Постоянное давление 90 на 60. Причины низкого давления и меры борьбы с ним

Снижение давления называют гипотонией – такое заболевание сопровождается хронической слабостью и головокружением. Выясним причины давления 90 на 50, а также опасно ли это состояние и что принимать для избавления от проблемы. Как можно быстро и безопасно нормализовать показатели.

Низкое давление – что это значит?

Давление 90 на 50 относится к патологическим состояниям у людей среднего возраста обоих полов. Нормальные показатели должны быть в пределах 110/60 мм рт. ст. Опасна гипотония и у пожилых людей. С возрастом давление несколько повышается, поэтому его снижение означает развитие серьезных заболеваний.

Гипотония считается нормой для профессиональных спортсменов – у них практически всегда показатели давления 90 на 50 и пульс 50 ударов в минуту. При этом у них не возникает никаких неприятных симптомов.

Важно! Гипотония редко бывает самостоятельным заболеванием. Часто артериальное давление снижается на фоне других патологий.

Причины пониженного давления:

наследственный фактор;
длительные стрессовые состояния, физические и эмоциональные перегрузки, бессонница;
малоподвижный образ жизни, отсутствие регулярных физических нагрузок;
работа в условиях повышенной влажности или температуры, подземный труд;
цирроз печени, острый панкреатит, сепсис, инфекционные заболевания;
сильная кровопотеря, которая стала причиной развития анемии;
эндокринные патологии, которые вызывают дефицит глюкозы в крови.

Часто гипотензия развивается во время голодания, диет, длительных перерывов между приемами пищи. Такая патология часто свидетельствует о наличии тромбов, развивается на фоне повреждений головного мозга, остеохондроза, травм позвоночника. Гипертония – следствие обезвоживания, которое часто бывает при длительной рвоте или диареи.

Симптоматика

Гипотоники всегда отличаются вялостью, медлительностью, им сложно сосредоточиться, часто такие люди бывают метеозависимыми. Если резко упало давление, то возникает сильная головная боль в затылочной области, затрудненное дыхание. Особенно часто приступы случаются в душных помещениях, при большом скоплении людей.

Признаки гипотонии:

повышенное потоотделение, одышка даже при минимальных физических нагрузках;
любая смена положения тела вызывает головокружение;
приступы тошноты, иногда рвота;
часто у гипотоников нарушается сердечный ритм;
обмороки;
конечности постоянно мерзнут, иногда возникает чувство онемения.

Опасно ли пониженное давление? Многие считают, что только гипертония опасна для жизни и здоровья, но и при гипотонии врачи настаивают на полном и всестороннем обследовании. При хронической гипотензии мозг недополучает кислород, что приводит к развитию ишемического инсульта. Особенно актуальна эта проблема для людей преклонного возраста – резкое снижение давления ночью может стать причиной ухудшения кровообращения в участках, которые отвечают за зрение и слух.

Важно! Часто гипотензия – основной пусковой механизм для глухоты, слепоты, слабоумия у людей преклонного возраста.

Почему у гипотоников сердечные болезни прогрессируют быстрее, нежели у людей с нормальным давлением? Артерии и сосуды, которые питают сердечную мышцу, не могут обеспечивать нормальный кровоток – сердце постоянно работает в усиленном режиме, что приводит к его преждевременному изнашиванию. Если артериальная гипотензия возникла в среднем возрасте, то с возрастом она перерастет в гипертонию.

Пониженные показатели АД у детей и беременных

У ребенка младше 7 лет давление 90 на 50 можно считать нормой, если при этом не наблюдается ухудшение самочувствия. Когда цифры опускаются ниже, то это может свидетельствовать об эмоциональном и физическом перенапряжении, наличии воспалительных или инфекционных болезней.

Важно! Часто давление у подростков падает при несоблюдении режима дня, малоподвижном образе жизни, постоянном пребывании в помещении, увлечении вредной едой.

Гипотония – опасное явление при беременности. Организм женщины через плаценту обеспечивает нормальное питание плода, чтобы он мог нормально развиваться. При пониженном давлении у беременной ребенок страдает от дефицита питательных веществ и кислорода, что приводит к развитию патологий сердца, головного мозга, ребенок может родиться с врожденными пороками. Артериальная гипотензия – одна из основных причин выкидыша и преждевременных родов.

Что делать

У медиков мало эффективных и безопасных лекарственных средств для гипотоников. Для повышения давления используют препараты на основе кофеина – Пирацетам, Алгон, Цитрамон. Но все эти лекарственные средства могут вызвать увеличение частоты сердечных сокращений.

Самое верное средство – кусочек рафинада с несколькими каплями коньяка: сахар нужно медленно рассасывать. Такое же действие оказывает и соль – можно насыпать щепотку на небольшой сухарик, медленно рассасывать.

Чтобы поддерживать нормальное кровообращение, рекомендуют воспользоваться народными рецептами:

ежедневно употреблять по 100 мл свежего сока граната, красного винограда – эти напитки повышают уровень гемоглобина;
утром до завтрака принимать 30 капель вытяжки из листьев лимонника – растение помогает улучшить кровообращение;
настойка женьшеня, элеутерококка – принимать на голодный желудок утром по 5 мл.

Хорошо помогает при гипертонии мед с корицей – тонким слоем намазать продукт пчеловодства на хлеб, присыпать щепоткой корицы.

Зверобой – эффективное средство при гипотонии. Заварить в 500 мл кипятка 10 г измельченной травы. Емкость закрыть крышкой, укутать, оставить на час. Принимать в процеженном виде по 55 мл настоя 2 раза в день.

Как быстро повысить давление

Если давление 90 на 50 и пульс 60 – необходимо принимать экстренные меры. Чтобы быстро устранить патологию, можно сделать точечный массаж:

Правую руку нужно положить на нижнюю часть живота, указательный палец должен находиться на 3–5 мм ниже пупка. Мизинец при этом окажется в той точке, которую нужно массировать легкими движениями по часовой стрелке 2–3 минуты.
Активная точка для нормализации пониженного давления находится на правой ладони в ямке между указательным и большим пальцем.
Ложбинка на задней поверхности шеи, которая расположена между костями основания черепа.

Быстро справиться с гипотензией поможет любой горячий сладкий напиток, который содержит кофеин. Помогает при гипертонии и горячий каркаде, но в холодном виде он снижает давление. Хорошо повышает давление кусочек твердого сыра, особенно в сочетании со сладким кофе. При снижении показателей артериального давления необходимо больше пить чистой воды без газа, а также обязательно высыпаться и никогда резко не вставать.

В рационе гипотоника должны присутствовать соленые и острые блюда. Нормализуют давление продукты с высоким содержанием аскорбиновой кислоты и витамином B3 – цитрусовые фрукты, листовые овощи, все сорта капусты, молоко, яичный желток, печень.

При гипотонии необходимо пересмотреть рацион и режим дня, отказаться от пагубных привычек, больше двигаться. От состояния сердца и сосудов зависит самочувствие в целом, а гипотензия может значительно сократить продолжительность жизни. Предотвратить проблему значительно легче, чем потом лечить ее.

Если постоянно наблюдается давление 90 на 60 мм рт. ст., речь идет о гипотонии. Для определенной группы людей, в связи с физиологическими особенностями организма, такие показатели являются рабочими. Значит, чувствуют люди себя отлично, а их состояние нормальное. И, напротив, даже незначительное повышение в сторону привычных параметров, может вызывать дискомфорт, а иногда даже симптомы гипертензии. Но бывает, что такое давление не своеобразный вариант нормы, а симптом серьезной патологии. В таком случае оно сопровождается неприятными клиническими проявлениями.

С гипотонией сталкиваются 12% беременных и около 7% взрослого населения возрастом от 20-ти до 40-ка лет.
Укажите своё давление
Двигайте ползунки

Разновидности

Виды гипотонии:

Физиологическая - естественное, непатологическое состояние, связанное с физиологическими особенностями организма, при котором он себя отлично чувствует.
Патологическая (истинная) - аномальное состояние, вызывающее дискомфорт и неприятные, иногда тяжелые симптомы, при котором человек нуждается в терапии.

По этиологическим факторам гипотония бывает:

Первичная - самостоятельная патология, спровоцированная внешними факторами или генетической предрасположенностью.
Вторичная - возникает как сопутствующий симптом или осложнение серьезной патологии в организме.

Причины пониженного давления

Гипотония
Этиология	Причины	Группы риска
Первичная	Наследственность, плохое питание, стресс, атмосферные изменения, гормональный сбой, переутомление, духота, авитаминоз, акклиматизации, длительное пребывание на солнце, физическое или эмоциональное перенапряжение.	Пожилые люди, подростки, молодые девушки.
Вторичная	Воспалительный процесс, ревматизм, интоксикация, шейный остеохондроз, сердечная недостаточность, сахарный диабет, гепатит, онкология, туберкулез, цирроз, инфаркт миокарда, инфекция, цистит, язва желудка, железодефицитная анемия, алкоголизм.	Люди, страдающие хроническими заболеваниями, злоупотребляющие алкоголем.

Проявления

Низкое артериальное давление провоцирует слабость всего организма.

Физиологическая гипотония - своеобразная норма, поэтому симптомы отсутствуют, а истинная имеет различные проявления. Клинические проявления патологического давления 90/60 мм рт. ст.:

расстройство сна;
головокружение, мигрень, тяжесть в голове;
озноб, потливость;
подавленность, вялость, слабость, рассеянность;
переутомление, потеря сознания, общее недомогание;
раздражительность, нервозность;
рвота, тошнота;
снижение аппетита, ухудшение памяти;
стресс, депрессивность;
помутнение в глазах;
онемение конечностей;
боль в области сердца, учащенный пульс;
приступы удушья, нехватка воздуха;
метео- и термочувствительность;
кровь из носа.

Как повысить?

Регулярные занятия спортом способствуют улучшению работы сердечно-сосудистой системы.

При физиологической гипотонии повышать давление не нужно, поскольку это приведет к ухудшению состояния. Не стоит принимать каких-то мер для увеличения показателей АД без предварительной консультации с врачом. Если низкое давление имеет вторичный характер, это означает, что нужно устранить первопричину. При первичной гипотонии важно нормализовать образ жизни и устранить факторы, провоцирующие пониженное давление. Для этого нужно:

не делать слишком резких движений;
принимать контрастный душ;
полноценно отдыхать;
закаляться;
придерживаться режима сна;
заниматься спортом;
регулярно бывать на свежем воздухе;
полноценно и регулярно питаться;
пить много воды;
принимать витамины и минералы;
пить по утрам сладкий кофе или чай;
принимать водные процедуры (гидромассаж, бассейн).

Народный подход

Повысить давление можно при помощи настоек на органической основе. Для этого используют:

женьшень;
боярышник;
аралию маньчжурскую;
бессмертник песчаный;
лимонник китайский;
элеутерококк.

Медикаментозное решение

Поднять давление помогут и медикаменты, но их использовать без предварительной консультации с врачом не стоит. Большинство подобных препаратов на основе кофеина. Для повышения показателей АД можно принять:

«Пердолан»;
«Алгон»;
«Цитрапар»;
«Пенталгин-Н»;
«Цитрамон»;
«Пантокрин»;
«Ацепар».

Почему давление 90/60 при беременности?

Незначительное снижение давление не опасностно ни матери ни ребёнку.

У женщин, вынашивающих ребенка, часто наблюдаются скачки артериального давления. Давление 90 на 70 мм рт. ст. или 80 на 60 мм рт. ст. встречается у многих беременных девушек, при этом они ощущают слабость, вялость, усталость, пульс замедляется. В таком случае намного более опасно повышение показателей, чем понижение. Учитывая, что в таком положении запрещен прием многих лекарственных средств, при наличии неприятных симптомов и плохого самочувствия, можно попытаться справиться с этим самостоятельно. Нормальное давление при беременности помогут сделать нехитрые приемы:

чашка чая или кофе с сахаром;
проветривание помещения;
контрастный душ или ванночки;
кусочек натурального черного шоколада;
ежедневные прогулки на свежем воздухе;
достаточное количество воды;
регулярное и сбалансированное питание.

Пониженное давление 90 на 60 наблюдается даже у здоровых людей в молодом возрасте. Оно сопровождается неприятными ощущениями и общим недомоганием организма. Низкие показатели АД довольно часто связаны с образом жизни современных людей – длительное нахождение в малоподвижном положении в душных помещениях негативно отражается на состоянии здоровья. Что делать, если у человека наблюдается низкое давление 90 на 60: причины состояния, опасно ли это и что принимать? Многим данная информация крайне важна.

Причины возникновения низкого давления

Существует 2 вида данного недомогания:

физиологическое;
патологическое.

При физиологической гипотензии человек чувствует себя хорошо. Она проявляется у него постоянно и не мешает жизнедеятельности.

Что касается патологического состояния, то человеку свойственно более высокое давление для нормальной дееспособности. Оно может понижаться до отметки 90 на 60 по таким причинам:

эмоциональное перенапряжение;
регулярные стрессовые ситуации;
длительный умственный труд;
малоподвижный образ жизни в силу профессиональной деятельности и по другим причинам;
отсутствие умеренных физических нагрузок;
нарушение функционирования сердечно-сосудистой системы;
нарушение обменных процессов в организме;
заболевания дыхательной системы.

Также пониженное артериальное давление возникает у людей, профессиональная деятельность которых вынуждает находиться во вредных для организма условиях.

Важно помнить! Давление 90 на 60 может наблюдаться у детей! Обычно это является результатом наследственной предрасположенности к патологии.

Симптомы

Человек, которому не свойственна гипотензия, чувствует определенные недомогания при значениях давления 90 на 60. Такое АД сопровождается общей слабостью организма и следующими признаками:

сильная мигрень;
тошнота, иногда приводящая к рвоте;
у человека резко кружится голова;
наблюдается кровь из носа;
помутнение в глазах;
быстрое переутомление;
рассеянность, ухудшение способности запоминать;
раздражительность, необоснованные эмоциональные всплески;
болезненные ощущения в области сердца;
учащенное сердцебиение;
нехватка воздуха, приступы удушья.

Люди с пониженным давлением склонны к замерзанию даже в теплое время года.

Всем известно, что идеальным считается кровяное давление 120/80, при этом допускается минимальный показатель 100/60 и максимальный 140/90. Однако всегда нужно учитывать, что эти цифры достаточно усредненные, да и вообще, величина параметра может различаться в каждом конкретном случае. К тому же, наибольшее внимание обращают на систолическое значение и его верхний и нижний предел.

Существует такое понятие, как «рабочее давление» - такое, при котором человек не ощущает дискомфорта и может вести активную жизнь. Эта величина зависит от возраста, рода занятий, наследственности и некоторых других факторов. Сталкиваясь с изменениями показателей АД, врач должен обращать внимание не только на цифры на тонометре, но, в первую очередь, на самочувствие пациента. Есть люди, для которых давление 90 на 60 является рабочим, они прекрасно себя при этом чувствуют, а вот если попробовать повысить его до положенных 120/80, самочувствие резко ухудшится, напоминая гипертонический криз.

Многие полагают, что опасность представляет собой только повышенное АД, являющееся признаком гипертонической болезни, а низкие значения либо вообще нормальны, либо могут стать причиной всего лишь легкого недомогания. Да, конечно, нельзя спорить с тем, что гипертония уже давно стала глобальной проблемой человечества, приводя к несущим прямую угрозу жизни инфарктам и инсультам. Однако гипотония, к сожалению, тоже далеко не безопасна, сопряжена с нарушением функционирования важнейших органов и систем, часто делает невозможным нормальное существование.

Почему давление может опускаться до 90/60?

Чтобы разобраться в этом вопросе, нужно понимать, что гипотония бывает двух видов:

Физиологическая - это описанное выше состояние, при котором низкие значения абсолютно нормальны. Такая гипотония характерна для молодых людей астенического телосложения.
Патологическая (истинная) гипотония - показатели давления падают ниже рабочих. При этом понижение АД может быть первичным, расценивающимся как самостоятельное нарушение, и вторичным, выступающим одним из симптомов сопутствующего заболевания.

Значения давления во многом зависят от возраста человека. У стариков показатель 90/60 не может расцениваться как норма и свидетельствует о развитии тяжелых нарушений. Для детей младше семи лет такое давление нормально, признаком наличия какого-либо воспалительного заболевания, переутомления или стрессового состояния является понижение АД ниже 90/50.

А теперь давайте подробно рассмотрим причины патологической гипотонии.

К развитию первичной формы патологии приводят:

Сильные стрессы и эмоциональные перегрузки - постоянные стрессовые ситуации, накаленная психологическая атмосфера в семье или на работе.
Напряженная умственная работа, связанная с повышенной усталостью, постоянным сидением в закрытом душном помещении.
Резкая смена климатического пояса - к примеру, если зимой вы решите спрятаться от снега и мороза и провести время на тихоокеанском острове с тропическим климатом, первое время вы неминуемо будете чувствовать себя, мягко говоря, неважно. Изменения климатического пояса вызывают колебания уровня АД, который через какое-то время нормализуется.
Метеозависимость.
Хроническая усталость.
Психоэмоциональные расстройства - депрессивные состояния, повышенная раздражительность.

У пожилых людей понижение АД, как правило, является одним из симптомов атеросклеротическего изменения сосудов или развития таких заболеваний:

Эндокринные нарушения - сахарный диабет, гипофункция щитовидной железы.
Заболевания сердца и сосудов - инфаркт, сердечная недостаточность, атеросклероз, вегетососудистая дистония.
Остеохондроз шейного отдела повоночника.
Язвенная болезнь желудка.
Заболевания печени - гепатит, цирроз.
Анемии.
Туберкулез.
Злокачественные новообразования.
Ревматизм.
Воспаление мочевого пузыря.

Что ощущает человек

Когда у человека определяется давление 90/60, он испытывает болезненные ощущения, характерные для :

Головную боль - чаще всего это пульсирующая боль в области висков и затылка.
Головокружение - усиливается при резком вставании, поворотах головы.
Обморочное состояние.
Тахикардия.
Боли за грудиной.
Слабость, вялость.
Одышка, нехватка воздуха - для гипотоников особенно мучительно находиться в душном, плохо проветриваемом помещении или среди толпы людей.
Нарушения сна.
Понижение аппетита.
Психоэмоциональные расстройства - повышенная раздражительность, депрессивное состояние, ощущение тревоги и беспокойства.

Эти проявления бывают кратковременные, и через некоторое время состояние нормализуется. В тех случаях, когда низкое АД постоянно вызывает ухудшение самочувствия, можно забыть о нормальной активной жизни. Гипотоник утром с трудом отрывает голову от подушки, потом еле доползает до работы и досиживает до конца рабочего дня, после чего может только добраться до дома и свалиться на диван. Как вы понимаете, при этом ждать от человека бодрости, хорошего настроения и жизнерадостности как-то не приходится…

Первичная гипотония развивается, как правило, в подростковом возрасте, у женщин до двадцати пяти – тридцати лет. У пожилых людей обычно диагностируют вторичную, или симптоматическую, гипотонию, которая возникает вследствие атеросклероза или других заболеваний.

Как помочь гипотонику?

Если вызывают недомогание и ощутимый дискомфорт, стоит сходить к врачу, который сможет провести диагностику и назначить эффективное лечение.

Прежде всего, конечно, нужно убедиться в отсутствии заболеваний, которые могли бы вызвать падение давления. В случае выявления таких нарушений, лечение будет направлено, в первую очередь, на устранение основного расстройства. Если же их нет, то диагностируют первичную гипотонию, для устранения которой необходимо:

Правильное питание - трапезы должны быть не реже, чем раз в четыре часа, причем съедать нужно совсем немного. Утром обязательно надо позавтракать и желательно выпить чашку сладкого кофе. Еще один полезный совет гипотоникам, это ввести за правило по утрам съедать бутерброд с сыром - соленая и жирная пища , а в сыре гармонично сочетаются соль и жиры.
Налаженный режим дня - на ночной сон должно отводиться не меньше девяти – десяти часов, очень неплохо, если днем можно на полчасика прилечь и подремать.
Не вставать с постели резко - проснувшись и еще лежа в кровати, несколько раз повернуть на подушке голову из стороны в сторону, затем сесть и пару минут посидеть, после чего можно аккуратно подняться.
Следить за физической активностью - ежедневно делать утреннюю зарядку, гулять пешком, посещать бассейн.
Регулярно принимать контрастный душ.
- при резком падении АД помогают пантокрин, кофеин, цитрамон, настойки элеутерококка и женьшеня.

Резкое понижение давления, или гипотонический криз, требует оказания больному первой помощи. Его нужно уложить на постель, и подложить подушки так, чтобы голова находилась ниже туловища - так добиваются усиления притока крови к головному мозгу. На лоб накладывается холодный компресс.

Повышенное давление знакомо каждому человеку, кто-то болеет сам, у кого-то страдает родня или знакомые. Каждый второй взрослый рано или поздно сталкивается с подобной проблемой. А вот пониженное – редкое явление и более распространено среди молодежи и небольшого числа пожилых людей. Подобный диагноз, гипотония, ставят при давлении ниже нормального на 10-20 мм.рт.ст. То есть, артериальное давление 100 на 60, часто встречаемое у подростков и молодых людей, уже является гипотонией. Но в некоторых случаях подобное - норма, в некоторых – опасный симптом серьезных проблем со здоровьем.

Симптомы

Люди с таким диагнозом редко меряют давление и обычно об его понижении узнают по неприятным симптомам: регулярной слабости, неожиданном головокружении, постоянной сонливости, резком дрожании конечностей, головной боли, потемнении в глазах и др. Такие больные плохо чувствуют себя в душных и тесных помещениях, в жаркое время года, поэтому лето и общественный транспорт - для них это не самое приятное.

Виды и причины

Гипотония может проявиться остро (резкое падение давления в результате проблем с работой сердца или при некорректном приеме определенного класса лекарственных препаратов) или протекать хронически (постоянное и без резких изменений). Такое случается при инфаркте миокарда, различных проблемах с работой СС, при большой дозировке лекарств снижающих давление после операции или после большой потери крови. В таких случаях будет давление 100 на 60 или ниже.

Гипотония бывает первичной, может быть как наследственное явление (то есть низкое давление – нормальное состояние) или побочный результат образа жизни (часто встречается у спортсменов, для которых физические свернагрузки норма) или вторичной (является не болезнью, а грозным симптомом патологических процессов в организме). Например, для подростков и более старшей молодежи давление 100 на 60 является нормой, результатом не до конца сформированной СС и эндокринной систем. Такое давление может сохраняться на протяжении всей жизни. В этих случаях необходимости в лечении нет, важно лишь дополнительно стимулировать организм.

Лечение

Если человек впервые узнал, что его давление ниже, чем у всех остальных, а тем более, если пульс тоже понижен, ему необходимо выяснить насколько подобное состояние нормально для него, и нет ли более опасной первопричины подобного состояния.

Для этого стоит посетить больницу и провести исследования. Визит будет намного результативнее, если до прихода к доктору провести наблюдение, измеряя давление в домашних условиях в течение дня (3-4 раза) на протяжении недели и больше. Таким образом, станет понятно, как часто у пациента бывает давление 100 на 60, бывает ли оно ниже или выше, в каких случаях и после какой деятельности. Далее, доктор должен выяснить род и вид деятельности пациента, его образ жизни, питание, исключить проблемы с работой внутренних органов (исследование ССС, уровня гормонов щитовидки, надпочечников и др.) и только потом, исходя их всех полученных данных, назначить лечение.

Если выяснится что такие показатели - норма для данного человека, например, давление 100 на 65, ему назначают ежегодный контроль АД и корректировку образа жизни. Необходимо быть активным, заниматься спортом, питание должно быть сбалансированным и полноценным, больше свежего воздуха, нормальные условия труда, соответствующий нагрузкам отдых.

Если же причиной таких показателей артериального давления являются внутренние проблемы, естественно без помощи кардиолога, невропатолога и эндокринолога не обойтись. Необходимо привести в порядок сердце, сосуды, гормональные показатели, работу почек.

Но, если же после нормальных показателей резко стало давление 100 на 60 и ниже, человек начинает терять сознание, его самочувствие быстро ухудшается, нет времени размышлять, время идет на минуты, нужно срочно вызывать скорую помощь, чтобы спасти ему жизнь. Падение ниже 80/50 или резкое уменьшение верхнего или нижнего давления больше чем 5-10 мм.рт.ст. очень опасно, так как кровоснабжение жизненно важных органов ухудшается, особенно сильно может пострадать головной мозг.

В любом случае, без нормализации и улучшения образа жизни не обойтись. Доктор назначит витаминные комплексы, физиопроцедуры (иглотерапия, стимулирующие процедуры). Вероятнее всего, будут выписаны стимулирующие препараты – настойка женьшеня, элеутерококка, отвары лекарственных трав, повышающих артериальное давление.

Давление 95 на 55 - это нормально Или пора к врачу бежать?

помогает физическая активность и массаж
обтирания и контрастный душ
принимать внутрь валидол, кардиосан, элеутерококк,
настойку перегородок грецких орехов
само по себе низкое давление не очень страшно,
но могут начать в почках расти камни, к примеру,
отложение солей, подагра, даже артриты, остео -
от вялых процессов могут начать появляться всякие
новообразования,

У всех по разному, если это давление у тебя недавно, то конечно надо обратиться к врачу, может переутомление, стрес или какое-то заболевание. А если у тебя оно на протяжении всеё жизни, то это можно считать твоим привычным, рабочем давлением.

Elencrow

есть люди-гипотоники (я, например) , у них давление в районе 90*60 постоянно, и при этом замечательное самочувствие. а если вдруг давление поднимается до 120-130, то уже катастрофа.... тогда это физиоглогично и нормально. но когда оно с нормальных значений падает до 90*60 и состояние при этом оставляет желать лучшего - тогда срочно к доктору.

Давление 95 на 55- нормальное? и что означает верхнее давление и нижнее?

Ксения бесплемянная

нормальное давление - это 120/80. Возможны вариации в пределах 10 мм. рт. ст. Для того, что бы с уверенностьб говорить о давлении, необходимо его регулярно измерять. как минимум 2 раза в день. Первая цифра говорит о систолическом, а вторая о диастолическом давлении (почечном) . Нужно смотреть на самочувствие. Если Вас беспокоят слабость, быстрая утомляемость, головные боли и головокружения, то я думаю, стоит обратиться к участковому терапевту. Она выпишет вс необходимые направления на анализы. Если Вас ничего не беспокоит, просто будьтье внимательны к своему здоровью. Желаю не болеть

Вы гипотоник, ваше давление не много ниже, чем стандартное 120/80, но если вы себя хорошо чувствуете при нем, то это ваше родное давление. Нижнее и верхнее давление означает давление сердца и почек. Сердечное/почечное

Ирина куприянова

Артериальное давление зависит от многих факторов: времени суток, психологического состояния человека (при стрессе давление повышается) , приёма различных стимулирующих веществ (кофе, чай, амфетамины повышают давление) или медикаментов. Стойкое повышение артериального давления выше 140/90 мм. рт. ст. (артериальная гипертензия) или стойкое понижение артериального давления ниже 90/50 (артериальная гипотензия) могут быть симптомами различных заболеваний (в простейшем случае гипертонии и гипотонии соответственно) .
Сердце представляет собой мышечный насос, функция которого заключается в постоянном перемещении крови и содержащихся в ней кислорода и питательных веществ по всему организму; при этом сердце своими ритмическими сокращениями приводит в движение всю кровь в кровеносных сосудах. Кровь, выталкиваемая сердцем, давит на стенки артерий, и это давление называют артериальным.
Артериальное давление (АД) характеризуется двумя показателями, которые измеряют в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.) . Верхнее значение (первое число) называется систолическим давлением, определяющим усилие, с которым сердце выталкивает кровь в артерии при сокращении (при этом из сердца выталкивается 60-70 мл крови) . Нижнее значение (второе число) называют диастолическим давлением. Оно характеризует давление внутри артерии, когда сердце находится в расслабленном состоянии.

92 На 60? это нормальное давление?

Лунный кот

Пониженное давление... .
Пониженное давление, или артериальная гипотония, чаще возникает именно у девушек и молодых женщин 18-30 лет. "Верхнее" кровяное давление у них не превышает 90-100 мм рт. ст. , а "нижнее" может опускаться до 40-50 мм. Такое состояние бывает как однократным, так и хроническим. Оно обусловлено низким тонусом сосудов. Чаще это происходит после инфекционных заболеваний, нервно-психических напряжений или при недостаточном питании. Некоторые спокойно живут с этой особенностью организма. Другим гипотония причиняет массу неприятных ощущений. Наиболее часто возникают слабость, сонливость, быстрая утомляемость и головокружение.
Гипотоникам как будто не хватает воздуха, отчего они постоянно зевают. Возникает раздражительность, нервозность. Учащается пульс, особенно при физических нагрузках. Наблюдается повышенная чувствительность к жаре и к холоду, а иногда даже случаются обмороки. Все это нередко сопровождается головной болью. Чтобы устранить слабость, головную боль и прочие проявления гипотонии, бывает достаточно повысить давление. Сделать это можно достаточно простыми способами. Многим помогают продукты, содержащие кофеин, - кофе, крепкий свежезаваренный чай. Правда, современная медицина особо не приветствует эти стимуляторы. Может возникнуть привыкание, зависимость от кофеина.
При низком давлении бывает нелишней выпитая рюмка портвейна. Только лечебная доза не должна превышать 100 граммов в день. Нормализовать давление помогают спиртовые настойки из трав. Хорошее средство - настойка женьшеня. Это целебное растение укрепляет и тонизирует организм, улучшает работу сердца. Настойку надо принимать по 15-25 капель 3 раза в день в течение 2 недель. Увеличивать дозировку не стоит. В противном случае вы можете столкнуться с перевозбудимостью, бессонницей и головной болью. При гипотонии подходит и настойка аралии маньчжурской. Она продается в аптеке в готовом виде. Но можно приготовить лекарство и самой, залив измельченные корни 70% спиртом из расчета 1:5. Принимать аралию нужно 2-3 раза в день по 30-40 капель. Гипертоникам и людям с неврологическими заболеваниями она противопоказана.
Настойки и отвары соцветий бессмертника песчаного, лимонника китайского и татарника колючего также являются средствами от пониженного давления. Их принимают за 30 минут до еды. Отвары готовятся из расчета 10 граммов на 1 стакан кипятка, настойки - 1:5. Лимонник принимают по 30-40, а бессмертник - по 20-30 капель дважды в день. Татарник пьют чаще, но меньшими дозами. Кроме этих трав, можно попробовать аптечные настойки боярышника и элеутерококка. Лучше всего подбирать средство экспериментальным путем, так как бывают случаи индивидуальной непереносимости.
Несмотря на то, что речь идет о травах, их нужно с особой осторожностью назначать будущим мамам. Хотя при беременности переносить гипотонию совсем тяжко, в идеале от приема настоек нужно воздержаться. Всем другим их принимать можно, но краткими курсами. В остальное время постарайтесь вести активный, здоровый образ жизни.

Нет нормальное 120 на 80. Но все зависит от возраста и конституции тела, чем человек тучнее тем выше его давление - это как правило но бывают и исключения, которых в последнее время все больше.
Если вы себя при таком давлении прекрасно чувствуете, у вас не кружится голова, и вы можете выполнять все что захотите, то для вас оно в норме. Если есть проблемы то выпейте Цитрамон - в нем есть кофеин поднимающий давление, или скушайте шоколад горький или выпейте кофе или черный чай покрепче.

Zao "vetro energo"

Давление у вас в допустимых пределах, я видел людей с нормальным давлением в 80/50, но это исключительно редко.
Моё нормальное давление - 110/70
Я бы вам, как больной-специалист в этих вопросах, посоветовал сходить к кардиологу, сделать Эхо с Доплером, ЭКГ и тест нагрузки.
83 в покое это слишком много, если у вас действительно такой пульс, то надо идти как можно скорее.