Минеральная вода всегда считалась источником здоровья и долголетия. Но бесконтрольное применение вод с минералами может привести к негативным последствиям. Так, люди часто покупают разрекламированную Боржоми , надеясь на чудесное исцеление или просто употребляя ее для утоления жажды. Чем же так полезна минеральная вода боржоми?

Полезные, лечебные свойства и показания к применению Боржоми

Популярность Боржоми обусловлена не только рекламой, но и ее уникальной возможностью лечить многие заболевания:

• заболевания ЖКТ;
• частые запоры или несварения;
• избыточная масса тела и ожирение;
• панкреатит и холецистит;
• заболевания почек;
• для поддерживающей терапии при лечении желчевыводящих путей;
• заболевания печени;
• мочекаменная болезнь;
• изжогу и рези;
• лечение акне, используется в качестве лосьона;
• проблемы мочеиспускания и воспалительные процессы в мочеточнике;
• восстановление после проведения хирургических вмешательств;
• для очищения организма от шлаков;
• для лечения заболеваний дыхательной системы;
• при сильной потере влаги, что требует восстановления водно-солевого баланса;
• для устранения чувства тяжести после сытного перекуса или позднего ужина.

Химический состав Боржоми

Как применяется для похудения

Боржоми можно использовать в качестве средства, способного помочь избавиться от лишнего веса. Запрещено пить минеральную воду каждый день и в больших количествах. Чтобы помочь своему организму убрать вредные вещества и запустить процесс активного энергообмена, достаточно пить один стакан Боржоми после ужина или перед завтраком. Продолжать такую терапию не рекомендуется больше одного месяца.

Применение в здоровом и лечебном питании

В здоровом питании Боржоми не применяется. Эта минеральная вода относится к лечебно-столовым и может быть использована только при наличии конкретных заболеваний. Если организм здоров, пить минералку можно только при чрезмерной потере влаги. При этом увлекаться минеральной водой не стоит. Ее необходимо чередовать с обычной питьевой водой, или чаем, морсом, и компотом.

Для очищения организма от шлаков необходимо пить воду за полчаса до еды . При этом желательно подогреть Боржоми на водяной бане и выпить ее мелкими глотками.

В лечебном питании Боржоми применяется в конкретных дозировках, назначенных лечащим врачом. При их несоблюдении можно нарушить водно-солевой баланс организма, а также спровоцировать обострение хронических заболеваний.

Как выбрать хороший продукт

Чтобы выбрать хорошую минеральную воду, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

• покупать воду только в крупных магазинах или аптеках, это убережет от покупки подделки;
• обязательно смотреть на дату изготовления;
• вода должна быть чистая без большого количества примесей;
• так как Боржоми содержит минералы, допускается небольшое количество слегка белого осадка;
• при открытии бутылки не должно быть неприятно запаха.

Как правильно пить Боржоми в лечебных целях

При лечении заболеваний, связанных с несварением, запорами и диареей пьется:

• дети – не более 4 мл на 1 кг тела трижды в сутки;
• взрослые – 150 мл трижды в сутки.

При простудных заболеваниях дозировка для детей прежняя, взрослые пациенты пьют 100 мл Боржоми перед основными приемами пищи. При этом воду обязательно следует подогреть на пару до 37 °C .

Сколько можно в день пить Боржоми

При низкой кислотности ЖКТ следует пить 150 мл минеральной воды один раз в сутки. Детям в этом случае лучше воспользоваться более традиционным лечением.

В остальных случаях достаточно употреблять по 100-150 мл минеральной воды 2-3 раза в сутки. Детские дозировки не должны превышать 4 мл на 1 кг тела . Если ребенок еще не достиг 3 лет, лучше ограничить прием Боржоми одной дозой или же воспользоваться медицинскими способами лечения.

Особенности хранения продукта

Лечебно-столовую минеральную воду необходимо хранить в хорошо проветриваемом темном помещении без лишней влаги. Обязательно положите бутылки набок. Считается, что это наиболее оптимальный вариант хранения Боржоми. После открытия минеральную воду необходимо выпить в течение 3-5 дней.

Вред и противопоказания

Уже говорилось, что употреблять продукт следует только с разрешения врача и при наличии конкретных проблем. Если бесконтрольно пить Боржоми, можно столкнуться со следующими проблемами:

• повышенной щелочностью;
• нарушением работы ЖКТ;
• серьезными отеками рук, ног и лица;
• обострением имеющихся заболеваний.

Противопоказаниями к употреблению Боржоми являются:

• обострение язвенной болезни;
• хроническая дизентерия;
• наличие глистов;
• язвенный колит;
• заболевания сердца;
• беременность и период лактации.

Детям воду дают в строго индивидуальных дозировках. Самолечение в детском возрасте запрещено.

Как видим, Боржоми может стать тем средством, которое поможет вернуть здоровье и хорошее самочувствие. Главное, придерживаться советов лечащего врача и не менять дозировок в желании быстрее прийти в норму.

Если у вас уже есть опыт употребления этой минеральной воды, обязательно поделитесь своим опытом. Другим людям важно знать, были ли у вас побочные эффекты и какого результата вы смогли добиться.

Боржоми или Borjomi — это широко известная минеральная вода, которая производится в одноименном городе на территории Грузии. По своей структуре она является минеральной натрий-гидрокарбонатной водой, прошедшей природную минерализацию. Боржоми, показания к применению которой содержат множество заболеваний желудочно-кишечного тракта, также часто применяется в качестве столовой воды.

Учитывая богатый катионный и анионный состав, Боржоми, показания к применению которой включают довольно большой спектр патологий, оказывает комплексное влияние на целый организм. Если взглянуть на принцип действия Боржоми с точки зрения химии, то он довольно прост: заряженные ионы (в особенности натрий и калий) способны влиять на потенциал клеточной мембраны, тем самым ускорять работоспособность клетки. Это может проявляться ускорением регенерации тканей или усилением обмена веществ. На разные процессы и участки организма Боржоми воздействует по-разному.

Основное влияние эта вода оказывает в таких органах и системах:

• Желудочно-кишечный тракт. Наиболее сильно Боржоми влияет на работу желудка и кишечника. Под ее воздействием нормализуется кислотный баланс полости желудка, усиливается секреция защитного шара слизи кишечника. Также Боржоми, показания к применению которой включают в себя колиты, нормализует моторику кишечника.
• Печень. При приеме минеральной воды Боржоми усиливает метаболизм гликогена — животного крахмала, содержащегося в печени. Таким образом, печени работает активнее и все ее функции нормализируются.
• Обмен веществ. Нормализация обмена углеводов, в частности уровень сахара крови, также нормализуется благодаря усиленному распаду гликогена, который является субстратом для синтеза глюкозы.
• Почки. Химические соединения, входящие в состав минеральной воды также способствуют лизису мочекислых или уратных камней в чашечно-лоханочной системе почек. Однако в лечении больных с мочекаменной болезнью не так часто включают Боржоми. Показания к применению в данном случае относятся только к конкрементам менее 70 мм.

Минеральная вода Боржоми насыщена различными веществами.

Данная вода имеет степень минерализации от 0,5 до 0,75 грамм/метр3 и содержит в себе такие электролиты:

1. Натрий — 100-200 г/м3
2. Гидрокарбонат — 350-500 г/м3
3. Хлор — 25-50 г/м3
4. Кальций и магний — 2-15 г/м3
5. Калий — 1,5-4,5 г/м3
6. Кремний — 0,5-1 г/м3

Помимо этих веществ, в состав Боржоми в небольшом количестве входят: сера, алюминий, титан, фтор, стронций и бор.

Значительно реже Боржоми используется при нарушениях других органов и систем:

• Хроническое воспаление бронхов — хронический бронхит.
• Патологии почек.
• Гинекологические патологии.
• Воспаление мочеполовой системы, в том числе цистит (воспаление мочевого пузыря) и уретрит (воспаление мочеиспускательного канала).

Как правильно пить Боржоми? Показания к применению данной минеральной воды, как и всех других подобных вод, предупреждают, что к ежедневному употреблению Боржоми не рекомендуется. Это обусловлено все тем же ее химическим составом, который при чрезмерном насыщении организма может оказывать негативное влияние. Поэтому принимать Боржоми следует в меру и по определенным правилам.

Правильное употребление Боржоми подразумевает под собой следующие аспекты:

1. Разовая доза минеральной воды — 150 грамм.
2. Наиболее удачное время для приема — полчаса до еды.
3. Температура воды должна быть максимально близкой к комнатной.
4. Питье лучше проводить без спешки и большими глотками.

Вода Боржоми: показания к применению у детей и беременных

Вода Боржоми, показания к применению которой патологии детского возраста в том числе, не разрешена для приема всем детям к ряду. Детям раннего возраста она категорически запрещена, так как возможны нарушения еще не до конца сформировавшихся процессов нормального метаболизма ребенка. Детям старшего возраста Боржоми назначают при нарушениях стула в виде запоров, так как у детей данная минеральная вода обладает ярко-выраженным слабительным и очищающим эффектом.

Также детям из старшей возрастной группы при гастрите назначается вода Боржоми. Показания к применению данной воды распространяются также и на детей, а в некоторых случаях она выявляет даже больший эффект именно у них. В данном случае речь идет о нормализации кислотности желудка и регенерации его слизистой оболочки. При гастрите у детей доза приема воды рассчитывается исходя из дозы в 4 мл/1 кг массы тела.

Боржоми не теряет своих положительных качеств при употреблении ее беременными женщинами. Данная минеральная вода отлично справляется с изжогой или тошнотой, которые не являются большой редкостью при вынашивании ребенка. Однако в период беременности следует ограничивать ее прием. Это обусловлено все теми же микроэлементами, которыми богата вода Боржоми.

Показания к применению ее остаются прежними, однако максимальная суточная доза должна составлять не более 1 стакана. Кроме этого, для уменьшения нагрузки на организм будущей матери, рекомендуется выпускать весь газ из воды перед ее приемом.

Ингаляции с Боржоми от кашля. При кашле или во время бронхита или ларингита также может использоваться вода Боржоми.

Показания к применению в данном случае заключаются в проведении ингаляций при помощи этой воды и молока. Для их приготовления предварительно из минеральной воды удаляется весь газ.

Далее она смешивается с молоком в равных пропорциях, а полученная смесь помещается в небулайзер или ингалятор. Процедура вдыхания такой смеси должна длиться около 5-7 минут. При отсутствии специальных устройств, можно обойтись обычной кастрюлей и провести ингаляцию по аналогии с популярной картофельной .

Боржоми как средство для похудения. Благодаря своим активизирующим свойствам, вода Боржоми способна усиливать липидный обмен и тем самым помогает скинуть лишний вес. Кроме этого она способствует выведению шлаков их организма.

При желании сбросить лишние килограммы, принимается вода Боржоми (показания к применению не противоречат текущему состоянию организма) в комплексе с другими факторами: диетой и физической нагрузкой. Важно выпускать всю углекислоту из бутылки, так как газ способствует выделению желудочного сока и развитию чувства голода.

Минеральная вода Боржоми: показания к применению при ЛОР-патологиях

Отоларингология не является той сферой, в который способна раскрыть все свои положительные свойства минеральная вода Боржоми. Показания к применению зачастую сводятся к укреплению общего иммунитета, смягчению раздражения слизистых оболочек верхних дыхательных путей и купированию кашля. Как правило, в ЛОР-практике Боржоми используется в ингаляциях, которые могут иметь самые разнообразные вариации.

Перед проведением таких процедур следует проконсультироваться с врачом, так как большое количество микроэлементов может вызывать и другие, побочные эффекты. Основные отличия оригинальной воды Боржоми от подделки. В последнее время, благодаря своей популярности и известности, объектом подделок стала и минеральная вода Боржоми. Показания к применению данной воды базируются на ее богатом микроэлементами составе, который у подделки, разумеется, сильно отличается. В лучшем случае такая вода просто не даст никакого эффекта.

Учитывая это, нужно знать основные отличия оригинального продукта и подделки:

1. Бутылки оригинального Боржоми, помимо характерного «приталенного» вида, имеют строго ограниченные объемы:
   • Стеклянная тара — 330 мл и 500 мл.
   • Пластиковая бутылка — 500 мл и 1 л.
2. Каждая бутылка имеет голубоватый оттенок и рельефное изображение оленя.
3. На этикетке содержится полная информация о производителе, контакта и месте добычи воды.
4. На бутылке размещен порядковый номер.
5. Пробка выполнена из металла и имеет винтовой принцип работы.

Не всем людям показана минеральная вода Боржоми.

Показания к применению ее действительно очень обширны, но он также имеет и свои противопоказания, которые включают в себя:

• Дети из младшей возрастной категории.
• Повышение температуры тела выше нормальных показателей.
• Патологии сердечно — сосудистой системы, которые вызывают отеки.
• Кровотечения любого происхождения.
• Психические заболевания.
• Злоупотребление алкоголем.
• Острые фазы заболеваний почек и желудка.

Минеральная вода Боржоми, показания к применению которой могут быть самыми разнообразными, также может использоваться в качестве профилактического средства. Это ее свойство обусловлено стимулирующим влияниям на клетки иммунокомпетентных органов, которые начинаю усиленно бороться и инфекционными агентами и вирусами. Чаще всего воду Боржоми рекомендуют принимать в период эпидемии гриппа осенью и весной.

Цена:

• Стеклянная бутылка 330 мл — 70-80 руб.
• Пластмассовая бутылка 500 мл — 60-70 руб.
• Стеклянная тара 500 мл — 75-85 руб.
• Пластмассовая бутылка 1 л — 110-120 руб.

Здоровые люди в преимущественном большинстве отмечают общее улучшение состоянии при регулярном и правильно употреблении минеральной воды Боржоми. Люди, страдающие на патологии, при которых показана данная вода также отмечают положительную динамику: ускоренное выздоровление или более длительные ремиссии при хронических процессах. Опытные медики дают положительные отзывы о практике использования Боржоми у 70-90% пациентов больных.

Минеральная вода Боржоми обладает целым рядом полезных свойств, и используется для лечения и профилактики некоторых заболеваний. Существуют показания и противопоказания к ее применению, о которых мы сейчас и поговорим.

Как правильно пить Боржоми

Употребление воды Боржоми должно быть дозированным. Каждому индивидуальному случаю соответствует определенный курс профилактики или лечения, и если его не придерживаться, можно приобрести дополнительные проблемы со здоровьем. Руководствоваться принципом «чем больше — тем лучше» в данном случае опасно.

Показания к применению:

• Кашель;
• Хронический гастрит;
• Панкреатит;
• Холецистит;
• Язва желудка и 12-перстной кишки;
• Расстройство кишечника;
• Ожирение;
• Сахарный диабет;
• Почечная недостаточность;
• Заболевания желчного пузыря;
• Патологии желчевыводящих путей;
• Заболевания печени;
• Уретрит, цистит, мочекаменная болезнь;
• Нарушение обмена веществ.

О способах применения воды Боржоми читайте ниже.

Детский возраст и беременность

Запрета на прием Боржоми во время беременности нет, но даже при нормальной переносимости более 1 стакана в день пить не рекомендуется.

Детям Боржоми дают при запорах, но только с разрешения педиатра. Дозировка такая: 4 мл воды на 1 кг веса.

Лечение кашля

Облегчить кашель и боль в горле во время простудных заболеваний можно при помощи напитка на основе Боржоми. Готовится он в домашних условиях.

Молоко с Боржоми — рецепт:

• Оставьте бутылку Боржоми открытой на несколько часов, чтобы вышел газ;
• Подогрейте 100 мл воды до 35-40 градусов;
• Домашнее молоко вскипятите и дождитесь, пока оно остынет до температуры подогретой воды Боржоми;
• Смешайте воду и молоко;
• При отсутствии аллергии, добавьте ложку натурального меда.

Применение

Пейте средство по трети стакана на голодный желудок три раза в день до исчезновения симптомов.

Ингаляции с Боржоми

Для облегчения симптомов простудных заболеваний и скорейшего выздоровления можно делать домашние ингаляции из минеральной воды.

При использовании ингалятора нагрейте воду до 36-37 градусов. Процедура длится 10 минут. Первые 5 минут делайте вдохи ртом, остальное время — носом. Ингаляцию делают 3 раза в день. Курс лечения составляет от 3 до 5 дней.

Если ингалятора нет, нагрейте воду до 50 градусов и вдыхайте пары минеральной воды 5-7 минут, накрывшись покрывалом.

Лечение гастрита

При гастрите с повышенной кислотностью минеральную воду Боржоми пьют за 1,5-2 часа до приема пищи по одному стакану 3 раза в день.

При пониженной кислотности этот способ лечения не подходит, так как минеральная вода на желудок действует раздражающе.

Желудочно-кишечные заболевания

В период обострения заболеваний не занимайтесь самолечением и проконсультируйтесь с врачом.

Принимайте Боржоми в качестве профилактической меры по 100 мл за 1,5 часа до приема пищи 3 раза в день. Минимальный курс лечения составляет 10 дней.

Профилактика

Для поддержания общего тонуса организма можно пить Боржоми в умеренном количестве и при отсутствии заболеваний. Минеральная вода даст положительный эффект в следующих случаях:

• Если вы занимаетесь спортом. Регулярные физические нагрузки на организм приводят к потери соли. Боржоми содержит минеральные соли, которые с легкостью усваиваются;
• После застолья. Минеральная вода Боржоми ускорит процесс пищеварения и избавит желудок от чувства тяжести. Кроме того, таким образом вы можете избавиться от похмелья;
• Если вы хотите похудеть. Боржоми регулирует работу ЖКТ и ускоряет процесс обмена веществ, что так необходимо худеющим.

Помните о том, что постоянно пить воду, богатую минералами, не стоит, как и увлекаться ее количеством.

Давно прошло то время, когда польза и вред минеральной воды для организма определялись простыми вычислениями, сколько можно пить Боржоми в день. Жидкость из знаменитого грузинского источника уже более 1,5 тысяч лет поддерживает здоровье местного населения. И только с конца XIX века ее целебные свойства начали экспортировать, что привело к появлению огромного количества подделок.

Польза минеральной воды Боржоми

Грузинская минеральная вода заслужила всенародную славу в XX веке за счет своих уникальных целебных свойств. Множество отзывов о пользе и вреде Боржоми, а также советов, сколько можно пить в день лекарства и как это лучше делать, каждый желающий может найти в Интернете. А уникальный вкус воды запоминается навсегда.

Минеральная вода «Боржоми»

Причина в химическом составе продукта. В каждом стакане Боржоми содержит около 80 полезных микроэлементов, среди которых:

• 400 мг натрия, необходимого для регуляции водно-щелочного баланса и правильной работы мышц;
• до 300 мг магния, обеспечивающего нормальное функционирование всех клеток организма и регулирующего обмен веществ, но особо важного для здоровья нервной системы и борьбы со стрессами;
• 100 мг хлора, увеличивающего выделение желудочного сока и восстанавливающего нормальный объем жидкости в клетках;
• 26 мг кальция, который не только входит в состав костей, но и обеспечивает свертываемость крови, а также выработку гормонов;
• 20 мг кремния, необходимого для нормального состояния скелета человека;
• 6 мг калия, составляющий с натрием пару, обеспечивающую поддержание водного и кислотно-щелочного баланса;
• 2,4 мг бора, который предотвращает дистрофию роговицы глаза;
• 1,6 мг серы, являющейся основой для ферментов, витаминов и аминокислот;
• микродозы фтора, стронция алюминия и титана.

«Боржоми» обладает богатым минеральным составом

Богатый минеральный состав Боржоми помогает восстановить водно-солевой баланс в организме, что положительно сказывается на обмене веществ и общем самочувствии. Среди медицинских показаний часто упоминаются:

Внушительный список целебных свойств минеральной воды был подтвержден многочисленными исследованиями, которые проводились в XX веке. Работа научных центров продолжается и в новом тысячелетии.

Минеральная вода «Боржоми» применяется при диетологии

Правила приема

Прежде, чем давать Боржоми детям, ссылаясь на пользу напитка, важно запомнить, сколько минеральной воды можно пить в день, чтобы не нанести вред организму. Грузинский целебный продукт богат на минералы, что накладывает ограничения на дозировку его потребления, несмотря на общедоступность напитка:

1. Для взрослого человека, у которого есть показания к применению Боржоми максимальная доза минеральной воды в сутки составляет 0,5 литра. Но врачи рекомендуют ограничиться объемом 0,33.
2. В качестве профилактики рекомендуется употреблять Боржоми по стакану в день.
3. Точной дозировки минеральной воды для детей нет. Лучше уточнять этот вопрос у педиатра, прежде чем бороться с коликами и запорами с помощью Боржоми.

Рекомендуется употреблять напиток, разделив дневную норму на 3 части. Вода подогревается до 40 градусов и выпивается небольшими глоточками за полчаса до еды. Учитывая специфический вкус и аромат Боржоми, это несложно.

Учитывая щелочной характер химического состава минеральной воды, существует ряд противопоказаний к ее употреблению. Среди них:

1. Обострения болезней ЖКТ. Вначале необходимо ослабить воспалительную реакцию и только потом лечить заболевание. Также при чрезмерном употреблении Боржоми сама может вызвать симптомы гастрита.
2. Риск нарушения щелочного баланса. Минеральная вода лечит эту проблему. Но она же может и вызвать ее, если использовать жидкое лекарство неправильно.
3. Сердечно-сосудистые заболевания. В этом случае употреблять Боржоми можно только по назначению врача. То же ограничение касается беременных женщин и маленьких детей.

Даже при наличии показаний к применению и соблюдении всех дозировок специалисты не рекомендуют регулярно употреблять Боржоми дольше 3-х месяцев.

Подделки

Начиная с XIX века основным потребителем Боржоми является население, проживающее на территории современной Российской Федерации. Когда в 2006 из-за событий в Грузии ввоз минеральной воды был запрещен и сбыт упал на 60%, ее начали поставлять в Европу и Центральную Азию.

Согласно заверениям экспертов с 1830 года состав Боржоми совершенно не изменился. Тем не менее, рынок буквально заполонили подделки разного качества. В лучшем случае употребление такой воды будет иметь эффект плацебо. При негативном прогнозе, вместо целебного эффекта можно столкнуться с ухудшением самочувствия.

На данный момент Боржоми выпускается в 3-х форматах: полулитровые пластиковые и стеклянные бутылки и алюминиевые банки объемом 0,33. Оригинальный товар от подделки легко отличить по внешнему виду:

1. Крышка. Пластиковая бутылка закрывается стандартной прозрачной крышечкой от производителя. У стеклянной тары есть больше степеней защиты. Крышка в этом случае металлическая, выполненная по европейской технологии. Снизу у нее должно быть пластиковое кольцо, распадающееся на 3 части при открывании. Никаких ошибок при покраске на производстве не допускается. Поэтому красный круг и, пересекающее его, название брэнда должны быть нанесены четким принтом без перекосов.
2. Бутылка. У тары Боржоми есть запатентованный цвет «Georgian green». Поэтому пластик и стекло должны быть синевато-зелеными. Никаких швов и дефектов не видно. На дне симметрично расположена информация о производителе. Также там должно находиться углубление-риска. Чуть выше донышка можно легко прощупать рельефные точки.
3. Олень. Это главный признак оригинальной бутылки. Раньше их было четыре, но теперь остался только один, расположенный между этикетками. Согласно легенде раненое животное привело охотников к целебному источнику, за что и было увековечено на бутылке. Его изображение всегда выполняется очень четко, без перекосов и размытых частей.
4. Наклейки. На оригинальной бутылке Боржоми располагаются 3 этикетки. Они всегда выравниваются относительно изображения оленя. Для этого на заводе используется специальный механизм, оснащенный высокоточными сенсорами. Его стоимость превышает 200 000$, поэтому подпольные заводы просто не могут позволить себе столь дорогой агрегат. На первой этикетке, на горлышке над оленем, латиницей написана информация о брэнде. Ниже располагается вторая наклейка с грузинской надписью «Боржоми» и штрих кодом. Вся информация о товаре указывается на задней наклейке. Для этого используется язык страны, в которую направлена поставка минеральной воды.

Насколько известно, выпущенный в 2017 формат алюминиевых банок еще не так часто подделывается. Поэтому при возможности, стоит выбирать именно его.

Как показывает опыт покупателей, поддельную минеральную воду можно обнаружить и в супермаркетах, и в аптеках. Поэтому следует всегда внимательно изучать тару, чтобы получать от покупки только пользу, ориентируясь не только на то, сколько можно пить в день Боржоми при панкреатите или язве желудка, но и на высокий риск приобретения контрафакта, который принесет лишь вред.

Минеральная вода: польза и вред

Что такое бальнеология

Существует наука бальнеология – от лат. balneum (лат.) – баня, купание, которая изучает происхождение и физико-химические свойства минеральных вод. На основании этого разрабатываются научно обоснованные рекомендации по их применению, как внутреннему, так и наружному. На самом деле любая вода, кроме дистиллированной, содержит минеральные добавки, и чем их больше, тем она считается жестче.

Минеральные воды с высокой концентрацией солей использовались в лечебных целях еще в Древней Индии, за полтора тысячелетия до нашей эры. Ассирийские, вавилонские, иудейские и египетские манускрипты содержат сведения о целительных процедурах с использованием минеральных вод разного состава. И сегодня в тех местах, где бьют минеральные источники, действуют бальнеологические медицинские учреждения, специализирующиеся на тех или иных заболеваниях.

Вода и этих источников используется не только в тех местах, где добывается; ее бутилируют и развозят на дальние расстояния, она поступает в магазины, где ее может купить любой желающий. Плохо то, что редко кто, покупая минеральную воду для утоления жажды, обращает внимание на ее тип и состав.

Типы минеральной воды, ее состав

В зависимости от концентрации активных минеральных веществ в составе той или иной воды она подразделяется на несколько типов и бывает: - лечебной; - лечебно-столовой; - столовой.

Существуют экологические минеральные воды с минимальным содержанием солей, их употребляют для вывода шлаков из организма, особенно в то время, когда придерживаются той или иной диеты

Самый низкий уровень минерализации у столовых вод, он составляет порядка 2–3 г на литр, к лечебно-столовым относятся воды с содержанием минералов от 4 до 9 г на литр, к лечебным – от 10 до 15 г на литр. Тип воды и количество минеральных солей в ее составе в обязательном порядке пишут на этикетке. Столовую воду вы можете пить в любых количествах, не консультируясь с врачом. А вот уже лечебно-столовую употреблять можно только после консультации с врачом, в определенных количествах и с оговоренной продолжительностью. Лечебная вода может быть выписана по рецепту, как лекарство, которое при бесконтрольном приеме может нанести вред.

По составу лечебные и лечебно-столовые воды делятся на несколько основных видов: - хлоридные, содержащие более 200 мг на литр хлоридов; - сульфатные, в составе которых более 200 мг на литр сульфатов; - гидрокарбонатные, в составе которых более 600 мг на литр гидрокарбонатов.

Кроме них есть и минеральные воды со смешанным составом. От состава зависит и вкус воды, если в ней много сульфата магния, она будет иметь горьковатый привкус, если хлоридов – солоноватый. Самыми вкусными считаются гидрокарбонатные воды.

Воздействие минеральных вод на организм человека

Лечебное действие минеральной воды обусловлено ее дозировкой и способом употребления, но в основном оно зависит от состава. Гидрокарбонатные минеральные воды рекомендовано употреблять тем, у кого мочекаменная болезнь или цистит. Ее особенно полезно пить грудным детям и спортсменам, а вот тем, кто страдает от гастрита, такая вода противопоказана.

В случаях снижения кислотности желудочного сока и застое желчи нужно пить воду, содержащую ионы хлора, от запоров можно излечиться при помощи сульфатных вод, а от малокровия – железистых

Сульфатные воды, рекомендовано пить людям, страдающим от ожирения, хронического гепатита, гастрита, сахарного диабета и заболеваний желчных путей. Эта вода восстанавливает нарушения функций печени и желчного пузыря, а также способствует выводу токсинов и шлаков, поскольку обладает легким слабительным эффектом. Но детям и подросткам такую воду пить нельзя – сульфиды затрудняют усвоение кальция в организме.

Хлоридная вода рекомендована при расстройствах системы пищеварения, она восстанавливает работу кишечника, печени и желчного пузыря, нормализует обмен веществ, улучшает секрецию тонкого кишечника, желудка и поджелудочной железы. Противопоказана людям, страдающим гипертонией.

Что касается «Боржоми»

В последнее время вред и польза этой минеральной воды становится предметом горячих дискуссий. Традиционно эта вода присутствовала на столах еще во времена советской власти, но она относится к лечебно-столовым, и не зря на ее этикетке написано, что постоянно пить ее можно не дольше 30 дней, после которых необходимо сделать перерыв на 3–6 месяцев. «Боржоми», так же, как «Нарзан», имеют щелочную реакцию, эти лечебно-столовые воды нейтрализуют диспептические проявления, нормализуют моторную и секреторную функцию желудочно-кишечного тракта. Полезна «Боржоми» для восстановления функций печени и при лечении сахарного диабета. Но следует помнить, что это лекарство, и пить ее в соответствии с рекомендациями, в этом случае вреда от «Боржоми» будет не больше, чем от любой другой лечебной минеральной воды.