang bawasan ang dalas at kalubhaan ng mga seizure, at ang ilan ay sapat na mapalad upang maalis ang mga ito nang buo para sa kabutihan.

Kung ikaw ay pinahihirapan ng matinding pananakit ng ulo, ngunit hindi ka pa bumibisita sa isang doktor, hindi mo dapat ipagpaliban ang pagbisita sa isang neurologist. Ang madalas at napakatindi na mga seizure ay maaaring makabuluhang bawasan ang kalidad ng buhay at maging sanhi ng kawalan ng kakayahan, na itinuturing na kapansanan. Sa kasagsagan ng pag-atake, ang panganib ng stroke ay tumataas nang malaki, at ang migraine ay nasa listahan din ng mga madalas na kontraindikasyon sa pag-inom ng maraming gamot, tulad ng mga hormonal contraceptive.

Ang migraine ay isang talamak na sakit sa neurological na nailalarawan sa paulit-ulit na matinding pananakit ng ulo. Ang isang natatanging tampok ay ang kadalasang ang sakit ay umaabot lamang sa kalahati ng ulo. Ito ay isang napakakaraniwang problema. Ito ay matatagpuan sa 10% ng mga tao. Ang mga pag-atake ay maaaring mangyari nang bihira - ilang beses sa isang taon, ngunit sa karamihan ng mga pasyente ay nangyayari ito 1-2 beses sa isang linggo.

Ang magandang kalahati ng sangkatauhan ay madalas na dumaranas ng matinding pananakit ng ulo. Ngunit maraming lalaki din ang nahaharap sa problemang ito. Ang isa pang pangalan para sa migraine ay ang sakit ng mga aristokrata. Ito ay pinaniniwalaan na ang pananakit ng ulo ay mas malamang na mangyari sa mga taong nakikibahagi sa gawaing pangkaisipan.

Ano ito?

Ang migraine ay isang sakit sa neurological, ang pinakakaraniwan at katangiang sintomas na kung saan ay episodic o regular na malubha at masakit na pag-atake ng sakit ng ulo sa isa (bihirang sa pareho) kalahati ng ulo.

Kasabay nito, walang malubhang pinsala sa ulo, stroke, mga tumor sa utak, at ang intensity at pulsating na katangian ng sakit ay nauugnay sa vascular headache, at hindi sa tension headache. Ang migraine headache ay hindi nauugnay sa isang pagtaas o isang matalim na pagbaba sa presyon ng dugo, isang pag-atake ng glaucoma, o isang pagtaas sa intracranial pressure (ICP).

Ang pinakaunang mga sintomas na kahawig ng mga migraine ay inilarawan ng mga sinaunang manggagamot mula sa panahon ng sibilisasyong Sumerian kahit bago ang kapanganakan ni Kristo noong 3000 BC. Maya-maya (mga 400 AD) tinawag ni Hippocrates ang migraine bilang isang sakit at inilarawan ang mga palatandaan nito. Gayunpaman, utang ng migraine ang pangalan nito sa sinaunang Romanong doktor - Claudius Galen. Bilang karagdagan, siya ang unang nag-iisa ng isang tampok ng migraine - ang lokalisasyon ng sakit sa isang kalahati ng ulo.

Kapansin-pansin na ang migraine ay kadalasang nagiging kasama ng mga henyo. Ang sakit na ito, tulad ng walang iba, ay "mahilig" sa mga aktibo at emosyonal na tao na mas gusto ang gawaing pangkaisipan. Halimbawa, ang mga natatanging personalidad tulad nina Pontius Pilate, Pyotr Tchaikovsky, Edgar Poe, Karl Marx, Anton Pavlovich Chekhov, Julius Caesar, Sigmund Freud, Darwin, Newton ay nagdusa mula rito. Hindi nalampasan ang migraine side at modernong mga kilalang tao. Nagdurusa sa pananakit ng ulo, ang mga sikat na personalidad gaya nina Whoopi Goldberg, Janet Jackson, Ben Affleck at iba pa ay nabubuhay at lumilikha.

Ang isa pang kawili-wiling katotohanan (bagaman hindi ito napatunayan sa siyensya): ang mga taong nagsusumikap para sa kahusayan ay mas malamang na magdusa mula sa migraines. Ang ganitong mga indibidwal ay ambisyoso at ambisyoso, ang kanilang mga utak ay patuloy na gumagana. Hindi sapat para sa kanila na gawin ang lahat nang perpekto, dapat silang maging pinakamahusay. Samakatuwid, sila ay napaka responsable at matapat sa lahat ng bagay, nagtatrabaho sila "para sa kanilang sarili at para sa taong iyon." Talaga, sila ay mga workaholic.

Mekanismo ng pag-unlad ng sakit ng ulo sa sobrang sakit ng ulo

Tulad ng alam mo, ang migraine ay isang espesyal na uri ng sakit ng ulo, ang mekanismo ng pag-unlad nito ay natatangi at hindi katulad ng iba. Samakatuwid, ang karamihan sa mga gamot sa ulo ay hindi epektibo para sa migraine.

Ang pag-atake ng migraine ay nangyayari sa ilang magkakasunod na yugto:

Spasm ng arterial vessels ng utak at ang pagbuo ng panandaliang hypoxia ng medulla. Kasama sa yugtong ito na nauugnay ang pag-unlad ng migraine aura.
Pagkatapos ay ang pagluwang, o pagpapalawak, ng lahat ng uri ng mga daluyan ng tserebral (mga arterya, ugat, venules, arterioles, at mga capillary). Sa yugtong ito, ang isang tipikal na tumitibok na sakit ng ulo ay bubuo.
Ang pamamaga ng mga dingding ng mga daluyan ng dugo at perivascular space ay bubuo, na nagiging sanhi ng kanilang katigasan sa mga senyales para sa reverse narrowing. Tinutukoy ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ang tagal ng sakit ng ulo ng migraine.
Ang huling yugto ay nailalarawan sa pamamagitan ng reverse development ng migraine at tinatawag ding post-migraine syndrome. Sa loob ng ilang oras pagkatapos ng pagtigil ng sakit, ang pasyente ay maaaring magreklamo ng pangkalahatang kahinaan, pagkapagod, isang pakiramdam ng "pagkawalang-bisa" sa ulo.

Sa kabila ng magagamit na data sa likas na katangian ng sobrang sakit ng ulo, ang bagong impormasyon ay lilitaw araw-araw, dahil ang problemang ito ay aktibong pinag-aaralan ng mga siyentipiko sa buong mundo. Halimbawa, ayon sa kamakailang mga publikasyong medikal, ang hypothalamus ng utak ay may mahalagang papel sa pathogenesis ng migraine, at nagbibigay ito ng mga bagong pagkakataon para sa pag-imbento ng mga epektibong gamot para sa paggamot at pag-iwas sa migraine.

Mga sanhi ng migraine

Isa sa mga misteryo ay ang mga sanhi ng migraines. Batay sa mga pangmatagalang obserbasyon, posible na magtatag ng ilang mga regularidad sa paglitaw ng mga seizure.

Ang migraine ay nakakaapekto sa kapwa lalaki at babae, ngunit ito ay nangyayari nang dalawang beses nang mas madalas sa mga babae kaysa sa mga lalaki. Mayroong pag-asa sa saklaw ng sakit sa pamumuhay, kaya napag-alaman na ang pinaka-madaling kapitan sa mga migraine ay mga aktibo sa lipunan at ambisyosong mga tao, mga propesyon na nangangailangan ng mataas na aktibidad sa pag-iisip, pati na rin ang mga maybahay. Lubhang bihirang mga kaso ng migraine sa mga taong nagtatrabaho sa mga propesyon, na ang mga aktibidad ay nauugnay sa patuloy na pisikal na aktibidad.

Ang mga taong nagdurusa sa migraine ay kinabibilangan ng maraming mga kadahilanan bilang mga sanhi ng migraine, ngunit sa katunayan, hindi posible na maitaguyod ang kanilang direktang impluwensya sa pag-unlad ng isang pag-atake, samakatuwid, ang mga naturang kadahilanan ay maaari lamang ituring na predisposing, o isang "simulang sandali" na gumagana kapag lumitaw ang tunay na sanhi ng sakit. Ang mga sanhi ng migraine ay kinabibilangan ng:

Ilang uri ng produkto: matapang na mga keso, red wine, tsokolate, mackerel fish, pinausukang karne, kape;
Stress o nakaranas ng psycho-emotional arousal .;
Ilang uri ng mga gamot, tulad ng oral contraceptive;
Isang matalim na pagbabago sa panahon (meteorological form ng migraine);
Malakas na pisikal na aktibidad;
Premenstrual syndrome.

Karaniwan, alam ng mga may karanasan na mga pasyente kung ano ang eksaktong naghihimok ng isang pag-atake ng sobrang sakit ng ulo sa kanila, at subukang alisin ang impluwensya ng kadahilanang ito, kaya pinamamahalaan nilang bawasan ang dalas ng mga pag-atake, ngunit hindi ganap na mapupuksa ang mga ito.

Pag-uuri

Depende sa mga sintomas ng migraine, ang sakit ay nahahati sa mga sumusunod na uri:

hemiplegic (ang kakayahang magsagawa ng isang aksyon gamit ang isang kamay o paa ay nawala);
katayuan ng migraine (nagtatagal ng higit sa isang araw).
retinal (nakakaapekto sa kalahati ng ulo at lugar ng mata, posible ang isang matalim na pagbaba sa paningin);
basilar (nagaganap sa mga kabataang babae, ay puno ng isang cerebral infarction sa kawalan ng sapat na paggamot);
ophthalmic (nakakaapekto sa mga visual na organo, overhanging ng eyelid, pagkawala ng visual function);
tiyan (madalas na matatagpuan sa mga bata, kabataang lalaki, sinamahan ng mga kombulsyon, sakit ng tiyan);

Sa medikal na kasanayan, mayroon ding mga konsepto ng migraine na may at walang aura.

Kung walang aura, ang pasyente ay may madalas na pag-atake ng ulo na maaaring tumagal mula apat na oras hanggang tatlong araw na magkakasunod. Ang sakit ay naayos sa isang tiyak na bahagi ng ulo (sa isang punto). Ang sakit ay pinalala ng pisikal na aktibidad, gayundin ng matinding aktibidad sa pag-iisip.

Ang C aura ay sinamahan ng isang malaking bilang ng mga kumplikado, kung minsan ay halo-halong mga sintomas na nangyayari bago ang pag-atake o kaagad sa simula nito.

sintomas ng migraine

Ang pinakapangunahing sintomas ng migraine sa mga babae at lalaki ay tumitibok, paroxysmal na sakit sa kalahati ng ulo, na tumatagal mula 4 hanggang 72 oras. Kapag yumuko, tumindi ang sakit - ito ay isang labis na pagpapalawak ng mga daluyan ng dugo.

Ang pag-atake ng migraine ay maaaring maunahan ng isang aura - iba't ibang mga sintomas ng neurological: vestibular, motor, sensory, auditory, visual. Ang visual aura ay nangyayari nang mas madalas kaysa sa iba, kapag ang isang tao ay nakakita ng maraming maliwanag na pagkislap sa kaliwa o kanang larangan ng paningin, ang mga fragment ng larangan ng paningin ay nahuhulog o ang mga bagay ay nasira.

Kaya, ang mga pangunahing sintomas ng migraine ay ang mga sumusunod:

Ang mga harbinger ng isang migraine ay kahinaan, isang pakiramdam ng hindi motivated na pagkapagod, kawalan ng kakayahang mag-concentrate, at may kapansanan sa atensyon. Pagkatapos ng mga pag-atake, minsan ay sinusunod ang isang postdrome - pag-aantok, kahinaan, pamumutla ng balat.
Ang pagduduwal ay isang mahalagang sintomas na tumutulong na makilala ang pananakit ng migraine mula sa iba pang uri ng pananakit. Ang sintomas na ito ay palaging sinasamahan ng mga pag-atake at kung minsan ay napakatingkad na nauuwi sa pagsusuka. Kasabay nito, ang kondisyon ng pasyente ay subjectively hinalinhan, para sa isang ilang minuto ito ay nagiging mas madali para sa kanya. Kung ang pagsusuka ay hindi nagdudulot ng kaginhawahan, at ang sakit ay hindi humupa sa loob ng ilang araw, kung gayon ito ay maaaring isang tanda ng kalagayan ng migraine at nangangailangan ng inpatient na paggamot.
Ang likas na katangian ng pananakit ng migraine ay naiiba sa iba pang mga pananakit ng ulo - simula sa templo, ang pagpintig at pagpindot sa sakit ay unti-unting sumasakop sa kalahati ng ulo, na kumakalat sa noo at mga mata.
Sa 10% ng mga kaso ng migraine sa mga kababaihan, ito ay nangyayari sa panahon ng regla at tumatagal ng isang araw o dalawa mula sa simula nito. Isang katlo ng lahat ng kababaihan na may ganitong sakit ay dumaranas ng menstrual migraine.
Sa migraine, palaging may isa o higit pang mga kasamang sintomas - photophobia, pagduduwal, pagsusuka, sound phobia, pagkagambala sa amoy, paningin, o atensyon.
Ang mga oral contraceptive at iba pang mga gamot na nakakaapekto sa hormonal balance, kabilang ang hormone replacement therapy, ay maaaring makabuluhang tumaas ang panganib ng isang atake, sa 80% ng mga kaso ito ay nagpapataas ng intensity nito.
Ang mga arterya sa lugar ng templo ay panahunan at tumitibok, ang sakit at pag-igting ay pinalala ng paggalaw, kaya ang mga pasyente ay nagtitiis sa prinsipyo sa kama, sa isang tahimik at madilim na silid, upang mabawasan ang bilang ng mga panlabas na stimuli.
Ang pagkamayamutin, pagkabalisa, pagkapagod, antok, pamumutla o pamumula ng balat, pagkabalisa at depresyon ay mga sintomas na nauugnay sa migraine na maaaring lumitaw o hindi sa bawat indibidwal na kaso.
Ang unilateral na pananakit ay maaaring salit-salit mula sa pag-atake hanggang sa pag-atake, na sumasaklaw sa alinman sa kaliwa o kanang bahagi ng ulo o sa occipital region.

Ayon sa isang medikal na pag-aaral, ang mga migraine ay mas karaniwan sa mga kababaihan, na may average na 7 pag-atake bawat buwan kumpara sa 6 para sa mga lalaki, na may tagal na 7.5 oras para sa mga kababaihan at 6.5 oras para sa mga lalaki. Ang mga sanhi ng pag-atake sa mga kababaihan ay mga pagbabago sa presyon ng atmospera, temperatura ng hangin at iba pang mga pagbabago sa klima, at sa mga lalaki - matinding pisikal na aktibidad. Ang mga sintomas na nauugnay sa migraine ay magkakaiba din: ang mga babae ay mas malamang na makaranas ng pagduduwal at olfactory disturbances, habang ang mga lalaki ay mas malamang na makaranas ng photophobia at depression.

Paano mapawi ang sakit sa bahay?

Sa mga menor de edad na pagpapakita ng migraine, maaari mong mapawi ang sakit mula sa isang pag-atake nang walang gamot, kung saan kailangan mo:

pinahihintulutan sa sarili ang "pagtulog";
malamig at mainit na shower;
gayahin ang himnastiko;
paghuhugas ng ulo;
ulo at leeg massage;
acupuncture;
mga klase sa yoga;
homeopathy.

Ang pinakasimpleng lunas sa bahay para sa migraine relief ay ang mga over-the-counter na analgesic na tablet na naglalaman ng Ibuprofen, Nurofen, Aspirin, Paracetamol (ang huli ay hindi gaanong epektibo), kumikilos nang mas mabilis at mas malakas sa mga "effervescent" na anyo.

Upang mabawasan ang mga pagpapakita ng pagduduwal o pagsusuka, maaari kang gumamit ng antiemetics, kabilang ang sa anyo ng mga rectal suppositories. Ang mga antiemetics, na nagpapadali sa pagsipsip ng analgesics mula sa gastrointestinal tract, ay nagpapahusay sa kanilang epekto.

Paano gamutin ang migraine?

Sa bahay, ang paggamot ng migraine ay nagsasangkot ng 2 pangunahing lugar - ang kaluwagan ng isang pag-atake na nabuo na, at ang pag-iwas sa pagsisimula ng mga pag-atake sa hinaharap.

Kaluwagan ng isang pag-atake. Ang isang neurologist lamang ang maaaring magreseta ng anumang paraan para sa pag-alis ng sakit sa panahon ng pag-atake ng migraine, depende ito sa intensity at tagal. Kung ang pag-atake ay katamtaman o banayad na kalubhaan at tumatagal ng hindi hihigit sa 2 araw, pagkatapos ay inireseta ng doktor ang mga simpleng analgesics, posibleng pinagsama.

Pinagsamang paghahanda na naglalaman ng codeine, paracetamol, phenobarbetal at metamizole sodium.
NSAIDs (ibuprofen), paracetamol (contraindicated sa mga pathologies ng bato at atay), acetylsalicylic acid (hindi maaaring kunin na may posibilidad na dumudugo at may mga sakit ng gastrointestinal tract).
Kung ang intensity ng sakit ay mataas, ang tagal ng mga pag-atake ay higit sa 2 araw, pagkatapos ay ang mga triptans ay inireseta para sa migraine (isang listahan ng lahat ng modernong triptans, mga presyo, kung paano dalhin ang mga ito nang tama). Magagamit ang mga ito sa mga suppositories, solusyon, spray, impeksyon.
Non-selective agonists - Ergotamine, atbp.
Mga pantulong na psychotropic na gamot - domperidone, metoclopramide, chlorpromazine.

Ang mga triptan ay mga gamot na binuo 20 taon na ang nakakaraan at mga derivatives ng serotonin. Kumikilos sila sa ilang direksyon nang sabay-sabay:

Ang mga triptans ay nakakaapekto sa mga sisidlan nang pili, binabawasan ang masakit na pulso lamang sa utak, nang hindi naaapektuhan ang natitirang bahagi ng vascular system ng katawan.
Naaapektuhan lamang nila ang mga espesyal na gumagawa ng mga sangkap (receptor) na pumukaw sa hitsura ng sakit, ang kanilang bilang ay nabawasan - ang sakit ay nawawala din.
Mayroon silang binibigkas na analgesic effect, binabawasan ang sensitivity ng trigeminal nerve.

Sa klasikong bersyon ng migraine na may aura, makakatulong ang Papazol, na kinuha sa mga unang minuto. Para sa ilan, ang mainit na paliguan ay nakakatulong, para sa iba, ang pagkakalantad sa lamig, at para sa iba, ang pressure chamber ay nagpapagaan sa kondisyon.

Mga pang-eksperimentong paggamot para sa migraine

Kasama sa mga pang-eksperimentong pamamaraan ang paggamot sa tulong ng hipnosis, mga elektronikong aparato, at isang espesyal na plaster na pandikit. Gayunpaman, walang katibayan ng kanilang pagiging epektibo at higit pang pananaliksik ang kailangan.

May kaugnayan sa kaguluhan ng cellular metabolism at pag-activate ng lipid peroxidation sa pathogenesis ng migraine, kasama ang pangkalahatang tinatanggap na paggamot sa droga, ito ay pathogenetically na makatwiran upang magreseta ng mga antioxidant at metabolic na gamot na nagpapabuti sa mga proseso ng enerhiya sa mga cell at nagpoprotekta sa kanila mula sa pinsala sa pamamagitan ng libreng radicals (isang kumbinasyon ng mga bitamina A, E, C, coenzyme Q10, antioxycaps, emoxipin).

Halimbawa, kamakailang inilathala ang isang pag-aaral kung saan nakibahagi ang 1550 mga bata at kabataan na dumaranas ng madalas na pag-atake ng migraine. Ipinakita nito na ang isang bilang ng mga pasyente ay may mababang antas ng plasma ng coenzyme Q10, at ang rekomendasyon na gumamit ng mga pandagdag sa pandiyeta na naglalaman ng coenzyme Q10 ay maaaring humantong sa isang pagpapabuti sa ilang mga klinikal na palatandaan. Napagpasyahan ng mga may-akda na ang isang pagsusuri na may mas mahusay na pamamaraang pang-agham ay kinakailangan upang kumpirmahin ang mga naturang obserbasyon.

Sa isa pang pag-aaral sa 42 mga pasyente, inihambing ng mga may-akda ang pagiging epektibo ng pagkuha ng coenzyme Q10 (300 mg / araw) at placebo: ang coenzyme Q10 ay makabuluhang mas epektibo kaysa sa placebo sa pagbabawas ng dalas ng pag-atake ng migraine, ang tagal ng pag-atake ng sakit ng ulo at ang tagal ng pag-atake ng pagduduwal pagkatapos ng 3 buwang paggamot. Tinataya ng mga may-akda ang coenzyme Q10 bilang isang epektibo at mahusay na pinahihintulutang paraan ng pagpigil sa mga pagpapakita ng migraine.

Ang isang grupo ng mga plastic surgeon sa University Hospitals ng Cleveland ay nagtatrabaho sa hypothesis sa loob ng halos isang dekada na sa ilang mga kaso ang sanhi ng paulit-ulit na pananakit ng ulo at migraine ay pangangati ng trigeminal nerve na dulot ng spasm ng mga kalamnan sa paligid nito. Nai-publish ang mga resulta ng pananaliksik na nagpapatunay sa pagbawas o pagkawala ng pananakit ng ulo gamit ang Botox injection at surgical removal ng kaukulang mga kalamnan.

Mga alternatibong paggamot para sa migraine

Iba pang mga paraan upang gamutin ang sakit na ito:

Biofeedback. Ito ay isang espesyal na uri ng pagpapahinga sa tulong ng mga espesyal na kagamitan. Sa panahon ng pamamaraan, natututo ang isang tao na kontrolin ang mga tugon ng physiological sa iba't ibang mga impluwensya, tulad ng stress.
Acupuncture. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang pamamaraang ito ay nakakatulong upang makayanan ang pananakit ng ulo ng iba't ibang pinagmulan, kabilang ang pananakit ng ulo ng migraine. Ngunit ang acupuncture ay epektibo at ligtas lamang kung ito ay isinasagawa ng isang sertipikadong espesyalista gamit ang mga espesyal na sterile na karayom.
Cognitive behavioral therapy. Tumutulong sa ilang taong may migraine.
Masahe. Ang isang epektibong paraan ng pag-iwas, ay nakakatulong na gawing mas bihira ang pag-atake ng migraine.
Mga halamang gamot, bitamina, mineral, pandagdag sa pandiyeta. Ang mga gamot tulad ng butterbur herb, feverfew, mataas na dosis ng riboflavin (bitamina B2), coenzyme Q10, at magnesium ay nakakatulong na maiwasan at gawing mas bihira ang pag-atake ng migraine. Ngunit bago gamitin ang mga ito, dapat kang palaging kumunsulta sa iyong doktor.

Pag-iwas sa pag-atake ng migraine

Sundin ang isang diyeta at diyeta, huwag magmadali habang kumakain at huwag magmeryenda habang naglalakbay.
Makisali sa kalinisan sa pagtulog, ang tagal nito ay dapat na 7-8 na oras, kung saan ang pang-araw-araw na "tahimik na oras" ay dapat na ganap na kanselahin. Kailangan mong matulog sa isang kalmado, hindi naiirita na estado sa parehong oras (ngunit hindi masyadong maaga), makabubuti rin na bumangon ka sa parehong oras.
I-minimize ang mga nakababahalang sitwasyon, laging magkaroon ng mga hindi nakakapinsalang paraan ng pagharap sa kanila (mga valerian tablet, atbp.), at huwag ding kalimutan na sa ibang mga kaso ay ipinapayong gumamit ng tulong ng isang psychotherapist na tutulong sa iyo na matutong kontrolin ang iyong pag-uugali.
Huwag madala sa alkohol, nikotina at kape, ngunit kung kaya mong bilhin ang iyong paboritong inuming kape nang hindi hihigit sa dalawang tasa sa isang araw (sa umaga), kung gayon ang alkohol na may mga produktong tabako ay dapat na ganap na iwanan.
Sa anumang kaso huwag pansinin ang paggamit ng mga panggamot na prophylactic na anti-migraine na gamot na inireseta ng isang doktor. Dapat din silang laging nasa kamay.
Hindi masama na pana-panahong magsagawa ng spa treatment o treatment sa isang lokal na dispensaryo, kung saan maaari kang makakuha ng mga non-drug preventive measures (physiotherapy, massage ng collar zone, acupuncture).

Dapat tayong sumang-ayon na mahirap harapin ang migraine, ngunit posible. Karaniwan ang mga disiplinadong pasyente ay alam ang lahat tungkol sa kanilang sakit at sa karamihan ng mga kaso ay nakayanan, bagaman, siyempre, hindi mo sila maiinggit, kailangan mong maging alerto sa lahat ng oras. "Ang kalsada ay magiging mastered ng naglalakad!" - sabi ng mga sinaunang tao.

Pagtataya

Sa karampatang at kumplikadong therapy, ang pagbabala para sa naturang sakit ay nakapagpapatibay. Ang pagkakaroon ng sakit ay maaaring maging katibayan ng pag-unlad ng mga malubhang karamdaman, kabilang ang isang cancerous na tumor, abscess, pamamaga ng utak, encephalitis, vascular aneurysms, hydrocephalus, atbp.

Ang panganib na grupo ng mga taong maaaring makaranas ng migraine ay kinabibilangan ng mga residente ng malalaking lungsod na namumuno sa isang pabago-bagong pamumuhay at nagpapabaya sa pahinga, mga batang babae at babae sa edad na 20 (lalo na sa panahon ng regla), pati na rin ang mga taong may genetic predisposition sa migraines.

Para sa tamang diagnosis at pinakamainam na paggamot, kinakailangan upang humingi ng tulong mula sa isang neurologist. Ang isang bihasang doktor lamang ang makakapag-iiba ng mga palatandaan ng migraine mula sa iba pang mga sindrom na may katulad na mga sintomas, at magrerekomenda din ng isang phased, epektibong therapy.

Sa sobrang sakit ng ulo, ang nagreresultang sakit ng ulo ay may katangiang tumitibok, habang sa pananakit ng pag-igting ito ay matatag.
Ang migraine ay nakakaapekto lamang sa isang bahagi ng ulo.

Lumalala ang pananakit ng migraine kapag umikot o gumagalaw ang iyong ulo.
Sa panahon ng migraine, ang nagdurusa ay nagiging sensitibo sa matatalim na tunog at maliwanag na ilaw. Minsan may pagduduwal at pagsusuka.

Mga uri ng migraine

Sa gamot, kaugalian na makilala ang mga sumusunod na uri ng sakit:

Episodic, talamak o tension migraine. Ang sakit ng ulo ay isang episodic attack. Maaaring mangyari ang mga ito isang beses sa isang taon o mangyari nang ilang beses sa loob ng 1 linggo. Ang talamak na anyo ng sakit ay nagsisimula sa pagbibinata at isang panaka-nakang pagsiklab ng pananakit ng ulo. Sa paglipas ng panahon, tumataas ang kanilang dalas. Ang talamak, sakit ay maaaring isaalang-alang sa kaso kung kailan ito nakakaabala sa pasyente nang hindi bababa sa 10-15 araw sa isang buwan. Kadalasan, ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay sanhi ng madalas na paggamit ng iba't ibang mga pangpawala ng sakit, labis na katabaan at pagkahilig sa mga inuming mataas sa caffeine. Ang mga pasyente na may malalang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang depressive na estado.
Menstrual migraine. Ang kundisyong ito ay direktang nakasalalay sa cycle ng regla ng babae. Kadalasan, ang sakit ay nangyayari bago ang regla o sa unang araw ng kanilang pagsisimula. Ang mga pagbabago sa hormonal ay may malaking papel dito. Tinutulungan ng mga triptan na maiwasan ang migraine sa kasong ito.
Klasikong migraine. Kadalasan maaari itong magsimula sa pangunahing arterya, na matatagpuan sa base ng bungo at nakakaapekto, bilang panuntunan, mga kabataan. Kabilang sa mga karagdagang sintomas ang: pagkahilo, pagkawala ng balanse, pag-ring sa tainga, at maging ang pagkawala ng malay.

Sakit sa tiyan. Ang species na ito ay nangyayari sa mga bata na ang mga kamag-anak ay nagdurusa sa sakit na ito. Kasama sa iba pang sintomas ang pagduduwal, pagsusuka, pananakit ng tiyan.
Ophthalmoplegic migraine. Ito ay isang bihirang species at naiiba sa iba sa konsentrasyon ng sakit sa lugar ng mata. Maaari itong maging sanhi ng pagsusuka, panlalabo ng paningin, o paralisis ng mga kalamnan ng mata. Ang mga episode na ito ay maaaring tumagal ng hanggang ilang buwan. Upang maiwasan ang pagkalagot ng mga humihinang daluyan ng dugo, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng CT scan.

Retinal migraine. Ang iba't ibang ito ay maaaring sinamahan ng sakit ng ulo o pumasa nang wala ito. Ang mga pangunahing sintomas ay kinabibilangan ng: panandaliang pagbaba sa paningin o kumpletong pagkabulag sa isa sa mga mata. Ang tagal ng pag-atake ay hindi bababa sa 1 oras. Kasabay nito, walang mga pagbabago na naobserbahan sa kabilang mata.

Ang mekanismo ng paglitaw ng cervical migraine. Tinatawag din itong vertebral artery syndrome.

vestibular migraine. Ang species na ito ay sinamahan ng pagkahilo at maaaring umunlad nang walang sakit ng ulo.
Ang familial hemiplegic migraine ay isang bihirang genetic disorder. Ang sakit ay nagdudulot ng pagkahilo, malabong paningin at pansamantalang pagkalumpo ng kalahati ng katawan. Ang ganitong mga sintomas ay lumilitaw 10-90 minuto bago ang simula ng sakit ng ulo at kadalasang nawawala sa simula nito.
Status Migrainosus (kalagayan ng migraine). Ito ay isang bihirang, mapanganib na uri ng sakit at nangangailangan ng agarang pag-ospital ng pasyente.

Mga sanhi

Ang pagmamana ay itinuturing na pangunahing sanhi ng sakit. Sa 30% ng mga kaso, ito ay nakukuha sa pamamagitan ng paternal line at sa 72% sa pamamagitan ng maternal line. Kung ang mga seizure ay nangyayari sa parehong mga magulang, kung gayon ang posibilidad ng kanilang paglitaw sa isang bata ay tataas sa 80%. Sa mga unang pagpapakita ng sakit, ang isang tao ay nangyayari sa edad na 18-40 taon. Ngunit may mga pagkakataon na ang mga seizure ay maaaring mangyari sa limang taong gulang na mga bata. Ang mga batang wala pang 12 taong gulang, anuman ang kasarian, ay pantay na madaling kapitan ng sakit ng ulo. Ang mga pana-panahong pag-atake ay magpapatuloy hanggang sa humigit-kumulang 45 taon sa mga lalaki at sa panahon ng menopause sa mga kababaihan. Ito ay dahil sa mga pagbabago sa hormone na estrogen at progesterone.

Ang mga sumusunod na kadahilanan ay maaaring makapukaw ng pagsisimula ng isang pag-atake:

Nabawasan ang reaktibiti ng arterioles.
Paglabag sa sirkulasyon ng dugo sa utak dahil sa pagpapaliit ng lumen ng alveoli.
Mga malfunction ng nervous system, lalo na ang central department nito.
Hindi pantay na pagpapaliit o pagpapalawak ng mga sisidlan ng ulo.
Paglabag sa metabolismo ng serotonin.
Pagbabago sa presyon ng dugo.

Ang mga seizure ay maaaring magdulot ng mental o pisikal na stress, kakulangan sa tulog, at stress. Hindi ang huling papel sa paglitaw ng sakit ng ulo ay nilalaro ng masamang gawi. Kadalasang lumalabas ang mga reklamo sa panahon ng pagbabago ng panahon. Sa simula ng isang pag-atake, ang pasyente ay pinapayuhan na limitahan ang pagkonsumo ng tsokolate, isda, keso at mga prutas na sitrus. Sa kasong ito, ang pasyente ay kailangang bigyang-pansin ang dami ng likido na iniinom niya, dahil ang pag-aalis ng tubig ay maaari ring humantong sa isang migraine.

Mga palatandaan ng sakit

Ang mga pangunahing pagpapakita ng migraine ay kinabibilangan ng:

Bago ang simula ng isang pag-atake, ang mga pasyente ay madalas na nag-uulat ng mga palatandaan ng babala na kinabibilangan ng pangkalahatang kahinaan, pakiramdam ng pagod, maputlang balat, at kahirapan sa pag-concentrate.
Pumipintig na sakit sa isang tabi. Bilang isang patakaran, nagsisimula ito sa lugar ng templo at pagkaraan ng ilang sandali ay sumasakop sa natitirang bahagi ng ulo. Sa ilang mga kaso, ang mga unang pagpapakita ng sakit ng ulo ay mas malinaw sa likod ng ulo.

Minsan posible na baguhin ang panig ng paghahayag.
Ang mga pag-atake ng migraine ay sinamahan ng pagduduwal at pagsusuka, light at sound phobia.
Ang sakit ay tumataas sa panahon ng paggalaw.

Ang mga sintomas na ito ay palaging kasama ng isang exacerbation ng sakit. Ngunit mayroon ding mga palatandaan na maaaring lumitaw sa ilang mga pasyente:

Nadagdagang pagkapagod.
Ang pamumutla o pamumula ng balat.
Pagkabalisa.
Depressive na estado.
Tumaas na pagkamayamutin.

Ang dalas at intensity ng mga seizure ay nag-iiba sa bawat tao.

Mga kahihinatnan ng sakit

Bakit mapanganib ang migraine? Sa ilang mga kaso, ang kondisyong ito ay maaaring maging sanhi ng paglitaw at pag-unlad ng iba pang mga sakit at humantong sa mga komplikasyon.

Ang isang sakuna na anyo ay itinuturing na isang migraine stroke, na nailalarawan sa pamamagitan ng mga sintomas ng neurological. Sa kasong ito, ang mga pag-atake ay sinamahan ng pagkutitap sa mga mata. Nakakatulong ang tomography upang matukoy ang sakit.
katayuan ng migraine. Ang sakit ay maaaring pinaghihinalaan kung ang sakit ng ulo ay hindi titigil nang higit sa 3 araw nang sunud-sunod. Kasabay nito, ito ay napakalakas at halos walang tigil. Ang katayuan ng migraine ay sinamahan ng pagsusuka, na humahantong sa pag-aalis ng tubig. Posible ang mga seizure.

Upang hindi dalhin ang bagay sa malubhang komplikasyon, nakikinig kami sa payo ng isang neurologist na si Mikhail Moiseevich Shperling, na magsasalita tungkol sa mga pamamaraan para sa pag-diagnose ng sakit at kung ano ang gagawin sa panahon ng pag-atake:

Panganib ng atake sa puso at stroke. Ang matinding pananakit ng ulo ng migraine ay maaaring humantong sa stroke at mga problema sa puso.
Mga karamdaman sa emosyon. Ang matinding pananakit ng ulo ay negatibong nakakaapekto sa kalidad ng buhay ng pasyente, kabilang ang pagiging produktibo sa trabaho at mga relasyon sa pamilya. Ito ay dahil sa kaugnayan ng migraine, depression at pagkabalisa.

Anuman ang uri ng migraine ay sinusunod, ito ay nangangailangan ng ipinag-uutos na paggamot, na binubuo sa paghinto ng sakit at pagpigil sa kanilang paglitaw sa pagitan ng mga pag-atake.

Paggamot

Kung paano gamutin ang mga pag-atake ng migraine ay maaaring sabihin ng isang neurologist pagkatapos ng isang detalyadong pagsusuri at pagpapasiya ng mga sanhi ng kanilang paglitaw. Ang paggamot ay binubuo sa paggamit ng mga gamot:

Painkillers non-steroidal, anti-inflammatory drugs ("Ibuprofen", "Paracetamol", "Aspirin").
Mga pinagsamang gamot, na kinabibilangan ng codeine, metamizole sodium at phenobarbital.

Ang mga triptan ay ipinahiwatig para sa matinding at matagal na pag-atake. Binabawasan ng mga naturang gamot ang antas ng serotonin, na nakakaapekto sa pag-unlad ng pananakit ng ulo. Ang kanilang mga pakinabang ay kinabibilangan ng: mataas na kahusayan sa pag-aresto sa isang pag-atake, ang kawalan ng isang sedative effect at isang mabilis na pag-aalis mula sa katawan.
Non-selective agonists tulad ng "Ergotamine". Ang ganitong mga gamot ay nagpapaginhawa sa pag-igting sa makinis na mga kalamnan. Kasama sa mga side effect ang: negatibong epekto sa kondisyon ng mga daluyan ng dugo, toxicity, ang posibilidad ng pagkakapilat sa paligid ng puso at baga. Ang mga ito ay kontraindikado para sa paggamit ng mga buntis na kababaihan, matatandang pasyente at mga may problema sa paggana ng mga panloob na organo.
Mga gamot na psychotropic bilang pantulong na therapy. Kabilang dito ang "Morphine", "Demerol", "OxyContin". Kabilang sa mga side effect na maaaring humantong sa kanilang paggamit: antok, pagkawala ng malay, paninigas ng dumi.

Mga gamot sa pagduduwal. Sa kumbinasyon ng iba pang mga gamot, ang Reglan at iba pang mga gamot ay inireseta upang mapabuti ang pagsipsip ng mga remedyo ng migraine.
Mga beta blocker. Ang kanilang pangunahing layunin ay upang mapababa ang presyon ng dugo. Ang ilan sa mga gamot na ito ay napatunayang mabisa para sa pananakit ng ulo: Anaprilin, Lopressor, Tenormin, atbp. Ang mga side effect ng naturang mga gamot ay kinabibilangan ng: pakiramdam ng pagod, depresyon, pagkahilo.

Mga anticonvulsant. Nagagawa nilang maiwasan ang mga bipolar disorder at epileptic seizure. Kabilang dito ang: "Valproic acid", "Topamax". Maaaring kabilang sa mga side effect ng mga gamot na ito ang: pagtatae, pagkawala ng buhok, pag-aantok, pagtaas ng timbang, pagkahilo, pangingilig sa mga paa, panlalabo ng paningin.
Antidepressants - "Triciklix", "Effexor".

Anong mga gamot ang dapat gamitin, tanging isang doktor lamang ang makakapagtukoy.

Pag-iwas at paggamot na hindi gamot

Halos anumang sakit ay maaaring maiwasan sa pamamagitan ng paggamit ng mga hakbang sa pag-iwas. Paano maiiwasan ang migraine at kung ano ang gagawin kung nagsimula na ang sakit ng ulo? Ayusin ang isang malusog na diyeta, magsimulang makakuha ng sapat na tulog, mag-ehersisyo at bigyang pansin ang mga paraan na hindi naka-droga:

Nagagawa ng behavioral therapy na kontrahin ang mga contraction ng kalamnan at hindi pantay na suplay ng dugo sa utak. Ang ganitong prophylaxis ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga bata, mga buntis na kababaihan at mga taong kontraindikado sa mga gamot na ginagamit upang gamutin ang sakit.
Kumpletong tulog. Ang mga taong hindi nakakakuha ng sapat na tulog ay kadalasang nakakaranas ng nakakapanghinang pananakit ng ulo, kabilang ang mga migraine.
Kumpletong nutrisyon at paghihigpit sa ilang partikular na produkto. Ang paglitaw ng pananakit ng ulo ay apektado ng madalas na paggamit ng: monosodium glutamate, sulfites, keso, caffeine, pinatuyong prutas, pinausukang karne, tsokolate at alkohol. Mahalaga rin na huwag pahintulutan ang mahabang pahinga sa pagitan ng mga pagkain. Ito ay humahantong sa pagbaba ng mga antas ng asukal sa dugo at maaaring humantong sa pagkahilo at migraines.

Pagpapahinga. Kasama sa pamamaraang ito ang mga diskarte sa pagpapahinga at malalim na paghinga. Nabanggit na ang mga naturang pamamaraan, kasama ang isang malamig na compress sa ulo, ay nagpapaginhawa sa mga pag-atake ng sakit ng ulo.
Tinutulungan ka ng Cognitive Behavioral Therapy na matukoy ang mga nakababahalang sitwasyon at harapin ang mga ito.
Alternatibong at tradisyonal na gamot.

May mga herbal na paghahanda at nutritional supplement, na tinutukoy din bilang mga paraan ng pag-iwas at pag-alis ng pananakit ng ulo. Kabilang dito ang:

Magnesium at bitamina B2. Ang mga sangkap na ito ay humahantong sa vascular relaxation at ligtas para sa karamihan ng mga pasyente.
Taba ng isda. Ang mga fatty acid na nilalaman nito ay may mga anti-inflammatory at soothing effect. Ang mga ito ay matatagpuan sa maraming dami sa mataba na uri ng isda sa dagat - salmon, sardinas, atbp.
Luya. Maaari itong gamitin sariwa o tuyo. Ang luya ay idinagdag sa tsaa at iba't ibang pagkain. Gayunpaman, maaaring hindi ito ligtas para sa mga bata at buntis, kaya dapat kang kumunsulta sa iyong doktor bago ito gamitin.

Imposibleng ganap na pagalingin ang migraine, ngunit sa tamang diskarte sa pag-iwas sa sakit at interictal therapy, maaari mong matagumpay na maiwasan ang pag-unlad nito at maiwasan ang karagdagang mga komplikasyon.

Ang migraine ay isang sakit na sinamahan ng mga pag-atake ng matinding pananakit ng ulo. Ang estado na ito ay nagpapatuloy nang maliwanag, partikular.

Ito ay malayo sa isang bagong sakit - may mga pagbanggit ng matinding pananakit ng ulo sa mga sinaunang treatise, manuskrito, at makasaysayang talaan. Ang mismong salitang "migraine" ay nagmula sa Pranses, kung saan nagmula ito sa sinaunang wikang Griyego.

Ito ay isinalin bilang "kalahati ng ulo", na sumasalamin sa pinakadiwa ng sakit na ito.

Paglaganap

Ang migraine ay isang malalang sakit na pangunahing nangyayari sa babaeng bahagi ng populasyon ng mundo. Gayunpaman, ang mga kaso ng paglitaw nito sa mga lalaki ay hindi rin matatawag na pambihira.

Ang sakit ay maaaring magpaalala sa sarili nito medyo bihira (ilang mga yugto bawat taon), at magpatuloy nang medyo madali. Ngunit nangyayari rin na ang mga pag-atake ng migraine ay nangyayari araw-araw, at ang intensity ng kanilang pagpapakita ay napakataas na ang isang tao ay hindi maaaring mag-isip ng anuman kundi isang hindi mabata na sakit ng ulo. Kadalasan, ang gayong karamdaman ay nagpapaalala sa sarili nito 2-8 beses sa isang buwan.

Ang partikular na therapy ay hindi isang murang kasiyahan, kaya karamihan sa mga pasyente ay kuntento na lamang sa sintomas na paggamot. Ngunit ang pinakamasama ay ang patuloy na pag-atake ng migraine ay maaaring humantong sa bahagyang o matagal na pagkawala ng kapasidad sa pagtatrabaho, na kung minsan ay nagiging sanhi ng pagiging baldado ng pasyente.

Mga sanhi ng migraine

Ang mga siyentipiko ay hindi pa nakapagtatag ng eksaktong mga sanhi ng migraine. Gayunpaman, batay sa mga obserbasyon sa mga siglo, ang ilang mga pattern ng patolohiya na ito ay naitala.

Kaya, ito ay itinatag na, una sa lahat, ang mga taong intelektwal na binuo at mental na aktibo ay dumaranas ng mga pag-atake ng migraine. Iyon ay, ang mga taong nagtatrabaho nang higit sa kanilang mga ulo kaysa sa kanilang mga kamay. Ang mga taong ang trabaho ay nauugnay sa mataas na pisikal na aktibidad ay nagdurusa sa migraines na napakabihirang. At kahit na maraming mga tao ang nagsisikap na ipaliwanag ang mga pag-atake ng sakit na ito sa pamamagitan ng iba't ibang mga kadahilanan, hindi posible na kumpirmahin ang kawastuhan ng kanilang mga hula.

Ang mga karaniwang sanhi ng migraine ay kinabibilangan ng:

ang paggamit ng ilang partikular na pagkain: mga hard aged cheese, tsokolate, red wine, mackerel fish, kape, mga produktong pinausukang, atbp.;
stress, psycho-emotional shocks, mental stress;
pagkuha ng ilang grupo ng mga gamot (halimbawa, hormonal contraceptive);
pagtitiwala sa panahon;
matinding, kahit na labis na pisikal na aktibidad;
PMS sa mga babae.

Karaniwan, ang mga "nakaranas" na mga pasyente ay alam nang eksakto kung ano ang eksaktong naghihimok ng isang pag-atake ng migraine sa kanila at, kung maaari, subukang ibukod ang impluwensya ng kadahilanang ito sa kanilang katawan. Gayunpaman, ang diskarte na ito ay maaari lamang mabawasan ang dalas ng pag-ulit ng sakit, ngunit ganap na imposibleng mapupuksa ito sa ganitong paraan.

sintomas ng migraine

Ang migraine ay sinamahan ng pagpindot, tumitibok na pananakit ng ulo sa isang bahagi ng ulo. Sa kasong ito, maaaring makuha ng sakit ang noo, templo, mata. Minsan ang pananakit ay maaaring magsimula mula sa likod ng ulo, unti-unting kumakalat sa ibang bahagi ng kanan o kaliwang bahagi ng ulo.

Ang lokalisasyon ng sakit ay hindi rin matatag. Kaya, kung sa kasalukuyang oras ay bumangon ito sa kaliwang bahagi ng ulo, kung gayon, malamang, sa susunod na ito ay mai-localize sa kanan. Kung sa bawat oras na ang sakit na sindrom ay nakakaapekto lamang sa isang bahagi ng ulo, pagkatapos ay kinakailangan na sumailalim sa pagsusuri ng isang doktor upang ibukod ang posibilidad ng isang organikong sugat sa utak.

Ang mga sintomas ng prodromal tulad ng pagbaba ng konsentrasyon at pangkalahatang kahinaan ay maaaring magpahiwatig ng pag-atake ng migraine. Ang postdromal state (malaise na nangyayari pagkatapos ng pag-atake ng migraine) ay sinamahan ng pangkalahatang kahinaan, isang pakiramdam ng panghihina, antok, hikab, at pamumutla ng balat.

Ang migraine ay kadalasang nagsasangkot ng pagduduwal, photophobia, takot sa matalim at malalakas na tunog. May pagkasira o kumpletong pagkawala ng gana. Sa kasong ito, ang sakit ng ulo ay nagiging mas matindi kapag nakatayo o naglalakad.

Sa mga bata, ang pag-atake ng migraine ay sinamahan ng pag-aantok. Matapos makatulog ng kaunti ang bata, nawawala ang sakit.

Ang migraine ay direktang nauugnay sa mga babaeng genital organ. Kaya naman ang mga seizure ay kadalasang nangyayari sa fairer sex sa panahon ng PMS at regla. Bilang isang tuntunin, ang menstrual migraine ay nagsisimula 48 oras pagkatapos ng pagsisimula ng regla. Bilang karagdagan, ang mga hormonal contraceptive o hormone replacement therapy (HRT) ay maaaring magdulot o magpalala ng pag-atake ng matinding pananakit ng ulo.

Ayon sa klinikal na kurso nito, ang migraine ay:

Vegetative o panic. Sa kasong ito, ang migraine ay sinamahan ng panginginig, pagtaas ng rate ng puso, matubig na mga mata, isang pakiramdam ng inis at pamamaga ng mukha.
Nag-uugnay. Ang ganitong migraine ay nailalarawan sa pamamagitan ng paglipat ng isang sakit ng ulo paroxysm sa isang neurological deficit. Ang form na ito ng proseso ng pathological ay nailalarawan sa pamamagitan ng paglitaw ng cerebellar, aphatic, ophthalmoplegic at hemiplegic migraine.
Cathemenal (panregla). Ang pangalan ay nagsasalita para sa sarili nito - ang gayong mga migraine ay nangyayari sa panahon ng regla sa mga kababaihan. Ang karamdaman na ito ay nauugnay sa isang pagbawas sa antas ng estrogen sa dugo sa luteal phase ng menstrual cycle.
Talamak. Sa kasong ito, ang mga pag-atake ng pananakit ng ulo ay nangyayari sa loob ng 15 araw sa loob ng 1 buwan o higit pa, sa loob ng 3 buwan, o mas matagal pa. Unti-unti, tumataas ang bilang ng mga pag-atake, at kalaunan, nagsisimula silang lumitaw araw-araw. Kasabay nito, tumataas din ang tindi ng pananakit ng ulo.

May 2 pang uri ng migraine.

Ang migraine na may aura ay nailalarawan sa pamamagitan ng paglitaw ng lumilipas, visual, pagsasalita, pandama at mga sakit sa motor. Ang isang pagkakaiba-iba ng kondisyong ito ng pathological ay basilar migraine.

Ang sleep migraine ay nailalarawan sa pamamagitan ng paglitaw ng isang pag-atake ng sakit ng ulo sa gabi, o sa umaga, pagkatapos magising.

Diagnosis

Kung ang migraine ay nagsimulang umulit nang madalas, kinakailangan na makipag-ugnayan sa isang espesyalista - isang neuropathologist. Ang diagnosis ay batay sa koleksyon ng anamnesis at pangkalahatang pagsusuri ng pasyente.

Mahalagang maunawaan na ang paulit-ulit na pag-atake sa ulo ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng tumor sa utak o vascular malformation. Para sa huli, ang mga anomalya sa pag-unlad ay katangian, sa ilalim ng impluwensya kung saan ang mga pag-andar ng mga daluyan ng dugo ay nagambala, at ang mga negatibong pagbabago ay nangyayari sa kanilang istraktura.

Dahil ang migraine ay isang napakaseryosong pathological na kondisyon, mahalagang isaalang-alang ang data ng mga instrumental diagnostic na pamamaraan. Upang matukoy ang mga sanhi ng karamdamang ito, isinasagawa ang MRI, CT ng utak, at EEG.

Paggamot

Ang paggamot sa migraine ay dapat isagawa sa dalawang direksyon:

Kaluwagan ng nabuong pag-atake.
Pag-iwas sa pag-ulit ng sakit ng ulo.

Kaluwagan ng isang pag-atake

Ang pasyente ay dapat uminom lamang ng mga gamot na inireseta sa kanya ng dumadating na neurologist. Kung ang pag-atake ay nagpapatuloy sa katamtamang intensity at tumatagal ng hindi hihigit sa 2 araw, ang doktor ay maaaring magreseta ng mga analgesic na gamot, kabilang ang mga pinagsama.

Kaya, ang mga sumusunod na grupo ng mga gamot ay mahusay na nag-aalis ng pag-atake ng pananakit ng ulo:

Non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) -, (hindi maaaring gamitin para sa mga sakit ng atay at bato), aspirin (mahigpit na kontraindikado sa mga pathologies ng gastrointestinal tract at isang pagkahilig sa pagdurugo).
Mga pinagsamang gamot batay sa codeine, paracetamol, phenobarbital at metamizole sodium.
Ang mga triptan ay inireseta para sa pananakit ng ulo na may mataas na intensity at tagal ng higit sa 2 araw. Magagamit ang mga ito sa anyo ng mga suppositories, spray, injection, atbp.
Non-selective agonists (halimbawa, Ergotamine).
Mga gamot na psychotropic (bilang isang pantulong na paraan ng therapy) - Domperidone, Chlorpromazine, atbp.

Ang mga triptan ay mga gamot na kabilang sa pangkat ng mga derivatives ng serotonin. Ang kanilang mekanismo ng pagkilos ay may ilang mga direksyon:

bawasan ang sensitivity ng trigeminal facial nerve, sa gayon ay nagbibigay ng analgesic effect;
nakakaapekto sa mga sisidlan nang pili, samakatuwid, ang pulsation lamang sa lugar ng utak ay inalis;
ay may eksklusibong epekto sa mga receptor ng sakit, na binabawasan ang kanilang bilang, dahil sa kung saan ang sakit ay tumigil.

Sa migraine na may aura, ang gamot ay nakakatulong nang maayos. Ngunit dapat itong kunin sa sandaling lumitaw ang mga unang sensasyon ng sakit.

Mga pang-eksperimentong paggamot para sa migraine

Ang mga modernong eksperimentong pamamaraan ng paggamot sa migraine ay kinabibilangan ng mga sesyon ng hipnosis, ang paggamit ng mga espesyal na patch at ang paggamit ng mga elektronikong aparato. Ngunit ang pagiging epektibo ng naturang mga therapeutic approach ay hindi pa nakumpirma, kaya't ang mga ito ay kailangang maimbestigahan nang mas mabuti.

Dahil sa pathogenesis ng migraine isang espesyal na lugar ang ibinibigay sa isang paglabag sa cellular metabolism at activation ng lipid peroxidation, kasama ang conventional drug therapy, ang pasyente ay dapat na inireseta ng mga gamot na may antioxidant at metabolic properties. Pinapabuti nila ang mga proseso ng enerhiya sa mga selula ng katawan, habang pinoprotektahan sila mula sa mga nakakapinsalang epekto ng mga libreng radikal.

Ilang taon na ang nakalilipas, isang siyentipikong pag-aaral ang inilathala, na kinasasangkutan ng humigit-kumulang 1550 mga bata at mga tinedyer na madalas magkaroon ng matinding pananakit ng ulo. Kapag nagsasagawa ng isang biochemical na pag-aaral ng plasma ng dugo, ang mga siyentipiko ay nagsiwalat ng kakulangan sa mga pasyente ng coenzyme Q10. Dumating sila sa konklusyon na ang paggamit ng mga pandagdag sa pandiyeta batay sa sangkap na ito ay makakatulong sa pagpapagaan ng ilan sa mga sintomas ng patolohiya.

Sa isa pang eksperimento, na kinasasangkutan ng 42 katao, inihambing ng mga siyentipiko ang pagiging epektibo ng pagpapakilala ng coenzyme Q10 sa isang dosis na 300 mg bawat araw na may bisa ng isang placebo. Natuklasan ng pag-aaral na ang coenzyme Q10 ay mas epektibo kaysa sa placebo method at na binabawasan nito ang intensity ng migraine headaches at pagduduwal pagkatapos ng 3 buwang paggamot.

Ang isang grupo ng mga plastic surgeon ng US ay nagtatrabaho sa teorya sa loob ng 10 taon na ang pag-atake ng migraine ay kadalasang sanhi ng spasm ng mga kalamnan sa paligid ng trigeminal nerve. Bilang resulta, napatunayan nila na ang mga iniksyon ng Botox ay nakakatulong na mabawasan ang sakit, at ang operasyon upang alisin ang mga apektadong kalamnan ay ganap na nag-aalis ng mga hindi kasiya-siyang sintomas.

Ang pagsunod sa isang ketogenic diet ay nakakatulong din na bawasan ang intensity ng clinical manifestations ng cluster migraine.

Ano ang gagawin sa bahay?

Hindi posible na ganap na pagalingin ang isang migraine, ngunit posible na bawasan ang intensity nito at bawasan ang dalas ng mga pag-atake. Upang gawin ito, dapat mong sundin ang mga rekomendasyong ito:

Upang tanggihan mula sa masamang gawi. Ang alkohol at nikotina ay may masamang epekto sa mga daluyan ng dugo at sa buong katawan sa kabuuan.
Bumuo ng iskedyul ng trabaho at pahinga. Ang patuloy na overstrain ng utak ay humahantong sa spasm ng mga daluyan ng dugo, na nagiging sanhi ng matinding cephalalgia. Bilang karagdagan, ang matagal na pag-upo na ang ulo ay nakatagilid ay humahantong sa cervical osteochondrosis at pinching ng facial nerves. Ito naman, ay maaari ding maging sanhi ng migraine.
Bawasan ang iyong paggamit ng mga inuming may caffeine. Ginagawa nilang "idle" ang puso, at negatibong nakakaapekto sa paggana ng nervous system.
Bawasan ang pagkonsumo, at ito ay mas mahusay - at ganap na alisin - mula sa diyeta ng lahat ng mga nakakapinsalang produkto. Ang isang diyeta na pinangungunahan ng mga madaling natutunaw na pagkain ay makabuluhang binabawasan ang dalas ng pag-atake ng migraine.
Magbigay ng normal na liwanag, bigyan ang utak ng relaxation at pahinga, maglakad nang mas madalas sa sariwang hangin at humantong sa isang pisikal na aktibong pamumuhay. Kung nililimitahan mo ang iyong sarili sa lahat ng mga punto sa itaas, kung gayon ang mga matinding pananakit ng ulo ay magiging palagi mong kasama.

Paano mapawi ang pananakit ng migraine?

Sa paggamot ng migraine, isinasaalang-alang kung paano at gaano nakakaapekto ang sakit na sindrom sa kalidad ng buhay ng isang tao. Para dito, binuo ang isang espesyal na sukat na MIDAS (Migraine Disability Assessment Scale). Ito ay batay sa 3 aspeto na pinaka-apektado ng pananakit ng ulo:

pag-aaral at trabaho;
gawaing bahay at buhay pamilya;
mga aktibidad sa palakasan at panlipunan.

Kasabay nito, kinakailangang isaalang-alang ang tagal ng panahon kung saan ang isang tao ay nawalan ng kapasidad sa pagtatrabaho sa mga lugar sa itaas dahil sa pag-atake ng sakit ng ulo. Hinahati ng sukat na ito ang migraines sa 4 na antas ng kalubhaan:

Sa unang antas, ang pananakit ng ulo ay hindi masyadong binibigkas, kaya hindi sila nakakasagabal sa ganap na buhay. Ang mga pasyente ay bihirang pumunta sa doktor, gamit ang mga katutubong pamamaraan ng pagharap sa sakit. Sa mga gamot, ang non-narcotic analgesics (Analgin, Baralgin), NSAIDs (mga gamot na nakabatay sa ibuprofen), antispasmodics (, Combispasm, atbp.) ay matagumpay na huminto sa pag-atake ng cephalalgia.
Ang pangalawang antas ay nailalarawan sa pamamagitan ng katamtamang kalubhaan ng pananakit ng ulo. Sa kasong ito, ang normal na aktibidad sa buhay ay bahagyang nabalisa. Sa ilalim ng gayong mga kalagayan, ang mga gamot mula sa grupong NSAID ay inireseta, o pinagsamang mga pangpawala ng sakit: Spazmalgon, Pentalgin, Tempalgin, atbp. Sa kaso ng matinding pananakit ng ulo at kahirapan sa pag-angkop sa mga kondisyon sa kapaligiran, ang mga triptan ay inireseta: Amigrenin, Imigran, Zomig, atbp.
Ang 3-4 degrees ng migraine ay sinamahan ng binibigkas na mga bouts ng cephalalgia. Sa kasong ito, agad silang nagrereseta sa appointment ng mga triptans, ngunit kung minsan ang gamot na Zaldiar ay maaaring inireseta. Naglalaman ito ng potent analgesic element na tramadol at ang anti-inflammatory component na paracetamol. Para sa malubha at patuloy na pananakit, ang mga pasyente ay inireseta ng mga hormonal na gamot (Dexamethasone). Ang pagduduwal at pagsusuka ay kinokontrol ng mga antiemetic na gamot - Cerucal, Metoclopramide, Domperidone, atbp. Kinukuha ang mga ito humigit-kumulang 20 minuto bago ang paggamit ng mga NSAID o triptans.

Ang mga triptan na gamot ay ang pinakasikat sa paglaban sa migraine. Ang mga ito ay partikular na idinisenyo para sa paggamot ng pananakit ng ulo na may ganitong karamdaman. Ang pagiging epektibo ng gamot ay magiging mas malakas kung kinuha sa pinakadulo simula ng pag-unlad ng isang pag-atake.

Sa mga unang pagpapakita ng sakit, kumuha ng 1 tablet. Kung ang sintomas ay humupa, pagkatapos pagkatapos ng halos 2 oras, ang tao ay babalik sa kapasidad sa pagtatrabaho.
Kung pagkatapos ng 2 oras ang sakit ay naging hindi gaanong kapansin-pansin, ngunit hindi pa ganap na nawala, dapat kang uminom ng isa pang tableta. Sa susunod na pag-atake, inirerekumenda na uminom ng 2 tablet nang sabay-sabay.

Kung ang gamot ay ginamit sa isang napapanahong paraan, ngunit walang ninanais na epekto, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Pipili siya ng mas malakas at mas angkop na gamot.

Ang mga triptan ay nahahati sa 2 henerasyon:

Ang mga unang henerasyong gamot ay batay sa sumatriptan. Ang mga form ng paglabas ay iba: mga tablet (Amigrenin, Migran, atbp.), mga kandila (Trimigren), spray (Imigran).
Ang pangalawang henerasyong triptans ay naratriptan (Naramig) at zolmitriptan (Zolmig). Ang pangkat na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mas mataas na kahusayan at mababang panganib ng mga salungat na reaksyon.

Mahalagang pumili ng mga gamot nang paisa-isa para sa bawat pasyente. Kung ito ay magagawa, sa hinaharap ang pasyente ay dapat lamang kumuha ng "kanyang" lunas para sa migraine.

Mga katutubong remedyo

Ang alternatibong gamot ay nagbibigay din ng magagandang resulta sa paggamot ng migraine. Ang mga paraan na ginagamit para sa layuning ito ay maaari ding nahahati sa 2 grupo:

mga gamot para sa paghinto kaagad ng cephalalgia sa oras ng pag-unlad ng isang pag-atake;
paraan ng preventive therapy na naglalayong pigilan ang pag-ulit ng migraine.

Upang gawing normal ang kagalingan sa panahon ng pag-atake, dapat mong:

ikabit ang isang repolyo o dahon ng burdock sa noo, pagkatapos ay mahigpit na i-rewind ito gamit ang isang bendahe;
ibabad ang isang piraso ng cotton wool sa beet o juice ng sibuyas, pagkatapos ay ilagay ito sa tainga (mag-ingat - maaari itong maging sanhi ng paso!);
ilakip ang isang sibuyas o lemon na hiwa sa kalahati sa mga templo o noo;
lumanghap ng mga singaw ng ammonia at camphor spirits, kinuha sa pantay na sukat;
gumawa ng mga hot foot bath na may pagdaragdag ng isang maliit na halaga ng dry mustard powder;
magsagawa ng sesyon ng aromatherapy gamit ang lemon, pine, mint o lavender essential oil;
lumanghap ng pinaghalong tubig at apple cider vinegar na pinainit sa pinakamainam na temperatura (hindi kumukulo!);
kumuha ng mainit na paliguan na may pagdaragdag ng isang sabaw ng mga ugat ng valerian officinalis;
uminom ng isang quarter cup ng raw potato juice. Ang recipe na ito ay nakakatulong na maiwasan ang karagdagang pagkasira ng kagalingan sa pinakadulo simula ng pag-atake ng migraine.

Nasa ibaba ang ilang mga recipe na ginamit sa mahabang panahon. Ang mga ito ay hindi naglalayong huminto, ngunit upang maiwasan ang pag-atake ng migraine sa hinaharap.

Paghaluin ang pantay na sukat ng motherwort herb at peppermint. Ibuhos ang 1 kutsara ng mga tuyong hilaw na materyales na may 500 ML ng tubig na kumukulo at hayaan itong magluto ng 2 oras. Salain ang natapos na gamot at inumin sa maliliit na sips sa loob ng 1 araw.
Kumuha ng 1 bahagi ng primrose roots, peppermint leaves, mountain lavender flowers, valerian root at rosemary leaves. Brew 1 kutsara ng pinaghalong may 250-300 ML ng tubig na kumukulo at hayaang magtimpla ito hanggang sa lumamig nang buo. Mainam na i-filter, at kumuha ng 400 ML ng pagbubuhos bawat araw.
Sa mahinang pagpapakita ng mga seizure, dapat kang uminom ng susunod na cocktail sa loob ng ilang araw nang sunud-sunod. Upang ihanda ito, kumuha ng isang itlog ng manok at talunin ito sa isang baso ng mainit, pinakuluang gatas. Haluing mabuti at inumin sa isang pagkakataon.
Tuwing umaga, bago mag-almusal, uminom ng 1 baso ng whey o buttermilk.
Tatlong beses sa isang araw, kumuha ng isang quarter cup ng blackcurrant juice. Maaari kang gumawa ng juice smoothie sa pamamagitan ng paghahalo ng 3 bahagi ng carrot juice at 1 bahagi sa bawat spinach at dandelion juice.

Huwag pumili ng katutubong lunas batay sa mga salita ng mga kaibigan na nagsasabing nakatulong ito sa kanila. Kung ano ang gumagana nang maayos para sa isang tao ay magpapalala nito para sa isa pa, kaya kahit na ang mga recipe ng tradisyonal na gamot ay dapat piliin nang paisa-isa.

Pag-iwas sa Migraine

Ito ay lubos na posible upang maiwasan ang madalas na paglaganap ng mga pag-atake ng migraine. Para dito ito ay mahalaga:

alisin ang epekto sa katawan ng mga nanggagalit na kadahilanan;
iwasan ang matagal na pag-upo sa harap ng TV screen o computer monitor;
bawasan ang tagal ng mga pag-uusap sa telepono sa pinakamababa;
kahaliling pisikal na aktibidad na may wastong pahinga;
kumain ng maayos at masustansya;
panatilihin ang isang talaarawan kung saan ang mga sumusunod ay mapapansin: ang tindi ng sakit, ang tagal at dalas ng pag-atake ng migraine, ang bisa ng mga gamot na iniinom;
uminom ng mga gamot na naglalaman ng mga bitamina ng magnesiyo at B;
uminom ng mga gamot mula sa kategorya ng mga adrenergic blocker (halimbawa, propranolol, beta-blocker), anticonvulsants (topiramate), antidepressants (venlafaxine).

Ang paggamot sa migraine ay isang kumplikadong proseso, ngunit ang isang pag-atake ay maaaring pagtagumpayan o maiwasan. Ang pangunahing bagay ay hindi hayaan ang sitwasyon na tumagal ng kurso nito. Ang sakit ay hindi maaaring tiisin, dahil hindi lamang ito nakakaapekto sa pang-araw-araw na buhay, ngunit maaari ring makabuluhang makapinsala sa iyong kalusugan!

Ang migraine ay isang talamak na sakit sa neurological na sinamahan ng pananakit ng ulo at mga karamdaman sa digestive at nervous system. Bilang isang patakaran, ang pag-atake ng migraine ay naiiba sa iba't ibang dalas.

Ang pananakit ng ulo ay itinuturing na isang katangiang sintomas ng sakit na ito sa neurological. Kasama sa iba pang nauugnay na sintomas ang pagduduwal, pagsusuka, tunog at photophobia. Kaya, ang mga taong madalas na naaabala ng gayong mga palatandaan ay alam kung ano ang migraine.

Ang pananakit ng ulo ay kadalasang nabubuo sa mga kababaihan (nagsasaalang-alang ng 18%). Mas madalas ang mga ganitong reklamo ay iniharap ng mga lalaki (6%).

Ito ay pinaniniwalaan na ang sobrang sakit ng ulo, ang mga palatandaan na maaaring maobserbahan sa mga kabataan at mga bata, ay nagpapakita ng sarili sa pangunahin sa edad na 35. Ayon sa mga istatistika, 5% lamang ng mga matatandang tao ang dumaranas ng mga naturang pag-atake.

Ang migraine ay isang namamana na sakit. Kaya, ang pagkakaroon ng mga pag-atake ng migraine sa parehong mga magulang ay nagdaragdag ng posibilidad ng naturang pag-atake sa isang bata ng 60-90%; kung ang ina ng sanggol ay naghihirap mula sa patolohiya - 70%, at ang mga pagpapakita sa ama ay nagdaragdag ng panganib ng morbidity ng 20%. Sa ganitong paraan, mahihinuha na ang sakit ay nakukuha sa pamamagitan ng maternal line.

Klinikal na larawan

Ang mga sintomas ng naturang neurological pathology bilang migraine ay kinabibilangan ng mga sumusunod na manifestations:

Ang ilang mga kaso ng pag-atake ng migraine ay sinamahan ng gastrostasis, na ipinaliwanag ng pagwawalang-kilos ng mga nilalaman ng tiyan dahil sa pagbaba ng peristalsis. Ang ganitong mga katotohanan ay nagiging dahilan na ang mga gamot na iniinom sa panahon ng isang pag-atake ay hindi makakarating sa maliit na bituka, na nangangahulugan na sila ay halos hindi nasisipsip sa katawan.

Sa sobrang sakit ng ulo ay madalas na unilateral (bagaman maaari silang kumalat sa magkabilang panig), at madalas na naisalokal sa itaas na panga at sa lugar ng mata. Higit pa rito, ang kakulangan sa ginhawa ay pulsatile sa kalikasan at maaaring lumala sa pamamagitan ng pinakamaliit na stimulus, maging ito man ay amoy, light effect o ingay.

Ang mga pangunahing sintomas ng isang sakit sa neurological ay pagduduwal at pagsusuka, na hindi makapagpapaginhawa. Bilang karagdagan, ang ilang mga kaso ay maaaring sinamahan ng pamamanhid, kahinaan at paresthesia ng mga limbs, pati na rin ang kapansanan sa pagsasalita. Ang mga palatandaang ito ay nauuna sa pananakit ng ulo at bumubuo ng tinatawag na aura, na naglalarawan sa simula ng pag-atake ng migraine.

Ilang sampu-sampung minuto o 2-3 oras - ito ang tagal ng isang karaniwang seizure. Sa kasong ito, ang isang kondisyon na tumatagal ng 2-3 araw ay tinatawag na migraine status.

Migraine at mga uri nito

Ang mga sumusunod na uri ng sakit na neurological na ito ay nakikilala sa pag-uuri:

klasikong migraine, na sinamahan ng isang aura na nangyayari bago ang isang pag-atake sa loob ng 10-30 minuto);
isang seizure na walang aura, na tinatawag na regular na migraine.

Bilang isang patakaran, ang mga pagbabago sa sensory aura, pati na rin ang neurological status, ay nangyayari sa ilang sandali bago ang pag-atake.

Kabilang sa iba pang mga uri ng sakit, ang mga sumusunod ay nabanggit:

na episodiko at talamak. Sa kasong ito, lumilitaw ang pananakit ng ulo paminsan-minsan sa iba't ibang pagitan (isang beses sa isang taon o ilang beses sa isang linggo). Ang ilang mga pasyente ay maaaring makaranas ng mga migraine ng isang kasalukuyan o talamak na kalikasan (dati sila ay tinatawag na transformed). Karaniwan, ang pagpapakita ng gayong karamdaman sa edad na 20 o pagbibinata ay nagsisimula sa episodic headaches, na nagiging mas madalas sa paglipas ng panahon. Ang Cephalgia, na nangyayari halos araw-araw, ay tinatawag na talamak.

Ang pagbebenta ng mga over-the-counter na gamot sa pananakit kung minsan ay humahantong sa pang-aabuso ng analgesics at, bilang resulta, sa patuloy na migraine. Ang mga karagdagang salik (tulad ng sobrang timbang o pagkonsumo ng malalaking halaga ng caffeine) ay maaaring magpataas ng posibilidad na maging talamak ang mga episodic seizure. Minsan medyo mahirap gumawa ng differential diagnosis sa pagitan ng talamak na migraine at matinding pananakit ng ulo. Pagkatapos ng lahat, ang gayong mga pagpipilian para sa mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay maaaring pagsamahin sa bawat isa. Sa ganitong mga kaso, ang kakulangan sa ginhawa sa isang kalahati ng ulo ay sinamahan ng mga kaguluhan sa paggana ng gastrointestinal tract sa anyo ng pagduduwal at pagsusuka, na katangian ng talamak na anyo ng sakit. Karamihan sa mga pasyente na dumaranas ng patuloy na mga seizure ay madaling kapitan ng depresyon.
Menstrual migraine. Karamihan sa mga kababaihan ay nag-uulat ng pag-atake ng migraine sa bisperas ng regla o sa mga unang araw. Ang hindi maliit na kahalagahan ay ang dami ng pagbabagu-bago ng progesterone at estrogen. Kung ihahambing natin ang ganitong uri ng migraine sa karaniwang isa, mapapansin na ang panregla na uri ng patolohiya ay mas mahaba, ay hindi sinamahan ng isang aura, at nagpapatuloy sa isang mas malubhang anyo. Ang napapanahong pag-inom ng mga triptan ay maaaring magdulot ng ginhawa, at kung minsan ay maiwasan ang ganitong uri ng sakit.
Klasikong migraine. Ito ay isang subtype ng sakit na neurological na may aura. Una, ang kakulangan sa ginhawa ay nangyayari sa likod ng ulo, pagkatapos ay kumalat sa iba pang mga lugar ng ulo. Ang klasikong uri ng patolohiya ay nakakaapekto sa mga kabataan. Kasama sa mga sintomas ang pagkagambala sa pagsasalita, tinnitus, ataxia, pagkahilo, pagkawala ng malay, at matinding cephalalgia.
Kadalasan ang ganitong uri ng karamdaman ay nakakaapekto sa mga bata na may kasaysayan ng family history ng isang katulad na neurological disease. Ang paroxysmal na sakit ng ulo ay sinamahan ng kakulangan sa ginhawa sa tiyan, pagduduwal at pagsusuka.
Sakit sa mata. Ang variant na ito ng migraine headache ay maaaring sinamahan ng panandaliang blind spot o kumpletong pagkawala ng paningin sa isang mata sa loob ng isang oras o mas kaunti. Bilang karagdagan, ang ganitong kondisyon ay sinamahan ng sakit ng ulo, na maaaring mauna sa mga nabanggit na sintomas. Gayunpaman, ang ilang mga kaso ay malulutas nang walang cephalalgia.
Ophthalmoplegic migraine. Ang mga matatanda ay madalas na dumaranas ng ganitong uri ng sakit. Ang mga pag-atake ay nailalarawan sa pamamagitan ng paglitaw ng sakit sa periorbital na rehiyon na hindi gaanong intensity kumpara sa karaniwang migraine. Kaayon ng sintomas na ito, maaaring mangyari ang double vision, paralisis ng mga kalamnan ng mata, at pagsusuka. Ang tagal ng mga pag-atake ay mula sa ilang oras hanggang 2-3 buwan. Para sa differential diagnosis, ginagamit ang CT (computed tomography) o MRI (magnetic resonance imaging), kung saan ang pagkakaroon ng hemorrhage mula sa aneurysm hanggang sa utak ay hindi kasama.
Ito ay isang sakit na nailalarawan sa pamamagitan ng paulit-ulit na pagkahilo, na nangyayari bilang ang tanging sintomas, o kasama ng pananakit ng ulo at mga palatandaan na likas sa migraine.
Katayuan ng migraine. Ang form na ito ay may medyo malubhang pagbabala at isang mahabang kurso. Ang pinakamahusay na opsyon para sa paggamot ay isang ospital.
Pamilyang hemiplegic migraine. Ang ganitong uri ng sakit ay itinuturing na isang bihirang namamana na sakit. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng paglitaw ng episodic paralysis ng isang kalahati ng katawan, kapansanan sa paningin at pagkahilo. Ang paglitaw ng naturang mga palatandaan ay nagpapakita ng sarili 10-90 minuto bago ang pag-unlad ng cephalalgia.

Mga sintomas

Ang isang tipikal na pag-atake ng migraine ay binubuo ng apat na yugto: prodrome, aura, direktang pag-agaw at postdrome.

Mga tampok ng prodromal

Ang unang yugto ay nailalarawan sa pamamagitan ng hindi malinaw na mga sintomas na nauuna sa pag-atake ng ilang araw o oras. Kabilang sa mga ito ay ang mga sumusunod:

mga palatandaan ng aura

Isang pasyente lamang sa limang ang nakakapansin ng hitsura ng isang sensory aura na nauuna sa pag-atake ng migraine. Biswal, nahahati ito sa positibo at negatibo:

Bilang karagdagan, sa panahon ng pag-atake ng migraine, ang halo-halong mga aura ay maaari ding maobserbahan, na inilarawan ng mga pasyente sa anyo ng isang talamak na anggulo na kuta na may medyo madilim na sentro.

Ang seizure ay maaaring sinamahan ng sabay-sabay na pag-unlad ng iba pang mga neurological manifestations, na ipinahayag bilang:

mga karamdaman sa pagsasalita;
mga karamdaman ng pang-unawa, lalo na ang mga pagbaluktot ng mga sukat at espasyo;
paresthesia ng mga limbs;
pagkalito ng kamalayan.

Mga klinikal na pagpapakita ng pag-atake ng migraine

Sa kawalan ng therapy, ang kondisyong ito ay maaaring tumagal ng 4-72 oras.

Lumilitaw ang classic fitang mga sumusunod na palatandaan:

pagduduwal, pagsusuka;
unilateral cephalgia ng isang pulsating kalikasan, na maaaring kumalat sa buong ulo;
mga kaguluhan sa paningin at iba't ibang mga guni-guni;
blanching at pakiramdam malamig;
pangingilig o pamamanhid ng mukha;
nadagdagan ang sensitivity sa sound at light effect.

Ang mga bihirang sintomas ng migraine ay kinabibilangan ng pamumula ng isang mata, pamamaga ng mga talukap ng mata, at rhinitis.

Mga tampok na postdromal

Bilang isang patakaran, ang pag-atake ng migraine ay nagtatapos sa postdrome phase. Kadalasan sa panahong ito ay may malabong kamalayan.

Dapat mong isipin ang tungkol sa kalubhaan ng sakit kapag nangyari ang ilang mga sintomas. Kasabay nito, ang kawalan ng mga neurological manifestations sa sakit ng ulo ay hindi isang katangian na tanda ng isang volumetric na proseso sa pangunahing organ ng CNS. Bilang karagdagan, ang episodic cephalgia ay hindi palaging nagpapahiwatig ng malignant na hypertension o cerebrovascular disorder.

Ang pagkakaroon ng talamak na sakit ng ulo ng migraine ay maaaring magtakpan ng mga seryosong kaguluhan sa paggana ng katawan. Ang tanging tamang desisyon sa sitwasyong ito ay makipag-ugnay sa isang espesyalista sa kaunting pagbabago sa likas na katangian ng cephalalgia o iba pang mga palatandaan.