Как чистить зубы зубной нитью. Зубная нить: виды и советы по правильному использованию Зубная нить как пользоваться

Флосс или зубная нить – это специальное средство, используемое для гигиены рта. С ее помощью можно можно предотвратить развитие многих заболеваний ротовой полости, среди которых периодонт или кариес. Для изготовления зубной нити используются качественные и прочные материалы, которые при чистке не повреждают зубы. Такие волокна располагаются параллельно. Чтобы скольжение нити во время очистительных процедур происходило более плавно и без сопротивления, ее поверхность обрабатывается специальным полимером.

Благодаря зубной нити, человек не только сможет устранить маленькие частицы пищи из межзубного пространства, которые скапливаются там, но и для очистки различных зубных конструкций. Однако это при условии, что все действия по очистке будут выполнены правильно. О том, как использовать зубную нить, и пойдет речь в данной статье.

Зубная нить – что это?

В связи с тем, что зубы человека имеют целых пять поверхностей, а при помощи обычной зубной щетки очищается лишь три из них, на зубах все же остаются остатки пищи и микроорганизмы, которые могут привести к возникновению многих стоматологических проблем (неприятный запах изо рта, налет, и так далее). Зубная нить позволяет предотвратить подобные патологии, проникая в труднодоступные места, где зубная щетка оказывается бессильной.

На заметку! Пренебрегая зубной нитью, вы оставляете неочищенными более 40% поверхности всех зубов, что негативно сказывается на их здоровье.

Стоматологи настоятельно рекомендуют чистить зубы с помощью нити не менее одного раза в день. Оптимальное время для этого – вечер, но перед использованием зубной щетки и пасты. Разумеется, можно делать это и после каждого употребления пищи, зубы станут только здоровее, но далеко не у всех есть желание и время для этого. Не забывайте, что одной лишь зубной щетки будет недостаточно для качественной очистки поверхности зубов, потому к этой полезной привычке следует приучаться еще с раннего возраста. Но если вы все-таки начали пользоваться флоссом относительно недавно, то для быстрого привыкания к новой процедуре желательно брать зубную нить всегда с собой. Неважно, куда вы направляетесь — на работу, на дачу или на отдых за город, положите нить в карман или сумку, чтобы она была всегда рядом. Не зря ведь говорят, что любая привычка – это дело 21 дня, после чего человек приучается к чему-либо или, наоборот, отучается.

Для изготовления зубной нити может использоваться натуральный шелк или высококачественные искусственные волокна, такие как капрон, нейлон, ацетат и так далее. Поскольку существует достаточно много видов зубных нитей, нужно ознакомиться с основными из них для правильного выбора. Внимание нужно обращать не только на стоимость продукции или на производителя, хотя это тоже очень важно — в первую очередь, нужно определиться, за какими зубами будет осуществляться уход и с какими проблемами вы будете бороться.

Чистка вощенной зубной нитью позволяет проникнуть даже в самые узкие межзубные промежутки, поэтому стоматологи рекомендуют пользоваться зубными нитями, пропитанными воском, тем людям, которые только учатся чистить зубы данным средством. Если , то лучшими считаются вторые, поскольку при использовании невощенных происходит их расслоение, из-за чего очищается большая поверхность зуба. Как результат — удаление частиц пищи и зубного налета происходит намного эффективнее.

Форма поперечного сечения нити – это еще один признак, по которому они отличаются друг от друга. Если зубные нити с плоским сечением используются для очистки узких межзубных промежутков, то с круглым сечением, наоборот, для чистки широких. При контакте толстых нитей со слюной они увеличиваются в объемах, поэтому процедура чистки становится более безопасной, также снижается вероятность повреждения десен. Существуют и ленточные зубные нити, используемые, как правило, при тремах или диастемах (когда межзубные промежутки очень большие).

Наличие пропитки тоже влияет на выбор зубной нити, ведь пропитанные нити не только способствуют очищению поверхности зубов, но и оказывают лечебно-профилактическое действие. Зачастую для пропитки зубных нитей используется фторид натрия, который способствует укреплению эмали, а также позволяет предотвратить появление кариеса. Пропитка ментолом освежает дыхание, а нить с раствором хлоргексидина оказывает на ротовую полость дезинфицирующий эффект. Часто люди предпочитают самостоятельно наносить на зубную нить специальные пасты и профилактические средства.

Разделяются зубные нити и по своему предназначению — это средства для использования в условиях кабинета стоматолога и для индивидуального (домашнего) применения.

Название бренда, фото	Описание
	Целевая аудитория продукции данной компании – это любители крепкого чая, кофе и сигарет. Структура зубной нити содержит специальные микрокристаллы, которые при очистке тщательно полируют зубную эмаль. Регулярное применение позволяет максимально быстро справиться с налетом.
	Пожалуй, нет такого человека, который не знает об этом производителе. Существует несколько видов изделий, отличающихся по составу пропитки. К примеру, Colgate Total освежает дыхание, а Optic White, благодаря наличию бактерицидных компонентов, уничтожает микробы в ротовой полости.
	Под этим брендом выпускается вощенная нейлоновая зубная нить, пропитанная мятным средством. Имеет поперечное сечение, из-за чего специалисты нередко рекомендуют ее новичкам, которые только учатся пользоваться зубной нитью.
	Очень популярный бренд, который включает несколько разных видов изделий, предназначенных для большой аудитории. Клиент может выбрать для себя самый подходящий вариант, будь то пропитанная нить или средство для очистки ортодонтической конструкции.
	Еще одно популярное средство, представляющее собой специальную конструкцию. Зубная нить пропитана средством с ароматом бергамота или лайма, что позволяет не только очистить зубы, но и освежить дыхание.
	Эффективное средство гигиены ротовой полости, представляющее собой вощенную зубную нить, которая состоит из 2 волокон. Ароматизированная пропитка оказывает освежающий эффект. Набор содержит специальное устройство – держатель, с помощью которого чистить зубы намного легче.

Правильное использование зубной нити

Основные проблемы противников флосса заключаются в несоблюдении ими правил и техники чистки. Чтобы не сталкиваться с подобными проблемами, нужно быть ознакомленным с инструкцией по применению зубной нити.

Шаг 1. Аккуратно накрутите зубную нить на средние пальцы, заранее помыв руки с мылом. Если вы новичок в этом деле, то поначалу желательно использовать нить со специальным захватом. Это значительно облегчит процесс чистки.

Шаг 2. После того как нить будет накручена, держите ее двумя пальцами – указательным и большим. При чистке нужно крепко зафиксировать зубную нить, чтобы в процессе она не выскользнула. При использовании пропитанной или навощенной нити могут возникнуть сложности с удержанием, так как нить может быть немного скользкой.

Шаг 3. При чистке верхнего ряда зубов нужно использовать большие пальцы рук, а при чистке нижних зубов – указательные. Такое чередование позволит значительно увеличить эффективность очистки зубной нитью. Межзубные промежутки необходимо чистить аккуратно, мягко проводя нить. В противном случае вы рискуете повредить десны.

Шаг 4. При достижении линии десны во время чистки зубов, необходимо загнуть нить буквой «С» вокруг зуба. Это предотвращает натирание десны, поскольку зубная нить при этом опускается ниже линии.

Шаг 5. Не забывайте о промежутках между зубами – их нужно чистить особым способом. Аккуратными и плавными движениями проведите зубной нитью вниз и вверх, повторяя это действие по несколько раз для каждого зуба. То же самое нужно проделать и с зубами мудрости (многие пренебрегают этим).

Шаг 6. При переходе на каждый новый зуб необходимо прокручивать нить. Делается это для того, чтобы при чистке всегда использовался свежий отрезок зубной нити. В противном случае вы рискуете оставить на поверхности зубов частицы ранее удаленного налета и микробы. Как только чистка будет окончена, обязательно прополощите ротовую полость, чтобы избавиться от остатков налета. Повторяйте эту процедуру ежедневно и вы навсегда забудете о проблемах с зубами.

Важно! Нередко после чистки зубов нитью люди сталкиваются с неприятностью – во рту появляется кровь. Не нужно сразу впадать в панику, ведь кровь зачастую возникает у новичков, которые еще не сумели овладеть техникой. Буквально 2-3 процедуры, и такая проблема исчезнет сама собой.

Если у вас брекеты

При наличии специальных ортодонтических конструкций (неважно, что это — мосты, брекеты, зубные протезы), люди нередко сталкиваются с проблемами при использовании зубной нити. Разумеется, есть решение – это суперфлоссы.

В зависимости от типа зубной конструкции, существуют различные виды зубных нитей и специальные упражнения для чистки. Например, для чистки зубов с установленными брекетами нужно использовать флоссы, на конце которых присутствует твердый кончик, который можно без проблем продевать под дугой конструкции.

Если у пациента установлены зубные аппроксимальные пломбы, то нужно использовать особый вид нитей, имеющих полирующую поверхность. С их помощью можно качественно и быстро очистить такие пломбы. Эффективную очистку вживленных зубных имплантатов можно осуществить, используя нити с небольшой петлей или крючком на конце.

В любом случае, можно подобрать подходящий вид нити, даже если у вас стоят какие-либо зубные конструкции. Главное – это желание выполнять процедуру ежедневно. Но результат не заставит себя долго ждать!

Видео – Как пользоваться зубной нитью

Зубная нить — дополнительное и эффективное средство по уходу за полостью рта. С ее помощью можно не только избавится от остатков пищи между зубами, но и уменьшить уровень зубного налета и риск развития кариеса. Несмотря на то, что это простой аксессуар для гигиены рта, не все знают, как выбрать зубную нить и правильно ее использовать для чистки зубов. Редакция сайт делится проверенными рекомендациям о том, как правильно подобрать это полезное средство для себя и своего ребенка.

Как выбрать зубную нить, которая подойдет вашим зубам

Стоматологи рекомендуют не пренебрегать использованием зубной нити при ежедневном уходе за зубами. Дело в том, что зубная щетка не может очистить всю поверхность зуба, из-за этого в межзубных и контактных поверхностях образуется налет. Если его не удалять, он может привести к кариесу и пародонтиту.

Хорошая новость в том, что зубная нить, или флосс, поможет справиться с этой проблемой. В отличие от зубочисток, нить намного бережнее удаляет остатки пищи и устраняет налет. Зная, как выбрать зубную нить, вы сможете качественно ухаживать за своими зубами и сократите расходы на стоматолога.

Виды зубных нитей

Выбрать лучшую зубную нить достаточно просто. Для этого надо знать, из чего она сделана и к какому типу относится. Обычно нити делают из нейлона и реже — из шелка, они бывают разных форм и с применением различных пропиток.

В продаже бывают такие виды зубной нити:

Вощеные зубные нити: нить пропитывается воском для того, чтобы она не разделялась и легко проникала в межзубные щели. Она меньше травмирует десна, поэтому ее считают идеальным вариантом для начинающих.

Невощеные зубные нити: нить разделяется на несколько волокон для лучшей чистки зубов от остатков пищи и налета.

Зубные нити разделяются также по форме сечения. Это поможет вам подобрать флосс именно для ваших зубов.

Плоская зубная нить подойдет тем, у кого зубы расположены плотно друг к другу.

Круглые по форме зубные нити можно использовать для больших межзубных промежутков.

Суперфлоссы — это специальная зубная нить, в которой соединились свойства различных нитей. Для лучшей чистки зубов один ее конец широкий и волокнистый, другой — узкий. Такая нить нужна тем, у кого стоят брекеты, протезы, ортодонтические пластинки.

В лечебно-профилактических целях зубная нить может быть обработана специальной пропиткой:

фторид натрия укрепляет эмаль, применяется для профилактики кариеса;

раствор хлоргексидина действует, как антисептик;

ментол и другие ароматизаторы нужны для освежения полости рта.

Выпускаются нити в коробочках, где они закручены в катушку. Обычно длина нити — 50 метров. Но бывают и зубные нити с держателем — флоссеры. Они компакты и их удобно брать с собой в дорогу.

Как часто нужно пользоваться зубной нитью

Зубная нить предназначена для ежедневного ухода за полостью рта. Ее можно использовать после еды для удаления остатков пищи и во время утренней и вечерней чистки зубов. До или после пасты существенного значения не имеет.

Как правильно пользоваться зубной нитью

С тем, как выбрать зубную нить, мы разобрались. Теперь давайте посмотрим, как правильно пользоваться нитью, чтобы не навредить деснам. Если не соблюдать технику чистки зубов флоссами, то они могут вызывать кровоточивость и гингивит.

Инструкция по чистке зубов нитью

Отмотайте и оторвите от нити 20-40 см.

Намотайте концы зубной нити на указательные пальцы. Участок нити для чистки должен составлять около 2 см.

Аккуратно введите нить в межзубное пространство.

Чистите вдоль поверхности зуба без резких движений.

Для каждого последующего зуба надо брать новый участок нити. Это необходимо, чтобы не переносить бактерии с одного зуба на другой.

Чистить зубной нитью надо осторожно и без давления. Нить не должны травмировать десну или рваться.

Как выбрать зубную нить детям

Стоматологи рекомендуют детям самостоятельно чистить зубы нитью с 8-10 лет. Самое главное — ребенок должен быть готов соблюдать правила использования зубной нити. Если он еще не готов к этому, тогда не спешите и не заставляйте. Ему достаточно будет чистить зубы зубной пастой и ополаскивать рот зубным эликсиром при необходимости.

Зубы в норме Гигиена полости рта Как пользоваться зубной нитью, основные правила

Как пользоваться зубной нитью — видео

В течение последних лет в нашу жизнь и быт прочно вошли различные изобретения и приспособления, которые помогают сохранить здоровье и красоту. Один из таких предметов – это зубная нить, которая также называется флосс и предназначена для гигиенических процедур коренных зубов.

Каждый зуб имеет пять анатомических сторон или поверхностей: жевательная, язычная, щечная и две межзубные. Первые три поверхности зубов очищаются при помощи зубных щеток, прочтите статью об и паст, а вот межзубные поверхности можно очистить только зубной нитью. Это связано с тем, что ни одна щетка, ни один инструмент стоматолога, ни одно иное приспособление, за исключением зубной нити, не способны тщательно очистить части зубов, соприкасающиеся между собой.

Такое простое приспособление, как зубная нить , при регулярном применении способна предотвратить распространенную патологию – в половине случаев. Причем научные исследования показали, что такой эффект профилактики кариеса при помощи флоссов, не зависит от вида или типа зубной нити, так что используйте ту, которая больше всего нравится. В принципе различные разновидности зубной нити созданы для ухода за зубами с различными особенностями, например, широкие или узкие расстояния между зубами, наличие и т.д.

Многие люди не используют флоссы, поскольку просто не представляют, , какие разновидности выпускаются, как выбрать подходящую и т.д. Во-первых, нити выпускаются круглыми или плоскими, причем первые предназначены для людей, которые имеют широкие промежутки между соседними зубами, а вторые – для того, у кого имеется плотное прилегание зубов друг к другу. Иногда флоссы пропитываются определенными составами. Пропитка может состоять из специальных лекарственных или профилактических препаратов, например, фторидов или хлоргексидина. Существуют пропитки, просто обладающие приятным ароматом, что обеспечивает приятные ощущения в момент применения флоссов.

Зубные нити могут быть вощеными и не вощеными . Вощеная нить более гладкая, легче проникает в промежуток между зубами, поэтому предпочтительнее начинать применение флоссов именно с таких нитей. Не вощеная нить обладает огромным преимуществом перед вощеной – гораздо лучше очищает поверхности зубов от налета и бактерий, поэтому научившись применять вощеный вариант, переходите на не вощеные флоссы.

Сегодня для производства зубных нитей используют следующие материалы – натуральный шелк, синтетическое волокно – нейлон или тефлон. Шелковая нить обладает хорошими чистящими свойствами, маленькой толщиной, но она слишком часто и легко рвется. Несомненным преимуществом по сравнению с шелковыми, обладают зубные нити из нейлона и тефлона, поскольку они практически не рвутся. Свойства данных материалов примерно одинаковы, но нити из тефлона значительно дороже стоят. Поэтому оптимально выбирать флоссы из нейлона.

Выбрав флосс, непременно начинайте его применять, ведь научиться, как пользоваться зубной нитью проще простого. Во-первых, вытяните с катушки примерно 35 см нити и намотайте ее концы на указательные пальцы правой и левой руки так, чтобы остался свободный промежуток примерно 10 см. Хорошо натяните флосс, находящийся между указательными пальцами. Именно в таком натянутом состоянии осторожно заводите нить между зубами, при этом не тяните ее сильно, чтобы не поранить десны.

После того, как нить оказалась между зубами, аккуратно прижмите ее к поверхности одного из зубов и потрите ее нитью, совершая простые движения вверх-вниз. Затем немного переместите нить и таким же образом тщательно очистите поверхность другого, соседнего зуба. После этого вытащите нить. Таким же образом очистите все промежутки между соседними зубами. Для чистки каждого промежутка используйте новый, чистый участок флосса.

Смотрите другое видео, как пользоваться зубной нитью:

Польза, противопоказания, виды и тонкости выбора зубной нити. Правильное использование приспособления, особенности и секреты применения для взрослых и детей.

Зачем нужна зубная нить

Ежедневный правильный уход за состоянием ротовой полости - залог свежей и сияющей улыбки. Люди привыкли пользоваться зубными пастами, порошками и щётками, однако их применение недостаточно для прочистки межзубных (интердентальных) промежутков, с этой задачей с лёгкостью справится зубная нить.

Нити, рассчитанные на персональное использование, имеют различные упаковки, комфортные для отматывания и отрезания подобного изделия. Как правило, упаковкой выступает пластмассовая коробочка миниатюрной величины, где размещаются обыкновенные флоссы. Она практична в использовании и препятствует засорению расположенной внутри нее ещё нетронутой нити. Такая типичная коробочка вмещает в себя 50 метров нити, поэтому у неё существует уникальное свойство всегда находиться под рукой и в нужный момент прийти на помощь в очистке интердентальных промежутков.

Важно то, что пользоваться зубной нитью следует не только повседневно, но и правильно, именно так получится эффективно удалить все остатки продуктов питания и зубной налёт.

Если вы будете соблюдать все принципы правильного пользования зубными нитями, то они:

Наладят уровень кислотности в ротовой полости;
Поспособствуют предотвращению образования кариоза;
Избавят от плохого запаха изо рта;
Удалят налёт с зубов, наградив вас белоснежной, красивой улыбкой.

Противопоказания к чистке зубной нитью

Зубная нить способна помочь любому человеку следить за состоянием ротовой полости, но перед её использованием необходимо посоветоваться со специалистом. При определенных стоматологических заболеваниях применение зубной нити может привести к ряду ухудшений состояния вашего здоровья.

Основные противопоказания:

Кровотечение из десен . После многократного пользования зубной нитью на дёснах могут образоваться небольшие повреждения, которые после очередного контакта с ней в свою очередь могут стать причиной островоспалительного процесса.
Кариес . В момент совершения процедуры очищения интердентальных промежутков нить может зацепится за поврежденный кариесом участок, вследствие чего вероятен риск откалывания кусочка зуба на месте его повреждения.
Протезы и мосты . В ситуации если у вас установлены зубные протезы, врачи-стоматологи назначают использовать флосс, сочетающий в себе свойства различных по типу зубных нитей.

Особенности выбора зубной нити

Зубная нить была изобретена ещё в далёком 1815 году, её придумал дантист Леви Фармли, который прописывал больным применять для очищения зубов шёлковую нитку.

В наше время на рынке товаров для ухода за ротовой полостью предлагается огромное количество и разнообразие гигиенических средств. У всех людей различные анатомические особенности строения ротовой полости, зубов, дёсен, поэтому очень важно тщательно подойти к выбору зубной нити.

При осуществлении покупки нити следует руководствоваться конкретными правилами выбора. В большинстве случаев она не имеет ограничений для флоссприменения, но и не нежелательно игнорировать простой визит к врачу-стоматологу, ведь только он может с точностью объяснить, в каком состоянии находятся зубы и дёсны человека и есть ли необходимость начинать чистку зубов подобными средствами.

По внешнему виду поперечного сечения зубные нити классифицируются так:

Закругленные - подходят тем людям, которые имеют большое пространство между зубами;
Плоские - предназначены для тех пациентов, чьи зубы размещены вплотную друг к другу (такие нити с лёгкостью проходят в интердентальные пространства и захватывают наибольшую плоскость зуба);
Ленточные - для людей, которые имеют наиболее большой промежуток между зубами.

По полноте выделяют объемную нить, которую назначают пациентам при некоторых стоматологических заболеваниях, так как она имеет свойство разбухать при её взаимодействии со слюной, эффективнее очищая от фрагментов оставшейся пищи.

По спец. обработке структуры зубные нити бывают:

Вощеные, обрабатываются воском - врачи-стоматологи советуют подобные нити детишкам, а также взрослым «новичкам», которые только начинают «брать на вооружение» данное стоматологическое средство;
Не вощеные - имеют высокое очищающее свойство, они предназначаются для исключения налёта со всей поверхности зубов.

Виды нитей для чистки зубов по наличию пропитывания:

Без специальной пропитки - нить без пропитки имеет только обыкновенное очищающее свойство, как и зубная щётка.
Пропитанные лекарственными средствами - например, нить, обработанная ментоловой смесью, обеспечит вам свежий и приятный запах из полости рта. Пропитку фтором используют с целью профилактики кариеса, но существенным противокариозным результатом, согласно сравнению их с обыкновенными нитями, такие флоссы никак не владеют. Лечебный результат нитей, пропитанных антисептиком, также незначительный: такого рода изделия не рекомендовано использовать детям, кроме того, они никак не подойдут для непрерывного применения.

Рассмотрим разновидности зубных нитей по назначению:

Для персонального применения - специальный флосс, который поможет очистить зубы, если вам назначено носить брекеты и протезы на них;
Для специального применения - их используют врачи-стоматологи в клиниках на приемах тех пациентов, кто обратился к ним за очисткой полости рта.

Нити для зубов могут производиться из таких материалов:

Из естественного природного шёлка - почти не изготавливаются из-за своего главного недостатка - непрочности;
Из нейлона - самый распространенный вид флосса, т.к. хорошо совмещает в себе свойство цена/качество;
Из тефлонового волокна - самые прочные нити, но и стоят они дороже других своих предшественников.

Чтобы совершить выбор зубной нити, достаточно попробовать несколько разновидностей средств и остановиться на том, с которым вам будет наиболее комфортно, и руководствоваться своими анатомическими особенностями строения зубов и дёсен.

К наиболее популярным и эффективным флоссам причисляют:

Oral B Essensial floss . Утонченная нить, проходит даже в самые маленькие пространства между зубами. Достаточно крепкая. Согласно пропитке делится на ту, что включает ментоловую обработку, и ту, что не содержит никакой пропитки. На упаковке располагается особый удерживатель, который упрощает владельцу пользование нитью.
Colgate «Optic White» . Уплотненная зубная нить, назначается в целях избежания возникновения зубного камня. С легкостью проходит в интердентальные промежутки, обработанная мятным раствором, который обеспечивает приятный запах изо рта сразу после ее использования.
Lacalut dental floss . Пропитанная восковым раствором нить, обладающая закругленным поперечным разрезом. Пригодится новичкам для начального пользования флоссами, имеется мятная пропитка.

Как пользоваться зубной нитью разных видов

Как уже известно, зубные нити подразделяются на обработанные (вощеные) и необработанные (не вощеные). Далее мы рассмотрим особенности правильного использования каждого из данных видов.

Как использовать вощёную зубную нить

Вощеная зубная нить - особая нить, которая при обработке пропитывается воском. Благодаря этому она имеет плотное строение, что дает возможность при использовании не распадаться на мелкие волокна. Пропитка также улучшает эффект скольжения флосса, из-за чего он свободно проходит в самые узкие интердентальные промежутки.

Обработанная зубная нить очень эластичная, поэтому при её применении риск повредить мягкие ткани челюсти ниже. Такие флоссы врачи предлагают использовать детям, а ещё людям, которые хотят начать пользоваться зубной нитью.

Пользоваться вощеной нитью стоматологи советуют после очередного потребления пищи. Не стоит надеяться на полную замену флоссом зубной щётки с пастой в целом. Два раза в сутки необходимо чистить зубы обычным способом, но перед чисткой стоит воспользоваться зубной нитью.

Как правильно пользоваться не вощёной зубной нитью

Не вощёная зубная нить - нить, которая не подвергается обработке воском. Подобный флосс показывает высокий уровень очистки полости рта. Делясь на волокна, подобные зубные нити качественнее справляются с поверхностью зубов. Волокна таких изделий тщательно чистят каждый зуб, счищая зубной налёт.

Чтобы определить, насколько качественно почищены интердентальные промежутки, следует натереть зуб флоссом до появления характерного скрипа.

Использовать не вощёную нить труднее, чем вощёную, поэтому перед началом ее применения нужно тщательно ознакомиться с техникой прочистки интердентальных промежутков и набить руку сначала на вощёных изделиях.

Как чистить зубной нитью зубы взрослым и детям

Каждому человеку от маленьких детишек до взрослых людей необходимо следить за чистотой ротовой полости. Применение зубной нити служит неотъемлемым компонентом результативной гигиены рта, в независимости от возраста. Но правила чистки зубов для ребенка и взрослого отличаются.

Как чистить зубы зубной нитью ребенку

Детям следует доверять такое занятие в возрасте от восьми или десяти лет, когда они будут готовы сознательно и самостоятельно прибегнуть к этому. Но знакомить их с данной процедурой советуют и пораньше на примере родителей.

При начале использования детьми зубной нити родители обязаны помогать им, а после усвоения знаний ребёнок сможет в дальнейшем проделывать это собственными силами. Дети с радостью выполняют данную процедуру, потому что им зачастую просто нравятся внешние очертания коробки, где находится флосс, корпус которой выполнен в форме различных зверушек.

Детям необходимо выполнять чистку зубной нитью между приёмами пищи.

Как правильно использовать зубную нить взрослому

Как же всё-таки правильно чистить зубы зубной нитью взрослым? Этим вопросом задаются не только новички, но и те люди, которые уже используют данное средство. Существует определённая техника очищения зубов, которая не менее важна, чем верный выбор флосса и его модели.

Чтобы качественно, а главное безопасно очистить зубы зубной нитью, следует уяснить такие правила:

Перед процедурой нужно основательно промыть руки, т.к. при чистке вы будете контактировать с зубами, поэтому рекомендовано обезопасить себя от попадания в ротовую полость вредных веществ.
Отрывать нить следует длиной от 20 до 45 сантиметров. Если до этого вы не использовали такой метод очищения и боитесь неверно отрезать флосс, лучше измерить его длину при помощи линейки.
Первый конец нити наматывается на средний или указательный палец правой руки, а другой - накручивается на этот же палец второй руки. Данное мероприятие рекомендуется выполнять таким образом, чтобы один из пальцев удерживал только флосс, а оставшаяся его часть была накручена на другом. Помните, что между пальцами рук должен сохраниться промежуток нити, длина которого составляет примерно 5 сантиметров.
Затем необходимо как следует плотно растянуть флосс, свободно раскрыть рот и ввести его в интердентальное пространство. Старайтесь, чтобы прикосновения были нежными и мягкими, неразумно прикладывать на нить слишком большие силы. Начинаем очищение с перемещений изделия вперёд-назад.
После будем двигаться нитью вверх-вниз. Для этого надо прижать флосс к боковой плоскости зуба и проделать перемещение его сверху вниз по этой поверхности (достаточно 6-7 движений).
Зубную нить надлежит вести до десны, такие движения предоставляют возможность удалять налёт и остатки потреблённых продуктов питания из-под нее. Но будьте очень внимательны, не повредите её!
Обязательно проводить чистку как верхнего, так и нижнего ряда зубов. Закончив с одним зубом, переходите к следующему, но помните, для очистки отдельного зуба требуется применять неиспользованный фрагмент флосса, для предотвращения появления вредных микробактерий и частиц в ротовой полости.

Как пользоваться зубной нитью при носке брекетов

Многие полагают, что флосс и брекеты нельзя использовать одновременно. Но данное предположение неверно, так как зубы с установленной на них брекет-системой требуют более основательного и постоянного ухода.

Зубы со стоматологическими конструкциями необходимо чистить по следующим правилам:

Для такого типа зубов лучше выбирать нить, покрытую воском, чтобы она не цеплялась за брекеты.
Флосс для чистки требуется брать отрезком около 25 сантиметров.
Первоначально следует вычистить участок под расположенной брекет-системой, после чего приступать к интердентальным расстояниям между зубами.

Как чистить зубы зубной нитью - смотрите на видео:

Правильный уход за зубами - залог здоровья ротовой полости. Постоянное очищение снижает риск появления кариеса и других заболеваний. Не стоит забывать, что, кроме очистки полости рта зубной нитью, периодически рекомендуется посещать стоматолога в целях профилактики.

Зубная нить, или флосс – относительно новое средство для ухода за ротовой полостью, оно успело заслужить любовь стоматологов по всему миру. В то же время обыватели часто ставят под вопрос целесообразность использования зубной нити. Так ли незаменим флосс, если мы и так ежедневно чистим зубы зубной щеткой и пастой, а затем применяем ополаскиватель? Оказывается, необходимость действительно есть, и вы убедитесь в этом, прочитав материал до конца, а также узнаете, удастся ли создать флосс по рецепту в домашних условиях.

Зубная нить: что это такое и для чего она нужна?

Зубной налет ежедневно покрывает зубы остатками пищи и создает комфортную среду для размножения бактерий, вызывающих разнообразные стоматологические заболевания. Эффективно очистить переднюю и заднюю поверхность помогает зубная щетка, но беда в том, что ее довольно крупные щетинки не в состоянии очищать межзубное пространство. В результате там может возникнуть рассадник бактерий, из-за которого зубы желтеют, появляется неприятный запах изо рта.

Выход есть - на помощь придет зубная нить, с помощью которой можно быстро и качественно очистить труднодоступные участки полости рта. В стоматологии она имеет название – флосс, а процесс чистки с ее помощью называется флоссинг. Аксессуар представляет собой приспособление, внешне похожее на обычную нить, но изготавливают ее из различных прочных материалов. О видах стоит поговорить подробнее.

Виды зубной нити

Дорогой читатель!
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
Перед тем как отправиться в магазин за своей первой нитью, вам не помешает узнать, что не все они одинаковы, и не факт, что вам подойдет любая. Лучше всего перед покупкой нанести визит стоматологу, заодно узнаете всё о текущем состоянии ротовой полости, специалист даст вам квалифицированные рекомендации, он же научит вас, как пользоваться зубной нитью.
Большинство производителей средств гигиены полости рта выпускают все основные разновидности, поэтому без подготовки легко будет в них запутаться (см. также: ). Виды флоссов вы можете рассмотреть на фото. Они различаются в зависимости от назначения по поперечному сечению и бывают:
плоские – подходят для очищения апроксимальной поверхности, когда между здоровыми зубами промежутки минимальной ширины;
круглые – для широких межзубных промежутков;
ленточные – для еще более широких участков.

Различаются флосы и по составу пропитки:

вощеные – пропитанные воском и другими лекарственными составами для профилактики бактериального поражения ротовой полости, наиболее подходящие для самых узких мест;
невощеные – грубые, которые за счет этого качественнее очищают;
с пропиткой мятой, прополисом, фтором и другими лечебными препаратами;
ароматические – для более приятного применения: с ароматом клубники, мяты и др.

Флоссы различаются и в зависимости от проблем, которые призваны решать, разные виды подходят людям со здоровыми зубами, тем, кто носит брекеты, имеет коронки и мосты, страдает от проблем с деснами:
универсальный флосс для ежедневного применения – выпускается в катушке, нить тонкая, плоская, подходит для обработки после каждого приема пищи;
суперфлосс – рекомендуется для тех, у кого кроме своих зубов есть какие-то ортодонтические приспособления: брекеты, мосты, протезы;
флоссы-зубочистки одноразового применения – выглядят как отрезок нити, натянутый на своеобразную пластиковую рогатку, пригодятся тем, кто вынужден чистить зубы в походных условиях.

Противопоказания к использованию
Несмотря на то, что зубная нить – отличный помощник в вопросе гигиены полости рта, неправильное и бездумное ее применение может нанести немалый вред вашим зубам.
Есть ряд стоматологических недугов, при которых использование флосса строго противопоказано:
Кариес. Во время чистки зубной нитью межзубного пространства в тех местах, где имеются полости, есть опасность, что кусочек зуба может отколоться. Если оставить это без внимания, он и дальше продолжит разрушаться из-за ежедневного трения нитью.
При наличии во рту коронок и мостов стоматологи рекомендуют более тщательно подходить к выбору нити. Отдавайте предпочтение нитям, специально сделанным для людей с искусственными зубами – суперфлоссу – изобретению, которое сочетает в себе несколько видов нитей для разных типов зубов.
Кровоточивость десен. Флосс может травмировать ослабленные десны, занести инфекцию в открытые ранки, в результате чего начнется воспалительный процесс, который потребует вмешательства специалиста.

Польза и вред от применения средства гигиены
У флосса как средства гигиены масса достоинств: он хорош как инструмент для очищения зубов в труднодоступных местах, куда не проникает зубная щетка, защищает полость рта от действия вредных бактерий, доступен по цене и подходит детям и взрослым. Нельзя не упомянуть и о недостатках:
Можно ли детям пользоваться зубной нитью?
Родители часто задаются вопросом, можно ли использовать зубную нить их детям. Ответ однозначно «да», поскольку детские зубы не меньше взрослых нуждаются в качественной гигиене полости рта.
Детям 7-8 лет уже можно доверить самостоятельное использование зубной нити, но под присмотром родителей. С их же помощью доверить процедуру ребенку можно гораздо раньше. Родители должны объяснить, зачем нужна зубная нить, почему ее применение так важно для полноценной чистки, а главное – рассказать о мерах предосторожности.
Следует помнить, что детские зубы и десны более ранимы, поэтому пользоваться флоссом нужно с большой осторожностью.
Особенную аккуратность важно соблюдать в период смены у детей молочных зубов на постоянные, так как нить может попасть в промежуток между основанием зуба и десной. Лучше всего на это время вообще прервать чистку нитью.
Техника применения зубной нити
Любой, кто уже пользовался флоссом, подтвердит, что для этого необязательно иметь какие-либо особые навыки. Однако, сноровка не помешает, поэтому, если вы никогда ранее не чистили зубы этим приспособлением, вам пригодится небольшая инструкция, как чистить зубы зубной нитью:
Как часто нужно чистить зубы нитью?
Те, кто ни разу ранее не пользовался зубной нитью, сомневаются, целесообразно ли использовать ее ежедневно. На этот вопрос однозначно нужно ответить утвердительно.
В идеале пользоваться флоссом нужно после каждого приема пищи, но если днем в условиях вечной нехватки времени у вас нет такой возможности, то тщательно очищать зубы нужно перед сном. Полная процедура очищения должна состоять из нескольких этапов: для начала нужно почистить зубы щеткой, затем провести обработку нитью в недоступных щетке местах и завершить процесс полосканием специальным бальзамом на травах для дезинфекции полости рта.
Можно ли сделать зубную нить в домашних условиях?
Начинающие пользователи флоссов недоумевают, зачем тратиться на специальную нить, и думают, что ее можно заменить обычной шелковой нитью для шитья – эффект будет тот же. Или же ищут рецепт, как самостоятельно сделать приспособление в домашних условиях. Стоматологи же не считают, что это правильно, попытки замены могут обернуться травмированием ротовой полости, инфицированием травмированных участков и вынужденным визитом в кабинет врача.
Достаточно внимательно рассмотреть зубную нить, чтобы понять, что аналогов ей в быту найти практически невозможно. Главный аргумент в ее пользу заключается в том, что ее стоимость невелика, чтобы рисковать здоровьем зубов и искать неравноценные заменители.