Žmonės, kenčiantys nuo migrenos (daugiau apie migreną skaitykite mūsų straipsnyje ""), nuolat kenčia nuo vienpusių, pulsuojančių, vidutinio sunkumo ar stipraus galvos skausmo priepuolių, kuriuos lydi pykinimas ar fotofobija, garso fobija arba abu. Šie priepuoliai dažniausiai prasideda sulaukus 40 metų, tačiau gali pasireikšti vaikystėje ir paauglystė. Priepuolių dažnis skirtingiems pacientams labai skiriasi. Lėtinė migrena diagnozuojama, kai priepuoliai kartojasi daugiau nei 15 dienų per mėnesį.

  • migrena serga maždaug 10% gyventojų, daugiausia moterys,
  • migrenos priežastys nėra visiškai suprantamos, o ligos išgydyti dar neįmanoma,
  • vaistai, vartojami migrenos priepuoliams gydyti, gali sukelti šalutiniai poveikiai,
  • mažinant priepuoliams malšinti vartojamų vaistų dozes, patartina jų medikamentinę profilaktiką,
  • vaistų profilaktika turėtų būti atliekama pacientams, kurių gyvenimo kokybė labai pablogėja dėl migrenos priepuolių,
  • vaistų profilaktika padeda sumažinti priepuolių dažnumą, trukmę ir intensyvumą,
  • profilaktikai naudojamas platus asortimentas vaistų, parinkimas atliekamas individualiai
Tarptautiniai migrenos be auros kriterijai

Bent penki priepuoliai, atitinkantys A–C punktus

A. Galvos skausmo priepuolis trunka nuo 7 iki 72 valandų (negydant arba negydant),

b. Galvos skausmas turi bent dvi iš šių savybių:

  • esantis vienoje galvos pusėje
  • turi pulsuojantį charakterį
  • yra vidutinio ar didelio intensyvumo,
  • pablogėja įprastas fizinis aktyvumas

C. Su skausmu atsiranda bent vienas iš šių reiškinių:

  • pykinimas ar vėmimas
  • fotofobija arba jautrumas garsui

D. Nėra ryšio su kitomis ligomis

Populiacijos tyrimų duomenimis, migrenos paplitimas siekia 10 proc. Moterys šia liga serga dažniau nei vyrai. Aiškiai atsekta svarbus vaidmuo paveldimumas migrenos vystymuisi.

Pasaulio sveikatos organizacija migreną vertina kaip 19-ą labiausiai negalią sukeliančią ligą.

AT paskutiniais laikais migrenos gydymas ir prevencija sparčiai vystosi, tačiau pacientų aprėptis adekvatus gydymas lieka nepakankamas.

Kada reikia atlikti migrenos profilaktiką?

Vieno požiūrio į migrenos prevencijos problemą nėra. Dauguma ekspertų svarsto galimybę skirti paskyrimą narkotikų prevencija jei tenkinami šie kriterijai:

  • žymiai pablogėja gyvenimo kokybė, galimybės eiti tarnybines pareigas ar lankyti užsiėmimus,
  • du ar daugiau migrenos priepuolių per mėnesį
  • migrenos priepuolius sunkiai sustabdo gydymas, skirtas jiems sustabdyti,
  • yra dažna, užsitęsusi aura, sukelianti diskomfortą

Profilaktinio gydymo paskyrimas reikalauja, kad pacientas suprastų, kad jo veiksmingumas gali sumažėti, jei piktnaudžiavimas vaistai traukuliams malšinti. Taigi analgetikai neturėtų būti vartojami daugiau kaip 15 dienų per mėnesį, o jų deriniai su kitais vaistais traukuliams stabdyti – 10 dienų per mėnesį.

Kokie yra profilaktinio migrenos gydymo tikslai?

Pagrindinis tikslas – sumažinti priepuolių dažnumą ir sunkumą. Svarbu suprasti, kad šiuo metu migrena yra nepagydoma ir svarbu ją sumažinti. neigiamas poveikis kurią ji turi paciento gyvenime.

Svarbus profilaktinio gydymo tikslas – sumažinti riziką, susijusią su aktyviu migrenos priepuolių gydymu (šiuo atveju vartojamų vaistų šalutinis poveikis) ir kreipimosi į medikus dažnumą.

Kokie vaistai vartojami migrenos profilaktikai?

Beta blokatoriai (beta adrenoblokatoriai)

Propranololio ir metoprololio veiksmingumas užkertant kelią migrenai buvo tiriamas pagrindinių studijų. Nustatyta, kad propranololis yra veiksmingas trumpalaikiam vartojimui, tačiau duomenų apie ilgalaikį vartojimą nėra. Ilgai veikiančių vaistų vartojimas suteikia patogumo vieną kartą per dieną. Pacientams, kuriems yra padidėjęs, pageidautina vartoti beta adrenoblokatorius kraujo spaudimas. Pacientams, sergantiems astma, vartoti draudžiama. Naudoti sergant depresija reikia atsargiai.

Blokatoriai kalcio kanalai

Kai kuriems pacientams gali būti naudingi įprasti šios grupės vaistai, tokie kaip amlodipinas ir verapamilis. Atsargiai reikia gydyti pacientus, vartojančius vaistus hipertenzija, dėl pernelyg didelio kraujospūdžio sumažėjimo tikimybės.

Kiti vaistai nuo hipertenzijos

Angiotenziną konvertuojančio fermento inhibitoriai ir angiotenzino receptorių blokatoriai buvo tiriami kaip galimos migrenos priepuolių profilaktikos priemonės, nors dėl specifinių duomenų stokos šie vaistai laikomi antros ar trečios eilės vaistais gydant migreną.

Tyrimai parodė, kad lizinoprilis sumažina tiek migrenos dienų skaičių. Taip pat ir jo intensyvumas.

Abi šios vaistų klasės gali būti alternatyvos beta adrenoblokatoriams ir kalcio antagonistams.

Antidepresantai

Įrodyta, kad triciklis antidepresantas amitriptilinas teigiamas poveikis keliuose atsitiktinių imčių tyrimuose ir yra laikomas pirmos eilės vaistu.

Amitriptilino dozė migrenos profilaktikai yra mažesnė nei rekomenduojama depresijai gydyti, o nauda sergant migrena nepriklauso nuo depresijos. Kiti tricikliai antidepresantai, tokie kaip protriptilinas ir nortriptilinas, taip pat buvo naudingi, nors duomenys, skirti įtraukti klinikinės gairės dar neužtenka.

Vartojant antidepresantus gali užkietėti viduriai ir išsausėti burna.

Veiksminga užkertant kelią migrenos priepuoliams ir selektyvūs inhibitoriai serotonino reabsorbcija (venlafaksinas). Šie vaistai taip pat gali būti pasirenkami pacientams, sergantiems fibromialgija.

Antiepilepsiniai vaistai

Atliktų tyrimų duomenimis, valproatas ir topiramatas laikomi pirmos eilės vaistais migrenos profilaktikai. Yra pagrindo manyti, kad migrena sergantys pacientai gerai toleruoja visą antiepilepsinių vaistų klasę ir gali sumažinti priepuolių trukmę, dažnumą ir intensyvumą. Valproato vartojimą moterims reikia vertinti atsargiai. vaisingo amžiaus ryšium su galima įtaka plėtrai nervų sistema vaisius. Vartojant vaistą, galima pastebėti svorio padidėjimą, plaukų slinkimą, drebėjimą. Savo ruožtu Topiramate vartojimas lemia svorio mažėjimą. Santykinė kontraindikacija jo naudojimas yra inkstų akmenys. Topiramatas yra laikomas pasirinktu vaistu pacientams. Per didelis vaistų kiekis migrenos priepuoliams palengvinti. Lamotriginas gali padėti išvengti migrenos su aura.

Maisto papildai ir žolelės

Kai kurie vitaminai, mineralai ir vaistažolių preparatai gali būti naudojami pacientams, kurie atsisako reguliarus suvartojimas vaistai. Butterbur hibridas sumažina migrenos priepuolių dažnį (pagal kai kuriuos pranešimus, beveik 50%). Tačiau tie, kurie ryžtasi vaistažolėms, turėtų prisiminti. Kad šio augalo lapai yra kancerogeniški ir juos gydyti galima tik apdoroti. Kofermentas Q10 sumažina priepuolių dažnumą, tačiau neturi įtakos priepuolių sunkumui, taigi nemažina priepuolio metu išgeriamų vaistų kiekio. Duomenys apie bitkrėslės mergelės veiksmingumą nepatvirtinti.

Botulino toksinas A

AT pastaraisiais metais Gydytojų dėmesį patraukia botulino toksino A vartojimas. Tikslių duomenų apie efektyvumą kol kas nėra, tačiau daugelyje šalių leidžiamas empirinis naudojimas. Vaistas švirkščiamas kas tris mėnesius į 31 tašką. Tarp jų yra kaktos, smilkininiai raumenys, pakaušio sritis, gimdos kaklelio ir trapeciniai raumenys.

Žmogaus monokloniniai antikūnai

Gali būti, kad narkotinės migrenos profilaktikos problema gali būti visiškai išspręsta naudojant monokloninių antikūnų klasės vaistus. Galimybė plačiai paplitęs vieną iš tokių vaistų, erenumabą (Aimovig, kurį kartu sukūrė Amgen ir Novartis), jau peržiūri FDA. maisto produktai ir JAV vaistai (FDA). Gauti patikimi duomenys, kad Aimovig žymiai sumažina migrenos priepuolių dažnį ir sunkumą, nes slopina kalcitonino geno koduojamo neuropeptido (nervų sistemos hormono) aktyvumą.

Kiti šios klasės vaistai taip pat yra pakeliui: eptinezumabas, galkanezumabas ir fremanezumabas.

Kada reikia nutraukti profilaktinį migrenos gydymą?

Profilaktinis gydymas nutraukiamas pacientams, kurių migrenos priepuoliai išlieka tokio pat dažnumo, trukmės ir intensyvumo. Tie., profilaktinis gydymas migrena yra neveiksminga.

Tais atvejais veiksminga terapija, sprendimas jį nutraukti priimamas individualiai.

Daugelis žmonių yra susipažinę su migrena. kankinantis galvos skausmas priverčia pamiršti buities darbus, darbus ir savaitgalio planus. Dažniausiai padeda tik miegas su užtrauktomis užuolaidomis. Pacientą dirgina bet kokie garsai. Tačiau blogai yra tai, kad priepuolis gali nepraeiti kelias dienas. Tai yra didelė kliūtis, nes daugumai iš mūsų reikia eiti į darbą beveik bet kokiomis aplinkybėmis. Šį simptomą sunku gydyti, todėl daugumai žmonių tinka migrenos profilaktikos vaistai.

Bendrosios migrenos ypatybės

Tai yra neurologinė liga kuriai būdingas stiprus, spaudžiantis galvos skausmas. Ne visi yra girdėję apie vaistus nuo migrenos. Paprastai apie tabletes pradedame galvoti priepuolio metu. Tačiau sergant migrena šis skaičius neveiks. Dažnai pacientai skundžiasi, kad priepuolio metu skrandis nevalgo nei maisto, nei tablečių. Bandymas vartoti vaistą sukelia vėmimą. Belieka vartoti tik vaistus, skirtus į raumenis arba intraveninės injekcijos.

Nuvilianti prognozė

Deja, nėra vaistų nuo migrenos. Tai yra sudėtinga liga, kurios priežastis gali būti daugybė priežasčių, įskaitant psichologines ir fiziologines. Todėl migrenos profilaktika yra labai svarbi. Pasirengimą tam gali parinkti neurologas arba terapeutas.

Jei negalime išgydyti ligos, turime užkirsti kelią priepuoliams arba bent jau padaryti juos mažiau ryškius. Norėdami tai padaryti, turite išsiaiškinti migrenos priežastis ir nustatyti erzinančius veiksnius. Tikslių priežasčių nustatyti dar nepavyko, tačiau žinoma, kad liga vystosi nuolatinio streso, nesubalansuotos mitybos fone, blogi įpročiai ir hormoniniai pokyčiai. Ligos vystymosi mechanizmas yra susijęs su vazodilatacija. Preparatai migrenos profilaktikai šiandien vaistinėse parduodami dideliais kiekiais, tačiau prieš juos vartojant būtinai pasikonsultuokite su gydytoju.

Išmanioji prevencija

Gali sakyti kiek nori, kad neturi pakankamai laiko. Tačiau migrenos priepuoliai, ypač jei jie dažni, pavagia iš jūsų daug daugiau išteklių ir jėgų. Pagrįsta prevencija užtikrina ilgalaikę remisiją ir pašalina ilgalaikės patologijos vystymąsi. laiku prevencinės priemonės padeda išgydyti pirmuosius simptomus. Reikėtų gerai suprasti, kad migrenos profilaktikai vaistai neveiks, jei jų nepapildys vitaminai, vietiniai vaistai ir liaudiškos priemonės nuo galvos skausmo.

Mityba

Esame tai, ką valgome. Šis gerai žinomas posakis tampa dar aktualesnis, jei Mes kalbame apie migreną. Priepuoliai išprovokuoja tam tikrus maisto papildus, kurie yra įtraukti į meniu. Tai ne tušti žodžiai, o įrodytas faktas. Tai yra, vaistus migrenos priepuolių profilaktikai galite rinktis kiek tik norite, tačiau jei valgysite daug riebaus ir saldaus, jie bus neveiksmingi.

Todėl prevenciją pradedame nuo išskyrimo riebių patiekalų ir daug saldumynų. Leidžiami kieti sausainiai ir pora karamelių su arbata, bet kreminius pyragus geriausia palikti tik labiausiai iškilmingos dienos. Priepuolius gali išprovokuoti ir didelis kiekis prieskonių. Galvos skausmą gali sukelti šokoladas ir rūkyta mėsa, alkoholis ir kofeinas.

savo elgesį

Taip pat labai svarbus punktas. Kaip žinote, migrena yra neurologinė liga. Tai yra, stresas ir nerimas, rimtas stresas - visa tai turi įtakos priepuolių dažniui. Šį modelį patvirtina gydytojų atsiliepimai. Migrenos profilaktikai skirti vaistai turi pagalbinį poveikį. Žmogaus elgesys vaidina didžiulį vaidmenį prevencijoje.

Pacientas turi žinoti, kas sukelia jo traukulius, ir būti atsargus. Tai gali būti reakcija į oro pokyčius, stresą ar fobijas. Po to konfliktinė situacija Kartais nepadeda jokie vaistai. Viskas neurologinė problema ir pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, tai nusiraminti.

Profilaktikos pagrindas yra teisinga kasdienė rutina. Reikia dirbti produktyviai, bet saikingai. Būtinai darykite pertraukas, savaitgaliais pereikite prie kitų dalykų ir atostogaukite. Mažiau nei 6 valandų miegas panaikins bet kokią prevenciją. Tačiau taip pat nerekomenduojama ilgai miegoti, nes tai provokuoja galvos skausmą.

Specialistai rekomenduoja kuo daugiau planuoti laisvadienį ir dirbti. Turite keltis ir eiti miegoti tuo pačiu metu. Puiki priemonė yra šaltas ir karštas dušas, stiprios ir labai rytinės mankštos. Reikia gerti daugiau svarus vanduo kad indai būtų nuolat užpildyti skysčiu.

Jeigu žmogus jaučia, kad simptomai artėja, tuomet prevencinės priemonės nebepadeda. Dažni auros simptomai, šviesos ir garsų baimė, kvapai ir pykinimas. Vaistų, skirtų migrenos profilaktikai, apžvalgos patvirtina, kad šiuo metu jau per vėlu ką nors vartoti. Reikia priimti horizontali padėtis ir užsidėk ant kaktos šaltas kompresas. Geriausia išeitis – išsijungti nuo problemų ir pašalinti erzinančius veiksnius. Kartais neurologai siūlo vartoti antidepresantą.

Vaistai migrenos profilaktikai

Sąrašas turėtų būti kiekvienuose namuose, kur yra žmogus, sergantis šia liga. Atkreipkite dėmesį: kai jau skauda galvą, jau per vėlu juos gerti. Ir būtinai atkreipkite dėmesį į psichoemocinę būseną. Dažnas stresas ne tik išprovokuoja galvos skausmą, kenčia ir kiti organai.

Jei žmogus serga cukriniu diabetu, tai taip pat gali sukelti galvos skausmą. Todėl reikia stebėti cukraus kiekį. Per didelis psichinis ir fizinis įtempimas tampa priežastimi dažniau nei kiti. Tokiu atveju griebkitės raminamųjų.

Pažvelkime į migrenos profilaktikos vaistų, kurie gali padėti išvengti rimto priepuolio, pavadinimus:

  • "Ibuprofenas". Tai vienas iš universalių skausmą malšinančių ir priešuždegiminių vaistų. Maždaug po 10 minučių vaistas blokuoja atnešančius hormonus skausmas.
  • "Aspirinas". Jis naudojamas migrenai su aura. Jis derinamas su vėmimą mažinančiais vaistais. Maždaug po 4 valandų skausmas visiškai išnyksta.
  • "Paracetamolis". Jo veiksmingumas negali būti vadinamas dideliu, tačiau kai kuriais atvejais jis gali padėti.

Tiesą sakant, gana sunku rasti vaistų, skirtų migrenos profilaktikai. Išrašytų vaistų pavadinimai ir apžvalgos rodo, kad dauguma jų gali tiesiogiai palengvinti arba palengvinti priepuolį. Be to, kuo anksčiau pajusite jo artėjimą ir išgėrėte tabletes, tuo greičiau pajusite palengvėjimą. Jei priepuoliai dažnai trikdo, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kuris paskirs rimtesnių ir veiksmingesnių vaistų:

  • Beta blokatoriai. Jiems skirti kursai prevencijos tikslais. Tačiau veikimo mechanizmas vis dar nėra aiškus, todėl sunku pasakyti, ar vaistas tikrai turi reikšmingą poveikį organizmui. Šie vaistai, tokie kaip Atenololis, Metoprololis, Nadololis ir kt.
  • Serotonino antagonistai. Jie provokuoja serotonino išsiskyrimą ir teoriškai gali būti naudojami kaip profilaktika.
  • Triptanai. Atsakingas už skausmo prevenciją. Tai yra, šios grupės vaistai geriami tuo metu, kai pajunta pirmieji simptomai: pykinimas, aura. Tai Zomig, Imigran, Sumatrix. Gydytojų atsiliepimai rekomenduoja šiuos vaistus kaip veiksmingiausius, jie nesukelia priklausomybės ir gali būti naudojami ilgą laiką.

  • Hormoniniai vaistai. Naudojamas, kai priepuoliai yra susiję su mėnesinių ciklas.
  • Kombinuoti analgetikai-spazminiai vaistai. Kombinuoti vaistai vartojami priepuoliams gydyti ir jų profilaktikai, nes jie iš karto paveikia daugelį simptomų. Pagrindas yra paracetamolis.
  • Antidepresantai. Pasak gydytojų, jie yra veiksmingi gydymui ir profilaktikai lėtinė migrena. Savarankiškas nekontroliuojamas naudojimas yra labai nepageidautinas, nes tai sukelia psichikos sutrikimus. Dažnai skiriami vaistai, tokie kaip "Amitriptilinas", "Venlafaksinas". Žinoma, antidepresantai turi visa linijašalutinis poveikis, tačiau kai kuriais atvejais padeda grįžti į normalų gyvenimą.

Profilaktinis gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Šis metodas reikalauja daugiau laiko nei naudojant tabletes. Tačiau priešingu atveju tai yra švelnus būdas palengvinti migrenos priepuolį:

  • Dobilų užpilas. Jis veiksmingas nuo bet kokio galvos skausmo. Užpilui paruošti reikia 1 valgomąjį šaukštą žiedynų užpilti stikline verdančio vandens. Gerkite po 1/3 puodelio po valgio.
  • Paruošta panašiu būdu raudonėlis palengvina jau besivystančią priepuolį.
  • Stipri saldi arbata puikiai susidoroja su traukuliais ir stiprina imunitetą.
  • Mentolio tepalas. Užtepus ant smilkinių, jis padidina kraujotaką ir malšina skausmą.
  • Vonios su jūros druska. Vos 15-20 minučių – ir galėsite atsipalaiduoti.
  • Masažas. Veiksmingas ankstyviems galvos skausmams.

Vietoj išvados

Apžvelgėme pagrindinius vaistus migrenos profilaktikai. Pavadinimų sąrašą galima išsaugoti, kad jis būtų po ranka reikiamu momentu. Jei skausmo priepuoliai pasireiškia dažniau nei du kartus per savaitę, turite kreiptis į gydytoją ir atlikti tyrimą. Profilaktinis gydymas kartais reikalauja gana rimto gydymo kraujagyslių preparatai. Jei reguliariai lankysitės tokiu kursu, galite išvengti sunkių išpuolių. Žinoma, mes neturime pamiršti apie tinkama mityba ir kasdienė rutina.

Migrena – tai neurologinė liga, kuri dažniausiai pasireiškia stipriais galvos skausmais, nesukeliančiais kitų priežasčių. Tai atima iš žmonių visus gyvenimo džiaugsmus ir sukelia kančias bei depresiją. Tačiau, laikantis paprastų taisyklių, kiekvienas gali lengvai sumažinti migrenos priepuolių skaičių. Norėdami tai padaryti, tereikia atidžiai stebėti savo kūną, kad sužinotumėte, kas ir kada išprovokuoja naujus priepuolius.

Kai kurie gydytojai mano, kad migrenos atveju naudinga nerašyti dienoraščio, ką valgėte per dieną, ką gėrėte, koks oras buvo, kaip jūsų organizmas reagavo į oro pokyčius, ar vartojote kokių nors vaistų dieną prieš ir po pirmosios. migrenos priepuolis. jam. Kalbant apie moteris, jos turi užsirašyti, kurią mėnesinių ciklo dieną prasidėjo stiprūs galvos skausmai. Tokios svarbios detalės leidžia greitai nustatyti, kas sukėlė migrenos priepuolius.

Kartais migrenos priepuoliai gali atsirasti iš niekur. Tačiau dažniausiai migreną išprovokuoja tam tikros maisto sudedamosios dalys, nuovargis, stiprūs išoriniai dirgikliai (pavyzdžiui, triukšmas, ryški šviesa). Šiuo atžvilgiu visiems, kurie linkę į migreną (retą ar nuolatinę), patariama vadovautis toliau pateiktais patarimais.

  1. Pašalinti iš dietoskenksmingi produktai

Migrena prisideda prie tamsaus šokolado ir maisto papildas mononatrio glutamatas. Nesukelia galvos skausmo baltas šokoladas, tad jei turite silpnybę saldumynams, galite drąsiai valgyti nesirūpindami savo sveikata.

Reikėtų vengti kiniškų patiekalų, nes juose daug priedų ir konservantų. Taip pat nevalgykite sausų sriubų, vermišelių greitas maistas, prieskonių kubeliai ir kiti nenatūralūs prieskoniai, greitai paruošiama bulvių košė, žemos kokybės dešrelės ir daug daugiau, turinčių nenatūralių priedų. Migreną gali išprovokuoti citrusiniai vaisiai, vėžiagyviai, sūriai (ypač fetos sūris, parmezanas ir mocarela) bei lydytas sūris. Olandiški sūriai ir varškė paprastai nesukelia sveikatos problemų.

  1. Papildyti kūną mikroelementai ir vitaminai

Migrenos profilaktikai visų pirma rekomenduojama vartoti magnio iki 500 mg per dieną. Kai kurie gydytojai mano, kad norint išvengti migrenos, reikia gerti po 50 mg niacino du kartus per dieną vitamino PP arba PP pavidalu. nikotino rūgštis. Gyvūniniuose produktuose yra niacino ( jautienos kepenys, žuvis, kiaušiniai, pienas, mėsa). Taip pat jo yra augaluose – bulvėse, pomidoruose, kukurūzų miltuose ir kt Alaus mielės arba ramunėlių arbata.

  1. Venkite alkoholio

Migrenos priepuoliai dažniausiai ištinka išgėrus raudonojo vyno, šerio ir portveino. Fenoliniai junginiai, randami alkoholiniai gėrimai dažnai sukelia galvos skausmą.

  1. Venkite triukšmo irmirganti šviesa

Venkite triukšmingų diskotekų, daugiau klausykitės muzikos per ausines. Apsipirkti geriausia ryte, kai prekybos centruose ar turguje nebūna toks triukšmingas. Poilsio metu atsargiai uždarykite langus, kad šviesa ir gatvių apšvietimas neerzintų.

  1. taikytiuž pagalbą specialistams

Šiuolaikinėje medicinoje yra daug vaistų, kurie padės atsikratyti skausmo, taip pat migrenos priepuolių. Tačiau tokias migrenos profilaktikos ir malšinimo priemones turėtų skirti specialistas, nes daugelis jų gali pakenkti, įskaitant. tapti priežastimi. Apsilankymas pas gydytoją (dažniausiai pas neurologą) leis sužinoti, kokių vaistų galima įsigyti vaistinėje be recepto, kaip ir kokiu kiekiu jų galima vartoti atėjus laikui. dar kartą puolimas. Jei taikoma vaistai per silpna, galite paprašyti gydytojo, kad išrašytų receptą stipresniems.

  1. Rinkitės atsargiaivieta poilsiui

Būtina atsižvelgti į tai, kad migreną provokuoja stipri saulė, vėjas, šalta jūra, aukštas spaudimas kalnuose, kalnų vėjas ir drėgni tropikai. Todėl migrenos apraiškų profilaktikai reikėtų stengtis jų vengti natūralus fenomenas, kurios, paties žmogaus pastebėjimu, jį veikia neigiamai.

  1. Valgykite reguliariai, nepraleisdami valgių

Svarbu atsiminti, kad alkis gali sukelti migrenos priepuolį. Taip pat persivalgymas. Prisideda ir migrena aštrios dietos svorio metimui ir bandymams.

  1. Iš anksto imkitės prevencinių priemonių, kad išvengtumėte migrenos

Gydytojai rekomenduoja būti aktyviems ir stengtis atsipalaiduoti. Norėdami tai padaryti, pavalgykite ar užkąskite, išgerkite saldžios arbatos, kavos, užvirinkite medicininės raktažolės ar ramunėlių nuovirą. Jei įmanoma, atsigulkite tamsiame, tyliame kambaryje, pritemdykite šviesą ir pailsėkite.

Kai kuriems žmonėms migreninį galvos skausmą gali palengvinti atpalaiduojantis galvos ir kaklo masažas bei įtrynimas eteriniais aliejais, tokiais kaip rozmarinas. Eteriniai aliejai padeda sumažinti dienos įtampą, atsipalaiduoti ir išvengti vaistų poreikio.

  1. Venkite per didelio krūvio ir streso

Turėtumėte stengtis kuo greičiau atsipalaiduoti, esant emocinei perkrovai. Labai naudinga sportuojant, lengva fiziniai pratimai, vaikščioti toliau grynas oras. Visiems, kenčiantiems nuo migrenos, rekomenduojama joga ir meditacija. Taip pat žmonėms, linkusiems į migreną, naudinga laikytis dienos režimo. Sotus visada daug geriau nei gulėti lovoje ir nepailsėti.

  1. Venkitestiprūs ir aštrūs kvapai

aštrus ir stiprūs kvapai gali ne tik dirginti uoslės organus, bet ir sukelti migreną. Todėl norint išvengti migrenos, geriau vengti aštrių kvepalų kvapų, ypač tų, kurių pagrindas yra muskusas. Nereikėtų visiškai atsisakyti kosmetikos, tiesiog rinkitės kvapus su subtiliomis gėlių natomis. Namuose, ypač virtuvėje ir vonioje, rekomenduojama įrengti modernius gartraukius ir vėdinimo įrenginius, kurie valo orą. Nenaudokite smilkalų ar kvapiųjų žvakių.

Tai viskas bendras sąrašas patarimai, kaip išvengti migrenos. Kiekvienas, sergantis šia liga, turėtų pasidaryti savo, atsižvelgdamas į savijautos pokyčius tam tikrose situacijose.

Migrenos priepuoliai nėra kaip įprasta cefalalgija. būdingas bruožas Atsižvelgiama į epizodinius traukulių pasireiškimus su pulsacija skausmo srityje. Jų išvaizda atsiranda dėl ligų ar paveldimo polinkio.

Migrenos tipai

Jei liga pasireiškia kelis kartus per tam tikrą laikotarpį, ji laikoma lėtine. Todėl yra migrenos priepuolių tipų. Migrena išsiskiria skausmo intensyvumu, paplitimu ir kt.

su aura

Migreną su aura lydi kiti neuralginiai simptomai, kurie pasireiškia prieš priepuolį arba kartu su jo atsiradimu:

  • galvos svaigimas;
  • prasideda pykinimas (su stipriu skausmu);
  • blyksniai, žaibai, rūkas prieš akis;
  • trukmė (1 - 4 val.);
  • nemalonūs lytėjimo pojūčiai.

Jokios auros

Migrena be auros pulsuoja ir koncentruojasi tam tikroje galvos srityje. Dėl charakterio panašumo su klasterio skausmai jie dažnai susipainioja. Jis gali būti vidutinio ir didelio intensyvumo, didėjantis fizinio ar psichinio streso metu, atsakingas įvykis.

Migrenos priepuolis be auros yra dažniausias – 60-70% visų atvejų tarp sergančiųjų.

Ligos vystymosi etapai

Priepuolis trunka nuo kelių minučių iki kelių valandų. Iki šios akimirkos pilnas išleidimas nuo skausmo matosi aiškus ligos vystymosi vaizdas. Prieš priepuolius būna prodromas daugeliu atvejų:

  1. Žmonės patiria nuotaikų pokyčius, nemėgsta išoriniai dirgikliai, pykinimas, apetito praradimas ir kitos virškinimo trakto problemos.
  2. Kitame etape atsiranda aura, kuri veikia regėjimą, bet gali ir nepasirodyti.
  3. Po to atsiranda patys migreniniai skausmai, kuriuos lydi pykinimas, dirglumas, sumažėja darbingumas.
  4. Atakos užbaigimas sprendžiamas įvairiais būdais ir priklauso nuo individualios savybės organizmas. Atsigavimo stadijoje vieni jaučiasi priblokšti, kiti patiria jėgų antplūdį.

Ligos simptomai

Klinikinis migrenos vaizdas pacientams yra panašus, tačiau yra ir individualių savybių. Gydytojai nustato numerį tie patys simptomai, būdingos migrenos:

  • pulsuojantis skausmas;
  • atakos laikinumas;
  • skausmo lokalizacija;
  • dirglumas;
  • silpnumas.

Provokuojantys veiksniai ir priežastys

Migrena pasireiškia 20–25 metų žmonėms, nors gali pasireikšti ir vaikams. Ligos pasireiškimą provokuoja šie veiksniai:

  • stresas;
  • depresija;
  • fizinis ir psichinis stresas;
  • netaisyklinga mityba ir fizinio aktyvumo stoka.

Norint paskirti gydymą, būtina nustatyti skausmo pobūdį. Po to, kai gydytojas gali duoti dietą, atsižvelgiant į sąrašą ir pykinimą.

Diagnostinės priemonės

Diagnozuokite migrenos priežastį, nesusijusią su išoriniai veiksniai, sudėtingas. Pirmajame etape diagnozė nustatoma tik remiantis anamnezės duomenimis.
Jei paskirta nepadeda, griebkitės papildomi metodai diagnozė, kuri atsitinka mažiau nei 10% atvejų. Ultragarsas, EEG, MRT suteikia aiškų vaizdą apie smegenų ir jų audinių kraujagyslių būklę.

Vaistų nuo migrenos prevencija

Migrenos gydymas neturėtų apimti tik pavienių sindromų palengvinimo. Dar prieš priepuolius pasirūpinkite jų prevencija. Metodai apima vaistus profilaktikai ir pratimus, kurie padeda.

Prevencijos veiksniai

  1. Atkreipkite dėmesį, kada narkotikų prevencija migrena dėl psichoemocinės būklės. Dažnas stresas sukelia ne tik galvos skausmą, nuo to kenčia visi organai.
  2. Pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, mažas cukraus kiekis kraujyje sukelia galvos skausmą, todėl stebėkite tai.
  3. Emocinis, fizinis pervargimas tampa dažniau nei kiti priežastimi, tokiu atveju griebiamasi raminamųjų vaistų.

ibuprofenas

Ibuprofenas yra vienas iš universalių skausmą malšinančių ir priešuždegiminių vaistų. Jis naudojamas skausmui malšinti ir temperatūrai mažinti.


Išgėrus vaisto, poveikis pastebimas po 10 minučių. Ibuprofenas blokuoja hormonus sukeliančių padidėjimą temperatūra, kuri sukelia skausmą.

Aspirinas

Aspirinas naudojamas atsikratyti migrenos su aura, šiuo atveju jo dozė yra 900-1000 mg. Jis taip pat derinamas su vaistais nuo vėmimo. Visiškas skausmas išnyksta praėjus 4 valandoms po tablečių vartojimo.

Paracetamolis

Paracetamolio vartojimas esant migrenos priepuoliui nėra pateisinamas, nes jis mažai veiksmingas prieš jį. stiprus skausmas su ryškia aura negali būti gydomi paracetamoliu. Jei liga yra lėtinis tada sukaupkite geriausių vaistų sąrašą.

Vaistai gydymui

Vaistai migrenos priepuolių gydymui ir profilaktikai skiriami, jeigu jie pasireiškia pacientams dažniau nei 5 kartus per mėnesį. Tablečių sąrašą sudaro gydytojas, nustatęs tikslią skausmo priežastį.

Geriausia atlikti kombinuotą gydymo kursą, kurį sudaro vaistai, dieta, kasdienė rutina ir gimnastika.

Beta blokatoriai

Beta adrenoblokatoriai vartojami profilaktiniam migrenos gydymui. Tačiau jie pacientams skiriami daugiau nei ketvirtį amžiaus gydymo mechanizmasšios narkotikų grupės veikimas dar nėra aiškus.

At bronchų astma, diabetas ir daugelio kitų ligų, jos yra kontraindikuotinos. Populiarių sąrašas:

  • atenololis;
  • metoprololis;
  • nadololis;
  • propranololis;
  • timololis.

Serotonino antagonistai

Serotoninas yra vienas iš geriausiai žmonijai žinomų hormonų. Jis dalyvauja daugelyje organizmo procesų, vadinamas laimės hormonu. Antagonistai skatina serotonino išsiskyrimą.


Antagonistų turintys vaistai veikia kaip kraujagysles plečiantys vaistai. Jie klasifikuojami kaip vaistai nuo migrenos.

Triptanai

Atsakingas už skausmo ir traukulių prevenciją. Vaistai blokuoja skausmo pasireiškimą net stuburo branduolio receptorių lygyje trišakis nervas. Jie sugeba panaikinti aurą: pykinimą, vėmimą, šviesos ir garso baimę.

Hormoniniai vaistai

Priėmimo fone kontraceptikai o moterims pasireiškia mėnesinės dažni traukuliai. Menstruacijų atveju migrenos priežastis nėra aiški, tačiau yra faktorių: kraujagyslinės, endokrininės, nervinės.

Pagal statistiką, Kontraceptinės tabletės sukelti pirmąsias migrenas ir paūmėti, jei jos jau yra.

Kombinuoti analgetikai / antispazminiai vaistai

Kombinuotosios tabletės yra naudojamos migrenai su aura gydyti ir jos profilaktikai, nes jos nedelsiant veikia daugelį simptomų. Pagrindinis tokių vaistų komponentas yra paracetamolis. Jie turi karščiavimą mažinančių ir priešuždegiminių savybių.

Antiemetikai

Pykinimas - nemalonus simptomas traukuliai. Kiekvieną kartą jį apsunkina dirginantys kvapai, ryški šviesa, judesio liga transporte. Taigi norisi greičiau. Antiemetikai ramina skrandžio gleivinę, mažina rūgštingumą. Reikia vartoti kartu su vaistais nuo skausmo.

Antidepresantai

Antidepresantai yra veiksmingi lėtinės migrenos gydymui ir profilaktikai. Nepriklausomas nekontroliuojamas naudojimas sukels centrinės nervų sistemos ir psichikos sutrikimus. Prieš naudodami pasikonsultuokite su specialistu.

Žinomi migrenos gydymui skirtų antidepresantų pavadinimai:

  • doksepinas;
  • amitriptilinas;
  • Amitriptilinas (nuo migrenos);
  • Nortriptilinas;
  • Venlafaksinas.

Profilaktinis gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Profilaktika ir gydymas liaudies gynimo priemonėmis taip pat veiksmingas tinkamai parinkus gydymo būdus. Šis metodas užima daugiau laiko nei vaistai. Iš plataus metodų sąrašo galite pasirinkti bet kurį.

Žolelių užpilai ir nuovirai

Dobilų antpilas apskritai veiksmingas nuo galvos skausmo. Supilkite 1 šaukštą žiedynų ir reikalaukite keletą valandų, gerkite 3 kartus per dieną.

Raudonėlis palengvina migrenos priepuolį: arbatinis šaukštelis užpilamas 200 ml verdančio vandens, po to paliekamas ne ilgiau kaip 10 minučių.

Arbatos

  1. Stiprus Žalioji arbata normalizuoja nervų sistemą ir plečia kraujagysles.
  2. Levandų arbata ramina.
  3. Imbiero arbata su mėtomis padeda susidoroti ne tik su priepuoliais, bet ir didina imunitetą.

Tepalai, skirti tepti ant viskio

Mentolio aliejus ir menovazinas nedideliu kiekiu ant smilkinių gerina kraujotaką ir malšina skausmą. Alyvinių pumpurų tepalas vartojamas sergant migrena ir neuralgija: 1 valg. šaukštui džiovintų alyvų pumpurų reikia 4 valg. šaukštai kiaulienos riebalų.

Homeopatija

Tai reiškia nuodugnų individualių kūno savybių tyrimą. Remiantis duomenimis apie paciento dienos režimą, ankstesnes ligas, elgesį ir aplinkinius veiksnius, išrašomas receptas. individualus gydymas. Terapija yra skirta migreną sukeliančiai problemai spręsti.

Palengvinkite migrenos priepuolius namuose

Migrenos priepuolis užklumpa netikėtai ir netinkamu laiku. Nelengva su tuo susidoroti, jei po ranka nėra vaistų. Keletas būdų, kaip palengvinti priepuolius ir net atsikratyti jų be tablečių.

Jūros druskos vonios

Skatinti vazodilataciją. 15-20 minučių padės nusiraminti ir atsipalaiduoti geriausias efektasį vandenį įlašinkite kelis lašus mėtų, greipfrutų, levandų eterinių aliejų. Maudynių geriausia vengti, jei yra įtarimas dėl peršalimo, gripo, apsinuodijimų, venų varikozės.

Masažas

Veiksmingas esant silpnam skausmui arba pradiniai etapai. Tam tikrų taškų spaudimas ir masažo judesiai palengvins simptomus:

  1. Pradėdami nuo antakių, sukamaisiais judesiais judėkite į pakaušį. Judesiai lengvi, be stipraus spaudimo. Gal būt .
  2. Tada dirbkite ties smilkiniais: 8 formos judesiais patrinkite vietą, esančią tiesiai po smilkiniais.
  3. Jei pacientas turi gimdos kaklelio osteochondrozė, tada galimas raumenų spazmas. Norėdami sumažinti skausmą, naudokite nedidelius potėpius vertikaliai ant kaklo.

Kompresai ant kaktos

Šaltas kompresas sutraukia kraujagysles ir palaipsniui. Galima tepti ant smilkinių ir akių srities, kad sustiprintų efektą. Esant stipriam priepuoliui, tai yra vienas iš vienintelių būdų sumažinti skausmą ir užmigti.

Nervų galūnėlių elektrinė stimuliacija

Atliekama specializuotoje gydymo įstaiga. Metodas nepašalina skausmo, o išsprendžia jo atsiradimo priežastį, stimuliuodamas nervų galūnes srove. Procedūros pagalba išsprendžiama nemažai neuralginių problemų.

Šaltas ir karštas dušas

Palaipsniui keičiantis vandens temperatūrai nuo šilto iki vidutiniškai šalto, kraujagyslės susitraukia ir plečiasi, o tai juos treniruoja. Stimuliuoja čiurkšlės judėjimas išilgai stuburo nervų galūnės. Procedūra turėtų būti atliekama palaipsniui iš apačios į viršų.

Garstyčių pleistrų uždėjimas

Garstyčių pleistrai skatina kraujotaką. Užtepkite paklodes arba ant pečių juostos srities, arba ant blauzdos raumenys. Po šildančio kompreso laikykitės lovos režimo.

Gimnastika

Gimnastikos pratimai apsaugo nuo migrenos atsiradimo. Kasdienė mankšta, reguliarūs kardio krūviai didina kūno ištvermę. Kraujagyslių sistema mažiau provokuojančių migrenos veiksnių.

Joga

Jogos užsiėmimai nuramina nervų sistemą, grąžina teigiamą požiūrį. Ji priklauso vienam iš geriausia priemonė prevencija, nes klasėje pacientai randa harmoniją su savimi.

  • laikytis neriebios ir nesūdytos dietos;
  • kuo dažniau vaikščioti lauke;
  • išvengti streso;
  • atsisakyti žalingų įpročių (rūkymas, alkoholizmas);
  • reguliarios treniruotės.

(hemikranija) - lėtinės ligos kurią gydytojai bandė suprasti dešimtmečius. Ekspertai jau seniai linkę manyti, kad stiprus galvos skausmas, pykinimas, jautrumas garsui, šviesai neturi aiškios priežasties. Šiandien viskas kitaip. Paaiškėjo, kad dažniausiai migrenos priepuolius sukelia stresas, kofeinas ir netgi vitaminų trūkumas maiste. Ar tai reiškia, kad migrenos profilaktika įmanoma? Taip, užkirsti kelią priepuoliui galima tiek vartojant vaistus, tiek keičiant gyvenimo būdą.

Migrenos galima išvengti

Migrenos negalima išgydyti, bet galima jos išvengti. Profilaktinė terapija sumažina priepuolių dažnumą, sumažina skausmo intensyvumą. Profilaktinis gydymas skirtas pacientams, kuriems per mėnesį ištinka 3 ir daugiau priepuolių, kuriuos kamuoja kelias dienas trunkantis skausmas. Skiriant gydymą būtina atsižvelgti į šalutinį vaistų poveikį. Retai šis metodas rekomenduojamas moterims, vartojančioms hormoninę kontracepciją.

Indikacijos profilaktiniam gydymui skirti:

  • didelis migrenos priepuolių dažnis - daugiau nei 3 per mėnesį;
  • Priepuoliai yra užsitęsę arba nereaguoja į ūminis gydymas;
  • kontraindikacijos ar trūkumas ūminė terapija, pavyzdžiui, pacientams, kuriuos sunku kontroliuoti arterinė hipertenzija, po infarkto;
  • reikšmingas šalutinis ūminio gydymo poveikis;
  • įspėjimas retos rūšys migrena, pavyzdžiui, hemipleginė ar baziliarinė, ligos su užsitęsusia aura, kai padidėja negrįžtamo neurologinio deficito rizika.

Pagrindiniai prevencinio gydymo tikslai:

  • migrenos priepuolių dažnio, sunkumo ir trukmės sumažėjimas;
  • gerinti atsaką į ūminį gydymą, mažinti vartojamų vaistų dozę;
  • pagerinti migrena sergančių pacientų gyvenimo kokybę.

Kai inicijuotas prevencinė terapija svarbu griežtai laikytis individualus požiūris atsižvelgiant į paciento pageidavimus. Daugelis žmonių yra taip patenkinti triptanų vartojimu priepuolio metu, kad teikia pirmenybę tik ūminiam gydymui.

Triptanai yra vaistai, vartojami ūminiams migrenos priepuoliams malšinti. Galima įsigyti tablečių, injekcijų, nosies purškalų pavidalu.

Medicininė profilaktinė terapija

Medikamentinei migrenos profilaktikai (vaistams) vartojamos šios terapinės grupės vaistai: β blokatoriai, kalcio kanalų blokatoriai, antidepresantai – TCA ir SSRI, serotonino antagonistai, vaistai nuo epilepsijos, NVNU.

β blokatoriai

Propranololis, neselektyvus β adrenoblokatorius, kurio pusinės eliminacijos laikas yra 4-6 valandos, yra pirmasis šios grupės vaistas visame pasaulyje. Jo veiksmingumas, palyginti su placebu, buvo įrodytas keliais tyrimais. Pradinė dozė – 20 mg 2 kartus per dieną, priklausomai nuo tolerancijos ir veiksmingumo gali didėti iki 240 mg per parą.

Mūsų šalyje metoprololis daugiausia vartojamas terapine 100-200 mg per parą doze. Jis pradedamas nuo mažos dozės (2x50 mg), lėtai didėja priklausomai nuo tolerancijos.

Kalcio kanalų blokatoriai (CCB)

CCB yra vaistai, skirti migrenos profilaktikai ir gydymui, kurie gali blokuoti serotonino išsiskyrimą, paveikti sterilaus neurovaskulinio uždegimo mechanizmą ir užkirsti kelią žievės depresijos formavimuisi ir plitimui. Flunarizinas šioje grupėje rodo didžiausią efektyvumą. Vaistas vartojamas 5-10 mg per parą (1 mg 5 kartus per dieną). Dėl nuovargio rizikos didinama iki visos terapinės dozės palaipsniui.

Sedacija yra labiausiai paplitęs šalutinis poveikis vaistinis preparatas. Dažnai padidėja apetitas ir dėl to didėja svoris.

Kiti šios grupės vaistai yra verapamilis. Pradedant nuo 2x40 mg per parą, dozė didinama priklausomai nuo poveikio ir tolerancijos. Maksimalus paros norma lygus 240 mg. Šalutinis poveikis yra hipotenzija, vidurių užkietėjimas, skysčių susilaikymas organizme (edema). Verapamilis yra kontraindikuotinas daugeliui ligų:

  • rimti alveolių perdavimo sutrikimai;
  • sinusinio mazgo silpnumo sindromas (sergančio sinuso sindromas);
  • sinusinė bradikardija;
  • širdies nepakankamumas;
  • hipotenzija;
  • aortos stenozė.

Geras migrenos profilaktikos poveikis rodo cinnarizino (75 mg per parą) vartojimą. Priėmimas prasideda nuo gana mažos dozės 2-3x25 mg per parą.

Nimodipino ir nifedipino poveikis migrenos profilaktikai nebuvo patikimai ištirtas.

Antiepilepsiniai vaistai

Migrenos priepuolių profilaktikai nepakeičiamą vaidmenį atlieka vaistai nuo epilepsijos (kitas pavadinimas – prieštraukuliniai). Tai yra pirmo pasirinkimo vaistai nuo migrenos, kurią lydi epilepsija, bipolinis sutrikimas, nerimas, Raynaud liga, diabetas.

Gabapentinas buvo įrodytas kontroliuojamuose tyrimuose didelis efektyvumas. Rekomenduojama dozė yra 600-1800 mg per parą, vartojant didesnę dozę (2400 mg per parą), profilaktinis veiksmingumas žymiai padidėja. Didelės dozės taip pat vartojamas esant vaistams atspariam migrenai ir kasdieniniam galvos skausmui. Neabejotinas pranašumas Gabapentinas – mažas šalutinio poveikio dažnis. Tačiau jį reikia pradėti nuo mažos dozės ir palaipsniui didinti, atsižvelgiant į toleranciją ir veiksmingumą.

Topiramatas parodė gerų rezultatų 2 placebu kontroliuojamuose tyrimuose. Rekomenduojama paros dozė yra 100 mg. Šalutinis vaisto poveikis yra parestezija, skonio sutrikimas, apetito praradimas, po kurio atsiranda svorio mažėjimas, atminties sutrikimas.

Topiramatas ir Gabapentinas yra vaistai, dažniausiai vartojami siekiant išvengti migrenos ir slopinti vaiko ligos požymius.

Antidepresantai

Visų antidepresantų grupių migrenos prevencija apima tik triciklius antidepresantus. Šių vaistų veikimo mechanizmas yra 5-HT2 receptorių slopinimas. Dažniausiai rekomenduojamas vaistas yra amitriptilinas kasdieninė dozė 25-100 mg. Priėmimas prasideda nuo 25 mg, dozė palaipsniui didinama.

Nortriptilinas turi silpnesnį raminamąjį poveikį, vartojamas 10-150 mg per parą.

Abu vaistai taip pat slopina norepinefrino ir serotonino pasisavinimą. Šiais vaistais rekomenduojama gydyti ir užkirsti kelią priepuoliams, ypač pacientams, kuriems yra gretutinė depresija, nerimas, miego sutrikimai ar kiti ligos sindromai. Dažniausias šalutinis poveikis yra nuovargis, mieguistumas (reikėtų pradėti nuo mažos dozės), burnos džiūvimas, padidėjęs apetitas, svorio priaugimas.

Serotonino antagonistai (5-HT2 receptorių antagonistai)

Tai grupė anksčiau populiarių profilaktinis, kuris šiuolaikinė medicina retai naudojamas. 5-HT2 receptorių antagonistai turi anticholinerginį ir antiradikinininį poveikį, be tiesioginio poveikio serotonino receptoriams ir antihistamininių savybių. Kai kurie vaistai taip pat veikia dopamino receptorius. Žinomiausia šios grupės medžiaga yra Pizotifenas. Tai migrenos prevencijos priemonė, kurios pikas patenka į XX amžiaus 60–70-uosius.

Pizotifenas mažina trombocitų agregaciją, slopina serotonino pralaidumą, turi antihistamininį, anticholinerginį poveikį. Visa gydomoji dozė yra 1500 mg per parą (3 paros dozės po 500 mg). Dažniausi šalutiniai poveikiai yra: mieguistumas, sumažėjęs dėmesys, reikšmingas apetito padidėjimas, taigi ir kūno svorio padidėjimas.

Ciproheptadinas dėl gero toleravimo daugiausia vartojamas vaikams. Tai raminamasis H1 antihistamininis preparatas, anticholinerginis vaistas. Suaugusiesiems jis ypač vartojamas kasdieniniam hormoninės migrenos gydymui profilaktinė dozė 4-8 mg.

Nefarmakologiniai profilaktikos metodai

Be medicininių metodų, migrena gali būti gydoma ir išvengiama keičiant gyvenimo būdą, fizinę terapiją. Gydytojas kartu su pacientu bando nustatyti provokuojančius veiksnius, galinčius sukelti priepuolį – tai tam tikru mastu padeda numatyti skausmo atsiradimą.

Dažniausiai pasitaikantys veiksniai yra šie:

  • miego trūkumas arba perteklius;
  • hipoglikemija;
  • per didelis alkoholio vartojimas;
  • nuovargis;
  • stresas;
  • išsekimas;
  • dehidratacija ir kt.

Šiems trigeriams įtakos gali turėti žmogus. Tačiau yra paskatų, kurių negalima pašalinti. Jie apima hormoniniai pokyčiai(priepuolių atsiradimas menstruacijų metu), oro poveikis (ypač greiti pokyčiai). Atmosferos slėgis). Jei pacientas žino savo sukeliamus veiksnius, jis gali stengtis jų išvengti sumažindamas migrenos priepuolių dažnį.

Nefarmakologiniai prevencijos metodai apima:

  • akupunktūra;
  • atsipalaidavimas;
  • autogeninis mokymas;
  • lengvas pratimas;
  • joga
  • meditacija;
  • pasivaikščioti lauke.

Homeopatija ir liaudies metodai

Liaudies gynimo priemonės profilaktikai visų pirma yra vaistažolės, kurios vaidina nepakeičiamą vaidmenį kovojant su daugeliu negalavimų. Nuo migrenos rekomenduojamos mėtų, ramunėlių, imbiero, Baikalo kaukolės kepurės.

  • Mėtų. Galvos skausmų profilaktikai ir malšinimui mėtos gali būti naudojamos kaip žaliava arbatai arba eterinis aliejus(aromaterapija).
  • Ramunė. Nesant alergijos ramunėlėms, augalas naudojamas arbatos ar vonios pavidalu.
  • Imbieras. Šaknis vartojamas kaip arbata.
  • Baikalo kaukolės kepurė. Vaikams iki 6 metų ši žolė nerekomenduojama, pasižymi švelniu analgeziniu poveikiu, todėl tinka esant lengvesniems priepuoliams.

Homeopatija migrenos profilaktikai siūlo šias medžiagas:

  • Bryonia;
  • Gelsemium sempervirens;
  • Nux vomica;
  • Stafizagrija;
  • Kalium phosphoricum.

Taikymas homeopatiniai vaistai turėtų būti atliekami prižiūrint specialistui. Vaistas vartojamas praskiedus 15 CH.

Migreną sukelia stresas, prasta mityba, paveldimumas; liga dažnai siejama su menstruaciniu ciklu, vartojimu geriamieji kontraceptikai. Dažnas naudojimas skausmą malšinantys vaistai mažina jų veiksmingumą, gali prisidėti prie lėtinio galvos skausmo, todėl svarbu užkirsti kelią šios būklės išsivystymui.

Venkite streso

Dažni migrenos priepuoliai rodo nepatenkinamus psichinė sveikata asmuo. Dėl veiksminga prevencija svarbu vengti stresinės situacijos. Jei negalite pašalinti veiksnių, sukeliantis stresą, turėtumėte pakeisti savo požiūrį į juos, kad tam tikros situacijos kuo mažiau paveiktų jūsų psichinę būseną.

Vadovaukitės sveiku gyvenimo būdu

Svarbų vaidmenį migrenos profilaktikoje atlieka gyvenimo būdo pokyčiai, pakankamas organizmo drėkinimas, atsipalaidavimas. Pasireiškus migrenos pirmtakams (pavyzdžiui, pažeidimas vizualinis suvokimas), galite pabandyti užkirsti kelią tolimesnis vystymas priepuolis didelis skaičius skysčių ir pakankamai poilsio. Atidėkite darbą, užmerkite akis, atsipalaiduokite. Reikia visiškos ramybės, įskaitant televizoriaus, kompiuterio išjungimą.

Valgyk teisingai

Pastarųjų išvados moksliniai tyrimai rodo, kad migrena yra glaudžiai susijusi su vitaminų, būtent vitaminų D, B6, B12, trūkumu. Todėl svarbu atkreipti dėmesį į maistą, kuriame gausu jų.

Vitaminas D

Be to, kad atsikratytų kančių, kurias sukelia stiprūs galvos skausmai, vitaminas D yra svarbus formuojant ir stiprinant kaulinis audinys, darbas Skydliaukė, nervų sistema; turi teigiamą poveikį kraujo krešėjimui. Pagrindinis vitamino D šaltinis yra saulės spinduliai. Po 10 minučių saulėje organizmas pradės gaminti pats. Vitamino D taip pat yra žuvies taukai, pienas, kiaušiniai, sviestas, avokadas.