Зачастую современные люди не обращают внимания на незначительные сигналы организма, свидетельствующие о том, что внутри него идет физиологический сбой, который может быть следствием очень серьезных заболеваний. Даже, казалось бы, безобидная икота может быть признаком очень многих недугов.

Описание физиологического процесса икота

Икота - это внезапное нарушение дыхательного процесса, которое происходит именно в верхних при сокращении диафрагмы, проявляющееся неприятными толчками. Диафрагма представляет собой мышцу, влиять на которую разумом человек не может. Ее сокращения зависят от полноценного здоровья вегетативной нервной системы.

В медицинской практике икота называется Во время икоты объем легких увеличивается, грудная клетка мгновенно меняет объем, набрать воздух в легочные пазухи сложно, раздраженная слизистая гортани влияет на закрытие голосовой щели, так и создается некий «ик».

Причины возникновения икоты

Вызывают икоту следующие факторы:

Переохлаждения, особенно подвержены этому груднички;

Икота у взрослых

Взрослая икота может быть следствием перенесенных заболеваний в детстве. Если пятиминутный «ик» проходит так же внезапно, как и появился, то это не вызывает никакого опасения, но если долго не проходит икота, следует повнимательней отнестись к своему общему самочувствию. Если у детей незначительная проблема переедания и холода вызывают икоту, то у людей зрелого возраста эта проблема может быть связана с заболеваниями сердца, нервной системы и органов дыхания.

Икота во время беременности

При протекании беременности долго не проходит икота за счет страхов будущей мамы перед родами. Она на протяжении всего периода вынашивания малыша находится в психологическом стрессе, настраиваясь на определенный лад своего нового самочувствия.

Икота даже наблюдается у плода внутри матери. Так что бояться этого явления в самый ответственный и положительный период жизни не стоит.

Причиной того, почему не проходит икота быстро у беременных женщин, является близость грудной клетки и Изменяется физиологическое строение женщины, брюшные мышцы растягиваются, за счет чего можно чувствовать болезненные ощущения в области ребер.

Что делать, чтобы прошла икота?

Поскольку икота вызывает неприятные ощущения в моменты обращения на человека излишнего внимания, следует всего лишь набрать в легкие воздух и задержать его насколько хватит сил, при необходимости повторить несколько раз.

Для того чтобы прошла икота, нужно выпить стакан воды, успокоиться, переключить свое внимание на более интересные мысли и предметы.

Эти действия помогают при кратковременном проявлении этого состояния.

Лечение икоты

Однозначного метода лечения икоты не существует. Если это явление связано с нарушениями здоровья, тогда только специалисты могут указать, что сделать, чтобы икота прошла, в зависимости от диагноза могут прописать прием таких лекарственных средств как «Галоперидол», «Церукал», «Пипольфен», «Финлепсин», «Мотилиум», «Скополамин», «Дифенин».

Если сутки не проходит икота, и не помогают никакие лекарственные препараты, врачи добиваются остановки спазма диафрагмы методом блокады ее нервных окончаний с помощью новокаина. Так называемый метод Вишневского применим в самых серьезных случаях и проводится хирургическим путем. Именно этот метод улучшает функциональные свойства нервной системы.

Профилактические меры

Итак, что сделать, чтобы икота прошла?В случаях серьезных диагнозов профилактикой считается именно устранение причин икоты, а точнее, избавление организма от возбудителей таких заболеваний, как менингит, энцефалит, опухолей костного и головного мозга, язвы желудка и гастритов.

Отличное профилактическое воздействие на диафрагму оказывает сладкое питье или прием чистой глюкозы.

Избавить грудничка от икоты помогает держание в вертикальном положении около получаса. Если причиной оной является переохлаждение, нужно ребенка одеть теплее и согреть, напоить теплой Если ребенок испугался неизвестных звуков, нужно их устранить и успокоить малыша спокойным общением. Также помогает остановить икоту лимонный сок, несколько капель которого в разбавленном виде можно капнуть под язык малыша с помощью пипетки. Не следует малыша перекармливать, чтобы процесс не перешел в хронический.

Ни в коем случае нельзя для остановки икоты пугать детей, поскольку это, казалось бы, безобидное действие может обернуться в постоянное заикание, что является более серьезной проблемой, нежели повторяющийся «ик» в течение нескольких минут.

Народные средства от икоты

Не проходит икота, что делать? Можно воспользоваться следующими народными средствами:

Чтобы остановить икоту, нужно выпрямить диафрагму, а помогает это сделать глубокий вдох в положении стоя, после чего нужно присесть и наклониться вперед;

Очень действенно влияет на прекращение икоты прием одной чайной ложки сахара, которую не нужно ничем запивать;

Если выпить залпом стакан воды на одном дыхании, тоже наблюдается положительный эффект;

Помогает во многих случаях лежание на одном боку в течение получаса;

Холодный компресс на горло также характеризуется положительным влиянием на остановку икоты;

Влияет на икоту и согревание с помощью горчичника области горла;

Прием острой пищи избавляет от неприятности очень быстро;

Помогает гимнастика - нужно руки поочередно поднимать вверх и при этом глубоко и медленно дышать;

От икоты помогает теплый настой из воды и лаврового листа;

Очень полезно и эффективно пить ромашковый чай, который имеет свойство влияния на нервные окончания;

Отлично помогает вызванное душистым перцем чихание.

Народные методы могут лишь временно избавить от икотного процесса диафрагмы и в большей мере применяются при кратковременных симптомах. Если икота сопровождается кашлем, обильным слюноотделением, болями в спинной части или груди, не стоит медлить с визитом к врачу.

Интересно знать, что, кроме временных коротких и продолжительных видов недуга, бывает в редких случаях и врожденная, патологическая икота, избавиться от которой практически невозможно. Но даже с таким диагнозом люди способны жить.

Всегда оценивайте свое самочувствие, если никаких болей нет, а процесс не прдолжителен, когда очень сложно бороться самостоятельно, то и волноваться не стоит.

Патологическая продолжительная икота – это состояние, при котором судорожные сокращения диафрагмы провоцируют нарушение дыхательной функции. Проявляется она в коротких задержках внешнего дыхания, воспринимающихся человеком как кратковременная нехватка воздуха. Вызывая ощущение дискомфорта, длительная икота в то же время может сигнализировать о наличии в организме ряда заболеваний.

Под патологической подразумевается икота, возникающая достаточно часто (не меньше двух раз в день) на протяжении нескольких суток, либо вообще не прекращающаяся в течение двух-трех дней, а иногда и дольше. В медицинской практике известны случаи, когда икота длилась месяцами и даже годами. Такое состояние должно обязательно насторожить и стать поводом для визита к участковому врачу, который по результатам первичного опроса направит пациента к более узконаправленному специалисту.

Продолжительную патологическую икоту иногда способно вызвать и раздражение блуждающего нерва вследствие резкого испуга, сильного переохлаждения, плохих пищевых привычках (переедание, торопливое поглощение пищи).

Как избавиться от продолжительной икоты?

В отличие от кратковременного приступа икоты, обычно заканчивающегося самостоятельно спустя несколько минут, патологическая разновидность данного недуга часто требует помощи. В зависимости от тяжести состояния, диагноза, а также рекомендаций врача с этой целью могут применяться как медикаментозные, так и народные средства.

Народные средства и методы

Народные методы избавления от затяжной изнуряющей икоты не способны справиться с вызвавшим ее заболеванием, но заметно облегчают состояние больного. К проверенным временем рецептам относятся следующие:

• горчичник, приложенный к коже в области солнечного сплетения;
• вода комнатной температуры (пить медленно маленькими глотками);
• холодная вода с уксусом (1 чайная ложка 9%-го уксуса или яблочного уксуса на стакан воды);
• кусковой сахар – его следует медленно рассасывать до полного прекращения икоты, на сахар можно накапать несколько капель корвалола или валокордина;
• спиртовая настойка березовых почек (15-20 г почек настаивать в 0,5 л спирта или водки, принимать по 15 капель на 0,5 стакана воды);
• масляная настойка душицы (горсть высушенной травы на 0,5 л оливкового или подсолнечного масла, настаивать 8-10 часов, процедить, принимать по 2-3 капли трижды в день);
• смесь горчицы и уксуса (смешать небольшое количество компонентов в чайной ложке, смазать кончик языка; когда икота прекратится, смыть);
• укропная вода (1 чайная ложка на стакан кипятка, настаивать 30 мин, принимать три раза в сутки по 3-4 ст. ложки);
• рассасывание дольки лимона, кислой карамели, леденца;
• разжевывание и глотание кусочка черствого черного хлеба;
• ложка меда, запитая теплой водой;
• теплый напиток из ромашки аптечной, приготовленный по указанному на упаковке рецепту;
• холодный компресс на горло;
• стакан успокоительного отвара (пустырника, мяты, мелиссы, пиона, валерианы);
• периодическое надавливание пальцами на надключичную ямку.

Важно! Некоторые из перечисленных народных средств не является аллергеном, но способно вызвать индивидуальную непереносимость организма в виде сыпи, нарушения дыхания и т.д.

В случае появления нежелательных симптомов прием средства следует немедленно прекратить и обратиться к врачу.

Лечение икоты лекарственными препаратами

Поскольку патологическая икота является лишь проявлением какого-либо недомогания, то и лечение ее направлено в первую очередь на устранение основного заболевания. Одновременно с этим для снятия неприятного симптома врач может назначить специальные препараты, которые помогут снять спазм и сокращения диафрагмы. Делается это в том случае, если пациенту не помогли более щадящие народные методы.

Таблица. Лекарственные способы избавления от патологической икоты

Для лечения патологической икоты врач может применять как один из перечисленных препаратов, так и сочетание нескольких из них. Так, для икоты, вызванной заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта, нередко используется дуэт цизаприда и омепразола – вместе эти лекарства эффективно способствуют перевариванию пищи в желудке и ее дальнейшему продвижению в кишечник, нормализуют кислотность, нейтрализуют нервные импульсы.

Если устранить патологию не удается, пациенту рекомендуются такие радикальные методы воздействия, как блокада или иссечение диафрагмального нерва.

Дыхательная гимнастика как средство избавления от икоты

Поскольку икота – это прежде всего нарушение дыхания, для ее нейтрализации можно применять дыхательные упражнения. Их действие направлено на расслабление диафрагмы и снятие спазма.

Чтобы избавиться от неприятного и изматывающего симптома, рекомендуется выполнение таких упражнений:

1. Чередование глубокого вдоха и задержки дыхания: в перерыве между спазмом: следует как можно глубже вдохнуть, после чего закрыть глаза и медленно досчитать до десяти.
2. Упражнение с бумажным пакетом: его нужно приложить к лицу так, чтобы он полностью закрывал нос, рот и подбородок, и совершать интенсивные вдохи и выдохи.
3. Помогает при приступе глубоко дышать, наклонившись вперед. Руки при этом должны быть сцеплены в «замок» за спиной.
4. Равномерное дыхание, сопровождаемое мягким надавливанием обеими руками на диафрагму.
5. Потягивание вверх-вниз в сидячем положении. При движении рук вверх следует сделать вдох, при наклонах вниз – выдох.
6. Глубокое дыхание со свешенной с дивана головой. Для этого придется лечь на живот таким образом, чтобы голова оказалась за краем дивана или кровати. Опустив голову вниз, совершать равномерные дыхательные движения.
7. Выдох, сопровождающийся сдавливанием средней фаланги обоих мизинцев. Выдох должен быть медленным (не менее 5 секунд).
8. Качание пресса с выдохом на подъеме корпуса.

Внимание! Дыхательная гимнастика от икоты не должна взывать головокружение, потемнение в глазах, покраснение кожи в области лица и шеи, ощущение нехватки кислорода.

При появлении любого дискомфорта ее следует прекратить и восстановить дыхание спокойными, глубокими вдохами и выдохами.

Причины продолжительной икоты у ребенка

Незрелость нервной системы – основная причина того, что икота у детей в среднем возникает чаще, чем у взрослых, и длится дольше. В случае с малышами этот симптом далеко не всегда является признаком патологии. Скорее всего, причины длительной икоты у ребенка заключаются в легко устранимых неполадках.

Возможные причины:

• переохлаждение;
• продолжительный смех;
• испуг;
• перевозбуждение нервной системы вследствие активных игр, просмотров мультиков, фильмов;
• переедание;
• легкое обезвоживание (жажда);
• еда всухомятку;
• неудобная поза.

Если продолжительная икота у ребенка возникает слишком часто и тяжело устраняется, это является поводом для подозрения на наличие более серьезных недугов. В первую очередь – глистную интоксикацию. В этом случае к симптомам могут присоединяться общее беспокойство малыша, скрипение зубами во сне, частые почесывания области заднего прохода, расстройства пищеварения.

У слишком активного ребенка икота может свидетельствовать о наличии травмы – возможно, малыш ударился грудной клеткой и повредил диафрагмальный нерв. Также этот симптом характерен для вялотекущей пневмонии.

В редких случаях икота у ребенка может свидетельствовать о наличии нервных заболеваний.

Что делать, если ребенок икает целый день?

Первое, что должны сделать родители, заметив у ребенка икоту – проверить, не переохладился ли он. Если у малыша холодные руки и/или ноги, его следует одеть потеплее, дать теплое питье, укрыть одеялом. Важно следить, чтобы ребенок не перевозбуждался, ограничивать просмотр эмоциональных мультфильмов, телепередач, при первых признаках возбуждения мягко отвлекать его внимание на другие занятия.

Важно! Если перечисленные методы первой помощи не помогают либо помогают ненадолго, ребенка необходимо показать педиатру для обследования и лечения.

Необходимо соблюдение водно-питьевого режима, во время приема пищи надо следить, чтобы ребенок не торопился, тщательно пережевывал каждый кусочек. Время от времени малышу нужно предлагать напитки – воду, компот, травяные чаи. Они не только насыщают организм влагой и витаминами, но и успокаивают нервную систему.

Почему икает грудничок и как ему помочь?

Икота нередко возникает и у детей до года. Если малыш прошел все плановые осмотры невропатолога и патологий центральной нервной системы у него не выявлено, то причиной может быть нарушение питания. При естественном вскармливании это неправильное прикладывание к груди либо слабые соски у мамы, из-за чего молоко вытекает слишком быстро. В этом случае рекомендуется пригласить консультанта по грудному вскармливанию, которые поможет женщине научиться правильно прикладывать младенца к груди, а также освоить кормление на спине, что сократит объем вытекаемого молока.

При искусственном вскармливании причиной нередко становится слишком большое отверстие в соске бутылочки – ребенок не успевает проглатывать смесь и захлебывается ею, вследствие чего у него возникает икота. Устранить причину легко – надо просто купить качественную анатомическую бутылочку для кормления.

Одевать малыша следует в соответствии с температурой воздуха в помещении и на улице – малыш не должен ни перегреваться, ни переохлаждаться. Также нельзя допускать продолжительного плача – это негативно действует на нервную систему ребенка и тоже способно вызвать икоту.

В качестве первой помощи грудничку поможет легкий массаж теплыми руками – для этого его нужно раздеть и уложить грудью на руку, слегка наклонив головку вперед. После этого нежно помассировать спинку по часовой стрелке.

Обследование и возможные последствия

Если икота долго не проходит либо возникает чересчур часто, рекомендуется обратиться к терапевту, который выпишет направление на анализы, чтобы исключить или подтвердить заражение пациента яйцами глист. Выслушав сопутствующие жалобы, он также даст рекомендацию посетить гастроэнтеролога, эндокринолога или невропатолога.

Игнорировать патологическую икоту нельзя – нередко она может стать первым внешним признаком таких серьезных заболеваний, как опухоль мозг, рак пищевода, предраковое состояние желудка, сахарный диабет, различных неврологических нарушений. Их своевременное выявление сохранит не только здоровье, но и жизнь пациента.

Профилактика

Профилактические методы появления патологической икоты сводятся к регулярным осмотрам у профильных специалистов – гастроэнтерологическое и неврологическое обследования взрослому человеку следует проходить не реже одного раза в два года, ребенку – раз в год. Для исключения вероятности сахарного диабета раз в году необходимо сдавать кровь на содержание глюкозы.

Профилактика длительной икоты заключается и в отказе от частого и неумеренного употребления алкоголя, перееданий.

Икота – резкие толчкообразные сокращения диафрагмы. Приступы икоты встречаются у взрослого человека и маленького ребенка. Проявления этого раздражающего приступа способны резко появиться и исчезнуть или мучить человека длительное время. Каковы причины появления, как устранить и не допустить появления повторного приступа – рассмотрено в статье.

Проявление икоты знакомо каждому человеку с рождения. Даже ребенок в утробе матери испытывает резкие сокращения диафрагмы или икоту. Понятие относится к бессознательному симптому, не контролируемому человеком. При приступе человеческие дыхательные органы сильно расширены, это и вызывает резкие сокращения мышц диафрагмы. В результате происходит сильный и резкий толчкообразный выдох. При сильном выдохе воздух, проходя через гортань, контактирует со связками, расположенными в гортани, вызывая специфический звук.

Приступ возникает по разным причинам. Сюда относятся безболезненные, простые: в виде голода, переохлаждения, излишнего принятия пищи или распития спиртных напитков. Но встречаются серьезные заболевания, вызывающие подобные проявления: опухоли, поражения головного мозга, кишечника, органов пищеварения и другие. В серьезных случаях приступ икоты длится весь день, долго, нудно, часами. Иногда сокращения не прекращаются в течение часа в сутки и повторяются ежедневно до 2 недель, что становится показанием к посещению врача.

1. Токсический. Возникает после отравления химикатами, ядовитыми препаратами на производственном участке, отравления едой, токсичными грибами.

В указанных вариантах недомогание сопровождается позывами к рвоте, плохим общим самочувствием, болями в голове, органах пищеварения. Требуется обращение за медицинской помощью, ведь необходимо скорейшее выявление причин заболевания, вызывающего продолжительную икоту.

Продолжительное икание мучает нудностью, длительностью, указывает на различные заболевания. Причину находят с помощью врача, сдав анализы.

• Отравление спиртными напитками.
• Черепные травмы.
• Опухоли головного мозга.
• Диабет.
• Пневмония.
• Инсульт.
• Панкреатит.
• Диафрагмальная грыжа.
• Плеврит.
• Язва желудка, опухоли органов пищеварения и другие.

Длительные приступы не проходят самостоятельно без должного лечения. Если болезнь замучила частым и продолжительным проявлением, врач отправляет пациента на исследования. Самыми эффективными считаются МРТ или КТ, рентгенография органов желудка и желудочно-кишечного тракта на обнаружение воспалительных процессов. Если приступ сопровождается болью в сердце, животе, под ребрами в боку либо прочих органах, это может говорить о развитии заболеваний: инсульт, гастрит, язва желудка или опухоли. Часто назначаются внутривенные препараты, таблетки или оперативное лечение, ингаляции с углекислотой. Лечение основной болезни избавит и от мучительных проявлений. Избранные случаи требуют хирургического вмешательства или ношения утягивающего корсета.

При кратковременном икании угрозы жизни нет. Редкие позывы к сокращению диафрагмы испытывает и взрослый человек, и ребенок, по разным причинам. Проявиться недомогание может резко и также резко исчезнуть по истечению 5 мин.

Причины кратковременных проявлений

1. Переохлаждение.
2. Чувство голода.
3. Чрезмерное употребление еды, воды, глотание больших сухих кусков.
4. Еда на бегу, всухомятку.
5. Некачественный алкоголь в большой дозе.
6. Заглатывание воздуха. Указанная причина свойственна маленьким грудным детям, находящимся на грудном вскармливании. Ребенок способен неправильно захватить грудь, сосать слишком быстро, заглатывая при этом много воздуха. В результате малыша мучает сокращение диафрагмы. В случае с грудным ребенком необходимо подержать его вертикально после кормления, для полного выхода воздуха из желудка.

Как устранить сокращения диафрагмы

Варианты устранения зависят от причины возникновения. Если недомогание кратковременное, вызвано обычным переохлаждением – теплое питье, теплая одежда, теплый душ избавят от неприятных симптомов. Если икоту вызвало переедание – допустимо удалить лишнее содержимое желудка, и стараться соблюдать умеренность в еде.

При торопливом приеме пищи на ходу человек не успевает тщательно жевать. Проходя через пищевод, сухая непрожеванная пища может вызывать диафрагмальные сокращения. Правильнее – тщательно пережевывать каждый кусочек еды.

Устранить приступ кратковременной икоты, вызванной банальными причинами, пробуют подобными способами:

1. Задержка дыхания на 25 сек.
2. Выдох и глубокий вдох из бумажного пакета. Повторяется 10-15 раз.
3. Полоскание горла. При полоскании пищевод автоматически натягивается, что действует на диафрагму. Сокращения прекращаются.
4. можно резким употреблением холодного стакана воды.
5. Давящие движения большими пальцами на глаза.
6. Помогает устранить приступ ложка сахара, съеденная без запивания. Углевод воздействует на нервные окончания, расположенные в глотке, прекращая икоту.
7. Можно вызывать позыв к рвоте. Пальцем надавить на основание горла – это вызовет тошноту, позыв к рвоте. Но организм при этом переключится на борьбу со рвотой, и проявление прекратится. Не нужно делать это часто.
8. Если недомогание возникло после питья газировки или других напитков с большим количеством газа, помогут мятные капли. Они помогают лишнему газу покинуть организм, прекращая икоту.

1. Иногда помогает массаж верхнего неба при помощи собственного пальца или кончика языка.
2. Можно потянуть себя за оба уха одновременно.
3. Некоторым заядлым курильщикам помогает вдох дыма в легкие.
4. Неожиданный испуг. Можно попросить знакомого резко напугать человека с проявлением недомогания. Излечивание произойдет за счет непроизвольного резкого вздоха от испуга.

В отдельных случаях физические упражнения помогут избавляться от приступа:

• В положении лежа на спине оттянуть голову книзу. Она должна находиться ниже уровня диафрагмы.
• Глубоко вдохнуть и потянуться вверх руками, встав на носочки.
• Сидя на стуле, сделать глубокий вдох и обнять себя обеими руками. В этой позе наклониться вперед и считать не менее 10 раз. Потом выдохнуть. Указанный способ в большинстве случаев устраняет приступ мгновенно.

Физические упражнения также воздействуют на диафрагму. В случае скопления газов – помогают им быстрее покинуть организм, прекращая икоту.

При длительной, непрекращающейся икоте без медикаментозного вмешательства не обойтись. Как правило, назначаются лекарственные средства, таблетки, снимающие возбудимость диафрагмальной мышцы, спазмолитики. Выбор препарата зависит от причины. Икота, целый день мучающая пациента, возникающая часто, длящаяся долго, лечится сложно. Требуется найти основную причину заболевания, которое сопровождается сокращениями диафрагмы. Для этого необходим полный сбор анамнеза, осмотр пациента, полноценная диагностика и сдача анализов.

Осложнения

Сам по себе приступ не даёт осложнений или побочных дополнительных эффектов. Кратковременная икота проходит без последствий, длительная лечится под наблюдением врачей. При устранении причины затяжного случая приступы проходят, не оставляя последствий.

Профилактика

Профилактике возникновения приступа поддается кратковременная икота. Для предупреждения возникновения сокращений диафрагмы нужно соблюдать ряд простых правил:

• Отказ от чрезмерного распития спиртных напитков и газировки.
• Правильное питание, соблюдение режима еды и питья, избегание перекусов на бегу и быстрой еды всухомятку.
• Держать ноги в тепле, стараться избегать переохлаждения.
• Стараться вести образ жизни, способствующий крепкому иммунитету и хорошему здоровью, что не позволяет развиваться болезням, влекущим за собой икоту.

Продолжительная икота не поддается профилактике. Нужно обязательно выявить причину возникновения затяжных приступов, устранить заболевание, влекущее состояние диафрагмальных сокращений.

Не стоит затягивать визит к врачу при частом проявлении недомогания. Упустив момент, можно получить серьезное заболевание, сложно поддающееся лечению, либо привести к невозможности полного излечивания. Бережное отношение к здоровью поможет сохранить его на долгие годы и повысить качество жизни в целом.

Икота – непроизвольные короткие дыхательные движения, которые невозможно контролировать. Организм во время икоты освобождается от нагрузки с блуждающего нерва. Блуждающий нерв соединяет центральную нервную систему со многими внутренними органами. Проходит вплотную с пищеводом через диафрагму, которая соединяет брюшную и грудную полости. При раздражении блуждающего нерва, организм подает сигнал в мозг о возникшем неудобстве, и тот в свою очередь посылает сигнал центральной нервной системе для активизации диафрагмального нерва. Этот нерв и приводит к сокращениям диафрагмы.

Выделяют ряд безопасных причин икоты у взрослых и детей

Идиопатическая икота — икота может возникнуть беспричинно (идиопатическая). Она длится не более 10-15 минут, очень быстро проходит и не причиняет дискомфорта. Икота - это безусловный рефлекс, который невозможно вызвать искусственно.

Психогенная икота — Часто возникает у молодых тревожных девушек на фоне волнений и переживаний, например, перед экзаменом, собеседованием, публичным выступлением.

Икота вследствие раздражения блуждающего нерва

Помимо торопливого и грубого приема пищи существует еще несколько причин:

• Употребление холодной воды в большом количестве;
• Неудобная поза (из-за которой нерв сжимается);
• Испуг (при котором происходит резкий вздох);
• У маленьких детей начинается икота, когда они замерзают.

Патологические причины икоты

Икота не всегда безобидна. Существует длинный перечень патологических факторов, которые могут спровоцировать икоту:

Поражения ЦНС — Если человек икает целый день, причем икота является изнуряющей, и явление это частое - это может свидетельствовать о возможном энцефалите, инсульте, ЧМТ, опухоли мозга.

Метаболические расстройства , такие как уремическая, диабетическая или печеночная кома.

Интоксикация организма миорелаксантами, барбитуратами. Часто можно наблюдать картину, когда пьяный человек долго икает- причина в алкогольной интоксикации.

Патология позвоночника - грыжа межпозвоночного диска, нарушение кровообращения в вертебробазилярной системе, при заболеваниях спинного мозга и шейного отдела позвоночника (туберкулез, опухоли).

Патология ЖКТ - поддиафрагмальный абсцесс, панкреатит, заболевания желчевыделительной системы, рефлюкс-эзофагит, дивертикул пищевода, гастрит, язва желудка и язва двенадцатиперстной кишки.

Онкологическая патология , такая как лимфогранулематоз, саркоидоз, опухоли пищевода, рак легких, средостения, рак желудка, поджелудочной железы, печени.
Нарастающее внутричерепное давление (см. повышенное внутричерепное давление у ребенка)

Патологическая икота никогда не проходит за 5-10 минут, человек часто икает, приступ может растянуться на часы. Она часто повторяется и длительно беспокоит человека. При этом причины, которые могли бы спровоцировать икоту, определить трудно.

Как избавиться от икоты

• Хорошенько потянуться;
• Глубоко вдохнуть и задержать дыхание;
• Просто глубоко и медленно подышать;
• Выпить воды несколькими маленькими глотками; воду надо обязательно глотать и не дышать;
• Взять стакан воды и поставить на стол, потом сомкнуть руки за спиной, нагнуться вперед как можно сильнее и пить воду из этого стакана.

Все эти действия способствуют снижению давления на блуждающий нерв в пищеводном отверстии диафрагмы. Как только это давление сходит на нет, икота проходит.

Что делать, если икота целый день? Икота - это защитная реакция организма на определенный раздражитель. Что касается физиологических причин, то икание провоцируется раздражением диафрагмы. В норме диафрагма работает плавно без перерывов, а во время икоты плавность исчезает. Таким образом, воздух выбрасывается рывками, именно это и становится причиной дискомфорта, а иногда даже боли в грудной клетке.

1 Причины явления

В большинстве случаев икота безвредна, но данный процесс очень сильно раздражает и вызывает дискомфорт. В качестве причин могут выступать разные факторы. Но иногда именно постоянное икание дает основания полагать о возможных серьезных проблемах со здоровьем.

Наиболее распространенными причинами икоты являются:

• употребление газированных напитков;
• слишком плотное питание;
• употребление спиртных напитков;
• волнение и беспокойство;
• стрессовые ситуации.

В большинстве случаев икание прекращается спустя 5-20 минут. Если же проблема не исчезла по истечении вышеуказанного времени, то это уже основание считать, что в организме появились серьезные физиологические расстройства:

1. Если спазмы не проходят целый день, то в качестве причин могут выступать либо раздражение, либо повреждение диафрагмального нерва. Вполне возможно, что длительная икота является признаком ларингита.
2. Во многих случаях спровоцировать длительную икоту могут медицинские препараты. В частности, речь идет об их побочных действиях.
3. Нарушения обменных процессов или сбои в центральной нервной системе тоже могут вызвать длительную икоту.
4. Продолжительная икота может возникать на фоне рака печени. В настоящее время специалисты не в состоянии дать ответ, почему рак печени может сопровождаться диафрагмальными спазмами.
5. В некоторых случаях длительные спазмы в диафрагме могут указывать на наличие злокачественного образования в легких. Принято считать, что в таких условиях другие органы просто не в состоянии нормально функционировать. Именно это и является главной причиной возникновения спазма.

Спазм диафрагмы может носить длительный характер и не прекращаться не только в течение дня, но и нескольких недель. Столь длительные спазмы будут сопровождаться болями в области живота и тошнотой. Если же при этом появляется рвота, то нужно обязательно обратиться за врачебной помощью.

2 Необходимое лечение

Для борьбы с икотой существует большое количество рекомендаций. В основном все они народные. А вот если речь идет о длительной икоте, то простые народные рецепты не смогут помочь. Даже учитывая все современные достижения медицины, конкретного средства от спазмов диафрагмы нет. Существуют только некоторые рекомендации.

В первую очередь следует понимать, что остановить усилием воли приступы икоты, которые длятся целый день, невозможно. Дело в том, что подавляя в себе икоту, человек оказывает дополнительное давление на диафрагму. Таким образом, спазмы будут только усиливаться, а не прекращаться. И даже несмотря на всю сложность ситуации, некоторые общие рекомендации, которые помогут , все-таки существуют.

1. Прекратить длительные спазмы можно, проглотив немного пищи с резким вкусом. После попадания в пищеварительную систему чего-то необычного спазмы должны прекратиться. Если же это не поможет, то побороть проблему можно, съев кусочек лимона.
2. Можно попытаться побороть икоту посредством другого рефлекса. Зачастую наиболее эффективными являются рвотный или чихательный рефлексы. Чтобы его вызвать, необходимо положить палец на стенку глотки. При этом совсем не обязательно прибегать к самой рвоте, просто необходимо спровоцировать сам рефлекс. Последний должен прервать спазмы.
3. Самый распространенный способ подавить как кратковременную, так и длительную икоту - питьевая вода. С этой целью выпивают большой стакан воды. Но ее следует пить небольшими глотками, размеренно и не торопясь. Благодаря воде удается очистить нижнюю часть глотки и прекратить раздражение нерва, который проходит в этой области.
4. Существует еще один вариант с использованием воды, обладающий неплохой эффективностью. Воду необходимо пить, наклонив туловище. Данный метод был разработан на основании результатов исследований последних нескольких лет.
5. Хорошей эффективностью обладает стрессовый метод, например резкий испуг. Если испугать икающего человека, то спазмы диафрагмы прекратятся мгновенно.
6. Еще одна прекрасная народная методика, помогающая побороть длительную икоту, - использование красной нитки или полоски ткани красного цвета. Нитка или полоска обвязывается вокруг головы приблизительно на уровне переносицы. Хитрость заключается в том, что при применении данного метода происходит переключение внимания человека, что способствует прекращению спазмов диафрагмы.
7. Еще одним нестандартным методом борьбы с икотой является использование сахара. Небольшой порцией сахарного песка посыпается тыльная часть языка, после чего сахар следует проглотить. В дополнение можно подсластить пиво и выпить его.
8. Существует еще один верный способ борьбы с длительной икотой - придержать язык. Для этого необходимо открыть рот как можно шире, взять пальцами язык и слегка потянуть его. Процедура продолжается всего несколько секунд.
9. Можно также попробовать и более сильные методики. Примером одной из таких методик является использование смеси порошка горчицы с уксусом. Приготовленную смесь наносят на язык несколько раз в день всего лишь на 2 минуты. По истечении этого времени смесь смывается водой. Такую процедуру никак нельзя назвать приятной, так как во рту появляются не совсем приятные ощущения. Но если учитывать эффективность методики, то ее применение имеет смысл.
10. Длительную икоту можно также побороть путем применения настойки семян укропа. Для приготовления настойки берется 1 ч. л. подсушенных семян, которые заливаются кипятком. Жидкость настаивается не более 40 минут, а затем употребляется 3 раза в сутки. Количество готовой настойки необходимо рассчитать так, чтобы выпить всю ее на протяжении суток. Если проблема не исчезла, то на следующий день придется сделать новый раствор.
11. Точечный массаж в сочетании с мануальной терапией уже давно доказали свою эффективность в борьбе с длительной икотой. Если ни один из вышеупомянутых методов не дал должного эффекта, рекомендуется помассировать глаза. Это дает возможность не только получить желаемый результат, но и позволяет расслабиться и отдохнуть. Массаж производится указательными пальцами, при этом движения носят круговой характер. Массаж делается не только на глазах, но и на животе, слегка надавливая в области кишечника. Можно также закрыть пальцами уши и легко надавить на ушную раковину. После массажа рекомендуется сесть так, чтобы ноги были плотно прижаты к груди. В такой позе следует побыть несколько минут. После этого следует расслабиться, дыхание должно быть спокойным. Каждый вдох должен сопровождаться сжиманием средней фаланги мизинца.
12. Во многих случаях прекрасным средством против длительной икоты является лед. Одни выпивают его вместе с водой, другие просто кладут его на язык, а третьи прикладывают его в область диафрагмы. В любом случае эффективность данной методики подтверждена практикой. Кроме того, лед позволяет взбодриться.

Икота - это довольно неприятный фактор, предвидеть появление которого практически невозможно. Чтобы избежать спазмов диафрагмы, нельзя переедать или спешить во время еды, нельзя пить много и быстро, особенно газированные напитки и спиртное.

Если спазмы не проходят в течение нескольких дней, то в таком случае обязательно придется обратиться к врачу. Специалист в первую очередь должен установить причину икоты и лишь тогда назначать лечение. Определить причину икоты сразу практически невозможно - вряд ли можно обойтись одним лишь беглым осмотром. Больной должен сдать комплекс анализов, изучив которые, специалист поставит диагноз и назначит правильное лечение.