Увеличение щитовидной железы – первый признак, указывающий на йодную недостаточность.

Несвоевременное принятие терапевтических мер приводит к серьезным осложнениям: развитию гипотиреоза (гормональный дисбаланс), опухоли щитовидной железы, кретинизму.

Йод относится к жизненно необходимым микроэлементам, запас которого должен постоянно пополняться с пищей.

К сожалению, в районах, отдаленных от моря, содержание йода в воде и в почвах снижено. Жителям, проживающим в йододефицитных районах, целесообразно принимать препараты йода.

В повышенной суточной норме данного микроэлемента нуждаются женщины в периоды беременности и кормления грудью.

Фармакологический рынок предлагает огромный ассортимент препаратов йода. В таблице представлена сравнительная характеристика наиболее популярных йодосодержащих лекарств.

Все йодосодержащие препараты, за исключением «Йод-Актива», имеют аналогичный состав, но разную стоимость. В препарате «Йод-Актив», содержится органическое соединение йода (йодказеин), которое лучше усваивается организмом и предупреждает развитие гипертиреоза. То есть организм вбирает в себя только требуемое количество микроэлемента, выводя излишки наружу.

Частым симптомом наличия проблем с щитовидной железой является наличие узлов, которые можно прощупать. Пройдя по следующей ссылке вы узнаете, чем опасны узлы на щитовидке и как их лечить.

Норма потребления йода

Йод – важный микроэлемент, входящий в состав тиреоидных гормонов, которые играют определяющую роль в регуляции биохимических процессов в ЦНС.

Недостаток гормонов приводит к нарушению поведенческих, психических, когнитивных и двигательных процессов в организме человека.

Суточная норма потребления йода для взрослого человека составляет – 150 мкг. При сбалансированном питании, в организм поступает необходимое количество микроэлемента.

Для женщин в периоды беременности и лактации, потребление йода жизненно необходимо для развития плода. Во внутриутробном периоде, йод оказывает влияние на формирование мозговых структур. Дети, не получавшие в полном объеме микроэлемент в перинатальном периоде, после рождения, характеризуются задержкой психического развития.

Однако, адекватная йодотерапия, проведенная в первые 1.5 месяца их жизни, способна восполнить недостаток йода и обеспечить нормальное функционирование нервной системы ребенка в дальнейшем. Суточная норма йода в периоды беременности и лактации составляет 200 мкг, которую можно обеспечить дополнительным приемом йодсодержащих препаратов.

Дети от года до 12 лет должны получать 100 мкг йода ежедневно. Для восполнения нормы, необходимо обеспечить ребенку ежедневное сбалансированное питание, включающее в себя: свежие овощи и фрукты, молочные и мясные продукты, злаки и орехи. Дополнительно можно принимать детские витаминные комплексы, содержащие йод.

Дети с рождения до года, восполняют суточную норму микроэлементов с материнским молоком или детской адаптированной смесью.

Профилактика йодной недостаточности

Наиболее актуальна проблема йододефицита для жителей регионов, отдаленных от моря. Это обусловлено низким содержанием йода в почве и воде.

Профилактика йодного дефицита заключается в потреблении пищевых продуктов, богатых данным микроэлементом. Это, прежде всего, рыба и морепродукты.

Люди, не имеющие возможности ежедневно включать в рацион морепродукты, должны дополнительно принимать йодосодержащие препараты для щитовидной железы (для профилактики заболеваний), с рекомендованной дозой – 100 мкг в день. Целесообразно принимать в пищу продукты с добавлением солей йода: йодированные хлеб, соль, молоко.

Лекарственные средства, применяемые для лечения щитовидной железы

Дефицит йода приводит к таким заболеваниям, как:

• гипотиреоз (недостаток йодосодержащих гормонов);
• кретинизм;
• микседема.

Первым признаком, указывающим на недостаток йода, является увеличение размеров щитовидки (узловой зоб). При отсутствии необходимой терапии, разрастание ее тканей, может привести к образованию злокачественной опухоли. Одновременно развивается гипотиреоз, который чреват развитием кретинизма у детей и микседемы у взрослых.

На первых этапах, для лечения йодной недостаточности, назначаются препараты йода: детям до 12 лет, в дозе – 200 мкг, взрослым – 400 мкг.

При лечении гипотиреоза и диффузного зоба применяют гормональные тиреоидные средства: «Эутирокс», «Баготирокс», «Йодтирокс», «Трийодтиронин», и глюкокортикостероиды: «Преднизолон» (в таблетках).

Гормональные препараты для лечения болезней щитовидной железы назначаются строго по предписанию врача.

Профилактические средства

Для профилактики дефицита йода назначаются йодосодержащие препараты: «Йодомарин», «Йодбаланс», «Калия йодид», «Микройодид». Применяются в следующей дозе:

• Для детей от года до 12 лет – 100 мкг;
• Для взрослых – 150 мкг;
• Для кормящих и беременных женщин – 200 мкг.

Препараты йода принимаются курсом, в течение 6 – 12 месяцев. Для регионов с дефицитом йода, курс лечения может длиться всю жизнь.

Многие витаминные комплексы, содержат суточную дозу йода – это «АлфаВит Классик», «Витрум», «Поливит», «Спектрум», «Мульти-табс Классик». Поливитамины для детей, с содержанием йода: «АлфаВит», «Супрадин Кидс Юниор», «Пиковит Юник», «Юниджекс», «Бебиджекс». Детские поливитамины имеют возрастные ограничения и, в основном, назначаются детям, старше 4 лет.

Витамины принимаются курсом, в течение месяца, затем следует сделать перерыв. При необходимости, профилактическую терапию можно повторить.

Для поддержания здоровья щитовидной железы выпускаются БАДы на основе лекарственных трав: «Эндокринол», «ЩитоВит», «Бетулайн».

Любое лекарственное средство должно назначаться врачом. Необоснованное применение йодосодержащих препаратов может привести к развитию гипертиреоза – болезни, возникающей при избыточном потреблении йода. Повышенное поступление йода в организм несет в себе ничуть ни меньше негативных последствий, чем его недостаток.

Йод - это микроэлемент, который по химическому определению относится к галогенам. Основным резервуаром йода в природе служит океан. Из оке­ана соединения йода, растворенные в каплях мор­ской воды, попадают в воздух и ветрами перено­сятся на большие расстояния. Чем дальше в глу­бине континента находятся местности, тем мень­ше там йода. Также обеднены йодом районы, отго­роженные от морских ветров горными хребтами. Подавляющее число россиян живет в условиях йод­ного дефицита. В большинстве пищевых продук­тов йода очень мало. При длительном хранении или тепловой обработке теряется от 20 до 60% йо­да, исключение составляют лишь рыба, особенно морская, морепродукты, хурма, смородина, вишня.

Полезная ламинария

Особенно богата йодом «морская капуста» (она же ламинария), которой еще в древнем Китае лечили заболевания щитовидной железы. В некоторых районах Китая даже существовала тради­ция давать морскую капусту женщинам после родов: считалось, что это принесет здоровье новорожденному ребенку. Употреб­лением ламинарии часто объясняют долголетие японцев.

Механизм действия

В организме человека содержится от 20 до 50 мг йода, значительная часть которого сконцентриро­вана в щитовидной железе (6-15 мг), в плазме крови и мышцах. Реальное количество йода, полу­чаемое из пищи жителями России, - 40-60 мкг в сутки, тогда как потребность в этом микроэлементе взрослого человека составляет 150 мкг,а бере­менной и кормящей женщины - 200-250 мкг в сутки. Поступающий с пищей и водой йод в виде солей йодоводородной кислоты - йодидов - вса­сывается в верхних отделах тонкого кишечника, откуда переходит в плазму крови и поглощается щитовидной железой. Выводится йод из организ­ма преимущественно через почки (до 70-80%).

Щитовидная железа расположена в передней области шеи, по форме она похожа на бабочку, со­стоит из двух долей, соединенных перешейком. В ней образуются два йодсодержащих гормона - ти­роксин (Т4) и трийодтиронин (ТЗ), которые участ­вуют в функционировании практически всех ор­ганов и систем организма, регулируют энерго­обмен, стимулируют рост и развитие как отдель­ных органов, так и всего организма в целом. Если щитовидная железа получает недостаточное коли­чество йода, то она «старается» компенсировать этот недостаток напряженной работой и, как след­ствие, разрастается в размерах. При этом она мо­жет достигать значительных размеров, деформи­руя форму шеи и сдавливая окружающие органы и ткани. Такое состояние называется эндемичес­ким, то есть свойственным данной местности (от endemos- «местный»), зобом. Эндемический зоб легко предотвратить, если адекватно восполнять дефицит йода в организме.

Симптомы недостатка йода

При хронической йодной недостаточности синтез гормонов щитовидной железы снижается, разви­вается состояние, именуемое гипотиреозом, или гипотирозом. Оно проявляется быстрой утомляе­мостью, сонливостью, вялостью, замедлениями движений и речи, депрессиями, ухудшением па­мяти, нарастанием массы тела, сухостью кожи, ломкостью ногтей и волос, снижением иммуните­та. Нехватка йода приводит к снижению частоты сердечных сокращений и температуры тела: боль­ные зябнут даже в жаркую погоду.

Недостаток гормонов щитовидной железы ска­зывается и на репродуктивном здоровье женщин, которые в результате часто страдают нарушения­ми менструального цикла, мастопатиями и бес­плодием.

Беременность часто приводит к возникнове­нию зоба, что часто вызвано активным потребле­нием йода плацентой и плодом. Течение беремен­ности и родов у женщин с эндемическим зобом сопровождается повышенной частотой таких ос­ложнений, как угроза прерывания беременности, плацентарная недостаточность (недостаточное по­ступление питательных веществ и кислорода пло­ду), ранний токсикоз беременности, гестоз, стой­кое повышение артериального давления, отслойка плаценты, послеродовые кровотечения. Зоб, воз­никший во время беременности, подвергается об­ратному развитию после родов лишь частично, а сама беременность может быть одним из факто­ров, действием которого объясняется большая рас­пространенность заболеваний щитовидной желе­зы у женщин по сравнению с мужчинами.

Влияние дефицита йода на плод определяется сроком беременности. Так, в начале беременности дисбаланс гормонов щитовидной железы негатив­но влияет на процесс внедрения плодного яйца в стенку матки. В самом начале беременности это приводит к внутриутробной гибели и самопроиз­вольному выкидышу. В более поздние сроки дефи­цит йода может привести к формированию поро­ков развития центральной нервной системы и органов чувств, хронической внутриутробной ги­поксии плода и врожденному гипотиреозу. Заклад­ка щитовидной железы плода происходит на 4-й неделе внутриутробного развития, к 12-й неделе она способна накапливать йод и только к 16-й неде­ле - активно функционировать. До этого времени материнские гормоны щитовидной железы обес­печивают процессы образования нервных клеток ребенка, формирования слуха и структур, обеспе­чивающих двигательные функции человека.

По мнению экспертов Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), недостаток йода является самой распространенной причиной умственной отсталости у детей. Исследования, проведенные в разных странах мира, показали, что средний пока­затель умственного развития (IQ) в регионах с вы­раженным йодным дефицитом на 15-20% ниже, чем без такового. Следовательно, чем больше жен­щин будут страдать от дефицита йода, особенно в первом триместре беременности, тем большее ко­личество детей не смогут достичь генетически за­ложенного уровня интеллектуального развития. Увеличение щитовидной железы выявляется у каждого десятого новорожденного ребенка мате­рей, не получавших йодсодержащие препараты во время беременности, тогда как у новорожденных, матери которых получали йод во время беремен­ности, такие явления не отмечаются.

Признаками врожденного гипотиреоза у ново­рожденного являются большая масса тела при рождении, признаки незрелости при переношен­ной по сроку беременности, отеки на лице и тыль­ных поверхностях кистей и стоп, низкий грубый голос при плаче, плохое заживление пупоч­ной ранки, затянувшаяся желтуха. Учитывая тя­жесть последствий врожденного гипотиреоза, всех новорожденных на 4-5-й день жизни обсле­дуют на гипотиреоз. При необходимости назнача­ется заместительная терапия гормонами щито­видной железы, которая позволяет избежать печальных последствий для развития ребенка. Ес­ли такой ребенок не получит должного лечения, у него разовьются все признаки врожденного гипо­тиреоза: задержка умственного и физического развития, роста, нарушения полового развития.

Безопасность применения и побочные эффекты

Безопасным, по мнению Всемирной организации здравоохра­нения (ВОЗ), считается суточное потребление менее 1000 мкг йодида калия. Некоторые делают так: каплю настойки йода на­носят на кусочек сахара и съедают. В таком самодельном ле­карстве содержится столько же йода, сколько в нескольких упа­ковках калия йодида. Подобным экспериментом можно спровоцировать быстрый рост щитовидной железы, остановить который может только операция.

Показания к применению

Исходя из вышесказанного, легко предположить, что показаниями к применению препаратов йода будут:

• профилактика заболеваний, связанных с де­фицитом йода (при подготовке к беременности, в течение беременности и в период лактации);
• лечение зоба, вызванного дефицитом йода.

Препараты и дозировка

В связи с большим или меньшим недостатком йо­да в пище и воде применяют йодирование пова­ренной соли, содержащей обычно 10-25 г йодида

калия на 1 тонну соли (ложка йода в бочке соли). Однако йодид калия во влажном теплом воздухе легко окисляется до йода, который улетучивается. Именно этим объясняется малый срок хранения такой соли - всего 6 месяцев.

Оптимальным средством йодной профилактики у беременных и кормящих женщин признаны пре­параты йодида калия {ЙОДИД, ЙОДОМАРИН, КА­ЛИЯ ЙОДИД). Для профилактики возникновения зоба детям КАЛИЯ ЙОДИД назначают в дозе 100-200 мкг в сутки; при беременности и в период груд­ного вскармливания - 200-250 мкг в сутки. Профи­лактический прием продолжают длительно, часто в течение нескольких лет или всей жизни. Таблетки принимают после еды, запивая достаточным коли­чеством жидкости. Лучше начинать принимать препараты йода минимум за три месяца до запла­нированной беременности, что позволит избежать дефицита йода в самые важные первые месяцы. Ес­ли беременная женщина одновременно с йодидом принимает поливитамины, содержащие йод, то суммарная доза йода рассчитывается так, чтобы по­лучилось 250 мкг. Например, подавляющее боль­шинство поливитаминов содержит 150 мкг йодида. Тогда дополнительно надо принимать 250 мкг -150 мкг=100 мкг йодида калия. При приеме йодсодержащих препаратов рекомендуется употреблять в пищу не йодированную, а обычную соль. Использо­вания йодсодержащих биологически активных до­бавок (БАД), особенно содержащих большую суточ­ную дозу йода, при беременности лучше избегать.

Для лечения зоба во время беременности мо­жет применяться изолированная терапия препа­ратами йода или комбинированная терапия йо­дом и препаратами гормонов щитовидной железы (L -ТИРОКСИН, ЭУТИРОКС).

При длительном избыточном применении пре­паратов йода и при повышенной чувствительнос­ти к ним возможно появление йодизма: насморк, металлический привкус во рту, отечность, слюно- и слезотечение, лихорадка, угревидная сыпь. При профилактическом применении рекомендуемых доз калия йодида побочных эффектов, как прави­ло, не наблюдается.

Противопоказания

Противопоказанием для назначения индивиду­альной йодной профилактики во время беремен­ности помимо непереносимости йода является диффузный токсический зоб (болезнь Грейвса, ау­тоиммунный тиреотоксикоз). При этом функция щитовидной железы резко повышена. Также пре­параты йода нельзя использовать при туберкулезе Iи некоторых других редко встречающихся заболе­ваниях (геморрагических диатезах, герпетиформном дерматите Дюринга). С осторожностью их на­значают при заболеваниях почек, хронической пиодермии (гнойничковом заболевании кожи), крапивнице.

Щитовидная железа относится к железам внутренней секреции. Данный орган несет ответственность за формирование тиреоидного гормона, который принимает обязательное участие во всех жизненно важных процессах, в случае нарушения гормонального уровня назначаются таблетки от заболеваний щитовидки.

Щитовидка выполняет следующие функции:

1. Содействует правильному обмену веществ.
2. Увеличивает ферментную активность.
3. Отвечает за синтез.
4. Оказывает содействие создания в печени, витамина группы «А».
5. Оказывает непосредственное влияние на нервную систему.

Нарушение уровня (избыток или нехватка) гормонов приводит к сбою в работе организма, вызывая серьезные нарушения.

Многие заболевания могут протекать на первых этапах без симптомов или с небольшим недомоганием, на которое не все сразу обращают должное внимание.

Это может быть:

• легкое першение или чувство сдавленности в горле;
• раздражительность;
• потеря веса.

Обратить на данные симптомы внимание жизненно важно. Для точного диагноза следует незамедлительно обратиться к эндокринологу и пройти полный курс клинического обследования. Если заболевание выявлено на ранней стадии развития, привести в норму уровень гормонов можно будет, используя препараты для щитовидной железы. Как правило, это йодсодержащие лекарственные средства.

В современное время выпускается много лекарств для лечения щитовидки, которые выпускают в форме таблеток. Они бывают двух основных типов: гормональные препараты или йодсодержащие лекарственные средства.

Продолжительность лечения зависит от характера заболевания и запущенности болезни. Иногда лекарственные препараты приходится принимать в течение всей жизни. Это происходит после того, как щитовидная железа полностью удалена или это приходится делать при полной дисфункции органа.

Но часто их применяют для того, чтобы восстановить и поддержать гормональный уровень.

Если лекарственное средство будет предназначено для увеличения гормонального уровня, а суть заболевания окажется в том, что организм производит гормоны в переизбытке, последствия такого самолечения будет катастрофическим и необратимым.

Таблетки от щитовидки можно разделить на два основных типа:

1. Препараты, основу которых составляет высушенная вытяжка из щитовидки крупнорогатого скота. Применяются данные лекарственные средства давно. Гормоны используют в таблетках от щитовидки «Тиреоидин», «Тироксин».
2. На сегодня большую популярность завоевали лекарства синтетического происхождения. В состав их входят гормоны практически аналогичные натуральным веществам. Особенность их заключается в том, что для лечения проще рассчитать требуемую дозировку. Кроме того, они легче усваиваются и переносятся организмом, при этом минимум побочных действий. К группе таких препаратов относятся «Новотирал», Л – Тироксин» и другие.

После посещения специалиста, сдачи анализов и полного обследования, эндокринолог устанавливает диагноз и назначает синтетические гормоны щитовидной железы.

Уже через непродолжительное время приема средства начинают действовать, при этом отмечаются следующие положительные факты:

1. Восстанавливается обмен веществ в организме.
2. Улучшается сердечная деятельность.
3. Значительно возрастает двигательная активность.
4. Повышается количество эритроцитов.

Для того чтобы таблетированные препараты действовали максимально эффективно, нужно правильно их принимать, это поможет избежать побочных явлений и осложнений. Некорректные дозы могут усугубить состояние больного. Ведь работа щитовидной железы напрямую зависит от количества вырабатываемых и гормонов и поступающих в организм для поддержания гормонального баланса.

Существуют определенные правила приема лекарственных средств:

1. Прием средств должен быть не менее чем за полчаса до еды. Если лекарство принимать совместно с пищей, организм недополучит требуемую дозу.
2. Категорически нельзя прерывать лечебный курс, поскольку это вызовет рецидив, что, несомненно, приведет к осложнениям.

При щитовидке не следует забывать, что какой бы курс лечения ни проходили, вы обязаны периодически проходить клиническое обследование, это даст вам возможность контролировать уровень тироксина. Многие пациенты откладывают поход к врачу, считая, что отклонений в работе органа нет. Но это ошибочное мнение чревато серьезными осложнениями.

Основной вид распространенного заболевания – это гипотиреоз. Это говорит о том, что в организме низкий уровень гормонов. С целью восстановления нормы, требуется принимать препараты гормонов щитовидной железы.

В определенные периоды жизни женщины испытывают недостаток гормонов. Поэтому многие медики рекомендуют принимать таблетки женщинам во время беременности, поскольку организм в такой момент испытывает нехватку многих веществ. Недостаток гормона может оказать отрицательное воздействие на умственное и физическое развитие будущего ребенка.

Часто на ранних стадиях заболевания с пониженным уровнем гормонов достаточно принимать гормоны щитовидной железы в таблетках. На сегодня самым популярным средством считают «Йодомарин», но прежде чем начать принимать таблетки следует внимательно ознакомиться с аннотацией и посоветоваться с лечащим врачом.

Препарат реально способен существенно повысить уровень йода, но с большим количеством заболеваний «Йодомарин» не справляется, чаще его принимают как высококачественное профилактическое средства. В каких целях вы бы его ни принимали, дозировка устанавливается только эндокринологом.

В том случае, если лабораторное обследование показало дефицит гормона, врач выписывает лекарственное средство, гормон синтетического происхождения, поскольку он является аналогом натуральному.

В том случае, если у больного врожденная аномалия эндокринолог прописывает средство название которого «Эутирокс». Как утверждают специалисты, данный лекарственный препарат способен нормализовать гормональный уровень в течение нескольких недель.

1. При эутиреоидном зобе.
2. При онкозаболеваниях.
3. При гипотиреозе.

По отзывам ведущих специалистов, средство очень эффективное, но при этом имеет некоторые побочные эффекты – это аритмия, аллергические реакции.

Относительно мягким можно назвать «L-тироксин». Он способствует повышению гормонального уровня, контролирует вещественный обмен, обновляет клетки. В основном назначают для лечения доброкачественных образований.

Применять следует строго по назначению врача, кроме того, он должен предоставить список с расписанной схемой приема. Несмотря на свою эффективность, противопоказаны таблетки беременным женщинам и сердечникам.

Из гормонального ряда медикаментов для беременных могут назначить «Пропицил» поскольку он имеет минимум противопоказаний.

При повышенном гормональном уровне выписывают таблетки «Тинидазол» он значительно понижает выработку активных веществ. Следует помнить, что данное средство очень опасное, объясняется данный факт тем, что «Тинидазол» подавляет функцию щитовидки. В том случае, если вам его предписал врач, ни в коем случае не следует прерывать курс лечения, поскольку это приведет к рецидиву и заболевание проявится в более сложной форме.

Весь выше перечисленный перечень отпускается по рецептам, при этом следует знать, что попадая в организм, данные лечебные средства после того, как полностью растворятся, превращаются в гормон трийодтиронин.

Кроме выше перечисленных средств, существуют комбинированные медикаменты – это «Тиреокомб», в состав которого, кроме нескольких гормонов, обязательно входит калия йодид. Благодаря своим составляющим «Тиреокомб» легко усваивается и переносится.

Все лекарственные средства принимаются только по назначению врача. Такое лечение не терпит легкомысленного к нему отношения. Прием строго регламентирован: принимать препараты стоит не более двух раз в сутки. Только в крайнем случае врач решает вопрос о более частом их применении.

Конечно, существуют и народные методы лечения щитовидки. Проводят данное лечение на ранних стадиях, когда заболевание только проявило свои первые симптомы и врач назначит препараты в небольших дозах в качестве профилактического лечения.

На каждой кухне найдется соль, это самый верный помощник при многих недугах. Солевой раствор в медицине называют гипертоническим. Приготовить его в домашних условиях совершенно просто. Для того чтобы не изменился состав, храниться он должен в плотно закрытой посуде.

Для того чтобы он был эффективным, его следует правильно приготовить, а для этого вам потребуется талая или дистиллированная вода (другая не подходит). В один литр жидкости следует засыпать сто граммов соли. Все хорошо перемешивается, до полного растворения.
Применение.
Марлю сложить в 6–7 слоев (можно взять хлопчатобумажную салфетку), опустить в подготовленную смесь, слегка отжать и наложить на шею, в месте расположения железы. Зафиксируйте салфетку повязкой и оставьте не менее чем на десять часов. Курс две недели.

Многие отмечают значительное облегчение, но перед проведением процедур, не забывайте консультироваться с лечащим врачом.

Щитовидка – это очень важный элемент эндокринной системы человека. Ее функция – выработка гормонов, которые крайне важны для нормальной жизнедеятельности организма. Если в работе щитовидки происходят сбои и в ней развиваются патологические процессы, то возникают симптомы, которые могут значительно ухудшать качество жизни человека.

Заболевания щитовидки могут иметь различные причины – это могут быть воспалительные процессы, аномалии развития железы, генетическая предрасположенность, разнообразные провоцирующие факты и так далее. Болезни щитовидной железы также могут возникать в результате нехватки в организме йода. Поэтому йодсодержащие препараты для щитовидной железы – это медикаментозные средства, которые часто выписывают своим пациентам эндокринологи. Препараты йода (содержащие йод) для щитовидной железы – это не только лекарственные, но и обязательные профилактические средства, которые назначают людям, имеющим авитаминоз.

Препараты с содержанием йода, как и все остальные медикаментозные средства имеют как показания к применению, так и противопоказания. Йод – это элемент, который принимает непосредственное участие в выработке щитовидных гормонов. При его недостатке гормон тироксин вырабатывается в недостаточном количестве, что является причиной различных сбоев в организме. Йод поступает в организм с воздухом, водой и продуктами. Но не все могут себе позволить дышать свежим морским воздухом, который насыщен йодом, и далеко не все заботятся о рационе своего питания и употребляют богатые йодом продукты. Вследствие этого развивается дефицит йода, и все вытекающие отсюда последствия, касаемые щитовидной железы.

Препараты, содержащие йод показаны не только в качестве лекарств, но для профилактического улучшения работы щитовидки:

1. Лечение и профилактика зоба эндемической природы. Людям, которые проживают в географических широтах с низким процентом в воде и в воздухе такого важного элемента как йод, эти препараты особенно показаны.
2. Лечение и профилактика нетоксического зоба.
3. Лечение гипертиреоза (радиоактивный зоб).
4. Для снижения зобогенного синдрома при тиреотоксикозе.

Разумеется, увлекатьсямедикаментознымисредствами не стоит, это может быть достаточно опасно, лечение препаратами с йодом должен назначать только лечащий врач. Йод препараты имеют побочные эффекты и противопоказания.

Вот список патологий и заболеваний, при которых йод может только навредить:

• аллергии;
• идиосинкразия;
• туберкулез легких;
• проблемы с почками и печенью;
• период вынашивания ребенка и период лактации.

Что касается побочных реакций, то йод содержащие препараты могут спровоцировать следующее:

• воспалительные процессы в ротовой полости и в слизистой носовых пазух;
• воспалительные процессы в дыхательных путях;
• конъюнктивит, покраснение глаз и усиленное слезотечение;
• кожные высыпания в виде крапивницы;
• отек Квинке.

Дозировку таблеток, содержащих йод может назначать только врач, он же должен определить длительность курса приема этих препаратов. Итак, препараты, которые содержат йод, показаны при недостатке в организме йода. Конечно диагностировать дефицит йода может только врач, но заподозрить его можно и самостоятельно:

• возникает кашель, который не связан с другими заболеваниями и провоцирует эффект удушения;
• активный рост зоба, который начинает сдавливать дыхательные пути;
• диагностированные бесплодие и импотенция;
• возникают проблемы с памятью, вплоть до того, что человек неспособен запоминать простые вещи;
• заметно снижается иммунная защита организма;
• появляются беспричинные головные боли;
• артериальное давление становится низким;
• падает интеллектуальная активность;
• возникает сильная сонливость.

Врачи установили, что в течение суток человек должен получать 150 мкг этого важнейшего для организма элемента, если этого не происходит, то патологии щитовидной железы не заставят себя долго ждать.

Механизм работы препаратов йода в организме

В состав йодсодержащих препаратов входит вещество калия йодид, которое относится к микроэлементам, регулирующим дефицит йода. Йодид калия – это бесцветное вещество кристаллической формы, которое ничем не пахнет и имеет солено-горьковатый вкус.

После того, как калий йодид поступает в организм человека в нужной дозировке, он начинает усиливать выработку гормонов, которая была снижена и нарушена по причине дефицита нужного для этого процесса вещества. Активное вещество препарата полностью всасывается часа за два, а после чего начинает распределяться по пространствам внутри клеток. После того, как все необходимые вещества из препарата усвоены организмом, отсадки калия йодида выводятся через почки и посредством секреторной функции разных желез внутренней секреции.

Перечень самых известных йодпрепаратоввыглядит так:

• Йодомарин;
• Йодостин;
• Йодид;
• Микройодид;
• Йодбаланс;
• Антистрмин и другие.

Практически все перечисленные препараты имеют разную форму выпуска и разную дозировку активного вещества, то есть калия йодида. Есть препараты, предназначенные для лечения детей, есть для лечения взрослых, а есть для профилактики зоба.

Если препарат, в составе которого имеется калий йодид приводит к тому, что состояние железы ухудшается, специалист его должен заменить на другой, либо снизить дозировку. Поэтому самостоятельный и бесконтрольный прием йодсодержащих препаратов недопустим!

Побочные явления от приема таких препаратов могут быть следующими:

• рвота;
• головная боль;
• аллергии;
• онемение;
• проблемы с пищеварением;
• сердечные патологии;
• спутанность сознания.

Если произошла передозировка препаратом, то слизистая рта может стать коричневой. При возникновении нетипичных проявлений необходима срочная консультация с врачом.

Отдельно надо сказать о биологически активных добавках. Некоторые из них имеют в своем составе биологические вещества, содержащие йод. Надо понимать, что при лечении заболеваний щитовидки эти препараты будут бесполезны, они никак не могут заменить собой медикаментозные средства. Биологически активные добавки применяют в качестве профилактики, по своей сути – это пищевая добавка. Такие препараты производятся из растительного сырья или из морепродуктов, вот некоторые из них:

• Зобофит;
• Йод-актив;
• Эндокринол;
• Цыгапан;
• морской кальций.

Добиться стойкой ремиссии при помощи БАДов возможно, но полное выздоровление невозможно.

Характеристика йодсодержащих препаратов:

1. Йод-актив. Восполняет дефицит йода и предотвращает развитие заболеваний щитовидки, которые могут возникнуть в результате нехватки этого элемента. Средство можно купить без рецепта врача. Нежелательно принимать людям, у которых дефицит йода отсутствует, так как в этом случае может появиться тошнота, расстройство стула и прочие побочные эффекты.
2. Йодбаланс . Не допускает возникновение зоба, нормализует размер железы. Его не рекомендуется применять при подозрениях на злокачественные процессы в щитовидке, а также при лечении железы радиоактивным йодом. Имеется ряд противопоказаний, среди которых узловой зоб, тиреотоксикоз, аденома токсического характера.
3. Йодомарин . Разрешен для применения беременным женщинам. Восполняет недостаток йода и помогает бороться с зобом. Препарат может вступать в активные реакции с другими медикаментозными средствами, в связи с чем его не рекомендуется принимать одновременно с препаратами, сохраняющими калий, диуретиками и препаратами на основе лития. Противопоказан при гипертиреозе и токсической аденоме.
4. Калия йодид. Рекомендуется к приему после удаления железы, активно защищает от радиационного излучения, назначается при тиреотоксическом кризе. С большой осторожностью назначается в период вынашивания ребенка и в период лактации.
5. Тиреоидин . Гормональный препарат с содержанием йода. Восстанавливает функциональность щитовидки, снижает холестериновый уровень. Может спровоцировать приступы стенокардии, поэтому его назначают с осторожностью.
6. Мерказолил . Назначается при диффузном зобе. Очень большое количество побочных эффектов и противопоказаний.

Йодпрепараты могут выпускаться и в таблетированной и в жидкой форме. Жидкий аптечный йод – это спиртовая настойка, для внутреннего применения это средство не годится, его применяют только наружно. Применяя йод наружно необходимо помнить о некоторых моментах:

1. Попадая на кожу (например, при обработке ран или при нанесении йодной сетки), йод, он способствует задержанию ультрафиолетовых лучей, в связи с этим после того, как вы обработаете кожу йодом, пребывание на солнце должно быть исключено.
2. Йод для наружного применения, а также йодсодержащие препараты для внутреннего применения не рекомендуется принимать одновременно с нашатырным спиртом, ихтиолкой, ртутными препаратами, эфирными маслами.
3. Спиртовая настойка, принятая вовнутрь не только может вызвать ожог слизистой, но и спровоцировать крайне тяжелые заболевания щитовидки.

При небольшой нехватке йода в организме не стоит сразу покупать препарат, который содержит йод, легкий дефицит йода можно скорректировать питанием. Вводите в рацион морепродукты и морскую рыбу, используйте при приготовлении блюд йодированную соль, пейте больше молока, ешьте морскую капусту, хурму, грецкие орехи и прочие продукты, в составе которых есть необходимый вам элемент.

Гипотиреоз - недостаточная функция щитовидной железы, при которой вырабатывается мало тиреоидных гормонов - трийодтиронина, тироксина. Последствия этого состояния для организма - депрессия, выпадение волос, отеки, зябкость, проблемы с суставами, ожирение. У детей развивается кретинизм - умственная отсталость.

При гипотиреозе замедляется обмен веществ, растет уровень пролактина, сбивается функция половых желез. Для коррекции этого нарушения врачи назначают препараты - тиреоидные гормоны (эутирокс, трийодтиронин, баготирокс). Питание, содержащее нужные витамины и минералы, играет также важную роль для лечения эндокринной патологии.

Витамины и другие вещества, необходимые при гипотиреозе и для его профилактики:

• Витамины А, Д, Е, В6, В12, фолиевая кислота.
• Тирозин - аминокислота для синтеза гормонов.
• Микроэлементы - йод, селен, цинк.

Витамины

Витамины А, Е являются антиоксидантами, защищающими щитовидку от воспаления. Их недостаток может вызвать компенсаторное снижение эндокринной активности. Гипотиреоз в этом случае нужен организму для того, чтобы предотвратить резкое усиление окислительных процессов в условиях дефицита антиоксидантов.

Витамин А и его предшественники содержатся в оранжевых овощах и фруктах, животных, растительных жирах. Продукты: сливочное масло, морковь, печень трески. Витамин Е содержится в зеленых овощах, сливочном, оливковом, подсолнечном масле. Подходящей биодобавкой в этом случае будет Аевит.

Витамин Д - важный элемент для здоровья щитовидки, которая вырабатывает гормон кальцитонин, влияющий на фосфорно-кальциевый обмен в костной ткани. При его дефиците может развиться гипотиреоз. Содержится он в жирной соленой рыбе, животных, растительных жирах, не подвергнутых тепловой обработке. Подходящая БАД: Кальций-Д3 Никомед.

Витамины группы В - кобаламин, пиридоксин, фолиевая кислота - необходимы для поддержания нормального метаболизма в организме и гипофизе, в котором синтезируется тиреотропный гормон. Источник фолиевой кислоты - овощи и фрукты (киви). Кобаламином богата говяжья, куриная печень, молочные продукты. Пиридоксин содержится в орехах, цельных злаках. Препараты Нейромультивит и Мильгамма содержат группу этих витаминов для щитовидной железы.

Тирозин

Эта аминокислота - предшественник тиреоидных гормонов. Без нее невозможен их синтез. Кроме того, тирозин нужен для образования дофамина - нейромедиатора, который снижает пролактин, вызывающий выпадение волос и расстройство половой функции.

При стрессах тирозин истощается, так как идет на образование норадреналина, адреналина, щитовидка при этом голодает и выделяет меньше гормонов. У женщин возникает недостаток гормонов во время беременности, когда все аминокислоты тратятся на рост клеток эмбриона. У детей БАД L-тирозин улучшает мозговую деятельность, принимают его в первой половине дня, чтобы не вызвать бессонницы.

Последствия дефицита тирозина - депрессия, выпадение волос и их поседение, повышение пролактина, нарушения менструального цикла, гипотиреоз, импотенция.

Тирозин выпускается в качестве биологически активной добавки. Содержится он в следующих продуктах - сыре, твороге, орехах, рыбе, мясе.

Антиоксиданты при гипотиреозе:

Вещество	Характеристика	Препараты
	Содержится в трийодтиронине и тироксине - основных гормонах щитовидной железы. При его дефиците развивается эндокринная дисфункция, у детей - кретинизм. Поэтому при гипотиреозе его необходимо употреблять в виде морских продуктов - ламинарии, мидий, рыбы, креветок, йодированной соли	Йод-актив, калия йодид (Йодомарин)
	Является не только антиоксидантом, но и коферментом дейодиназы - фермента, переводящего малоактивный Т4 (тироксин) в активированную форму - трийодтиронин (Т3). Микроэлемент содержится в бразильском орехе, семечках, яйцах	Селцинк, Триовит
	Как антиоксидант, предотвращает окислительный стресс в организме, подавляющий функцию щитовидной железы. Его источники - сыр, орехи, мясо	Глицинат, оксид, пиколинат цинка

Препараты и продукты при гипертиреозе

При гипертиреозе, т. е. избыточной функции щитовидной железы, у детей и взрослых ускоряются все обменные, окислительные процессы. Человек страдает от частого сердцебиения, нервного возбуждения, теряет вес, температура тела повышается. Для лечения тиреотоксикоза назначают Мерказолил, радиоактивный йод и другие препараты, подавляющие выработку гормонов.

Список веществ, необходимых при тиреотоксикозе для восстановления нормальной работы эндокринной системы:

• Карнитин.
• Витамины А, С, Е, В.
• Фитостеролы.
• Гойтрогены.

Эти биодобавки и витамины облегчают состояния больного тиреотоксикозом, но не заменяют медикаментозного лечения, назначаемого врачом.

Продукты и средства от гипертиреоза:

Группа	Характеристика	Препараты
Гойтрогены	Растительные половые гормоны, подавляющие избыточную активность щитовидной железы у людей, носят название гойтрогенов. Они в большом количестве содержатся в свежих растениях семейства крестоцветных - горчице, капусте разных видов, редисе, редьке, репе, хрене. Гойтрогены содержат вишня, миндаль, нектарины, клубника, просо, льняное семя, груша, кедровые орехи, арахис, побеги бамбука. При термической обработке гойтрогены разрушаются	Экстракт черной редьки
Фитостеролы	Растительные стеролы защищают щитовидную железу от перекисного окисления и синтеза интерлейкина-6, который вызывает ее гиперактивацию, приводя к гипертиреозу. Они содержатся в кипрее, мелиссе, зюзнике	Трибулус
Карнитин	Антиоксидант, тормозит действие тиреоидных гормонов на клетку. Полезен для сердца, которое страдает при тиреотоксикозе	Карнитон, Элькар
Витамины	Витамины А, В, С, Е необходимы как при гипо-, так и при гипертиреозе. Они защищают организм от окислительного стресса	Нейромультивит, Аевит

Продукты, содержащие йод полезный для щитовидки

Йод — наиболее ценный элемент, содержащийся в составе гормонов, вырабатываемых щитовидкой. Вырабатываясь железой, он влияет на функционирование органа. Недостаток этого элемента влечет за собой патологические состояния эндокринной системы. Сбалансированное питание, как правило, содержит комплекс витаминов и минералов, необходимых организму. Не является исключением и йод. Иногда бывает проблематично уследить за своим рационом, вследствие чего происходит сбой выработки гормонов. Предупредить развитие йододефицита можно, добавив в рацион йодосодержащие продукты.

Как определить потребность йода

Переизбыток йода не менее опасен, чем его недостаток. Если нет особых показаний к его применению, не стоит переусердствовать с увеличением этого вещества в рационе. А вот если человек проживает в йододефицитной местности либо в его семье ранее встречались патологии щитовидной железы, такой микроэлемент как йод просто необходим для профилактики.

Определить самостоятельно йододефицит очень просто. Достаточно понаблюдать за состоянием здоровья. Симптоматика недостатка йода выражается:

Полноценное питание, содержащее йодосодержащие продукты, быстро поможет восстановить баланс гормонов и нормализовать работу щитовидной железы.

Какие продукты содержат йод

С целью профилактики йододефицита, а также лечения уже имеющихся заболеваний щитовидной железы полезно употреблять следующие продукты:

• грибы шампиньоны;
• бобовые;
• морепродукты;
• йодированную соль;
• печень трески;
• яйца;
• зелень (особенно петрушку, щавель, шпинат, укроп);
• плавленые сыры;
• йодированную выпечку;
• молоко и его производные;
• говяжье, свиное мясо;
• гречку;
• отруби пшеницы;
• салаты;
• овощи (в частности сырую морковь, капусту, свеклу);
• овсянку.

Не обязательно употреблять все йодосодержащие продукты. Достаточно съедать по 2-3 продукта из списка, ежедневно меняя рацион.

ВАЖНО!!! Если вы остановили свой выбор на рыбе, достаточно питаться ею 1 раз в сутки, поскольку йода здесь содержится намного больше, чем в остальных продуктах.

12 наиболее ценных продуктов, содержащих йод

Щитовидная железа не может полноценно функционировать без йода. Наибольшее его количество содержится в:

Содержание йода в некоторых продуктах (расчет на 100 г)

Очень много йода содержит плод фейхоа (порядка 350 мкг). В кальмарах и морской капусте находится примерно 300 мкг элемента. Концентрации йода в хеке, камбале, креветках соответственно 160, 190, 180 мкг. Пользующиеся спросом треска и минтай вмещают 135-150 мкг йода.

100 г молока содержат минимальную дозу I, равную 16 мкг, сыры — 11 мкг, говяжье и свиное мясо — 11 и 17 мкг соответственно.

Незаменимость йода подтверждается медицинскими исследованиями. Процессы терморегуляции, обмена, производства гормонов не возможны без участия этого компонента. В случае йодного дефицита человек выглядит подавленным, обессиленным, раздражительным. Одновременно снижается его работоспособность, замедляются процессы регенерации организма, подавляются умственные способности, тормозится рост.

Важно своевременно следить за состоянием здоровья, обращать внимание на ежедневный рацион. Это поможет в будущем избежать проблем со щитовидной железой.

В каких продуктах содержатся женские гормоны

Женская красота, активность, позитивное настроение у представительниц прекрасного пола напрямую зависят от здоровья их гормонального фона. При дисбалансе эстрогенов (так называют женские гормоны), у дам могут наблюдаться различные проблемы с кожей, волосы становятся тонкими, тело теряет свою форму и возникает масса других нежелательных последствий. Чтобы восполнить недостающее количество гормонов, можно использовать фармацевтические препараты или фитоэстрогены, содержащиеся в продуктах. Употребление натуральных ингредиентов считается наиболее эффективным и безопасным способом. В продуктах женские гормоны содержатся в небольшом количестве, но и вреда от них не будет при правильном рационе.

Что такое эстроген и зачем его едят?

Эстрогеном называют женский гормон, вырабатываемый яичниками с момента полового созревания. Этот гормон выполняет ряд жизненно важных задач:

• обеспечивает пигментацию в области половых органов и сосков;
• стимулирует развитие матки, молочных желез;
• способствуют формированию вторичных половых признаков;
• нормализует менструальный цикл;
• повышает концентрацию меди, тироксина, железа;
• оказывает благоприятное действие на сердечно – сосудистую систему, рост костей;
• способствует эффективному усвоению организмом кальция.

Второе название эстрогена – гормон сексуальности и молодости.

Важный момент: самостоятельный прием гормональных препаратов строго запрещен. Лечение должен назначать квалифицированный специалист после тщательного обследования. Чтобы повысить уровень эстрогенов у женщин, рекомендуется употреблять правильные продукты питания.

Продукты, содержащие женские гормоны

Нормализовать гормональный фон помогут специальные вещества - фитоэстрогены. Главное знать, в каких продуктах содержатся женские гормоны. Еда является прекрасным источником для восстановления женской красоты: стройной фигуры, нежной кожи, густых волос, блеска в глазах. Итак, чтобы разобраться, какие продукты необходимо использовать, следует изучить список самых результативных продуктов питания:

• бобовые культуры;
• разнообразные сорта капусты;
• семена льна;
• хмель;
• сыр, молоко;
• семена подсолнечника, тыквы;
• всевозможные орехи.

Семена льна и гормоны

Лидирующую позицию среди продуктов с высокой концентрацией эстрогенов занимают семена льна. Они способны повышать не только уровень гормонов, но и защитные силы организма. В них содержится целый комплекс питательных и полезных веществ (белок, омега–кислоты, витамины, минералы и др.). Как правило, семена измельчают, соединяют с медом и добавляют в кашу. Суточная норма составляет две столовые ложки.

Лен – это кладезь витаминов, вытяжки из его семян используют для создания лекарственных препаратов, действие которых направлено на поддержание женского здоровья в период климакса.

Данная категория фитоэстрогенов состоит из достаточно большого ассортимента, в частности из сои, фасоли, зеленого горошка, чечевицы и др. Это особая разновидность натуральных эстрогенов – изофлавоноидов. Следует знать, что частое употребление сои носит негативный характер для здоровья женщины, ее можно заменить чечевицей. В ее составе присутствуют женские гормоны, белки, триптофан (гормон радости).

Диета с повышенным содержанием бобовых способствует смягчению климактерических расстройств, предменструальных болей.

Капуста и женские гормоны

Среди эффективных продуктов содержащих женские гормоны выделяют капусту, причем любой разновидности, что позволяет разнообразить меню. Но, здесь, есть один нюанс: злоупотребление капустой может привести к блокированию усвояемости организмом йода. Все должно быть в меру.

Учитывая повышенный уровень фитоэстрогенов в отварах и чаях из хмеля, его рекомендуют не только для восстановления гормональной системы у женщин, но и при стрессах. В отличие от пенного пива, отвары из хмеля абсолютно безопасны, поскольку процент содержания алкоголя минимальный. Как вариант, можно использовать квас на основе хмеля.

Молочные и молочнокислые продукты

Молочная продукция отличается большим содержанием белков, жиров, углеводов, витамин, аминокислот, что благотворно влияет на весь организм человека. Кожа у женщин становится привлекательной, упругой, укрепляется костная ткань, поднимается иммунитет. Данные продукты зарекомендовали себя как эффективно повышающие средства при дисбалансе гормонов у женщин. Идеальный вариант – это ехать в деревню за натуральными молочнокислыми продуктами.

Наиболее востребованными считаются молоко, кефир, сметана, творог, сыр. Особенно полезен женщинам сыр с плесенью, где грибки являются источником фитоэстрагена.

Травы и эстроген

Целебным свойством обладают следующие разновидности трав:

• корень солодки;
• ромашка лекарственная;
• корень женьшеня;
• арника;
• соцветия липы;
• красный клевер;
• шалфей;
• рябина.

Хорошие результаты можно получить при ежедневном употреблении одной чашечки травяного отвара. Напиток способствует восстановлению гормонального фона, а также оказывает успокаивающее, противовоспалительное и противоаллергенное действие.

Морепродукты как источник женских гормонов

Крабы, креветки, мидии, кальмары, осьминоги, устрицы, морские гребешки и остальные виды морепродуктов представляют особую ценность для женского здоровья. В них есть легкоусвояемый белок, цинк, медь, которые способствуют выработке эстрогенов. Большое содержание йода, магния, кальция, серы.

Возможные последствия «эстрогенного» питания

Употребляя фитоэстрогены, содержащиеся в продуктах питания, главное - соблюдать меру. В случае избытка женских гормонов можно спровоцировать нарушения менструального цикла, иногда и его полное исчезновение. Питание должно быть оптимально сбалансированным, поскольку продукты содержат достаточно высокую концентрацию фитоэстрогенов.