Массаж веником в бане – приятная и очень полезная процедура, позволяющая эффективно бороться с различными проблемами со здоровьем и быстрее восстанавливатьс я после перенесенных повреждений. Чтобы перечисленные положения сохраняли свою актуальность, нужно разбираться не только в правилах использования банных веников, но и знать об особенностях их предварительной подготовки.

Свежие изделия в этом не нуждаются, а вот сухие банные веники перед применением обязательно запариваются. Именно об особенностях запарки банных веников вам предлагается узнать далее.

Каждый парильщик, по мере набора опыта, находит свой идеальный метод запаривания веника. Не исключено, что вы тоже станете маститым банщиком. Как бы там ни было, начинать этот интересный путь рекомендуется с изучения фундаментальных основ, ключевых правил запаривания веников, требующих обязательного соблюдения.

  1. Во-первых, прежде чем замачивать веник в воде, листву нужно ополоснуть от пыли.
  2. Во-вторых, в процессе запаривания нужно следить, чтобы листва не становилась дряблой и раскисшей.
  3. В-третьих, свежие банные веники распаривать не надо – просто смойте с них грязь под душем.
  4. В-четвертых, воду, использованную для замачивания веников, лучше не выливать – она отлично подойдет для мытья волос и тела. Вобрав в себя полезные свойства растений, использованных для изготовления веника, эта вода устранит перхоть, укрепит волосы, вернет им природный блеск и придаст неповторимый аромат.


Для изготовления банных веников могут использоваться ветви различных деревьев и травы. Каждый материал, при этом, имеет свои особенности заготовки, запарки и использования. С информацией в отношении этих моментов вам предлагается ознакомиться в следующей таблице.

Таблица. Особенности банных веников

Материал изготовления Описание

Заслуженный лидер. Березовые ветви характеризуются отличными показателями гибкости и прочности, они удобны в использовании и долговечны. Листы березы имеют шероховатую пористую поверхность, что обеспечивает хорошее прилегание к телу, не оставляя, при условии правильного обращения, ожогов.
В листьях березы содержится множество витаминов и полезных эфирных масел. С давних времен всевозможные отвары на основе этого растения использовались для борьбы с кожными проблемами, облысением, ранами и т.д.
Каких-либо исключительных особенностей технология запарки березового банного веника не имеет – подойдет любой из способов, приведенных в соответствующем разделе руководства.

При условии грамотного запаривания и использования, дубовый банный веник ни в чем не будет уступать своему березовому «собрату». Дубовые листья широкие, довольно плотные и крепкие. Они хорошо подходят для нагнетания пара в парильном помещении бани.
Заготовкой дубовых веников лучше заниматься в августе-сентябре, используя ветви «зимнего» дуба (читай – дерева, не сбрасывающего листву на холодный период года).
Полезное примечание! Самые лучшие банные веники собирают из дуба, под которым растут большие лопухи.
Способы запаривания дубовых веников будут рассмотрены в соответствующем разделе руководства, исключительные особенности отсутствуют.

Удивительное растение с выраженными целебными свойствами. Эвкалипт широко применяется для разнообразных ингаляций. В условиях парилки же достаточно попросту обрызгать стены помещения настойкой из этого растения, чтобы надолго забыть о проблемах дыхательной системы, кашле, ангинах и прочих недугах.
Для заготовки банных веников лучше подходит прутьевидный эвкалипт, собранный в последние осенние месяцы – именно на этот период припадает пик лечебных действий растения.
Единственный нюанс – из-за тонких ветвей веником из эвкалипта очень сложно работать, поэтому лучше использовать не чистый эвкалипт, а комбинированное изделие из дубовых либо березовых ветвей с добавлением нескольких веточек эвкалипта. Полезные свойства от этого не ухудшатся, зато работать таким веником станет намного проще. Комбинированное изделие запаривается с соблюдением правил, актуальных для березовых и дубовых банных веников.
Воду, оставшуюся после запаривания веника, можно поддавать на каменку и стены.

Лидером этой категории является пихта. Если в месте вашего проживания с пихтой проблемы, используйте ель – целебные свойства этих растений почти одинаковы.
В составе хвойных присутствует клейкая живица, характеризующаяся выраженными противовоспалительными свойствами. В дополнение к этому, клейкая живица помогает эффективно бороться с заболеваниями кожи, головной болью и прочими подобными моментами.
Важно! Людям с чувствительной кожей лучше отказаться от использования хвойного веника. Даже при условии соблюдения всех правил запаривания, хвоя остается очень жесткой и может нанести ощутимые повреждения нежному кожному покрову. Для изготовления веника можно использовать хвою, собранную в любое время года.
Еще одним ярким представителем данной категории является можжевельник. Растение характеризуется выраженными антибактериальными свойствами, помогает в борьбе с кожными заболеваниями, параличами и радикулитом. Такой веник подойдет лишь тем, кто не боится «остроты». Можжевельник буквально «впивается» в кожу своими игольчатыми листами. Попробуйте и, если почувствуете, что нормально переносите подобные воздействия на кожу, смело, но очень осторожно, пользуйтесь.
В отношении запаривания пихтовых (еловых) и можжевеловых банных веников есть несколько индивидуальных рекомендаций.
Такие изделия используются только в свежем состоянии. Сначала они 15-20 минут парятся в тазу с горячей водой. Емкость, при этом, нужно накрыть сверху миской или крышкой. Воду, оставшуюся после запаривания, можно поддавать на камни и использовать для мытья.

Отличный вариант для любителей экстремальных острых ощущений. При условии правильного изготовления и применения, крапивный веник помогает облегчить состояние пациентов с подагрой, болями в спине и пояснице, ревматизмом и т.д.
Существуют техники, позволяющие как сделать крапиву еще более жгучей, так и полностью избавить ее от этого свойства.
Для заготовки используется крапива, собранная в мае-июне. Веники сушатся в тенистом помещении.
Важное примечание! В отличие от большинства других разновидностей веников, крапивное изделие подходит исключительно для единоразового использования.
В отношении запаривания есть индивидуальные рекомендации. Чтобы избавить растение от жгучести, веник помещается на 4-5 минут в миску с горячей водой, затем на такой же временной промежуток в емкость с холодной водой. Повторить несколько раз.
Если хочется, чтобы крапива обжигала кожу, процедуру запаривания следует ограничить простым ополаскиванием теплой водой.
Важно! Не стоит начинать банные процедуры с массажа крапивным веником. Для начала как следует прогрейтесь, подготовив свой организм к предстоящему испытанию.

Очень полезный, хоть и не самый популярный вариант. Растение благотворно воздействует на кожу и прочие человеческие органы и системы. Для заготовки таких веников используется полынь после цветения. Проверьте, чтобы стебли были довольно крепкими, но не высохшими. Сушка веников осуществляется в тени. Хранить такие банные веники следует в прохладном помещении. Рекомендации по распариванию аналогичны инструкции к крапивному изделию. Использовать изделие из полыни более чем 1 раз не получится.

Банные веники из клена помогают бороться с болезненными ощущениями, оказывая, при этом, тонизирующее и всецело благотворное воздействие на организм. В составе клена содержатся дубильные вещества, витамины и полезные кислоты. Материал характеризуется прекрасными показателями гибкости и хлесткости. Рекомендации по запариванию такие же, как и для березовых и дубовых веников.

Можете выбирать любой из рассмотренных веников или использовать каждый из них по очереди, чтобы определить оптимальный вариант. В целом дубовые и березовые веники пользуются наибольшей популярностью, органично сочетая в себе полезные свойства, эксплуатационные характеристики и высокую долговечность.

Важно! Запаривая березовый веник, помните: подготавливать свежее изделие к использованию, заливая его для этого горячей водой, нельзя – испортится. Достаточно просто обрызгать веник теплой водой.

Способы запаривания банных веников

Повествование о способах подготовки веников к использованию разумно начать с одного из важнейших советов: не запаривайте свежие банные веники. Под воздействием кипятка, свежая листва «скрутится», станет тяжелой и начнет липнуть, ее запах, равно как и полезные свойства, существенно ухудшится. Да и париться «вареным» веником у вас не получится. В таком состоянии изделие моментально накапливает жар и прилипает к телу, сильно обжигая. Пар, при этом, будет сырым, неприятным и тяжелым. Перенеся банные процедуры с таким веником, вы будете чувствовать себя не взбодрившимся и отдохнувшим, а усталым, вымотанным и разочарованным.


Сухие же веники подлежат обязательному запариванию. Как отмечалось, со временем каждый банщик приходит к своему идеальному способу проведения этого мероприятия. Сейчас же на ваш выбор предлагается 4 наиболее популярных и удачных метода.




Первый способ. Запариваем правильно высушенные банные веники

Оставьте веник в миске с прохладной водой примерно на полчаса. Вылейте холодную воду и наполните емкость горячей (но не кипятком). Оставьте веник в миске с горячей водой на 5 минут.

Второй способ. Превращаем сухие банные веники в свежие

Если время терпит, оставьте веники в миске с прохладной водой на 15-20 часов. По своим характеристикам изделие, перенесшее подобную подготовку, практически не будет отличаться от свежего банного веника. Обработка горячей водой не нужна.

Третий способ. Для внезапных походов в парилку

Если времени в обрез, используйте этот способ. Поставьте чайник с водой кипятиться. Залейте веник закипевшей водой. Накройте миску с веником крышкой или другим тазиком (так пар будет оставаться внутри) и оставьте на 7-10 минут.



Четвертый способ. Для очень сухих веников

Если времени нет совсем и вы уже в бане, а веник очень сухой, используйте этот способ. Суть метода сводится к поочередной обработке изделия кипятком и паром от камней. Порядок действий следующий:


Отдав предпочтение этому методу, будьте предельно аккуратны – одно неаккуратное движение, и вы ошпарите кожу. Контролируйте, чтобы на каменку не осыпалась листва с банного веника. Это не смертельно, но и удовольствие от времяпрепровожде ния в парилке будет не самым полным. Проблема в том, что при контакте с каменкой листья загорятся со всеми вытекающими в виде гари, копоти, неприятного запаха и т.п. В результате вместо того, чтобы наслаждаться баней, придется чистить каменку, проветривать парилку и выполнять прочие лишние действия.



Веник в бане — господин
Веники — истинный атрибут русской бани

Легкого вам пара!

Видео – Как запарить веник для бани

Видео — Парение в русской бане веником из крапивы

Видео — Баня по-царски. Подготовка веников и технология парения

Считается, что дуб обладает особой живительной силой. Даже если постоять, крепко обняв дерево, можно напитаться энергией.

А после парной с дубовым веником и вовсе себя почувствуешь обновленным – были бы крылья, полететь впору. Тем, кто любит горячо попариться, дубовые изделия нравятся больше прочих. А так как они обладают повышенной жесткостью, то могут использоваться одновременно и для хорошего массажа.

Чем же так полезны листья и веточки дуба?

Сначала немного науки: в листьях и веточках дерева имеются весьма полезные эфирные масла, а также вещества, называемые дубильными (такое имя им дал дуб). Благодаря их воздействию, на коже заживают раны и ссадины, она становится бархатистой и приобретает нежную матовость. Поэтому дубовая банька рекомендована тем, у кого кожа имеет воспаления, склонна к жирности и излишней пористости.

Кроме того, аромат, исходящий от эфирных масел, замечательно успокоит расшатавшиеся нервы и снимет стресс, поможет стабилизировать давление (что является находкой для гипертоников). И сердечникам в парной с дубовым веником становится значительно легче.

А еще благодаря большим листьям, крепко держащимся на ветках, такой веник работает, подобно опахалу, быстро нагнетая пар.

Запоминаем сроки и места

Чтобы в парилке побаловать себя отличным аксессуаром, нужно собрать хорошее сырье, затем связать веник и высушить его, согласно канонам.

Общее правило заготовки веток гласит: нужно собирать их до обеда, в день, когда погода ясная, а роса на траве уже обсохла. Если вдруг пошел дождик, то поход лучше отложить.

За дубом надо отправляться где-то с середины июня (обычно после Троицы). Однако лучшего качества веник получается из сырья, собранного в июле. Тогда листья на ветках держатся лучше, да и сами они становятся прочнее. Подходящий к концу август знаменует завершение заготовительного сезона. Хотя при желании можно набрать веток и в сентябре, если он теплый. Правда, качество веника будет чуть хуже.

В разных районах сезон заготовки начинается и заканчивается в разное время. Но следует твердо запомнить, что после заморозков это делать нельзя категорически. Только время зря потратите.

Когда идти резать веники, и как нужно это делать? Ищем подходящие дубки

Для веников пригодны как обыкновенный дуб (называемый Quercus robur), так и канадский (иначе, Quercus rubra или красный дуб). Последний обладает листьями большой ширины и гибкими длинными ветками, что удобно для вязки. Есть еще дуб кавказский, который хорош тем, что у него листья особо толстые и прочные.

Выбираем дубки с большими листьями, растущие где-нибудь в тенистом месте. Лучше, если они будут высотой метра по три-четыре. Берем секатор и режем понемногу боковых веток с каждого деревца – чтобы не загубить их. Лишь через год, когда дубок окрепнет, можно прийти вновь и взять с него ветки. Они должны быть прямыми, гибкими и иметь длину порядка половины метра.

Хотите самый лучший веник? Тогда ищите дубок, у основания ствола которого притаился лопух. А самое прочное изделие получается из веток тех деревьев, которые не сбрасывают листву на зиму. Обычно они растут на высокогорье.

Когда веток собрано достаточно, даем им полежать часик в тени, разложив одним слоем. Затем транспортируем, стараясь не паковать веточки плотно, чтобы они не перегрелись в дороге. А то жалко будет, если листья из-за этого опадут.

Как правильно вязать веник?

Для начала отбраковываем ветки, которые одеревенели или усеяны слишком малым количеством листвы. При вязке число этих веток подбирается индивидуально – обычно исходят из толщины ручки, делая ее диаметром от 3 до 5 сантиметров. В том месте, где она будет находиться, листики надо убрать (где-то на две ширины ладони).

Существует два способа формирования веника:

  • Проще всего метод вязки «шариком». Для этого нужно укладывать прутья равномерно по кругу – получается рыхлое изделие, имеющее хороший объем.
  • «Лопата» является более популярным методом. Кладем прутья плоско, так, чтобы они прижимали уложенную ранее ветку, а внешняя сторона листа смотрела в середину. Так получается плотное опахало.

Запоминаем, что ближе к внешней части веника должны лежать более тоненькие ветки, а те, что потолще, будут хороши в середине. Чтобы получилось крепко и надежно, фиксируем изделие в двух местах. Там, где прутья расходятся веером, используем шпагат. А по краю ручку обмотаем тканью (можно взять медицинский бинт).

Посмотрите, как правильно вязать веник на видео. Запомните советы.

Чтобы получить больше удовольствия и пользы, заложим в веник целебные и ароматные добавки. Пара рябиновых веток взбодрит, а хвойных – усилит поток крови в организме и прогонит простуду. Черемуха послужит бактерицидным препаратом.

Как правильно сушить?

Сначала подержим готовый аксессуар под гнетом где-то сутки. Это если нужна плоская форма. А потом по две штуки вешаем веники на веревке там, где сквознячок и куда не доходят лучи солнца. От них особо беречь нужно – чтобы листья не пережарили, удалив все полезные вещества.

Сохраняем готовые изделия по правилам

Если у вас есть стог сена (а вдруг), то можно в него зарыть ветки в виде снопиков. В этом случае связываем веники непосредственно перед походом в парную. Этот способ позволяет избежать деформации готовых изделий.

Ну а в городских условиях используем застекленную лоджию или балкон, гараж, сухой подвал. Годится любое место, где холодно, не сыро и присутствует сквозняк. Можно завернуть изделия в бумагу или уложить в картонные коробки. Есть еще «продвинутые» варианты – вакуумная упаковка или сухая заморозка.

Как только листья хорошо просохнут (для этого обычно требуется около недели), наш аксессуар готов для похода в парную. Смело опускайте его в горячую воду. Впрочем, и только что связанный веник можно взять с собой, но воду для его замачивания используем теплую.

Паримся в бане с удовольствием

Дубовые аксессуары – самые долговечные. Их хватает раз на пять. Но это примерно. А так смотрим на внешний вид веника – когда окончательно полысеет и станет слишком грубым, то нужно его менять.

Что касается процедуры запаривания, то проще всего это делать так: сначала веник макаем в холодную воду (на две или три минуты), а потом – в горячую (только не кипяток). Накроем таз или ведро и ждем, пока дуб не начнет источать чудесный запах. Значит – пора! Кстати, оставшуюся воду не нужно выливать. Стоит плеснуть ею на стены и горячие камни. Приятно и полезно.

После бани поливаем веник теплой водой, чтобы он стал чистым, а затем складываем в пакет и везем к себе. Дома нужно повесить его на веревку и дождаться полного высыхания, затем убрать на место.

Можно позаботиться о продлении ресурса своего банного помощника. Для этого с утра кладем его в ведро с теплой водой на пять минут, затем в этой же воде мочим тряпку, слегка отжимаем и оборачиваем веник. Всё это кладем в пакет из полиэтиленовой пленки и оставляем до вечера, до парной, где окунаем веник в ведро с горячей водой.

Свои или магазинные – вот в чем вопрос

Чтобы веник действительно приносил пользу, он должен быть сделан по всем правилам. Если вы его сами изготовили, то можете точно быть уверенными в этом. А магазинные изделия – это как повезет. Впрочем, при условии покупки их в надежном месте осечки не будет.

  • В собственный веник вы можете добавить что-либо для тела и души. Например, веточку рябины, елки или эвкалипта. А в готовых изделиях придется довольствоваться тем, «что дают».
  • Парясь в кругу друзей, гораздо приятнее вытащить связанный собственноручно аксессуар (а то и одарить такими всех приятелей). Будет очень душевно.
  • Если вы посещаете баню регулярно, со своими вениками экономия бюджета выйдет неплохая.

Традиционным элементом современной русской бани является веник.

Он предназначен для выполнения интенсивного массажа кожи легкими ударами и похлестываниями. Это способствует улучшению самочувствия и оздоровлению организма благодаря питательным маслам и ферментам, содержащимся в листьях и коре.

Ключевыми аспектами подготовки к банным процедурам является правильный выбор, запаривание и последующая работа с веником. Как запарить веник для бани, чтобы получить от него максимальную пользу?

Для расслабляющих процедур в бане используются изделия, заготовленные из хвойных и лиственных веток, а также травы. Поэтому каждый тип связки обладает собственными преимуществами, особенностями использования и хранения. По этой причине для бани рекомендуется заготавливать сразу несколько вариантов.

Запаривание веника требуется для того, чтобы он отдавал максимальное количество эфирных масел, смол и полезных элементов, но при этом прослужил как можно дольше. Кроме того, запаривание способствует размягчению сухих и жестких веток, в результате чего они становятся мягкими и эластичными.

Пропаренное изделие хорошо справляется со своей основной задачей – оно оказывает мягкое массажное воздействие на кожу, улучшает кровообращение, способствует тщательному потоотделению и ускорению метаболических процессов.

Запаривание связки наполняет парилку натуральных эфирных масел, что благотворно влияет на органы дыхания.

Виды веников для бани

Чтобы правильно запаривать веник, важно учитывать особенности древесины, из которой был заготовлен подобный атрибут.

По типу материала веники можно разделить на три категории:

  1. Лиственные – березовые, дубовые, ольховые, липовые, орешниковые, ясеневые;
  2. Хвойные – сосновые, пихтовые, еловые, можжевеловые;
  3. Травяные – из полыни, мяты, крапивы.

Березовые

Изделия из березовых веток практичны, прочны, гибки и удобны в использовании. Благодаря пористой поверхности листьев, оказывает мягкое воздействие на кожу во время массажных процедур, быстро впитывает пот.

Зачастую, веники изготавливается из березы плакучего или кудрявого типа.

Дубовые

Они отличаются удивительной прочностью и износостойкостью, хуже впитывает пот, но при этом способствуют быстрому нагнетанию пара. Изделия из дубовых веток заготавливаются в конце лета из молодых деревьев.

Хвойные

Изделия из хвойных веток не стоит использовать людям с чувствительной кожей. Заготовка осуществляется из кедровых, пихтовых, сосновых и еловых веток на протяжении всего года. Они эффективны при ревматических заболеваниях, а также при болезнях органов дыхания.

Крапивные

Связки из молодой крапивы рекомендуется использовать больным, страдающим от подагры и радикулита. Не менее эффективны они при различных заболеваниях кожи. Единственным недостатком крапивного веника является его недолговечность. Заготовка банного атрибута из крапивы осуществляется в начале лета.

Основные способы запарки веников

Для запаривания банных веников, заготовленных из различных материалов, предусмотрено несколько простых и универсальных способов. Приступая к процессу, следует соблюдать следующие рекомендации:

  • До начала распаривания связку необходимо тщательно ополоснуть чистой водой;
  • Листья на лиственных и травяных изделиях не должны быть вялыми, порченными и дряблыми;
  • Воду, которая осталась после запаривания, можно использовать для ополаскивания волос и принятия ванны;
  • Свежий веник распаривать не рекомендуется. Достаточно окунуть его в слегка подогретую воду на некоторое время.

Способ № 1

Применяется за несколько часов до проведения процедур. В емкость с подогретой водой окунуть связку и оставить на четверть часа. Добавить немного горячей воды и накрыть емкостью. Выдержать еще 8 минут, чтобы он отстоялся и пропарился. Далее достать из емкости и стряхнуть излишки воды.

Способ № 2

Это самый быстрый и простой способ, не требующий подготовки. В горячую воду окунуть веник на несколько минут. Затем вынуть, слегка отряхнуть и отправиться в парную.

Способ № 3

Самый востребованный способ запаривания, который используют опытные парильщики. Перед процедурами связку окунуть вначале в подогретую, а затем в горячую воду. Тщательно стряхнуть и завернуть в полиэтиленовый пакет. В парной веник можно еще раз ополоснуть и распарить над камнями в течение 30 секунд.

Способ № 4

Если перед посещением бани имеется достаточное количество свободного времени (8–10 часов), тогда рекомендуется применить этот способ. В глубокую емкость с прохладной водой поместить связку. Через 30 минут, перевернуть и оставить еще на четверть часа.

Перед посещением процедур, запаренный веник достать из воды, обернуть мокрым отрезом ткани, занести в парную и оставить на нижней полке на 10–12 минут. Это позволит сохранить упругость веток и листьев, микроэлементы и эфирные масла.

Способ № 5

За пару часов до посещения процедур в большую емкость с подогретой водой опустить подготовленный банный атрибут и оставить на полчаса.

Периодически поворачивать в разные стороны. Вынуть из воды и отряхнуть, перевернуть и погрузить ручкой в емкость. Это позволит насытить листья влагой для повышения их упругости.

С подготовленным веником, завернутым в пакет, можно смело отправляться в парную.

Процесс подготовки веников к процедурам

Давайте изучим, как правильно запарить веник, учитывая материал из которого он был заготовлен.

Лиственные

Самые востребованные типы банных веников, заготовленные из лиственных деревьев – изделия из березовых и дубовых ветвей.

Чтобы запарить дубовый веник для бани, достаточно следовать простым правилам:

  • Свежее изделие можно запарить в подогретой или холодной воде. Горячая вода губительна для недавно заготовленных связок. Чтобы избежать чрезмерного утяжеления, не рекомендуется оставлять его надолго в воде.
  • Как правильно запарить дубовый веник с ломкими листьями? Его необходимо предварительно замочить в подогретой воде и удержать над горячими камнями 20 секунд.
  • Лиственные связки требуют предварительной подготовки за несколько часов до проведения процедур. Изделия запаривают в прохладной воде, оборачивают влажной тканью и оставляют в парной на верхней полке. До начала процедур готовые связки дополнительно обдаются теплой водой.

Хвойные

Связки из хвойных веток источают сильные ароматы свежей хвои и смол, что особенно полезно при проведении банных процедур. Они используются только в свежем виде, поскольку при пересыхании хвойные иголки приходят в негодность.

Наиболее востребованными являются веники из можжевельника, сосны, ели и пихты. Хвойные изделия опускают в горячую воду, накрывают крышкой и оставляют на четверть часа для максимального размягчения.

Травяные

Самый популярный вариант – веник из крапивы. Для предотвращения ожогов и сохранения целебных свойств, такую связку нужно правильно запаривать. Вначале опустить ее в горячую, а после в холодную воду, что позволит повысить упругость и мягкость листьев.

Любой тип веника – это надежный и верный помощник банщика, который поможет снять усталость и напряжение, укрепить иммунитет и поднять настроение.

Фото с сайта banyaspec.com

Поход в баню полезная еженедельная процедура для здоровья, улучшает кровообращение в организме, снимает стресс, укрепляет ослабленный иммунитет и расслабляет все мышцы.

Веник главный парной, который играет важную роль. Его делают из различных сортов деревьев, кустов или луговых растений. Именно такие банные процедуры нужно делать чтобы подпитывать организм фитонцидами и полезными веществами.

Спросите любого, стоит ли париться неподготовленным большинство ответит, конечно, нет. Каждый выбирает то, что ему нравится. Ароматный букет можно конечно купить, но нет никакой гарантии, что он сделан по правильной технологии и подойдет именно вам.

В нашей статье мы раскроем секреты пользы веников для здоровья, а также правильной подготовки к банной процедуре.

Какой веник лучше выбрать

Подготовка к бане это целое искусство. Любое дерево или растение обладают лечебными свойствами.

Изделия для парной заготавливают:

  • Из веток березы.
  • Дуба.
  • Липы.
  • Эвкалипта.
  • И даже из крапивы.

Составной частью современных лекарств и медицинских препаратов в большинстве являются вытяжки из растений и трав. К сожалению, при изготовлении препарата часть полезных свойств «лесной аптеки» теряется.

Эффективным компенсатором потерь служит веник. Во время массажа за короткий промежуток времени и по самому короткому пути он транспортирует в организм все полезные вещества, которыми так богата природа.

Важно правильно выбрать банный аксессуар, ведь от этого зависит, какое воздействие будет оказано на организм.

Каждый из веников хорош и обладает рядом преимуществ:

  • Березовый.

Эту разновидность чаще всего можно встретить в банях нашей страны. Однако многие ли задавались вопросом, почему так происходит? Оказывается, береза обеспечивает глубокое и одновременно мягкое очищающее воздействие на кожу. Помогает вывести из организма соли и шлаки.

Она обладает гибкостью и упругостью, листья хорошо впитывают пот. Шероховатость способствует тому, что при соприкосновении с телом изделие не соскальзывает.
Кроме того, березовые почки содержат огромное количество витаминов и эфирных масел.

Что является незаменимым лекарством при судорогах, затрудненном отхаркивании и оказывает хорошее мочегонное и желчегонное действие.

После такого банного сеанса с паром, дыхание становится более легким и свободным, так как качественно выполненный массаж в полной мере осуществляет очистку бронхиальной сетки.

  • Дубовый.

Действует на кожу совсем не так, как его березовый собрат:

  1. Во-первых, уплотняет кожу, а не смягчает ее.
  2. Во-вторых, препятствует потоотделению, тогда как березовые прутья его усиливают.

Дубовые ветви богаты полезными веществами, с той лишь разницей, что лучший эффект он оказывает при таких недугах как гипертония и депрессия.

Крупные побеги хорошо поглощают пот и поднимают жар, что способствует основательной пропарке тела. В результате происходит глубокое очищение тела, которое помогает снять воспаления.

Кора и листья дуба – богатейшие источники эфирных масел и дубильных веществ. Благодаря этому массаж с таким изделием помогает сделать кожу матовой, упругой и эластичной на ощупь.

Он идеален для людей с жирным типом кожи и для тех, кто мечтает избавиться от целлюлита.

Массаж дубовыми прутьями, хорошо поднимает настроение и повышает жизненный тонус организма, так как ферменты, находящиеся в составе дуба, является хорошим успокоительным средством для нервной системы.

Фото с сайта строимсвоимируками.рф

Распаренный дубовый букет выделяет приятный специфический аромат.
При необходимости снижения артериального давления просто незаменим.

  • Липовый.

Когда-то ее называли царским растением. Потому, что листья липы очень нежные, а сама она – легкая.

Липа в народе по праву считается деревом спокойствия и равновесия. Сборы из липы — распространенное народное средство, которым снимают головные боли.

Ферменты липы дают хороший результат при необходимости профилактики и лечения вегето-сосудистой дистонии, которая как раз и способствуют обострению мигрени и бессонницы.

Изделия из этого дерева хорошо применяется:

  • Для очистки почек.
  • Заживление ран.

И, конечно же, достойно липу могут оценить те, кто поддался на простудные заболевания — распаренная липа насыщает воздух благотворным ароматом, который при попадании в верхние дыхательные пути человека, способствует быстрому их выздоровлению.
Хорошо борется с повышенной температурой, улучшает работу нервной системы.

  • Эвкалиптовый.
  1. Ушибов.
  2. Растяжений.
  3. Воспалений мышечной ткани.

Для этого каменку и стены парилки поливают эвкалиптовой настойкой.
В помещении создается целебный «коктейль» крутого пара и эвкалипта, который заменит кучу таблеток и препаратов. Эвкалипт только усилит лечебный эффект процесса.

С его помощью можно быстро справиться с простудными заболеваниями. Для этого надо делать ингаляции, смочить листья прижав их к лицу и активно дышать через нос.

  • Сбор из побегов крапивы.

Все знают, что крапива обладает способностью «обжигать» кожу. Поэтому крапиву выбирают не многие.

Для того чтобы в полной мере ощутить все «прелести» экстрима, изделие дополнительно не обрабатывают, единственное, что делают — на непродолжительное время опускают в кипяток.

Фото с сайта banyaspec.com

Как распарить веник для бани, завариваем правильно

Настоящие любители попариться предпочитают использовать все собственного производства. Сырье для данного изделия лучше заготавливать в последних числах июня или начале июля. Заниматься этим делом нужно когда на улице сухо. Идеально подходят молодые ветки деревьев. Обычно букет состоит из 50-ти веток.

На Руси издавна повелось париться с ароматным веником. Это не только древняя традиция, но и отличный способ позаботиться о здоровье. Дело в том, что нахлестывания и потягивания представляют собой не что иное, как эффективный массаж.

  • Массаж улучшает кровообращение.
  • Усиливает потоотделение (а значит, помогает быстрее выводить из организма шлаки и токсины).
  • Ускоряет обмен веществ.

Чтобы массаж принес максимум удовольствия и пользы, его нужно правильно организовать. Сухой сбор перед процедурой необходимо запарить, опустив минут на 10-15 в холодную воду, а затем минуты на 3-4 в горячую воду.

Перед замачиванием нужно хорошенько промыть листву. И не перебарщивать с запариванием иначе листья могут стать дряблыми и прокисшими.

Если растение только собрано, ничего с ним делать не нужно, достаточно смыть грязь. После замачивания жидкость способна вобрать в себя часть полезных свойств, поэтому лучше ее не выливать, а использовать для мытья тела.

Она поможет:

  • Справиться с перхотью.
  • Укрепить волосы.
  • Придать им блеск и особый аромат.

Польза вместе с ароматом очень испортятся от такого замачивания. Изделие уже не подойдет для бани, будет сильно обжигать, а пар будет слишком влажным и тяжелым. После процедуры человек ощутит себя замученным и разочарованным.

Фото с сайта banyaspec.com

Банный веник: в какой воде его замачивать и сколько времени запаривать

Засохшие прутья обязательно нужно подготовить перед парной процедурой.

Для этого мы приготовили несколько советов, как заварить изделие.

Если изделие, высушенное:

  • Положить в прохладную воду и оставить на 30 минут.
  • Далее слить холодную и влить горячую, но не кипяток.
  • Дать ему полежать минут 5.

Чтобы превратить сухой букет в свежий можно оставить его в прохладной влаге на 2 суток. В результате растение не будет ничем отличаться от только что сорванного. Никакая другая обработка не требуется.

Когда вы спонтанно решили попариться, но ничего не готово:

  • Поместите сухие прутья в емкость.
  • Залейте кипятком.
  • Затем накройте чем нибудь, чтобы пар никуда не выходил.
  • Подождите 10 минут.

Если вы уже паритесь, но парной инструмент все равно кажется очень сухим, обдайте его кипятком с паром, исходящих от камней:

  • В емкость наливают горячую воду.
  • Опускают туда изделие не больше чем на 1,5 минуты.
  • Далее сразу подносят к каменке (не отряхивая от капель).

Жидкость будет капать с листьев и попадать на камни, создавая пар. Чтобы прутья запарились со всех сторон, их все время нужно перемещать и вращать, как на мангале. Этот процесс можно повторить, но не рекомендуется делать его больше минуты.

Фото с сайта banyaspec.com

Заключение

Веник — инструмент, без которого настоящая русская баня немыслима. Насколько большое значение придавал русский человек наличию обычного предмета во время банных процедур из древесных листьев, говорит следующий факт. Во время Русской Руси банный сбор котировался на уровне самых ходовых товаров, и шел в счет уплаты налогов.

Недаром этот аксессуар считается эффективным средством от любых физиологических и психологических недугов. Его спектр воздействия довольно широк.При недугах и болезнях в большинстве случаев заменяет человеку самые разнообразные лекарства.

Несмотря на прогресс и новые технологии, большой выбор разнообразных медицинских препаратов, отношение человека к бане не изменилось. Она по-прежнему остается желанной и волнующей процедурой для оздоровления.

Любой человек, однажды испытавший оздоровительную силу такого сбора, в дальнейшем в первую очередь попытается решить возникшую проблему с помощью пара и банных принадлежностей.

Только с одним условием — необходимо их правильно подобрать или сделать, потому что действенное и качественное лечение в первую очередь зависит от того, чем мы паримся.

Эх, баня! Ты и здравница и место отдохновения! Нет тебя лучше на огромных просторах родной России! Но все эти удивительные и уникальные свойства раскроет баня только тогда, когда будет соблюдён весь ритуал, до тонкостей разработанный за многие десятилетия не одним поколением пользователей. И нет там ничего лишнего, не нужного всё продумано, всё рассчитано.

Этим не метут, а хлещут!

А премудростей там много у каждой вещи. Взять хотя бы тот же банный веник, что бёрёзовый, что иной какой. Это не просто туго связанные побеги, да лист на тонких прутиках. Ведь от того когда его заготовляли, да каков вид растения применялся, зависит многое в процессе банного омовения. Не все породы деревьев подойдут для этого. А есть и те, которые можно использовать в парной с пользой для кожи – это берёзовый и дубовый веники.

И всякий, даже тот, кто ни одного разу не был в русской бане, в курсе, что визит сей неизменно сопровождается применение «банных веников». Они для парной, по сути, официальный символический знак русской бани. А всякие веники нужно специально подготовить и не «как попало», а по строго «по способу».

Посему не стоит пренебрегать вопросом, как правильно запарить дубовый веник для бани. Ведь правильно запаренная банная метёлка становится основой для бани! И от того насколько выполнено оно, настолько большим будет удовлетворение от посещения парной.

Все по правилам…

Когда веники свежие, их стоит только хорошо ополоснуть горяченькой водой или минуту подержать в кипятке и можно уже использовать. А чтобы знать, как запарить дубовый веник сухой, надобно знать, зачем собственно это делается. Ведь все эти хитрости да премудрости от того, что в большинстве своём такие венички высушены про запас. И в таком виде совершенно негодны для парной. На то их и запаривают.

Но и как-нибудь запарить дубовый веник для бани нельзя, иначе вместо душистой радости получится вареная метёлка с листиками. Но правильнее будет конечно говорить «запаривать», а не «заваривать», коли речь заходит о банном веничке.

А чтобы прослужил он не один раз и кроме пользы телесной от хлестания им, радости прибавил, надо выполнить несколько правил, исполняя которые можно всегда добиться отличных результатов.

Способов много, и на любой случай

Итак, для того чтобы знать ответ на вопрос, как заварить веник для бани дубовый, необходимо сделать следующее (или способ № 1):

  1. поначалу связку высушенных прутиков надлежит сполоснуть непременно в тепленькой водичке;
  2. затем подержать его в ледяной воде 3-5 минут;
  3. затем в ведро налить крутого кипятка из ёмкости, что грелась в бане и забыть минут на десять, но не более. Для лучшего эффекта можно накрыть ведёрко льняным полотенцем (вчетверо сложенным), так веничек будет более пахуч.
  4. когда он станет достаточно гибким, а листочки не рассыпаются от сжатия, то он готов, этот дубовый помощник и будет приносить не только здоровье, но и наслаждение от визита в русскую парную!
  5. перед самым действом, не плохо чуть присушить веник над каменкой (не более 20 секунд) это уменьшить болезненность от хлестания.

Следующий способ хорошо использовать тогда, когда времени много. И для того чтобы правильно запарить дубовый веник для бани, по этому способу, и сберечь в листиках наибольшее число нужных человеку соединений, надо ориентировочно за пол суток до визита в парную намочить веничек в воде ледяной дома. Тогда не доведется расходовать бесценные минуты в бане на процедуру подготовки, вместо того, чтобы сидеть эту пору в парной. А уже как пойти на полку в парной, вытащить его из «студеного купания», обвернуть в сырое льняное полотенце и забыть о нём на четверть часа, на нижней полке, для «адаптации». Но сей способ хорошо для «дубового помощника» из молоденьких прутиков.

А коли он «матёрый», то здесь будет хорош такой способ, когда «черствые» связанные воедино прутики дубовые поначалу, в течение четверти часа, «завариваются» в кипятке, а далее их надлежит перекладывать в ледяную воду 3-5 минут. Затем они еще раз окунаются в кипяток на пару минут, а потом только, ими парятся.

Если времени в обрез и надо поскорее в баню, то возможно употребить «спешный» метод:

  1. окуните свой «дубовый букет» в тазик с хорошо «жаркой» водой;
  2. далее кладите их на хорошо раскалённые камешки каменки и поднявшийся с них пар почти мгновенно «заварит» его;
  3. повторять же выше описанные действия надо как минимум трижды и следить, чтобы листики не пересохли и не «пригорели» лежа на камнях печки.

Есть и такой способ, его можно окрестить патриархальным, поскольку подобным способом запаривали веники еще старики, да дедушки прадедушек. В те время применялся метод для этого самый тривиальный и скорый.

Чтобы правильно запаривать дубовый веник для бани его следовало положить в дубовый ушат, с хорошо горячей водой, на четверть часа или чуть более, а уж после этого установить его как букет в вазе, то есть концами прутиков книзу, настолько же минут. А доколи он, запаривается, необходимо было произвести пару заходов в парную, дабы тело было расположено ощутить на коже хлёст распаренных дубовых веточек.

А с приходом новой техники, появился и такой способ как «холодильный». Так, отдельные личности перед вояжем в баню, впихивают свой смоченный в воде «веничек» в холодильник. И из-за этого нужда в «заваривании» отпадет. А по приходу в парную необходимо лишь «отогреть» его в парилке. Затем ополоснуть в горячей воде и подсушить над жаркими камешками каменки. Когда все эти процедуры окончены, веничек становиться весьма пластичным и благоуханным, а хворостины его становятся в меру упругими и не такими жёсткими.

Время от времени, возникает надобность запарить для бани веники сильно уж пересушенные. В подобной обстановке поможет нагретый до кипения, но не кипевший, разведённый пополам с водой, хлебный или ржаной квас. Для этого надобно уместить их на 5 минут в такую смесь. Затем переложить на жаркие камешки каменки. Все это для лучшего распаривания и выделения отсыревшими листиками паров, они- то и приведут веники в «рабочее» состояние. Но коли он не стал таковым с первого раза, то надобно, воспроизвести сей способ еще раз – выдержать в хорошо горячей квасной воде, а потом уж после выдержать 30 секунд на жарких камешках печки каменки. При этом не пересушите листочков, а то они вспыхнут на каменке. И заполнят всё едким запахом, испортив попутно всё наслаждение от процесса в парилке. Можно и квасу плеснуть на камешки каменки, и после этого заполнится баня «русским духом».