ОРВИ редко бывает опасно само по себе, но может давать нежелательные осложнения и вызывать аллергические реакции. Воспалительные изменения, происходящие в носу, могут охватывать околоносовые пазухи и евстахиевы трубы. В результате развивается синусит, евстахиит, экссудативный средний отит, наслаивается вторичная бактериальная инфекция. Возможны осложнения со стороны нижних дыхательных путей — бронхит, бактериальная пневмония, обострение астмы и хронического бронхита.

Симптомы: первым симптомом ОРВИ обычно является боль или першение в горле, затем присоединяются заложенность носа, насморк, слезотечение, чиханье и кашель. Распространенность и выраженность тех или иных явлений зависит от типа вируса.

Что происходит? ОРВИ характеризуется повышением температуры (не всегда), которую лучше не сбивать, если она не превышает 39 °С. Неотъемлемые спутники ОРВИ — насморк и кашель. Симптомы простуды обычно исчезают через 1-2 недели независимо от того, предпринималось ли какое-либо лечение.

Что делать? Основным лечением является покой и употребление адекватного количества жидкости. При значительном повышении температуры тела принимают жаропонижающее (парацетамол). Смягчить кашель и помочь отделению мокроты помогает теплое питье. Хорошо подходит для этой цели теплое молоко с боржоми или с содой (полстакана молока на полстакана боржоми или чайная ложка соды на стакан молока). Можно делать паровые ингаляции (например, дышать паром над свежесваренной картошкой или просто кипящей водой). Сильный насморк начальной стадии можно облегчить с помощью сосудосуживающих капель, а еще лучше — спреев.

Внимание! Сосудосуживающие капли через 3 дня дают обратный желаемому эффект, то есть способствуют разбуханию слизистой носа.

Лучше перейти на 3-й день на воду с солью и содой (на кончике ножа соли и соды на полстакана теплой кипяченой воды) и закапывать в нос по полной пипетке раствора в каждую ноздрю. Раствор хорошо прочищает всю носоглотку и уменьшает воспаление.

При ОРВИ и простудах хорошо использовать увлажнители воздуха. Если нет увлажнителя, можно ставить в комнаты у батарей центрального отопления емкости с водой (прекрасно подходят для этой цели тазы и глубокие миски). Вдыхание подогретого или не-подогретого увлажненного воздуха смягчает раздражение дыхательных путей.

Пить горячий чай с имбирем и медом (вместо имбиря с медом можно взять малину или липовый цвет);

Пить клюквенный или лимонный сок для снижения температуры;

Пить настой березовых почек;

Насыпать в носки сухой горчицы и носить их не снимая 2— З дня;

Натирать грудь кашицей из чеснока со свиным салом.

Лекарственные растения, применяемые при инфекционных заболеваниях дыхательных путей

Противомикробные и противовоспалительные:

Девясил высокий

Зверобой продырявленный

Капуста белокочанная

Ромашка аптечная

Шалфей лекарственный

Эвкалипт шариковый

Календула лекарственная

Подорожник большой

Береза повислая

Липа мелколистная

Противовирусные:

Малина обыкновенная

Ежевика сизая

Потогонные и жаропонижающие:

Бузина черная

Коровяк густоцветковый

Липа мелколистная

Малина обыкновенная

Мать-и-мачеха лекарственная

Береза повислая

Отхаркивающие:

Первоцвет весенний

Анис обыкновенный

Багульник болотистый

Береза повислая

Бузина черная

Девясил высокий

Душица обыкновенная

Дягиль лекарственный

Мать-и-мачеха обыкновенная

Сосна обыкновенная

Айва продолговатая

Подорожник большой

Алтей лекарственный

Солодка голая

Термопсис ланцетовидный

Тимьян ползучий

Укроп душистый

Фенхель обыкновенный

Фиалка трехцветная

Можжевельник обыкновенный

Спазмолитическое действие на бронхи:

Багульник болотный

Сосна обыкновенная

Анис обыкновенный

Дягиль лекарственный

Укроп душистый

Чистотел большой

Ромашка аптечная

Примеры травяных сборов, г:

1. Девясил высокий (корни)....................10,0

Сосновые почки................................... 10,0

Мята перечная (трава)......................... 10,0

Календула лекарственная (цветки).....10,0

Подорожник большой (листья)...........10,0

Солодка голая (корень)........................10,0

Зверобой продырявленный (трава).....10,0

Тимьян обыкновенный (трава)............10,0

Принимать по 1/3 стакана настоя 3-5 раз в день после еды при ОРВИ.

2. Шалфей лекарственный (трава)..........20,0

Тимьян обыкновенный (трава)............ 15,0

Ромашка аптечная (цветки)................. 15,0

Анис обыкновенный (плоды).............. 15,0

Применять по 1/3—1/4 стакана 3—4 раза в день после еды при бронхопневмонии ребенку 13 лет.

3. Багульник болотный (трава)................ 10,0

Мать-и-мачеха (листья)....................... 10,0

Фиалка трехцветная (трава)................. 10,0

Календула лекарственная (цветки)..... 10,0

Солодка голая (корни)......................... 10,0

Девясил высокий (корень)................... 10,0

Анис обыкновенный (плоды).............. 10,0

Мята перечная (трава).........................10,0

Подорожник большой (листья)........... 10,0

Применять по 1/3—1/4 стакана настоя 3 раза в день после еды при обструктивном бронхите.

4. Багульник болотный (трава)................20,0

Тимьян обыкновенный (трава)............20,0

Мать-и-мачеха (листья)....................... 10,0

Ромашка аптечная (цветки)................. 10,0

Солодка голая (корни).........................20,0

Алтей лекарственный (корни).............20,0

Применять в виде настоя или отвара 1/3—1/4 стакана 3—5 раз в день после еды в качестве противокашлевого средства.

5. Сосна обыкновенная (почки)..............10,0

Подорожник большой (листья)...........30,0

Мать-и-мачеха (листья).......................30,0

Принимать в виде теплого настоя по 1/3—1/4 стакана в день при коклюше.

6. Алтей лекарственный (корень)...........40,0

Мать-и-мачеха (листья).......................20,0

Фенхель обыкновенный (плоды)........15,0

Применять в виде отвара по 1/3-1/4 стакана в день 3-5 раз при пневмонии.

7. Календула лекарственная (цветки).....20,0

Фиалка трехцветная (трава)................. 15,0

Череда трехраздельная (трава)............. 10,0

20 г сбора на 200 г кипятка, настаивают 15—20 мин и процеживают. Используют при ларингитах для ингаляций по 5 мин.

8. Шалфей лекарственный (листья)........15,0

Ромашка аптечная (цветки).................15,0

1 ч. л. сбора на 1 ст. кипятка, настаивают 25 мин и процеживают. Используют при ларингитах для полоскания зева 3—4 раза в день.

Официальные грудные сборы:

Корень алтея, лист мать-и-мачехи, трава душицы (2:2: 1).

Лист мать-и-мачехи, лист подорожника, корень солодки (4:3: 3).

Эфирные масла не позволяют бактериям проникнуть в организм, предотвращают инфекционное заболевание и облегчают его протекание. Полезны также многие продукты, в том числе и содержащие витамин С, особенно лук репчатый и чеснок (они обладают мощным антибактериальным действием).

Трава шалфея, плоды аниса, сосновые почки, корень алтея, корень солодки, плоды фенхеля.

Лечение средствами ароматерапии

Чаще пейте лимонные и мятные отвары и питайтесь полезной для здоровья пищей. А также каждый день делайте зарядку.

Чтобы создать условия, неблагоприятные для развития инфекции, приготовьте состав: 50 мл соевого или миндального масла и по 1 капле коричного, гвоздичного, эвкалиптового, найолиевого и соснового масла. Капните несколько капель на влажную ватку и положите ее на отопительную батарею рядом с собой. Или разведите масла в воде (без основного масла), залейте в пульверизатор и обрызгайте помещение.

Для дополнительной защиты 1 каплю гвоздичного, эвкалиптового, найолиевого или соснового масла разведите в 50 мл соевого либо миндального масла и разотрите грудь или вокруг носа. Это необходимо делать также и при первых симптомах простуды.

Сразу же прополощите горло теплой кипяченой водой, содержащей 2 капли масла чайного дерева, герани или тимьяна, а также немного лимонного сока.

Если у вас заложены грудь и нос, используйте смеси эфирных масел при ингаляции и принятии ванн, растирайте ими грудь или опрыскивайте носовой платок. В этом случае полезны каяпутовое, гвоздичное, эвкалиптовое, найоливое и сосновое масла.

Потеря обоняния является одним из самых неприятных симптомов простуды (особенно для специалиста по ароматерапии!) Вашей беде могут помочь масла кервеля, герани и базилика. Используйте их при принятии ванн и во время ингаляций.

Растирайте маслом чайного дерева (либо герани или тимьяна) под носом, за ушами и затылок. У вас не будет заложенности, и вы не простудитесь повторно. Если вы хотите использовать чистое масло, то сначала сделайте кожную пробу.

При очень сильной простуде пейте много жидкости - по 1 большому стакану в час. Или приготовьте настой: 2/3 листьев эвкалипта и 1/3 ветков лаванды.

После выздоровления пейте несколько раз в день отвар тимьяна, и тогда вы избежите повторного заболевания.

Другие способы лечения

Если у вас простуда, тепло одевайтесь и соблюдайте постельный режим. Тогда организм сосредоточится только на борьбе с болезнью, а вы не будете разносить заразные микробы.

Если у вас жар, это верный признак того, что ваш организм борется с вирусом, - старайтесь питаться легко усваиваемыми продуктами, чтобы излишне не расходовать его силы. Но и не голодайте. Свежие фрукты, как и йогурт, - прекрасное подспорье. При жаре потеют и, следовательно, теряют жидкость (что особенно опасно для младенцев), следовательно, необходимо компенсировать ее потерю. Пейте разведенные фруктовые соки и отвары.

Наиболее эффективная профилактика ОРВИ — закаливание организма с раннего детства и ведение здорового образа жизни.

Закапывание в нос интерферона подавляет активность вируса и уменьшает заложенность носа, но одновременно с этим повышает риск носовых кровотечений и поверхностных эрозий слизистой оболочки носа.

Профилактика ОРВИ на промышленных предприятиях и в учреждениях

Рекомендуется использовать специально предназначенные помещения, например, кабинеты психологической разгрузки, комнаты отдыха, либо в определенное время дня — небольшие конференц-залы, кабинеты техники безопасности, служебные помещения (во время обеденного перерыва) и др.

Целесообразна композиция эфирных масел лаванды, мяты, полыни лимонной, эвкалипта, шалфея, базилика эвгепольно-го или аниса в соотношениях 5:1:1:2:2:0,5 либо композиции без эфирных масел шалфея или эвкалипта в тех же соотношениях. Рекомендуется концентрация летучих веществ в во здухе 1,0 — 1,5 мг/куб. м, продолжительность процедуры 25 — 30 минут, курс — 12 — 14 процедур с промежутком 1 — 2,5 месяца в осенне-зимние периоды года.

Профилактика ОРВИ в детских учреждениях

Особой проблемой в профилактике инфекций у детей является предупреждение острых заболеваний органов дыхания, вызываемых в основном вирусами, т. е. респираторных вирусных инфекций.

Респираторные вирусы обладают большой изменчивостью. Даже один и тот же вирус имеет несколько десятков разновидностей. При этом иммунитет после перенесенной болезни формируется только к одному строго определенному типу или подтипу вируса.

Наибольшая заразительность больного отмечается в первые дни болезни (3—8 дней), но при некоторых инфекциях, например аденовирусной, инфицирование возможно в течение 25 дней.

Распространению инфекции у детей раннего возраста способствуют особенности строения и функции органов дыхания. У ребенка по сравнению со взрослым размеры органов дыхания относительно малы, носовые ходы и гортань узкие, слизистая оболочка носа и гортани нежная, в ней много кровеносных сосудов. Поэтому даже при небольшом воспалении слизистые оболочки резко набухают, малыш начинает дышать через рот. При более выраженном воспалении наблюдается сужение просвета гортани, что может сопровождаться явлениями удушья. Существенной особенностью органов дыхания ребенка раннего возраста является то, что они находятся в состоянии роста и развития, а любая болезнь тяжелее поражает растущие ткани и органы. Кроме того, у детей значительно ниже сопротивляемость организма инфекциям. Следует отметить также роль так называемого простудного фактора в возникновении острых заболеваний верхних дыхательных путей. У незакаленных детей даже умеренное охлаждение снижает устойчивость организма к вирусам и бактериям.

Наиболее распространенными формами острых респираторных заболеваний у детей являются грипп, парагрипп, аденовирусная инфекция, респираторно-синцитиальная инфекция.

Клинические симптомы (проявления) разных форм острых респираторных заболеваний имеют характерные особенности и общие черты: у ребенка отмечаются выраженное поражение дыхательной системы (насморк, кашель, покраснение зева, охриплость голоса); явления общей интоксикации (повышенная температура тела, недомогание, головная боль, рвота, снижение аппетита) .

Помните, любая респираторная вирусная инфекция значительно ослабляет защитные силы детского организма. Это в свою очередь способствует возникновению осложнений, чаще гнойного характера, которые вызываются различными бактериями (воспаление легких, воспаление среднего уха, гайморит и др.). Под влиянием респираторной инфекции оживают дремлющие очаги хронических болезней — появляются обострения хронического тонзиллита, хронического бронхита, хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, почек и др. Вот почему так велика важность профилактики острых респираторных заболеваний у детей.

Медики различают профилактику неспецифическую, нацеленную на укрепление защитных сил организма ребенка, и специфическую, направленную на предупреждение распространения вирусных и бактериальных заболеваний органов дыхания.

Укрепить защитные силы организма ребенка в первую очередь могут правильный уход за малышом, начиная с периода новорожденности, рациональное вскармливание и питание, физическое воспитание, особенно закаливание. Ведь в основе так называемых простудных заболеваний лежит реакция организма на охлаждение. При охлаждении различных участков кожи изменяется их крово- и лимфообращение, усиливается образование слизи в верхних дыхательных путях. Застой крови и лимфы, повышенная секреция слизи способствуют активации микробов, которые постоянно находятся в организме и до поры до времени не проявляют своих «злостных намерений». Закаленный ребенок легко справляется с этими изменениями, незакаленный — заболевает. Если не выработать у ребенка устойчивости к холоду, то он будет постоянно простуживаться.

Закаливание необходимо начинать с первых дней жизни ребенка. Не меньшее значение имеют систематические физические упражнения, которые проводят с детьми всех возрастов, начиная с грудного. Регулярные физкультурные занятия, спорт укрепляют общую и дыхательную мускулатуру, увеличивают полезный дыхательный объем легких, способствуют развитию нормального носового дыхания, повышая тем самым сопротивляемость детского организма к острым респираторным заболеваниям.

Специфическая профилактика острых респираторных вирусных инфекций заключается в проведении санитарно-гигиенических мероприятий и применении специальных препаратов.

Не допускайте общения здорового ребенка с больными. Заболевшего острым респираторным заболеванием следует как можно скорее изолировать, лучше в отдельную комнату. Если сделать это невозможно, возле кровати больного поставьте ширму.

Исключите возможность рассеивания инфекции. Для этого при чиханье или кашле больной должен закрывать нос и рот платком. Ему нужны отдельные посуда, полотенце, платки, которые следует тщательно стирать и обязательно кипятить. Ухаживающие за больным должны носить марлевые маски в 5—6 слоев, которые часто стирают и проглаживают горячим утюгом.

Как уже говорилось, многие вирусы малоустойчивы во внешней среде; проветривание, лучи солнца, безукоризненная чистота— злейшие их враги. Поэтому в период вспышки острых респираторных заболеваний старайтесь как можно лучше и чаще проветривать помещение: в холодное время года 3—4 раза в день (по 15—20 мин), летом окна держите открытыми весь день.

Влажную уборку делайте при открытых окнах, так как во время уборки вместе с частицами пыли в воздух поднимаются вирусы и микробы.

Ингаляции летучих фракций эфирных масел показаны для всех возрастов, начиная с самого младшего. Предлагаемая методика может применяться и в специально выделенных группах часто болеющих детей.

Процедуры рекомендуется проводить в спортивных или музыкальных залах во время соответствующих занятий, а в случае необходимости — в спальных помещениях во время дневного сна, при этом начинать процедуру необходимо за 30 — 35 минут до окончания сна. Схемы проведения профилактики следует составлять таким образом, чтобы не нарушать обычный ритм работы детского сада.

В качестве источника летучих РАВ рекомендуется использовать эфирные масла лаванды настоящей и мяты перечной или их смесь в соотношении 5:1. Продолжительность процедур 20 — 25 минут. Концентрация летучих веществ в воздухе 0,5 мг на куб. м. Курс состоит из 12 — 14 ежедневных процедур, исключая выходные дни. Повторный курс рекомендуется проводить через 1,5 — 2 месяца, а в районах средней полосы и южнее — 3 курса в год (с октября по апрель). В летнее время проведение аромапрофилактики нецелесообразно. В северных регионах и в местах с повышенным промышленным загрязнением атмосферы данный метод может использоваться круглогодично. Применение ароматерапии в детских дошкольных учреждениях позволяет снизить вирусную респираторную заболеваемость в холодные периоды года на 30 — 40%.

Профилактика вирусных респираторных заболеваний в школах

Групповые ингаляции летучих фракций эфирных масел можно проводить в классных комнатах во время занятий. Проведение процедур в спортивных залах вряд ли целесообразно из-за большого объема, тем более, что в них одновременно занимается, как правило, один класс: расход эфирных масел будет неоправданно велик.

Рекомендуется использовать композиции эфирных маселлаванды настоящей, мяты перечной, полыни лимонной, эвкалипта в соотношениях 5:1:1:2; лаванды, мяты, эвкалипта — 5:1:2; лаванды, мяты, полыни лимонной — 5:1:1; продолжительность процедур 25 — 30 минут, курс — 14—16 процедур с промежутком в 2 — 2,5 месяца.

В период повышенной заболеваемости респираторными инфекциями не ходите с детьми в гости, кино, театры, магазины. Замечено, что больше всего респираторных заболеваний бывает в период школьных каникул, когда массовые зрелищные мероприятия вместе со школьниками посещают их младшие братья и сестры.

Специфическая профилактика острых респираторных вирусных инфекций в силу большого разнообразия и изменчивости вирусов до настоящего времени еще очень сложна. Вакцина имеется лишь против вируса гриппа, но назначается она пока только взрослым и детям старшего возраста. Для малышей средствами специальной профилактики респираторных заболеваний являются такие препараты, как оксолиновая мазь, лейкоцитарный интерферон и противогриппозный гамма-глобулин.

Острые респираторные вирусные инфекции - самые частые детские заболевания. У некоторых малышей они фиксируются до 8-10 раз в год. Именно в силу своей распространенности ОРВИ «обросли» массой предрассудков и ошибочных мнений. Одни родители сразу бегут в аптеку за антибиотиками, другие верят в силу гомеопатических антивирусных препаратов. Авторитетный детский врач Евгений Комаровский рассказывает о респираторных вирусных инфекциях и о том, как правильно действовать, если ребенок заболел.


О заболевании

ОРВИ - это не одна конкретная болезнь, а целая группа похожих друг на друга по общим симптомам недугов, при которых воспаляются дыхательные пути. Во всех случаях в этом «виновны» вирусы, которые проникают в организм ребенка через нос, носоглотку, реже - через слизистую оболочку глаз. Чаще всего российские дети «подхватывают» аденовирус, респираторно-синцитиальный вирус, риновирус, парагрипп, реовирус. Всего насчитывается около 300 агентов, которые вызывают ОРВИ.

Вирусная инфекция обычно носит катаральный характер, но наиболее опасна даже не сама инфекция, а ее вторичные бактериальные осложнения.


Очень редко ОРВИ регистрируют у детей в первые месяцы их жизни. За это отдельное «спасибо» следует сказать врожденному материнскому иммунитету, который защищает малыша первые полгода с момента появления на свет.

Чаще всего недуг поражает детей ясельного, детсадовского возраста и идет на спад к окончанию начальной школы. Именно к 8-9 годам у ребенка вырабатывается достаточно сильная иммунная защита от распространенных вирусов.

Это вовсе не означает, что ребенок перестает болеть ОРВИ, но вирусные недуги у него будут случаться значительно реже, и их течение станет более мягким и легким. Дело в том, что иммунитет ребенка незрелый, но по мере того, как он сталкивается с вирусами, со временем «обучается» распознавать их и вырабатывать антитела к чужеродным агентам.


На сегодняшний день медики достоверно установили, что 99% всех болезней, которые в народе именуют одним емким словом «простуда», имеют вирусное происхождение. ОРВИ передаются воздушно-капельным путем, реже - через слюну, игрушки, общие с заболевшим предметы обихода.

Симптомы

На ранних сроках развития инфекции вирус, который попал в организм через носоглотку, вызывает воспаление носовых ходов, гортани, появляется сухой кашель, першение, насморк. Температура поднимается не сразу, а только после того, как вирус попадает в кровь. Для этой стадии свойственны озноб, жар, ощущение ломоты во всем теле, особенно в конечностях.

Высокая температура помогает иммунитету дать «ответ» и бросить на борьбу с вирусом специфические антитела. Они помогают очистить кровь от чужеродного агента, температура спадает.


На завершающей стадии заболевания ОРВИ очищаются пораженные дыхательные пути, кашель становится мокрым, с мокротой отходят клетки пораженного вирусным агентом эпителия. Именно на этой стадии может начаться вторичная бактериальная инфекция, так как пораженные слизистые оболочки на фоне сниженного иммунитета создают очень благоприятные условия для существования и размножения болезнетворных бактерий и грибков. Это может вызвать риниты, синуситы , трахеиты, отиты , тонзиллит, пневмонию , менингит.

Чтобы снизить риски возможных осложнений, нужно точно знать, с каким возбудителем связан недуг, а также уметь отличить грипп от ОРВИ.

Существует специальная таблица отличий, которая поможет родителям хотя бы приблизительно понять, с каким агентом они имеют дело.

Проявления болезни Вирус гриппа (штаммы А и В) Вирус парагриппа Аденовирус Респираторно-синцитиальный вирус
Начало (первые 36 часов) Острое, резкое и тяжелое Острое Постепенное с переходом к острому Острое
Температура тела 39,0-40,0 и выше 36,6 - 37,5 38,0-39,0 37,0-38,0
Продолжительность лихорадки 3-6 суток 2-4 суток До 10 суток с чередованием снижения и повышения жара 3-7 суток
Интоксикация Сильно выраженная Отсутствует Плавно нарастает, но в целом довольно умеренная Слабая или отсутствует совсем
Кашель Непродуктивный сухой, сопровождается болью в грудине Сухой, «лающий» сухой, осиплость голоса, хрипота Влажный кашель, интенсивность которого нарастает постепенно Непродуктивный сухой, дыхание затруднено
Лимфатические узлы Увеличиваются при осложнении гриппа Незначительно увеличены Заметно увеличены, особенно шейные и подчелюстные Практически не увеличены
Состояние дыхательных путей Насморк, ларингит Сильный ринит, затруднение дыхания Воспаление слизистой глаз, фарингит , сильный насморк Бронхит
Возможные осложнения Геморрагическая пневмония , кровоизлияние во внутренние органы, миокардит, поражение ЦНС и периферической нервной системы. Удушение из-за развития крупа Лимфаденит Бронхит, бронхопневмония, пневмония, развитие бронхиальной астмы

Отличить вирусную инфекцию от бактериальной в домашних условиях довольно сложно, поэтому на помощь родителям придет лабораторная диагностика.

Если есть сомнения - нужно сдать анализ крови. В 90% случаев у детей наблюдается именно вирусная инфекция. Бактериальные заражения протекают очень тяжело и обычно требуют лечения в условиях стационара. К счастью, они случаются довольно редко.


Традиционное лечение, которое ребенку назначает педиатр, основано на употреблении противовирусных препаратов. Предусмотрено также симптоматическое лечение: при насморке - капли в нос, при боли в горле - полоскания и спрей, при кашле - отхаркивающие средства.

Об ОРВИ

Одни дети болеют ОРВИ чаще, другие - реже. Однако страдают от таких заболеваний все без исключения, поскольку универсальной защиты от вирусных инфекций, передающихся и развивающихся по респираторному типу, нет. Зимой дети болеют чаще, поскольку в это время года вирусы наиболее активны. Летом такие диагнозы также ставят. Частота заболеваний зависит от состояния иммунной системы каждого конкретного ребенка.


Ошибочно называть ОРВИ простудой, говорит Евгений Комаровский. Простуда - это переохлаждение организма. «Подхватить» ОРВИ можно и без переохлаждения, хотя оно, безусловно, увеличивает шансы заразиться вирусами.

После контакта с заболевшим и проникновения вируса до появления первых симптомов может пройти несколько дней. Обычно инкубационный период ОРВИ - 2-4 дня. Больной ребенок заразен для окружающих на протяжении 2-4 дней с момента появления первых признаков заболевания.

Лечение по Комаровскому

На вопрос, чем лечить ОРВИ, Евгений Комаровский отвечает однозначно: «Ничем!»

Организм ребенка в состоянии самостоятельно справиться с вирусом за 3-5 суток, за это время иммунитет малыша сможет «научиться» бороться с возбудителем болезни и выработает антитела к нему, которые еще не раз пригодятся, когда ребенок снова столкнется с этим возбудителем.

То же самое касается гомеопатических препаратов («Анаферон », «Оциллококцинум » и другие). Эти пилюли - «пустышка», говорит доктор, и педиатры назначают их не столько для лечения, сколько для морального успокоения. Врач назначил (пусть даже заведомо бесполезный препарат), он спокоен (ведь гомеопатические средства абсолютно безвредны), родители довольны (они ведь лечат ребенка), малыш пьет пилюли, состоящие из воды и глюкозы, и спокойно выздоравливает лишь при помощи собственного иммунитета.


Наиболее опасной является ситуация, в которой родители бросаются давать ребенку с ОРВИ антибиотики. Евгений Комаровский подчеркивает, что это настоящее преступление против здоровья малыша:

  1. Антибиотики против вирусов совершенно бессильны, поскольку они созданы для того, чтобы бороться с бактериями;
  2. Они не снижают риск развития бактериальных осложнений, как думают некоторые, а увеличивают его.

Народные средства лечения ОРВИ Комаровский считает совершенно бесполезными. Лук и чеснок, а также мед и малина - полезны сами по себе, но ни в коем случае не воздействуют на способность вируса к репликации.


Лечение ребенка с ОРВИ должно быть основано, по мнению Евгения Олеговича, на создании «правильных» условий и микроклимата. Максимум свежего воздуха, прогулки, частые влажные уборки в доме, где живет ребенок.

Ошибочно кутать кроху и закрывать в доме все форточки. Температура воздуха в квартире не должна быть выше 18-20 градусов, а влажность воздуха должна находиться на уровне 50-70%.

Этот фактор очень важен, чтобы не допустить пересыхания слизистых оболочек органов дыхания в условиях слишком сухого воздуха (особенно в том случае, если у малыша насморк и дышит он ртом). Создание таких условий помогает организму быстрее справиться с инфекцией, и именно это Евгений Комаровский считает наиболее правильным подходом к терапии.

При очень тяжелом протекании вирусной инфекции возможно назначение единственного, действующего на вирусы препарата «Тамифлю ». Стоит он дорого и нужен далеко не всем, поскольку такой препарат обладает массой побочных действий. Комаровский предостерегает родителей от самолечения.


Сбивать температуру в большинстве случаев не надо, ведь она выполняет важную миссию - способствует выработке естественных интерферонов, которые помогают бороться с вирусами. Исключение - дети грудного возраста до года. Если крохе 1 год, и у него жар выше 38,5, который не спадает уже около 3 суток, это веское основание дать жаропонижающее средство. Комаровский советует использовать для этого «Парацетамол» или «Ибупрофен».

Опасна и сильная интоксикация. При рвоте и поносе , которые могут сопровождать лихорадку, нужно обильно поить ребенка, давать сорбенты и электролиты. Они помогут восстановить водно-солевой баланс и не допустить обезвоживания, которое чрезвычайно опасно для детей в первый год жизни.


Сосудосуживающие капли в нос при насморке стоит употреблять максимально осторожно . Больше трех дней маленьким детям их капать не стоит, поскольку эти препараты вызывают сильную лекарственную зависимость . От кашля Комаровский советует не давать противокашлевые средства. Они подавляют рефлекс, воздействуя на центр кашля в головном мозге ребенка. Кашель при ОРВИ нужен и важен, так как именно таким способом организм избавляется от скопившейся мокроты (бронхиального секрета). Застой этого секрета способен стать началом сильного воспалительного процесса.


Без назначения врача никаких средств от кашля, включая народные рецепты при респираторной вирусной инфекции, не нужно. Если маме уж очень хочется дать ребенку хоть что-то, пусть это будут муколитические средства, которые помогают разжижать и выводить мокроту.

Увлекаться медикаментами при ОРВИ Комаровский не советует, поскольку он давно заметил закономерность: чем больше таблеток и сиропов выпьет ребенок в самом начале респираторной вирусной инфекции, тем больше препаратов потом придется купить для лечения осложнений.

Мам и пап не должна мучить совесть за то, что они никак не лечат малыша. Бабушки и подружки могут взывать к совести, упрекать родителей. Им следует быть непреклонными. Аргумент один: ОРВИ лечить не надо. Разумные родители, если ребенок заболел, не бегут в аптеку за кучей таблеток, а моют полы и варят компот из сухофруктов для ненаглядного чада.


Как лечить ОРВИ у детей, расскажет доктор Комаровский в видео ниже.

Нужно ли вызывать врача?

Евгений Комаровский советует при любых признаках ОРВИ обязательно вызвать врача. Ситуации бывают разные, и иногда такой возможности (или желания) нет. Родителям следует заучить возможные ситуации, при которых самолечение смертельно опасно. Ребенок нуждается в медицинской помощи, если:

  • Улучшений в состоянии не наблюдается на четвертые сутки после начала болезни.
  • Температура повышена на седьмые сутки после начала болезни.
  • После улучшения наступило заметное ухудшение состояния малыша.
  • Появились болевые ощущения, гнойные выделения (из носа, уха), патологическая бледность кожных покровов, чрезмерная потливость и одышка.
  • Если кашель остается непродуктивным и его приступы стали чаще и сильнее.
  • Жаропонижающие средства ненадолго оказывают эффект или же не действуют вообще.

Неотложная медицинская помощь требуется, если у ребенка появились судороги, конвульсии, если он теряет сознание, у него наблюдается дыхательная недостаточность (вдох дается очень тяжело, на выдохе наблюдаются хрипы), если насморка нет, нос сухой, а на фоне этого сильно болит горло (это может быть одним из признаков развивающейся ангины). Вызвать «Скорую» следует, если у ребенка открылась рвота на фоне температуры, появилась сыпь или заметно отекла шея.


  • Если есть возможность сделать ребенку прививку от гриппа, то лучше поступить именно так. Правда, родителям следует помнить о том, что защищать она будет исключительно от вируса гриппа. Другим вирусам, о которых говорилось выше, вакцинация - не помеха, а потому риск ОРВИ и ОРЗ остается высоким.
  • По мнению Комаровского, профилактика ОРВИ и гриппа при помощи противовирусных средств - история, придуманная специально для увеличения продаж недешевых антивирусных препаратов. Чтобы уберечь ребенка, нужно помнить о том, что главный источник заражения - больной человек. В период массовой заболеваемости лучше ограничить посещение ребенком мест, где собирается большое количество людей. Нужно больше гулять пешком, меньше ездить в общественном транспорте. Заразиться на улице (особенно в холодное время года) значительно сложнее, чем в салоне автобуса или троллейбуса.
  • Марлевая или одноразовая маска здоровому ребенку не нужна. Она требуется больному. Нельзя сказать, что она стопроцентно защитит других от заражения, но в некоторой степени снизит распространение вируса от больного в окружающей среде.
  • Ребенка категорически нельзя заставлять кушать во время болезни. Натощак организму проще мобилизовать все силы на иммунный ответ. Обильное питье - обязательный пункт в лечении респираторных вирусных инфекций. Чем больше ребенок будет пить, тем меньше вероятность того, что слизистые пересохнут, бронхиальный секрет станет густым и трудноотделяемым. Риск возникновения осложнений существенно снизится.
  • Чаще промывайте нос солевым раствором, который легко приготовить в домашних условиях. Закапывать его можно так часто, как захочется. Можно воспользоваться готовым физраствором, который продается в любой аптеке.
  • При высокой температуре нельзя растирать ребенка барсучьим жиром, делать компрессы, парить ноги в тазике, купать малыша в горячей воде. Все это нарушает терморегуляцию. Купание лучше оставить на потом, когда жар спадет. Баня и сауна также категорически не рекомендуются - как, впрочем, и ингаляции , банки, растирания спиртосодержащими растворами.
  • Категорически нельзя вести ребенка с ОРВИ в детский сад или в школу, чтобы не вносить свой вклад в формирование эпидемии. В поликлинику тоже лучше не ходить, чтобы не заражать детей, которые с родителями сидят в очереди на прием. Врача желательно вызывать на дом.
  • При высокой температуре ребенка нужно уложить в постель. Постельный режим позволит снизить нагрузку на организм. На стадии выздоровления, когда дыхательные пути начнут очищаться от мокроты, лучше обеспечить больше движения. Так бронхиальный секрет будет отходить значительно быстрее.

Симптомы и лечение

  • Доктор Комаровский
  • Отличие от гриппа
  • Длительность температуры

  • Вирусы – неизбежные спутники человека. Они повсюду. Пока иммунитет силен, им сложно сломить человека, но вот как только он ослаб – они сразу активизируются. Профилактика большинства заболеваний человека – укрепление иммунитета. Но вот если дал сбой, то нужно лечиться. Поэтому мы с редакцией сайтаgomer.info сегодня и поговорим про вирусной инфекции у детей и взрослых народными средствами.

    Ротавирусная инфекция
    Гастроэртерит

    Основная форма инфекции проявляется в виде дегидрации, поноса. При этом происходит обезвоживание организма. Распространяется инфекция через еду, грязные руки, ингаляционно.

    Дети на грудном вскармливании гораздо легче переносят ротавирусную инфекцию. При сочетании симптомов ринита и гастроэнтерита с интоксикацией (желудочного а), необходимо, прежде всего, восполнять водный баланс у ребенка. При этом исключить из питания малыша молочные продукты – в период болезни не переносит лактозу. Грудного вскармливания это не касается. Помните: пища не должна отягощать дополнительной работой! Давайте малышу тертое или печеное яблоко (кусочки ребенку трудно глотать), ряженку, кефир, мюсли.
    народными средствами

    Вяз ржавый (порошок) – 5 г, корица – 5 г. Перемешать и высыпать на заднюю часть языка. Запить водой. Болезнь отступит после второго приема. Для детей старшего возраста желательно добавить в смесь 5 г красного перца.
    Солевой раствор предотвратит обезвоживание. Взять соли - 5 г и 20 г на литр воды питьевой или минеральной негазированной. Пить вместо обычной воды.
    Народное средство вместо регидрона: изюм – 100 г отварить полчаса в литре воды. Для насыщенности раствора растереть изюм. Добавить соли - 5 г, соды - 5 г и 20 г . Прокипятить и пить часто маленькими глотками.
    Зверобой – 10 г заварить в 250 мл кипятка. Принимать по трети стакана детям от трех лет.
    Черника. Брать только сушеные ягоды, т.к. свежие послабляют стул. Сделать компот из ягод, пить вместо воды.
    Ослинник двулетний. При сильном поносе сделать отвар (10 г на 300 мл). Пить по 10 г 5 раз в день.
    Скоро помогает и картофельный крахмал. Разведенный крахмал (5 г) в 100 г холодного кипятка выпивается залпом. Когда рвота прекратится, следует давать ребенку сваренную вкрутую на воде рисовую кашу без соли, смеси яблока и моркови, рисовый отвар вместо воды.

    Острые респираторно-вирусные инфекции
    Грипп

    При лечении необходимо заблокировать влияние токсинов вируса а на .
    * Прекрасно выводит токсины настой шиповника. Толченые ягоды залить литром воды, закипятить и дать шиповнику настояться в тепле 5 часов. Пить с медом, вареньем (если нет диатеза). Полоскать рот после каждого приема, т.к. кислота разъедает зубы.

    Малина обыкновенная - самое распространенное средство. вирусной инфекции проводите настоем. 10 г сухой малины залейте 200 мл кипятка. Пейте как чай.
    Как потогонное средство применять плоды и листья малины в пропорциях 1:2 в виде настоя. Затем их смесь (10 г) залить стаканом кипятка.
    Сбор от высокой температуры. Взять поровну: малина (плоды и листья); мать-и-мачеха (листья) – отхаркивающее, антисептик; душица (трава) – потогонное. Смешать 10 г полученной смеси залить кипятком (250 мл). Пить вместо чая. Когда температура на градуснике показывает больше 38, начинайте ее сбивать, чтобы не допустить осложнений на сердце.
    Главное – не перекутывать ребенка.
    Обтереть водой с уксусом (20 г шестипроцентного на литр воды) спину, грудь, руки и нижнюю часть тела. На лоб положить компресс. Повторять через каждые два часа. При очень высокой температуре втирать раствор в кожу и положить ребенка под вентилятор на две минуты.
    Смешать апельсиновый, лимонный, яблочный, томатный и свекольный соки. Принимать, когда температура начинает повышаться.
    Сосновые почки и молодые веточки пихты смешать с корнями малины, измельчить. Положить 500 г смеси в эмалированную кастрюлю, залить медом (500 г), долить 200 г горячей воды. Настаивать неделю. Должен образоваться ярко-малинового цвета сок. Его слить и пить по 100 г до еды.

    Аденовирусная инфекция

    При аденовирусной инфекции воспаляются конъюнктивы глаз, миндалины, появляются водянистые и обильные выделения из носа. Чтобы вылечить пораженную конъюнктивитом слизистую ребенка, достаточно всего два-три раза протереть ватой, смоченной его мочой.

    Респираторно-синтициальная вирусная инфекция

    При этой вирусной инфекции наблюдается катар: обильное выделение вязкой слизи, отечность носоглотки, навязчивые приступы кашля. Мокрота густая и трудно отходит.
    Ингаляции при кашле

    Горсть эвкалиптовых листьев заварить в кипятке. Вдыхать пары через нос, затем через рот. Разогретый отвар поставить возле кровати ребенка.
    В сваренные очистки картофеля положить щепотку чабреца, эвкалипта и 3 капли пихтового масла. Дышать паром минут пять.
    Сделать маленькую подушечку, набить ее мелиссой, капнуть эфирное масло (сосновое, пихтовое, кипариса или ладана) и положить в изголовье кроватки.

    Народные средства от насморка

    Свежеприготовленные соки капусты белокочанной, алоэ или каланхоэ закапать в нос ребенку.
    Чесночное масло. Залить тертый чеснок подсолнечным маслом и закапать ребенку. Через два приема

    В современном мире нас поджидает много разных неприятностей. Но лечение вирусной инфекции народными средствами в домашних условиях можно проводить очень легко. Дома можно и остановить заболевание на начальном этапе, когда еще только едва ощущаются такие симптомы, как слабость, разбитость, немотивированная раздражительность лекарственными методами.

    Терапия начинается с того, что пациента укладывают в постель. При инфекции вирусного характера регулярно дают сладкий чай. К ногам можно приложить грелку в домашних условиях. Перед засыпанием больному, страдающему вирусной сильной инфекцией, можно натереть ступни толченым чесноком (около 10 долек). После этого необходимо надеть шерстяные носки. В них можно насыпать сухую горчицу. Необходимо следить, чтобы при лечении пациент достаточно пил. Это помогает выводить вредные токсины и продукты обмена веществ, который интенсифицируется при повышении температуры. Болезнь постепенно отступает. Отлично подойдут фруктовые и овощные соки или морсы. И традиционный чай с малиной и лимоном.

    Лечение вирусной инфекции на основе трав

    Смешать две стол. ложки коньяка с двумя такими же ложками молока. Эту смесь давать пить за 30 мин до еды, три раза в день. Вскоре у больного с вирусной сильной инфекцией симптомы проходят.

    Это народное и простое средство еще и отличается хорошим вкусом. Одну столовую ложку коньяка (водки) смешивают с таким же количеством малинового варенья. Добавляют к составу от инфекции половинку лимона (выжать) и полученное выливают в стакан с горячей водой. Пациент должен это средство выпить, через два часа процедуру можно повторить. Вирусная болезнь постепенно отступит.

    Пропустить через мясорубку 50 грамм репчатого лука. Добавляем 20 грамм уксуса, отжимаем через марлю, добавляем в жидкость 60 грамм меда и перемешиваем. Каждые полчаса принимать при вирусной инфекции по чайной ложке. Народное лечение совмещать с таблетками можно только после согласования с врачом!

    Для облегчения состояния больному с вирусным заболеванием при першении в горле и насморке берем 400 гр свеклы, пропускаем через терку, полученный сок капаем в нос. 2-3 капли, 2-3 раза в день.


    Как отхаркивающее средство при домашнем народном лечении подойдет мед с лимоном и глицерином. Провариваем лимон 10 минут. Выжимаем его сок, получает прекрасный метод лечения больного, у которого вирусная инфекция. Добавляем в него 2 стол ложки глицерина, доливаем меда до полного стакана. Принимать по одной чайной ложке на ночь в домашних условиях. При сильном кашле – чайная ложка три раза в день.

    Также хороша для лечения смесь, сделанная на основе меда – 2 ч. л. , в которую добавляют 2 желтка свежих яиц, ложки муки и 100г сливочного масла. Тщательно перемешиваем и принимаем от вирусной и даже ротовирусной инфекции несколько раз в день по 1 ч. л.

    Очень результативно проходит народное лечение медом: хорошо действуют составы из нарезанного кусочками алоэ, перемешанного с кагором и медом. На протяжение двух недель дать настояться, а потом выжатую смесь, при вирусной инфекции давать трижды в день по 1ч. л.

    Ещё один состав также можно применять: 4 ложки семян аниса необходимо смешать с медом и добавить щепотку соли. Данную смесь от вирусной инфекции заливаем теплой водой и доводим до состояния кипения, оставляя на слабом огне. Процеживаем и принимаем в домашних условиях трижды в день, лечение пойдет очень хорошо.

    Сок каланхоэ эффективно подействует при начинающемся насморке, намазывая слизистую оболочку носа.

    Японский чайный гриб - проверенное средство

    Настой чайного гриба обладает противовирусным свойством, поэтому хорошо помогает при гриппе и прочих вирусных осложненных инфекциях.

    Настой чайного гриба с медом и перцем

    Требуется для лечения: 100 мл 5-дневного настоя чайного гриба, 1 ч. ложка мёда, 0,5 ч. ложки молотого красного перца. Приготовление. Все ингредиенты смешать и слегка подогреть. Принимать во время терапии вирусной сложной инфекции через каждые 2- 3 ч по 1 ст. ложке.

    Настойка чайного гриба

    Требуется для создания состава в домашних условиях: 2 части настоя чайного гриба, 8 частей водки. Приготовление. Настой перелить в стеклянную ёмкость и залить водкой. Оставить на 10 дней в тёмном прохладном месте. Процедить народное средство, хранить состав для терапии вирусной болезни в холодильнике. Принимать для лечении инфекции по 1 ст. ложке 1 раз в день.

    Домашняя терапия индийским морским рисом и чагой

    Напиток из морского риса обладает сильным антивирусным действием, поэтому он хорош не только при лечении, но и как профилактическое средство от заражения ОРЗ и ОРВИ.

    Профилактический настой

    Требуется: 100 мл рисового настоя. Применение народного средства. Принимать от вирусной инфекции по 0,5 стакана 2 раза в день до еды. Лечение будет проходить быстро.

    Настой для лечения

    Требуется: 150 мл рисового настоя. Применение. Пить при народном лечении по 0,5 стакана 3 раза в день за 10 мин до еды.

    Облегчить течение вирусного гриппа и инфекции помогают отвар и настой чаги. Их широко применяют в нетрадиционной медицине как жаропонижающее средство.

    Масляная смесь

    Требуется: 2 капли масла чаги, 1 ст. ложка масла жожоба. Приготовление. Масла смешать. Применение при вирусном гриппе и похожей инфекции. Нанести смесь на лоб, крылья носа, за ушами и на грудь. Применять 3 раза в день.

    Сок алоэ и масло чаги

    Требуется: сок алоэ, 1 ч. ложка масла чаги. Закапать по 2 капли сока в каждую ноздрю при лечении вирусной долго не проходящей инфекции, смазать крылья носа маслом чаги. Массировать народным составом с натуральными средствами 3 мин.

    Масляный настой чаги

    Требуется: 3 капли масляного настоя берёзового гриба (смешать 2,5 ст. ложки оливкового масла с 1 ст. ложкой настоя чаги), 100 мл воды. Приготовление для лечения. Соединить компоненты, перемешать. Полоскать горло больному с вирусной сильно беспокоящей инфекцией. Средство смягчает мышечные боли и способствует понижению температуры.

    Смесь настоев эхинацеи и чаги

    Требуется для состава по народному рецепту: 100 мл настоя травы эхинацеи пурпурной (1 ст. ложка сухой травы на 1л воды, залить кипятком, настаивать 30 мин, процедить), 50 мл настоя берёзового гриба. Соединить компоненты, перемешать. Применение при инфекции и вирусной болезни. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 35 мин до еды.


    Тибетский молочный гриб

    При заражении инфекцией, передающейся воздушно-капельным путём, кефир из заквашенного тибетским грибом молока может оказать неоценимую помощь, поскольку при своевременно начатом лечении можно не только ускорить выздоровление, но и избежать осложнений. Для этого при первых признаках заболевания рекомендуют не только выбирать народные проверенные средства, но и питаться исключительно кефиром и пить кипячёную или минеральную воду без газа (до 2,5-3 л в день). Если поднимается температура при вирусной осложненной инфекции, надо преодолеть желание укутаться и укрыться только простынёй. При этом надо накладывать компрессы из смеси воды и сыворотки (1: 1) на лоб, запястья, щиколотки. Этому будут способствовать в домашних условиях и микроклизмы из воды и сыворотки, взятых в той же пропорции и проводимые через каждые 2 ч.

    Как только температура спадёт до 37 С, больному, страдающему вирусной инфекцией, можно укрыться одеялом. Лечение в стационаре или в домашних условиях сопровождается обильным питьём.

    Укрепляющее средство

    Требуется: 100 мл «грибного» кефира. Приготовление. Кефир слегка подогреть. Применение. Принимать по 0,5 стакана 2 раза в день.

    В домашних условиях лечение вирусной инфекции с помощью народных средств не должно привести к болезни у ухаживающего. Носите марлевую повязку, промывайте нос слабым раствором йода (2 капли на чашку чуть соленой воды), ешьте больше витаминов.

    С наступлением межсезонья иммунитет человека ослабевает, а организм становится более подверженным вирусному поражению верхних дыхательных путей. ОРВИ является результатом атаки заразных вирусов, общее количество которых достигает 300 подтипов. В большинстве случаев показанием к госпитализации это заболевание не является, но проводится обязательное лечение ОРВИ в домашних условиях. Главное условие быстрого и успешного выздоровления – начать принимать меры с первых признаков инфекции.

    Согласно статистике каждый человек хотя бы раз в год переносит ОРВИ. Симптомы этого заболевания знакомы практически любому взрослому человеку, и диагностировать инфекцию не составит труда даже без консультации врача.

    Первыми симптомами вирусной инфекции являются:

    • озноб;
    • слабость;
    • першение в горле;
    • чихание;
    • повышенная температура тела (при некоторых вирусах, например, гриппа температура резко поднимается до 39˚С).

    Начав вовремя симптоматическое лечение при вышеперечисленных признаках, с болезнью можно справиться в домашних условиях и с помощью народных средств. Но нужно помнить, что, если не предпринимать никаких мер при ОРВИ, вирусная инфекция может осложниться бактериальной, когда без консультации врача уже не обойтись.

    Необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью, если к описанным выше симптомам добавляется тошнота, рвота и диарея.

    Как быстро вылечить ОРВИ и грипп в домашних условиях

    Чтоб лечение ОРВИ в домашних условиях протекало быстро, первое, что следует предпринять, почувствовав недомогание, — остаться дома и обеспечить себе постельный режим.

    На начальной стадии справиться с заболеванием хорошо помогают противовирусные средства. Выбор их в аптеках огромен, отпускаются без рецепта врача. Но в эффективности им не уступает и лечение народными средствами, которые проверены веками. К тому же такой способ минимизирует количество накопленных токсинов от медикаментов и позволяет организму самому вырабатывать интерфероны и справляться с вирусами, что также положительно влияет на укрепление иммунитета.

    Залог быстрого выздоровления – это обильное питьё. Пить можно воду, чай, травяные отвары, морсы. Главное, чтоб жидкость была тёплой, поскольку она быстрее всасывается, когда ее температура ближе к температуре тела. Вода помогает быстрее выводить шлаки и токсины из организма, а также восполняет интенсивную потерю влаги.

    В комнате, где находится больной также необходимо регулярно проветривать и контролировать влажность. В отопительный сезон, как правило, уровень влажности не превышает 30%. Повысить его можно с помощью электрического увлажнителя воздуха или накрывая батареи влажными покрывалами и полотенцами. Подойдут и расставленные по комнате открытые ёмкости с водой.

    С первых же дней заболевания следует лечиться, делая основной упор на симптомы самых пораженных ОРВИ органов.

    • Нос. Необходимо регулярное промывание носа морской водой или физраствором. Увлажнённая слизистая оболочка лучше справляется с инфекцией, не давая ей проникнуть глубже в нижние дыхательные пути.
    • Горло. Лечение горла при ОРВИ заключается в его частом полоскании в течение 1-2-х дней до полного устранения першения и боли.
    • Температура. Температуру ниже 38,5˚С сбивать не рекомендуется. Она способствует выработке интерферонов и включению защитных сил организма в ответ на вирусы. Если же температура становится выше 38,5˚С во избежание возможных судорог и галлюцинаций следует принять жаропонижающие препараты, например, парацетамол или ибупрофен.

    Если температура при ОРВИ и гриппе держится дольше 3-х дней, необходимо обратиться к врачу.

    Если ОРВИ протекает без осложнений, спустя 3-4 дня, когда пройдёт острая фаза заболевания и спадёт жар, можно выходить на улицу. При благоприятной погоде свежий воздух пойдёт на пользу выздоравливающему организму. Следует начинать с недолгих прогулок и избегать посещения мест скопления людей.

    Приём антибиотиков при ОРВИ не целесообразен, поскольку они эффективны при бактериальной инфекции и совершенно бесполезны при вирусной инфекции.

    Народные средства лечения ОРВИ

    Вылечить ОРВИ в домашних условиях можно как с помощью медикаментов, так и прибегнув к натуральным средствам. Народные методы лечения ОРВИ зарекомендовали себя с давних времён. Их основные преимущества:

    • эффективность;
    • безопасность;
    • минимум побочных эффектов;
    • не токсичность;
    • возможность применения при беременности и лактации;
    • доступность.

    Профилактика гриппа и ОРВИ народными средствами также не уступает в эффективности приему иммуномодулирующих и иммуностимулирующих лекарственных средств. Вот основные мероприятия по укреплению иммунитета и сокращению риска заражения вирусной инфекцией:

    • Гигиена рук и полости носа. Руки и нос – главные поставщики вирусов в организм. В разгар заболеваемости, приходя домой необходимо тщательно мыть руки с мылом. Носовую полость также рекомендуется промыть мылом или соляным раствором (1 ч. л. соли на литр тёплой воды).
    • Поддержание оптимального температурного режима и влажности в помещении, частые проветривания, влажная уборка.
    • Сбалансированное питание. Пища должна быть богата белком, клетчаткой, витаминами и микроэлементами. Эти составляющие благотворно влияют на очищение организма от токсинов и шлаков и укрепление иммунитета.
    • Увеличение в рационе природных антисептиков, таких как мёд, лук, чеснок, имбирь.
    • Умеренная физическая активность, соблюдение режима сна.

    Эти несложные действия помогут в самостоятельной профилактике инфекционных заболеваний без вакцинации и лекарств.

    Рецепты противовирусных народных средств

    При обнаружении первых необходимо быстро начать противовирусную терапию. Ниже перечислены несколько рецептов эффективных средств для лечения в домашних условиях.

    Клюквенный морс. Клюкву (200 г) размельчить в блендере или протереть через сито. Полученную массу отжать с помощью марли. В образовавшийся сок налить воду (1 л.) и насыпать сахар по вкусу. Жидкость довести до кипения и варить на слабом огне 3-5 минут. Остудить и пить как можно чаще. Клюква богата витаминами, гликозидами и органическими кислотами, которые укрепляюще действуют на организм. Кроме этого, обильное питьё помогает выводить токсины.

    Имбирный чай. 1-2 см корня имбиря натереть на тёрке и залить стаканом кипятка, утеплить и настаивать в течение получаса. Перед употреблением добавить в настой дольку лимона и ложку мёда. Чай из имбиря при ОРВИ окажет противовоспалительное действие и укрепит иммунитет.

    Луково-медовая смесь. Одну среднюю луковицу измельчить до состояния кашицы и смешать с 1 ст. л. мёда. Полученную смесь разделить на три приёма в день. Содержащиеся в луке эфирные масла вкупе с мёдом оказывают отличное антисептическое действие.

    Малиновый чай. 50 г малины раздавить ложкой и залить 200 мл кипятка. Накрыть и настаивать в течение 5 минут. Обладая жаропонижающим действием, малина поможет снизить температуру тела.

    Помимо этого, доказали свою эффективность при ОРВИ и гриппе целебные травы. Календула, каланхоэ, эхинацея, бузина известны не только лечением симптомов болезни, но и иммуностимулирующим действием на организм.

    Лечение горла

    Лечение горла при ОРВИ заключается в его регулярном полоскании. В первые два дня заболевания полоскать необходимо каждый час до прекращения першения или смягчения боли.

    Календула. Одно из самых эффективных противовоспалительных средств на растительной основе. Для полоскания горла 1 ст. л. спиртовой настойки календулы разбавить в стакане тёплой кипячёной воды.

    Ромашка. Отвар ромашки также оказывает антисептическое воздействие на пораженную слизистую горла. Самый простой способ – залить стаканом кипятка 1 фильтр-пакет с ромашкой, настоять в течение 3-5 минуть, остудить и полоскать горло. Для каждого полоскания делать свежий настой.

    Сода, соль и йод. Очень простое и сильное средство в борьбе с воспалением горла. По 1 ч. л. соли и соды залить стаканом кипятка, остудить, добавить 2-3 капли йода, и полученным раствором полоскать горло.

    Лечение насморка

    Насморк при ОРВИ начинается с чихания, першения в носу, затем переходит в заложенность и обильные выделения. Здесь важно помнить, что сосудосуживающие спреи и капли насморк не лечат, а лишь на время помогают снять заложенность и отёк. Их следует ограничить до применения, в крайнем случае, в ночное время. А в течение дня можно лечить насморк в домашних условиях регулярным промыванием соляным раствором и с помощью целебных растений.

    Каланхоэ. Выжать сок из одного взрослого листка и закапывать в каждый носовой проход. Сок каланхоэ оказывает бактерицидное и антигистаминное действие, которое поможет снять отёк и облегчить дыхание.

    Лук с маслом. Натереть лук в мелкую кашицу, выжать через марлю сок. Разбавить луковый сок с растительным маслом в пропорции 1:2. Закапать в каждую ноздрю по 1 капле.

    Лечение кашля

    Народные средства от кашля призваны облегчить отхождение мокроты. Самым древним и эффективным растительным средством лечения кашля является черная редька.

    Редька с мёдом. У хорошо вымытой черной редьки отрезают верхушку, делают в мякоти углубление и наливают туда мёд. Затем накрывают срезанной «крышечкой» и оставляют так на несколько часов для выделения сока. Принимать по чайной ложки получившейся смеси сока и мёда три раза в день.

    Также неплохо помогают травяные отвары, но для того, чтоб понять, какие травы пить при кашле, нужно определить, сухой он или влажный. Так при продуктивном кашле отхождению мокроты способствует отвар шалфея.

    Шалфей с молоком 1 ст. л. сухого шалфея заварить в 1 стакане воды и настаивать в течение получаса. Затем разбавить настой 1 стаканом кипяченого молока и пить в течение дня.

    Для лечения кашля и насморка при ОРВИ можно делать и ингаляции. Тут применимы два метода:

    1. Вдыхание горячего пара, накрывшись полотенцем над ёмкостью с отваром трав или картофеля.
    2. Применение небулайзера. Этот аппарат распыляет, находящийся в нем раствор в дыхательные пути. Ингаляции при ОРВИ небулайзером более безопасны, т.к. не содержат горячего пара, способного нанести ожог.

    Чтоб успешно, без осложнений вылечить ОРВИ, как народными средствами, так и лекарственными препаратами, важно в первую очередь соблюдать постельный и питьевой режим. При необходимости вызвать врача на дом и как можно быстрее начать симптоматическое лечение. Также, какими бы огромными ни были предложения на аптечном рынке, не стоит забывать и про народные противовирусные средства, которые по своей эффективности не уступают современным химическим препаратам.