При ударе, особенно головой, может появиться шишка. Что делать в таком случае и когда нужно обращаться в больницу.

Сильно ударившись головой о твердую поверхность, человек ощущает внезапную боль. Она может чувствоваться не так долго, а вот после удара способна гораздо дольше быть причиной серьезного дискомфорта. Снять отечность и быстрей избавиться от неприятных проявлений помогут проверенные способы народной медицины и эффективные медицинские препараты.

Симптомы ушиба на разных частях тела могут качественно отличаться. Если удар пришелся не на голову, а на другое место, появится кровоподтек, гематома, но сама поверхность кожи останется ровной. На голове же образуется шишка.

Вообще, при ушибе повреждаются и лопаются кровеносные сосуды. Кровь из них вытекает. На всех частях тела, кроме головы, она впитывается в подкожный слой клетчатки, что и приводит к характерному изменению цвета кожи на ушибленном месте, появлению синяка. На голове этот слой клетчатки почти отсутствует. Крови из лопнувших сосудов впитываться некуда. Она вытекает прямо в пространство между кожей головы и костями черепа. Появляется шишка на голове. Чем больше скопилось крови в месте ушиба, тем больше размер шишки.

Действия для уменьшения и снятия последствий удара

Первые необходимые действия после ушиба, предупреждающие разрастание шишки. На первом этапе важно остановить вытекание крови из сосудов. Для этого необходимо добиться их сужения. Причем сделать это нужно как можно быстрей. Поэтому первая помощь заключается в обеспечении воздействия холода на место удара.

Подходящим предметом может быть тряпка, смоченная в холодной воде. Следует прикладывать ее на несколько минут до ее нагревания. По мере надобности необходимо заменять ставшую теплой примочку на холодную.


Можно воспользоваться тем, что есть в холодильнике. Это может быть лед. Можно положить его в полиэтиленовый пакет. Пакет следует обернуть тканью и прикладывать к ушибу. Чтобы не произошло переохлаждения, в результате которого могут возникнуть осложнения и болезнь, необходимо делать прикладывания с временными промежутками.

Кроме льда, в холодильнике могут оказаться какие-либо замороженные пищевые продукты, например, мясо. Его также можно положить в пакет, обернуть тканью или полотенцем и прикладывать к шишке. Если есть бутылка с холодным напитком, она также может пригодиться.

Однако холодные предметы рядом могут не оказаться. Например, может случиться следующая ситуация: мужчина ударился головой, появилась шишка, что делать, если приложить холод нет возможности?


В таком случае может оказать существенную помощь растительное масло. Нужно тщательно пропитать им кусочек марли или ваты и накрыть ушибленное место на 30-35 минут. Появившаяся краснота после такого компресса должна пройти, а шишка может и вовсе не появиться.

Дальнейшие действия при ушибе

Если впервые сутки наиболее правильным и эффективным методом является воздействие холода, то по истечении этого времени действия должны быть направлены на аккуратное прогревание места удара. Тепло поможет избавиться от припухлости, снимет отек, вследствие чего шишка рассосется и исчезнет.

Долго держит тепло нагретая соль. Завернув ее в не очень плотную ткань, нужно держать компресс на больном месте. Вареное яйцо тоже долгое время будет оставаться теплым и его можно использовать для прикладывания.

Растения, помогающие при ушибах

Капуста

Она является отличным лечебным средством, помогающим справиться с отеком и вздутием после удара. Сначала ее свежие листья следует измельчить. Лучше всего использовать для этого мясорубку. Получившуюся массу нужно поместить в небольшой объем молока и немного поварить. Затем, следует вынуть капусту на салфетку и получившийся теплый целебный компресс приложить к шишке на 1 час. Затем поврежденное место нужно промыть.


Чабрец

Это растение обладает заживляющими и снимающими отек свойствами. Другое его название – тимьян ползучий. Его листья свежими нужно прикладывать к месту, где находится шишка на голове после удара. Считается, что целебное растение способствует даже восстановлению памяти, если его отвар применять для протирания головы.

Полынь

В ситуации ушиба эффективно помогает сок растения. Для его получения траву следует тщательно растереть. Выделившийся сок затем необходимо аккуратно нанести на ушибленное место.

Дубовая кора и цветы маргариток

Из этих составляющих нужно сделать порошок. Его количество должно быть равно одной столовой ложке. Затем необходимо приготовить насыщенный состав, залив порошок стаканом кипятка. Настаивать раствор нужно в течение получаса. Кусок ткани, пропитанный полученной жидкостью, прикладывается к месту ушиба и последствия удара исчезают быстрей.


Медикаменты для избавления от шишки

Гель «Троксевазин»

Средство укрепляет капилляры и сосудистые стенки, оказывает действие против отеков и появившихся воспалений. Шишка на голове смазывается гелем утром и вечером. При этом лечебное средство плавно втирается в кожу до впитывания.

Гель «Троксерутин»

Применяется для снятия отека. Хорошо всасывается через верхний слой кожи. Средство можно наносить только при отсутствии открытых повреждений и ран. Обработанные гелем места следует защищать от попадания на них активных солнечных лучей.


Мазь «Гепариновая»

Средство способствует рассасыванию тромбов и предотвращает образование новых. Уменьшает болевые ощущения. Мазь наносят нетолстым слоем утром, днем и вечером до исчезновения симптомов ушиба.

Гель «Спасатель»

Способствует активному росту клеток и быстрому восстановлению травмированной кожи. Обладает противомикробным действием. Быстро впитывается. Применяется в течение дня 1-2 раза. Наносится тонким слоем.

Когда при ушибе головой следует обратиться к врачу

Если при ушибе симптомами являются только набухание шишки и боль в месте удара, которая постепенно утихает, то обращаться в больницу необязательно, достаточно использовать средства, описанные выше. Но иногда ситуация может быть намного серьезней. У пострадавшего человека может наблюдаться не только шишка от удара на голове, но и признаки резкого ухудшения состояния в результате сотрясения мозга, внутримозгового кровотечения или перелома костей черепа. Срочная медицинская помощь при этом совершенно необходима.


Признаками таких особо тяжелых состояний пострадавшего человека являются

  1. Появление открытых ран и кровотечение из них, которое не останавливается больше 10 минут.
  2. Ощущение сильной боли в области головы и шеи.
  3. Усиливающийся характер боли.
  4. Одновременно с сильными болевыми ощущениями наблюдаются приступы тошноты.
  5. Из ушей и носа течет кровь или другая жидкость.
  6. Повышение температуры тела до значения больше 38 градусов.
  7. Нарушение речи.
  8. Ощущение, что в глазах «плывет», зрачки разного размера.
  9. Спутанное сознание.

При данных признаках пострадавшего необходимо как можно скорей доставить в больницу, а до приезда скорой помощи следует обеспечить человеку полный покой и внимательно следить за его дыханием и сознанием.

Шишка от удара на голове может проявиться в меньшей степени или не появиться вовсе. Все зависит от того, насколько быстро будет оценена ситуация и выполнены необходимые действия, позволяющие улучшить состояние пострадавшего человека.

Мозг человека надежно защищен от внешних воздействий черепной коробкой, но именно она чаще всего служит источником травмы при ударе. В полости черепа головной мозг находится во взвешенном состоянии, со всех сторон его окружает спинномозговая жидкость (ликвор). Во время удара из-за действия сил инерции мозг перемещается внутри черепной коробки, наталкиваясь на кости черепа. При несильном ушибе головы ликвор выполняет свое предназначение и защищает от повреждений, но при серьезной травме он бессилен.

Травма представляет собой нарушение целостности тканей и органов, а также их функционирования в результате резкого внешнего воздействия на организм. Оказать влияние могут механические, термические, химические факторы. Одним из видов травмы является ранение, для него характерны разрывы кожных покровов.

Травма черепа возникает в результате резкого соприкосновения с какой-либо поверхностью, часто сопровождается негативными последствиями для головного мозга. При этом возникает острая боль в височной или волосистой части головы – в зависимости от того, на какое место пришелся удар. Чтобы определить степень тяжести повреждения, необходим осмотр квалифицированным специалистом, лечение народными средствами недопустимо.

Ушиб головы представляет собой повреждение исключительно мягких покровов, при этом не происходит изменений в мозговых оболочках и сосудах. Такие травмы составляют до 80% от общего количества ударов головы, часто единственным последствием становится появление шишек или гематом, лечение которых не требуется.

Наиболее распространенные причины, которыми вызывается ушиб головы:

  • бытовые несчастные случаи;
  • дорожно-транспортные происшествия;
  • после падения;
  • физическое насилие.

Как выявить ушиб

В зависимости от тяжести удара человек испытывает на себе различные симптомы. Если кроме мягких тканей ничего не затронуто, больной чувствует резкую боль в месте ушиба из-за внутреннего кровоизлияния. При этом повреждаются кожные покровы, образуется рана, появляется шишка, имеются ссадины и подкожные гематомы, в том числе в волосистой части.

Если повреждение более серьезное, пострадавший ощущает неврологические симптомы: у него кружится голова, наблюдается тошнота или рвота, иногда может быть даже носовое кровотечение. Если удар пришелся на волосистую часть, может произойти кратковременное расстройство зрения.

Любая травма головы является основанием для немедленного обращения к врачу-травматологу. Безобидная на первый взгляд рана может вызывать серьезные последствия в будущем. Важно своевременно получить точный диагноз и в случае необходимости провести лечение, в том числе народными средствами. Врач осматривает пациента, в сложных случаях назначает рентгенографическое исследование и ставит диагноз.

Первая помощь при ушибах

Обязательно нужно оказать пострадавшему первую помощь. При легких поверхностных ушибах она заключается в прикладывании к области удара холодного компресса. Это позволяет избежать появление припухлости и снижает интенсивность болевых ощущений.

Если вы ушиблись головой на улице, по возможности лучше вернуться домой, принять горизонтальное положение. Посттравматическое состояние сопровождается общей слабостью и недомоганием, к которому может присоединиться тошнота и головокружение, поэтому выход из дома в таком состоянии лучше отложить.

Когда удар настолько силен, что происходит кровоизлияние в мягкие ткани, следует соблюдать меры предосторожности: не есть и не пить в течение 4 часов, не принимать обезболивающие или успокаивающие лекарства. Если пострадавший находится в комфортной домашней обстановке, а его состояние ухудшается, необходимо вызвать скорую помощь. Нарастание боли в месте ушиба, нарушение зрения, острые неприятные ощущения в височной области, сильная тошнота и необычайное головокружение – такие симптомы нельзя оставлять без внимания, лечить это состояние народными средствами нельзя.

При ушибе следует придерживаться некоторых правил:

  1. Организовать спокойную ситуацию вокруг себя: вернуться домой, принять горизонтальное положение. Особенно это важно в первые несколько часов после получения травмы.
  2. Точно соблюдать предписания врача и выполнять назначенные им процедуры для лечения.
  3. Не утруждать организм физическими нагрузками.
  4. Соблюдать распорядок дня.
  5. Ограничить количество визуальных и звуковых раздражителей — радио, ТВ, компьютер и так далее.
  6. Исключить умственное напряжение.

Профилактика

Для того, чтобы снизить вероятность получения травмы головы и появления гематом, нужно соблюдать правила безопасности:

  • надевать шлем при поездке на мотоцикле;
  • следить за тем, чтобы дети играли в безопасном месте и находились под присмотром взрослых;
  • не пренебрегать соблюдением правил дорожного движения;
  • не совершать резких действий и не менять траекторию движения на пешеходном переходе;
  • воздержаться от езды на велосипеде в ночное время суток.

Следует соблюдать элементарные меры безопасности на дороге: не нарушать скоростной режим, не водить в нетрезвом состоянии, при необходимости установить детское автомобильное кресло. Несложные действия помогут оградить себя и близких от получения травм и сохранить здоровье.

Все дети очень любят подвижные игры. Одно плохо: смех и довольные вопли нередко оборачиваются слезами, ибо прыжки и бег часто приводят к травмам. Но и царапины редко вызывают беспокойство у родителей. Как оказать первую помощь, если ребенок несерьезно поранился, знает каждый: достаточно обработать проблемное место антисептическим средством или мазью от ушибов и следить за состоянием травмированного участка кожи, пока не заживет.

А вот когда ребенок во время падения ударяется головой, многие родители начинают паниковать. Связано это с тем, что детские кости не так прочны, как у взрослых, и малыш легко может получить сотрясение мозга или повредить череп.

Что делать, если ребенок ударился головой? На что обратить внимание в первую очередь? Как оказать помощь? Какого врача посетить? На эти вопросы родители начинают судорожно искать ответы, особенно если малыш приземляется совсем неудачно.

Опасны ли удары головой для ребенка?

Маленькие дети постоянно падают, когда учатся ходить, играют или балуются. Последствия могут быть разными. Для одних все завершается благополучно, для других - серьезными ушибами и ссадинами.

Детский организм устроен не так, как взрослый. Должно быть, сама природа позаботилась о безопасности ребенка. Между головным мозгом и черепными костями малыша находится большое количество жидкости. В случае падения она защищает главный орган центральной нервной системы от повреждения. Смягчить последствия неудачного приземления помогает и наличие неокостеневшего участка черепа. Родничок способен самортизировать силу удара.

Риск серьезного травмирования головы во время падения напрямую зависит от возраста. Чем младше ребенок, тем более хрупкие у него кости черепа. А значит, растет шанс получения опасной травмы мозга.

Если младенец упал и ударился головой, надо немедленно обращаться к врачу. Специалист проведет обследование и при необходимости подберет лечение, которое поможет избежать тяжелых последствий травмы.

Опасен ли удар затылком для ребенка?

Если во время падения ребенок ударился затылком, стоит начинать волноваться. Такое приземление чревато тяжелыми последствиями:

  • открытой или закрытой черепно-мозговой травмой;
  • сотрясением;
  • ушибом тканей головного мозга;
  • деформацией черепной коробки и последующим сдавливанием главного органа центральной нервной системы.

В редких случаях у детей наблюдается ухудшением зрения, нарушение координации.

Стоит, впрочем, заметить следующее: если ребенок ударился затылком, последствия не всегда будут плачевны. Результатом падения может стать обычная шишка или синяк. Тем не менее необходимо знать, при появлении каких тревожных признаков, следует незамедлительно обратиться к врачу. Как говорится,

К симптомам травмирования головного мозга относят:

  • появление тошноты и рвоты;
  • потерю сознания;
  • острую головную боль;
  • усиление потоотделения;
  • дрожь в руках и ногах;
  • потемнение в глазах;
  • бледность.

Обнаружив один из этих симптомов, не откладывайте визит к специалисту, чтобы не усугубить состояние ребенка.

Какими еще могут быть симптомы

Если ребенок ударился головой, на что обратить внимание? Понаблюдайте за поведением и внешним видом пострадавшего. Постарайтесь не дать ему заснуть в течение 2-3 часов после падения, чтобы получить возможность вовремя заметить появление тревожных симптомов, среди которых:

  • повышение сонливости;
  • вялое самочувствие;
  • нехарактерная для ребенка раздражительность или плаксивость;
  • разная реакция зрачков на свет;
  • головокружение;
  • проблемы с сохранением равновесия;
  • появление шума в ушах;
  • снижение аппетита;
  • кровотечение из носа или ушных раковин;
  • нарушение сна;
  • ухудшение зрения, слуха;
  • синяки под глазами;
  • расширение зрачков без видимой на то причины;
  • примесь крови в моче и кале.

Ребенок ударился головой: что делать?

Умение оказать правильную первую помощь — залог того, что у малыша не будет серьезных осложнений. Если ребенок упал головой вниз, надо осмотреть место ушиба, определить серьезность травмы и обработать рану, если таковая имеется.

Первая помощь будет зависеть от типа повреждения, которое получил малыш. Если у него надо приложить компресс. Возьмите из холодильника лед, замороженные в пакете фрукты, овощи или мясо. Заверните в хлопковую ткань или марлю и приложите к поврежденному месту. Компресс надо держать 3-5 минут. Он поможет успокоить боль и снимет отечность.

Вместо льда можно использовать магнезию. Порошок надо растворить в воде, намочить в нем отрезок стерильной марли и приложить к шишке. Повторять процедуру следует три раза в день. Сульфат магния снимет отек и уменьшит болевые ощущения.

Гематому можно обработать мазью от синяков и ушибов. Справиться с травмой в короткий срок помогут препараты «Спасатель», «Троксевазин», «Синяк-OFF».

Помощь при ссадинах и кровотечении

Образовалась открытая рана, когда ребенок ударился головой? На что обратить внимание при оказании помощи?

Посмотрите, не открылось ли кровотечение. Если повреждение серьезное, обрежьте около него волосы, чтобы не мешали обработке и не спровоцировали начало воспалительного процесса.

Очистите рану ватным тампоном, смоченным в перекиси водорода или хлоргексидине. Если из поврежденного места идет кровь, наложите компресс с антисептиком на 10 минут.

По истечении этого времени смажьте кожу вокруг раны йодом или зеленкой. Следите, чтобы средство не попало на травмированное место. Ожог тканей лишь замедлит процесс заживления.

Если за 10 минут кровотечение не остановилось, вызывайте скорую помощь.

Первая помощь при отсутствии видимых повреждений

Если ребенок ударился головой, но при осмотре вы не обнаружили внешних повреждений, не спешите радоваться. Симптомы черепно-мозговой травмы могут проявиться через несколько часов.

Ограничьте физическую и умственную активность ребенка. В день падения не разрешайте ему сидеть за компьютером, слишком много читать или смотреть телевизор. Пусть малыш как можно больше лежит и отдыхает.

Как помочь, если ребенок ударился головой? На что обратить внимание, если нет внешних повреждений? Пронаблюдайте за поведением и состоянием малыша. Следите за качеством его сна и аппетитом. Узнайте, как он себя чувствует.

Если возникнут подозрения на черепно-мозговую травму, немедленно обращайтесь к врачу.

Ребенок ударился головой. Последствия удара: какими они могут быть?

Даже легкий удар головой может иметь весьма неприятные последствия:

  • нарушение работы главного органа центральной нервной системы вследствие травмы;
  • повышение артериального давления из-за неправильной регуляции тонуса сосудов;
  • нарушение кровообращения;
  • кистозные образования;
  • повышение внутричерепного давления;
  • с последующей атрофией.

Тяжесть последствий зависит от того, насколько серьезная была травма. Большую роль играет своевременное лечение. Если терапевтический курс начали, когда черепно-мозговая травма была в запущенном состоянии, восстановительный период будет долгим, а последствия тяжелыми.

Визит к врачу

Травмами головы после падения занимается детский травматолог или хирург. Специалист начнет обследование с общих вопросов о самочувствии ребенка. Узнает, какие симптомы черепно-мозговой травмы появились. Если ваши подозрения подтвердятся, ребенка госпитализируют.

В больнице проведут комплексное обследование, которое позволит точно определить, есть ли у малыша внутренние повреждения, и выяснить, насколько тяжелое состояние ребенка.

  • Нейросонографию. Используется для детей 1-1,5 лет. Позволяет при помощи ультразвука через родничок исследовать структуру головного мозга. Обследование этим аппаратом не имеет негативных последствий.
  • Люмбальную пункцию. Для анализа берут спинномозговую жидкость, если есть подозрение на внутричерепное кровоизлияние.
  • Магнитно-резонансную томографию головы (МРТ). Самый информативный и безопасный способ обследования. Показывает, произошли ли изменения в тканях головного мозга.
  • Компьютерную томографию. Рентгеновское обследование. Проходить такую процедуру можно не чаще двух раз в год. Создает рентгеновский снимок среза головного мозга, позволяющий точно оценить состояние органа.

В раннем детском возрасте компьютерную и магнитно-резонансную томографию головы (МРТ) делают под общим наркозом. Связано это с тем, что в течение обследования необходимо долгое время находиться в неподвижном положении. Для ребенка не двигаться длительный период очень сложно.

Если ребенок ударился головой, не стоит сразу впадать в панику. Постарайтесь оказать первую помощь. Пронаблюдайте за состоянием малыша. Если заметите тревожные симптомы, сразу же обращайтесь к врачу. Своевременное лечение поможет привести здоровье ребенка в порядок за короткий срок и избавит от негативных последствий травмы.

Ушиб головы – закрытое механическое повреждение без какого-либо явного нарушения целостности покровов кожи. Чаще всего причинами ушибов может служить травма вследствие падения или удара твёрдым тупым предметом.

Основные симптомы ушиба головы

Симптомы зависят от локализации и тяжести травмы. Повреждения тканей головы вызывают боль, появляется шишка или припухлость, возможно кровоизлияние, повышение температуры после ушиба.

Когда ушиб головы сопровождается травмами костей черепа или даже мозга, головным болям сопутствуют тошнота и рвота, носовые кровотечения. Иногда на какое-то время может нарушиться зрение, пациент ощущает слабость в конечностях, наблюдается потеря или помрачение сознания.

Что должно насторожить?

  • Нарастающая боль;
  • Общая слабость с тошнотой, головокружением и рвотой;
  • слабость в руках и ногах;
  • нарушения зрения;
  • потеря сознания.

Во всех вышеперечисленных случаях обязательно вызывайте «скорую помощь» или обращайтесь в ближайшее медицинское учреждение.

Любые ушибы головы независимо от видимых проявлений и симптомов, их тяжести должны осматриваться врачом. Делается это для исключения возможных повреждений костей, для предотвращения проявления последствий травмы.


Ушиб головы: последствия

Исходы ушиба головы могут быть различными, так же как не одинакова и реакция в ответ на ушиб у каждого человека. Какие-то ушибы головы в итоге оканчиваются полным выздоровлением пациента, и напротив, некоторые относительно лёгкие травмы имеют иногда самые серьёзные последствия.

Выздоровление после перенесённой тяжёлой травмы головы в некоторых случаях протекает очень медленно. Иногда улучшение состояния может длиться даже 5 лет.

Исходы ушибов определяются во многом возрастом пострадавших людей. В пожилом возрасте восстановиться от травмы гораздо сложнее. Последствия после лёгких ушибов и ушибов средней тяжести дают о себе знать на протяжении месяцев и даже лет.

Посттравматический синдром характеризуется головными болями разной интенсивности, головокружением, а также снижением настроения, повышенной утомляемостью и нарушением памяти. Подобные расстройства, особенно у людей старшего поколения, приводят иногда к инвалидности и семейным ссорам.

Сильный ушиб головы

Сильные ушибы головы часто сопровождаются моментальной потерей сознания, рвотой, тошнотой. При этом может быть повреждён и головной мозг. В таких тяжёлых случаях пострадавшему немедленно обеспечивается покой, необходимо сразу же обращаться к врачу. Вставать, ходить нельзя ни в коем случае.

При отсутствии открытых ран и явных повреждений кожи при сильных ушибах головы могут иметь место переломы свода черепа. Определить же есть перелом или это лишь ушиб тканей бывает достаточно сложно. Делает это достаточно точно только лишь доктор при помощи рентгеновского снимка.

Даже малейшее подозрение на перелом должно быть сигналом к оказанию помощи как при явном переломе черепных костей. Пострадавшего укладывают на носилки (без подушки), кладут на голову холод и транспортируют в больницу.


Ушиб мягких тканей головы

При ушибе мягких тканей в результате повреждения сосудов образуются поверхностные ссадины, наблюдается нарушение функционирования зубочелюстной системы, имеют место подкожные гематомы. Эти гематомы возвышаются над окружающей кожей головы, чётко ограничены от других тканей.

Доврачебная помощь:

  • Давящая повязка;
  • В первые сутки после случившегося показан холод;
  • Через сутки для ускорения рассасывания показаны спиртные примочки (2-3 раза в день по 15 мин.) и тепло.

При ушибе мягких тканей, как правило, применяют консервативное лечение. Со второго дня после ушиба показаны тепловые процедуры. Если гематома слишком большая, проводят пунктуацию толстой иглой и отсасывание крови. После процедуры обязательна стерильная давящая повязка.

При постановке диагноза всегда проводят осмотр, пальпацию черепа и лицевого скелета, рентгенологическое обследование в двух проекциях.

Ушиб головы: помощь пострадавшему

  1. Приложите к месту ушиба холод. Охлаждение поможет уменьшить боли, припухлость и кровоизлияние. Можно использовать для этих целей лёд, завернув его в пакет из полиэтилена, наполненную холодной водой грелку, холодный компресс. Пары часов холода на месте ушиба обычно бывает достаточно.
  2. Уложите пострадавшего. Пусть он проведёт один-два часа в постели. Ушибы часто сопровождаются слабостью и головокружением, иногда потерей сознания. Если человек упадёт, он получит дополнительные ушибы, синяки и переломы.
  3. Обратитесь в травмпункт для срочного осмотра врачом. Гематомы головного мозга, которыми иногда сопровождаются ушибы головы, приводят к серьёзнейшим последствиям в будущем.
  4. В течение примерно двух часов после травмы нельзя давать больному воду, пищу, какие-либо лекарства. Это категорически запрещено.