Не всякий цветок может похвастаться такой универсальностью применения, как ромашка. Но не всякий цветок с белыми узенькими лепестками и желтой серединкой имеет такие свойства. Для получения необходимого эффекта выбирают ромашку аптечную.

Первое знакомство

Привычный для нас букет с ромашками – это не совсем тот вариант, что нужен. Ромашка аптечная не продается в киоске с цветами. Это растение привычнее видеть на полях и лугах, вдоль дороги. Чтобы понять, о каком именно растении идет речь, можно посмотреть картинки с ее изображением (чтобы не ошибиться при сборе).

Чтобы понять, что растение — кладезь возможностей для улучшения состояния здоровья и красоты, можно не углубляться в его ботаническое и морфологическое описание. Если вспомнить латынь, то растение называется Chamomilla Recutita. Латинское название всегда указывается на упаковках с ромашкой аптечной.

Солнцелюбивый цветок имеет строение — массивную серединку желтого цвета и мелкие узкие лепесточки, стебель и листья. Аромат у цветка специфический, его можно почувствовать не только нюхая саму головку растения, но и листья со стеблем. Относится (если учитывать классификации в биологии) к семейству Астровые.

Описание растения в книгах по ботанике разнится, так как длина стебля и частота расположения листков зависит от его родины произрастания (климат, осадки, количество теплых дней в году имеет вес для внешнего вида).

Наблюдать беленькие ароматные цветочки можно с началом активного тепла. Собирают их для последующей сушки и использования. Чем чище регион, где идет сбор ромашки, тем безопаснее она будет. Хранить в помещениях с невысокой влажностью в воздухопроницаемых мешочках или в связках.

Хранение ромашки в мешочках

Ценны головки цветов, их собирают в тот момент, когда лепестки разравниваются «зонтиком», то есть имеющим горизонтальное положение. Но многие находят применение и остальным частям растения (заваривают для ванночек, ополаскивания волос и т.д.).

Медицина

Такое травянистое чудо можно встретить в каждой аптеке. Низкая стоимость подкупает тем, чтобы использовать цветки по разным причинам. Экстракты ромашки используют при приготовлении бальзамов, мазей (гелей) и т.д. По-разному приготовленную ромашку используют для приема вовнутрь и наружно. Официально применение ромашки в лечебных целях относят к гомеопатии.

Применение вовнутрь

Чего только не делают с обычной лекарственной ромашкой: варят, настаивают, спиртуют, заваривают т.д. Узкие специалисты часто выписывают ромашку для различных целей. Ромашка имеет множество свойств, которые помогут при различных проблемах со здоровьем:

• увеличивает секрецию желудка;
• избавляет от газов в кишечнике;
• имеет желчегонное действие;
• избавляет от спазмов во всей пищеварительной системе и снимает воспаления;
• обладает детокс эффектом;
• избавляет от нервной возбудимости;
• эффективна при простуде (при повышенной температуре назначают обильное питье — ромашковый чай, при боле в горле – полоскание);
• утоляет боли разного характера (у женщин при месячных, головные боли);
• имеет успокаивающее действие, снотворное, нормализует давление и т.д.

Полезных свойств этого растения не перечесть. В зависимости от способа приготовления цветов ромашки (и дозировки), воздействие на организм может быть разным.

Пример рецепта от дискомфорта в желудке с ромашкой

К слову, а можно ли беременным пить настои или чай с ромашкой? Да, можно, если нет аллергии. Частота употребления оговаривается со специалистами. В таком случае делают выбор в сторону класса (сорта) ромашки хамомилла вульгарис. Вред для плода отсутствует, если мама принимала ромашку с умом.

Препараты.

Лекарство из ромашки оказывает усиленное действие для лечения многих заболеваний: женских гинекологических, стоматологических, пищеварительных. Основной химический состав – антиоксидант азулен и витамины, биофлавоноиды, натуральные кислоты эффективны при лечении проблем со спиной (боли, воспаления), суставами.

Эффект достигается и приемом препарата для обезболивания, снятия спазмов. Примеры лекарственных средств – Рекутан, Ротокан, Ромазулон. При беременности на ранних сроках употребление любых препаратов должно начинаться с посещения врача для соотношения всех рисков и пользы.

Ротокан — препарат на основе ромашки

Настой (чай, отвар).

При разных заболеваниях чаще всего используют настой из голов цветов ромашки. Рецепт один: нужное количество цветов заливают кипятком и настаивают пару часов. Более удобный вариант для настоя – фильтр-пакеты с измельченной сушеной ромашкой.

Настой применяют при заболеваниях пищеварительной системы (особенно при гастритах, изжоге, панкреатите), при расстройствах нервной, выделительной и мочеполовой систем (цистит, проблемы с почками). Помогает быстро остановить диарею (понос), боли в животе и другие симптомы расстройства желудка.

В тандеме с мятой, ромашковый отвар помогает при беспокойствах, плохом сне, стрессах и нервном напряжении. Приготовить его стоит на ночь, а принимать его можно и с молоком. Сахар или другие подсластители добавляют по вкусу. Мед, кленовый сироп – в приоритете.

Порошок.

Измельчая растение до состояния пыли (ступой для специй, мельничкой), его применяют при изжоге, чтобы быстро снизить кислотность. Использование в медицине этим не ограничивается, так как имеет уникальные целебные свойства для организма человека.

Порошок принимают вовнутрь, а затем запивают необходимым количеством жидкости. Употребление полезно при язвенных болезнях и обостренном гастрите, так как порошок выполняет антисептическое и противовоспалительное действие непосредственно в очаге.

Настойка.

Можно в аптеке встретить и настойку ромашки. Лечебные свойства при применении доказаны, утром (или днем) стоит выпить чайную ложку настойки натощак и запить водой, можно комбинировать с настойками пиона, пустырника. Такие комбинации обеспечат спокойствие на целый день.

Наружное применение

Компрессы, умывания, примочки, протирки – это лишь часть способов, чтобы применить сушеное растение для внешних целей. Используют спринцевания при геморрое ромашковыми клизмами, для интимной гигиены и т.д. Правильно заварить – главная задача при использовании цветов.

Настойка.

Популярный вариант использования – спиртовая настойка цветов ромашки с добавлением зверобоя, календулы, шалфея. Настойка лечит угревую сыпь (ею протирают лицо). Используют также и раствор этой настойки (разбавляют водой, чтобы убрать крепость).

Также настойкой ромашки на спирту (или водке) подсушивают аллергические высыпания, растирают места растяжения связок, используют при болях в спине как растирку.

Настои, отвары.

Спектр применения ромашкового лекарственного отвара довольно большой. Антисептическое и противовоспалительное действие ромашки помогает избавиться от кожных заболеваний.

1. Ингаляции. Помогают от кашля, если дышать отваром ромашки через небулайзер или паром над кастрюлей. Ребенку такой метод лечения не навредит и не вызовет серьезных побочных реакций.
2. Ванны. Заваривать можно не только цветы. В ход могут пойти сушеные корни, стебель, соцветия, листья ромашки.
3. Полоскания. При воспалении десен, при зубной боли, стоматите во рту, настой травы (благодаря своим природным веществам) избавляет от перечисленных проблем за курс около 5 дней. Побочные действия отсутствуют.
4. Спринцевания. Лечебные свойства применяются и в гинекологии для уничтожения инфекционных и грибковых заболеваний путем местного лечения, курс проходят перед планируемым зачатием. Спринцеваться стоит отваром, систематика в таком лечении обязательна. Если делать простую клизму, то можно избавиться от запора.
5. Компрессы, протирки. Полезные свойства проявляются и в применении отвара или настоя цветочков ромашки для протирки проблемных участков на коже. При воспалительных процессах глаз, их протирают настоем. Раздражения, мелкие царапины также быстрее проходят, если использовать компрессы из ромашки. Компресс из ромашки готовят при головных болях и мигренях. При подагре используют компресс из отвара в группе с солью. Курс — до двух месяцев использования.

Ромашковое масло.

Ромашка в таком виде действенна при ожогах, язвах на теле, при болях в суставах и т.д. Готовят так: измельченную ромашку заливают растительным маслом и настаивают пару недель. Пропорция – 1:2 (одна ложка ромашки и 2 масла).

Сухая ромашка.

Существуют коврики и шапочки, что изготовлены из высушенных цветов ромашки целиком (со стеблем и листьями) и окутанных целлюлозной тканью. Такие приспособления используют для снятия боли в спине (как пояс) и голове (шапочка).

Эко-подушки используются для обеспечения спокойного сна (внутренность состоит из измельченных цветов ромашки). Популярны и стельки из ромашки, что не дают развиваться неприятному запаху в обуви (актуально для мужчин с повышенным потоотделением).

Ромашка и дети

Лечебные свойства можно применять и для детей, описание возможных способов использования приведено даже в книгах по педиатрии. Матерям при грудном вскармливании позволено пить фиточай ромашковый, показания к применению которого – нервные перевозбуждения матери, бессонница, ухудшение лактации. Аллергических реакций и колик у детей после употребления молока быть не должно.

Непосредственно детям дают отвар ромашки при воспалении десен во время появления зубов и для снятия болевых ощущений, ночных капризах, перевозбуждении (хорошо влияет на нервную систему). При диатезе или потницах, детей купают в отваре ромашки с чабрецом.

Купание ребенка в отваре трав

Косметология

История использования ромашковых компонентов уходит в далекие времена. Ее использовали для ухода за всем телом. Используя цветки ромашки, не лишним будет прочитать инструкцию по применению.

Экстракты ромашки добавляют в различные фито-шампуни, бальзамы, крема, мыло, гели для душа. Везде, где необходимо создать антимикробный и противовоспалительный эффект, matricaria chamomilla (так называют цветки ромашки аптечной на латинском) станет незаменимым средством.

Кулинария

Трава целебная не только при лечении каких-либо заболеваний, но и при употреблении ее в пищу. Наиболее популярный вариант – в составе салатов. Но ее добавляют в начинку пирогов (вместе с яблоком и корицей), также делают ромашковое варенье.

Варенье варят из свежих цветов ромашки аптечной. Засыпав их сахаром, дают цветам пустить сок, добавляют лимонную кислоту и приваривают. Далее отцеживают получившуюся жидкость, кипятят и закатывают в банки.

Салаты готовят в сочетании с пекинской капустой, зеленью, авокадо и другими продуктами, что имеют пикантный или нейтральный вкус.

Для пирога используют тертые яблоки, измельченные цветы ромашки, лимонную цедру, корицу. Хорошо сочетается с айвой, медом и грушей. Сколько идей – столько и рецептов можно придумать для начинки. Ведь все – дело вкуса.

Противопоказания к применению

Полезные свойства и противопоказания есть как у любого препарата, так и растения. При всех своих положительных качествах, ромашка аптечная таит в себе опасность. В первую очередь – это передозировка, что вызывает сложные реакции со стороны организма (сбои в нервной системе, головокружения и слабость). Польза и вред должны быть взвешены, чтобы не причинить пагубного влияния на здоровье.

Итак, имея лечебные свойства, употребление растения вовнутрь имеет и противопоказания. Которые стоит описать:

• гастрит с низкой кислотностью;
• непереносимость хотя бы одного из компонентов растения;
• хронические диареи;

Приспособленность (привыкание) организма к ромашке также не желательна. Прежде, чем использовать ромашку в пакетиках, следует прочесть инструкцию по применению. Долго можно пить лишь чаи, что имеют в своем составе не 100% ромашки, а и другие компоненты (зеленый чай, к примеру).

Для наружного применения, matricaria recutita (лекарственная ромашка), противопоказана при:

• аллергии на компоненты ромашки, крапивница;
• сильные поражения кожи (также и ожоги 3 и 4 степени);
• открытые раны.

Если реакция на ромашку аптечную не известна, то первые сутки после начала ее применения необходимо тщательное наблюдение за состоянием здоровья. Характеристика аллергических реакций на цветы ромашки не обобщена. Индивидуальные особенности проявления аллергии могут выглядеть как диатез, ощущения сухости на слизистой глаз, сухость во рту, зуд кожи.

Предпочитая травы вместо препаратов, не стоит ожидать решения всех своим проблем со здоровьем. Главное, не навредить себе и не упустить заболевания, которые могут маскироваться под безобидную диарею или нервные расстройства.

Ромашку аптечную, или лекарственную (лат.Matricaria chamomilla), издавна применяют как противовоспалительное средство. Целебные свойства других разновидностей ниже, потому для лечения их используют редко.

Польза

Приготавливаемые в домашних условиях ромашковые составы полезны при лечении , ревматизма, артрита , для устранения воспаления, спазма, судорог, обезболивания.

От чего еще помогает ромашка?

Ромашку полезно принимать внутрь в случае нарушения секреции пищеварительных желез, при гастрите, и двенадцатиперстной кишки, для снятия отека слизистой желудка.

Отвары и настои применяют для лечения воспаления печени, профилактики и устранения застоя желчи, в случае холецистита, нефрита, метеоризма, геморроя, нарушений женского цикла, маточных кровотечениях.

Лечебные свойства ромашки полезны для нормализации силы сердечных сокращений, седативного (успокаивающего) действия на нервную систему при значительных интеллектуальных нагрузках, неврозе.

Виды

Ромашка аптечная. Характерное название – «маточная трава» – лекарственное растение получило из-за его широкого применения для лечения женских заболеваний.

Данная разновидность в природе почти не встречается, ее специально выращивают, в том числе в саду или огороде.

Корень тонкий, стержневой. Ветвистый стебель достигает 40см. Листья рассечены на две или три узкие дольки. Соцветие состоит из белых и желтых лепестков. Цветение начинается в июне, заканчивается в августе-сентябре.

При растирании полого внутри цветка ощущается сильный приятный аромат свежих яблок.

Ромашка пахучая . Лечебные свойства данной разновидности выражены слабее. Растение применяют как наружное средство – для полосканий, компрессов, примочек, клизм, масок для волос.

Употреблять внутрь данную разновидность не стоит.

Внешне от ромашки аптечной растение отличают короткие цветоножки, их приходится отыскивать среди листьев. Цветы зеленые, душистые, приготовленные лечебные средства на вкус пряные.

Данная разновидность не содержит полезное эфирное масло с хамазуленом.

Сбор и хранение

Максимум лечебных свойств ромашка аптечная приобретает с середины июня. Цветы собирают в теплое сухое утро, когда белые лепестки приняли горизонтальное положение и в растении максимум полезных свойств.

Перед высушиванием сырье перебирают, удаляют увядшие цветки, насекомых, комочки земли.

Сырье рассыпают на бумаге слоем 2-3 см, сушат на открытом воздухе или в помещении с хорошей вентиляцией. Допускается использование сушилок с установленной температурой не выше +40С. После высушивания ромашка теряет до 80% массы.

Недосушенные цветки при хранении быстро изменяют окраску, начинают портиться. Пересушенные превращаются в труху, которая не обладает полезными свойствами.

Целебные ромашковые цветки хранят в матерчатых или бумажных мешочках в сухом помещении до года.

Состав

Ромашковые цветочные корзинки богаты матрицином, хамазулена, который придает эфирному маслу синий цвет и лечебные свойства.

Хамазулен полезен свойством ускорять регенерацию тканей, оказывать противовоспалительное и противоаллергическое действие, кипячение его частично разрушает.

В составе ромашкового эфирного масла – гликозиды олеиновой, пальмитиновой, стеариновой, линолевой кислот, а также камеди, слизи, флавоноиды , кумарины.

Отвар, настой, настойка, чай

Для извлечения лечебных свойств ромашку заваривают. Под действием пара матрицин превращается в хамазуленкарбоновую кислоту, затем в хамазулен.

Хамазулен легко разрушается, поэтому лекарственные средства готовят на водяной бане.

Отвар:

1. Растительное сырье залить кипяченой водой комнатной температуры, томить на водяной бане 30 минут.
2. Настоять 10 минут, процедить.
3. Долить кипяченую воду до первоначального объема.

Настой:

Первый способ:

1. Заварить 1с.л. высушенного сырья стаканом кипятка, закрыть крышкой.
2. Через полчаса процедить.

Второй способ:

1. Высушенные цветки поместить в стеклянную или эмалированную емкость, залить десятью частями чуть теплой кипяченой воды.
2. Томить в закрытом виде на водяной бане 20 минут.
3. Через 30 минут процедить.

Настойка:

1. Измельченные цветки поместить в стеклянную емкость, залить пятью частями водки, плотно закрыть.
2. Настоять в темном месте неделю, каждый день встряхивая емкость.
3. Отжать и извлечь сырье, ромашковую настойку процедить в чистую посуду из темного стекла, долить водки до первоначального объема.
4. Настоять еще неделю в прохладном темном месте, по окончании профильтровать.

Правильно приготовленная настойка прозрачная, с ароматом ромашки.

У ромашковой настойки выраженное лечебное действие, поэтому ее принимают внутрь только после консультации с врачом. Пьют не дольше, чем две недели.

• Заварить 1ч.л. высушенных цветков стаканом кипятка, настоять 5-10 минут.

Употребленный вечером с медом, чай из ромашки полезен свойством устранять переутомление, быстрее заснуть, особенно в пожилом возрасте , но необходимы дополнительные исследования.

• Заварить в термосе 1ч.л. растительного сырья стаканом кипятка, настоять 4 часа.

В теплом виде применять для компрессов в области переносицы.

1. Измельчить, перемешать и поместить в стеклянную банку 1с.л. травы , 2с.л. корня мать-и-мачехи, 4с.л. продырявленного, 4с.л. цветков , 3с.л. цветков ромашки аптечной.
2. Залить растительное сырье 0.5л .

Настоять в темном теплом месте месяц, периодически встряхивая емкость, по окончании процедить.

Закапывать по 3-4 капли масляной настойки в каждую ноздрю четыре раза в день.

• Заварить стаканом кипятка смесь 1с.л. ромашки и 1с.л. чистотела, томить на водяной бане 15 минут, процедить. Добавить кипяченой воды до первоначального объема.

Разбавлять настой водой, полоскать горло 5-7 раз в день.

• Заварить смесь 1с.л. цветков ромашки и 1с.л. стаканом кипятка, настоять 15 минут, процедить.

В теплом виде применять для полосканий, удерживать настой во рту максимальное время. Скоро зубная боль проходит.

1. Перемешать по 3с.л. мяты, цветков ромашки, по 2с.л. плодов фенхеля, аира болотного, корневища валерианы.
2. Заварить 2ч.л. стаканом кипятка, томить на водяной бане 10 минут, дать остыть, процедить.

Пить по стакану три раза в день.

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

• Заварить 1с.л. цветов стаканом кипятка, настоять 10 минут, процедить.

Принимать в теплом виде по половине стакана за час до еды и на ночь, но не раньше, чем через два часа после еды. Лечиться месяц.

Чтобы лечебные свойства ромашки оказали максимальное действие, после приема полезно полежать попеременно на левом и правом боку.

Лекарственное средство применяют наружно в виде компрессов, предварительно добавляют несколько капель в любое растительное масло-основу.

Диабет

Применение ромашкового чая не заменяет назначенное врачом лечение, но в некоторых случаях помогает снизить в крови.

И обзор подтверждают противоопухолевую (противораковую), противовоспалительную активность средств на основе ромашки, но требуются дополнительные исследования.

Женщинам

В случае воспаления женских половых органов, симптомах эндометрита следует обратиться к врачу. Лечение полезно сочетать со спринцеваниями настоями на основе ромашки, они уменьшают воспаление и боль:

• Залить 2с.л. ромашковых цветков литром воды, довести на медленном огне до кипения. Накрыть крышкой, дать остыть.
• Перемешать 1 часть , 3 части , 3 части ромашки, 5 частей травы спорыша. Заварить 2с.л. смеси литром кипятка, томить 5 минут на медленном огне, дать остыть, процедить.

Спринцевания выполнять при температуре настоя +37С.

Исследование подтверждает пользу ромашкового чая для уменьшения боли и беспокойства при менструальных спазмах.

При остеопорозе снижена плотность и прочность костной ткани, возрастает вероятность перелома. Возможная причина данного заболевания у женщин – снижение уровня эстрогенов после наступления менопаузы.

Исследование подтверждает анти-эстрогенное лечебное действие ромашкового чая, которое способствует сохранению плотности костной ткани.

Употребление ромашки улучшает сон после родов.

Исследование подтверждает, что ромашковый чай полезен в послеродовой период в качестве дополнительной меры для облегчения депрессии и улучшения качества сна.

Мужчинам

Рецепт от простатита:

• Перемешать 2ч.л. зверобоя, 1ч.л. чистотела, 1ч.л. цветков липы, 1ч.л. ромашки.
• Заварить 1с.л. смеси стаканом кипятка, настоять час, процедить.

Пить в течение трех недель по половине стакана два раза в день.

Вред и противопоказания

Ромашка и приготовленные из ее цветов составы могут нанести вред в случае анацидного гастрита, при индивидуальной непереносимости. С осторожностью применять в случае заболеваний печени или почек.

Передозировка проявляется , охриплостью, головокружением, головной болью, диареей.

Беременным и кормящим можно применять ромашку только по назначению врача.

Стоит отказаться от лечения ромашкой в случае аллергии, особенно на пыльцу. Если раньше на ромашку была слабая аллергия, прием настоя и отвара может ее усилить. В случае попадания на ромашку пыльцы других растений также может произойти аллергическая реакция.

Не стоит лечить составами с применением ромашки маленьких детей из-за опасности загрязнения растения ботулизмом.

Обязательно проконсультироваться с врачом перед совместным применением составов из ромашки и назначенными медикаментозными лекарственными препаратами.

Например, в случае приема антикоагулянтов – препаратов для , включая варфарин, аспирин, противотромбоцитных средств – ромашка может усилить их лечебное действие, ухудшит свертываемость крови, будет трудно остановить кровотечение.

По данной причине не стоит применять ромашку за две недели до или после хирургической операции.

Взаимодействие с ромашкой может увеличить токсичность применяемых для лечения антидепрессантов, бета-блокаторов, брохнолитиков.

Прием ромашки может снизить усвоение одних лекарственных препаратов, в том числе железа, усилить действие других – например, седативных средств.

Изменено: 07.03.2019

Ромашка аптечная (лекарственная) самый распространенный и полезный с медицинской точки зрения вид растения. Это однолетнее травянистое растение из семейства сложноцветных. Стебель прямостоячий, ветвистый, ребристый высотой до 20 - 60 см. Листья очередные, сидячие, дважды или трижды перисто-рассеченные на узколинейные, до пол миллиметра ширины с заостренными нитевидными долями. Корзинки с белыми язычковыми и со срединными желтыми, очень мелкими трубчатыми цветками, на длинных ножках, сидят поодиночке на концах ветвей. Лепестки у ромашки аптечной расположены горизонтально или опущены вниз. Цветоложе продолговато-коническое, внутри полое, (основное отличие от других видов ромашки, непригодных для медицинского использования), голое, к концу цветения удлиняющееся.

Все органы ромашки аптечной (лекарственной) отличаются сильным ароматным запахом. Цветет с мая по сентябрь, массовое цветение - в июне, созревание семян начинается в июле и продолжается до августа. Лекарственным сырьем являются соцветия (цветки) ромашки. На хороших зарослях в урожайные годы с 1 га можно собрать 2 - 5 центнеров сухих соцветий.

СВОЙСТВА РОМАШКИ АПТЕЧНОЙ

Ромашка аптечная (лекарственная) обладает многими лечебными свойствами: противовоспалительным, спазмолитическим, желчегонным, вяжущим, мочегонным, противомикробным, обволакивающим, слабительным, кровоостанавливающим, седативным, потогонным и другими.

Ромашка аптечная вызывает усиление секреции желудочно - кишечного тракта и желчеотделения, возбуждает аппетит. Она одно из самых лучших средств лечения острых и хронических воспалений слизистой оболочки желудка (язвы желудка). Ромашка лекарственная расслабляет гладкую мускулатуру, тем самым устраняет спазмы органов брюшной полости и сосудов, уменьшает процессы брожения.

Эфирное масло ромашки аптечной оказывает дезинфицирующее действие, уменьшает образование газов, снимает боли, ослабляет воспалительные явления, нормализует нарушенные функции желудочно - кишечного тракта, усиливает потоотделение. Оно несколько усиливает и углубляет дыхание, учащает ритм сердечных сокращений, расширяет сосуды головного мозга.

Теплый чай из ромашки лекарственной действует успокаивающе на весь организм и способствует засыпанию. В ней содержатся вещества, действующие на те же части головного мозга и нервной системы в целом, что и успокаивающие лекарства.

Химический состав

Ромашка аптечная содержит никотиновую, салициловую, аскорбиновую кислоты, фитостерин, горечи, камедь, холин, эфирное масло (содержащее более 40 компонентов, такие как бисаболол и его окиси, хамазулен и прочие), дубильные вещества, диоксикумарин, жиры, воска, сахара, гликозид умбеллиферон, глицериды жирных кислот, пектины, слизи, Именно им она обязана своими полезными и целебному свойствами.

Цветы ромашки аптечной содержат до 1,8% (обычно – 0,3-1,0%) эфирного масла, имеющего окраску от желто-зеленого до голубого, с характерным запахом, приятном в небольших количествах. Основным компонентом масла считается хамазулен (до 10% в селекционных сортах), которому и приписывают основные лечебные свойства ромашки, как лекарственного растения.

В цветках ромашки лекарственной найдены также флавоноиды, производные апигенина, лютеолина и кверцетина, которые также обладают противовоспалительными и противовирусными действиями. А также бета-каротин, кумарины, ситостерин, каротин, гликозид спазмолитического действия, гликозид потогонного действия, полисахариды и органические кислоты. Остальные компоненты также оказывают лечебное воздействие: фернезен (способствует эпителизации и грануляции тканей), бизаболоксид А (имеет противовоспалительное и спазмолитическое действие), герниарин и N-индициклоэфир (оба – спазмолитическое действие). Соцветия ромашки аптечной накапливают макроэлементы (мг/г): 41,80; Са - 8,30; Mg - 3,10; Fe - 0,30; Мn - 0,29; Cu - 0,78; Zn - 0,80; Со - 0,16; Сг - 0,09; А1 - 0,27; Ва - 0,20; V - 0,08; Se - 7,20; Ni - 0,24; Pb - 0,07; I - 0,07.

Сбор, сушка и хранение

Собирают только вполне распустившиеся цветы - корзинки. Для медицинских целей используются цветочные корзинки без цветоножек. Их собирают в стадии полного цветения - в июне-июле, когда белые язычковые цветки расположены горизонтально и содержание эфирного масла наибольшее.

Сбор соцветий ромашки лекарственной производят только в сухую погоду. Собирают соцветия вручную с помощью металлических гребенок для очесывания корзинок. Сырье сразу отправляют сушиться. Потому что собранные соцветия нельзя держать более 2 - 3 часов в кучах или в таре, так как они уплотняются, легко согреваются и теряют свои качества.

Собранные соцветия ромашки аптечной сушат на открытом воздухе в тени, в сухом помещении, на чердаке разложив слоем до 5 см. Сушат, осторожно перемешивая, во избежание осыпания цветков. В хорошую погоду сырье высыхает за 5 - 7 дней. Можно сушить также в сушилках при температуре не выше 40°C. Недосушенное сырье теряет окраску, буреет, портится, пересушенное - сильно измельчается и теряет лечебные свойства. Выход сухого сырья около 20 - 25%.

Хранят в матерчатых или бумажных мешочках в сухом помещении. Срок годности сырья – до 2 лет, однако желательно домашние запасы обновлять ежегодно. Запах сырья сильный, ароматный, вкус пряный, горьковатый.

ПРИМЕНЕНИЕ РОМАШКИ АПТЕЧНОЙ

Ромашка аптечная используется как внутрь и как наружное средство, а также находит применение в косметике. Ромашку издревле используют в любовной магии. Еще ромашка защищает от воздействия нечистой силы, особенно от ночных кошмаров. Если в мешочек из ткани положить щепотку засушенных цветков ромашки и этот мешочек поместить под подушку, то сон станет намного спокойней. Особенно хорошо ромашка помогает детям. Цветки ромашки оберегают детский сон и защищают от ночных видений.

Наружное применение

Ромашка аптечная широко применяется наружно в виде полосканий, примочек, компрессов, ванн, как противовоспалительное средство. Однако компрессы для глаз из ромашки лекарственной делать не рекомендуется.

Ромашковые ванны. Ромашку аптечную заливают холодной водой и кипятят в закрытой посуде 10 минут. Для полной ванны используют 0,5 кг, для половинной - 0,25 кг, для сидячей - 150 грамм и для ножной - 100 грамм. Применяют при лечении кожных заболеваний, ран и нарывов. Ромашковые ванны успокаивают и устраняют судороги, их применяют и при нервозности.

Ромашку лекарственную используют и при ревматические болях в суставах, ушибах. Для этого 2 - 3 столовые ложки сырья заваривают крутым кипятком до образования кашицеобразной массы, которую затем в горячем виде наносят на чистую ткань и прикладывают к больному месту.

Настой ромашки аптечной применяют для полоскания горла и промывания гнойных ран, язв и нарывов. Для приготовления настоя берут столовую ложку цветочных корзинок ромашки на стакан кипятка, настаивают и процеживают. Настой принимают по 0,5 стакана теплым 3 - 4 раза в день.

Паровая ванна с ромашкой лекарственной. В каком-либо сосуде небольшую пригоршню соцветий заливают 1 л кипящей воды. 5 - 10 минут дышат горячим паром, накрыв голову и сосуд большим платком.

Сидячие паровые ванны с ромашкой аптечной можно рекомендовать для лечения геморроя или воспаленной слизистой оболочки влагалища. Для ванны такого рода (готовят, как описано выше) целесообразно взять большой устойчивый сосуд вроде ведра.

Для борьбы с хроническим насморком, острыми и хроническими воспалениями слизистой оболочки носа и носоглотки, при воспалении придаточных полостей носа также очень хороши ромашковые паровые ванны. Паровую ванну делают два - три раза в неделю.

Внутреннее применение

Внутреннее применение ромашки аптечной наиболее эффективно при заболеваниях желудочно- кишечного тракта, которые сопровождаются болью, спазмами, метеоризмом. Особенно часто она применяется в педиатрической практике при вздутии кишечника у детей. Одну столовую ложку цветков ромашки лекарственной заливают стаканом кипятка, настаивают в закрытой посуде в течение 30 минут, процеживают. Принимают полученный настой по 1/3 стакана до еды в горячем виде, детям - по чайной ложке несколько раз в день.

При метеоризме и спазмах кишечника применяют чай, который состоит из корня валерианы, цветков ромашки аптечной, листьев мяты, плодов фенхеля и тмина в равных частях. 2 чайных ложки смеси заливают 250 мл кипятка, настаивают четверть часа, процеживают и принимают по пол стакана вечером и утром.

Ромашка аптечная применяется как вспомогательное средство при лечении повышенной кислотности желудочного сока, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, энтерите, язвенном колите, пониженном аппетите.

Наилучшие результаты наблюдаются при применении сборов ромашки лекарственной с тысячелистником и календулой. У больных исчезают отрыжка, метеоризм, боли, улучшается самочувствие.

При болях в животе пьют крепкий напар из ромашки аптечной и мелиссы, смешанных поровну. Пьют горячим по 3 стакана в день.

Чай из ромашки

Чай, изготовленный на основе ромашки, имеет великолепное успокаивающее действие. В зависимости от дозировки такой чай способен не только снять напряжение, но и продлить сон. Благодаря этим свойствам чай из ромашки рекомендуется к ежедневному применению после тяжелых напряженных дней. Если же вы уже начали принимать какие-либо седативные препараты, то необходимо более осторожно употреблять ромашковый чай.
Рецепт 1. Заварить 1 чайную ложку высушенных цветков ромашки стаканом кипятка, настаивать 5-10 минут. Употребленный вечером с медом, чай из ромашки устраняет бессонницу, помогает заснуть, справиться с переутомлением.
Рецепт 2. Ромашковый чай с перечной мятой. Цветы ромашки и листья мяты должны быть заранее измельченными и высушенными. Их используют в одинаковых пропорциях – по одной чайной ложке. Все это заливается стаканом кипятка. Точно также дайте раствору постоять и процедите его. Можете употреблять такой чай, чтобы успокоиться, а также в качестве профилактики появления камней в желчном пузыре.
Рецепт 3. Зеленый чай с ромашкой. Берем ложку сухой ромашки, пару ложек зеленого чая и запариваем в полулитре кипятка в течение 15 минут. В готовый напиток добавляем пару лимонных долек и мед по вкусу. Такой напиток приносит огромную пользу беременным, поскольку содержит массу полезных веществ, прекрасно расслабляет и оказывает благоприятное воздействие на нервную систему. Следует соблюдать норму и выпивать не более двух стаканов ромашкового чая в день. Напиток отличается красивым светло-золотистым оттенком и мягким вкусом с приятной горчинкой.
Рецепт 4. Ромашковый чай с мелиссой. Способ приготовления такого чая такой же, как и предыдущий. Только заменяем один ингредиент на другой. Поверьте, благодаря мелиссе вы почувствуете облегчение для желудка. Если у вас простуда, то данный напиток станет настоящим спасением. Употребляйте его в теплом виде несколько раз в день по одному стакану. Этот чай также можно принимать вместе с мёдом.
Рецепт 5. Ромашка с душицей отлично справляется с избыточным образованием газов, мягко удаляет их из организма, предотвращая тем самым вздутие живота. Для приготовления такого чая берется одна часть душицы и одна часть соцветий, все заваривается и пьется, как обычно, до 2-х раз в день.
Рецепт 6. Ромашковый чай с травами. В состав такого чай входят такие лекарственные растения, как донник, перечная мята, ромашка и зверобой. Каждого компонента берут по одной кофейной ложечке. Заливается стаканом кипяченой горячей водой и накрывается крышечкой или блюдцем. Настой должен постоять приблизительно полчаса, после чего его можно сцедить. Этот чай употребляется с целью снизить аппетит, а также в качестве омолаживающего и очищающего средства.

Применение ромашки аптечной в косметологии

Ромашка аптечная является прекрасным косметическим средством. Если настоем сухих соцветий (100 грамм на 1 л кипятка) умываться по утрам, то кожа становится бархатистой и нежной. Для вечернего очищения увядающей кожи применяют настой из ромашки лекарственной с добавлением одеколона (на стакан настоя - чайная ложка одеколона).

Отваром из цветков ромашки аптечной моют голову, что способствует росту и укреплению волос, избавлению от перхоти. 4 столовые ложки сухих цветков, заливают 1,5 л кипятка, кипятят на медленном огне 5 минут, процеживают. Применяют для ополаскивания волос после мытья.

Паровая баня из настоя ромашки лекарственной хороша для очищения кожи лица. В миску наливают 0,5 л кипятка, всыпают столовую ложку сушеных соцветий ромашки, наклоняют голову над водой и накрывают махровым полотенцем. После процедуры осушают кожу бумажной салфеткой. Через некоторое время ополаскивают лицо холодной водой и насухо вытирают. Процедуру применяют при нормальной и сухой коже раз в месяц, при жирной - раз в 2 недели. Продолжительность процедуры от 3 до 10 минут.

Настой ромашки аптечной окрашивает волосы в легкий золотистый цвет. Для светлых волос 100 - 200 грамм цветов заваривают в 0,5 л горячей воды, кипятят 5 минут, затем в течение 1 часа настаивают и ополаскивают им волосы через несколько минут после мытья. Просушивают волосы на воздухе, не вытирая.

Для укрепления и роста волос из цветков ромашки лекарственной готовят настой, используемый для ополаскивания волос после каждого мытья: 20 грамм сухого сырья заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 15 - 20 минут и процеживают.

Маска для лица. Заваренные цветки ромашки аптечной смешивают с медом, сырым яичным желтком и миндальным маслом. Этой смесью смачивают марлю, сложенную в 2 - 3 слоя и накладывают ее на лицо на 10 - 15 минут. Затем смывают теплой водой, просушивают и смазывают смягчающим кремом. Такая маска разглаживает морщины, придает коже приятный матовый оттенок, мягкость.

ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ С ПОМОЩЬЮ РОМАШКИ АПТЕЧНОЙ

Ромашка лекарственная очень мягкое растительное средство, она прекрасно подходит для лечения детей и взрослых. Приносит значительную пользу в лечении многих болезней. Ромашка аптечная прекрасно исцеляет хронические заболевания органов дыхания, диатез, дерматиты, экзему и многие другие заболевания.

При ангине полощут горло настоем цветков ромашки аптечной. Но лучше на 3 части цветков ромашки лекарственной взять еще 2 части цветков липы. 20 грамм такой смеси заваривают стаканом кипятка, настаивают 20 минут, затем полощут горло несколько раз в день.

Лечение бронхита.
Рецепт № 1. Измельчите 2 столовые ложки корня ириса, залейте 2 - мя стаканами воды и прокипятите 10 минут. Одну столовую ложку чабреца и 2 столовые ложки ромашки аптечной залейте полученным отваром. Дайте отвару настояться 30 минут. Употреблять настой следует по 2 - 3 столовых ложки каждые два часа.
Рецепт № 2. Цветки ромашки лекарственной - 2 части, цветки календулы - 1 часть, листья подорожника - 1 часть, листья алоэ - 1 часть. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка. Настоять в термосе 2 - 3 часа, принимать по 0,3 стакана 5 - 6 раз в день, вечером и ночью.

При бессоннице: 20 - 25 грамм сухих цветов ромашки аптечной залить 0,5 л кипящей воды. Кипятить 5 минут. Настаивать еще 15 минут. Процедить. Пить с медом или сахаром. Употребление чая из ромашки лекарственной после 17 часов нормализует сон и снимает мигренеподобные боли.

При вагините. 3 столовые ложки цветков ромашки аптечной залить 1 л кипятка, настоять 4 часа, процедить. Применять 1-2 раза в день при простом остром вагините в виде спринцеваний.

При хроническом гастрите. Смешать в равных частях фенхель, корень алтея, ромашку лекарственную и корень солодки, а потом готовить из них отвар (две столовые ложки смеси на два стакана воды, кипятить 10 минут) и принимать по полстакана за 20 минут до еды четыре раза в день.

При геморрое. Заварить 1,5 столовой ложки сухой ромашки аптечной в стеклянной чашке, накрыть, укутать и настаивать 20 минут. За это время сделать очистительную клизму теплой водой. Отвар процеженной ромашки температурой 37 °С набрать в спринцовку и ввести в заднепроходное отверстие. Лечь на бок и подождать, пока всосется полностью. Эту процедуру надо проделывать каждый вечер, а по возможности и несколько раз в день.

При дизентерии.
Рецепт № 1. Одну столовую ложку цветков ромашки аптечной залить 1 стаканом кипятка, укутать и настаивать 1 час, процедить. Принимать 1/3 - 1/2 стакана 3 - 4 раза в день.
Рецепт № 2. Цветы тмина, листья шалфея, плоды тмина и ромашку лекарственную смешайте в равных пропорциях и заварите две чайные ложки смеси стаканом кипятка. Настаивайте до охлаждения под крышкой и употребляйте в качестве вяжущего средства по половине стакана несколько раз в день за 20 - 30 минут до еды.

При воспалении десен. Смешать по чайной ложке зверобоя, хвоща полевого, цветков ромашки аптечной и календулы. Залить все половиной литра кипятка, настаивать 30 минут. Полоскать при воспалении десен 5 - 6 раз в день.

При язвенной болезни желудка. 1 столовую ложку корзиночек ромашки аптечной залить 1 стаканом воды. Настой пить за 15 минут до еды, после чего полежать на всех 4 сторонах тела, чтобы жидкость равномерно подействовала на разные участки слизистой оболочки желудка. Пить 3 раза в день в течение месяца.

При спазмах желудка и кишечной колике принимают по столовой ложке настоя ромашки лекарственной 3 - 4 раза в день перед едой. Берут 15 - 20 грамм цветков на стакан кипятка.

При заболеваниях желудка. Смешайте в равных частях ягоды черники, корневище лапчатки, цветы тмина, листья шалфея, цветы ромашки аптечной. Заварите две столовые ложки сбора двумя стаканами кипящей воды, кипятите 10 минут и настаивайте в течение 20 минут. Принимать такой настой следует по полстакана три раза в день после еды.

При повышенной кислотности желудочного сока. Возьмите 10 грамм травы чистотела, 30 грамм травы тысячелистника, 30 грамм цветков ромашки лекарственной и 30 грамм зверобоя. Перемешайте травы, измельчите их, а потом заваривайте в термосе столовую ложку сбора стаканом кипятка и выпивайте в два приема спустя полчаса после еды.

Для усиления лактации. 1 столовую ложку цветков ромашки аптечной залить 1 стаканом подслащенного кипятка, настоять 20 минут и выпить всю порцию натощак утром, 2 чашки днем перед едой и 1 - на ночь.

При заболеваниях печени и желчного пузыря, чтобы мягко вывести песок и камешки, чай из ромашки лекарственной желательно пить со сливками, добавляя на кончике чайной ложки сливочное масло.

При ожирении. Ромашка аптечная, зверобой обыкновенный, тмин песчаный, березовые почки, листья лесной земляники. Взять по 1 столовой ложке каждой травы. Измельчить и перемешать. Залить 3 столовых ложки смеси 2 стаканами кипятка и настаивать 12 часов. Принимать по полстакана два раза в день за 20 минут до еды. Такая смесь налаживает солевой обмен в организме и выводит отложенные соли.

При подагре рук и ног. Из отвара ромашки лекарственной (100 грамм цветков на 10 л воды), смешанного с 200 граммами соли, делать ванны.

При полипах в носу. Сок ромашки аптечной смешать пополам с соком чистотела и несколькими капелькам и закапывать в каждую ноздрю или вводить смесь на турундочках.

При фурункулезе. Возьмите траву яснотки белой и цветки ромашки аптечной в соотношении 1:1, перемешайте и измельчите. Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка и настаивайте 5 - 10 минут, употребляйте вместо чая от одного до трех стаканов в день. Это средство прекрасно «чистит кровь» и избавляет не только от фурункулеза, но и от других гнойничковых заболеваний кожи, а также от золотухи.

При цистите. Измельчить и смешать в равных долях цветы ромашки лекарственной, траву спорыша, цветки василька синего, траву зверобоя, рыльца кукурузы. Залить столовую ложку смеси 1,5 стаканами кипятка и дать настояться час, процедить. Пить по полстакана три раза в день, после еды. При острых циститах пьют по 2 столовые ложки каждый час (полчаса) до прекращения резких болей внизу живота.

Лечение лекарственными растениями можно начинать только убедившись, что у вас нет индивидуальной непереносимости рекомендуемых в рецептах ингредиентов. Прежде чем начать лечение, обязательно проконсультируйтесь у врача.

Противопоказания

При всей кажущейся безобидности, ромашка аптечная может доставить немало неприятных минут. Передозировка грозит головной болью, может вызвать хрипоту, кашель. При больших дозах может наступить угнетение центральной нервной системы и понижение мышечного тонуса. Нельзя пользоваться ромашкой лекарственной при шизофрении, при психических расстройствах. Противопоказана она при обильных болезненных менструациях, при беременности. Для лечения заболеваний мочевого пузыря и почек препараты ромашки аптечной следует принимать с осторожностью и под контролем врача.

Доброго времени суток, дорогие читатели!

В сегодняшней статье мы рассмотрим с вами такое замечательное лекарственное растение, как ромашка, а также ее полезные свойства и противопоказания, состав, а также лечение ромашкой. Итак…

Ромашка - род многолетних цветковых растений, которые принадлежат семейству Сложноцветные или Астровые.

Научное название рода – Matricaria, что означает «маточная трава», происходит от латинского слова matrix – матка. Обрело такое название благодаря применению растения при лечении .

Наиболее известным видом является ромашка аптечная, которая используется в лечебных и косметических целях. О данном виде ромашки мы и поговорим в сегодняшней статье.

Ромашка аптечная цветет с мая по сентябрь, плоды созревают, начиная с июля. Чтобы отличить ромашку лекарственную от других видов ромашки следует посмотреть на цветоложе, у лекарственной оно выступающее, удлиненно-коническое, внутри полое.

Ромашку аптечную также называют - маточная трава, камила, румянок, ромашка ободранная, моргун, немецкая ромашка, романова трава.

Целебные свойства ромашки во многом определены обильным количеством в ее составе , и других веществ, благодаря которым этот дар природы врачи и народные целители применяют в лечении, чуть ли не всех заболеваний организма.

В состав ромашки аптечной (лекарственной) входят следующие вещества:

• витамины – , и каротин;
• эфирное масло (0,2-0,8 %) в соцветиях;
• биологически-активные вещества — флавоноиды, хамазулен, производные апигенина, изорамнетина, кверцетина, кемпферола и лютеолина, матрицин, матрикарин, фитостерины, кумарины, камедь;
• органические кислоты – каприловая, изовалериановая, салициловая и фенолкарбоновые кислоты;
• сесквитерпеновые лактоны;
• другие вещества – слизь, горечь, полиацетилены и множество других макро- и микроэлементы.

Лечебные свойства ромашки

В медицине ромашка используется при многих заболеваниях, например:

• ( и , воспаления кишечника);
• заболевания органов мочеотделения;
• при повышенной кислотности желудочного сока;
• болезненных , нарушениях менструального цикла;
• воспалении женских половых органов;
• повышенной возбудимости;
• детских поносах (которые сопровождаются коликоподобными болями и вздутием), применять можно не ранее 2-летнего возраста.

Кроме всего, ромашка имеет следующие свойства:

• улучшает аппетит;
• укрепляет иммунитет;
• противомикробное;
• дезинфицирующее;
• антимикробное;
• противоаллергическое;
• противовоспалительное;
• вяжущее;
• кровоостанавливающее;
• спазмолитическое;
• седативное;
• противосудорожное;
• потогонное;
• желчегонное;
• мочегонное.

Вред ромашки

Какой бы полезной ромашка не была, она может нанести и вред организму, например в случает, если у человека есть индивидуальная непереносимость, или .

Ромашку не рекомендуют сочетать с химическими седативными препаратами, особенно без консультации с врачом. Также не следует её пить без меры, здесь принцип «чем больше, тем лучше» может только навредить, обезболивающее действие ромашки может привести к кровоизлияниям, если её употреблять вместе с фармакологией.

Если у Вас есть аллергия на определенные продукты питания или весенний поллиноз, потому что пыльца в сушеных соцветиях ромашки может вызвать аллергические реакции.

Также, ромашку не стоит употреблять с такими препаратами, как «Фуросемид» и его аналогами. Сочетание нескольких диуретиков одновременно может спровоцировать .

Противопоказания к приему ромашки

Ромашку употреблять противопоказано при:

• анацидном гастрите (возникшем на фоне отсутствия соляной кислоты);
• язве желудка (возникшей вследствие анацидного гастрита);
• психических расстройствах;
• обильных болезненных менструациях;
• склонность к диарее;
• беременности.

Для лечения заболеваний почек и мочевого пузыря применять препараты ромашки разрешено только под строгим контролем врача с огромной осторожностью.

Ромашка и гомеопатические препараты не сочетаемые, так как действие гомеопатических лекарств нейтрализуется ромашкой.

Народные целители рекомендуют пить отвар из ромашки в качестве противовоспалительного, антисептического, спазмолитического и потогонного средства. Кроме того, его можно пить при вздутии живота, спазмах кишечника и поносе.

Помимо питья, отвар применяется в качестве полосканий, примочек, клизмы или для принятия ванной.

Как заваривать ромашку? Рассмотрим способы заваривания ромашки, но перед применением народных средств, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Чай с ромашкой. Добавьте в стакан 1 ч. ложку цветов ромашки аптечной и залейте растение кипятком, отставьте на 10 минут для настаивания и остывания, после чего, настой можно употреблять, но в теплом виде. Для улучшения вкусовых качеств, можете добавить сюда сахар или .

Чай из ромашки является замечательным народным средством против , воспалительных заболеваний пищеварительного тракта, спазмах желудка, задержке менструации и . Для мягкого выведения из желчного пузыря и его путей песка с камнями, в чай с ромашкой нужно добавить немного сливочного масла (на кончике чайной ложки).

Отвар цветков ромашки. Насыпьте в эмалированную посуду 4 ст. ложки цветков ромашки, залейте их стаканом кипятка, накройте и готовьте на водяной бане около 30 минут. Далее оставьте средство для остывания, минут на 15-20, процедите его и отожмите. После чего, добавьте в отвар еще немного кипятка, чтобы по количеству его снова стало стакан, и пейте средство после приема пищи, по половине стакана, 2-3 раза в день.

Ванна с ромашкой. Следующее средство помогает в лечении – , и другие виды , а также очистить кожу от различной . Для его приготовления нужно 20 г ромашки засыпать в кастрюлю и залить их 1 литром воды, поставить на маленький огонь и проварить минут 10, после чего остудить, процедить и добавить в набранную ванную.

Данное средство также можно применять для купания грудничков.

Важно! Перед применением ромашки аптечной обязательно проконсультируйтесь с врачом!

В некоторых случаях при лечении препаратами ромашки может появиться снижение мышечного тонуса и общее угнетение нервной системы. В таком случае следует снизить дозировку либо прекратить прием ромашки.

Также, если во время приема ромашки или препаратов ромашки проявляются вспышки раздражительности и беспричинного гнева, то прекратите прием.

При правильной дозировке ромашка не принесет вреда, если нет противопоказаний к её приему. Но, употреблять ромашку длительное время, не стоит. Некоторые люди употребляют чай из ромашки вместо обычного чая годами, считая, что это полезно, но это далеко не так. При таком неконтролируемом длительном применении лекарственной ромашки может возникнуть головокружение, нервное беспокойство и конъюнктивит.

Видео о ромашке аптечной

На этом пожалуй все, но нам интересно, дорогие читатели, может быть у вас есть свой опыт применения ромашки в лечебных целях? Делитесь своими знаниями в комментариях, и возможно именно ваш рецепт будет для кого-то лучшим и более действенным лекарством!