Препараты эхинацеи служат мощными иммуномодуляторами естественного происхождения и практически не имеют негативных побочных эффектов для здоровья. Несмотря на безопасность для организма человека в рамках краткосрочного курса приема, желательно получить консультацию врача относительно возможности их применения с учетом имеющихся противопоказаний.

1. Эхинозидами богаты корни и цветки, они служат природными антибиотиками, проявляя сходные с пенициллином свойства, способны бороться с разнородными группами патогенных микроорганизмов. Эти же вещества очищают тело человека от свободных радикалов.
2. Полисахариды находятся в надземных частях растения. Попадая внутрь организма, они окутывают собой клетки, защищая их от вирусной и бактериальной агрессии, а также помогают им восстанавливать структуру.
3. Алкиламиды экстрагируют преимущественно из корней, эти вещества служат отличным средством для снятия боли, поэтому их используют в качестве анестетиков широкого спектра действия.
4. Инулин содержится в корневой части эхинацеи, он активирует деятельность белых клеток крови, лимфоцитов, за счет чего они быстрее ликвидируют популяции инфекционных агентов. Усиленная таким образом реакция иммунитета способствует быстрому выздоровлению.
5. Активную роль в поддержании иммунитета играют также минеральные вещества растения (железо, калий, алюминий, магний), эфирные масла, флавоноиды, хлорогеновая кислота и синорин, витамины.

Прием препаратов эхинацеи показан для борьбы со стафилококковыми и стрептококковыми инфекциями, ангиной , фурункулезом, гайморитом . Они эффективны для лечения и профилактики простуд в межсезонье.

Показания к применению

Показания к употреблению средств с эхинацеей включают следующие состояния:

• появление фурункулов и сыпи на коже;
• герпес;
• бессонница, повышенная раздражительность;
• прием антибиотиков;
• высокая подверженность простудным заболеваниям;
• длительное и трудное выздоровление;
• слабость, вялость, упадок сил;
• курение, прием алкоголя;
• неблагоприятная экологическая обстановка;
• другие признаки снижения иммунитета.

Видео: Передача «О самом главном»: эхинацея для иммунитета

Формы выпуска и правила приема препаратов эхинацеи

Существует большое разнообразие вариантов лекарств и тонизирующих средств для иммунитета на основе растительного сырья эхинацеи:

• высушенные части растения фасуются в пачки по 30 или 100 г;
• готовые многосоставные фиточаи для заваривания чаще всего оформляются в фильтр-пакеты;
• сок растения предлагается к употреблению в виде капель, которые необходимо запивать водой;
• жидкий экстракт во флаконах по 50-100 мл можно применять для приготовления чая;
• таблетки дозировкой по 100-200 мг в упаковках 20-60 шт. выпускаются под различными торговыми наименованиями («Иммунорм», «Эстифан», «Иммунал»), они также могут содержать витамины;
• гомеопатические средства представлены в виде гранул;
• растворы для инъекций («Эхинацея Композитум С» - препарат для внутримышечного введения).

Спиртовую вытяжку допустимо применять для профилактики на протяжении 14 суток взрослым людям в количестве 20 капель дважды в день незадолго до трапезы. В случаях тяжелого нарушения иммунитета курс приема продлевают до месяца, а количество препарата увеличивают до 25 капель.

В рамках комплексного лечения ОРВИ, бактериальных инфекций и гриппа, а также в периоды обострений хронических заболеваний настойку эхинацеи для иммунитета употребляют трижды в день за полчаса до трапезы по 25 капель. Особенно полезен прием препарата сразу, как только появляются первые симптомы простуды, и до 2 суток после их полного исчезновения.

Применение препаратов эхинацеи в детском возрасте

Организм ребенка чрезвычайно подвержен простудным заболеваниям. Формирующийся иммунитет не справляется с обилием патогенных микробов, постоянно присутствующих в детских садах и школах, что может становиться причиной частых рецидивирующих ОРВИ, увеличения длительности периода выздоровления, возникновения осложнений.

Спиртовые вытяжки эхинацеи до 12 лет применять нельзя, для малышей существуют специальные сиропы, леденцы, гранулы, таблетки или эмульсии. В домашних условиях можно делать водную вытяжку, заваривая растительное сырье как обычный чай.

С 12 лет спиртовую настойку эхинацеи для поднятия иммунитета ребенка применяют, разбавляя ее водой в пропорции 1 к 3, и дают выпить по 5-10 капель полученного средства трижды в день до еды. Чай из растительного сырья можно принимать детям с 3 лет 3 раза в сутки по 50 мл, курс не должен превышать 5 недель. Его можно употреблять в чистом виде или добавлять в соки и компоты.

Предупреждение: Дозировку фармацевтических препаратов эхинацеи или рецепт домашнего приготовления снадобий из нее для детей необходимо согласовать с участковым педиатром.

Рецепты самостоятельного приготовления лечебных средств

Настойка эхинацеи доступна для приобретения в аптеке без рецепта, ее также легко приготовить самостоятельно в домашних условиях. Вырастить эхинацею можно на приусадебном участке. Лекарственное сырье готовят, собирая траву во время цветения, корневища выкапывают по осени. Подсушивать надземные части допустимо естественным образом, нарезая кусочками. Корни предварительно промывают и сушат при температуре 40-60°C до ломкого состояния, иначе они могут быть испорчены плесенью.

Важно: В народной медицине принято использовать в лечебных целях растения, возраст которых составляет не менее 2 лет.

Рецепт домашнего изготовления настойки из листьев эхинацеи

Состав:
Свежие листья эхинацеи – 200 г (или высушенное растительное сырье в количестве 50 г)
Водка – 500 г

Применение:
Листья растения складывают в бутыль и заливают водкой, затем помещают посуду в темноту и прохладу на 10-12 суток. Состав необходимо ежедневно взбалтывать.

Рецепт домашнего изготовления настойки из корневищ эхинацеи

Состав:
Корень эхинацеи – 100 г
Водка (спирт) – 0,5 л

Применение:
Растительное сырье необходимо хорошо вымыть, почистить и поместить в стеклянную посуду с водкой или спиртом. Настой требует ежедневного взбалтывания. Приготовление занимает 10-12 дней в темном прохладном месте.

Рецепт отвара эхинацеи

Состав:
Измельченная трава эхинацеи – 1 ч. л.
Вода – 1 стакан

Применение:
Высыпать растительное сырье в кипяток, томить смесь на водяной бане около четверти часа, затем убрать на 30 минут для настаивания и отцедить жидкость. Напиток употребляют по трети стакана трижды в день до еды на протяжении 10 суток, затем нужно сделать перерыв на 5 дней и повторить курс при необходимости.

Рецепт водного настоя эхинацеи

Состав:
Листья и цветы эхинацеи – 1 ч. л.
Вода – 200 г

Применение:
Залить растение кипятком, заварить в течение нескольких минут под крышкой. В остывшую и настоявшуюся жидкость полезно добавить мед по вкусу. Напиток можно принимать до 3 раз за сутки во время трапезы на протяжении полутора недель, после чего необходимо сделать перерыв не менее 10 дней.

Противопоказания

Препараты эхинацеи нельзя принимать при остром лейкозе, наличии злокачественных новообразований, вирусном иммунодефиците, диабете, индивидуальной непереносимости и аллергии, заболевании туберкулезом и красной системной волчанкой. Постоянный и регулярный прием средств на основе этого растения может способствовать нарушению функционирования желудочно-кишечного тракта и росту возбудимости нервной деятельности.

Средство также может оказаться токсичным по отношению к печени при долгосрочном его использовании. Следует исключить совместный прием настоек эхинацеи с другими лекарствами, оказывающими пагубное воздействие на здоровье этого органа. К ним относятся:

• амиодарон;
• анаболические стероиды;
• метотрексат;
• кетоконазол.

Прием иммуносупрессоров (циклоспорин, кортикостероиды), период восстановления после пересадки органов также служат противопоказаниями к лечению с помощью настойки эхинацеи для стимуляции иммунитета, поскольку в этом случае существует риск обострения заболевания и развития аутоиммунных процессов.

Применение препаратов во время беременности и грудного вскармливания вызывает споры в медицинской среде, поэтому принятие решения о возможности их употребления должно быть возложено на специалиста. Спиртовые настойки частей растения в этот период запрещены для использования.

Видео: Способ заготовки эхинацеи

1 чайную ложку (1,5 -2 г) залить 1 стаканом (200 мл) кипятка, настоять 15 минут, процедить или отжать фильтр-пакет. Принимать взрослым и детям старше 14 лет по 1/2 - 1 стакану настоя 1 раз в день во время еды. Продолжительность приема 2 недели. При необходимости прием можно повторить.

Характеристика

Описание

Область применения

Показания к применению

Противопоказания

Побочное действие

Условия хранения

Хранить в сухом, защищенном от света, недоступном для детей месте при температуре не выше 25 0 С.

Срок годности

Свидетельство о государственной регистрации

RU.77.99.11.003.T.019790.05.11 от 06.05.2011 г.

Производитель

ООО Фирма «Здоровье».

Эхинацея фиточай инструкция по применению

Фильтр-пакеты

1 фильтр-пакет залить 1 стаканом (200 мл) кипятка, настоять 15 минут, процедить или отжать фильтр-пакет. Принимать взрослым и детям старше 14 лет по 1/2 - 1 стакану настоя 1 раз в день во время еды. Продолжительность приема 2 недели. При необходимости прием можно повторить.

Характеристика

Содержит полисахариды, эфирные масла, флавоноиды, оксикоричные кислоты, дубильные вещества, сапонины, полиамиды, эхинацин, гликозид эхинакозид, бетаин, смолы органические кислоты, фитостерины.

Описание

Смесь кусочков стеблей, листьев. Цвет сырья зеленый с желтоватыми, малиновыми или пурпурными вкраплениями.

Область применения

В качестве биологически активной добавки к пище – источника оксикоричных кислот.

Показания к применению

Эхинацея повышает защитные свойства организма. Используется при заболеваниях, связанных с ослаблением функционального состояния иммунной системы, вызванных хроническими воспалительными заболеваниями, воздействием ионизирующей радиации, ультрафиолетовых лучей, физиотерапевтических препаратов, длительной терапией антибиотиками, с профилактической целью при первых признаках простуды, при длительном приеме антибиотиков, оздоровлении лиц, перенесших воздействие радиации или проживающих в зонах, неблагоприятных по радиационному уровню.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью, прогрессирующие системные заболевания, аутоиммунные заболевания. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Побочное действие

Возможны аллергические реакции

Всем здравствуйте!

Все мы хотим быть здоровыми и не болеть.

И для укрепления иммунитета не обязательно принимать химические лекарства, существуют вполне экологичные растительные средства. Эхинацея.

Не каждый знает название этого растения и то, как оно выглядит. И очень зря!

Самую большую пользу приносит эхинацея для иммунитета.

Именно для его улучшения и укрепления люди готовят отвары и настои, которые могут употреблять даже дети.

Из этой статьи вы узнаете:

Эхинацея для иммунитета — свойства и применение

Эхинацея - что это?

Эхинáцея (лат. Echinacea ) - род многолетних растений из семейства Астровые, или Сложноцветные (Asteraceae ).

Это многолетнее растение, цветы имеют приятный розовый цвет, который может достигать пурпурного оттенка. Поэтому ее называют — Эхинацея пурпурная.

Цветет она в летнее время, выглядит ярко и приятно для глаз. Растет по всей России, Украине и на Севере Кавказа.

Самым известным средством с этой травой является настойка эхинацеи.

Фото травы эхинацея

У нас на даче растет большой куст эхинацеи. Она не только полезна, но и очень красива, смотрите сами, правда, впечатляет?

Химический состав растения

Эхинацея содержит большое количество биологически активных веществ в своём составе:

• Органические масла (даже полиненасыщенные жирные).
• Феноловые кислоты (которые обладают свойствами антисептика).
• Полиены (которые могут уничтожить большое количество видов грибков).

Но самыми главными являются полисахарид эхинацеи, которые стимулируют активность макрофагов, которые поглощают бактерии, вирусы, а также «испорченные» клетки организма.

Именно в полисахаридах, окружающих клетки тканей и таким образом защищающих их от бактериальных и патогенных инвазий, кроется иммуностимулирующее воздействие эхинацеи.

Полезные свойства эхинацеи для иммунитета

Средства, в основу которых входит эхинацея, обладают множеством полезных свойств:

1. Такие средства активируют макрофаги, гранулоцит и лимфоциты, они увеличивают защитные силы организма, то есть используются , избавляют от вирусов, бактерий и воспалений.
2. Увеличивают продуктивность работы гормонов и оказывает мягкое действие против аллергических реакций на организм.
3. Вызывают ускорение свёртываемости крови и позволяют ранам быстрее заживать.
4. Оказывают благоприятное действие при лечении гепатита, цистита, нефрита и многих воспалений у женщин.
5. Также дают хорошие результаты при болезнях мужской половой системы.
6. Помогают при заболеваниях ЖКТ, от запоров и язв.

Если регулярно принимать препараты с эхинацеей для , то результат не заставит себя ждать – вы заметите, что намного меньше стали болеть в сезон простуд. Приём можно совершать и детям старше одного года. Детям младше года не рекомендуется, если очень хочется, то следует согласовать с педиатром.

Какие могут быть лекарственные средства с эхинацеей?

Обычно она используется для поднятия иммунитета при гриппе и простуде.

Иногда настойки используют для улучшения памяти, усиления потенции и даже для лечения бесплодия как у женщин, так и у мужчин.

Применение этого средства уменьшает аппетит, что позволяет сбросить лишний вес, поэтому настой нередко используется для борьбы с ожирением.

Довольно редко, но всё же используется настойка и в качества спасителя от депрессий и тревожного состояния.

С помощью экспериментов было доказано, что настойки из этого растения не токсичны.

Фиточай с травой эхинацеи

Такой чай стимулирует иммунитет, помогает организму бороться с простудой и разного рода инфекциями. Но следует обратить внимание на противопоказания, о которых рассказано ниже.

Эхинацея в таблетках

Такое лекарственное средство изготавливается из пурпурной эхинацеи и применяют для лечения ОРЗ, вирусов и хронических инфекций.

Компоненты этих таблеток так же обладают хорошим эффектов в борьбе с герпесом и болезнями печени,способствуют очищению крови.

Домашние рецепты с целебной травой эхинацеей

Как сделать настойку травы эхинацеи для иммунитета?

Чтобы испробовать на себе все целебные свойства травы эхинацея,нужно знать,как сделать настойку.

1. 200 г эхинацеи всвежем виде или 5о г в сухом следует залить литром водки (обязательно, чтобы она была качественная).
2. Нужно настоять смесь около 15-20 дней в темноте, регулярно встряхивая.
3. Далее смесь прослеживается и её можно принимать.

Настой и отвар из травы эхинацеи

Также можно приготовить настой, который не будет содержать в себе алкоголь и готовится гораздо быстрее.

1. Одну ложку сухой травы заливают 0,5 литра кипятка и оставляют в термосе на ночь, утром процеживают.
2. Рецепт отвара из эхинацеи очень прост.
3. На водяной бане настаивается чайная ложка травы и стакан кипяченой воды, после чего, уже традиционно, смесь процеживается.

Чайный сбор с эхинацеей

Чай, который поможет при гриппозных заболеваниях и вирусах, можно купить в аптеке в фильтр-пакетиках для заваривания или приготовить самим из сухой травы.

1. Нужно взять по одной чайной ложке корня (заранее измельчить) и листьев, смешать с тремя цветками и залить только что закипевшей водой.
2. Через час напитком можно наслаждаться и получать массу пользы.

Если вас мучают мигрени, то может помочь смесь из 100 г порошка растения и 310 грамм мёда. Принимается вместе с теплым чаем.

Как принимать препараты эхинацеи?

• Взрослым

Настойка применяется по 26 капель пару раз в день за полчаса до еды.

Настой следует применять по 150 мл за;30 минут до завтрака, обеда и ужина.

Продолжительность приема может длиться не более десяти дней, после чего пять дней нужно сделать перерыв, далее лечение снова начинается и будет длиться ещё два раза по десять дней. Если есть необходимость повторить лечение, то это делается не раньше месячной передышки.

Чай эхинацеи применяется по стакану 3 раза в день во время еды. Курс длится полторы недели, после чего перерыв должен составлять не менее 10 дней.

• Детям

И пять раз в день, когда ребёнок уже болеет. После 12 лет по 2 таблетки 2 раза в день без болезни и пять раз для лечения простудных заболеваний.

Чай детям с трехлетнего возраста можно пить по 50 мл три раза в день не дольше 5-ти недель. Настои из эхинацеи смешиваются с соками или компотами и применяются также, как и чай.

В любом случае при приеме препаратов эхинацеи обязательно читайте инструкцию к применению и строго соблюдайте ее предписание.

Противопоказания к применению травы эхинацеи

Перед тем,как принимать средства на основе эхинацеи, нужно ознакомиться с возможными последствиями для здоровья.

Несмотря на огромное количество полезных свойств, есть и множество противопоказаний на применение таких препаратов, особенно это касается настойки.

• Детям категорически запрещено применение настоек с содержанием спирта, так же, как и будущим мамам и женщинам;в период лактации.
• Для молодых мам есть противопоказания к применению фиточая, пить который лучше начать после завершения кормления грудью.
• Запрещено сочетать средства с эхинацеей с лекарствами, которые подавляют иммунитет.
• Таблетки нельзя применять больным СПИДом, онкологическими заболеваниями крови, туберкулёзом и при аутоиммунных заболеваниях.
• Применение не рекомендуется при наличии раковых опухолей, так как наличие этой травы может спровоцировать их увеличение.
• Применение сиропа строго запрещено детям до двух лет из-за высокого содержания сахара, который может вызвать диатез.
• Следует опасаться аллергических реакций, которые возникают нечасто, но всё же могут быть при непереносимости нескольких или одного компонента.

Видео про полезные свойства эхинацеи пурпурной

Посмотрите это полезное видео про тавру эхинацеи и все способы ее применения

Где купить траву эхинацеи и препараты из нее?

Конечно же, вы все можете найти в обыкновенной аптеке,в виде фточая или сбора, спиртовой настойки (Иммунал) и таблеток.

Очень большой выбор органических и качественных препаратов из эхинацеи в виде безалкогольных капель, сборов, капсул с различными добавками для детей и взрослых, можно найти здесь .

Покопавшись внимательно, обязательно подберете для себя хорошую лекарственную форму.

Поэтому, если у вас отсутствуют противопоказания к применению травы эхинацеи, обязательно включите ее в свою домашнюю аптечку и принимайте, как иммуномодулятор и в осенне-зимний период для профилактики простудных заболеваний.

А если у вас уже есть свой опыт применения эхинацеи для иммунитета, делитесь им, пожалуйста, в комментариях к этому посту.

Буду очень рада услышать ваше мнение и ваши советы.

Ну, а если вам понравилось эта статья, пожалуйста, поделитесь ей со своими друзьями в социальных сетях и оставайтесь всегда со мной на связи, подписавшись на рассылку моих новых постов.

С вами была Алена Яснева, до новых встреч!

Издавна известно, что растение эхинацея очень полезно для нашего здоровья. С лечебной целью используются как листья этого представителя растительного мира, так и его цветки и даже корни. Влияние веществ, содержащихся в нем на организм человека крайне многообразно, но прежде всего, снадобья из него применяют для укрепления иммунитета. Для этого готовят настойки, чаи.

Чем еще полезна нам эхинацея, чай для иммунитета, применение его каким должно быть, чтобы помочь себе? Какими полезными свойствами он обладает, кому он показан, а кому лучше воздержаться от употребления этого напитка?

Состав и полезные свойства

Следует заметить, что в отличие от многих прочих растений, химический состав эхинацеи изучен достаточно хорошо. Возможно, именно этим и определяется её популярность. Так этот представитель растительного мира содержит следующие химические соединения: смолы, большое количество сложных и простых углеводов, фитостерины, изобутиламиды, жирные масла, органические кислоты, эфиры, флавоноиды, алкиламиды, липиды и прочие вещества, «в лице» витаминов и минералов.

Влияние на иммунную систему

Как же влияют эти вещества на организм человека? Действие эхинацеи, прежде всего, отражается на состоянии иммунной системы. Так, например, известно, что некоторые вещества могут стимулировать выработку и степень активность особых защитных клеток - макрофагов, а они уже, в свою очередь, быстро устраняют чужеродные патогенные микроорганизмы.

Во-вторых, некоторые вещества, входящие в состав эхинацеи, могут стимулировать выработку интерферонов. Данные соединения обладают крайне высокой неспецифической противовирусной активностью. Вне всякого сомнения, это обстоятельство крайне важно, особенно в холодное время года, когда вирусы гриппа и иже с ними, практически безраздельно властвуют над организмом человека, заставляя миллионы людей во всем мире страдать от простудных явлений.

Стимулятор деятельности нервной системы

Но и на этом действие эхинацеи не заканчивается. Снадобья из неё могут стимулировать деятельность центральной нервной системы человека. Конечно, в этом отношении данное растение уступает лидеру в этой части - женьшеню, но, тем не менее, не замечать это обстоятельство, было бы непростительно.

Проявляется это, прежде всего, улучшением умственных способностей индивида в части того, что касается когнитивных функций, особенностей памяти и внимания. Правда, не стоит рассчитывать на то, что после употребления нескольких чашек чая с эхинацеей можно будет заметить подобный эффект, поскольку стимуляторы активности ЦНС должны аккумулироваться в тканях нервной системы, а для этого нужно, по крайней мере, 3 – 4 недели, иногда чуть больше, всё зависит от особенностей метаболизма.

Стимулятор кроветворения

Последним по счёту, но не по значению, следует отметить наличие стимулирующего эффекта на органы кроветворения. Как известно, кровь - это динамичная система, клетки которой постоянно подвергаются отмиранию и восстановлению. Как правило, продолжительность жизни каждого эритроцита составляет порядка 120 дней, после чего он должен быть утилизирован, а на смену ему приходит новый «переносчик кислорода».

Вследствие некоторых обстоятельств, процессы генерации красных кровяных телец могут значительно затормозиться. Виной этому может стать дефицит железа, витаминов, и прочие обстоятельства. В этом случае применение чая из эхинацеи может стать настоящим лекарством, способным в кротчайшие строки и без побочных эффектов нормализовать показатели гемограммы, и значительно улучшить состояние здоровья человека.

Показания к применению

Чай из эхинацеи можно, да и нужно принимать при наличии следующих состояний:

Частые простудные заболевания более 2 раз в год;
В качестве профилактики ОРВИ и гриппа;
Гнойные заболевания кожных покровов, например, частые фурункулы;
Экзема;
Трофические язвы;
В качестве средства восстановительной терапии после перенесённых тяжёлых заболеваний и после курса антибактериальной терапии.

Вне всякого сомнения, будет нелишним посетить своего доктора. Если у человека появляются проблемы со здоровьем, перечисленные выше, нужно пройти комплексное обследование, и применять снадобья из эхинацеи в качестве дополнительного средства, потенцирующего эффект от применения рекомендованного специалистом лекарства.

Противопоказания к применению

Безусловно, даже самые полезные и ценные растения могут обладать списком противопоказаний, значительно ограничивающих их применение. В нашем случае без них тоже не обошлось. Итак, ниже приведу список состояний, при наличии которых лучше держаться подальше от данного растения, в какое бы снадобье оно не входило.

Беременность и период грудного вскармливания;
Индивидуальная непереносимость;
Иммуносупрессивная терапия.

Приготовление и употребление чая из эхинацеи

Нужные для приготовления снадобья средства, можно без какого бы то ни было труда, прибрести в любой аптеке. К тому же, что немаловажно, стоимость сборов эхинацеи находится на весьма приемлемом уровне.

Возьмите 3 цветка растения, добавьте к ним 2 чайные ложки сухих листьев или корней, и все тщательно измельчите при помощи мельнички или любого другого кухонного помощника, после чего поместите смесь в эмалированную или стеклянную посуду и добавьте половину литра горячей, но не кипящей воды.

Снадобье нужно настоять в течение примерно получаса или 40 минут, затем хорошенько отфильтровать и великолепное средство для укрепления иммунитета готово к применению.

Применять его лучше натощак, сразу после пробуждения в количестве, не превышающем одну чашку, это то, что касается профилактики простудных и прочих заболеваний. В качестве лечебного средства, нужно выпивать 2 – 3 чашки в день, утром и вечером, опять же, до приёма пищи.

Заключение

Следует помнить, что постоянно употреблять снадобья из данного растения не рекомендуется. После месячного курса нужно сделать перерыв в пару недель, после чего можно повторить лечебные мероприятия. Как правило, прибегать к таким курсам следует один раз в году, перед холодным временем года.

Полезные свойства эхинацеи известны давно. В народе эту траву с узкими пурпурными лепестками метко называют «природным антибиотиком». Пурпурный многолетник прекрасно сочетает в себе декоративные и целебные качества. Но, как почти все лечебные культуры, обладает также и противопоказаниями, которые надо учитывать прежде, чем попробовать чай с эхинацеей.

В современной фитотерапии эхинацею используют в десятках травяных сборов, предназначенных для лечения самых разных заболеваний. Это растение – сбалансированный источник витаминов и минералов (кремний, кальций, селен, железо, калий, магний), поэтому обладает поистине удивительными целебными свойствами.

• Эхинацея стимулирует иммунную систему. Регулярное употребление чая из этой травы помогает реже сталкиваться с простудой и заболеваниями дыхательной системы.
• Благодаря богатому составу данный многолетник эффективен и в борьбе с вирусными инфекциями.
• Полезные фитонциды, содержащиеся в эхинацее, ускоряют заживление ран, оказывают противовоспалительное действие при абсцессах, гнойных ранах, ожогах.
• Растение способствует очищению лимфатической системы и крови, что оказывает на организм омолаживающее воздействие. Улучшает работу почек и печени, повышает уровень свертываемости крови.
• Полезен чай или настой из этой травы для улучшения состояния волос и ногтей.

Стоит отметить, что отвар из эхинацеи очень приятен на вкус, а его запах успокаивает нервы и помогает быстро справиться со стрессом и переутомлением. Напиток стимулирует физическую и умственную активность, так что для студентов в период сессий такой чай тоже – настоящее спасение.

Для всех ли безопасны отвары из эхинацеи?

Несмотря на массу удивительных свойств, эхинацея имеет некоторые противопоказания.

• В любой форме эту траву нельзя употреблять во время беременности, да и в период кормления грудью лучше воздержаться от «противопростудного» напитка.
• Минимальный возраст, при котором ребенку можно давать отвар или настой из эхинацеи, составляет 2 года; но даже в этом случае необходимо посоветоваться с врачом, и лишь потом заваривать своему малышу укрепляющий чай. Настойка же из этого растения рекомендована детям, начиная с 12-летнего возраста.
• Может показаться странным, но некоторые противопоказания к употреблению этой травы напрямую связаны с ее главным достоинством: способностью повышать защитные свойства организма. Эхинацея запрещена при аутоиммунных заболеваниях.
• При наличии тяжелых хронических заболеваний или в период обострения прием растения в какой-либо форме (чай, отвар, настойки) необходимо согласовать с лечащим врачом.
• Туберкулез и красная волчанка, склероз также являются вескими причинами отказаться от употребления эхинацеи.

Нельзя забывать и то, что чай из эхинацеи может оказаться для кого-то аллергеном. Встречается это достаточно редко. Однако лучше перед первым «чаепитием» попробовать небольшое количество отвара, чтобы убедиться в отсутствии неприятных симптомов.

Рецепты чая с эхинацеей

Эхинацея – поистине безотходное растение. Полезные свойства содержатся во всех частях этой многолетней травы. В чай или отвар можно класть не только лепестки, но и стебли с листьями, и даже корни.

Эту траву можно заливать кипятком, проваривать на открытом огне или паровой бане, пить горячей или, наоборот, остужать. Ее полезные качества от этого ничуть не страдают; хотя для разных целей способ заваривания целебного настоя будет различаться.

Пить чай из эхинацеи можно не дольше 1 – 2 недель подряд; после этого необходимо сделать небольшой перерыв.

Для здорового человека дневная порция колеблется от 1 до 2 стаканов; а во время простуды или другого инфекционного заболевания количество напитка можно увеличить до 3 стаканов в сутки. Исключение – дети. Для них максимальная дневная доза составляет 1 стакан слабозаваренного напитка.

Отвар эхинацеи для повышения иммунитета

Этот рецепт особенно актуален в сезон простуд. Для него необходимы:

• 1 столовая ложка измельченной травы;
• и 1 стакан кипятка.

Проварите траву на водяной бане 15 минут, после чего снимите с огня, дайте настояться в течение получаса и процедите. Доведите при помощи кипяченой воды объем до 200 мл. Пить такой чай нужно до еды, утром и вечером по 50 мл (1/4 стакана). Через 10 дней нужно сделать перерыв в приеме.

Иммуномодулирующий фиточай

Эхинацея вполне может использоваться вместо чая. Для этого 1 столовую ложку сухой травы заливают стаканом горячей кипяченой воды и настаивают под крышкой 30 минут. После настой требуется процедить, сырье отжать и довести объем кипяченой водой до 200 мл.

Принимать в теплом виде по 1/3 стакана 3 раза в день или по 1/2 стакана 2 раза в день после еды.

Медовый напиток с эхинацеей

Мед, как известно, – еще один способ помочь своему организму противостоять простудным заболеваниям. Почему бы не совместить самые полезные для человека качества этих двух продуктов?

Приготовьте чай из эхинацеи. Залейте 1-2 чайные ложки травы стаканом кипятка и дайте настояться. Правила касаются и травяных чаев. Мед добавляйте непосредственно перед тем, как пить чай, и только в остывшую жидкость: это позволит сохранить его целебные свойства.

Пьют такой чай до еды 2 раза в день, чтобы поддержать иммунитет, ускорить восстановление при простуде и просто для профилактики. Но не забывайте, что у такого напитка могут быть индивидуальные противопоказания.

фото: depositphotos.com/alexraths, rezkrr