Диарея (понос) – это патологическое состояние, которое сопровождается учащенной дефекацией очень жидкими, практически водянистыми, каловыми массами. Опорожнение кишечника в данном случае может быть однократным или многократным.

Если понос продолжается на протяжении 2-3 недель, говорят об острой форме диареи. Если обильный понос длится дольше 3 недель, то речь идет о хронической форме диареи.

Понос является защитным средством организма от вирусов, бактерий и неблагоприятных микроорганизмов. Однако при диарее вместе с переработанными пищевыми продуктами из организма выводится большое количество солей, воды и полезных веществ, что неминуемо ведет к обезвоживанию.

Виды и причины поноса

Возникновение поноса у взрослых обусловлено целым рядом причин. В зависимости от них различают несколько видов диареи:

  • инфекционная диарея обусловлена пищевыми токсическими инфекциями, вирусной диареей, дизентерией.
  • алиментарная диарея вызвана аллергическими реакциями к различным продуктам.
  • диспепсическая диарея появляется вследствие неправильного переваривания продуктов, дисфункции желез печени, недостатка секрета в желудке, выделения тонким кишечником негативных ферментов.
  • медикаментозная диарея является результатом применения в процессе лечения преизбыточного количества лекарственных препаратов и их негативного влияния на организм.
  • токсическая диарея возникает после отравления мышьяком или ртутью.
  • неврогенная диарея обусловлена сильными эмоциональными переживаниями, страхами, боязнью перед различными явлениями и обстоятельствами.

Взрослый человек может легко, без особых последствий, перенести понос, не имеющий длительного течения. Диарея, которая продолжается на протяжении длительного промежутка времени, вызывает истощение организма, изжогу, постоянное урчание в животе, тенезмы.

Лечение диареи у взрослых в домашних условиях

Независимо от причин возникновения поноса существует ряд общих правил, которые избавляют от него.

В первые часы после появления жидкого стула больному следует полностью отказаться от еды. И только тогда, кода терпеть голод становится невмоготу, при поносе рекомендуют пить в большом количестве травяной или черный чай, отвар черемухи или черничный кисель с сухим печеньем или сухариками из белого хлеба.

Немного позже рацион пополняют сваренными на воде без масла и соли слизистыми кашами, овощными пюре, отварным и протертым мясом и рыбой нежирных сортов. Хорошим вяжущим эффектом обладает отвар из белого риса.

В период лечения диареи необходимо исключить из рациона больного сырые овощи и фрукты, жареную и жирную пищу, пряности, молочные продукты, алкоголь, кофе, сладости, а также все, что может вызвать раздражение желудочно-кишечного тракта организма.

Восполнить водно-солевой баланс при лечении диареи дома поможет самостоятельно приготовленный глюкозо-солевой раствор: на 1 литр воды – 1ч.л. соли, 1/2ч.л. соды, ¼ ст.л. хлористого калия, 4ст.л. сахара. Можно воспользоваться также готовыми препаратами – Цитроглюкосолан, Регидрон.

При инфекционных диареях, а также при синдроме раздраженного кишечника с целью уменьшения метеоризма, выведения из кишечника токсинов, бактерий, газа и жидкости используют сорбенты. К препаратам данной группы относят: Активированный уголь, Каолин, Глюконат и Карбонат Кальция, Холестирамин, Смекта, Аттапульгит, Соли Висмута, Билигнин, Полифепан.

Однако необходимо помнить, что все вышеперечисленные препараты оказывают связывающее действие и на лекарственные препараты. Поэтому разрыв между приемом сорбентов и других медикаментов не должен быть меньше 2 часов.

В этих случаях используют нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Индометацин). Препараты антибактериального спектра действия способствуют восстановлению нормального состояния кишечной микрофлоры.

Если диарея вызвана применением чрезмерного количества антибиотиков на фоне уже существующего заболевания, то лечащий врач должен либо отменить данный препарат, либо заменить его на более безопасный.

В случаях, когда диарея связана с нарушением всасывания и полостного пищеварения, больному назначают ферменты. Предпочтение отдается препаратам, которые не содержат желчные кислоты (Мезим-Форте, Панкреатин, Панцитрат, Креон).

Лечение острой диареи у взрослых в первые дни после возникновения, особенно если она сопровождается болями в животе и рвотой, осуществляют при помощи препаратов, снижающих моторику кишечника:

  • спазмолитики (Но-Шпа, Папаверин);
  • холинолитики (Платифиллин, Атропин).

Как при острой, так и при хронической диарее облигатная микрофлора кишечника претерпевает изменения, которые приводят к утрате ее функциональных способностей. Для восстановления нормального пищеварения и всасывания используют:

  • препараты, содержащие облигатную кишечную флору (Лактобактерин, Нарине, Бифидумбактерин, Линекс, Ацилакт);
  • препараты, содержащие частицы кишечных микроорганизмов (Хилак-Форте);
  • препараты, которые содержат транзиторную микрофлору (Бактисубтил, Энтерол).

Лечение народными средствами

К наиболее популярным средствам народной медицины при лечении диареи у взрослых относят:

  • густой кисель, сваренный на воде;
  • горошины черного горького перца;
  • отвар ромашки;
  • измельченные куриные желудочки;
  • разведенный в воде крахмал;
  • овсяные хлопья;
  • отвар коры дуба;
  • корки граната.

Достичь эффекта от применения данных средств можно в течение 2-3 часов, хотя в некоторых случаях ожидаемое облегчение приходит намного позже.

Как остановить понос у взрослого в домашних условиях

Понос – достаточно неприятное состояние, доставляющее дискомфорт каждому, у кого он появился. Устранение вызвавших его причин и последовательное лечение – дело обязательное и безотлагательное. Однако все хотят мгновенно избавиться от надоедливого посещения туалета.

Прекратить острые кишечные расстройства в течение получаса помогут такие лекарственные препараты, как Лопедиум и Лоперамид.

Быстро остановить понос у взрослого можно при помощи отваров лекарственных трав, обладающих вяжущими свойствами (дуб красильный) и снимающими боли и спазмы в животе (барбарис остистый).

Самостоятельное лечение диареи вполне возможно. Но при длительной продолжительности поноса, высокой температуре, появлении в каловых массах слизи и кровянистых прожилок, темном дегтеобразном стуле, сильных болях в животе просто необходимо обращение за врачебной помощью.

Когда же станет заметен положительный эффект? Обычно ответ на этот вопрос зависит от того, насколько крепким получился заваренный чай. Как правило, улучшение самочувствия у больного наступает уже спустя пару часов после того, как была выпита первая чашка напитка.

К слову, чтобы черный чай проявил свои полезные свойства еще быстрее, его можно употреблять вообще не заваривая. Разжевав всего одну ложку сухого листа можно получить тот же эффект, что и выпив несколько чашек готового напитка.

Это очень удобно. Ведь продолжать употреблять черный чай следует до тех пор, пока понос не прекратится полностью. А выпить требуемое количество жидкости, подчас, бывает очень сложно.

Здесь стоит осветить еще один немаловажный момент, а именно – ответить на вопрос: существуют ли какие-то ограничения в употреблении черного чая? Как много этого напитка можно выпить за день без вреда для собственного здоровья? На самом деле, употреблять любой листовой чай можно практически без ограничений.

Этот является натуральным и полностью безвредным. Однако нельзя забывать и о том, что черный чай (особенно концентрированный) очень богат кофеином. А значит, его частое употребление противопоказано людям нервным и легко возбудимым, а также – лицам, страдающим от повышенного давления и сердечных болезней.

Куриные желудочки стимулируют работу ЖКТ.

Желудки некоторых птиц (например, курицы) покрыты особой пленкой, которая содержит активные ферменты, стимулирующие и нормализующие пищеварительный процесс.

Средства, приготовленные на основе этого компонента, могут быть очень эффективными в борьбе с диареей. Как же приготовить подобное лекарство? На этот счет существуют довольно четкие инструкции:

  1. сырые куриные желудки тщательно промывают под холодной водой (после этого покрывающую их желтую пленочку легко будет отделить);
  2. полученный таким образом ингредиент перед применением необходимо будет просушить (для этого потребуются, как минимум, сутки);
  3. подготовленные описанным способом пленочки измельчают до порошкообразного состояния;
    лекарство готово.

Полученное средство хранят в полностью герметичной таре. Начинать его прием можно при первых же симптомах диареи. При этом заметные улучшения наступят уже спустя час после первой дозы лекарства. Что касается графика приема средства, то он таков: употребляют порошок из куриных желудочков по 1 столовой ложке за раз, дважды в день.

Для удобства лекарство разрешается запивать водой.

Рис

О закрепляющих свойствах рисовой крупы известно всем. Но мало кто знает, что если употреблять этот продукт не в «чистом виде», а в форме специального отвара, его эффективность в борьбе с поносом возрастает в разы. Как же приготовить такое средство от диареи? Очень просто!

Готовится практически так же, как и обычная каша. Единственная разница состоит лишь в количестве добавляемой в кастрюлю воды. Для отвара соотношение крупы к жидкости должно рассчитываться по пропорции 1 к 7.

Полученное средство пьют в течении всего дня по 100 мл за один раз. При этом между каждыми двумя дозами лекарства выдерживают, как минимум, двухчасовой интервал. К слову, при помощи описанного средства можно бороться не только с диареей, но и с вздутием живота и прочими симптомами расстройств ЖКТ.

Овощи

Овощной сок также обладает полезными свойствами для лечения поноса.

Довольно эффективными в борьбе с поносом оказываются и многие овощи. Чтобы такие продукты проявили свои целебные свойства, обычно бывает достаточно лишь правильно приготовить их.

Какие же существуют народные рецепты для лечения поноса на основе овощей? Перечислим самые действенные из них:

  • Каша из моркови. Чтобы приготовить это «блюдо», овощ отваривают, очищают от кожуры и измельчают до консистенции пюре. Принимают средство в течение всего дня (с трехчасовыми интервалами между дозами), по 3 столовых ложки за раз.
  • Чай с луком. Для приготовления такого напитка овощ надрезают крестом таким образом, чтобы он начал выделять сок. После этого луковицу кладут в чашку с заранее заваренным в ней крепким чаем (около 200 мл). Через 10 минут овощ из емкости можно будет извлечь. Получившийся таким образом чай пьют без сахара, маленькими глотками в течение всего дня.
  • Отвар из шелухи лука. Данное средство готовится следующим образом. Полстакана луковой шелухи измельчают и заливают водой (понадобится примерно 1 л жидкости). Будущее лекарство доводят до кипения, после чего вываривают в кастрюле под крышкой еще 10 минут. Перед употреблением средство необходимо настоять в тепле. Потребуется на это, как минимум, полчаса. После – жидкость процеживают и пьют небольшими глотками в течение всего дня. При этом суточная норма потребления такого отвара не должна превышать 500 мл.
  • . Готовится такой напиток из свеклы (1 штука), моркови (3 штуки) и сельдерея (3 стебля). Для удобства можно использовать соковыжималку. Употреблять такой напиток можно трижды в день, за полчаса до каждого из основных приемов пищи. При этом за раз можно выпивать не более 100 мл сока.
  • Картофельный крахмал. Этот продукт оказывает на органы ЖКТ очень благотворное действие из-за своих вяжущих и обволакивающих свойств. Получить нужную дозу крахмала, употребляя в пищу блюда из , довольно сложно.
  • Лучше приобрести этот продукт в чистом виде. А употреблять его в роли средства от поноса можно следующим образом. 10 г порошка растворяют в воде и выпивают залпом, после чего выжидают час и повторяют процедуру. Подобное «лекарство» не слишком приятно на вкус, поэтому его можно заменить несладким крахмальным киселем.
  • горошком. Данная приправа известна своим «умением» стимулировать выработку пищеварительных ферментов. Для борьбы с поносом ее употребляют в чистом виде, целиком проглатывая по 10 горошин пряности перед сном. В случае необходимости перец можно запить водой. Данное средство противопоказано детям, а так же людям с индивидуальной непереносимостью, язвенной болезнью и прочими хроническими нарушениями работы ЖКТ.

Как избавиться от поноса в домашних условиях, расскажет тематическое видео:

Фрукты и ягоды

К категории народных средств, помогающих от поноса, можно отнести и некоторые блюда на основе ягод и фруктов. Какие же продукты оказывают наиболее выраженное закрепляющее действие на человеческий ? Перечислим основные из них:

  1. (важно: за сутки можно съесть не более 12 плодов, очищенных от кожуры и протертых до состояния пюре);
  2. черника (ягоды следует употреблять в сушеном виде, приготовив на их основе кисель, морс или любой другой напиток);
  3. лимоны (чтобы не нанести вреда

Понос – это не заболевание, а симптом, который возникает в результате поражения слизистых оболочек толстой и прямой кишок, сопровождается многократным опорожнением кишечника, выделяя в основном жидкие каловые массы.

Причины диареи

Причиной поноса может быть пища, окружающий воздух, бактерии и вирусы, а также заболевание таких внутренних органов, как желудок, печень, селезенка.

Одним немаловажным фактором, который вызывает диарею, есть стресс.

Еще способствует появлению поноса интоксикация, влияние лекарств, аутоиммунные заболевания.

Причин много и не всегда в домашних условиях можно поставить диагноз, особенно, когда дисфункция желудочно-кишечного тракта сопровождается тошнотой или рвотой, температурой, длительными и частыми выделениями с кровью или слизью, болью в животе или коликами. В таких ситуациях лучше обратиться в медицинские учреждения.

Водные процедуры в борьбе с поносом

Избавиться от поноса можно, применяя следующие водные процедуры:

1. Ежедневные верхние обливания холодной водой – с утра и вечером в течение от 30 с до 3 минут.
2. Хождение по холодной воде – в 7 часов утра в течение не более 15 минут.
3. Обливание коленей холодной водой – в 14 часов в течение от 30 с до 3 минут.
4. Ежедневные холодные полу ванны 1-3 минуты два раза в день.

Медикаментозные средства от поноса

Кроме вышеупомянутых народных средств от поноса, часто применяют в домашних условиях при борьбе с диареей и медикаментозные средства — активированный уголь, — линекс, энтерол, бифиформ, аципол, бифидумбактерин, хилак форте и пр. В течение 2-3 дней стул нормализуется.

Возникновение диареи сигнализирует о каких-либо заболеваниях в желудочно-кишечном тракте. Если болезнь имеет затяжной характер, то это приводит к нарушению работы всего организма. Почему жидкий стул у взрослого длительное время вызывает озабоченность у врачей? В небольшом обзоре вы узнаете о главных причинах недуга и способах лечения в домашних условиях.

Основные причины жидкого стула у взрослых

Нормой для здорового человека является испражнение один или два раза в сутки при нормальном стуле. При диарее количество позывов увеличивается. Понос водой у взрослого в течение трех дней – это повод показаться врачу. При проведении комплексного исследования устанавливаются причины хронического жидкого стула:

При отравлениях ядовитыми веществами (грибами, бытовой химией) диарея, или жидкий стул, становится первым признаком, который сигнализирует о проблемах в организме. Если не соблюдать правила гигиены, тогда возможны расстройства пищеварения из-за плохо вымытых продуктов, рук. Посещение тропических стран всегда опасно неподготовленному туристу, и нагрузка на ЖКТ вызывает жидкий стул. Экзотические блюда или местная вода непривычны путешественнику, поэтому возможность поноса после них увеличена.

Терапию назначают после комплексного исследования, когда понятна причина возникновения жидкого стула. Человек стесняется обратиться к врачу со своей проблемой, считая ее незначительной. Результатом продолжительного поноса станет опасное осложнение – обезвоживание. Оно приводит к непоправимым последствиям, вплоть до летального исхода. При первых же проявлениях хронической диареи у взрослых следует обращаться в медицинским работникам за помощью.

Как остановить понос и сопутствующие симптомы

Человеческое тело – это целостная система, сбой одного из органов сигнализирует о проблемах со здоровьем. Жидкий же стул у взрослого длительное время заставляет задуматься над устранением неприятных симптомов. Как определить, что необходимо врачебное вмешательство? Существует ряд признаков, которые требуют внимания:

  • частые позывы к испражнению;
  • тошнота и рвота;
  • тяжесть, боль в животе;
  • увеличенное образование газов в кишечнике;
  • повышенная температура тела;
  • жидкий стул желтого цвета;
  • появление крови или стул черного цвета;
  • пенистый кал зеленого цвета.

Ротавирусная инфекция у взрослых, внутренний геморрой, защитная реакция тела на ядовитые вещества сопровождаются испражнениями с кровью, поэтому следует немедленно обратиться к врачу. Изменение кала в более темный цвет одновременно с жидким стулом сигнализирует о возможных опухолях в желудке, кишечнике. , сильный понос в течение долгого времени информирует о проблемах, которые следует быстро решить.

Чем лечить диарею у взрослых

Лечение диареи в домашних условиях у взрослого подразумевает комплекс мер, которые направлены на устранение симптомов и причин болезни. Водянистый стул ликвидируется специальным диетическим питанием и медицинскими препаратами. Для восстановления водного баланса применяют капельницы с хлоридом натрия. Потом следует проработать реабилитационные действия для регенерации организма.

Обильное питье

У любой болезни бывают осложнения, жидкий же стул у взрослых длительное время становится причиной обезвоживания. Поэтому в нужно быстро восстановить водный баланс организма. Пациенту назначают обильное питье чистой, кипяченой жидкости или специальные растворы с добавлением соли. Следует внимательно наблюдать за состоянием больного. Если начинаются рвотные позывы, воду пьют часто, небольшими порциями.

Щадящая диета

Чтобы устранить симптомы и восстановить правильное функционирование органов желудочно-кишечного тракта, следует пересмотреть свое питание. Щадящая диета основана на базисных принципах:

  • сбалансированное меню в течение дня для обеспечения нормального процесса жизнедеятельности;
  • уменьшение нагрузки на пищеварительную систему;
  • постепенное расширение рациона.

Диета при хронической диарее предъявляет особые требования к технологии приготовления. Терапевты рекомендуют пищу отваривать или обрабатывать на пару. О копченных или жареных видах продуктов стоит забыть ради избавления от жидкого стула. Рамки лечебного питания предусматривают употребление блюд только в теплом виде (исключить горячее и холодное). Объем порций уменьшают, чтобы желудок постепенно привыкал к корректной работе.

Хроническая диарея у взрослых возникает из-за неправильного питания. При планировании рациона стоит обратить внимание на сроки годности еды. Существует ряд продуктов, которые используют при хроническом поносе:

  • черствый хлеб, сухари;
  • бульон (мясной, овощной);
  • нежирные сорта мяса, рыбы;
  • отварные яйца;
  • творог с низким содержанием жира (молоко, кефир нельзя);
  • запеченные яблоки;
  • натуральный кисель (без химикатов и красителей);
  • некрепкие чай, кофе.

После восстановления работы желудочно-кишечного тракта следует постепенно расширять свой рацион. Включая новый вид продукта в свое меню, внимательно следите за реакцией организма. Если нет отрицательных результатов в виде возобновления жидкого стула, то через определенный промежуток времени вводите новое блюдо. Не забывайте о технологии обработки, отдавая предпочтение паровым или отварным видам пищи.

Лекарственные препараты от диареи

Не занимайтесь самолечением – у взрослых назначит только врач, поэтому визит в медицинское учреждение обязателен. Антидиарейные препараты при неправильной терапии вызывают поражение слизистой оболочки кишечника. Если жидкий стул вызван воспалительными процессами, то нужен комплексный подход. Инфекционные болезни устраняются курсом антибиотиков.

Лечение острого поноса, который сопровождается болью, спазмами, рвотой, осуществляется медикаментами для снижения моторики кишечника. Если причиной жидкого стула стало нарушение всасывания, при терапии прописывают препараты с желчными кислотами. Каждое лекарственное средство назначается врачом индивидуально, согласно поставленному диагнозу. Самостоятельное использование средств от жидкого стула спровоцирует осложнение.

Одним из последствий поноса является дисбактериоз. Задача терапевта – восстановить микрофлору органов пищеварения. Для этого после лечения жидкого стула использует препараты с полезными бактериями. Дополнительно назначают курс витаминов (в таблетках, инъекциях), чтобы избежать авитаминоза. Потеря жидкости при жидком стуле компенсируется затем за счет капельниц с глюкозой, хлоридом натрия. Препараты быстро восстанавливают водный баланс, оказывают дезинтоксикационное действие.

Народные средства для лечения в домашних условиях

Проблемы с расстройством стула – распространенное явление, рецептов, которые помогут избавиться от недуга, немало. Народные средства от поноса у взрослых применяются только при легком состоянии или по назначению терапевта. Одним из самых действенных инструментов в борьбе с жидким стулом является дубовый отвар:

  • щепотку коры дерева залить стаканом кипятка;
  • на водяной бане пропарить 10 минут;
  • принимать по 18 г трижды в день.

Эффективное лечение поноса у взрослых подразумевает использование средств, которые обладают крепящими свойствами. Настойки и отвары из перегородок грецкого ореха или корок граната содержат дубильные вещества. Их применяют при жидком стуле, проблемах с желудочно-кишечным трактом. Если после трех приемов диарея не прекратится, тогда следует обратиться за помощью к врачу.

Более мягким средством, помогающим вылечить жидкий стул, является несоленый отвар риса. Вода, в которой варилась крупа, выпивается трижды в день по полстакана. Крепкий несладкий чай с сухарями – проверенный способ при частых позывах. Рекомендуется принимать несколько раз в день вместо пищи: токсины выходят благодаря сухому хлебу, а кофеин тонизирует.

Видео о причинах и лечении диареи у взрослого человека

Диарея – это неприятная болезнь, которая нарушает привычный ритм жизни, причиняет постоянный дискомфорт. Хронический жидкий стул нуждается в специальном лечении. Неправильная терапия приведет к непоправимым последствиям и осложнениям. В небольшом ролике вы узнаете о первой медицинской помощи при поносе: что делать и как быстро избавиться от навязчивого недуга.

Понос может появляться по разным причинам, к примеру, немытые или некачественные продукты питания, болезни, нарушение микрофлоры кишечника и другие.

При появлении симптомов важно знать, как избавиться от поноса различными средствами, что можно, а что нельзя пить, кушать и принимать.

Когда нужна неотложная помощь

Понос может не быть опасным симптомом, хотя в некоторых случаях во время диареи необходимо вызывать скорую помощь, чтобы не приводить к осложнениям.

Врачебная помощь может потребоваться, если причиной поноса становятся болезни, но определить подобное состояние можно по нескольким симптомам:

  1. Если во время диареи каловые массы имеют частицы крови, то причиной нарушения может быть геморрой или трещины анального отверстия.
  2. При каловых массах черного цвета и жидкой консистенции возможной причиной становится язвенная болезнь или заболевание Крона.
  3. Если понос дополняется сильной и резкой болью в верхней части живота, начинает дуть живот, то зачастую симптом указывает на панкреатит, когда начинается недостаточность поджелудочной.
  4. Понос, что дополняется рвотой и болевыми синдромами указывает на синдром раздраженного кишечника.
  5. В случае появления маслянистых каловых масс в организме не хватает желчи, и подобное состояние указывает на почечную недостаточность или холецистит.

Сам процесс диагностирования больных не легкое занятие, поскольку болезней, при которых возникает понос очень много. Для установки диагноза врачи могут использовать различные методы обследований:

  1. Клинический способ. Подразумевает обычный сбор информации со слов пациента, чтобы определить факторы, которые привели к диарее. Также проводится пальпация и перкуссия брюшной полости, дабы определить места, где появляются боли и есть вздутие.
  2. Лабораторный способ. Такая методика включает в себя проведения копрограммы, сбора анализов кала, мочи и крови.
  3. Инструментальный способ. Подобное диагностирование проводиться редко и только тогда, когда не получается точно определить причины по описанным выше методам обследования.

В данном случае врач может назначить проведение УЗИ, МРТ и других методов диагностирования.

В целом лечение поноса может проводить в условиях дома, но это разрешается делать, если не появляются дополнительные симптомы, что могут стать сигналом развития тяжелых болезней.

Суть лечения обосновывается на некоторых основных принципах:

  1. Необходимо скорректировать рацион и использовать специальные диеты, которые нужны для быстрого выздоровления. Питание корректируется независимо от метода дальнейшей терапии.
  2. Следует скорректировать и режим своего дня.
  3. Во время поноса из организма выходит много жидкости и солей, поэтому важно восстанавливать баланс.
  4. Проводится медикаментозное лечение или используются средства народной медицины.

Чтобы быстро избавиться от поноса, нужно использовать все в комплексе, а ниже представлены главные рекомендации, что и как нужно принимать.

Диета во время поноса

Как только начинается понос, в его первые дни необходимо использовать больше различных жидкостей, что помогают не допустить обезвоживания.

К перечню возможных напитков входит:

  1. Вода с добавлением лимонного сока.
  2. Чаи на основе трав.
  3. Морсы.
  4. Легкие бульоны из нежирных сортов мяса или овощей.

За счет поступаемой жидкости организм быстро будет приходить в себя. Если не получится использовать подобную голодную диету на протяжении суток, тогда разрешено кушать дополнительно сухари из белого хлеба.

Начиная со второго дня питание можно разнообразить и добавить в меню каши, приготовленные на воде. Лучше всего от поноса помогает рис и овсяная каша.

Еще можно пробовать аккуратно, добавлять немного фруктов в свежем виде, а также кушать печенье без наполнителей и сахара.

Полезно будет продолжать пить чаи, заваренные из ромашки или мяты. Уже на второй день чай можно дополнить медом, а также добавить ломтик лимона.

В целом перечень продуктов со второго дня довольно большой и в него входит:

  1. Легкий куриный, телячий или овощной бульон.
  2. Сухари из белого хлеба.
  3. Рисовые и овсяные каши.
  4. Картофельное пюре, без добавления масла.
  5. Яйца, которые можно кушать только вареные.
  6. Яблоки в печеном виде или бананы.
  7. Галетное печенье и хлеб из отрубей.
  8. Компоты и кисели, лучше всего готовить из брусники, смородины.

Все напитки, которые будут использоваться, должны быть отфильтрованы, это позволяет удалить клетчатку, что является раздражителем слизистой ЖКТ.

Стоит знать во время диареи, какие продукты лучше не использовать, дабы не усугублять состояние:

  1. Любые газированные напитки, особенно сладкие. Также нельзя пить соки.
  2. Обязательно исключается кофе, молоко.
  3. Не рекомендуется кушать сыры, сметану и творог.
  4. Отказаться придется от сдобы и свежего хлеба.
  5. Нельзя грибы, спиртное, любые виды сладостей.
  6. Консервы и прочие продукты.
  7. Следует исключить копчености, жирную и жареную пищу.
  8. Бобовые культуры тоже нужно исключить, чтобы не вызывать метеоризм.
  9. Пряности и специи лучше не использовать во время приготовления блюд.

Чтобы быстро восстановится во время поноса и после него необходимо делать легкое меню на каждый день, что не будет раздражать кишечник и желудок, а также легко переваривается организмом.

Корректируя свой день необходимо включить основные правила, а именно кушать часто, но малыми порциями, что облегчает пищеварение. Кушать рекомендуется в одно и то же время.

Лечение медикаментами

Если понос сопровождается осложнениями, то быстро избавиться от жидкого стула и других симптомов можно только при помощи лекарств. Для этого доктор может назначать:

  1. Антибиотики. Они необходимо во время поноса, который вызван инфекционным заражением кишечника, а также при тяжелой форме поноса. Такие средства могут быть назначены как взрослому, так и ребенку.
  2. Лекарства, что замедляют активность кишечника. Такое лечение считается полезным, если причиной поноса будут различные воспаления или неврогенные факторы. Рекомендуется принимать в данном случае препарат «Лоперамид».
  3. Энтеросорбенты. Подобные средства быстро впитывают токсины и другие вредные вещества, что провоцируют понос, а также легко их выводят из организма. Применять сорбенты можно при аллергиях или отравлениях, а для лечения используется активированный уголь, «Энтеросгель» и другие препараты.
  4. Пробиотики. Лечение необходимо в случае дисбактериоза и по причине нарушения микрофлоры кишечника. Быстро восстановить флору может «Линекс», «Хилак Форте» и прочие препараты. Зачастую такое лечение используется, если понос вызван использованием антибиотиков.

Существует несколько лекарств, которые можно использовать от поноса дома самостоятельно:

  1. «Иммодиум». Подобные таблетки широко известны при борьбе с диареей. Они не используются в качестве лечения, но могут остановить понос. После приема таблеток результат появляется примерно через час. Если приступы диареи появляются довольно часто, то рекомендуется положить таблетки в домашнюю аптечку.
  2. «Интетрикс». Лекарство используется во время диареи, которая появляется при инфекционном заражении. Средство показывает результаты через пару часов после использования и может избавить человека почти от любого вида инфицирования.
  3. «Смекта». Препарат довольно безопасный для организма и часто используется для лечения детей. «Смекта» может снимать раздражение кишечника, за счет чего позволит избавиться от поноса. Прием должен быть по разу в 2-3 часа, пока понос не остановится.

Если причины поноса не страшные, тогда можно использовать средства народной медицины, что можно готовить дома и принимать в качестве основной терапии или как дополнение к медикаментозному лечению.

Народные средства

Существует очень много методов в народной медицине, что помогут избавиться от диареи. Ниже представлены только некоторые из них, что могут точно остановить понос:

  1. Куриные желудки. Для лечения нужно приготовить порошок, чтобы сделать это потребуется очистить куриный желудок, снимая желтую пленку с него. После этого пленка промывается и оставляется сушиться, затем перетирается в порошок. Хотя многие могут побрезговать использовать это лекарство, но оно от поноса очень эффективно и принимать его следует по 1 ст.л. запивая стаканом воды.
  2. Крахмал. Избавиться от поноса можно картофельным крахмалом, если его съесть в чистом виде в количестве 1 ст.л. и выпить стакан воды. Эффект практически моментальный.
  3. Настойка из орехов. Для приготовления лекарства из грецкого ореха достаются перегородки, чтобы получилось их 100 грамм. Далее, перегородки заливаются 150 мл водки и оставляются на 3-4 дня. Избавиться от диареи можно, если принимать по 5 капель настойки на 50 мл теплой воды. Принимать лекарство нужно по 2-3 раза на день, а когда будет улучшение остановить прием, в противном случае может быть запор.
  4. Чай. Это метод лечения самый простой и чтобы избавиться от поноса потребуется скушать 2-3 ч.л. гущи из чая. Можно пойти и другим путем, заваривая крепкий чай и принимать его для остановки жидкого стула.
  5. Отвар из риса. Подобное средство можно давать детям для остановки поноса. Для приготовления нужно на 0,5 литра воды добавить 1 ст.л. риса и варить около 40 минут на малом огне. После приготовления процедить напиток и пить каждые 3 часа по ¼ стакана. Рисовый отвар хорошо обволакивает стенки кишечника, чем и защищает их, укрепляет кал, а также избавляется от поноса.
  6. Настой из граната. Для лечения используется корка граната, но средство нужно принимать аккуратно. Избавиться от поноса можно, если принимать отвар по 1 ч.л. трижды в сутки. Для приготовления лекарства с кожицы срезается белая мякоть и оставляется красная корка для сушки. На 1 ст.л. сухой корки добавляется стакан кипятка и ставится вариться на протяжении 10 минут, после приготовления оставить настаиваться еще 10 минут.
  7. Настой полыни. Полынь, как и другие виды трав, могут остановить диарею. Для лечения нужно использовать измельченную траву, в количестве 1 ч.л. и залить ее 250 мл кипятка. Емкость закрыть крышкой и оставить на 30 минут настояться. Пить такое средство необходимо трижды в день по 1 ст.л. до начала трапезы. Подобное средство запрещается использовать людям, у которых установлен диагноз энтероколит, а также нельзя принимать во время беременности.
  8. Настой девясила. Для приготовления потребуется измельчить корень девясила и на 1 ч.л. порошка добавить 250 мл обычной воды, можно даже холодной. Настой можно принимать через 8 часов, поэтому лучше его готовить на ночь. С самого утра средство процеживается через марлю, и корень отжимается. Принимать лекарство надо по 50 мл трижды в сутки, за 30 минут до начала еды.
  9. Отвар из спорыша. Чтобы избавиться от диареи необходимо использовать сушеные ягоды. Они измельчаются и 1 ст.л. ягод заливается 500 мл воды. Жидкость необходимо поставить вариться на протяжении 10 минут, после чего дать время остыть. После фильтрации напитка его можно пить по 100-150 мл 4 раза в сутки.
  10. Малина и ежевика. Подобные растения обладают вяжущим действием, поэтому их рекомендуется применять от диареи. Для приготовления используются листы растений.

Для приготовления лечебного чая в кружку кладут по 1 ч.л. листов и заливают кипятком. Принимать можно в неограниченном количестве, вместо обычного чая.

При использовании настоя из корки граната надо только следовать дозировке, если дозировка будет большей, то может появиться кровотечение в ЖКТ, поскольку средство хоть и приносит пользу, но и имеет немного токсинов в составе.

Если появляется упадок сил, подташнивает, рвет и кружится голова, то надо остановить прием настоя.

Невзирая на то, что в целом расстройство стула может быть нормальной и природной реакцией организма на продукты, инфекции или отравление, лечение самому часто проводить запрещено.

Если существуют некоторые дополнительные симптомы, то самостоятельная терапия категорически запрещена:

  1. В каловой массе появляются сгустки крови или кал находится в слизи.
  2. Диарея очень сильная и не проходит продолжительный период. Кроме того, дополняется тошнотой, а также ростом температуры.
  3. Кал становится темного или черного цвета. Расстройство дополняется рвотой, слабостью в теле и начинает кружиться голова.

Подобные симптомы могут указывать на различные осложнения или протекания тяжелых болезней. Нередко описанные симптомы могут быть при кровотечении в ЖКТ, во время язвы, а также других патологических нарушений.

Жидкий стул довольно деликатная проблема, что приносит людям много неприятный и ухудшает качество жизни.

Подобное состояние может быть в любом возрасте, у взрослых и детей, а справиться с симптомом не всегда получается быстро и просто.

Главное, начать своевременное лечение, вовремя обратиться к доктору и просто пить много жидкости.

Полезное видео