Halos lahat ay nakakaranas ng migraine sa kanilang buhay. Ang mga nagawang maiwasan ang gayong estado ay maaaring matawag na masuwerte. Sasabihin sa iyo ng artikulong ito kung ano ang gagawin sa migraine. Malalaman mo kung anong mga gamot at katutubong recipe ang pinapayagan para sa paggamit sa bahay, pati na rin kung paano mapawi ang pag-atake ng migraine nang walang gamot (sa tulong ng himnastiko at kapaligiran).

Ano ang migraine?

Bago mo matutunan kung ano ang gagawin sa migraine at ito ay nagkakahalaga ng pagsasabi ng ilang mga salita tungkol sa sakit mismo. Ang patolohiya na ito ay kabilang sa klase ng neurological. Ang migraine ay naiiba sa ordinaryong migraine sa isang espesyal na paraan. Kadalasan ito ay lumilitaw sa isang kalahati ng ulo. Ang sakit sa parehong oras ay unti-unting tumataas, nagiging pulsating at simpleng hindi mabata.

Maraming mga doktor ang naniniwala na ang migraine ay namamana lamang sa mga kababaihan. Kung ang iyong ina o lola ay nagdusa mula sa sakit na ito, pagkatapos ay mayroong isang mataas na posibilidad na sa lalong madaling panahon ito ay magpapakita mismo. Kadalasan, ang sakit ay nakakakuha ng aktibidad nito sa edad ng pasyente mula 30 hanggang 35 taon. Gayunpaman, hindi ibinubukod ang mga episode sa mas maaga o mas huling edad.

Sintomas ng sakit

Kadalasan ang migraine ay sinamahan ng hindi pagpaparaan sa maliwanag na liwanag at malakas na tunog. Bilang karagdagan, ang sakit ay maaaring sinamahan ng pagkawala ng gana, pagduduwal at pagsusuka. Gayunpaman, bago ito mangyari, ang pasyente ay madalas na gustong gumamit ng ilang partikular (hindi pangkaraniwang) produkto.

Ang sakit sa panahon ng pag-atake ay kadalasang sumasakop sa kalahati ng ulo. Sa kasong ito, ang pagkalat ay maaaring nasa leeg, mata at balikat na lugar. Hindi gaanong karaniwan, ang patolohiya ay nakakaapekto sa dalawang hemispheres nang sabay-sabay. Kasabay nito, ang sobrang sakit ng ulo ay nagiging hindi mabata. Ang ganitong mga sensasyon ay maaaring tumagal mula sa isang oras hanggang ilang araw. Kung ang isang tao ay nakatagpo ng isang nagpapawalang-bisa (liwanag, ingay, malakas na amoy), kung gayon ang kondisyon ay maaaring lumala nang malaki.

Paano gamutin ang migraine o mabilis na mapawi ang sakit?

Mayroong ilang mga paraan upang maalis o maiwasan ang pag-unlad ng patolohiya. Maaaring medikal, inpatient, folk, at iba pa ang paggamot. Napansin ng maraming pasyente na ang iba't ibang gamot na iniinom nang pasalita ay may kaunti o walang epekto. Ang lahat ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na sa panahon ng pag-atake ang gawain ng tiyan ay huminto (ito ang nagiging sanhi ng pagduduwal at pagsusuka). Bilang resulta ng prosesong ito, ang iba't ibang mga gamot ay hindi pumapasok sa bituka para sa karagdagang pagproseso at pagsipsip sa dugo. Kaya, kung ang isang pag-atake ng migraine ay nangyayari, ano ang gagawin at kung paano mabilis na mapawi ang kakulangan sa ginhawa? Subukan nating isaalang-alang ang ilang mga paraan ng paggamot nang detalyado.

Mas mabuting pigilan kaysa pagalingin

Kung sa tingin mo na ang isang migraine ay bubuo sa lalong madaling panahon, paano mapawi ang sakit sa kasong ito? Maraming mga doktor at siyentipiko ang nangangatuwiran na ang isang pag-atake ay maaaring itigil sa mga unang yugto. Kadalasan, bago ang pagsisimula ng isang sobrang sakit ng ulo, ang isang tao ay nakakaramdam ng takot sa liwanag, ang hitsura ng masangsang na amoy. Ang isang aura ay maaaring lumitaw sa loob ng isang oras bago ang isang pag-atake. Kasabay nito, ang pasyente ay nakakaramdam ng bahagyang pag-ulap ng kamalayan, ang hitsura ng mga puting langaw sa harap ng mga mata, na agad na pinalitan ng mga itim na spot. Maaaring mayroon ding ingay sa tainga at pagbagal ng pagkilos.

Para maibsan ang migraine headache na nasa stage na ito, kailangan mo lang matulog. Para sa maraming mga pasyente, ang pamamaraang ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang ganap na maiwasan ang kakulangan sa ginhawa. Para sa ibang mga pasyente, ang migraine ay nangyayari sa mas banayad na anyo. Gayunpaman, hindi laging posible na agad na idiskonekta mula sa labas ng mundo. Kung sa palagay mo ay darating ang isang migraine, maaari mong gamitin ang mga sumusunod na pamamaraan:

  • uminom ng isang maliit na tasa ng kape (ang paggamit ng isang vasodilator sa katawan ay magpapagaan ng kondisyon);
  • kumuha ng analgesics (ang panuntunang ito ay makakatulong lamang kung ang pulsation sa mga templo ay hindi pa nagsisimula);
  • gumamit ng contrast shower (makakatulong ang paraang ito na ibalik sa normal ang iyong mga daluyan ng dugo);
  • kumuha ng sedatives;
  • magsagawa ng foot massage (may mga punto sa mga binti na responsable para sa mga impulses ng sakit sa ulo).

Medikal na paggamot

Kung ikaw ay tinamaan ng isang pag-atake ng migraine, ang pamamahala ng pananakit ay dapat magsimula nang maaga hangga't maaari. Inirerekomenda ng maraming doktor ang paggamit ng mga gamot upang mapawi ang kakulangan sa ginhawa. Lahat ng mga ito ay maaaring nahahati sa ilang mga grupo.

Analgesics

Ang mga pondong ito ay maaaring ibigay sa iba't ibang anyo. Ang pinakakaraniwang mga tablet. Gayunpaman, sa pagduduwal at pagsusuka, ang form na ito ay maaaring hindi epektibo. Mayroon ding mga syrup, suspension at effervescent (natutunaw) na mga kapsula. Medyo mas mabilis silang kumilos, ngunit kapag pinipigilan ang paggana ng tiyan, maaaring hindi rin sila makatulong. Ang mga rectal suppositories at injection sa kasong ito ay magiging mas epektibo.

Kabilang sa analgesics, ang mga sumusunod na gamot ay maaaring makilala: Paracetamol, Solpadein, Mig, Aspirin, at iba pa. Ang lahat ng mga ito ay may katulad na epekto. Kapag nasa katawan, ang mga gamot ay nasisipsip sa daluyan ng dugo at ipinamamahagi sa buong katawan. Nangangahulugan na tuklasin ang pinagmulan ng sakit na sindrom at alisin ito.

Ito ay nagkakahalaga na tandaan na sa lahat ng mga gamot na ito ay hindi magiging epektibo. Ang migraine ay madalas na na-trigger nang tumpak sa pamamagitan ng pagpapaliit at pagpapalawak ng mga pangunahing arterya ng utak.

Antispasmodics

Kung ang sakit sa ulo ay sanhi ng vasospasm, kung gayon ang grupong ito ng mga panggamot na sangkap ay maaaring gamitin. Kadalasan sila ay magagamit sa anyo ng mga kapsula, iniksyon at, kung maaari, mas mahusay na magpasok ng isang intramuscular solution.

Kabilang sa mga antispasmodics, ang mga sumusunod na gamot ay maaaring makilala: No-Shpa, Papaverin, Drotaverin at marami pang iba. Sa sandaling nasa katawan ng tao, ang gamot ay mabilis na nasisipsip at may nakakarelaks na epekto sa makinis na mga kalamnan.

Mga antidepressant at sedative

Kung madalas kang dumaranas ng migraines, paano mapapawi ang sakit bago ito lumala? Sa kasong ito, maaari ka ring uminom ng mga antidepressant. Napatunayan ng mga siyentipiko na kadalasan ang patolohiya ay nangyayari nang tumpak dahil sa mga nakababahalang sitwasyon.

Kabilang sa mga naturang gamot, ang mga sumusunod ay maaaring makilala: Afobazol, Persen, extracts ng valerian, motherwort, at iba pa. Kapansin-pansin na sa panahon ng pag-atake, ang paggamit ng eksklusibong mga pondong ito ay hindi hahantong sa anuman. Ang lahat ng mga gamot na ito ay dapat inumin bago ang pagsisimula ng sakit.

Mga gamot na may caffeine (mga non-steroidal na anti-inflammatory na gamot)

Kung ang tradisyonal na analgesics ay hindi nakatulong sa iyo, kung gayon kung paano mapawi ang isang sobrang sakit ng ulo (kung paano mapawi ang sakit)? Sa kasong ito, maaari kang uminom ng anumang gamot na naglalaman ng caffeine, tulad ng Citramon, Excedrin, o anumang iba pang katulad na lunas.

Ang mga gamot na ito ay hindi lamang nagpapagaan ng sakit, ngunit malumanay din na nakakaapekto sa kanila sa pamamagitan ng bahagyang pagpapalawak ng mga ito.

Triptans

Mayroong kahit na mas malakas na mga remedyo para sa migraine. Ang paggamot sa kasong ito ay isinasagawa gamit ang mga gamot mula sa klase ng triptan. Nakikipag-ugnayan sila sa mga pangunahing receptor ng utak ng tao at huminto sa kakulangan sa ginhawa.

Kabilang sa mga naturang paraan ang mga sumusunod: Sumamigren, Amigrenin, Relpax, Sumatriptan, Zomig at marami pang iba. Kapansin-pansin na ang lahat ng mga gamot na ito ay dapat kunin lamang ayon sa direksyon ng isang doktor pagkatapos ng isang wastong itinatag na diagnosis.

Mga pamamaraan na hindi gamot

Kung ikaw ay tinamaan ng migraine, paano mapawi ang sakit nang hindi gumagamit ng mga gamot? Mayroong ilang mga epektibong paraan. Gayunpaman, pinipili ng bawat tao ang kanyang sariling indibidwal na diskarte sa sakit na ito. Subukan ang lahat ng mga pamamaraan at piliin ang isa na pinakaangkop sa iyo:

  1. Kumuha ng pahalang na posisyon sa isang madilim na silid. Kung walang paraan para harangan ang mga tunog at patayin ang mga ilaw, gumamit ng espesyal na eye mask at maglagay ng mga earplug. Manatiling ganito hanggang sa mawala ang sakit.
  2. Maligo ng mainit. Kasabay nito, isawsaw hindi lamang ang katawan, kundi pati na rin ang ulo sa likido. Ang tubig ay dapat na may medyo mataas na temperatura. Tandaan na ang pamamaraang ito ay hindi angkop para sa mga sakit ng puso at mga daluyan ng dugo.
  3. Matulog ka na. Maikli dapat ang tulog. Ang 15-20 minuto ay sapat na upang maibsan ang kondisyon. Pagkatapos nito, maaari kang uminom ng isang tasa ng matapang na kape at maglagay ng malamig na bendahe sa noo.
  4. Kuskusin ang whisky na may menthol ointment o lapis. Pagkatapos nito, mahigpit na bendahe ang iyong ulo ng isang bendahe. Manatili sa ganitong estado hanggang sa ganap na mawala ang mga sintomas.
  5. Gumawa ng malamig na paliguan para sa mga kamay. Ang likido ay dapat maglaman ng mga piraso ng yelo. Sa kasong ito lamang makakamit mo ang ninanais na epekto. Ilagay ang iyong mga kamay sa mangkok at manatili sa posisyong ito hanggang sa uminit ang tubig.

himnastiko

Paano mapupuksa ang kakulangan sa ginhawa? Maaari kang gumamit ng simpleng himnastiko. Ang epekto sa mga kalamnan ng leeg at sinturon sa balikat ay nagpapahintulot sa iyo na ihinto ang sakit at maaaring maging isang mahusay na pag-iwas sa pagbabalik.

Umupo sa isang upuan at ituwid ang iyong likod. Ikiling ang iyong baba sa iyong dibdib nang mas malapit hangga't maaari. Sa kasong ito, kailangan mong maramdaman kung paano nakaunat ang mga kalamnan at ligaments ng leeg na matatagpuan sa likod. Ikiling ang iyong ulo sa kanan. Pagkatapos ay ulitin ang parehong paggalaw sa kabilang panig. Kailangan mong magsagawa ng himnastiko nang dahan-dahan at nakapikit ang iyong mga mata.

Masahe ang bahagi ng noo mula sa gitna hanggang sa mga templo. Kasabay nito, gumawa ng mga paggalaw ng presyon. Mula sa mga templo, gumuhit ng mga katulad na linya sa likod ng ulo. Mula sa likod ng leeg, i-massage ang iyong ulo patungo sa tuktok ng iyong ulo.

Pagkatapos ng gymnastics, kailangan mong kumuha ng pahalang na posisyon at magpahinga nang kaunti.

Maiiwasan ba ang migraine?

Kung hindi mo nais na makitungo sa mga sintomas ng sakit, dapat mong alagaan ang pag-iwas. Siyempre, maaari mong gamutin ang migraine. Kung paano mapawi ang sakit (mga tablet at hindi gamot na pamamaraan) ay inilarawan sa itaas. Gayunpaman, mayroong isang bilang ng mga patakaran, na sumusunod kung saan, maaari mong bawasan ang panganib ng sakit:

  • subukang matulog ng hindi bababa sa 8, ngunit hindi hihigit sa 10 oras sa isang araw;
  • obserbahan (sabay kumain);
  • iwasan ang pagkain ng mga ipinagbabawal na pagkain (keso, tsokolate, espiritu, soda);
  • manatili sa labas ng mas madalas (gumawa at lumakad nang higit pa);
  • uminom ng mga bitamina (pinakamahusay na pumili ng isang kumplikadong bitamina B, halimbawa, Neuromultivit, Magnerot, Magne B6);
  • maiwasan ang mga nakababahalang sitwasyon (kung kinakailangan, gumamit ng mga sedatives);
  • subaybayan ang kalusugan ng mga sisidlan (bisitahin ang doktor nang regular at, kung kinakailangan, gawin ang isang MRI).

Ang migraine ay marahil ang pinakalumang sakit na kilala sa sangkatauhan. Ang unang pagbanggit ng sakit na ito ay natagpuan sa mga sulatin ng mga shovers na nabuhay 3,000 taon na ang nakalilipas, at pagkatapos ay ang migraine sa pangkalahatan ay naging isang "sakit ng mga aristokrata" ... Sa loob ng maraming taon, hindi lamang inuri at pinag-iba ng mga doktor at siyentipiko ang sakit na pinag-uusapan, ngunit nalaman din kung paano at ano ang maaaring gawin upang makatulong sa kanilang mga pasyente.

Pangkalahatan tungkol sa migraine

Ang sakit na pinag-uusapan ay hindi mapanganib sa kalusugan o buhay ng tao, ang ilang mga siyentipiko sa pangkalahatan ay naghihinuha na ang migraine ay tumutulong sa mga tao na panatilihin ang kanilang isip, memorya na ... Sumasang-ayon, ang mga kahina-hinala na positibong katangian ng sakit, kung ito ay maaaring mangyari sa lahat. Ano ang alam ng mga doktor at siyentipiko tungkol sa migraine:

  1. Ang pag-atake ng migraine ay palaging dumaan sa 4 na yugto ng pag-unlad:
  • prodrome- ang pasyente ay nabalisa ng isang pakiramdam ng pagkabalisa, malinaw na nararamdaman niya ang simula ng isang pag-atake;
  • aura- ang mga abala sa pandamdam, visual at pandinig ay nagsisimula bago ang isang pag-atake;
  • pananakit ng migraine- palaging napakalakas, paroxysmal, pumipintig at naisalokal sa isang tiyak na bahagi ng ulo;
  • postdromal na panahon- ang sakit ay umuurong, ang tao ay nakakaramdam ng pangkalahatang kahinaan, kahinaan.
  1. Sa ilang mga pasyente, ang migraine ay bubuo sa 3 yugto lamang - walang aura, ngunit hindi ito nangangahulugan na ang sakit na pinag-uusapan ay dapat na agad na maalis.
  2. Mayroong isang matinding kurso ng sobrang sakit ng ulo - bilang karagdagan sa mga karaniwang palatandaan, ang mga pasyente ay nagpapansin ng pagduduwal, pagsusuka, pagkahilo, malabong paningin sa anyo ng pagdidilim sa mga mata, panandaliang pagkalumpo ng itaas o mas mababang mga paa't kamay.
  3. Ang mga maliliit na bata ay maaaring magreklamo ng regular na paulit-ulit na pananakit ng tiyan at walang motibong pagsusuka - ang mga sintomas na ito ng hindi kilalang etiology sa ilang mga kaso ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng migraine sa murang edad.
  4. Mas madalas, ang sakit na isinasaalang-alang ay nasuri sa mga kababaihan, at ang mga unang pag-atake ay maaaring umunlad kasing aga ng 13 taong gulang. Halos bawat babae ay umuurong ang migraine sa simula ng menopause.
  5. Imposibleng mapupuksa ang sobrang sakit ng ulo "minsan at para sa lahat", ngunit ang mga doktor ay maaaring magturo sa mga pasyente na may tulad na diagnosis na mamuhay ng isang normal na buhay. Well, halos normal...
  6. Karaniwan, ang pag-atake ng migraine ay dapat na hindi hihigit sa 2 beses sa isang buwan, at ang tagal ng bawat pag-atake ay hindi dapat lumampas sa 2 oras.

Ano ang dapat gawin upang makontrol ang migraine, bawasan ang bilang at kalidad ng mga pag-atake? Una, kailangan mong maunawaan ang iba't ibang mga kadahilanan na nakakapukaw (nag-trigger) at matutunan kung paano maiwasan ang mga ito. Pangalawa, kakailanganin mong tuklasin ang iba't ibang mga gamot sa pananakit at mga remedyo sa migraine upang mabilis na maibsan ang pananakit habang inaatake. Pangatlo, upang magsagawa ng maraming aktibidad na makakatulong na mabawasan ang bilang ng mga seizure.

Mga nag-trigger - migraine at nag-trigger

Ang migraine ay hindi mauuri bilang isang ordinaryong sakit ng ulo, kahit na isang matinding sakit - ang sakit na ito ay tinukoy ng mga doktor bilang isang pagtaas ng sensitivity ng utak sa ilang mga nakakainis na kadahilanan. At ang parehong mga pag-trigger na ito ay dapat makilala - kung sila ay hindi kasama sa pang-araw-araw na buhay, kung gayon posible na bawasan ang bilang ng mga pag-atake ng migraine sa maximum na posible.

Mga sanhi ng migraine:

  1. Diet. Kung sanay ka sa mahabang pahinga sa pagitan ng mga pagkain, mas gusto mong magutom ng kaunti, at pagkatapos ay kumain nang mahinahon, pagkatapos ay asahan ang pag-atake ng migraine. Ang katotohanan ay ang pinakamalaking "glutton" sa katawan ay ang utak, na nangangailangan ng isang tiyak na antas ng glucose sa dugo. Sa kawalan ng pagkain, bumababa ang tagapagpahiwatig na ito, at tiyak na tutugon ang utak sa gayong saloobin. Ang trigger na ito ay napakadaling alisin - magmeryenda lamang tuwing 3-4 na oras, kahit na ang gana ay ganap na wala.
  2. Alak. Ito ang pinaka "maliwanag" na trigger, ang champagne at red wine ay lalong mapanganib para sa mga pasyente ng migraine. Sa pangkalahatan, ang anumang inuming nakalalasing ay nag-aambag sa pagpapalawak ng mga cerebral vessel at maaaring makapukaw ng sakit kahit na sa mga hindi pamilyar sa mga pag-atake ng migraine.
  3. likido. Tinitiyak ng mga doktor na ang isang malusog na tao ay kailangang kumonsumo ng hindi bababa sa isa at kalahating litro ng purong tubig bawat araw - ito ay gawing normal ang mga proseso ng metabolic, matiyak ang mabilis na pag-alis ng mga lason at lason mula sa katawan. Kung ang isang taong madaling kapitan ng pag-atake ng migraine ay nakikibahagi sa aktibong palakasan, pagsasanay, kung gayon ang dami ng malinis na tubig na natupok ay dapat tumaas. Tandaan - kailangan mong gumamit ng malinis na tubig, hindi tsaa / kape / juice!
  4. Pagkain. Mayroong ilang mga pagkain na kadalasang nagiging sanhi ng migraine:
  • sa unang lugar - beer, pinausukang karne at asul na keso, na naglalaman ng isang malaking halaga ng tyramine;
  • ang susunod na pinaka-mapanganib na pag-trigger ay, tsokolate at citrus na prutas;
  • hindi siguradong mga trigger - at malakas, na pinagtatalunan pa rin ng mga siyentipiko at doktor.

Tandaan:Kamakailan lamang, may katibayan na ang pag-atake ng migraine ay maaaring makapukaw - isang additive sa mga pagkain at pinggan, na ginagamit halos lahat ng dako. Ngunit ang mga pahayag na ito ay hindi nakatanggap ng opisyal na pagkilala mula sa agham.


Bilang karagdagan sa mga nag-trigger na ito, sulit din na i-highlight ang isang matalim na pagbabago sa lagay ng panahon - ang pag-atake ng migraine ay malamang na mangyari sa mga taong umaasa sa panahon. At ang bilang at kalidad ng mga pag-atake ng sakit na pinag-uusapan ay maaaring maapektuhan ng isang paglabag sa psycho-emosyonal na background - halimbawa, madalas na stress, neurosis, depression.

Inirerekumenda namin ang pagbabasa:

Ang mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot ay ang pinaka-karaniwan bilang mga pangpawala ng sakit - hindi lamang nila pinapawi ang pananakit ng ulo, ngunit pinipigilan ang proseso ng pamamaga sa mga sisidlan ng utak. Masasabi natin na ang mga naturang gamot ay hindi lamang nagpapagaan sa mga sintomas ng sakit na pinag-uusapan, ngunit mayroon ding proseso ng pagpapagaling. Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pag-alam na ang ilang mga gamot sa pangkat na ito ay kinabibilangan ng mga sangkap na may pampakalma - ang pagpili ng mga partikular na gamot para sa isang na-diagnose na migraine ay dapat pa ring gawin ng isang espesyalista. Ngunit narito ang ilan sa mga pinakakaraniwang ginagamit:

  • ibuprofen;
  • Paracetamol;
  • Naproxen;
  • Baralgin, analgin;
  • Voltaren / diclofenac;
  • Ketanov;
  • Ksefokam.

Ang mga nakalistang gamot na may analgesic action ay single-component. Ang Ketanov at xefocam ay naging pinaka-epektibo - ang mga pangpawala ng sakit na ito ay maaaring mapawi kahit na ang matinding sakit ng ngipin, bawasan ang intensity ng hepatic colic, samakatuwid, na may diagnosed na migraine, madalas silang inireseta hindi lamang sa anyo ng mga tablet, kundi pati na rin bilang mga iniksyon. .

Mayroong ilang mga gamot na may analgesic effect na ginagamit upang mapupuksa ang pananakit ng migraine, na maraming bahagi:

  • Pentalgin;
  • Citramon;
  • Migrenol;
  • Tempalgin;
  • Antipal;
  • Spazmalgon;
  • Kaffetin.

Tandaan:kung ang isang tao ay nagpasya na magtiis ng isang pag-atake ng migraine o nagkamali sa pagpili ng isang pampamanhid na gamot, kung gayon malamang na ang lahat ay magtatapos sa matinding sakit kapag ang pasyente ay literal na "umakyat sa dingding".

Siyempre, hindi ito dapat pahintulutan, ngunit kung maganap ang katotohanang ito, kung gayon ang mga iniksyon lamang ang maaaring mabilis, mapilit na makakatulong na mapupuksa ang matinding sakit:

  1. Baralgin - 1 ampoule ay naglalaman ng 2500 mg ng analgin, na katumbas ng 5 tablet. Kung ang sakit ng ulo sa susunod na pag-atake ay hindi na matitiis, ang pagsusuka ay lumitaw, kung gayon ang iniksyon ng baralgin ang magiging pinakamahusay na solusyon sa problema.
  2. Ketorol - 1 ampoule ay naglalaman ng 30 mg ng ketorolac, ay may mas malinaw na epekto kumpara sa baralgin. Ang pangunahing problema ay ang tool na ito ay hindi mura at hindi kailanman makukuha mula sa brigada ng ambulansya. Samakatuwid, inirerekomenda ng mga eksperto na bumili ng Ketorol at mga syringe sa kanilang sarili upang mabilis na makapagbigay ng tulong.

Sa mga parmasya, mayroon ding mga tiyak na anti-migraine na gamot, na nagkakaisa sa isang grupo - triptans. Kabilang dito ang:

  • Sumamigren;
  • Naramig;
  • imigran;
  • Zomig;
  • Amigrenin;
  • Relpax.

Ito ay nagkakahalaga ng pag-alam na ang mga triptans ay may isang malakas na vasoconstrictive na epekto, samakatuwid mayroon silang maraming mga kontraindiksyon. Halimbawa, mahigpit na ipinagbabawal na gumamit ng anumang gamot mula sa pangkat ng triptan para sa naunang nasuri:

  • hindi matatag na presyon ng dugo (halimbawa, kung ito ay tumataas nang hindi mapigilan);
  • ischemia ng puso;
  • sa Kasaysayan;
  • sa Kasaysayan;
  • pagbubuntis at ang panahon ng pagpapasuso;
  • edad ng mga bata hanggang 18 taon;

Tandaan:Ang mga triptan ay hindi dapat gamitin sa panahon ng aura - ito ay magpapahaba lamang sa yugto ng aura, at gagawing mas masakit at matagal ang pananakit ng migraine. Ito ay kinakailangan upang makakuha ng payo mula sa iyong doktor, lalo na dahil palaging may panganib ng labis na dosis.

Karaniwan, ang mga pasyente na may atake sa migraine ay nararamdaman nang maaga, kaya ang mga doktor ay nakabuo ng isang serye ng mga aksyon na kailangang gawin sa sandaling ito. Sa prinsipyo, inirerekumenda na gamitin ang mga sumusunod na rekomendasyon para sa bawat pasyente:

  1. Kung malayo ka sa bahay, pagkatapos ay pumunta kaagad doon - magpahinga sa trabaho, umalis sa lecture hall, at iba pa.
  2. Kumuha ng mainit na shower (hindi mainit, hindi malamig!). Maaari kang magkaroon ng sesyon ng aromatherapy gamit ang mga langis ng lavender, bergamot, at patchouli - pumili ng isa na karaniwang gumagana.
  3. Uminom ng isang tasa ng matamis na tsaa o mahinang kape na may gatas, magkaroon ng magaan na meryenda kung hindi ka pa kumakain ng mahabang panahon, kumuha ng aspirin, motilium, at kung may pakiramdam ng pagduduwal, pagkatapos ay cerucal.
  4. Pumunta sa iyong silid, ikulong ang iyong sarili (walang dapat mang-istorbo sa iyo), isara ang mga kurtina, patayin ang mga ilaw at humiga sa kama - kailangan mong subukang matulog.
  5. Kung pagkatapos ng 40-50 minuto ang pag-atake ay hindi lumipas, pagkatapos ay maaari kang maglagay ng malamig na compress sa iyong noo, at ibaba ang iyong mga binti sa isang mangkok ng mainit na tubig. Bigyan ang iyong sarili ng isang masahe o magtanong sa isang taong malapit sa iyo para sa pamamaraang ito.
  6. Kung ang sakit ay hindi bumuti pagkatapos ng 2 oras, pagkatapos ay oras na upang kumuha ng analgesic o anumang gamot mula sa triptan group.
  7. Kung kahit na matapos ang pag-inom ng mga huling gamot, ang pag-atake ay hindi nabawasan ang intensity, nagsisimula ang pagsusuka, pagkatapos ay kailangan mong tumawag sa isang pangkat ng ambulansya o mag-iniksyon ng baralgin o ketorol.

Ang migraine ay hindi maaaring ganap na pagalingin, ngunit sa pamamagitan ng pamilyar sa iyong sarili sa mga tampok ng sakit na ito, ito ay lubos na posible na dalhin ito sa ilalim ng kontrol. Sa kasong ito lamang, ang pag-atake ng migraine ay hindi magiging "katapusan ng mundo", ngunit maaaring mangyari nang napakabihirang o magpapatuloy sa isang "magaan" na anyo.

Tsygankova Yana Alexandrovna, medical observer, therapist ng pinakamataas na kategorya ng kwalipikasyon.

Ang salitang migraine ay kilala sa halos 95% ng populasyon ng bansa. Bukod dito, ang kundisyong ito ay madalas na nagmumulto sa mga tao, at ang mga dahilan ay maaaring ganap na naiiba. Ngunit narito ang isang lohikal na tanong ay lumitaw: bakit mapanganib ang migraine? Mayroong maraming mga negatibong kahihinatnan na dulot ng kondisyong ito, at ngayon ay pag-uusapan natin ang mga ito nang mas detalyado.

TANDAAN! Huwag kalimutan na ang migraine ay magiging mas malinaw sa mga taong may masamang gawi. Alkohol, paninigarilyo, droga - lahat ng ito ay negatibong nakakaapekto sa estado ng kalusugan ng tao.

Ang migraine ay isang hindi kasiya-siyang sakit na tumitibok sa frontal-temporal na rehiyon ng ulo. Siyempre, walang partikular na panganib sa buhay mula sa sakit. Ngunit ang katayuan sa kalusugan ay maaaring maapektuhan nang negatibo. Sa mga terminong medikal, ang migraine ay isang functional disorder ng vascular tone, na nababaligtad. Susunod, titingnan natin ang mga epekto ng migraine.

PAYO! Kung sigurado ka na ang sakit ng ulo ay sanhi ng migraine, nararapat na uminom ng isa sa mga anti-inflammatory na gamot tulad ng aspirin. Hindi ka dapat magtiis ng sakit ng ulo, kaya maaari mo lamang mapalala ang iyong kondisyon.

Pag-uuri ng mga karamdaman ng vascular tone (migraine)

Ayon sa mga sintomas ng kurso at ang dalas ng pag-atake, ang migraine ay inuri:

  1. Talamak na anyo
  2. katayuan ng migraine
  3. migraine infarction
  4. Patuloy na aura nang walang infarction
  5. Pag-atake ng epilepsy

Talamak na anyo

Kung ang sakit ng ulo na katangian ng migraine ay nagpapatuloy nang regular sa loob ng isang buwan, ito ay isang magandang dahilan upang kumonsulta sa isang neurologist.

Ang talamak na migraine ay maaaring mangyari sa matagal at regular na paggamit ng mga pangpawala ng sakit, gayundin sa mga pasyenteng nakakaranas ng depressive state. Ang sakit ng ulo ay maaaring lumaganap sa mga templo, tainga, mata, at likod ng ulo. Ang isang doktor na magrereseta ng isang komprehensibong paggamot ay makakatulong upang maiwasan ang kundisyong ito.

katayuan ng migraine

Kung ang pag-atake ng pananakit ng ulo ay paulit-ulit at sinamahan ng pagsusuka at pangkalahatang karamdaman ng katawan, ang pag-unlad ng isang estado ng migraine ay maaaring ipagpalagay. Sa kasong ito, ang nakaraang pag-atake ay paulit-ulit pagkatapos ng apat na oras o hindi tumitigil sa lahat ng ilang araw. Ang katayuan ng migraine ay nangyayari sa isang maliit na porsyento ng mga pasyente. Ang mga tampok na katangian ng form na ito ng sakit ay isang matagal na sakit ng ulo sa loob ng 72 oras na may matinding intensity.

migraine infarction

Isa pang kondisyon na mapanganib sa kalusugan ng tao. Para sa ganoong kondisyon, ang mga tampok na katangian ay isang pag-atake ng sobrang sakit ng ulo, na sinamahan ng isang aura na may ischemic na pinsala sa utak. Ang katotohanang ito ay napatunayang siyentipiko bilang resulta ng pananaliksik.

Ang pangunahing tagapagpahiwatig ng migraine infarction ay isang pag-atake ng migraine na tumatagal ng higit sa 60 minuto. Matapos ang mga diagnostic, nagiging malinaw na ang cerebral infarction ay naganap sa lugar na naaayon sa mga klinikal na palatandaan ng aura.

Patuloy na aura nang walang infarction

Sa kasong ito, ang mga sintomas ng aura ay nag-aambag sa mga spasms ng mga cerebral vessel. Ang tagal ng isang hindi kanais-nais na sakit ay nagpapahiwatig ng cerebral ischemia, na sanhi ng hindi sapat na supply ng oxygen.

Ang isang aura na tumatagal ng higit sa pitong araw ay nagpapahiwatig na ang katawan ay nakakaranas ng isang patuloy na aura na walang atake sa puso. Madaling makilala ang gayong kondisyon mula sa isang regular na sobrang sakit ng ulo - isang patuloy na aura ay tumatagal ng patuloy sa loob ng isang linggo.

Pag-atake ng epilepsy

Ang kundisyong ito ay nangyayari nang mas madalas kaysa sa lahat ng nasa itaas. Ang parehong migraine at epilepsy ay nabibilang sa isang bilang ng mga neurological ailment. Kadalasan, ang mga nakakaranas ng epileptic seizure ay nakakaranas ng sakit ng ulo na katangian ng migraine. Ang porsyento ng mga naturang pasyente ay humigit-kumulang 60%, habang mayroon lamang 20% ​​ng mga ordinaryong epileptics. Kadalasan, ang matagal na sakit ay unti-unting dumadaloy sa epilepsy.

Ang kumbinasyon ng epilepsy at migraine ay tinatawag na migrelepsy. Ang ganitong komplikasyon ay medyo mahirap gamutin. Ang migrelepsy ay maaaring makilala sa pamamagitan ng mga sumusunod na palatandaan: migraine na may aura, isang epileptic attack na nagaganap sa loob ng isang oras pagkatapos ng aura.

Upang maibukod ang pag-unlad ng migrelepsy, dapat mong maingat na subaybayan ang iyong kondisyon. Kung sa panahon ng pag-atake ng sakit, ang mga iniresetang gamot sa pananakit ay hindi nagbibigay ng epekto sa kaluwagan, dapat kang humingi agad ng tulong sa isang espesyalista.

migraine at pagtulog

Maraming tao ang may tanong: "Bakit nawawala ang migraine pagkatapos matulog?". Ang sagot ay medyo simple. Sa gabi, ang ating utak ay nagpapahinga mula sa masiglang aktibidad, kabilang ang mga sisidlan na nagpapahinga. Kasabay nito, inirerekumenda na matulog nang hindi lalampas sa 10 pm. Ang oras na ito ay paborableng nag-aambag sa pagbuo ng enerhiya, na kinakailangan sa araw. Kung hindi, mas kaunting enerhiya ang mabubuo.

At kung matulog ka nang huli sa gabi, kung gayon ang lahat ay maaaring makapukaw ng isang sobrang sakit ng ulo para sa buong susunod na araw. Ang pagtulog ay itinuturing na pinaka-epektibong paraan upang mapupuksa ang sakit. Ngunit nalalapat lamang ito sa pahinga sa gabi, nakatulog sa araw, maraming tao ang magdurusa sa sakit ng ulo sa buong araw.

Inirerekomenda ng mga eksperto ang pagtulog sa posisyong nakahiga, kung saan ang panganib ng migraine ay hindi kasama. Kung ang isang tao ay nasanay sa pagtulog sa isang hindi komportable na posisyon o sa kanyang tiyan, kung gayon ang mga pag-atake ng sakit ay hindi bihira. Ang bagay ay nakahiga lamang sa aming likod, ang aming vertebra ay nasa tamang posisyon. Sa ibang mga kaso, ang isang maling postura ay maaaring maging sanhi ng pag-urong ng mga kalamnan sa leeg, bilang resulta ng pagkurot ng mga daluyan ng dugo at sakit ng ulo.

PAYO! Upang maiwasan ang pag-unlad ng pananakit ng ulo, habang nasa araw, dapat mong takpan ang iyong ulo ng isang sumbrero o takip, at magsuot ng salaming pang-araw sa iyong mga mata. Ang sobrang pag-init at pagkapagod sa mata ay napatunayang nag-trigger ng mga pag-atake ng migraine.

Mga Senyales ng Panganib sa Migraine

MAHALAGA! Kinakailangang makilala ang pagitan ng pananakit ng ulo na dulot ng pagkapagod at ang mga nararanasan mo mula sa pag-atake ng migraine. Ang paggamot sa mga sakit ay sa panimula ay naiiba sa bawat isa.

Mayroong isang bilang ng mga tagapagpahiwatig na katangian ng sakit na ito:

  • Ang patuloy na pananakit ng ulo sa parehong lugar ng ulo (frontotemporal);
  • Ang migraine ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagpintig at paglaki ng sakit;
  • Ang sakit sa lugar ng ulo ay lumilitaw pagkatapos ng pisikal na pagsusumikap, pag-unat, at gayundin sa panahon ng sekswal na aktibidad;
  • May pagsusuka, pagduduwal, panghihina, kung minsan ang temperatura ng katawan ay maaaring tumaas.

Talahanayan: mga klinikal na katangian ng migraine at HDN

Epekto

Ang migraine ba ay nagbabanta sa buhay? Matapos basahin ang artikulong ito, maaari itong mapagtatalunan na sa ilang mga kaso ang sakit na ito ay maaaring magdulot ng malungkot na kahihinatnan sa kalusugan:

  • Migraine status - matagal na migraines, sinamahan ng pagsusuka, pagkahilo at pangkalahatang kahinaan ng katawan;
  • Migraine infarction - ang isang stroke ay bubuo laban sa background ng matagal na pag-atake ng migraine na tumatagal ng isang linggo;
  • Ang pag-unlad ng epilepsy laban sa background ng aura.

Sa mga pangunahing palatandaan ng sobrang sakit ng ulo, ang tumitibok na sakit sa frontal at temporal zone ay namumukod-tangi, na maaaring magningning sa tainga, mata at likod ng ulo.

Tandaan na kahit na ang isang kwalipikadong espesyalista ay hindi matukoy ang eksaktong pinagmulan ng sakit ng ulo. Kinakailangan na sumailalim sa isang serye ng mga diagnostic at klinikal na pag-aaral upang malaman ang sanhi ng nagpapahirap na sakit.

Nais naming manatili ka sa mabuting kalagayan at huwag magkasakit! Maging malusog!

Migraine ay isang sakit sa neurological na nailalarawan sa pamamagitan ng panaka-nakang o regular na pag-atake ng sakit ng ulo sa isang panig (kanan o kaliwa). Gayunpaman, kung minsan ang sakit ay bilateral.

Bukod dito, walang malubhang sakit (tumor, stroke, atbp.), Pati na rin ang mga pinsala.

Ang mga pag-atake ay maaaring mangyari sa dalas ng 1-2 beses sa isang taon hanggang ilang beses sa isang linggo o buwan.

Ayon sa istatistika, humigit-kumulang 10-14% (sa ilang mga bansa hanggang 30%) ng populasyon ng may sapat na gulang ang naghihirap mula sa sakit na ito. At sa dalawang-katlo ng mga ito, ang sakit ay unang nararamdaman bago ang edad na 30 taon. Sa istrukturang ito, ang pinakamataas na bilang ng mga bagong may sakit na pasyente ay nahuhulog sa edad na 18 hanggang 20 taon, pati na rin mula 30 hanggang 35 taon.

Gayunpaman, ang mga kaso ng pagsisimula ng sakit ay inilarawan din sa mga batang may edad na 5-8 taon. Bukod dito, ang mga lalaki at babae ay dumaranas ng sakit na ito na may parehong dalas.

Sa mga may sapat na gulang, ang pamamahagi ay medyo naiiba: ang mga migraine ay dalawang beses na karaniwan sa mga babae kaysa sa mga lalaki.

Napatunayan na mayroong namamana na predisposisyon sa sobrang sakit ng ulo. Halimbawa, kung ang parehong mga magulang ay nagdusa mula sa isang karamdaman, kung gayon ang kanilang mga anak ay nagkakaroon ng sakit sa 60-90% ng mga kaso, kung ang ina lamang, pagkatapos ay sa 72%, at kung ang ama lamang, pagkatapos ay 20%.

Kadalasan ang migraine ay dumaranas ng mga taong aktibo, may layunin, responsable. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na ang lahat ng iba pang mga tao ay walang kamalayan sa kanyang pagdurusa.

Kapansin-pansin na kahit anong edad magsimula ang migraine, bilang panuntunan, humihina ang mga sintomas nito habang tumatanda sila.

Ang pinakaunang mga sintomas na kahawig ng mga migraine ay inilarawan ng mga sinaunang manggagamot mula sa panahon ng sibilisasyong Sumerian kahit bago ang kapanganakan ni Kristo noong 3000 BC.

Maya-maya (mga 400 AD) tinawag ni Hippocrates ang migraine bilang isang sakit at inilarawan ang mga palatandaan nito.

Gayunpaman, utang ng migraine ang pangalan nito sa sinaunang Romanong doktor - Claudius Galen. Bilang karagdagan, siya ang unang nag-iisa ng isang tampok ng migraine - ang lokalisasyon ng sakit sa isang kalahati ng ulo.

Kapansin-pansin na ang migraine ay kadalasang nagiging kasama ng mga henyo. Ang sakit na ito, tulad ng walang iba, ay "mahilig" sa mga aktibo at emosyonal na tao na mas gusto ang gawaing pangkaisipan. Halimbawa, ang mga natatanging personalidad tulad nina Pontius Pilate, Pyotr Tchaikovsky, Edgar Poe, Karl Marx, Anton Pavlovich Chekhov, Julius Caesar, Sigmund Freud, Darwin, Newton ay nagdusa mula rito.

Hindi nalampasan ang migraine side at modernong mga kilalang tao. Nagdurusa sa pananakit ng ulo, ang mga sikat na personalidad gaya nina Whoopi Goldberg, Janet Jackson, Ben Affleck at iba pa ay nabubuhay at lumilikha.

Isa pa kakaibang katotohanan(bagaman hindi ito napatunayan sa siyensiya): mas karaniwan ang migraine sa mga taong nagsusumikap para sa pagiging perpekto. Ang ganitong mga indibidwal ay ambisyoso at ambisyoso, ang kanilang mga utak ay patuloy na gumagana. Hindi sapat para sa kanila na gawin ang lahat nang perpekto, dapat silang maging pinakamahusay. Samakatuwid, sila ay napaka responsable at matapat sa lahat ng bagay, nagtatrabaho sila "para sa kanilang sarili at para sa taong iyon." Talaga, sila ay mga workaholic.

Supply ng dugo sa utak

Para sa normal na paggana ng utak, isang malaking halaga ng enerhiya, nutrients at oxygen ang kailangan. Ang lahat ng ito ay inihahatid sa mga selulang may daluyan ng dugo.

Ang dugo ay pumapasok sa utak sa pamamagitan ng dalawang magkapares na vertebrates at dalawang panloob na carotid
malalaking pangunahing arterya.

Ang vertebral arteries ay nagmumula sa thoracic cavity, at pagkatapos, umaabot sa base ng brain stem, sumanib sa isa at bumubuo ng basilar artery.

  • anterior at posterior cerebellar arteries, na nagbibigay ng dugo sa brainstem at cerebellum

  • posterior cerebral artery na nagbibigay ng dugo sa occipital lobes ng utak

panloob na carotid artery nagmula sa karaniwang carotid artery, at pagkatapos, na umaabot sa utak, ay nahahati sa dalawang sangay:

  • anterior cerebral artery na nagbibigay ng dugo sa anterior frontal lobes ng utak

  • gitnang cerebral artery na nagbibigay ng dugo sa frontal, temporal, at parietal lobes ng utak

Mekanismo ng pag-unlad ng migraine

Sa ngayon, hindi maganda ang pinag-aralan. Mayroong ilang mga teorya lamang tungkol dito. Bawat isa sa kanila ay may karapatang umiral.

Ang pinakakaraniwang mga teorya ng pag-unlad ng migraine

Teorya ng Vascular Wolf

Ayon sa kanya, ang pag-atake ng migraine ay sanhi ng biglaang pagkipot ng mga intracranial vessel. Bilang resulta, nagkakaroon ng ischemia (lokal na anemia) at aura. Pagkatapos ay lumawak ang mga sisidlan ng utak, na nagiging sanhi ng pananakit ng ulo.

Teorya ng platelet

Batay sa katotohanan na ang katayuan ng migraine ay maaaring humantong sa malubhang komplikasyon, ang mga pasyente ay dapat na maospital sa departamento para sa naaangkop na paggamot.

Paggamot ng migraine

Ito ay isang mahabang proseso, kabilang ang paglaban sa sakit, pati na rin ang pag-inom ng mga gamot na pumipigil sa pag-unlad nito. Nagbibigay-daan ito sa mga pasyente na makontrol ang kanilang sakit at mamuhay ng buong buhay.

Paano mapupuksa ang sakit ng migraine?

Sa ngayon, ang paggamot ng sakit sa migraine ay isinasagawa na isinasaalang-alang kung paano nakakaapekto ang sakit sa pang-araw-araw na buhay ng pasyente. Ito ay tinasa sa sukat ng MIDAS (Migraine Disability Assessment Scale)

Ang sukat ay batay sa pagkawala ng oras dahil sa pananakit ng ulo sa tatlong pangunahing bahagi ng buhay:

  • sa pag-aaral at trabaho
  • sa gawaing bahay at buhay pamilya
  • sa mga aktibidad sa palakasan at panlipunan

Kaya, hinahati ng MIDAS scale ang mga pag-atake ng migraine sa apat na degree:

degree ko. Hindi naipahayag na sakit ng ulo nang walang limitasyon sa pang-araw-araw na buhay

Ang kalidad ng buhay ng mga pasyente ay halos hindi lumala. Samakatuwid, bihira silang pumunta sa doktor, dahil tinutulungan sila ng mga pisikal na pamamaraan (malamig) o tradisyonal na gamot.

Sa mga gamot, ang mga simpleng pangpawala ng sakit (Analgin) o non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) ay kadalasang inireseta: Ibuprofen (mas mabuti), Naproxen, Indomethacin.

II degree. Ang pananakit ng ulo ay katamtaman hanggang malubha at kakaunti ang mga paghihigpit sa pang-araw-araw na buhay

Sa isang hindi naipahayag na sakit ng ulo, ang mga NSAID o pinagsamang mga pangpawala ng sakit ay inireseta: Codeine, Tetralgin, Pentalgin, Solpadein.

Kapag ang sakit ng ulo ay malubha, at ang kakayahan ng mga pasyente na umangkop sa mga kondisyon ng kapaligiran ay may kapansanan, ang mga triptan na gamot (Amigrenin, Sumamigren, Imigran, Naramig, Zomig at iba pa) ay inireseta.

III-IV degree. Malubhang sakit ng ulo na may katamtaman o matinding (grade IV) na limitasyon sa pang-araw-araw na buhay

Sa mga form na ito, ipinapayong magsimula kaagad sa mga gamot mula sa pangkat ng triptan.

Gayunpaman, sa ilang mga kaso, si Zaldiar ay hinirang. Naglalaman ito ng Tramadol (isang malakas na pain reliever) at Paracetamol (isang mahinang pain reliever na may antipyretic properties).

Kung ang mga pag-atake ay malubha at paulit-ulit, pagkatapos ay ang pasyente ay inireseta ng mga hormonal na gamot. Halimbawa, ang Dexamethasone.

Upang labanan ang pagduduwal at pagsusuka, ginagamit ang mga antiemetics: Metoclopramide, Domperidone, Chlorpromazine at iba pa. Inirerekomenda na inumin ang mga ito 20 minuto bago kumuha ng NSAID o gamot mula sa triptan group.

Ano ang triptan na gamot?

Ang mga ito ay ang "gold standard" dahil ang mga ito ay partikular na idinisenyo para sa pag-alis ng pananakit ng migraine. Ang kanilang aksyon ay pinaka-binibigkas kung kukuha ka ng kinakailangang dosis sa pinakadulo simula ng pag-atake.

  • Kapag naramdaman ng pasyente ang paglapit ng simula ng isang pag-atake, kinakailangan na kumuha ng isang tableta. Kung pagkatapos ng dalawang oras ang sakit ay lumipas, pagkatapos ang pasyente ay bumalik sa kanyang normal na buhay.

  • Sa kaso kapag pagkatapos ng dalawang oras ang sakit ay nabawasan, ngunit hindi nawala sa lahat, kinakailangan na kumuha ng isa pang tableta. At sa susunod na pag-atake, inirerekomenda na agad na kumuha ng dalawang tableta.

Kung ang gamot ay kinuha sa oras, ngunit hindi ito nakatulong, kung gayon kinakailangan na palitan ito.

Mayroong dalawang henerasyon ng mga triptans:

  • Ang una ay kinakatawan ng Sumatriptan. Magagamit ito sa mga tablet (Amigrenin, Imigran at iba pa), sa anyo ng mga suppositories (Trimigren), sa anyo ng isang spray (Imigran).

  • Ang pangalawa ay Naratriptan (Naramig) at Zolmitriptan (Zomig). Ang mga ito ay mas epektibo at nagiging sanhi ng mas kaunting mga epekto.

Dapat tandaan na ang mga pasyente ay may indibidwal na sensitivity sa mga gamot ng parehong grupo. Samakatuwid, para sa bawat pasyente, kinakailangan na pumili ng isang "sariling" gamot, at kung ito ay natagpuan, pagkatapos ay hindi ka dapat mag-eksperimento pa.

Mga prospect para sa paggamot ng mga pag-atake ng migraine

Ang ikalawang yugto ng pag-aaral ng gamot na Olcegepant ay kasalukuyang isinasagawa. Kapag pinangangasiwaan nang intravenously, pinipigilan nito ang vasodilation ng utak sa simula ng pag-atake ng migraine. Ang pagiging epektibo ng tablet form ng Olcegepant ay pinag-aaralan din at sinusuri.

Bilang karagdagan, ang mga pag-aaral ay isinasagawa sa isang gamot na pinangalanang AZ-001, na ginagamit upang gamutin ang pagduduwal at pagsusuka. Ayon sa kamakailang data, ito ay epektibo sa paglaban sa migraine.

Ang bentahe ng gamot ay ginagamit ito sa tulong ng mga inhaler ng Staccato system. Ang kakanyahan ng pagpapatakbo ng inhaler na ito: ang isang baterya ay itinayo sa aparato, na, kapag pinindot ang piston, pinainit ang solidong sangkap na panggamot, na ginagawa itong isang aerosol.


Anong mga gamot ang nakakatulong sa paggamot ng migraines?

Bilang karagdagan sa paghinto ng pag-atake ng migraine, may isa pang mahalagang bahagi sa paggamot ng sakit mismo - ang pag-iwas sa mga pag-atake.

Para dito, ginagamit ang iba't ibang mga gamot, kabilang ang mga nasa mga tagubilin kung saan walang indikasyon ng kanilang pagiging epektibo sa paggamot ng migraine. Ang katotohanan ay ang mekanismo ng pag-unlad ng migraine ay hindi pa ganap na malinaw. Samakatuwid, nananatiling hindi maipaliwanag kung bakit ang mga gamot na ginagamit sa paggamot sa ganap na magkakaibang mga sakit ay nakakatulong sa mga migraine.

Karaniwan, isang gamot ang inireseta, dahil ang paggamot ay mahaba, at anumang gamot ay maaaring magdulot ng mga side effect.

Mga gamot na pinili(pangunahing ginagamit) - beta-blockers. Bagaman, kung paano sila nakakatulong na maiwasan ang pag-atake ng migraine ay nananatiling hindi malinaw hanggang ngayon. Ang pangunahing gamot ay propranolol.

Ay ginamit mga antidepressant. Ang dahilan para sa kanilang paggamit ay ang kanilang mahusay na bisa sa paggamot ng malalang sakit. Bilang karagdagan, binabawasan nila ang depresyon, na maaaring umunlad sa mga pasyente na may mahabang kurso ng sakit at madalas na pag-atake.

Bilang karagdagan, ang mga antidepressant ay nagpapahaba ng epekto ng mga pangpawala ng sakit at triptans. At ang ilang mga antidepressant mismo ay maaaring mabawasan ang pananakit ng ulo. Ang pinaka-epektibo at ligtas na mga gamot ay ang bagong henerasyon ng mga antidepressant: Venlafaxine (Velafax), Milnacipran (Ixel), Duloxetine (Cymbalta).

Well proven anticonvulsants: valportates (Depakin, Apilepsin) at Topiramate (Topamax). Bukod dito, ipinakita ng mga pag-aaral na ang Topiramate ay ang pinaka-epektibo. Dahil binabawasan nito ang dalas ng mga seizure nang napakabilis - sa loob ng unang buwan ng paggamit. Bilang karagdagan, ito ay mahusay na disimulado ng mga pasyente.

Paano gamutin ang migraine sa panahon ng pagbubuntis?

Maraming mga gamot ang hindi dapat inumin sa panahon ng pagbubuntis dahil maaaring makaapekto ang mga ito sa pag-unlad ng fetus. Para sa kadahilanang ito, ang pag-iwas sa paggamot ng migraine ay hindi isinasagawa, ngunit ang mga pag-atake lamang nito ay tumigil.

Samakatuwid, napakahalaga, una sa lahat, na ibukod ang mga kadahilanan ng pag-trigger upang maiwasan ang pag-unlad ng isang pag-atake.

Bilang karagdagan, ito ay kinakailangan gawing normal ang pang-araw-araw na gawain at humantong sa isang malusog na pamumuhay:

  • Matulog ng hindi bababa sa 8 oras sa isang araw, ngunit hindi na.
  • Maaari kang gumawa ng yoga at pagmumuni-muni, kumuha ng kurso ng acupuncture. Dahil ang mga pamamaraang ito ay hindi makakasama sa fetus at hindi makakaapekto sa kurso ng pagbubuntis.
  • Ang magaan na regular na ehersisyo ng katamtamang intensity ay nakakatulong nang mabuti, dahil hindi nila masasaktan ang sanggol.
  • Kumain ng balanseng diyeta, kumain ng madalas at sa maliit na dami.
  • Hindi inirerekomenda na limitahan ang iyong sarili sa pag-inom kung walang iba pang mga sakit. Halimbawa, ang mataas na presyon ng dugo o isang pagkahilig sa edema.
  • Ang umaasam na ina ay dapat na umiwas sa ingay, ingay, marahas na hiyawan at mga sitwasyon ng salungatan.

Ang nakakarelaks na masahe sa mga punto ng migraine ay nakakatulong nang mabuti:

  • sa pagitan ng dalawang patayong kalamnan ng leeg - ang base ng bungo
  • sa pagitan ng mga kilay sa junction ng tulay ng ilong at ng mga buto sa harap (sa lukab sa itaas lamang ng tulay ng ilong)
  • sa junction ng linya ng kilay at ang tulay ng ilong
  • sa ibabaw ng paa sa guwang sa pagitan ng malaki at pangalawang daliri
  • sa mga depresyon sa ilalim ng base ng bungo sa labas ng dalawang patayong kalamnan ng leeg

Pamamaraan ng pamamaraan

  • Ang masahe ay isinasagawa gamit ang mga pad ng hinlalaki, hintuturo o gitnang daliri.
  • Ang presyon ay dapat sapat, ngunit hindi mahina o malakas. Dahil ang mahinang presyon ay hindi magkakaroon ng epekto, at ang malakas na presyon ay maaaring magpapataas ng pag-igting ng kalamnan.
  • Ito ay kinakailangan upang masahe sa pabilog na mga galaw, unti-unting lumalalim "sa loob".
  • Maaari kang lumipat sa isa pang punto pagkatapos lamang mawala ang pag-igting ng kalamnan, at ang lambot at init ay lilitaw sa ilalim ng mga daliri.
  • Kinakailangang tapusin ang masahe ng bawat punto nang paunti-unti, bawasan ang puwersa ng presyon at pabagalin ang mga paggalaw.

Mga gamot para sa pag-alis ng atake ng migraine:

  • Sa mga malubhang kaso, ang acetaminophen ay inireseta sa pinakamababang dosis.

  • Kung ang mga pag-atake ay banayad, pagkatapos ay ginagamit ang paracetamol. Gayunpaman, ang dosis nito ay hindi maaaring lumampas. Dahil napatunayan na ang mga ina na kumuha nito sa huling trimester ng pagbubuntis, ang mga bata ay mas malamang na ipanganak na may mga sakit sa paghinga.

  • Ginagamit ang mga paghahanda ng magnesiyo, na hindi makakaapekto sa fetus at sa kurso ng pagbubuntis sa anumang paraan.

Ano ang mga tradisyonal na paggamot para sa migraine?


Upang labanan ang pananakit ng ulo, gamitin ang:

  • Pagbubuhos ng peppermint. Half isang kutsara ng peppermint at ibuhos ang 200 mililitro ng mainit (hindi kumukulo!) Tubig at ilagay sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 10 minuto, patuloy na pagpapakilos. Pagkatapos ay alisin mula sa init, hayaang lumamig at pilitin. Uminom ng 1/3 tasa tatlong beses sa isang araw bago kumain.
  • Pagbubuhos ng mga bulaklak ng elderberry. Ibuhos ang 200 ML ng tubig na kumukulo sa isang kutsara ng mala-damo na mga bulaklak ng elderberry, takpan at hayaan itong magluto ng kalahating oras. Susunod, ipahayag at uminom ng tatlong beses sa isang araw 20 minuto bago kumain, kasama ng pulot (kung hindi ka alerdyi dito), 50 mililitro bawat isa.
  • St. John's wort decoction. Ibuhos ang isang kutsara ng tinadtad na tuyong damo na may isang baso ng tubig at pakuluan sa mahinang apoy. Iwanan upang magluto ng kalahating oras, pagkatapos ay pilitin. Uminom ng ¼ tasa tatlong beses sa isang araw.
  • Blackcurrant juice kumuha ng tatlo hanggang apat na beses sa isang araw para sa 50 mililitro.
  • Lemon compress. Alisin ang balat mula sa lemon at alisin ang puting balat, pagkatapos ay gupitin sa dalawang bilog at ilapat sa mga templo.
  • Malamig na compress. Balutin ang yelo sa isang tuwalya o magaan na tela at ipahid sa apektadong bahagi.
  • dahon ng repolyo alisin mula sa sariwang repolyo. Susunod, alisin ang makapal na ugat at ilakip sa ulo, na nakatali sa isang bandana.

Gayunpaman, ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang pag-atake ng migraine ay ang paggamit ng:

  • Lavender na makulayan. Ibuhos ang dalawang dessert spoons ng lavender na may 400 mililitro ng tubig na kumukulo, iwanan upang mag-infuse sa loob ng 30 minuto. Pagkatapos ay ipahayag at kunin ang pagbubuhos sa buong araw sa maliliit na bahagi.
  • Uminom ng chamomile tea regular. Ibuhos ang isang kutsarita ng chamomile na may isang baso ng tubig na kumukulo, pagkatapos ay pilitin at uminom ng tsaa. Sa araw, maaari kang hanggang dalawa o tatlong tasa.
  • Melissa tea. Kumuha ng isang kutsarita ng tinadtad na lemon balm na sariwa o tuyo at ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo sa ibabaw nito. Pagkatapos ay hayaan itong magluto, at pagkatapos ng 10-15 minuto mag-decant. Kung hindi ka allergic, maaari kang magdagdag ng isang kutsarita ng pulot sa tsaa.

Pag-iwas sa Migraine

Mayroong ilang mga patakaran:

  1. Alamin at, kung maaari, alisin ang mga nakakapukaw na salik may migraine ka.
  2. Normalize ang iyong pagtulog. Kinakailangang matulog ng hindi bababa sa 7-8 oras sa isang araw, ngunit wala na. At sa gabi, ibukod ang anumang maingay na mga kaganapan, at matulog 1.5-2 oras bago hatinggabi. Dahil ang proseso ng pagbuo ng enerhiya sa ating katawan ay nangyayari sa panahon ng pagtulog: karamihan sa unang yugto ng pagtulog hanggang hatinggabi. Ngunit ang pagkonsumo ng enerhiya ay nagsisimula pagkatapos ng alas-tres ng umaga.
  3. Tanggalin ang lahat ng uri ng pagpapasigla ng pagkain - sistematikong paggamit ng kape, matapang na tsaa at tsokolate.
  4. Tumigil sa paninigarilyo at pag-inom ng alak.
  5. Kumain ng tama. Huwag sundin ang mga kumplikadong diyeta, kumain ng hindi bababa sa isang beses bawat limang oras, subukang kumain ng mga natural na produkto, bawasan ang mga pampalasa sa pinakamaliit. Siguraduhing mag-almusal.

    Kumain ng mga pagkaing mayaman sa enerhiya, biologically active substances, bitamina:

    • mga karne at isda (lalo na ang dagat)
    • mga produkto ng pagawaan ng gatas at itlog (mas mabuti na gawang bahay)
    • buong prutas (hindi juice!)
    • sariwang gulay (adobo)
  6. Sumakay na tayo sa katawan wastong pisikal na aktibidad. Dahil kung sila ay labis, maaari silang humantong sa pagpapakilos ng mga reserbang pwersa ng katawan, tulad ng sa stress. Bilang resulta, magkakaroon ka ng panibagong pag-atake ng migraine. Samakatuwid, makisali sa mahinahon na sports o ehersisyo nang walang karagdagang pag-load: paglangoy (hindi para sa bilis), Pilates, paglalakad, at iba pa.
  7. Sundin ang rehimen ng pag-inom: uminom ng hindi bababa sa 1.5-2 litro ng tubig bawat araw. Dahil ang katawan ay "magpapasya" na ito ay dehydrated at mananatili ang likido. Bilang resulta, lilitaw ang pamamaga.
  8. Bigyan ang iyong sarili ng komportableng emosyonal na estado. Kung maaari, makipag-usap lamang sa mga taong gusto mo. At tandaan na walang masama o mabubuting tao, ang lahat ay nakasalalay sa kung paano mo sila tratuhin. At sa mga mahal sa buhay, maging matiyaga, ngunit alam kung paano magsabi ng "hindi". At siguraduhing gawin ang gusto mo.

Ano ang cervical migraine?

Ang "cervical migraine" ay isang termino kung minsan ay ginagamit upang sumangguni sa isa sa mga pagpapakita vertebral artery syndrome- masakit na sakit, nakapagpapaalaala sa migraine.

Sa katunayan, ang cervical migraine ay hindi nauugnay sa "tunay" na migraine. Sa kahabaan ng cervical spine sa kanan at kaliwa ay dalawang vertebral arteries, na nagbibigay sa utak ng dugo ng halos 30%.

Sa osteochondrosis ng cervical spine at ilang iba pang mga sakit, ang daloy ng dugo sa vertebral arteries ay nabalisa. Ito ay humahantong sa matinding pag-atake ng pananakit ng ulo, kung saan ang paningin, pandinig, at koordinasyon ng mga paggalaw ay nabalisa.


Paano naka-code ang migraine sa ICD 10?

Upang magtalaga ng iba't ibang anyo ng migraine sa International Classification of Diseases ng ika-10 rebisyon, mayroong ilang mga code:

  • G43 - sobrang sakit ng ulo;
  • G43.1- migraine na may aura, o ang klasikong anyo ng migraine;
  • G43.0- migraine na may aura, o isang simpleng anyo ng migraine;
  • G43.3- kumplikadong migraine;
  • G43.2- katayuan ng migraine;
  • G43.8– isa pang migraine ( retinal, ophthalmoplegic);
  • G43.9- hindi natukoy na migraine.

Ano ang mga kahihinatnan ng isang migraine?

Mga komplikasyon na direktang nauugnay sa sakit:

  • Talamak na migraine. Kung ang pananakit ng migraine ay tumagal ng 15 o higit pang mga araw sa loob ng isang buwan, 3 buwan o higit pa, kung gayon sa kasong ito ay nagsasalita sila ng talamak na migraine.
  • katayuan ng migraine. Isang kondisyon kung saan ang pag-atake ng migraine ay tumatagal ng 3 araw o higit pa.
  • Paulit-ulit na Aura. Karaniwan, pagkatapos lumipas ang pag-atake ng migraine, humihinto din ang aura. Ngunit kung minsan ay nagpapatuloy ito ng higit sa isang linggo pagkatapos ng pag-atake. Ang mga sintomas ng isang matagal na aura ay maaaring maging katulad stroke (cerebral infarction), kaya tinatawag ang estadong ito migraine infarction. Kung ang aura pagkatapos ng pag-atake ay tumatagal ng higit sa 1 oras, ngunit wala pang 1 linggo, pinag-uusapan nila migraines na may matagal na aura. Minsan ang mga pag-atake ng migraine ay ipinakita lamang ng isang aura na walang sakit ng ulo - ang kundisyong ito ay tinatawag katumbas ng migraine.

Mga komplikasyon ng migraine na nauugnay sa paggamot:

  • Mga problema sa mga organ ng pagtunaw. Ang ibuprofen at iba pang mga non-steroidal na anti-inflammatory na gamot ay maaaring magdulot ng pananakit ng tiyan, mga ulser, pagdurugo ng gastrointestinal, at iba pang mga komplikasyon, lalo na kung ang mga gamot na ito ay iniinom ng pangmatagalan at sa mataas na dosis.
  • Sakit sa ulo ng droga (mga kasingkahulugan: sobrang paggamit ng ulo, rebound headaches). Nangyayari ang mga ito kung umiinom ka ng mga gamot sa sakit ng ulo nang higit sa 10 araw sa isang buwan sa loob ng 3 buwan o higit pa sa mataas na dosis. Kasabay nito, ang mga gamot mismo ay nagdudulot ng pananakit ng ulo. Ang pasyente, tulad nito, ay nahahanap ang kanyang sarili sa isang mabisyo na bilog: dahil sa madalas na paggamit ng mga gamot, ang sakit ay nagiging mas madalas at mas malakas, at ang tao, na naniniwala na ang sakit ay umuunlad at ang mga gamot sa parehong dami ay hindi na nakakatulong. , umiinom muli ng mga tabletas at tinataasan ang dosis. Hindi ganap na maipaliwanag ng mga siyentipiko kung bakit nangyayari ang pananakit ng ulo sa droga. Upang maiwasan ang mga ito, kailangan mong uminom ng lahat ng mga gamot nang mahigpit ayon sa inireseta ng doktor, at kung nagsimula silang tumulong nang mas malala, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor, sa halip na dagdagan ang dalas ng pangangasiwa at mga dosis.
  • serotonin syndrome. Isang bihirang, potensyal na nakamamatay na komplikasyon. Nagaganap kapag ang dami ng serotonin- isang kemikal na matatagpuan sa nervous system. Maaaring humantong sa serotonin syndrome triptans at mga antidepressant. Sa kumbinasyon, ang mga gamot na ito ay nagpapataas ng mga antas ng serotonin nang higit pa sa alinman sa nag-iisa.

Sumasali ba sila sa hukbo na may migraine?

Ayon sa "Schedule of Diseases", na nagsimula noong Oktubre 1, 2014, ang iba't ibang anyo ng migraine na may madalas (isang buwan o higit pa) at matagal (24 na oras o higit pa) na pag-atake na nangangailangan ng paggamot sa ospital ay dapat na dahilan para sa pagtatalaga ng kategoryang conscript "B" - "limitadong akma para sa serbisyong militar."

Kung ang mga pag-atake ay mas bihira at hindi gaanong matagal, ang conscript ay itinalaga sa kategoryang "G" - "pansamantalang hindi karapat-dapat para sa serbisyo militar." Sa panahon ng regular na medikal na eksaminasyon, ang pagpapaliban na ito ay maaaring pahabain hanggang sa simula ng hindi pang-militar na edad.

Paano nasuri ang migraine? Ano ang batayan para sa naturang diagnosis?

Kadalasan, sinusuri ng doktor ang migraine batay sa family history, buhay at medikal na kasaysayan, mga reklamo at sintomas, at data na nakuha sa panahon ng pagsusuri sa neurological. Ang mga karagdagang pag-aaral at pagsusuri ay karaniwang hindi kinakailangan.

Gayunpaman, kung minsan, halimbawa, kung may pagdududa tungkol sa diagnosis, ang pasyente ay may malubha o hindi medyo tipikal na mga sintomas para sa migraine, inireseta ng doktor ang isang pagsusuri, na maaaring kabilang ang:

  • Pangkalahatan at biochemical na pagsusuri ng dugo.
  • Computed tomography (CT) at magnetic resonance imaging (MRI) ng ulo.
  • Pagbutas ng gulugod. Sa panahon ng pamamaraang ito, ang isang karayom ​​ay ipinasok sa pagitan ng katabing lumbar vertebrae at ilang cerebrospinal fluid
    Lalo na kadalasan ang pag-atake ng migraine ay nauugnay sa babaeng endocrine system at regla. Ang ilang mga katotohanan ay tumutukoy sa papel ng mga babaeng hormone:
    • Ang pagkalat ng sakit sa mga kababaihan ay 10-15%, sa mga lalaki ay hindi gaanong karaniwan.
    • Maaaring mangyari ang migraine sa mga kababaihan sa anumang edad. Ngunit kadalasan ito ay nangyayari sa pagdating ng unang regla.
    • Sa pagkabata, ang pagkalat ng migraine sa mga lalaki at babae ay halos pareho. Sa simula ng pagdadalaga, ang migraine sa mga batang babae ay 2-3 beses na mas karaniwan.
    • Mayroong madalas na koneksyon sa pagitan ng pag-atake ng migraine sa mga kababaihan at regla, pagbubuntis, pagpapasuso, pagkuha ng mga hormonal contraceptive.

    Kaugnay nito, ilang taon na ang nakalilipas, ang ganitong uri ng migraine ay hiwalay na nakilala bilang menstrual migraine (migraine na umaasa sa regla). Sa maraming kababaihan, ang kanyang mga pag-atake ay nangyayari sa loob ng dalawang araw bago ang regla, o sa unang tatlong araw ng regla. Ngunit ang pananakit ng ulo na may menstrual migraine ay maaari ding mangyari sa ibang mga araw ng cycle, kadalasan sa ikalawang kalahati nito.

    Ang mga sanhi ng migraine na umaasa sa regla ay hindi pa rin lubos na nauunawaan. Karamihan sa mga Karaniwang Teorya:

    • Ang estrogen withdrawal theory. Ang mga pag-atake ng migraine ay nangyayari bilang resulta ng pagbaba sa simula ng regla sa antas ng isa sa estrogen hormones – estradiol.
    • teorya ng prostaglandin. Ang pananakit ng ulo ay nangyayari dahil sa ang katunayan na bago ang regla at sa mga unang araw ng regla sa katawan, ang nilalaman ng prostaglandin- mga biologically active substance na karaniwang matatagpuan sa lahat ng mga cell at tissue.
    • teorya ng magnesium. Ang sanhi ng pananakit ng ulo ay ang mababang antas ng magnesiyo sa dugo sa ikalawang kalahati ng buwanang cycle.

    Para sa ilang kababaihan, lumalala ang migraine habang umiinom ng mga hormonal contraceptive. Sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso, ang kondisyon ay kadalasang (ngunit hindi sa lahat ng kababaihan) ay bumubuti, ang mga pag-atake ay maaaring huminto.

    Ano ang basilar migraine?

    Ang basilar migraine ay nangyayari bilang resulta ng mga karamdaman sa stem ng utak o ibabang bahagi ng utak.

    Mga sanhi ng basilar migraine

    Ang mga "trigger" para sa mga pag-atake ng basilar migraine na kadalasan ay ang mga sumusunod na salik:

    • alak;
    • stress;
    • kakulangan ng pagtulog;
    • pagkuha ng ilang mga gamot;
    • gutom;
    • mga pagbabago sa hormonal sa katawan ng babae;
    • maliwanag na ilaw;
    • kapeina;
    • pagkain ng pagkain na naglalaman ng nitrite;
    • matinding pisikal na aktibidad;
    • pagbabago ng panahon, tumaas sa taas.

    Mga sintomas ng basilar migraine

    Ang aura ay maaaring tumagal mula 5 minuto hanggang 1 oras. Kapag nagsimula na ang pananakit ng ulo, tuloy pa rin, o tapos na. Ang pag-atake ay tumatagal mula 4 hanggang 72 oras. Ang basilar migraine ay nagsisimula sa isang panig, pagkatapos ay kumakalat at lumalala.

    Mga posibleng sintomas:

    • pagduduwal at pagsusuka;
    • nadagdagan ang sensitivity sa liwanag at tunog;
    • malamig na mga kamay, paa;
    • dobleng paningin;
    • bulol magsalita;
    • pansamantalang pagkabulag;
    • kawalan ng timbang;
    • pangingilig sa iba't ibang bahagi ng katawan;
    • kapansanan sa pandinig;
    • pagkawala ng malay;
    • kahirapan sa pagsasalita.

    Ano ang mga alternatibong paggamot para sa migraine?

    • Acupuncture. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang pamamaraang ito ay nakakatulong upang makayanan ang pananakit ng ulo ng iba't ibang pinagmulan, kabilang ang pananakit ng ulo ng migraine. Ngunit ang acupuncture ay epektibo at ligtas lamang kung ito ay isinasagawa ng isang sertipikadong espesyalista gamit ang mga espesyal na sterile na karayom.
    • Biofeedback. Ito ay isang espesyal na uri ng pagpapahinga sa tulong ng mga espesyal na kagamitan. Sa panahon ng pamamaraan, natututo ang isang tao na kontrolin ang mga tugon ng physiological sa iba't ibang impluwensya, tulad ng stress.
    • Masahe. Ang isang epektibong paraan ng pag-iwas, ay nakakatulong na gawing mas bihira ang pag-atake ng migraine.
    • Cognitive Behavioral Therapy. Tumutulong sa ilang taong may migraine.
    • Mga halamang gamot, bitamina, mineral, pandagdag sa pandiyeta. Ang mga pag-atake ng migraine ay maaaring maiwasan at mabawasan ang dalas sa pamamagitan ng: damo ng butterbur, pyrethrum, mataas na dosis riboflavin (bitamina B2), coenzyme Q10, magnesiyo. Ngunit bago gamitin ang mga ito, dapat kang palaging kumunsulta sa iyong doktor.

Ang mga madalas na migraine ay nakakasagabal sa karaniwang paraan ng pamumuhay, dahil sila ay bumangon nang hindi inaasahan at humanga ang pasyente na may matinding hindi mabata na sakit. Ang wastong napiling paggamot ay makakatulong na mapupuksa ang mga ito. Ngunit una sa lahat, ito ay kinakailangan upang matukoy ang pinagmulan ng sakit.

Ang migraine ay isang sakit sa neurological. Ang kakanyahan nito ay namamalagi sa katotohanan na ang sobrang pagkasabik ng mga selula ng nerbiyos ng utak ay pumukaw sa paglitaw ng mga seizure. Ang pag-atake ay batay sa isang sakit ng ulo, na kadalasang may pumipintig at lumalaking karakter. Ang pananakit ay maaaring sinamahan ng mga sintomas tulad ng:

  • pamumutla o pamumula ng balat;
  • Pagduduwal at pagsusuka;
  • kahinaan;
  • Vertigo.

Isa sa apat na may migraine ang nakakakita ng aura sa harap ng kanilang mga mata. Maaari itong ipahayag sa anyo ng mga spot, flashes, veils, flicker. Bukod dito, depende sa uri ng sobrang sakit ng ulo, ang pathological na kondisyon ay maaaring maging sanhi ng karagdagang mga kapansanan sa paningin, koordinasyon, pandinig, pagsasalita, at maging ang kadaliang mapakilos ng kalamnan. Kaya, ang anumang sakit ng ulo ay hindi itinuturing na isang migraine.

Ang mga madalas na migraine, na kilala rin bilang talamak na migraine, ay pinakakaraniwan sa mga kababaihan. Maaaring mangyari ang mga seizure ng ilang beses sa isang buwan. Kasabay nito, sa panahon ng pag-atake, sa kabila ng matinding sakit na tumitibok, ang arterial at intracranial pressure ay nananatiling normal.

Mga dahilan para sa madalas na kapayapaan

Ang eksaktong etiology ng sakit ay hindi 100% naiintindihan. Sa katunayan, sa panahon ng pag-atake, ang mga daluyan ng utak ay namamaga at ang mga nerve ending ay naiirita. Kabilang sa mga dahilan na nag-aambag dito, kaugalian na iisa ang:

  • genetic predisposition;
  • Malaking pisikal, kinakabahan, mental, psycho-emosyonal na stress;
  • Hindi matatag na background ng hormonal. Maaaring ito ay resulta ng pagdadalaga, ilang sakit, pag-inom ng mga contraceptive at iba pang hormonal na gamot;
  • Pagkapagod, talamak na kakulangan ng tulog;
  • Mga patolohiya sa sistema ng sirkulasyon;
  • Nababagabag na mga proseso ng metabolic;
  • Mga madalas na proseso ng acclimatization;
  • Hindi pagpaparaan sa mga pagkaing mataas sa tyramine.

Ang mga residente ng megacities, na madalas na nahaharap sa mga nakababahalang sitwasyon, ay hindi sumusunod sa isang normal na pang-araw-araw na gawain, may masamang gawi, at paminsan-minsan ay dumaranas ng pag-atake ng migraine. Maaari silang mangyari sa kanilang sarili, ngunit mayroon ding mga kadahilanan na pumukaw sa kanila. Ito ay maaaring:

  • Isang estado ng depresyon o emosyonal na stress;
  • masangsang na amoy;
  • Malakas na tunog;
  • Maliwanag na ilaw;
  • kumikislap na flash;
  • Ang estado ng pagkalasing sa alkohol.

Ngunit ito ay kapaki-pakinabang na maunawaan na ang lahat ng mga phenomena na ito ay may isang indibidwal na karakter, samakatuwid, una sa lahat, mahalaga na makinig sa iyong katawan. Kung ang kaugnayan ng mga pag-atake ng migraine sa alinman sa mga salik na ito ay naging kapansin-pansin, pagkatapos ay kinakailangan upang mabawasan ang pakikipag-ugnay dito hangga't maaari.

Malaking nerbiyos at mental na stress ang isa sa mga sanhi ng migraine

Mga sintomas

Ang migraine sa mga babae at lalaki ay pareho. Karaniwan, ang pag-atake ng migraine ay may kasamang 4 na yugto:

  • Mga harbinger. nakikita sa kalahati ng mga pasyente. Karaniwang ipinahayag sa pagtaas ng pagkamayamutin, pagkapagod, o, kabaligtaran, aktibidad. Maaaring lumala nang husto ang mood ng pasyente nang walang dahilan. Maaaring lumitaw ang mga harbinger sa loob ng ilang araw o oras;
  • Aura. Nangyayari sa isang-kapat ng mga kaso. Tulad ng nabanggit sa itaas, ito ay binubuo ng visual o tactile stimuli. Sparks, flashes, clouding sa mga mata, pati na rin ang mga sensasyon ng tingling, pamamanhid, ang lahat ng ito ay tumutukoy sa aura;
  • Sakit ng ulo. Ito ang pangunahing sintomas ng migraine. Ang sakit ay maaaring mag-iba sa intensity at tagal. Kadalasan, ito ay pumipintig at pinipindot, habang ang mga pisikal na paggalaw at stimuli tulad ng maliwanag na mga ilaw, tunog, at amoy ay nagpapataas lamang nito. Ang sakit ay madalas na sinamahan ng pagduduwal at pagsusuka;
  • Depress na estado. Ang yugtong ito ay hindi palaging lumilitaw. Kung ito ay, pagkatapos ay ang pasyente ay muling nakakaranas ng mga palatandaan na katulad ng mga precursor.

Ang bawat organismo ay indibidwal, na nangangahulugan na ang pag-atake ng migraine sa mga pasyente ay maaaring mag-iba sa karakter. Para sa ilan, ang ulo lamang ang katangian, habang ang isang tao ay nagtitiis sa lahat ng 4 na yugtong ito.

Ang mga karagdagang sintomas, tulad ng pananakit ng tiyan, paresthesia, paglaylay ng talukap ng mata, at iba pa, ay maaaring mangyari sa mga kumplikadong uri ng migraine.


Ang matinding pananakit ng ulo ay ang pangunahing sintomas ng migraine

Mga pamamaraan ng diagnostic

Ang diagnosis ng migraine ay karaniwang batay sa kasaysayan at pisikal na pagsusuri ng pasyente. Sa panahon ng appointment, kinokolekta ng doktor ang kinakailangang impormasyon, katulad:

  • Paano nagpapatuloy ang pag-agaw?
  • Ang kalikasan, tagal, lokalisasyon ng sakit;
  • Ang sakit ba ay sinamahan ng iba pang mga sintomas?
  • dalas ng mga seizure;
  • Ano ang nag-trigger ng migraine?
  • Mga tampok ng paglitaw ng mga seizure, halimbawa, oras ng araw;
  • Ano ang nakakatulong na mapawi ang sakit;
  • Ano ang pakiramdam ng pasyente pagkatapos ng pag-atake.

Ang isang mahalagang isyu ay genetic predisposition. Dapat ding ipaalam ng pasyente sa doktor ang tungkol sa pamumuhay na kanyang pinamumunuan, kung gaano kadalas lumitaw ang mga nakababahalang sitwasyon, kung gaano normal ang kanyang araw, kung mayroon siyang sapat na pahinga.

Sa panahon ng isang pisikal na pagsusuri, maaaring suriin ng doktor ang visual, auditory function, reflexes. Ngunit ang kanilang mga paglabag ay maaaring hindi palaging nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng migraine sa isang pasyente. Kung susuriin ang pasyente sa panahon ng pag-atake, maaaring maobserbahan ng doktor: pagkawalan ng kulay ng balat, pagtaas ng pagpapawis, malamig na paa't kamay, sintomas ng lagnat, bahagyang pamamaga sa ibabaw ng ulo.

Ang mga karagdagang pamamaraan ng diagnostic, tulad ng tomography, ay ginagamit sa kaso ng pagtuklas ng mga seryosong komplikasyon laban sa background ng mga seizure.


Ano ang panganib ng madalas na migraine

Ang pag-atake ng migraine ay kadalasang nagdudulot lamang ng pagkabahala sa panahon ng kanilang kurso. Ngunit kapag natapos na ang mga ito at nagsimulang maging mabuti ang pakiramdam ng pasyente, maaari na niyang bitawan ang sitwasyon. Sa katunayan, ang migraine ay hindi ang pinakaligtas na kababalaghan. Sa kabila ng katotohanan na hindi nito pinukaw ang pag-unlad ng iba pang mga sakit, maaari itong magresulta sa mga komplikasyon tulad ng status ng migraine at migraine stroke. Ang mga pagkakaiba sa pagitan nila ay ang mga sumusunod:

  • katayuan ng migraine. Ito ay ipinahayag sa isang kadena ng mga pag-atake na sunod-sunod. Kasabay nito, ang dalas sa pagitan ng mga ito ay maaaring napakaliit na ang pasyente ay tila nakakaranas ng isang napakatagal na pag-atake, na tumatagal ng hanggang 3 araw. Ang isang mahinang katawan ay maaaring magsimulang makaranas ng isang estado ng pag-aalis ng tubig, at lalo na sa mga seryosong kaso, mga kombulsyon;
  • migraine stroke. Sa panahon ng kondisyong ito, ang pasyente ay nakakaranas ng iba't ibang mga sintomas ng neurological. Hindi sila nag-tutugma sa mga palatandaan ng isang migraine at pagkatapos ay darating at umalis. Sa migraine stroke, ang tomography ay nagpapakita ng mga nakikitang pagbabago sa utak.

Pareho sa mga kasong ito ay nangangailangan ng ospital at agarang paggamot. Upang hindi mapukaw ang kanilang paglitaw, ang migraine ay dapat na masuri at gamutin sa isang napapanahong paraan.

Mga kadahilanan ng peligro para sa migraine

Kadalasan, ang hemicrania ay nangyayari nang hindi inaasahan para sa pasyente mismo. Sa katunayan, mayroong isang bilang ng mga kadahilanan na nag-aambag sa paglitaw ng kondisyong ito ng pathological: mula sa normal na pamumuhay hanggang sa malubhang pinsala.

Mga pagkain at pandagdag

Ang kaugnayan ng pananakit ng ulo sa pagkain ay nauugnay sa katotohanan na ang kemikal na komposisyon ng ilan sa mga ito ay maaaring makaapekto sa laki ng mga daluyan ng dugo, pagpapaliit o pagpapalawak nito. Kadalasan, ang mga produktong ito ay kinabibilangan ng mga kung saan ang nilalaman ng tyramine ay nadagdagan.

Sa pangkalahatan, ang migraine ay maaaring makapukaw ng:

  • Mga produktong pinausukan;
  • mga mature na keso;
  • Mga mani;
  • sitrus;
  • lentil;
  • Mga handa na pampalasa at pampalasa;
  • Crisps.

Ang mga pagkain ay maaari ding magkaroon ng hindi direktang epekto sa pag-atake ng sakit ng ulo. Nangyayari ito kapag ang isang tao ay huminto sa pagsunod sa isang balanseng diyeta at lalong lumipat sa meryenda, laktawan ang buong pagkain. Ang resulta ay isang pagbaba sa asukal sa dugo, na nagpapataas ng panganib ng migraine.


kapaligiran

Ang ilang mga tao ay may mas mataas na sensitivity sa mga kadahilanan sa kapaligiran. Ang migraine ay maaari ding maging bunga ng relasyong ito. Ang paglitaw nito ay maaaring maapektuhan ng:

  • Isang matalim na pagbabago sa antas ng presyon;
  • Masyadong maraming liwanag;
  • Madalas na pagbabago ng mga klimatiko zone o panahon;
  • Pagbabago ng mga time zone.

Dahil dito, maraming tao ang nakakaranas ng pananakit ng ulo at pagkapagod habang nasa eroplano.


Pamumuhay

Pamumuhay - kadalasang nagiging sanhi ng migraine. Ang mga seizure ay nangyayari sa mga taong hindi sumusunod sa isang normal na iskedyul: sila ay natutulog at nagising sa iba't ibang oras, ang tagal ng pagtulog ay palaging naiiba, kadalasan ay mas mababa sa 8 oras sa isang araw.

Hindi gaanong mahalaga ang kapaligiran sa pamilya at sa trabaho. Kung ang isang tao ay madalas na nasa isang nakababahalang sitwasyon, halimbawa, dahil sa mga salungatan sa bahay, o isang malaking responsibilidad sa trabaho, kung gayon siya ay may mas mataas na panganib na magkaroon ng mga seizure.

Mga pagbabago sa hormonal background ng katawan

Napatunayang siyentipiko na ang mga hormone ay maaaring makaimpluwensya sa pagsisimula ng migraines. Para sa kadahilanang ito, ang mga kababaihan ay madalas na dumaranas ng pananakit ng ulo kaysa sa mga lalaki. Kahit na ang mga menor de edad na hormonal fluctuations sa panahon ng cycle ay maaaring makapukaw sa kanila.

Kung ang pasyente ay madalas na naghihirap mula sa pag-atake ng migraine, dapat niyang bigyang-pansin ang mga bagay tulad ng estado ng thyroid gland, kung siya ay kumukuha ng mga hormonal na gamot, ang estado ng mga genital organ. Karaniwan para sa mga tinedyer na makaranas ng mga seizure sa panahon ng pagdadalaga.

Sugat sa ulo

Ang mga pinsala sa ulo ay maaaring magdulot ng pagkagambala sa paggana ng mga daluyan ng dugo, sirkulasyon ng dugo, at ilang mga regulatory function ng utak. Ang lahat ng ito ay maaaring maging sanhi ng pananakit ng ulo, na maaaring hindi agad mangyari, ngunit pagkatapos ng ilang araw. Ang bilang ng mga seizure ay maaari ding mag-iba sa bawat indibidwal na kaso.

Ano ang gagawin sa madalas na migraine

Sa madalas na pag-atake ng mga seizure, ang pagbisita sa doktor ay sapilitan. Mahigpit na ipinagbabawal na magsagawa ng paggamot sa droga nang mag-isa, dahil karamihan sa mga gamot ay may malubhang epekto.

Pinipili ng doktor sa bawat indibidwal na kaso ang naaangkop na kumplikado ng mga gamot at ang kanilang dosis. Ang mga ito ay maaaring mga gamot:

  • Vasoconstrictor o vasodilator;
  • Mga pangpawala ng sakit;
  • Pinasisigla ang daloy ng dugo at nutrisyon ng mga daluyan ng dugo;
  • antidepressant;
  • pampakalma;
  • Mga anticonvulsant.

Kung may mga karagdagang paglabag sa katawan, maaaring magreseta ng iba pang mga gamot.

Pag-iwas

Ang madalas na migraine ay nangangailangan ng pag-iwas. Ito, tulad ng pangunahing paggamot, ay pinili ng isang doktor. Depende sa antas ng likas na katangian ng mga pag-atake, maaaring kabilang sa therapy ang pagkuha ng mga gamot at iba't ibang mga pamamaraan: physiotherapy, reflexology.

Bilang karagdagan, dapat na iwasan ng pasyente ang mga kadahilanan na nakakapukaw ng sakit. Lubos na inirerekumenda na alisin ang masasamang gawi, gawing normal ang pang-araw-araw na gawain, bawasan ang paggamit ng mga pagkaing naglalaman ng tyramine at, siyempre, iwasang mapunta sa mga nakababahalang sitwasyon.