Несмотря на то, что беременность и роды - естественное явление природы, все-таки организм женщины в целом претерпевает существенную встряску, пытаясь перестроиться под новые условия.

Значительные перемены происходят и в гормональном фоне женщины. Послеродовой период «сглаживает» и нормализует гормональный баланс, и организм самостоятельно приходит в норму. Если же этого не происходит, организм дает гормональный сбой, когда главные в этот период женские гормоны - прогестерон и эстроген - нарушают свое равновесие.

Гормональный дисбаланс может стать причиной гипергидроза - то есть повышенной выработки потоотделения после родов.
Часто выступающий пот после родов - обычное явление у недавно родивших женщин, проявляющее себя обычно в ночные часы. Таким образом тело сбрасывает излишки жидкости, накопленной за время беременности.

В этом процессе задействована мочевыводящая система, а именно, почки, отсюда и частые позывы к мочеиспусканию, и отеки. Все органы и системы действуют с удвоенной нагрузкой, стараясь избавиться от лишней воды.

Даже если в период беременности у женщины не было проблем с избыточным потоотделением, то в частых случаях оно может проявиться после рождения ребенка, усиливаясь при стрессовых ситуациях и даже при небольших волнениях.

Существует мнение, что резкий скачок вниз количества гормона эстрогена в послеродовой период связан с повышенным потоотделением. Температура тела человека регулируется гипоталамусом - отделом головного мозга. Гипоталамус неправильно воспринимает нарушение уровня эстрогена, и дает сигнал генерировать повышенную температуру тела. Организм, в свою очередь, реагирует на повышение температуры избыточным потоотделением. Это явление и называется гипергидрозом. Ночной пот после родов выступает наиболее обильно, так как в спокойном состоянии тело вырабатывает большее количество тепла.
Длительность гипергидроза после рождения ребенка длится примерно до двух месяцев. Кормящие матери могут испытывать подобные проблемы еще более длительное время. Грудное вскармливание провоцирует повышенную потливость.

Проблема повышенной выработки пота после родов не может решаться какими-либо радикальными средствами или медикаментозно, чтобы не навредить малышу, находящемуся на грудном вскармливании. В этом случае рекомендации будут таковы:

Возможно, наши советы помогут молодым матерям справиться с повышенным потоотделением:
  1. Регулярное питание и категорический отказ от всяческих диет. Нормализуйте свой рацион таким образом, чтобы организм мог получать все необходимые для нормальной жизнедеятельности вещества. Здоровая еда важна в этот период, чтобы позволить организму скорее восстановиться после родов, а также обеспечить малышу нормальное грудное кормление.
  2. Комплексный прием витаминов и микроэлементов поможет добиться нужного баланса всех необходимых организму полезных веществ.
  3. Нормализация водного баланса. Не стоит ограничивать себя в питье жидкости, тем более при грудном вскармливании, это не поможет снизить потоотделение, а наоборот, может грозить закупоркой молочных протоков. Напитки без кофеина и алкоголя помогут организму вывести лишнюю жидкость и предотвратят обезвоживание.
Подведем итоги вышесказанному: повышенное потоотделение после родов - вполне естественное явление, не являющееся заболеванием, если его не сопровождают такие симптомы:

Молодые мамы жалуются, что после разрешения обильно потеют. В период беременности и после него организм женщины подвергается большим испытаниям, поэтому ему необходимо время для того, чтобы полностью восстановиться.

Как следствие таких изменений вероятен гипергироз, возникающий даже при малейшей активности. Обычно это проходит через 6-8 недель после рождения малыша. Но необходимо отличать нормальные процессы от тревожных симптомов заболеваний. Разберёмся в этих вопросах, а также почему после родов пот стал сильно пахнуть.

Из-за особенностей каждого организма, у любой мамы гипергидроз происходит по-своему. У кого-то нагреваются только подмышки, спина, лоб, ноги либо ладони, а у кого-то сразу всё тело. Конечно, такое ощущение неприятно. Многие дамы говорят, мол «сильно потею во сне». Действительно, больше всего пота выделяется по ночам, но и в дневное время его будет немало. Часто новоиспечённые мамы жалуются, что начали после родов просыпаться в холодном поту.

Несмотря на то что у каждой женщины повышенная потливость после родов выражается индивидуально, оно возникает по одним и тем же причинам.

Изменения в гормональном фоне

Известно, что на протяжении всей беременности и во время лактации постоянно меняется гормональный фон. В основном это касается гормонов пролактина и окситоцина, концентрация которых меняется в зависимости от периода. Это увеличивает нагрузку на гипофиз, который вырабатывает эти гормоны. Возникает нагрузка на все системы и в особенности на нервную. В связи с этим появляется необходимость в охлаждении тела, которое происходит путём гипергидроза.

Кроме того, постоянное изменение концентрации гормонов приводит к учащению сердцебиения, что приравнивается к небольшой физической активности. Поэтому для охлаждения выделяется жидкость. Гормональные перепады вводят в заблуждение и нервную систему, вследствие чего возможна передача ложных сигналов железам секреции. Поэтому мама начала очень сильно потеть.

Выработка гормона пролактина воздействует на водно-солевой баланс, что также влияет на гипергидроз: задержка лишней жидкости приводит к тому, что она начинает выводиться через кожу.

В третьей части беременности увеличивается нагрузка на почки, так как у беременной меняется количество жидкости в организме. Кроме того, из-за давления плода на внутренние системы, выведение её через мочеиспускание затрудняется. Непосредственно перед самим разрешением количество всех жидкостей возрастет больше чем на 30%, но это вполне нормально и даже необходимо для нормального процесса разрешения.

Когда малыш уже появился на свет, часть становится больше не нужна, и возникает необходимость в избавлении от неё. Это происходит через мочеиспускание и активный гипергидроз. В зависимости от физиологических особенностей женщины процесс занимает от 1 недели до целого месяца.

Лишний вес

Вполне естественно, что , ведь она вынуждена кушать больше. Это жизненно необходимо, поскольку вынашивание ребёнка требует очень много энергии. А как известно, лишний жир так легко не выводится, как вода.

Килограммы дополнительно нагружают суставы, сердечно-сосудистую и мочеполовую системы. Помимо этого, толстый жировой покров нарушает терморегуляцию и становится причиной того, что после родов сильно потеть начинают разные части тела.

Ни в коем случае не сидите на строгой диете! Это не только нарушит лактацию, но и усугубит и без того ослабленное разрешением состояние. Наладить правильное питание сможет помочь врач.

Стресс

В стрессовых ситуациях вы наверняка могли заметить, как ладони или лоб становятся мокрыми. Так получается из-за того, что нервная система посылает сигналы потовым железам, которыми управляет, тем самым активизируя их работу. Рождение малыша — очень большой стресс для организма, поскольку изменения в его работе происходят очень быстро и резко.

Помимо этого, на маму ложится ответственность за жизнь малыша. Понимание уровня ответственности оказывает огромную психологическую нагрузку.

Такого типа стресс сравнивается с переживаниями, ощущаемыми перед выступлением на очень большую аудиторию.

Что делать?

Данная проблема проходит сама собой в течение 7-14 дней, в самых редких случаях потеешь до 3 месяцев.

Если проблема не разрешилась, следует обследоваться у врача, поскольку это может быть симптом серьёзного заболевания, особенно если ощущается резкий и сильный запах пота.

Вот несколько простых правил, выполнение которых практически полностью предотвратить проблему:

  1. Личная гигиена. Как бы это банально ни звучало, но душ необходимо принимать каждый день. Водные процедуры очищают забившиеся за день поры кожи, предотвращая нарушение терморегуляции кожных покровов. Забитые пылью поры не дают коже дышать, что усложняет процессы восстановления.
  2. Носите свободную одежду из натуральных материалов. Такая одежда помогает избежать перегревания, а также позволяет телу дышать.
  3. Хороший сон. Если потливость после родов ночью стала вас беспокоить, первым делом обратите внимание на свой ночной наряд и постельное бельё, а конкретно на материал, из которого они сделаны. Он должен быть натуральным. Это позволит удержать необходимый тепловой баланс. Спать нужно в хорошо проветренном помещении. Как для мамы, так и для её ребёнка оптимальный вариант температуры в спальне — 19-20 градусов.
  4. Правильное питание. Необходимо свести к минимуму жирную, жареную и острую пищи, в том числе и фастфуд. Поменьше солите еду, поскольку избыток соли задерживает воду в теле. Кроме того, такая пища увеличивает нагрузку на желудочно-кишечный тракт, провоцируя нагревание, что в свою очередь сопровождается сильным потоотделением после еды.
  5. Физические нагрузки. Избавиться от лишнего веса и воды помогут лёгкие регулярные упражнения. Достаточно уделять этому хотя бы 15 минут в день. Но если вы перенесли оперативное вмешательство, уровень физической активности обсуждается индивидуально на консультации с доктором. Не забывайте побольше гулять на свежем воздухе.
  6. Душевное равновесие. Сохраняйте внутреннее спокойствие и старайтесь не поддаваться лишним стрессам.

Категорически запрещено уменьшать количество выпиваемой воды. С первого взгляда может показаться, что снижение количества питья уменьшит и количество выделяемой жидкости. Но это опасно тем, что женщина столкнётся с обезвоживанием. Помимо этого, снижается уровень лактации, нарушается водно-солевой баланс, сама жидкость, выделяемая потовыми железами, становится очень солёной, а подмышки после начинают сильно вонять.

В погоне за стройной фигурой не садитесь на строгие диеты. Это ухудшит качество молока, поскольку в нём будет недостаточно необходимых ребёнку микроэлементов. Все нужные вам и малышу витамины и минералы поступают через пищу.

Лекарства и народная медицина

Из препаратов для борьбы с сильной потливостью назначаются те, что в своём составе содержат натуральные и безопасные компоненты. Выбор здесь небольшой: жженые квасцы, тальк либо детская присыпка. Эти препараты впитывают в себя лишнюю воду с кожи и создают на ней защитную плёнку. Средство аккуратно тонким слоем наносится на кожный покров.

Не стоит наносить присыпку на груди и подмышки перед кормлением ребёнка. Даже если препарат был нанесён длительное время назад, лучше помыть место нанесения мылом. Но пользоваться присыпкой либо же любым отваром из народной медицины стоит строго после предварительной консультации у специалиста.

Не менее эффективны и народные средства. Вот несколько рецептов для людей, у которых плохо пахнут подмышки:

  • Отвар коры дуба. 3-4 столовых ложки коры заливаем литром воды и ставим на водяную баню. Через 20 минут снимаем отвар, и укутываем до полного остывания. Вечером, перед сном принимаем ванную с добавлением этого средства. Для лучшего действия можно добавить 15-20 капель эфирного масла чайного дерева.
  • Когда очень сильно пахнет потом, содовой раствор уберёт запах. 5 ч.л. соды заливаем одним стаканом тёплой воды. Хорошо размешиваем до полного растворения соды. таким средством следует протирать те места, которые подвержены гипергидрозу больше всего.
  • Убрать запах пота после родов помогут эфирные масла лаванды, фенхеля, бергамота, кедра. Достаточно добавить пару капель масла в стакан воды и протирать ею кожу.
  • Настойка из ромашки. 3 столовые ложки цветов заливаем литром кипятка. Настаиваем около часа, после чего добавляем столовую ложку соды. Использовать для примочек.
  • Если повышенное потоотделение после родов происходит на лице, рекомендуется умываться холодным крепким чаем или молоком. Не менее эффективными будет маска из свежих помидоров, а также протирание дольками лимона.

Прислушивайтесь к своим ощущениям, они никогда вас не подведут. Не стесняйтесь обратиться к врачу даже при наличии таких на первый взгляд безобидных проблем, как вонючий пот. От состояний вашего здоровья зависит жизнь вашего малыша.

Значительное усиление потоотделения (гипергидроз) может возникать у женщин в период гормональных изменений. Немалое значение в развитии патологии может сыграть психоэмоциональный или физиологический стресс. Все эти факторы могут проявиться во время беременности и родов, поэтому причины повышенной потливости после родов могут быть связаны с любыми из них.

Усиление потливости, возникающее после родов, часто длится всего 1–2 недели. Но в некоторых случаях патологическое потоотделение наблюдается в течение всего периода грудного вскармливания и даже после него. Нередко в этот период наблюдается ночная потливость.

Помните! Потливость может усиливаться под действием психоэмоциональных факторов, при незначительных физических нагрузках, после употребления некоторых пищевых продуктов.

Вследствие негативного влияния внутренних и внешних факторов возможно развитие или обострение заболеваний, одним из проявлений которых может стать повышенная потливость. Известны следующие неблагоприятные факторы, способные спровоцировать возникновение патологического состояния:

  • хронические болезни;
  • вредные привычки;
  • нерациональное питание;
  • выраженный стресс, длительное пребывание в угнетенном или напряженном состоянии;
  • гиподинамия;
  • негативное воздействие экологии.

Влияние психогенных факторов

Потоотделение регулируется в первую очередь нервной системой. Поэтому один из основных механизмов развития патологической потливости – психогенный. Эмоциональные переживания, стресс во время родов, адаптация к новому периоду грудного вскармливания и ухода за новорожденным – результатом влияния всех этих факторов может стать сильная потливость у женщин после родов.

Стресс сам по себе является пусковым фактором для усиления выделения пота. Потоотделение является нейрорефлекторным процессом, поэтому количество выделяемого пота непосредственно связано с особенностью функционирования нервной системы . К тому же во время стресса вырабатываются гормоны и биологически активные вещества, влияющие на кровообращение, состояние кожи, активность потовых желез. Все это вместе может привести к чрезмерной потливости и связанным с ней проблемам.

Читайте также: Причины повышенной потливости у мужчин: ключевые факторы

Гормональные изменения

И во время беременности и после родов происходят значительные изменения гормонального фона. Поэтому беременных и рожениц часто беспокоит усиленная потливость. Обычно гипергидроз сохраняется некоторое время после родов, но затем уменьшается, и потоотделение постепенно приходит в норму.

После родов на первый план выступает выработка гормонов пролактина и окситоцина . При грудном вскармливании усиление потливости может быть вызвано влиянием пролактина, поскольку он участвует в регуляции водно-солевого обмена. Проблемы с кожей и потоотделением могут быть связаны как с дефицитом, так и с переизбытком гормона.

Одна из возможных причин гипергидроза после родов – снижение уровня эстрогенов. Такие изменения гормонального статуса, наряду с высоким уровнем пролактина, характерны для молодых мам в период грудного вскармливания.

Важно! Повышенное содержание пролактина в крови может сохраняться и после прекращения лактации. Сильная потливость в этот период служит показанием для определения уровня гормонов.
Выведение избытка жидкости из организма.

Во время последнего триместра беременности в организме естественным образом происходит увеличение объема внеклеточной жидкости. Задержка воды и натрия позволяет поддерживать новый, свойственный для беременности, показатель осмотического давления.

После родов водно-солевой обмен постепенно переходит в обычный режим. Соли натрия и вода активно выводятся из организма. В основном это проявляется учащением мочеиспускания, но часть жидкости выделяется потовыми железами. Процесс обычно продолжается несколько дней. В такой ситуации речь идет о физиологическом повышении потоотделения, которое проходит самостоятельно за короткий период времени.

Изменения функции почек в ходе беременности и родов

Для беременных с проявлениями гестоза в третьем триместре беременности характерно нарушение функции почек. В тканях организма накапливается жидкость. В отличие от физиологического умеренного увеличения объема внеклеточной жидкости, патологический отек при гестозе характеризуется существенным увеличением количества внутриклеточной жидкости.

Читайте также: Основные причины гипергидроза ладоней

Отеки могут быть связаны с давлением увеличенной матки на мочеточники, что вызывает затруднение оттока мочи. После родов жидкость усиленно выводится с мочой и частично через потовые железы. Такое увеличение потоотделения временное, хотя и длится дольше, чем при нормальном течении беременности. Для нормализации функции почек нужен восстановительный период, а иногда требуется медикаментозное лечение.

Усиление потоотделение при нарушенной функции почек связано не только с большим количеством жидкости, но и с накоплением продуктов обмена и токсинов в организме. Потовые железы частично выводят наружу скопившиеся токсические вещества, поэтому в этот период особенно важно уделять внимание гигиеническим процедурам.

Вторичный гипергидроз в послеродовой период

Во время беременности и родов организм женщины функционирует в особом режиме, требующем значительных энергетических затрат, перестройки работы многих систем и органов. Цель механизмов, задействованных в этот период – обеспечить рост ребенка и нормальный процесс родов. Если мама здорова, беременность и роды протекают без осложнений, и период восстановления проходит быстро и полноценно. К сожалению, так бывает не всегда. Иногда у будущих мам развиваются или обостряются патологии, осложняющие течение беременности и послеродового периода.

Вторичный гипергидроз после родов может быть проявлением различных болезней. Вот некоторые из них:

  • Сахарный диабет

Один из неприятных послеродовых симптомов - повышенная потливость после родов. Вынашивание ребенка - это своего рода стресс для организма любой женщины. В этот период происходят изменения абсолютно во всех органах и системах. Во время рождения малыша организм испытывает стресс повторно, поэтому может среагировать по-разному, включая повышенную выработку пота.

Причины, которые влияют на начало развития данного явления, могут быть разными. Одной из таковых считается гормональный дисбаланс. Если рождение малыша вызвало обильный пот у женщины, то это норма. Таким образом организм пытается избавиться от лишней жидкости в организме.

Часто женщина замечает, что у нее начали появляться отеки и участились позывы к мочеиспусканию. Следует понимать, что в процессе непосредственно задействована мочевыводящая система. Абсолютно все системы и органы работают с двойной нагрузкой и стараются избавиться от накопившейся жидкости.

Бывают случаи, когда в период беременности женщина не сталкивается с данным явлением, однако оно проявляется после самого рождения ребенка. Симптомы могут усиливаться при стрессовых ситуациях. Пот может выступать, если девушка немного нервничает.

Подробнее о гормонах

Почему все-таки женщина начинает потеть? Гипоталамус – отдел головного мозга, который отвечает за регулирование температуры тела. Именно эта зона неправильно воспринимает информацию о нарушении уровня эстрогена и дает сигнал немедленно генерировать повышенную температуру. Реакция организма на данное явление проявляется избыточным потоотделением.

Симптомы гипергидроза чаще всего заметны в ночное время, что объясняется тем, что в спокойном состоянии тело вырабатывает еще больше тепла. Но бывает, что женщина замечает гипергидроз по утрам, а некоторых мам обильное выделение пота преследует круглые сутки. Часть женщин начинает потеть непосредственно перед приливами молока.

Повышенное потоотделение после родов может продолжаться от нескольких недель до двух месяцев. Женщины, которые кормят, испытывают неудобства еще на протяжении некоторого времени. Выработку пота провоцирует и грудное вскармливание.

Неприятное чувство

Как правило, гипергидроз длится в таком случае не больше недели. Однако бывают случаи, при которых потливость сопровождает женщину на протяжении нескольких месяцев. Это не понаслышке знают мамы, которые кормят малышей.

При этом могут потеть различные участки тела: некоторые жалуются на то, что потеют ноги, другие утверждают, что потеют подмышки, третьи говорят, что пот выступает на голове и ягодицах. В зависимости от индивидуальных особенностей организма у каждого человека симптомы гипергидроза проявляются по-разному.

К сожалению, потливость – это еще не все. С выступлением пота вскоре женщина начинает замечать, что от нее плохо пахнет. Бактерии, которые размножаются во влажной среде, выделяют некие продукты, что и является причиной неприятного аромата.

Эту проблему можно решить

Женщина, которая стала после родов сильно потеть, должна понимать, что данный симптом скоро уйдет. При этом категорически запрещено нервничать и волноваться. Нужно избегать стрессовых ситуаций. Если женщина постоянно пребывает в удрученном состоянии, то это негативно отражается и на самом малыше.

Данную проблему можно решить, если следовать ряду простых правил:

  1. Прежде всего следует уделить внимание питанию. Пища, которая поступает в организм женщины, должна быть сбалансированной, богатой на витамины и минералы. Женщина, которая не станет исключать из рациона жирную и соленую пищу, вряд ли избавиться от гипергидроза. Рекомендуется отдать предпочтение нежирным видам мяса и рыбы, есть как можно больше молочных продуктов и каш из цельного зерна. Пища ни в коем случае не должна навредить ребенку.
  2. При повышенном потоотделении представительницы прекрасного пола стараются уменьшить потребление жидкости. Данное мнение ошибочно. Женщины не знают, что делать так запрещено. Если выпивать слишком мало жидкости, можно только навредить малышу, так выработка молока будет нарушена. Родившей маме необходимо выпивать не меньше 2 л в сутки, чтобы восстановить водный баланс в организме. Постоянное поступление жидкости в организм поможет нормализовать процессы обмена.
  3. Многие мамы не уделяют достаточно внимания сну и отдыху по ночам, а ведь это имеет огромную важность. Рекомендуется хорошо отдыхать, следить, чтобы сон был полноценным, как можно больше гулять на свежем воздухе. При помощи легких упражнений можно нормализовать водный баланс.
  4. Элементарные правила гигиены облегчают состояние женщины и делают жизнь намного комфортней. Частый душ и правильная одежда частично помогают решить проблему с гипергидрозом.

Если женщина жалуется на то, что после родов сильно потеет, следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • исключить любые пряности во время приготовления пищи;
  • есть как можно больше каш, овощей и бобовых;
  • обязательно есть первые блюда;
  • потеющим во сне рекомендуется ложиться спать в легкой одежде.

Предпочтительнее носить одежду, которая позволяет коже дышать. Если вещи пошиты из натуральных тканей, в них чувствуется комфорт. Самый лучший материал – хлопок. Надо стараться избегать ношения одежды из синтетики.

Спорт

Физическое состояние играет большую роль в жизни каждой женщины. При этом необязательно нагромождать себя тяжелыми физическими тренировками. Чтобы держать тело в тонусе, следует уделять несколько минут утренней зарядке. Вставать утром и ложиться до 11 вечера.

Консультация врача

Есть ряд случаев, которые требует немедленной консультации врача. Если запах пота после родов мучает на протяжении длительного времени, следует задать пару вопросов педиатру. Врач не только следит за здоровьем малыша, но и может дать пару ценных советов молодой маме. Можно обратиться за помощью к гинекологу.

Настоящий специалист поможет разобраться в вопросе потливости и дать все необходимые ответы. При этом не стоит нервничать и бояться спросить что-то. Проблема сильной потливости после родов не дает покоя многим женщинам, но с ней можно бороться.

Знакомство с потливостью

Женщина испытывает сильный скачок эмоций, если не в состоянии справиться с проблемой самостоятельно. Огромную роль при этом играет квалификация лечащего врача. Рекомендации и правильное объяснение ситуации помогут девушке улучшить эмоциональное состояние.

Но при этом необходимо убедиться, что молодая мама не имеет следующих симптомов:

  1. Наличие высокой температуры. Лихорадка свидетельствует о том, что в организм попала какая-то инфекция.
  2. Любые симптомы, которые свидетельствуют о разладе в работе почек, щитовидной железы и других гормональных нарушениях.
  3. Если симптомы прошли, но через некоторое время у женщины снова начал литься сильнейший пот, стоит обследоваться у врача. Возможно, это обычная простуда.

Практически все женщины потеют после родов. Для организма это такая же необходимость, как ежедневная пища. Неприятно, когда сильно воняет, но не следует поддаваться панике. Постоянный контроль за состоянием организма поможет не упустить самое важное и вовремя решить проблему.

У женщин потливость после родов связана с причинами разного характера. Женский организм во время вынашивания малыша и при родовой деятельности переживает сильный стресс, из-за чего изменяется работа многих систем, в том числе и гормональной. Сильная потливость может беспокоить женщину при грудном вскармливании, в ночное или дневное время.

После родов женщины не редко сталкиваются с усиленным выделением пота, что является временным явлением.

Основные причины потливости после родов

Кормящая мама нередко страдает от повышенной потливости. У мамы могут потеть подмышки, ноги, зона под грудь, лоб или другие части лица и тела. Это объясняется такими причинами, освещенными в Большой медицинской энциклопедии “Женское здоровье”:

  • Стресс. Роды и послеродовой период - сильный стресс для женщины и для ее организма, поэтому организм нередко реагирует повышенным потоотделением. Во время стресса выделяется меньше эстрогена, на что головной мозг дает ответную реакцию и начинается выработка тепла и пота.
  • Повышенный уровень жидкости. При беременности в женском организме скапливается много жидкости, которая постепенно выходит после родов в виде пота.
  • Депрессивное послеродовое состояние. Постоянные депрессии и переживания приводят к тому, что у женщины после беременности отмечается сильное потоотделение.
  • Продолжительная реакция организма на стрессовые факторы. При вынашивании малыша организм женщины медленнее адаптируется к нагрузке, что вызывает усиленное потоотделение, которое может перейти и в послеродовой период.
  • Избыток веса. За беременность женщина набирает много лишних кило, которые после родов становятся источником сильного потоотделения. У женщин с лишним весом часто пот вонючий.

Устранить потоотделение можно лишь после того, как будет выяснена причина его появления после родов. Нередко сильное потоотделение само пропадает через 2-3 месяца после рождения малыша. Если проблема сама не пропала, то следует показаться врачу и выяснить в чем причина нарушений.

Факторы-провокаторы

Выделяют несколько факторов, которые провоцируют гипергидроз у женщин после родов:

Гормоны, стрессы – главные провокаторы послеродового гипергидроза.

  • сбои в гормональной системе;
  • нарушенная работа щитовидной железы;
  • плач малыша, вызывающий прилив молока и повышенное потоотделение;
  • физиологические особенности;
  • выведение лишней жидкости.

Что делать?

Дезодоранты и другие меры против пота

Если появился запах пота у женщины по ночам или в дневное время, то необходимо принимать меры, поскольку повышенная потливость доставляет дискомфорт не только маме, но и малышу. Ребенок при кормлении грудью тоже сильно потеет, возникают неприятные ощущения, из-за чего малыш становится капризным и беспокойным. Для женщин после родов и при беременности дерматокосметологи рекомендуют специальные органические дезодоранты, которые не оказывают негативного воздействия на малыша и не вызывают аллергической реакции. Помимо дезодорантов, следует соблюдать рекомендации:

  • Правильно питаться. После родов организм женщины особо остро нуждается в полезных веществах, которые поступают при приеме пищи. Необходимо из рациона исключить жирные и жареные блюда, вместо них рекомендуется добавить продукты, богатые клетчаткой. Немаловажными являются витаминные комплексы, которые для каждой женщины подбираются индивидуально.
  • Соблюдать питьевой режим. Неверно считать, что меньшее потребление жидкости меньше вызывает потливость. При принятии дневной нормы жидкости у женщины скорее нормализуются обменные процессы, в результате чего сокращается потливость. Дневная норма жидкости после родов - 2 литра.
  • Качественный отдых. После рождения ребенка женщина нуждается в полноценном отдыхе и регулярных прогулках на свежем воздухе, которые помогут скорее организму адаптироваться и избавиться от повышенной потливости.
  • Поддержание гигиены. Женщина после родов не должна забывать о гигиене и принимать душ не реже 2-х раз в день.
  • Правильный подбор одежды. Чтобы снизить количество выделяемого пота, необходимо выбирать качественную одежду из натуральных материалов. Бюстгальтер для кормления должен быть из хлопка, чтобы грудь не потела.

Народные средства

Кормящая мама не может принимать многие медикаменты, из-за того, что их активные вещества передаются малышу вместе с молоком при ГВ. Поэтому врачи часто рекомендуют избавляться от потливости после родов при помощи народных средств. Они более доступны и практически никогда не вызывают побочной реакции. Помогают убрать запах пота после родов чаи с природными компонентами или ванночки с добавлением травяных отваров. Распространены такие рецепты, проверенные женщинами:

  • Сода. Для приготовления лекарства требуется 2 ст. л. соды, которые разводят в 250 мл теплой воды. Полученным раствором обтирают наиболее потливые места.
  • Кора дуба. На 2 ч. л. растения используется 250 мл кипятка. Отвар настаивается 30 минут, затем используется по аналогии содовому раствору.
  • Эфирное масло. Пару капель добавляют в стакан воды и используют для протирания кожного покрова. Лекарство оказывает антисептическое действие.
  • Ромашка. Из этого растения готовят примочки на проблемные места. Требуется 5 ч. л. соцветия ромашки залить 500 мл кипятка и дать постоять час. Затем в отвар добавляют 1 ч. л. пищевой соды, размешивают и делают примочки от потливости.