Проблему частого повышения давления можно решить использованием растительных средств. Лечение гипертонии травами может стать основной терапией при заболевании 1-2 степени. Настои, чаи помогают добиться стабильного поддержания уровня артериального давления в пределах нормы. На 3 стадии гипертонии природные помощники неэффективны сами по себе, но являются хорошим подспорьем медикаментам в снятии неприятных симптомов. Актуально применение трав для периодической профилактики приступов, торможения дальнейшего развития болезни.

Травы от гипертонии подбираются исходя из главных причин возникновения заболевания. Основными прародителями скачков артериального давления являются:

• нервные перегрузки, бессонница, стресс;
• засорение сосудов холестериновыми бляшками;
• избыточный вес, отечность;
• почечная недостаточность;
• нарушения ритма сердца, слабые стенки сосудов;
• повышенный уровень сахара в крови, нарушенный венозный отток.

Таким образом, лечебные травы для гипертоников должны работать по следующим направлениям:

• успокаивать нервную систему;
• восстанавливать нормальную частоту сердечного ритма;
• улучшать обмен веществ, помогать растворять и выводить шлаки;
• расширять сосуды, укреплять их;
• поддерживать функции почек и печени;
• оказывать мочегонный эффект.

Верхнее (систолическое) давление регулируется растениями с седативным, сосудотонизирующим действием. Нижнее (диастолическое) давление выравнивается с помощью расширения просветов артерий и диуретического процесса.

Какие травы понижают давление

Фитотерапия может проходить в разных формах. Травы при гипертонии употребляют, готовя отвары, лекарственный чай, настойки, ванны. Используется свежее или высушенное сырье. Некоторые фармацевтические компании предлагают растительные средства, понижающие давление, в виде спрессованных таблеток.

Самыми сильными по гипотензивным свойствам являются пустырник, сушеница, боярышник, адонис, черноплодная рябина, донник и шлемник. Их рекомендуется применять, когда гипертензия подходит к границам показателей 150/95.

Умеренным эффектом обладают дягиль, подорожник, таволга, сафлор, аир, красная рябина и калина, левзея, барбарис, хмель, омела.

Все перечисленные травы воздействуют комплексно. Они устраняют неврогенный фактор, выводят лишнюю жидкость, укрепляют сосуды, очищают кровь.

Также в каждой группе направленного действия можно выделить своих лидеров:

Успокаивающие : мята, липа, душица, ромашка, мелисса, валериана, василек;

Сосудорасширяющие : тысячелистник, анис, тмин, фенхель, дербенник, одуванчик, барвинок, зверобой;

Выводящие холестерин, шлаки : листья винограда, малины, ивы, облепихи, каштан;

Сосудотонизирующие : листья березы, смородины и грецкого ореха, пижма, календула;

Стимулирующие работу печени и почек : леспедеца копеечниковая, пастушья сумка, астрагал, расторопша;

Диуретические (мочегонные) : крапива, укроп, шиповник, толокнянка.

Травяные сборы от гипертонии

Борьба с повышенным давлением фитотерапией будет максимально результативной, если использовать гипертонический сбор. Формирование комплексов происходит из трав всех групп, что позволяет не просто устранять отдельные симптомы, но и воздействовать на причины.

Подводным камнем в приготовлении смеси может стать сочетаемость компонентов и их пропорции. Поэтому предпочтительно не экспериментировать, а использовать рецептуры, проверенные опытом и временем.

Сбор 1

По 3 части плодов боярышника, рябины, шиповника раздавить скалкой. Смешать с 2 частями укропных семян.

Сбор 2

Соединить 4 части пустырника, 2 части сушеницы, по 1 части листьев рябины, земляники, мелиссы, ягод боярышника, семян укропа.

Сбор 3

Готовится из равных частей сушеницы, валерианы, мяты и половины части тысячелистника.

Сбор 4

По 2 части боярышника, душицы, омелы, барвинка смешивают с 4 частями тысячелистника.

Сбор 5

Сафлор, плоды боярышника и шиповника, цветки календулы – по 15 г. Лист подорожника, рябины, зверобой – по 10 г. Все тщательно перемешать.

Сбор 6

Включает 2 части фенхеля, 3 части мяты или душицы, 4 части корня валерианы.

Сбор 7

Тмин 50 г, ромашка 30 г, валериана 20 г, омела 30 г. Тщательно перемешать.

Сбор 8

Соединить равные части измельченных цветов липы и листьев малины. Можно добавить ягоды малины для вкуса. В этот рецепт также можно включить мелиссу, мяту или душицу 1/3 части.

Монастырский чай

Монастырский чай – пожалуй, самый знаменитый и действенный травяной сбор от гипертонии. Состав данного продукта хорошо сбалансирован, чтобы воздействовать на организм человека с разных сторон. Большинство трав сбора относятся к списку гипотензивных. Кроме того, чай способствует общему укреплению, помогает устранять проблему в корне.

Ингредиентами монастырского сбора могут быть: донник, арония, календула, омела, ромашка, березовый лист или почки, крапива, бессмертник, чабрец, пустырник, сушеница, шалфей, смородина, таволга, боярышник, зверобой, шиповник. Встречаются разные варианты комбинирования, но все они одинаково полезны при кризах повышенного давления.

Практика многих людей доказала, что при использовании монастырского чая гипертензия перестает проявляться с былой частотой. Постепенно приступы становятся более мягкими, разброс давления уменьшается, интенсивность болей и тошноты сводится к минимуму. Большое количество флавоноидов и витаминов в травах сбора способно привести сердечнососудистую, нервную, выделительную системы в тонус, очистить организм от скопления солей, желчи, холестерина, восстановить ток кровообращения.

Правила и способы употребления

Как уже было отмечено, для борьбы с гипертонической болезнью эффективны травяные чаи, водные настои, отвары, спиртовые настойки и ванны. Форма фитотерапии выбирается по личным предпочтениям и с учетом противопоказаний.

Чай

1 ч.л. сбора или травы сольно заливается 250 мл кипятка. Напитку необходимо постоять 15 минут. После чего его процеживают и пьют до 2 раз в день.

Водный настой

1-2 ст.л. сырья заливают 500 мл кипятка в термосе или стеклянной банке. Настаивание происходит от 3 до 8 часов. Процеженный настой принимают по ½ стакана дважды в день (утром и вечером).

Спиртовая настойка

30 г трав засыпать в стеклянную чистую емкость, залить 0.5 л водки. Плотно закрыть и оставить в темном месте на 10-14 дней. Принимать по 25 капель 2 раза в день перед едой.

Отвар

10 г сбора или травы проварить в 500 мл воды на водяной бане 10 минут. Процедить. Пить по 150 мл дважды в день до или во время еды.

Ванны

Общие : в 2 л кипятка настоять 2 ст.л. травяного сбора не менее 2 часов. Вылить в теплую ванну (37С). Погрузиться по грудь на 15 минут.

Ножные : 1 ст.л. травы настоять 2 часа в половине литра кипятка. Вылить в таз с теплой водой, погрузить ступни по щиколотки на 20 минут.

Длительность курсов

Прием отваров, чаев, настоек осуществляется курсами 1-1,5 месяца. Затем требуется перерыв на 14 дней. После чего можно повторить круг лечения еще раз. Для профилактики достаточно принимать курс 1 раз в 6 месяцев.

Оба вида ванн проводятся 1 раз в 2 дня, всего 15-20 процедур. При ухудшении самочувствия в процессе, сеанс необходимо прекратить.

Меры предосторожности

Большинство мочегонных трав имеют свойство вымывать калий, магний и другие важные минералы из организма. Поэтому во время лечения необходимо обогащать рацион овощами, фруктами, ягодами и принимать витаминные комплексы.

Противопоказания

Перед тем как начать травами, необходимо пройти терапевтический осмотр и получить консультацию врача. В первую очередь это необходимо, чтобы исключить возможность аллергической реакции на тот или иной растительный компонент. Кроме того, стоит учитывать следующие нюансы:

• Барбарис, пустырник, укроп, донник, тысячелистник противопоказаны при беременности и лактации.
• Рябина запрещена при язвенной болезни и склонности к образованию тромбов.
• Спорыш не применяется при воспалительных заболеваниях почек.

ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ, СИСТЕМЫ КРОВООБРАЩЕНИЯ И КОЛЛАГЕНОВЫЕ БОЛЕЗНИ

ГИПЕРТОНИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ

Гипертоническая болезнь — это заболевание, основным признаком которого является повышение артериального давления, обусловленное нарушением регуляции тонуса сосудов и работы сердца и не связанное с органическими заболеваниями каких-либо органов или систем организма.

Гипертоническую болезнь не следует путать с симптоматическими (вторичными) артериальными гипертензиями, которые являются одним из симптомов определенных заболеваний внутренних органов (например почек, эндокринной системы и др.).

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) при ООН рекомендует считать повышенным артериальное давление более 140/90 мм ртутного столба (независимо от возраста).

Причины гипертонической болезни точно не установлены. Согласно общепринятым в нашей стране представлениям, основной причиной является острое или длительное эмоциональное перенапряжение.

Способствуют развитию гипертонической болезни нарушения функции эндокринных желез, курение, употребление в пищу большого количества поваренной соли; профессии, требующие большой ответственности и повышенного внимания, недостаточный сон, травмы центральной нервной системы, генетическая предрасположенность.

Стадии заболевания, симптомы

В течении гипертонической болезни различают три стадии:

I — стадия функциональных изменений. В этот период больных беспокоят слабость, головная боль, быстрая утомляемость, нарушения сна.

Повышенное артериальное давление держится непостоянно, под влиянием отдыха и седативных средств нормализуется. Изменений внутренних органов не обнаружено.

II — стадия начальных органических изменений. Артериальное давление повышено, для его снижения требуется применение специальных гипотезивных препаратов. Могут возникать гипертонические кризы. Усуглубляется течение атеросклероза, ишемической болезни сердца, появляется поражение почек, глаз и других органов. Увеличивается левый желудочек сердца.

III — стадия выраженных органических изменений. Артериальное давление стойко повышено. Могут возникать такие осложнения, как инфаркт миокарда, мозговой инсульт, сердечная недостаточность, слепота.

Основная жалоба, которую предъявляют пациенты, — это головная боль, связанная с повышением артериального давления. Обычно она локализуется в затылочной области, появляется по утрам после сна.

Могут быть раздражительность, бессонница, некоторое снижение памяти, также беспокоят боли в области сердца, одышка при физической нагрузке, снижение зрения.

При гипертонической болезни отмечаются гипертонические кризы — резкое повышение артериального давления. Провоцирующими моментами являются стрессы, физические усилия, недостаточный сон и т. д. Появляются или усиливаются головная боль, головокружение, тошнота, рвота, боли в области сердца, сердцебиение, расстройство зрения.

При лечении гипертонической болезни рекомендуются нормализация режима труда и отдыха, достаточный ночной сон, прогулки на свежем воздухе, дозированные физические нагрузки. Из питания исключить (или хотя бы ограничить потребление) все острое, копченое, пряные приправы. Уменьшить количество потребляемой поваренной соли (готовить еду без соли, а солить непосредственно в тарелке готовое блюдо). Постараться избегать стрессовых ситуаций.

Методы традиционной и нетрадиционной терапии

Имеется огромный выбор препаратов, понижающих артериальное давление. Это — коринфар, обзидан, адалат, козаар, арифон, клофелин, дибазол, капотен, престариум, прилазид и многие другие.

Следует производить индивидуальный подбор гипотензивных средств, их комбинаций и дозировок. Это сможет сделать только врач.

Для нормализации артериального давления можно использовать различные сборы лекарственных растений.

Смешать в равных количествах:

траву сушеницы болотной;

цветки боярышника кроваво-красного;

траву омелы белой.

1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипящей воды. Плотно закрыть. Настаивать в течение 30 минут. Процедить, траву отжать. Долить кипяченой водой до объема 1 стакана. Принимать по 1/2—3/4 стакана 3 раза в день после еды.

Смешать в равных количествах:

Способ приготовления аналогичен предыдущему.

Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день после еды при гипертонической болезни I—II стадий.

трава омелы белой — 3 части;

корень валерианы лекарственной — 2 части;

листья боярышника кроваво-красного — 2 части;

листья барвинка малого — 2 части;

кора калины обыкновенной — 2 части;

плоды тмина обыкновенного — 1 часть.

1 ст. л. смеси залить кипятком, нагреть на кипящей водяной бане в течение 10—15 минут, настаивать при комнатной температуре в течение 40—45 минут. Процедить. Долить кипяченой водой до объема 1 стакана.

Принимать по 1/2 стакана 3—4 раза в день после еды при гипертонической болезни.

Смешать в равных долях:

траву пустырника обыкновенного;

листья мяты перечной;

плоды калины обыкновенной;

корень валерианы лекарственной;

трава сушеницы болотной;

корень шлемника байкальского.

1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, плотно закрыть, настаивать в течение 20—30 минут. Процедить. Отжать траву. Долить кипяченой водой до объема 1 стакана. Принимать по 1/2—1/3 стакана 3 раза в день.

Смешать в равных долях:

листья березы повислой;

корень одуванчика лекарственного;

корневище пырея ползучего;

корень мыльнянки лекарственной;

рыльца кукурузы обыкновенной.

Способ приготовления и приема аналогичен рецепту № 4.

В народной медицине при лечении гипертонической болезни широко применяется мед.

Огородный хрен натереть на терке, 1—2 ст. л. кашицы залить 1 стаканом кипяченой воды и оставить на сутки. Процедить. Добавить по 1 стакану свежеприготовленного сока свеклы и моркови, сок одного лимона и 1 стакан меда. Все хорошо перемешать. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. л. 2—3 раза в день за 1 час до еды или через 2—3 часа после еды.

Рецепт аналогичен предыдущему, только без свеклы.

Способ применения тот же.

1 ст. л. сухих плодов шиповника залить 2 стаканами кипятка, нагревать на слабом огне в течение 10 минут. После охлаждения процедить, добавить 1 ст. л. меда, размешать.

Принимать по 1/4—1/2 стакана 2—3 раза в день. Хранить напиток в хорошо закрывающейся посуде, в прохладном месте.

Этот напиток содержит много витаминов, особенно витамина С, очень полезен при ослабленной сердечной мышце.

тмин обыкновенный (плоды) — 2 ст. л.;

барвинок малый (листья) — 1 ст. л.;

валериана лекарственная (корень) — 2 ст. л.;

боярышник кроваво-красный (цветки) — 2 ст. л.;

омела белая (трава) — 3 ст. л.

1—2 ст. л. смеси трав залить 250 мл кипятка, закрыть крышкой и нагревать на кипящей водяной бане в течение 15 минут. Охладить в течение 45 минут при комнатной температуре. Процедить. Сырье отжать. Принимать по 1/3—1/4 стакана 3—4 раза в день.

рябина черноплодная (плоды) — 3 ст. л.;

морковь посевная (плоды) — 2 ст. л.;

фенхель обыкновенный (плоды) — 2 ст. л.;

валериана лекарственная (корень) — 3 ст. л.;

хвощ полевой (трава) — 2 ст. л.;

василек синий (цветки) — 3 ст. л.;

боярышник кроваво-красный — 3 ст. л.;

шлемник байкальский (корень) — 3 ст.л.

Принимать в виде настоя по 1/3—1/4 стакана 3 раза в день.

Очень полезны при гипертонической болезни овощные соки. Американский ученый Н.У. Уокер предлагает следующие сочетания:

сок моркови — 3 части;

сок свеклы — 1 часть;

сок огурца — 1 часть.

сок моркови — 2 части;

сок шпината — 1 часть.

Н. Уокер предлагает готовить соки самим, впрочем, их вполне можно заменить готовыми. Соки принимать сразу же после их приготовления по 1/2 стакана 3 раза в день.

Настои астрагала шерстистоцветкового, плодов боярышника кроваво-красного, травы сушеницы болотной, корней синюхи голубой, корней шлемника байкальского, травы пустырника волосистого, цветков бессмертника песчаного, корневищ дягиля лекарственного, створок фасоли, изготовленные по обычной технологии (см. выше), обладают гипотензивным действием. Эти настои можно готовить как из отдельно взятых трав с гипотензивным действием, так и из их композиций.

Настой травы белозера болотного готовится следующим образом: 1 ч. л. травы заливается 1,5 стаканами кипятка. После охлаждения настой процедить. Принимать по 1 ст. л. 3—4 раза в день.

сока свежих корней одуванчика — 10 г;

90-градусного этилового спирта — 15 г;

глицерина — 15 г;

воды — 20 г.

Все ингредиенты смешать, смесь процедить. Принимать по 1 ст. л. 2 раза в день.

Можно просто принимать по 50—100 г свежих одуванчиков в день в виде салатов. Для удаления горечи погрузить растение в соленую воду на 30 минут.

Очень полезны больным гипертонической болезнью апельсины — в день рекомендуется съедать 1—2 спелых апельсина.

Длительное лечение виноградным соком регулирует артериальное давление. Количество назначаемого виноградного сока индивидуально, но всегда следует начинать с небольших доз (150—200 г), доводя до 1/2—1 л в сутки. Назначая виноградный сок, следует ограничивать прием других овощей и фруктов, а также молока, кваса, минеральных вод и спиртных напитков, так как при совместном употреблении усиливаются процессы брожения и может наступить расстройство функции кишечника.

Один грейпфрут, съеденный утром натощак, или стакан грейпфрутового сока очень полезен больным гипертонической болезнью.

Полезны оливки (маслины) и водный настой листьев, по утверждению болгарских специалистов. Этот настой снижает артериальное давление, улучшает дыхание, обладает мочегонным действием.

"Чайный гриб". 7—8-дневный настой "чайного гриба", принимаемый по 1/2 стакана за 1 час до еды 3—4 раза в день, значительно снижает артериальное давление, уровень холестерина в крови и улучшает самочувствие больных. У них уменьшаются или проходят совсем головные боли, боли в сердце, нормализуется сон. Этот рецепт рекомендован профессором Якш из Чехии.

А российский профессор Н.З. Ушаков отмечает, что "водные и спиртовые экстракты чеснока понижают артериальное давление, увеличивают силу сердечных сокращений, замедляют пульс и увеличивают диурез".

40 г чеснока настоять в закрытом сосуде в 100 мл водки в течение 10 дней. Принимать по 10 капель 2—3 раза в день за полчаса до еды.

В китайской народной медицине при гипертонии используют водный настой коры и корней шелковицы.

Профилактика гипертонической болезни заключается в ускорении или уменьшении неблагоприятного воздействия факторов, вызывающих это заболевание. Большое значение имеют достаточный сон, ограничение в пище количества поваренной соли, занятия физической культурой. Эти же мероприятия проводят и при уже развившейся гипертонической болезни. Кроме того, пациента должны поставить на диспансерный учет по месту жительства или работы. Необходим регулярный прием поддерживающих доз гипотензивных препаратов, физиотерапевтическое и санаторно-курортное лечение.

Пациенты должны помнить, что успех лечения в первую очередь зависит от них самих.

Травы от гипертонии

Можно ли нормализовать кровяное давление с помощью лекарственных растений?

О том, как лечить гипертонию травами, рассказывает кандидат медицинских наук, доцент кафедры фармакологии Воронежской государственной медицинской академии, автор книг о лекарственных растениях Римма Ивановна Китаева.

— В каких случаях при гипертонической болезни можно применять лечение травами?

— Лечить гипертонию травами можно практически всем, независимо от тяжести болезни и ее давности. Единственное, что важно учитывать, — противопоказания к применению того или иного растения. При начальных стадиях гипертонии фитотерапия может быть основным методом лечения. При более тяжелых формах она применяется только в качестве дополнения к основному лечению. Часто в этих случаях добавка лекарственных трав позволяет снизить дозы лекарств и помогает стабилизировать артериальное давление. Для лечения гипертонической болезни нам нужны травы с успокаивающим, регуляторным, сосудорасширяющим и мочегонным действием.

— А какие конкретно травы имеют все эти эффекты?

— Если повышение артериального давления тесно связано со стрессами, то хорошо применить травы с успокаивающим действием. К ним относятся, например, пустырник, валериана, синюха голубая. Многие травы регулируют тонус сосудов. Это арника, астрагал, барбарис, сушеница, черноплодная рябина, пастушья сумка. При объемозависимой гипертонии хорошо помогают травы с умеренным мочегонным эффектом — береза повислая, спорыш, почечный чай, укроп.

— Если травы обладают разными эффектами, наверное, лучше всего их сочетать?

— Да, конечно. Больному подбирают 2-4 прописи, которые меняют каждые два месяца с перерывом 5-7 дней. Терапия должна быть очень длительной. Если травы применять от случая к случаю, то стойкого лечебного эффекта не будет.

Приведу прописи универсальных сборов:

Сбор 1. Боярышник (плоды) — 4 части, шиповник (плоды) — 4 части, укроп (семена) — 2 части, рябина черноплодная (плоды) — 3 части. 3 столовые ложки сбора залить 1 л кипятка, кипятить 3 минуты, настоять 3 часа, процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день до еды.

Сбор 2. Пустырник (трава) — 4 части, сушеница болотная (трава) — 2 части, боярышник (плоды) — 1 часть, мелисса лекарственная (листья) — 1 часть, пастушья сумка (трава) — 1 часть, рябина черноплодная (плоды) — 1 часть, земляника лесная (листья) — 1 часть, укроп (семена) — 1 часть. 3 столовые ложки смеси залить 0,5 л кипятка, настоять в термосе 6-8 часов, процедить. Пить по 2/3 стакана 3 раза в день за 20-40 минут до еды.

Сбор 3. Пустырник (трава) — 5 частей, боярышник (цветки) — 2 части, мята перечная (листья) — 1 часть, спорыш (трава) — 1 часть, береза повислая (листья) — 1 часть, астрагал (трава) — 2 части. 2 столовые ложки смеси залить 0,5 л кипятка, настоять в термосе 6-8 часов, процедить. Пить по 1 стакану 3 раза в день за 20-40 минут до еды.

Сбор 4. Боярышник (цветки) — 3 части, боярышник (плоды) — 3 части, хвощ полевой (трава) — 3 части, луковицы чеснока — 2 части, арника (цветки) — 1 часть. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 4 часа, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день до еды.

Сбор 5. Валериана (корневища и корни) — 2 части, мелисса лекарственная (листья) — 2 части, тысячелистник (трава) — 1 часть, сушеница топяная (трава) — 2 части. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 4 часа, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день независимо от приема пищи.

Сбор 6. Сушеница топяная (трава) — 1 часть, донник лекарственный (трава) — 1 часть, астрагал шерстистоцветковый (трава) — 2 части, хвощ полевой — 2 части. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 4 часа, процедить. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день после еды.

Сбор 7. Береза повислая (лист) — 1 часть, донник лекарственный (трава) — 1 часть, липа сердцевидная (цветки) — 2 части, хвощ полевой (трава) — 1 часть, мелисса лекарственная (листья) — 2 части, бессмертник песчаный (цветки) — 2 части, боярышник (плоды) — 4 части, шиповник (плоды) — 4 части, сушеница топяная (трава) — 6 частей. 1 столовую ложку смеси залить 0,5 л кипятка, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 2/3 стакана 3 раза в день за 10-15 минут до еды.

— А можно ли выбрать какое-то лекарственное растение или сбор, ориентируясь на цифры артериального давления? Ведь известно, что у кого-то повышается преимущественно верхнее давление, а у кого-то — только нижнее.

— Лекарственные растения обладают сложным воздействием на организм. Но ориентировочно можно сказать, как подействует та или иная трава на уровень артериального давления. При повышении верхнего — систолического давления — предпочтительнее растения, обладающие успокаивающим действием и влияющие на частоту и силу сердечных сокращений. Нижнее — диастолическое давление — понижается под действием растений с сосудорасширяющими и мочегонными свойствами.

— В таблице упоминается то настой, то настойка. В чем разница между этими понятиями? Можно ли заменить настойку настоем и наоборот?

— Настой всегда готовится на водной основе. То есть если в рецепте написано "залить кипятком, настоять", то мы получим настой. Настойку же готовят на спирту. При этом важна процентная концентрация спирта. Большую часть трав настаивают на 70-градусном спирте. Но какие-то растения лучше настаивать на 40-градусном спирте, то есть на водке. Заменить настойку настоем в принципе можно, например, в случае плохой переносимости спиртовых растворов. Однако полной взаимозаменяемости между настоями и настойками нет.

— Многие лечат гипертонию соками. Что вы можете сказать об этом методе?

— Некоторые из них могут существенно помочь при гипертонии. Весьма популярны следующие рецепты:

Смешать свежевыжатый сок свеклы с медом в равных частях. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день до еды. Смешать 1 стакан свекольного сока, 1 стакан морковного сока, половину стакана сока хрена, сок 3 лимонов среднего размера и 1 стакан меда. Все хорошо перемешать деревянной ложкой, поместить в посуду из темного стекла и поставить в холодильник. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за час до еды. Принимать сок черноплодной рябины по 50 мл 3 раза в день до еды.

— А могут ли помочь при гипертонии ванны с лекарственными травами?

— Да. Ванны тоже оказывают благоприятное влияние на больных с гипертонической болезнью. Можно посоветовать следующий рецепт: взять по 1 столовой ложке травы душицы, цветков липы, травы сушеницы, березовых листьев, шишек хмеля, чабреца и шалфея. Смешать, залить 2 л кипятка, настоять 2 часа, процедить. Полученный настой добавить в ванну с теплой водой. Продолжительность процедуры — 15 минут. Принимают ванны через день, курс лечения — 15-20 ванн. Также эффективны ножные ванны с травой горной лаванды, сушеницы топяной, душицы обыкновенной, мелиссы лекарственной.

— Есть ли какие-нибудь противопоказания для фитотерапии гипертонии?

— Конечно. Я намеренно не упоминала ядовитые растения, хотя некоторые из них тоже применяют при гипертонии. Вот примерный перечень противопоказаний для тех растений, о которых сегодня шла речь. При беременности противопоказаны барбарис, донник, пустырник, тысячелистник и семена укропа в больших дозах. При язвенной болезни и склонности к тромбофлебиту нельзя употреблять сок черноплодной рябины. При острых заболеваниях почек нужно соблюдать осторожность при применении спорыша. Поэтому перед началом лечения гипертонии травами обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Темы недели

Хроническое переутомление может привести к стрессу, депрессиям, вялости и общему ослаблению организма.

С начала января в интернете все шире расходится инфографика от Business Management Degrees, на основе данных Forbes, BBC и The Guardian.

Специально для вас на международном Конгрессе "Питание и здоровье" 13-15 декабря лучшие диетологи России и зарубежья

Дата публикации статьи: 12.01.2017

Дата обновления статьи: 18.12.2018

Из этой статьи вы узнаете: какие травы, понижающие давление, можно использовать для быстрого снятия приступа и для лечения хронической гипертонии. Как приготовить средства из этих растений. Их дополнительные полезные эффекты и побочные действия. Противопоказания.

Травы эффективны на начальной стадии гипертонии, а также от повышенного давления, спровоцированного неврозами. Их целесообразно использовать, если ваше АД не выше 160 на 90 мм рт. ст. С помощью трав можно понизить его на 10–15 мм рт. ст. Но большинство из них действуют не сразу, а при применении курсом.

Перед использованием любых растительных средств проконсультируйтесь с терапевтом и кардиологом. Чаще всего для лечения гипертонии травы используют в качестве одного из компонентов комплексной терапии.

Во время лечения высокого давления травами не употребляйте алкогольные и слабоалкогольные напитки.

Список трав от давления, которые популярны, и которые мы рассмотрим в данной статье (они отсортированы в порядке эффективности по понижению давления):

1. Валериана

Это одна из самых эффективных трав от высокого давления. Корни этого растения обладают сосудорасширяющим действием – за счет этого они понижают давление, а также , в том числе и в коронарных и церебральных сосудах, что помогает в профилактике инфаркта и инсульта.

Еще в валериане содержатся вещества, которые оказывают успокоительное действие на центральную нервную систему. Поэтому настойка данного растения эффективна при приступе гипертонии, который развивается на фоне стресса.

Рецепты приготовления настойки

Ее можно сделать на спирту либо на воде. Спиртовая настойка обладает более сильным эффектом, поэтому она больше подходит для одноразового применения. Водная же имеет более мягкое действие, а отсутствие в ней спирта позволяет принимать ее длительным курсом.

Этот же принцип (разница между эффектами настоек на воде и спирту) касается и настоек других растений.

Дополнительные полезные эффекты и побочные действия

При индивидуальной непереносимости компонентов растения возможна аллергическая реакция, которая проявляется сыпью на коже и зудом. При ее возникновении прекратите прием средства и обратитесь к врачу.

В течение нескольких часов после употребления настойки воздержитесь от управления автомобилем и других дел, которые требуют повышенной концентрации внимания и быстрой реакции.

Противопоказания

• беременность и лактация;
• депрессия.

Взаимодействие с лекарствами

Усиливает действие таких препаратов:

• седативные,
• снотворные,
• анксиолитики,
• антиаритмические,
• гипотензивные,
• анальгетики,
• спазмолитики.

Если вы принимаете такие медикаменты, пейте валериану только по рецепту врача.

2. Пустырник

Помощь этой травы от давления обоснована ее сосудорасширяющим и успокоительным эффектами. Согласно клиническим исследованиям, спиртовая настойка пустырника обладает в 2 раза более сильным седативным эффектом, чем настойка валерианы. Что касается силы сосудорасширяющего действия, то она такая же.

Рецепты приготовления

Дополнительные и побочные эффекты

Противопоказания и взаимодействие с лекарствами

Нельзя принимать пустырник при гастрите, язвенной болезни, беременности и грудном вскармливании.

Усиливает действие следующих медикаментов:

1. Снотворные.
2. Седативные и транквилизаторы.
3. Анальгетики.
4. Гликозиды.
5. Гипотензивные.

3. Пион

От высокого АД используют корень пиона уклоняющегося.

Пион относят к ядовитым растениям, поэтому четко соблюдайте дозировку и не применяйте его без присмотра врача.

Гипотензивный эффект достигается за счет седативного и спазмолитического действий.

Пион назначают только при гипертонии, спровоцированной неправильной работой нервной системы (ВСД, НЦД, неврозы).

Рецепты

Полезные свойства

• Успокаивает, устраняет неврозы.
• Замедляет ЧСС.
• Ускоряет засыпание, улучшает качество сна.
• Положительно влияет на женскую репродуктивную систему: восстанавливает менструальный цикл при легких его нарушениях.
• Снимает спазмы.
• Устраняет судороги.
• Повышает устойчивость тканей организма к гипоксии, что помогает в профилактике инфаркта и инсульта.

Побочные эффекты, противопоказания, взаимодействие с лекарствами

Не управляйте транспортными средствами после приема средства.

Пион усиливает действие:

• снотворных,
• седативных,
• транквилизаторов,
• нейролептиков,
• антидепрессантов с успокоительным эффектом.

4. Мелисса

Листья растения снижают давление за счет успокоительного действия.

Обладают слабо выраженным сосудорасширяющим, спазмолитическим и антиаритмическим действием. Менее эффективны, чем предыдущие средства.

Помогают от гипертонии, вызванной стрессом, неврозами, нейроциркуляторной дистонией, вегето-сосудистой дистонией.

Рецепты

Можно приготовить настойку на спирту либо чай с листьями растения.

Свойства мелиссы

• Производит противовоспалительный эффект.
• Помогает при воспалительных заболеваниях дыхательной системы и желудочно-кишечного тракта.
• Укрепляет иммунную систему.
• Ускоряет обмен веществ.
• Применяется как один из компонентов комплексной терапии кожных заболеваний.
• Устраняет те неприятные симптомы, какие возникают во время климакса.
• Помогает от токсикоза.

При беременности используется только по рецепту врача!

Побочных эффектов обычно не вызывает, противопоказаний не имеет. Усиливает действие седативных, снотворных, гипотензивных и .

С осторожностью и только под присмотром врача применяется при беременности, лактации, почечной недостаточности, обострении язвы желудка или кишечника.

5. Череда

Пьют ее только курсом, для одноразового применения она не подходит.

Применяют это растение в виде чая. Для приготовления возьмите 1 ч. л. высушенной травы и 1 стакан кипятка. Заваривайте 10–15 минут. Пейте по 1–2 стакана в день.

Дополнительные полезные свойства, побочные эффекты, противопоказания

Противопоказания: беременность, индивидуальная непереносимость череды.

Гипертоническая болезнь — заболевание сердечно-сосудистой системы, для которого характерны повышение артериального давления. А при выраженных стадиях гипертонии — органические изменения сердца, почек, центральной нервной системы. По данным исследований артериальной гипертонией страдает 25-30% населения России.

Основные причины болезни

Предрасполагающими факторами развития гипертонии являются наследственность, нарушение функции центральной и вегетативной нервной системы. Также избыточная масса тела, употребление алкоголя, курение, гиподинамия, пожилой возраст. Действуют негативно шумы и вибрации, психоэмоциональные стрессы, постоянное умственное перенапряжение, перенесенные болезни почек.

Степени гипертонии

1 степень

верхнее систолическое и нижнее диастолическое давление составляют 140-159 на 90-99 мм. рт. ст.

2 степень

160-179 на 100-109 мм. рт. ст.

3 степень

более 180 на 115-120 мм. рт. ст. Еще выделяют изолированную гипертоническую болезнь с цифрами систолического давления более 140 и диастолического менее 90 мм. рт. ст. и пограничную гипертоническую болезнь — 140-149 на менее чем 90 мм. рт. ст.

Какие проблемы бывают в зависимости от степени

В начальной степени гипертонии давление может нормализоваться без медикаментозных средств. И повышаться под влиянием внешних раздражителей.

Вторая степень гипертонической болезни может осложняться нарушениями функции сердца, преходящими нарушениями мозгового кровотока и изменением глазного дна.

В третьей степени имеет место прогрессирующий склероз аорты, венечных артерий сердца, головного мозга, почек и других органов с развитием инфаркта миокарда, инсульта.

Лечение гипертонии лекарственными травами можно проводить на любой степени заболевания

При 1 степени фитотерапия может быть ведущей, на 2 и особенно на 3 степени фитотерапевтический комплекс является дополнительным методом лечения.

Как правило, фитосборы должны включать растения, обладающие седативным успокаивающим, спазмолитическим, сосудорасширяющим действием. И оказывать благоприятное влияние на работу сердца, печени, почек, желудочно-кишечного тракта.

Следует отметить, что любые синтетические препараты хорошо сочетаются с лекарственными травами. Главное — индивидуальный подбор доз лекарственных растений и синтетических препаратов.

Сбор трав №1 при гипертонии

цветки боярышника кроваво-красного 20 г
плоды боярышника кроваво-красного 30 г
цветки бузины черной 20 г

цветки липы сердцевидной 20 г
листья мяты перечной 20 г

трава пустырника пятилопастного 40 г
цветки ромашки аптечной 20 г

трава хвоща полевого 20 г.

1-1/2 ч. ложки сбора залить 500 мл кипятка, настоять в термосе 30 минут, процедить и принимать по 150 мл 3 раза в день за 15-20 минут до еды. Последнюю дозу можно принять перед сном, не заедая.

Если одновременно с травами принимались готовые лекарственные препараты типа анаприлина (обзидана) или адельфана и др., то на фоне фитотерапии их доза уменьшается в 2 раза. И при нормализации артериального давления они постепенно отменяются.

При стойком снижении артериального давления, прекращении головных болей, головокружения, болей в области сердца дозу фитосбора можно снизить до 1/3-1/4 ч. ложки на 500 мл кипятка и в такой дозировке принимать травы непрерывно от 6 месяцев до 1 года.

При гипертонической болезни 2 или 3 степени

когда назначаются высокоактивные препараты типа клофелина (гемитона), обзидана, эналаприла, гипотиазида, триамтерена, празозина и др., рекомендуется в основном сборе увеличить дозу некоторых растений.

Корня валерианы до 40-50 г, цветков боярышника — до 50 г, травы пустырника — до 60-80 г, трав зверобоя и хвоща полевого — до 30 г. В сбор нужно добавить почки березы — до 30-40 г и корень пиона — до 40-50 г.

По мере снижения артериального давления уменьшаются и дозы лекарственных препаратов, а дозировка сбора с 1/2 ч. ложки на 500 мл кипятка снижается до 1/3-1/4 ч. ложки через 1-1,5 месяца от начала лечения. Непрерывный курс лечения продолжается от 1 до 3 лет.

Сбор трав №2

При подборе трав обязательно учитывается не только степень гипертонической болезни, но и разные варианты ее течения. При гипертонии с высокими цифрами диастолического давления, сопровождающейся болями в области сердца, нарушением ритма сердечных сокращений и гипертоническими кризами рекомендуется следующий состав сбора.

цветки боярышника кроваво-красного 50 г
плоды боярышника кроваво-красного 40 г
цветки бузины черной 20 г

корни валерианы лекарственной 30 г
трава душицы обыкновенной 20г
трава зверобоя продырявленного 20 г

цветки календулы лекарственной 20 г

листья мяты перечной 30 г

трава пустырника пятилопастного 60 г
цветки ромашки аптечной 20 г
семена укропа огородного 30 г

трава хвоща полевого 20 г
трава донника лекарственного 20 г
корни пиона уклоняющегося 50 г.

1/2 ч. ложки сбора залить 500 мл кипятка, настоять в термосе 30 минут, процедить и принимать по 150 мл 3 раза в день за 15-20 минут до еды. Через 1-1,5 месяца доза снижается до 1/3 ч. ложки на 500 мл кипятка. Курс лечения 1-1,5 года.

Сбор трав №3

При гипертонической болезни, сопровождающейся отеками, тупой головной болью, сонливостью, онемением конечностей, мышечной слабостью, в сборе увеличивается количество мочегонных трав и снижается объем принимаемого настоя.

цветки боярышника кроваво-красного 60 г
почки березы повислой 50 г
цветки бузины черной 30 г

корни валерианы лекарственной 20 г
трава душицы обыкновенной 20 г
трава зверобоя продырявленного 20 г

цветки календулы лекарственной 30 г
цветки липы сердцевидной 30 г
листья мяты перечной 20 г

трава пустырника пятилопастного 30 г
корни пиона уклоняющегося 25 г
семена укропа огородного 20 г
трава хвоща полевого 60 г.

Настой приготовить из расчета 1/2 ч. ложки на 300 мл кипятка. Принимать по 100 мл 3 раза в день за 15-20 минут до еды. Через 1-1,5 месяца, доза уменьшается до 1/3 ч. ложки на 300 мл воды. Курс лечения непрерывный в течение 1 года.

При улучшении общего состояния, снижении артериального давления на фоне фитотерапии медикаментозные препараты назначаются в меньших дозах и под наблюдением врача они постепенно отменяются.

Сбор трав при брадикардии с гипертонией

Питание при гипертонии

Следует помнить, что лечение гипертонии обязательно должно сочетаться со строгим режимом питания. Ограничением жиров животного происхождения и заменой их оливковым или другим растительным маслом. Ограничением приема поваренной соли и повышением содержания в пищевом рационе продуктов, богатых солями калия. Это курага, бананы, абрикосы, персики, черника, вишня, малина, капуста, печеный картофель, рис и др.

Полезно подкислять пищу соком лимона, клюквы, вместо соли добавлять пряности. Обязательно ежедневно употреблять 1 — 2 зубчика чеснока. Периодически можно вводить в рацион мясную пищу. Например отварное мясо, рыбу, дичь. Но не чаще трех раз в неделю. Также необходимо отдавать предпочтение молочно-растительной пище. Главное — не переедать и давать себе посильную физическую нагрузку.

Лекарственные растения полезно применять на любой стадии развития гипертонии.
Основные травы от гипертонии: боярышник, пустырник, листья и ягоды черники, брусники, земляники, листья березы, сушеница, валерьяна, черноплодная рябина, астрагал, плоды рябины, укропа и шиповника, трава пастушьей сумки, спорыша, донника, буковицы, мелиссы, мяты, семя льна . Эти травы для понижения давления можно сочетать в любых комбинациях. Лечить гипертонию травами надо от 4 до 6 месяцев с перерывами в 10 дней через каждый месяц. Если через 2-3 месяца почувствовали, что болезнь отступает, необходимо снизить дозу настоя трав.

Вот пример настоя сбора трав, понижающих давление.
Трава пустырника – 4 части, сушеница – 2 части, плоды боярышника – 1 часть, листья мяты – 0,5 части, трава пастушьей сумки – 1, плоды рябины – 1, плоды укропа – 1. семя льна – 1, листья земляники – 2 части. Все измельчить, смешать. 2-3 ст. л. смеси залить в термосе 2,5 стакана кипятка, настоять 6 часов. Принять настой в теплом виде за 3 приема за 30 минут до еды. (ЗОЖ 2005 г., № 3, стр. 13).

Лечение гипертонии травами.

Женщина 80 лет, более 20 лет страдала от гипертонии, в последние годы показатели на тонометре держались почти ежедневно 230-240/120. Таблетки пила горстями. В конце концов, решила лечить гипертонию травами. Составила сбор трав и стала пить его вместо чая. Наливала в кружку на 1/3 своего настоя, а на 2/3 кипяток. Чай получался довольно приятный и пить его можно хоть всю жизнь.
Через 3 месяца лечения травами снизилась потребность в таблетках, через 7 месяцев стала принимать их редко, через год совсем перестала их принимать, т. к. давление и так держалось в норме, но таблетки всегда носила с собой – вдруг зашкалит. А теперь даже и лекарства перестала покупать.
Вот рецепт сбора:
Цветки боярышника, корень валерьяны, лист калины, смородины, сушеница болотная, семена укропа, цветки календулы, ромашки, череда, пустырник, душица, ботва моркови – все в равных долях смешивается в сухом измельченном виде. 2 ст. л. положить в чайник, залить 500 мл кипятка, укутать, настоять 2 часа. Чай можно пить с молоком, медом, сахаром. За день надо выпить все 500 мл. (ЗОЖ 2009 г., № 11, стр. 30).

Травы, устраняющие причины гипертонии

Из беседы с кандидатом биологических наук, автором серии книг по оздоровлению, фитотерапевтом Т. Е. Никольской
Проблему гипертонии можно решить с помощью применения лекарственных трав и диеты. В чем автор статьи убедилась на собственном опыте. Она исходила из того, то повышение артериального давления – это реакция организма на негативные факторы, которые и надо устранить, чтобы искоренить причины гипертонии.
Одной из главных причин гипертонической болезни является нервная перегрузка (стресс, бессонница). Значит в сбор трав, понижающих давление надо включить растения, обладающие успокаивающим действием.

Другой причиной повышенного давления является сужение просветов в сосудах, что связано с образованием в них холестериновых бляшек. Значит надо брать травы, обладающие противосклеротическим действием, а так же растворяющим кровяные сгустки.
Во многих случаях гипертоническая болезнь возникает у людей с избыточным весом , поэтому необходимы травы, улучшающие обмен веществ.
Осложнить течение болезни может функциональная почечная недостаточность, , часто возникающая при гипертонии, поэтому в сбор включаем травы, улучшающие функцию почек.
Так же в сбор надо включить растения, поддерживающие работу сердца, ведь у гипертоников на него ложится повышенная нагрузка.
Необходимо включить травы, укрепляющие стенки кровеносных сосудов для профилактики инсультов, а так же растения, улучшающие венозный отток для профилактики варикоза и тромбофлебита.
Если повышенное давление сопровождается повышением уровня сахара в крови, то нужно включить растения, снижающие этот показатель.
Вот несколько примеров сборов трав для систематического лечения гипертонической болезни.

Сбор №1
По 5 частей – лабазник вязолистный, донник
по 4 части – подмаренник, подорожник, чернобыльник, гусиная лапчатка
по 3 части – буковица, клевер, лист березы, хвощ, девясил, чабрец
по 2 части — яснотка, лист малины

Сбор №2
По 5 частей – таволга, донник
по 4 части – пустырник, сушеница топяная, буковица
по 3 части горец птичий, льнянка, мелисса, цикорий
по 2 части – вероника, корень одуванчика, синюха, звездчатка, семена укропа

3 ст. л. любого из этих сборов заварить 3 стаканами крутого кипятка. Настаивать, укутав в эмалированной посуде, но не в термосе, 1,5-2 часа. Процедить, поставить в холодильник. Это норма на 3 дня. В день выпивать по 1 стакану за 3-4 приема за 15-20 минут до еды.

Эти сборы трав, понижающих давление, довольно сложные. Но результат того стоит. (ЗОЖ 2005 г., №11, стр. 18-19).

Целебный бальзам из трав, снижающий давление и уровень холестерина.

На шестом десятке лет мужчина заметил, что у него повышается артериальное давление. Анализ крови показал, что уровень холестерина тоже повышен. Из медицинской литературы мужчина узнал, что снизить давление и холестерин, а заодно предупредить инфаркт и атеросклероз можно с помощью биофлавоноидов – рутина и кверцетина. Их еще называют витамином Р. Биофлавоноиды есть в различных растениях, а витамин Р продается в аптеке. Но оказалось, что эти вещества плохо всасываются в кровь.
Изучив свойства лекарственных растений, мужчина приготовил бальзам из сбора трав, в котором биофлавоноиды находятся в легко усвояемой форме, это усиливает их эффективность.
В результате применения бальзама давление и холестерин пришли в норму.
Рецепт бальзама:
Надо взять растительное сырье, в котором много рутина и кверцетина: Это могут быть трава подорожника, щавеля конского, гречихи, горца птичьего, цветы, листья, плоды боярышника. 10 ст. л. сухого сырья любого растения или их смеси заливаем 1 литром кипятка, кипятим 10 минут, осторожно переливаем в стеклянную банку, не процеживая вместе с травой. Пока отвар трав еще горячий, добавляем в него 1,5 стакана водки. Банку плотно закупорить, взболтать и поставить в темное место на 3 дня. Затем бальзам процедить, разлить по бутылкам, хранить в холодильнике. Принимать во время еды по 1 ст. л. 3 раза в день. Курс – 5 недель. Через 3 месяца курс повторить. Итого, в год проводить 3 курса (ЗОЖ 2005 г., № 14, стр. 11).

Результат применения бальзама
Женщина уже потеряла всякую надежду вылечить гипертонию, когда ей на глаза попался этот рецепт бальзама, в который входят травы, понижающие давление. До применения этого средства давление часто зашкаливало за 220. После лечения – выше 140 не поднимается. Из всех рекомендованных растений она брала лишь плоды боярышника и траву горца птичьего по 5 ст. л. каждого. (ЗОЖ 2006 г., № 24, стр. 8,).

Сбор трав, улучшающий обмен веществ.

Этот сбор усиливает функции всех выделительных систем организма (печени, почек, кишечника). В результате улучшается обмен веществ, гибкость суставов, снижается вес, снижается давление.
Взять по 100 г. ромашки, зверобоя, березовых почек, бессмертника, по желанию можно добавить листья земляники. Травы измельчить, смешать. 2 ст. л. сбора залить в термосе 2 стаканами кипятка, настаивать ночь. Принимать по стакану в теплом виде утром натощак и вечером перед сном. Курс – пока не закончится смесь (ЗОЖ 2005 г., № 10, стр. 31).

Эффективный сбор трав от гипертонии.

Смешать 50 г цветков и ягод боярышника, по 40 г травы сушеницы, корня одуванчика, цветков донника, 30 г пустырника. 1 ст. л. смеси залить 300 мл кипятка, прокипятить 5 минут на слабом огне, настоять, укутав, 1 час. Добавить 1 ст. л. меда, принимать по 100 мл 3 раза в день до еды. Лечение длительное. (ЗОЖ 2010 г., № 1, стр. 7).

Как удалось вылечить гипертонию травами.

Мужчина 75 лет, пытался лечить гипертонию много лет различными лекарствами, но результат держался недолго. и появилось много осложнений. Знакомая ему дала книжку с рецептами народной медицины, где он нашел травяной сбор от гипертонии: взять поровну корень валерьяны, плоды боярышника, соцветия ромашки, плоды шиповника, мелиссу, хвощ, спорыш, пустырник. 2 ст. л. заварить 0,5 л кипятка, настоять 30 минут. Пить по полстакана 4 раза в день. Мужчина пил этот настой долго, примерно полгода, иногда делал перерывы на неделю. После этого уже более двух лет давление держится в пределах нормы. (ЗОЖ 2010 г., № 6, стр. 31.

Как снизить давление малиновым чаем.

Кардиолог посоветовал женщине, много лет страдающей повышенным давлением, заваривать листья малины и пить настой вместо чая. Больная последовала совету, насушила листьев и стала пить чай из них. Вскоре давление нормализовалось, а заодно вышли камни из почек. На заварочный чайник она брала 5-6 листьев малины, заваривала кипятком, настаивала 30 минут. Малиновый чай она пьет 7дней, 7 дней перерыв, делает так уже 5 лет и давление держится в норме без лекарств. (ЗОЖ 2003 г., №13, стр. 23).

Астрагал против гипертонии.

У женщины внезапно поднялось давление – 270, вызвала скорую, признали гипертонический криз, увеличенный левый желудочек. Врач сказал, что это пожизненно. Женщина стала искать народные средства от гипертонии, остановилась на траве астрагал, т. к. в статье было написано, что каждый гипертоник должен ее знать. Стала пить по инструкции: 2 ст. л. заварить 300 мл холодной воды, довести до кипения, держать на тихом огне 5 минут. Пить по 2-3 ст. л. 3-4 раза в день. 3 недели пить, неделя перерыв.
Через 3 месяца лечения давление уже не поднималось выше 140.
Затем она купила прибор «Самоздрав» и начала дышать. Его посоветовала больной одна дачница (73 года), которая дышала на нем 10 месяцев, в результате чего у нее прошел остеохондроз, межреберная невралгия. Давление с 240 за 5 месяцев снизилось до нормального, таблетки с тех пор она не пьет. (ЗОЖ 2009 г., № 19, стр. 9).

Боярышник и шиповник понижают давление.

При гипертонической болезни эффективен отвар плодов боярышника. Готовят его так: 20 г сухих плодов кипятят 10 минут в 1 стакане воды, процеживают, отжимают и доливают кипяченой водой до первоначального объема. Принимают по 1 ст. л. 3 раза в день. (ЗОЖ 2009 г., № 19, стр. 12).

Женщина в течение года пила настой из боярышника и шиповника. Давление нормализовалось, хотя раньше постоянно приходилось вызывать «скорую». Вот как она готовила напиток:
15 штук ягод шиповника растолочь и всыпать в термос, Добавить 1 ст. л. ягод боярышника, залить горячей водой. Настоять ночь, на другой день пить вместо чая. (2009 г., №20, ср. 30).

Вот еще один пример удачного использования боярышника и трав, понижающих давление.
Положить в термос по 2 ст. л. боярышника и шиповника, добавить 1 ч. л. смеси (донник желтый и душица 1:1), залить 0,5 л воды. Настоять ночь, пить по 0,5 стакана с медом за 30 минут до еды 4 раза в день. Пить ежедневно.
Женщина пила этот чай 3 месяца. Давление снизилось с 170/100 до 140/80, оно стало стабильным, дискомфорт в области сердца прекратился. (ЗОЖ 2010 г., № 24, стр. 30).

Шиповник, боярышник и рябина. Женщина брала по горсточке этих ягод, заливала 0,5 л кипятка, кипятила на тихом огне 10 минут. Выпивала отвар в течение дня. Одну и ту же порцию ягод отваривала 3 раза. Давление удалось нормализовать, прошли головные боли и тошнота, не стало гипертонических кризов (ЗОЖ 2011 г., № 18, стр. 38,).

Шиповник и барбарис. 2 ст. л. плодов шиповника и 1 ст. л. барбариса размолоть как можно мельче и залить в термосе 500 мл кипятка на ночь. Утром процедить и добавить по вкусу мед. Выпить в течение дня. Сухие ягоды шиповника и барбариса молоть каждый день, заранее перемалывать их нельзя.
Женщина попала в больницу с диагнозом «гипертонический криз». Врачам долго не удавалось нормализовать давление. Тогда дочь каждый день стала приносить этот настой в двухлитровом термосе. Женщина пила сама и угощала соседок по палате. Давление у всех быстро пришло в норму. (2004 г., №4, ср. 26).

Травы от гипертонии

Мужчина заболел гипертонией, и его вывели на пенсию по инвалидности. Через несколько лет обнаружили сужение сосудов головного мозга. Его мучили сильные головные боли, в глазах темнело. Лечение давало лишь временное облегчение, состояние ухудшалось. Тогда его сын решил обратиться к народным средствам лечения гипертонии. По совету опытного травника собрал нужные растения и приготовил настой. Случилось чудо – обычные травки сделали то, что не смогли врачи. После месячного курса лечения прошли головные боли и другие симптомы. Затем в целях профилактики проводили 1-2 раза в год лечение этим настоем трав в течение 2-3 недель. Болезнь полностью прошла, мужчина прожил еще 16 лет.
Вот рецепт: смешать поровну траву лапчатки гусиной, цикория, пустырника пятилепестного, листья Иван-чая. Все травы собирать в самом начале цветения. Взять 6-8 ст. ложек смеси, залить 3 литрами кипятка, кипятить 2-3 минуты, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1 ст. л. 4-5 раз в день за полчаса до еды. Суточная норма может быть увеличена до 1 стакана. (ЗОЖ 2003 г., №10, стр. 20).

Целебный коктейль

Это средство хорошо помогает при гипертонии, болезнях сердца, является профилактикой головной боли и инсультов.
Взять настойку пустырника – 100 мл, настойку пиона – 100 мл, настойку валерьяны – 50 мл, настойку мяты перечной – 25 мл, измельченную в порошок гвоздику – 10 г Все это смешать в стеклянной посуде, настоять 5-7 дней, принимать 3 раза в день за 30 минут до еды по 25 капель. Курс – 1 месяц, затем 1 месяц перерыв.
Женщина принимала эту смесь настойки трав несколько курсов, давление понизилось и стало стабильно нормальным, сердце перестало болеть. (ЗОЖ 2010 г., № 17, стр. 30).

Истринский бальзам от гипертонии.

Бальзам дает быстрый эффект при сердечных и головных болях, при гипертонии и атеросклерозе. В состав входит 12 компонентов: боярышник (плоды 30 г или цветки – 10 г), корни валерьяны – 10 г, пустырник (цветы и листья) – 30 г, рябина – 15 г, перегородки грецких орехов – 10 г, душица – 5 г, цветки жасмина – 5 г, цветки донника желтого – 5 г, ромашка – 5 г, календула – 5 г, полынь – 3 г, кагор – 400 г.
Измельчить компоненты бальзама в кофемолке, засыпать в пол-литровую бутылку с хорошей пробкой, залить доверху кагором, поставить на водяную баню на 20 минут. Охладить, процедить. Пить по 1-2 ч. л. ежедневно.
Сырье можно использовать вторично, залив более крепким вином (20 градусов) или водкой пополам с водой. Так же греть 20 минут на водяной бане. Пить по 2-3 ч. л. (ЗОЖ 2011 г., № 4, стр. 41).

Ванна из трав, понижающих давление

Есть хороший способ понизить давление и снять усталость, особенно если вы живете летом на даче, и у вас там есть ванна. Взять горсть свежей мяты и полную горсть листьев свежей смородины, заварить в трех литрах кипятка, настоять 12 часов. Вылить настой в ванну и долить горячей воды. Принимать ванну 15-20 минут. Нервы успокоятся, давление придет в норму (ЗОЖ 2005 г., № 10, стр. 30).

Как лечить гипертонию пихтовой сосной

300 г пихтовой коры залить 2 литрами воды и кипятить 20 минут. Остывший отвар слить в стеклянную посуду и пить по 100 г 3 раза в день до еды. Курс лечения повышенного 10 дней. Затем 10 дней перерыв и новый курс. Всего надо провести 3-4 курса.. (2006 г., № 19, стр. 33).

Как снизить давление отваром хрена

300 г хрена хорошо помыть, нарезать и залить 1 литром кипятка. Замерить уровень воды. Долить еще 500 мл воды. Довести до кипения и кипятить, пока уровень воды не дойдет до первоначального. Процедить, пить по 100 г до еды три раза в день, пока состояние не улучшится. При необходимости лечение гипертонии этим народным средством повторите… (2006 г., № 20, стр. 31).

Как лечить гипертонию сельдереем

Хорошее средство от гипертонии – сухие листья сельдерея, 1 ст. л. на стакан кипятка заварить, настоять 20 минут, пить до еды. Летом можно делать салат из листьев и клубней сельдерея. В результате такого лечения у женщины давление нормализовалось. (2006 г., № 21 стр. 33).