Лечение мастопатии народными средствами
Мастопатия - одно из наиболее частых заболеваний, связанных с гормональным расстройством. Оно поражает до 60% женщин фертильного возраста. Сегодня существуют эффективные лекарственные препараты, позволяющие не только предотвратить, но и эффективно лечить мастопатию.
Мастопатия. Диагностика мастопатии. Лечение мастопатии
Самыми распространенными симптомами мастопатии являются:
- Постоянная или периодическая болезненность молочных желез, которая может усиливаться в начале месячных и стихать в конце;
- Выделения из сосков, которые могут иметь различный характер (молозивоподобные и т.д.);
- Ощущения наличия уплотнения в молочной железе;
- Узловые образования в молочной железе.
Мастопатия - одно из самых распространённых заболеваний, связанных с гормональным дисбалансом.
Время от времени появляются сообщения о том, насколько распространено то или иное заболевание. Одни патологии встречаются чаще, другие реже, третьи - в исключительных случаях. Сегодня мы хотим поговорить о заболевании, поражающем до 60 % женщин репродуктивного возраста, - о мастопатии.
Шесть из десяти женщин страдают этим заболеванием. по терминологии ВОЗ, мастопатия - это фиброзно-кистозное заболевание, которое сопровождается изменениями в тканях молочной железы. При этом заболевании меняется соотношение эпителиальной и соединительной ткани.
Мастопатия (дисгормональная дисплазия молочной железы) делится на узловую и диффузную. Диффузные мастопатии чаще всего заявляют о себе болями, обычно во вторую фазу менструального цикла. При этом может появиться комплекс жалоб - увеличение объема, чувство тяжести и распирания в молочной железе, боль при прикосновении. При узловой форме мастопатии в молочной железе может прощупываться один или несколько узелков.
Конечно, главным вопросом для женщин остаётся вопрос о причинах возникновения мастопатии. Их множество, и специалисты говорят, что на эти причины нужно обращать внимание.
Как показали эксперименты, непосредственной причиной мастопатии является гормональный дисбаланс, нарушение соотношения эстрогенов и прогестерона, увеличение пролактина. Эти гормоны играю важную роль в репродуктивной функции женщины, так же немаловажную роль играют следующие факторы:
- наследственность;
- аднексит - воспаление придатков матки, в результате которого нарушается взаимодействие с регулирующими центрами головного мозга и возникает гормональный дисбаланс;
- поздняя первая беременность и роды (после 28 лет);
- аборт, в результате которого нарушается гормональный обмен;
- преждевременное прерывание лактации. В процессе кормления устанавливается стабильное функционирование всей нервно-эндокринной системы, и если кормление рано прекратить, то может нарушиться нормальная выработка половых гормонов;
- отсутствие регулярной половой жизни;
- заболевания печени, желчевыводящих протоков и желчного пузыря. Печень играет важную роль в метаболизме эстрогенов, а при ее заболеваниях эта способность снижается и даже утрачивается, в результате чего содержание гормонов увеличивается;
- патологии щитовидной железы: гипофункция щитовидной железы повышает риск развития мастопатии в 3,8 раза;
- гиповитаминоз: недостаток витаминов группы А, В1, В2, С влияет главным образом на способность печени разрушать избыток эстрогенов;
- неврозы, стрессы, отсутствие достаточного количества сна;
- избыточная масса тела.
Диагностика мастопатии
Для выявления мастопатии проводится осмотр молочных желез, щитовидной железы, УЗИ молочных желез, яичников, печени, щитовидной железы. Может назначаться исследование уровня гормонов. Основными методами диагностики, дающими наиболее полную картину состояния молочных желез, являются УЗИ и рентгеновская маммография. Для окончательного подтверждения клинического диагноза и уточнения степени распространенности процесса в молочной железе врач может назначить дополнительные обследования (анализ крови на гормоны, дуктографию, пневмокистографию, цитологическое и гистологическое исследование и др.). Их необходимость в каждом конкретном случае определяется индивидуально.
Лечение мастопатии
Только после тщательного обследования врач определяет тактику лечения. Так как мастопатия является следствием дисгормональных расстройств, основной задачей консервативного лечения является в первую очередь выяснение и устранение причин, вызвавших нарушение гормонального баланса в организме. Как правило, на начальных и средних стадиях - лечение мастопатии - очень щадящее, и включает в себя диету, витаминотерапию и прием растительных негормональных препаратов. Сегодня существуют эффективные лекарственные препараты, с помощью которых можно предотвратить не только мастопатию, но и снять болезненные проявления ПМС. В качестве надежного лечебного средства для лечения и профилактики мастопатии среди врачей и пациентов давно зарекомендовали себя различные растительные препараты, травяные чаи.
Народная медицина предлагает свои способы борьбы с заболеваниями молочной железы на основе фитосредств.
При мастопатии
Необыкновенно полезен салат из морской капусты, тертой отварной свеклы, толченого чеснока, половины стакана молотых ядер грецкого ореха, заправленный растительным маслом и соком лимона (или уксусом).
Свекла на меду
3 ст. л. измельченной свеклы, 1 ст. л. меда.
Натереть на терке красную свеклу, добавить в кашицу мед, состав перемешать.
Положить смесь на капустный лист и прикладывать к уплотнению на груди. Ежедневное использование свеклы на меду приведет к постепенному рассасыванию образования.
Для груди лопух найди!
Хочу предложить способ, которым я сама вылечила фиброматоз. Болезнь исчезла бесследно. Еще этим средством лечат мастопатию. Листья капусты или лопуха, предварительно отбив на них твердые прожилки, прикладывать тыльной стороной к груди. Делать это ежедневно, пока не наступит улучшение. Еще я слышала о том, что можно делать подобные компрессы из арбуза и ананаса - говорят, хорошо помогает.
Компресс травяной с молочной сывороткой
1 кг ржаной муки, 500 мл молочной сыворотки, по 5 ст. л. порошка из листьев мать-и-мачехи обыкновенной, измельченных листьев омелы белой (желательно с дуба), 2 ст. л. порошка из травы чистотела большого (после годичного хранения), 100 г сливочного масла (или нутряного свиного сала), 30 г прополиса.
Замесить на молочной сыворотке тесто из ржаной муки, добавить в него измельченные до состояния порошка листья мать-и-мачехи, омелы и травы чистотела. Сделать из ржано-травяной смеси лепешку. Также следует приготовить 30%-ную прополисную мазь: для этого сливочное масло (или нутряное свиного сала) размешать с натертым прополисом, положить в глиняный горшочек. Поставить его на газовую горелку, положив на нее вначале обыкновенный кирпич. Томить средство на этом кирпиче 3 ч, время от времени помешивая. Затем процедить и охладить.
На ночь накладывать лепешку на больное место, прикрыть шарфом для сохранения тепла. Днем лепешку снимать и смазывать грудь прополисной мазью.
Настой семян укропа
5 ст. л. семян укропа пахучего, 500 мл молока.
Измельчить семена укропа до состояния порошка. Залить измельченную массу горячим молоком. Настаивать, укутав, 2 ч в теплом месте, затем процедить и разделить на три части.
Принимать при мастопатии 3 раза в день за 30 мин до еды. Курс терапии - 3 недели. На 7 дней сделать перерыв, после чего лечение можно повторить.
Настой ромашки для припарок
2 ст. л. цветочных корзинок ромашки лекарственной, 500 мл воды.
Залить цветки ромашки лекарственной кипятком, настаивать, укутав, 30 мин, процедить.
Применять для припарок и паровых компрессов. Для этого хлопчатобумажную ткань или марлю сложить в 6-8 слоев и смочить в горячем ромашковом настое. По несколько раз в день прикладывать к груди терпимо горячие припарки. Одновременно полезно пить ромашковый чай с медом.
Отвар для ванн
1 ст. л. цветков зверобоя продырявленного, цветков ромашки аптечной, цветков тысячелистника обыкновенного, 3 л воды.
Сбор из растительных компонентов залить водой, варить в закрытой посуде на слабом огне 5 мин, настоять в течение 1 ч.
Вылить в глубокую посуду и сделать местную (с температурой 42-45 °С) ванну для груди. Принимая ванну, следует все время подливать теплую воду, чтобы вода во время процедуры была постоянной. Ее продолжительность - от 20 до 30 мин.
Масляно-растительная мазь
по 60 мл рыбьего жира, сока репчатого лука и сока алоэ древовидного, 2-4 ст. л. муки.
Сок репчатого лука смешать с соком алоэ, добавить рыбий жир. Разделить состав на две части. В одну половину масляно-растительного состава всыпать муку, сделать лепешку.
Положить лепешку на больное место, можно оставить на ночь. Утром, сняв ее, протереть больное место любым отваром трав - ромашки, календулы, дубовой коры, крапивы, подорожника. Дать высохнуть, затем смазать оставшейся масляно-растительной мазью.
Масло с семенами шиповника
5 ст. л. семян шиповника коричного, 400 мл оливкового масла.
Плоды освободить от семян, измельчить в кофемолке в порошок, залить рафинированным растительным маслом. Смесь поместить на водяную баню, держать 2 ч при температуре воды 60-70 °С. Охладить, отжать и процедить.
Получившееся лекарство представляет собой маслянистую жидкость бурого цвета горьковатого вкуса и специфического запаха. Маслом шиповника следует смазывать трещины на сосках. Пропитанные маслом салфетки наложить на пораженные участки и закрыть вощеной бумагой.
Капуста на простокваше
100 г белокочанной капусты, 2-3 ст. л. простокваши.
Измельчить белокочанную капусту до состояния кашицы, залить простоквашей, настоять.
На льняную салфетку наложить получившуюся смесь, распределить равномерно на куске ткани. Регулярно прикладывать на больное место до полного исчезновения боли. Одновременно принимать при мастопатии укропное молоко.
Средства для женщин
При разнообразных женских болезнях, а также при мастопатии и фиброме, хорошо пить настоянные на спирту перегородки грецких орехов. Для этого нужно: 20-25 перегородок грецких орехов залить 100 мп спирта или 200 мл водки, настоять 7-10 дней в темном месте, процедить. Принимать по 10-15 капель на стакан кипяченой воды 3 раза в день до еды в течение двух месяцев.
И еще один рецепт от мастопатии и начальной стадии рака груди из почти тысячелетней практики шабибов (народных целителей) нашего рода. Заварить 2 ст. ложки подорожника в 200 г кипятка, процедить, остудить, смешать с 2 ст. ложками свежего меда, вылить в посуду с низкими краями и поставить в морозильник. Получившийся лед, завернув в ткань, прикладывать к груди на 2 часа через день.
Фиброзно-кистозная мастопатия.
Первые 3 дня пить по 3 капли дегтя березового медицинского, разбавленного в половине стакана очень теплого молока, 3 раза в день перед едой через 5 часов. Следующие 3 дня пить по 5 капель на полстакана молока 3 раза в день. Потом 4 дня - по 7 капель в молоке с той же частотой. Сделать перерыв на 10 дней. После перерыва снова начать пить состав, но в обратном порядке.
После этого - еще один перерыв, но уже на 30 дней. Затем все повторите еще раз.
Общий курс одного лечения, таким образом, составляет 60 дней.
Мастопатией медики называют доброкачественные образования в тканях женских молочных желез, имеющие тенденцию к разрастанию. Заболевание возможно лечить при помощи целебных трав. Далее будут подробно описаны причины, виды болезни, а также рецепты которые помогли в лечении мастопатии народными средствами.
Причины мастита
В наши дни все больше девушек и молодых женщин болеют этим недугом. Причин развития мастопатии множество, ниже перечислены наиболее распространенные:
- Долгое регулярное пребывание на солнце (посещение солярия);
- Нарушения в работе щитовидной железы;
- Болезни печени;
- Постоянное сидение на вредных диетах с нарушением баланса веществ;
- Стрессы и депрессии.
Виды мастопатии
Данное заболевание хорошо поддается лечению методами народной медицины, но до начала процедур необходимо пройти обследование у маммолога и выяснить, какой из 2 типов мастита у вас присутствует.
Мастопатия диффузная характеризуется множеством небольших уплотнений в долях молочной железы. Опухоли стабильны и не болезненны. Этот вид заболевания прекрасно поддается лечению народными рецептами от мастопатии.
Мастопатия очаговая
характеризуется болезненностью в местах локализации опухолей, узлы отделимы от кожи и здоровых тканей груди. Этот вид опасен (велик риск перерождения опухоли в злокачественную) и требует лечения под контролем специалиста. Нередко лечение необходимо радикальное (хирургическая операция), народные средства тут бесполезны.
Народные средства лечения мастопатии
Лучшие рецепты как лечить мастопатию народными средствами:
- Отвар травы под названием красная щетка прекрасно помогает лечить дисфункцию щитовидной железы. Взять 10 г сушеной травы, залить стаканом кипящей воды, остудить и пить по 2 ложки перед каждой трапезой;
- Отвар корня репейника – средство против рака. Корневища очистить, измельчить и залить горячей водой из расчета 1 л на 300 г сырья (или 30-40 г сухого корня). Пить по стакану трижды в сутки;
- Сбор от диффузной мастопатии: листья тысячелистника, пустырник и череда – все в равных долях смешать и измельчить. 30 г смеси засыпать в чайник и залить литром горячей (не кипящей воды). Употреблять до 5 раз в сутки по 0.2 л до еды;
- Смесь каланхоэ с пчелиным медом – отличное средство от мастита и источник ценных веществ и витаминов. Смешивать ингредиенты необходимо в соотношении 50/50, листья растения должны быть свежими. Принимать сладкую смесь нужно по 1 большой ложке на голодный желудок утром и перед тем, как уснуть;
- Чесночное масло можно применять для приготовления салатов и других блюд (нельзя греть!). Оно способствует рассасыванию кист в груди. На 0.1 л растительного масла подсолнечника взять 50 г чеснока, измельчить его в чеснокодавке, либо ножом, смешать ингредиенты. Оставить масло в холоде и применять ежедневно;
- Победить мастопатию поможет мКомпрессы с солевым раствором на ночь. На 0.5 л воды взять 2 больших ложки поваренной соли, смешать. Намочить полотенце, приложить к груди, замотать полиэтиленом и лечь спать. Держать компресс на груди минимум 8 часов. Курс – 14 дней;
- Мазь с соком чистотела эффективна против мастита. Нарвать чистотела в период цветения, прокрутить через мясорубку, слить получившийся сок. Смешать сок с топленым маслом в пропорции 1 к 1 до получения однородной консистенции. Мазь готова;
- Свеклу (200-250 г) натереть на терке, разогреть в кастрюле на пару и влить в нее 15 г уксуса. Все смешать и намазать на грудь, завернуться в пищевую пленку, сверху намотать теплую пеленку и спать так до утра. После пробуждения смыть компресс и находиться в тепле не менее 2 часов;
- Отвар эвкалипта. Взять 20-25 г сухого сырья, залить 1 л горячей воды и оставить в темноте на 2 суток. Полученный настой принимать по 3-4 ложки перед трапезой курсом в 25 дней. Все это время необходимо тепло одеваться и избегать сквозняков;
- Взять хороший капустный лист, слегка его надрезать с одной стороны («сеточкой», но так, чтобы он остался целым) и выложить на него смесь перетертой свежей свеклы с медом. Положить все это на больную грудь, обернуть пищевой пленкой и замотать для надежности пеленкой. Спать с этим «салатом» до утра, конечно, малоприятно, зато эффективно помогает пресечь мастопатию;
- Сорвать большой лист лопуха (желательно старый), слегка смять в кулаке и заложить в бюстгальтер. Удобство этого способа в том, что с таким «компрессом» можно ходить и на работе и по улице: он абсолютно незаметен под одеждой;
- Смесь овощных соков с медом и вином. Взять в равных частях сок моркови, редьки, свеклы, лимона, мед и сладкое красное вино. Полученную смесь принимать по 30-50 г 3-4 раза в день (можно и больше – компоненты все натуральные!);
- Компресс из корня репейника, меда (50-70 г), лимонного сока (2 шт.) и касторового масла (50 г). Смешать все ингредиенты, выложить их в виде компресса на чистое полотно, закрепить на больной груди и не снимать всю ночь. Можно ходить так и днем дома;
- Капустный лист – самое популярное средство от мастита. Его прикладывали к груди еще наши прабабушки! Необходимо просто приложить к груди слегка помятый или поколотый вилкой (для интенсивного выделения сока) лист капусты;
- Компресс на ночь из капустного листа поможет от мастопатии: приложить к груди смесь из измельченной капусты и простокваши (кефира) в пропорции 3:1;
- Взять примерно 1 кг измельченной лебеды (в ход идет все – трава, соцветия, мягкие стебли) и 0.5 кг сала. Все порубить на кусочки и пропустить эту смесь 2-3 раза через мясорубку. Получившуюся кашицу хранить в холодильнике, намазывать на грудь регулярно и держать не менее 5 часов подряд. Можно для большего удобства одевать сверху повязки лифчик;
- Взять 100 г перегородок из грецкого ореха, залить 100 мл спирта и настаивать 14 дней. Принимать по маленькой ложке настойки перед каждым приемом пищи;
- Ягоды черной бузины перетереть с сахаром или смешать с медом, есть по паре ложек в день с чаем;
- Поможет в лечении мастопатии прикладывание к молочным железам мякоти спелой тыквы. Повязать поверх полотенцем и оставить так на ночь.
Мастопатия, заболевание молочных желез – одна из разновидностей женских болезней, с которой врачи борются уже более ста лет.
В статье мы поговорим о том, какие есть препараты для лечения мастопатии у женщин. Также Вы найдете список лекарств от мастопатии, средств наружного применения.
– разрастание (доброкачественное новообразование) тканей молочной железы. Она довольно часто встречается у женщин всех возрастов, возникает на фоне гормонального сбоя.
Группа риска :
- девочки и девушки (от 12 до 18 лет) в период полового созревания, роста молочных желез, начала и установления менструаций;
- женщины, после 45-50 лет, с наступлением климакса, менопаузы;
- не рожавшие женщины.
Факторы, способствующие развитию мастопатии :
- генетическая наследственность;
- поздние роды;
- аборты;
- короткий период лактации;
- прием гормональных средств (противозачаточных);
- заболевания половой сферы;
- травмы молочных желез;
- заболевания эндокринной системы;
- вредные привычки;
- расстройства нервной системы (стрессы, депрессии);
- моно диеты;
- увлечение солярием или чрезмерный загар;
- не регулярная половая жизнь.
Симптомы болезни :
Классификация заболевания :
Врачи, в клинической практике, классифицируют мастопатию на узловую и диффузную, которые в свою очередь, делятся на несколько видов. Для постановки точного диагноза необходимо пройти обследование.
Внимание! Диагноз устанавливает врач маммолог по результатам обследования: УЗИ молочной железы, маммографии, лабораторных анализов.
При первых симптомах заболевания необходимо обратиться к врачу маммологу.
Помните : всегда есть риск перерождения доброкачественного новообразования в злокачественное.
Варианты лечения
Можно ли вылечить мастопатию? Ответ определённо «Да!» Чем раньше мастопатия будет обнаружена, тем быстрее вы от нее избавитесь. Что назначают при мастопатии?
Классическая медицина предлагает различные методы лечения мастопатии: , негормональное лечение, хирургическое (оперативное) вмешательство.
Мастопатия — лечение, препараты
Применяют следующие лекарства от мастопатии молочных желез: , гормональные, негормональные средства и препараты местного воздействия.
Антибиотики назначают в тех случаях, когда мастопатия сопровождается воспалительным процессом, развивающимся вследствие травмы груди, запущенной формы венерических заболеваний, абсцессах.
Лечение антибиотиками всегда проводят при подозрении на злокачественную опухоль. Все антибиотики делятся на две группы: цефалоспорины и пенициллины. Курс лечения антибиотиками не менее 5 дней. Таблетки принимают за полчаса до еды или спустя 2 часа, после приема пищи.
Лучшие препараты от мастопатии — список :
«Максипим»
— лекарство при мастопатии молочных желез.
Это антибиотик группы цефалоспоринов, порошок для приготовления инфекций, в зависимости от тяжести протекания болезни назначают 1-2 г два раза в сутки, внутривенно или внутримышечно.
Эффективен при лечении гнойных воспалений, абсцессов.
Действует на возбудителей болезни на клеточном уровне, разрушая мембраны.
Лечение мастопатии лекарством имеет противопоказания: аллергические реакции на препарат, хронические заболевания желудка, беременность, почечная недостаточность.
— препарат против мастопатии. Это антибиотик IV поколения, порошок для инъекций, рекомендован для лечения инфекционных гинекологических заболеваний.
В тяжелых случаях вводится внутривенно 2 г через 12 часов, в остальных внутримышечно 0.5-1 г.
Противопоказания : аллергия на препарат, период беременности (только под наблюдением врача), тяжелые формы хронических заболеваний.
в таблетках и инъекциях применяется для лечения венерических заболеваний, абсцессов, гнойно-воспалительных процессов.
Инъекции ставят подкожно, внутривенно, внутримышечно, при необходимости в спинномозговой канал.
Расчет дозы : на 1 мл крови/0.1-0.3 ЕД препарата.
Пенициллин вводят пациенткам через 4 часа.
При мастопатии таблетки принимают по схеме 250/500 мг через 8 часов.
Продолжительность приема таблеток индивидуальна, зависит от течения болезни.
Противопоказания : чувствительность к веществам, входящим в состав препарата, тяжелые формы заболевания почек и печени.
Гормональные препараты
Какие таблетки пить при мастопатии? Можно ли принимать противозачаточные таблетки при мастопатии? Ответы на эти вопросы и список препаратов при мастопатии молочной железы:
Негормональные препараты
Негормональные капли и таблетки при мастопатии — названия :
Использование кремов, мазей, гелей
Комбинация каких средств наиболее эффективна?
Трудно сказать, какое лучшее средство от мастопатии у женщин. Ведь для эффективного лечения нужно составить комбинацию конкретных препаратов. А это может сделать только специалист.
Мы же уверены в том, что одним препаратом нельзя вылечить такое серьезное заболевание.
Нужен целый комплекс мероприятий :
- обследование;
- лечение антибиотиками;
- курс гормональной терапии;
- прием негормональных средств;
- препараты местного назначения.
При лечении мастопатии лекарственные препараты можно дополнить:
Теперь Вы знаете все о мастопатии, лекарствах для лечения. Но помните, что болезнь проще предотвратить, чем лечить. Ежедневные осмотры груди, регулярные посещения врача, проведение маммографии – залог здоровья и счастливой жизни женщины.
Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе .
С каждым годом все больше женщин интересуется, как лечить мастопатию народными средствами, ведь количество пациенток с этим заболеванием все время увеличивается. Сейчас симптомы данной патологии встречаются у каждой третьей женщины после 20 лет. При мастопатии возникают такие неприятные признаки, как боль и отеки молочной железы, образование уплотнений и узелков. Если не провести адекватное лечение, то болезнь может стать причиной появления злокачественных опухолей в груди .
Причины развития мастопатии
Мастопатия – заболевание, при котором патологически разрастаются ткани молочной железы, что приводит к образованию уплотнений, кист и доброкачественных опухолей. Болезнь, как правило, поражает женщин старше 40 лет, хотя в последние годы заболевание все чаще встречается у молодых пациенток, особенно у нерожавших или отказавшихся от кормления ребенка грудью.
Патология имеет гормональную природу, она возникает при понижении уровня гормона пролактина, который подавляет выработку другого гормона – эстрогена. В такой ситуации содержание эстрогена повышается, что приводит к развитию заболеваний молочной железы. Появлению мастопатии у женщин также способствует повышение пролактина вне беременности или лактации.
Причинами гормональных сбоев являются наследственные факторы (наличие заболеваний груди у близких родственниц женщины), болезни репродуктивной системы, щитовидной железы или печени, частые аборты, отказ от рождения детей или от лактации, неблагоприятное влияние экологии, нездоровый образ жизни, дефицит йода и др.
Формы мастопатии и методики ее лечения
Симптомы при мастопатии могут отличаться в зависимости от формы (стадии) болезни. На начальном этапе диагностируется диффузная мастопатия, которая, в зависимости от типа разрастающихся тканей, может быть фиброзной, кистозной или смешанной. При этой диффузной мастопатии женщину могут беспокоить боль в молочных железах, отеки и небольшая асимметрия груди. Неприятные ощущения усиливаются во второй половине менструального цикла (в начале нового цикла симптомы уменьшаются или полностью исчезают).
На этой стадии болезни маммолог обнаруживает у пациентки при пальпации груди множество мелких уплотнений. Лечение мастопатии народными средствами в данном случае может быть вполне успешным. При минимальной выраженности симптомов оно проводится самостоятельно, а при наличии интенсивных болевых ощущений и отечности используется в качестве дополнения к традиционной терапии, которая предусматривает прием гормональных препаратов.
Если при диффузной мастопатии не проводится адекватная терапия, то болезнь переходит в узловую форму, которая считается предраковым состоянием.
На этой стадии врач прощупывает в молочных железах пациентки болезненные опухоли, не соединяющиеся с кожей. У больной также может наблюдаться увеличение и болезненность подмышечных, подключичных и надключичных лимфоузлов.
Пациентка жалуется на выделения из сосков, а также на жгучую или колющую боль, которая возникает независимо от дня менструального цикла и отдает в руку, плечо, лопатку. Боль может быть невыносимой, не позволяющей прикасаться к груди. Основной способ лечения при мастопатии этой формы – оперативное вмешательство. Также может проводиться гормональная терапия. Народные средства лечения мастопатии в данном случае будут неэффективными.
Преимущества народных терапевтических методов
Лечение мастопатии в домашних условиях народными средствами позволяет снизить болевые ощущения, уменьшить размеры фиброзных образований и кист в тканях, а также предотвратить прогрессирование и рецидивы болезни, снизить риск развития онкологических заболеваний.
Причина эффективности народных рецептов от мастопатии состоит в том, что их использование позволяет устранить не только симптомы болезни, но причины ее возникновения. Так, народные лекарства способствуют нормализации гормонального фона, устранению сопутствующих заболеваний, снижению воздействия стрессов на нервную систему женщины.
У средств народной медицины есть несколько преимуществ перед традиционными медикаментозными препаратами. Так, их использование:
- абсолютно безопасно для пациентки (хотя лечение занимает длительное время);
- не вызывает осложнений и побочных эффектов, которые возникают при гормонотерапии;
- позволяет избежать оперативного вмешательства.
При этом следует помнить, что перед началом терапии народными методами нужно проконсультироваться с врачом и согласовать с ним схему лечения. Травы полезны для организма, если используются по назначению и при отсутствии противопоказаний к их приему.
Во многих случаях народное лечение мастопатии рекомендуется сочетать с приемом современных препаратов для достижения максимального терапевтического эффекта
. Но подобная схема лечения назначается только профильным специалистом, самолечение может привести к нежелательным последствиям, вплоть до развития раковых опухолей.
У средств народной медицины есть противопоказания. Так, их не следует применять, если на молочной железе есть сыпь (сухая или мокнущая), а также если появились краснота, отек или воспаление, сопровождающиеся повышением температуры тела.
Схема траволечения
Каждое народное средство от мастопатии оказывает определенное воздействие на пораженные органы. С точки зрения направленности действия травы подразделяются на такие группы:
- Противоопухолевые: неядовитые – капуста, лопух, бузина, сабельник, береза, репейник, бодяк, бессмертник, полынь; ядовитые – чистотел, омела, аконит, болиголов.
- Восстанавливающие нормальный гормональный фон: полынь, первоцвет майский, боровая матка, ясменник душистый, родиола.
- Иммуномодуляторы: красная щетка, чистотел, прополис, алоэ, девясил, эхинацея.
Чтобы травы помогли от мастопатии, терапия должна быть комплексной. Следует одновременно применять:
- настойки трав или отвары, которые снимают боль и воспаление, восстанавливают нормальное соотношение гормонов;
- настойки или отвары с иммуномодулирующим и противоопухолевым действием;
- местные средства – аппликации, компрессы, мази, примочки.
Стандартная схема лечения народными средствами – применение терапевтического комплекса в течение 40 дней, затем двухнедельный перерыв. Желательно провести не менее 3 циклов. Специалисты рекомендуют в каждом из лечебных циклов использовать новые травы, так как при повторном использовании одних и тех же средств может развиться привыкание .
Компрессы
Основным народным методом лечения мастопатии является использование компрессов (повязок, смоченных лекарственным раствором). Так, избавиться от уплотнений и опухолей груди помогает солевой раствор (соль растворяется в воде в пропорции 1:10). Полотенце следует пропитать раствором, приложить к молочным железам на ночь, обмотав сверху сухим полотенцем. Продолжительность лечения – 2 недели.
Многочисленные позитивные отзывы можно прочитать о компрессе из трав. Использовать можно зверобой, горечавку крупнолистную, горец перечный или донник. 1 ст. л. выбранной травы или смеси трав нужно залить кипятком, настоять. Схема использования такая же, как для солевого компресса.
Хороший результат дает использование коры дуба. Так, 2 ст. л. растения нужно залить стаканом воды и кипятить на медленном огне, пока не испарится половина объема жидкости. Затем отвар необходимо процедить, пропитать ним марлю или ткань, приложить к груди, накрыть пленкой и держать около 3-4 часов.
На вопрос о том, чем лечить мастопатию, многие травники отвечают: припарками. Они отличаются от компрессов тем, что в компрессах используются холодные лекарственные средства, а в припарках – горячие (что обеспечивает более эффективное проникновение препаратов под кожу).
Припарки могут быть:
- С основой, обеспечивающей удержание тепла. Из лекарственных трав нужно приготовить отвар, а на его основе сварить густой кисель, используя муку и крахмал. Затем эта масса заворачивается в полиэтилен, прикладывается к больному участку.
- Без основы. Стакан лекарственного растения заливается кипятком, после чего жидкость удаляется, а горячая масса прикладывается к груди.
Для приготовления припарок широко используется настой ромашки лекарственной. 2 ст. л. цветков нужно залить 500 мл воды, укутать на полчаса, процедить. Затем хлопчатобумажную ткань или марлю следует сложить в 6-8 слоев, смочить в теплом ромашковом настое, приложить к груди до остывания. Одновременно с этим рекомендуется пить ромашковый чай с медом. Аналогичным образом делаются припарки из отвара мокрицы, сабельника.
Аппликации
Аппликации представляют собой метод лечения, при котором лекарственные средства прикладываются к пораженному участку. Наибольшей популярностью пользуются аппликации из листьев капусты. Вот 3 наиболее известных рецепта:
- Лист нужно отделить от капусты, срезать с него уплотнения (если лист жестковатый, то его можно немного отбить). Затем лист нужно приложить к молочным железам, надев сверху удобный бюстгальтер. Менять лист следует по мере его высыхания (обычно – утром и вечером). Лечебный курс должен составлять 2-4 недели, потом рекомендуется сделать перерыв и повторить курс.
- Капустный лист нужно отбить. Свеклу следует потереть на терку, смешать с медом и выложить на лист. Затем эта аппликация прикладывается к груди, накрывается пергаментной бумагой и обматывается теплым платком. Делать процедуру необходимо на ночь, срок лечения – до исчезновения узелков.
- Лист капусты нужно смазать сливочным маслом, посыпать солью и прикрыть кусочком ткани. Затем аппликация вкладывается в чашечку бюстгальтера на ночь. Повторять процедуру рекомендуется 7 дней.
Также можно делать аппликации из:
- листа лопуха (помятый до выделения сока лист вкладывается в бюстгальтер);
- натертой на терке тыквы или моркови (кашица прикладывается на ночь к груди, обматывается полотенцем);
- ягод рябины (их надо растереть, приложить к груди);
- из ржаного хлеба, который необходимо обернуть марлей, пропарить в духовке, разрезать на 2 части и приложить к молочным железам до остывания.
Мази
Мази рекомендуется наносить на пораженные участки утром, после ночных аппликаций или компрессов. Как вылечить мастопатию данным способом? Нужно, прежде всего, приготовить состав. Для этого сухая трава чистотела измельчается до состояния порошка и смешивается со сливочным маслом в пропорции 1:5. Смесь настаивается 10 минут на водяной бане, а затем наносится на больные места. После этого грудь нужно обмотать полотенцем, мазь следует держать 4-5 часов.
Популярна также чесночная мазь. Изготавливается она так: 100 г чеснока измельчаются и смешиваются с 200 г неочищенного подсолнечного масла. Используется по той же схеме, что и мазь из чистотела. Отличный результат отмечается у пациенток и при использовании касторового масла в качестве мази для груди.
Отвары, настои
Местное лечение является обязательной частью комплексной терапии народными средствами, однако для получения максимального эффекта также требуется принимать лекарственные препараты (отвары, соки, настойки) внутрь .
Привести в норму гормональный фон и повысить иммунитет помогает отвар красной щетки. Для его приготовления подойдет как трава, так и корень растения. 1 ст. л. красной щетки нужно заварить в 1 стакане кипятка и принимать по третьей части стакана трижды в день. Продолжительность курса – 40 дней, после этого перерыв 14 дней, а потом – повторный курс.
Следующий рецепт не только благоприятно влияет на гормональный фон, но и оказывает успокоительный, противовоспалительный, иммуномодулирующий эффект. Нужно смешать в равных пропорциях лист подорожника, плоды шиповника и боярышника, мяту, зверобой, череду, пустырник, корень валерьяны. 2 ст. л. травы залить 500 мл кипящей воды, настаивать 2 часа, процедить. Схема приема такая же, как у отвара красной щетки.
Также можно приготовить отвар из 2 частей полыни и по 1 части крапивы, шалфея, подорожника. Стаканом кипятка заливается 1 ст. л. травы, настаивается 1 час, процеживается. Употреблять по четверти стакана 3 раза в день после еды. Нужно провести 2 лечебных курса по 2 недели с двухнедельным перерывом между ними.
Настой из сухой травы пустырника, тысячелистника, череды помогает при мастопатии, фибромиоме, эндометриозе.
Травы необходимо смешать в равных пропорциях, 2 ст. л. травы залить полулитрами кипятка, настоять 60 минут, процедить. Пить настой следует по 100 г за полчаса до еды 2 раза в сутки на протяжении полугода.
Соки
Очень полезен при мастопатии сок лопуха, который нужно принимать 3 раза в день по 1 ст. л. Еще одно популярное народное средство – бузина. Ее можно есть просто так или перетереть с сахаром или медом и дать настояться, чтобы она пустила сок. Пить такой сок рекомендуется 3 раза в день за 60 минут до еды.
Эффективное средство от уплотнений и кист – каланхоэ. Его листья необходимо измельчить, смешать со стаканом меда. Принимать получившуюся массу по 1 ст. л. 2 раза в день до еды пока она не закончится. Потом нужно сделать перерыв на неделю и повторить курс еще 3 раза.
Превосходное противоопухолевое и иммуномодулирующее средство можно приготовить из соков моркови, свеклы, черной редьки и лимона. Нужно взять по 1 стакану соков этих растений, а также по 1 стакану меда, вина «Кагор» и измельченного чеснока. Всего получается 7 стаканов ингредиентов. Компоненты необходимо смешать и полученную смесь хранить при температуре 5-10 градусов. Принимать ее следует по 1 ст. л. трижды в сутки через 30 минут после приема пищи. Длительность курса лечения – до полного использования смеси. Всего желательно провести 5 курсов, перерывы между курсами – не менее 4 недель.
При мастопатии лечение народными средствами в домашних условиях не обходится без использования настоек. Их можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно. В соответствии с общими правилами изготовления настоек из растений нужно взять 1 часть высушенной травы или 3 части свежей, залить 10 частями сорокапроцентного спирта и настаивать не менее 14 дней .
Одна из наиболее популярных лечебных настоек от мастопатии готовится из перегородок грецких орехов. Такая настойка уменьшает симптомы болезни, нормализует гормональный фон. Необходимо взять перегородки от 30 орехов, залить их 150 г водки, настаивать 10 дней. А потом (не процеживая) принимать по 15 капель трижды в сутки. Хранить настойку нужно при комнатной температуре, в темном месте.
Не менее эффективны аптечные средства, например, настойки прополиса или конского каштана. Так, 1 ч. л. настойки прополиса можно развести в половине стакана воды и пить дважды в день перед приемом пищи. Аптечную настойку сабельника (обладающую противовоспалительным, противоопухолевым, лимфогонным действием) нужно пить 3 раза в день за 20 минут до еды по схеме: 1 ст. л. на полстакана воды.
Следует помнить, что мастопатия – не приговор. Средства народной медицины помогают справиться с болезнью, особенно если лечение проводится на ранних этапах заболевания. Но перед использованием народных средств необходимо проконсультироваться с маммологом.
Мастопатия опасная болезнь и нельзя откладывать ее лечение на будущее. Как вылечить заболевание при помощи народной медицины, читаем в этой статье.
К большому сожалению, с диагнозом мастопатия, сталкиваются девушки в очень молодом возрасте, таких случаев становиться все больше и больше. Важно знать, что эту болезнь нельзя бросать на самотек, а сразу же, после обнаружения у себя симптомов, обратиться за консультацией врача маммолога.
Что такое мастопатия и когда она возникает?
Итак, следует, для начала, разобраться, что же это за такая болезнь. Мастопатия — это болезнь молочных желез, проявляется в виде, в самом начале заболевания, мелких горошин или узелков. В более запущенных случаях, в груди образовываются плотные узлы, размером с грецкий орех, и даже больше.
Мастопатия — это очень частое явление среди женщин. Многие представительницы прекрасного пола не обращают на него внимания и пускают заболевание на самотек.
ВАЖНО: Не леченная мастопатия может перерасти в, более серьезную и требующую хирургического вмешательства болезнь, рак груди.
Начальная стадия мастопатии — это так называемая диффузная мастопатия. Она начинается с образования мелких узелков и тяжек. Симптомом этого заболевания есть боль, в груди, перед началом менструального цикла. При самостоятельном осмотре груди, можно нащупать мелкие узелочки. Боль стихает при начале менструации и возвращается пред началом другого цикла.
ВАЖНО: Именно начальная форма мастопатии наиболее легко поддается лечению, вот только большинство женщин упускают этот шанс.
Если вовремя не начать лечение, то первая стадия переходит во вторую — узловую мастопатию. Это значит, что в нежных тканях молочной железы появляются узлы. Возникает очень сильная чувствительность, ощущение боли, даже если к груди только слегка прикоснуться. Они отдают в плечо, или в подмышку. И не проходят даже после того, как начнется менструация. Появляются выделения из зоны сосков, они могут быть прозрачными, желтыми или даже кровянистыми. При самостоятельном осмотре можно легко нащупать появившиеся узлы.
ВАЖНО: Не леченная, вторая стадия мастопатии может перейти в доброкачественную или злокачественную опухоль.
Причин, для возникновения мастопатии большое количество:
ВАЖНО: В ходе обследований женщин, посвятившим свою жизнь служению Богу, процент больных мастопатией был в несколько раз выше, чем у замужних женщин, одного и того же возраста.
ВАЖНО: Огромную роль в развитии заболевания играет наследственность. Девушкам и женщинам, в роду, у которых были больные мастопатией или раком груди, следует очень внимательно относиться к своему здоровью.
ВАЖНО: Если в перечисленном списке женщина увидела себя обязательно надо сделать правильные выводы, и внимательно относиться к своему здоровью. При первых признаках заболевания, необходимо обратиться к маммологу для полного обследования.
Как вылечить мастопатию в домашних условиях народными средствами?
Для результативной борьбы с мастопатией годится:
- В обязательном порядке, отказаться от такой вредной привычки, как курение
- Защищать кожу груди от влияния солнца, холода и ветра
- Отказаться от, усиливающих недомогания в бюсте, напитков, содержащих кофеин, и нездоровой пищи с содержанием транс жиров
- Следует придерживаться диеты, с низким употреблением соли в пищу. Избыток соли в организме способствует опухлости бюста
- Обогатить свой рацион ягодами, фруктами, овощами, рыбой жирных сортов, бобовыми, орехами
- С большой осторожностью относиться лекарствам с мочегонным действием. Если не следовать этому совету, то узлы и кисты могут увеличиться в размере
- Избегать стрессовых ситуаций
- Носить правильный, точно по размеру, без косточек и синтетики бюстгальтер. Если грудь небольшая и не требует дополнительной поддержки, то позволительно отказаться от этой части гардероба
Следуя этим советам можно приступать к излечению недуга народными лекарствами. Для наружного применения можно применять:
- Компрессы
- Припарки
- Эфирные масла
Для внутреннего применения:
- Настои
- Настойки
При терапии недуга народными методами обязательно надо помнить, что:
Наиболее часто, для лечения мастопатии народными средствами, используют компрессы. Это объясняется положительным и эффективным действием, выбранного метода лечения.
ВАЖНО: Делая выбор в пользу народных средств, а не консервативному лечению, следует посоветоваться со специалистом, о возможности такого способа лечения. А лучше, если это будет только дополнением к основному лечению.
Мед при мастопатии
Использования меда в косметологии и для борьбы с разными заболеваниями всегда оправдано, не станет исключением и мастопатия.
Мед, намазанный на капустный лист — этот компресс знаком каждому с самого детства. И рецепт этого компресса идет еще от наших прабабушек. При его помощи лечили простуду, нарывы, гайморит.
Доверяя отзывам женщин, победивших мастопатию при помощи меда, можно отметить такие рецепты:
ВАЖНО: Не надо забывать, что подобные рецепты могут помочь снять только болевые ощущения, но не устранить саму болезнь. Не надо затягивать с визитом к доктору, и заниматься самолечением.
Лечение мастопатии капустным листом
Для исцеления от болезни народными методами используется капуста. Это всем знакомый лист капусты, смазанный медом, а также есть еще несколько рецептов компресса. Они помогут снять болевые ощущения:
Лечение мастопатии камфорным маслом
Как дополнение к назначенному лечению, можно использовать камфорное масло. Им можно делать легкий массаж или сделать компресс. Отзывов о таком дополнении много, и почти все они положительные.
Перед началом применения камфорное масло следует смешать с камфорным спиртом, брать, эти две составляющие, надо в равных количествах.
- Подогреть смесь камфорного спирта с камфорным маслом, можно на водяной бане, до комфортной для груди температуры. Натереть грудь или пропитать ватный диск этой смесью, а сверху сделать компресс. Делать это надо обязательно перед сном
Можно воспользоваться и следующим рецептом:
- Смешать камфорное масло со спиртом. Взять свиное сало, хорошенько его размять, и добавить приобретенную в аптеке желчь. После разминания, поставить в холодильник. За это время, натереть мел до порошкообразного состояния. Первый шар — это смесь камфоры, второй — свиное сало с желчью, а третий — мел. Надеть бюстгальтер из натуральной ткани, и так ложиться в постель на ночь. Утром нижнее белье снять и одеть чистое, а на ночь повторить процедуру
Как вылечить мастопатию травами?
В лечении мастопатии используют и травы. Обращаясь, к такому методу лечения следует знать, что разные травы имеют разное действие:
- Противоопухолевые
- Способствующие выработке организмом половых гормонов, или имеющие в своем составе фитогормоны
- Иммуномодуляторы
В свою очередь, противоопухолевые травы могут быть:
- Нетоксичными, в их списке капуста, бузина, полынь, сабельник, бессмертник, береза, сабельник, лопух, свекла
- Ядовитыми — это болиголов, омела, чистотел, мухомор, лаконос, аконит, кирказон
ВАЖНО: Следует помнить, что ядовитые растения надо принимать с осторожностью, маленькими дозами, в виде настойки на настоянной на спирту.
Если рассматривать иммуномодуляторы, они, как и ядовитые растения, принимаются в виде настойки. Можно выделить такие растения:
- Красная щетка
- Чистотел
- Большеголовник
- Девясил
- Эхинацея
- Ряска
- Чистотел
- Прополис.
Для приготовления настойки растения можно использовать высушенные и в свежем виде. Если брать высушенные, то следует брать одну часть. Если растения в свежем виде, то дозу следует увеличить, брать три части. Заливать сорока процентным спиртом, при этом брать его 10 частей. Настаивать в темном и прохладном месте от десяти до четырнадцати суток, иногда и дольше.
Для лечения мастопатии можно использовать такие рецепты:
- 50 граммов красной щетки, залить сорока процентным спиртом. Настаивать в течение 30 дней. Принимать настойку перед приемом пищи по 30 капель
- Залить стаканом кипятка столовую ложку корней лопуха. Выпить в течение всего дня
- Можно пить по 50 капель аптечной настойки календулы, а можно сделать настойку самостоятельно. Взять цветки гвоздики и календулы, все по семь штук, и залить их 0,5 литра водкой. Настаивать 14 дней, принимать после еды, три раза в день
- Весной не следует упускать возможность запастись березовым соком. Следует пить каждый день, по несколько стаканов этого целебного напитка
Причиной неэффективности лечения могут быть стрессы и лишний повод для того, чтобы понервничать. Для снятия нервного напряжения, следует принимать успокаивающие средства, или приготовить их при помощи растений:
- Фенхель, тмин, пустырник и корень валерианы взять в равных долях и перемешать. После этого вскипятить воду, один стакан, и залить им столовую ложку полученной смеси. Оставить на полчаса. Принимать следует по 0,5 стакана, три раза в сутки
- Смешать ромашку, тмин и корень валерианы, все растения брать в равных частях, и залить кипятком. Оставить на полчаса. Принимать следует два раза в сутки, по 0,5 стакана
- Заменить обычный чай, чаем с таких растений: бессмертника, корня валерианы, шиповника, душицы, череды, пустырника
Кроме успокаивающего действия, эти растения помогают улучшить гормональный фон в организме женщины.
Настойка перегородок грецкого ореха при мастопатии
Перегородки грецких орехов используются для лечения щитовидной железы, болезней матки. Не обошли их вниманием и при лечении мастопатии.
- Взять 25 орехов, расколоть их и достать перегородки. Взять 100 грамм спирта, крепостью 70%. Залить им перегородки. Дать настояться в течение 10 дней. Принимать перед едой по 15 капель, можно разбавить в стакане воды. Курс лечения 2 месяца
Свекла при мастопатии: как применять?
Для лечения мастопатии можно применять уже описанный рецепт компресса, с добавлением меда и сливочного масла. А можно воспользоваться еще одним рецептом:
- Взять красную свеклу и натереть ее на терке, должно получится 200 грамм кашицы. Эту натертую свеклу следует нагреть, лучше это сделать на водяной бане. После этого, взять уксус 9%, и добавить 2 столовые ложки в полученную кашицу. Из смеси сделать компресс на больную грудь. Курс такого лечения составляет 10 дней
ВАЖНО: После применения такого компресса, следует беречь грудь от холода. Будет лучше, если целый день ходить обмотанной, в районе грудей, пуховым платком.
Солевой компресс при мастопатии, польза и вред
Соль в народе считается почти, что панацеей от большого количества заболеваний. Это и гипертония, пневмония, ангина, астма, кариес, воспаления оболочек сердца, бронхит, гастрит, плеврит, гепатит, ревматизм, полиартрит, бурсит, ожоги.
Для лечения мастопатии, да и других заболеваний, используют соль в виде повязки. Это средство помогает даже при запущенной мастопатии, до ракового состояния. Отлично действует при узловой мастопатии.
ВАЖНО: Соль воздействует на кисты, узлы и шарики, выводя из них жидкость, не давая прогрессировать. Снимает болевые ощущения. Дает большие шансы на полное выздоровление.
Для приготовления солевого раствора понадобятся:
- Дистиллированная вода — 1 литр
- Соль — 3 столовые ложки
Нагреть воду до 50 градусов, и растворить в ней соль. На ночь, сделать в четыре слоя повязку, намочить в солевом растворе и приложить к обеим молочным железам. Слегка примотав бинтом, чтобы повязка не сползала во время сна. Курс лечения 14 дней.
ВАЖНО: Надо правильно приготовить солевой раствор, он должен быть 10%. Если он будет более концентрированный, то не будет лечебного эффекта.
При использовании солевой повязки, могут появляться нарушения в сердечном ритме, а именно его ослабление. Если такой симптом наблюдается, надо на некоторое время отложить лечение. После чего, можно продолжить.
ВАЖНО: Если не следовать совету про курс лечения на протяжении 14 дней, а применять солевой раствор намного дольше. Тогда возможны побочные явления, такие как разрывы капилляров, боль в местах применения.
При постановлении диагноза, или даже при начальной симптоматике, мастопатию нельзя игнорировать, и бросать развитие болезни на самотек. Чем раньше будет начато лечение, тем быстрее можно будет избавиться от этой неприятной и опасной болезни.
ВАЖНО: На начальной стадии уплотнения в груди могут появляться и периодически пропадать. Следует регулярно проводить самообследование груди. Это касается как девушек, так и женщин, с ранним наступлением менопаузы.
Нельзя заниматься самолечением! Следует обязательно посетить маммолога, гинеколога, и при необходимости, других врачей, для обследования, постановки правильного диагноза, и назначения курса лечения.
К консервативному лечению можно добавить и рецепты народной медицины. Для более эффективного воздействия, следует делать компрессы, пить настойки и настои из трав. Такое лечение может занять более длительное время, чем ожидалось.
Некоторые рецепты не помогают бороться с мастопатией, а только снимают на время симптоматику заболевания. Занимаясь самолечением, женщина начинает думать, что полностью здорова. В это же время, в груди идут необратимые процессы. Болезнь прогрессирует. Следует всегда об этом помнить.
Для полного выздоровления, надо сменить свой стиль жизни на другой, без вредных привычек и неправильной еды. Начать больше двигаться на свежем воздухе. Быть более позитивно настроенной, не срываться по пустякам, отдыхать, спать положенное для организма время, быть внимательной к своему здоровью. Эти советы кажутся банальными, но очень действенны.
Видео: Лечение мастопатии
