Тошнота и слабость, головокружение и сонливость – широко распространенные недомогания, возникающие из-за переутомления, недостатка сна и отдыха.

Необходимо обратить внимание на здоровье, если указанные симптомы повторяются регулярно, так как они могут сигнализировать о серьезных недугах.

Чтобы понять, к какому доктору обратиться, если , нужно выяснить возможные причины своего болезненного состояния. При этом стоит ознакомиться с признаками некоторых заболеваний.

Эндокринологические проблемы

Болезни эндокринной системы могут быть причинами сухости кожных покровов, сонливости, слабости, головокружения, тошноты. Эти недуги неизлечимы, но их симптомы успешно купируются препаратами.

Для этого заболевания характерны слабость, сильная тошнота, частое мочеиспускание, трещины и натоптыши на стопах, постоянное чувство голода, раздражительность, сухость во рту, зуд кожи и исходящий от тела запах ацетона. Если появляются такие ощущения, обращаются к эндокринологу.

Гипотиреоз

Сбой в функционировании щитовидной железы сопровождается отечностью тела, набором веса и ухудшением памяти. Нарушается обмен веществ. Наиболее часто заболевание встречается у женщин.

Гормональные сдвиги

Изменение уровня гормонов у женщин вызывает скачки давления, боль в голове. Немощность, головокружение, бессонница, сонливость и нервозность наблюдаются у женщин во время климакса.

Поражения головного мозга

Травма

При головной боли, головокружении, тошноте и сонливости после удара головой понадобится госпитализация. Наличие этих недомоганий указывает на сотрясение головного мозга.

Опухоль

Признаки растущего новообразования в мозге: частые головокружения со звоном в ушах, при этом больной перестает слышать звуки с одной стороны.

Тошнота, чувство вялости, сопутствующие описанным состояниям, могут говорить о больших размерах опухоли, которая давит на область, отвечающую за рвотный рефлекс. При злокачественных и доброкачественных образованиях во время сна появляются пульсирующие боли в голове, которые проходят после пробуждения. При описанных состояниях проводят МРТ.

Интоксикация

Воздействие ядов вызывает отравление организма, что может спровоцировать нейроинтоксикацию. При этом болит голова, появляется чувство тошноты, рвота.

Мигрень

Острая болезненная пульсация в области висков, лба и глаз сопровождает мигрень. Она возникает после пробуждения. Приступам сопутствуют вялость, утомляемость, тошнота и рвота. В начале болезни появляется шум в ушах, свето- и звукобоязнь. Причины недуга медициной не выявлены, состояние пациента облегчают лекарствами.

Недостаток железа

Чувство нехватки воздуха, бессилие, головокружение – классические проявления анемии. Иногда пациент страдает от искажения вкуса и выпадения волос.

Недостаток железа приводит к нарушению синтеза гемоглобина, мозг испытывает кислородное голодание. Если анализ крови на гемоглобин подтвердит диагноз, потребуется лечение препаратами, насыщающими организм железом, и диета. Рекомендуется печень, красное мясо, фрукты, особенно гранаты и яблоки.

Клинические проявления психических недугов: потеря памяти частичная или временная, апатия, может болеть голова.

Сильная сонливость, снижение физической и умственной активности могут свидетельствовать о депрессии. К дополнительным признакам относят головные и сердечные боли. Справиться с таким состоянием помогут психотерапевты и неврологи. Принимая препараты, пациенты стабильно выходят из депрессии.

Прием медикаментов

Желание спать и кружение головы провоцируют:

• обезболивающие;
• нейролептики;
• гормональные средства;
• препараты с седативным эффектом;
• препараты от аллергии и артериальной гипертензии;
• средства для снижения уровня мочевой кислоты.

Если пациент страдает от побочного действия медикамента, то врач может подобрать аналог или изменить дозировку.

Интоксикация

Рассматриваемые симптомы могут возникнуть при вирусной интоксикации и отравлении алкоголем. Все последствия проходят после освобождения от токсинов.

Токсикоз беременных

Часто беременность сопровождают рассеянность, слабость, обмороки, тошнота. Причину этого недомогания не выявили до сих пор. Есть лишь гипотезы. По одной из них, токсикоз провоцирует интоксикация продуктами жизнедеятельности плода, по другой – гормональные изменения.

Заболевания мочеполовой системы

К общей интоксикации приводит нарушение в работе почек. Если у больного задержка мочеиспускания и проявляются первые признаки отравления, следует вызвать скорую помощь.

Похудение

Легкое кружение головы и тошнота во время голодания могут свидетельствовать об интоксикации. При резком ограничении еды и жидкости нарушается работа мочевыделительной системы, что провоцирует в почках воспалительный процесс.

Воспаление в среднем ухе

Озноб и чувство тошноты, слабость сигнализируют о начале воспаления. Далее возникает ощущение, что все кружится, а тело вращается в пространстве. Это состояние возникает из-за поражения вестибулярного аппарата.

Неврология и сердечно-сосудистые проблемы

Слабость, приступы рвоты могут вызывать некоторые неврологические недуги и нарушения функционирования сердца и сосудов.

Артериальная гипотензия

Во время понижения давления из-за нарушения кровоснабжения мозг недостаточно обеспечен кислородом. При этом возникают головные боли и тошнота. Диагностируют гипотензию путем измерения давления.

Вегетососудистая дистония

Характеризуется заболевание симтомами нарушения работы сердечно-сосудистой и центральной нервной системы. Для стабилизации больного назначают психотерапевтические методы, иглорефлексотерапию, изменение образа жизни.

Гиперсомния

Этот недуг называют «опьянение сном», поскольку пациент постоянно испытывает желание спать. Больной спит 18-20 часов в сутки. Причиной гиперсомнии считаются неврологические нарушения. Недуг имеет постоянный или периодический характер. Лечится препаратами по назначению невролога или психиатра.

Кружение головы — один из признаков синдрома задержки дыхания. После задержки на несколько секунд размеренное дыхание у пациента возобновляется, но мозг, недополучив кислород, реагирует головокружением.

Вертиго

Изменение в работе внутреннего уха, которое вызывает нарушение контроля за равновесием и мешает функционированию вестибулярного аппарата, является главной причиной вертиго. Пациент страдает от ощущения, что все вокруг движется и кружится, при этом его тошнит.

Но ощущения проявляются только в положении стоя, лежа нет отклонений. Терапевт назначает препараты, которые снимают приступы.

Ситуации, при которых требуется консультация медиков

Человеку требуется медпомощь при появлении тошноты, слабости, головокружения и сонливости после:

• работы с химикатами и ядами;
• принятия лекарств в большой дозировке;
• удара по темени или затылку;
• случайного употребления неизвестного вещества.

Обращение к врачу не стоит откладывать, если при этом есть следующие ощущения:

• резкая сильная боль, в том числе при смене положения тела;
• непроходящая икота;
• галлюцинации;
• проблемы с памятью.

Лечение

Если причина слабости и тошноты понятна, то иногда достаточно выпить таблетку, выспаться или просто полежать. Но если усталость и симптомы не проходят, и к ним добавляются новые, нужен врач.

Для начала стоит прийти на прием к терапевту, который соберет анамнез и направит к узкопрофильному специалисту. Если результатов осмотра будет недостаточно для диагноза, потребуются обследования. Скорее всего, пациент будет наблюдаться у невролога, психиатра, эндокринолога или нейрохирурга.

Следование нехитрым правилам поможет ускорить выздоровление:

• оставьте вредные привычки;
• гуляйте минимум час каждый день;
• питайтесь полезной едой;
• замените кофе и чай чистой водой;
• употребляйте в сутки не менее 2 литров жидкости;
• живите в своем режиме дня, комфортном для вашего организма;
• высыпайтесь;
• обращайтесь за помощью своевременно.

Иммунитет

У совершенно здоровых людей после еды может проявиться сонливость, вызванная переутомлением, нервным или физическим, перееданием и недосыпанием. Избавиться от дневной тяги ко сну поможет режим и прием пищи маленькими порциями каждые 3 часа. Если рекомендации не помогают, то нужно укрепить иммунитет.

Ослабленный иммунитет проявляется следующими признаками:

• слабость;
• плохое заживление ран;
• простуда у детей чаще 4 раз в год, у взрослых — более 2-3 раз;
• ОРВИ требуют длительного лечения, протекают тяжело;
• увеличение лимфоузлов;
• грибковые поражения слизистых (кандидоз);
• гнойничковые поражения кожи;
• рецидивы болезней дыхательных путей и носовых пазух.

Зимняя «спячка», сопровождающаяся безразличием к происходящему, может быть признаком серьезного истощения нервной системы. Первопричина кроется в сезонном гиповитаминозе или зимней депрессии из-за недостатка серотонина. С недугами помогут справиться витамины в комплексе с назначенными врачом препаратами.

Правильный темп жизни и серьезное отношение к организму помогает жить полноценно, сохранять здоровье на многие годы. Если тошнота, слабость, кружение головы, сонное состояние стали постоянными, нужно воспользоваться врачебной помощью для прояснения причин.

Эти симптомы, на первый взгляд кажущиеся безобидными, могут заявлять о серьезных проблемах в организме. Своевременное обращение к доктору повысит шансы на выздоровление.

Тошнота, головокружение, слабость - вот триада, с которой, к сожалению, приходится сталкиваться многим.

Беспокоить эти жалобы могут очень часто, или - изредка, или - с какой — то периодичностью, но недомогания, сопровождающиеся резкой слабостью, головокружением и тошнотой могут вызываться многими причинами, которые иногда трудно сразу определить, чтобы принять меры по лечению.

В настоящее время существует более восьмидесяти серьёзных заболеваний, которые сопровождаются этими симптомами. Но и сами по себе тошнота и головокружения могут быть ответной реакцией на пищевое отравление, интоксикацию какими-либо вредными веществами, стрессы, усталость, отсутствие полноценного питания, отдыха и сна, в частности.

Самостоятельно разобраться в причинах возникновения постоянной слабости с головокружением и тошнотой не всегда удаётся. Обязательно нужна консультация специалиста, чтобы не усугубить состояние и избежать осложнений, если при обследовании обнаружится серьёзная болезнь.

Причин может быть множество. Самые распространённые, не считая беременности, пищевых токсикоинфекций и отравления какими — либо вредными газами и веществами, являются:

Тошнота и головокружение: причины — вегетососудистая дистония

Её можно было бы отправить в тот же ряд, где идёт речь о беременности, отравлениях, переутомлении, авитаминозах и т.д., поскольку — это первый диагноз, о котором можно подумать, услышав жалобы на слабость, головокружение и тошноту (если пациент уверен, что у него нет беременности, он не отравлен и совершенно не переутомлён).

Вегетососудистая дистония (ВСД) имеет настолько разнообразные проявления и сопровождается таким множеством жалоб (при отсутствии выраженных объективных данных), что сейчас этот диагноз выставляется и детям, и взрослым, и даже - очень взрослым, т.е., — пожилым. Хотя до недавнего времени ВСД не являлась диагнозом. Это - симтомокомплекс, который наблюдался у детей и подростков в период активного роста организма и сопровождался тошнотой и головокружением, постоянной слабостью. При этом не выявлялось никакой серьёзной патологии со стороны внутренних органов и систем. Также этим страдали молодые «нервные» впечатлительные женщины, люди искусства и т.п.

Но в связи с возросшим темпом жизни, стрессами, перегрузками, недосыпами, отсутствием полноценного отдыха и режима питания сосуды и у детей и у взрослых стали такими лабильными, что реакция организма, и, в частности, периферической нервной системы и сосудов, на все эти внешние раздражители

бывает непредсказуемой. Повышается или резко понижается артериальнон давление, появляется потливость, слабость, головокружение, тошнота, «потемнение» или мелькание «мушек» перед глазами. Такое состояние без лечения и, соответственно, отдыха, может продолжаться длительное время - перманентно. Могут возникать внезапные ухудшения - кризы, требующие неотложной помощи.

Во всех случаях, если беспокоит постоянная тошнота, головокружения и слабость, нужно обратиться к врачу для уточнения диагноза и, помимо назначенного лечения, исключить все причины, вызывающие это состояние.

Как правило, нормализовав образ жизни и питания, отказавшись, как это ни банально звучит, от вредных привычек (курение и алкоголь очень сильно влияют на тонус сосудов, усугубляя патологическое состояние), добавив физической активности, можно избавиться от мучительных симптомов вегетососудистой дистонии. Лечение, которое назначается курсами, включает приём сосудистых препаратов, адаптогенов, ноотропов, при необходимости - антигипертензивных и улучшающих трофику.

Тошнота и головокружение: причины – остеохондроз

Тоже, казалось бы, «дежурный» диагноз, который выставляется часто, если есть жалобы на тошноту и головокружения, общую слабость, но при этом нет явных признаков какой — либо болезни. Остеохондроз часто недооценивается. Исследования показали, что остеохондрозом болеют даже дети дошкольного возраста. Он давно перестал быть прерогативой пожилых и значительно «помолодел». Именно при шейном остеохондрозе первыми его проявлениями могут быть тошнота, головокружения и слабость. Позже, по мере развития, появляется утомляемость, «полуобморочные» состояния, мучительные головные боли, которые могут сопровождаться рвотой, сильные боли в шейном отделе позвоночника, вплоть до того, что поворачиваться приходиться всем туловищем.

Остеохондроз - это дегенеративно-дистрофические изменения межпозвоночного хряща, прогрессирующие с возрастом.

Тошнота и головокружения, общая слабость, как проявления шейного остеохондроза на ранних стадиях, связаны с изменениями и в сосудах.

В начале заболевания его можно приостановить, избавив себя от мучительных проявлений в будущем. Но для этого нужно точно верифицировать диагноз, обратившись к специалисту, и при необходимости пройти некоторые обследования: рентгенограмма шейного отдела позвоночника, МРТ (магнито-резонансная томография), КТ (компьютерная томография).

Так что тошнота и головокружения, а также слабость, причиной которых часто бывает остеохондроз, требуют консультации врача и серьёзного лечения в дальнейшем. Лечение должно быть комплексным: физиотерапевтическое (массажи, лечебная физкультура, плавание, рефлексотерапия, электрофорез, фонофорез), медикаментозное (сосудистые препараты, витамины и микроэлементы, хондропротекторы), сбалансированная диета.

Тошнота, слабость и головокружение: причины – вертиго

Триада, включающая тошноту, головокружение и слабость, является проявлением синдрома вертиго: на латыни означает «вращать». Вертиго, в зависимости от уровня поражения, бывает периферическая (возникает в вестибулярном аппарате, органах зрения) и центральным (поражаются нервные центры).

Периферическая форма вертиго связана с поражением периферических органов (внутреннего уха), проявляется остро, длится от нескольких минут до нескольких дней, симптомы тошноты, головокружения и слабости выражены ярко. Может также снижаться артериальное давление, нарушаться слух, появляться рвота, потливость.

При центральной форме вертиго клиника менее выражена. Тошнота, головокружение и слабость практически постоянны. Причиной могут быть нарушение мозгового кровообращения, опухоли головного мозга, рассеянный склероз, травмы, эпилепсия, мигрень.

Тошнота и головокружение: причины — анемия и гипотония

Анемия и низкое давление могут быть причиной тошноты, головокружения и слабости. Тут также необходима консультация врача, т.к. для уточнения диагноза анемии, которой тоже существует несколько видов, необходимо исследование крови.

При анемии нельзя заниматься самолечением. Она, в свою очередь, может быть самостоятельным заболеванием, либо проявлением какой — либо другой, ещё более серьёзной болезни.

Лечится, в таком случае, выявленное основное заболевание, в результате которого и возникли анемия и гипотония.

Тошнота и головокружение: причины — заболевания сердечно-сосудистой системы

Заболевания сердечно-сосудистой системым также сопровождаются тошнотой и головокружением. Причиной являются ишемическая болезнь сердца с нарушениями ритма, гипертоническая болезнь. Лечение должно проводиться исключительно под наблюдением врача — терапевта или кардиолога.

Тошнота и головокружение: причины — эндокринные заболевания

являются причиной слабости, головокружения и тошноты. Это и гипогликемия при сахарном диабете (т.е., резкое снижение глюкозы в крови), и нарушения обмена при гипер- или гипотиреозе. Обследование и лечение назначает эндокринолог, занимает длительное время.

Тошнота, слабость и головокружение: причины — солнечный удар, тепловой удар, перегрев

Это патологические состояния, при которых основными проявлениями являются тошнота, головокружения, слабость, часто - рвота, потливость, сердцебиения.

Тошнота и головокружение: причины — черепно-мозговые травмы

Сотрясение головного мозга сопровождается тошнотой, головокружением, слабостью. Эти клинические проявления одновременно являются и диагностическими критериями при обследовании пациента.

Можно перечислить ещё множество причин, вызывающих тошноту и головокружение.

К ним относится, например, пожилой возраст (происходят дегенеративные изменения в структурах головного мозга, черепных нервах, сосудах и т.д.); климакс, беременность (происходят гормональные нарушения); приём определённых лекарственных препаратов (побочные действия в виде тошноты, головокружений и слабости часто встречаются у противосудорожных, антибактериальных, антигипертензивных и многих других).

Но какие бы причины не вызывали тошноту, головокружение и слабость, не стоит заниматься самолечением.

Необходимо сразу обратится к врачу и лечить основное заболевание, а не отдельно взятые симптомы. Только в этом случае лечение будет успешным.

Тошнота – признак многих патологий абсолютно разного генеза. Она являет собой неприятное чувство дискомфорта в эпигатстрии – верхнем отделе живота, которое также может распространяться на пищевод и ротовую полость. Природа возникновения этого симптома мультифакторная. Тошнота появляется в результате раздражения нервов (чревного и блуждающего), которые передают сигналы в рвотный центр, расположенный в мозгу. Очень часто параллельно с тошнотой пациенты предъявляют жалобы на чрезмерную саливацию, то есть слюноотделение, тахикардию, слабость в теле, бледность кожи, гипотонию, холодные конечности.

Рекомендуем прочитать:

Ответов на вопрос «Отчего может тошнить?» может быть очень много. Тошноту вызывают разные факторы и болезни. Если она беспокоит очень часто или постоянно (несколько дней подряд), сопровождается дополнительными симптомами, нарушает качество жизни, то обязательно следует посетить врача.
Причинами тошноты могут стать:

• Кишечная инфекция . При ней тошнота сопровождается рвотой, появляется боль в области живота, поднимается температура, нарастает слабость. Важно не медлить и начинать лечение сразу же, что поможет избежать обезвоживания в результате появления диареи, столь типичной для кишечных инфекций.
• Голод. Он также способен спровоцировать тошноту.
• Сладости. Неприятные ощущения в эпигастрии могут появиться после съеденного натощак куска торта или пирожного.
• . Сильное волнение и эмоциональное перевозбуждение нередко переходят в тошноту, что вызвано повышением уровня адреналина в крови.
• Панкреатит . Поджелудочная железа очень чувствительна к некачественной пище, алкоголю, жирным блюдам. Ее воспаление также вызывает тошноту, боль в левом боку, сильное вздутие живота.
• Гипотиреоз . Недостаток гормонов щитовидной железы может проявляться постоянной тошнотой, но не сильно выраженной, а также сонливостью, пониженным аппетитом.
• Новообразование в ЖКТ. Причем это могут быть опухоли как доброкачественного, так и злокачественного характера.
• В первом триместре – до 12 недель, тошнота – основной симптом токсикоза, проявляемый сразу после пробуждения.

Неприятное, часто мучительное чувство тошноты при разных состояниях и патологиях сопровождается некоторыми другими признаками. Сопряжение нескольких симптомов позволяет врачу отличить одно заболевание от десятков других со схожей клинической картиной.

Болезни, сопровождающиеся головокружением и тошнотой

Эти два признака могут появляться при огромном количестве болезней, поэтому стоит остановиться на наиболее значимых. Причиной тошноты, головокружение (слабости) нередко являются :

• патологии мышц глаза;
• остеохондроз шейного отдела хребта;
• травма головы;
• вестибулярный неврит;
• беременность;
• травма позвоночника;
• морская болезнь;
• менструация;
• воспаление среднего уха – лабиринтит;
• прием некоторых лекарств;
• мигрень;
• фистула (перилимфатическая);
• опухоль мозга;
• болезни ССС;
• климактерический период у женщин;
• болезнь Миньера;
• анемия;
• гипертония;
• гипотония;
• алкогольное отравление;
• старческий возраст;

Важно : чтобы определить истинную первопричину тошноты и головокружения необходимо пройти всестороннюю диагностику.

Болезни, о которых могут свидетельствовать слабость и тошнота

Если приступ тошноты сопровождается слабостью в теле и общим недомоганием, то это может свидетельствовать о таких заболеваниях:

Обратите внимание : если головокружение, сопровождающееся тошнотой, имеет длительный или мучительный характер, тогда следует немедленно обратиться к врачу.

Причины тошноты по утрам

Появление чувства дискомфорта в области желудка с утра характерно для таких состояний :

• Гипертония. Тошнота с утра при ней может быть постоянной, но параллельно также наблюдается головокружение, отечность, утомляемость без причины, покраснение лица.
• Первый триместр беременности. Чтобы ее ликвидировать необходимо съесть что-нибудь после пробуждения, не вставая кровати (яблоко, печенье).

Причины тошноты после еды

После приема пищи тошнота может развиться в следующих случаях :

Из списка заметно, что практически все причины тошноты после еды – это проблемы с ЖКТ. Параллельно также больные жалуются часто на колики, метеоризм, или левом подреберье.

Обратите внимание : существует такое понятие как «психогенная тошнота» – это рефлекторная тошнота в результате зрительных или обонятельных неприятных ощущений. Она характерна для людей с неврозами.

Что приводит к тошноте и температуре

Эти два критерия часто сопровождают инфекционные заболевания ЖКТ и дыхательных органов. Тошнота и рвота могут наблюдаться при таких патологиях:

• острый гастрит в результате отравления медикаментами, щелочами, пищей, кислотами;
• краснуха;
• сальмонеллез;
• менингит;
• гепатит;
• желудочный грипп;
• скарлатина;
• менингит;
• тонкого кишечника;
• эрозивные процессы на слизистой желудка и пищевода;
• оперативные вмешательства.

Тошнота и понос

Эти признаки – типичная клиника нарушений в работе желудочно-кишечного тракта. В частности, вместе они сопровождают такие состояния:

• вирусная инфекция;
• бактериальная инфекция;
• панкреатит;
• употребление немытых овощей и фруктов;
• побочное явление от приема медпрепаратов;
• неправильная диета.

Важно : понос – это симптом, с которым обязательно необходимо бороться. Он может привести к обезвоживанию организма, что в одинаковой мере негативно отражается как на взрослых, так и на детях. Следует соблюдать оптимальный питьевой режим.

В детском возрасте тошнота может быть вызвана рядом причин, которые связаны не только с проблемами пищеварения. Особого внимания при этом заслуживают:

Рекомендуем прочитать:

С учетом того, что данный симптом имеет разные причины, то лечение тошноты – это лечение первопричины, которая его спровоцировала. Самолечение в данном случае может стать причиной осложнений, поэтому следует обратить за консультацией к врачу. Устранение тошноты в разных случаях:

Лечение головокружения и тошноты подразумевает:

• принятие горизонтального положения;
• обеспечение притока свежего воздуха;
• при потере сознания поднести к ноздрям ватку, смоченную нашатырным спиртом;
• если причина в пониженном давлении – выпить кофе или сладкий чай;
• транквилизаторы и успокоительные – их назначают при нервном перенапряжении (валерьяна, настойка пустырника, Седуксен, Ново-пассит);
• вестибулолитические средства – облегчают состояние при приступах тошноты (Лоразепам, Диазепам, Прометазин);
• введение Метоклопрамида или Церукала – показано при длительном и мучительном состоянии.

Таблетки от тошноты может назначить исключительно доктор. Часто для этих целей используют нейролептики (Домперидон, Аминазин), ангигистаминные (Димедрол, Пипольфен), блокаторы дофаминовых рецепторов (Церукал, Ализаприд), а также Метацин, Мотилиум, Аэрон. Обратите внимание : очень важно лечить основную болезнь, которая стала причиной тошноты, а не только сам симптом. О чем может сигнализировать тошнота? Ответ вы узнаете, просмотрев данный видео-обзор:

Викторова Юлия, акушер-гинеколог

Слабость или упадок сил – распространенный и достаточно сложный симптом, возникновение которого зависит от воздействия ряда физиологических и психологических факторов.

Слабость или упадок сил

В большинстве случаев пациенты описывают слабость в соответствии со своими индивидуальными ощущениями. Для одних слабость тождественна сильной усталости, для других – этот термин обозначает возможные головокружения, рассеянность, потерю внимания и нехватку энергии.

Таким образом, многие медицинские специалисты характеризуют слабость, как субъективные ощущения пациента, которые отражают недостаток энергии, необходимой для выполнения повседневной работы и обязанностей, которые до появления слабости человеку удавалось выполнять без проблем.

Причины слабости

Слабость – распространенный симптом, присущий широчайшему перечню заболеваний. Установить точную причину заболевания позволяют необходимые исследования и анализы, а также сопутствующие слабости иные клинические проявления.

Механизм возникновения слабости, ее характер – обусловлены причиной, спровоцировавшей возникновение данного симптома. Состояние утомленности может возникнуть как в результате сильного эмоционального, нервного или физического перенапряжения, так и вследствие хронических или острых заболеваний и состояний. В первом случае слабость может исчезнуть самостоятельно без каких-либо последствий – здесь вполне хватает полноценного сна и отдыха.

Грипп

Так, популярной причиной возникновения слабости является – острое вирусное инфекционное заболевание, сопровождающееся общей интоксикацией организма. Наряду со слабостью здесь проявляются дополнительные симптомы:

• повышенная температура;
• светобоязнь;
• боли в голове, суставах и мышцах;
• интенсивное потоотделение.

Вегето-сосудистая дистония

Возникновение слабости свойственно еще одному распространенному явлению – вегето-сосудистой дистонии, которая представляет собой целый комплекс разнообразных симптомов, среди которых отмечаются:

• нарушение сна;
• головокружения;
• перебои в работе сердца.

Ринит

Приобретающий хронический характер, в свою очередь, сопровождается возникающим отеком слизистой носа, что со временем приводит к воздействию на гипофиз. Под этим воздействием у вовлеченной в область отека главной железы внутренней секреции нарушается нормальное функционирование. Возникшие сбои в работе гипофиза ведут к разбалансировке многих систем организма: эндокринной, нервной, иммунной и т.д.

Другие причины слабости

Резкая и сильная слабость – симптом, присущий тяжелым отравлениям, общим интоксикациям .

У здорового человека слабость может возникнуть в результате: травм головного мозга, потери крови – как результат резкого снижения давления.

У женщин слабость возникает во время менструации .

Также слабость присуща анемии – заболеванию, для которого характерно снижение гемоглобина, содержащегося в эритроцитах. Учитывая, что данное вещество переносит кислород из органов дыхания к тканям внутренних органов, недостаточное количество в крови гемоглобина ведет к кислородному голоданию, испытываемому организмом.

Постоянная слабость присуща авитаминозу – заболеванию, свидетельствующему о недостатке витаминов. Такое обычно происходит в результате соблюдения жестких и нерациональных диет, плохого и однообразного питания.

Кроме того, слабость может являться симптомом следующих заболеваний:

Хроническая усталость

Хроническая усталость - это защитная реакция организма на постоянные перегрузки. Причем не обязательно физические. Эмоциональные нагрузки способны истощать нервную систему не меньше. Чувство усталости можно сравнить со стоп-краном, который не дает организму довести себя до края.

За ощущение бодрости духа и прилив свежих сил в нашем теле отвечает целый ряд химических элементов. Перечислим лишь некоторые из них:

Чаще этим заболеванием страдают жители крупных городов, занимающиеся бизнесом либо другой, весьма ответственной и напряженной работой, живущие в неблагоприятных экологических условиях, с нездоровыми амбициями, постоянно находящиеся в условиях стресса, неполноценно питающиеся и не занимающиеся спортом.

Исходя из выше изложенного, становится понятно, почему хроническая усталость приобретает масштабы эпидемии в развитых странах в последнее время. В США, Австралии, Канаде, странах Западной Европы показатель заболеваемости синдромом хронической усталости составляет от 10 до 40 случаев на 100 000 населения.

СХУ - синдром хронической усталости

Слабость – неотъемлемый симптом физического и умственного перенапряжения. Так, среди современных людей, которым приходится подвергаться на работе колоссальным нагрузкам, чрезвычайно часто встречается т.н. синдром хронической усталости.

СХУ может развиться у любого человека, хотя чаще встречается у женщин. Как правило:

Данное состояние свидетельствует о крайнем истощении запаса жизненных сил. Слабость здесь возникает по мере роста физических и эмоциональных перегрузок. Далее – уже постоянная слабость и упадок сил сопровождаются рядом дополнительных симптомов:

• сонливость;
• раздражительность;
• снижение аппетита;
• головокружение;
• потеря концентрации внимания;
• рассеянность.

Причины

• Хроническое недосыпание.
• Переутомление.
• Эмоциональные стрессы.
• Вирусные инфекции.
• Обстановка.

Лечение

Комплексность лечения является главным принципом. Одним из важных условий лечения являются также соблюдение охранительного режима и постоянный контакт больного с лечащим врачом.

Сегодня хроническая усталость лечится с применением различных методик очищения организма, осуществляется введение специальных препаратов с целью нормализации работы центральной нервной системы и мозговой деятельности, а также для восстановления функционирования эндокринной, иммунной системы и системы желудочно-кишечного тракта. Кроме того, важную роль в решении данной проблемы играет психологическая реабилитация.

В программу лечения синдрома хронической усталости в обязательном порядке должны включаться:

Помимо лечения у специалистов, вы можете снять усталость с помощью простых советов по изменению образа жизни. Например, попробовать регулировать физическую нагрузку, уравновешивая периоды сна и бодрствования, не перегружать себя и не пытаться делать больше, чем вы в силах сделать. В противном случае это может сказаться негативно на прогнозе СХУ. Со временем периоды активности можно увеличивать.

Правильно распорядившись имеющимися силами, вы сможете выполнять больше дел. Для этого нужно как следует планировать свой график на день и даже неделю вперед. Верно распределив дела - вместо того, чтобы торопиться сделать как можно больше в короткий промежуток времени - можно добиться стабильного прогресса.

Также могут помочь следующие правила:

• избегать стрессовых ситуаций;
• воздерживаться от алкоголя, кофеина, сахара и подсластителей;
• избегать любых продуктов и напитков, вызывающих отрицательную реакцию организма;
• питаться регулярно маленькими порциями, чтобы облегчить тошноту;
• много отдыхать;
• стараться не спать подолгу, так как чрезмерно длительный сон может ухудшить симптомы.

Народные средства

Зверобой

Берем 1 стакан (300 мл) кипятка и добавляем в него 1 столовую ложку сухого зверобоя. Настаивать такой настой следует в теплом месте на протяжении 30 минут. Схема употребления: по 1/3 стакана трижды в день за 20 минут до еды. Длительность приема – не более 3 недель подряд.

Подорожник обыкновенный

Необходимо взять 10 г сухих и тщательно измельченных листьев подорожника обыкновенного и залить их 300 мл крутого кипятка, настоять в течение 30-40 минут в теплом месте. Схема употребления: 2 столовые ложки на один прием, трижды в сутки за полчаса до еды. Длительность приема – 21 день.

Сбор

Смешиваем 2 столовые ложки овса, 1 столовую ложку сухих листьев мяты перечной и 2 столовые ложки листьев татарника (колючего). Полученную сухую смесь заливают 5 стаканами крутого кипятка и настаивают в течение 60-90 минут в посуде, закутанной в махровое полотенце. Схема употребления: по? стакана 3-4 раза в день до еды. Длительность приема – 15 дней.

Клевер

Нужно взять 300 гр высушенных цветков лугового клевера, 100 гр обычного сахара и литр теплой воды. Ставим воду на огонь, доводим до кипения и всыпаем клевер, варим в течение 20 минут. Затем настой снимают с огня, остужают и только после этого добавляют к нему указанное количество сахара. Принимать настой клевера нужно по 150 мл 3-4 раза в сутки, вместо чая или кофе.

Брусника и земляника

Понадобятся листья земляники и брусники по 1 столовой ложке – их смешивают и заливают кипятком в количестве 500 мл. Настаивается лекарственное средство в термосе в течение 40 минут, затем пить по чайной чашке трижды в сутки.

Ароматерапия

Когда нужно расслабиться или снять стресс, капните несколько капель лавандового масла на носовой платок и вдыхайте его запах.

Вдыхайте запах нескольких капель розмаринового масла , нанесенных на носовой платок, когда вы чувствуете душевную и физическую усталость (но не в первые 20 недель беременности).

При хронической усталости примите расслабляющую теплую ванну , добавив в воду по две капли гераниевого, лавандового и сандалового масла и одну каплю иланг-илангового.

Чтобы поднять настроение, когда у вас депрессия, каждое утро и вечер вдыхайте запах смеси масел , нанесенных на носовой платок. Для ее приготовления смешайте 20 капель масла шалфея мускатного и по 10 капель розового масла и масла базилика. Не применяйте масло шалфея и базилика в первые 20 недель беременности.

Цветочные эссенции предназначены для облегчения расстройств психики и снятия напряжения к эмоциональной сфере. Они особенно полезны, если вы находитесь в депрессии или потеряли интерес к жизни:

• клематис (ломонос): чтобы быть бодрее;
• маслина: при всех типах стресса;
• шиповник: при апатии;
• ива: если вам тягостны ограничения образа жизни, налагаемые заболеванием.

Симптомы слабости

Слабость характеризуется упадком физических и нервных сил. Ей свойственны апатия, утрата интереса к жизни.

Слабость, вызванная развитием острых инфекционных болезней, возникает внезапно. Нарастание ее напрямую связано со скоростью развития инфекции и появляющейся вследствие этого интоксикации организма.

Характер появления слабости у здорового человека в результате сильного физического или нервного перенапряжения связан с объемом перегрузок. Обычно в этом случае признаки слабости возникают постепенно, сопровождаясь утратой интереса к осуществляемой работе, возникновением усталости, потерей концентрации внимания и рассеянностью.

Примерно тот же характер носит слабость, вызванная длительным голоданием или в случае соблюдения жесткой диеты. Наряду с указанным симптомом появляются и внешние признаки авитаминоза:

• бледность кожных покровов;
• повышенная ломкость ногтей;
• головокружения;
• выпадение волос и т.д.

Лечение слабости

Лечение слабости должно основываться на устранении фактора, спровоцировавшего ее появление.

В случае инфекционных заболеваний первопричиной является действие инфекционного агента. Здесь применяют соответствующую лекарственную терапию , подкрепленную необходимыми мерами, направленными на повышение иммунитета.

У здорового человека слабость, возникшая в результате переутомления, устраняется сама. Основные меры борьбы – полноценный сон и отдых .

В лечении слабости, вызванной переутомлением, нервным перенапряжением, большим значением обладает восстановление нервных сил и повышение устойчивости нервной системы . С этой целью лечебные меры направлены, в первую очередь, на нормализацию режима труда и отдыха, устранение негативных, раздражающих факторов. Эффективно применение средств фитотерапии, массажа .

В некоторых случаях в устранении слабости потребуется коррекция рациона , привнесение в него продуктов, богатых витаминами и необходимыми микроэлементами.

К каким врачам обращаться при слабости и изнеможении:

Вопросы и ответы по теме "Слабость"

Вопрос: Здравствуйте! Мне 48 лет, работаю физически в графике 2/2. Уже около месяца ощущаю сильную усталость,даже 2 дня выходных не приводят в норму.Утром встаю с трудом,нет ощущения, то я выспалась и отдохнула. Месячных нет уже 5 месяцев.

Ответ: Если 5 месяцев нет месячных, обратить внимание необходимо на следующие факторы: физическую активность; нервные перенапряжения; нарушение питания; жесткие диеты. Кроме того, необходима очная консультация гинеколога (кисты, миомы, инфекционное поражение мочеполовой системы) и эндокринолога (сахарный диабет; отклонения со стороны эндокринной системы; проблемы с надпочечниками). Возможно, имеются проблемы с балансом гормонов. Для проверки этого необходимо сдать кровь. В случае подтверждения диагноза врач назначит терапию гормонами.

Вопрос: Здраствуйте! Мне 33 лет у меня (жен/пол) болит шея и слабость.

Ответ: Возможно остеохондроз, вам нужна очная консультация невролога.

Вопрос: Здравствуйте! У меня при болях остеохондроза болит эпигастральная область может быть какая то связь!

Ответ: При остеохондрозе в среднем или нижнем грудном отделах позвоночника могут быть боли в подложечной области и в животе. Их часто принимают за симптомы заболеваний желудка или поджелудочной железы, желчного пузыря или кишечника.

Вопрос: слабость боль в правой лопатке от плеча нечего есть не хочу что со мной

Ответ: Причин боли в правой лопатке может быть много. Рекомендуем обратиться к терапевту очно.

Вопрос: Здравствуйте! Мне 30 лет, я переболела туберкулёзом, а слабость так и осталась, даже стало хуже. Подскажите, что мне делать, жить невозможно!

Ответ: Побочным эффектом применения противотуберкулезных препаратов становятся мышечные, суставные, головные боли, слабость, апатия, отсутствие аппетита. Восстановление после туберкулеза заключается в соблюдении режима дня, налаживании питания и правильной физической активности.

Вопрос: Здравствуйте, подскажите, к какому врачу еще стоит обратиться: соабость на протяжении 4-5 месяцев, полная апатия, рассеяность, в последнее время боль за ушами, приходится пить обезболивающие препараты. Анализы в норме. Хожу на капельницы из за головноых болей. Что может быть?

Ответ: Боль за ушами: лор (отит), невролог (остеохондроз).

Вопрос: Здравствуйте! Мне 31 год, женщина. У меня постоянно слабость, упадок сил, недосыпание, апатия. Часто мерзну, долго не могу согреться под одеялом. Трудно просыпаюсь, в течении дня хочется спать.

Ответ: Развернутый общий анализ крови, надо исключить анемию. Проверьте кровь на тиреотропный гормон (ТТГ). Последите за артериальным давлением несколько дней, нет ли снижения давления. Проконсультируйтесь у невролога: нарушения кровообращения в сосудах позвоночника, головного мозга.

Вопрос: Мужчине 63 года. СОЭ 52мм/с. Проверили легкие -чистые, хронический бронхит для курильщика характерный. Утром усталость, в ногах слабость. Терапевт выписала антибиотики от бронхита. К какому врачу обращаться?

Ответ: Высокий СОЗ может быть связан с хроническим бронхитом курильщика. Частые причины слабости: анемия (анализ крови) и заболевания щитовидной железы (эндокринолог), но лучше пройти комплексное обследование.

Вопрос: Здравствуйте!Я женщина 50 лет,в сентябре 2017 переболела анемией железодиф.Гемоглобин поднялся в январе 2018,слабость сохраняется до сих пор ходить тяжело,болят ноги,все проверила,В12 в норме,МРТ головного и спинного мозга,узи всех органов,сосуды нижних конечностей,все в норме,ЭНМГ в норме,а еле хожу,что это может быть?

Ответ: Если не устранена причина анемии, она может рецидивировать. Кроме того, следует проверить щитовидную железу.

Вопрос: Здравствуйте меня зовут Александра два года назад после родов выписалась из больницы с диагнозами, анемия второй степени, синусаритмия. На сегодняшний день очень плохо себя чувствую, головокружения, слабость, быстрая утомляемость, стрессы постоянные, нервы, дипрессия, боли в сердце, временами немеют руки, иногда обмороки, голова тяжёлая, работать не могу, не могу вести нормальный образ жизни....двое детей нет сил выйти с ними на улицу... подскажите пожалуйста что мне делать и как быть..

Ответ: Пройти обследование, начиная с терапевта. И анемия, и синусовая аритмия могут быть причинами вашего состояния.

Вопрос: Добрый день! Мне 55 лет. У меня сильная потливость, слабость, усталость. У меня гепатит С, врачи говорят, что не активен. Ощущается в правом боку под печенью клубок круглый с кулак. Мне очень плохо, часто бываю у врачей, но толку нет. Что делать? Отправляют на платное обследование, но нет денег, госпитализировать не хотят, говорят, что еше дышу, еще не упала.

Ответ: Здравствуйте. Жалобы на некачественное медицинское обслуживание - горячая линия министерства здравоохранения: 8 800 200-03-89.

Вопрос: 14 лет хожу по врачам. Нет сил, слабость постоянная, ноги ватные, спать хочу и хочу. Щитовитка - норма, понижен гемоглобин. Подняли его, но не нашли от чего. Сахар в норме, а пот льет градом. Нет сил, могу лежать целый день. Помогите посоветуйте, что делать.

Ответ: Здравствуйте. У кардиолога консультировались?

Вопрос: Добрый день! Скажите пожалуйста, у меня шейный хондроз, часто болит в области затылка и отдает в лобную часть, особенно когда кашляю в лобной части отдает болью. Меня пугает не может ли это быть не дай бог рак. Спасибо!

Ответ: Здравствуйте. Это и есть проявление шейного хондроза.

Вопрос: Здравствуйте! Сильная слабость, особенно в ногах и руках появилась внезапно, головных болей нет, есть тревога, волнение. У эндокринолога была, у терапевта была, у кардиолога была, УЗИ брюшной полости сделала, принимала уколы, а состояние такое же: то появляется сильная тяжесть во всем теле, то отпускает. Спасибо!

Ответ: Здравствуйте. Если эндокринолог, терапевт и кардиолог ничего не нашли, то осталось проконсультироваться у невропатолога для исключения нарушения кровообращения в сосудах позвоночника, головного мозга. Если слабость появилась на фоне стресса, депрессии - у психотерапевта.

Вопрос: По утрам сильная слабость, отсутствие аппетита, внутри всю потряхивает, голова словно в тумане, зрение становится рассеянным, нет концентрации внимания, страх, депрессия по поводу своего состояния.

Ответ: Здравствуйте. Причин может быть много, вам нужно проверить щитовидку, гемоглобин и проконсультироваться у невролога и психотерапевта.

Вопрос: Здраствуйте, недели 2 испытываю слабость к вечеру, тошнота, кушать не хочеться, безразличие к жизни. Скажите, что это может быть?

Ответ: Здравствуйте. Причин может быть много, вам нужно очно проконсультироваться у терапевта, который направит вас на обследование.

Вопрос: Здравствуйте, мне 49, занимаюсь фитнесом, работа на ногах, но в последнее время упадок сил, кружиться голова.Сплю не меньше 8 часов, гемоглобин в норме, щитовидку проверяла, принимаю магний по назначению, мое давление низкое(всю жизнь). Посоветуйте, что надо еще проверить.

Ответ: Здравствуйте. Вам нужна очная консультация невролога по поводу головокружений.

Вопрос: Здравствуйте, возраст 25 лет, женщина, около месяца сильная слабость, головокружение, апатия, постоянно хочется спать, нет аппетита. Подскажите, что делать?

Ответ: Здравствуйте. Если это присходит на фоне приема препаратов - вам следует обсудить это с лечащим врачом, если нет - вам нужна очная консультация невролога (головокружения).

Вопрос: Здравствуйте, постоянная слабость вообще, жить не могу нормально, со спиной начались проблемы и жизнь под откос, боюсь, что не найду решение проблемы и не знаю в принципе как ее решать, можете посоветовать что-нибудь? Я очень сильно взволнован, в страхе живу, мне 20 лет, я боюсь с ума сойти.

Ответ: Здравствуйте. Постоянная слабость - симптом многих заболеваний и состояний. Вам нужно провести обследование - сдать анализы крови: общий, биохимический, гормоны щитовидной железы и обратиться на очный прием к терапевту и психологу.

Вопрос: Здравствуйте! Мне 22 года. Уже как 4 день кружится голова. И бывает тяжело дышать и ко всем этому чувствую слабость и усталость. Неделю назад в течении двух дней после тяжелых выходных шла кровь с носа. Подскажи чем может быть вызваны данные проблемы? Спасибо за ответ.

Ответ: Возможно, что Вы переутомились. Скажите, пожалуйста, не было ли у Вас последнее время ситуаций, когда Вы плохо и мало спали, чрезмерно много времени проводили за компьютером? Описанные Вами симптомы могут быть при повышении артериального давления, при внутричерепной гипертензии. Рекомендую Вам сделать М-ЭХО, ЭЭГ и проконсультироваться у врача невролога.

Вопрос: На протяжении 3 месяцев держится температура около 37, сухость во рту, усталость. Анализы крови и мочи в порядке. Последнее время часто болел ангиной лечил антибиотиками.

Ответ: Данная температура не считается повышенной и при отсутствии жалоб лечения не требует, но в том случае, если Вас беспокоит утомляемость, сухость во рту, необходимо пройти ряд обследований. Рекомендую Вам сделать бактериологический анализ (посев из зева), анализ крови на сахар, а также анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4, антитела к ТПО), поскольку данные симптомы могут быть проявлением многих заболеваний. Также рекомендую Вам сделать такое исследование, иммунограмма и посетить лично врача иммунолога.

Вопрос: Здравствуйте, мне 34 года, жен.пол, на протяжении примерно 3-х лет - постоянная слабость, одышка, временами отекают руки и ноги. Болей нет нигде, головокружения редко бывают, гинекологически всё в порядке, давление в норме, только бывает иногда температура от 37,5 и выше, без простуды, просто так. Но слабость в последнее время всё сильнее, особенно после сна, и в последнее время не могу никак вылечить орви или простуду, кашель уже месяц или больше (не сильный). К врачам по этому поводу не пойду, хочу спросить об этом здесь. Это синдром хронической усталости? И можно ли как-нибудь избавиться от этого?

Ответ: Советую Вам в обязательном порядке пройти комплексное обследование, обратиться в клинику вегетативных расстройств или в какую-либо психосоматическую клинику, в которой Вам обязательно назначат консультации всех специалистов (психиатра, невролога, эндокринолога, кардиолога). После обследования доктора примут по Вам решение. Психотерапия обязательна в любом случае!

Вопрос: Здравствуйте! Мне 19 лет. Последнюю неделю стала плохо себя чувствовать. Болит живот, иногда отдает в поясницу, порой бывает легкая тошнота. Усталость, потеря аппетита (точнее порой мне хочется кушать, но как посмотрю на еду, аж тошнит), слабость. С чем может быть это связано? Давление у меня все время пониженное, есть проблемы с щитовидной железой.

Ответ: Выполните анализ крови, мочи, осмотр гинеколога.

Вопрос: Здравствуйте. Мне 22, на работе в офисе резко стало плохо. Закружилась голова, чуть не потеряла сознание. Температуры, кашля, насморка нет. Не простудное состояние. Раньше такого не было. И до сих пор чувствуется слабость. Наблюдала в последнее время уставшее состояние, после работы валюсь с ног, хотя работаю 8 часов, не физически. Беременность исключаю, т.к. была менструация. Какие анализы посоветуете сдать, чтобы определить в чем дело?

Ответ: Здравствуйте! Сдайте развернутый общий анализ крови, надо исключить анемию прежде всего. Проверьте кровь на тиреотропный гормон (ТТГ) в любой день цикла. Последите за артериальным давлением несколько дней, нет ли снижения давления. Если ничего не выявится, то дополнительно проконсультируйтесь у невропатолога, надо исключить нарушения кровообращения в сосудах позвоночника, головного мозга.

Слабость, тошнота, иногда и рвота, озноб без температуры или с ней – набор симптомов, говорящих о наличии болезни. Под перечисленные признаки подходит множество заболеваний. Сказать однозначно без дополнительного обследования – не удастся. Однозначно пришло время обратить внимание на состояние здоровья. Проявления снижают работоспособность, мешают нормальной жизнедеятельности.

Для лечения симптоматики используют народные методы, медицинские препараты. Те, кто страдает от перечисленных проявлений, испытывает дополнительные неприятные признаки недугов: головокружение, понос, головная боль, повышенное внутричерепное давление, пониженное или повышенное артериальное. Неприятные симптомы могут проявляться у взрослого и у ребенка.

Источником неприятной симптоматики могут являться внутренние и внешние факторы.

К внутренним относят:

• Опухоль головного мозга.
• Отравление организма.
• Заболевание, связанное с заражением инфекцией.
• Скачки артериального давления.
• Нарушения в работе сосудистой системы мозга.

К внешним:

• Частые недосыпания.
• Стрессовые ситуации.
• Хроническая усталость.

Возможные заболевания

Перед лечением необходимо поставить точный диагноз. От количества неприятных симптомов и их интенсивности зависит тяжесть заболевания. Но, несмотря на то, что диагноз должен ставить специалист, каждый человек может научиться понимать свое состояние и оказывать самопомощь.

Здесь описаны лишь распространенные заболевания. Чтобы узнать точный диагноз, стоит обратиться к лечащему врачу, который проведет диагностику и назначит лечение.

Что предпринять

Устраняют симптомы посредством комплексного подхода, включающего лечение медицинскими препаратами, народными методами и изменением питания.

Консервативное лечение

Назначение медикаментов зависит от поставленного диагноза. Диагностика проводится посредством врача.

При отравлении пищевыми продуктами назначают активированный уголь, регидрон. Первое средство принимается после рвоты, когда промыт желудок и симптомы отравления утихли. Принимают активированный уголь, когда у человека жидкий стул. Регидрон назначают также при отравлении для восстановления водного баланса организма. После употребления препарата больной перестанет ощущать тошноту, пройдут рвотные позывы.

Парацетамол назначается при инфекционных заболеваниях. Помогает данный препарат, когда высокая температура, которую могут сопровождать лихорадка с ознобом. Парацетамол нельзя употреблять беременным, злоупотребляющим алкогольными напитками, при болезнях печени и почек.

Дипразин выписывают как средство, которое успокаивает нервную систему человека и усиливает действие обезболивающих препаратов. Имеет похожие с предыдущим препаратом противопоказания.

«Звёздочка» – бальзам, используемый при респираторных заболеваниях, головной боли, ознобе. , нормализовать кровоток.

При гипотонии принимают аскофен, цитрамон и другие препараты, содержащие кофеин – способствует повышению давления.

Народные способы

Простой способ избавиться от тошноты, озноба является употребление чая с лимоном или малиной. Способ улучшит самочувствие, зависимо от причины возникновения симптоматики. Чаще данный способ употребляют при переутомлении, нервном напряжении.

Ели озноб, тошнота и слабость вызваны стрессовой ситуацией, поможет чай из мелиссы, мяты, ромашки или шалфея. При тошноте разжевывают зерна кардамона, можно пить лимонную воду с медом, напиток с имбирем.

Для понижения температуры и устранения озноба со слабостью употребляют цитрусовые. Эффективным средством, которое понижает температуру, и уменьшают боль, считаются компрессы. Впитывающую ткань, смоченную в растворе из воды и уксуса, прикладывать ко лбу.

Нормальным считают давление 120 на 80 или 110 на 90. Превышение диапазона указывает на повышенное, а понижение означает низкое давление. Слабость, озноб – признаки пониженного давления.

При пониженном артериальном давлении и слабости пьют черный кофе, черный крепкий чай, какао, принимают контрастный душ.

При внутричерепном давлении, признаком которого является , стоит пить настойку боярышника, эвкалипта, валерианы.

Питание

Кроме таблеток и народных способов лечения, стоит обратить внимание на питание. Часто, именно неправильное питание вызывает неприятные и слабости. Любой медицинский препарат устраняет только симптомы, но чтобы полностью избавиться от причины недуга, стоит в корне изменить образ жизни, питание.

Первое, от чего стоит отказаться – жаренная, жирная пища. Вызывает тошноту после еды. Сильно газированные, алкогольные, энергетические напитки негативно влияют на общее состояние, желудок. Злоупотребление сладостями, острой пищей, маринованной, засоленной стоит исключить.

Стоит отдать предпочтение кашам, сваренным на воде, молоке, молочным продуктам, супам на овощном, нежирном мясном бульоне. Пить свежеотжатые соки, употреблять свежие фрукты.

Описанный рацион подойдёт после ОРВИ, когда болит живот, при других заболеваниях. Рацион является профилактическим.

Профилактика

Чтобы слабость, озноб, тошнота не повторялись, придерживайтесь мер профилактики:

• Делать выходные дни (периодически менять обстановку, не переутомляться).
• Принимать контрастный душ.
• Следить за питанием (придерживаться правил диеты).
• Отказаться от вредоносных привычек (курение, алкогольные напитки, наркотические вещества).
• Уделять время для прогулки на улице.
• Периодически проводить уборку в доме, которая предотвратит инфекционные заболевания.
• Не пренебрегать собственной гигиеной.
• Следить за здоровьем, периодически проходить обследование в больнице.
• Заниматься спортом.

Практика, включающая правильную диету, народные способы, медикаменты, поможет решить проблему, избавиться от неприятной, мешающей симптоматики, вернуть прежнее состояние.